開頭部分應(yīng)該吸引聽眾的注意力，并引入演講的主題和目的。寫完演講稿后，可以找一些朋友進行聽眾模擬，以獲得反饋和改進。讓我們一起來欣賞一些經(jīng)典的演講稿，領(lǐng)略其中的魅力和力量。
中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇一
5月20日是全國學(xué)生營養(yǎng)日，今年的主題是“健康快樂我先行?！睘榇龠M青少年的合理營養(yǎng)，提高他們的健康意識和自我保健能力，鼓勵學(xué)生培養(yǎng)健康生活方式，寧陽縣各中小學(xué)組織開展了“中國學(xué)生營養(yǎng)日”宣傳教育活動。
1、加強宣傳教育，普及營養(yǎng)知識。各學(xué)校利用校園廣播、校園網(wǎng)、宣傳欄等途徑，在學(xué)生中普及營養(yǎng)知識，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的生活方式和良好的飲食行為。葛石鎮(zhèn)皋山小學(xué)、蔣集鎮(zhèn)中心小學(xué)、華豐鎮(zhèn)中心小學(xué)舉辦了“營養(yǎng)與健康”為主題的黑板報評比;八仙橋街道青川童星幼兒園的老師們通過一張張肥胖兒童、瘦小兒童等不健康兒童的圖片讓小朋友深刻認識到了“挑食、厭食、偏食”的嚴重后果;寧陽九中邀請鎮(zhèn)食藥所到校進行食品安全知識培訓(xùn);實驗中學(xué)、金橋?qū)W校、華豐鎮(zhèn)才慧希望通過國旗下講話對全體師生普及營養(yǎng)知識，倡議同學(xué)們關(guān)注自身營養(yǎng)狀況，不到校門口的攤點購買三無食品，拒絕零食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣;寧陽六中利用綜合實踐課開展“小小營養(yǎng)師拼盤活動”，在感受營養(yǎng)價值的同時，體驗活動的快樂。
2、召開主題班會，明確活動意義。各學(xué)校利用主題班會向同學(xué)們介紹營養(yǎng)均衡對小學(xué)生成長的重要意義以及如何合理安排每天的飲食。寧陽縣第二小學(xué)邀請義工團營養(yǎng)講師到學(xué)校開展了“同上一節(jié)營養(yǎng)課”活動;東莊鎮(zhèn)山陰完小、泗店鎮(zhèn)中心小學(xué)、鶴山鎮(zhèn)王卞小學(xué)各班召開“營養(yǎng)與健康”主題班會，向?qū)W生們介紹蔬菜、肉食類、水果等食物富含的營養(yǎng)素以及對人體生長發(fā)育的不同作用，從均衡營養(yǎng)的角度闡述了合理膳食的方法和注意事項。東莊鎮(zhèn)鐘莊完小讓學(xué)生反思自己平時的飲食習(xí)慣是否正確，營養(yǎng)是否均衡全面，要求在今后的生活中，改掉偏食、挑食的毛病，做一個營養(yǎng)全面、健康的小學(xué)生。
3、“小手拉大手”，提高家長營養(yǎng)意識。各學(xué)校運用校訊通、班級qq、微信等方式，向家長普及營養(yǎng)知識。葛石鎮(zhèn)中心幼兒園、華豐鎮(zhèn)中心幼兒園邀請保健醫(yī)生來園為家長作講座，讓家長了解“什么是營養(yǎng)”、“怎樣科學(xué)攝取營養(yǎng)”、“如何合理飲食”等知識，引導(dǎo)家長進行合理的膳食搭配。縣特教中心、崔解明德小學(xué)、崔解幼兒園在宣傳欄、家園聯(lián)系窗等處粘貼幼兒的均衡營養(yǎng)知識，并通過致家長的一封信、班級qq群、微信等向家長宣傳培養(yǎng)孩子健康的飲食行為的重要性。八仙橋街道中心幼兒園召開了特殊體質(zhì)幼兒指導(dǎo)家長座談會，婦幼保健院的徐醫(yī)生分析了導(dǎo)致肥胖、近視、遠視的原因，指出了肥胖、近視、遠視給幼兒身心發(fā)展帶來的嚴重危害，同時還結(jié)合事例加以說明，深入淺出的向家長講解了特殊體質(zhì)幼兒在日常生活中家長進行矯治的方法。
4、規(guī)范食堂管理，提高膳食水平。各學(xué)校食堂每周精心制訂成本合理、營養(yǎng)均衡的食譜，提高伙食質(zhì)量和服務(wù)水平。寧陽英才學(xué)校實行學(xué)生自助餐，根據(jù)營養(yǎng)科學(xué)，葷素搭配的原則，制定飯譜;寧陽二中、第二實驗中學(xué)、金橋?qū)W校督促學(xué)生餐廳通過調(diào)整營養(yǎng)食譜，增加飯菜“花色品種”，進一步提高學(xué)生生活質(zhì)量。葛石鎮(zhèn)夏莊完小為食堂人員舉辦“小學(xué)生膳食指導(dǎo)”的科普講座，精心搭配出每天的營養(yǎng)食譜，讓學(xué)生吃得開心、吃得健康，讓讓家長放心。
中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇二
5月20日被稱為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。2001年5月，教育部、衛(wèi)生部聯(lián)合頒布文件，將它以法規(guī)的形式確定下來。這個節(jié)日設(shè)立之初的目的，是因為當(dāng)時中國學(xué)生蛋白質(zhì)普遍攝入量不足，飲食結(jié)構(gòu)不合理。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。中學(xué)時代是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營養(yǎng)標準，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。所以在這里給同學(xué)們提出幾點建議：
1、要養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等。
2、飲食多樣化:合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。
3、參加體力活動，加強體育鍛煉。適量運動和合理營養(yǎng)結(jié)合可促進青少年生長發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長起來！
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中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇三
今年5月20日是全國第27個學(xué)生營養(yǎng)日。根據(jù)教育部、衛(wèi)生部《關(guān)于開展學(xué)生營養(yǎng)日宣傳教育活動的通知》(x疾控發(fā)〔20xx〕x號)有關(guān)精神，為認真做好中。
國學(xué)。
生營養(yǎng)日宣傳教育活動，增強青少年營養(yǎng)健康意識，呼吁全社會關(guān)注青少年營養(yǎng)健康狀況，引導(dǎo)廣大中小學(xué)生樹立健康營養(yǎng)飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，提高學(xué)生營養(yǎng)健康水平，促進中小學(xué)生健康成長，經(jīng)研究，決定在全區(qū)中小學(xué)校繼續(xù)開展學(xué)生營養(yǎng)日主題系列活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項安排如下:。
一、充分認識加強學(xué)生營養(yǎng)工作的重要意義。
今年我區(qū)學(xué)生營養(yǎng)日活動的主題是：關(guān)注食品安全、推廣營養(yǎng)配餐、促進膳食均衡、改善學(xué)生營養(yǎng)、保障學(xué)生健康、托起祖國未來。
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，青少年時期是人的身心健康和身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。學(xué)生營養(yǎng)、體質(zhì)與健康狀況，不僅直接影響學(xué)生的身心健康，事關(guān)每個家庭的切身利益，事關(guān)學(xué)生的全面發(fā)展;而且關(guān)系到整個國民健康素質(zhì)和人才培養(yǎng)的質(zhì)量，關(guān)系到國家和民族的未來。在青少年學(xué)生中開展營養(yǎng)教育活動，普及學(xué)生營養(yǎng)知識，倡導(dǎo)合理營養(yǎng)、平衡膳食，實施積極有效的營養(yǎng)改善措施，為青少年提供滿足生長發(fā)育的營養(yǎng)膳食，對學(xué)生的健康成長具有十分重要的意義。各學(xué)校要充分認識加強學(xué)生營養(yǎng)改善工作的重要意義，緊緊圍繞改善學(xué)生營養(yǎng)與健康這一主題，扎實有效地做好“5.20”中國學(xué)生營養(yǎng)日宣傳教育工作。
二、扎實開展好營養(yǎng)知識宣傳教育活動。
各學(xué)校要把普及學(xué)生營養(yǎng)知識作為學(xué)生健康教育的重要內(nèi)容，廣泛開展學(xué)生營養(yǎng)知識宣傳教育活動，通過健康教育教學(xué)等主渠道教育和相關(guān)學(xué)科的滲透教育，輔以校園媒體、家庭教育、主題教育活動等形式，加強合理膳食的指導(dǎo)，使學(xué)生掌握科學(xué)的營養(yǎng)知識，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。同時，通過家長會、家長學(xué)校等形式，向家長傳授學(xué)生營養(yǎng)科普知識，引導(dǎo)家長科學(xué)、合理安排家庭飲食，發(fā)揮家庭在學(xué)生營養(yǎng)改善中的作用，形成學(xué)校、社會、家庭共同關(guān)心學(xué)生營養(yǎng)改善工作的良好氛圍。要重點開展好“五個一”活動，不斷提高學(xué)生的營養(yǎng)健康知識水平。即：安排一節(jié)營養(yǎng)知識專題講座;出一期班級和學(xué)校營養(yǎng)與健康知識的專題板報、墻報;舉辦一次營養(yǎng)知識主題班會;每個學(xué)生寫一篇“營養(yǎng)與健康”為主題的。
作文。
;學(xué)校廣播站每周至少進行一次營養(yǎng)知識宣傳。
各學(xué)校開展“五個一”活動情況，要用幻燈片和照片形式做好記錄，輔以文字材料，以區(qū)屬學(xué)校和鎮(zhèn)(街道)中心校為單位6月25日前打包發(fā)送至區(qū)教育局校產(chǎn)科郵箱。
三、認真組織食堂從業(yè)人員營養(yǎng)知識和操作技能培訓(xùn)。
各學(xué)校要按照市教育局《關(guān)于印發(fā)淄博市學(xué)校食品安全宣傳教育工作實施方案的通知》(x教教服字〔20xx〕x號)要求，對食堂從業(yè)人員進行食品安全、食品加工以及營養(yǎng)知識、操作技能的系統(tǒng)培訓(xùn)，每年不少于40小時。
尚未配備有證公共營養(yǎng)師或配餐員的學(xué)校、幼兒園食堂，要選派相關(guān)人員參加全市公共營養(yǎng)師培訓(xùn)，以滿足學(xué)校營養(yǎng)知識普及宣傳及營養(yǎng)配餐的需要，為學(xué)生營養(yǎng)改善提供保障。請各學(xué)校6月15日前將名單報區(qū)教育局校產(chǎn)科，按照市教育局統(tǒng)一安排參加培訓(xùn)。
四、積極推進學(xué)生營養(yǎng)改善工作的開展。
各學(xué)校要牢固樹立“健康第一”的思想，重視并抓好學(xué)生營養(yǎng)改善工作，把本次學(xué)生營養(yǎng)日主題宣傳系列活動列入實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，認真組織實施。要利用校園廣播、宣傳欄、板報、晨會、班會等形式，廣泛宣傳發(fā)動，組織學(xué)生參加各項活動。要不斷創(chuàng)新工作思路，采取有效措施，結(jié)合正在實施的全區(qū)中小學(xué)學(xué)生營養(yǎng)改善計劃，制定本單位活動實施方案，促進學(xué)校營養(yǎng)健康教育及營養(yǎng)配餐等相關(guān)活動的開展，讓加強學(xué)生營養(yǎng)工作真正落到實處，為實施素質(zhì)教育，全面提高學(xué)生的健康體質(zhì)作出貢獻。
中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇四
全民營養(yǎng)周活動是貫徹落實國務(wù)院《健康中國行動（―2030年）》、《國民營養(yǎng)計劃（―2030年）》的重要內(nèi)容，按照國民營養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會辦公室統(tǒng)一部署和中國營養(yǎng)學(xué)會具體，現(xiàn)將組織開展全民營養(yǎng)周和中國學(xué)生營養(yǎng)日宣傳活動有關(guān)事項通知如下：
20xx年全民營養(yǎng)周主要任務(wù)為：開展以“合理膳食免疫基石”為核心的宣傳教育，集中普及合理膳食對于增強免疫的基石作用和相關(guān)知識技能，重點宣傳奶類和大豆等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，倡導(dǎo)樹立新食尚，推廣全民分餐制，摒棄食用野生動物的陋習(xí)，推動國民健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固，將合理膳食行動落到實處。中國學(xué)生營養(yǎng)日的主題為“合理膳食倡三減、良好習(xí)慣促三健”。
1、啟動儀式。
省營養(yǎng)學(xué)會將聯(lián)合省衛(wèi)生健康委、省疾病預(yù)防控制中心舉行省級啟動儀式。各市可結(jié)合實際，圍繞20xx年全民營養(yǎng)周和學(xué)生營養(yǎng)日主題，自行舉辦地方啟動儀式，與主場儀式形成呼應(yīng)。各地營養(yǎng)周啟動儀式可邀請當(dāng)?shù)匦l(wèi)生健康委和國民營養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會其他成員單位相關(guān)負責(zé)同志、專家學(xué)者出席，增加儀式感，成為宣傳和動員全社會的重要活動。啟動儀式中，也可根據(jù)形勢需要，適當(dāng)動員組織專家咨詢、講座、演講等，聯(lián)合主流媒體和新媒體傳播，互動互助，加大傳播力度和覆蓋面。
2.線上傳播活動。
省營養(yǎng)學(xué)會網(wǎng)站設(shè)立全民營養(yǎng)周專欄，運用微信公眾號平臺發(fā)布科普知識和活動報道。省營養(yǎng)學(xué)會組織網(wǎng)上直播活動，邀請省內(nèi)營養(yǎng)專家開展系列講課，組織主流媒體、各單位官方網(wǎng)站、微博、微信公眾號等平臺建立健全“全民營養(yǎng)周”專欄。廣泛集成與全民營養(yǎng)周“合理膳食免疫基石”主題相關(guān)的講座、專家報告視頻、海報、科普文章、卡通片等。以信息化方式梳理呈現(xiàn)“全民營養(yǎng)周”開展情況，發(fā)布重點活動咨詢，方便大眾自主決定參加相應(yīng)的活動。
3.線下落地活動。
各地要圍繞20xx全民營養(yǎng)周宣傳口號和主題開展科普及公益落地活動，聯(lián)動各醫(yī)院、疾控中心、高校、科研院所及其他有關(guān)機構(gòu)，通過電子屏幕展示、海報張貼、宣傳折頁自取等宣傳環(huán)境創(chuàng)建以及社區(qū)居民、學(xué)校家長微信群發(fā)布等多種形式，促進宣傳活動落地到基層。
中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇五
1.酒，酒，酒，讓你的生命不長久。
2.每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
3.營養(yǎng)，引領(lǐng)健康食尚。
4.營養(yǎng)全方位，健康永相隨。
5.夠營養(yǎng)，夠食尚，夠健康。
6.品天智綠葉，圓健康夢想。
7.讓一粥一飯更營養(yǎng)健康。
8.美麗中國夢，健康菏澤行。
9.合理營養(yǎng)，共享健康。
10.每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
11.少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
12.飲食健康促進健康生活，健康人生。
13.每天鍛煉一小時，健康工作五十年。
14.合理膳食、規(guī)律起居，引領(lǐng)健康生活。
15.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，追求健康生活方式。
中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇六
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在快速變化和不斷變革的新時代，接觸并使用演講稿的人越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！以下是小編幫大家整理的中國學(xué)生營養(yǎng)日主題演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
后天是5月20日，也是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。因此我今天講話的主題是《有健康才有將來》。
現(xiàn)在的中小學(xué)生不僅學(xué)習(xí)累，飲食上也出現(xiàn)諸多問題，例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩、偏食嚴重，導(dǎo)致目前的中小學(xué)生營養(yǎng)狀況出現(xiàn)了嚴重的兩極分化，由于營養(yǎng)不均衡造成的營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不良。專家指出，預(yù)防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質(zhì)、低維生素和低纖維素等三低特點的食品，應(yīng)少吃。專家還指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營養(yǎng)學(xué)的要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，合理的.主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！背圆艘炔藴?，但不能用湯泡飯，飯后不要劇烈運動。盛夏酷暑，活動量大，注意補充水分，以免產(chǎn)生失水現(xiàn)象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，積極開展體育活動，課外活動，課間操，通過體育鍛煉增強體質(zhì)也很重要。所以，我們應(yīng)正確對待體育課上的體能訓(xùn)練，大課間活動時不應(yīng)“袖手旁觀”。書上說：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請同學(xué)們每天要保持充分的營養(yǎng)及適量運動，我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉！所以請牢記：有健康才有將來！
中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇七
(20xx年5月20日)開展了"52110，健康快樂行"主題宣傳活動，以強化學(xué)生的營養(yǎng)健康知識教育，進一步改善農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng)狀況。我校宣傳活動總結(jié)如下：
1、組織各班出一期以"樹立食育理念，促進學(xué)生健康"為主題的`黑板報。并組織考評值日教師進行評比。
2、利用校內(nèi)廣播，宣傳欄對營養(yǎng)健康知識進行宣傳。
3、思想?yún)R報專題年級組組長：組織開展"學(xué)生營養(yǎng)知識講座活動"。
4、利用星期一班會課時間開展"營養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運動、增強體質(zhì)"為主題的班會。
通過此次宣傳教育活動，學(xué)生們積極反思自己平時的飲食習(xí)慣是否正確，營養(yǎng)是否均衡全面，并表示在今后的生活中，要改掉偏食、挑食的毛病，做一個營養(yǎng)全面、健康的學(xué)生。
中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇八
此次活動分為兩個板塊，一是營養(yǎng)知識宣傳活動——“xx經(jīng)典美食營養(yǎng)show”，主要以宣傳為主。
二是營養(yǎng)知識征集活動，主要是號召廣大同學(xué)積極參與。其中，“xx經(jīng)典美食營養(yǎng)show”以海報形式展出xx的特色美食，并附有“營養(yǎng)特點”、“做法”、“來歷典故”等。同時，也展出了協(xié)會的經(jīng)典活動剪影，與“營養(yǎng)健康”主題有關(guān)的新聞、常識等。營養(yǎng)知識征集是向全校學(xué)生征集有關(guān)營養(yǎng)健康的知識、生活常識等，選出優(yōu)秀稿件，留作“知識寶典”的資料素材。
由于沒有提前跟社聯(lián)聯(lián)系好，社聯(lián)遲遲沒有同學(xué)來開門，導(dǎo)致展板沒有按時借出，活動有所延誤。展板的擺放方式?jīng)]有提前預(yù)想好，同時當(dāng)天風(fēng)很大，對活動海報的展出效果產(chǎn)生了一定影響。提前做好緊急事件處理預(yù)案是必要的。由于天氣和活動內(nèi)容的原因，參與的同學(xué)并不是很多，應(yīng)進一步加強宣傳。
本次活動基本達到了預(yù)期效果，“xx經(jīng)典美食營養(yǎng)show”引起了同學(xué)的關(guān)注和興趣，部分同學(xué)向講解同學(xué)提出了極具挑戰(zhàn)性和建設(shè)性的問題。知識征集也得到了有興趣的同學(xué)的積極響應(yīng)，雖然稿件不多，但其中不乏優(yōu)秀資料。在宣傳形式上，本次活動有所創(chuàng)新和突破，以卡片形式對本次活動進行宣傳，比較受廣大同學(xué)的歡迎。本次活動的事前準備工作還是比較到位的，資料和人員分配準備妥當(dāng)，活動中沒有大的紕漏。之后的延期展覽取得了不錯的效果，感興趣的同學(xué)比較多。本次活動圓滿結(jié)束。
中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇九
46.?飲食健康促進健康生活，健康人生。
47.?星期一到“星期七”，安全健康是第一。
48.?歡樂在于寬容，健康源于運動。
49.?生理健康使我們強壯，心理健康使我們豁達。
50.?均衡飲食多運動，健康常伴你左右。
51.?積極鍛煉，定期體檢。儲蓄健康，支取希望。
52.?文明依賴修養(yǎng)，健康依靠堅持，環(huán)境有賴自覺。
53.?合理營養(yǎng)，平衡膳食（核心口號）。
54.?沒有不好的食物，只有不好的搭配；沒有的食物，只有的平衡。
55.?素食為主，狂食為禁；淡食為宜，雜食為優(yōu)；慢食為佳，粗食為好。
56.?控油限鹽關(guān)系到您和家人一生的健康。
57.?運動帶您走上健康生活方式之路。
58.?日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子。
59.?平衡的膳食模式是您健康生活所必須。
60.?粗糧雜糧營養(yǎng)全，既保身體又省錢。
中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇十
珍惜盤中餐?粒粒助健康。
20xx年x月x-x日。
以20xx年xxx所監(jiān)測學(xué)校為重點，在全縣各中小學(xué)校開展宣傳活動。
1.宣傳“農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計劃”。利用廣播、電視、報刊、宣傳欄、黑板報等等多種宣傳方式，走進校園、社區(qū)、家庭，廣泛宣傳“學(xué)生營養(yǎng)改善計劃”實施的意義和效果。
2.普及學(xué)生營養(yǎng)知識，倡導(dǎo)健康的膳食行為。
（1）制作傳播材料。由縣疾病預(yù)防控制中心印制將宣傳材料電子版和多媒體課件放在“xxx疾控工作群”和“xxx學(xué)生營養(yǎng)餐工作群”，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和各監(jiān)測學(xué)校自行下載制作。
（2）開展大講堂活動。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院公共衛(wèi)生人員要圍繞“天天好營養(yǎng)，一生享健康”的主題，針對好食物、好營養(yǎng)，預(yù)防慢性病等多個方面，深入到學(xué)校開展健康知識講座活動，可邀請學(xué)生家長和媒體參與，以引起社會和家長對學(xué)生營養(yǎng)工作的關(guān)注和支持。
（3）開展多種形式宣傳活動。各學(xué)校要充分利用校園廣播、宣傳欄、黑板報、主題班會、作文比賽、演講比賽等多種形式，鼓勵師生積極參與宣傳活動。
（4）開展現(xiàn)場活動?！?.20”中國學(xué)生營養(yǎng)日當(dāng)天，縣營養(yǎng)辦、縣疾控中心選擇1所農(nóng)村營養(yǎng)改善計劃監(jiān)測學(xué)校，開展以下活動：
1、學(xué)校選擇x個班級組織召開x次“營養(yǎng)與健康”的主題班會；
2、針對學(xué)生、老師和學(xué)校食堂管理人員舉辦x期“營養(yǎng)與健康”的.科普講座。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和學(xué)校要結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H，組織開展相關(guān)活動。在活動的過程中，注意收集相關(guān)影像和文字資料，整理歸檔，并在活動結(jié)束后xx日內(nèi)撰寫活動總結(jié)，連同影像資料報縣營養(yǎng)辦和縣疾控中心。
中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇十一
本次活動的范圍是：全市的中小學(xué)生。
活動主題是：
保證食品安全、推廣營養(yǎng)配餐、課間一杯奶、健康每一天。
通過黑板報和校內(nèi)宣傳的方式，以學(xué)生營養(yǎng)健康為主題，宣傳均衡合理營養(yǎng)知識，提倡營養(yǎng)配餐、遠離垃圾食品的活動，突出課間一杯奶、健康每一天。
（二）有獎?wù)魑幕顒印?/p>
征文以“營養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運動、增強體質(zhì)、得益牛奶伴我成長”為主題，在中小學(xué)生中組織“我與得益牛奶”的征文，突出課間一杯奶，健康每一天的主題。
由xx市營養(yǎng)學(xué)會組織專家進學(xué)校對師生家長進行《讀本》宣講，增強師生及家長的營養(yǎng)健康意識，提高科學(xué)營養(yǎng)及均衡膳食知識水平。
（四）組織開展營養(yǎng)師、配餐員培訓(xùn)活動。
xx市啟動了“中國營養(yǎng)健康城市”創(chuàng)建活動，按照方案要求，寄宿制學(xué)校食堂要積極實施營養(yǎng)配餐，學(xué)校、幼兒園食堂要配備營養(yǎng)師或營養(yǎng)配餐員，以滿足學(xué)校營養(yǎng)知識普及宣傳及宣傳營養(yǎng)配餐的需要。
（五）開展中小學(xué)校營養(yǎng)配餐示范單位創(chuàng)建評選活動。
按照《xx市學(xué)校營養(yǎng)配餐實施方案》、《xx市學(xué)校營養(yǎng)配餐原則》和《xx市學(xué)校營養(yǎng)配餐示范單位驗收細則》的要求，組織中小學(xué)校開展營養(yǎng)配餐示范單位創(chuàng)建活動。獲得市營養(yǎng)配餐示范單位的學(xué)校，由市教育局表彰授牌。
（六）開展學(xué)生飲用奶推行示范單位評選活動。
推廣實施國家“學(xué)生飲用奶計劃”，是政府主導(dǎo)，教育部門負責(zé)實施的旨在改善請橫掃年營養(yǎng)健康狀況，提高中華民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。為了促進全市“學(xué)生飲用奶計劃”實施工程，決定在5。20學(xué)生營養(yǎng)日宣傳活動期間開展“學(xué)生飲用奶”推行示范單位評選活動。獲得示范單位稱號的學(xué)校和區(qū)縣主管部門，由市教育局表彰授牌，并獲得得益公司500元奶卡獎勵。
會上由xx市營養(yǎng)學(xué)會董學(xué)農(nóng)會長講話，自20xx年開始，xx營養(yǎng)學(xué)會就推出了實實在在的活動內(nèi)容，由營養(yǎng)學(xué)會編寫了《中小學(xué)生營養(yǎng)知識讀本》，并要通過營養(yǎng)知識讀本的講解，把營養(yǎng)與健康知識普及到師生和家長，對改善中小學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生營養(yǎng)做出切實可行的工作，努力協(xié)同各相關(guān)單位做好“營養(yǎng)健康城市”創(chuàng)建工作。
得益乳業(yè)公司徐春波經(jīng)理講話，得益乳業(yè)是榮獲全國綠色食品，20xx年牛奶銷量在全國第一。得益乳業(yè)與營養(yǎng)學(xué)會依據(jù)青少年的體質(zhì)，掌握學(xué)生的營養(yǎng)需求，開發(fā)研制了各階段的學(xué)生飲用奶，使學(xué)生喝到了營養(yǎng)健康的優(yōu)質(zhì)奶。
得益乳業(yè)會以食品安全為基準，提高產(chǎn)品質(zhì)量，一如既往的生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)奶品，讓政府放心，讓社會放心，讓家長放心。
xx市教育局牛瑞洲主任講話，青少年是祖國的未來，民族的希望！呼吁全社會關(guān)注青少年營養(yǎng)與健康，在學(xué)生中倡導(dǎo)健康知識，樹立健康的生活理念，切實提高學(xué)生的身體素質(zhì)，關(guān)心下一代從我做起，樹立起為孩子的一生健康負責(zé)的意識，把“一杯奶強健一個民族”的工作深入開展下去，讓學(xué)生在課間喝一杯奶，增強學(xué)生的身體健康素質(zhì)，從而提高青少年的營養(yǎng)與健康水平，提升全民族素質(zhì)。
本次活動安排時間：20xx年5月20日——11月20日為學(xué)生營養(yǎng)日宣傳活動時間。
中國學(xué)生營養(yǎng)日演講稿篇十二
老師、同學(xué)們：
5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，政府決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。說起營養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個問題。
隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學(xué)生和家長缺乏合理營養(yǎng)知識，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15.3%。學(xué)生時代是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。良好的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應(yīng)大力普及學(xué)生營養(yǎng)知識，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營養(yǎng)標準，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需，飲食應(yīng)注意：
上午緊張的學(xué)習(xí)和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們有充沛精力學(xué)習(xí)。
按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。合理膳食，保證多種營養(yǎng)元素的吸收。不暴飲暴食，不挑食厭食，吃好早餐，做到葷素合理搭配，吃飯時細嚼慢咽，堅決抵制垃圾食品。
堅持參加大課間活動和陽光體育活動，認真做操，積極參加各種有益的體育活動，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
勞逸結(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機能。在節(jié)假日里，與爺爺奶奶、爸爸媽媽或小伙伴們一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)，才能克服各種困難，迎接各種挑戰(zhàn)?！叭松男腋Ｖ?，是保持了你的健康”，讓我們營養(yǎng)飲食，加強鍛煉，奏響健康的主旋律，共贏一個健健康康、快快樂樂的成長空間！
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