幼兒園體育教學(xué)計(jì)劃內(nèi)容通用

做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的計(jì)劃呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書(shū)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

幼兒園體育教學(xué)計(jì)劃內(nèi)容篇一

小小班：

一、基本活動(dòng)技能：

1、走：

第一周 ： 一個(gè)跟一個(gè)走，要求上體正直緣圓圈走；

第二周 ： 緣直線走，向指定方向持物走；

2、跑：

第三周： 向指定方向慢跑，要求手臂微曲，協(xié)調(diào)擺動(dòng)；

第四周： 緣直線跑，要求步伐穩(wěn)健，手臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)；

第五周：緣規(guī)定線路跑（曲線、轉(zhuǎn)彎跑）；

第六周：在規(guī)定范圍內(nèi)散跑、追逐跑；，要求有一定躲閃能力，身體協(xié)調(diào)；

3、跳躍：

第七周： 單（左右）腳跨跳；

第八周：原地雙腳向前跳；

第九周：原地向上跳（觸物）；

第十周： 緣著規(guī)定路線跳（多方向）；

4、平衡：

第十一周: 兩手平舉，指定方向走直線；

第十二周: 在15—20厘米的平行線上走，要求腳踏在平行線內(nèi)；

第十三周：平衡木上走（兩人左右牽著、保護(hù)）；

5、投擲：

第十四周：?jiǎn)问钟上孪蚯皰佄铮?/p>

第十五周： 單手自然肩上揮臂向前投物；

第十六周：雙手向上、前、后方拋球；

第十七周：雙手滾、接、拍球；

6、鉆爬：

第十八周：正面低頭彎腰鉆過(guò)障礙物；

第十九周： 手膝著地爬，爬鉆過(guò)較低矮障礙物；

二、身體素質(zhì)：

第二十周： 各類基本動(dòng)作結(jié)合活動(dòng)；

第二十一周： 基本動(dòng)作結(jié)合球類活動(dòng)。

第二十二周考核。

小班：

一、基本活動(dòng)技能：

1、走：

第一周: 向指定方向走，拖（持）物走；

第二周： 在指定范圍內(nèi)散走；

第三周： 一個(gè)跟著一個(gè)走，緣圓圈走，模仿動(dòng)物走。；

2、跑：

第四周： 向指定方向跑、持物跑；

第五周： 緣規(guī)定線路跑；

第六周：在指定范圍內(nèi)散跑；

第七周：在指定范圍內(nèi)追逐跑；

第八周：聽(tīng)口令走跑交替。

3、跳：

第九周：雙腳向前跳；

第十周： 雙腳向上跳（頭觸物）

第十一周：從20—25厘米高處往下跳；

第十二周： 避開(kāi)中間直線（左右）跳。

4、平衡：

第十三周：在平衡線（窄道）中間走；

第十四周：平衡木上走，在斜坡上走。

5、投擲；

第十五周：?jiǎn)问肿匀幌蚯巴稊S；

第十六周：雙手向上、前、后方拋球；

第十七周：雙手滾、接、拍球。

6、鉆爬：

第十八周：正面鉆過(guò)障礙物；

第十九周：手膝著地爬、倒退爬，鉆爬過(guò)低矮障礙物。

二、身體素質(zhì):

第二十周： 各類基本動(dòng)作練習(xí)游戲；

第二十一周：結(jié)合器械練習(xí)（帶球慢走）；

第二十二周考核。

中班：

一、基本活動(dòng)技能:

1、走: 第一周：聽(tīng)信號(hào)有節(jié)奏走、變速走、變方向走；

第二周：高舉手臂足尖走、蹲著走；

第三周：跨過(guò)低矮障礙物走，前腳掌走；

第四周：倒退走、上下坡走。

2、跑：

第五周： 有節(jié)奏的跑、繞過(guò)障礙物跑； 第六周：在一定范圍內(nèi)回散追逐跑； 第七周：20米快跑、接力跑；

3、跳躍：

第八周：縱跳觸物（原地）、立定跳遠(yuǎn)；

第九周：直線兩側(cè)行進(jìn)跳； 第十周：?jiǎn)?、雙腿輪換跳； 第十一周：?jiǎn)巫氵B續(xù)向前跳； 第十二周：助跑跨跳；

第十三周：由高處往下跳（高約25—30厘米）。

4、平衡：

第十四周：走平衡木；

第十五周：原地自轉(zhuǎn)，閉目行走；

5、投擲：

第十六周：肩上揮臂投遠(yuǎn)；

第十七周： 滾球擊物、拋接球； 第十八周：左右手拍球。

6、鉆爬：

第十九周： 側(cè)面鉆過(guò)較低障礙；

第二十周：手腳著地爬，鉆爬過(guò)較長(zhǎng)的障礙（山洞）；

二、身體素質(zhì)：

第二十一周：① 綜合各類基本動(dòng)作練習(xí)游戲；

② 各種器械（球類）練習(xí)； ③ 基本體操（前滾翻）。

第二十二周：考核。

大班：

一、基本活動(dòng)技能：

1、走：

第一周：聽(tīng)信號(hào)變速、變方向走；一對(duì)一對(duì)整齊走；

第二周: 繞過(guò)障礙物曲線走；

2、跑：

第三周：聽(tīng)信號(hào)變速走、變速跑； 第四周： 四處散開(kāi)追逐跑，躲閃跑； 第五周：快跑25—30米；

第六周：走跑交替或慢跑300米；

第七周：繞過(guò)障礙跑；

第八周：接力跑或大步跑。

3、跳躍：

第九周：縱跳觸物；

第十周：立定跳遠(yuǎn)、助跑跨跳；

第十一周：行進(jìn)向前側(cè)跳、轉(zhuǎn)身跳；

第十二周：改變方向（前、后、左、右）跳；

第十三周：由高處往下跳或助跑跳過(guò)障礙物或跳繩；

4、平衡：

第十四周： 閉目踮腳尖自轉(zhuǎn)，單足站立、走平衡木； 第十五周：變換動(dòng)作走平衡木（斜坡）；

5、投擲: 第十六周：半側(cè)面肩上揮臂投遠(yuǎn)；

第十七周：投準(zhǔn)（籃）練習(xí)、拋接球，或用球擊靶（或活動(dòng)靶）； 第十八周： 運(yùn)球或踢球。

6、鉆爬：

第十九周：側(cè)鉆低障礙，靈活橫爬（側(cè)爬）爬越；

二、身體素質(zhì)：

第二十周：各種器械練習(xí)（結(jié)合跑、跳、投）；

第二十二周：基本體操（復(fù)習(xí)前滾翻，學(xué)習(xí)后滾翻）。

三、考核。

幼兒園體育教學(xué)計(jì)劃內(nèi)容篇二

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幼兒園體育教學(xué)計(jì)劃

一、我園幼兒戶外體育活動(dòng)情況分析 : 經(jīng)過(guò)上學(xué)期，目前我班幼兒在體育動(dòng)作發(fā)展和堅(jiān)持行方面已有一定的基礎(chǔ)，體能大部分能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但班級(jí)上的幼兒動(dòng)作發(fā)展水平存在著一定的差異，還有 很多幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性不夠，在遇到困難時(shí)候欠缺勇敢和克服困難的勇氣，對(duì)環(huán) 境適應(yīng)力和疾病抵抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動(dòng)中應(yīng)考慮導(dǎo)游而各 種動(dòng)作發(fā)展，照顧幼兒的個(gè)別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得 到提高發(fā)展。

二、戶外體育游戲活動(dòng)目標(biāo) : 1、培養(yǎng)幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅(jiān)持每天進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒 身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。

2、通過(guò)體育活動(dòng)，開(kāi)展對(duì)幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等 基本動(dòng)作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動(dòng)作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器材進(jìn)行鍛煉的能 力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法，促 進(jìn)幼兒知覺(jué)、情感和能力的發(fā)展。

4、利用晨間活動(dòng)及游戲時(shí)間開(kāi)展豐富多彩的體育游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒在體 育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、克服困難的良好品質(zhì)。

三、

1、練習(xí)聽(tīng)老師信號(hào)改變速度方向走、跑和躲閃地走跑練習(xí)，初步發(fā)展幼兒 反應(yīng)的敏捷性。

如: 體育游戲《機(jī)器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。2、練習(xí)自如地繞過(guò)障礙物曲線走和跑，發(fā)展幼兒對(duì)動(dòng)作的控制性。如: 體育游戲《請(qǐng)你跑》、《我最棒》等。

3、練習(xí)距離為 20--25 米的速跑動(dòng)作，能追逐躲閃，發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。

專業(yè)資料

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如: 體育游戲《快跑比賽》、《冰糕化了》等。專業(yè)資料

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4、每周開(kāi)展戶外體育游戲 8-10 次;四月: 本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目--跳躍的能力為主，其他能力為輔。1、練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和跨跳動(dòng)作，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。如: 體育游戲《青蛙捉害蟲(chóng)》、《看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)》、《小馬過(guò)河》等。

2、練習(xí)從 30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，繼續(xù)發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。如: 體育游戲《小傘兵》、《小老鼠頭油吃》等。

3、學(xué)習(xí)能練習(xí)縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發(fā)展小腿踝部伸肌，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。如 : 體育游戲《摘果子》、《投籃》、《袋鼠搬家》、《狼 和小兔》等。

4、每周開(kāi)展體育游戲 10-12 次。五月: 本月以練習(xí)發(fā)展幼兒大肌肉項(xiàng)目--投擲能力(投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等方面練習(xí))為主，其他能力為輔。

1、練習(xí)兩人相距 3 米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調(diào)能力。如: 體育游戲《看誰(shuí)接得準(zhǔn)》、《叫號(hào)拋接球》等。

2、練習(xí)肩上揮臂投遠(yuǎn)動(dòng)作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒 身體的協(xié)調(diào)能力。

如: 體育游戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等。3、練習(xí)瞄準(zhǔn)投擲，發(fā)展幼兒上肢和手腕的協(xié)調(diào)能力。如: 體育游戲《套圈》、《投球》等。4、每周開(kāi)展體育游戲 10-12 次。六月: 本月以練習(xí)幼兒大肌肉項(xiàng)目--鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。1、練習(xí)能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過(guò)障礙物。如: 體育游戲《小猴摘桃》、《小動(dòng)物比賽》等。

2、練習(xí)在平衡木上能靈活的變換手臂動(dòng)作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。

專業(yè)資料

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如: 體育游戲《體操運(yùn)動(dòng)員》、《頂沙包走小橋》等。專業(yè)資料

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3、練習(xí)能兩臂側(cè)平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉(zhuǎn) 3 圈。

如: 體育游戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞獨(dú)立》等。4、每周開(kāi)展體育游戲 8-10 次。七月: 本月以練習(xí)幼兒大肌肉項(xiàng)目--攀登為主，同時(shí)通過(guò)綜合能力的練習(xí)，發(fā)展幼 兒對(duì)體育活動(dòng)能的積極性和創(chuàng)造性。

1、練習(xí)向上攀登的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性。 如: 體育游戲《攀登墻》等。

2、利用各種球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進(jìn)行各種體育活動(dòng)，通過(guò)綜合游戲練習(xí)，提高幼兒協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質(zhì)。如 體育游戲《貓捉老鼠》、《闖關(guān)》、《創(chuàng)造性玩圈》、《奪紅旗》等。

3、每周開(kāi)展體育游戲 6-8 次。

總之，體育活動(dòng)的開(kāi)展不僅能促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，而且對(duì)幼兒 的心理發(fā)展也產(chǎn)生一定的影響。所以，我們要認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，認(rèn)真地、有計(jì)劃地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，提高體 育活動(dòng)質(zhì)量，使每個(gè)幼兒在原有的基礎(chǔ)上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。

: 專業(yè)資料

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體育教學(xué)計(jì)劃表

月份 第一周周次

名 稱

具體內(nèi)容

稍息、立正、報(bào)數(shù)、2 隊(duì)變 4 隊(duì) 三

向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

解散、集合 頭、肩、腰、膝、踝

繞障礙曲線跑

指導(dǎo)要點(diǎn)：（1）以弧形跑為例，類似跑中的彎道貌岸然 跑，要求在跑動(dòng)中身體重心稍向內(nèi)傾，手臂的擺幅也有區(qū)

別（內(nèi)臂小點(diǎn)，外臂大點(diǎn)）（2）以折線跑為例，在跑動(dòng) 中要注意變換方向，所以得控制身體的重心，在快接近改 變方位的瞇時(shí)，應(yīng)放慢速度注重急停和起動(dòng)教學(xué)。

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)第二周 第三周隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)徒手操練習(xí)月

第四周第五周 繞障礙曲線跑

四

第六周第七周走、跑交替

走、跑交替 300 米

指導(dǎo)要點(diǎn)：（1）走—跑，聽(tīng)到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作，同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng)，身體稍向前傾。（2）跑—走 聽(tīng)到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)節(jié)呼吸。

月

從高處往下跳

雙腳站立從 35 厘米高處往下跳，落地較穩(wěn)

指導(dǎo)要點(diǎn) ：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。

第八周 立定跳遠(yuǎn)

大班： 跳距不少于 40 厘米

指導(dǎo)要點(diǎn) ：預(yù)備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可

彈動(dòng)一次； 起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體 向前上方跳出；落地——屈膝全蹲 能助跑跨跳平行線，跳距不少于 50

厘米

第九周 助跑跨跳

指導(dǎo)要點(diǎn)：向前跑動(dòng)中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中 瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應(yīng)繼續(xù)向前跑幾步。能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高 40 厘米、寬15 厘米的障礙

指導(dǎo)要點(diǎn)： 方法同助跑跨跳平行線，但助跑跨跳平行線

時(shí)它的方向向前上方跳側(cè)重于“前”，而跳垂直障礙時(shí) 前上方的方向應(yīng)側(cè)重于“上”。

能單手將沙包等擲過(guò)約 4 米外

指導(dǎo)要點(diǎn)： 預(yù)備時(shí)能側(cè)向站立，重心落于后腿，引臂向后，投

時(shí)能全身協(xié)調(diào)用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角

度。肩上揮臂投準(zhǔn)靶心（距離約3 米，標(biāo)靶走直徑不少于60 厘

米）

指導(dǎo)要點(diǎn)：投擲動(dòng)作要領(lǐng)不變，側(cè)重于手腕用力控制方向。在寬 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作（叉腰、平舉、上舉等）走

指導(dǎo)要點(diǎn)： 雙手側(cè)手舉調(diào)節(jié)身體平衡，走步時(shí)步幅小，擺 腿低，單腿支撐的時(shí)間短，上體直，眼看正前方。五

第十周助跑屈膝跳垂直障礙

月

第十一周投 遠(yuǎn)

第十二周投 準(zhǔn)

第十三周六

在平衡木上走

兩臂側(cè)平舉閉目起踵自轉(zhuǎn) 5 圈

指導(dǎo)要點(diǎn)：兩手側(cè)平舉控制身體在起踵后的平衡，兩前腳掌依次 第十四周 自轉(zhuǎn)

為軸心進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，頭正，閉目，以髖、腰轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)上體進(jìn)行旋轉(zhuǎn)

大 能側(cè)身、縮身鉆過(guò) 50 厘米高的拱形門(mén)

月

專業(yè)資料 第十五周鉆

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指導(dǎo)要點(diǎn)；側(cè)對(duì)拱形門(mén)，離拱形門(mén)遠(yuǎn)的腿蹲，近的腿向拱形門(mén)下伸 出，低頭，彎腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同時(shí)轉(zhuǎn)體鉆過(guò)

匍匐爬

指導(dǎo)要點(diǎn)： 蹬伸腿時(shí)，膝部應(yīng)邊蹬邊轉(zhuǎn)，防止臀部隆起。第十六周爬時(shí)應(yīng)仰頭前看，用鼻呼吸。

匍匐爬

專業(yè)資料

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