演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。
上臺分享的演講稿 分享的演講稿篇一
大家好!
您見過連綿起伏深遠(yuǎn)的山嗎?您看過洶涌澎湃寬廣的海嗎?今天，我演講的題目就是：護(hù)士的心——就是那深遠(yuǎn)的山，寬廣的海!
自從南丁格爾那盞小馬燈照亮無數(shù)傷殘戰(zhàn)士生命的那一克起，便有無數(shù)巾幗志士受到那生命光輝的感召，紛紛放棄優(yōu)越的生活來到各個需要幫助的人們身邊，承擔(dān)起守護(hù)健康守護(hù)生命的神圣使命。她們用勤勞的雙手和博大的愛心，將人類的至真、至善、至美發(fā)揮到了極至，一如春風(fēng)吹遍世界的每個角落。
我們的職業(yè)是被人尊稱的“白衣天使”，也許只有同行們才清楚這天使背后的苦和累。工作對我們的要求是苛刻的。白大褂一穿，什么情緒和煩惱都得拋得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。在醫(yī)院消毒水的氣味中，我們走過了清純的少女時代;從血淋淋的傷口邊我們走過了炙熱的青春年華;在白色的氛圍中送走了無數(shù)個寧靜的夜晚;在愛人的期待和孩子的埋怨中把自己奉獻(xiàn)給了一個個傷痛病人。
眾所周知我們的工作辛苦，沒有固頂?shù)墓?jié)假日;沒有固頂休息時間。工作瑣碎，責(zé)任重大。有的護(hù)士還需要跟麻風(fēng)患者、精神病患者、傳染病患者打交道。我們默默無聞的付出了很多。然而我們卻經(jīng)常遇到委屈和誤解。但我們無怨無悔。因為我們深知服務(wù)對象是一個個需要人幫助和同情、在病痛中苦苦掙扎的病人。
“醫(yī)生的嘴護(hù)士的腿”，不說別的，就是一個晚上，上急診班的夜班護(hù)士全部走下來的就有四五十里路。腿都跑腫了。也許您不相信，但是請您看看護(hù)士姐妹們小腿上那盤曲的靜脈曲張，您就明白了。在急診科曾有一件這樣真實的事情：下午快下班了，幾聲長笛送來了十幾名乘坐小公共汽車出車禍的外傷病人。
白班的護(hù)士都主動地留了下來，有條不紊地進(jìn)行著搶救。直到晚上十點才回家。當(dāng)餓著肚子拖著疲憊身體的小王問：“護(hù)士長，我們忙乎了一大頓卻遭來一頓臭罵，那個醉漢還差點打著您!”護(hù)士長卻大度地說：“那對小夫妻新婚燕兒，丈夫看到心愛的妻子傷得那么重，心里太焦急，加上又喝了酒。咱們就不要和他計較了?！毕笪逡贿@樣的長假，大家都留戀在如畫的山水和濃濃的親情中時，我們的急診科卻經(jīng)常發(fā)生著這樣的事情。
記得有一件事情我終生都難忘。當(dāng)時，我為一名氣管切開的患者做處置時。他氣管套管里不時噴出的血濺了我一身一臉，空氣中彌漫著臭味和血腥味。我真有點支撐不住的感覺，可是我忽然間看到，不能開口說話的病人做了一個動作，一個我終生都難忘的動作——病人費力地合攏手指做成作揖狀，眼睛緊盯著我，滿是無聲的感激。那一刻，我被病人感動了，被我的工作感動了，感到這點委屈真的不算什么!
俗話說“三分治療七分護(hù)理”，護(hù)理工作在整個醫(yī)療過程中占有舉足輕重的地位。曾經(jīng)有一個小腦萎縮的病人，病人原來是一位英語老師，但他連續(xù)說三個都不行。這樣的病人單純依靠醫(yī)療手段是不行的。我們就著重從心理因素是與他溝通，病人果然取得了較好的療效。出院后為感謝我寄來了書法作品。我裱好后，拍成照片給他寄回去。讓他真心感到護(hù)士對他康復(fù)的良好祝愿。一直到現(xiàn)在，病人都跟我保持聯(lián)系，逢年過節(jié)都不忘給我寄一張賀卡。__年5.12實習(xí)護(hù)士演講稿優(yōu)秀范文分享
您知道在英鎊的背面印有女王伊麗莎白二世和南丁格爾的肖像嗎?“燃燒自己照亮別人”，南丁格爾是英雄，是我們護(hù)士的驕傲。每一位真正的護(hù)士都是天使。我們的職業(yè)是這個社會不可缺少的職業(yè)，但又不是一種簡單的職業(yè)。在我們每個人的一生中誰都無法拒絕天使，從您出生到您的生命完結(jié)，幾乎每個人的生命都和護(hù)士有關(guān)。當(dāng)生命悄悄來到每個人的身邊，與病魔抗?fàn)幒筒肥?，與生命同行的是護(hù)士。我們是普通的女性，在家里是女兒、妻子、母親，我們又不是普通的女性，是這個城市時刻與生命同行的人。我們是護(hù)士，從開始喊護(hù)士小姐到阿姨到已是祖母級別的主任護(hù)師，我們坦然接受的稱呼是“護(hù)士!”。
踏著春天的腳步，“5，12”護(hù)士節(jié)又來了。我的心情格外激動，我將繼續(xù)與病人的生命同行，讓病人因我的處置而減少痛苦，因我的健康指導(dǎo)而有所收獲，因我的安慰而樹立信心。我找到了自己的價值，我體會到了平凡中的偉大，選擇了護(hù)士這一行，我無怨無悔!
各位親愛的朋友，請看一看那連綿起伏深遠(yuǎn)的山，看一看那洶涌澎湃寬廣的海，那就是我，是我們，是護(hù)士，是白衣天使的心!__年5.12實習(xí)護(hù)士演講稿優(yōu)秀范文分享
上臺分享的演講稿 分享的演講稿篇二
醫(yī)院的護(hù)士都知道我在減肥，因為我想用最美的形象站在今天這個舞臺上，從走出象牙塔到戴上神圣的燕尾帽，汗水伴著淚水、收獲伴著喜悅，走過21載花開花落，在護(hù)理崗位上的每一天、每一秒,我都被深深的感動著：
愛與被愛、奉獻(xiàn)與快樂，都是我生命中最華彩的樂章，每一個音符都伴隨著我的熱血擊打我澎湃的胸膛。所以在護(hù)士節(jié)到來的時候，我想用最美的形象和最美的語言講述最美的故事：
清晨的陽光，從五洲金色大廳，斜射進(jìn)三樓候診區(qū)橘黃色的椅子上，走廊的盡頭，站立著一排身穿粉裙的姑娘，或許您從她們身邊經(jīng)過，或許您遠(yuǎn)遠(yuǎn)的望著……
她們就像是一朵朵新鮮、嬌嫩的花朵靜靜地綻放著。
每天，護(hù)士用整齊的妝容、溫婉的語言、文雅的舉止打造五洲最亮麗的一道道風(fēng)景，一個柔柔的微笑、一個同情的眼神、一聲親切的問候，如春風(fēng)拂去患者內(nèi)心深處的憂傷，我們?yōu)閻叟c希望提起長明燈，，五洲就像一座風(fēng)景如畫的天使之城，充滿快樂與祥和，她的守望者，有著美麗的心靈!有天使的地方，就有最美麗的風(fēng)景!
女性的一生可以說是婦產(chǎn)科的一生，婦科的檢查床和治療床，女性朋友都很害怕，結(jié)合這種現(xiàn)象，婦科開展了治療護(hù)理時的自我介紹，比如做治療時，護(hù)士雙手接過治療單：你好，我是您的治療護(hù)士___，您今天的治療時間是一個小時，我會動作很輕柔，每一步，我都會給您講解，你有任何不適請及時告訴我，好嗎?__年5.12精神科護(hù)士演講稿優(yōu)秀范文分享
短短的幾句話，一下子就拉近了我們和患者之間的距離，減少了患者的陌生感和恐懼感，每次患者都會笑著說:謝謝，聽到護(hù)士溫柔的這樣做自我介紹時，我都從病人信任的眼神中感受到一種讓我積極向上的力量，心里就向冬日的暖陽，笑容就會不知不覺的在我的臉上蕩漾!
__年3月的一天，產(chǎn)科病房來了一位臨產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)程進(jìn)展不是很順利，臨產(chǎn)8小時后，宮口只開大2公分，產(chǎn)婦和家屬本來是希望自然分娩的，但是因為產(chǎn)程的消耗和疼痛，產(chǎn)婦及家屬及其的煩躁，家屬看著愛人痛苦的樣子，心疼的在一旁不停的抽打自己，產(chǎn)婦大聲的喊著：“大夫，求求您給我剖了吧!我實在受不了，您救救我吧!您救救我吧!”
看著這種場面，我們迅速一起分析該產(chǎn)婦的產(chǎn)程情況，估計胎兒體重6斤左右，骨盆腔夠大，產(chǎn)婦26歲，比較年輕，認(rèn)為呢還是應(yīng)該給她自然分娩的機(jī)會。醫(yī)生果斷的決定給她行人工破水加強(qiáng)宮縮力，給她心理支持的任務(wù)自然就落到了我的身上。我把巧克力一小塊、一小塊放在孕婦的嘴里，連勸帶哄的讓她進(jìn)食以保證體力，帶領(lǐng)她在宮縮時練習(xí)拉美滋呼吸法，這是一種減輕產(chǎn)痛的方法，開始產(chǎn)婦并不理會我的口令，我說著。
而孕婦卻不停的大聲哭著，我把手放在她的臉上，輕輕撫摸著她的臉頰，我的眼睛堅定的看著她的眼睛：請你放松，再放松好嗎,你的小寶寶馬上就要出來，她走出來的每一步，你都會痛，你要和寶寶好好配合、共同努力，請你相信我，看著我的眼睛，你來和我一起做，吸氣，慢慢吐氣，吸氣，慢慢吐氣，非常好，吸氣，慢慢吐氣，你很棒，看著同樣是滿臉汗水，聲音已經(jīng)沙啞的我，孕婦漸漸的安靜下來，慢慢的每次宮縮時能主動配合著我的口令進(jìn)行呼吸的調(diào)整了。
時間一分一分的過去，4個小時后，6斤3兩的小公主，順利出生了!小公主一生下來就睜著一只眼閉著一只眼，那響亮的哭聲在我聽來仿佛天籟之音，我感覺我手中捧著的是盛開的玫瑰，是旭日東升的太陽，我抱著新生兒，讓她的父親親吻孩子的額頭：告訴他，這是上天送給他愛的禮物。
在那一刻，180的大男人眼淚像珍珠般落在孩子粉紅色的還皺皺的小臉上，喃喃自語：我愛你寶貝，我也永遠(yuǎn)愛你的媽媽。霎那間，一股暖流劃過在場的每個人的心田，溫暖與感動--在產(chǎn)房蔓延!蔓延!我很感動，為自己、為母親，我感動于母愛的堅韌，我感動于自己的執(zhí)著!__年5.12精神科護(hù)士演講稿優(yōu)秀范文分享
上臺分享的演講稿 分享的演講稿篇三
朋友們：
讀過美國著名作家歐·亨利小說《最后一片葉子》的人，想必還記得這句話：“當(dāng)最后一片葉子落下時，生命就都結(jié)束了，我也得離開這個世界而去了。
酷愛生活的女畫家約翰西，患了肺炎瀕臨大限時，“害怕在她輕輕抓著這個世界的手越來越乏力的時候，她會真的像一片輕輕的、纖弱的葉子那樣，隨深秋的寒鳳飄逝而去”。
初讀這篇小說時，少年不識愁滋味，對主人公那仿佛病態(tài)的癡語我并不以為然，而正是在人類對綠色頂禮膜拜，綠色食品，綠色能源、綠色電腦、綠色冰箱，綠色建筑被人們廣為崇尚的今天，重讀小說《最后一片葉子》，才感悟到，這分明是一個寓言故事，約翰西的心語，分明是谷世之言，大籟希聲。
就在歐·亨利自己的國家美利堅合眾國的土地上，不是就有過深刻的歷史教訓(xùn)嗎?著名總統(tǒng)羅斯福對梅花鹿可謂情有獨鐘，從這點小小的總統(tǒng)私人利益出發(fā)，他便下令對北利亞桑納州一片茂密的大森林進(jìn)行大規(guī)模掃蕩，大批鹿的天敵獅子、狼等食肉動物被捕殺殆盡。四千多只鹿于是生物爆炸一般，呈幾何級數(shù)迅猛增長，十幾萬只伸特長脖子的可愛精靈們，吃光了樹上的葉子，仿佛只在轉(zhuǎn)眼問，著名的大森林就從地球上消失了，最后剩下的，只有凡頭病鹿。魯迅先生說過，悲劇是把美好的東西毀滅給人看。
在我省南部，有一個美麗的地方，她向來就被人們稱為鑲嵌在我們這個植物王國皇冠上的一顆綠寶石。她的美麗，當(dāng)然是綠色賦予的?？墒?，就在這綠寶石之上，有家紅磚廠的大煙囪，不分晝夜地噴吐著氟化物和二氧化硫嚴(yán)重超標(biāo)的濃煙，致使畝的天然橡膠林受害，三萬零五百株橡膠樹為之枯死，膠民們雖然怨氣沸騰，卻眼睜睜地奈何不了它，無獨有偶，在同一緯度的廣西某地，也上演過驚人相似的一幕，如果說那一幕還有點不同的話，就是紅磚廠的廢氣除了使大面積膠林枯死外，還造成多畝芒果只開花不結(jié)果，出現(xiàn)果荒。我們知道，天然橡膠是目前地球上極為少有的自然資源，僅生長在赤過附近，我們也知道，芒果是公認(rèn)的“水果之王”，那么何以會出現(xiàn)上面那樣的情況呢?因為紅泥巴變成磚塊，只需要幾天的時間，遠(yuǎn)比橡膠芒果來錢要快!
綠色是和平和生命的象征。在很小的時候，我的心便融進(jìn)了一個綠色的海洋。穿了十凡年國防綠的我，在老山戰(zhàn)區(qū)那片陽光充足，綠色位濃的亞熱帶叢林中，度過了人生位美好的一段年華。就是在那樣一個空氣、陽光、風(fēng)雨充足的天然大氧吧里，我步入了而立之年。此生最難忘的，能維系裁生命的，大概就只有那特殊的一片綠色了。而事實上，那片我魂牽夢紫的土地至今還不富裕，一些地方生產(chǎn)力水平低下，社會發(fā)育程度不高，邊民的農(nóng)事，至今還離不開刀耕火種，縱火燒荒。我曾目賭過兩個邊民合伙買一盒火柴平分的事，開始想當(dāng)然地以為他們太窮，買不起一盒囫圇的火柴，后來才發(fā)現(xiàn)，在他們的生活里，四季灶膛火不斷，一根火柴燒一年，大樹小樹變成灰。我能給他們的，就是一個毫無用處的忠告：可別把咱的林子都燒光了呀。
我的一個同事的辦公桌上，擺著個木制的水杯，是什么木呢?紅豆衫。昆明植物研究所的專家們，從世界珍稀植物紅豆杉樹皮里，提出了燉度達(dá)以上的抗癌新藥紫杉醇，可沒料到的是隨后發(fā)生的事，竟會令這些專家們痛心疾首，老淚縱橫，滇東北相當(dāng)數(shù)量的紅豆杉被人剝光了樹皮，砍光了枝葉，連樹根也被拔走。因為一個商業(yè)秘密被公開，克紫杉醇在國際上可賣到萬美元，那些人還相信一個神話，紅豆杉做成的水杯、容忍，甚至根雕可以防癌。
在昆明世博會期間，談?wù)撨@樣沉重的話題，或許不大會時宜。知我者謂我心憂，不知我者謂我何求?我們知道，當(dāng)今世界性的十大環(huán)境問題，即氣候變暖、臭氧層破壞、生物多樣性減少、酸雨蔓延、森林銳減、土地荒漠化，大氣污染等，這其中就有項是因綠色植被遇破壞直接導(dǎo)致的。樓房越益越高，生活越來越好，綠色卻越來越少，越來越遠(yuǎn)，有感于此，我曾寫下過這樣的詩句：煙囪長成了森林/鋼筋和混凝土切斷了視線/我的瞳孔里就再沒有了綠色/那天空的湛藍(lán)呢/那海水的碧綠呢/那河流的清亮呢/那空氣的爽朗呢。
人類只有一個地球，我們對這個星球上的生態(tài)系統(tǒng)有著永遠(yuǎn)擺脫不究的依賴性，需要地球源源不斷地提供植物和動物的食物，需要有足夠厚度的大氣層，來保護(hù)人類不受過高成過低氣溫，以及過量紫外線的傷害，需要地球提供足夠量的水和氧氣來維持生命的存在，而沒有了綠色，這一切豈不成了無本之源，好比毛長在皮子上，沒有了皮，毛又咋生根?
綠色銳減，吞噬綠色的，正是人類自己，是人類發(fā)展模式中那種對自然資源的掠奪性、破壞性開采。人類對綠色的無盡索取仍在威脅著生態(tài)平衡，破壞著生態(tài)的結(jié)構(gòu)。據(jù)(一個保守的數(shù))統(tǒng)計，全世界每年有萬公頃森林橫遭盲目砍伐，這是個昆明市的面積啊。這已經(jīng)造成了全球性的“溫室效應(yīng)”，與之相連，全世界每年有近萬個物種瀕臨滅絕，有近萬公頃的農(nóng)田蒙受沙漠化之災(zāi)，就連海底也日趨沙漠化，就不必再說那令我們痛心的去年在華夏大地發(fā)生長江、松嫩大災(zāi)了吧，也不必說我省的泥石流，山體滑坡了吧。如此盲目的行動如果得不到有效的制止和改變，勢必爆發(fā)可怕的生態(tài)危機(jī)，而一旦它的爆發(fā)起出了人類制的極限，其后果不堪想象。那時，我們都會明白，最后一片落葉將帶走人類的命運(yùn)，也決不是危言聳聽。
我們欣喜地看到，可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略
已經(jīng)納入了我目的政府行為，我國已頒布了多部環(huán)境保護(hù)法，多項環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)，綠化財政，正威為人們的自覺意識，“天人合一”.更是我們千年的愿望，我想我們應(yīng)該叫響這樣一個口號：綠色就是生產(chǎn)力!我省的金沙江等流域，炊坑代木兮，豆之河之干兮現(xiàn)象也已悄然消失。你可能問我，這一切還保不住你那最后一片葉子嗎，那么，我要說的是，你還是去問問我們的《國歌》里，為什么至今還要唱“中華民族到了位危險的時候”這一句吧。誠然，正像我們的抗洪收災(zāi)能取得決定性勝利所昭示的那樣，我們堅信，人類的本事能夠挽狂瀾于既倒扶大廈之將傾，但是，常言說的好，人無遠(yuǎn)慮，必有近憂，居安思危，要防患于朱然。我們怎么能夠等到頭上見不到日月星辰，滿目酸雨紛紛，腳下洪浪滔天，人間無處不飛沙，等到“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅”時，才悔不當(dāng)初呢?
聰明的作家歐·亨利是以其“歐·亨利式的結(jié)尾”著稱于世的，那最后一片不凋的葉子，帶來的是一個危亡病人的新生。我想，我們也會創(chuàng)造出另一個歐·享利式的結(jié)尾，迎來人類新生的。坐以待斃，從來就不是人類的選擇，人類既已覺臣，就會在危機(jī)面前積極行動起來，把握歷史機(jī)遇，化壓力為動力，保衛(wèi)綠色，保護(hù)我們共有的家圈。
面對現(xiàn)實，我們迎接挑戰(zhàn)，展望未來，我們充滿信心。
上臺分享的演講稿 分享的演講稿篇四
全市的廣大護(hù)士姐妹們：
你們好!
時光匆匆地走進(jìn)粉紅色的五月，喜悅的心情伴隨著堅實的前進(jìn)步伐，迎來了又一個護(hù)士自己的節(jié)日——“5.12”國際護(hù)士節(jié)。
至此，我代表市衛(wèi)生局向你們——全體常年戰(zhàn)斗在護(hù)理工作第一線的護(hù)士朋友們，致以誠摯的敬意和美好的祝愿，并通過你們傳遞我們對各位家屬的衷心
感謝，祝各位家庭幸福，萬事如意!
護(hù)理工作是再平凡不過的工作，然而任何偉大的事業(yè)都包含于平凡的過程之中。在你們平凡、細(xì)微、具體、日復(fù)一日的勞作中，一個個虛弱的病體變得強(qiáng)健，一副副痛苦的表情離去，代之為放松、晴朗的笑臉：家庭因為你們而更加快樂、溫馨，社會因為你們而更加春意濃濃，生機(jī)勃勃。
雖然三班輪轉(zhuǎn)，攪亂了你們的生物鐘，雖然失去了一個又一個和家人團(tuán)聚白天、夜晚;雖然有時身體不適仍得堅持白班、夜班;雖然一次次的被誤解，讓眼淚偷偷地往肚里咽;
但你們每每想到的是職責(zé)，是用自己的付出換來更加美好的人間。護(hù)士的崗位是用愛心與責(zé)任穿起的生命線，從宣讀護(hù)士誓言那一刻開始，南丁格爾的“生命之燈”就為護(hù)士開辟了閃光的“天使”之路，尊重生命、保障健康是護(hù)士永遠(yuǎn)信守的鏗鏘諾言!__年5.12優(yōu)秀護(hù)士演講稿優(yōu)秀范文分享
護(hù)士這個職業(yè)，和關(guān)愛、和人類健康、和神圣的生命緊密相連。生命在這里升華，康復(fù)在這里實現(xiàn)，痛苦在這里被弱化、被驅(qū)趕，死亡也往往因為我們而變得無奈。這是一項陽光燦爛、充滿愛的事業(yè)，是一項和諧社會、推動人類進(jìn)步的事業(yè)。
親愛的護(hù)士，五月的鮮花已為你們開放，五月的樂章已為你們奏響，就讓我們手牽著手，肩并著肩，一路耕耘，一路放歌，共同去創(chuàng)造中國護(hù)理事業(yè)的輝煌明天!__年5.12優(yōu)秀護(hù)士演講稿優(yōu)秀范文分享
上臺分享的演講稿 分享的演講稿篇五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
用飄逸的書法鐫刻的人生，總帶有纏綿墨香般的煩惱;用梅花質(zhì)感，桃花色彩渲染裝點的細(xì)膩多姿的童年總有不足……
自從上次老爸發(fā)現(xiàn)我看那些“無意義”的科幻小說后，便草木皆兵，全城戒嚴(yán)，把家里弄的雞犬不寧，這位偉大的“偵探”老爸簡直神了，能洞察我一切的小心思，先給我灌些“迷魂湯”，不行再“威逼利誘”，不過，跟老爸纏斗了這么長時間，我總能挺過前兩關(guān)，每當(dāng)我“視死如歸”面對最后一關(guān)時，老爸便能不費吹灰之力地拿下我，因為第三關(guān)就是切斷我的小世界的經(jīng)濟(jì)來源……
人在屋檐下，不得不低頭。在抗?fàn)帋讉€月無果后，我毅然決然地棄暗投明，改邪歸正，不在干“違法亂紀(jì)”之事，可是神經(jīng)過敏的老爸卻還在繼續(xù)他的“抓捕”工作，這幾天尤為厲害，還常常苦口婆心地教導(dǎo)我：“馬上畢業(yè)考試了，還在看課外書——不準(zhǔn)看!”
書是我的命根子，我怎么可能因老爸的一些“煙霧彈”而放棄追求呢?時刻為看書主義而獻(xiàn)身!因此，我汲取書中精華，苦心修煉，終于獲得了一句制勝法寶——老師說，要多看課外書，你的思想是不正確的……從此以后，每當(dāng)我搬出這句話，老爸總是無條件繳械投降，將書乖乖奉上。
過了幾天，老爸不跟我講道理了，奪了書就藏起來，不過每次都放在冰箱上，都成千年老梗了。哎!老爸，請你多長個心眼，你這點小伎倆，怎能瞞過你那英明而又偉大的兒子呢?
嗚呼哀哉!嗚呼哀哉!我恨不得抽自己幾個大嘴巴子，被我這烏鴉嘴言中了，老爸把書藏在車?yán)锪耍瑳]鑰匙打不開呀!每每我都望“車”興嘆，不就看個書嘛，用得著這么大動干戈嗎?真是苦惱，我的愁啊，恰似一汪秋水向東流……
一個路上總有坎坷;一個世界總有黑暗;一個人總有煩惱……不過，這些煩惱不正像聲音，那是來自天籟的聲音，這簌簌之音唱出了一個精彩不凡的人生!
上臺分享的演講稿 分享的演講稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家下午好!今天，我就給大家介紹一下我的一些學(xué)習(xí)方法。
首先，學(xué)習(xí)需要有一個相對安靜的、良好的外部環(huán)境;其次，在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上，必須先易后難、先慢后快;在復(fù)習(xí)的時間安排上，我們要按照“遺忘曲線”所揭示的規(guī)律，遵循先多后少、先密后疏的原則;在學(xué)習(xí)時我們還需要同學(xué)、伙伴間相互的支持和鼓勵，始終保持積極向上的、樂觀自信的心態(tài)，等等。這些只是確定了我們學(xué)習(xí)的一個方向，怎么走就要看自己的了。
最重要的是“學(xué)習(xí)效率”。我們知道效率和時間是成反比的，沒有較高的學(xué)習(xí)效率，我們就要比別人多付出一倍甚至兩倍的時間，這是學(xué)習(xí)中最忌諱的事。怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率呢?關(guān)鍵就是要靜下心來，一定要做到專心致志，不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理大家都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，但是，專心地學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一會兒音樂要比戴著耳機(jī)做功課的效果好多了。
然后再說一下時間安排。我覺得應(yīng)該充分利用好早上的時間，不是指到學(xué)校以后的那幾分鐘，而是早上在家的那段時間。早上的學(xué)習(xí)重點應(yīng)放在背誦上。這段黃金時間學(xué)習(xí)效率是最高的，但是能不能用好這段時間就要看大家有多少毅力了。中午的時間應(yīng)該用來休息，最好是睡上一覺。晚上學(xué)習(xí)時間不可太長，但也不可以太少。雖然我不贊同晚上到十一二點，但我覺得到十點鐘也是應(yīng)該的，也就是說晚上所學(xué)的時間至少應(yīng)該和在學(xué)校上課的時間差不多，大約四個小時，而且一定要有很高的效率。不管對誰來說，學(xué)習(xí)都是枯燥的，這種耐力只能在平時的學(xué)習(xí)過程中積累。
對于時間的利用，我有以下幾點建議：
1.突出重點發(fā)力。這就首先要對自己和所學(xué)課程有一個全面的認(rèn)識。所謂重點，一是指學(xué)習(xí)中的弱項或成績不理想的課程;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。
2.長計劃短安排。要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課的具體目標(biāo)。
3.要有時間限制。可以把所定目標(biāo)分成若干個部分，對每一部分限定時間，這樣還不會產(chǎn)生疲勞感。
4.計劃要留有余地。
俗話說“好腦瓜不如爛筆頭”，養(yǎng)成良好的筆記習(xí)慣，能夠準(zhǔn)確、清晰、簡練地筆記本身就是一種良好的學(xué)習(xí)方法。即使沒有老師，抄讀法本身也是一種不錯的方法，在我學(xué)習(xí)的經(jīng)歷中，有許多學(xué)習(xí)中的難點都是在一邊抄寫一邊思考的過程中解決掉的。但是，有一點就是我們在課上除了十分重要的內(nèi)容以外，不必做很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
最后，我認(rèn)為我們應(yīng)該根據(jù)自己不同的思維特點、不同的知識水平和個性特征，不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目的采用不同的學(xué)習(xí)方法。往往是那些最具個性的方法才是最棒、最好的學(xué)習(xí)方法。
謝謝大家!
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人們常說：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！钡拇_，多閱讀書籍，不僅可以豐富我們的知識，還可以使我們談吐優(yōu)雅，提高我們的修養(yǎng)。今天，我就向大家推薦一本好書，書的名字叫《綠山墻的安妮》。
《綠山墻的安妮》，相信你聽到這個書名，就會對它產(chǎn)生了濃濃的興趣：“綠山墻是什么?為什么叫綠山墻?”“安妮是誰，這本書講述了安妮的什么呢?”其實呀，綠山墻就是這本書的主人公安妮和她的養(yǎng)父母馬修與瑪麗拉所住的地方，因為這幢房子草木叢生、果樹成蔭，密密的葉子幾乎把整幢房子都給遮蓋住了，看上去整幢房子就像樹屋，因而取名為綠山墻。
而剛才提到的安妮，是這本書的主人公，她是個父母雙亡的孤兒，十分的可憐，后來被馬修和瑪麗拉兄妹收養(yǎng)，馬修并不掩飾對安妮真摯的愛，而瑪麗拉則是個刀子嘴豆腐心的人，這對養(yǎng)父母既對立又統(tǒng)一，共同撫養(yǎng)著安妮。
讀完這本書，你不難發(fā)現(xiàn)：安妮的個性純潔正直，明快開朗，精力充沛，喜歡說呀說呀，更重要的是，安妮具有十分強(qiáng)的相像力和愛心，這使她考上了出色的學(xué)校，可為了陪伴孤獨的老人，安妮毅然放棄了上大學(xué)的機(jī)會，決定在當(dāng)?shù)亟虝?/p>
在這本書里，愛心、美德和開朗為我們活靈活現(xiàn)地展示了一個孩子五彩的童年。在閱讀這本書時，你會隨著書中情節(jié)變化而大哭、大笑，但不管怎樣，相信你一定會被這本書里描繪的精彩內(nèi)容吸引，從書中獲得豐富的知識與寶貴的精神食糧。
如果你有這本書，相信你會和我一樣發(fā)出感受;如果你沒有這本書，相信你也會去圖書角借來這本書，津津有味地閱讀?？傊?，讓我們充實、快樂地度過這個讀書周，讓書香伴隨我們成長!
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從北京轉(zhuǎn)學(xué)來到新的學(xué)校，舉目四望，陌生的環(huán)境，陌生的老師與同學(xué)，讓我的生命幾乎可用“苦不堪言”來詮釋了。所有的不適應(yīng)，讓我緊緊地關(guān)閉了心門，我發(fā)現(xiàn)，我的心正一點點地與老師同學(xué)疏離，和大家的距離也越來越遠(yuǎn)了，煩惱與失落深深地攫住了我的心……
但那一件微不足道的美麗瞬間，讓我享受到生命中別樣的風(fēng)景與精彩。我清楚地感受到，我的心湖中正縷縷不絕地泛起感動與溫暖的漣漪……
那是個陽光明媚的好天氣。課間下樓時，不知在想著什么，有些心事重重精神恍惚的樣子。突然，沒有任何防備的，我和一個人迎面相撞，回過神來，一看是我不認(rèn)識的一位女教師，霎時我的臉變得通紅，低下頭，我看到一個明顯的鞋印，赫然出現(xiàn)在老師擦得锃亮的鞋子上?！霸懔耍蠋熞欢〞佬叱膳摹边@個念頭第一印象出現(xiàn)在我的頭腦中。我怯怯地抬起頭，準(zhǔn)備迎接撲面而來的“暴風(fēng)雨”。
但是，出乎意料的，映入眼簾的是笑意盈盈的一張臉。老師彎下身子撲打著身上的灰塵，一邊直起身子，用那親切柔和的目光盯住我?！霸谙胧裁茨兀呗愤@么恍恍惚惚的，沒撞著哪兒吧?”她輕輕的問，關(guān)切之情溢于言表。“對不起老師，我不是故意的……”我?guī)缀踅Y(jié)結(jié)巴巴地說著，許是看我緊張的樣子吧，老師輕輕笑了，然后用手輕柔地拍拍我的右肩，“沒事，不用緊張……”老師的話像一串小鈴般，曼妙溫柔地傳入我的耳鼓，“以后走路小心點，這么冷的天摔著可太危險了……”“謝謝老師……”轉(zhuǎn)身離開，我的心里盈滿了說不出的感動與幸福，我相信，這個大度寬容的美麗靈魂將會鑲嵌在我心的深處。心靈的芳草地上，此時感覺清風(fēng)習(xí)習(xí)，暖意融融，花香襲人……抬起頭，笑容滿溢在我臉上，轉(zhuǎn)學(xué)后第一次，我由衷的露出開心的微笑……
感謝這位美麗的老師，她的寬容徹底融化了我心靈的堅冰。我發(fā)現(xiàn)，因為我心態(tài)的陽光，周圍的一切都溫暖起來：老師們是那樣和藹可親，同學(xué)們是那樣善良可愛，校園的一切是那樣的優(yōu)雅和諧……從此，我把自己徹底融入這個集體，學(xué)習(xí)成績很快進(jìn)入了班級的前幾名……
這是一段孤獨的日子，然而孤獨中，自有一份暖暖的溫情洋溢在心頭，溫潤著我的心靈，讓我陶醉，令我回味………
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一份快樂如果乘以十三億，就能得到一份的快樂。一份悲傷如果除以十三億，那剩下的就顯得那么微不足道。因此當(dāng)你擁有無論幸福、快樂，請允許我和你分享，讓幸福在人間四處飛揚(yáng);如果你正沉浸在悲傷中，請讓我和你共同承擔(dān)，因為有我們在，再大的困難都讓我們共同承擔(dān)。
歐文曾經(jīng)說過：“人類一切努力的目的，在于獲得幸福?！比绻闶切腋５模埌研腋Ｄ贸鰜砼c人分享!讓你的幸福感染更多的人，讓社會成為幸福的海洋。當(dāng)你把幸福的香水噴灑在別人身上時，總會有幾滴濺到自己身上。
當(dāng)我們把圖書、棉衣、食物送到災(zāi)區(qū)的同齡人，度過困厄的時候，我們懂得了分享，所以收獲了成長。
跳街舞的老大媽，把熱情的舞姿搬上舞臺，他們懂得分享歡樂，所以收獲了健康。
做兒女的?；丶铱纯矗那慕o老媽戴一副護(hù)膝，給老爸捎兩個下酒的豬腳，他們懂得分享愛，所以就收獲了親情。
我們和魚兒分享甘甜的泉水，和鳥兒分享蔚藍(lán)的天空，和花兒分享肥沃的土地，和萬物分享可愛的地球。
如果美單單只展現(xiàn)它的存在，而無人欣賞，無人分享，那將會如顧影自憐的花，一瓣一瓣凋零，空自嗟嘆白來世上一場。
因為懂得分享，漫長的學(xué)習(xí)過程才會由枯燥變?yōu)檩p松;因為懂得分享，競爭才會即充滿刺激，又滿懷敬畏，與對手惺惺相惜;因為懂得分享，我們更加愛惜每一粒糧食、每一分零花錢，節(jié)約意識才會更強(qiáng);因為懂得分享，愛迪生、霍金、袁隆平、王選……才會用他們的科研成果造福人類，推動生產(chǎn)力向前發(fā)展;因為懂得分享，人性才會由自私、鄙薄變得真誠、坦蕩;因為懂得分享，社會才能更加和諧，交流才能更融洽明天才能更美好。一個懂得分享的人，才不會做“井底之蛙”，而是用智慧的眼光去甄別、借鑒，積極學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗，做起事來自然事半功倍。
一個懂得分享的民族，才不會故步自封，而是以前所未有的開放、包容、獨立向他國取長補(bǔ)短，繼往開來，終將走向世界的最前列。
愿朋友們懂得怎樣去分享，請朋友用一個真誠的靈魂去擁抱分享!
上臺分享的演講稿 分享的演講稿篇十
上帝喜歡天空的蔚藍(lán)，喜歡海螺的精致，喜歡江河的壯闊，喜歡小溪的歡快，但他不假思索地將最美麗的人生賜予了大海。
因為，海它容納著一切，無論是曾經(jīng)在陸地上多么澎湃的江河，海都能以平和的心容納它，然后以無限廣闊的胸襟將快樂分發(fā)。它容納了天空的蔚藍(lán)倒影出深沉的湛藍(lán)，它容納了洶涌的江河回應(yīng)它壯闊的海浪，它容納了溫潤的河流給予它寧靜的海底，它容納了嬉戲的游人回報他們它所擁有的快樂。
它承擔(dān)著魚兒的眼淚，分享貝殼的痛苦，卻將自己的快樂無私地與別人分享，造就了最美麗的人生。
天空它比海洋更加廣闊，它神圣而且遙不可及，它帶著大海蔚藍(lán)色的心情，從海中感受到無垠的快樂，它將自己的美好分享給小鳥，分享給高山，講訴給大海。
但卻也有沮喪的時候發(fā)怒的時候，它洋洋灑灑麾下瓢潑大雨，大海任勞任怨分享它的悲傷，它扔下電閃雷鳴，大海分享著它的怒火，它悠悠卷起幾朵白云，大海分享著它的快樂，所以天空在大海的照應(yīng)下更加湛藍(lán)。
海螺它唯美，它精致，它斑斕，但它既不圓潤也不柔和，它在布滿沙粒和礁石的海底緩緩地移動，掩藏在厚實又沉重的殼下，將尖利的角指向天空。它不愿與別人分享自己的喜怒哀樂，它總是害怕受到別人的傷害。它不知道，分享快樂，就會得到雙倍的快樂;分享痛苦，就會減少一半的痛苦。
海浪沖過來，邀請它一起玩耍，它盤旋著蜷縮著，海浪最終失望地離開了，奔回了海的懷抱。海螺它弱小它卑微盲目的將自己封閉，它一生都只能躺在自己的世界里唱著獨角戲，所以它注定不會像海那樣永生。它死后，它的殼依然還在，只是留不住海浪，留下的只有海浪的聲音。它是不是后悔沒有接受被人的分享。
海輕輕地訴說：“最美麗的人生是將自己的歡樂與悲傷與別人分享，把別人的快樂、痛苦和自己一起分享!”
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