人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的計劃嗎？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
高中制定目標計劃表高中每日計劃表篇一
沒有目標的人生就像在大海上漂泊，二有目標的人眼前看到的是一條筆直的路。有前進的方向人才會進步，但這個目標如何制定呢?就讓小編告訴你吧。
其實每個人都有夢想和目標. 可是每個人在樹立夢想和目標的時候都很渺茫都不知道自己要干什么和做什么，我們可以換個思路，不問自己想做什么，而是問——我想要得到什么。
這依然不是個簡單的事，大部分人一開始都是不知道自己想要什么的，但我們有一個最簡單最笨的方法去找到答案，有句話說得好，只有經(jīng)歷了數(shù)次你不想要的生活，你才會知道自己想要過什么樣的生活。
豐富的閱歷代表著豐富多彩的生活，經(jīng)歷的多，知道的也多。我們可以回首過去的點點滴滴，亦可以去嘗試未曾嘗試過的事情，就這樣通過無數(shù)的嘗試知曉內心的需求，看到期望的未來，我們便有了一個大致的目標，那是我們心中的啟明燈，是指引我們前進的光輝。
有了目標，接下來我們便需要將目標細分。就像王健林說的，先定個小目標，掙他一個億||——嗯，從這里我們也可以看出目標的分割也是因人而異了。我們簡單從9個方面來講目標分割的注意事項吧。
1,首先我們要知道，目標細分本質=可量化+立刻執(zhí)行出結果。
a，指導原則一：可量化=數(shù)據(jù)化。
把所有目標羅列清楚(無論大小)，然后用排除法來判斷哪個是主要目標、次要目標，最后執(zhí)行。
b，指導原則二：執(zhí)行出結果。“執(zhí)行出結果”這一標準很難落地，需要自己在實踐中不斷的嘗試，從具體的、細化的小目標開始運用登門檻的方式不斷給自己加量，最后找出一個最適合自己的分配方式，也就是自己最能接受的執(zhí)行目標。
c，指導原則三：盡量減少時間。這也是“速成”的必要條件，怎么樣的執(zhí)行最有效率?那就是要盡量將目標放大，大到自己完全可以吃下去，但也不會撐到，對應著執(zhí)行出結果的標準來調整。
2，目標細分的前提和要點。
a，(目標前提)市調+提問：找到影響目標成功與否的關鍵因素，目的是為了幫助我們在眾多目標中找到主要的目標或者最容易突破打開缺口的目標。
b，(目標要點)提煉關鍵詞+抓本質：對目標有清晰的認識和把控，能夠保證我們不會偏離最終的大方向。
3，目標細分的分類
a，橫向目標細分：把大目標橫向劃分成一個個小目標，關鍵詞：整體、具體、各個擊破。 遵循的原則有三： (1)整體到局部：將整體按一定規(guī)則拆分成局部細小目標。針對需要，把局部目標分個三六九等，各個擊破，降低執(zhí)行難度。 (2)籠統(tǒng)到具體：將目標、執(zhí)行過程的細節(jié)明確化、具體化，細節(jié)敲定借助市調。 (3)同一水平面：小目標相互獨立并且必須處于同一水平面上(各目標有相同屬性)，否則思維混亂。最后細分的小目標能夠形成一個大目標。
b，縱向目標細分：縱向劃分的各個小目標是隱藏的，需要挖掘才能顯形。關鍵詞：先易后難、重復、提升。遵循原則有二： (1)膚淺到深刻：不斷思考，認清目標和執(zhí)行后的結果，在未達到所定目標前需重復執(zhí)行，不斷加深。 (2)粗放籠統(tǒng)到層層精細：把目標和實際相結合，也就是具體怎么做，規(guī)劃各個目標行為的具體步驟，需要在實戰(zhàn)過程中不斷調整和檢驗，調整細分目標的本質便是提升細分目標，使其不斷向總目標靠近。 例如：你定了一個攻克a公司的經(jīng)理的目標。第一個目標你需要搞定保安，第二個目標前臺，第三個目標中間負責人，第四個目標才是經(jīng)理。這四個目標是橫向劃分好了，已經(jīng)是我們能夠去執(zhí)行了，也就是拜訪溝通。接下來具體該如何拜訪?也就是規(guī)劃具體步驟：首先拜訪保安，通過麥凱66和三大先和保安混熟，拿到該公司的一手資料。該過程或許一次拜訪聊天搞不定，需要自己在拜訪過程中不斷總結經(jīng)驗和制定戰(zhàn)術，是縱向目標細分的一次次提升。直到把前三個目標都拿下，最后才能見到經(jīng)理，同樣麥凱66+三大+寫寫畫畫+四大聊天書等戰(zhàn)術，一次次拜訪、一次次規(guī)劃具體步驟，最后下單。
4，目標細分的細節(jié)和關鍵點。
a，橫向目標細分的細節(jié)和關鍵點： (1)可量化：量化后做一個就徹底解決一個，每一步都有進展，有收獲，可以測量。 (2)時間：緊迫感，階段目標就必須完成，付出了時間和精力都能看到收獲。 (3)完整：細分的小目標盡量完整，越完整，問題越容易解決。 (4)方向(角度、立場)：不同的方向和角度，解決問題和細分的方向不同，視情況而定，例波擊炮。 (5)順序：各個小目標有并列的，主次的，遞進的，一階段只盯一個目標，徹底解決，話句話，“專注”。只有完成每個小目標，依次完成，才能有效的實現(xiàn)大目標。 (6)細分靈活：市調、提問，緊扣本質，排除法找到準確的細分方向，排除標準，能夠立刻執(zhí)行出結果，淘寶拍攝。 (7)遇到細分問題：執(zhí)行受阻，細分受阻，繼續(xù)目標細分，8+15找到落實的解決方向，尋求突破機會。
b，縱向目標細分的細節(jié)和關鍵點： (1)正向：每做一步，找不到終結點，在完成第一個目標之后，才能發(fā)現(xiàn)第二個目標，每個目標是承接上一個目標之后。 (2)逆向：先確定一個大目標，很難的目標，再模糊這個大目標，暗線逆推，結合自身優(yōu)勢，去迎合大目標，確定一個目標，做引導，小飯桌案例。 (3)數(shù)量級執(zhí)行，挖掘暗線，只有反復實踐，體會，才能準確找到縱向小目標。 (4)不斷反思，不斷提升，不滿足，提高事情的成色。 (5)先易后難，登門檻，做事有條理，層層遞進。 (6)基于橫向目標細分，組合拳。 (7)遇見受阻，反復執(zhí)行，直到解決問題為止。
5，目標細分衡量標準和方法。
c，時間：測定目標完成的效率。通過目標完成的時間和最終質量測定，可衡量目標的難度系數(shù)。
6，目標細分的心態(tài)。
a，聚焦一個點，緊盯一階段的目標，不要想太多，立刻執(zhí)行。
b，以迂為直，主動求變。
c，專注眼前抵御誘惑。
d，每完成一個階段性目標享受的是成就感，積累的是正能量，心態(tài)會越來越積極和強大。
7，目標細分運用的幾個好處。 (1)有目標感，清晰的目標讓我們知道各目標的重要性和結果，執(zhí)行起來有動力。 (2)有時間感，知道自己在什么時候應該做什么事情，由目標來決定。 (3)有超越感，分解大目標= 目標(1+ 2+……+ n)，在最后的實現(xiàn)目標時應為：目標(1+ 2+……+ n)=大目標，集中力量對主攻目標進行單爆從而獲得超出一般的效果。 (4)有榮譽感，知道這個目標能給自己帶來價值和能力的提升，幫助自己獲得更大的人格氣場。
8，目標細分之動態(tài)式 縱向目標細分是建立在橫向目標細分的基礎上，要完成一個橫向目標我們事先并不清楚要經(jīng)過多少步才能做到，所以就要通過縱向目標細分不斷規(guī)劃行動的步驟，直至我們能夠完成這個橫向目標。每個橫向上的小目標在實際執(zhí)行過程中可能會遇到各種各樣的問題，最后執(zhí)行出來的結果可能達不到我們的預期。又或者在執(zhí)行的過程中我們發(fā)現(xiàn)這個目標制定得不合理，不能或不利于我們達成這個目標。這就需要我們根據(jù)實際執(zhí)行情況隨時做出調整改變，以保證我們能夠達到預期結果。也就是說橫向小目標從制定到真正完成的過程中會面臨一些未知的不可控因素。在我們排除和克服這些問題完成這個橫向目標時所積累的經(jīng)驗或教訓，當我們執(zhí)行下一個目標的時候就能在原有計劃基礎上做出優(yōu)化，那么此時這個橫向目標就進行了一次動態(tài)升級的變化。它在完成后所取得的效果可能就會超出我們的預期。
9，目標細分意義： 1、 有的放矢：有清晰的目標有利于時間的規(guī)劃，隨時掌握和了解任務完成進度;知道自己在什么時候應該做什么事情。 2、 目標明確：可執(zhí)行、可量化的目標，讓我們看到具體的目標，執(zhí)行起來更有方向感。 3、 成就感：執(zhí)行一個，解決一個目標，都是可具體可測量的，完成過一個就有一個滿足感，完成一個目標，追求另一個高目標，持續(xù)發(fā)力。 4、1+1=2：通過找到主攻目標后集中全部力量對其進行單爆，其他分目標達到合格，那么最后總目標不僅能實現(xiàn)而且還會超出預期結果，即目標1+目標2+……目標n=總目標。
計劃永遠是計劃，目標也只是一個在人生前方的景望，只有堅持到底，才能取得真正的成功。
加油!
高中制定目標計劃表高中每日計劃表篇二
：考研備考學生的最終目標就是希望能夠考入自己理想中的大學，但有好多人不懂得劃分自己的目標，在漫長的備考過程中只為實現(xiàn)自己的最終目標。其實有了大目標就可以有一個個的小目標，每達成一個小目標就是對自己的最好的獎勵，也預示著離大目標又近了一步。下面為大家分享一些考研目標的制定技巧，希望能夠幫助大家。
山本將大目標分解為多個易于達到的小目標，一步步腳踏實地，每前進一步，達到一個小目標，使他體驗了“成功的感覺”，而這種“感覺”將強化了他的自信心，并將推動他發(fā)揮穩(wěn)步發(fā)展?jié)撃苋ミ_到下一個目標。
其實考研之途也象一場馬拉松，需要你的智慧、耐力、毅力和韌性，用“智慧戰(zhàn)勝對手”是山本奪冠后對記者說的一句話，而智慧即是指善用目標的智慧。
世界潛能大師博恩。崔西曾經(jīng)說過這樣的話：“成功等于目標，其他都是這句話的注解?！痹谀阆肟佳兄?，最好是找到目標，即要考哪個學校、哪個專業(yè)。其實這個問題到了七八月份很多學生都已經(jīng)解決了，但我有時候遇見正在復習考研的學生，問他們考哪個學校時，他們的回答是“還沒定！”我說怎么到現(xiàn)在都還沒定學校呢？有個學生回答說：看看復習情況，復習得好就報個名校，復習得不好就報的很一般的學校就行。聽后不禁質疑這樣的目標是否能起到推動考研成功的動力作用。
其一，高爾基曾說，一個人追求的目標越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會就越有益。你制定“考研”這個籠統(tǒng)的目標，可高可低，這樣就難激發(fā)你內在的潛能，難增強自己的自制力，不能控制自己耐住復習的辛苦和寂寞堅持下去，最后很可能只會收獲很少的一把稻谷。如果你報了北大，你可能會為了這個目標付出十二分的努力，即使沒有被取上，但成績不會太差，也許能調劑個很好的學校；但如果你從一開始就不想付出太多的努力，認為三類學校好考，只要稍微復習一下就行了，抱著這種心態(tài)進行復習的考生往往連復試線都很難進。這讓我想起了高中班主任經(jīng)常說的一句話：“求乎其上，得乎其中；求乎其中，得乎其下”，說得就是這個道理。所以如果你覺得你平常的學習不是太差，就不要選擇你認為好考的比較差的學校，設定目標的時候可以比自己平時水平稍微高一點，這樣可以給自己一定的壓力，好激發(fā)自身的潛能，努力向前。
其二，籠統(tǒng)模糊的目標相當于沒有目標，目標本身是能給我們美好想象的東西，在頭腦中勾勒出對目標達成后的美好藍圖是對我們最好的激勵，也因此能調動全身的細胞，挖掘豐厚的潛力，去為實現(xiàn)目標而不懈奮斗。你如果特別向往某個學校的某個專業(yè)，希望能在那里繼續(xù)深造，那么你就會從內心涌出源源不斷的動力，推動著你一步步向目標靠攏；如果你只是為考研而考研，不知道具體考哪個學校，或找不到自己心儀的專業(yè)，這樣籠統(tǒng)的目標雖然不至于讓自己很彷徨，但至少會很懈怠，久而久之就失去了信心，等待自己的結果可想而知。這次考研失利的小玲就說自己吃了這樣的虧，她說她在本科的時候就沒有找到自己的興趣所在，要考研了，想換個專業(yè)，卻又不知道該往哪個方向發(fā)展，想走文學路，又覺得心理學很好，想想也許自己適合搞教育，這樣猶豫到填志愿的前三天才定下目標，向她的文學夢沖刺，可短暫的復習時間帶給她的結果讓她后悔沒有早定下目標，專心投入復習。
因此，目標越明確越具體越好，制定一個適當?shù)膹土暷繕?，然后再按目標要求一步一步地實現(xiàn)。避免學習的盲目性，這樣會取得事半功倍的效果，否則，不僅會浪費掉很多寶貴的時間，還會使你對復習本身產(chǎn)生厭煩情緒，影響復習效率和考研成績。
其三，有了大目標就可以有一個個的小目標，每達成一個小目標就是對自己的最好的獎勵，也預示著離大目標又近了一步。心理學研究證明：學習目標可以激發(fā)學生的學習動機。當你在一次學習中順利而高效的完成了學習目標時不妨給自己一個小小的獎勵，以便提高學習的效率和動機。你可以在制定學習目標時同樣制定出完成目標后的適當獎勵。例如，讀完一課書便可看一小時的電視，做完一章的作業(yè)可以出去散散步、逛街買東西等。一般來說，獎勵的價值須與工作的分量和難度成正比。你必須圓滿地完成所定的學習目標才能獲得獎勵。如果想讓一個獎勵制度更有效，你不妨再制定一個與獎勵程度差不多的處罰條例。例如，如果你不能按學習目標完成學習，就不能看電視或上網(wǎng)玩游戲等等。如果你未能完成學習目標，卻仍以獎勵縱容自己，就會加強這種不按時完成學習計劃的壞習慣。給自己的學習目標帶來負面的影響。
考研馬拉松畢竟不同與長跑馬拉松，它們的區(qū)別在于：考研所需時間已定，但路程未定；而馬拉松是路程早已擬好，誰先到誰是冠軍。山本用沿途的醒目標記做為自己的分目標，我們可以以時間為單位制定考研的分目標。
現(xiàn)以心理學專業(yè)課為例分析一下分目標的確立。
從九月份開學到考研開始，除去填報志愿、畢業(yè)論文開題、實習等因素，最多只有四個月的時間。心理學統(tǒng)考要考普通心理學、發(fā)展與教育心理學、實驗心理學、心理統(tǒng)計與測量，工作量還是很大的，不管你是否早已經(jīng)開始了復習，這最后的四個月能對考研成敗起決定作用，而能否完成這四個月的任務取決于對時間的規(guī)劃和實施。
第一個月：完成第一輪復習
心理學專業(yè)的考試，重點還是對基礎知識的考察上，前面的單選、多選，還有簡答題，基本上都是考基礎的知識，所以，“勿以善小而不為”，對基礎知識的掌握一定要牢固，這樣就可以在基礎知識的基礎上自由發(fā)揮了。
以復習普通心理學為例，談談如何設立具體的小目標：
在這一月之內要全部復習完普心的十四章，并且做系統(tǒng)、詳細的`筆記，那我可以把這十四章分給四個周，每周看三到四章的內容，其實這樣的復習量不小，在具體每天看幾節(jié)，就視自己的具體情況而定。如果能超額完成任務，就可以在下一個周稍微放松一下，如果沒有按時完成任務，就可以適當加大復習力度，比如周末再加班加點學習，爭取把這每周的任務完成，最后才能實現(xiàn)完成這個月的目標。
如果你看到眼前的一摞參考書發(fā)愁的話，趕快化整為零，把他們分成一個個小目標，各個擊破吧。
第二個月：開始第二輪復習，加深各門課程的理解
在這里涉及到一個進度的問題。因為有的同學會問到底要復習幾輪才可以算復習好？具體要復習幾輪要視具體個人而定，有很多同學可能在暑假之前就已經(jīng)復習完一遍了，有的同學可能從暑假開始，也有從暑假后開始的，不管從什么時候開始復習，都要有一定的目標和計劃。
第三個月：第三輪復習
注重課程之間橫向和縱向聯(lián)系，對仍然不明白的重點問題一定要重點攻克。如果抱著僥幸心理覺得這個題目我不會，一般也不會考，而放棄深入鉆研，往往到最后可能就栽在這上面。考研復習要處理好速度和質量的關系。不要整天就看幾頁書，要保持一定的速度，但要保證自己能夠看懂、吃透，所謂貪多嚼不爛。質量最重要，一定要把知識經(jīng)過思考變?yōu)樽约旱臇|西，能用自己的話說出來。
考研要有自己的節(jié)奏，確定好自己的各個目標，然后按照目標和計劃一步步進行，沒有必要攀比！不要比參考書看了多少變、題作了多少套，早上起的多早，晚上睡得多晚，或者中午都不午休，拼時間、拼體力。其實這樣很不好，往往沒有效率、沒有質量，最終導致考研的失敗。
第四個月：重點放在綜合題的應用和分析上，可以做一些真題和模擬題，進行一些強化訓練，總結答題技巧。在復習專業(yè)課的同時，也不能放松對英語和政治的復習。
在復習期間，時間寬裕的同學可以瀏覽一些心理學的期刊雜志，如《心理學報》、《心理科學》、《心理發(fā)展與教育》等，對綜合題的回答有好處。綜合題就要求學生不但要了解這些基本的理論，更要善于分析、比較這些理論之間的相同和不同，他們各自的優(yōu)勢和不足，并最終要形成自己的觀點，也就是說，綜合題要求學生從一個更為宏觀的角度來看待心理學，掌握心理學的發(fā)展脈絡，洞察心理學未來的發(fā)展方向，非不是僅僅局限與就是論事。因此就要求大家在牢固掌握基本知識的基礎上綜合分析，加強應用與知識間的聯(lián)系。
這四個目標不是孤立和僵硬的，每個人都應該根據(jù)自己的實際情況進行靈活的調整，你也可以有更好的確定小目標的方法。但要注意有了目標和計劃后還要定期評估，哪些已經(jīng)做到了，哪些還沒有做到，為什么沒有做到，如果目標不現(xiàn)實可以適當修改目標，如果個人因素那就需要個人努力彌補了。完成好一個目標，就是對自己的激勵，然后再向下一個目標挺進。
確定分目標看似簡單，也都是大家都明白的道理，卻不是每個人都能認真去做的。事實上做起來很簡單：先確立目標，根據(jù)自己的情況把復習分為幾輪進行，每一輪給自己一個目標，并有一個宏觀計劃和詳細步驟。等達成目標后，給自己一個激勵，這樣就會不斷增強成就感，加強自信心，再整裝待發(fā)，氣勢昂揚的向下一個目標挺進。
動手做吧，考研路上的同學們！將時間安排好，把每個目標具體列出來，然后各個擊破，你會發(fā)現(xiàn)原來時間這么寬裕，考研這么容易。
高中制定目標計劃表高中每日計劃表篇三
你在制定簡歷目標時不管參考的是誰的意見，你都需要知道制定簡歷目標究竟依據(jù)什么，這個簡歷目標一定要符合你的興趣而且還要具備實用性，不少人選擇自己的興趣作為簡歷目標是合理的，可是你的這個興趣能不能為你創(chuàng)造財富了?人生活總是需要吃飯的而沒有較好的收入怎么辦?所以興趣、錢途乃是最為根本的因素，你再看看女友或者父母所提供的建議是否和這些東西相符，如果相符那你可以聽他們的意見否則應該拒絕。
尤其是女友要求你從事一個你不喜歡或者一點沒錢途的工作，在此時你應該把事業(yè)放在愛情的上方因為你們都沒有接觸社會，也許你的女友在社會上呆了一段時間就變了而你被拋棄，當你帶著傷感的.心面對一個沒錢又沒興趣的工作時，此時此刻你會不會產(chǎn)生扇自己兩巴掌的想法?當然如果你的女友可以和你確定婚姻關系，那你可以做個權衡，覺得值得那你可以按照她的要求做。至于父母一般也不會強行要求你去做不愿意做的工作，他們是真正為你考慮的所以你要好好分析下，如父母告訴你定位簡歷目標要考慮長久、進步等情況。
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