當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
對時間管理的心得體會篇一
最近看了許多關(guān)于時間管理的文章，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗了許多方法，現(xiàn)在，共享給大家我對時間管理的一些相識。
“并不是通過節(jié)約時間創(chuàng)建想要的生活，而是先創(chuàng)建想要的生活，然后時間就自動節(jié)約下來了?！边@句話是時間管理的學(xué)者所說的，我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間，如何利用零散時間，都是從節(jié)約時間這個角度去思索，如何進(jìn)行時間管理，但是我想，我們一天中大部分的時間的利用，才是我們進(jìn)行時間管理的主要沖突，才是須要我們真正去管理的時間，才是時間管理。
為什么要管理時間，舉一個例子，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)分，我們每個人的時間就像安排給大家的農(nóng)田，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的.果實，而放任的自然經(jīng)濟(jì)，卻只能牽強(qiáng)自給自足。
通過這段時間的實踐，我發(fā)覺時間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的實力以及效率，這段時間我始終在用番茄管理時間，安排幾個番茄做一件事情，慢慢的我發(fā)覺了自己這種方法的不足。
第一，我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意奢侈時間。
其次，支配時間沒有針對性，沒有特別性，完全是大鍋菜，一大塊時間一大塊時間的安排，時間管理特殊粗糙。
第三，時間管理不敏捷，面對各種事情的打攪毫無對策，只能把自己的事情接著往后推。
第四，沒有考慮到自身實際，要求過高，沒有漸進(jìn)性，導(dǎo)致自己身心乏累，時間管理應(yīng)當(dāng)有“度”，而不是高估自己。
“時間就是選擇，我沒時間等于這件事情不重要，不須要選擇”。不知道你有沒有發(fā)覺，一旦我們遇見一件不得不馬上去處理的事情的時候，我們突然就會騰出來許多時間，這說明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯誤，把最重要的時間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時間。
對時間管理的心得體會篇二
結(jié)尾篇一：培訓(xùn)總結(jié)結(jié)尾篇一：結(jié)束也是開始——培訓(xùn)總結(jié)結(jié)束也是開始——培訓(xùn)總結(jié)為期六天的教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，六天的時間我們有茫然到清晰以至豁然開朗，培訓(xùn)給了我們一個再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會，我們學(xué)校以年紀(jì)為單位，在電子閱覽室集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，全組成員一起相互交流，共同學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，共同提高。
通過這次培訓(xùn)，收獲很多，眼界開闊了，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。
一、教育理念不斷得到更新通過集中理論與實踐的學(xué)習(xí)，使我逐步更新了教育教學(xué)觀念，了解了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論，通過培訓(xùn)，使我們能夠理論聯(lián)系實際，切實提高教育教學(xué)的能力和水平。
也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問題，發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。
認(rèn)識到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是學(xué)生主體性的多樣化的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生的`學(xué)習(xí)方式由傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)向主動、探究、合作性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
二、掌握了更為使用的教育技術(shù)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了一些實用性極強(qiáng)的軟件，本次培訓(xùn)中用到的思維導(dǎo)圖軟件、網(wǎng)頁設(shè)計軟件，特別適用，可大大提高教學(xué)效率、減輕教師的備課負(fù)擔(dān)信息技術(shù)為過程性評價提供了高效、簡潔的平臺，同時在運用的過程中對于教學(xué)技術(shù)的理解更加清晰。
在我培訓(xùn)結(jié)束的時候回顧一下，成就感驟升，這也體現(xiàn)了信息技術(shù)不可替代的重要作用。
對時間管理的心得體會篇三
時光如梭，時間管理是每個人都需要掌握的一項能力。然而，對很多人來說，時間管理一直都是一項挑戰(zhàn)。在我個人的經(jīng)驗中，時間管理可以成為一種天賦，但同樣也可以成為一種技能，通過練習(xí)和紀(jì)律來獲得。在本文中，我會分享自己的個人經(jīng)驗以及所得到的心得體會，希望對您有所幫助。
第一段：了解自己的日常活動
要想成功的管理好時間，了解和認(rèn)識自己的日?；顒邮潜夭豢缮俚?。我的第一步是記錄下每天的具體活動，這樣我就可以清晰地了解到自己的日程，并且可以規(guī)劃出適當(dāng)?shù)臅r間來完成任務(wù)。在日程規(guī)劃中，我下意識地將每個任務(wù)分成幾個小部分，以確保我在臨近截止日期之前可以達(dá)到進(jìn)度目標(biāo)。在規(guī)劃過程中，我會對未來幾天的任務(wù)進(jìn)行預(yù)估，以確保能夠按時完成任務(wù)，而不必像過去一樣不斷趕時間。
第二段：制定優(yōu)先級
對于很多人來說，最困難的事情之一是判斷任務(wù)的優(yōu)先級。有些人會試圖什么都做，但結(jié)果可能會導(dǎo)致效率降低，甚至是無法完成任務(wù)。我個人的建議是，首先將所有任務(wù)列在清單上，然后根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級進(jìn)行排序。這樣，您就可以在完成最緊急的任務(wù)之前，先處理掉一些簡單的事情，從而有更多的時間來處理更重要的任務(wù)。同時，您也會發(fā)現(xiàn)，通過這種方法能夠更加熟悉自己的優(yōu)勢和弱點，找出自己需要努力改進(jìn)的地方。
第三段：保持專注
一旦確定了每天的任務(wù)和優(yōu)先級，仍然需要剛強(qiáng)的自律性來保證計劃的實現(xiàn)。在每個任務(wù)開始時，我會關(guān)閉所有與工作無關(guān)的社交媒體或其他應(yīng)用程序，使自己專注于當(dāng)下的任務(wù)。這樣一來，即使在任務(wù)的過程中遇到一些困難，我也會繼續(xù)專注于工作本身，而不會分心。這個過程需要不斷鍛煉，但是堅持下去會有好的效果。
第四段：避免拖延
拖延是時間管理的最大障礙之一。有時候，拖延可能是出于純粹的惰性，但更多時候則是因為缺乏信心或者任務(wù)過于復(fù)雜而感到不知所措。對于自己的日常工作，我會盡可能地將任務(wù)劃分成易于掌握的模塊。如果只是完成其中一部分的任務(wù)，也會是一個快速完成的一個進(jìn)程切入點。同時，在計劃中留出足夠的時間還可以允許我在完成任務(wù)之后進(jìn)行檢查和調(diào)整。
第五段：保持態(tài)度的積極性
時間管理是一項長期的過程，需要不斷鍛煉和專注。在處理任務(wù)時，我發(fā)現(xiàn)保持良好的心態(tài)非常重要。唯有在保持積極的心態(tài)后，我們才有可能獲得成就感，進(jìn)而加強(qiáng)我們的決心。當(dāng)我們開始逐漸感覺到困惑、疲憊或沮喪時，我們最好尋找一些緩解壓力的方法，比如讓自己休息一下、去鍛煉、聽聽音樂等等。這些方法能夠有效地避免疲勞和壓力的影響，更能提高我們的效率和成就感。
結(jié)語：
時間管理是一個不斷成長和調(diào)整的過程，但通過不斷的嘗試和實踐日常工作我們可以取得更好、更高效的工作成果。在本文中，我分享了幾個讓我在實踐中獲得成功的小小竅門。通過實踐它們將使我們自己找到自我規(guī)劃和處理任務(wù)上最適合自己的最佳方法。希望這些細(xì)節(jié)和經(jīng)驗?zāi)軌蛱嵘墓ぷ餍屎蛣?chuàng)造力，使您的成功之路變得更加清晰易懂。
對時間管理的心得體會篇四
每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項目卻沒有什么進(jìn)展，暈乎乎的過了一天?；仡欁约阂惶焖龅墓ぷ?，工作的安排，工作的優(yōu)先級；各個事情上所花費的.時間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進(jìn)展。
現(xiàn)在我改變了方法，改變了思路。如下幾個方面進(jìn)行：
1)每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來，然后把每件事情拆分成細(xì)小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的規(guī)劃。
2)工作劃分優(yōu)先級，優(yōu)先級高的、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情、緊急的故障等等，優(yōu)先處理。
3)免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁上游蕩；不要老是在msn，qq
上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。
4)大腦也像cpu一樣，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高。
5)在做每一件事情之前都有一個完整的規(guī)劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開始動手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點。
6)明確做事情的目標(biāo)。有了目標(biāo)追求，才有追求，才能把事情做好。
對時間管理的心得體會篇五
最近看了很多關(guān)于時間管理的xx，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗了很多方法，現(xiàn)在，分享給大家我對時間管理的一些認(rèn)識。
“并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活，然后時間就自動節(jié)約下來了。”這句話是時間管理的學(xué)者所說的，我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間，如何利用零散時間，都是從節(jié)省時間這個角度去思考，如何進(jìn)行時間管理，但是我想，我們一天中大部分的時間的利用，才是我們進(jìn)行時間管理的主要矛盾，才是需要我們真正去管理的時間，才是時間管理。
為什么要管理時間，舉一個例子，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟(jì)和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別，我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的`果實，而放任的自然經(jīng)濟(jì)，卻只能勉強(qiáng)自給自足。
通過這段時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)時間管理的關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時間我一直在用番茄管理時間，計劃幾個番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。
第一，我沒有設(shè)定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費時間。
第二，安排時間沒有針對性，沒有特殊性，完全是大鍋菜，一大塊時間一大塊時間的分配，時間管理特別粗糙。
第三，時間管理不靈活，面對各種事情的打擾毫無對策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。
第四，沒有考慮到自身實際，要求過高，沒有漸進(jìn)性，導(dǎo)致自己身心疲憊，時間管理應(yīng)該有“度”，而不是高估自己。
“時間就是選擇，我沒時間等于這件事情不重要，不需要選擇”。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候，我們突然就會騰出來很多時間，這說明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯誤，把最重要的時間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時間。
對時間管理的心得體會篇六
善于授權(quán)盡量及時的授權(quán)明確分配工作，必須了解下屬的能力與才干，"做什么?"，而非"怎樣去做"要授予權(quán)利，說明目標(biāo)與期望要評估、檢查注重結(jié)果不能重復(fù)授權(quán)由簡至繁循序漸進(jìn)向下授權(quán)出現(xiàn)困難時，要幫助尋找解決困難的方法不能姑息"倒授權(quán)"的行為你仍然要承擔(dān)責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)人的四、帶著解決方案說問題領(lǐng)導(dǎo)人的五、減少會議自問這個會議非開不可嗎?確保會議目的要集思廣義提前將議程發(fā)到與會者，明確時間計劃控制會議局面，總結(jié)紀(jì)要盡量推掉你無關(guān)的會議領(lǐng)導(dǎo)人的六、別接燙手的山芋――做自己該做的事領(lǐng)導(dǎo)人的七、精兵簡政簡化流程領(lǐng)導(dǎo)人的所謂時間管理就是用最短的時間達(dá)成最多的'目標(biāo)，實現(xiàn)均衡的人生。金錢用完了，還可獲取，而時間用完了，生命即結(jié)束了。其實，時間管理，就是你自己生命的管理!謝謝!**時間是什么?是生命是財富是資源是人生最大的資本時間的特性不可增減不可缺少不可貯存不可替代時間――可以管理!浪費時間的原因1、缺乏明確的目標(biāo)2、拖延3、缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點4、專注細(xì)節(jié)，事必躬親5、做事有頭無尾浪費時間的原因6、缺乏條理與整潔，找東西7、不懂授權(quán)8、不會拒絕別人的請求9、盲目行動10、簡單的事情復(fù)雜化11、懶惰12、消極思考客觀方面浪費時間的原因a.上級領(lǐng)導(dǎo)浪費時間(開會、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板)b.工作系統(tǒng)浪費時間(訪客、官樣文章、員工離職等)c.生活條件浪費時間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)每個人的時間都是有價值的例：工作時間舉例價值舉例(以20xx年全年365天計)(每天每小時的價值)時間分配工作圓餅圖(主要工作重點與時間分配)――每一位頂尖成功者首先是頂尖的時間管理者――要認(rèn)清自己的使命一、使命優(yōu)先――要預(yù)先規(guī)劃時間(每日、每周、每月、每年)二、生命規(guī)劃三、明確目標(biāo)目標(biāo)要明確要量化要有挑戰(zhàn)長短結(jié)合要有時限――分清輕重緩急，抓住重點――二八定律――abc法則四、要事第一五、一生就是一天――當(dāng)日事當(dāng)日畢六、馬上行動――杜絕拖延七、第一次做好――追求零缺點八、整潔和條理拿東西養(yǎng)成哪里拿，哪里放的習(xí)慣把同樣、同類、同時使用的東西放在一起把東西上編號貼上字條把所有的鑰匙集中保管設(shè)立一套高效的處理文件系統(tǒng)做事應(yīng)盡量簡化九、快速的節(jié)奏感――快速的行動――快速的思考――快速的處理工作十、做自己該做的事――――不要讓人浪費你的時間十一、成功日志――記錄每一天做的每一件事的時間十二、善用零碎的時間――如何應(yīng)用上下班中途時間如何應(yīng)用等待的時間十三、簡潔原則――復(fù)雜問題簡單化簡單問題條理化業(yè)余時間的管理業(yè)余時間管理一、睡眠――利用白天瞬間睡眠――培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力――注重睡眠質(zhì)量，不注重長短――良好的睡眠環(huán)境與條件――心理訓(xùn)練，自我暗示與身心放松。
對時間管理的心得體會篇七
時間，是人生中最寶貴的資源之一。而時間管理，是一個能夠高效利用時間的能力和技巧。作為一個時間管理者，我深深體會到了時間管理的重要性，下面我將分享我在時間管理方面的心得體會。
第一段：時間管理的重要性
時間是有限的，不當(dāng)利用就會消逝。優(yōu)秀的時間管理者能夠更好地分配時間，提高效率。過去，我常常一天過得匆忙而緊張，總是覺得時間不夠用。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和實踐，我意識到時間管理對于提高效率、減少壓力是至關(guān)重要的。
第二段：合理安排時間的重要性
合理安排時間是時間管理的關(guān)鍵。我學(xué)會了制定日程表，設(shè)定每天的重點任務(wù)，并在每天結(jié)束時檢視自己的時間安排。這樣一來，我就能將時間按照重要程度排列，合理安排每天的工作和學(xué)習(xí)，提高工作效率。合理安排時間還能預(yù)防拖延癥，堅持克服拖延的習(xí)慣，使自己的時間得到最大的利用。
第三段：養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣
時間管理不僅僅是一種技巧，更是一種習(xí)慣。通過長時間的學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸培養(yǎng)了良好的時間管理習(xí)慣。例如，早上起床后，我會先規(guī)劃一天的任務(wù)，然后按計劃執(zhí)行。如果需要，我會做一些提醒，如設(shè)置鬧鐘、使用待辦事項應(yīng)用程序等，以確保我能及時完成我所設(shè)定的任務(wù)。良好的時間管理習(xí)慣使我能更好地掌控時間，提高效率。
第四段：排除時間管理中的障礙
時間管理不是一帆風(fēng)順的，障礙和誘惑也時常出現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)最大的障礙來自于自我控制力的不足。有時，我會被電子設(shè)備和社交媒體吸引，導(dǎo)致我分心和浪費時間。為了克服這個問題，我學(xué)會了設(shè)定時間限制，禁止使用電子設(shè)備，限制社交媒體使用的時間。此外，我還學(xué)會了分解大任務(wù)，將其分為一系列小任務(wù)，有序地完成每一個小任務(wù)，以避免拖延和失去焦點。
第五段：時間管理帶來的成果
通過時間管理的學(xué)習(xí)和實踐，我取得了顯著的成果。首先，我的工作和學(xué)習(xí)效率大大提高，我能夠更好地控制自己的時間，做更多的事情。其次，我覺得自己的生活更加有規(guī)律，減少了緊張感和壓力。最重要的是，我有更多的時間來關(guān)注自己的興趣愛好和家人朋友，增強(qiáng)了生活的幸福感。
總結(jié)：
時間管理是每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的重要技能。通過時間管理，我實現(xiàn)了自己的目標(biāo)，提高了工作和學(xué)習(xí)效率，減少了壓力。通過合理安排時間和養(yǎng)成良好的時間管理習(xí)慣，我能夠更好地掌握時間，提高生活的質(zhì)量。盡管在時間管理中會遇到一些障礙，但只要有決心和恒心，就能夠克服。時間管理不僅能夠讓我們更好地利用時間，還能讓我們享受更充實和滿足的生活。
對時間管理的心得體會篇八
時間是一種珍貴的資源，而管理好時間不僅關(guān)乎工作效率和生活質(zhì)量，更關(guān)系到人的幸福感。對于現(xiàn)代人來說，時間似乎永遠(yuǎn)不夠用，因此能否合理利用時間就顯得尤為重要。本文將從設(shè)定目標(biāo)、制定計劃、專注執(zhí)行、及時調(diào)整和積極休息這五個方面，來討論時間管理與幸福的關(guān)系。
段落二：設(shè)定目標(biāo)
設(shè)定目標(biāo)是時間管理的第一步。一個明確的目標(biāo)能夠幫助人們有方向感并激發(fā)行動的動力。在設(shè)定目標(biāo)時，要具體、明確、可衡量和有挑戰(zhàn)性。比如，你可以設(shè)定每天早上六點起床，爭取在早上做完一番鍛煉，以提高身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。通過設(shè)定目標(biāo)，我們可以清楚地知道自己要做什么，并使自己的行動更加有針對性和高效率。
段落三：制定計劃
設(shè)定好目標(biāo)之后，要制定一個詳細(xì)的計劃來實現(xiàn)目標(biāo)。制定計劃不僅能夠提高工作效率，還能夠減少因拖延和無效行動而帶來的壓力。在制定計劃時，要根據(jù)目標(biāo)的重要程度和緊急程度來安排優(yōu)先級，并合理分配時間。一個好的計劃應(yīng)該是合理的、可行的，并考慮到實際情況的變化。比如，你可以制定每天的時間表，將時間分配給工作、學(xué)習(xí)、家庭、娛樂等不同的方面，并合理安排各項活動的時間長度。
段落四：專注執(zhí)行和及時調(diào)整
制定好計劃后，要專注地執(zhí)行，不容易分心或被外界干擾。專注執(zhí)行是提高工作效率和時間利用率的關(guān)鍵所在。同時，由于生活中變數(shù)很多，計劃不可能永遠(yuǎn)按部就班地進(jìn)行，因此我們還需要在適當(dāng)?shù)臅r候進(jìn)行調(diào)整。適時調(diào)整計劃可以使我們更好地適應(yīng)環(huán)境變化和工作任務(wù)的需求，避免因僵化的計劃而造成的壓力和不適應(yīng)。要學(xué)會靈活調(diào)整計劃，合理分配資源，使時間管理更加有效。
段落五：積極休息
時間管理并不只是忙著工作和完成任務(wù)，也包括合理地安排休息時間和娛樂活動。經(jīng)過一段高強(qiáng)度的工作后，人們需要適度地放松身心，以調(diào)整狀態(tài)和恢復(fù)精力。積極休息可以增加自身的幸福感，減少壓力和焦慮。通過合理的時間安排，人們可以充分利用休息時間，進(jìn)行自我成長、培養(yǎng)興趣愛好、與家人朋友共度時光，以增強(qiáng)人際關(guān)系和提升個人幸福感。
總結(jié)：
時間管理與幸福密不可分。設(shè)定明確的目標(biāo)、制定合理的計劃、專注執(zhí)行和適時調(diào)整、以及積極休息，這些都是我們在管理時間過程中需要注意的事項。通過更好地管理時間，我們能夠提高工作效率，減少壓力，培養(yǎng)興趣愛好，改善與他人的關(guān)系，最終達(dá)到幸福與滿足的狀態(tài)。在日常生活中，我們應(yīng)該注重時間管理，樹立正確的時間觀念，合理安排時間，以提升自己的幸福感。
對時間管理的心得體會篇九
時間是無情的，而兒童時光更是匆匆而過。隨著社會的快速發(fā)展和信息的爆炸式增長，孩子們的時間被更多的事物填滿，給他們很大的壓力和困擾。作為一名資深的家庭教育者，我深感時間管理對兒童的成長和發(fā)展至關(guān)重要。在多年與兒童共處的時間里，我總結(jié)出一些關(guān)于兒童時間管理的心得體會，希望能夠?qū)ζ渌彝ビ兴梃b。
首先，兒童時間管理要建立在合理的目標(biāo)設(shè)置之上。每一個孩子都是獨特的個體，他們有不同的能力、興趣和需求。因此，我們不能將他們塑造成某種標(biāo)準(zhǔn)的模型，讓他們按照我們的期望行事。相反，我們應(yīng)該與孩子一起制定合理的目標(biāo)，根據(jù)他們的個性和興趣來安排時間。例如，如果一個孩子對數(shù)學(xué)非常感興趣，我們可以為他規(guī)劃更多的學(xué)習(xí)時間，以培養(yǎng)他的數(shù)學(xué)能力。如果孩子喜歡體育運動，我們可以鼓勵他參加各種體育活動，提高他的身體素質(zhì)和團(tuán)隊合作能力。通過與孩子共同制定目標(biāo)，他們會在時間管理中更加積極主動，提高效率。
其次，兒童時間管理要注重規(guī)律的養(yǎng)成。孩子天性活潑好動，容易受外界事物的干擾，導(dǎo)致時間管理混亂。長期以來，我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣對于兒童的時間管理非常重要。例如，每天固定的起床時間和睡覺時間，可以幫助孩子建立良好的生活規(guī)律。同時，我們還可以為孩子制定具體的作息計劃，包括學(xué)習(xí)時間、休息時間和娛樂時間等，讓他們逐漸適應(yīng)有序的生活節(jié)奏。當(dāng)孩子養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣后，他們會更好地掌控自己的時間，提高效率。
再次，兒童時間管理要注重時間的合理分配。在我們的生活中，有許多事情需要我們?nèi)プ觯珪r間是有限的，所以我們必須學(xué)會合理地分配時間。同樣，孩子們也需要學(xué)會如何將時間分配給不同的活動。我們可以教導(dǎo)他們制作時間表，將重要的任務(wù)排在優(yōu)先位置，避免浪費時間。例如，我們可以告訴孩子在做作業(yè)時要集中注意力，不要被電視、游戲等干擾物所誘惑。此外，我們還可以幫助孩子制定每天的學(xué)習(xí)計劃，讓他們在有限的時間內(nèi)完成任務(wù)，提高工作效率。通過合理地分配時間，孩子們會更好地平衡學(xué)習(xí)與娛樂，培養(yǎng)良好的時間管理能力。
此外，兒童時間管理要注重情感的引導(dǎo)。兒童時光是快樂的時光，他們應(yīng)該能夠盡情享受每一刻的快樂。然而，現(xiàn)實生活中的壓力和競爭常常使孩子們感到焦慮和疲憊。在這種情況下，我們不能過分強(qiáng)調(diào)時間的管理和高效率，而忽略了孩子們的情感需求。相反，我們應(yīng)該注重孩子的情感引導(dǎo)，幫助他們學(xué)會面對困難和挫折。我們可以通過與孩子溝通交流，傾聽他們的內(nèi)心需求，給予他們更多的鼓勵和支持。當(dāng)孩子們感到被理解和關(guān)心時，他們會更好地面對時間管理的挑戰(zhàn)，更加快樂地成長。
最后，兒童時間管理要注重家庭的共同努力。一個良好的家庭氛圍對于孩子的時間管理至關(guān)重要。父母應(yīng)該與孩子共同制定時間管理的規(guī)則和目標(biāo)，形成家庭協(xié)作的氛圍。我們可以通過家庭會議的方式，讓孩子們參與到時間管理的決策中，讓他們感受到自己在家庭中的重要性。同時，父母要給予孩子足夠的自主空間和自由度，讓他們在時間管理中發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造力。只有家庭共同努力，孩子們才能夠真正掌控自己的時間，培養(yǎng)良好的時間管理能力。
總之，兒童時間管理是一個復(fù)雜而艱巨的任務(wù)，需要我們家長和教育者共同努力。通過合理的目標(biāo)設(shè)置、規(guī)律的作息習(xí)慣、時間的合理分配、情感的引導(dǎo)和家庭的共同努力，我們可以幫助孩子們更好地管理自己的時間，提高效率，追求快樂的成長。讓我們攜手努力，為孩子們的未來創(chuàng)造更美好的時光！
對時間管理的心得體會篇十
首先感謝公司給與的這次機(jī)會能夠?qū)W習(xí)到xxx老師的精彩演講，雖然在此之前也看了不少勵志的演講，但都沒有這次對我的震撼。
短短數(shù)小時的短片，卻使我豁然開朗，之前很多心中的疑問就此解開，我現(xiàn)在明白了自己為什么有時候工作的效率不高，為什么有時感覺到目標(biāo)感不明確，這就是因為我沒有有效的管理好自己的時間，金錢沒有了可以掙，可是時間一旦失去，將不復(fù)再來，讓我領(lǐng)悟了管理時間即是管理自己的生命。雖然有點夸張，但是我是這么認(rèn)為的。時間在一分一秒中溜走，我們的生命也在一分一秒的減少，但是又多少人會警覺呢，年輕的時候感覺時間太富裕，以為還有大把大把的時間可以揮霍，驀然回首，感到時間就在不經(jīng)意間離我們遠(yuǎn)去，想抓住時間，但是時間不會為任何一個人停留，通過這個短片，使我受益匪淺，高效人士的管理方法和激情的演講讓我得到啟發(fā)和激勵。
我認(rèn)為心態(tài)是最重要的，因此我們要保持一個積極的心態(tài)，有了積極的心態(tài)就等于向成功邁進(jìn)一步。但如果沒有好的心態(tài)，有再高的能力也是不會成功的`。當(dāng)我們保持一個好的心態(tài)時，我們會覺得周圍的一切都是美好的，更有助于我們完成工作。不論我們做什么工作，我們都要保持一份熱忱，認(rèn)真去做，不論什么工作，如果全身心的投入，我們都會從中學(xué)到很多。每個職位都有做的最好的，我們要么不做，要做就做到最好。聽了這個演講，以后我要更加積極主動工作。我會全身心的投入到這份事業(yè)中，以主人翁精神高效率的完成上級派給我的任務(wù)。
要事第一，日清日新，杜絕拖延，馬上行動。
是我聽這次演講最深刻的體會，但是只聽不行動是沒有用的，因此我決定從現(xiàn)在起，立即行動。世界上沒有懶惰的人，只有缺少目標(biāo)的人。有目標(biāo)如果不去行動，那只是空想，不可能成功的，按照我們每天的目標(biāo)一點點去完成，用行動來實現(xiàn)，按照李踐老師所說的激發(fā)行動的六個步驟：我們要得到什么樣的結(jié)果，達(dá)不到有什么樣的痛苦，不行動有什么壞處，假如馬上行動有什么好處，最后制定期限馬上行動!
我通過演講的標(biāo)準(zhǔn)對照了自己的實際差距，第一點就是距離工作地點要近，節(jié)省時間，我目前住在浐灞生態(tài)區(qū)，距離比較遠(yuǎn)，每天早上6點起床去坐車有時候還差點遲到，下午下班后回到家就已經(jīng)8點多了，這樣無形之中把寶貴的時間都浪費在了車上，我當(dāng)即決定在周日的時候在公司附近找一個住處，這樣不僅節(jié)省了大量的時間使我可以有更充足的時間去學(xué)習(xí)，并且可以步行到公司減少了交通擁堵帶來的不便。
第二工作時候的記錄不明確，我立即從網(wǎng)上下載了xxx老師的《時間管理空白日志》，并購買了信箋按照日志的格式進(jìn)行規(guī)劃，我相信今后按照日志的指引來工作，會使我的工作進(jìn)入一個新的境界。這樣做到日清日新，會使我更有目標(biāo)更加充滿激情的投入工作當(dāng)中。
第三xxx老師講的將文件和資料進(jìn)行分類，我的文件和資料雖然也進(jìn)行了分類，但是還是沒有李老師分得那么細(xì)致，因此我會抽出時間整理文件夾以及資料，將它們詳細(xì)按照類別細(xì)分。這樣更有利于節(jié)省時間提高效率。
我暫時就有這三點的改變，今后我將不斷地重復(fù)觀看李老師的演講，仔細(xì)體會其中的含義，不斷休整我的人生，使我的生命更有意義。
每個人都渴望成功，要想成功就必須保持一個積極進(jìn)取的心態(tài)，有明確的目標(biāo)，有效的時間管理，持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)，為了目標(biāo)積極行動。我也是一個渴望成功的人，從現(xiàn)在起我就要好好規(guī)劃自己的未來，按照李踐老師所說的制定屬于自己的行動日志，用積極主動的心態(tài)把我的本職工作認(rèn)真完成，多余的時間給自己充電，同時提高自己的自律能力，讓每天都過得充實。
對時間管理的心得體會篇十一
改變你的想法
美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時間行為學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它?！?/p>
當(dāng)你有了動機(jī)，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習(xí)慣，只需強(qiáng)迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。
學(xué)會列清單
把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。
遵循20比80定律
生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。
安排“不被干擾”時間
每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。
嚴(yán)格規(guī)定完成期限
巴金森(c.noarthcoteparkinson)在其所著的`《巴金森法則》(parkinsonslaw)中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。
做好時間日志
你花了多少時間在做哪些事情，把它詳細(xì)地記錄下來，早上出門(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時間，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間。這和記賬是一個道理。當(dāng)你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。
理解時間大于金錢
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