在改變他人之前，我們首先需要改變自己，這是成長的關(guān)鍵。總結(jié)部分是對整個文章內(nèi)容進行概括和提煉的重要環(huán)節(jié)。以下是一些經(jīng)典案例，希望能夠給您提供一些靈感和參考。
心理團建活動策劃書篇一
大學(xué)在我看來是一個準社會型的團體。我們在這樣一個團體中扮演什么角色將會影響我們未來的發(fā)展。
"汽車運用"這樣一個專業(yè)還不夠長，但在我校的'影響里卻極大，我認為一個優(yōu)秀專業(yè)，好的班級，凝聚力促使這個專業(yè)有如此大的成就的一個很重要的因素。本班自開建以來，目前趨勢已片良好，在漸漸地進步之中，我想現(xiàn)在鼓舞士氣，培養(yǎng)班級團結(jié)，增強本機凝聚力的好時期了。所以，我遵從班上同學(xué)的一致建議一起去燒烤。
"增強班級凝聚力和榮譽感"。
趣味燒烤。
xxx班是一個大家庭，通過此次活動來加強老師同學(xué)之間的彼此交流與認識。增強班級凝聚力，使班級更加團結(jié)上進。
2各項工作負責(zé)人。
采購：
燒烤組長：
1組：
2組：
3組：
4組：
5組：
洗菜：
衛(wèi)生：
安全：
1肉類...594元。
2蔬菜92元。
3水果.64元。
4工具..231元。
5配料..166元。
6飲料..190元。
物品差價200元合計1537元。
1參加同學(xué)必須在7:40之前在二教門口集合。
2參加同學(xué)必須自覺遵守紀律.時刻注意安全.。
3到達活動地點后不許單獨外出，按時回到集合地點。
4燒烤時注意用火安全與工具使用安全。
5注意文明禮儀，時刻注意維護學(xué)校形象。
6活動期間參加同學(xué)必須保持手機暢通，便于聯(lián)系。
心理團建活動策劃書篇二
為隆重慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)，豐富職工文化生活，體現(xiàn)生動活潑、團結(jié)互助的'企業(yè)文化精神，提高員工隊伍的團隊凝聚力。為投入在緊張繁忙生產(chǎn)、經(jīng)營工作中的廣大職工創(chuàng)造一個休閑放松的機會，特擬定本活動方案。
活動建議時間在：
2022年5月x日14：00—17：00;。
卡拉ok歌唱比賽。
公司大會議室。
4、發(fā)放獎品、主任致閉幕詞。
(一)主辦部門：綜合辦公室。
(二)活動總指揮：xx。
(四)裁判組：由各部門主管及兩名員工代表。
(五)后勤、物品采購及綜合支持：xx。
對活動情況在公司宣傳欄內(nèi)進行專題宣傳;。
xxx全體成員。
一等獎：1名獎金xx元二等獎：2名獎金xx元。
參與獎根據(jù)報名人數(shù)除一、二等獎外均獲得，獎品xx元以內(nèi)紀念品。
(一)比賽獎金：略。
(二)飲料、瓜子、花生：略。
心理團建活動策劃書篇三
為了從各方面豐富同學(xué)們的生活，在保證不影響的同學(xué)們的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，增強班級同學(xué)的交流，提高班級文娛活動的質(zhì)量，豐富班級活動，經(jīng)過班委提議，同學(xué)同意，決定開展”同窗之誼”的班級活動。
來大學(xué)已快一學(xué)年了，同學(xué)們漸漸熟悉了。消逝在歡笑里的青春，是我們昨日最美的回憶；流逝在歌聲里的歲月，是我們曾經(jīng)永世的無悔；留在記憶力的永恒，是我們那些同窗的日子！為了大家更好的交流和進步。特舉辦這次班級活動，增進同學(xué)們的友誼，增強集體榮譽感。
xx系xx級xx班全體學(xué)生。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
（一）、布置會場，設(shè)計板報，營造良好的活動氛圍。
（二）、具體活動：
1、一定的歌曲節(jié)目。
2、適當(dāng)?shù)男∮螒颍ㄟ^同學(xué)配合一起共同完成，增強大家的情誼。
3、同學(xué)之間互換禮物。
4、對于班級的未來及你對班級的建議的探討。
心理團建活動策劃書篇四
我們在事業(yè)上尋覓著生命的亮點。春節(jié)后幾個月的忙碌過去了，為了豐富一下大家的業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。
xx年xx月xx日。
全體公司成員。
xxx山。
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
1、活動日期：20xx年xx月xx日
早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié)。中午簡餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：xxxx國家森林公園。
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與同事：xx。
5、預(yù)算費用：xx。
6、活動策劃人：xx。
7、安全保障預(yù)員：xx。
1、爬山比賽。
2、游戲名稱：交換名字。
3、猜詞游戲。
1、在活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。
3、提醒全體同事們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、出行時由同事們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
1、如果x月xx日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
心理團建活動策劃書篇五
地點：
1、秘書部人員先將活動所需pop筆、pop紙、剪刀、便利
貼、氣球、報紙、膠布等買好并帶來教室。秘書部、團支部調(diào)研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。
2、全體集中到201。以每個學(xué)校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙（2盒pop筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設(shè)計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設(shè)計完后各隊派代表對自己隊的隊旗進行講解。
3、進行游戲。主持人先將介紹游戲規(guī)則和內(nèi)容的單子分發(fā)給各個對的隊長，隊長仔細閱讀以后向隊員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。（最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規(guī)則）
（1）一塊五角：各隊派出8名同學(xué)（男女各四名，具體人數(shù)可由實際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應(yīng)的價目，游戲者迅速自由組合（時間為5秒），落單者接受懲。
（2）蠶爬行：四隊人員分別在起點線后排成4行縱隊，每人發(fā)一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報紙以及前面隊友身后報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發(fā)令后，齊心合力蹲著走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊為優(yōu)勝。
（3）踩氣球：每對人數(shù)五人，腳上綁上同一顏色的氣球（別紅、黃、藍）然后在指定的場地內(nèi)進行互踩。
（4）信任背摔：
游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。
場地要求：1米左右臺階最宜（或教室課桌亦可）
需要器材：束手繩，圍脖（用來罩住眼睛）
游戲時間：30分鐘左右
活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責(zé)任與信任是相互的。
4、游戲完成后，大家合影并清理現(xiàn)場垃圾以及打掃衛(wèi)生。
備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。游戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當(dāng)增減。
心理團建活動策劃書篇六
準備階段：簽到、購買輔助材料。
第一階段：活動氛圍材料，所需要輔助材料購買。
第二階段：活動準備.
第一：參與人員全部在員工餐廳集合，保證大家都要到，不得缺席。
第二：準備出發(fā)，將需要的物料放至車上，并且準備布置活動現(xiàn)場的物料。
第三階段：烤肉環(huán)節(jié)。
第一：所有人到達活動現(xiàn)場后，整隊歌。
第二：按照分組分配烤肉材料，完成烤肉環(huán)節(jié)。(在展現(xiàn)團隊協(xié)作精神的同時，注意與聯(lián)誼單位的禮儀)。
第三：搭檔互相擁抱，說一句感謝的話語的。
第四階段：舉行友誼小游戲比賽;。
熱身活動：跳店操大家混編分組，以便加強同事們之間的交流。
游戲規(guī)則：準備大氣球和兩個籮筐(可由農(nóng)家樂的板凳拼成)，兩個人背靠背，手不碰到氣球為前提一起運動，時長二十分鐘。
游戲規(guī)則：準備一碗水，一人擊鼓，大家相互傳，擊鼓停，傳花結(jié)束，傳到最后一個人手里的時候，碗里的水不得少于5ml，否則受雙倍懲罰。
吃旺仔小饅頭比賽，一分鐘，看誰吃的多，必須一顆一顆的吃。旁邊有人監(jiān)督三個活動均選出一二三等獎，送上小禮物。
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的'內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。
游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。
每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。
游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。
當(dāng)場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。
每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令三人抱成團，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!
心理團建活動策劃書篇七
再新的學(xué)期里，我們音樂社的所有社員都將懷著更大的熱情，積極的投入到工作中，將音樂社建設(shè)的更好。上個學(xué)期，在社長的帶領(lǐng)下，我們社成功的舉辦了猜歌詞比賽、十佳歌手等大小的活動。今年，我們的音樂社將會再次升華。我相信，在我們共同的努力下，老老實實打好基礎(chǔ)，建設(shè)骨架，在此基礎(chǔ)上進行大大小小的活動，創(chuàng)新活動的內(nèi)容與形式，豐富活動的內(nèi)涵，吸引更多的同學(xué)加入我們，我們社是由音樂愛好者云集的社團，我們懷著對音樂的熱愛，加入這個大家庭，同時我們會同其他學(xué)校聯(lián)誼，互相學(xué)習(xí)，同時要時刻記住社團宗旨“學(xué)習(xí)為主，音樂為輔”。
心理團建活動策劃書篇八
（共分兩個部分，共約4個小時左右）。
前奏：（時間約30分鐘）老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責(zé)人，同時公布下半年工作目標(biāo)和工作計劃。
下面的時間交給各部門負責(zé)人。各部門負責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女-xx”，然后xx登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。
部門成員全部介紹完畢后，負責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：
培訓(xùn)（每個部門時間控制在15分鐘，q&a階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）。
所需物料：
投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。
培訓(xùn)師：各部門負責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補充流程：各部門負責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。
客戶部：
媒介部：
設(shè)計部：
策劃部：
第二部分：互動游戲宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。
心理團建活動策劃書篇九
1：在活動期間班級所有同窗都必須聽從班干部的調(diào)配，以班級利益為先，個人利益為次，起勁完任務(wù)。
2：所有班干部必須以身作則，起到前鋒榜樣和表率的作用必須嚴格要求本身，具有責(zé)任心。
3:所有參與成員都應(yīng)該互幫互助，共同完成這次活動。
4：校外活動注意安全。
5：注意協(xié)調(diào)所有同窗的時間，做到“一個都不能少”，讓全班同窗都參與到活動中來。
6：此次活動比較艱巨，希望全體同窗持之以恒，將此次活動搞大搞好。
心理團建活動策劃書篇十
2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。
(二)入場分組熱身。
1、時間：十五分鐘。
2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。
3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。
心理團建活動策劃書篇十一
來大學(xué)已快一學(xué)年了，同學(xué)們漸漸熟悉了。消逝在歡笑里的青春，是我們昨日最美的回憶；流逝在歌聲里的歲月，是我們曾經(jīng)永世的無悔；留在記憶力的永恒，是我們那些同窗的日子！為了大家更好的交流和進步。特舉辦這次班級活動，增進同學(xué)們的友誼，增強集體榮譽感。
心理團建活動策劃書篇十二
（二）、大學(xué)生消費特點。
1、大學(xué)生可塑性與偏好性強。
2、大學(xué)生有廣泛的群體性。
3、學(xué)生注重實用性強。
（三）、記者團的實力。
記者團是一支迅速反應(yīng)校園文化生活，敏銳洞察新聞動態(tài)的一支優(yōu)秀宣傳團隊，是校園文化氛圍的締造者之一，這為日常活動的開展奠定了良好的基礎(chǔ)，能夠充分利用校內(nèi)外的媒體進行宣傳。
心理團建活動策劃書篇十三
內(nèi)部小活動指僅僅面對音樂社成員開展的一系列活動，通過這一系列活動更加直接的讓高一新生了解音樂社，同時讓他們用“旁觀者清”的獨到眼光去解析活動存在的一些問題，更要讓社員知道，這里是詮釋他們喜好的地方，也是一個無比溫馨的大家庭。
心理團建活動策劃書篇十四
十一月是一年一度的我們中南林業(yè)科技大學(xué)的團建月，為了豐富大家的課余生活，增進大家對我我們各自的集體大家庭的了解和融入到我們這一個家庭中來，凝聚我們集體的力量，學(xué)校開展本次團建月活動。通過這次活動，同學(xué)們可以認識自我，正確定位自己，樹立自信心。增強同學(xué)們對班級的責(zé)任感，增加對團部活動的認識，提高自己的團員意識；增強同學(xué)們對黨組織的活動的初步認識，提高自己的對國家對社會以及自己的自我認知。更重要的是，使同學(xué)們養(yǎng)成激情青春、懷揣夢想、身負以天下為己任的責(zé)任精神以及對社會的奉獻精神。并且激勵本班同學(xué)樹立遠大的志向，努力培養(yǎng)自己成才，為將來更好地服務(wù)社會、報效祖國。當(dāng)然，我們可以更好地了解學(xué)校。
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