國(guó)際關(guān)系是各國(guó)之間相互依存的交往與合作。寫總結(jié)需要注意結(jié)構(gòu)的合理性和邏輯的推進(jìn)。以下是小編為大家推薦的幾本經(jīng)典文學(xué)作品，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇一
親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
最近，我校同學(xué)漸漸開始因?yàn)橥媸謾C(jī)而疏忽了學(xué)業(yè)，做作業(yè)不認(rèn)真或不思考，走路玩手機(jī)而造成很大的安全隱患。手機(jī)仿佛有一種吸引力，只要打開手機(jī)，各種各樣的信息就如海洋般席卷而來(lái)，讓人難以自拔，產(chǎn)生十分嚴(yán)重的依賴性，手機(jī)中的一小窗景物，讓人忽視了安全。以至于有些同齡的“低頭族”，即便老師、校領(lǐng)導(dǎo)三番五次地提醒同學(xué)不要帶手機(jī)到教室，但他們“兩耳不聞窗外事”，視若無(wú)睹，還公然在課堂上玩游戲，可謂“分秒必爭(zhēng)”，老師講什么完全當(dāng)耳旁風(fēng)，如“關(guān)公進(jìn)曹營(yíng)——身在曹營(yíng)心在漢”，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)成績(jī)和效率。
有篇報(bào)道是這樣的，一名青年在走路時(shí)低頭刷手機(jī)，結(jié)果掉入湖中溺亡，低頭族的危害可想而知。并且，做一個(gè)“低頭族”有許多危害，比如，會(huì)使交通事故發(fā)生增高，也會(huì)影響頸椎發(fā)育，還會(huì)造成近視。所以我提出以下幾點(diǎn)倡議：
1、不帶手機(jī)入校，回家做作業(yè)時(shí)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)。
2、走路不玩手機(jī)，保證自己的安全，避免發(fā)生交通事故。
3、班干部以身作則，積極配合老師工作，不做“低頭族”。
4、不要因?yàn)橥媸謾C(jī)而“本末倒置”，我們必須以學(xué)習(xí)為主，以?shī)蕵?lè)為輔。
5、同學(xué)之間應(yīng)互相監(jiān)督，督促對(duì)方不做“低頭族”。
6、認(rèn)識(shí)到“低頭族”對(duì)學(xué)業(yè)的`不良影響，呼吁身邊人不做“低頭族”。
7、讓家長(zhǎng)和老師監(jiān)督，合理管理玩手機(jī)的時(shí)間。
同學(xué)們，青春需要奮斗，不要虛度光陰，不做“低頭族”，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，保護(hù)視力，也保護(hù)生命安全。
xxx。
20xx年xx月xx日。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇二
同學(xué)們、老師們：
早上好，我今天與同學(xué)們交流的內(nèi)容是學(xué)生如何合理使用手機(jī)。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無(wú)利弊對(duì)錯(cuò)。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。
移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過(guò)手機(jī)快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的.樂(lè)趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個(gè)陌生人聊天來(lái)打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠(yuǎn)比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機(jī)的時(shí)間有利無(wú)害。從禮貌上講，上課不玩手機(jī)，安靜聽課也是對(duì)老師最起碼的尊重。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識(shí)的殿堂，是我們揚(yáng)帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽課效率，在上課時(shí)間已經(jīng)在教學(xué)區(qū)關(guān)閉了無(wú)線網(wǎng)絡(luò)，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來(lái)，請(qǐng)大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自我做起，合理使用手機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.請(qǐng)上課時(shí)間不準(zhǔn)攜帶手機(jī)和電話手表；
2.請(qǐng)?jiān)诮虒W(xué)區(qū)域和公共場(chǎng)所將電話手表裝在每班教室門前的手機(jī)盒子里，放學(xué)后領(lǐng)走；
3.請(qǐng)?jiān)谕砩暇蛯?點(diǎn)以后不要使用手機(jī)和電話手表；
4.其他時(shí)間合理使用手機(jī)，不打游戲，不瀏覽無(wú)用信息。
親愛(ài)的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時(shí)代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，合理使用手機(jī)，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
xxx。
20xx年xx月xx日。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇三
同學(xué)們：
近來(lái)，在課堂上使用手機(jī)上網(wǎng)、玩游戲、聽音樂(lè)、看電子書、發(fā)信息聊天、甚至接聽電話等現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生，且有愈演愈烈的趨勢(shì)，嚴(yán)重影響了廣大同學(xué)的聽課效率、聽課質(zhì)量，干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，破壞了班級(jí)的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
為了保證課堂質(zhì)量，培養(yǎng)廣大同學(xué)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，夯實(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)優(yōu)良學(xué)風(fēng)形成。經(jīng)濟(jì)與管理系20xx級(jí)會(huì)計(jì)學(xué)專升本班、財(cái)務(wù)管理專升本班自覺(jué)開展了“讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂活動(dòng)在此，我們同時(shí)向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議：
尊師重道，是中華民族的傳統(tǒng)美德。教師默默耕耘，為學(xué)生的成長(zhǎng)成才付出了辛勤的汗水，教師的辛勤勞動(dòng)應(yīng)該得到學(xué)生的尊重！青年大學(xué)生作為社會(huì)的的未來(lái)，肩負(fù)時(shí)代的重托，應(yīng)該積極弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，尊重任課教師的勞動(dòng)成果，讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂，讓課堂回歸寧?kù)o，給教師一個(gè)良好的'教學(xué)環(huán)境，保證課堂的教學(xué)質(zhì)量。
青年大學(xué)生要發(fā)揮正面的、積極的作用，抵制手機(jī)帶來(lái)不良影響。自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。專心致志聽課,提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律,不影響他人學(xué)習(xí),維持良好的課堂秩序。全體學(xué)生自覺(jué)參與“讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂”活動(dòng)，遵守班級(jí)制定的各項(xiàng)活動(dòng)規(guī)則，讓手機(jī)真正成為我們生活中的良師益友，在全校形成和諧文明的校園文化氛圍。
作為當(dāng)代青年大學(xué)生，懷揣父母的囑托，肩負(fù)祖國(guó)的希望，時(shí)代賦予我們的使命已責(zé)無(wú)旁貸。通過(guò)課堂理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)知識(shí)，發(fā)現(xiàn)自身不足，不斷提高綜合素質(zhì)，用實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)社會(huì)和家人，讓青春閃耀時(shí)代光芒！
同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂，讓課堂回歸應(yīng)有的學(xué)習(xí)環(huán)境，這樣，我們才能在知識(shí)的海洋里中流擊水，浪遏飛舟。讓我們集中精力，把握青春年華，讓每一堂課都為今后人生提供一份滋養(yǎng)。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇四
我們所說(shuō)的“手機(jī)依賴”主要是指?jìng)€(gè)體形成的一種對(duì)手機(jī)的心理渴求和心理依賴，比如說(shuō)如果手機(jī)沒(méi)有帶在身邊就會(huì)有心煩意亂的感覺(jué)；一段時(shí)間聽不到手機(jī)的鈴聲，就會(huì)下意識(shí)地看一下手機(jī)等等，這些類似的行為都可以算作是“手機(jī)依賴癥”的表現(xiàn)。通過(guò)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，在被調(diào)查對(duì)象中約有60.8%的大學(xué)生平時(shí)必須把手機(jī)帶在身邊，僅有約2%的大學(xué)生平時(shí)幾乎不帶手機(jī)在身邊。在面對(duì)“您在走到離家約100米的地方突然想起手機(jī)沒(méi)有帶，您會(huì)回去取嗎”這個(gè)問(wèn)題時(shí)，僅有10%的大學(xué)生選擇不會(huì)回去??；更多的人則選擇了“不一定，看情況”和“一定”的選項(xiàng)。而在面對(duì)“如果讓您克制不用手機(jī)，您能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間”的問(wèn)題時(shí)74.5%的大學(xué)生只能堅(jiān)持半天或一天。在調(diào)查中我們也發(fā)現(xiàn)約49%的大學(xué)生每天使用手機(jī)會(huì)超過(guò)3小時(shí)以上。這些調(diào)查數(shù)據(jù)可以表明超過(guò)一半以上的大學(xué)生都對(duì)手機(jī)媒介產(chǎn)生了依賴性。
通過(guò)深度訪談法我們也發(fā)現(xiàn)：在大學(xué)課堂上幾乎每堂課都會(huì)聽到手機(jī)鈴聲，尤其是人數(shù)較多的一些公共課和選修課；其次，無(wú)論是在課間喧鬧的走廊、食堂還是安靜的圖書館，都會(huì)很容易看到手機(jī)不離手的大學(xué)生；也有不少被訪者坦誠(chéng)如果手機(jī)忘在寢室就會(huì)有心里發(fā)慌的空落感，有時(shí)候還會(huì)把別人的手機(jī)鈴聲和振動(dòng)當(dāng)成自己的手機(jī)響聲進(jìn)而去看手機(jī)。那么，到底是什么導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)大的依賴性？我進(jìn)行了以下原因的分析：
一、手機(jī)功能的強(qiáng)大性。
通過(guò)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查對(duì)象中約94%的大學(xué)生使用的是智能機(jī)。智能機(jī)較之普通機(jī)的功能更加齊全和強(qiáng)大，它可以滿足大學(xué)生對(duì)上微博、刷人人、看視頻、聽音樂(lè)、看電子書、玩游戲等多種功能的需求。而且現(xiàn)在的智能機(jī)可以直接連接到無(wú)線網(wǎng)絡(luò)，大學(xué)生可以不必?fù)?dān)心手機(jī)流量使用超額的問(wèn)題，從而可以自由的暢游網(wǎng)絡(luò)。在深度訪談中我甚至了解到有不少大學(xué)生認(rèn)為手機(jī)可以代替其他的人與人之間的面對(duì)面的溝通與活動(dòng)。
二、大學(xué)生對(duì)信息的渴求。
大學(xué)是一個(gè)大學(xué)生在各方面再發(fā)展、再成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段的青年人正處于對(duì)信息和知識(shí)渴求的黃金階段。他們渴望得到最新的新聞和娛樂(lè)資訊，渴望了解交往活動(dòng)圈子里朋友們最新的動(dòng)態(tài)并與之產(chǎn)生互動(dòng)。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有78%的大學(xué)生會(huì)選擇通過(guò)手機(jī)獲得最新的信息，手機(jī)作為第五媒體以其信息量大、傳遞速度快的特點(diǎn)在一些重大、敏感的社會(huì)問(wèn)題上往往能夠搶先于傳統(tǒng)媒介，這使得它切實(shí)地抓住了受眾的眼球。我們也在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)約82%的被調(diào)查者在利用手機(jī)上網(wǎng)時(shí)會(huì)最先使用它的社交網(wǎng)絡(luò)和聊天的功能，這表明手機(jī)已經(jīng)成為大學(xué)生必不可少的人際交往的工具。
三、大學(xué)生從眾心理的作用。
社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為，從眾行為是個(gè)體在群體的壓力下尋求解除自身與群體之間的沖突，增強(qiáng)安全感的手段。所以在現(xiàn)實(shí)生活中不少人喜歡采取從眾行為，以求得心理上的平衡，減少心理沖突。有不少大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)看到別人玩手機(jī)自己也玩的現(xiàn)象。在我們的調(diào)查中有22%的大學(xué)生會(huì)在躺在床上的時(shí)候玩手機(jī)，接受深度訪談的大學(xué)生在面對(duì)“為什么躺在床上了還會(huì)想玩手機(jī)”這個(gè)追問(wèn)時(shí)坦誠(chéng)：寢室其他同學(xué)幾乎都會(huì)在熄燈后躺在床上玩手機(jī)，所以自己也玩。
四、大學(xué)生的自控能力有限。
在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有96%的被訪大學(xué)生認(rèn)為玩手機(jī)對(duì)自己的學(xué)習(xí)是有影響的，僅有4%的被訪者認(rèn)為玩手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)影響。接受深度訪談的大學(xué)生也坦承雖然明明知道上課玩手機(jī)會(huì)影響聽課的質(zhì)量，在圖書館上自習(xí)時(shí)玩手機(jī)會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，但是他們還會(huì)控制不住自己而去玩手機(jī)。所以自控能有限也會(huì)成為許多大學(xué)生養(yǎng)成“手機(jī)依賴癥”的一個(gè)重要因素。
五、躲避現(xiàn)實(shí)人際交往的需要。
大學(xué)生正處于精力充沛、活力四射的人生黃金時(shí)期，所以大學(xué)生們大多都是熱愛(ài)交際、愛(ài)表現(xiàn)自我的；但是我們也不能忽視大學(xué)生群體中也有一部分人是性格內(nèi)向和缺乏自信的，他們往往不善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)同時(shí)也膽怯于表現(xiàn)自我。而現(xiàn)在手機(jī)具有的qq、飛信、微信、人人等強(qiáng)大的人際交往工具為他們提供了一個(gè)很好的與人交往的平臺(tái)，這些溝通方式降低了他們與他人正面交際的緊張感與焦慮感，從而他們開始越來(lái)越依賴手機(jī)與人交往。所以躲避現(xiàn)實(shí)人際交往也成為不少大學(xué)生產(chǎn)生對(duì)手機(jī)媒介產(chǎn)生依賴的原因之一。
不可否認(rèn)，伴隨著信息社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)確實(shí)為大學(xué)生信息的獲取提供了極大的便利，手機(jī)的廣泛使用也拓寬了大學(xué)生人際交往的范圍，但是它也的確給有“手機(jī)依賴癥”的大學(xué)生帶來(lái)了許多傷害。長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)帶來(lái)的電磁波輻射以及大學(xué)生使用手機(jī)時(shí)固定的身體姿勢(shì)和重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起軀體不適癥狀，不利于大學(xué)生的身體健康；不分場(chǎng)合的在上課、自習(xí)等時(shí)間玩手機(jī)會(huì)使大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率極大降低，影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)；長(zhǎng)時(shí)間地使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁、封閉等不良心理或行為。
所以，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正視自己對(duì)手機(jī)媒介過(guò)度依賴的問(wèn)題，要以積極的態(tài)度充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性提高自控能力，從而嚴(yán)格規(guī)范的使用手機(jī)。此外，學(xué)校和家長(zhǎng)乃至整個(gè)社會(huì)也應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)生使用手機(jī)的問(wèn)題進(jìn)行積極的引導(dǎo)。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇五
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：
隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，手機(jī)作為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ咭泊罅坑咳胄@。事實(shí)上，學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系，特別是智能手機(jī)的不斷升級(jí)，給我們的生活帶來(lái)了更多的便捷。然而，任何事物都有它的兩面性。事實(shí)證明，在校園里，學(xué)生攜帶手機(jī)弊端越來(lái)越明顯：
現(xiàn)在不少學(xué)生由于過(guò)度使用手機(jī)，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的手機(jī)沒(méi)電、信號(hào)減弱等情況，也會(huì)造成他們的緊張和焦慮，這些都是"手機(jī)中毒綜合癥"的表現(xiàn)。
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，配有手機(jī)的學(xué)生，大多數(shù)在課堂上有玩手機(jī)的習(xí)慣，學(xué)生自控能力差，嚴(yán)重影響了課堂紀(jì)律及聽課質(zhì)量。有些學(xué)生晚上長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。有的'學(xué)生甚至在網(wǎng)上直接搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動(dòng)性，養(yǎng)成了依賴思想。
手機(jī)的過(guò)度使用加速了學(xué)生社會(huì)化，交際范圍迅速擴(kuò)大。有些學(xué)生利用手機(jī)不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會(huì)不良青年，給學(xué)生健康成長(zhǎng)造成了嚴(yán)重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。
手機(jī)檔次助長(zhǎng)了學(xué)生間的攀比之風(fēng)，形成了不好的校園風(fēng)氣。沒(méi)有手機(jī)的學(xué)生更是找出若干理由，要求家長(zhǎng)為之配備手機(jī)，給部分條件較差的家庭增添了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
手機(jī)上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲功能，以及不良網(wǎng)頁(yè)、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無(wú)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，很容易上當(dāng)受騙，或是陷入不良信息泥沼無(wú)法自拔，影響學(xué)生健康成長(zhǎng)。個(gè)別學(xué)生還會(huì)因此而導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績(jī)嚴(yán)重下降。
一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機(jī)，不注意道路、行人及車輛，極易對(duì)自身及他人造成安全事故。因手機(jī)丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。
為了方便家長(zhǎng)與學(xué)生的聯(lián)系，家長(zhǎng)紛紛給學(xué)生配備手機(jī)，對(duì)他們進(jìn)行搖控管理，一定程度上替代了與孩子面對(duì)面溝通和交流的管理方式，導(dǎo)致家庭教育不到位，容易讓學(xué)生養(yǎng)成不好的行為習(xí)慣。
學(xué)生使用手機(jī)已成為一種新的消費(fèi)方式，極大地增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。更有甚者為了支付數(shù)額不低的手機(jī)通訊費(fèi)用，將偷竊的手伸向身邊的同學(xué)。
無(wú)數(shù)事例證明，中小學(xué)生使用手機(jī)弊遠(yuǎn)大于利。我國(guó)很多學(xué)校對(duì)學(xué)生在校期間攜帶使用手機(jī)都明文禁止，得到了學(xué)生、家長(zhǎng)的一致認(rèn)可和支持?！敖箤W(xué)生使用手機(jī)，保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)”的想法，已成為越來(lái)越多明智家長(zhǎng)的共識(shí)。
孩子是家庭的希望，祖國(guó)的未來(lái)。為了加強(qiáng)學(xué)校的管理工作，促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)，營(yíng)造師生共同的精神家園，從本學(xué)期起，嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)校園，請(qǐng)家長(zhǎng)做好對(duì)子女的教育引導(dǎo)，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給子女配備手機(jī)，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長(zhǎng)保管，堅(jiān)決不允許學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)入校園。
我們誠(chéng)摯的希望各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)給予支持與配合，遠(yuǎn)離手機(jī)，構(gòu)建和諧，還校園一片純凈的天空，給自己留下一顆純潔的心靈！
xxx。
20xx年xx月xx日。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇六
親愛(ài)的同學(xué)們：
當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多隱患。
首先，因?yàn)槭謾C(jī)是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財(cái)產(chǎn)損失。
其次，青少年使用手機(jī)對(duì)身體健康有不良影響。學(xué)生使用手機(jī)，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。
鑒于以上情況，為引導(dǎo)學(xué)生在校期間正確使用手機(jī)，從而進(jìn)一步整頓校園環(huán)境，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
3.共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場(chǎng)合使用手機(jī)；
5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手機(jī)；
站或觀看不利于青少年發(fā)展的影視作品；
同學(xué)們，文明是我們必備的素質(zhì)，而文明使用手機(jī)更是我們身為新時(shí)代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，正視手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的消極影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機(jī)，讓文明使用手機(jī)的好習(xí)慣傳遍美麗的校園！
倡議人：
時(shí)間：
手機(jī)依賴癥的倡議書篇七
尊敬的家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)：
我們不否認(rèn)手機(jī)等移動(dòng)通訊工具給予我們帶來(lái)通訊上的方便，同時(shí)更應(yīng)該看到它給我們高中學(xué)生造成的不利影響：
打游戲看小說(shuō)瀏覽圖片甚至看一些不該中學(xué)生看的內(nèi)容直到深夜一兩點(diǎn)，既消磨意志，又影響休息。
2.不良信息，玷污心靈。據(jù)了解，我校在學(xué)生發(fā)送接受的手機(jī)短信息中，70%是與正常學(xué)習(xí)和生活無(wú)關(guān)的信息，10%以上是黃色短信、圖片。
3.使用手機(jī)會(huì)妨礙學(xué)校的教育教學(xué)秩序。多數(shù)同學(xué)在課堂上會(huì)不自覺(jué)地翻看手機(jī)，更有甚者，不聽老師警告，公然在課堂上玩手機(jī)，甚至與老師發(fā)生沖突。
4.手機(jī)為考試作弊。
提供。
了條件。用手機(jī)舞弊已是普遍現(xiàn)象，學(xué)生在考試中因利用手機(jī)作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù)。
5.增加父母額外經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。在學(xué)校進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的資金均來(lái)自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費(fèi)也給家長(zhǎng)增添了不少的負(fù)擔(dān)。
不振等癥狀，傷害人體健康。
中學(xué)階段是學(xué)生成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)自控，學(xué)會(huì)對(duì)未來(lái)人生規(guī)劃的時(shí)期。鑒于此，學(xué)校向家長(zhǎng)和學(xué)生鄭重發(fā)出倡議：拒絕手機(jī)入校園，爭(zhēng)做文明學(xué)生，共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園。那么，禁止使用手機(jī)，學(xué)生怎樣與家長(zhǎng)聯(lián)系呢?要和孩子取得聯(lián)系，可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。
倡議人：
日期：
20xx。
年xx月xx日。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇八
世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時(shí)，現(xiàn)在也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說(shuō)，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的聽課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了學(xué)風(fēng)。
為建設(shè)良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠(chéng)的向全體同學(xué)發(fā)起——"遠(yuǎn)離手機(jī)，回歸課堂"倡議。
請(qǐng)同學(xué)們上課前上交手機(jī)，統(tǒng)一負(fù)責(zé)保管，課后及時(shí)還回。
你一個(gè)簡(jiǎn)單行為可以塑造自己的'一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識(shí)，等到知識(shí)的幼苗茁壯成參天之樹時(shí)，成功就在此起航!
加入進(jìn)來(lái)吧!我們需要你的參與!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇九
親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我們倡議的主題是：遵守學(xué)校規(guī)章制度，不把手機(jī)帶進(jìn)校園。
高中階段是一個(gè)人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來(lái)的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機(jī)在校園中的出現(xiàn)給我們成長(zhǎng)帶來(lái)了的許多隱患。首先，使用手機(jī)對(duì)身體健康有不良影響。中學(xué)生在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學(xué)在校園內(nèi)使用手機(jī)、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴(yán)重干擾到正常的教育教學(xué)和課堂秩序，嚴(yán)重影響到了同學(xué)們專心學(xué)習(xí)和成績(jī)的提高。再次，很多同學(xué)使用手機(jī)是為了與人攀比或趕時(shí)髦，讓我們想想看，因?yàn)槲覀兊奶摌s而使父母增加一筆額外的負(fù)擔(dān)，手機(jī)——我們還能夠用的安心嗎!
或許有些同學(xué)會(huì)說(shuō);沒(méi)有手機(jī)無(wú)法于家長(zhǎng)聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長(zhǎng)聯(lián)系的方法。
1、使用校園ic卡撥打公用電話。
2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機(jī)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。
3、如果班主任不在，可以到學(xué)生指導(dǎo)部請(qǐng)示使用外線固定電話與家長(zhǎng)聯(lián)系。
鑒于以上情況，為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營(yíng)造良好校風(fēng)學(xué)風(fēng)，校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)特向全校學(xué)生提出以下倡議：
1、作為中學(xué)生，不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，以不攜帶手機(jī)為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團(tuán)干部、三好學(xué)生應(yīng)率先示范、以身作則，做出表率，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園。并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗(yàn)。
3、不向父母提過(guò)分要求，不以各種理由索要手機(jī)，加重父母經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
同學(xué)們，不要因?yàn)樵谛Ｊ褂檬謾C(jī)而影響他人，擾亂學(xué)校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來(lái)，拒絕手機(jī)進(jìn)入校園;讓我們行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)做文明學(xué)生，共建文明校園!
倡議人：
時(shí)間：
手機(jī)依賴癥的倡議書篇十
調(diào)查目的：分析在校大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性程度及引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)手機(jī)的使用有個(gè)正確態(tài)度。
調(diào)查意義：隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘＝煌斜夭豢缮俚耐ㄓ嵐ぞ摺Ｊ謾C(jī)功能的不斷完善使得年輕一代對(duì)手機(jī)的依賴程度逐年攀升，為什么大學(xué)校園中會(huì)掀起‘‘手機(jī)熱”。大學(xué)生作為知識(shí)水平和能力素養(yǎng)都比較高的群體，為什么依然會(huì)出現(xiàn)“手機(jī)依賴癥”這一社會(huì)逐漸熱趨化的病癥呢?同時(shí)，手機(jī)對(duì)他們的生活又產(chǎn)生了什么樣的影響呢?通過(guò)調(diào)查研究，意在指出大學(xué)生在手機(jī)使用上存在的問(wèn)題，了解手機(jī)依賴癥的發(fā)生現(xiàn)狀及其不良影響，為今后開展相應(yīng)的研究提供科學(xué)依據(jù)，從而更好的了解手機(jī)在大學(xué)校園中引發(fā)的各種問(wèn)題的原因，達(dá)到引導(dǎo)大學(xué)生正確使用手機(jī)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，樹立積極進(jìn)取的精神面貌的目的。
調(diào)查對(duì)象：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)、華南理工大學(xué)、華南師范大學(xué)、廣東工業(yè)大學(xué)等在校大學(xué)生。
調(diào)查內(nèi)容：是什么導(dǎo)致大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手機(jī)依賴性;手機(jī)依賴性的影響;如何減少對(duì)手機(jī)的依賴性。
調(diào)查人員：xxx。
1、文獻(xiàn)回顧。
手機(jī)改變著你我的生活，在潛移默化中我們是否能意識(shí)到手機(jī)的問(wèn)題?因此我們小組給大家介紹不同時(shí)期關(guān)于手機(jī)各個(gè)方面的相關(guān)文獻(xiàn)資料和相關(guān)報(bào)告。
1937年4月3日，自世界第一部手機(jī)誕生以來(lái)，于1987年手機(jī)在中國(guó)大陸出現(xiàn)，由原先的“大哥大”到現(xiàn)在性能多樣，樣式各異，手機(jī)不再是身份和社會(huì)地位象征的稀有物，而成為普通百姓的平常物。隨著手機(jī)的普及，關(guān)于手機(jī)的研究也逐漸興起。
為了能吸引消費(fèi)者，國(guó)內(nèi)外研究者更多關(guān)注于手機(jī)的設(shè)計(jì)、使用和消費(fèi)者購(gòu)買手機(jī)指導(dǎo)等方面。在20世紀(jì)90年代中期以前人們更多的將關(guān)注集中在手機(jī)這個(gè)物體本身表層上，忽略了手機(jī)的使用者、使用手機(jī)的影響等方面。
90年代中后期至世紀(jì)之交，隨著手機(jī)的普及，手機(jī)的使用率逐漸提高，人們開始關(guān)注手機(jī)使用對(duì)使用者生理的影響。同時(shí)期相關(guān)的研究詳細(xì)的分析了手機(jī)硬件對(duì)人體的傷害，如輻射、燃燒、爆炸等。但是，這些研究忽略了長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)所引起的非手機(jī)硬件上的傷害。如長(zhǎng)時(shí)間發(fā)短信造成手指肌肉損傷等。同時(shí)研究也局限在物理影響方面，忽視了心理、社會(huì)等方面的影響。
新世紀(jì)至今，手機(jī)的研究也發(fā)展到了從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度、哲學(xué)角度、傳播學(xué)角度、生理角度等層面上。
2、研究假設(shè)。
我校大學(xué)生對(duì)手機(jī)有一定程度上的依賴性?；疽罁?jù)：作為大學(xué)生的我們，在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)們手機(jī)使用頻率非常高;其次是大量的調(diào)查結(jié)果顯示出大學(xué)生對(duì)手機(jī)具有依賴性。
3、研究方法。
首先我們小組自主設(shè)計(jì)問(wèn)卷，一部分印發(fā)400分問(wèn)卷給各院各級(jí)同學(xué)，另一部分將其上傳至問(wèn)卷調(diào)查網(wǎng)站，收集數(shù)據(jù)，并進(jìn)行深入分析。
4、樣本及抽樣。
以我校以及附近大學(xué)擁有手機(jī)的同學(xué)作為對(duì)象，然后進(jìn)行隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷，最后對(duì)其進(jìn)行數(shù)據(jù)資料經(jīng)微機(jī)處理分析以及網(wǎng)上數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)得出調(diào)查結(jié)果。
“手機(jī)依賴癥”可以說(shuō)是一種對(duì)手機(jī)產(chǎn)生病理性依賴的綜合癥，由于某種原因過(guò)渡用手機(jī)而導(dǎo)致手機(jī)使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應(yīng)。
標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)三個(gè)方面：一是對(duì)手機(jī)的濫用，不該用的時(shí)候也頻繁使用;二是手機(jī)過(guò)多使用影響生活、工作和學(xué)習(xí);三是手機(jī)不在身邊時(shí)，經(jīng)?？词謾C(jī)，看是否有短信電話等，會(huì)感覺(jué)到焦慮，緊張，必須要找到自己的手機(jī)。
雖然目前，國(guó)內(nèi)外尚無(wú)手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，但一般認(rèn)為，過(guò)度頻繁地使用手機(jī)，如每天發(fā)短信或打電話10次或娛樂(lè)超過(guò)5小時(shí)以上即是使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
2、調(diào)查研究數(shù)據(jù)分析。
本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷400份，回收355張，回收率89%。從問(wèn)卷情況上看，我們可以看出大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性較重。
如問(wèn)卷第8題，如果離開手機(jī)，15、2%的人只能忍受半天以內(nèi)，36%選了一天，過(guò)半的人對(duì)手機(jī)嚴(yán)重依賴，如果忘記了拿手機(jī)，17、1%的人感到焦慮不安，46、4%的人感到不適應(yīng)，心理上這已經(jīng)影響到他們的心情，從而可能影響到他們的行為，手機(jī)成了他們生活中必不可少的一部分。他們?nèi)缤b控自我的線，一旦離開了就魂不守舍。
1、大學(xué)生出現(xiàn)手機(jī)依賴的原因主觀原因：
一是大學(xué)生從眾心理和盲目攀比的錯(cuò)誤價(jià)值取向造成大學(xué)生過(guò)分追求時(shí)尚和名牌。隨著經(jīng)濟(jì)科技的.飛速發(fā)展，人們的消費(fèi)不僅僅是滿足于消費(fèi)品的使用價(jià)值，手機(jī)更是成為一種彰顯品味個(gè)性的工具。根據(jù)心理學(xué)原理，人的某種需求未得到滿足，則就會(huì)產(chǎn)生滿足這種需要的動(dòng)機(jī)，認(rèn)為手機(jī)作為一種時(shí)尚型、炫耀型消費(fèi)品的錯(cuò)誤價(jià)值觀念就易造成大學(xué)生對(duì)手機(jī)的沉迷。
二是自制能力差，自我管理能力低。通過(guò)我們對(duì)周圍同學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)對(duì)手機(jī)依程度與自制能力反相關(guān)。大學(xué)與其他學(xué)習(xí)階段有相當(dāng)大的區(qū)別。大學(xué)期間課余時(shí)間比較多，學(xué)生的自由度比較大。學(xué)校對(duì)手機(jī)的監(jiān)管放松，所以有些學(xué)生因?yàn)闊o(wú)聊，把大量的時(shí)間花在手機(jī)玩樂(lè)上。以上都是內(nèi)因，外因也有兩點(diǎn)：
第一是對(duì)外的誘惑。不僅包括大學(xué)中玩手機(jī)的氛圍的影響，手機(jī)本身功能不斷完善更加豐富。大學(xué)里課程少，很多人跟風(fēng)隨之注意力轉(zhuǎn)移到了手機(jī)上來(lái)。電子技術(shù)的先進(jìn)性。大量智能電子產(chǎn)品涌入市場(chǎng)。大學(xué)生易于接受新事物是其消費(fèi)主體。手機(jī)娛樂(lè)功能的拓展是對(duì)大學(xué)生的極大誘惑。
第二是當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)、學(xué)習(xí)、人際壓力過(guò)大。大學(xué)生是處在校園和社會(huì)的一個(gè)特殊群體?！跋?zhàn)濉?、“蝸居”這些都成為大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)就業(yè)壓力的難題。生活壓力巨大，人際交往頻繁，信息更新流通速度更快，這使得手機(jī)成為必不可少的重心。把人際間的溝通通過(guò)手機(jī)來(lái)完成，手在某種程度上代替的人際直接溝通?；蛘咭?qū)W習(xí)過(guò)于壓抑，需要通過(guò)游戲聊天來(lái)排遣。
“手機(jī)依賴”對(duì)成長(zhǎng)中的大學(xué)生所造成的負(fù)面影響不可低估。
(1)大學(xué)生消費(fèi)觀造成了偏差，盲目從眾，用手機(jī)在虛擬世界排遣無(wú)聊和空虛這些都值得我們深思。
(2)不利于大學(xué)生的生理健康?？茖W(xué)家研究表明，手機(jī)產(chǎn)生的輻射可使靠近手機(jī)的大腦部位消耗更多能量，更會(huì)對(duì)皮膚有刺激。手機(jī)輻射危害健康，在日常生活中一定要盡量少使用手機(jī)，減少手機(jī)輻射對(duì)身體的傷害。
(3)相比生理健康影響，手機(jī)對(duì)心理健康的影響更大。一些對(duì)手機(jī)依賴性嚴(yán)重的人總是把手機(jī)放在身上，如果沒(méi)帶就心煩意亂，無(wú)法做其他事情。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)鈴聲不響會(huì)感到不適，并下意識(shí)的看看是否有未接來(lái)電或短信。經(jīng)常擔(dān)心手機(jī)沒(méi)電，會(huì)出現(xiàn)幻聽。焦躁不安、抑郁、脾氣會(huì)變得暴躁長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)精神等。
3、解決對(duì)策。
通過(guò)這次調(diào)查我們對(duì)手機(jī)的依賴性有了更深層次的認(rèn)識(shí)。針對(duì)手機(jī)依性對(duì)大學(xué)生造成的消極影響建議：
大學(xué)生自身：
(1)樹立遠(yuǎn)大理想和正確的價(jià)值觀。提高素質(zhì)和認(rèn)知水平，充實(shí)社會(huì)生活努力實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。保持積極樂(lè)觀向上的態(tài)度為自己的理想奮斗。
(2)提高自我管理、自我控制能力。多參加積極的課外活動(dòng)來(lái)不斷充實(shí)自己加強(qiáng)與人的直接交流，增強(qiáng)自信心。
學(xué)校及社會(huì)方面：
(1)加強(qiáng)“手機(jī)依賴危害”的宣傳教育。對(duì)其有相關(guān)依賴性的學(xué)生較強(qiáng)心理輔導(dǎo)工作。讓大學(xué)生的認(rèn)知能力得到提高，克服對(duì)手機(jī)的依賴心理。
(2)營(yíng)造良好校園氛圍，創(chuàng)建校園文化。高校有義務(wù)營(yíng)造一個(gè)促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，積極向上的校園文化，組織各種趣味活動(dòng)，以展現(xiàn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新精神。培養(yǎng)新時(shí)代大學(xué)生的精神面貌豐富其課余生活。
4、小結(jié)：
大學(xué)生是具有一定管理能力的群體，應(yīng)該理性思考、積極調(diào)整不合理的生活習(xí)慣。樹立樂(lè)觀的生活態(tài)度，制定使用手機(jī)計(jì)劃，同時(shí)多與人溝通，學(xué)習(xí)和娛樂(lè)結(jié)合、拓寬視野，做到全面發(fā)展自己。在問(wèn)卷的派發(fā)與回收、整理的過(guò)程中，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些有待改進(jìn)的不足之處，下面是我們小組對(duì)這次調(diào)查的失誤總結(jié)與反饋。
1、題目不夠創(chuàng)新，不能夠很好的更深入剖析大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性;。
3、被調(diào)查者的年齡、及年級(jí)跨度沒(méi)有一個(gè)較明顯的區(qū)分，由于組內(nèi)人力資源、信息來(lái)源等有限，導(dǎo)致被調(diào)查者相對(duì)集中在大一這一個(gè)群體。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇十一
由于工作業(yè)績(jī)突出，石小姐被提升至管理崗位去從事行政工作。工作性質(zhì)的轉(zhuǎn)變使得接入電話驟然減少，一向?qū)ぷ鳠崆楹芨叩氖〗汩_始感到十分焦慮，郁郁寡歡，情緒低落，時(shí)不時(shí)地掏出電話來(lái)看是否有未接電話，還經(jīng)常把別人的電話鈴當(dāng)成是自己的手機(jī)在響，甚至連脾氣也變得暴躁起來(lái)，經(jīng)常莫名其妙地發(fā)火。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇十二
調(diào)查目的是為了了解大學(xué)生使用手機(jī)的現(xiàn)狀和對(duì)手機(jī)的依賴程度，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在使用手機(jī)上的一些問(wèn)題。為大學(xué)生正確使用手機(jī)，不讓手機(jī)成為影響大學(xué)生身心健康的罪魁禍?zhǔn)滋岢鼋ㄗh。
調(diào)查對(duì)象是全體在校大學(xué)生，既包括本校各年級(jí)在校大學(xué)生，也包括其他地域、其他大學(xué)的在校大學(xué)生。
調(diào)查方式：本次調(diào)查采取的是問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查主要針對(duì)本校各年級(jí)在校大學(xué)生，共有80份有效問(wèn)卷，回收有效調(diào)查問(wèn)卷72份，對(duì)其中的72份進(jìn)行整理分析。
大學(xué)生使用手機(jī)價(jià)格的結(jié)構(gòu)分析。
就目前大學(xué)生而言，大學(xué)生使用的手機(jī)價(jià)格主要在500-1000元之間，而1000-1500之間也占了相當(dāng)大的一部分，由于大部分學(xué)生的手機(jī)都是由父母出錢為其購(gòu)買，因此，大學(xué)生使用手機(jī)價(jià)格主要由父母決定，通過(guò)分析我們可以看出大部分家長(zhǎng)愿意讓學(xué)生使用中等價(jià)位的手機(jī)。
大學(xué)生的手機(jī)花費(fèi)情況中我們可以看到，大學(xué)生每月用于手機(jī)費(fèi)用主要集中在30-60元之間，而30元以下和60-90元也占據(jù)較大比例，這些費(fèi)用在大學(xué)生月生活費(fèi)中占據(jù)了相當(dāng)一部分比重，也就是說(shuō)，大學(xué)生花費(fèi)在手機(jī)話費(fèi)上的花費(fèi)影響到大學(xué)生該月的生活狀況。如果大學(xué)生花費(fèi)在手機(jī)上得費(fèi)用過(guò)多，則可能影響到大學(xué)生該月的生活狀況。
重大于女生，不同性別的學(xué)生在同一使用目的中占得比重不同；大學(xué)生使用手機(jī)進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)和上網(wǎng)搜資料也占了相當(dāng)大一個(gè)比重。
我們可以看出，一大半的學(xué)生都會(huì)有下意識(shí)的看手機(jī)的反應(yīng)，這明顯可以看出，手機(jī)已經(jīng)對(duì)大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不良的影響，大學(xué)生對(duì)手機(jī)已經(jīng)形成了依賴。
根據(jù)分析可以看出，40％的大學(xué)生忘帶手機(jī)時(shí)會(huì)感覺(jué)講話不褂12.67％的學(xué)生會(huì)覺(jué)得擔(dān)心，因此，當(dāng)大學(xué)生忘帶手機(jī)時(shí)超過(guò)一半的學(xué)生都會(huì)覺(jué)得不安，這可以看出大學(xué)生對(duì)手機(jī)有相當(dāng)程度的依賴。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇十三
作為經(jīng)常使用手機(jī)的你是否患有手機(jī)依賴癥？武漢大學(xué)中南醫(yī)院心理專家黃懷鈞教授提供了一些作為心理測(cè)試的資料：
1、你是否總是把手機(jī)放在身上，如果沒(méi)帶就會(huì)感到心煩意亂，無(wú)法做其他事情？
3、你會(huì)不會(huì)總有我的手機(jī)鈴聲響了的幻覺(jué)，甚至經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲，當(dāng)做自己的手機(jī)在響。
4、接聽電話時(shí)你是不是常覺(jué)得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞？
5、你是否經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī)，不時(shí)拿出手機(jī)看看？
手機(jī)依賴癥的倡議書篇十四
一)導(dǎo)言：
調(diào)查目的：分析在校大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性程度及引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)手機(jī)的使用有個(gè)正確態(tài)度。
調(diào)查意義：隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘＝煌斜夭豢缮俚耐ㄓ嵐ぞ?。手機(jī)功能的不斷完善使得年輕一代對(duì)手機(jī)的依賴程度逐年攀升，為什么大學(xué)校園中會(huì)掀起‘‘手機(jī)熱”。大學(xué)生作為知識(shí)水平和能力素養(yǎng)都比較高的群體，為什么依然會(huì)出現(xiàn)“手機(jī)依賴癥”這一社會(huì)逐漸熱趨化的病癥呢?同時(shí)，手機(jī)對(duì)他們的生活又產(chǎn)生了什么樣的影響呢?通過(guò)調(diào)查研究，意在指出大學(xué)生在手機(jī)使用上存在的問(wèn)題，了解手機(jī)依賴癥的發(fā)生現(xiàn)狀及其不良影響，為今后開展相應(yīng)的研究提供科學(xué)依據(jù)，從而更好的了解手機(jī)在大學(xué)校園中引發(fā)的各種問(wèn)題的原因，達(dá)到引導(dǎo)大學(xué)生正確使用手機(jī)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，樹立積極進(jìn)取的精神面貌的目的。
調(diào)查對(duì)象：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)、華南理工大學(xué)、華南師范大學(xué)、廣東工業(yè)大學(xué)等在校大學(xué)生。
調(diào)查內(nèi)容：是什么導(dǎo)致大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手機(jī)依賴性;手機(jī)依賴性的影響;如何減少對(duì)手機(jī)的依賴性。
調(diào)查人員：xxx。
(二)問(wèn)卷調(diào)查方法。
1.文獻(xiàn)回顧。
手機(jī)改變著你我的生活，在潛移默化中我們是否能意識(shí)到手機(jī)的問(wèn)題?因此我們小組給大家介紹不同時(shí)期關(guān)于手機(jī)各個(gè)方面的相關(guān)文獻(xiàn)資料和相關(guān)報(bào)告。
1937年4月3日，自世界第一部手機(jī)誕生以來(lái)，于1987年手機(jī)在中國(guó)大陸出現(xiàn)，由原先的“大哥大”到現(xiàn)在性能多樣，樣式各異，手機(jī)不再是身份和社會(huì)地位象征的稀有物，而成為普通百姓的平常物。隨著手機(jī)的普及，關(guān)于手機(jī)的研究也逐漸興起。
為了能吸引消費(fèi)者，國(guó)內(nèi)外研究者更多關(guān)注于手機(jī)的設(shè)計(jì)、使用和消費(fèi)者購(gòu)買手機(jī)指導(dǎo)等方面。在20世紀(jì)90年代中期以前人們更多的將關(guān)注集中在手機(jī)這個(gè)物體本身表層上，忽略了手機(jī)的使用者、使用手機(jī)的影響等方面。
90年代中后期至世紀(jì)之交，隨著手機(jī)的普及，手機(jī)的使用率逐漸提高，人們開始關(guān)注手機(jī)使用對(duì)使用者生理的影響。同時(shí)期相關(guān)的研究詳細(xì)的分析了手機(jī)硬件對(duì)人體的傷害，如輻射、燃燒、爆炸等。但是，這些研究忽略了長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)所引起的非手機(jī)硬件上的傷害。如長(zhǎng)時(shí)間發(fā)短信造成手指肌肉損傷等。同時(shí)研究也局限在物理影響方面，忽視了心理、社會(huì)等方面的影響。
新世紀(jì)至今，手機(jī)的研究也發(fā)展到了從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度、哲學(xué)角度、傳播學(xué)角度、生理角度等層面上。
2.研究假設(shè)。
我校大學(xué)生對(duì)手機(jī)有一定程度上的依賴性?；疽罁?jù)：作為大學(xué)生的我們，在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)們手機(jī)使用頻率非常高;其次是大量的調(diào)查結(jié)果顯示出大學(xué)生對(duì)手機(jī)具有依賴性。
3.研究方法。
首先我們小組自主設(shè)計(jì)問(wèn)卷，一部分印發(fā)400分問(wèn)卷給各院各級(jí)同學(xué)，另一部分將其上傳至問(wèn)卷調(diào)查網(wǎng)站，收集數(shù)據(jù)，并進(jìn)行深入分析。
4.樣本及抽樣。
以我校以及附近大學(xué)擁有手機(jī)的同學(xué)作為對(duì)象，然后進(jìn)行隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷，最后對(duì)其進(jìn)行數(shù)據(jù)資料經(jīng)微機(jī)處理分析以及網(wǎng)上數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)得出調(diào)查結(jié)果。
(三)調(diào)查與分析。
“手機(jī)依賴癥”可以說(shuō)是一種對(duì)手機(jī)產(chǎn)生病理性依賴的.綜合癥，由于某種原因過(guò)渡用手機(jī)而導(dǎo)致手機(jī)使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應(yīng)。
標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)三個(gè)方面：一是對(duì)手機(jī)的濫用，不該用的時(shí)候也頻繁使用;二是手機(jī)過(guò)多使用影響生活、工作和學(xué)習(xí);三是手機(jī)不在身邊時(shí)，經(jīng)?？词謾C(jī)，看是否有短信電話等，會(huì)感覺(jué)到焦慮，緊張，必須要找到自己的手機(jī)。
雖然目前，國(guó)內(nèi)外尚無(wú)手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，但一般認(rèn)為，過(guò)度頻繁地使用手機(jī)，如每天發(fā)短信或打電話10次或娛樂(lè)超過(guò)5小時(shí)以上即是使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
2.調(diào)查研究數(shù)據(jù)分析。
本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷400份，回收355張，回收率89%。從問(wèn)卷情況上看，我們可以看出大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性較重。
如問(wèn)卷第8題，如果離開手機(jī)，15.2%的人只能忍受半天以內(nèi)，36%選了一天，過(guò)半的人對(duì)手機(jī)嚴(yán)重依賴，如果忘記了拿手機(jī)，17.1%的人感到焦慮不安，46.4%的人感到不適應(yīng)，心理上這已經(jīng)影響到他們的心情，從而可能影響到他們的行為，手機(jī)成了他們生活中必不可少的一部分。他們?nèi)缤b控自我的線，一旦離開了就魂不守舍。
(四)討論與小結(jié)。
1.大學(xué)生出現(xiàn)手機(jī)依賴的原因主觀原因：
一是大學(xué)生從眾心理和盲目攀比的錯(cuò)誤價(jià)值取向造成大學(xué)生過(guò)分追求時(shí)尚和名牌。隨著經(jīng)濟(jì)科技的飛速發(fā)展，人們的消費(fèi)不僅僅是滿足于消費(fèi)品的使用價(jià)值，手機(jī)更是成為一種彰顯品味個(gè)性的工具。根據(jù)心理學(xué)原理，人的某種需求未得到滿足，則就會(huì)產(chǎn)生滿足這種需要的動(dòng)機(jī)，認(rèn)為手機(jī)作為一種時(shí)尚型、炫耀型消費(fèi)品的錯(cuò)誤價(jià)值觀念就易造成大學(xué)生對(duì)手機(jī)的沉迷。
二是自制能力差，自我管理能力低。通過(guò)我們對(duì)周圍同學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)對(duì)手機(jī)依程度與自制能力反相關(guān)。大學(xué)與其他學(xué)習(xí)階段有相當(dāng)大的區(qū)別。大學(xué)期間課余時(shí)間比較多，學(xué)生的自由度比較大。學(xué)校對(duì)手機(jī)的監(jiān)管放松，所以有些學(xué)生因?yàn)闊o(wú)聊，把大量的時(shí)間花在手機(jī)玩樂(lè)上。以上都是內(nèi)因，外因也有兩點(diǎn)：
第一是對(duì)外的誘惑。不僅包括大學(xué)中玩手機(jī)的氛圍的影響，手機(jī)本身功能不斷完善更加豐富。大學(xué)里課程少，很多人跟風(fēng)隨之注意力轉(zhuǎn)移到了手機(jī)上來(lái)。電子技術(shù)的先進(jìn)性。大量智能電子產(chǎn)品涌入市場(chǎng)。大學(xué)生易于接受新事物是其消費(fèi)主體。手機(jī)娛樂(lè)功能的拓展是對(duì)大學(xué)生的極大誘惑。
第二是當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)、學(xué)習(xí)、人際壓力過(guò)大。大學(xué)生是處在校園和社會(huì)的一個(gè)特殊群體。“蟻?zhàn)濉?、“蝸居”這些都成為大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)就業(yè)壓力的難題。生活壓力巨大，人際交往頻繁，信息更新流通速度更快，這使得手機(jī)成為必不可少的重心。把人際間的溝通通過(guò)手機(jī)來(lái)完成，手在某種程度上代替的人際直接溝通?；蛘咭?qū)W習(xí)過(guò)于壓抑，需要通過(guò)游戲聊天來(lái)排遣。
“手機(jī)依賴”對(duì)成長(zhǎng)中的大學(xué)生所造成的負(fù)面影響不可低估。
(1)大學(xué)生消費(fèi)觀造成了偏差，盲目從眾，用手機(jī)在虛擬世界排遣無(wú)聊和空虛這些都值得我們深思。
(2)不利于大學(xué)生的生理健康?？茖W(xué)家研究表明，手機(jī)產(chǎn)生的輻射可使靠近手機(jī)的大腦部位消耗更多能量，更會(huì)對(duì)皮膚有刺激。手機(jī)輻射危害健康，在日常生活中一定要盡量少使用手機(jī)，減少手機(jī)輻射對(duì)身體的傷害。
(3)相比生理健康影響，手機(jī)對(duì)心理健康的影響更大。一些對(duì)手機(jī)依賴性嚴(yán)重的人總是把手機(jī)放在身上，如果沒(méi)帶就心煩意亂，無(wú)法做其他事情。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)鈴聲不響會(huì)感到不適，并下意識(shí)的看看是否有未接來(lái)電或短信。經(jīng)常擔(dān)心手機(jī)沒(méi)電，會(huì)出現(xiàn)幻聽。焦躁不安、抑郁、脾氣會(huì)變得暴躁長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)精神等。
3、解決對(duì)策。
通過(guò)這次調(diào)查我們對(duì)手機(jī)的依賴性有了更深層次的認(rèn)識(shí)。針對(duì)手機(jī)依性對(duì)大學(xué)生造成的消極影響建議：
大學(xué)生自身：
(1)樹立遠(yuǎn)大理想和正確的價(jià)值觀。提高素質(zhì)和認(rèn)知水平，充實(shí)社會(huì)生活努力實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。保持積極樂(lè)觀向上的態(tài)度為自己的理想奮斗。
(2)提高自我管理、自我控制能力。多參加積極的課外活動(dòng)來(lái)不斷充實(shí)自己加強(qiáng)與人的直接交流，增強(qiáng)自信心。
學(xué)校及社會(huì)方面：
(1)加強(qiáng)“手機(jī)依賴危害”的宣傳教育。對(duì)其有相關(guān)依賴性的學(xué)生較強(qiáng)心理輔導(dǎo)工作。讓大學(xué)生的認(rèn)知能力得到提高，克服對(duì)手機(jī)的依賴心理。
(2)營(yíng)造良好校園氛圍，創(chuàng)建校園文化。高校有義務(wù)營(yíng)造一個(gè)促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，積極向上的校園文化，組織各種趣味活動(dòng)，以展現(xiàn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新精神。培養(yǎng)新時(shí)代大學(xué)生的精神面貌豐富其課余生活。
4.小結(jié)：
大學(xué)生是具有一定管理能力的群體，應(yīng)該理性思考、積極調(diào)整不合理的生活習(xí)慣。樹立樂(lè)觀的生活態(tài)度，制定使用手機(jī)計(jì)劃，同時(shí)多與人溝通，學(xué)習(xí)和娛樂(lè)結(jié)合、拓寬視野，做到全面發(fā)展自己。在問(wèn)卷的派發(fā)與回收、整理的過(guò)程中，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些有待改進(jìn)的不足之處，下面是我們小組對(duì)這次調(diào)查的失誤總結(jié)與反饋。
1、題目不夠創(chuàng)新，不能夠很好的更深入剖析大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性;。
3、被調(diào)查者的年齡、及年級(jí)跨度沒(méi)有一個(gè)較明顯的區(qū)分，由于組內(nèi)人力資源、信息來(lái)源等有限，導(dǎo)致被調(diào)查者相對(duì)集中在大一這一個(gè)群體。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇十五
晚上睡覺(jué)前，我習(xí)慣先給手機(jī)上鎖，再放到枕下過(guò)夜，之所以上鎖，曾因沒(méi)有鎖住鍵盤，幾次睡中無(wú)意壓下?lián)芴?hào)鍵，隨機(jī)打出電話，半夜三更擾得朋友心神不定，卻聽不到我這頭說(shuō)話的聲音。人家干著急沒(méi)辦法，我睡夢(mèng)中根本沒(méi)有知覺(jué)。
枕手機(jī)待天明，這是我的職業(yè)要求，必須保持全天候處于開機(jī)狀態(tài)，放到枕下可以第一時(shí)間接聽，也盡量別騷擾家人。如果不解釋清楚，很可能誤以為我得了手機(jī)依賴癥。即使解釋過(guò)，我恐怕也洗不清。
手機(jī)已成為現(xiàn)代人工作生活的必需品，隨身攜帶它最大好處是方便聯(lián)系，一些事情隨時(shí)用手機(jī)交流，就可以圓滿解決。人與手機(jī)間的親密程度，勝過(guò)夫妻、情人和朋友。我不敢設(shè)想，假如有一天全中國(guó)的手機(jī)都停用，將會(huì)給社會(huì)生活帶來(lái)多大問(wèn)題，因此惹出一些誤會(huì)錯(cuò)覺(jué)和極端事件，絕不是駭人聽聞瞎忽悠。
套用俗話形容，人可三天不吃肉，不能一日無(wú)手機(jī)。索引方方面面的信息，我敢負(fù)責(zé)任地?cái)嘌?，目前三成手機(jī)持有者犯手機(jī)依賴癥。
資料。
幾年前讀《手機(jī)》，我正出差北京，躺在賓館里不到半夜，就順利地通讀一遍?，F(xiàn)在重溫《手機(jī)》，劉震云、馮小剛被拋在腦后，眼神直攝手機(jī)屏幕，笑看冷對(duì)手機(jī)捉弄人性的過(guò)程。人成為手機(jī)的奴隸，會(huì)讓手機(jī)當(dāng)猴耍，要想反過(guò)來(lái)操作耍手機(jī)，許多時(shí)候不得要領(lǐng)，惹出一波未平又添一波的麻煩。
對(duì)照《手機(jī)》中人物，我進(jìn)一步診斷手機(jī)依賴癥，信手羅列出一大串表現(xiàn)，肯定具有相當(dāng)大的代表性。
一是離開手機(jī)便找不出電話號(hào)碼，因?yàn)橥獠侩娫挻娣旁谑謾C(jī)名片夾，用不著刻意地記憶。索引方便實(shí)用了，記憶跟著退化。
二是出行必須有手機(jī)作伴，哪怕手機(jī)離身半天，渾身上下不自在，生怕落到別人手中耽誤事情，趕緊想法拿到手心才踏實(shí)。
三是天不怕地不怕就怕電池不聽話，拿著手機(jī)不能用，掃興勁頭惹人煩。失去正常的聯(lián)系，惦記著外邊來(lái)電，表現(xiàn)出浮騰氣躁不安寧。
四是手機(jī)成了開會(huì)時(shí)消遣品，主席臺(tái)領(lǐng)導(dǎo)大講特講，聽眾席充耳不聞，一門心思玩手機(jī)發(fā)短信。無(wú)論會(huì)議怎么嚴(yán)要求，總有人舍不得關(guān)手機(jī)。
五是手機(jī)的音樂(lè)響起來(lái)，許多人不約而同地查看手機(jī)，即使明知不是自己的鈴聲，也要拿出來(lái)過(guò)目，否則心里不踏實(shí)。如果一段時(shí)間沒(méi)有手機(jī)接入，便會(huì)機(jī)械地核對(duì)是否有未接來(lái)電和信息。手機(jī)沒(méi)有放到近身處，回來(lái)時(shí)第一件事翻閱手機(jī)。
這些手機(jī)依賴現(xiàn)象，屬于個(gè)人外在依賴癥狀的表現(xiàn)。如果沿著《手機(jī)》的`畫面，向里邊找向深處找，手機(jī)依賴癥就嚴(yán)重惡化了，恐怕涉及非正常非正當(dāng)?shù)母星榻涣鳌?/p>
說(shuō)到底，手機(jī)依賴是精神與心理層面的病，病輕病重的負(fù)作用十分明顯。外在的依賴容易解脫，依賴到心里成為習(xí)慣，一般的手法就難治療了。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇十六
在如今的社會(huì)，手機(jī)這種溝通工具隨處可見(jiàn)。隨著手機(jī)的功能越來(lái)越多，它已成為人們的日常生活中不可或缺的重要工具。在當(dāng)代的大學(xué)校園中，隨處可見(jiàn)學(xué)生拿著手機(jī)打電話、聽歌、玩游戲…無(wú)論是課上課下，無(wú)論在寢室還是食堂，手機(jī)頻頻亮相。不得不承認(rèn)，手機(jī)確實(shí)對(duì)人們的生活帶來(lái)巨大的便利，可手機(jī)也有它有害的一面。如手機(jī)輻射，手機(jī)過(guò)度依賴而引起的心理問(wèn)題等等。因此，我針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度進(jìn)行了調(diào)查。
調(diào)查目的。
本次調(diào)查在于發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在使用手機(jī)上的一些問(wèn)題。為大學(xué)生正確使用手機(jī)，不讓手機(jī)成為影響大學(xué)生身心健康的罪魁禍?zhǔn)滋岢鼋ㄗh。
調(diào)查對(duì)象。
全體在校大學(xué)生，既包括本校在校大學(xué)生，也包括其他地域、其他大學(xué)的在校大學(xué)生。
調(diào)查方式。
本次調(diào)查主要采取的是網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查的方式。共收集到69份有效問(wèn)卷。
調(diào)查結(jié)果描述。
1：所有調(diào)查對(duì)象均隨身攜帶手機(jī)，而其中接近90%的人認(rèn)為手機(jī)是生活必須品。
2：雖然手機(jī)的功能越來(lái)越多，但是打電話和發(fā)短信依然是大學(xué)生所使用中最主要的功能，其次是上網(wǎng)和娛樂(lè)等功能。
3：有大約三分之一的學(xué)生在沒(méi)有任何原因的情況下，會(huì)經(jīng)常翻看手機(jī)，而只有2%的學(xué)生可以做到從不這樣做。
4：在沒(méi)帶手機(jī)的情況下，有五分之一的學(xué)生情緒會(huì)受到影響，而不受影響的達(dá)到三分之一。
5：大多數(shù)學(xué)生在身邊有活動(dòng)的情況下會(huì)依據(jù)活動(dòng)的情況而選擇是否玩手機(jī)。
6：雖然手機(jī)的功能越來(lái)越強(qiáng)大，但是還是有一半的人以上認(rèn)為玩電腦比玩手機(jī)有趣。
7：即使是上最重要最有趣的課，依然有超過(guò)三分之一的學(xué)生仍然會(huì)翻看手機(jī)。不過(guò)慶幸的是不翻看手機(jī)的學(xué)生比翻看手機(jī)的人數(shù)多。
8：即使別人的電話響了，依然有學(xué)生會(huì)看自己手機(jī)是否有來(lái)電和短信，同時(shí)有少數(shù)學(xué)生拒絕回答這個(gè)問(wèn)題。
9：對(duì)于每天手機(jī)的使用時(shí)間，使用時(shí)間短和適中的學(xué)生比例一樣，有少數(shù)學(xué)生使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
10：當(dāng)手機(jī)壞了，有大約五分之一的學(xué)生會(huì)在修理期間找其他的手機(jī)替代，而大多數(shù)學(xué)生還是愿意等待修手機(jī)的時(shí)間，少數(shù)學(xué)生不確定情況。
11：對(duì)于睡前關(guān)機(jī)這種習(xí)慣，有一半的學(xué)生能夠保持這種習(xí)慣，而有15%的學(xué)生從來(lái)沒(méi)有這種習(xí)慣。
12：有不到十分之一的學(xué)生已經(jīng)認(rèn)為手機(jī)的使用對(duì)他的身心健康造成影響，一半以上的學(xué)生還不能確定，有三分之一的學(xué)生認(rèn)為沒(méi)有受到影響。
13：在是否覺(jué)得自己有手機(jī)依賴癥這個(gè)問(wèn)題中，是、否、不確定這三個(gè)選項(xiàng)比例相近，但不認(rèn)為自己患有手機(jī)依賴癥的人數(shù)稍多一點(diǎn)。
調(diào)查結(jié)論。
調(diào)查結(jié)果顯示，現(xiàn)在的大學(xué)生已經(jīng)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生不同程度的依賴。長(zhǎng)期使用手機(jī)的大學(xué)生在離開手機(jī)以后往往表現(xiàn)出各種的行為和心理的反常，如總把手機(jī)帶在身邊，一段時(shí)間就拿出來(lái)看看是否有未接電話或短信;當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不響會(huì)感到不適應(yīng);經(jīng)常下意識(shí)找手機(jī)，不時(shí)拿出來(lái)看看等一系列癥狀。據(jù)我推測(cè)，如果這種情況的加深，或許會(huì)有幻聽的可能，也會(huì)因此加深自身的孤獨(dú)感。同時(shí)過(guò)分的依賴手機(jī)，也會(huì)有與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)的可能。
據(jù)資料顯示，對(duì)手機(jī)的依賴對(duì)人們的交際能力成正相關(guān)。交際能力強(qiáng)的人借助手機(jī)拓展自己的人際網(wǎng)絡(luò)，而對(duì)于交往能力差的人手機(jī)則成為了一道屏障。大學(xué)生利用手機(jī)進(jìn)行正常的`交往無(wú)可厚非，可過(guò)度依賴手機(jī)不利于自己的身心健康發(fā)展。尤其因?yàn)槭謾C(jī)而減少與父母朋友面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，更加不利于人際間的交流。
因此，我建議大學(xué)生在使用手機(jī)問(wèn)題上不要過(guò)度依賴，上課盡量避免使用手機(jī)或不攜帶手機(jī)，把注意力都集中在課程上。也不要因?yàn)槭謾C(jī)而忽略了面對(duì)面與父母朋友交流的機(jī)會(huì)，多給父母關(guān)心和關(guān)愛(ài)。另外，還需注意手機(jī)輻射的問(wèn)題，晚上睡覺(jué)的時(shí)候關(guān)機(jī)，不使用時(shí)遠(yuǎn)離身體。希望大學(xué)生能正確使用手機(jī)，不讓它影響到我們正常的生活。
手機(jī)依賴癥的倡議書篇十七
大街上，行人很多，一場(chǎng)低溫冰凍天氣過(guò)后，大雪將城市清洗得分外潔凈。這個(gè)光亮、圣潔的小城，卻隱藏了一些不光彩的事情，這些都源于人們。街道是走路的地方，可一些人沒(méi)在道上干走路的正事，而是沉迷于手機(jī)，無(wú)法自拔。這在平常還好，要是遇到雨雪天氣，那估計(jì)得摔個(gè)“狗啃泥”，鬧出笑話。所以，請(qǐng)不要在走路時(shí)玩手機(jī)，小心讓別人笑掉大牙，還管你要醫(yī)藥費(fèi)，得不償失啊。
手機(jī)這個(gè)小家伙，常常厚顏無(wú)恥，不知悔改，害死人不償命。但這也不能全怪到手機(jī)頭上，總是有些人經(jīng)不住誘惑，像金屬一樣被具有強(qiáng)烈磁力的手機(jī)怪給吸住了。更可悲的是，那些人竟毫不知情，任憑自己被手機(jī)主宰。這正是因?yàn)樗麄儐适Я俗约旱睦碇牵枷氡唤d了似的。這是一種極壞的形勢(shì)，不利于身心健康。
每當(dāng)我看到公交車上，車廂內(nèi)，馬路上，任何地方的這一群群行尸走肉，以手機(jī)為精神依托的傀儡們，奴仆們，就一陣心寒。這很不值啊！為什么要浪費(fèi)大量精力在手機(jī)上呢，很好玩嗎？人們啊，醒醒吧！手機(jī)沒(méi)有你們想象中的那樣美好，它是來(lái)侵略并占領(lǐng)你們的內(nèi)心的，是惡魔。它不是溝通情感的橋梁，也不是什么靈丹妙藥，沒(méi)有什么神奇的功效?；蛟S它可以腐蝕心靈，使你身心俱疲，這沒(méi)有什么好處。人們啊，你們?nèi)狈?duì)這個(gè)社會(huì)，這個(gè)世界的`關(guān)心，所以目光短淺，不做長(zhǎng)遠(yuǎn)打算。你們面對(duì)走過(guò)身邊的陌生人，真的因?yàn)槟吧淠?，忽略，就像生命中的過(guò)客，就連那眼神也是冰冷的，令人毛骨悚然。你們對(duì)身邊發(fā)生的事也是這樣，自行車倒了：反正不關(guān)我事，不扶。摩托車倒了：這個(gè)大塊頭，我無(wú)能為力。人倒了：不扶，怕攤上事。這是一種畏懼還是漠然置之呢？我認(rèn)為，這是一種人性的冷漠，就像手機(jī)依賴癥一樣，是人們自己犯的錯(cuò)。之所以發(fā)明手機(jī)，目的是為了科技發(fā)展進(jìn)步和國(guó)家的前景，買手機(jī)的雖然也為國(guó)家經(jīng)濟(jì)財(cái)力出了一份力，但微不足道，不算貢獻(xiàn)。手機(jī)也有利處，我們要學(xué)會(huì)合理利用它，工作、學(xué)習(xí)和生活，利用互聯(lián)網(wǎng)獲取新知。
如果你得了手機(jī)依賴癥，請(qǐng)盡快擺脫手機(jī)，刻不容緩！這就像一場(chǎng)可怕的瘟疫，迅速蔓延開來(lái)，就會(huì)感染更多的人！
手機(jī)依賴癥的倡議書篇十八
一)導(dǎo)言：
調(diào)查目的：分析在校大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性程度及引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)手機(jī)的使用有個(gè)正確態(tài)度。
調(diào)查意義：隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘＝煌斜夭豢缮俚耐ㄓ嵐ぞ?。手機(jī)功能的不斷完善使得年輕一代對(duì)手機(jī)的依賴程度逐年攀升，為什么大學(xué)校園中會(huì)掀起‘‘手機(jī)熱”。大學(xué)生作為知識(shí)水平和能力素養(yǎng)都比較高的群體，為什么依然會(huì)出現(xiàn)“手機(jī)依賴癥”這一社會(huì)逐漸熱趨化的病癥呢?同時(shí)，手機(jī)對(duì)他們的生活又產(chǎn)生了什么樣的影響呢?通過(guò)調(diào)查研究，意在指出大學(xué)生在手機(jī)使用上存在的問(wèn)題，了解手機(jī)依賴癥的發(fā)生現(xiàn)狀及其不良影響，為今后開展相應(yīng)的研究提供科學(xué)依據(jù)，從而更好的了解手機(jī)在大學(xué)校園中引發(fā)的各種問(wèn)題的原因，達(dá)到引導(dǎo)大學(xué)生正確使用手機(jī)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，樹立積極進(jìn)取的精神面貌的目的。
調(diào)查對(duì)象：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)、華南理工大學(xué)、華南師范大學(xué)、廣東工業(yè)大學(xué)等在校大學(xué)生。
調(diào)查內(nèi)容：是什么導(dǎo)致大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手機(jī)依賴性;手機(jī)依賴性的影響;如何減少對(duì)手機(jī)的依賴性。
調(diào)查人員：xxx。
(二)問(wèn)卷調(diào)查方法。
1.文獻(xiàn)回顧。
手機(jī)改變著你我的生活，在潛移默化中我們是否能意識(shí)到手機(jī)的問(wèn)題?因此我們小組給大家介紹不同時(shí)期關(guān)于手機(jī)各個(gè)方面的相關(guān)文獻(xiàn)資料和相關(guān)報(bào)告。
1937年4月3日，自世界第一部手機(jī)誕生以來(lái)，于1987年手機(jī)在中國(guó)大陸出現(xiàn)，由原先的“大哥大”到現(xiàn)在性能多樣，樣式各異，手機(jī)不再是身份和社會(huì)地位象征的稀有物，而成為普通百姓的平常物。隨著手機(jī)的普及，關(guān)于手機(jī)的研究也逐漸興起。
為了能吸引消費(fèi)者，國(guó)內(nèi)外研究者更多關(guān)注于手機(jī)的設(shè)計(jì)、使用和消費(fèi)者購(gòu)買手機(jī)指導(dǎo)等方面。在20世紀(jì)90年代中期以前人們更多的將關(guān)注集中在手機(jī)這個(gè)物體本身表層上，忽略了手機(jī)的使用者、使用手機(jī)的影響等方面。
90年代中后期至世紀(jì)之交，隨著手機(jī)的普及，手機(jī)的使用率逐漸提高，人們開始關(guān)注手機(jī)使用對(duì)使用者生理的影響。同時(shí)期相關(guān)的研究詳細(xì)的分析了手機(jī)硬件對(duì)人體的傷害，如輻射、燃燒、爆炸等。但是，這些研究忽略了長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)所引起的非手機(jī)硬件上的傷害。如長(zhǎng)時(shí)間發(fā)短信造成手指肌肉損傷等。同時(shí)研究也局限在物理影響方面，忽視了心理、社會(huì)等方面的影響。
新世紀(jì)至今，手機(jī)的研究也發(fā)展到了從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度、哲學(xué)角度、傳播學(xué)角度、生理角度等層面上。
2.研究假設(shè)。
我校大學(xué)生對(duì)手機(jī)有一定程度上的依賴性。基本依據(jù)：作為大學(xué)生的我們，在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)們手機(jī)使用頻率非常高;其次是大量的調(diào)查結(jié)果顯示出大學(xué)生對(duì)手機(jī)具有依賴性。
3.研究方法。
首先我們小組自主設(shè)計(jì)問(wèn)卷，一部分印發(fā)400分問(wèn)卷給各院各級(jí)同學(xué)，另一部分將其上傳至問(wèn)卷調(diào)查網(wǎng)站，收集數(shù)據(jù)，并進(jìn)行深入分析。
4.樣本及抽樣。
以我校以及附近大學(xué)擁有手機(jī)的同學(xué)作為對(duì)象，然后進(jìn)行隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷，最后對(duì)其進(jìn)行數(shù)據(jù)資料經(jīng)微機(jī)處理分析以及網(wǎng)上數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)得出調(diào)查結(jié)果。
(三)調(diào)查與分析。
“手機(jī)依賴癥”可以說(shuō)是一種對(duì)手機(jī)產(chǎn)生病理性依賴的綜合癥，由于某種原因過(guò)渡用手機(jī)而導(dǎo)致手機(jī)使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應(yīng)。
標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)三個(gè)方面：一是對(duì)手機(jī)的濫用，不該用的時(shí)候也頻繁使用;二是手機(jī)過(guò)多使用影響生活、工作和學(xué)習(xí);三是手機(jī)不在身邊時(shí)，經(jīng)?？词謾C(jī)，看是否有短信電話等，會(huì)感覺(jué)到焦慮，緊張，必須要找到自己的手機(jī)。
雖然目前，國(guó)內(nèi)外尚無(wú)手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，但一般認(rèn)為，過(guò)度頻繁地使用手機(jī)，如每天發(fā)短信或打電話10次或娛樂(lè)超過(guò)5小時(shí)以上即是使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
2.調(diào)查研究數(shù)據(jù)分析。
本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷400份，回收355張，回收率89%。從問(wèn)卷情況上看，我們可以看出大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴性較重。
如問(wèn)卷第8題，如果離開手機(jī)，15.2%的人只能忍受半天以內(nèi)，36%選了一天，過(guò)半的人對(duì)手機(jī)嚴(yán)重依賴，如果忘記了拿手機(jī)，17.1%的人感到焦慮不安，46.4%的人感到不適應(yīng)，心理上這已經(jīng)影響到他們的心情，從而可能影響到他們的行為，手機(jī)成了他們生活中必不可少的一部分。他們?nèi)缤b控自我的線，一旦離開了就魂不守舍。
(四)討論與小結(jié)。
1.大學(xué)生出現(xiàn)手機(jī)依賴的原因主觀原因：
一是大學(xué)生從眾心理和盲目攀比的錯(cuò)誤價(jià)值取向造成大學(xué)生過(guò)分追求時(shí)尚和名牌。隨著經(jīng)濟(jì)科技的飛速發(fā)展，人們的消費(fèi)不僅僅是滿足于消費(fèi)品的使用價(jià)值，手機(jī)更是成為一種彰顯品味個(gè)性的工具。根據(jù)心理學(xué)原理，人的某種需求未得到滿足，則就會(huì)產(chǎn)生滿足這種需要的動(dòng)機(jī)，認(rèn)為手機(jī)作為一種時(shí)尚型、炫耀型消費(fèi)品的錯(cuò)誤價(jià)值觀念就易造成大學(xué)生對(duì)手機(jī)的沉迷。
二是自制能力差，自我管理能力低。通過(guò)我們對(duì)周圍同學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)對(duì)手機(jī)依程度與自制能力反相關(guān)。大學(xué)與其他學(xué)習(xí)階段有相當(dāng)大的區(qū)別。大學(xué)期間課余時(shí)間比較多，學(xué)生的自由度比較大。學(xué)校對(duì)手機(jī)的監(jiān)管放松，所以有些學(xué)生因?yàn)闊o(wú)聊，把大量的時(shí)間花在手機(jī)玩樂(lè)上。以上都是內(nèi)因，外因也有兩點(diǎn)：
第一是對(duì)外的誘惑。不僅包括大學(xué)中玩手機(jī)的氛圍的影響，手機(jī)本身功能不斷完善更加豐富。大學(xué)里課程少，很多人跟風(fēng)隨之注意力轉(zhuǎn)移到了手機(jī)上來(lái)。電子技術(shù)的先進(jìn)性。大量智能電子產(chǎn)品涌入市場(chǎng)。大學(xué)生易于接受新事物是其消費(fèi)主體。手機(jī)娛樂(lè)功能的拓展是對(duì)大學(xué)生的.極大誘惑。
第二是當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)、學(xué)習(xí)、人際壓力過(guò)大。大學(xué)生是處在校園和社會(huì)的一個(gè)特殊群體?！跋?zhàn)濉?、“蝸居”這些都成為大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)就業(yè)壓力的難題。生活壓力巨大，人際交往頻繁，信息更新流通速度更快，這使得手機(jī)成為必不可少的重心。把人際間的溝通通過(guò)手機(jī)來(lái)完成，手在某種程度上代替的人際直接溝通。或者因?qū)W習(xí)過(guò)于壓抑，需要通過(guò)游戲聊天來(lái)排遣。
“手機(jī)依賴”對(duì)成長(zhǎng)中的大學(xué)生所造成的負(fù)面影響不可低估。
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