演講，首先要了解聽(tīng)眾，注意聽(tīng)眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾，說(shuō)服聽(tīng)眾，取得好的效果。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
護(hù)士節(jié)精彩演講稿三分鐘篇一
詩(shī)仙醉酒，一裘白袍，挽袖吟誦，“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”。他滿身皆有詩(shī)之靈氣，他在小女子的'夢(mèng)中姍姍來(lái)遲。小時(shí)候的我喜讀詩(shī)，卻更愛(ài)讀李白的詩(shī)句。欣賞他的豪邁，欣賞他的大氣，于是，時(shí)時(shí)讀到他的惆悵，時(shí)時(shí)夢(mèng)見(jiàn)他的愁與“酒”同在。那種放蕩不羈，那種壯志凌云，卻惹得我感慨不已。是的，我踏上文學(xué)漫漫長(zhǎng)路的第一步，是他。給了我勇氣與力量。
“美人如玉劍如虹”。論才氣，不及那削身薄命紅顏李清照，她的詞凄楚、婉約，惹人心痛。那“滿地黃花堆積，憔悴損，如今有誰(shuí)堪摘?”那“花”與那“愁”同在。我崇拜她。她的超脫于世俗女子的才氣，她的文墨香氣，她命運(yùn)的坎坷。
詩(shī)詞兼顧，于此，我心生醉意，欣賞才子佳人，更愛(ài)那字里行間滿皆韻味。
一覺(jué)醒來(lái)，占據(jù)我心靈之上的詩(shī)句意源于海子。“面朝大海，春暖花開(kāi)”，他將希望與溫暖給予了世人，他愛(ài)海，他把如海般博大的愛(ài)給了世人。對(duì)他，我心生敬意，字字有情，卻句句含淚，我終是感嘆海子自己了結(jié)了生命。從未鄙視過(guò)，那是他自己的選擇，可是。我卻由此更愛(ài)生命，用心感受生活的點(diǎn)滴之美。
夢(mèng)醒了，孤身旅游回到了歸所，這一路還在繼續(xù)，文學(xué)的海洋漫無(wú)邊際，我也許是條很小很小的魚(yú)兒，在一點(diǎn)一點(diǎn)找尋前進(jìn)的方向。但我的靈魂并不孤寂，因?yàn)樵?jīng)欣賞過(guò)的才子守望我，曾經(jīng)崇拜過(guò)的佳人注視于我，曾經(jīng)衷情于的詩(shī)人在給我力量。一路上，還有我可用心感悟的文字與我相廝相守，我，不寂寞。
漫游文海，欣賞我所欣賞的人、事、物，寧可徘徊于我如癡如醉的世界。
護(hù)士節(jié)精彩演講稿三分鐘篇二
大家好，我是來(lái)自初二9班的陳歆妤。
回望整個(gè)寒假生活，你是否感到很充實(shí)？作為初二的我，在這寒假生活里的重頭戲當(dāng)然繞不開(kāi)學(xué)習(xí)。在假期開(kāi)始時(shí)，我就已經(jīng)制定詳細(xì)的作息時(shí)間表，通過(guò)空中課堂做好預(yù)復(fù)習(xí)，輔以寒假作業(yè)加以鞏固。在合理的時(shí)間安排下，我每日擁有了更多的課外閱讀時(shí)間，不單是老師布置的必讀書(shū)目，還拓展到跟歷史相關(guān)的各類書(shū)籍。
寒假生活中當(dāng)然也少不了運(yùn)動(dòng)的加持，這個(gè)寒假正好趕上了北京冬奧會(huì)，我不僅在電視機(jī)前為運(yùn)動(dòng)員吶喊助威，而且免不得去親自感受一番冰雪運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，當(dāng)然結(jié)果也是不盡人意啊……但是我也沒(méi)有放棄，每天都堅(jiān)持有一定的運(yùn)動(dòng)量，也會(huì)每天在曉黑板上打卡。前兩天我去拜訪擊劍教練，看著學(xué)弟學(xué)妹揮汗如雨地實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，我不禁內(nèi)心躍躍欲試，當(dāng)我再次穿上擊劍服，站上賽道，享受著一招一式、敵進(jìn)我退的酣暢淋漓，不論輸贏，只為了一份堅(jiān)持，一份努力。
作為om社團(tuán)的一份子，我也根據(jù)自己的興趣，在網(wǎng)絡(luò)上觀看自己喜愛(ài)的紀(jì)錄片和公開(kāi)課，豐富了知識(shí)也拓展了視野。并報(bào)名參加了om的課外活動(dòng)，我與同伴一起動(dòng)手制作了一個(gè)成功的戈德堡裝置，我們通過(guò)腦力、動(dòng)手、科學(xué)、藝術(shù)、人文相融合，完成了一份小課題的研究。
豐富的寒假生活讓我對(duì)新學(xué)期充滿了更多的信心和期待。同學(xué)們，春天是一個(gè)播種的季節(jié)，更是我們學(xué)習(xí)的大好時(shí)機(jī)，“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春”，讓我們用拼搏和努力為我們的青春添上一抹錦繡，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起去迎接春天里最燦爛奪目的陽(yáng)光。
謝謝大家。
護(hù)士節(jié)精彩演講稿三分鐘篇三
勤儉節(jié)約是中華民族的美德，我們更是從小就被教育要節(jié)約，而節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究并不只是小事，現(xiàn)在的社會(huì)有時(shí)候變得很陌生，節(jié)約反而成了小氣被人笑話，節(jié)儉被當(dāng)成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會(huì)改變那種所謂的虛榮消費(fèi)心理和浪費(fèi)觀念，需要重新認(rèn)識(shí)老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。
儉樸，勤奮都是我們中華民族的美德。儉、勤這兩個(gè)字看似尋常，卻不能等閑視之。它是我們作為一名電力工作者不可缺少的美德，是成才的一種激素。因?yàn)橹挥芯邆溥@種美德，才能忘懷得失，不慕榮利;只有具備這種美德的人，才能胸懷大志，處困境而不沮喪，受窘厄而泰然如常;只有具備這種美德，才能摒棄奢欲，以事業(yè)為重，有所成就，有所作為。
由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”著實(shí)令人對(duì)日本人感到驚訝，對(duì)日本企業(yè)感到震憾。為了節(jié)約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶里放三塊磚，以節(jié)約沖水量;筆記用紙正面書(shū)寫完后，裁成四段訂成小冊(cè)子，反面再作便條紙使用;一只手套破了，只換一只，另一只破了再換;員工上班時(shí)，如要離開(kāi)工作崗位三步以上，一律自覺(jué)的跑步;有時(shí)候真覺(jué)得不可思議，偌大的一個(gè)世界知名企業(yè)，還這么小氣，還在乎這么一點(diǎn)點(diǎn)浪費(fèi)嗎?但是，對(duì)于豐田來(lái)說(shuō)，“聚沙可成塔，積水可成淵”，豐田公司今天的輝煌，其中就少不了這種“小氣”的原因在。
當(dāng)國(guó)家電網(wǎng)公司的“三節(jié)約”活動(dòng)理念迅速滲透到公司系統(tǒng)各個(gè)角落時(shí)，當(dāng)厲行節(jié)約將成為我們的一種境界、一種習(xí)慣、和一種文明的生活方式時(shí)，我們有理由相信眼前這個(gè)曾經(jīng)“大手大腳慣了”的顯些浮華浮躁的社會(huì)正在踏實(shí)務(wù)實(shí)起來(lái)。如果說(shuō)，這境界、這習(xí)慣、這文明的生活方式的培養(yǎng)，是從“節(jié)約一分錢，節(jié)約一張紙，節(jié)約一寸導(dǎo)線……”的多個(gè)節(jié)衣縮食的“一”開(kāi)始的，那么，它體現(xiàn)的卻是我們電力人對(duì)人與自然關(guān)系的新認(rèn)識(shí)，對(duì)嚴(yán)竣的資源和能源形勢(shì)的危機(jī)感，對(duì)人類社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的責(zé)任感。
由此，我也想到了我們的節(jié)約意識(shí)卻反差很大?；叵胛覀?cè)诠ぷ骱蜕钪校欠褡⒁夤?jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們?cè)诓唤?jīng)意中就造成了諸多浪費(fèi)。許多紙張只寫了幾個(gè)字就扔進(jìn)廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水……其實(shí)稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細(xì)節(jié)。我想，在家里我們肯定能做到隨手關(guān)燈、關(guān)水;朋友間聯(lián)系，若沒(méi)有重要的事情，我們肯定會(huì)選擇發(fā)短信而不是打電話……，為什么在單位里卻忽略了這些細(xì)節(jié)?關(guān)健是我們沒(méi)有將自身真正溶入到企業(yè)中，沒(méi)有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，并形成一種觀念。
大到壓縮各種經(jīng)費(fèi)的開(kāi)支，小到一粒糧食，都要樹(shù)立勤儉節(jié)約光榮，奢侈浪費(fèi)可恥的觀念，讓節(jié)約真正成為一種習(xí)慣，形成一種時(shí)尚。一位水資源專家曾說(shuō)人類的最后一滴水將是你的眼淚。我們的節(jié)約不僅僅只是領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)人的事情，更是每位員工共同的責(zé)任，每一滴水、每一度電、都關(guān)系到我們每一名員工的切身利益。假如沒(méi)有“小氣”精神和節(jié)約意識(shí)，做什么事都鋪張浪費(fèi)，不珍惜資源，不珍惜時(shí)間，讓浪費(fèi)的思想侵蝕我們的頭腦，并任其蔓延，我們?nèi)〉迷俅蟮某煽?jī)也將毀于一旦。
“三節(jié)約”是國(guó)網(wǎng)公司倡導(dǎo)的一種勤儉精神，也是對(duì)廣大干部員工的基本要求。作為公司的一名員工，我們應(yīng)該大力發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約的精神，在平時(shí)的工作中，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)節(jié)約制度，努力培養(yǎng)自己的節(jié)約意識(shí)，通過(guò)開(kāi)展學(xué)習(xí)“三節(jié)約”活動(dòng)理念，我們應(yīng)該撥起算盤珠子，小至“一分錢、一張紙、一寸導(dǎo)線”，大至一臺(tái)實(shí)驗(yàn)儀器、一座試驗(yàn)室的建設(shè)維護(hù)，精打細(xì)算地過(guò)日子、科學(xué)節(jié)約地保安全。
護(hù)士節(jié)精彩演講稿三分鐘篇四
大家好！
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。"想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的.觀念開(kāi)始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)："很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。"弟子們一片嘩然。
這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)："要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。"男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打??！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧！但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
護(hù)士節(jié)精彩演講稿三分鐘篇五
大家好!
蝴蝶因?yàn)橛辛似评O的痛苦，才會(huì)在空中留下美麗的身影;魚(yú)兒因?yàn)橛辛梭@濤駭浪的洗禮，才會(huì)有魚(yú)躍龍門的美麗傳說(shuō);雄鷹因?yàn)榻?jīng)受住了風(fēng)刀霜?jiǎng)Φ哪ゾ?，才?huì)有叱咤風(fēng)云的豪邁。
成長(zhǎng)道路中磨練是人生的必修課。
俗話說(shuō)的好，自古英才多磨難?；仡櫄v史我們會(huì)發(fā)現(xiàn)許多名人都很注重在逆境中磨練自我的意志。
孔子的高徒顏回家境貧寒，屋舍破陋，臥在席上只能蜷著身子，他處在這樣的逆境中卻自得其樂(lè)學(xué)有所成。
宋濂少時(shí)家貧，學(xué)習(xí)上無(wú)書(shū)無(wú)師。學(xué)艱難，窮冬時(shí)節(jié)，穿行深山雪谷中。一日粗茶淡飯僅有兩頓……經(jīng)過(guò)多上磨練才最終有所成就。
我想這些名人之所以能取得巨大成就與他們?cè)谄D苦環(huán)境中的磨練是分不開(kāi)的。正如孟子所言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚，空乏其身。僅有經(jīng)歷了磨練之后，才能真正樹(shù)立起應(yīng)對(duì)困難的信心。
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。
護(hù)士節(jié)精彩演講稿三分鐘篇六
大家好！
夢(mèng)想是沙漠里的一股泉水，在我們干渴時(shí)，為我們滋潤(rùn)心田；夢(mèng)想是寒冷時(shí)的火焰，在我們寒冷時(shí)，為我們帶來(lái)無(wú)盡的溫暖。
夢(mèng)想是會(huì)改變的，不同的年齡、不同的時(shí)期都會(huì)有不同的夢(mèng)想。雖然夢(mèng)想改變了，過(guò)程卻沒(méi)變，都需要堅(jiān)持不懈，還要有一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣。
小時(shí)候我的夢(mèng)想是當(dāng)一名老師。當(dāng)老師可以管理學(xué)生，還可以收到許多學(xué)生親手做的小禮物。我也經(jīng)常會(huì)想，如果我當(dāng)了老師，我會(huì)對(duì)不聽(tīng)話的學(xué)生怎么做，會(huì)帶學(xué)生們?nèi)ゲ賵?chǎng)上做游戲、燒烤等等，還會(huì)想如何給學(xué)生們上一堂有趣的課。但想象總是美好的，在我聽(tīng)到爸爸說(shuō)現(xiàn)在考師范學(xué)校學(xué)習(xí)成績(jī)要很好的，不像以前那樣。我學(xué)習(xí)成績(jī)平平，考師范應(yīng)該有點(diǎn)困難吧，所以當(dāng)老師也就不可能了。那時(shí)，我也想過(guò)要努力學(xué)習(xí)，考上師范，但是我堅(jiān)持不了幾天就放棄了。我缺的就是堅(jiān)持不懈，就是不服輸?shù)膱?jiān)忍。
而現(xiàn)在我的夢(mèng)想是當(dāng)一位服裝設(shè)計(jì)師。或許是因?yàn)閺男?duì)畫(huà)畫(huà)感興趣吧，又或許是因?yàn)樾r(shí)候經(jīng)常在電視上看模特走秀的節(jié)目，但主要看的還是她們身上的衣服，不禁會(huì)感嘆真好看?，F(xiàn)在又會(huì)想，以后自己穿著自己設(shè)計(jì)的衣服，該多好啊！而且這衣服還是獨(dú)一無(wú)二的。
我也會(huì)想，以后要設(shè)計(jì)很多保暖又不易破的衣服，捐贈(zèng)給山區(qū)里的孩子和在街上流浪的、無(wú)家可歸的人。盡管這么做，不能改變他們的生活，但可以為他們帶去溫暖。然而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我現(xiàn)在要做的，是要好好學(xué)習(xí)，還要把我的畫(huà)功提上去（雖然我對(duì)畫(huà)畫(huà)感興趣，但畫(huà)功不是很好），然后考上一所有服裝設(shè)計(jì)專業(yè)的學(xué)院。
當(dāng)然，如果這個(gè)夢(mèng)想沒(méi)有，我也不會(huì)傷心！因?yàn)槲覟閴?mèng)想努力過(guò)、奮斗過(guò)。只要記住我曾經(jīng)為夢(mèng)想堅(jiān)持不懈，為了夢(mèng)想，再大的困難我都挺過(guò)去了，為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想我想盡了一切辦法，我就會(huì)為我自己感到驕傲，感到自豪！
在我還沒(méi)有夢(mèng)想時(shí)，當(dāng)我看見(jiàn)別人都有自己的夢(mèng)想，都在為自己的夢(mèng)想努力奮斗時(shí)，我會(huì)感到奇怪，感到不公平，為什么別人都有夢(mèng)想而我沒(méi)有？！到后來(lái)，我找到了我的夢(mèng)想，我向著它一步步走去，盡管一路上有許多挫折和困難，但那都阻止不了我前進(jìn)的步伐！
當(dāng)你的夢(mèng)想不被看好，被懷疑時(shí)，總有一種力量在鼓舞著你，那就是夢(mèng)想，有這種感覺(jué)時(shí)，說(shuō)明這就是你的夢(mèng)想，一個(gè)不可更改的夢(mèng)想！
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