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戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)宗旨篇一
一、工作回顧
一是組織愛心公益活動(dòng)，關(guān)愛老弱貧疾。
1、大型訪問義診活動(dòng)。官橋活動(dòng)、512喜迎奧運(yùn)火炬、517、518為災(zāi)區(qū)捐款義賣活動(dòng)等；母親節(jié)詩山敬老院活動(dòng)、眉山大型活動(dòng)、英都回訪活動(dòng)、翔云大型活動(dòng)、在翔云中學(xué)成立愛協(xié)第一個(gè)愛心圖書室， 康美走訪活動(dòng)、康美走訪活動(dòng)、豐州桃源行、走訪南安6家敬老院等。特別是母親節(jié)、喜迎奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f、為災(zāi)區(qū)人民獻(xiàn)愛心活動(dòng)，贏得媒體的關(guān)注和群眾的贊許。
2、關(guān)愛關(guān)注老弱病疾。關(guān)注官橋白血病患者王志諒、關(guān)心官橋四川地震遇難者家屬、關(guān)愛豐州流浪20年七旬老人黃怡雙、關(guān)愛英都百歲老人陳洗等。
3、組織延伸向基層，強(qiáng)化愛心團(tuán)隊(duì)精神。成立南安站及英都、官橋兩個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)站。
4、開展戶外活動(dòng)，豐富義工生活。組織東田黃巢山、南山公園戶外活動(dòng)。
二是吸收新生力量，營造良好愛協(xié)氛圍。
半年來，愛心公益協(xié)會(huì)南安站除了開展一系列的公益活動(dòng)外，還積極發(fā)展一些新生力量參與協(xié)會(huì)活動(dòng)。
2、推薦身邊好人兩位。
3、按時(shí)召開每月南安站站務(wù)工作會(huì)議。
4、組織參與愛協(xié)組織的其他活動(dòng)。
戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)宗旨篇二
公園健身器材一般有以下幾種：
蹬力器有三類，有雙位蹬力器、三位蹬力器、以及四位蹬力器三類。蹬力器的功能：鍛煉腿部力量、腿部肌肉協(xié)作和控制能力。
太極推手器。這個(gè)器材可以貫通血脈，活動(dòng)筋骨，適合14歲以上75歲以下的的人群。
太空漫步機(jī)。功能：下肢運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)心肺功能，提高心血管耐力，特別適用于老年人 。
上肢牽引器。主要功能：增強(qiáng)肩帶肌群力量，改善肩關(guān)節(jié)柔韌性，提高手、腦協(xié)調(diào)能力。
立式旋轉(zhuǎn)器。功能：提高腰、背部肌肉的柔韌性。鍛煉腰腹部、腹內(nèi)外斜肌、豎脊肌、活動(dòng)腰椎各關(guān)節(jié)，特別適合久坐人群緩解身體疲勞。
鍛煉15-20分鐘的是節(jié)省時(shí)間的好方法。
在跑步以4 -- 公里/小時(shí)的速度熱身5分鐘，接著按每2分鐘增加公里/小時(shí)的速度遞增，
直到您覺得在某個(gè)速度下持續(xù)運(yùn)動(dòng)45分鐘會(huì)很有挑戰(zhàn)性。
用固定的步伐行走約1公里，并記錄下所用的時(shí)間。
這可能會(huì)用上15-25分鐘。以公里/小時(shí)的速度行走時(shí)，1公里的路程大約會(huì)用20分鐘。
鍛煉為了您自己一生的健康，而不是一夜即成的魔術(shù)。
鍛煉的頻率:目標(biāo)是3-5次/周，每次運(yùn)動(dòng)15-60分鐘。
最好是根據(jù)自己的身體狀況制定好鍛煉的計(jì)劃表，
不是根據(jù)自己的喜好來鍛煉，您可以通過調(diào)整速度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間來掌握運(yùn)動(dòng)的劇烈程度。
戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)宗旨篇三
我們?cè)诖蠼稚?，?dǎo)出都可以看到很多大型的戶外廣告牌。都在介紹自己，訴說著自己的優(yōu)勢(shì)。要想在眾多戶外廣告中，顯得突出，引人入勝，最終產(chǎn)生效益，那就是一個(gè)好的戶外廣告設(shè)計(jì)。最有名的濟(jì)南廣告公司，濟(jì)南大翼品牌設(shè)計(jì)講解，那怎么做好戶外廣告設(shè)計(jì)呢?
戶外廣告具備簡(jiǎn)潔、具備沖擊力且大眾化的特點(diǎn)，如何讓投放的廣告費(fèi)帶來更佳廣告效果，想必是每一個(gè)廣告主每日必做課題。而想達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，一個(gè)好的戶外廣告設(shè)計(jì)是重中之重。
戶外廣告設(shè)計(jì)的內(nèi)容要求
戶外廣告設(shè)計(jì)中文字內(nèi)容不宜過多，這個(gè)要根據(jù)一般人看字的特性來定，一眼瞄過去能看4-8個(gè)字之間，在多的字觀眾也看不了記不住了
戶外廣告位置要醒目
戶外廣告設(shè)計(jì)擺放的高度要合適，這個(gè)是結(jié)合可視距離一般在人視頻線高在水平0°-30°之間為最佳，超過30°以上的數(shù)值越大那么人看廣告牌會(huì)越辛苦，而數(shù)值越低則影響廣告可視效果，這樣造成平面廣告設(shè)計(jì)沒人看或看不到的場(chǎng)面。該廣告位路段的特性，一般處在紅綠的口或收費(fèi)處為最佳，這樣可以讓更多經(jīng)過此段的人逗留瀏覽到你的廣告圖，使你的廣告展現(xiàn)幾率更大。最有名的濟(jì)南廣告公司講，當(dāng)然與道路相切位置最好，這樣路人就能直視就可以看到廣告牌。
戶外廣告顏色設(shè)計(jì)
色彩給人們的情感帶來影響，紅色具有熱烈、興奮的情調(diào);綠色具有冷靜、穩(wěn)定的情調(diào);藍(lán)色具抑郁、悲哀的情調(diào)等，每一種顏色代表不同的語言，不同的性格表現(xiàn)。淺綠象征平靜,一般用在_墻壁,學(xué)校,等候室,和醫(yī)院。
戶外廣告設(shè)計(jì)要點(diǎn)
戶外廣告設(shè)計(jì)首要的關(guān)注點(diǎn)是目標(biāo)人群會(huì)在多遠(yuǎn)的距離之內(nèi)看到你的廣告。在目標(biāo)人群適當(dāng)、合理的停靠時(shí)間內(nèi)(比如地鐵、火車站站臺(tái))，應(yīng)該盡可能多使用夸張的廣告語和復(fù)雜的圖形。要想加強(qiáng)互動(dòng)，幽默與文字游戲也是必不可少的。
戶外廣告設(shè)計(jì)的要求
戶外廣告設(shè)計(jì)要求風(fēng)格統(tǒng)一簡(jiǎn)單，必須采取統(tǒng)一簡(jiǎn)單的風(fēng)格，讓老百姓一目了然。廣告語的選擇要合情合理，最好可以引起消費(fèi)者的思考。分布格局合理，不能全世界都是你的廣告，要在適當(dāng)適合的原則下，選擇廣告位。內(nèi)容簡(jiǎn)單明了，不能將什么都放在一張不大的平面上去要突出所要表達(dá)的重點(diǎn)。
戶外廣告設(shè)計(jì)必須提升廣告質(zhì)量
不能再以量打天下而是應(yīng)該質(zhì)打天下。廣告的品位，廣告語的提煉等等，必須從各方位都進(jìn)行提升。廣告貴精不貴多，而做廣告的目的是讓人信服，并且最終讓消費(fèi)者購買。
圖片與文字的合理配比
在戶外廣告中，圖形最能吸引人們的注意力，所以圖形設(shè)計(jì)在戶外廣告設(shè)計(jì)中尤其重要。最有名的濟(jì)南廣告公司講，它的設(shè)計(jì)完全不同于報(bào)紙、雜志等媒體的廣告文案設(shè)計(jì)，因?yàn)槿藗冊(cè)诹鲃?dòng)狀態(tài)中不可能有更多時(shí)間閱讀，所以戶外廣告文案力求簡(jiǎn)潔有力，多以一句話的醒目主題語提醒受眾，再附上簡(jiǎn)短有力的幾句隨文說明即可。
主題語設(shè)計(jì)一般不要超過十個(gè)字，以七八字為佳，否則閱讀效果會(huì)相對(duì)降低。一般文案內(nèi)容分為標(biāo)題、正文、廣告語、隨文等幾個(gè)部分。要盡力做到言簡(jiǎn)意賅、以一當(dāng)十、惜字如金、反復(fù)推敲、易讀易記、風(fēng)趣幽默、有號(hào)召力，這樣才能使戶外廣告富有 感染力和生命力。
明確的目標(biāo)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?jì)劃
計(jì)劃性成功的戶外廣告必須同其他廣告一樣有其嚴(yán)密的計(jì)劃。廣告設(shè)計(jì)者沒有一定的目標(biāo)和廣告戰(zhàn)略，廣告設(shè)計(jì)便失去了指導(dǎo)方向。所以設(shè)計(jì)者在進(jìn)行廣告創(chuàng)意時(shí)， 首先要進(jìn)行一番市場(chǎng)調(diào)查、分析、預(yù)測(cè)的活動(dòng)，在此基礎(chǔ)上制定出廣告的圖形、語言、色彩、對(duì)象、宣傳層面和營銷戰(zhàn)略。
廣告一經(jīng)發(fā)布于社會(huì)，不僅會(huì)在經(jīng)濟(jì)上起到先導(dǎo)作用，同時(shí)也會(huì)作用于意識(shí)領(lǐng)域，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活起到潛移默化的作用。因而設(shè)計(jì)者必須對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)，使作品起到積極向上的美育作用。
去繁就簡(jiǎn)的設(shè)計(jì)
簡(jiǎn)潔性是戶外廣告設(shè)計(jì)中的一個(gè)重要原則，整個(gè)畫面乃至整個(gè)設(shè)施都應(yīng)盡可能簡(jiǎn)潔，設(shè)計(jì)時(shí)要獨(dú)具匠心，始終堅(jiān)持在少而精的原則下去冥思苦想，力圖給觀眾留有充分的想象余地。要知道消費(fèi)者對(duì)廣告宣傳的注意值與畫面上信息量的多少成反比。畫面形象越繁雜，給觀眾的感覺越紊亂;畫面越單純，消費(fèi)者的注意值也就 越高。這正是簡(jiǎn)潔性的有效作用。
有效的提示將有效提升關(guān)注
提示性既然受眾是流動(dòng)著的行人，那么在設(shè)計(jì)中就要考慮到受眾經(jīng)過廣告的位置、時(shí)間。最有名的濟(jì)南廣告公司講，繁瑣的畫面，行人是不愿意接受的，只有出奇制勝地以簡(jiǎn)潔的畫面和揭示性的形式引起行人注意，才能吸引受眾觀看廣告。所以戶外廣告設(shè)計(jì)要注重提示性，圖文并茂，以圖像為主導(dǎo)，文字為輔助，使用文字要簡(jiǎn)單明快切忌冗長。
差異化且有別于周邊環(huán)境的設(shè)計(jì)
獨(dú)特性戶外廣告的對(duì)象是動(dòng)態(tài)中的行人，行人通過可視的廣告形象來接受商品信息，所以戶外廣告設(shè)計(jì)要統(tǒng)盤考慮距離、視角、環(huán)境三個(gè)因素。在空曠的大廣場(chǎng)和馬路的人行道上，受眾在10米以外的距離，看高于頭部5米的物體比較方便。所以說，設(shè)計(jì)的第一步要根據(jù)距離、視角、環(huán)境三因素來確定廣告的位置、大小。常見的戶外廣告一般為長方形、方形，我們?cè)谠O(shè)計(jì)時(shí)要根據(jù)具體環(huán)境而定，使戶外廣告外形與背景協(xié)調(diào)，產(chǎn)生視覺美感。
形狀不必強(qiáng)求統(tǒng)一，可以多樣化，大小也應(yīng)根據(jù)實(shí)際空間的大小與環(huán)境情況而定。如意大利的路牌不是很大，與其古老的街道相統(tǒng)一，十分協(xié)調(diào)。戶外廣告要著重創(chuàng)造良好的注視效果，因?yàn)閺V告成功的基礎(chǔ)來自注視的接觸效果，戶外廣告的獨(dú)特將最終決定一則戶外廣告的傳播效果。
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