為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
五一趣味運動會方案篇一
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!
20xx 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
1,大會主席一名(sk); 2,總裁判長一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場記一名(mh).
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 a,b,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 a 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向 b 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊時脫去布袋,由 b 隊隊員套上布袋向 a 隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員.最終用時最短的`隊伍獲勝. 若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準.
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b 兩隊
起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須
重新套上后方可繼續(xù)比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊 10 人,5 男 5 女,男女間隔.比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自 己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去.到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶, 然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務(wù).10 個人循環(huán)輪流.從開始計時,3 分 鐘后比較終點的水量,多者獲勝. 道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離 20 米,每條跑道寬 2
米.用 30 塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出.兩條跑道間有 1 米的 間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空.終點要放置兩 只大空桶,要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人 員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.
道具: 長約 20 米的繩子三根.
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝.
道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝.
3,呼啦圈:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉(zhuǎn)動呼啦圈,三分鐘時間,
堅持到最后的人獲勝.
1,每項比賽根據(jù)規(guī)則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分.
2,所有比賽項目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名.
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣 2 分.
4,整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎,評獎標準如下:
全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓(xùn),制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;
3,運動員入場儀式;13:30—13:40; 播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一周; 各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮花,氣球等) 運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始.
4,裁判長,運動員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運動員代表,每人準備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運動會主席宣布運動會正式開始(1 分鐘); 請 sk 領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開始; 各隊帶到指定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊一邊);
6,比賽開始(3 小時)13:50—15:00; 運動員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細規(guī)則; 工作人員布置比賽賽道; 運動員賽前練習(xí)(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄成績.
7, 兩項比賽后,休息 30 分鐘,進行趣味游戲環(huán)節(jié) 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦圈.
8, 繼續(xù)后兩項比賽 15:30—16:40;
9, 根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績
10, 頒獎儀式(10-20 分鐘),獲獎隊感言 16:40—16:55; 由大會主席頒發(fā)獎品; 獲獎隊伍代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結(jié)束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
五一趣味運動會方案篇二
值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng)建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動中,做一個健康向上,充滿活力的小學(xué)生。
20xx年12月31日下午
地點:甌海區(qū)溪郭一小操場
五年級、六年級:拔河 50米迎面趣味接力比賽
三年級、四年級:拔河 50米迎面趣味接力比賽
一年級、二年級:50米迎面趣味接力比賽
(1)拔河:每班報20人,(男、女各10人)
(2)50米迎面趣味接力:
一年級:每班報:40人(男女不限)
二年級:每班報:40人(男女不限)
三年級:每班報40人(男22、女18)
四年級:每班報40人 (男22、女22)
五年級:每班報44人(男24、女20)
六年級:每班34人(男18、女生16人)
1.拔河比賽
(1)比賽采用循環(huán)制,3局2勝。
(2)賽前抽簽決定參賽位置。
(3)本次拔河比賽地點設(shè)在學(xué)校籃球場、學(xué)校操場兩個場地。
注意事項:
(1)各班應(yīng)組織好參賽隊員,務(wù)必在比賽前清點好人數(shù)做好賽前活動準備,讓比賽能及時順利進行(如出現(xiàn)延誤比賽隊伍場次順延)。
(2)比賽時組織好各班未參賽的學(xué)生為比賽加油打氣,特別強調(diào):非參賽隊員不得進入警戒區(qū)內(nèi),如有違反將進行嚴厲的批評教育。
(3)為保證比賽的公證性,以第一局比賽的隊員為準,不得更換隊員。
2.迎面趣味接力賽
本次比賽采用迎面接力形式,塑膠跑道長50米,寬1.25米。
(1)每班面對面站好,每人只跑1次,各隊持棒排頭向?qū)γ媾苋?將棒子傳交給對面排頭,排在隊伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次進行,直至各隊最后一人。
(2)各班必須始終跑在本班級的跑道內(nèi),跑錯跑道取消比賽名次。
1.本次比賽只計團體成績。
2.團體名次:各年級組按參加隊數(shù)量順減一名錄取。
五一趣味運動會方案篇三
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的人。
組 長：
副組長：
成 員：
活動地點：本校操場
一二年級組：趕豬 種豆得豆 吊瓶
三四年級組：摸石頭過河 兩人三足 托球跑
羽毛球比賽
見附表
各組第一名為優(yōu)勝獎。第二名為拼搏獎。
1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求，達到既鍛煉了體質(zhì)，任課教師并協(xié)同管理好各班。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
活動內(nèi)容：競賽項目
1、趕豬
一名同學(xué)在左右寬為50厘米的跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。
2、種豆得豆
隊員手持一空筐和一雙筷子站于起點，發(fā)始令后跑至中間處放乒乓球的筐前，用筷子將球夾入自己筐中，再快速跑至終點，用時少者為勝。
3、吊瓶
隊員手持魚鉤站于起點發(fā)令后跑至中間放瓶處將瓶吊起跑至終點，快者為勝。（瓶掉地成績無效）
4、摸石頭過河
【參賽人數(shù)】每組比賽2名隊員。
【比賽器材】過河磚
【比賽方法】 比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為15米（根據(jù)場地大小而定）。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。
【比賽規(guī)則】 （1）比賽開始前，參賽隊員必需立于起跑線后的河石上。 （2）比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道；若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。 （3）比賽過程中，任何參賽隊員被推或被迫脫離指定賽道，只要未獲得實際利益，可以繼續(xù)保留其比賽資格。 （4）比賽過程中身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。 （5）比賽過程中，隊員每犯規(guī)一次，就在該隊員最終用時中加上3秒；若有隊員在一輪比賽中累計犯規(guī)次數(shù)滿五次，則直接取消其比賽資格。
5、兩人三足
本項比賽為的接力賽，每班出四名選手，分為兩組，兩名選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上，然后跑到終點，終點的另外兩選手準備，當前一組選手跑到他們身邊時開始跑回終點。速度快者為勝。
6、托球跑
比賽者手持乒乓球拍托一球站于起點，發(fā)令后跑出至終點，速度快者為勝。（球掉地成績無效）
羽毛球比賽
羽毛球計分規(guī)則 正式比賽，每場均采用三局兩勝制。單打每一局為11個球，當分數(shù)成10平時，先領(lǐng)先對方兩球者獲勝。每一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)換場區(qū)。
五一趣味運動會方案篇四
一、項目
1、20米迎面接力(10對親子)：各班學(xué)生、家長（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到裁判法發(fā)令后，甲隊的第一名運動員右手持籃球快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學(xué)交接球后站到乙隊隊尾，接球后的乙隊同學(xué)持球向甲隊快速跑去，后面的運動員按上述方法依次進行，直到最后一名運動員完成比賽，以時間計算成績。
2、跳繩接力（5對親子）：孩子與家長（背或抱）一起到15米處，孩子跳繩20個，倆人手牽手繼續(xù)跑到折返處跑回起點把標志物給第二對親子，第二對親子出發(fā)，以此類推，看哪一組最先到的算贏。
3、袋鼠跳（5人）：運動員坐在跳跳球上往前跳跳到15米處，抱著跳跳球跑回起點交給第二個人，第二個人出發(fā)，看哪一組最先完成的獲勝。
4、穿脫衣服（標志服）接力：每一個跑道內(nèi)將設(shè)置三個點，間距10米，運動員從起點出發(fā)，到達第一個區(qū)域穿上上衣，然后跑到第二個區(qū)域穿上短褲，然后繞過第三個點折回，折回過程中在各穿衣服的區(qū)域把相應(yīng)的衣服脫掉放回原處，折回起點后與下一個同學(xué)擊掌后下一個同學(xué)出發(fā)，后面的同學(xué)依次進行，直到最后一個同學(xué)完成，以時間計算成績。
5、30米迎面接力（運動員）：各班男、女生（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到教師發(fā)令后，甲隊的第一名同學(xué)右手持接力棒快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學(xué)交接棒后站到乙隊隊尾，接棒后的乙隊同學(xué)持棒向甲隊快速跑去，后面的同學(xué)按上述方法依次進行，直到最后一名同學(xué)完成比賽，以時間計算成績。
注：1~4一二年級項目，5是三~六年級項目。
二、錄取名次與獎勵辦法：
1、一年級、二年級各項比賽均取前三名，按5.3.2記分
2、團體總分的計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項第一名多者列前，以此類推。
3、一年級、二年級：總分取前三名。
4、三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績里。
三、裁判
四、器材
五、攝影
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