教案可以幫助教師更好地準(zhǔn)備教學(xué)，提高教學(xué)效果，增強(qiáng)教學(xué)的針對性和系統(tǒng)性。教案的編寫需要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和興趣，使教學(xué)更具吸引力。在這里我們?yōu)榇蠹姨峁┝硕鄠€教案示例，供大家學(xué)習(xí)和參考。
小學(xué)健康教育教案全冊篇一
使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。
能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
：媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、說說生活中看到的、聽到的亂吐氮亂打噴嚏的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐氮亂打噴嚏的事情嗎？
2、這樣的行為對嗎？我們應(yīng)當(dāng)怎樣？
二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。
1、氮、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。
2、隨地吐氮、亂打噴嚏是一個人不禮貌的標(biāo)志，也不會贏得他人的尊重。
三、落實(shí)行動。
1、我們小學(xué)生該如何做？
異常是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳氮需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。
如有氮吐出，能夠上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進(jìn)垃圾箱里。
2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對不禮貌的亂吐氮亂打噴嚏及時給予指出并糾正。
小學(xué)健康教育教案全冊篇二
使學(xué)生認(rèn)識皮膚，了解皮膚清潔與身體健康的關(guān)系、
一把沾滿污垢的梳子，兩件臟衣服(內(nèi)，外衣)，酒精棉球。
2課時。
第一課時。
1、教師朗讀課文、
2、學(xué)生朗讀課文、
3、教師講解課文:。
(1)指導(dǎo)學(xué)生讀課文、
(2)說說養(yǎng)成"四勤"好習(xí)慣指的是哪"四勤"。
(3)誰來說說為什么要勤洗澡，勤換衣。
(4)談?wù)?，想想?/p>
(5)談話、
(6)觀察，自我動手進(jìn)行消毒玩具等、
4、學(xué)生再將課文連貫的讀一遍、
第二課時。
一，復(fù)習(xí)。
1、反饋檢測:。
什么是"四勤"你該怎樣做。
二，鞏固聯(lián)系。
2、思考與練習(xí):。
檢查自我在家是否能養(yǎng)成"四勤"的好習(xí)慣、
板書設(shè)計(jì):。
13養(yǎng)成"四勤"好習(xí)慣。
勤洗頭。
勤理發(fā)。
勤洗澡。
勤換衣。
小學(xué)健康教育教案全冊篇三
讓學(xué)生明白正確的坐、立、行姿勢，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體健康。
掌握正確的坐、立、行的姿勢。
正確的坐、立、行的姿勢，讓我們能堅(jiān)持良好的精神面貌。
媒體、黑板。
一、兒歌學(xué)習(xí)。
今日我們一齊學(xué)習(xí)一首兒歌！
坐要直、立要正。
走路抬頭又挺胸。
從小養(yǎng)成好習(xí)慣，
做個健康好兒童。
二、姿勢指導(dǎo)。
大家明白這首兒歌的意思嗎？
師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣對我們的健康是十分有益的。
三、學(xué)生示范。
師：教師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€學(xué)生站到講臺上）。
教師提示坐姿：上身堅(jiān)持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會著看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。
提示站的姿勢：上身堅(jiān)持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。
走路姿勢：身體正直，兩臂前后自然擺動，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。
學(xué)生在教師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢，再次示范鞏固。
四、課堂小結(jié)。
同學(xué)們自我能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？
坐如鐘、站如松、行如風(fēng)。
很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風(fēng)一樣有力。
這是一首從電視里學(xué)來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。期望同學(xué)們平常要自覺做到。
小學(xué)健康教育教案全冊篇四
執(zhí)教者：
馬井學(xué)校楊xx。
主題活動名稱：
感覺氣球。
主題活動類型：
心理游戲。
主題活動設(shè)計(jì)思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗(yàn)各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導(dǎo)學(xué)生面對自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供一個支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺，學(xué)會面對和解決情緒問題。
活動場地：
室內(nèi)。
活動人數(shù)：
活動道具：
紙張、水彩筆、氣球。
活動步驟：
1、熱身活動：小游戲。
2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆。
3、指導(dǎo)語：同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個氣球，氣球一定要畫得大些，因?yàn)橐粫何覀冞€要在氣球里寫字。
4、等畫好三個氣球之后，教師指導(dǎo)語：“現(xiàn)在在你畫的第一個氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個小組成員發(fā)一個氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對的方法，可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的解決方法，最后每個小組推選一個成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。
7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學(xué)生講解有效應(yīng)對苦惱的方法。
應(yīng)對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
?！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應(yīng)該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現(xiàn)在覺得好一點(diǎn)了，給自己鼓勵一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動注意事項(xiàng)：由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
小學(xué)健康教育教案全冊篇五
使學(xué)生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的良好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習(xí)慣。
能見到不禮貌的行為及時勸阻并撿起垃圾。
媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、說說生活中見到的亂丟果皮的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬鹿、公園等場所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？
2、這樣的行為對嗎？
二、了解亂丟果皮紙屑的害處。
1、果皮腐爛后，散發(fā)出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時也會招引蒼蠅，繁殖細(xì)菌；
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不細(xì)心踩上很容易摔倒受傷；
3、紙屑等隨地亂丟不僅僅會影響環(huán)境和市容的整潔，遇到刮風(fēng)天氣，紙屑還會隨風(fēng)飛揚(yáng)，甚至影響視覺而造成交通事故。
三、落實(shí)行動。
1、我們小學(xué)生該如何做？
（1）把果皮紙屑扔進(jìn)垃圾桶。
（2）把口香糖等垃圾用紙包好再扔。
2、遇到不禮貌的人或事又該怎樣做？
小學(xué)健康教育教案全冊篇六
1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
【教學(xué)目的】。
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
【教學(xué)方法】。
游戲法，表演法，情景教學(xué)法。
【教學(xué)用具】。
多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等。
【教學(xué)過程】。
（高興、緊張、害怕、快樂……）。
步驟二：游戲?qū)?，體會情緒。
我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）。
（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）。
步驟三：認(rèn)識情緒。
1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）。
2、情緒。
他的情緒怎樣？（高興）。
從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）。
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）。
步驟四：體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒。
1、游戲一：摸禮物。
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去?。?。
（盒子一：小鴨盒子二：空的）。
體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒。
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒。
手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
拿出禮物時“高興或害怕”的情緒。
邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。
步驟五：情景表演。
1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。
課件出示提示內(nèi)容：
當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？
（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r候。
（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候。
（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候。
（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候。
（5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候。
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，
表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導(dǎo)。
情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情。
步驟七：小結(jié)：
是??！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。
小學(xué)健康教育教案全冊篇七
1、幫忙學(xué)生進(jìn)一步了解吃的科學(xué)。
2、明確不能常吃熏烤，油炸和腌制食品。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
熏烤食品的衛(wèi)生：油炸食品的衛(wèi)生：腌制食品的衛(wèi)生。
師：怎樣防止熏烤，油炸和腌制食品的危害呢？
學(xué)生討論：教師歸納結(jié)論。
三、結(jié)束語。
自我平時對這些吃的問題都注意了嗎？哪些地方還不夠好？今后打算怎樣改善？
1、學(xué)生認(rèn)識到吃也是一門科學(xué)。
2、學(xué)生明白怎樣才能全面攝取營養(yǎng)。
小學(xué)健康教育教案全冊篇八
使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。為了自我的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
自我動手洗頭、洗澡。
媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、介紹頭發(fā)的作用。
1、介紹頭發(fā)的作用。
頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直理解外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感。
2、皮膚的作用。
皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗所以，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。
3、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
二、說說我自我。
請同學(xué)們分別說一下自我的洗頭、洗澡的`習(xí)慣，由教師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
小學(xué)健康教育教案全冊篇九
讓學(xué)生明白，夏季午睡是補(bǔ)足睡眠恢復(fù)精力長身體的需要、
有關(guān)的教學(xué)掛圖。
教學(xué)時間。
2課時。
教學(xué)過程:。
第一課時。
1、教師朗讀課文、
2、學(xué)生朗讀課文、
3、教師講解課文:。
(1)你明白夏天最顯著的特點(diǎn)是什么嗎這些特點(diǎn)對我們的學(xué)習(xí)生活有什么影響嗎。
(2)討論、
(3)晝長夜短，會影響人們的什么。
(4)睡眠時間少了，人們會感到怎樣樣。
(5)缺少睡眠使人疲勞，那又該怎樣辦。
(6)夏季中午的灼熱陽光對人有什么危害。
4、學(xué)生再將課文連貫的讀一遍、
小學(xué)健康教育教案全冊篇十
教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生明白一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生常識。
2、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：要細(xì)嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時生活中，應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐，同學(xué)們還記不記得我們一日三餐應(yīng)當(dāng)怎樣吃？……這一次我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，一日三餐當(dāng)中，我們到底應(yīng)當(dāng)怎樣來進(jìn)餐呢？。
二、學(xué)習(xí)新課：
吃飯時要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽：
1、（下頭聽教師，你們來思考：一個人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果，你們想想看，他會有什么樣的感覺呢？對，會流口水，那么，他都已經(jīng)渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？……）。
向同學(xué)們講述口水的作用，并使同學(xué)們明白洗嚼慢咽的好處。
a、有利于消化和吸收。
b、可吃出食物的美味。
c、提高食物的營養(yǎng)價值。
d、清除食物中的異物。
2、當(dāng)心吃飯時講話。
a、它是一種不禮貌的行文。
b、如果講話的話，可能會被嗆到，或者食物進(jìn)入氣管，引起不必要的麻煩。
3、吃飯時狼吞虎咽的壞處：
a、加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病。
b、沖淡胃酸，引起消化不良。
c、飲食過量，引起肥胖。
三、鞏固新知：
1、智力挑戰(zhàn)。
2、才華展示。
3、總結(jié)該課，對發(fā)言同學(xué)進(jìn)行客觀的評價（由學(xué)生來評價）。
小學(xué)健康教育教案全冊篇十一
教學(xué)目標(biāo):。
1.讓學(xué)生懂得課間十分鐘在室外進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)幕顒樱欣谏眢w健康.
2.讓學(xué)生學(xué)會開展一些有利于消除疲勞的活動或游戲.
3.培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì).
教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)。
讓學(xué)生懂得課間十分鐘在室外進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)幕顒樱欣谏眢w健康.
教學(xué)準(zhǔn)備:。
有關(guān)的教學(xué)掛圖。
教學(xué)時間。
2課時。
教學(xué)過程:。
第一課時。
1.教師朗讀課文.
2.學(xué)生朗讀課文.
3.教師講解課文:。
(1)你們喜歡做游戲嗎你們會做哪些游戲。
(2)經(jīng)過玩游戲，說說做游戲的感覺.
(3)學(xué)習(xí)課文資料.
(4)游戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉。
(5)冬季在室外活動游戲，對我們的身體有什么好處。
4.學(xué)生再將課文連貫的讀一遍.
第二課時。
一，復(fù)習(xí)。
1，游戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉。
2，冬季在室外活動游戲，對我們的身體有什么好處。
二，鞏固聯(lián)系。
討論:游戲時不注意安全會給我們的身體帶來哪些危害。
三，思考與練習(xí):。
你喜歡做什么游戲這個游戲?qū)δ阌惺裁春锰帯?/p>
板書設(shè)計(jì):。
14游戲與健康。
室外:陽光充足，空氣新鮮。
室內(nèi):形式多樣，使人舒暢。
身體:增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)發(fā)育。
心理:助人為樂，寬以待人。
小學(xué)健康教育教案全冊篇十二
教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。為了自我的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：自我動手洗頭、洗澡。
教學(xué)用具：媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、介紹頭發(fā)的作用。
1、介紹頭發(fā)的作用。
頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直理解外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會黏附著很多污垢，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感。
2、皮膚的作用。
皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時每刻都在出汗所以，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。
3、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
二、說說我自我。
請同學(xué)們分別說一下自我的洗頭、洗澡的習(xí)慣，由教師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
小學(xué)健康教育教案全冊篇十三
教師準(zhǔn)備:長繩，短繩，體操棒，球類和投影片、
學(xué)生準(zhǔn)備:毽子，橡皮筋，乒乓球，沙包、
兩課時。
第一課時。
一，導(dǎo)入新課:。
2，表演:小明穿著厚厚的羽絨服，雙手不停地搓著，呵著氣，縮著頭，邊走邊喊:"真冷，凍死人了。"。
3，小明感到十分冷，你們呢誰能想出好辦法讓小明暖和起來呢。
4，學(xué)生分組討論、
5，交流、
二，學(xué)習(xí)新課:。
1，認(rèn)識冬季鍛煉好處多、
(2)學(xué)生看圖交流、
(3)這群小朋友穿著薄薄的棉衣，運(yùn)動衫頂著寒風(fēng)在操場運(yùn)動難道不冷嗎。
小學(xué)健康教育教案全冊篇十四
1、知道什么是近視。
2、了解預(yù)防近視眼的基本知識。
3、樹立愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
樹立愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
近視是屈光不正的一種。表現(xiàn)為能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西，是由于進(jìn)入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導(dǎo)致的。不良的視覺環(huán)境，讀書寫字時光線不足，近距離用眼時間過長，讀寫姿勢不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。保護(hù)視力，預(yù)防近視，必須了解預(yù)防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護(hù)眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3.不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
(一)讀書寫字視覺環(huán)境要求。
1.讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、傍晚光線不足時)。
2.盡量不用鉛芯過細(xì)的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺環(huán)境要求。
1.看電視時，人與電視機(jī)應(yīng)保持3米以上距離(或保持電視畫面對角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機(jī)要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。
(三)操作電腦視覺環(huán)境要求。
1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶，避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.電腦操作臺應(yīng)低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度)。
3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時。
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈，做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
1.睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時，初中學(xué)生9小時，高中學(xué)生8小時。
2.不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶外活動，多參加球類運(yùn)動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。
1.每學(xué)期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。
2.如果確認(rèn)已患近視，要及時到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的`眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達(dá)到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
對學(xué)生的具體要求：
1、養(yǎng)成并保持正確的讀寫姿勢。
2、讀書寫字時要選擇良好的用眼視覺環(huán)境。
3、在日常生活和每天的學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
4、堅(jiān)持做眼保健操。
5、早起早睡，保證足夠的睡眠時間，注意均衡營養(yǎng)，平時加強(qiáng)鍛煉。
6、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡。
小學(xué)健康教育教案全冊篇十五
2、教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。
重點(diǎn)、難點(diǎn)。
讓學(xué)生知道一定要吃早餐。
一課時。
小朋友們，你們今天吃早餐了嗎？有沒有同學(xué)沒有吃早餐？你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎？今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。
1、師范讀課文。
2、聽后指名說說你聽到了什么？
3、生自由讀課文。
4、師小結(jié)：不吃早餐的危害：營養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。
1、今天你吃早餐了沒有？不吃早餐有什么危害？
2、課文圖中哪個小朋友做錯了，為什么？
3、一日三餐巧安排。
小學(xué)健康教育教案全冊篇十六
教學(xué)目標(biāo):。
1.使學(xué)生認(rèn)識皮膚，了解皮膚清潔與身體健康的關(guān)系.
2.教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣.
教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)。
使學(xué)生認(rèn)識皮膚，了解皮膚清潔與身體健康的關(guān)系.
教學(xué)準(zhǔn)備:。
一把沾滿污垢的梳子，兩件臟衣服(內(nèi)，外衣)，酒精棉球。
教學(xué)時間。
2課時。
教學(xué)過程:。
第一課時。
1.教師朗讀課文.
2.學(xué)生朗讀課文.
3.教師講解課文:。
(1)指導(dǎo)學(xué)生讀課文.
(2)說說養(yǎng)成”四勤“好習(xí)慣指的是哪”四勤“。
(3)誰來說說為什么要勤洗澡，勤換衣。
(4)談?wù)劊胂?
(5)談話.
(6)觀察，自我動手進(jìn)行消毒玩具等.
4.學(xué)生再將課文連貫的讀一遍.
第二課時。
一，復(fù)習(xí)。
1.反饋檢測:。
什么是”四勤“你該怎樣做。
二，鞏固聯(lián)系。
2.思考與練習(xí):。
檢查自我在家是否能養(yǎng)成”四勤“的好習(xí)慣.
板書設(shè)計(jì):。
13養(yǎng)成”四勤“好習(xí)慣。
勤洗頭。
勤理發(fā)。
勤洗澡。
勤換衣。
小學(xué)健康教育教案全冊篇十七
教學(xué)目的：使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自我的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：自我正確洗手。
教學(xué)用具：媒體、黑板。
教學(xué)資料及過程：
一、介紹手的作用。
1、介紹手的作用。
可由學(xué)生來說，總結(jié)到手對人是很重要的，我們要保護(hù)好手。
2、說一說手易感染細(xì)菌。
讓學(xué)生說，在哪些地方手容易感染細(xì)菌，所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法，分三步，并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手。
飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、做一做。
請同學(xué)們在前面做一做，看誰最正確，由教師和同學(xué)們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。
小學(xué)健康教育教案全冊篇十八
3、培養(yǎng)良好的個性心理品質(zhì)、
讓學(xué)生懂得課間十分鐘在室外進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)幕顒?，有利于身體健康、
有關(guān)的教學(xué)掛圖。
教學(xué)時間。
2課時。
第一課時。
1、教師朗讀課文、
2、學(xué)生朗讀課文、
3、教師講解課文:。
(1)你們喜歡做游戲嗎你們會做哪些游戲。
(2)經(jīng)過玩游戲，說說做游戲的感覺、
(3)學(xué)習(xí)課文資料、
(4)游戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉。
(5)冬季在室外活動游戲，對我們的身體有什么好處。
4、學(xué)生再將課文連貫的讀一遍、
第二課時。
一，復(fù)習(xí)。
1，游戲時，活動使我們身體的哪些器官得到了鍛煉。
2，冬季在室外活動游戲，對我們的身體有什么好處。
二，鞏固聯(lián)系。
討論:游戲時不注意安全會給我們的身體帶來哪些危害。
三，思考與練習(xí):。
你喜歡做什么游戲這個游戲?qū)δ阌惺裁春锰帯?/p>
14游戲與健康。
室外:陽光充足，空氣新鮮。
室內(nèi):形式多樣，使人舒暢。
身體:增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)發(fā)育。
心理:助人為樂，寬以待人。
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