作為一位杰出的老師,編寫教案是必不可少的,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是我給大家整理的教案范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。
雙手前擲實(shí)心球教案篇一
投擲實(shí)心球是一項(xiàng)需要一定力量的比較枯燥的運(yùn)動。是以練習(xí)活動為主要手段,發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過教學(xué)還可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮,并取得良好的成績。
本課參與對象是四年級的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動手能力,注意力指向性較強(qiáng),并對新生事物感到好奇認(rèn)知和技能有一定的提高,學(xué)習(xí)新知識速度快模仿能力強(qiáng),具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課采用設(shè)疑解答等環(huán)節(jié),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,達(dá)到師生之間心理互動,增強(qiáng)學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。
1、 學(xué)生建立雙手頭上擲實(shí)心球的完整的動作概念。
2、學(xué)生安全地進(jìn)行身體練習(xí),領(lǐng)會雙手頭上擲實(shí)心球時的動作要領(lǐng),并體會和感悟到擲實(shí)心球時上下肢用力協(xié)調(diào)的重要性。
3、學(xué)生能樂意聽老師的講解,認(rèn)真觀察教師的示范,善于思考,通過身體練習(xí),解決問題,找到答案。
4、 體會參與是學(xué)習(xí)的前提,體驗(yàn)并感悟到與他人合作的重要性和必要性。
教學(xué)重點(diǎn): 體會和感悟由下而上的動作用力順序,并熟練掌握。
教學(xué)難點(diǎn):球出手的速度和投擲的遠(yuǎn)度。
準(zhǔn)備部分:通過教師安排的活動,活躍氣氛同時達(dá)到熱身效果,開發(fā)學(xué)生積極思考。
基本部分:通過三種不同姿勢的投擲,提出問題,了解全身用力的重要性。本課運(yùn)用“一幫一”互助的合作探究方式學(xué)習(xí),完成原地雙手頭上前擲實(shí)心球的掌握。通過師生共同練習(xí)技術(shù)動作,再分組通過合作交流、互幫互助以及學(xué)生展示、現(xiàn)場評價的方式進(jìn)一步練習(xí),營造出合作交流、師生互動的學(xué)習(xí)氛圍。
結(jié)束部分:通過肌肉放松達(dá)到身心共同放松的效果,同時評價學(xué)生課堂表現(xiàn),總結(jié)技術(shù)要領(lǐng),提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。
雙手前擲實(shí)心球教案篇二
四年級學(xué)生速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)既是敏感期,也是發(fā)展關(guān)鍵的時期;靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快,肌肉中含水率較高,肌肉細(xì)長而且柔嫩,大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早。
因此,安排投擲項(xiàng)目的練習(xí)必要的,在注意發(fā)展大肌肉群的同時,也要注意小肌肉群的發(fā)展。
這個時期的學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動逐漸占有主導(dǎo)地位,為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性,因此,在教學(xué)過程中要有意識地將體育教學(xué)目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
教學(xué)中采用多種游戲練習(xí)形式,結(jié)合實(shí)際教學(xué)情境和激勵手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在玩中學(xué),啟發(fā)學(xué)生思考問題、掌握方法和技能。
為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性,加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生正確參與體育鍛煉的態(tài)度。通過游戲,激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性,以提高本節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。
1.基本掌握原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球的正確動作。
2.發(fā)展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高原地向前擲實(shí)心球能力。
3.培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R和積極進(jìn)取的精神,并在活動中表現(xiàn)出良好的合作行為。
原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球。
根據(jù)本課目標(biāo),教學(xué)組織與教法的設(shè)計(jì)思想是:
1.重視體育知識和技術(shù)技能的傳授,通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。
2.根據(jù)《體育與健康》新課程的理念,教學(xué)過程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí),體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。
3.教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)學(xué)生對投擲運(yùn)動的興趣和創(chuàng)新、探究意識,提高學(xué)生的自我鍛煉能力。
4.采用分組練習(xí)的教學(xué)組織形式,根據(jù)不同力量和技能水平,安排不同對手進(jìn)行練習(xí)。區(qū)別對待,有針對性的分層施教。
5.重視安全意識的教育,在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時,讓學(xué)生知道投擲實(shí)心球一定要注意安全,本次課要求學(xué)生聽老師統(tǒng)一口令拋實(shí)心球和拾實(shí)心球。
課堂常規(guī)――投擲專項(xiàng)準(zhǔn)備運(yùn)動――游戲――原地雙手從頭后向前擲實(shí)心球的正確動作示范――學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí) ――選出學(xué)生進(jìn)行動作示范――游戲――放松――小結(jié)
“原地正面雙手頭上投擲實(shí)心球”單元計(jì)劃(3課時)
雙手前擲實(shí)心球教案篇三
單手側(cè)向?qū)嵭那螂`屬于田徑項(xiàng)目當(dāng)中的投擲類項(xiàng)目,對于小學(xué)段的學(xué)生來講,適合小學(xué)高年級學(xué)生練習(xí),該項(xiàng)目主要是發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),鍛煉學(xué)生爆發(fā)力的練習(xí)課程。但是考慮到這節(jié)課面對的學(xué)生是小學(xué)學(xué)段的,對于小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)來說,因?yàn)槠渥⒁饬Σ粔蚣腥菀讓π率挛锂a(chǎn)生興趣,因此,教師在上這節(jié)課的時候要注意創(chuàng)新,充分的發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,積極的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在課堂當(dāng)中,構(gòu)造出學(xué)中玩玩中學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍,杜絕過分單一和傾向性的傳授知識的教學(xué)模式。由于投擲項(xiàng)目存在一定的危險性,在學(xué)生練習(xí)前要一定進(jìn)行安全教育。
建議:教師能夠思考更多的游戲教學(xué),在課中多創(chuàng)設(shè)一些場景,在游戲場景中去調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
教案:
一、課題:單手側(cè)向推實(shí)心球
二、教學(xué)目標(biāo):
1.知識與技能:學(xué)生能徒手做出單手側(cè)向投擲實(shí)心球的動作。
2.過程與方法:學(xué)生通過自主合作探究的學(xué)習(xí)方式,積極發(fā)揮自身的思維理解性的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容。
3.情感態(tài)度與價值觀:增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識,面對困難百曲不撓,勇往直前的心理,勇于向新的目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的決心。
三、重點(diǎn):完整連貫的做出投擲動作。
四、難點(diǎn):投擲過程中身體的協(xié)調(diào)發(fā)力。
五、教學(xué)過程:
(一)開始部分
課堂常規(guī):1.體委整隊(duì),報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題;4.檢查著裝;5.安排見習(xí)生。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身活動:單手橘子接龍游戲,游戲規(guī)則:
2.熱身操:
1.窗前明月光(頭部運(yùn)動);2.兔子擺尾(全身運(yùn)動);3.老鷹翱翔(肩繞環(huán));4.魔幻呼啦圈(腰繞環(huán)和膝繞環(huán));5.活動手腕腳踝
雙手前擲實(shí)心球教案篇四
一、 快樂的游戲
教師活動:
1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求
2.組織隊(duì)列練習(xí)
3.提出游戲練習(xí)的要求
4.組織游戲
學(xué)生活動:
1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)
2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)
組 織: 圍圈站立
二、 合作探究、掌握技能
教師活動:
1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求
2.示范徒手的動作,同學(xué)們觀察后進(jìn)行動作的講解
3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)
4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)
5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí)
6.組織進(jìn)行小結(jié)
學(xué)生活動:
1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。
2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)
3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)
4.大膽發(fā)言,總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)
組 織:散點(diǎn)
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三、 接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)
教師活動:
1.提出接力練習(xí)的要求
2.講解接力的方法
3.組織練習(xí)。(方法:做25個仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳)
學(xué)生活動:
1.懂得練習(xí)的方法
2.小組合作積極的投入比賽中去。
雙手前擲實(shí)心球教案篇五
雙手過頭頂向前投擲實(shí)心球
1、使學(xué)生初步掌握雙手過頭頂向前投擲實(shí)心球的動作技術(shù)。
2、讓學(xué)生知道拋擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)及用力順序。
3、初步了解原地側(cè)向擲實(shí)心球技術(shù)。
4、學(xué)生能注意聽教師講解,認(rèn)真觀察教師示范,思考擲實(shí)心球的用力順序,樂于練習(xí)。
5、使發(fā)展學(xué)生力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。
4、培養(yǎng)敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),教會學(xué)生在遇到突發(fā)事件時,要臨危不亂,想法逃生。
1、創(chuàng)造性的利用實(shí)心球進(jìn)行體育鍛煉,80%―90%的同學(xué)會靈活運(yùn)用,方法合理,興趣濃厚。通過實(shí)心球的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高投擲能力。
2、運(yùn)動技能目標(biāo):初步建立投擲實(shí)心球的技術(shù)概念
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),培養(yǎng)創(chuàng)新、進(jìn)取精神。追求和體驗(yàn)成功,共享快樂,構(gòu)建和諧的同學(xué)關(guān)系。
1、出手速度與角度
2、安全問題
一、準(zhǔn)備部分
(一)課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)集合,清點(diǎn)本班到課人數(shù)并報告老師。
2、師生問好,教師介紹本節(jié)課的內(nèi)容。
3、教師安排見習(xí)生并作安全紀(jì)律教育。
(二)準(zhǔn)備活動
1、全班學(xué)生成四路縱隊(duì)繞操場慢跑600――800米。
2、徒手體操
(1)頭部繞環(huán);
(2)上肢運(yùn)動;
(3)擴(kuò)胸運(yùn)動;
(4)腰部運(yùn)動;
(5)腹部及腰部繞環(huán);
(6)弓步壓腿;
(7)仆步壓腿;
(8)踝、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動;
(9)指關(guān)節(jié)運(yùn)動;
3、專項(xiàng)練習(xí)
(1)2人一組正面互相壓肩
(2)2人一組背向拉肩
(3)2人一組側(cè)向弓步拉肩
(4)2人一組相互推掌
二、基本部分
(一)、實(shí)心球教學(xué)
1、教師講解、示范雙手過頭頂向前投擲實(shí)心球。
動作要領(lǐng):面對投擲方向,兩腳前后開立,力量大的一條腿在后,身體重心落在后腿上,兩膝微屈,雙手舉球至頭的后上方,兩臂自然伸直,然后利用雙腳蹬地,收腹,揮臂的力量將球用力由頭后向前上方(斜上方45度角)擲出。
用力順序:由下往上,先是兩腿用力蹬地,送髖收腹,兩臂用力揮出擲球。出手速度要快,用力要猛,出手角度要掌握好。
易犯錯誤:沒有充分利用蹬腿收腹的力量,僅僅靠雙手的力量將球擲出。
練習(xí)一:學(xué)生進(jìn)行拋球過一定高度的皮筋練習(xí)。
目的:通過拋球過一定高度的皮筋練習(xí),幫助學(xué)生建立正確的出手角度概念,使90%以上的學(xué)生初步掌握拋球時的出手角度,從而解決教學(xué)難點(diǎn)。
方法:學(xué)生分成8組在訓(xùn)練場地站好,每人可根據(jù)自己的力量、身高等因素調(diào)整起投線和皮筋的距離。第一排先拋,其余學(xué)生觀察并指導(dǎo)和糾錯,學(xué)生之間互相幫助,按照順序各組依次進(jìn)行練習(xí)。
要求:拋球時球要過一定高度的皮筋。
練習(xí)二:比一比,看誰是投手。
目的:檢測學(xué)生動作掌握情況,提高學(xué)生對投擲課的興趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神,同時為下節(jié)課的教學(xué)提供參考依據(jù)。
方法:學(xué)生分成8個組進(jìn)行比賽,每生投3次,記錄最高的一次得分。用本組每個成員的最高得分相加之和進(jìn)行評比,得分高者在前。
要求:撿球時注意安全。
練習(xí)三:學(xué)生兩人一組練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
目的:通過學(xué)生練習(xí),教師發(fā)現(xiàn)問題,指導(dǎo)動作方法。個別問題個別指導(dǎo),普遍問題集體糾錯。
要求:全身協(xié)調(diào),出手角度適宜,學(xué)生認(rèn)真觀察,理解重點(diǎn)。
三、結(jié)束部分整理放松運(yùn)動
(一)整理放松
1、手臂放松
2、腰部放松
3、腹部放松
4、腿部放松
組織全班集體放松,組織隊(duì)形:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
(二)、小結(jié)
1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生初步體會雙手向前投擲實(shí)心球的動作要領(lǐng),基本理解動作技術(shù)并能積極主動地進(jìn)行練習(xí)。
2、自我練習(xí)方法:建議同學(xué)們每天堅(jiān)持做俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、徒手模仿練習(xí)等等,增加上肢及腰腹力量和上下肢協(xié)調(diào)用力的能力。
三、送還器材
四、師生再見
雙手前擲實(shí)心球教案篇六
1.理解和掌握小數(shù)加法的計(jì)算方法。
2.正確計(jì)算小數(shù)加法。
3.較熟練地口算有效數(shù)字為兩位的小數(shù)加法。
1.通過讓學(xué)生親歷計(jì)算方法的獲得過程,培養(yǎng)算法思維。
2.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)的語言進(jìn)行交流和說理。
3.經(jīng)歷對不同豎式的觀察、比較和分析,培養(yǎng)學(xué)生理性思考。
1.引導(dǎo)學(xué)生積極地參與探索活動,獲得成功的體驗(yàn)。
2.引導(dǎo)學(xué)生對計(jì)算結(jié)果進(jìn)行估計(jì),培養(yǎng)學(xué)生良好的計(jì)算習(xí)慣。
3.培養(yǎng)學(xué)生實(shí)事求是的態(tài)度和獨(dú)立思考的習(xí)慣。
理解小數(shù)加法的意義,掌握小數(shù)加法的計(jì)算法則。
一位小數(shù)加兩位小數(shù) 、整數(shù)加小數(shù)的計(jì)算。
一、情景引入。
1.你會擲實(shí)心球嗎?怎樣才算擲得好?(擲得越遠(yuǎn),成績越好。)
2.在學(xué)校運(yùn)動會中,小胖和小丁丁正在參加擲實(shí)心球的比賽。(出示情景圖和表格)他們都覺得自己擲得好,請你做裁判,幫他們評一評。
3.小胖在前擲中比小丁丁擲得遠(yuǎn),而小丁丁后擲卻比小胖遠(yuǎn)。只要把前擲與后擲的成績相加,就能算出總成績。誰的總成績好,誰就能獲勝。
二、探究算法。
1.算一算,小胖的總成績是多少?
2.算一算小丁丁的總成績是多少?
(1)出示試一試,學(xué)生獨(dú)立列豎式計(jì)算。
(2)展示學(xué)生作業(yè),互相交流。
(3)完整規(guī)則。
你選擇哪個答案?為什么?
三、練習(xí)鞏固。
1.用豎式計(jì)算。
(1)了解學(xué)生計(jì)算情況。
(2)鞏固計(jì)算規(guī)則
列豎式計(jì)算小數(shù)加法時要注意什么?
1.小數(shù)點(diǎn)點(diǎn)對齊,也就是把相同數(shù)位對齊。
2.和的小數(shù)部分末尾有零時,運(yùn)用小數(shù)性質(zhì)將計(jì)算結(jié)果化簡。
雙手前擲實(shí)心球教案篇七
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。
使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。
1、學(xué)會前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。
2、使學(xué)生初步掌握前拋實(shí)心球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì),使學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
1、《雙手持實(shí)心球擲遠(yuǎn)》
2、不等距離跑
學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識,運(yùn)動技能一般,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
四年級學(xué)生理解力強(qiáng),對動作的認(rèn)識有自己的分析、理解力,掌握較快。因此,教師在教學(xué)中少講解,多提示,多用激勵手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。
前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ),也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個性發(fā)展,注意運(yùn)動安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
教學(xué)重難點(diǎn):
蹬地、收腹、甩臂。
1、課的開始與準(zhǔn)備部分
本部分的主要教學(xué)目標(biāo),是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī),為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備,因此,我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、熱身游戲、專項(xiàng)。
2、課的基本部分
(1)前拋實(shí)心球”是基礎(chǔ)教學(xué),作為教材體系中“投擲”的重要內(nèi)容之一,其重點(diǎn)是“快甩臂、出手角度”。通過示范、講解、掌握方法,提高力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
(2)組織教法:
學(xué)生站在圓上,首先進(jìn)行徒手練習(xí),兩人一組距離15米對練,統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí),強(qiáng)調(diào)注意安全,教師可以在中間進(jìn)行講解示范,教師能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤動作并加以糾正。分組練習(xí)由小組長指揮進(jìn)行輔導(dǎo),教師巡視指導(dǎo),教師只對小組評價。
(3)通過《不等距離跑》游戲,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。
3、課的結(jié)束部分
(1)通過抖動達(dá)到放松肌肉和心理的目的。
(2)教師總結(jié)本節(jié)課。
(3)教與學(xué)法:
在教師的口令的指揮下,伴著輕音樂,模仿教師做各種放松的動作,調(diào)整呼吸。
學(xué)生認(rèn)真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
雙手前擲實(shí)心球教案篇八
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)教育理念堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù),發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心,培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的,采用自主、合作、探究的教學(xué)方法,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位,積極培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握擲實(shí)心球的技術(shù)動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的投擲能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學(xué)生上肢力量和擲實(shí)心球水平。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為投擲的力度和出手的角度,確定的依據(jù)主要有兩個方面:一是力度是決定擲實(shí)心球成績的關(guān)鍵,因此定為本節(jié)課的重點(diǎn),我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的投擲練習(xí)來解決;二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱,做到奮力一擲有些難度,因此定為本節(jié)課的難點(diǎn)。
將整個教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化,使學(xué)生樂于參與、易于參與,并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),有感性思維較強(qiáng),理性思維較差的特征,因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法:
1、游戲、比賽參與法:將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法:依據(jù)“實(shí)踐-認(rèn)知-在實(shí)踐”的規(guī)律,在講解前,先使學(xué)生主動探索,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí),理解知識、自我完善,同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。
3、示范法:利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn),在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作。
5、表揚(yáng)法:利用學(xué)生的好勝心理,多鼓勵多表揚(yáng),發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),提高學(xué)生的主動性教學(xué)過程。
1、收心熱身階段(開始和準(zhǔn)備部分):大約用時10分鐘。具體步驟為:首先是課堂基本常規(guī)(包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等)。然后是游戲。然后是徒手操練習(xí)。
2、情緒發(fā)展階段(基本部分):大約用時25分鐘。
以游戲代替以往枯燥的擲實(shí)心球練習(xí),這樣能使學(xué)生迅速調(diào)整心態(tài),從心理和生理上進(jìn)入興奮狀態(tài),既活動了身體,又能快速地調(diào)整學(xué)生的注意力。
預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),90%以上的學(xué)生能掌握擲實(shí)心球的基本技術(shù)要領(lǐng);40%的學(xué)生能熟練的掌握,并能優(yōu)美的完成動作,從而提高學(xué)生的投擲能力。
學(xué)生在實(shí)際體育課中,學(xué)習(xí)積極性不夠強(qiáng)烈,學(xué)習(xí)濃度不夠,大多數(shù)時間都是老師強(qiáng)迫性去教學(xué),這就給我們當(dāng)老師的一個提醒:在教學(xué)中多給學(xué)生游戲之類的東西,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,才能更好的去教學(xué)。最終達(dá)到教學(xué)目的。
雙手前擲實(shí)心球教案篇九
投擲實(shí)心球、跳蹦蹦球
探究性
十四課次
1、知道投擲的用力順序,探究投擲動作的最佳效果,學(xué)會鍛煉方法。
2、運(yùn)用投擲技能、跳蹦蹦球游戲,提高協(xié)調(diào)性與快速用力的能力。
3、激發(fā)學(xué)生的活動興趣,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)健康與安全意識。
一、教學(xué)情景導(dǎo)入。游戲性活動。
1、優(yōu)化教學(xué)常規(guī)、創(chuàng)設(shè)活動情景,調(diào)動學(xué)生的情緒。
2、設(shè)疑問題,揭示教學(xué)目標(biāo),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)與興趣。
3、創(chuàng)造活動的空間,指導(dǎo)學(xué)生做拋接沙袋與投擊目標(biāo)游戲。
4、適時參與學(xué)生活動、加強(qiáng)師生情感交流,活躍課堂氣氛。
5、教學(xué)活動方式:以趣促動,以動促練,以練促效。
1、以最佳的精神狀態(tài)走進(jìn)課堂,盡快地進(jìn)入角色。
2、以疑促思,勇于實(shí)踐。進(jìn)行嘗試性的參與游戲活動。
3、領(lǐng)悟拋接、投準(zhǔn)游戲的安全規(guī)則,適時能創(chuàng)造性的活動。
4、游戲活動方式:自由組合,以需自選,互動練習(xí),引伸出投擲的雛形。
1、情景輻射效果好,師生進(jìn)入角色
2、促進(jìn)師生情感交流。
3、培養(yǎng)學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力,提高學(xué)習(xí)的興趣。
4、達(dá)到熱身目的,引伸出投擲的雛形。
二、多種形式的投擲教學(xué)。
:用力順序與出手速度。
1、精心設(shè)計(jì),合理布置投擲活動區(qū)域,讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)。
2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性的投擲練習(xí)。采用四種不同的投擲動作練習(xí),探究“投擲用力順序”和“最佳效果的投擲方法”。
3、全方位觀察,重視安全教育,點(diǎn)拔講解,示范準(zhǔn)確,及時指導(dǎo)。
4、設(shè)置不同的投擲目標(biāo),關(guān)注學(xué)生的差異,滿足學(xué)生需要,培養(yǎng)投擲興趣。
5、組織學(xué)生相互觀摩,相互討論與評價,激勵學(xué)生努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
1、明確投擲練習(xí)的安全要求,有序的進(jìn)入指定投擲活動區(qū)域。
2、學(xué)會四種形式的“拋、投、推”實(shí)心球的動作。探究投擲的共性問題?運(yùn)用哪種投擲動作,能將實(shí)心球投的最遠(yuǎn)?
3、進(jìn)行互動式的練習(xí),領(lǐng)悟動作要領(lǐng),合理運(yùn)用技術(shù),提高投擲能力。
4、根據(jù)不同的需求,選擇投擲的動作,進(jìn)行自主性練習(xí),努力達(dá)標(biāo)。
5、適時的進(jìn)行自我評價與相互評價活動,形成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、進(jìn)入最佳的教與學(xué)狀態(tài),產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
2、探究性的學(xué)習(xí),獲取新的知識,掌握練習(xí)的方法。
3、領(lǐng)悟要領(lǐng),掌握技能,合理運(yùn)用,科學(xué)鍛煉。
4、展示自我,發(fā)展個性,體驗(yàn)成功的樂趣。
5、學(xué)會評價,培養(yǎng)學(xué)生積極向上努力進(jìn)取的體育精神。
6、采用自主練習(xí)、統(tǒng)一指導(dǎo)與目標(biāo)激勵的教學(xué)方式:以疑導(dǎo)入,先練后教,以思促教,以練促趣。
6、進(jìn)行探究性的學(xué)習(xí)方式:自我體驗(yàn)、互動探究、以思促練、以練促會、以會促用。
三、跳蹦蹦球體育游戲。
用力方法與身體平衡能力。
1、指導(dǎo)學(xué)生自主性的跳蹦蹦球游戲,讓學(xué)生自我體驗(yàn),感悟要領(lǐng)。
2、組織學(xué)生講解與示范,
教師引導(dǎo)與點(diǎn)評,教會學(xué)生掌握練習(xí)方法。
3、采用單人、多人、接力、繞障礙的活動形式,指導(dǎo)學(xué)生自由組合,跳蹦蹦球。
4、隨著音樂的快樂節(jié)奏,師生共同參與跳蹦蹦球活動。
5、教學(xué)方式:自主、合作、探究、激勵。
1、學(xué)生自主性的活動,體會跳蹦蹦球的方法,感悟要領(lǐng),產(chǎn)生興趣。
2、學(xué)生之間的交流與互動活動,理解與運(yùn)用技能,學(xué)會練習(xí)方法。
3、自找伙伴,根據(jù)各自需要,選擇多種形式的活動,跳蹦蹦球游戲。
4、傾聽音樂,在快樂中跳蹦蹦球游戲,提高動作的節(jié)奏感。
5、學(xué)習(xí)方式:有趣、生動、活潑、創(chuàng)意。
1、啟發(fā)引導(dǎo)自主練習(xí),激發(fā)興趣,發(fā)展跳躍活動。
2、注重師生交流。共同探究,掌握練習(xí)方法。
3、發(fā)展個性,激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性活動的欲望。
4、學(xué)習(xí)互動氣氛活躍,培養(yǎng)節(jié)奏感與協(xié)調(diào)性。
5、體會、學(xué)習(xí)、掌握運(yùn)用。
四、快樂放松活動。
1、采用“大海啊故鄉(xiāng)”名曲,誘導(dǎo)學(xué)生做小舞步放松活動。
2、教師的姿態(tài)優(yōu)美,韻律感強(qiáng),具有感染力。
1、隨著教師的優(yōu)美示范,大家做小舞步放松活動。
2、動作舒暢,姿態(tài)優(yōu)美,節(jié)奏感強(qiáng),具有強(qiáng)烈的`表演力。
1、欣賞名曲,愉悅身心,陶冶情操。
五、教與學(xué)評價活動。
1、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行相互間的評價活動。
2、教師進(jìn)行歸納性的評價,注重明確改進(jìn)與努力方向。
1、學(xué)生之間的互動評價,促進(jìn)語言的交流。
2、明確改進(jìn)與努力方向,激發(fā)自我鍛煉的動力。
4、學(xué)會評價與提高自我鍛煉的能力
雙手前擲實(shí)心球教案篇十
本課依照“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的要求,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,結(jié)合初中學(xué)生的年齡特點(diǎn),以發(fā)展學(xué)生主動探索、合作創(chuàng)新為目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞、勇于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)。在練習(xí)實(shí)心球的過程中發(fā)揮他們的自主性、創(chuàng)造性,培養(yǎng)實(shí)踐能力,促進(jìn)學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
本課選取原地雙手頭上正面擲實(shí)心球作為主教材,原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球是出自于水平四(七年級)體育與健康的教材內(nèi)容。學(xué)習(xí)原地雙手頭上向前投擲實(shí)心球能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的能力,同時發(fā)展學(xué)生的手臂、腰腹、腿部等力量。本課學(xué)習(xí)內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我,樹立學(xué)生的自信心。但同時也能暴露出學(xué)生的手臂力量較弱,身體的協(xié)調(diào)用力較難控制的特點(diǎn)。因此,確定本節(jié)課的重點(diǎn)為超越器械時的“滿弓”和快速用力;難點(diǎn)為超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。
本單元的教學(xué)對象是七年級,水平四,共28人。正是剛剛步入青春期階段,身體和心理都在發(fā)生著巨大的變化。身體方面會出現(xiàn)肢體長、肌肉發(fā)育弱、力量不足、關(guān)節(jié)固定不穩(wěn)等特點(diǎn),因此在做動作時會受到一定的影響。所以本節(jié)課在練習(xí)雙手前拋實(shí)心球的過程中,學(xué)生先體會動作,然后通過教師講解和分組練習(xí)及相互間糾正錯誤動作,讓他們體會到投擲實(shí)心球時要注意到的出手速度、角度及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生知道雙手正面頭上擲實(shí)心球的動作技術(shù)結(jié)構(gòu),并能用自己的語言陳述雙手
正面頭上擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)。
2.技能目標(biāo):60%左右的學(xué)生學(xué)會雙手正面頭上擲實(shí)心球的動作技術(shù)要領(lǐng),能夠自主完成動
作,20%左右的學(xué)生能夠在教師指導(dǎo)下完成動作。
3.情感目標(biāo):在教學(xué)和練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,增強(qiáng)學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的
合作精神,并從中體驗(yàn)成功的樂。
重點(diǎn):超越器械時的“滿弓”和快速用力難點(diǎn):超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力
教法:情景教學(xué)法、講解法、示范法、游戲法、積極評價法、糾錯法
學(xué)法:觀察法、模仿法、小組討論法、小組練習(xí)法、分解練習(xí)法
1、
生理負(fù)荷預(yù)計(jì):課的密度:30%――45%
平均心率:100――110次/分
2、心理負(fù)荷預(yù)計(jì):預(yù)計(jì)90%的學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中體會到快樂,接受本節(jié)課的內(nèi)容安排。
雙手前擲實(shí)心球教案篇十一
中學(xué)生,特別是初中生,力量和耐力素質(zhì)尤其薄弱。性格偏靜的女生,由于缺乏男生那種粗獷、好勝及陽剛之氣。其力量和耐力素質(zhì)就顯得更差了。本課能針對初二女生的這一不足,安排了增強(qiáng)力量的實(shí)心球及相關(guān)的內(nèi)容練習(xí),目的在于讓學(xué)生進(jìn)一步體會投擲時身體相關(guān)部位和肌肉間協(xié)調(diào)配合、協(xié)調(diào)用力的順序、方法。使力量素質(zhì)得以進(jìn)一步提高。
耐力訓(xùn)練是既疲勞又枯燥的,如何激發(fā)學(xué)生愉快地接受這項(xiàng)艱苦的練習(xí)。本人選擇了強(qiáng)度較大的,又有一定時間要求,而且有一定新穎感的現(xiàn)代耐力健美操,為了更貼近初二女生的接受能力,生理承受和心理需求。本人在內(nèi)容的選擇,教學(xué)的方法、手段方面力求有趣味性、新鮮感。努力激發(fā)學(xué)生上課的熱情,使學(xué)生上課的積極性能得到最大的發(fā)揮,從而喚起學(xué)生主動克服身體的疲勞,闖過生理極點(diǎn),達(dá)到提高耐力素質(zhì)的目的。同時,為了提高健美操美的表現(xiàn)力,將音樂帶進(jìn)課堂,使學(xué)生在課的過程中不但有效地提高耐力素質(zhì),也在很大程度上享受到一種美的教育,這對培養(yǎng)提高青少年的綜合素質(zhì)起到了一定的作用。
健美操是本課的主教材,根據(jù)九年義務(wù)教學(xué)大綱的總體要求,本人自創(chuàng)自編了這一代耐力健美操,也是繼往年健美操公開課之后的又一次探索,實(shí)踐中希望能得到好的教學(xué)效果。請老師們多多幫助!
1、通過實(shí)心球的練習(xí),提高學(xué)生上肢、肩帶力量,提高學(xué)生推鉛球的最后用力技巧,發(fā)展力量。
2、通過現(xiàn)代耐力健美操練習(xí),提高學(xué)生的耐力素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)堅(jiān)毅、吃苦的精神。
3、通過墊上力量練習(xí),提高股肌、背肌力量素質(zhì)。
1、課堂常規(guī) ×××××××
2、宣布課的任務(wù) ×××××××
3、準(zhǔn)備活動 ×××××××
①繞操場慢跑3圈 ×××××××
②準(zhǔn)備操 八節(jié) △
1、實(shí)心球練習(xí) 10 組織方法
①蹲姿兩肘屈,兩手持球置 人手球兩隊(duì)并一隊(duì)
于腦后,接著兩手將球向上拋起 1、2兩組為1隊(duì)
并立即站起,兩手上舉接球。 3、4兩組為1隊(duì)
②兩腿直立,雙手肘屈,兩手 ××××××
持球置腦后,雙手用力向前擲起,對 5米
立接球,做同樣動作。 ××××××
③兩腿并立,兩手傳球于眼前,
將球向上拋起,并擊掌等球落下接住。
④兩腿開立,兩手往前接球,兩腿
同時將球向前拋出,對方接住。
⑤腿并立,兩手持實(shí)心球于身后,
將球從身后向前上方拋起,兩手接住球。
⑥同上,并拋往對方。
⑦持鉛球姿勢,左側(cè)正對前方,做鉛
球,最后用力動作。
難點(diǎn):動作連貫,不停頓。
動作緩慢。
多體會最后球出手接球動作。
2、健美操練習(xí) 15 組織如圖
3、墊上力量素質(zhì)練習(xí)
(1)仰臥起坐 組 織
1×2 兩組交替進(jìn)行
(2)背肌練習(xí) 35×2
1、墊上放松
躺在墊上自己輕拍腹部,輕輕抖動腿,站起來,輕輕抖動全身。
2、講評
3、收器材
4、下課
雙手前擲實(shí)心球教案篇十二
實(shí)心球是九年級學(xué)生體育中招考試必考項(xiàng)目,分值是20分,所以實(shí)心球技術(shù)是每個學(xué)生必須掌握的,本節(jié)課是一節(jié)復(fù)習(xí)練習(xí)課。
1、知識、技能目標(biāo):通過課程學(xué)習(xí),懂得實(shí)心球是發(fā)展上肢、腰腹力量的重要器械。通過練習(xí)提高、鞏固正面雙手?jǐn)S實(shí)心球技術(shù)動作,特別是完整動作的用力順序。
2、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì),養(yǎng)成自主、合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
1、重點(diǎn):掌握正面雙手?jǐn)S實(shí)心球正確的技術(shù)動作。
2、難點(diǎn):身體用力順序的協(xié)調(diào)和出手角度、速度的控制。
課的部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織和方法運(yùn)動負(fù)荷
時間
次數(shù)
開始部分1、集合整隊(duì)
2、師生問好
3、宣布本次課的內(nèi)容、要求
4、安排見習(xí)生組織:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
⊙
要求:快、靜、齊
3分
準(zhǔn)備部分1、手腕、腳踝、膝關(guān)節(jié)活動
2、分小組活動:跳小繩、跳大繩
3、實(shí)心球球操:
①頭部運(yùn)動
②肩部運(yùn)動
③腰部運(yùn)動
④膝部運(yùn)動
1、男女分為四小組,男生跳大繩、女生跳小繩。
2、教師參與到學(xué)生的活動中。
1、個小組長帶領(lǐng)好本組成員完成跳繩熱身活動;
2、實(shí)心球操跟隨教師,聽口令,努力完成,將動作做規(guī)范
1、教師請一位同學(xué)與自己一起做示范。其他同學(xué)觀察,并思考兩者之間動作的差異。
2、請同學(xué)們相互討論,想一想為什么教師擲的遠(yuǎn)?并要求幾位學(xué)生說己的觀察結(jié)果。(力量、技術(shù))
3、教師做完整動作示范,并敘述動作要點(diǎn)、教授口訣。
4、同學(xué)們跟著教師做徒手動作的練習(xí)。
5、分組有球練習(xí)(正面雙手?jǐn)S實(shí)心球)
組織:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○
⊙
要求:學(xué)生安靜觀察、認(rèn)真思考、大膽發(fā)言;教師適當(dāng)引導(dǎo)。
1、徒手練習(xí)時根據(jù)教師口令,逐漸由分解動作過度到連貫動作。
2、有球練習(xí)時,兩人一組,用一球相互投擲。四排兩組。
20-30
6、游戲“實(shí)心球胯下接力賽”
7、放松運(yùn)動《正面雙手?jǐn)S實(shí)心球口訣》
想要把球擲的遠(yuǎn)
請你牢記這口訣
雙腳前后或平行
身體后傾如張弓
雙手持球于腦后
蹬地收腹快如風(fēng)
兩臂順勢甩鞭子
出手角度牢記心
勤來運(yùn)動勤動腦
生活學(xué)習(xí)好輕松
1、出手角度過高或過低
糾正:尋找參照物進(jìn)行練習(xí)
2、用力順序不協(xié)調(diào)
糾正:按照口訣反復(fù)練習(xí)
方法:四列縱隊(duì)人數(shù)相同,聽到口令后將實(shí)心球從胯下傳遞給后一位同學(xué),全隊(duì)最后一名負(fù)責(zé)將球放入之地位置,一分鐘內(nèi)傳遞最多的為勝利隊(duì)。
要求:一人一次只能傳遞一球,排頭和末尾隊(duì)友可以離隊(duì)外其余人不可離隊(duì),若球在傳遞時失誤脫手,則不可以撿回。
方法:兩人相互進(jìn)行手臂、腰腹的按摩。
1、集合整隊(duì)、器材
2、本次課,表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生
3、師生再見!下課!要求:表揚(yáng)努力練習(xí)的同學(xué)、積極幫助別人的同學(xué)、大膽發(fā)言的同學(xué)。
雙手前擲實(shí)心球教案篇十三
與同伴一起發(fā)展投擲能力
雙手向前、向后拋實(shí)心球
一、 情景導(dǎo)入
教師活動:
1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進(jìn)行游戲。
2.教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。
3.同時教師要進(jìn)行巡回指導(dǎo),隨時糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動:
1.理解和掌握游戲的方法。
2.積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的完成游戲。
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn):學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫
難 點(diǎn):出手速度快的拋球動作
教師活動:
1.教師組織進(jìn)行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。
2.進(jìn)行動作的講解并示范方法。
3.提示實(shí)心球練習(xí)時紀(jì)律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。
5.一個接一個的的順序進(jìn)行練習(xí)。通過此方法提高學(xué)生的成績。
學(xué)生活動:
1.認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2.積極的投入到集體的練習(xí)中去,以提高自己的技術(shù)。并在練習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。
3.在做個體的練習(xí)時盡全力的練習(xí),提高自己的實(shí)心球的成績。
三、放松練習(xí)
教師活動:教師組織放松練習(xí)。
學(xué)生活動:跟著教師進(jìn)行放松練習(xí)。
組 織:四列橫隊(duì)
場地器材:實(shí)心球
雙手前擲實(shí)心球教案篇十四
1.整隊(duì)快、靜。
2.精神飽滿。
1.教師語言引導(dǎo)學(xué)生聽音樂的節(jié)奏來開展各種球性練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。
1.學(xué)生邊看邊模仿教師動作,盡力做好。
2.培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識,看誰做得最好。
組織:學(xué)生圍圍繞攏教師散點(diǎn)xx。
要求:態(tài)度端正,動作協(xié)調(diào)。
自由創(chuàng)意游玩
1.教師引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣可以把實(shí)心球投得更遠(yuǎn),并與學(xué)生一起練習(xí)。
2.引出本節(jié)課要學(xué)的內(nèi)容。
1.學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚,很樂意地進(jìn)行散點(diǎn)自由發(fā)的發(fā)揮。
2.學(xué)生創(chuàng)意并相互模仿、練習(xí)。
組織:散點(diǎn)
要求:能用各種方法投實(shí)心球。
探究演示合作創(chuàng)意階段
雙手頭上投實(shí)心球
1.教師示范。
2.講解動作要領(lǐng),并讓同學(xué)記住雙手頭上投實(shí)心球的口訣。
3.個別學(xué)生練習(xí),學(xué)生點(diǎn)評。
4.學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
5.強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
6.加難度(三個人傳接球)
學(xué)生討論:相互幫助進(jìn)行練。
1.學(xué)生通過觀察,激發(fā)興趣。
2.學(xué)生認(rèn)真聽。
3.學(xué)生點(diǎn)評。
4.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
5.增加難度,激發(fā)興趣。
組織:全班散點(diǎn)于籃球場。
要求:練習(xí)時注意安全。
游戲:截住空中球
1.教師帶領(lǐng)大家分組。
2.師講解游戲規(guī)則。
3.教師巡回指導(dǎo)并參與游戲。
1.學(xué)生遵守游戲規(guī)則的前提下,可自主、大膽嘗試難度更大的技術(shù)動作。
2.適當(dāng)時教師給學(xué)生適當(dāng)提示。
教師小結(jié),布置收還器材。
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