道歉信是一種用于表達歉意和向他人道歉的書信。怎樣應(yīng)對壓力和挫折，保持積極向上的心態(tài)，持之以恒地追求目標？總結(jié)范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的目的和要點，從而寫出更好的總結(jié)。
跑步比賽策劃案篇一
作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學(xué)院青年志愿者協(xié)會舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動，此次活動可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，為院青協(xié)及各系青協(xié)的同學(xué)們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質(zhì)、增強團隊協(xié)作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學(xué)生來說大學(xué)生活已經(jīng)步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發(fā)青春，放飛夢想！
展現(xiàn)自我，釋放青春，團結(jié)就是力量！
1、促進院青協(xié)與各系青協(xié)之間的認識與接觸，通過活動來加強志愿者們的團結(jié)意識，創(chuàng)造與其他志愿者交流的機會，發(fā)揚志愿者的合作精神，促進工作的發(fā)展。
2、培養(yǎng)志愿者合作服務(wù)的能力，積極探索志愿者服務(wù)的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務(wù)，并體會到志愿服務(wù)所帶來的樂趣。
3、豐富志愿者的業(yè)余生活，體現(xiàn)志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續(xù)發(fā)揚團隊精神。
11月8日13：00。
黑龍江外國語學(xué)院體育場。
主辦單位：黑龍江外國語學(xué)院院青年志愿者協(xié)會。
策劃承辦單位：黑龍江外國語學(xué)院各系青年志愿者協(xié)會。
跑步比賽策劃案篇二
通過跑步比賽，能使大家增強抵抗力。
9月28日（周一）上午8：30——9：30班隊活動課時間。
八達小學(xué)操場。
五年二班全體同學(xué)。
在班長處報名。
2、跑步比賽快開始時，要做好比賽開跑準備；
1、裁判是張老師；
2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；
3、拉拉隊5—10人；
4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！
5、暫停休息時要清理運動場；
6、下半場時讓表演隊的同學(xué)來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；）。
7、設(shè)定豐富的獎品。
冠軍：零食一袋由自己選。
亞軍：貼紙和鉛筆。
季軍：貼紙一版。
紀念品：棒棒糖一個。
安慰獎：貼紙一個。
跑步比賽策劃案篇三
一、目的:通過跑步比賽能使大家增強抵抗力。
二、時間：6月10日上午9：00---10:00.
三、地點:八達小學(xué)操場
四、參賽對象：四年二班全體同學(xué)
五、報名方式：在四年二班班長處報名
六、競賽規(guī)則：
1、跑步比賽前要熱身3分鐘；
2、跑步比賽快開始要做好比賽開跑準備；
3、跑步比賽開始不能搶跑；
4、跑步比賽中不能搶道。
七、說明：
1、裁判是張老師；
2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；
3、拉拉隊5—10人；
4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！
5、暫停休息時要清理運動場；
6、下半場時讓表演隊的同學(xué)來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；
7、設(shè)定豐富的獎品。
跑步比賽策劃案篇四
為豐富我校大學(xué)生業(yè)余文化生活，弘揚“五四”愛國主義革命精神，傳遞抗旱救災(zāi)奉獻愛心，倡導(dǎo)“我運動，我快樂”的健康運動理念，營造健康、快樂、和諧、奉獻的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協(xié)會聯(lián)合）舉辦本次以“弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長跑比賽。通過開展本次活動，磨礪廣大青年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其奉獻精神的優(yōu)良品質(zhì)，用強身健體的.實際行動來為西南干旱災(zāi)區(qū)的人民們祈福、加油！
二、活動主題。
弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心。
三、組織機構(gòu)。
主辦單位：蘭州交通大學(xué)電信學(xué)院團委、學(xué)生會。
策劃、協(xié)辦單位：蘭州紅十字協(xié)會。
領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
裁判長：
組員：電信學(xué)院學(xué)生會全體成員。
四、活動時間。
xx年4月19日——xx年5月8日。
五、活動流程。
（一）前期準備。
1.聯(lián)系贊助商。
2.做好前期通知、宣傳等工作。
3.召開比賽前期工作人員工作協(xié)調(diào)大會，分配工作，責(zé)任到人。
（二）參賽報名。
向全校各學(xué)院團委、學(xué)生會發(fā)布通知，以自然班為單位填寫報名表（見附錄）組織報名。
1．報名時間：xx年4月19日——4月30日。
2．報名方式：登錄電信學(xué)院網(wǎng)站下載電子檔報名表并填寫完整，在報名期間發(fā)送郵件到郵箱。
（三）啟動儀式。
1．時間：xx年5月8號。
2．地點：電信學(xué)院鐘樓廣場。
3．內(nèi)容：
（四）路線安排。
電信學(xué)院鐘樓廣場。
六、參賽對象。
全體在校大學(xué)生、研究生。
七、獎項設(shè)置。
冠軍一名獎金1000元。
季軍一名獎金800元。
亞軍一名獎金500元優(yōu)勝獎七名獎金300元。
注：獲獎選手為參賽者優(yōu)先到達終點的前十名選手，本次比賽規(guī)定，每人次所獲獎金的60%以善款形式捐獻給西南旱災(zāi)災(zāi)區(qū)，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心大使，必須服從以上規(guī)定，否則取消比賽資格。
跑步比賽策劃案篇五
xx年是中國xxx成立xx周年，也是紅軍長征勝利xx周年。長征，是革命與xx兩種力量、光明與黑暗兩種命運的一場大搏斗，是中國xxx和中國革命事業(yè)從挫折走向勝利的偉大轉(zhuǎn)折點。偉大的長征精神充分展示了中國xxx的先進性，同時又使這種先進性在血與火的洗禮中得到了升華。
為謳歌中華民族實現(xiàn)偉大復(fù)興的百年奮斗歷程，頌揚長征精神。同時培養(yǎng)經(jīng)院學(xué)子的愛國主義思想，以及其使命感、責(zé)任感和榮譽感，特舉行萬里長征人人跑活動，體驗長征路線，感悟長征精神。
管理技術(shù)學(xué)院各系黨員及入黨積極分子。
5月21日(星期六)9:00——11:00。
中興廣場、2號教學(xué)樓、東大門、東區(qū)運動場、北2門、西區(qū)運動場。
(一)宣傳階段(5月3日~5月15日)。
1、海報及橫幅宣傳;。
2、晚點名材料宣傳(5月8日);。
3、黨員進寢室宣傳。
(二)報名(5月8日~5月13日)。
三人一組團體報名，各系內(nèi)部自由組隊，隊數(shù)不限。
1、活動策劃轉(zhuǎn)發(fā)至各系黨支部，各系黨支部于5月15日前將活動活動報名表交與金貿(mào)系黨支部;(石義江)。
2、本黨支部充分發(fā)揮自身的帶動作用，在班級、所帶新生寢室、各團學(xué)組織中宣傳;。
(三)活動準備。
1、分別印制活動線路指南，做好前期發(fā)放準備;。
2、組織好各活動點的活動的準備活動;。
3、布置好蓋章點的長征知識宣傳欄。
(四)活動階段。
參加萬里長征人人跑活動的同學(xué)，可在活動起點“瑞金”(中興廣場)領(lǐng)取專用活動線路指南。在指南中規(guī)定的六個地點所對應(yīng)的蓋章點蓋上印章(分別是：瑞金、遵義、赤水、金沙江、瀘定、吳起)，并進行闖關(guān)活動，活動用時最少團隊可參與評獎。
各闖關(guān)點均設(shè)有關(guān)卡，每闖過一個關(guān)卡即獲得若干活動獎?wù)?可放棄闖關(guān)機會，同時失去獎?wù)?，每枚活動獎?wù)驴傻窒环昼娀顒訒r間。
長征第一站【瑞金(中興廣場)】：
各團隊按照組別領(lǐng)取活動指南一份，第一組9：00起跑，第二組9：10起跑，第三組9：20起跑，依次類推。
團結(jié)才是力量【遵義(j2)】：
主持人準備每組各三張簽，上寫：嘴巴;手(二張)。主持人請每組每人抽簽，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把氣球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起氣球)。氣球吹好后可獲得3枚獎?wù)隆?/p>
長征第一搶【赤水(東大門)】：
活動場地準備了活動所需氣球、仿真搶，每隊有三次機會射擊氣球，每射中一個氣球均可獲1枚獎?wù)隆?/p>
知識才是力量【金沙江(東區(qū)運動場)】：
此處由長征知識宣講員發(fā)放長征知識小問卷(題庫于4月5日上傳至金貿(mào)系黨支部博客)，上面有6道長征知識問答，每答對兩道可獲1枚獎?wù)拢饘σ坏啦坏梅?。宣講員現(xiàn)場判斷正誤，發(fā)放獎?wù)隆?/p>
我建瀘定橋【瀘定(北二門)】：
參賽團隊需在此處用筷子搭橋，闖關(guān)點有事先準備好的筷子、膠帶等工具，并準備了一座搭好的“瀘定橋”。團隊搭好橋后，有評分員現(xiàn)場評分。橋牢靠扎實可得3枚印章，橋美觀有創(chuàng)意得5枚印章。
跑步比賽策劃案篇六
一天，小白兔見到了烏龜，想起上次和它比賽跑步時，因為睡覺，丟了那么大的臉，有些不服氣。于是，便走到烏龜面前，說：“上次我是因為睡覺才輸了，我想正式和你比賽跑步，這回我一定會贏!”“行啊?！睘觚斦f，“但是我要讓朋友替我跑一段路。你要記住，明天在山頂?shù)任?，我們跑到溪邊，大象替我走，并摘到岸邊的蘑菇?！薄靶??！蓖米铀斓卮饝?yīng)了。
第二天，烏龜帶著他的朋友——大象來到了山頂，兔子在此等候多時了。比賽開始了，烏龜把身子縮進殼里，便像球一樣飛快的滾下了山，而兔子上山容易下山難，他好不容易從山上下來了，這時大象快走過小溪了，兔子想都沒想，飛快地跑上連接到對岸的`一棵樹干上，他腳一滑，就掉到了河。
大象見狀，趕快跑了過去把兔子救上了岸，兔子對烏龜、大象說：“我們以后不要再為這點小事而賭氣了，和好吧!”烏龜和大象同意了。
從此，烏龜、兔子、大象成了最好的朋友。
跑步比賽策劃案篇七
一年一度的田徑運動會開始了，今天比賽的項目是400米決賽。
進入決賽的有我班的楊思左同學(xué)，他和其他選手站在起跑線上，一個個精神抖擻。比賽開始了，他們奮力向前沖去。我們都在加油吶喊：“楊思左加油！楊思左加油！”似乎是聽到吶喊聲，楊思左跑得更起勁了，兩臂用力擺動。別的選手也不甘示弱，你追我趕！楊思左不愿意讓我們班錯過得第一名的.機會，所以他跑得飛快，像一支離了弦的箭一樣。一眨眼的功夫，楊思左就跑在了其他選手的前面?！凹佑?，加油，加油！”“沖刺，沖刺！”我們齊聲吶喊助威。
離終點只有幾米了，楊思左的手臂更加快速地擺動著，來了一個大沖刺，終于第一個沖過終點線，成為了第一名！
頓時，操場上響起了一片掌聲。我們大家都開心極了！
跑步比賽策劃案篇八
一、目的：
通過跑步比賽，能使大家增強抵抗力。
二、時間：
9月28日（周一）上午8：30——9：30班隊活動課時間。
三、地點：
八達小學(xué)操場。
四、參賽對象：
五年二班全體同學(xué)。
五、報名方式：
在班長處報名。
六、競賽規(guī)則：
2、跑步比賽快開始時，要做好比賽開跑準備；
七、說明：
1、裁判是張老師；
2、觀眾席在跑道邊的瓷磚地；
3、拉拉隊5—10人；
4、拉拉隊的口號是：加油！加油！你最棒！
5、暫停休息時要清理運動場；
6、下半場時讓表演隊的同學(xué)來跳舞、唱歌，緩解場上的緊張氣氛；）。
7、設(shè)定豐富的'獎品。
冠軍：零食一袋由自己選。
亞軍：貼紙和鉛筆。
季軍：貼紙一版。
紀念品：棒棒糖一個。
安慰獎：貼紙一個。
跑步比賽策劃案篇九
激動人心的四百米跑步比賽就在今天下午的體育課舉行了。
比賽分為三組……老師滔滔不絕的講著，由于我和楊柳去上了個廁所，錯過了第一組的比賽，等我跑過去的.時候，她們已經(jīng)比了一半了。到了第二組，我沖到了第三跑道，做好了預(yù)備的姿勢，只差沒有開始。
預(yù)備開始，在這個時候，老師發(fā)令了，大家一起跑了，你追我趕，預(yù)先的是王楠越，他瘋狂的向前跑著，簡直像奧運冠軍，同學(xué)們把目光投射給了她，我十分羨慕，我在一瞬間加速了，把火力提高了三格。一個兩個三個……哇，我一下子超過了七個，我真厲害，我默默地想著。到了最后大家就像戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士，至少也要為自己拼搏一次，如果不努力就沒有資格站在戰(zhàn)場。大家不顧一切，職位爭第一個名次，在最后一刻，第一個沖到終點的是王楠越，我第四個沖到終點。我本來想要大家對我刮目相看的，唉，只能恭喜王楠越了。王楠越眉開眼笑，喜不勝收，不過，我下定決心，下一次比賽一定讓大家大吃一驚。等著吧！
跑步比賽策劃案篇十
今天下午，校長讓我們班進行，老師是讓我們?nèi)ザT口進行。開始前，老師點名讓我們排成五個隊伍，我在第一個隊伍里，排在第二個跑步。我的心怦怦直跳，我害怕跑最后一名，體育老師吹了聲口哨，我們開始了。我跑得最快，我在我們隊伍里面跑第一了，這時，我的心得意洋洋?？斓浇K點時，我沖刺了，我拿到了第一。今天我真開心啊。
跑步比賽策劃案篇十一
星期五，學(xué)校里有。丁丁參加了比賽。比賽開始了，只聽一聲槍響大家開始跑起來了，冬冬在喊：“加油，加油。”丁丁看著給他加油的冬冬，心想我不能辜負他們的希望，丁丁跑得滿頭大汗，他終于追上了前面的小明，看著終點就在眼前，他使出最后一點力氣快速向前沖，又超過了小剛到了終點得了第3名。可是同學(xué)們還是抱在了一起高興地一蹦一跳，像小兔子一樣高興極了。
雖然他們沒有得第1，但是他們都盡力了，他們還是很開心！
跑步比賽策劃案篇十二
今天陽光明媚，森林里舉行了，小鹿和小猴也參加了。
發(fā)令槍一響，所有的小動物都爭先恐后地向前沖，小猴和小鹿像獵人射的劍一樣，可快了！由于跑得太快，小猴一不小心就踩到了小鹿的腳，小鹿哇哇的哭了起來，小猴想：“我要是停了下來，其它的動物就會追上來，我該怎么辦呢？”小猴還是決定去救小鹿，它背著小鹿來到了終點。雖然它沒有得到第一名，但是它還是很快樂，因為他勇敢地承擔(dān)了責(zé)任，所有的小動物都為它們鼓了掌。
小朋友們我們一定做一個有責(zé)任心的孩子，這樣別人也會認可你。
跑步比賽策劃案篇十三
今天下午在體育課上，我們來到了學(xué)校那寬闊的操場上，在那里，我們和二班進行了一場激烈的。
一開始，老師帶領(lǐng)我們做熱身運動，同學(xué)既高興又有些懼怕。高興是因為自己可以大顯身手了，懼怕是因為怕自己輸?shù)舯荣?，受到同學(xué)的埋怨，于是同學(xué)們開始非常賣力地做熱身運動，為的是能夠在比賽中獲得勝利。
兩方的隊員已經(jīng)準備好了，兩個隊的氣勢都像排山倒海的巨浪一樣，氣勢壓人，這讓我感到更緊張。
隊員們站在起跑線后，擺好了姿勢，那陣勢，就像嚴陣以待的千軍萬馬一樣，好像一吹哨，就要飛到終點。觀眾們更是緊張，一邊給隊員們鼓氣，一邊用氣時鎮(zhèn)壓住對方。“嘟！”比賽開始了，靜寂的操場頓時熱鬧起來。觀眾的歡呼聲、吶喊聲充滿了整個操場。隊員們也使出了九牛二虎之力，使勁的超過對手。但勝負好像發(fā)生在一瞬間似的。當(dāng)我們知道勝利了之后，歡呼聲震撼了全場，似乎在樓房里也能聽得一清二楚。
同學(xué)們個個大汗淋漓，呼呼地喘著粗氣，但同學(xué)們依然笑容燦爛，像喝了蜜一樣甜，因為我們獲得了又一個勝利！
跑步比賽策劃案篇十四
文章來源ueom。
今天下午，體育老師給我們舉行了。比賽以兩人為一小組進行較量。排在我前面的十幾個同學(xué)比完了，輪到我和另外一個同學(xué)。看著比我高的同學(xué)，我有點緊張。隨著體育老師一聲哨響，我和那位同學(xué)如離弦之箭從起跑線沖出去。很快，我就將對手拉下一大段距離。站在一旁的女同學(xué)全為我加油：“羅寒，加油！羅寒，加油！”大家的鼓勵讓我更有信心，我像箭一樣沖到了終點。
文章來源ueom
跑步比賽策劃案篇十五
湖濱體育場內(nèi)喊聲震天，發(fā)生什么事了？原來是我們二十一小的學(xué)生在舉行跑步比賽。
我作為其中之一的運動員，也在后臺緊張地練習(xí)著，不停地活動著。老師說：“好啦，別練了。要是勁都用完了，比賽時咋辦呢。”我不好意思地吐吐舌頭，可是也沒什么事干，便邊等待邊觀看比賽。我們班前幾個同學(xué)名次都不太好，我沒自信了，茫然地繼續(xù)觀看比賽，還不時用求助的眼神向外搜索著，希望找到一點兒自信。可一掃，看到了跑步超快的兩個對手，還好，不和我在一個組。
輪到我時，我顫抖地走向起跑線，手腳使勁抖，看其他人，也是不敢放松。
我盯著裁判舉起信號槍。隨著“各就位，預(yù)備，啪！”的`聲音響起，我在第一時間沖了出去，其他人緊跟著，我邊跑便用余光看其他選手。沒有看到，我心中一陣欣喜，這時，只聽見我們班同學(xué)大喊：“加油！加油！”，我獲得了神奇力量，飛快的跑起來。我是我們組的第一名！可是我沒有進決賽。這結(jié)果讓我有點兒沮喪，可是，轉(zhuǎn)念一想，我已經(jīng)盡力了，也算盡心盡力了，沒什么遺憾了，而且，比賽不一定非要分出輸贏，“友誼第一，比賽第二”。想到這里，我的心情好了許多。
跑步比賽策劃案篇十六
1500米的比賽即將開始，跑道上的運動員們正為比賽而熱身，個個躍躍欲試，渾身都是勁，各個都像準備出籠的老虎。觀眾們都按捺不住內(nèi)心的激動之情，在自已所坐的位置上邊喊邊跳著。主席臺上的老師們則用著自己最期盼的目光看著比賽。
馬上，我們的運動員們就進入了爭鋒相對的——最后沖刺了。
看看賽道上，1號跑道上的人正一馬當(dāng)先，仿佛他已經(jīng)變成了一匹馬，正在跑道上飛奔。他的臉上寫滿了自信，越跑越輕松。在他眼里——自己仿佛已經(jīng)拿到金光閃閃的金牌，仿佛自己站在頒獎臺上領(lǐng)獎，仿佛在家被爸媽表揚樣子。可4號跑道上的運動員低垂著頭，咬緊牙關(guān)，拼命地向前跑。他的手擺得飛快，仿佛他的手變成了雄鷹的雙翅。
跑步比賽策劃案篇十七
好像每次說到比賽都會很激動，因為想獲勝，更因為享受投入的過程。
昨天，我們幾個小伙伴舉行了一次，雖然不是很正式，但是大家玩的都很開心。
晚上放學(xué)以后，我們約好過會在小橋頭碰面，于是每個人都以最快的速度跑回家，放下了書包，還沒來得及換下校服，只換了雙合腳的運動鞋就跑出了門。
不一會兒，小伙伴都到齊了，經(jīng)過一致投票，我們決定進行。
于是石頭剪刀布選出了各自的隊員，然后依次進行比賽。
各就各位，只一聲哨響，就各自出發(fā)。經(jīng)過一個來回，誰先回到起點算勝。兩人比完，緊接著另一組，依次進行，到最后每個隊伍綜合成績評出獲勝的隊伍。
雖然沒有獎品，也沒有其他什么特別的獎勵，但是大家在一起玩，形式是其次，開心才是最重要的不是嗎？這次，不僅鍛煉了身體，有好胃口，也跟大家一起玩而增進了感情，很開心。
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@_@我是分割線@_@。
跑步比賽策劃案篇十八
一天，森林里舉行了，隊員有小牛，小鹿和小兔，裁判是天鵝。天鵝吹了一聲口哨，比賽開始了，小牛一下就跑到了最前面，小路和小兔怎么也追不上······最后，比賽結(jié)束了，小牛第一，小鹿第二，小兔第三。小松鼠為它們頒發(fā)了獎牌，小牛把獎牌舉了起來，大家都笑了。
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