每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
主題班會的策劃書篇一
青春飛揚、我的未來不是夢。
級物理與電子工程學(xué)院5班班委會
x級物理與電子工程學(xué)院5班全體同學(xué)。
班會。
1、作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們必須認(rèn)清自己，在這個競爭相當(dāng)激烈的社會，具有一定的語言表達(dá)能力是相當(dāng)重要的。通過此次班會就是想要提高同學(xué)們的語言表達(dá)能力。
2、認(rèn)清現(xiàn)實社會，認(rèn)清自己的處境。弄清順境與逆境對人生的重大意義。
3、提高同學(xué)們對學(xué)習(xí)的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。
4、增進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識與了解;讓同學(xué)認(rèn)識到團結(jié)就是力量，一個班集體就必須團結(jié);而配合是建立在團結(jié)之上。
第一環(huán)節(jié):
活動前奏:全體起立唱班歌，主持人對活動進(jìn)行介紹。
第二環(huán)節(jié):
活動高潮:同學(xué)們的才藝展示。
第三環(huán)節(jié):
活動最后:請班主任做出最后的總結(jié)。
第一環(huán)節(jié):
1、由主持人對主題班會進(jìn)行相關(guān)介紹，以及現(xiàn)場的具體情況。
2、由班主任宣布主題班會正式開始。
由文藝委員指揮
現(xiàn)在請全體同學(xué)齊唱班歌<我的未來不是夢>(響師配樂，全體起立)
3、主持人甲:要燃燒瞬時的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最后。我們正值青春年少，我們膽大心細(xì)，我們要成功，我們也一定會成功。
主持人乙:風(fēng)從水中越過粼粼波紋，陽光從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪···那么同學(xué)們，我們從時代的大舞臺走，又該留下什么?我們應(yīng)該留下青春的驕傲、尋夢的足跡，我們應(yīng)該留下自我的風(fēng)采與個性的張揚。今天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學(xué)們都比較關(guān)心班內(nèi)建設(shè)的問題，那么我們現(xiàn)在就對班上的建設(shè)各抒己見吧!請班長和團支書給我們開個頭吧!
主持人甲:既然同學(xué)們都發(fā)表了自己的意見，下面有情曾老師談一下他的想法吧(掌聲)
相信有全班同學(xué)的支持及曾老師的關(guān)心我們物電5班一定會花——“芝麻開花——節(jié)節(jié)高”
第二環(huán)節(jié):
主持人乙:下面開始活動第二項:文藝表演
①、主持人甲:我曾現(xiàn)在一本書上看過這樣一句話:堅強是藝術(shù)生命之花，我很喜歡。就是環(huán)境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應(yīng)該抱怨，都不應(yīng)該哭泣，都不應(yīng)該放棄，而是堅強地面對。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強才能讓生命更動人。下面請欣賞由x帶來的朗誦<風(fēng)景這邊如畫>
②、主持人乙:古往今來，人們對順境與逆境對于人的成功有著很大的分歧，有人說:“人才是指出類拔萃德才兼?zhèn)涞娜?，而順境就是為這樣的人才的發(fā)展提供好的條件。”而又有人說:“古人云‘生于憂患，死于安樂’，只有在人才能把壓力變成動力，推動事業(yè)的成功?！毕旅嬲埿蕾p小小辯論賽<逆境順境于我們同行>。
③、主持人甲、乙:(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠(yuǎn)處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅強面對，我們一定會成功。(合)我們青春飛揚，我們堅信我們的未來不是夢，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開來，下面請欣賞由x全體室友帶來的<怒放的生命>
主題班會的策劃書篇二
通過本次活動，了解“環(huán)保創(chuàng)?！保瑓⒓印碍h(huán)保創(chuàng)?！惫ぷ鳌Ｊ箤W(xué)生了解學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境來之不易，增強學(xué)生的愛校意識和責(zé)任心；為學(xué)校的環(huán)境問題出謀獻(xiàn)策；培養(yǎng)主人翁意識；讓學(xué)生明確校園環(huán)保的重要性，形成人人愛綠色校園、人人建設(shè)綠色校園的良好氛圍。
1、組織學(xué)生收集校園內(nèi)同學(xué)們美和不美的行為。
2、準(zhǔn)備優(yōu)美校園的的圖片、資料及環(huán)保兒歌。
3、同學(xué)們準(zhǔn)備好筆和紙。
彭玳妮、陶頌軒
主持人：
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
首先問同學(xué)們一個問題，什么是“創(chuàng)?！?？“創(chuàng)?！笔莿?chuàng)建國家環(huán)境保護(hù)模范城市的縮寫，標(biāo)志著社會文明昌盛、經(jīng)濟健康快速發(fā)展、生態(tài)良性循環(huán)、資源綜合利用、環(huán)境質(zhì)量良好、城市優(yōu)美潔凈、生活舒適便利、居民健康長壽?！皣噎h(huán)境保護(hù)模范城市”作為我國21世紀(jì)的發(fā)展目標(biāo)，是國家環(huán)境保護(hù)的最高榮譽。
什么是家？
同學(xué)們自由回答。（家是溫馨的港灣，家是我們成長的搖籃?！?主持人：每個人都有自己的家，但我們一千多名師生又組成了一個共同的家，那就是——我們的學(xué)校。我愛我們的家，更愛我們美麗的校園。今天我們召開班會的主題是《“創(chuàng)衛(wèi)創(chuàng)模”我行動》。
一、說說優(yōu)美的校園
主持人：同學(xué)們，我們的校園美嗎？（美。）誰來說一說我們的學(xué)校美在哪里？
同學(xué)們回答（我們的學(xué)校，有電動大門，有鮮花，有雕塑，平整的水泥地面，寬敞的明亮的教室，有塑膠操場等。）
二、兒歌欣賞。
主持人：這么好的環(huán)境，是我們大家共同學(xué)習(xí)，共享快樂的家園。作為一名學(xué)生我們應(yīng)該怎么做呢？
（愛護(hù)我們的校園，做文明的小學(xué)生，讓我們的校園永遠(yuǎn)干凈整潔） 主持人：如何愛校園、使校園永保干凈整潔呢？首先讓我們來欣賞幾首《校園環(huán)保兒歌》。
同學(xué)們分組齊讀：
主持人：我們從環(huán)保兒歌中明白了什么？
同學(xué)們回答（1、我明白了不要踐踏花草，不要搖晃樹苗，大家都要保護(hù)校園環(huán)境。2、我明白了不要隨地吐痰，小小一口痰里面有細(xì)菌千千萬，會傳播疾病，不但危害人體健康，而且影響環(huán)境美，人們都很討厭隨地吐痰。3、我從兒歌中明白了在校園里見到紙片，垃圾要彎腰撿起來，做一個環(huán)保小衛(wèi)士。4、通過讀兒歌我明白了，要把垃圾分類，變廢為寶。5、從兒歌中我明白了要講究衛(wèi)生，要一個文明的小學(xué)生……）
三、自查不良行為
主持人：同學(xué)們，兒歌不僅要記在心里，而且還要落在行動上，我們的校園才會更美麗。美麗的校園，是靠我們大家共同來呵護(hù)的。但是,還有一些不自覺的同學(xué)在給我校環(huán)境抹黑,現(xiàn)在請同學(xué)們討論一下,校園里存在著哪些破壞環(huán)境的不文明行為。你有這種行為嗎？ (以下便是不保護(hù)環(huán)境的例子)
（1）在校園內(nèi)大聲喧嘩，在走道上瘋跑、追打。
（2）在桌椅上,墻壁上亂涂亂畫。
（3）踐踏草坪,亂摘花,采樹葉,搖樹苗。
（4）隨地吐痰,亂扔口香糖,亂丟垃圾。
（5）不節(jié)約水電,光線好的晴天,教室里還亮著燈;有些同學(xué)洗完手沒把水龍頭擰緊,讓大量的水白白流失。
四、愛我校園，我能行。
主持人：我們身邊時常有破壞環(huán)境的事例發(fā)生，面對這些不良行為，我們豈能置之不理。同學(xué)們請你們自己動手制作校園溫馨提示語。 具體要求：
1、內(nèi)容：用圖畫的形式配上簡短的文字，提醒同學(xué)們要節(jié)電、節(jié)水、下課文明休息、待人有禮貌等。
2、現(xiàn)場畫畫，畫好的同學(xué)可以到講臺前展示給大家看。
五、倡議：
主持人：我們每個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此，我代表我們班向同學(xué)們發(fā)出倡議： 學(xué)生齊讀：
我倡議
1、共同愛護(hù)花草樹木。
2、不在校園亂扔紙屑、瓜子、糖果、廢棄物等殘渣廢物，并提醒亂扔垃圾的同學(xué)。
3、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任、自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，不隨地吐痰。
4、看到地面上有臟物主動撿起來。
5、節(jié)約用水、不亂擰水龍頭。
6、不踐蹋草坪,不摘花搖樹。
7、養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。 主持人： 同學(xué)們,讓我們?nèi)巳藙邮郑瑸閯?chuàng)造一個現(xiàn)代化的、美好的學(xué)習(xí)生活和工作環(huán)境而共同努力吧!
六、班主任總結(jié)
主持人：請郭老師為我們總結(jié)，大家歡迎！
老師總結(jié)。
主持人：謝謝郭老師，我們的主題班會到此結(jié)束。
主題班會的策劃書篇三
（2）著火時，當(dāng)樓梯已被燒斷，通道已被堵死，下列方法正確的是那個？（b）
a、立即從樓上往下跳
b、比較低的樓層，可以利用結(jié)實繩索，拴好繩索，沿繩爬下
（3）在游泳時肌肉抽筋采取自救辦法不恰當(dāng)?shù)氖牵╝）
a、頭后仰b、盡量使口鼻露出水面
（4）看完電視后，可以用濕冷抹布擦拭后蓋及熒光屏，這句話對嗎？
答案：不對
（5）雷雨天可照常開電視機，對嗎？
答案：不對
4、《逃生自救歌》
天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福！面對突如其來的災(zāi)難時，如何從容面對呢？
甲：別著急，咱們女生的快板書《逃生自救歌》會給你一個圓滿的答案！
女生小快板表演《逃生自救歌》表演者:曲姿潔、李璐鈺、楊金倩
遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠(yuǎn)離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
火災(zāi)起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。
洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準(zhǔn)備食物手電筒，穿暖衣服度險情。
臺風(fēng)來，聽預(yù)報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進(jìn)港口深拋錨，減少出行看信號。
下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進(jìn)山一定看氣候。
陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠(yuǎn)，打雷家中也防患，關(guān)好門窗切電源，避免雷火屋里竄。
暴雪天，人慢跑，背著風(fēng)向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。
龍卷風(fēng)，強風(fēng)暴，一旦襲來進(jìn)地窖，室內(nèi)躲避離門窗，電源水源全關(guān)掉，室外趴在低洼地，汽車?yán)锩娌豢煽俊?/p>
對疫情，別麻痹，預(yù)防傳染做仔細(xì)，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風(fēng)消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場所要少去。
化學(xué)品，有危險，遺棄物品不要撿，預(yù)防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風(fēng)頭要離遠(yuǎn)。
人生命，重于山，防災(zāi)避險于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，保平安！
5、逃生演練
乙：說得好不如做得好，咱們學(xué)校十分重視學(xué)生們的防災(zāi)減災(zāi)意識的培養(yǎng)，經(jīng)常舉辦逃生演練，咱們今天的主題隊會，也來個演練如何？
甲：太好了，同學(xué)們聽指揮，各小隊做好準(zhǔn)備，逃生演練現(xiàn)在開始！地震來啦！1、2、3、4……10，撤離！
四、暢談收獲
甲：經(jīng)過今天的主題隊會，同學(xué)們收獲頗豐，對不對呀？
全體同學(xué)：對
甲：那我們共同檢閱一下大家的學(xué)習(xí)成果。
乙：大家準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起大聲地唱出我們的《安全知識拍手歌》。
五、活動總結(jié)
班主任：今天我們中隊的“防災(zāi)減災(zāi)、守護(hù)生命”的主題隊會開得有聲有色。我們既紀(jì)念了汶川大地震的死難同胞，又從大地震中思考了生命的可貴。如何珍愛生命，如何防災(zāi)減災(zāi)，如何創(chuàng)建安全校園，我們進(jìn)行了有益的思索。同學(xué)們，讓我們切實提高安全防范意識，提高防災(zāi)減災(zāi)意識，讓安全伴我們健康成長，讓我們的生命之花更美麗！
主題班會的策劃書篇四
在大學(xué)里，我們的生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進(jìn)一步普及心理健康知識，發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
1、增強同學(xué)的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
“加強心理健康教育，珍愛生命。增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級?！?/p>
“團結(jié)友愛、珍愛生命”。
召開大學(xué)生心理健康教育主題班會。
20xx年x月xx號、經(jīng)貿(mào)xx教室。
1、播放心理健康班會主題曲、發(fā)放心理健康測試題，主持人向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。
2、請班主任講話并通過ppt向同學(xué)們介紹大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適方式。
3、同學(xué)們分組(x人/組)討論以下與主題相關(guān)的話題
話題一：什么是班級凝聚力?如何加強班級凝聚力?班級凝聚力的重要性話題二：友情是什么?怎樣保持友誼的長久?同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?
4、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的。了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說。傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
5、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點。
6、觀看大學(xué)生自殺典型視頻案例，并談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
7、《如何保持心理健康》、《心理健康與成功人生》講座視頻。
8、請班主任總結(jié)發(fā)言。
通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。使同學(xué)們懂得團結(jié)友愛、珍愛生命，增強班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。讓更多的學(xué)生關(guān)注自身的心理健康問題，及時調(diào)整好自己的心理，使自己以后能夠生活得更好!
主題班會的策劃書篇五
“五景藥業(yè)實習(xí)總結(jié)”&“生命在于運動，成功在于行動”主題班會
1、在這個競爭相當(dāng)激烈的社會，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們必須認(rèn)清自己，做好規(guī)劃。
2、認(rèn)清現(xiàn)實社會，認(rèn)清自己的處境。順境與逆境對人生的意義同樣重大。
3、提高同學(xué)們對學(xué)習(xí)的熱情，使知識武裝自己的觀念深入人心。
4、增進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識與了解；讓同學(xué)認(rèn)識到團結(jié)就是力量，一個班集體就必須團結(jié)；彼此互相配合扶持包容。
5、“生命在于運動，成功在于行動”，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成勤于動手動腦的良好習(xí)慣和積極健康的生活態(tài)度。
制藥工程xx級生物制藥1班、2班、3班、4班
制藥工程xx級生物制藥1班、2班、3班、4班全體同學(xué)
xx年5月13日下午6：00—7：00
一號教學(xué)樓西1301
具體流程請看策劃書附件1
（1）活動前由各班長自行打印此策劃書在自班進(jìn)行本次主題班會的宣傳及落實各自班實習(xí)代表發(fā)言人的工作。（負(fù)責(zé)人：{各班班長}注意：宣傳必須提前讓同學(xué)們都有這種感覺和這種氛圍，讓他們感到本次主題班會的重要性）
（2）會場布置由2班班長負(fù)責(zé)。（負(fù)責(zé)人：{陳佳偉}注意：要提前到管理室拿取西1301教室門的鑰匙，提前開門，干凈黑板）
（4）活動現(xiàn)場紀(jì)律由各班紀(jì)律委員負(fù)責(zé)。（負(fù)責(zé)人：{1班xxx﹑2班xxx﹑3班xxx﹑4班xxx}注意：本班的人必須全部到會）
（5）相片收集1班負(fù)責(zé)（負(fù)責(zé)人：{王鞏}注意：提前準(zhǔn)備好相機）
（6）各班紀(jì)律委員在會前給熊導(dǎo)上交第十一周班級考勤記錄。（負(fù)責(zé)人：{1班xxx﹑2班xxx﹑3班xxx﹑4班xxx}注意：各班班長會前提醒自班紀(jì)律委員把第十一周考勤記錄帶到會場）
（7）1班班長{xxx}負(fù)責(zé)給熊導(dǎo)打印一份策劃書，以便留檔備用，費用由1班班費承擔(dān)。
（8）3班班長{xxx}負(fù)責(zé)四個班的督促工作，確保落實。
（9）活動總體由導(dǎo)員負(fù)責(zé)。（負(fù)責(zé)人：{xxx}注意：熊導(dǎo)負(fù)責(zé)整個活動的運轉(zhuǎn)）
策劃人：xxx
xx年5月9日
附件1：
【主持人】
3班班長{xxx}（注意：xxx自行打印附件1，費用由3班班費承擔(dān)。班會開始前再次確定四個班實習(xí)代表發(fā)言的同學(xué)有無變動等情況。）
【主題班會流程】
（1）各班班長（或紀(jì)律委員）點名。
（2）熊導(dǎo)講話并宣布班會開始。
第一部分：五景藥業(yè)實習(xí)總結(jié)
首先有請各班實習(xí)代表輪流介紹五景實習(xí)的崗位，實習(xí)內(nèi)容和大概收獲。我們的實習(xí)是有苦，有甜，有喜，有愁，有付出，也有收獲。還有呢？那我們來聆聽吧！
（3）1班實習(xí)代表{xxx}發(fā)言。
（4）2班實習(xí)代表{xxx}發(fā)言。
（5）3班實習(xí)代表{xxx}發(fā)言。
（6）4班實習(xí)代表{①（xx）②（xx）}發(fā)言。
（7）各班班級同學(xué)說說聽完實習(xí)代表發(fā)言后的感言（建議班長提前指定部分同學(xué)，以防冷場）。
（8）主持人簡短做個總結(jié)，并進(jìn)行下一項。
第二部分：生命在于運動，成功在于行動（保證早操出勤人數(shù)）
（9）熊導(dǎo)講話。
1）熊導(dǎo)就最近兩周早操效果極差，強調(diào)各班要保證出勤人數(shù)，并建議各班體育委員周二早晨督促班上同學(xué)按時到操。
2）就最近幾周存在的問題，如到課率，寢室衛(wèi)生，安全問題[人身安全﹑心理安全﹑財產(chǎn)安全等方面做一簡短的總結(jié)和強調(diào)。
（10）熊導(dǎo)宣布班會結(jié)束。
宣布班會結(jié)束前按照考勤記錄表首先將四個班前兩周有曠課記錄的同學(xué)留下（班會前各班紀(jì)律委員會把第十一周的考勤給熊導(dǎo)，熊導(dǎo)自己把各班前面上交的第九周和十周的考勤帶著）。問下各班班委還有沒有什么問題，如無問題，則其他同學(xué)散會，給留下的同學(xué)再次敲個警鐘。
主題班會的策劃書篇六
青春期是人的一生中變化最大的時期，生理和心理都發(fā)生很大的變化，有一顆躁動的心。隨著自我意識的覺醒，大學(xué)生有一種強烈的成人感和獨立意識，情感上失敗或者遭受誤解很容易產(chǎn)生強烈的挫敗感，具有很強的盲從性，不知自己想要得到什么，缺乏遠(yuǎn)大的理想和高遠(yuǎn)的追求。因此有必要讓我們大學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。
讓學(xué)生認(rèn)識到青年時代，要樹立遠(yuǎn)大的理想，把握住青春的大好時光，充實自己、鍛煉自己、控制自己、完善自己，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。
1、討論什么是青春，相互溝通交流心得體會，利用班會時間提出自己的疑問，對青春這一個概念有初步的了解，再進(jìn)行自由發(fā)言，最有由主持人總結(jié)概括青春的概念并對學(xué)生提出要求。
2、說說自己的座右銘，為什么會選擇它作為自己的人生坐標(biāo)。利用班會時間自由發(fā)言，主持人逐步引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：人有了理想和追求，才會確定自己的人生目標(biāo)，并為了這一目標(biāo)而努力拼搏。
3、討論人生存的意義，利用班會時間，提出疑問人為什么而活？，組織學(xué)生對此問題進(jìn)行討論，集中自由發(fā)言，主持人逐步引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：人之所以為人，是因為人可以控制自己的行為，有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，能夠為社會、為他人做出自己的貢獻(xiàn)。
4、選擇六名學(xué)生排練小品《講義氣》（小品大意：幾名男同學(xué)迷戀看武俠小說，學(xué)著書中的內(nèi)容，稱兄道弟，講哥們義氣，其中一個人受了一點委屈，便群起為其報仇，打傷了別人，受到學(xué)校處分）
5、4名學(xué)生配樂朗誦《青春的禮贊》
⑴主持人發(fā)言，宣布班會主題班會開始。
⑵學(xué)生說出自己的座右銘。
⑶小品《講義氣》
⑷配樂朗誦《青春的禮贊》
⑸學(xué)生發(fā)言，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
⑹班主任發(fā)言，肯定學(xué)生的表現(xiàn)，并進(jìn)行鼓勵，對學(xué)生提出自己的期望。
⑺班會結(jié)束。
主題班會的策劃書篇七
在這個世界上同樣都是人，為什么有的人顯達(dá)、富裕、成功?有的人平庸、貧窮、失敗?有人說著取決于能力，難道能力是天生的嗎?為什么別人的能力強而你差呢?科學(xué)研究表明，人的天賦存在差異，但是差異很小。作為大學(xué)生的我們面對我們的大學(xué)生活其實是很迷茫的，因此在此我班舉辦這次的主題班會，為陷入迷茫的我們指引一條通向成功的道路。
1、讓同學(xué)知道大學(xué)四年很短暫，要珍惜我們的大學(xué)生活。
2、讓同學(xué)了解自己的大學(xué)生活，了解自己在這兩年里做了些什么，應(yīng)該做什么。
3、讓同學(xué)試想一下大學(xué)以后的生活，同時從現(xiàn)在起就樹立目標(biāo)，為自己以后的生活奮斗。
4、讓同學(xué)明白大學(xué)中自己真正應(yīng)該做的事情。
提高班級凝聚力，創(chuàng)建和諧班集體
大學(xué)生如何成才立業(yè)
主題班會：全班互動、交流
20xx年*月
太原理工現(xiàn)代科技學(xué)院(具體待定)
1、 由班級同學(xué)說說自己大學(xué)已來的感受。
2、 由班級中學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)跟大家交流一下經(jīng)驗。
3、 舉一些正面例子來教育大家。
譚華橋 男，中共黨員，東北師范大學(xué)化學(xué)學(xué)院20xx級研究生，學(xué)院團委科研實踐部部長、?；瘜W(xué)協(xié)會會長，曾獲第十屆“挑戰(zhàn)杯”全國大學(xué)生課外科技作品大賽一等獎。大學(xué)四年完全通過勤工儉學(xué)賺取學(xué)費和生活費。他成功合成了目前國際上第一例由純無機物構(gòu)筑的手性多酸化合物，并以第一作者的身份將研究報告發(fā)表在化學(xué)專業(yè)國際最頂尖的雜志—美國化學(xué)會志上。
韓淼 女，中共黨員，南京師范大學(xué)商學(xué)院企業(yè)管理專業(yè)20xx級碩士研究生，學(xué)院志愿者協(xié)會會長，“全國優(yōu)秀共青團員”。她先后在學(xué)校勤工助學(xué)基地里建立起一整套經(jīng)營管理制度，開設(shè)了水果店、百貨店和報刊亭并直接經(jīng)營，由此新增了200余個勤工助學(xué)崗位。她學(xué)習(xí)刻苦，曾兩次奪得“挑戰(zhàn)杯”中國大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計劃競賽金獎。她兼任南京外國語學(xué)校仙林分校的“知心姐姐”，定期為高中生們排憂解難。等等
4、 通過觀看ppt來引導(dǎo)指引同學(xué)。
5、 由輔導(dǎo)員做出最后總結(jié)。
6、 由班長宣布班會結(jié)束。
主題班會的策劃書篇八
勵志故事在身邊
機械設(shè)計制造及自動化10—3班團支部
活動對象：機械設(shè)計制造及自動化10—3班全體同學(xué)
活動形式：主題班會
活動時間：20xx.3.25
活動地點：j14—221
1、作為一名新時代的大學(xué)生，應(yīng)該認(rèn)清社會賦予大學(xué)生的職責(zé)，在學(xué)習(xí)和生活中，通過各種積極進(jìn)取的勵志事件，鼓勵自己勇往直前。
2、作為21世紀(jì)的大學(xué)生，具有一定的語言表達(dá)能力是相當(dāng)重要的，此次班會能夠提高同學(xué)們的語言表達(dá)能力。
3。提高同學(xué)們對學(xué)習(xí)的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。
4。增進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識與了解；讓同學(xué)認(rèn)識到團結(jié)就是力量，一個班集體就必須團結(jié)；而配合是建立在團結(jié)之上。
第一環(huán)節(jié)：由班長介紹此次班會的背景及其目的。
第二環(huán)節(jié)：請各個宿舍代表講一個發(fā)生在宿舍成員身上的勵志故事或者是宿舍成員一致推選的其他人的勵志故事。第三環(huán)節(jié)：自由分組討論勵志故事對自身的影響并推選代表發(fā)言。
第四環(huán)節(jié)：團支書唐文慧同學(xué)總結(jié)。
1、由班長對主題班會進(jìn)行相關(guān)介紹，以及現(xiàn)場的具體情況。
2、由班長宣布主題班會正式開始。
3、依次按照113，115，120，122，124，126，328宿舍號的順序進(jìn)行演講，每位宿舍代表都要充分做好臺前準(zhǔn)備。
4、在座的每位同學(xué)都要認(rèn)真聽講，在這些搜集到的勵志故事中吸取經(jīng)驗，為自己以后的學(xué)習(xí)道路點亮一盞照明燈。
5、自由分組討論勵志故事對自己的影響以及自己的收獲，各組推選一名同學(xué)發(fā)言，談?wù)剬ζ渌瑢W(xué)勵志故事的看法。
6、團支書唐文慧做出最后的總結(jié)，班會結(jié)束。
通過此次班會，能夠讓每位同學(xué)意識到，在這個競爭壓力日益激烈的社會，只有不斷在磨練中提高自己，才能更好的讓自己得到發(fā)展，激勵每個人都能夠積極進(jìn)取，不懈努力，在磨難中勵志，在挫折中成長，在歡呼聲中成才！
主題班會的策劃書篇九
1、使大家認(rèn)識到作弊的危害，做到誠信考試。
2、使同學(xué)在生活中做到誠信。
本次班會的主題是“誠信考試”。的確，馬上就要到統(tǒng)考的時間了，這個話題也是大家年年討論的話題，這次班會同樣與這個話題有關(guān)，希望本次班會能夠給大家一些好的啟發(fā)。
誠，即真誠、誠實;信，即遵守承諾、講信用。誠信的基本含義是受諾、踐約、無欺。通俗表述，就是說老實話、辦老實事、做老實人?！耙哉\實守信為榮，以見利忘義為恥”。這是榮辱觀之精要，誠實守信是做人立身之根本。誠實守信是中華民族的傳統(tǒng)美德。
君子養(yǎng)心莫善于誠。——旬子
言必信，行必果?！n非
生來一諾比黃金，那肯風(fēng)塵負(fù)此心?！櫻孜?/p>
這些都是古人對誠信的堅持，可見古人對誠信是很重視的。作為當(dāng)代中學(xué)生的我們，更應(yīng)該明確的認(rèn)識何為誠信和它的重要性。
在我國古代就有很多誠信的小故事，如“曾參殺豬”示誠信。曾參，春秋末期魯國有名的思想家、儒學(xué)家，是孔子門生中七十二賢之一。他博學(xué)多才，且十分注重修身養(yǎng)性，德行高尚。
有一次，他的妻子要到集市上辦事，年幼的兒子吵著要去。曾參的妻子不愿帶兒子去，便對他說："你在家好好玩，等媽媽回來，將家里的豬殺了煮肉給你吃。"兒子聽了，非常高興，不再吵著要去集市了。
這話本是哄兒子說著玩的，過后，曾參的妻子便忘了。不料，曾參卻真的把家里的一頭豬殺了。妻子從集市上回來后，氣憤地對丈夫說："我是哄兒子說著玩的，你怎么就真把豬殺了呢?"曾參說："孩子是不能欺騙的!他不懂事，還沒有辨別能力，接觸到的是父母，所以什么都跟父母學(xué)。你現(xiàn)在哄騙他，等于是在潛移默化地教他學(xué)會欺騙。再說，你現(xiàn)在欺騙了孩子，孩子以后自然也就不相信你了，你以后還怎么教育孩子?"
在我們的生活中，老師，家長在我們很小的時候就給我們講了許多誠信的小故事。誠實是一種作風(fēng)，一種實在，一種可靠。誠摯，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡淖鋈俗鍪伦匀焕诼?，落地生根，一言既出，駟馬難追。那種準(zhǔn)則的含義已超出了本身，而帶著光彩的人類理想和精神，正氣蘊在其中。
1、人而無信，不知其可也。(孔子)
2、民無信不立。(孔子)
3、人背信則名不達(dá)。(劉向)
4、如果要別人誠信，首先要自己誠信。(莎士比亞)
5、誠實是人生的命脈，是一切價值的根基。(德萊塞)
6、失去了誠信，就等同于敵人毀滅了自己。(莎士比亞)
7、誠實的人必須對自己守信，他最后的靠山就是真誠。(愛默生)
8、不寶金玉，而忠信以為寶。(不要把金玉當(dāng)成寶物，而忠誠與信用才是寶)
9、華而不實，恥也。(只開花不結(jié)果實，令人感到羞恥。)
10、精誠所至、金石為開。(人的.真誠所達(dá)到一定程度，能感動天地，使金石為之開裂。)
11、君子誠以為貴。(有修養(yǎng)的人把真誠看得非常重要。)
12、身不正，不足以服;言不誠，不足以動。(行為不正的人，不讓人服氣，言語不誠實的人，不必與他在一起共事)
13、受人之托，終人之事。
14、言必信，行必果
15、“狼來了”;
16、如果我?；ㄕ?，人們便不再信任我, 我再也享受不到誠實的快樂。
1.即使沒有老師監(jiān)考，你也知道怎么做才合適;
2.會多少答多少;
3.不要作弊。
考試作弊的行為：
1.偷看別人的試卷;
2.問別人怎么答題;
3.看事先寫好的小紙條;
4.作弊的后果：
1.你傷害了老師和同學(xué)，給師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系蒙上了陰影;
2.你對家長、老師和同學(xué)有負(fù)罪感;
3.你改變了在他們心目中的形象,失去了老師和同學(xué)對你的信任─本來我們都是相互信任、充滿愛心的;
4.大家都不好看;
5.以后生活本身對你的懲罰要比現(xiàn)在嚴(yán)厲的多;
6.學(xué)們,你真的作弊，老師不是沒看見，他是不愿你的信譽價值連城，你怎么舍得用一點點考分就把它出賣了?作弊的代價太高了!一個作弊的人是沒有信用的人，他永遠(yuǎn)樹立不起誠信、偉大的形象。一個作弊的民族是不講誠信的民族，很難自立于世界民族之林。
我宣誓誓 在這次考試中，認(rèn)真準(zhǔn)備好每一場考試，遵守考場紀(jì)律，不作弊，誠信做人，考出自已的水平，向家長和老師匯報最佳成績
古往今來,凡是品德高尚的人,都是誠實守信的人。孔子說:“人而無信,不知其可也。”只有有了誠信,你才能在社會立足,才能得到別人的尊敬,才能使他人信服,因為誰都不喜歡被欺騙,因此,做一個誠信之人是我們的責(zé)任,義務(wù),和一個做人的最起碼的原則!要想做到誠信,就要從生活中每件點點滴滴的小事做起。今天,我們共同探討了誠信考試的話題。希望同學(xué)們能牢記這一點,在今后的學(xué)習(xí)生活中,處處做到誠信,為將來的人生道路打下堅實的基礎(chǔ)。
主題班會的策劃書篇十
“網(wǎng)絡(luò)文明”主題班會
漳州衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院藥學(xué)系
20xx年3月7日
近年，隨著互聯(lián)網(wǎng)的延伸。網(wǎng)絡(luò)在豐富人們生活，擴展人們視野方面著實功勞不小，但不可否定，網(wǎng)絡(luò)的副作用也日益顯現(xiàn)出來。特別是一些青少年對網(wǎng)絡(luò)的沉迷。對學(xué)生進(jìn)行教育，光靠說教難以收到預(yù)期效果。為了幫助學(xué)生了解電腦在生活中所起的作用，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識、使用電腦，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)電腦的興趣，走出沉迷電腦游戲的誤區(qū)，為此，我們展開此次的班會。
1、加強同學(xué)對網(wǎng)絡(luò)的正確使用，和對網(wǎng)絡(luò)文明的正確傳播。
2、從素質(zhì)教育的角度看網(wǎng)絡(luò)文明。提高同學(xué)對網(wǎng)絡(luò)文明的正確認(rèn)識。
3、讓同學(xué)意思到網(wǎng)絡(luò)的利弊。
20xx年3月7日
明德樓3教
12高職藥學(xué)班、13高職藥管班
：（1）“網(wǎng)絡(luò)文明”主題班級活動申報材料
（2）收集有關(guān)網(wǎng)絡(luò)文明的材料及事例回答相關(guān)問題
（3）需要買一些禮品作為在互動活動中參與者的獎勵
（4）各個工作分配：
主持人：洪婷婷
拍照負(fù)責(zé)人：洪麗娟
人員簽到負(fù)責(zé)人：洪婷婷
策劃書制作人：陳柏楊
活動地點衛(wèi)生負(fù)責(zé)人：洪婷婷
1 上午11:30班委提前到場到場了布置活動現(xiàn)場，并確定各項事宜是否已經(jīng)布置完成：如場地是否布置完成，出席嘉賓是否到場了，教室的設(shè)備是否能正常使用（特別是話筒）
2 上午11:45同學(xué)開始入場，播放音樂（為了給本次會議定下一個比較輕的基調(diào)）
3 上午12:00確定到場人數(shù)，未到的馬上打電話通知。
4 上午12:15 人數(shù)到齊，活動開始。
1、同學(xué)們進(jìn)教室前要在簽名區(qū)簽上自己的名字，
2、播放有關(guān)網(wǎng)絡(luò)文明的視頻
3、主持人引入導(dǎo)語
4、說說網(wǎng)絡(luò)文明的優(yōu)點，談?wù)勍瑢W(xué)的感受。
5、介紹同學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)，如何正確對待網(wǎng)絡(luò)文化
6、介紹網(wǎng)絡(luò)文明的重要性
7、學(xué)生介紹網(wǎng)絡(luò)文明，以演講形式，并展開網(wǎng)絡(luò)文明有關(guān)內(nèi)容的互動搶答活動（共12題），且對答對者有物資獎勵；
8、材料介紹完后，主持人上臺談?wù)勛约旱母惺懿⒀埣钨e代表上臺致辭。
9、結(jié)束語，并對到來的嘉賓表示感謝。
10、輔導(dǎo)員老師做此次關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)文明”主題班會活動總結(jié)，并加以指導(dǎo)。
1、保證人員全部到達(dá)；
2、要維持好活動中的秩序，不得有喧嘩聲，吃東西等；
3、不得有人員早退。
4、保持階梯教室的衛(wèi)生，同學(xué)不得亂扔垃圾；
5、主題班會結(jié)束后各班委留下來整理殘物。
主題班會的策劃書篇十一
班會目的：提升同學(xué)們對自我的肯定意識，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，發(fā)展個性優(yōu)勢，提高學(xué)習(xí)興趣，特開展此次以“天生我材必有用”為主題的班會。從肯定自己、珍惜自己、相信自己三方面來展開。
班會時間： 20xx 年 9 月 9 日（星期五）
班會地點：本班教室
班會主持人：班長
班會流程：
一、 播放歌曲《飛得更高》 6 分鐘
二、 班長對從開學(xué)至今的班級各方面情況進(jìn)行一個概括化的總結(jié)。 5 分鐘
三、 由班級成員代表講述有關(guān)：坦然的、微笑的面對自己生命中的一些缺憾和工作中的不足，接納自己、揚長避短、充分發(fā)揮自己潛力的實例或故事。
1、 肯定自己，缺點也是特點：
2、 珍惜自己，使生命升值：
3、 相信自己，永遠(yuǎn)不說“我不行”：
四：同學(xué)各自寫出自身的優(yōu)點與特長
五：老師總結(jié)
工作安排
1 、由班委根據(jù)舉行班會的目的商討班會主題，最后與老師共同確定
2 、班委根據(jù)主題，確定活動的內(nèi)容與流程
3 、由宣傳與文藝委員負(fù)責(zé)與班會主題相匹配的音樂
主題班會的策劃書篇十二
培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識，認(rèn)識破壞校園環(huán)境行為的嚴(yán)重性和危害性，提高保護(hù)美好校園環(huán)境必須從我做起的意識。
一、創(chuàng)造意境，引入主題。
1、讓學(xué)生觀看環(huán)保故事片，初步了解人類對環(huán)境的破壞。
2.簡介主題:一幕幕震撼人心的畫面讓人沉思。大自然的良好環(huán)境養(yǎng)育著人類和萬物，但人類在征服自然的過程中卻踐踏自然，所以人類受到大自然的嚴(yán)懲。
隨著高科技的發(fā)展，也帶來了一系列嚴(yán)重的環(huán)境問題:光化學(xué)煙霧、有毒化合物、核污染、漏油等。這些問題引起了全人類的關(guān)注。1992年，聯(lián)合國在巴西里約熱內(nèi)盧舉行的環(huán)境會議上提出了“拯救地球，保護(hù)環(huán)境”的口號。校園不是工廠，不是大城市。那么，有什么環(huán)境問題嗎？請告訴學(xué)生觀察到的具體情況。
二、指導(dǎo)分析環(huán)境問題及其對校園的嚴(yán)重影響。
1.老師:前幾天老師讓學(xué)生關(guān)注校園各個地方，找出值得注意的環(huán)境問題，分析其危害，然后寫日記。學(xué)生做了嗎？請交流。
2.全班分成五組。老師指定組長，然后每個組長集中精力在這個組的學(xué)生之間進(jìn)行交流和討論(看觀察日記)，組長記錄下來。
3.五位組長將在班會上閱讀記錄材料。
4.老師總結(jié):根據(jù)學(xué)生的交流，校園里似乎有不少值得注意的環(huán)境問題:亂扔垃圾、亂丟垃圾、亂涂亂畫等等。特別嚴(yán)重的是，很多同學(xué)亂踩草坪，習(xí)以為常。到目前為止，幾塊綠色的草坪已經(jīng)變成了沒有草生長的黃色土地。校園是教育人的圣地，但很多人在廁所墻壁、過道墻壁，甚至?xí)郎蟻y涂亂畫，在校園里制造噪音，不僅造成環(huán)境污染，還造成精神污染，因此校園環(huán)境狀況不容樂觀。如果大家都縱容這種破壞環(huán)保的行為，用不了多久，綠草如茵的草坪就會變成塵土飛揚的黃土地，干凈的校園也會變得骯臟油膩。
第三，我們應(yīng)該做什么工作來保護(hù)校園美麗干凈的環(huán)境？
1.老師:我們迫切需要做什么來保護(hù)校園環(huán)境？請選出剛才在小組中發(fā)言比較好的同學(xué)代表小組發(fā)言。
2.學(xué)生代表上臺發(fā)言。
3.老師總結(jié):剛才代表各個團體的同學(xué)發(fā)言，可以看出我們在校園環(huán)保方面還有很多事情要做，上臺發(fā)言的同學(xué)提出了很多很好的意見。我覺得可以概括為:愛護(hù)校園是每個人的責(zé)任；大家都講究環(huán)保，從我做起。
四、目前，我們迫切需要做和能夠做好的幾件事:
1.廢紙不應(yīng)該隨意作為垃圾扔掉。應(yīng)集中在一個廢紙箱(或廢紙袋)中，期末出售，變廢為寶；
2.全校都應(yīng)該行動起來，清除墻上亂涂的字跡。
3.每個班負(fù)責(zé)把草圍在班級的衛(wèi)生區(qū)。他們平時不踐踏草地，阻止別人踐踏草地。
主題班會的策劃書篇十三
1. 普及心理健康相關(guān)知識，大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。
2. 通過班會增近班級同學(xué)間的友誼。相互了解，增加同學(xué)間的感情，使13班成為一個團結(jié)有愛的集體。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的根本，所以我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到更好！
1、提高班級凝聚力，增強班內(nèi)團結(jié)。
2、消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)。
3、幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天
參與：中美工管13班全體同學(xué)
1. 主持人上臺，全體同學(xué)鼓掌表示班會開始。
2. 主持人發(fā)言，介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項。
發(fā)言資料： 心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。了解什么是心理健康，對于增強與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
具體標(biāo)準(zhǔn)：
心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點：
①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。
③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。
④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。
⑧有切合實際的生活目標(biāo)。
⑨具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。
⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。
——節(jié)選自百度百科
討論大學(xué)新生入學(xué)可能出現(xiàn)的心理問題：
近年來，大學(xué)生心理適應(yīng)問題日益突出，尤其反映在剛步入大學(xué)校門的新生身上。由于生活環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式以及角色地位的變化，一些大學(xué)新生無法在短時期內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)了一些問題。
1． 什么是心理適應(yīng)
關(guān)于適應(yīng)的概念，可以從廣義的和狹義的兩個方面來解釋。廣義的適應(yīng)是指當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時，主體通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出有效反應(yīng)，使自己的潛能得以充分發(fā)揮，使內(nèi)外環(huán)境重新恢復(fù)平衡的心理過程，包含生理適應(yīng)、心理適應(yīng)和對社會生活環(huán)境的適應(yīng)。心理適應(yīng)則是指人在遭受挫折后借助心理防御機制來使自己減輕壓力、恢復(fù)平衡的自我調(diào)節(jié)過程，這也是一種狹義的適應(yīng)概念。心理適應(yīng)是主體對環(huán)境變化所做出的一種反應(yīng)，是一個重建平衡的動態(tài)變化過程，其內(nèi)部機制是同化與順應(yīng)的平衡，其根本目的是達(dá)到或恢
復(fù)主客體之間的平衡狀態(tài)。對于大學(xué)生來說，從高中步入大學(xué)，是人生的一個重大轉(zhuǎn)折，無論是學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境還是心理環(huán)境都發(fā)生了很大的變化。
2.1 生活適應(yīng)問題
剛進(jìn)入大學(xué)的新生，大多數(shù)都是第一次遠(yuǎn)離熟悉的家人、家鄉(xiāng)來到了一個陌生的環(huán)境。尤其是到了大學(xué)的集體宿舍與大學(xué)的群居生活會表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)牟贿m應(yīng)。由于原有生活秩序被打破，需養(yǎng)成新的生活習(xí)慣，在改變自己新的生活習(xí)慣的過程中常常也會表現(xiàn)出心理的不適應(yīng)。
2.2 學(xué)業(yè)適應(yīng)問題
大學(xué)里，由于課程設(shè)置、教學(xué)方法等都與中學(xué)有很大差別，因此大學(xué)新生常常在學(xué)習(xí)上也會出現(xiàn)各種不適應(yīng)，如不知如何提高學(xué)習(xí)效率、感覺上課沒有較大收獲、上課注意力不能集中、沒有好的學(xué)習(xí)方法、認(rèn)為所學(xué)專業(yè)不符合自己的興趣、擔(dān)心考試失敗、抱怨老師教學(xué)水平不高等等。③另外，大學(xué)的自主學(xué)習(xí)氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學(xué)生一時不習(xí)慣在無人督促和監(jiān)管的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，由此產(chǎn)生茫然若失、目標(biāo)感缺失等種種問題。
2.3 心理適應(yīng)問題
心理上的不適應(yīng)是大學(xué)新生在剛進(jìn)入大學(xué)后遇到的最大的困惑。大學(xué)新生常出現(xiàn)的心理適應(yīng)問題，首先感覺到與同學(xué)之間巨大的心理落差。對于剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生來說，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時就很優(yōu)秀，希望自己在大學(xué)里也一樣是出類拔萃的學(xué)生，能得到老師和同學(xué)的欣賞。然而現(xiàn)實卻是，在人才濟濟的大學(xué)里，并非人人都有機會有能力出類拔萃。因此，伴隨著完美追求而來的是對失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮癥使那些學(xué)生不能以一顆平常心去對待生活、適應(yīng)變化。
其次是人際交往問題，大學(xué)新生從中學(xué)熟悉的人際關(guān)系中進(jìn)入大學(xué)陌生的環(huán)境，其人際關(guān)系又是一個新的開始，能否建立良好的人際關(guān)系，對新生的心理有很大影響。大學(xué)生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠的友誼，然而大學(xué)生又同時有著自我封閉的傾向，特別表現(xiàn)為人際交往中的矛盾和沖突，這使許多大學(xué)生忍受著內(nèi)心的煎熬。 此外，大學(xué)生在經(jīng)濟上依賴父母，部分學(xué)生還會由于家庭經(jīng)濟困難，物質(zhì)生活的不滿足從而產(chǎn)生的自卑感。另外，大學(xué)新生還常常會出現(xiàn)如戀愛問題、過分擔(dān)心和在意別人對自己的看法、對自己的前途表示擔(dān)憂、自信心不足、做事提不起精神來等等心理問題。
3. 大學(xué)新生心理適應(yīng)問題的應(yīng)對措施
大學(xué)生處于青年時期，社會經(jīng)驗與社會閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學(xué)這個人才集中、競爭頻繁的環(huán)境，更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學(xué)校、社會進(jìn)行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。
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