教案是教師與學(xué)生之間教學(xué)內(nèi)容的紐帶和橋梁。編寫教案時(shí),應(yīng)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和實(shí)際需求,選擇適合的教學(xué)策略和教學(xué)資源。每份教案范文都包含了詳細(xì)的教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)步驟,幫助教師合理安排教學(xué)時(shí)間和教學(xué)活動(dòng)。
注意力訓(xùn)練課教案篇一
本課根據(jù)學(xué)生的年齡生理、心理的特點(diǎn)和課程標(biāo)準(zhǔn)的宗旨和要求,以素質(zhì)、創(chuàng)新教育為中心,采用誘導(dǎo)、啟發(fā)教育科學(xué)分組形式,充分發(fā)揮老師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進(jìn)學(xué)生的身體健康和身心健康求發(fā)展、求掌握,更進(jìn)一步地培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛足球的興趣與激情。在激情洋溢的.游戲中,同時(shí)滲透著德育教育、德育思想,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛奧運(yùn)的心靈。
(1)小足球:腳內(nèi)側(cè)傳接球(水平一)。
(2)游戲:快樂奧運(yùn)(繞、躍過障礙)。
使80%的學(xué)生掌握基本的球性及腳內(nèi)側(cè)傳接球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
本課改變常規(guī)導(dǎo)入課題,而是用音樂旋律的主題曲將學(xué)生帶入奧運(yùn)村,又順其自然將學(xué)生引入球操世界,通過多樣化的縱深練與樂,使學(xué)生在興趣中去學(xué)、去練。
通過準(zhǔn)備部分的結(jié)束,老師用巧妙的語言過渡到主題教材。
(2)游戲:通過快樂奧運(yùn)新北京、新奧運(yùn)的形式為切入點(diǎn),同時(shí)讓學(xué)生到達(dá)賽場(chǎng)如何遵守交通規(guī)則為體驗(yàn),讓小交通警察指揮運(yùn)動(dòng)員過馬路去賽場(chǎng),從而滲透著遵守交通規(guī)則的理念。以繞、躍過障礙為練習(xí)標(biāo)準(zhǔn),培養(yǎng)學(xué)生克服困難、合作進(jìn)取的德育思想,從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛奧運(yùn)的心靈,讓學(xué)生在快樂的音樂中,完成練習(xí)任務(wù),從而實(shí)現(xiàn)了一物多用、一物巧用的練習(xí)方法。
以優(yōu)美、飄柔的舞姿讓學(xué)生體會(huì)疲勞的消失及發(fā)展個(gè)人愛好和興趣,從而讓學(xué)生的身心得到健康有益的發(fā)展。
注意力訓(xùn)練課教案篇二
1、使幼兒知道做事要耐心、仔細(xì)。
2、培養(yǎng)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力和做事的能力。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、發(fā)展幼兒思維和口語表達(dá)能力。
5、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。
vcd光盤《小猴下山》。
讓幼兒看電視并組織幼兒討論。
(1)、提問:小猴最后得到了什么?為什么?
(2)、小猴一開始得到了什么?后來呢?
(3)、它是一一怎么做的?
(4)、小朋友們說說怎樣才能不空著手回家?
(5)、教師小結(jié):只要不像小猴那樣三心二意,做事專心,什么事情都能做好。
故事延伸《小貓釣魚》。
在日常教育中繼續(xù)教育幼兒要專心做好每件事。
幼兒的興趣非常濃,能積極回答老師的問題,但在幼兒討論的這個(gè)階段,我應(yīng)該創(chuàng)設(shè)情景,讓幼兒體驗(yàn)。我會(huì)多看看多學(xué)學(xué),讓以后的教學(xué)活動(dòng)能夠更好。
注意力訓(xùn)練課教案篇三
1、能專心做事,知道一心一意才能把事情做好。
2、體驗(yàn)認(rèn)真做事帶來的自信和快樂。
故事《小黃貓學(xué)本領(lǐng)》,分辨對(duì)錯(cuò)圖片、圖畫紙和筆。
1、分享故事,知道做事要一心一意。
(1)分享故事《小黃貓學(xué)本領(lǐng)》。
(2)理解故事寓意,知道什么是一心一意。
提問:
小黃貓和小花狗在學(xué)什么?小花貓為什么感到慚愧?它是怎么說的.?小結(jié):
小黃貓下決心以后做事不再三心二意,要一心一意專注認(rèn)真地做事。
2、分辨對(duì)錯(cuò),強(qiáng)化對(duì)“一心一意”的理解。
提問:請(qǐng)你從下列圖中找找,小朋友是不是一心一意做事,你是從哪里看出來的?
(1)學(xué)習(xí)時(shí),有同伴來邀請(qǐng)游戲。(一同游戲;婉言謝絕。)。
(2)面對(duì)許多新圖書。(選擇一本認(rèn)真翻閱;胡亂翻看。)。
(3)畫畫時(shí),周圍有許多小朋友玩》(一心一意完成;邊看邊畫。)。
(4)教師講課。(專心聽講;與周圍人說話。)。
3、經(jīng)驗(yàn)分享,認(rèn)真做事帶給自己的自信和快樂,愿意一心一意做事的情節(jié),進(jìn)行分享,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成專心做事的好習(xí)慣。
生活中,發(fā)現(xiàn)幼兒不專心的情形及時(shí)糾正,鼓勵(lì)幼兒要一心一意做事。
注意力訓(xùn)練課教案篇四
教學(xué)目的:
1、向同學(xué)講述注意力的含義,注意力集中的好處,不集中的壞處,現(xiàn)象,以及一些例子。
2、教會(huì)學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧,使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率。
3、通過輕松的游戲活動(dòng),教會(huì)學(xué)生明白集中注意力的重要性。
4、在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來的愉快感。
教學(xué)難點(diǎn)。
1、如何讓同學(xué)明白什么是注意力。
1、導(dǎo)入具體的自我介紹,提問學(xué)生剛才的自我介紹內(nèi)容,點(diǎn)明課題。講述什么叫注意力,再提問同學(xué)生活中注意力不集中的例子。
2、過程。
步驟一:
(1)講述注意力的現(xiàn)象,分析原因。注意力問題的常見表現(xiàn)為:
1、活動(dòng)過多,坐立不安,好像總有使不完的精力。
2、容易沖動(dòng),表現(xiàn)為行為、語言不經(jīng)過思考,3、做事不能有始有終,4、對(duì)不感興趣的東西,聽、看不能持續(xù)5分鐘以上。
5、情緒變化迅速而激烈,比如突然勃然大怒,過度興奮等。(對(duì)外界的干擾)。
6、做事常常丟三落四,缺乏必要的條理和順序.外部干擾噪音,對(duì)話。
不舒服的椅子和桌子,不合適的燈光。電視。
網(wǎng)絡(luò),電子游戲。內(nèi)部因素。
餓了,累了,病了。
沒有動(dòng)力,感到厭煩,沒有興趣。煩惱。白日夢(mèng)。
自己管不住自己,有閱讀困難癥。
(2)講述注意力集中的好處。
1、提高學(xué)習(xí)效率。
2、發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
(3)講述注意力不集中的壞處。
1、做事效率下降。
2、做事常常丟三落四,缺乏必要的條理和順序。(4)方法。
1、培養(yǎng)興趣:發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,對(duì)不能集中注意力的事情提高興趣,看卡通。
2、目標(biāo):建立短期的目標(biāo),例如做作業(yè),建立了目標(biāo)之后會(huì)讓自己更加容易集中注意力。
3、排除干擾:考試的時(shí)候,容易比較混亂,老師靠近的時(shí)候會(huì)容易心理緊張,影響發(fā)揮,面對(duì)這種情況,我們可以找一些平時(shí)隨身攜帶或者比較鐘愛的小飾品放在桌上的,達(dá)到緩解緊張情緒的效果,從而集中注意力。
4、五官:以拍手掌游戲的方式,1、拍拍手:讓學(xué)生聽到動(dòng)物名稱拍一下手。
小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。
總結(jié)通過了這節(jié)課我們讓學(xué)生了解什么是注意力,導(dǎo)致注意力不能集中的原因,我們集中注意力的方法。
備注若時(shí)間多余,則讓學(xué)生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時(shí)間不足則多最后的游戲進(jìn)行刪減。
注意力訓(xùn)練課教案篇五
1、熟悉足球,了解基本特點(diǎn)。
2、體驗(yàn)在草地上自由踢球的樂趣。
3、學(xué)生能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲,學(xué)會(huì)與他人協(xié)作,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
1.球賽規(guī)則:要用腳踢。2.球門是小足球的家。
將小足球四散放在草地上,數(shù)量與學(xué)生人數(shù)相同,自制簡(jiǎn)易球門兩個(gè)。
1、草地上來了許多新“朋友”,請(qǐng)你們每人去找一“朋友”吧。
2、學(xué)生自由交流有關(guān)足球的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),如球的外形、球賽規(guī)則等等。
3、學(xué)生討論玩足球的基本規(guī)則:
(1)要用腳踢;
(2)球門是小足球的'家。
1.學(xué)生在操場(chǎng)上四散自由踢球,教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則:
(1)只能用腳踢;
(2)限于操場(chǎng)范圍內(nèi)。
2.學(xué)生在四散自由踢球的基礎(chǔ)上,嘗試有目的的朝球門內(nèi)踢球,即:送小足球回家。
學(xué)生抱起小足球繞操場(chǎng)慢跑、行走,放松身體。
注意力訓(xùn)練課教案篇六
能夠說出腳背正面踢球的動(dòng)作要點(diǎn),80%的學(xué)生能完成腳背正面踢球的動(dòng)作。
通過腳背正面踢球練習(xí),發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
增強(qiáng)勇敢、不怕困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
直線助跑、擊球部位。
擊球時(shí)機(jī)與上下肢協(xié)調(diào)用力。
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:快、靜、齊。
1.“你說我猜”抱團(tuán)游戲。
方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑,教師提出問題,學(xué)生進(jìn)行回答,通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán),如教師提問“中國的首都是哪里?”學(xué)生回答“北京”。學(xué)生根據(jù)回答答案字?jǐn)?shù)進(jìn)行兩人抱團(tuán)。
2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
我會(huì)以提問進(jìn)行導(dǎo)?!巴瑢W(xué)們!你們最喜歡的足球運(yùn)動(dòng)員是誰?為什么?”,導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:腳背正面踢球。
教師進(jìn)行正面與側(cè)面示范。
組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。
動(dòng)作要點(diǎn):
直線助跑,支撐腳位于球側(cè),腳尖朝向出球方向,踢球腿膝蓋位于足球正上方時(shí),小腿做爆發(fā)式擺動(dòng),用腳背正面擊球后中部,擊球后做隨前動(dòng)作。
(1)原地口令模仿練習(xí)。
組織形式:學(xué)生以四列橫隊(duì)體操隊(duì)形站好,教師一口令的形式帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。
糾錯(cuò):個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)隨前動(dòng)作不充分,教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(2)兩人一組踢地滾球練習(xí)。
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的`球經(jīng)過跨欄架下部進(jìn)行傳球。
(3)兩人一組踢高空球練習(xí)。
組織形式:兩人一組利用腳背正面踢球技術(shù)傳球,傳出的球經(jīng)過跨欄架上部進(jìn)行傳球。
糾錯(cuò):擊球部位不準(zhǔn)確,教師組織學(xué)生進(jìn)行一人踩球一人踢固定球練習(xí)。
(4)多人不定向傳球練習(xí)。
組織形式:學(xué)生以同質(zhì)分組的形式,圍成一個(gè)圓進(jìn)行不定向傳球。
糾錯(cuò):學(xué)生注意力不集中,教師在以口頭提醒的方式進(jìn)行幫助。
(5)糾錯(cuò):大家在練習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)擊球部位不準(zhǔn)確,上下肢不協(xié)調(diào),隨前動(dòng)作不充分的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。
(1)游戲:“z”字型傳球接力。
游戲方法:全體學(xué)生以體育小組為單位,進(jìn)行“z”字型傳球接力。
(2)評(píng)價(jià):表揚(yáng)獲勝小組,鼓勵(lì)其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí)。
1.放松活動(dòng)—配樂放松操。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場(chǎng)地一塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、足球若干、跨欄架若干。
練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
注意力訓(xùn)練課教案篇七
1、使學(xué)生熱愛足球。
2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
1、做體操。
2、以跑為主的身體訓(xùn)練。
(l)慢跑:15米x2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的動(dòng)作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
1、以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
1、手型訓(xùn)練。
2、自由訓(xùn)練。
3、下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。
1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。
2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3、在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
1、通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2、通過小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
1、一對(duì)一、二對(duì)二的'傳接球比賽。
2、三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
1、學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4、進(jìn)行游戲比賽。
1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
1、以帶球?yàn)橹?,學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。
2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。
3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2、進(jìn)行接射門練習(xí)。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2、培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3、通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5、學(xué)擲界外球。
注意力訓(xùn)練課教案篇八
通過召開這一次主題班會(huì),找到自己的一套學(xué)習(xí)方法,漸漸改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,從而抓住課堂的時(shí)間,使成績(jī)都穩(wěn)步攀升。
朗誦、唱歌、相聲、舞蹈、背誦等。
1、朗誦《友誼》。
不僅課堂上我們需要互幫互助,課下我們同樣需要共同努力,共同進(jìn)步,為共同爭(zhēng)取好成績(jī)而努力。
2、歌曲《紅蜻蜓》。
我們是祖國的下一代,除了在課堂上的學(xué)習(xí),我們還在課余參加各種活動(dòng)。歌曲《紅蜻蜓》唱出了每個(gè)人的心聲“我們都已經(jīng)長大,好多夢(mèng)正在飛”,讓我們一起努力,放飛我們的夢(mèng)想!
3、相聲《好學(xué)生與壞學(xué)生》。
好學(xué)生與壞學(xué)生只是大家的一種默認(rèn),那如何才是好學(xué)生呢?相聲中為大家展現(xiàn)了同學(xué)們?cè)谏险n的各種情景,同學(xué)們可從中對(duì)照自己的上課的樣子。還穿插了我們班同學(xué)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),供同學(xué)們互相學(xué)習(xí)!大家都要攜手共進(jìn)!
4、小品《我們的課堂》。
這是屬于8班的課堂展現(xiàn)。我們把同學(xué)們好的作風(fēng)與不好的作風(fēng)一同展現(xiàn)出來,做個(gè)對(duì)比。用幽默的手法還原了幾個(gè)老師在課上的表現(xiàn),讓同學(xué)們與老師結(jié)成好朋友,這樣才能更促進(jìn)我們的學(xué)習(xí),更好地提高學(xué)習(xí)效率。
5、舞蹈《感恩的心》。
課堂上的主角自然是莘莘學(xué)子,可是老師又是非常地重要,如果沒有老師的精心備課,沒有老師的.辛苦教導(dǎo),哪里有我們高效率的課堂?我們要懷著感恩的心,感謝已經(jīng)帶教我們近一年的每位老師,正如歌詞中寫到的“感恩的心,感謝有你”,我們要說:感謝有你們,我們的老師!
6、班主任致詞。
注意力訓(xùn)練課教案篇九
1.了解口語交際的的意義、概念、特征、要素等。
3.?口語訓(xùn)練即思維訓(xùn)練,從思維技能訓(xùn)練入手強(qiáng)化學(xué)生的口語交際技能。
4?通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生思辨能力,并獲得多角度思考問題的方法。
2.思維技能訓(xùn)練。
講授、討論、練習(xí)。
時(shí)代召喚人才,人才需要口才。沒有口才的人生,是喑啞的人生。
口才決不是耍嘴皮子,如山中竹筍,嘴尖皮厚腹中空。
言行舉止,以言為先;立身處世,說話有術(shù)。
一句話可以把人說笑,一句話可以把人說跳。
孔子:一言可以興邦,一言可以喪邦。
劉勰:一人之辯重于九鼎之寶,三寸口舌強(qiáng)于百萬之師。
西方口才訓(xùn)練大師卡耐基:“一個(gè)人的成功,有15%取決于人的技術(shù)知識(shí),而85%取決于人類的工程——發(fā)表自己意見的能力和激發(fā)他人熱忱的能力?!?/p>
美國人早在20世紀(jì)40年代就把“口才、金錢、原子彈”看作是在世界上生存和發(fā)展的三大法寶,60年代以后,又把“口才、金錢、電腦”看成是最有力量的三大法寶。而“口才”一直獨(dú)冠三大法寶之首,足見其作用和價(jià)值。
尼克松訪問前蘇聯(lián)時(shí),會(huì)談告一段后由蘇聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)人陪同前往外地參觀訪問。待他們乘坐飛機(jī)時(shí),卻因飛機(jī)故障在機(jī)場(chǎng)滯留了相當(dāng)長的時(shí)間。勃列日涅夫相當(dāng)惱火,將基地負(fù)責(zé)人叫來訓(xùn)斥一番,并對(duì)尼克松問道:“總統(tǒng)先生,你說我該怎么處分他?”尼克松的回答干脆而又出人意料:“提升他,地上出事總比天上好!”看似平淡無奇的一句話,卻有著起死回生之力,將大事化小,小事化了,顯現(xiàn)出了尼克松相當(dāng)高深的語言藝術(shù)底蘊(yùn)。
誰能將緊張置之度外,他就獲得新生;
人才也許不是口才家,但有口才的人必定是人才??诓挪皇侨松鷣砭途哂械?是需要經(jīng)過后天的努力訓(xùn)練,培養(yǎng)出來的。不管你生性多么聰穎,接受過多么高深的教育,穿著多么漂亮的衣服,擁有多么雄厚的資產(chǎn),如果你無法得體恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的思想,你仍舊一無是處。要想讓別人喜歡你,必須培養(yǎng)自己的談話能力,只有這樣,才能打開人與人之間溝通的大門,彼此的心靈才能碰撞,產(chǎn)生共鳴。在各種各樣的人際交往中,具有一口漂亮口才的你將會(huì)廣受歡迎,能輕松地與他人融洽相處,在社會(huì)中如魚得水。
我們天天在說話,但未必人人都說得好;我們天天在說話,但未必都說得那么得體。所謂會(huì)說話的人,或是與人交流,準(zhǔn)確得體,巧妙有趣;或是回答問題,有條不紊,對(duì)答如流;或是與人辯論,抓住要害,一針見血。因此,學(xué)習(xí)說話,講究說話的技巧和藝術(shù),是非常必要的。
在日常交往中,有口才的人能把平平常常的話題講得引人入勝;嘴笨口拙者即使講的內(nèi)容很好,聽起來也會(huì)索然無味。有些建議,有口才的人一說就通過了;無口才的人卻連訴說的對(duì)象都沒有。
簡(jiǎn)要說,口才是口語交際中說話(即口語表達(dá))的才能。具體地說,口才是在交談、演講和論辯等口語交際活動(dòng)中,表達(dá)者根據(jù)特定的交際目的和任務(wù),結(jié)合特定的言語交際環(huán)境,準(zhǔn)確、得體、生動(dòng)地運(yùn)用連貫、標(biāo)準(zhǔn)的有聲語言,并輔之以適當(dāng)?shù)捏w態(tài),表情達(dá)意以取得圓滿交際效果的口頭表達(dá)能力。它是人們的素養(yǎng)、能力和智慧的一種綜合反映。
語言的表現(xiàn)形式可分為書面語和口語。作為“最重要的交際工具”,語言交際也可分為書面交際和口語交際??谡Z交際有以下三種要素:。
第一,口語交際必須有語言活動(dòng)的.主體,這包括說話者和受(聽)話者。第二,口語交際必須有具體的語言交際環(huán)境。?第三,口語交際的工具主要是口語,輔之以體態(tài)語。
我總是擔(dān)心自己臉色不好,已經(jīng)到了不敢和陌生人交談的程度,更不要說看著人家的眼睛說話了。我也知道自己的擔(dān)心是多余的,可就是改不掉。我到底應(yīng)該怎么辦???”羅剛(化名)從上大學(xué)到參加工作,這種難題一直伴隨著他。
以雄辯著稱的美國總林肯,日本首相田中角榮,我黨早期青年運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)人蕭楚女。
2能夠起立,從容不迫地娓娓而談,將使你的前途不可限量。
卡耐基學(xué)校有位畢業(yè)生亨利·柏萊史東先生,他是美國舍弗公司的總裁。他說:“與他人做有效的交談,并且贏得他們的合作,是我們往上爬的人選中所積極追尋的一項(xiàng)能力?!毕胂氘?dāng)你信心十足,起身與聽眾共享自己的思想和感覺時(shí)得到的滿足和舒暢??突f,他曾數(shù)度環(huán)球旅行,但是憑借語言的力量操縱全場(chǎng)聽眾的那種快樂,卻是別的事物堪與比擬的,因?yàn)樗鼤?huì)使人有一種力量感,一種強(qiáng)勁感。有個(gè)畢業(yè)生說:“開始說話前兩分鐘我寧可挨鞭子,就是開不了口;可是說到臨結(jié)束前兩分鐘時(shí),我又寧可吃槍子兒也不愿停下來?!爆F(xiàn)在就開始想像自己面對(duì)著觀眾。想著自己滿懷信心,邁步向前,聽聽你開講后全場(chǎng)鴉雀無聲;感覺感覺在你發(fā)表高見之際聽眾的全神貫注;感受感受你離開講臺(tái)時(shí)掌聲的溫馨;并聽聽聚會(huì)結(jié)束后個(gè)別的聽眾對(duì)你的稱賞。
3哈佛大學(xué)最杰出的心理學(xué)教授威廉·詹姆斯曾寫下六句話。是阿里巴巴勇探寶穴的開門口決:“倘若你對(duì)某項(xiàng)結(jié)果足夠關(guān)心,你自然一定會(huì)完成。如果你希望做好,你就會(huì)做好。若你期望致富,你便會(huì)致富。若是你想博學(xué),你就會(huì)博學(xué)。只有那樣,你才會(huì)真正地期盼這些事情,并一心一意地去做,而不會(huì)費(fèi)許多心神再去胡思亂想其它不相干的雜事?!?/p>
4、感知:(播放視頻1每個(gè)人都是演說家她們都是普通人,跟我們?nèi)f千大眾一樣走上臺(tái)張開口,大聲說出來,我們就能從中獲得自信)。
1、前提:與人打交道除了要有愛心耐心,當(dāng)然要有自己的內(nèi)涵,肚里要有知識(shí)有內(nèi)容,跟人才有話可講,雅俗的知識(shí)都要有,才能跟人侃大山,才能天南海北的聊此外特定場(chǎng)合下的發(fā)表看法還需要一定的技巧。(一個(gè)事例一名學(xué)生第一次上臺(tái),曾經(jīng)鬧過這樣的笑話?!案魑焕蠋?,各位同學(xué),大家好。今天我來談一談為什么喜歡上‘朗講與演誦’課?!贝蠹乙呀?jīng)笑得前仰后合了,他自己卻渾然不知把“朗誦與演講”說顛倒了。還有的學(xué)生向大家問候,明明該說晚上好,他卻張嘴就說“大家下午好”。這都屬于注意力不集中,意識(shí)沒用在內(nèi)容上,而高度集中在害怕上了。)。
基礎(chǔ)技巧:與人交流膽大心細(xì)臉皮厚.人還要勤勞多助人為樂,力所能及的小事能幫助.盡力幫助..贏的好名聲.得道多助,失道寡助。誠信待人,以事論物。
快速克服講話無膽妙法。
1天天對(duì)著鏡子練“笑”字,既能練笑肌,又可以讓笑的信息進(jìn)入你的潛意識(shí),強(qiáng)化笑的意識(shí)。
2眼定”就是演講者在臺(tái)上講話時(shí)眼睛始終和觀眾交流。眼睛看觀眾,這是講話成功的奧秘之一。一個(gè)內(nèi)心自信的人,一定可以從眼睛中看到他的自信。眼定對(duì)講話的好處:尊重人、吸引人、提醒人練習(xí)眼定的方法:一是睜眼法;二是看眼法;三是兼顧觀眾法。
3站定“站定”就是上臺(tái)后身體要站如松,站定三秒再開口,講話結(jié)束后停三秒再下臺(tái)。
站定練膽,主要達(dá)到兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):一是站直;二是站穩(wěn)。
(每人一份“如何增強(qiáng)記憶力”的材料)。
1上臺(tái)自由演講自我介紹。
2練習(xí)眼神對(duì)視。
練習(xí)以主動(dòng)溝通的形式在三天內(nèi)結(jié)交一位新朋友,
練習(xí)增強(qiáng)自己的記憶力。
訓(xùn)練自己在每天至少一次上課主動(dòng)舉手發(fā)言,可與一位同學(xué)互相監(jiān)督。
在每周制定讀書計(jì)劃,爭(zhēng)取每周讀一本好書。
注意力訓(xùn)練課教案篇十
學(xué)生能夠說出射門動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù),運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。
通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
射門的和基本動(dòng)作。
射門力量、方向的掌握。
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
導(dǎo)入:同學(xué)們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作,因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利,也可以說我們?cè)谇驁?chǎng)上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì),今天,我們大家就一起來總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù),希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí),提升自己的得分能力。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
場(chǎng)地器材:標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域,足球30個(gè)。
游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每人一球,其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方,另一隊(duì)為逃跑方,開始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法,只要控制好運(yùn)球即可。游戲開始,追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué),逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開球場(chǎng),到場(chǎng)外練習(xí)顛球,直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長短來決定勝負(fù),時(shí)間短的`一方獲勝。
組織教學(xué):分散站立。
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
足球顛球練習(xí)。
組織教學(xué):學(xué)生四列橫隊(duì)站立,每人一個(gè)小足球,做顛球練習(xí)。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
1.示范。
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:同學(xué)們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))。
3.講解。
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。
4.練習(xí)。
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學(xué):體育小組為單位,每組一個(gè)球門練習(xí)射門。
(2)學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次運(yùn)球射門。
組織教學(xué):體育小組為單位。
(3)運(yùn)球繞桿射門,學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次運(yùn)球繞過障礙后射門。
糾錯(cuò):對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。
組織教學(xué):分散站立,教師巡視指導(dǎo)。
(4)接球射門,學(xué)生排成一路縱隊(duì),依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。
5.優(yōu)生展示。
6.教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運(yùn)球過障礙相距球門20米射門,學(xué)生依次完成,進(jìn)球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
1.放松活動(dòng)—放松操。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià),最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià),表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場(chǎng)、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂播放器。
注意力訓(xùn)練課教案篇十一
1、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。
足球與學(xué)生數(shù)量相等,小球門4個(gè)、u盤及其播放器、音樂。
(1)師生問好。
(2)介紹足球。
(3)即興帶動(dòng)。
(1)球感練習(xí):小朋友分四組,在操場(chǎng)上隨意踢球、玩球(聽到哨聲馬上要回到自己的位置)。
(2)羅納爾多射門:小朋友分四組,每組前面擺個(gè)小球門,讓小朋友把球踢進(jìn)球門,則算勝利,踢球以后沒有踢進(jìn)的小朋友要表演節(jié)目。(給不同的距離小朋友選擇射門的難度)。
(3)傳球練習(xí):小朋友分四組,每組圍一個(gè)小圓圈手拉手,每個(gè)圓圈放兩個(gè)足球給小朋友們互相傳球。
(1)找朋友互相放松。
(2)集體放松。
(3)師生再見。
本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的目的.是培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的敏捷性、靈巧性、爆發(fā)力、體耐力、距離感和協(xié)調(diào)性。在這次游戲活動(dòng)中孩子們興趣很高,充滿積極性?;顒?dòng)引導(dǎo)部分進(jìn)行熱身練習(xí),在這一環(huán)節(jié)中為下一個(gè)環(huán)節(jié)奠定了基礎(chǔ)。孩子們都很愛球,以往的練習(xí)中多以籃球、皮球等球做運(yùn)動(dòng),而這次用足球一下子就增強(qiáng)了孩子們的新鮮感。因此孩子們活動(dòng)的積極性也高了很多。但還是存在不足之處,本次活動(dòng)主要以技能訓(xùn)練為重,在游戲化方面體現(xiàn)的還不夠,在以后的活動(dòng)設(shè)計(jì)中應(yīng)多增加游戲的成分。
注意力訓(xùn)練課教案篇十二
教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因。
2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法。
3、使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中集中自己的注意力教學(xué)準(zhǔn)備:ppt課件、游戲紙張教學(xué)重難點(diǎn):
1、課堂紀(jì)律的控制。
2、使學(xué)生掌握在學(xué)習(xí)中集中注意力的重要性教學(xué)方式:游戲,學(xué)生討論教學(xué)程序:
一、導(dǎo)入。
讓學(xué)生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問題,考驗(yàn)同學(xué)們有無集中注意力觀看。
引出本節(jié)課主題:集中注意力。
二、游戲環(huán)節(jié)。
看愛因斯坦圖片,引出天才,再引用法國生理學(xué)家的名言:“天才,首先是注意力?!?/p>
為了測(cè)試大家有沒有做小天才的潛質(zhì),我們先來玩?zhèn)€游戲:反口令游戲。
規(guī)則:保持安靜、集中注意力、做反口令動(dòng)作(即做與老師相反的動(dòng)作,如老師說起立,你就坐下,等等)。
討論:做好這個(gè)游戲需要什么條件?
有同學(xué)做不到集中注意力,那么下面再進(jìn)行一個(gè)游戲,這次不要大家集中注意力了,我們可以一心二用:
一心二用游戲同學(xué)們準(zhǔn)備好紙和筆,然后兩手同時(shí),一手畫圓,一手畫方。請(qǐng)覺得可以畫好的同學(xué)到黑板上畫。
再左手左右運(yùn)動(dòng),右手上下運(yùn)動(dòng),兩手同時(shí)運(yùn)動(dòng),能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個(gè)游戲的不同,哪個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)。
總結(jié):相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事,但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好,所以呢,我們還是要一心一意地在一個(gè)時(shí)間內(nèi)做好一件事。
三、學(xué)習(xí)中的注意力(課堂上)。
剛剛是在游戲中,那么在同學(xué)們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)和時(shí)候中也應(yīng)該做到集中注意力吧,但是有同學(xué)可能做不到,那么請(qǐng)同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。
找原因,同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻(xiàn)良策,對(duì)癥下藥,找出對(duì)策。
四、結(jié)束。
課后作業(yè):搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事,同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵(lì)自己,特別是在注意力渙散的時(shí)候。
注意力訓(xùn)練課教案篇十三
籃球:運(yùn)球,雙手胸前傳、接球,急停跳投、三步上籃。
籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成,是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動(dòng)作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,以及提高投籃的技術(shù)水平,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的授課對(duì)象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村,體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球,跳投和上籃動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作,對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì),以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn):運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
急停投籃、三步上籃--準(zhǔn)確的投籃姿勢(shì)及投籃方法。
難點(diǎn):運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
(一)開始部分。
1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
(二)準(zhǔn)備部分。
1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
進(jìn)行準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要目的是預(yù)防運(yùn)動(dòng)過程中可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷,包括肌肉損傷,肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等,也使學(xué)生更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
2、配樂游戲。
為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時(shí)達(dá)到熱身效果,把學(xué)生氛圍若干組進(jìn)行上籃比賽的.游戲(也可采用其他游戲),提高興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。
3、熟悉球性。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。(也可改為帶球跑步練習(xí))。
(三)基本部分。
1、運(yùn)球:高低交替運(yùn)球,兩手交替運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題,特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運(yùn)球:要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力,同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng),為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球。
要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。
要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球,一人搶斷球。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。
7、投籃練習(xí)。
動(dòng)作要領(lǐng):投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
8、三步上籃。
動(dòng)作要領(lǐng)要求球員持球時(shí)分別邁開2步,在第3步起跳的同時(shí)出手上籃或者投籃三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個(gè)字進(jìn)行概括,既簡(jiǎn)明扼要,又便于記憶。
具體的教學(xué)方法:。
(1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
(3)學(xué)生練習(xí)。
(4)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
(5)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。
(四)、教學(xué)比賽。
組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。
(五)、結(jié)束部分。
1、放松練習(xí)。
2、老師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
1、場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一片;。
2、籃球x只,球筐4只。
運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
(1)以上基本部分的八個(gè)教學(xué)內(nèi)容,每節(jié)課教兩個(gè)內(nèi)容,一般按上面的順序來教,也可以根據(jù)教練的方法進(jìn)行適度的改變。注意對(duì)前一節(jié)課的復(fù)習(xí)。
(2)為了預(yù)防發(fā)生意外,一般不允許學(xué)生左一些高難度的動(dòng)作,要保護(hù)學(xué)生的安全。
(3)如果遇到下雨的情況,可以組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻,或者玩其他的一些游戲。
(4)應(yīng)該選出一位臨時(shí)的體育委員,以便進(jìn)行整隊(duì)、報(bào)告出勤的情況和器材、籃球的借用。
注意力訓(xùn)練課教案篇十四
1、初步探索繞障礙物運(yùn)球、射門,發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。
足球6個(gè)、長短不同的紙棍若干,球網(wǎng)2個(gè),障礙物(小樹10棵、飲料瓶15個(gè))。
1、熱身運(yùn)動(dòng):上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)放松運(yùn)動(dòng)。
2、學(xué)生扮演小運(yùn)動(dòng)員,在教練員(教師)的帶領(lǐng)下,做熱身運(yùn)動(dòng)。
3、過渡語:小運(yùn)動(dòng)員選擇一個(gè)足球,進(jìn)行游戲,(足球數(shù)量是學(xué)生人數(shù)的一半)活動(dòng)的方式學(xué)生自由選擇。(小運(yùn)動(dòng)員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo))。
1、過渡語:我們?cè)陔娨暲锟吹淖闱蜻\(yùn)動(dòng)員是用什么來玩球的呀?(腳)。
2、教師請(qǐng)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行展示交流。
3、小結(jié):討論規(guī)則:那么我們的規(guī)則就是不能用手來玩它;有裁判指揮;分兩組;有兩個(gè)球門等等。
1、過渡語:我們先來練練小腳的本領(lǐng)。(運(yùn)動(dòng)員練習(xí)腳的本領(lǐng))。
2、教師可和學(xué)生一起用腳踢球,帶球跑,過障礙和學(xué)生探索球怎么才能聽小腳的話。
3、根據(jù)教師和學(xué)生的討論,學(xué)生再次嘗試。
4、游戲:運(yùn)動(dòng)員“射門”
過渡語:和學(xué)生商量一起怎樣拼搭游戲場(chǎng)地。(設(shè)置障礙:雪碧瓶,用紙棒來做球門)。
規(guī)則:一定要用腳繞過障礙把球射進(jìn)“球門”(天橋)下和足球門里才算贏。
1、過渡語:學(xué)生以小組為單位協(xié)商分工收拾器械,規(guī)定一個(gè)休息場(chǎng)地。
2、請(qǐng)出汗的學(xué)生主動(dòng)來和老師的毛巾做朋友,擦汗,有自我保護(hù)意識(shí)。
注意力訓(xùn)練課教案篇十五
2通過活動(dòng),教育學(xué)生無論做什么事都應(yīng)該認(rèn)真,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3、幫助學(xué)生在自修課時(shí)能充分利用時(shí)間,提高效率。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、相關(guān)故事。
三、活動(dòng)過程。
(一)創(chuàng)設(shè)情景:
1、講個(gè)故事:
還有一次,陳毅到一個(gè)親戚家過端午節(jié),進(jìn)門后,看見桌子上有一本自己找了很久都沒找到的書,于是,他忘了走幾十里路的疲勞,立即躲到一個(gè)空房里專心致志地讀起來。他一邊看,一邊用筆摘錄重要章節(jié),到了吃飯的時(shí)候,親戚幾次來請(qǐng)他,他都舍不得把書放下。親戚見他這樣用功就不忍再打擾他了,就把糖和粽子給他端去。陳毅的全部注意力都集中在書本和摘錄上,粽子本來是蘸糖吃的,可他竟把粽子伸到書桌上的墨硯里蘸著墨汁往嘴里送,一連吃了兩個(gè)粽子,竟然沒有品出異味來。過了一會(huì)兒,親戚又給他端來面條,見他滿嘴是墨,便召來家人看,大家見了都忍不住大笑起來。陳毅起初還不知眾人在笑什么,他用手抹了一下嘴巴,見手上沾了很多墨汁,才知道自己誤吃了墨汁,他詼諧地對(duì)大家說:“吃了墨沒關(guān)系,我正覺得我肚子里的墨水太少呢!
2、請(qǐng)學(xué)生說說故事的寓意。
(二)小品(晚自修時(shí)同學(xué)們的狀態(tài))a:這道數(shù)學(xué)題怎么做?b:應(yīng)該這樣這樣做。
a:肯定是我贏,不過我不想你幫我洗衣服,你看你那衣服,臟死了,你有洗的嗎?b:你以為你的又很好,隨便在水里泡兩泡就拿上來。。。
我們一起來看看全班同學(xué)對(duì)于晚自修的煩惱同學(xué)間晚自修的煩惱。
臨湖沖同學(xué)說,晚自修時(shí)兩個(gè)的老師輪流過來催交作業(yè),忙于應(yīng)付。附近的同學(xué)吵得無法靜下心來寫作業(yè),發(fā)現(xiàn)那些說話的同學(xué)總是作業(yè)做得很快,原來他們是分工合作,一人做一科,然后互相抄襲。晚自修時(shí)總有個(gè)別同學(xué)打破安靜的局面,然后怎么也壓不住全班一起吵。b同學(xué)說,遇到難題就不想做這一科,就換另一科,又遇到難題,又換另一科,換來換去,做也做不完。有時(shí),自己也想說話。
c同學(xué)說,某某同學(xué)經(jīng)常說話,有時(shí)甚至唱歌,影響學(xué)習(xí)。
d同學(xué),晚自修開始時(shí)總是慢悠悠地做,很想做快一點(diǎn),但是就是控制不住自己,作業(yè)不會(huì)做,一般問同學(xué),很少問老師,有時(shí)稍微說一下話。
2、集體討論:幫助這樣的同學(xué)剖析原因,共同找到自修課注意力不集中的原因與解決辦法。
(三)游戲活動(dòng)中體會(huì)。
游戲。
一、快樂算算算。
同學(xué)們一起計(jì)算運(yùn)算一道計(jì)算題所花的時(shí)間(老師計(jì)算時(shí)間)。
同學(xué)們一邊聽故事一邊計(jì)算所花的時(shí)間分析兩次的差距,同學(xué)們找出原因。
游戲。
二、讀書。
拿到一篇文章,全篇閱讀一遍后,讓同學(xué)起來讀書,看誰讀得準(zhǔn)確。
游戲。
三、背一段文字。
我們先請(qǐng)三個(gè)同學(xué)來背一段文字,四個(gè)小朋友在旁邊玩石頭、剪子、布的游戲,三個(gè)同學(xué)比一比誰能不受干擾背一段文字。其他同學(xué)友擔(dān)任評(píng)委,靜靜地看,認(rèn)真地聽,等會(huì)兒請(qǐng)你來點(diǎn)評(píng)。
他們背得怎么樣,請(qǐng)?jiān)u委點(diǎn)評(píng)。
頂紙棒。
1、說明游戲規(guī)則:把紙棒放在頭頂上,保持不掉,走到規(guī)定的位置(畫線表示起點(diǎn)和終點(diǎn))。
2、各人拿起紙棒試著頂一頂。
3、小組比賽(一趟)。
4、小組討論交流成功的辦法。
5、再次小組比賽(來回)。
6、暢談感受,適當(dāng)板書。
(教師是同學(xué)的朋友,是學(xué)生中的一員,以學(xué)生喜聞樂見的游戲激起學(xué)生的熱情,親身體驗(yàn),自己感悟,在活動(dòng)中增加心理體驗(yàn)。師生同玩同樂同說,容易拉近與學(xué)生的距離,在融洽的氣氛,在輕松的情境中走近學(xué)生的心,更容易自然地發(fā)揮教師的輔導(dǎo)作用,讓學(xué)生在和諧、平等、民主的氛圍中暢所欲言,坦現(xiàn)真實(shí)想法,再加上畫龍點(diǎn)睛的板書,不著痕跡地引導(dǎo)學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)自身在集中注意力方面的不足,體驗(yàn)集中注意力的重要性。
2、交流體會(huì)。
從游戲以及我們同學(xué)反映的晚自修的煩惱中,大家一起想辦法,如何提高我們的注意力,抗干擾能力。
同學(xué)討論,全班一起交流。
(四)行為指導(dǎo)。
有人把記憶比作知識(shí)的倉庫,倉庫里儲(chǔ)存的知識(shí)越多就越有學(xué)問,但是你們知道嗎?集中注意力可以使更多的知識(shí)進(jìn)入腦海。注意力不集中,就好象大門緊閉,知識(shí)就進(jìn)不了倉庫。所以無論做什么事都要集中注意力,事情就會(huì)做得更好。老師希望我們班的小朋友能從小養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。
小結(jié):隨著抓手指游戲的結(jié)束,我們今天的活動(dòng)將要告一段落。老師衷心地希望我們班的每一位同學(xué)都能集中注意力,認(rèn)認(rèn)真真地去做好身邊的每一件事.
注意力訓(xùn)練課教案篇十六
一、教學(xué)目標(biāo)。
幫助學(xué)生理解集中注意力對(duì)自己學(xué)習(xí)與生活的重要性,在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時(shí)保持積極良好的心態(tài);培養(yǎng)學(xué)生將其進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去的能力,加強(qiáng)學(xué)生的自我控制能力,養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)重、難點(diǎn):
教學(xué)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生將找出的集中注意力的方法進(jìn)一步運(yùn)用到實(shí)際中去,培養(yǎng)學(xué)生加強(qiáng)自我控制的能力,養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)準(zhǔn)備課件、游戲。
四、教學(xué)過程。
(一)組織教學(xué)。
(二)游戲?qū)搿?/p>
導(dǎo)入:同學(xué)們,首先讓我們做一個(gè)有趣的游戲,挑戰(zhàn)一下自己的能力。
1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆,在紙上同時(shí)用左手畫一個(gè)圓,右手畫一個(gè)正方形。
2、同學(xué)們談?wù)動(dòng)惺裁锤惺堋?/p>
老師小結(jié):同畫方圓是一件非常困難的事情,因?yàn)槲覀兗纫⒁庖恢皇之嫹?,又要注意一只手畫圓,俗話說:一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意,集中注意力。
1、過渡:老師想問問,生活中大家是不是有很多一心二用的壞習(xí)慣,比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機(jī)等等。
2、提問:如果注意力不集中,會(huì)導(dǎo)致怎樣的結(jié)果呢?(出示圖片,學(xué)生說說)。
(1)學(xué)生課堂開小差(2)學(xué)生做作業(yè)時(shí)玩耍(3)學(xué)生一邊走路一邊看書教師總結(jié):通過剛才的圖片我們知道:如果注意力不集中,會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效率。由此可見,集中注意力對(duì)我們是多么重要呀!
過渡:既然集中注意力這么重要,讓我們一起來做幾個(gè)小游戲,共同測(cè)測(cè)我們的注意力吧。(課件出示游戲)。
1、聰明算算算!
公共汽車上除司機(jī)、兩名售票員和你外還有21人,到站后,2人下,4人上,下一站,1人下,2人上,下一站,3人下,2人上,下一站,5人下,6人上,下一站,2人下,1人上,下一站,4人下,2人上?,F(xiàn)在汽車上一共有多少人?(25人)。
2、數(shù)一數(shù):圖中一共有多少棵向日葵?(32棵)。
3、說一說:在圖中看到哪些動(dòng)物?
教師:其實(shí)注意力并不是天生的,而是可以通過訓(xùn)練慢慢提高的。讓我們一起走進(jìn)注意力訓(xùn)練營去接受那里的訓(xùn)練吧!老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。
1、花兒朵朵(出示圖片,找出和。
2、找對(duì)應(yīng)的腳。
(出示圖片,找出圖片中的腳是誰的,小結(jié)方法)。
3、找動(dòng)物。
(出示圖片:兔子,找出它是由哪些動(dòng)物組成的)。
4、觀察圖形和數(shù)字。
5、“拍拍手”讓學(xué)生聽到動(dòng)物名稱拍一下手。
教師:很好,小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個(gè)文字游戲。當(dāng)你聽到動(dòng)物的名稱時(shí),拍一下手。
6、圈數(shù)字。
0——9這十個(gè)數(shù)字你最喜歡哪個(gè)?
一樣的花,小結(jié)方法)在紙上圈出所有你喜歡的那個(gè)數(shù)字,聽到“音樂”開始。音樂聲停,游戲結(jié)束。比比在一定的時(shí)間里,誰的注意力最集中,誰圈出的數(shù)字最多。
(六)課堂小結(jié)。
好了,今天我們的“注意力訓(xùn)練營”馬上就要結(jié)束了。通過大家的齊心協(xié)力,我們完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù),了解了注意力的重要性以及對(duì)我們學(xué)習(xí)與生活的意義。俄國有位教育家曾經(jīng)說過:“注意是一扇門?!蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識(shí)都要從它那里通過,我們學(xué)會(huì)了集中注意力,就好比找到了一把打開知識(shí)寶庫大門的金鑰匙,就能學(xué)到很多的知識(shí)。最后,老師送給你們四個(gè)法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學(xué)習(xí)中,只有時(shí)時(shí)、處處保持高度的注意力,才不會(huì)讓知識(shí)從我們身邊溜走,這樣你的學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)越來越好。
圈出你喜歡的數(shù)字。
注意力訓(xùn)練課教案篇十七
深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索,通過課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí),技能技巧以及理論知識(shí)進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能。
足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是:趣味性、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn),我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
本次課的授課班級(jí)為高二年級(jí),共40名男生。學(xué)生對(duì)足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1.知識(shí)目標(biāo):90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標(biāo):70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點(diǎn):支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點(diǎn):支撐腿的彎曲,主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
(一)導(dǎo)入與熱身階段(10’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)實(shí)踐與提高階段(15’+15’)
1、嘗試性踢、停球練習(xí)
2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球
3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)。
(2)拓展與延伸練習(xí)。
4、游戲(點(diǎn)球射門)
(三)結(jié)束與評(píng)價(jià)階段(5’)
1、放松操,在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材.
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運(yùn)動(dòng)密度約為50%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
足球40個(gè)
足球場(chǎng)
訓(xùn)練背心
標(biāo)志盤若干
注意力訓(xùn)練課教案篇十八
教學(xué)目標(biāo):1.通過游戲,讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。
2.讓學(xué)生親身體驗(yàn),自己感悟,集中注意力的小訣竅——牢記目標(biāo)。3.學(xué)習(xí)集中注意力方法:自我激勵(lì)法、四合一法、舒爾特方格法。
教學(xué)重、難點(diǎn):通過體驗(yàn),感悟集中注意力的小訣竅,學(xué)會(huì)集中注意力小方法。教學(xué)過程:
一、課程導(dǎo)入。
大家喜歡做游戲嗎?今天我們來玩一個(gè)“聲東擊西”的游戲。
(1)說明游戲規(guī)則:注意聽口令,做相反的動(dòng)作,做錯(cuò)的同學(xué)回到位子上做正口令來干擾其他同學(xué),看看最后哪些同學(xué)能不受干擾,獲得勝利。前三名獎(jiǎng)勵(lì)小貼紙。全班活動(dòng),兩學(xué)生當(dāng)裁判。
師:我聲東來你擊西生:做什么?
師:(低下頭、向左轉(zhuǎn)、向右看、張開嘴、舉右手、向后轉(zhuǎn)、向前看、前進(jìn)一步走、向右轉(zhuǎn)、抬左腿、閉上嘴巴、向上看、蹲下、舉左手、向右看)。
(2)讓生暢談感受,自己為什么獲勝,自己為什么會(huì)被淘汰。(引出注意力,要集中注意力聽老師的口令才能取得成功。)。
二、感悟遷移。
(1)看故事——《小貓釣魚》。
1、師:通過剛才的游戲,我們都知道了,注意力,對(duì)我們很重要,到底有多重要呢?接下來,我們一起走進(jìn)動(dòng)畫城里去看一個(gè)有趣的故事。
2、師生觀看視頻《小貓釣魚》。
3、交流:小貓剛開始的時(shí)候?yàn)槭裁瘁灢坏紧~?(蜻蜓飛來捉蜻蜓,蝴蝶飛來抓蝴蝶。三心二意、沒有一心一意,注意力不集中)那它后來怎樣做了才釣到大魚的呢?(集中注意力,一心一意。)。
(2)聯(lián)系實(shí)際。
師:是啊,我們有這么多的地方都需要集中注意力,而且如果不集中注意力,就做不好一件事,甚至還很危險(xiǎn)??磥戆?,注意力還真重要??!
三、切身體驗(yàn)。
師:既然注意力這么重要,我們?cè)趺礃硬拍芨玫丶凶⒁饬δ??我們一起去?dòng)物園找一找吧。你們想去嗎?(1)看圖集,找動(dòng)物。
1.(播放動(dòng)物圖片)師:剛才出現(xiàn)的第七種動(dòng)物是什么?寫在信封背面的第一條橫線上。2.師:你們寫的對(duì)不對(duì)呢?第七種動(dòng)物究竟是什么呢?先齊讀目標(biāo):“找第七種動(dòng)物”,再看一遍,(再次播放動(dòng)物圖片)??纯催@次大家寫的是什么呢?寫在第二條橫線上。然后公布答案。
3.第一次就寫對(duì)的人舉手,第二次寫對(duì)的人舉手。統(tǒng)計(jì)人數(shù)。
提問:老師發(fā)現(xiàn),我們兩次看的時(shí)候都很集中注意力,為什么第一次看以后找對(duì)的人不多,第二次看的時(shí)候大家都能準(zhǔn)確地找出來呢?(引出:第二次我們事先知道我們需要達(dá)成的目標(biāo)是找第七個(gè)動(dòng)物,大家集中注意力一個(gè)一個(gè)數(shù),所以就找對(duì)了。說明我們的注意力也不是萬能的,當(dāng)我們關(guān)注的目標(biāo)不一樣的時(shí)候,注意力集中的方向也不一樣,第一次我們看的時(shí)候大家關(guān)注的是這些是什么動(dòng)物,而第二次看的時(shí)候,大家關(guān)注的目標(biāo)是第七個(gè)動(dòng)物是什么這個(gè)問題上了。)。
我們平時(shí),如果注意力集中不了,我們都有什么好方法來集中我們的注意力呢?師:老師曾經(jīng)也遇到過注意力不集中的事情。有一次,我感冒了,又有點(diǎn)頭暈,上課的時(shí)候就打瞌睡了,很想睡覺。這時(shí)候,我就告訴自己,我現(xiàn)在的目標(biāo)就是專心聽講。一遍又2一遍默默地告訴自己這個(gè)目標(biāo)“我要專心聽講”。自然而然的,我就不瞌睡了。這個(gè)就是自我激勵(lì)法。
自我激勵(lì)法:自己對(duì)自己說話。告訴自己目標(biāo)。(練字的時(shí)候:我要寫出筆鋒。做數(shù)學(xué)口算:我要認(rèn)真、仔細(xì)。做操的時(shí)候:我要?jiǎng)幼鞯轿?。排?duì)伍的時(shí)候:我要排得整齊。上課的時(shí)候:我要專心聽講。升國旗:我要站得筆直。跑400米的時(shí)候:我要堅(jiān)持到底,跑到終點(diǎn)。)四合一法(分解“聰明”二字):耳、眼、口、心四合一,日日用,夜夜用,我們就可以成為一個(gè)注意力非常集中的聰明的孩子。
三、總結(jié)全課。
師:這節(jié)課馬上就要結(jié)束了,我想問問同學(xué)們,你們通過這節(jié)課學(xué)到了什么?(注意力的重要性、集中注意力的小竅門——牢記目標(biāo)、方法——自我激勵(lì)法、四合一法等)。
注意力訓(xùn)練課教案篇十九
2、20%的學(xué)生能順利完成邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化
3、在練習(xí)過程中,全體學(xué)生能互相配合,緊密合作,體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神
二過一傳球時(shí)機(jī)、方向、力量及同伴的跑位邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中的活與變
足球場(chǎng)、足球20個(gè)、足球障礙物8個(gè)
一、課堂常規(guī):
整隊(duì)集合,檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,提出要求
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
搶球游戲:在20x10cm的長方形場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行五對(duì)二、六對(duì)三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。
三、短傳練習(xí):
要求:先用腳內(nèi)側(cè)傳球,十次對(duì)傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑?,接換腳背外側(cè)傳球
四、二過一攻防練習(xí):
在邊長都為20米的菱形范圍內(nèi),設(shè)a與b一攻一防,a控球可與c、d、e、f任何人做“二過一”配合,b搶球。要求b、d、c、e只能一腳出球,且只能回傳a。b搶到球或a傳球失誤時(shí)互相交換攻防位置。
五、邊路進(jìn)攻練習(xí):
六、放松活動(dòng):
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評(píng)本次課情況,布置課外任務(wù)
4、安排學(xué)生歸還器材,師生道再見下課
注意力訓(xùn)練課教案篇二十
輔導(dǎo)目標(biāo):
1、通過輕松的游戲活動(dòng),使學(xué)生明白集中注意力的重要性。
2、在活動(dòng)中使學(xué)生體驗(yàn)到集中注意力帶來的愉快感。
3、教會(huì)學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧,使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)重難點(diǎn):
1、讓學(xué)生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧,使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率。
輔導(dǎo)準(zhǔn)備:
1.提前準(zhǔn)分好組、鉛筆;
2.連線題;分組序號(hào)1-7的序號(hào)卡,ppt3.課前滲透:放松訓(xùn)練的環(huán)節(jié)練一練。輔導(dǎo)對(duì)象:四年級(jí)輔導(dǎo)時(shí)數(shù):一課時(shí)輔導(dǎo)過程:
一、熱身活動(dòng):導(dǎo)入新課(以游戲進(jìn)入主題,吸引學(xué)生集中注意力。)。
2、在這個(gè)游戲中,要取得勝利,最重要的是什么?(注意力高度集中)。
3、過渡:依同學(xué)們看來,什么是注意力呢?
4、注意力小知識(shí):注意力就是把全部精力集中于一個(gè)目標(biāo),并能保持一段時(shí)間的能力。今天這節(jié)課,我們就一起來聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。(出示課題:集中注意力)。
二、演示對(duì)比,體會(huì)效果。
1、過渡:首先老師告訴大家呀,在日常生活和學(xué)習(xí)中,集中注意力對(duì)我們有很大影響。
今天我們就一起來學(xué)習(xí)集中注意力,(貼板書)相信通過學(xué)習(xí),你一定能掌握集中注意力的方法技巧,成為一個(gè)自律的好學(xué)生。
6、過渡語:那么,怎樣才能更好地集中注意力呢?
三、快樂游戲、掌握方法。
2、小結(jié)過渡:很多同學(xué)都有這樣的感受,喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力,并保持較長的時(shí)間,不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此,要想讓注意力保持集中并持久,首先要對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣。
3、所以說,集中注意力,激發(fā)興趣很重要。(貼板書:激發(fā)興趣)。
(2)為什么你們剛才明明很專心地看了,但問題出現(xiàn)的時(shí)候卻傻眼了呢?(3)因?yàn)槔蠋煕]有布置明確的具體任務(wù),同學(xué)們沒有帶著明確的任務(wù)去思考,當(dāng)然回答不出來啦。
2、小結(jié):從上面的小測(cè)試中,同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了,集中注意力,明確任務(wù)很重要。(板書:明確任務(wù))。只有當(dāng)我們明確具體的任務(wù)后,才能帶著問題去思考,從而集中我們的注意力,提高記憶和觀察效果。
2、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己?jiǎn)??出示游戲:連連看。找出和數(shù)字相連的字母,寫在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準(zhǔn)備的紙,聽清老師的口令,我說“開始”,你們就做,我說“?!?,立刻放下手中的筆,聽清楚了嗎?誰先完成,誰就站起來。預(yù)備——開始?。úシ艅?dòng)畫片《藍(lán)精靈》,1分半鐘)。
(老師巡視,找連不下去的同學(xué),心里有數(shù))。
你為什么沒有完成任務(wù),怎么啦?剛才的游戲讓我們明白:環(huán)境對(duì)集中注意力也非常重要。所以,集中注意力,還需要排除干擾。(板書:排除干擾)。
3、是啊,在我們學(xué)習(xí)或作業(yè)的時(shí)候,要盡量給自己創(chuàng)造一個(gè)安靜有序的環(huán)境。
(不要理會(huì),要明確任務(wù),用意志力去克服,排除干擾,想想自己的榜樣??)。
6、所以,當(dāng)遇到干擾的時(shí)候我們還要用自己的毅力去克服干擾。
7、在這里,老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅(jiān)強(qiáng)抗干擾。
毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下,依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。
1、剛才的學(xué)習(xí)中,同學(xué)們都非常專注,還學(xué)會(huì)了排除干擾,但如果長時(shí)間學(xué)習(xí)下去,很可能就不能專心了,要走神了,你們知道這是為什么?(累)。
我們的大腦就像一臺(tái)機(jī)器,工作久了,需要休息,需要放松,我們的大腦休息好了,才能保證注意力更集中更持久,學(xué)習(xí)效率才會(huì)更高。這就是勞逸結(jié)合(板書)。
1、在我們的身邊,是否也存在這樣的同學(xué)?情境辨析,提出合理解決方法。學(xué)生1:課堂注意力不集中,喜歡做小動(dòng)作。
請(qǐng)1、3、5組討論問題1,請(qǐng)2、4、6組討論問題2.幫他們支個(gè)招,說說幫助他的方法。(引導(dǎo)學(xué)生從板書的5各方面出發(fā),分別支招)。
2、老師從排除干擾方面出發(fā),也給他們想了些辦法!
自己約束:(自我提醒:課前寫張小紙條放在鉛筆盒;自我暗示:要走神時(shí),對(duì)自己說,要專心,現(xiàn)在是上課時(shí)間,不能分心;自我懲罰:捏一捏自己。老師講話,我就盯著老師看,同學(xué)發(fā)言,我就盯著同學(xué)看。做好預(yù)習(xí),寫下不懂的問題,在課堂上跟著老師找答案;對(duì)老師提的每個(gè)問題都積極思考。)。
借助別人幫忙:(課前跟老師說好,上課時(shí)多叫我回答問題;叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己……)向榜樣學(xué)習(xí):
四、總結(jié)延伸,加強(qiáng)訓(xùn)練。
1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻:(指名讀)“注意是學(xué)習(xí)的窗戶,沒有它,知識(shí)的陽光就照射不進(jìn)來?!睂W(xué)習(xí)的成敗不僅依賴于一個(gè)人的聰明才智,而且依賴于一個(gè)人的注意品質(zhì)。由此可見集中注意力是多么的重要!
好,同學(xué)們請(qǐng)睜開雙眼,回到現(xiàn)實(shí)中來,你有什么美好的感覺呢?
(是不是有神清氣爽的感覺,是的,平時(shí)學(xué)習(xí)累了,或者臨考前心情緊張了,或是遇到不順心的事,心浮氣躁的時(shí)候,都可以用這種方法調(diào)整,想得越逼真,越細(xì)致,心情便越沉靜,注意力就會(huì)越來越集中)。
(2)介紹盯秒針:為了提高你的注意集中能力,請(qǐng)準(zhǔn)備一塊帶秒針的手表或鬧鐘,用雙眼盯住秒針,隨秒針移動(dòng),一直看秒針走3圈(即3分鐘)。這時(shí)不要想任何事,只盯著秒針。
(3)倒數(shù)數(shù):假如你有注意力不集中的毛病,經(jīng)常做這樣一些練習(xí)題,對(duì)你的注意集中能力有很大提高。請(qǐng)你從201開始隔兩個(gè)數(shù)倒數(shù)至1。如201,198,195,192,189……注意:如果數(shù)錯(cuò)了必須從頭開始重?cái)?shù)。
4、總結(jié)提升:同學(xué)們:通過今天的學(xué)習(xí),我們知道,在學(xué)習(xí)中,只要大家努力做到:激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),在學(xué)習(xí)中排除干擾,并注意勞逸結(jié)合,我就可以做到“集中注意力,我最棒!”(板貼:我最棒?。?。
板書:
我最棒!
聚精會(huì)神排除干擾勞逸結(jié)合激發(fā)興趣。
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