感悟是我們對(duì)生活中美好瞬間和意義的深刻領(lǐng)悟和感悟。在感悟的過(guò)程中，我們可以通過(guò)寫(xiě)作或者記錄來(lái)加深對(duì)自己的思考。閱讀這些感悟范文，或許能讓你更好地理解自己和他人。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇一
1953年世界衛(wèi)生組織就指出：“健康是金子”?！敖】档蔫€匙在自己手中”。愉快的心境，活躍的思維都需要健康的身體。體育運(yùn)動(dòng)是人們實(shí)現(xiàn)健康體魄的重要途徑。本周四、五，學(xué)校將舉行學(xué)軍中學(xué)第47屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，11月7日杭州市第十四屆教工運(yùn)動(dòng)會(huì)，這將是師生們開(kāi)展體育活動(dòng)的極好機(jī)會(huì)。
我們因健康而快樂(lè)，因運(yùn)動(dòng)而健康，運(yùn)動(dòng)是一切生命之源。有專家說(shuō)過(guò)：“青少年德育抓不好要出‘危險(xiǎn)品’，智育抓不好要出‘次品’，體育抓不好要出‘廢品’?！秺W林匹克憲章》對(duì)于奧林匹克精神的闡釋是：增強(qiáng)人的體質(zhì)、意志和精神，核心是人的全面發(fā)展。因此，青少年參與更多的體育活動(dòng)，并了解體育所蘊(yùn)含的哲學(xué)和精神，這是成長(zhǎng)的必修課程。
體育比賽不僅僅是一種對(duì)抗，更是一種合作。團(tuán)結(jié)一致就是體育精神的具體體現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)會(huì)的廣播操和入場(chǎng)式比賽，要求全體參與人員互相配合、互相協(xié)調(diào)。在一系列的團(tuán)體比賽中，參賽隊(duì)員齊心協(xié)力、一鼓作氣，在一旁的拉拉隊(duì)不停地歡呼叫喊著，給參賽的隊(duì)員足夠的信心，大家向著同一個(gè)目標(biāo)努力拼搏，心連心一同前進(jìn)。
體育精神，在于銳意進(jìn)取、奮力爭(zhēng)先的活力，在于堅(jiān)持不解、拼搏到底的韌性。無(wú)論任何時(shí)候決不服輸，再苦再累也決不放棄。必勝的信念是體育精神的精髓。無(wú)論是什么比賽的運(yùn)動(dòng)員，在他們的內(nèi)心里，始終存在著一根支柱——必勝的信念。是它，成為了運(yùn)動(dòng)員前進(jìn)的動(dòng)力。
體育精神還在于公平合理、互相體諒。在比賽中難免會(huì)產(chǎn)生磕磕碰碰，由此而使得雙方搞得不愉快，這是不值得的。體育精神并非只能以輸贏來(lái)衡量，重要的是維持并加深比賽各方的友誼，賽場(chǎng)如同戰(zhàn)場(chǎng)，卻不是戰(zhàn)場(chǎng)，只有互相諒解、互相協(xié)助，體育的精髓才能發(fā)揮無(wú)遺。
我校有良好的體育教育傳統(tǒng)，更有優(yōu)質(zhì)的體育資源、深厚的群眾體育基礎(chǔ)，在追求卓越學(xué)習(xí)成績(jī)的過(guò)程中更要重視體育，積極鍛煉身體。
在此我們還歡迎來(lái)自英國(guó)的亨利王子學(xué)校的師生一起參加我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)，愿老師們、同學(xué)們多參與體育運(yùn)動(dòng)，祝大家健康、快樂(lè)!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇二
前段時(shí)間，我們學(xué)校舉行了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有投沙包、50米短跑、接力棒等。其中，我參加的比賽項(xiàng)目是接力棒，這是一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，需要同學(xué)們相互之間的配合和努力。
比賽開(kāi)始了，隨著一聲發(fā)令槍響，只見(jiàn)第一棒同學(xué)像一只獵豹一樣飛快的跑了出去，緊接著第二棒，第三棒……接力棒離我越來(lái)越近，我的心里越來(lái)越來(lái)激動(dòng)，像揣著一只小兔子一樣，砰砰直跳。很快，我拿到了接力棒，當(dāng)我接到棒的那一刻，我使出渾身的力氣，像一支離弦的箭，嗖的一聲便沖了出去。此時(shí)此刻，我感覺(jué)自己就像一名專業(yè)的跑步運(yùn)動(dòng)員，在參加奧運(yùn)會(huì)的比賽。大概幾秒鐘時(shí)間，我就到達(dá)了終點(diǎn)，把棒傳給了下一位同學(xué)，完成了自己的使命，由于同學(xué)們的努力，最終我們獲得了第三名的好成績(jī)。
最精彩的還要屬50米短跑比賽。只見(jiàn)場(chǎng)內(nèi)小運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)生龍活虎，摩拳擦掌。場(chǎng)外由同學(xué)們組成的拉拉隊(duì)個(gè)個(gè)興奮至極，整齊的站成一排，把運(yùn)動(dòng)場(chǎng)圍成了一個(gè)圓圈?！皽?zhǔn)備，三，二，一，開(kāi)始”，我們班的侯嘉琪、毛梓賀聽(tīng)到命令后，一下子就飛奔出去?！凹佑?，加油”，這時(shí)候，場(chǎng)外立刻響起了震耳欲聾的口號(hào)聲，聽(tīng)到同學(xué)們的加油助威，只見(jiàn)他們倆腳下的步子邁的又快又大，就像一列高速開(kāi)動(dòng)的動(dòng)車?！暗谝幻?，第一名，我們是第一名”，這時(shí)候，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上又想起了同學(xué)們陣陣的歡呼聲。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅鍛煉了我們的身體，而且更重要的是傳播了一種健康、快樂(lè)的體育精神，我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇三
又逢周二，又逢體育課。今天，體育老師又會(huì)安排我們做什么運(yùn)動(dòng)呢?這不是個(gè)謎，嗯，是400米跑步測(cè)試，還是?沒(méi)想到果真被我給猜中了，這節(jié)體育課就比400米。
上課鈴打響了，綠陰下排著四排隊(duì)伍，哦，這說(shuō)我們班的。因?yàn)槲覀兿惹熬筒徊畈欢嘀澜裉炫?00米，心城不免有幾分緊張，我的心一直在怦怦直跳，好久沒(méi)有進(jìn)行過(guò)這樣的測(cè)試了，真不知道我的跑步技術(shù)是比以前有長(zhǎng)進(jìn)了還是退步了，千萬(wàn)別跑個(gè)2分鐘呀，那樣我就徹底地完了，要知道，這次是要登記成績(jī)的，這樣關(guān)系著我的體育期末總分。
我們一批大馬先來(lái)到了400米的起跑地，第一個(gè)轉(zhuǎn)彎口，男生第一隊(duì)正躍躍欲試，那神情里似乎在向我們表示著，他們決心拼個(gè)你死我活才敢罷休。先預(yù)祝他們可以得滿分!
男生第二隊(duì)上場(chǎng)了，這隊(duì)的實(shí)力看上去應(yīng)該比上一隊(duì)強(qiáng)，兩個(gè)跑步健將——揚(yáng)子彥、楊晨，不知他們能否一決輸贏，一爭(zhēng)高下呢?期待著他倆的更好表現(xiàn)。
輪我們隊(duì)上場(chǎng)了，我的心跳得飛快，腳也有些顫抖，隨著徐老師的哨聲一響，我們便如同離弦了的箭一相——向前飛奔而去，我以前五的優(yōu)勢(shì)，一直保持在前面?？蓻](méi)等第一圈跑下來(lái)，我就已經(jīng)累得經(jīng)疲力竭了，還有半圈，我的心里一直在鼓勵(lì)著自己，如果此時(shí)我會(huì)飛該有多好啊!只要插上一對(duì)翅膀，便可展翅遨翔，準(zhǔn)能包攬第一的位置，可現(xiàn)實(shí)終究是現(xiàn)實(shí)。啊，我實(shí)在跑不動(dòng)了?？诟缮嘣?，腿也邁不了多大步子，我由原本的前五跌到了到數(shù)，可要再超過(guò)去已經(jīng)沒(méi)有可能了。我本想放棄了，可后來(lái)想了想，堅(jiān)持就是勝利，那些在賽場(chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員，他們也不容易，可況，比起他們，我們這點(diǎn)跑步根本就算不了什么。
咬咬牙，再怎么樣也忍過(guò)去了。
“1分41”哇，比起我當(dāng)年的成績(jī)，退步了很多呀!以后，我還要加強(qiáng)鍛煉。
也許，這就是一種體育精神，拼搏，堅(jiān)持!
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇四
大地在秋風(fēng)的督促下，換上了迷人的秋裝，伴隨著秋風(fēng)，我們展開(kāi)了一年一度激烈的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”，同時(shí)也收獲了快樂(lè)。
在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前夕，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻、蓄勢(shì)待發(fā)。終于、終于到了我們大顯身手的時(shí)候了?！拔?、六年級(jí)同學(xué)請(qǐng)注意，參加60米跑步?jīng)Q賽的同學(xué)在操場(chǎng)上集合?！?/p>
到了比賽場(chǎng)地，到了比賽時(shí)間，到了比賽……選手們摩肩擦掌，都是信心滿滿?！案骶臀?，預(yù)備…跑!”隨著一聲口令，選手們你追我趕，觀眾們的加油吶喊聲響徹云霄。我也不甘示弱，奮力的跑著，先和謝心怡齊驅(qū)并駕，后來(lái)在離終點(diǎn)線不足一米的時(shí)候，因?yàn)橹x心怡的肚子先挺了進(jìn)去，所以我得了決賽第四名，不過(guò)，我還是很開(kāi)心的!
使我最記憶憂心的是我班的程霞同學(xué)，她報(bào)了三個(gè)項(xiàng)目，而且都是第一呢!100米決賽中，她猶如猛虎下山，眼睛瞪得像銅鑼般大，一陣風(fēng)似的沖向我們。我的心都提到嗓門(mén)眼了，她身輕如燕，仿佛腳下踩著風(fēng)火輪，火速向我們奔來(lái)。我們觀眾都蠢蠢欲動(dòng)，喝彩聲像潮流一般涌來(lái)，果然不出所料，她奪得了第一名，為我班增光添彩，我想：她肯定是因?yàn)橄胱C明給我們看她的實(shí)力，也想為班級(jí)爭(zhēng)光，真為她感到驕傲!
我班的鄭棟同學(xué)就是一個(gè)小“劉翔”，他的每一個(gè)動(dòng)作都充滿力量，每一個(gè)動(dòng)作都呼呼作響，每一個(gè)動(dòng)作都使人嘆為觀止。起跑線是一條繃緊的弓弦，而他便是那射出的彩色、耀眼的箭。
800米比賽中，俞男同學(xué)是里面最耀眼一顆的星星。她的比賽使冷凍的空氣立刻變得炎熱;使恬靜的陽(yáng)光立刻變得飛濺;使困倦的世界立刻變得精神了。她的比賽是那樣的精彩!
看，跑道上，運(yùn)動(dòng)員英姿煥發(fā)，如展翅雄鷹翱翔;跳高場(chǎng)地上，橫桿不停升高;投擲區(qū)，“手雷”不停飛向藍(lán)天，落向遠(yuǎn)處。瞧!沙坑前，運(yùn)動(dòng)員像海燕輕巧地躍向沙坑?？粗@一幕幕，我不禁聯(lián)想起了2008年北京運(yùn)動(dòng)會(huì)上的場(chǎng)面，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上過(guò)了奧運(yùn)會(huì)的癮。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇五
體育活動(dòng)具有群體特征，可以加強(qiáng)人際交往，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼和團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)集體主義、愛(ài)國(guó)主義精神。當(dāng)代社會(huì)需要年青一代具備的品質(zhì)，是許多學(xué)科所難以做到的，體育運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)。對(duì)學(xué)生品德和意志品質(zhì)的培養(yǎng)具有特殊的作用。
在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們臉上自信滿滿，100米的運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了，一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的100米中，你們與時(shí)間爭(zhēng)分奪秒，只為了？那最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者！400米的跑道上，你正在飛馳，面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛，鼓起勇氣，奮勇向前吧！快看！剩下100米，50米，30米......一滴滴汗水，飄灑在綠茵場(chǎng)上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂(lè)章。一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫(huà)出美麗的弧線。good！好??！操場(chǎng)下同學(xué)們一聲聲的吶喊，為他們吶喊助威！
無(wú)論結(jié)局是好是壞，無(wú)悔是我們的選擇，每當(dāng)運(yùn)動(dòng)員奔馳在跑道上時(shí)，我們?yōu)槟阕８槟愫炔剩坏阶詈笠豢探^不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰，也成了我們的信仰，運(yùn)動(dòng)員們，沖吧！那里是你們的終點(diǎn)也是我們的期盼，不要為失利而苦惱，只需告訴自己，我曾努力過(guò)，曾在這跑道上留下自己的身影，也曾聽(tīng)到過(guò)他們的鼓勵(lì)和掌聲......
不知是誰(shuí)，閃電般從跑道上飛過(guò)，沖向終點(diǎn)；不知是誰(shuí)，劃出一道漂亮的拋物線，遠(yuǎn)遠(yuǎn)飄落；不論是誰(shuí)都展示了我們中學(xué)生的風(fēng)采，他們愛(ài)集體，愛(ài)班級(jí)，為集體爭(zhēng)榮，為班級(jí)爭(zhēng)光。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇六
體育使生命更健康，使生活更美麗，使人類不斷提高，使世界追求和平和發(fā)展……隨著時(shí)間的推移，我們迎來(lái)了學(xué)校舉行的第三屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我的心境無(wú)比的糾結(jié)：那么多的比賽項(xiàng)目我應(yīng)當(dāng)選哪三項(xiàng)?就因?yàn)檫@個(gè)，令我的思考路線從直線變成了曲線。經(jīng)過(guò)了一番的思想斗爭(zhēng)，我最終決定了，就是你們：四百米跑、呼啦圈、踢毽子。
呼啦圈比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)所有的人紛紛拿起呼啦圈，放在腰間，“嗶—”哨子聲一響，所有人都瘋狂地?cái)[動(dòng)身體，一分又一秒，比賽已經(jīng)過(guò)了十分鐘，選手們一向僵持著?！坝腥说袅?有人掉了!”旁邊的拉啦啦隊(duì)大喊著，就這一喊引起了大部分人的關(guān)注，可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，大家竟接二連三地掉了，唯有我，還在繼續(xù)，我?jiàn)Z得了一次冠軍。
接下來(lái)是踢毽子。哈哈，我心里得意著，這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，他們一個(gè)個(gè)都會(huì)成為我的手下敗將。“唔?什么時(shí)候開(kāi)始的比賽?”我回過(guò)了神來(lái)，才猛然的發(fā)現(xiàn)。我連忙趕上他們的進(jìn)度，可聰明反被聰明誤，我得了一個(gè)倒數(shù)第一名。
勝敗乃兵家常事作文嘛，四百米長(zhǎng)跑看我的。那可就得費(fèi)點(diǎn)力，我的腳踝以往在三年前受過(guò)傷，跑不快?！芭椤卑l(fā)令槍一響，我便像離弦的箭，沖了出去。半圈下來(lái)，我就像心里塞滿了棉花似的，透不出氣來(lái)，我一步三喘，渾身沒(méi)有半點(diǎn)勁。當(dāng)旁觀的觀眾在拼命地喊“加油，加油”時(shí)，我像漏了氣的氣球，緩緩地停下了腳步，看到這一幕的觀眾們，都恨不得將他們身上的全部力量傳給我?！敖憬悖佑?”稚嫩的聲音飄進(jìn)了我耳邊，哦，是弟弟!做姐姐的可要做好榜樣呀，不能在弟弟面前泄氣!我卯足了全身的力氣，一個(gè)勁地跑，風(fēng)在我耳邊疾弛而過(guò)。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……不知不覺(jué)，我已超過(guò)許多人。這時(shí)，我的腳突然傳來(lái)一陣痛感，一個(gè)踉蹌，差點(diǎn)摔倒，腳像灌了鉛似的動(dòng)不了了……“耶，第一名!”這勝利聲，是給誰(shuí)的?當(dāng)然是我的啦!我又一次奪得了冠軍!
從這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，悟出了一個(gè)深刻的道理：體育能夠給人帶來(lái)健康的身體，可運(yùn)動(dòng)時(shí)還是得及時(shí)讓自我的心境得到休息。在體育的世界里，你的堅(jiān)持不懈，將會(huì)得到意想不到的收獲。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇七
體育的發(fā)展不僅促進(jìn)科技的發(fā)展，更是代表了一個(gè)國(guó)家的形象。百年前，中國(guó)人因面黃肌瘦而遭洋人嘲笑成“東亞病夫”何其屈辱。現(xiàn)如今，“乒乓外交”成為一樁美談，奧運(yùn)在國(guó)際間頗受稱贊，“中國(guó)女排”更是無(wú)數(shù)國(guó)人的驕傲。這一切的改變都與體育的發(fā)展密不可分?？梢哉f(shuō)，塑造一個(gè)國(guó)家形象最簡(jiǎn)單、最直接的方式便是發(fā)展體育。這無(wú)不彰顯了體育發(fā)展之于國(guó)家發(fā)展的重要性。
不僅限于國(guó)家，體育對(duì)于個(gè)人而言，也是至關(guān)重要的。每一個(gè)人不一定都能成為科學(xué)家，但所有人都可以成為健身者。發(fā)展體育可以令國(guó)民體魄強(qiáng)健，增強(qiáng)人們對(duì)于疾病的抵抗力。相較于利用科技手段于病后使用高昂的費(fèi)用亡羊補(bǔ)牢，健身的門(mén)檻更低且耗費(fèi)低廉，由此降低了國(guó)家的醫(yī)療負(fù)擔(dān)，余下的經(jīng)費(fèi)亦可用于反哺科技發(fā)展，乃是一舉兩得。
國(guó)家想要強(qiáng)盛，不能僅憑科技領(lǐng)域的發(fā)展，而應(yīng)令科技與體育齊頭并進(jìn)，以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光展望國(guó)家的未來(lái)。唯健民之體魄，方強(qiáng)國(guó)之發(fā)展。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇八
當(dāng)耀眼天光，激活了千年古老的日晷，伴著高亢的缶樂(lè)，巨人腳印沿著古老的x中軸，穿過(guò)百年的歷史煙云，在激越的轟鳴聲中，走向鳥(niǎo)巢。從奧林匹亞到萬(wàn)里長(zhǎng)城，從浪漫的雅典到神奇的x，當(dāng)奧運(yùn)會(huì)的圣火在它的故鄉(xiāng)熄滅，在神秘的東方雄雄燃起，一場(chǎng)用世界語(yǔ)言講述的中國(guó)故事，舉世為之歡騰。2008，中國(guó)奧運(yùn)，是人類歷又一次飛躍。
當(dāng)張怡寧用嫻熟的球技為國(guó)又添一金，郭晶晶優(yōu)美的跳水姿態(tài)奪得裁判贊賞的同時(shí)，一枚金牌又成了我們中國(guó)的囊中之物。許許多多的奧運(yùn)健兒施展著自己的本領(lǐng)為祖國(guó)勇奪一枚枚金燦燦的金牌時(shí)，奧運(yùn)畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)。中國(guó)奪得了52枚奧運(yùn)金牌，位居世界金牌榜首。人們歡呼雀躍，都為x奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員取得的豐功偉績(jī)贊嘆：“我們中國(guó)不再是東亞病夫，我們已經(jīng)沖出了亞洲，沖出了世界，沖向更加美好的明天！做為中國(guó)人，我們自豪、我們驕傲！2008，也成為每個(gè)中國(guó)人永恒的輝煌記憶。
2008奧運(yùn)會(huì)結(jié)束了，但奧運(yùn)精神的星火卻照亮了每個(gè)人。你、我、他，我們是高科技網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的新一代，雖然我們年齡小，但同樣肩負(fù)著歷史的使命，而奧運(yùn)圣火恰恰就是一面熾熱的旗幟指引我們前進(jìn)。奧運(yùn)健兒們拿自己的青春和生命釋放耀眼的光彩，星空下被多少人傳誦著無(wú)與倫比的偉大！
“苦心人，天不負(fù)”奧運(yùn)健兒們正是用這種精神創(chuàng)造了生命的價(jià)值，中國(guó)的奇跡！
我只是很多學(xué)生里普通的一員，雖然不能接走上奧運(yùn)賽場(chǎng)，為中國(guó)的榮譽(yù)而拼搏，也沒(méi)能在x做志愿者和奧運(yùn)做零距離接觸，但是，奧運(yùn)的激情依然在我心中蕩漾。我努力學(xué)習(xí)，因?yàn)槲沂侵袊?guó)學(xué)生，我便要展現(xiàn)中國(guó)學(xué)生的拼搏精神；我加勁鍛煉，因?yàn)槲沂侵袊?guó)少年，我便要顯示中國(guó)少年的體育素質(zhì)；我文明禮貌，因?yàn)槲沂侵袊?guó)公民，我便要弘揚(yáng)中國(guó)公民的傳統(tǒng)美德。
“有志不在年高”，我堅(jiān)信，只要讓奧運(yùn)精神永存心中，它會(huì)讓我們的腳步走在世界的頂峰，讓我們中國(guó)人的身影出現(xiàn)在世界各地。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇九
有一位法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在與運(yùn)動(dòng)。”而生命與運(yùn)動(dòng)之間，包含真一個(gè)不可或失的詞——健康。有了健康才有了完美的生命，而健康的基本指之道，正是運(yùn)動(dòng)。
“運(yùn)動(dòng)的作用能夠代表藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)”是啊!運(yùn)動(dòng)可使你健康，但藥物就不能了，藥物只能短暫的治好身體上的疾病，吃多了，還對(duì)身體有害。而運(yùn)動(dòng)，不僅僅對(duì)身體無(wú)害，還能使我們提高免疫力，更少的`被疾病所困惑。
一個(gè)人是否健康，不單靠遺傳，看外表，就能夠判定，更主要的是看他是否擁有健康的生活方式。如果他是一個(gè)整天被吞噬了所有的時(shí)間的人，那他即使原先體型再?gòu)?qiáng)壯，病魔照樣能夠侵蝕他的身體。但他如果是選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間出來(lái)運(yùn)功運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，那他的身體可謂是“刀槍不入”，即使連“無(wú)惡不作”的病魔，也會(huì)被“拒之門(mén)外”。
科技的迅速發(fā)展，無(wú)疑提高了人們的生活水平，可是使人們都懶得走路了。在家還是在外面，都有坐著，出外坐著，在家依靠椅子，久而久之，久成了一只懶豬，整天吃喝拉睡，一運(yùn)動(dòng)起來(lái)就喊累，于是，又像往常一樣回家看電視了。過(guò)多幾天，就變成在醫(yī)院躺著，在哪兒打點(diǎn)滴了。但他們并不覺(jué)得生病時(shí)因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，而是覺(jué)得是缺少營(yíng)養(yǎng)，于是，從商場(chǎng)買(mǎi)來(lái)各式各樣的營(yíng)養(yǎng)品，又是燉又是熬的，這樣堅(jiān)持了幾天，健康倒沒(méi)什么增長(zhǎng)，倒把肚子給補(bǔ)垂了。其實(shí)身體健康雖然也需要營(yíng)養(yǎng)，但太多也了不行，不如拿適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)，就不用花那么多錢(qián)去補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)了。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話說(shuō)的果然沒(méi)錯(cuò)，僅有運(yùn)動(dòng)，健康才能永遠(yuǎn)和你在一齊，而生命，僅有靠健康才能煥發(fā)光彩，它們彼此互助，成為了親如手足的三兄弟。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十
從百年前張伯苓先生疾呼“強(qiáng)我種族，體育為先”，到如今“體育強(qiáng)國(guó)”終作為綱領(lǐng)性文件的提出，體育對(duì)于一個(gè)國(guó)家、民族的重要性逐漸被認(rèn)知。但仍有許多人在當(dāng)下仍將體育擺在無(wú)足輕重的位置，認(rèn)為國(guó)家強(qiáng)盛只需依憑科技，這樣的認(rèn)知是目光短淺的，是謬誤的。施以體育之露，方得強(qiáng)國(guó)之花。
誠(chéng)然，當(dāng)今世界一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛與否，主要是由其科技水平?jīng)Q定的，但這并不意味著我們可以拋開(kāi)體育、德育、美育等，一心追求智育，發(fā)展科技?？萍及l(fā)展依賴于人的智慧，而健康的身體、昂揚(yáng)的精神狀態(tài)是一個(gè)人正常工作的基本前提，體育正是這個(gè)前提的重要保障。隨著“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的口號(hào)深入人心，體育對(duì)科技發(fā)展、對(duì)國(guó)家強(qiáng)盛的推動(dòng)力不言而喻。那些認(rèn)為體育無(wú)用、只需發(fā)展科技的人，只是在幻想中構(gòu)建空中樓閣，絲毫不顧根基罷了。
更何況，一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛與否，不止關(guān)乎科技水平。如果一個(gè)國(guó)家能在國(guó)際社會(huì)中被認(rèn)可，那么這個(gè)民族的精神面貌一定是昂揚(yáng)向上的，在國(guó)際社會(huì)的發(fā)言中一定是擲地有聲的。唯有體育，能夠最簡(jiǎn)單、最直接地塑造人的健全體魄、健康精神，讓一個(gè)民族擁有“乘風(fēng)好去，長(zhǎng)空萬(wàn)里，直下看山河”的氣概，讓這個(gè)國(guó)家以昂首之姿為世界所欽佩。試想，一個(gè)輕視體育、只顧發(fā)展科技的民族，縱使當(dāng)下科技水平再先進(jìn)，但國(guó)民體質(zhì)虛弱、精神萎靡，民族的自信心消散，又怎么會(huì)有向前進(jìn)步的動(dòng)力呢?由此觀之，體育對(duì)于強(qiáng)國(guó)的作用確實(shí)是舉足輕重、不可或缺的。
施以體育之露，方得強(qiáng)國(guó)之花。讓我們牢記“體育強(qiáng)國(guó)”的吶喊，在體育鍛煉中淬煉精神境界，讓中華民族偉大復(fù)興的強(qiáng)國(guó)夢(mèng)一步步走向現(xiàn)實(shí)!
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動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十一
科技的飛速發(fā)展給人們的生活帶來(lái)了極大便利，卻也給人們帶來(lái)了一系列的問(wèn)題，懶惰便是其一。隨著科技的進(jìn)步，洗碗機(jī)、機(jī)器人等智能機(jī)器層出不窮，一個(gè)按鍵，便可以解決繁多雜亂的家務(wù)事，這看似便利的背后，卻蘊(yùn)含了人們運(yùn)動(dòng)的缺失。
歷史上，國(guó)人因身體孱弱而被西方人冠與“東亞病夫”屈辱稱號(hào)，建國(guó)后，我國(guó)不斷努力提高人們的體能，加強(qiáng)體育訓(xùn)練，曾經(jīng)一度出現(xiàn)奧運(yùn)“金牌熱”，雖有些偏頗，卻體現(xiàn)出國(guó)人想通過(guò)體育改變國(guó)家形象的急切心態(tài)。體育并非無(wú)足輕重，一個(gè)國(guó)家的實(shí)力，首先應(yīng)表現(xiàn)為國(guó)人的身體素質(zhì)。
有人認(rèn)為，當(dāng)今世界的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)質(zhì)上是科技的競(jìng)爭(zhēng)，人才的競(jìng)爭(zhēng)，而體育并不占什么重要地位，只須大力發(fā)展科技便可。誠(chéng)然，科技的發(fā)展對(duì)于國(guó)家的強(qiáng)盛具有舉足輕重的作用，重視科技也不無(wú)道理，但這并不意味著我們可以重視科技而輕視體育。人們體質(zhì)虛弱、思想遲鈍、精神不振等問(wèn)題，皆因缺乏鍛煉而起，若無(wú)強(qiáng)健的體魄，又何來(lái)來(lái)發(fā)展科技?若輕視體育，如何提高工作效率?所以我輩須知：強(qiáng)我種族，體育為先。
況且，體育與科技并非你高我低、相互競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系，而是相輔相成、相互促進(jìn)的伙伴。我國(guó)強(qiáng)調(diào)德智體美勞全面展，便是這一關(guān)系的充分體現(xiàn)?？萍嫉尿v飛，使人們逐漸滋長(zhǎng)出一種懶惰的情緒，在網(wǎng)絡(luò)上更是產(chǎn)生了一種“能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著”的歪曲觀念。《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》的公布實(shí)施，“體育競(jìng)技”等熱詞進(jìn)入了我們的視野，健身熱潮涌起，人們逐漸加強(qiáng)了對(duì)體育的重視。當(dāng)體育平民化、日?；?，方是體育興盛之時(shí)。
作為中學(xué)生，更應(yīng)重視體育，從小培養(yǎng)強(qiáng)健體魄，以健康的身體來(lái)促進(jìn)思維的活躍，學(xué)習(xí)的進(jìn)步，不因重視學(xué)習(xí)而輕視體育。要明白，鍛煉身體并不意味著輕視學(xué)習(xí)，而是為了更好的服務(wù)于學(xué)習(xí)。不論為了保家衛(wèi)國(guó)，還是為了服務(wù)社會(huì)，都離不開(kāi)健康的身體。
體育強(qiáng)國(guó)之路，任重道遠(yuǎn)。健康體魄，強(qiáng)我中華。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十二
奧運(yùn)會(huì)上，還有一些令人啼笑皆非的畫(huà)面。奧地利女子公路自行車運(yùn)動(dòng)員基森霍弗，她是本屆奧運(yùn)會(huì)最大的一匹黑馬之一?；舾ゴ舜螀①悰](méi)有教練，也不屬于任何一家俱樂(lè)部，更不是一名職業(yè)選手，她的本職工作是搞數(shù)學(xué)研究。她孤身一人奔赴奧運(yùn)賽場(chǎng)。毫不起眼的她似乎只是人海中的一顆粟米，以至于荷蘭名將范弗勒滕沖過(guò)終點(diǎn)線時(shí)展開(kāi)雙臂，慶賀自己奪冠。她后來(lái)才得知名不見(jiàn)經(jīng)傳的基森霍弗已經(jīng)先于她1分15秒率先沖過(guò)終點(diǎn)線。與這一幕形成鮮明對(duì)比的是，基森霍弗在沖過(guò)終點(diǎn)線時(shí)不斷的回頭望尋找其他運(yùn)動(dòng)員。而她成功的關(guān)鍵則是在賽前，她早已未雨綢繆，提前研究了東京的氣溫，做好了萬(wàn)全的準(zhǔn)備。
奧運(yùn)會(huì)還有半個(gè)月左右的時(shí)間，我們對(duì)接下來(lái)的比賽拭目以待，希望能看到選手們創(chuàng)造出新的輝煌，譜寫(xiě)新的詩(shī)篇。而作為觀眾的我們，不應(yīng)該只是空守在電視機(jī)前，更應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)員們的拼搏奮斗中感悟奧運(yùn)精神，在學(xué)習(xí)和事業(yè)的道路上，縱使明天天寒地凍，路遠(yuǎn)馬亡，也永不言棄，奮勇前行。以此致敬偉大的奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員，致敬偉大的奧運(yùn)精神，致敬偉大的奮斗的生命。
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十三
懷著百年圓夢(mèng)的`激情，我們已經(jīng)在家門(mén)口觀看了奧運(yùn)會(huì)的賽程，從杜麗的痛失首金到振作起來(lái)再奪金牌，從啟南上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)的淚水到50歲的擊劍運(yùn)動(dòng)員欒菊杰重返賽場(chǎng)，從菲爾普斯在水立方實(shí)現(xiàn)的“八金”之夢(mèng)到我們的“飛人”劉翔因傷退賽。奧運(yùn)讓我們的心靈在這個(gè)夏季，承載了此起彼伏的興奮和激蕩的同時(shí)充分享受了競(jìng)技體育之魅力。
金牌固然是運(yùn)動(dòng)員的追求與夢(mèng)想，固然有助于提高國(guó)家聲譽(yù)和民族自豪感。但是金牌之外，我們更應(yīng)該盡情享受體育之美。在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)出來(lái)的自信、拼搏與勇氣，在競(jìng)技成績(jī)達(dá)到新高度之后展現(xiàn)出來(lái)的勝利姿態(tài)，這種體育之美才是奧林匹克最吸引人的魅力所在。參與了，拼搏了，竭盡了全力，縱然失利也應(yīng)獲得掌聲、獲得鼓勵(lì)，得到理解、得到尊重。只要選擇拼搏，在強(qiáng)手面前不畏怯，在困難面前不低頭，勇于迎接挑戰(zhàn)，朝著更快·更高·更強(qiáng)的目標(biāo)奮進(jìn)，我們就應(yīng)該把掌聲送給他，因?yàn)樗麄兺瑯右彩怯⑿邸?/p>
奧運(yùn)精神正是體育精神的精華所在，體育精神最主要的就是在一種公平公開(kāi)的游戲規(guī)則中，使得運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)自己的實(shí)力，通過(guò)成功獲得榮耀與掌聲，實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值，失敗的也是敗在自己，真實(shí)痛苦的表情里蘊(yùn)含著來(lái)年再戰(zhàn)的能量?jī)?chǔ)備，這就是競(jìng)技體育之美，也是人性最本質(zhì)的東西。而那種拼搏，那種永不言棄的精神，相信更能激勵(lì)我們?cè)谛＿\(yùn)會(huì)中更高、更快、更強(qiáng)！
現(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦曾說(shuō)，“在奧運(yùn)會(huì)上，重要的不是取勝，而是參與；在生活中，重要的不是征服，而是奮力拼搏?！彼?，到今天，我們應(yīng)該懂得：體育的競(jìng)技意義不單單屬于金牌獲得者，實(shí)際上是人類對(duì)自我的一種不斷超越與突破。對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，不如放下金牌的壓力，盡情地享受體育競(jìng)技帶來(lái)的樂(lè)趣與刺激；對(duì)于觀眾來(lái)說(shuō)，也不要把金牌當(dāng)成對(duì)運(yùn)動(dòng)員評(píng)價(jià)的唯一標(biāo)尺，應(yīng)當(dāng)把體育比賽作為一種力與美的體驗(yàn)，為運(yùn)動(dòng)員的拼搏大聲喝彩。回想現(xiàn)在進(jìn)行的拔河比賽，努力了就會(huì)有收獲，縱然失利我們也無(wú)怨無(wú)悔，朝著目標(biāo)，我們一起加油！
銘記那無(wú)數(shù)個(gè)美麗而又感人的畫(huà)面，感受著那一次次的努力與拼搏，我們?cè)趭W運(yùn)的陽(yáng)光下，在拼搏的汗水中我們一起成長(zhǎng)?；蛟S是同一片陽(yáng)光，或許是同一個(gè)世界，或許正是體育本身的魅力與感動(dòng)，我們明白了很多。所以我們記住了那些別樣的感動(dòng)，而現(xiàn)在，讓我們用行動(dòng)去證明，每一次廣播體操時(shí)，認(rèn)真把每一個(gè)動(dòng)作做到位，每天不管多忙盡可能抽出時(shí)間來(lái)參加鍛煉，盡可能的運(yùn)動(dòng)，多出一些汗。
體育之美——拼搏精神之美——一種最具震撼力的美。它需要勇敢和堅(jiān)韌，也需要果斷與自信，蘊(yùn)含追求卓越的壯志，超越自我的勇氣和戰(zhàn)勝困難的意志......
讓我們牢記這一種拼搏，這一種感動(dòng)，為生命而喝彩，為理想而奮斗！
動(dòng)啟新未來(lái)觀后心得與感悟篇十四
“中國(guó)什么時(shí)候能夠派運(yùn)動(dòng)員去參加奧運(yùn)會(huì)?”“我們的運(yùn)動(dòng)員什么時(shí)候能夠得到一枚奧運(yùn)金牌?”“我們的國(guó)家什么時(shí)候能夠舉辦一屆奧運(yùn)會(huì)?”曾經(jīng)《天津青年》向國(guó)人提出的“奧運(yùn)三問(wèn)”，在一代代中國(guó)人的頑強(qiáng)拼搏、接續(xù)奮斗下，不僅做出了回答，更是交出了一份令世人刮目相看的完美答卷!
“一個(gè)人的奧林匹克”，從劉__“單刀赴會(huì)”，看破碎的山河，仁義者不屈不撓、愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)。1932年，劉__粉碎了“____”企圖利用奧運(yùn)會(huì)宣傳“政權(quán)”的政治陰謀，在《___》上莊嚴(yán)聲明：“我是中華民族炎黃子孫，我是中國(guó)人，決不代表____出席奧運(yùn)會(huì)?！彼膼?ài)國(guó)行動(dòng)，得到全國(guó)人民的贊賞和張__將軍的大力支持，最終在各方努力下，搭上了奧運(yùn)末班車，站上了奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)，成為中國(guó)歷第一個(gè)參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員。個(gè)人命運(yùn)始終與民族命運(yùn)血脈相連，近代中國(guó)飽受列強(qiáng)的欺凌與侵略，正是有像劉__一樣的仁人志士，他們用拳拳赤子心和殷殷愛(ài)國(guó)情，向世人展示中國(guó)人民不屈不撓、頑強(qiáng)拼搏的斗爭(zhēng)精神，向世界表達(dá)了中華民族戰(zhàn)勝一切困難的必勝信念，在爭(zhēng)取民族獨(dú)立和人民解放的道路上，才能戰(zhàn)勝各種艱難險(xiǎn)阻，不斷從勝利走向勝利。
“奧運(yùn)金牌零的突破”，從許__“射落首金”，看開(kāi)放的中國(guó)，奮進(jìn)者銳意進(jìn)取、砥礪前行。1984年，新中國(guó)第一次派出代表團(tuán)參加奧運(yùn)會(huì)，許__百步穿楊，勇奪首金，這是具有里程碑意義的光輝時(shí)刻。個(gè)人奮斗始終與國(guó)家發(fā)展同頻共振，不管是在奧運(yùn)賽場(chǎng)還是在其他領(lǐng)域，無(wú)數(shù)像許海峰一樣銳意進(jìn)取的奮進(jìn)者，不懼艱難困苦，為國(guó)家的發(fā)展而不懈奮斗，在經(jīng)濟(jì)實(shí)力近乎空白、國(guó)外技術(shù)全面封鎖的基礎(chǔ)上建設(shè)著國(guó)家。從無(wú)到有，從有到優(yōu)，奮進(jìn)者當(dāng)以時(shí)不我待、追趕奮斗的時(shí)代使命感，在一次次急難險(xiǎn)重的挑戰(zhàn)中擔(dān)當(dāng)作為、奮勇?tīng)?zhēng)先，在各個(gè)領(lǐng)域不斷實(shí)現(xiàn)更多“零的突破”。
“百年奧運(yùn)夢(mèng)想成真”，從北京奧運(yùn)會(huì)驚艷世界，看新時(shí)代的中國(guó)，追夢(mèng)人意氣風(fēng)發(fā)、闊步向前。夏天，全世界聚焦北京，中國(guó)堅(jiān)持“綠色奧運(yùn)、科技奧運(yùn)、人文奧運(yùn)”三大主題，以開(kāi)放包容的胸懷、昂揚(yáng)自信的姿態(tài)，向世界展示了一屆精彩絕倫的奧運(yùn)盛事，讓世界看到一個(gè)強(qiáng)大的中國(guó)正昂首闊步，邁向新征程。個(gè)人夢(mèng)始終與中國(guó)夢(mèng)有機(jī)契合，中華民族迎來(lái)了從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的偉大飛躍，中國(guó)人民迎來(lái)了從溫飽不足到全面小康的偉大飛躍。新時(shí)代的大幕已然拉開(kāi)，作為新時(shí)代的追夢(mèng)人，要保持“使命在肩，強(qiáng)國(guó)有我”的精神狀態(tài)，將個(gè)人夢(mèng)想融入國(guó)家夢(mèng)想，不斷拼搏奉獻(xiàn)、開(kāi)拓進(jìn)取，增強(qiáng)做中國(guó)人的志氣、骨氣、底氣，與祖國(guó)相向而進(jìn)，同心共筑中國(guó)夢(mèng)。
體育承載著國(guó)家強(qiáng)盛、民族振興的夢(mèng)想，從“一個(gè)人的奧林匹克”到“百年奧運(yùn)夢(mèng)想成真”，從“____”到“體育強(qiáng)國(guó)”，“奧運(yùn)三問(wèn)”的歷史昭示我們，這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的奧運(yùn)夢(mèng)始終與國(guó)運(yùn)相連，體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，國(guó)運(yùn)興則體育興。
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