方案是指為解決特定問題或達成特定目標(biāo)而制定的實施步驟和措施的計劃。在工作和學(xué)習(xí)中，我們常需要制定方案來指導(dǎo)行動。方案的制定需要考慮多種因素，包括時間、人力、資源等，以確保最終目標(biāo)的實現(xiàn)。方案的有效性和可行性對于工作和學(xué)習(xí)的順利進行至關(guān)重要。在編寫方案時，要注意合理分工和任務(wù)分配，確保執(zhí)行的順利進行。一個好的方案能夠為我們的工作和生活帶來積極的影響和改變。
心理健康周活動方案篇一
區(qū)屬各學(xué)校。
（三）具體要求。
1結(jié)合師生實際情況，開展多種形式的教育學(xué)和心理學(xué)理論知識的專題講座等培訓(xùn)活動；
開展一次心理健康教育主題班會；
4關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，開展學(xué)生團體輔導(dǎo)或訓(xùn)練活動；
關(guān)注教師心理健康狀況，開展教師心理健康教育知識宣傳講座活動；
6組織師生觀看積極向上的'心理電影；
7開展心理健康校園劇排演、心理團體游戲輔導(dǎo)活動；
8多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營造良好氛圍，增強師生心理健康教育意識。
9各學(xué)校要高度重視留守兒童、流動兒童、殘疾兒童、家庭經(jīng)濟困難兒童，單親家庭兒童等弱勢兒童心理關(guān)愛工作，建立關(guān)愛工作長效機制，并將這項工作納入?yún)^(qū)教體局和各學(xué)校工作的重要內(nèi)容，納入干部、教職工的年終考核，實行統(tǒng)一計劃，統(tǒng)一部署，統(tǒng)一檢查，統(tǒng)一獎懲。
請各學(xué)校于月8日前將心理健康教育周活動實施方案、講座稿、圖片以及總結(jié)等資料匯總后，發(fā)送至區(qū)教研室羅繼紅老師郵箱：。
心理健康周活動方案篇二
為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx修訂）》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
心理健康周活動方案篇三
“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”
5即是五，亦是人人口中的“我”字的諧音；2即是二，也是我們常說的“愛”字的諧音。
“525”便是“我愛我”的意思，是指自己珍惜自己，自己呵護自己，自己保護自己，自己熱愛自己。
525活動在高中學(xué)生群體中意義非凡。高中階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，也是心理問題的“井噴期”。為了普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我，同時給自己的心靈解壓，享受青春帶給我們的美好、希望和快樂，所以有了525。
525意在提醒大家在面對新的生活和挑戰(zhàn)的同時，也要學(xué)會在這個奮斗的過程中保護自己，愛護自己。在過于疲累的時候?qū)W會放松和休息，在心靈受傷的時候?qū)W會喘息和療傷。在迷惘的生活里重新尋回自己堅定的步伐，在混亂的思緒中重新找到自己寧靜的天堂。
學(xué)會傾訴，吐出心中所有的不快；學(xué)會放手，停止所有徒勞的追逐。正是因為我們得到的關(guān)懷變得稀少疏遠，我們才要更加地學(xué)會愛惜自己，珍重自己。如果連自己都不照顧好自己，又哪里能更陽光開朗地生活下去呢？佛心自現(xiàn)。
你如何對待自己，就會如何去對待別人，也能讓別人用同樣的方式對待你自己。學(xué)會愛自己，并不只是單純地愛自己。而是透過愛自己的方式，去一并熱愛自己的生活，熱愛自己的同伴，熱愛自己生活的藍天，感染身邊的人，促進人際關(guān)系良性發(fā)展。
讓我們在525活動里，學(xué)會愛生活，愛他人，愛自己，快樂幸福地度過每一天！
舉辦“15個1”活動。
一次啟動儀式。
一份演講稿。
一次x大等學(xué)生回母校作榜樣活動。
一次杯水濃情敬茶活動（謝師恩）。
一次“給未來的自己寫封信”活動。
一組小團體輔導(dǎo)。
一次宣傳展覽。
一次教師心理講座。
一部心理電影。
一次心理劇表演。
一個手語操表演。
一期主題黑板報。
一次“我最喜歡的人生格言”征集活動。
一次“不抱怨”活動。
一次成立教師心理協(xié)會的成立儀式。
20xx年5月6日至20xx年5月31日。
“活動”具體安排。
活動內(nèi)容：舉行“xx一中第一屆5.25心理健康活動月”啟動儀式，心理咨詢室發(fā)出活動倡議書。同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁和《xx》報，并在校園廣播站廣播，在師生中宣傳第一屆5.25心理健康活動月。為其它“525心理健康活動月”系列活動的開展做好準(zhǔn)備工作。
3、一次xx大等學(xué)生回母校作榜樣活動。
活動時間：20xx年4月27日周六（五一大學(xué)放假期間）。
參與人員：高三部分學(xué)生（下午5點）；高一高二部分學(xué)生（下午2點）。
活動地點：行政樓4樓。
活動內(nèi)容：本次活動邀請了x大的xx琦同學(xué)和x大的xx同學(xué)，他們將用自己的高中經(jīng)歷來鼓舞師弟師妹們。
4、一次杯水濃情敬茶活動——感謝師恩。
活動時間：20xx年5月13日（周一）。
參與人員：全校學(xué)生。
活動地點：本班教室。
活動內(nèi)容：為打造更和諧的師生關(guān)系，舒心苑制作了感謝師恩幻燈片，要求課前播放幻燈片，班長或課代表向老師敬一杯茶，全體學(xué)生起立感謝師恩。要求各班5月10日前帶u盤到拷幻燈片。
5、“給未來的自己寫封信”活動。
嘗試過給未來的自己寫信嗎？每個人都對自己的未來充滿了憧憬，而這些美麗的夢想能否在若干年后實現(xiàn)呢？拿起手中的筆，寫下對未來的自己想說的話。
請在信封上注明xx屆x班xxx（真實姓名）以及希望在什么時間重新收到自己的這封信。心理咨詢室將為每位參加活動的成員保管好信件，并根據(jù)需求及時送回。請有興趣的同學(xué)于截止日期之前將信件上交心理咨詢室。
截止時間：20xx年5月31日。
6、一組小團體輔導(dǎo)。
活動時間：20xx年5月（具體時間待定）。
參與人員：心理協(xié)會會員。
活動地點：心理咨詢室。
活動內(nèi)容：在學(xué)校首屆“525（我愛我）心理健康活動月”即將到來之際，也為使學(xué)校心理課堂教學(xué)活動能夠更好的開展，舉行一組心理協(xié)會會員的小團體輔導(dǎo)活動。
此次活動旨在讓各班心理協(xié)會會員通過培訓(xùn)，增強語言表達和人際交往能力，更好地發(fā)揮心理協(xié)會會員的作用，以便能更積極組織班級心理健康輔導(dǎo)活動，促進成員之間的交流、合作，為構(gòu)建和諧融洽的班集體盡自己的。力量。
7、一次宣傳展覽。
活動時間：20xx年5月8日。
參與人員：全校師生。
活動地點：學(xué)校宣傳欄。
活動內(nèi)容：心理健康知識。
8、一次教師心理講座。
活動時間：待定。
參與人員：全校教師。
活動地點：學(xué)校報告廳。
活動主題：激發(fā)正能量，提升幸福感。
活動內(nèi)容：為使全校教師能夠以更好的熱情和良好的身心投入到工作中，我校特別邀請聊大趙富才教授為全體教師作《激發(fā)正能量，提升幸福感》講座。
9、一部心理電影。
活動時間：待定。
參與人員：高一高二各班。
活動地點：教室。
活動內(nèi)容：觀看心理電影是學(xué)生喜聞樂見的方式。為使學(xué)生進一步認(rèn)識和發(fā)掘自我，也使學(xué)生在放松的時間學(xué)到心理學(xué)知識，特別精心選擇了心理電影《心靈捕手》請學(xué)生觀看。使學(xué)生自我探索的同時，不斷完善自己的內(nèi)心，對電影中的問題引發(fā)自己的思考。
10、一次心理劇表演。
活動時間：5月（具體時間待定）。
參與人員：心理協(xié)會會員。
活動內(nèi)容：以高中生的生活和學(xué)習(xí)中發(fā)生的事件為主題，自編自演心理劇。通過觀賞心理劇，學(xué)生自己感悟，獲得成長。
11、一次手語操表演。
活動時間：5月（具體時間待定）。
參與人員：心理協(xié)會會員。
活動內(nèi)容：《來得及的明天》手語操。
12、、一期主題黑板報。
活動時間：20xx年5月20日--5月26日。
參與人員：高一、高二各班。
活動主題：呵護心靈、青春飛揚。
活動內(nèi)容：5月20日前將黑板報評比事宜通知各班，各班通過自己搜集或心理老師提供的相關(guān)資料，制作一期以“呵護心靈、青春飛揚”為主題的黑板報。
通過黑板報的制作，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識，并能夠聯(lián)系實際生活，關(guān)愛自己的心靈。27日學(xué)校組織評比小組進行檢查評比，評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將給予展示。
13、“我最喜歡的人生格言”征集活動。
一句有哲理的人生格言，總會激勵我們積極向上，努力追求。每個人都會有自己喜歡的格言，總會有那么幾句激勵自己的勵志名言。
一起來吧，讓我們來寫下我們最喜歡的人生格言，再次喚起奮斗的心?；顒訁⑴c者可直接發(fā)送到心理咨詢室郵箱。讓我們大家一起“感受人生，分享智慧”吧！
活動時間：20xx年5月6日--5月31日。
參與人員：高一、高二各班。
14、“不抱怨”活動。
抱怨是最消耗能量的無益舉動。美國知名牧師威爾。鮑溫，發(fā)起了這項“不抱怨”運動，不到一年，全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，甚至進而影響了他人，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一分子，就讓我們一起來體驗“不抱怨”的神奇力量吧！
活動方式：心理咨詢室將為每位參與者分發(fā)一個手環(huán)，手環(huán)發(fā)完為止。若發(fā)現(xiàn)自己有抱怨，請立即將手環(huán)換到另一只手，再次抱怨，就再次換手，如此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)在同一只手上21天，那么你就已經(jīng)養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣了。讓我們一起來挑戰(zhàn)一下自己吧，“抱怨”減少了，你會欣喜地發(fā)現(xiàn)自己的生活在悄悄發(fā)生變化！
活動時間：20xx年5月6日--5月31日。
參與人員：高一高二各班。
活動地點：請有意向參加者到到心理咨詢室領(lǐng)取手環(huán)。
活動要求：請及時監(jiān)督自己，堅持到底，可將活動的收獲和感受及時寫下，于6月5日前發(fā)送至郵箱。
15、一次成立教師心理協(xié)會的成立儀式。
為了更好的做好學(xué)生的心理健康教育工作，同時為了教師之間心理資源共享，計劃成立我校教師心理協(xié)會，協(xié)會成員為已經(jīng)報考國家心理咨詢師的教師。
成立時間：5月份（具體時間待定）。
心理健康周活動方案篇四
一、活動主題：
525-心理健康周――健康從心開始，生命因你綻放。
二、活動宗旨。
1、為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。
三、活動時間：20xx年5月22日-5月26日。
四、活動內(nèi)容。
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營造良好的輿論氛圍。
3、利用班級主題班會課進行正能量宣傳。
五、活動安排。
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》。
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責(zé)任人：班主任。
3、校園廣播：《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級：8.2班。
4、“525心理健康教育”手抄報展責(zé)任人：政教處。
（集中咨詢時間：5月22日--5月26日的大課間）。
xx礦區(qū)學(xué)校。
20xx年5月17日。
心理健康周活動方案篇五
1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?？⒎庞硠钪倦娪?、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
心理健康周活動方案篇六
為進一步普及大學(xué)生心理健康知識，提升我校大學(xué)生心理品質(zhì)，根據(jù)省教育廳和學(xué)校加強大學(xué)生心理健康教育的`要求，繼續(xù)教育學(xué)院定于20xx年10月0日—11月日，開展“20xx年繼續(xù)教育學(xué)院大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動”。
1、主辦單位：學(xué)生處心理咨詢中心。
2、承辦單位：繼續(xù)教育學(xué)院。
1、舉辦大學(xué)生心理健康教育講座。
2、開展“大學(xué)生心理健康教育”主題班會。
3、進行大學(xué)生心理健康知識測試。
4、進行大學(xué)生心理健康教育版面宣傳。
心理健康周活動方案篇七
1、各系以班級為單位認(rèn)真寫“心理健康主題班會總結(jié)”，并于活動結(jié)束連同活動照片、活動總結(jié)、學(xué)生寫的“心理感受和新的感悟”，上交楊老師處備份。
2、活動結(jié)束后，通過院刊等形式進行宣傳報道，強化心理健康宣傳周活動效果。
心理健康周活動方案篇八
（一）心理健康宣傳周啟動暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：
3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進行國旗下講話。
（二）“做個抗壓小能手”心理健康講座。
1、參與對象：六年級全體學(xué)生。
2、地點：多媒體。
3、內(nèi)容：故事導(dǎo)入抗壓事例，說明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。
六年級學(xué)生圍繞主題“學(xué)會面對挫折”出一期有心理健康手抄報，每班上交張，學(xué)校將擇優(yōu)展出并表揚。
（四）利用“紅領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿。
在宣傳周期間，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，讀有關(guān)心理健康知識的稿，提高全校師生的心理意識，營造校園的心理教育氛圍。
五、六年級學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學(xué)校霸凌）”出一張心理漫畫（4），每班上交張。
（六）班級心理健康主題班隊會活動。
1、時間：各班自定。
2、地點：各班教室。
3、參加對象：各班班主任及全校學(xué)生。
4、要求：各班主任針對校園潛在危機，開展心理班隊會。
心理健康周活動方案篇九
xx年5月23日，由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“5。25大學(xué)生心理健康周”系列活動正式開始，此活動以“陽光、友善、和諧、健康”為主題，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，形成關(guān)愛心靈的校園氛圍。本次活動內(nèi)容豐富，廣大學(xué)生踴躍參與，收到了很好的效果。
在文科樓與學(xué)生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我，和諧心靈，健康成才”、“一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理”的橫幅。本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢對大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會的學(xué)生以一個宿舍6份的方式發(fā)到每個學(xué)生的手中，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源，掌握心理健康知識，懂得當(dāng)遇到心理困惑時到心理咨詢中心進行調(diào)節(jié)。
（一）“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座
xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。xx級小學(xué)教育專業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽了本次講座。
心理咨詢中心教師李以“人非草木，孰能無情”之句展開了本次講座。通過對情緒認(rèn)識的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響，并教會同學(xué)們?nèi)绾巫R別情緒，調(diào)控情緒，做情緒的主人。李老師的講座風(fēng)趣幽默，現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。
通過此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對情緒有了新的認(rèn)識，也學(xué)會如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
（二）“愛的成長”心理健康講座
xx年6月xx日下午2：30，心理咨詢中心教師劉xx老師，在逸夫樓312為化工學(xué)院xx級學(xué)生開展關(guān)于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容，第一，如何理解愛情；第二，如何在愛中成長；第三，大學(xué)生的戀愛觀；第四，愛的能力的培養(yǎng)。講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂的映襯下，引出了“愛的成長”的話題，在整個講座的過程中，劉老師用樸實，生動的語言為大家講解關(guān)于對愛情的理解，大學(xué)生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解，明白了想要對別人付出愛，自己就應(yīng)該儲存愛，愛身邊的人，從愛自己開始！本次講座受到了學(xué)生一致的好評。
xx年6月6日下午4：30，心理咨詢中心教師劉xx老師，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的心理健康教育活動。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動。劉通過做游戲的方法測驗了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團結(jié)情況，通過刮大風(fēng)、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展，有效地促進了學(xué)生的團隊精神，同時也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細(xì)心指導(dǎo)，同學(xué)們主動參與、積極配合，活動在一片輕松愉快的氛圍中進行著。游戲結(jié)束后，劉對本次活動做了簡要的總結(jié)，向同學(xué)們指出了加強人際交往能力的重要性。
總之，在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理健康活動取得了圓滿成功。通過本次活動，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識，同時對于提升我校學(xué)生心理健康水平，營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進作用。
心理健康周活動方案篇十
各班級需動員組織學(xué)生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學(xué)生的'友情、親情、愛情、師生情、同學(xué)情或?qū)ι臒釔壑榈葍?nèi)容，并附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附）放于一個夾中，夾名為姓名學(xué)號，所有參賽作品統(tǒng)一于月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會蔣沅峰，qq郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評出若干獎項。
2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動。
各班級需動員組織學(xué)生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當(dāng)下，感悟生命為主題的心理健康活動，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點照片至北區(qū)廣場兌換小禮品。
時間：20xx年月28日（周三）下午2點―點。
地點：北區(qū)廣場。
活動內(nèi)容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。
4、大學(xué)生心理健康教育講座。
講座內(nèi)容：大學(xué)生常見心理問題及其表現(xiàn)。
時間：月中旬。
地點：另行通知。
活動對象：物業(yè)管理人員、全校師生。
歡迎感興趣的師生積極參與。
心理健康周活動方案篇十一
以“525”心理健康日為教育契機，以“我愛我，快樂、健康、自信在我心中”為主題，加強學(xué)生心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)訓(xùn)練職業(yè)學(xué)校學(xué)生自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品質(zhì)，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會工作、學(xué)會做人，從而進一步增強學(xué)校德育工作的針對性和實效性。
心理健康周活動方案篇十二
5月25日，我校以“新時代，心夢想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動圓滿落下帷幕，此次活動是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學(xué)生心理健康素質(zhì)的一項重要舉措。
5月21日下午，“新時代，心夢想，心健康”為主題的大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動在我校操場正式啟動。心理協(xié)會的同學(xué)主動承擔(dān)起發(fā)放心理健康知識宣傳手冊的任務(wù);各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動，最后啟動儀式在歡快的氣氛中結(jié)束，大家依依不舍地離開運動場，期待更多此類活動的到來。
5月23日下午，李玉霞老師舉辦了“快樂學(xué)習(xí)，健康生活”為主題的團體心理沙龍活動，共30多名學(xué)生代表參加了此次活動。李老師帶領(lǐng)大家從意象對話開始，用優(yōu)美動聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ那榫?，讓大家把自己想象成一棵樹，在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識進行一次對話。然后李老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李老師告訴大家這就是心理學(xué)中的繪畫分析技術(shù)，通過樹的外形，樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內(nèi)心。通過李老師的分析和講解同學(xué)們感到很神奇，的確從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動好多同學(xué)感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團體心理沙龍活動取得了很好的效果，同學(xué)們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動。
5月24日下午，心理咨詢中心的潘博老師為全校同學(xué)主講“壓力與健康”心理講座。各班心理委員、宿舍長、心理健康聯(lián)絡(luò)員和熱愛心理學(xué)知識的同學(xué)參加了本次講座。潘老師通過理論聯(lián)系實際，從多個角度，不同側(cè)面，以詼諧幽默的方式向同學(xué)們介紹了大學(xué)生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對策。以現(xiàn)場對話、互動等形式將面對壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學(xué)知識深入淺出地滲透到在座的每位同學(xué)心中。講座現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。同學(xué)們紛紛表示，本次講座令人受益匪淺，會把所學(xué)的心理知識用于今后的學(xué)習(xí)、生活中，并引導(dǎo)自己身邊的同學(xué)學(xué)會心理調(diào)適的方法，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。
在心理咨詢中心老師的認(rèn)真安排下，各系學(xué)生自主報名，分時間段有序參觀了咨詢中心的團體輔導(dǎo)室、測評室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設(shè)施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進的儀器設(shè)備給同學(xué)們留下了深刻的印象。此次參觀活動，有效地消除了同學(xué)們對心理咨詢的恐慌和誤解，使接受心理咨詢的學(xué)生不再受到異樣的目光，真正的放下心理包袱，敞開心扉。同時，此次活動也起到了一定的宣傳作用，這將有助于學(xué)生更好的去尋求心理幫助，進而提高學(xué)生們的心理健康水平。
不同于往年的是，今年我校宣傳周首次增設(shè)線上活動，包括“情書征集令”，“解憂雜貨店”，“對我自己說”等?；顒娱_展以來，得到了全校同學(xué)的熱烈響應(yīng)。很多同學(xué)通過線上平臺向親人、戀人和朋友表白，也有同學(xué)在后臺向咨詢中心的老師傾訴他們的煩惱，老師們積極回應(yīng)，給予他們滿意的答復(fù)。通過開展線上活動，充分調(diào)動了同學(xué)們的積極性，也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。
5月22日中午，在學(xué)校餐廳門前，大學(xué)生心理協(xié)會以“小活動，心健康”為主題，舉行了形式多樣的心理小活動?！靶脑笜洹钡膬纱髩K展板被涂畫得很滿，主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時很想表達卻又不好意思說的話，用筆去記錄和表達是很多喜歡安靜的同學(xué)經(jīng)常采取的緩解方式，看起來不太起眼，卻可能幫助到他們很多。“心健康簽名活動”中同學(xué)們寫下對自己的祝福，通過這個活動領(lǐng)悟到一個人只有會愛自己才有能力愛別人。心協(xié)負(fù)責(zé)人姜一帆及心理協(xié)會的其他同學(xué)一直在忙前忙后的給同學(xué)們解釋和進行引導(dǎo)，讓大家不只是玩了，還有所收獲。大學(xué)生心理協(xié)會憑借精彩有趣而富有意義的活動，進一步普及了心理健康知識，增強了大學(xué)生的心理健康保健意識。在校園里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，使廣大學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成長的動力與快樂。同時，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康，認(rèn)識到心理健康的重要性。
此次心理健康宣傳周活動的開展，充分展現(xiàn)了我校心理健康教育的特色，凸顯了學(xué)生的主體地位，提升了同學(xué)們對心理健康教育的認(rèn)識，對引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，全面、健康、協(xié)調(diào)地發(fā)展有著積極的作用。除學(xué)校統(tǒng)一組織安排的各項活動外，各系結(jié)合自身特色，制作展板，開展“心理健康班會”，“關(guān)愛貧困生心靈沙龍”等等各種豐富多彩的心理健康教育活動。一系列活動的開展在同學(xué)中引起強烈反響，受到全校學(xué)生的一致好評。
心理健康周活動方案篇十三
20xx年5月25日至6月1日，xx街道辦事處山前小學(xué)以“拒絕校園欺凌 發(fā)現(xiàn)真善美”為主題，開展了為期一周的心理健康教育系列活動，我校心理老師程琨采用心理健康教育課和心理劇的形式，依據(jù)年齡特點和發(fā)展需要，開展了豐富多彩的心理健康教育活動，活動形式豐富多樣，層層推進，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)身邊的真善美，意識到校園欺凌帶來的危害，并能運用有效方法預(yù)防和應(yīng)對校園欺凌，學(xué)會自我保護，從而營造和諧、健康的心理氛圍和校園文化 。
校園本是靜美之所，然而這片靜土也染上了血腥。近年來，全國各地不斷發(fā)生校園欺凌事件。校園欺凌的最可怕之處在于其施暴者是孩子，而受害者也是孩子。對施暴者來說，其過早沾染不良惡習(xí)，日后的成長令人擔(dān)憂。而對受害者來說，這樣的經(jīng)歷無疑是一場夢魘，造成的心理傷害可能持續(xù)一生。因此要拒絕校園欺凌。
利用周一全校師生升國旗的機會，由6年級的學(xué)生代表發(fā)表國旗下講話——《拒絕校園欺凌 構(gòu)建和諧校園》。高年級學(xué)生以身作則，號召全校學(xué)生團結(jié)一致，互相尊重，友好相處，共同維護校園平安，向校園欺凌說不。
一年級學(xué)生年齡小，剛進小學(xué)時間不長，人際交往中缺乏正確的語言表達技巧和良好的交往能力，當(dāng)面對同伴沖突時，不善于和對方交流感受，受了委屈不是哭鼻子就是吵架、打架。因此，程老師從學(xué)生實際入手，通過游戲、角色扮演等方法讓學(xué)生體驗不同語言表達方式帶來的感受，學(xué)會用積極、正面的交流方式表達自己的想法，能夠做到出口不傷人。
二年級學(xué)生對自我的評價仍是比較模糊，他們主要還是通過老師、他人的評價來逐漸確定對自我的評價，所以在課堂上，程老師運用案例分析、小測驗的方式引導(dǎo)學(xué)生體驗贊揚別人和被贊揚的快樂，學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，并學(xué)習(xí)如何直接勸阻同學(xué)的錯誤行為。
三年級的孩子已有了強弱意識，因此程老師通過情景劇表演和角色扮演等方式讓學(xué)生懂得關(guān)心、愛護弱小的道理。
四年級學(xué)生正處于兒童期向“前青春期”過渡的關(guān)鍵期，情緒不穩(wěn)定，容易與人發(fā)生誤會，但又不具備自我控制能力。課堂上，程老師通過一個個案例讓學(xué)生理解誤會產(chǎn)生的根源并了解解除誤會的重要性，最終學(xué)會解除誤會的方法。
心理劇活動再添高潮，程老師與五年級學(xué)生一起自編自演了心理劇《對校園欺凌說“不”》，用戲劇力量讓學(xué)生在真實生動的劇情中切身感受到校園欺凌帶來的危害，用直觀的方式傳遞預(yù)防和應(yīng)對校園欺凌的方法，引導(dǎo)同學(xué)面對欺凌時主動尋求各方幫助，不做冷漠的旁觀者，共同反抗欺凌行為，能做到不欺負(fù)別人，但也不能被別人欺負(fù)。
通過一系列的活動，讓學(xué)生們在輕松、愉快、和諧的氛圍中正確認(rèn)識自己和他人，發(fā)現(xiàn)別人的真善美，學(xué)會互相尊重和贊美，懂得保護弱小，掌握應(yīng)對校園欺凌的正確方法，從而提高防欺凌能力，進而學(xué)會保護自己。
心理健康周活動方案篇十四
五月，五彩繽紛的時節(jié)，激情燃燒的歲月。生命萌動，萬物充滿著活力與生機。初中分校20xx年心理健康活動周隨之開始。豐富多彩的活動，在學(xué)生中產(chǎn)生了強烈的反響，也受到了師生的熱烈歡迎，取得了理想的效果。
1、啟動儀式。 5月17日上午初中分校舉行了心理健康活動周啟動儀式。本次啟動儀式上，校長和學(xué)生代表以《生命成長，責(zé)任擔(dān)當(dāng)》為發(fā)言主題，利用升旗儀式向同學(xué)們發(fā)出倡議，心理健康活動周隆重啟動。
2、主題板報。黑板報是校園文化的重要組成部分，政教處充分利用班級陣地，讓心理健康教育外顯于學(xué)生的視野之中，讓學(xué)生在耳濡目染中感受心理健康教育的氛圍。
3、漫畫評比。心理漫畫能讓學(xué)生更好地與心靈對話，展現(xiàn)成長中的心路歷程。為學(xué)生搭建了一個認(rèn)識自我、展示自我的平臺，引導(dǎo)學(xué)生更好地接納自我，健康成長。
4、知識競賽。豐富了學(xué)生校園文化生活，構(gòu)建人人關(guān)注學(xué)生心理健康的良好氛圍，讓廣大學(xué)生掌握更多維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法，加深對心理知識的理解，自覺維護自身的心理健康。
5、心理狀況大排查。我校組織了所有學(xué)生進行心理狀況大排查，并將篩查結(jié)果逐一反饋給相應(yīng)班級的班主任。由班主任密切關(guān)注，心理老師組織對高危學(xué)生進行訪談和疏導(dǎo)。
1、強化培訓(xùn)。組織全體教師通過釘釘軟件觀看了葉敏捷院長的“學(xué)生常見問題識別與應(yīng)對”。視頻講解各種平時常見的學(xué)生問題的處置，對全體教師尤其是班主任的問題識別和應(yīng)對能力大有提升。
2、親子講座。我校開展了以《親子溝通四部曲》為主題的家長心理講座。本次講座由我校心理老師湯云莉老師圍繞親子溝通的四部曲“了解、平等、理解和鼓勵”，進行詳細(xì)講解親子溝通的各項技巧。
3、拒絕欺凌。特邀律師事務(wù)所律師做《拒絕欺凌》的專題講座，讓學(xué)生學(xué)法、懂法、守法。學(xué)會溝通，學(xué)會自我保護，做一個遵紀(jì)守法、關(guān)愛他人的好學(xué)生。
4、團體輔導(dǎo)。我校心理老師老師為八年級同學(xué)上了一堂《我最珍貴——直面墨水人生》的生命教育課。從而引發(fā)學(xué)生思考生命中遇到的黑墨汁無法決定一生，引導(dǎo)學(xué)生從遇見生活中的黑墨汁，到面對生命中的黑墨汁，再到尋找生命中的多彩墨汁，從而體驗生命的珍貴，自己的珍貴。
5、專題培訓(xùn)。心里老師為各班心理委員開展了一期《關(guān)心你周圍的同學(xué)》的心理委員專題培訓(xùn)。為充分發(fā)揮班級心理委員在學(xué)生心理健康教育工作中的作用，進一步加強心理委員隊伍建設(shè)，提升心理委員的整體素質(zhì)，更好地開展心理互助、自助以及心理危機預(yù)警等工作。
1、電影賞析。我校精心選擇了心理電影《無問西東》讓學(xué)生觀看。影片道出了泰戈爾問題的答案：你們會因綠芽冒出土地而欣喜，會因初生的朝陽歡呼跳躍，也會給別人善意和溫暖，也不要在為別人付出的同時忘記了自己的珍貴，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。很多同學(xué)在觀看電影時流下了感動的眼淚，不少同學(xué)對電影中的問題引發(fā)了自己的思考并寫成了體會，觀看達到了預(yù)期的效果。
2、主題班會。為了更好地宣傳與普及心理健康知識，營造一種積極關(guān)注個體成長、自覺維護心理健康的校園氛圍，提升學(xué)生心理素質(zhì)與班級凝聚力。我校組織七、八、九年級分別開展了以《gps導(dǎo)航（尋找目標(biāo)）》、《與往事干杯（親子關(guān)系）》、《牽手壓力，與心共舞（考試焦慮）》為主題的班會課。精彩紛呈的活動得到了同學(xué)們的積極參與和老師們的大力支持。提高了師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造了校園的心理教育氛圍，加強了我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念。雖然心理健康周的活動已經(jīng)暫告一個段落，但我們的腳步不會停止，我們始終會將心理健康教育的理念貫穿于學(xué)校的每一項活動之中，將生命教育的種子植入每一個孩子的心中。
初中政教處·心理輔導(dǎo)中心
20xx年6月
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