總結(jié)能夠?yàn)槲覀冎贫ㄎ磥?lái)學(xué)習(xí)和工作的計(jì)劃提供重要參考。在總結(jié)中要突出主題并突出重點(diǎn)。這些總結(jié)范文包含了各種領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們可以從中學(xué)習(xí)到很多有價(jià)值的東西。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇一
轉(zhuǎn)眼又一屆_公司地面安全消防應(yīng)急演練圓滿結(jié)束，這也是我非常榮幸的連續(xù)參加的第x屆演練。地面安全應(yīng)急消防演練能夠提高消防意識(shí)，增強(qiáng)員工在緊急情況下的應(yīng)急能力，自我防護(hù)能力。在演練中學(xué)習(xí)有關(guān)消防知識(shí)和消防器材正確使用方法，地面安全各項(xiàng)應(yīng)急知識(shí)，使每個(gè)員工輕松的掌握。能夠在實(shí)際工作遇到緊急情況時(shí)及時(shí)到位，及時(shí)處置，提高人員和財(cái)產(chǎn)安全，這也是消防演練的意義所在，作用所在。
在每次演練后，安全意識(shí)都有新的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)消防安全知識(shí)有了進(jìn)一步的提高，對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)急。職工隊(duì)伍凝聚力得到了升華，各部門負(fù)責(zé)人的組織能力，指揮能力和應(yīng)急能力得到了鍛煉和體現(xiàn)，正真達(dá)到了演練預(yù)期的目的.。
這次消防演練得到了領(lǐng)導(dǎo)的信任，接到任務(wù)擔(dān)任安保隊(duì)伍隊(duì)列和基本技能訓(xùn)練，車輛起火后的逃生和滅火處置兩個(gè)任務(wù)。在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，考慮到人員情況不一，盡量去用一些科學(xué)實(shí)用的方法，使得隊(duì)員每個(gè)人都能易學(xué)易懂。我也得到了鍛煉，收獲了很多。
消防演練要結(jié)合實(shí)際是必然的，那么演練就是實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，實(shí)戰(zhàn)就是真實(shí)存在的東西，所以不得有半點(diǎn)馬虎。要保證消防演練井然有序的進(jìn)行，管理就要到一個(gè)打火機(jī)，一個(gè)扳手，每個(gè)環(huán)節(jié)都要不容出錯(cuò)。每個(gè)環(huán)節(jié)都可能導(dǎo)致引發(fā)事故或者影響現(xiàn)場(chǎng)有序進(jìn)行的環(huán)節(jié)。滅火、點(diǎn)火、看油、風(fēng)向、反恐、逃生以及設(shè)備設(shè)施進(jìn)場(chǎng)出場(chǎng)，餐飲應(yīng)急設(shè)施的安放、大棚安裝和拆除會(huì)后的各就各位，占用場(chǎng)地最快速度恢復(fù)正常工作，每個(gè)環(huán)節(jié)都有專人負(fù)責(zé)，專人執(zhí)行，這是我們幾年消防演練來(lái)一直都不變的硬制度。也是確保消防演練成功的保障。
往往事故的發(fā)生都是不可預(yù)知的，實(shí)際工作中突發(fā)事件和演練現(xiàn)場(chǎng)通訊設(shè)備的中斷，停水，停電，風(fēng)向改變甚至人員的安全等這些情況發(fā)生，是每個(gè)執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)都必須應(yīng)有的應(yīng)急處置能力。我建議在以后的消防演練現(xiàn)場(chǎng)，聽(tīng)取各中心和領(lǐng)導(dǎo)和員工意見(jiàn)，盡量加入一些不可預(yù)知新的元素。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇二
校園是人員最集中場(chǎng)所之一，一旦發(fā)生地震等重大突發(fā)性災(zāi)害，極易造成重大傷亡。為使大家了解防震、疏散等應(yīng)急避險(xiǎn)知識(shí)，提高全校師生在密集場(chǎng)所緊急避險(xiǎn)、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力，掌握地震來(lái)臨時(shí)最有效的逃生方法，6月19日上午舉行了全校師生地震逃生演練。演練中，教師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，幼兒臨危不懼、戮力同心，師生同舟共濟(jì)、眾志成城，演練因此十分成功。這主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我園成立了由園長(zhǎng)任組長(zhǎng)，各班班主任等為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議部署演練工作。會(huì)上，園領(lǐng)導(dǎo)要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
在方案中就演練的時(shí)間、路線、內(nèi)容、對(duì)象都作了具體的說(shuō)明。對(duì)這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。為了確保演練活動(dòng)按方案順利進(jìn)行，進(jìn)一步明確疏散集合地點(diǎn)、疏散順序和注意事項(xiàng)。要求班主任教育學(xué)生，聽(tīng)到宣布后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，搶先下樓，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各司其職，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、井然有序，演練效果呈現(xiàn)良好。
總指揮通過(guò)廣播下達(dá)命令：“全體師生請(qǐng)注意，現(xiàn)在發(fā)生地震，請(qǐng)大家不要慌，一切聽(tīng)從老師的指揮，馬上有秩序地撤離。”在場(chǎng)教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長(zhǎng)匯報(bào)。演練指揮小組坐陣統(tǒng)籌，駕馭全局。這次活動(dòng)全部學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)只用了一分三十四秒，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動(dòng)是對(duì)我?！斗赖卣饝?yīng)急預(yù)案》的又一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了我校應(yīng)付自然災(zāi)害事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對(duì)和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識(shí)，增進(jìn)師生之間的患難真情，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力，整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇三
地震是一種自然災(zāi)害，對(duì)人民生命財(cái)產(chǎn)造成嚴(yán)重威脅，因此如何在地震發(fā)生時(shí)進(jìn)行有效的應(yīng)急救援成為十分重要的問(wèn)題。為了提高廣大群眾的地震應(yīng)急意識(shí)和自救互救能力，我校特舉辦了一場(chǎng)地震應(yīng)急演練。經(jīng)過(guò)觀看這次演練，我深刻認(rèn)識(shí)到地震應(yīng)急的重要性，也從中汲取了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，在觀看地震應(yīng)急演練的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到“防災(zāi)減災(zāi)抗災(zāi)，人人有責(zé)”的重要性。一場(chǎng)地震發(fā)生后，災(zāi)情往往惡化迅速，如果沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備工作，就無(wú)法在第一時(shí)間進(jìn)行自救和互救。觀看演練中，我看到了校園中的師生們積極躲避掩護(hù)，緊急疏散，逃生時(shí)機(jī)雷打不及掩耳的場(chǎng)景，也看到了救援人員運(yùn)用各種設(shè)備救出被困人員的精彩瞬間。這些場(chǎng)景都深深教育著我，每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻保持高度警惕，做好地震應(yīng)急的準(zhǔn)備工作。
其次，觀看演練還讓我重新認(rèn)識(shí)到平時(shí)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練對(duì)于地震應(yīng)急的重要性。地震應(yīng)急并非一次性的事故響應(yīng)，而是需要我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和訓(xùn)練來(lái)實(shí)踐的。在觀看演練中，我看到了學(xué)校定時(shí)組織的防災(zāi)減災(zāi)培訓(xùn)課程和實(shí)地演練，這些課程不僅僅教給我們?nèi)绾握_逃生，還告訴我們?cè)鯓訖z查和使用滅火器、急救包等設(shè)備。這些知識(shí)和技能是我們?cè)诘卣饝?yīng)急中必不可少的。因此，以后我會(huì)積極參加學(xué)校組織的各類應(yīng)急培訓(xùn)，以提高自己的應(yīng)急能力。
再次，觀看演練還讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。在一次地震中，每個(gè)人都是弱勢(shì)群體，唯有通過(guò)相互支持和合作，才能在應(yīng)急救援過(guò)程中取得較好的效果。觀看演練中，我看到了學(xué)校里同學(xué)之間相互攙扶、互相勉勵(lì)，救援人員之間親密配合的場(chǎng)景。他們充分發(fā)揮自己的專長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，共同完成各項(xiàng)救援工作。這種團(tuán)結(jié)合作的精神值得我學(xué)習(xí)和借鑒，未來(lái)遇到災(zāi)難時(shí)，我也希望能夠通過(guò)與他人的配合，取得更好的應(yīng)急效果。
其次，觀看演練還讓我了解到了做好地震應(yīng)急還需要依賴科學(xué)技術(shù)的支持。科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步為地震監(jiān)測(cè)和救援提供了更加精準(zhǔn)和高效的手段。在演練中，我看到了救援人員運(yùn)用無(wú)人機(jī)、熱成像儀等設(shè)備對(duì)廢墟進(jìn)行搜索和救援工作。這些先進(jìn)的科技設(shè)備大大提高了救援的效率和成功率。因此，我認(rèn)識(shí)到未來(lái)人們應(yīng)該積極推動(dòng)科技創(chuàng)新，不斷研發(fā)出更加高效的救援設(shè)備，提高地震應(yīng)急救援的能力。
總之，在觀看地震應(yīng)急演練的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到地震應(yīng)急的重要性，也從中獲得了很多寶貴的心得體會(huì)。地震應(yīng)急是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注和學(xué)習(xí)的問(wèn)題，只有我們每個(gè)人都做好應(yīng)急準(zhǔn)備，才能在地震來(lái)臨時(shí)保護(hù)好自己和他人的安全。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)地震應(yīng)急知識(shí)，參加培訓(xùn)和演練，提高自己的應(yīng)急能力。同時(shí)，團(tuán)結(jié)合作和依賴科學(xué)技術(shù)的支持也是地震應(yīng)急所必需的。只有通過(guò)大家的共同努力，才能讓我們的社會(huì)更加安全穩(wěn)定，減少地震造成的損失。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇四
為提高全體職工應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的處置能力，進(jìn)一步檢驗(yàn)全年來(lái)安全生產(chǎn)“學(xué)、排、練”工作落實(shí)情況，近期京滬處處屬7個(gè)收費(fèi)站2個(gè)養(yǎng)護(hù)工區(qū)開(kāi)展了大型消防綜合演練比賽活動(dòng)，我有幸觀摩了處屬9個(gè)基層單位的演練情況，受益頗深，下面就如何做好安全生產(chǎn)工作談一下感受。
一是組織要到位，切實(shí)開(kāi)展好各項(xiàng)安全生產(chǎn)工作。通過(guò)觀摩9個(gè)基層單位消防應(yīng)急預(yù)案演練的開(kāi)展情況，每個(gè)單位都有各自的特點(diǎn)，但從現(xiàn)場(chǎng)和實(shí)施方案來(lái)看，有些應(yīng)急措施的可操作性不強(qiáng)，存在脫節(jié)的現(xiàn)象，這就要求我們?cè)谝院笾贫ǜ黜?xiàng)應(yīng)急預(yù)案實(shí)施方案的時(shí)候一定要充分結(jié)合本單位實(shí)際情況，有針對(duì)性地在制度和細(xì)節(jié)上下功夫制定出切實(shí)可行的實(shí)施方案，提高應(yīng)急方案的實(shí)用性和可操作性，把各項(xiàng)工作責(zé)任落實(shí)到人，確保各項(xiàng)安全生產(chǎn)工作有序開(kāi)展。
二是做好安全生產(chǎn)宣傳教育工作，提高職工安全意識(shí)。通過(guò)這次應(yīng)急預(yù)案演練來(lái)看，職工對(duì)火災(zāi)的危害性和殘酷性認(rèn)識(shí)還不夠，對(duì)消防常識(shí)的掌握還有待進(jìn)一步提高，比如火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)逃生時(shí)不能很好地做到低姿勢(shì)行走等。這就要求我們?cè)谝院蟮陌踩逃屑哟髮?duì)各類實(shí)用安全知識(shí)的教育力度，多組織一些類似這次真實(shí)場(chǎng)景的模擬演練，把各項(xiàng)教育活動(dòng)切實(shí)開(kāi)展好，不能流于形式，切實(shí)提高職工的安全防范意識(shí)和自救能力。
三是強(qiáng)化應(yīng)急隊(duì)伍建設(shè)，提高現(xiàn)場(chǎng)處置能力。通過(guò)我站利用煙霧彈對(duì)火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)真實(shí)場(chǎng)景的模擬來(lái)看，雖然平時(shí)對(duì)應(yīng)急小組進(jìn)行了一些應(yīng)急救援知識(shí)的培訓(xùn)，但真實(shí)現(xiàn)場(chǎng)的處置能力還需大幅提高，比如面對(duì)濃煙時(shí)首先視線大幅下降，很容易產(chǎn)生恐慌感，若不及時(shí)用濕毛巾或者口罩遮住口鼻，呼吸道容易被燒傷，很容易產(chǎn)生窒息。對(duì)傷病員進(jìn)行救援時(shí)，各項(xiàng)操作流程還有待進(jìn)一步熟練。這就要求我們首先要提高應(yīng)急小組人員的心理素質(zhì)，保證應(yīng)急隊(duì)伍心理素質(zhì)過(guò)硬，能沉著冷靜應(yīng)對(duì)外部環(huán)境的變化。其次要強(qiáng)化應(yīng)急小組人員對(duì)真實(shí)現(xiàn)場(chǎng)的處置能力，確保突發(fā)事件發(fā)生時(shí)，應(yīng)急小組能夠及時(shí)準(zhǔn)確做出反應(yīng)，最大限度減少災(zāi)害損失，保護(hù)國(guó)家及職工財(cái)產(chǎn)安全。
通過(guò)此次消防應(yīng)急預(yù)案演練活動(dòng)的開(kāi)展，全體職工消防安全知識(shí)和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的處置能力得到明顯提升，進(jìn)一步增強(qiáng)了職工的安全防范意識(shí)和自救能力，為以后應(yīng)對(duì)突發(fā)事件提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到了演練的預(yù)期目的。東光站在以后的工作中將繼續(xù)把安全生產(chǎn)工作抓實(shí)抓細(xì)，通過(guò)模擬各類突發(fā)事件的真實(shí)場(chǎng)景，切實(shí)提高職工應(yīng)對(duì)各類突發(fā)事件的能力。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇五
20_年5月12日，是四川大地震七周年的紀(jì)念日。學(xué)校為了增強(qiáng)我們的防范意識(shí)，特地在下午舉行了一次別開(kāi)生面的避震演練。
下午第二節(jié)課剛上課，徐老師就來(lái)到教室里給我們講在避震演練中需要注意的幾個(gè)地方，然后演練就正式開(kāi)始了。廣播里傳來(lái)了孫校長(zhǎng)的緊急通告："余姚現(xiàn)在發(fā)生4.5級(jí)地震，請(qǐng)同學(xué)們做好避震工作!"隨后便是一陣緊急的鈴聲，同學(xué)們像一窩蜂似的涌向墻角：有的大喊大叫著，還不時(shí)地發(fā)出"咯咯"的笑聲;有的則像發(fā)生了真地震一樣，一臉的緊張。教室里一下子亂成一團(tuán)!一班人都蹲在墻角處，有的雙手抱頭，有的躺在地上，有的坐在同學(xué)的身上當(dāng)馬騎。我呢!個(gè)子最小，就按老師的要求躲在桌子下，由于是演練，我也一點(diǎn)兒不緊張，反倒覺(jué)得很好玩。過(guò)了幾分鐘后，鈴聲戛然而止。廣播里又傳來(lái)了校長(zhǎng)的命令："請(qǐng)各班排好隊(duì)在操場(chǎng)集中!"鈴聲再次響起。同學(xué)們迅速站起來(lái)，跑出教室，以迅雷不及掩耳之勢(shì)列成兩隊(duì)，然后火速奔向操場(chǎng)。
到達(dá)操場(chǎng)后，我們發(fā)現(xiàn)已有好多同學(xué)站在那兒了。他們有的講空話，有的玩游戲，有的你推我搡的，隊(duì)伍三三兩兩，很不整齊，沒(méi)有一點(diǎn)逃生的緊張氣氛。后來(lái)，陳校長(zhǎng)嚴(yán)肅地對(duì)我們說(shuō)："這次避震演練非常失敗，原因在于同學(xué)們沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待。在地震時(shí)，為了提高我們的自救能力，希望同學(xué)們嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待這次演練，下面再來(lái)一次!"于是，我們回到了教室，徐老師對(duì)剛才的演練進(jìn)行了總結(jié)批評(píng)。隨后，第二次避震演練又開(kāi)始了。因?yàn)橛辛松弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn)，同學(xué)們也基本掌握了避震要領(lǐng)，態(tài)度也嚴(yán)肅多了。我們只用了四分鐘的時(shí)間，便轉(zhuǎn)到了安全地帶。這一回可得到了校長(zhǎng)和老師們的肯定。
這次避震演練，既是對(duì)四川大地震中的遇難者的懷念，又增強(qiáng)了我們的防范意識(shí)，使我們?cè)诮窈蟮纳钪忻媾R危險(xiǎn)時(shí)有了一定的逃生經(jīng)驗(yàn)。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇六
按照上級(jí)有關(guān)部門的要求，20xx年5月份為應(yīng)急預(yù)案演練月。我校以演練月為契機(jī)，堅(jiān)持“安全第一，預(yù)防為主”。著力構(gòu)建和諧、平安學(xué)校，大力營(yíng)造“關(guān)注安全，關(guān)愛(ài)生命”的濃厚氛圍，經(jīng)過(guò)演練月活動(dòng)，強(qiáng)化師生的安全意識(shí)，提高師生緊急避險(xiǎn)，自救自護(hù)本事。
學(xué)校進(jìn)取響應(yīng)，認(rèn)真制訂活動(dòng)方案，周密部署，嚴(yán)格落實(shí)“一把手”職責(zé)制，扎實(shí)開(kāi)展應(yīng)急預(yù)案演練月活動(dòng)。
學(xué)校以演練月為契機(jī)，利用國(guó)旗下講話，學(xué)校廣播、墻刊班報(bào)、宣傳欄、舉辦安全主題班會(huì)、開(kāi)展安全知識(shí)講座、安全知識(shí)競(jìng)賽等形式，宣傳貫徹有關(guān)安全生產(chǎn)應(yīng)急管理的法律法規(guī)和《生產(chǎn)安全事故應(yīng)急演練指南》，推動(dòng)應(yīng)急演練活動(dòng)深入開(kāi)展，提高師生的防范意識(shí)和應(yīng)急本事。
學(xué)校依據(jù)案演練月活動(dòng)方案的要求，認(rèn)真做好應(yīng)急預(yù)案的論證，確保應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、可操作性及安全性。并于5月20日進(jìn)行應(yīng)急預(yù)案演練。經(jīng)過(guò)演練進(jìn)一步明確各職能組應(yīng)急管理工作職責(zé)，提高相關(guān)部門和應(yīng)急救援隊(duì)伍協(xié)同應(yīng)對(duì)本事，掌握社會(huì)各類應(yīng)急資源，推動(dòng)應(yīng)急救援體系建設(shè)。要從提高構(gòu)建和諧、平安學(xué)校管理本事，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展的高度，加強(qiáng)對(duì)演練月活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，精心組織、廣泛動(dòng)員，扎實(shí)有效地開(kāi)展好演練月活動(dòng)。
學(xué)校經(jīng)過(guò)應(yīng)急預(yù)案演練，及時(shí)發(fā)現(xiàn)應(yīng)急管理工作存在的問(wèn)題，強(qiáng)化制度建設(shè)，完善學(xué)校應(yīng)急預(yù)案，補(bǔ)充應(yīng)急裝備。進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)危險(xiǎn)源監(jiān)測(cè)監(jiān)控，提高師生風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)和自救互救本事。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇七
“嗚嗚嗚嗚……”一陣警報(bào)聲傳來(lái)，“地震了！趕快避險(xiǎn)！”只聽(tīng)郭老師一聲令下，同學(xué)們急忙鉆到桌子下面，看到這里，你可別以為真的地震了，其實(shí)這只是我們快樂(lè)作文班的逃生演習(xí)。
我們徐州處于地震地帶邊，所以，郭老師讓我們做了地震逃生演習(xí)。只聽(tīng)見(jiàn)警報(bào)聲一響，同學(xué)們馬上鉆進(jìn)桌子下面，有的同學(xué)抱著頭，有的同學(xué)貓著腰，教室里炸開(kāi)了鍋。大家使勁的向桌子底下鉆，我們班的大胖子把頭伸進(jìn)桌子下，但是屁股還露在了外面，他用力的往里面擠，他頭上的汗嘩嘩的向下流，像淋了一場(chǎng)小雨，最后他用椅子把屁股蓋住。
我們班的淑女，現(xiàn)在像一個(gè)假小子飛快的鉆進(jìn)了桌子下面，她小心翼翼地把椅子慢慢的向桌子旁邊挪，桌子和椅子正好把她蓋住了，我躲在桌子下面不敢動(dòng)，等著郭老師讓我們逃生，一秒一秒過(guò)去了，時(shí)間過(guò)的`太慢了，郭老師一聲下令：“開(kāi)始逃生！”同學(xué)們都抱著書包，井然有序的向門外跑去，郭老師走出門外說(shuō)：“大家表現(xiàn)的非常好，僅僅用了半分鐘，所有同學(xué)就全都安全了?！蔽覀兏吲d的歡呼起來(lái)。
做完演習(xí)后，郭老師又給我們講了一些自救的知識(shí)，我都把這些知識(shí)牢牢的記在了心里。這次演習(xí)真難忘??！通過(guò)這次演習(xí)，訓(xùn)練了我們避險(xiǎn)、逃生的能力。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇八
今天早上，我高高興興地去上學(xué)。等同學(xué)們?nèi)嫉叫Ａ耍蠋熜迹骸敖裉煸缟?，我們要進(jìn)行地震逃生演練?！痹捯魟偮洌瑢W(xué)們立刻歡呼起來(lái)。
我們開(kāi)始早讀了，上課鈴聲響了，大家都安安靜靜地坐在教室里。突然，警報(bào)響了，大家都立刻躲到桌子、椅子底下。等到第二遍警報(bào)聲響了，同學(xué)們都抱著頭急急忙忙地沿著樓梯跑到操場(chǎng)上。演練后，校長(zhǎng)還做了地震逃生演練的總結(jié)，說(shuō)：“當(dāng)房子在搖動(dòng)的時(shí)候，要快速躲到桌子底下，等房子不再搖動(dòng)的時(shí)候，要快速跑到操場(chǎng)上或者寬闊的地方?！?/p>
經(jīng)過(guò)這次的演練，我懂得了地震的時(shí)候應(yīng)該怎樣逃生。
上午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)消防演練和地震安全疏散演習(xí)。
早上晨會(huì)的時(shí)候，我們?nèi)繋熒讲賵?chǎng)上又進(jìn)行了消防演練。體育組的曹老師問(wèn)了我們幾個(gè)關(guān)于防火知識(shí)問(wèn)題，我們?nèi)w同學(xué)都正確的回答了，消防演練開(kāi)始了，體育老師把可燃物品放在一個(gè)大鐵盆子里，再點(diǎn)上火，這時(shí)，火就燃燒了起來(lái)，兩千多個(gè)同學(xué)驚呼一聲：“啊!”這時(shí)老師讓幾個(gè)六年級(jí)的哥哥姐姐把消防器打開(kāi)摁下按鈕對(duì)準(zhǔn)大鐵盆長(zhǎng)摁開(kāi)關(guān)，就噴出像霧一樣的氣體，只聽(tīng)“呲”的一聲，火就撲滅了，老師又點(diǎn)了一些很旺的火，還沒(méi)等我看清楚，那紅紅的火苗就被滅火器“呲”的一聲給滅了，天上還留著許多“霧”在飄來(lái)飄去。到了第三節(jié)課時(shí)，我們正在上科學(xué)課的時(shí)候，校園里突然響起了尖銳刺耳的警報(bào)聲， 隨著一陣緊張的警報(bào)聲，我們當(dāng)時(shí)一下子很慌亂，科學(xué)林老師立即說(shuō)：“不是真的地震，不要慌忙!趕快排隊(duì)走!”我們就排著整齊隊(duì)伍迅速向操場(chǎng)上跑。跑的.過(guò)程中我們的隊(duì)伍又亂了，有的同學(xué)還哈哈笑，我們又重新整理好隊(duì)伍在空曠的操場(chǎng)上停了下來(lái),現(xiàn)場(chǎng)一片靜寂,正在這時(shí)聽(tīng)到我們福州市防空警報(bào)聲也在不停地回蕩……我們以為這是全市地震演練， 雖然來(lái)回地跑很累 ，但是，這次演練比以前熟練的動(dòng)作，比以前快的速度，而且我們班紀(jì)律最后表現(xiàn)的特別出色，得到學(xué)校大隊(duì)部老師的表?yè)P(yáng)，真令我們感到欣慰。
這個(gè)活動(dòng)能讓我們每個(gè)人要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕火災(zāi)地震，在地震中鎮(zhèn)定自若、臨危不懼.經(jīng)過(guò)逃生演練，我喜歡這樣的活動(dòng)!
天，我們學(xué)校要讓我們做一場(chǎng)逃生演練。終于到大課間時(shí)間了，老師告訴我們?yōu)槭裁匆谄綍r(shí)練習(xí)逃生這項(xiàng)活動(dòng)。因?yàn)橛幸凰鶎W(xué)校就是平時(shí)經(jīng)常做逃生演練，所以在一次地震中沒(méi)有傷到一位老師和一位學(xué)生。
逃生演練開(kāi)始了，第一次是發(fā)生地震的逃生演練。警笛一響起，我們就以最快的速度抱起頭蹲在桌子旁邊一句話也不說(shuō)。第二次是發(fā)生火災(zāi)，警笛一響起，我們就快步走出教師的門，樓梯上已經(jīng)是人山人海了。我一邊用衣角捂住嘴和鼻，一邊下樓梯。到了樓下水泥路上我便飛快的跑到操場(chǎng)，那時(shí)操場(chǎng)上已經(jīng)有很多人了。我還看見(jiàn)有許多班的學(xué)生狂跑了過(guò)來(lái)。老師對(duì)我們說(shuō)：“在火災(zāi)的時(shí)候一定要用自己的衣角捂住自己的嘴和鼻，如果不捂住的話，跑到一半就會(huì)被濃煙給嗆死的?！?/p>
在這一次逃生演練中我懂得了：要珍愛(ài)生命，珍惜生命而不要去忽視自己的生命。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇九
幾天前，我們進(jìn)行了一次防震演習(xí)，這次的防震演習(xí)教會(huì)了我們?cè)谟龅降卣饡r(shí)應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)，其實(shí)說(shuō)實(shí)話，這次的防震演習(xí)不僅教會(huì)了我如何去應(yīng)對(duì)、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
防震演習(xí)，我們現(xiàn)在只是在防震演習(xí)，可是想一想5·12大地震吧！那些遭受災(zāi)難的人們，在遭遇地震的時(shí)候，他們才真正體會(huì)到了生命的可貴和重要，他們才真正明白了生命的來(lái)之不易，他們才真正懂得了什么叫做只要可以活下去，一切都能夠不在乎失去。
可是，看看現(xiàn)在沒(méi)有遭遇地震、沒(méi)有遭遇災(zāi)難的我們吧！想想我們做過(guò)的“壞事情”吧！因?yàn)闆](méi)有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪?，常常是上課不認(rèn)真聽(tīng)老師講課，課下時(shí)卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時(shí)什么都不會(huì)做；某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)省；還有的人每天都在混日子，好像無(wú)論什么都蠻不在乎的樣子；更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場(chǎng)兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。
其實(shí)，生命并不漫長(zhǎng)，有時(shí)候一場(chǎng)不起眼的小病也會(huì)奪走你寶貴的生命，有時(shí)候一個(gè)不小心發(fā)生了車禍也會(huì)搶走你的生命，有時(shí)候你會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的傷而失去了寶貴的生命，有時(shí)候……生命在有的時(shí)候就是這么脆弱、這么不堪一擊，所以，各位朋友們，在此我想奉勸大家，收起你那副吊兒郎當(dāng)?shù)哪樋?；收起你那一副滿不在乎的模樣；收起你那不認(rèn)真的態(tài)度；收起你那浪費(fèi)糧食、亂扔饅頭的雙手；收起你那裝滿輕生的念頭；收起你那不考慮問(wèn)題的腦袋；從現(xiàn)在開(kāi)始，換上一副嶄新的新面孔吧！
我記得，有一首歌名字叫做《生死不離》，其中的一段歌詞是這樣寫的：生死不離/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/愛(ài)是你的傳奇/彩虹在風(fēng)雨后堅(jiān)強(qiáng)升起/我在努力看到愛(ài)的力氣……這段歌詞或許唱出了人們的心聲，在汶川大地震中，被埋在廢墟里的人們或許就是憑著這股愛(ài)的力氣才堅(jiān)持到底的，想一想那些遭遇苦難的人們希望可以活下去的勇氣吧！再想一想自己以前曾經(jīng)做過(guò)的“壞事情”吧！難道說(shuō)，真的要在發(fā)生災(zāi)難后才知道后悔嗎？難道說(shuō)真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎？難道說(shuō)真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎？不，不，不！我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)會(huì)珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好；不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，反之，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長(zhǎng)的寶貴的生命，不浪費(fèi)自己應(yīng)該去珍惜的時(shí)間，不給自己的將來(lái)留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開(kāi)始、從這一刻開(kāi)始、從這一秒開(kāi)始，我們都應(yīng)該要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時(shí)間，珍惜和愛(ài)護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開(kāi)始節(jié)約！
幾天前的防震演習(xí)，讓我明白了許多、懂得了許多，更重要的是，讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家：生命其實(shí)并不漫長(zhǎng)，因此我們都應(yīng)該要珍惜和愛(ài)護(hù)自己寶貴的生命！
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇十
近年來(lái)，地震頻繁發(fā)生，給人們生命財(cái)產(chǎn)造成了嚴(yán)重的損失，為了提高公眾防范地震的意識(shí)和應(yīng)急能力，許多地區(qū)都開(kāi)展了地震逃生應(yīng)急演練，今天我將分享我的演練心得體會(huì)。
第一段，準(zhǔn)備階段。
在演練前，組委會(huì)通知我們?cè)谀硞€(gè)時(shí)間、某個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行演練，要求我們提前做好準(zhǔn)備。我和同事們提前準(zhǔn)備好頭盔和防護(hù)指南，還配備了足夠的應(yīng)急物資如滅火器、應(yīng)急藥品等。
第二段，演練過(guò)程。
在演練時(shí)，組委會(huì)按照規(guī)定的程序，模擬了地震的情況，隨后通知我們進(jìn)行應(yīng)急逃生訓(xùn)練。我們按照指南在指定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行撤離，一路上密切合作、互相扶持。在逃生過(guò)程中，我清楚地認(rèn)識(shí)到自身的防震準(zhǔn)備還有待加強(qiáng)，堅(jiān)決踐行應(yīng)急逃生的重要性。
第三段，演練效果。
通過(guò)演練，我們得到了很好的訓(xùn)練，提高了應(yīng)對(duì)地震的能力。在演練過(guò)程中，我對(duì)逃生指南的理解更加深入，心里對(duì)應(yīng)急的信心也更加強(qiáng)大。
地震逃生應(yīng)急演練是一種非常有必要的活動(dòng)，可以幫助增強(qiáng)我們的抗震應(yīng)急能力，讓我們?cè)诘卣饋?lái)臨時(shí)更加從容應(yīng)對(duì)，也能夠提高我們的社會(huì)意識(shí)和自我救助能力。同時(shí)，我們也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到在生活中，保護(hù)自己的生命、財(cái)產(chǎn)安全需要長(zhǎng)期積累和思考，平時(shí)要多加預(yù)備，才能提高應(yīng)急處置的效果。
第五段，總結(jié)。
在演練結(jié)束時(shí)，我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)和決心——從今天起，我會(huì)更加注意防震準(zhǔn)備，多加了解地震逃生指南和技巧，并將這些知識(shí)充分?jǐn)U散，傳遞給身邊更多的人。我相信，只有每個(gè)人都提高了應(yīng)急逃生意識(shí)，才能真正地保護(hù)好我們的生命和財(cái)產(chǎn)安全。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇十一
一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時(shí)垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個(gè)人的本能反應(yīng)就是逃生。惟獨(dú)逃，才會(huì)有一線生存的期望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節(jié)課，班主任先說(shuō)了說(shuō)“逃生”的幾個(gè)步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡(jiǎn)單，可實(shí)際練起來(lái)，你會(huì)發(fā)明一系列的“小問(wèn)題”，比如：鉆到課桌下面時(shí)，凳子碰著頭。跑出教室時(shí)同學(xué)們太擠等。這一些“小問(wèn)題”我們練了好幾遍才克服了。
最終正式開(kāi)始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的`低年級(jí)的小朋友，他們擋著我們的路了，同學(xué)們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒！快點(diǎn)兒我快沒(méi)命了，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒！我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，最終平安的到達(dá)了樓下。
在那個(gè)下樓的過(guò)程中，我心里除了擔(dān)心還有膽怯。通過(guò)這次演練我最終體會(huì)到了當(dāng)“5？12大地震”來(lái)臨時(shí)，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因?yàn)槲覒{著自己的力量保護(hù)了自己！
“逃生”一個(gè)當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里的念頭。惟獨(dú)用自己的力量猛沖下去，才會(huì)救得生存的期望。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇十二
地震是一種破壞性極大的自然災(zāi)害，對(duì)人民生命財(cái)產(chǎn)造成了嚴(yán)重威脅。為了提高公眾的地震應(yīng)急素質(zhì)，許多地方舉辦了地震應(yīng)急培訓(xùn)。最近我也參加了一次地震應(yīng)急培訓(xùn)，學(xué)到了許多有關(guān)地震應(yīng)急的知識(shí)和技能。在這次培訓(xùn)中，我深刻意識(shí)到科學(xué)的防護(hù)措施和合理的應(yīng)急方法對(duì)于抵御地震災(zāi)害的重要性。下面我將從培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)過(guò)程、培訓(xùn)效果及感悟四個(gè)方面來(lái)述說(shuō)我的心得體會(huì)。
培訓(xùn)內(nèi)容。
這次地震應(yīng)急培訓(xùn)主要內(nèi)容涵蓋了地震的起因、地震的特點(diǎn)、地震的預(yù)警和自救確保的一些基本知識(shí)。通過(guò)專家的講解和現(xiàn)場(chǎng)模擬，我了解到地震是地球板塊運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，主要是由于構(gòu)造活動(dòng)引起的。地震的特點(diǎn)包括震源、震中和烈度等。同時(shí)，培訓(xùn)還介紹了不同級(jí)別地震的預(yù)警和應(yīng)對(duì)措施，幫助我們更好地了解地震預(yù)警的意義以及地震發(fā)生時(shí)應(yīng)采取的措施。此外，培訓(xùn)還展示了一些自救確保的技巧和裝備，比如如何正確撤離、如何進(jìn)行簡(jiǎn)單的鋼筋挖掘等等。
培訓(xùn)過(guò)程。
地震應(yīng)急培訓(xùn)的過(guò)程中，專家結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐進(jìn)行了一系列的演練和模擬。首先是培訓(xùn)的開(kāi)場(chǎng)，專家們?cè)敿?xì)介紹了培訓(xùn)的目的、內(nèi)容和意義。接著是專家的講解和現(xiàn)場(chǎng)示范，結(jié)合實(shí)際情況分析了地震的危害性和緊急性。然后是實(shí)際操作環(huán)節(jié)，參訓(xùn)者們分組進(jìn)行了撤離、救援等演練，感受到了地震發(fā)生時(shí)的緊張和危險(xiǎn)。最后是總結(jié)和答疑環(huán)節(jié)，參訓(xùn)者們可以提出問(wèn)題，專家給予了詳細(xì)解答。
培訓(xùn)效果。
這次地震應(yīng)急培訓(xùn)的效果非常好。通過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)地震有了更深入的了解，知道了如何采取科學(xué)的預(yù)防和應(yīng)急方式。培訓(xùn)使我知道了地震預(yù)警的意義和如何應(yīng)對(duì)，我可以靈活運(yùn)用應(yīng)急技巧，在地震發(fā)生時(shí)能夠迅速撤離到安全地點(diǎn)。培訓(xùn)還告訴我如何正確救援受困者，保護(hù)自己的生命安全。培訓(xùn)結(jié)束后，我在地震應(yīng)急方面的知識(shí)和技能得到了提高，對(duì)抵御地震災(zāi)害有了更強(qiáng)的信心。
感悟。
通過(guò)這次地震應(yīng)急培訓(xùn)，我深刻感受到科學(xué)引導(dǎo)和培訓(xùn)的重要性。地震作為一種自然災(zāi)害，人們往往無(wú)法改變其發(fā)生的事實(shí)，但我們可以通過(guò)科學(xué)的預(yù)防和應(yīng)急方式來(lái)減輕損失。地震應(yīng)急培訓(xùn)為我們提供了科學(xué)的知識(shí)和實(shí)用的技能，使我們?cè)诘卣鸢l(fā)生時(shí)能夠迅速做出正確的判斷和行動(dòng)。同時(shí)，這次培訓(xùn)還加深了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識(shí)。地震發(fā)生時(shí)，個(gè)人行動(dòng)往往難以達(dá)到最大效果，只有團(tuán)隊(duì)的配合和協(xié)作才能取得成功。因此，我深刻明白了團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于地震應(yīng)急工作的重要性。
地震應(yīng)急培訓(xùn)是提高公眾抵御地震災(zāi)害能力的重要途徑。通過(guò)這次培訓(xùn)，我深入學(xué)習(xí)了地震的基本知識(shí)，掌握了科學(xué)的預(yù)防和應(yīng)急技能。感謝這次培訓(xùn)，讓我對(duì)地震有了更深刻的認(rèn)識(shí)，提高了自己的地震應(yīng)急素質(zhì)。我相信，只有每個(gè)人都加強(qiáng)地震應(yīng)急的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，才能在地震災(zāi)害面前保護(hù)好自己和他人的生命財(cái)產(chǎn)安全。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇十三
地震教育要從娃娃抓起，通過(guò)教育一個(gè)孩子，影響一個(gè)家庭，多個(gè)家庭影響一片社區(qū)，從而帶動(dòng)和促進(jìn)全社會(huì)的防震減災(zāi)工作。下面是2019地震應(yīng)急演練。
范文，歡迎閱讀!
地震是世界上最兇惡的敵人，它會(huì)直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會(huì)造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會(huì)引發(fā)出次生災(zāi)害。有時(shí)候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害;前一段時(shí)間，海地7級(jí)大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災(zāi)害，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強(qiáng)化師生安全意識(shí)，提高自救能力，針對(duì)突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
一個(gè)星期五的上午8：35分，演習(xí)正式開(kāi)始。同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過(guò)后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場(chǎng)上。整個(gè)過(guò)程指揮到位，秩序井然。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識(shí)，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識(shí)。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物;在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳-樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺(tái)上。另外，學(xué)生們還親身體會(huì)到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對(duì)小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識(shí)宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來(lái)臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開(kāi)展類似的工作。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)更要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來(lái)的損失，保護(hù)師生的生命安全。
震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對(duì)策。
在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間孝有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳-樓。
地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震?
地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開(kāi)電線桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區(qū)躲避。
車間工人可以躲在車、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場(chǎng)，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘;。
(2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢(shì)。
地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳-樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊?，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開(kāi)商品陳列櫥)，或朝著沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。
地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。
在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
地震應(yīng)急演練培訓(xùn)心得篇十四
最近，我所在的學(xué)校進(jìn)行了地震逃生應(yīng)急演練。在這場(chǎng)演練中，我有了一些收獲和感悟。
首先，我深刻領(lǐng)悟到了自救的重要性。在演練開(kāi)始時(shí)，老師告訴我們要先保護(hù)好自己，要懂得自救，才能更好地幫助別人。所以在真正的地震中，如果沒(méi)有自救意識(shí)和自救能力，就很難站穩(wěn)腳跟，更別說(shuō)救助別人了。
其次，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)力量的重要性。演練中，每個(gè)人聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)一心，才能迅速地撤離到安全的區(qū)域。一人之力無(wú)法勝任，只有大家齊心協(xié)力才能安全地度過(guò)地震。在真正的地震中，我們更需要相互幫助、團(tuán)結(jié)一致，才能更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。
最后，我意識(shí)到了預(yù)防和演練的意義。通過(guò)演練，我知道了如何進(jìn)行地震逃生應(yīng)急措施；同時(shí)也明白了預(yù)防在災(zāi)難來(lái)臨前的重要性。在生活中，我們常常忽視防患于未然，而這種態(tài)度會(huì)讓我們面對(duì)突發(fā)事件時(shí)措手不及。
總之，這次地震逃生應(yīng)急演練讓我有了更加全面和清晰的認(rèn)識(shí)。我將會(huì)在日常生活中注意預(yù)防事故發(fā)生，懂得自救，提高自救能力，更好地為自己和他人的安全做出貢獻(xiàn)。
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