當我們備受啟迪時,常??梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,通過總結和反思,我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點和不足,找到自己的定位和方向。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
足球心得體會 足球課心得體會篇一
一直以來對足球這項運動都很感興趣的我,這個學期,我很榮幸地進入了張老師的足球課。通過一個學期的學習,增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。
這個學期我們計劃先進行一部分技術課的指導,然后進行一次技術課的考試,理論課基本上張老師是穿插在技術教學課當中的。按照計劃我們完成了技術課的教學,并進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球:腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。其次是如何運球:腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。自我認為在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學期重點考察的項目就是踢球。
我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳,踢得準確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。
首先,關于個人技巧,我在課上學到了很多,停球、短傳、長傳等等。上了足球課,我才知道自己有很多的動作都是不標準、甚至是不正確的。比如傳地滾球,之前總是踢球的中下部,結果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部,這樣球就不會飛,而是地滾。
其次,足球很考驗耐力。我的體質一直不是很好,也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的。我往往就堅持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學期的足球課,我覺得自己的體質得到了提升。一場比賽過后,并不像之前那樣全身無力酸痛,也不會氣喘吁吁了。
最重要的,我在足球課上學會了團隊配合,團隊意識明顯增強了。足球,是需要團隊配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關鍵。在團隊的配合、傳接過程中,我們體味著足球的真諦,享受著足球的樂趣。另外,更重要的是,團隊配合意識并不僅僅局限于足球,在今后的學習工作中,擁有團隊意識是極其重要的。沒有配合,很多的工作不可能按時完成。團隊配合也能夠提高工作的效率,增強人與人之間的關系,增強自己的溝通交流能力。
還有,在足球課上,我認識了一些同學。通過足球比賽,我加深了跟同學間的關系,也豐富了自己的人際關系。足球課,我學會了寬容,學會了道歉,學會了忍耐,學會了很多書本中學不到的知識。
這一學期的足球課教給了我很多。我也希望在今后的體育課中學習到更多的東西。
足球心得體會 足球課心得體會篇二
第一段:概述
足球作為一項全球熱愛的運動,在課堂中成為了我最期待的一堂課。通過參加足球課,我不僅鍛煉了身體,還學到了許多團隊合作和堅持不懈的精神。下面我將分享我的上課心得體會。
第二段:身體素質的提升
在足球課上,每一個動作都需要我們全身心的參與。通過不斷地奔跑,跳躍和踢球等動作,我的體能有了顯著的提升。在課程開始時,我很容易感到疲勞和喘不過氣,但經(jīng)過一段時間的鍛煉,我發(fā)現(xiàn)自己的體力持久性明顯提高,能夠堅持更久的時間進行高強度的運動。此外,通過頻繁的奔跑和踢球,我的協(xié)調性和靈活性也在不斷增強。
第三段:團隊合作的重要性
足球是一項需要團隊合作的運動,課堂上我們進行了各種團隊練習和對抗。這讓我深刻認識到,只有通過團隊合作,我們才能在比賽中取得好的結果。在比賽中,我們需要互相配合、相互幫助,共同實現(xiàn)目標。只有當每個人都為了整個團隊的利益而努力,我們才能在足球場上取得勝利。通過足球課,我學到了溝通和協(xié)作的重要性,這對我以后在團隊合作中的工作和生活中都起到了積極的影響。
第四段:堅持和毅力
足球課中,我們經(jīng)常遇到困難和挫折,但正是這些挑戰(zhàn)鍛煉了我們的毅力和堅持不懈的精神。有時候,我們可能會經(jīng)歷失敗,踢球沒有那么順利,但是我從足球課中學到了重要的一點,那就是永不放棄。無論遇到多大的困難,只要堅持努力,就一定可以戰(zhàn)勝困難。足球課讓我明白,只有通過不斷的努力和嘗試,才能取得成就。
第五段:收獲與感悟
通過參加足球課,我的身體素質得到了提升,同時也了解到了團隊合作和堅持不懈的重要性。此外,足球課還讓我認識到了體育運動的樂趣和意義,不僅僅是鍛煉身體,更是培養(yǎng)隊員之間的友誼和團結合作的能力。這些都是我將在將來的生活中受益的寶貴經(jīng)驗。
總結:
通過參加足球課,我不僅鍛煉了身體素質,還收獲了團隊合作和堅持不懈的重要性。通過足球課,我更加熱愛體育和運動,也培養(yǎng)了自己的團隊合作和堅持努力的精神。足球課教會了我許多珍貴的東西,讓我明白只要堅持不懈,我可以超越自我,取得更大的成就。因此,我將繼續(xù)參加足球課,并將這些經(jīng)驗應用到我的生活中的各個方面。
足球心得體會 足球課心得體會篇三
一個陽光明媚的下午,一群男生興高采烈地走到空地上,扔掉書包和帽子,堆成兩堆,成了一個簡單的目標。激烈的球賽開始了。
金色頭發(fā)的守門員因緊張和高興而變紅了。雖然他的膝蓋昨天被抓傷了,但他不在乎。我看見他雙手放在膝蓋上,半蹲著,聚精會神地盯著足球,渴望嘗試。站在他身后的小男孩,穿著紅色的運動服,肚子里塞滿了東西,但他有點不服氣。昨天他哥哥的腿骨折了,他踢了一個球,贏了。他想到這,有些沾沾自喜。
路人被激烈的足球比賽吸引住了。已經(jīng)停下腳步,坐在長椅上,但我不知道那是誰的小狗。它對足球不感興趣,只對主人提供給它玩的小球感興趣?,F(xiàn)在他什么都不做,在草地上打呼嚕。你看,帶著弟弟的小男孩,眼睛緊緊的盯著黃隊,一動不動的坐著,生怕黃隊輸。
那個長著守門員般金色頭發(fā)的小男孩伸長了脖子,自言自語道:“加油!踢!好!”站在他身后頭上戴著緋紅蝴蝶節(jié)的小女孩干脆站了起來,看到她的雙手叉腰,皺著眉頭,好像哪里不對勁。
戴紅帽子的小女孩彎下腰向右看。她臉紅了。雖然她沒有上過戰(zhàn)場,但她能清楚地聽到自己的心跳。
一個拿著洋娃娃的女孩一直微笑著,但她的眼睛很忙。她一直盯著球看球在哪個隊。穿綠衣服的小男孩可能是第一次看到這一幕。他的小手在數(shù)著結局,輕輕握著他的手說:“太精彩了,太不可思議了。”看的最認真的大叔是大個子,看的津津有味。他想到了自己的童年,他是足球的先驅,那是一段難忘的時光,他想到了足球未來的發(fā)展,想到了即將到來的世界杯。
足球心得體會 足球課心得體會篇四
足球,作為一項全球性的運動,吸引了無數(shù)人的熱愛和追求。在我初次踏入足球場的那一刻起,這項運動讓我深深沉醉其中。在我多年的足球生涯中,我體驗到了足球帶給我無窮的樂趣、挑戰(zhàn)、團結和教益。足球不僅是一項運動,更是我人生中的一次卓越的旅程。
首先,足球給我?guī)砹藷o盡的樂趣。每逢比賽的那一刻,我總是感到一種難以言表的興奮和激動。在球場上,我可以暢快地奔跑、傳接球,盡情地施展我的技巧和才華。每當我成功地打入一粒進球,那種成就感和喜悅更是無以言表。而和隊友一起慶祝進球的那一刻更是讓我感受到了無限的快樂和滿足。足球就像一個魔法,能夠讓我暫時忘記一切煩惱和壓力,全情投入到比賽中,享受快樂的時刻。
其次,足球對我來說是一項極富挑戰(zhàn)性的運動。在每一場比賽中,我都會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)。我需要和對手進行競爭,爭奪球權和進球的機會。我需要和隊友們精確地傳接球,有效地組織進攻和防守。我還需要根據(jù)比賽的形勢和對手的特點做出及時的調整和反應。這些挑戰(zhàn)讓我在每一場比賽中得到了極大的鍛煉和提升。無論勝利還是失敗,每一次比賽都是我成長的機會,讓我變得更加強大和堅韌。
此外,足球也教會了我團結和合作的重要性。在球隊訓練和比賽中,我與隊友們共同合作,共同努力,共同進步。我們需要相互支持和幫助,共同面對困難和挑戰(zhàn)。在每一個進球背后,除了我個人的努力之外,更離不開整個團隊的配合和努力。足球教會了我如何成為一個團隊的一員,如何在集體中發(fā)揮自己的優(yōu)勢和作用,并且明白只有團隊的力量才能讓我們取得更好的成績。
最后,足球這項運動不僅塑造了我的體魄,更培養(yǎng)了我的意志力和毅力。在訓練中,往往需要我堅持不懈地進行反復的動作和技巧訓練,直到做到爐火純青;在比賽中,有時我會遭遇到一些困難和挫折,需要我堅持到最后,不放棄任何機會。這種意志力和毅力的培養(yǎng)反過來又影響到了我生活中的其他方面,讓我在面對困難和挫折時也能夠堅持下去,努力克服困難,追求自己的目標和夢想。
總之,足球對我來說不僅是一項運動,更是一次寶貴的心靈之旅。它給了我無窮的樂趣、挑戰(zhàn)、團結和教益。在每一個球場上,無論是訓練還是比賽,我都能夠找到自己的位置和價值,享受到成長和進步的喜悅。足球讓我向往更高的目標和追求,也讓我堅信只要付出努力,就必然會收獲到更多的成就和收獲。足球已經(jīng)成為我生命中不可或缺的一部分,我愿意一直熱愛并追求這項運動,與它一起創(chuàng)造更多的美好回憶。
足球心得體會 足球課心得體會篇五
20xx年6月13日,我們來到**省**市參加為期3天的20xx中國青少年“校園足球教育與發(fā)展”論壇。我市參加本次培訓學員有30人,由市局趙藝老師帶隊。
擔任本次培訓任務的是**大學,聽了九位講師3天的課,使我受益匪淺,光培訓筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這么多的筆記,因為各位講師講得句句都很經(jīng)驗、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結合看看筆記,還要慢慢的把這些知識消化掉。
本次培訓可以說是收獲多多。本次培訓幾位講師分別從理論和實踐兩個層面,為我們講授了校園足球開展的意義及比賽指導。
我們先后聽取了教育部體衛(wèi)藝司體育處處長許弘《當前校園足球的推進與發(fā)展》,**大學體育部主任李寧《**大學高水平運動隊招生管理探析》,吳昊教授《文化自覺視域下我國校園足球發(fā)展戰(zhàn)略》,全國幼兒體育專家指導委員會主任胡建國《同樣的足球,不一樣的夢》等主題報告,全面了解了校園足球發(fā)展的現(xiàn)狀和策略,政策。隨后參觀考察了**市東北路小學足球開展情況,并聽取了**市第八中學,**市東北路小學,**市開發(fā)區(qū)濱海學校校長介紹本校校園足球開展的經(jīng)驗,明確了我們校園足球發(fā)展的不足和困境,以及差距,聽了講師的講授和實地參觀,有一種茅塞頓開的感覺,受益匪淺,更引發(fā)了我對足球發(fā)展的思考。
我的收獲:本次學習除了獲得了不少快樂,兩位老師先進的足球理念、多樣的訓練方法、懸殊的足球技術及他們的敬業(yè)精神深深打動了我,使我對校園足球有了新的認識。受益匪淺。
我的困惑:校園足球的理念是“快樂足球”。我的理解是小孩踢球快樂;家長因為小孩踢球自己感到快樂;學校領導、班主任、各科老師因自己的學生踢球自己感到快樂。這談何容易啊!因為,只要其中有一不快樂,誰都無法真正快樂。
我的建議:類似的培訓應該多一些,培訓的安排還可以緊湊些,培訓的內容應先征求學員在教學訓練中碰到的疑惑和不解來制定,我想培訓的針對性會更強。另外,如果還有類似的足球節(jié),除了讓學生獲得快樂還應讓學生明白:足球原來這么好玩;原來足球可以這樣玩;原來他們玩的這么好。
如何看待校園足球?老師也給我們作了解釋,校園足球應該重點面對小學和初中這個年齡段的孩子們,在這個年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣,讓他能夠通過踢足球,在游戲當中體會快樂,實際上在游戲當中健身。假如說每天只踢半小時,這半小時他得到身體鍛煉,精神上得到了調整,他會有更旺盛的精力去面對學習,老師們這樣才會歡迎,否則你長時間踢球會擔心影響學習,家長也會有這個疑問。我將梳理一下自己思路,從我們學校的實際出發(fā),制定出適合我們自己的訓練計劃,第一基本功必須練,要結合游戲,針對孩子的身心特點。第二紀律,一支球隊有組織紀律,每個學員必須嚴格遵守,違紀的隊員要有懲罰。第三要結合足球規(guī)律學會創(chuàng)新,針對在比賽過程中發(fā)生的各種技術動作,真真正正地運用在平時的訓練當中,要有針對性,增加趣味性。
總之,這次培訓不僅看重理論上的學習和提高,而且重視詳細實踐,將理論和實踐有機的結合了起來,為我們基層校園足球發(fā)展搭建了一個進步交流和學習的平臺。非常感謝上級和學校領導提供了這樣一次學習的寶貴機會,使我開拓了視野和思維,我將總結經(jīng)驗,將校園足球活動好好的發(fā)展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。祝愿我市校園足球在各位領導的引領下,蓬勃發(fā)展,騰飛高躍!
足球心得體會 足球課心得體會篇六
足球作為一項全民運動,在近年來越來越受到青少年們的熱愛。作為一名參加過足球班的學生,我認為這個體育項目不僅給我們帶來了健康的身體,還讓我們養(yǎng)成了許多重要的品質和習慣。在這篇論文中,我將會在持續(xù)的反思與總結中,分享我在足球班中所收獲的體驗和領悟。
第二段:身體健康
足球是一項全身運動,讓我們的身體得到全面的鍛煉,更好地促進我們身體機能的發(fā)展。同時,足球可以鍛煉我們的協(xié)調能力和速度,這些能力不僅僅有助于在比賽中獲勝,也能在平日生活中增強我們的反應速度和避免傷害發(fā)生。
第三段:團隊合作
足球是一項團隊運動,需要我們與隊友相互協(xié)作,共同達成勝利。在這個過程中,我們學會了聽從指揮和服從命令,學會了與他人交流、協(xié)調行動。這不僅有助于我們在足球場上取得勝利,還能幫助我們更好地融入社會,與他人協(xié)作一同完成任務。
第四段:堅持和毅力
足球讓我們學會了堅持和毅力。在每一次比賽中,我們都需要付出極大的努力,排除萬難,不放棄直至最后。同時,失敗也是避免不了的,我們在失敗中也學會了勇氣和坦然。這些品質都是對我們未來發(fā)展十分重要的課程。
第五段:結語
總的來說,足球班給我提供了一個很好的平臺,使我能在鍛煉身體的同時,培養(yǎng)重要的品質和習慣。我在足球班中認識了很多好朋友,學會了與他人一起合作,克服困難。這些不僅僅是對于足球班本身的經(jīng)歷,更是對于我余生中的價值觀念的奠定。我相信,在未來的日子里,我會繼續(xù)在足球場上為自己和團隊而戰(zhàn),發(fā)揮自身所長,努力為未來的夢想而奮斗。
足球心得體會 足球課心得體會篇七
我們來到武侯實驗小學進行為期3天的足球培訓。走入武侯實驗小學,校園干凈、整潔,寬大的草坪足球場更是讓我們羨慕不已。
這是我第5次參加市校足球辦舉辦的校園足球培訓班,每一次的培訓都會有豐富的收獲和提高。參加本次培訓學員有90多人,是歷史培訓人數(shù)之最??梢钥吹某觯涸谑行W戕k的領導下,成都校園足球運動正在蓬勃發(fā)展!
擔任本次培訓任務的是李東講師和鄭濤講師。兩位講師一動、一靜;一位側重理論,一位側重實踐;幽默中帶著深厚,含蓄中透著干練。聽了兩位講師3天的課,使我受益匪淺,光培訓筆記我就整理了滿滿一本子。之所以記這么多的筆記,因為二位講師講得句句都很經(jīng)驗、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結合看看筆記,還要慢慢的把這些知識消化掉。
本次培訓可以說是收獲多多。本次培訓二位講師分別從理論和實踐兩個層面,為我們講授了運球、突破、傳球、接應、控球及比賽指導。相之于前幾次培訓更加詳解、深入和全面。
本次培訓我最大的收獲是會寫教案了。過去也寫過足球教案、大多是借鑒的多,怎么寫不是很清楚,有些云里霧里。如何把學到的足球知識正確有效的傳授給隊員,這才是培訓之最終目的。第一天講完課講師就給我們布置了寫教案的任務,給我安排的任務是“1打1進攻”主題。為了寫好教案,晚上我上網(wǎng)查了些資料,關于1打1的很少,我又同同組的幾位同仁進行了幾次交流,教案反復寫反復改了好幾遍,快12點時終于寫完了。非常高興,足球課原來可以這樣上。
聽了二位講師白天的講授和看著自己寫的教案,有一種茅塞頓開的感覺。白天很希望能抽到我的教案,我也上去講講,可惜沒抽到我。
本次培訓可以說學到的多多,象“格子”訓練,我在這周的教學中已經(jīng)嘗試,效果非常好!還有我寫的1打1進攻教案我也用上了。
1、認真貫徹教案,有針對性的進行訓練。
2、在訓練中、比賽中,要教給學生正確的東西,發(fā)現(xiàn)問題要及時糾正。
3、在技術訓練中增大1對1的對抗。
4、加強區(qū)域內傳接球的配合、呼應、跑動時機、準確性的施教。
還有很多體會不在面面俱到。
本次培訓不足之處也有很多,如:講師講課,配合不夠,沒有做到積極發(fā)言,害怕講錯了。還有的同仁遲到、說話、睡覺…這些都不太好,不該要。
總之,這次培訓不僅看重理論上的學習和提高,而且重視詳細實踐,將理論和實踐有機的結合了起來,為我們基層足球指導員搭建了一個進步交流的平臺。最后非常感謝:校足班各位領導為我們提供了這次章丘之行,祝愿成都校園足球在各位領導的引領下,蓬勃發(fā)展,騰飛高躍!
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