考研數學規(guī)劃講座心得體會總結 考研數學心得體會

心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

考研數學規(guī)劃講座心得體會總結 考研數學心得體會篇一

1、函數、極限與連續(xù)。主要考查極限的計算或已知極限確定原式中的常數、討論函數連續(xù)性和判斷間斷點類型、無窮小階的比較、討論連續(xù)函數在給定區(qū)間上零點的個數或確定方程在給定區(qū)間上有無實根。求分段函數的復合函數;求極限或已知極限確定原式中的常數;討論函數的連續(xù)性，判斷間斷點的類型;無窮小階的比較;討論連續(xù)函數在給定區(qū)間上零點的個數，或確定方程在給定區(qū)間上有無實根。這一部分更多的會以選擇題，填空題，或者作為構成大題的一個部件來考核，關鍵是要對這些概念有本質的理解，在此基礎上找習題強化。

2、一元函數微分學。主要考查導數與微分的定義、各種函數導數與微分的計算、利用洛比達法則求不定式極限、函數極值、方程的的個數、證明函數不等式、與中值定理相關的證明、最大值、最小值在物理、經濟等方面實際應用、用導數研究函數性態(tài)和描繪函數圖形、求曲線漸近線。求給定函數的導數與微分(包括高階導數)，隱函數和由參數方程所確定的函數求導，特別是分段函數和帶有絕對值的函數可導性的討論;利用洛比達法則求不定式極限;討論函數極值，方程的根，證明函數不等式;利用羅爾定理、拉格朗日中值定理、柯西中值定理和泰勒中值定理證明有關命題，此類問題證明經常需要構造輔助函數;幾何、物理、經濟等方面的最大值、最小值應用問題，解這類問題，主要是確定目標函數和約束條件，判定所討論區(qū)間;利用導數研究函數性態(tài)和描繪函數圖形，求曲線漸近線。

3、一元函數積分學。主要考查不定積分、定積分及廣義積分的計算、變上限積分的求導、極限等、積分中值定理和積分性質的證明、定積分的應用，如計算旋轉面面積、旋轉體體積、變力作功等計算題：計算不定積分、定積分及廣義積分;關于變上限積分的題：如求導、求極限等;有關積分中值定理和積分性質的證明題;定積分應用題：計算面積，旋轉體體積，平面曲線弧長，旋轉面面積，壓力，引力，變力作功等;綜合性試題。這一部分主要以計算應用題出現(xiàn)，只需多加練習即可。

4、向量代數和空間解析幾何。計算題：求向量的數量積，向量積及混合積;求直線方程，平面方程;判定平面與直線間平行、垂直的關系，求夾角;建立旋轉面的方程;與多元函數微分學在幾何上的應用或與線性代數相關聯(lián)的題目。這一部分的難度在考研數學中應該是相對簡單的，找輔導書上的習題練習，需要做到快速正確的求解。

5、多元函數的微分學。主要考查偏導數存在、可微、連續(xù)的判斷、多元函數和隱函數的一階、二階偏導數、多元函數極值或條件極值在與經濟上的應用、二元連續(xù)函數在有界平面區(qū)域上的最大值和最小值。此外，數學一還要求會計算方向導數、梯度、曲線的切線與法平面、曲面的切平面與法線判定一個二元函數在一點是否連續(xù)，偏導數是否存在、是否可微，偏導數是否連續(xù);求多元函數(特別是含有抽象函數)的一階、二階偏導數，求隱函數的一階、二階偏導數;求二元、三元函數的方向導數和梯度;求曲面的切平面和法線，求空間曲線的切線與法平面，該類型題是多元函數的微分學與前面向量代數與空間解析幾何的綜合題，應結合起來復習;多元函數的極值或條件極值在幾何、物理與經濟上的應用題;求一個二元連續(xù)函數在一個有界平面區(qū)域上的最大值和最小值。這部分應用題多要用到其他領域的知識，在復習時要引起注意，可以找一些題目做做，找找這類題目的感覺。

6、多元函數的積分學。包括二重積分在各種坐標下的計算，累次積分交換次序。數一還要求掌握三重積分，曲線積分和曲面積分以及相關的重要公式。二重、三重積分在各種坐標下的計算，累次積分交換次序;第一型曲線積分、曲面積分計算;第二型(對坐標)曲線積分的計算，格林公式，斯托克斯公式及其應用;第二型(對坐標)曲面積分的計算，高斯公式及其應用;梯度、散度、旋度的綜合計算;重積分，線面積分應用;求面積，體積，重量，重心，引力，變力作功等。

7、微分方程。主要考查一階微分方程的通解或特解、二階線性常系數齊次和非齊次方程的特解或通解、微分方程的建立與求解。差分方程的基本概念與一介常系數線形方程求解方法。求典型類型的一階微分方程的通解或特解：這類問題首先是判別方程類型，求線性常系數齊次和非齊次方程的特解或通解;根據實際問題或給定的條件建立微分方程并求解;綜合題，常見的是以下內容的綜合：變上限定積分，變積分域的重積分，線積分與路徑無關，全微分的充要條件，偏導數等。

現(xiàn)在這個階段，我們的一階高等數學已經結束了，而關于空間向量與解析幾何的相關知識是考研中數一獨有的部分，這一部分邊角知識也是要求我們同學們掌握的。

建立平面方程、建立直線方程、研究平面與直線間的關系、建立旋轉曲面方程、求曲面的切平面方程、求曲線的切線方程等，這些知識點再考研當中大多以填空和選擇的形式出現(xiàn)，題目難度中等偏難。

上世紀90年代就考過平面方程和直線與平面的關系的題目，90年考的是求過一定點和一定直線垂直的平面方程，96年考的是過原點和定點以及一定平面相垂直的平面方程，都是以填空題的形式出現(xiàn)的，是利用的是平面的點法式方程來解決的，93年考的是一道選擇題，考察的是直線與平面的關系。到了新世紀，在06年的時候考了一道關于點到平面距離以及建立曲面的切平面方程的題目。這些題都是以填空和選擇的形式出現(xiàn)的，由于這一塊知識點，我們大部分考數一的同學不是很熟悉，也不是很重視，因此，當我們在考試中碰到這種題目時會不自主害怕，以至于會有種感覺很難的錯覺。其實對于這一部分問題，同學們只要把空間曲面曲線以及直線和平面的相關方程的知識掌握了，也就會做了，而關于這一部分比較難的部分應該是求旋轉曲面方程的問題，關于求旋轉曲面方程的問題，同學們一定要掌握求其方程，然后再練幾道題就可以了。

空間向量和解析幾何是數學一單考的內容，希望數學一的同學能夠好好把有關這一章節(jié)的所以知識點都要熟悉。希望同學們繼續(xù)努力，考研，我們是認真的，加油!

認真分析考試大綱，抓住考試重點

考試大綱是最重要的備考資料，從歷年的數學大綱來看，每年基本上不變，所以同學們可以先參考20xx年考研數學大綱，將大綱中要求的考點仔細梳理一下，一定要明確重點，不要在不太重要的內容和復雜的題目上投入太多精力。而對于線性代數的重點考查對象一定要重視，例如，線性方程組的求解基本上每年都會以解答題的形式考查，矩陣的特征值、特征向量以及化成對角矩陣是考試頻率最高的，也是較難的一類題目，這類問題的關鍵，所以平時復習要加強這類題型的訓練。另外，圍繞向量的秩的考查也是考試的重點，大家在復習過程中一定要深刻理解它們的性質。

加強對基本概念、基本性質的理解

從歷年試題看，線性代數主要考查考生對基本概念、性質的深入理解以及分析解決問題的能力，需要考生能夠做到靈活地運用所學的知識，熟記一些解題方法去解決線性代數問題。所以大家在復習過程中要準確理解線性代數的基本概念，基本性質，為了深刻記憶，同學們可以結合一些例題和練習題來訓練，只要概念和方法理解準確到位，多做些相關題目，考試時碰到類似題目就一定能夠輕松正確解答。基礎知識的復習主要是在基礎階段進行，也就是今年暑期之前，要特別指出的是在基礎階段的復習中，不要輕視對教材中一般習題的練習，一定要配合各章節(jié)內容做一定數量的習題，總結一般題型的解題方法與思路。在此過程中，不要過多地去追求復雜的題，要腳踏實地、全面仔細地復習，凡是考綱上有的內容，就不要遺漏。這個階段雖然涉及綜合性、提高性題型不多，但基礎打得好將為下階段全面綜合復習創(chuàng)造一個有利前提，而且，試卷中多數綜合性、靈活性強的考題，其關鍵之處也在于考生是否能夠適當運用有關的基本概念、性質和方法。

重視真題的訓練

真題是最具有代表性的資料，因為線性代數考試內容和技巧比較單一，變化相對少，所以在考研真題題型中的重復率可以達到90%，因此我們要加強對歷年真題的重視，尤其是近十五年的真題，總體來講，做真題可以分兩步。第一步，做套題，這樣一是可以檢驗復習的水平，發(fā)現(xiàn)概念和內容上不熟悉的地方，另外為真正的考試積累經驗。第二步，按照章節(jié)分類解析，在第一步基礎上，有些題目有可能會做錯，把它們記下來，在進行各個章節(jié)專題訓練時強化知識和方法。最后，把近十五年的真題再研究一下，弄清楚?？嫉氖悄男﹥热荩芽荚囶}型徹底熟悉，并且要會正確解答。一定不要過多的花時間去理解其它無關或者非重點內容。

回顧知識點，進行適當的模擬“實戰(zhàn)”

最后沖刺階段，需要回歸教材，把課本再認真梳理一遍，查遺補漏，將知識明確化、系統(tǒng)化。另外，可以做幾套模擬試卷。從知識點到做題思路，解題技巧，答題順序等各個方面進行強化訓練，千萬不要做太難太偏的模擬題，不然會做無用功，甚至對考試失去信心，也起不到“實戰(zhàn)”的價值。考前兩天將重要公式回顧一遍。通過完整的復習，形成最終的競爭力，考出最好的成績。

考研數學規(guī)劃講座心得體會總結 考研數學心得體會篇二

周四晚聽了場考研的講座，感受深刻。首先，講座開始時老師是通過問問題的方式熱場。根據現(xiàn)在在校大學生普片存在的問題，感覺到迷茫，目標不明確，從而問出他們的需求。然后列舉了往屆畢業(yè)生的就業(yè)情況，讓在校大學生看到畢業(yè)后的就業(yè)壓力。通過問問題，問出痛苦，然后將其痛苦擴大化。

互動過程中，很多同學都存在這樣的現(xiàn)象。當老師問到他，你畢業(yè)以后要干什么？回答是找一份好的工作。那你覺得怎么樣的工作在你看來才算好呢？這時很多同學就答得很籠統(tǒng)了，多數提到的都是薪水。假如說自己連畢業(yè)后要干什么，能干什么，都不知道的話，那么如何朝著一個方向奮斗。

1、讀研不像本科，可以邊讀邊在學校代課兼職。

2、讀研能進一步深造你的專業(yè)技能，使你的專業(yè)更上一層樓。這就是銷售過程當中，問出痛苦，然后對癥下藥吧。

1、就業(yè)壓力大讀了研能找個好工作。

2、想考回自己的家鄉(xiāng)。

3、高中時候想考某個大學，但是沒有考上，現(xiàn)在想考回去。

4、覺得自己專業(yè)不好找工作，也就只有考研了。

種種原因，歸根結底還是反應出一個問題，沒有一個明確清晰的目標。

1、成功是因為態(tài)度。

2、找方法，而不是找借口。

3、沒有失敗，只是暫時沒有成功。

4、命運在自己的手里，而不是在別人的嘴里。

5、我們不改變壞習慣，它將控制我們一生。

6、你越努力，你的運氣就越好。

7、如果事情無法改變，就改變自己。

8、有夢就會實現(xiàn)。

命運掌握在自己的手里，所以一切的一切都由你來決定。

考研數學規(guī)劃講座心得體會總結 考研數學心得體會篇三

20xx年3月，我非常榮幸代表湖口縣上片五所中學的，參加了在南昌市舉行的20xx年江西省物理研討會。大會為時一天半，前后共有9位領導和老師發(fā)言，分別是江西省教研室譚少虞主任、江西省物理研究員王金瑞老師、景德鎮(zhèn)五中的羅英老師、南昌外國語學校的黃榮勝老師、永豐縣恩江中學的金芳老師、婺源中學的李明老師、撫州市臨川區(qū)六中唐文傳老師、宜春第三中學謝宜南老師、新余市第三中學羅輝老師。

九位領導和老師的發(fā)言各有側重點，也分別暢談了自己從事教育事業(yè)多年的心得和體會，盡顯個人教育教學素養(yǎng)。筆者覺得20xx年的中考分析精準，20xx年中考趨勢分析詳盡，讓聽者受益匪淺，不虛此行。

1、認真學習國家教育部頒布的《物理課程標準》和20xx年中考考試說明。

2、命題組全體成員討論各級主題下的考試內容，制定了雙向細目表。

3、根據雙向細目表所設定的結果性目標考試知識點和體驗性目標考試內涵，進行人員分工，分頭命制3倍實際試題的題量供備選。

4、全體人員進行試題篩選，確定基本入選試題，編制出“雛形”試卷。

5、將制成的“雛形”試卷與雙向細目表進行對照，調整知識分布。

6、預估和調整試卷的難度系數，使之符合考試說明對試卷難度系數的要求。

7、審題人員對試題進行審題，提出審題意見，命題人員進行修改。

8、在確定試卷以后開始進行試卷中試題的制圖工作。

9、反復審讀無誤后，交付印刷廠排版，印刷。

從這里，不難得出結論，中考復習中《物理課程標準》和20xx年中考考試說明的學習勢在必行。

1、20xx年試卷的結構、抽樣試卷數據分析

題號 一 二 三 四 全卷難度系數

題型 填空題 選擇題 簡答或計算 實驗或探究

試題個數 10 8 5 5 0 64

滿分值 20 24 26 30

難度系數 0、75、0、65、0、54、0、61

試卷難度控制良好，其中選擇題難度控制最接近全卷難度值，填空題偏容易，而簡答或計算題偏難。試題對三維目標的考查比例合理，是一份難易適中、令人滿意的試卷。

2、學生答題過程中失分的主要：

1、審題不清答非所問。

2、表述不清，詞難達意。

3、答題不規(guī)范。

4、運用數學知識的能力較差。

5、解題思路混亂。

這些，何嘗不是我們在中考物理復習中要極力解決的問題。

就幾位老師的經驗介紹，有以下幾點特別值得大家借鑒：

1、仔細研究學習《物理課程標準》和20xx年中考考試說明

2、合理安排復習時間，詳細制定復習計劃。

第一輪：單元復習階段，緊扣“基本知識、基本技能”

第二輪：專題板塊復習階段，針對重點、難點、薄弱環(huán)節(jié)

第三輪：綜合能力的強化訓練，加強模擬、提高能力

第四輪：回歸課本、通讀教材

3、不要盲目使用資料。

大部分復習資料，題型過于陳舊，缺乏創(chuàng)新理念，把物理引入了死胡同，所以任何資料中使用時都要分析、選擇，以避免浪費精力和時間。

4、切忌大量重復勞動。

應當允許學生對已經熟悉思路的題一帶而過，把主要的精力集中在有疑問的問題上。同時，掌握解決問題的方法，多分析比較，拓寬解決問題的思路和方法。

5、每課都有一個明確的側重點。

上復習課一定要避免，為講題而講題，為講概念而講概念。針對練習的講解，可以有目的滲透一種解題的方法，例如：如何尋找題目中的隱含條件，怎樣尋找題眼，排除法的運用……。

6、分析20xx年的物理競賽初賽、復賽試題

在中考出題的過程中，物理競賽初賽、復賽試題有一定的導向作用。

7、重視近三年中考試卷里學生易失分的題。

不是說考過就不考，學生易失分的題，在20xx年中考依舊有可能出現(xiàn)。

8、學生容易出現(xiàn)的普遍問題要重視。

公式不寫、公式錯寫、公式中的物理量混亂，不寫代入過程、代入過程不帶單位、錯代物理量，計算結果單位不寫、單位錯誤、計算錯誤等。

9、關注科技以及一些與環(huán)境能源等相關的熱點問題。

當今中考命題都講求一個情境，死板板的條條框框不復考查，考題都會融入到生活實踐當中，因此學生平時關注了社會生活，中考也不至于出現(xiàn)“真空脫氧”的現(xiàn)象。

10、關注自己、周圍、以及生活中的一些常見現(xiàn)象。

關注自己：例如體重、身高、密度、體積、正常步行速度、正常體溫、站立時對地面的壓力、壓強等；關注周圍：例如課桌多高、一層樓多高、一只雞蛋質量多大、家用電器功率多大、小轎車速度多少、保溫瓶容積多大、電冰箱的工作原理、指甲刀及自行車、白熾燈泡上所涉及到的物理知識等；關注生活中的一些常見現(xiàn)象：如露水、霜的形成、為什么冬天水管容易破裂等；關注科學、技術、社會：例如溫室效應、城市熱島效應、光污染、人工降雨、航空航天、西氣東輸、西電東送、南水北調等。

11、防止身心過度疲勞，不要忽視心理調適。

適度的緊張是必要的，但過度只會適得其反。在復習階段，把握節(jié)奏，松馳有度，愉悅心態(tài)，切忌浮躁！

考研數學規(guī)劃講座心得體會總結 考研數學心得體會篇四

1.考研很有必要。

考研成功與否，決定了人生的高度和平臺，而且考研只有一次機會，但是找工作什么時候都可以，所以這個機會是要抓住的，努力試試才有可能。

2.目標的選擇

3.時間很寶貴。得抓緊

現(xiàn)在我們擁有的最寶貴的東西便是時間，而我們每天學習的有效時間不過是6小時左右，這樣算下來也不超過900個小時，所以每天按照計劃有序復習很重要。

4.最近要了解的東西

專業(yè)的考試科目，參考教材，報名人數，招生人數，報錄比，分數線，實際錄取分數線，復試的差額比例和權重，復試的考試形式和內容。

最后的流程是：選專業(yè)——地區(qū)——學?！獙Ρ葘W?！_定!

另外，明天還要參加校慶志愿者面試了，既然報名了就加油吧，選不選上還是重在參與，要不要我是他們 的事情了，我會努力做到自己的最好，加油啦!

考研數學規(guī)劃講座心得體會總結 考研數學心得體會篇五

關于《中高檔題的解題方法與思路》

講座的報告

報告人：xx

前言

xxxx年xx月xx日上午xx，xx邀請xx中學優(yōu)秀數學教師——xx老師，針對xx所有校區(qū)的數學教師，舉行了一場題為《xxxxxxxx》的講座。

正文

追尋數學的本質

初見本次講座的標題的時候，我感到有些詫異。講中、高檔題的解題，針對的應當是成績較好的同學。數學考卷總分200（卷一160+卷二40），這類學生得分一般在160以上。那么，這樣的講座對于我們xxxx的老師是否合適？因為普遍的認識，來補課的基本都是學的比較吃力的同學。對于這類同學，我們是否應該更有針對性的訓練他解答基礎題（即中檔偏低題）的能力？而且，關于解題思路這類題目的講座，面對的對象是否應當為學生？我們老師，是不是更需要學習如何的教學？帶著這樣的疑問，我開始了這次的聽講。而隨著xx老師講座內容的不斷深入，我的疑惑也隨之解開。

分的情況卻并不比以往好。很多題目，考生能很容易的知道答案，但是對于其過程卻不甚了了，解題過程中頻頻失分。究其原因，考生們已經習慣了難題解題的思考習慣，但對于解題方法是如何想到的、為什么適合在這里使用這類問題從未考慮過。知其然而不知其所以然。他們大多只會公式化的解題，卻不會數學的思考。思考、思維、思想，這才是數學的本質。

劉徽在《九章算術注》中提到，“事類相推，各有攸歸，故枝條雖分而同本干者，知發(fā)其一端而已。又所析理以辭，解體用圖，庶亦約而能周，通而不黷，覽之者思過半矣?！笨梢姅祵W的本質就是推理事物關系，就是抽絲剝繭、追本溯源，就是將復雜的問題簡單化，也就是人的思維與思想。

xx老師說，他對學生一直強調“三視”——視力、視角、視野。視力指要審清題目；視角指要選對合適的角度方法；而視野就是指思想觀念了?；蛘哒f，視角即思維，視野即思想。二者是相輔相承的。視角越廣，獲得的視野越大；只有多接觸、勤思考，才能建立良好的思維。天賦再高的數學家，在接觸數學之前，他的數學思維都是為零的。而清晰無礙的視野，才不會遮住你的視角；當思想達到一定高度，我們方可跳出思維的定勢，才不會“一葉障目”。

這學期，學校開展了人人公開課，我也有幸聽了幾位教師的公開課，受益匪淺。這些教師的課，設計精美，樸實自然，我被有經驗的教師的精彩設計所折服，被課堂的情緒所感染。

一、上課教師的課前提問、課前小游戲拉近了師生間距離，激發(fā)了學生的學習熱情。

二、上課教師精心設計了教學內容，調動了學生學習的積極性。貼近學生生活，做到學數學用數學。體現(xiàn)了數學來源于生活，運用到生活中。

三、

染力，課堂評價及時，關注了學生的情感。老師的語言富有感染力，能調動學生學習的積極性。

四、上課教師在教學中有的采用了小組合作的學習方式，讓學生通過明確分工，協(xié)調配合，對學習內容進行充分的實踐和探究，讓學生自己找出答案或規(guī)律，培養(yǎng)了學生的合作探究能力。體現(xiàn)了探索性的教學過程。

五、授課者通過學生身邊的知識讓學生自己去研究然后自己得出結論。最后把新知變成能力。

六、授課者教態(tài)自然，語言很自然，鼓勵、評價學生的語言恰如其分，有效的增強了學生的自信心與積極性。

七、注重學生語言表達能力的培養(yǎng)。學生在表達過程中完善思維。

聽幾位教師的數學公開課，使我親眼看到他們各自的教學藝術風采，深深地感染了我，鼓舞了我。通過他們的課堂教學，讓我看到老教師認真貫徹新的教學理念、教學方法和教學過程，啟迪我在今后的教學中，如何進行課堂教學，有了一點感悟。

1、課前精心預設，老師們在課前都以與本節(jié)課有聯(lián)系有情趣的故事與學生非常和諧的交流，引發(fā)學生興趣，使學生內心有一種親切感。課前準備得充足，學生的水平，實際經驗等都能做到充分的估計預料。

2、課中精講多練，老師們根據教材內容適時適度創(chuàng)設情境，讓學生在此情境中動腦，動口說，動手做，學中玩，玩中學，非常適合孩子們的特點。對一些較困難的問題，又在適度的情況下，開展小組活動，并且老師能提出既明確又具體的要求，討論有目的，說話有依據。整個課堂上，充分利用45分鐘。課堂上老師們的應對能力強，對學生所提出的問題，教師能及時準確地排除解決。他們的課堂教學，一言一行，就像是一面鏡子，自己在時間上與他們的差距很大，要在短暫的一節(jié)課中，收到很好的效果，必須認真學習。

3、課后回味評價很重要。他們都注重引導學生

總結

此次聽課，使自己學到了其他老師的長處，看到了自己的不足。今后在教學中盡可能地完善教學藝術，提高效率，必須不斷地“充電”，不斷探索，樹立一種去學習，去長期學習的觀念，提高自身的整體素質，做一名優(yōu)秀的教師。

20xx年11月4日，我和同事趕到支河小學聽課。這是 支河中心校組織的同課異構教研活動。在短短的一天時間里，聽了陳輝和張燕兩位數學老師的課，此次聽課收獲很大，受益匪淺，不僅讓我領略到了兩位數學教師的講課風采，也讓我從中發(fā)覺到了在課堂教學方面自身的淺薄與不足。在以后的教學中，我會努力上好每一節(jié)課，向身邊的優(yōu)秀教師學習。下面我談談自己的體會。

第一、教師善于創(chuàng)設情境；教師在教學過程中創(chuàng)設的情境，目標明確，能為教學服務。提高了學生的好奇心、激發(fā)了求知欲，進而促進其思維。教師創(chuàng)設的情境要真正為教學服務，如果只是為了情境而情境，那就是一種假的教學情境。

在這兩節(jié)課里，上課的老師都能根據小學生的特點為學生創(chuàng)設充滿趣味的學習情景，以激發(fā)他們的學習興趣。最大限度地利用小學生好奇、好動、好問等心理特點，并緊密結合數學學科的自身特點，創(chuàng)設使學生感到真實、新奇、有趣的學習情境，激起學生學習興趣。讓學生用數學思想去思考問題，解決問題。使他們在質疑中思考，在思考中學到知識。

第二、教師所創(chuàng)設的師生互動環(huán)節(jié)氛圍融洽。在數學教學中，根據學生的心理發(fā)展特點，把枯燥、呆板的課堂教學改變了，從而也培養(yǎng)了學生學習數學的興趣，激發(fā)了孩子的求知欲。尤其是在聽課過程中，我更加深刻的體會到這些數學教師教學方法的與眾不同，我感受到老師和學生之間是如此的默契??看到每個老師都精心的設計每一堂課，從板書、內容，那種工作態(tài)度與熱情都值得我們每個人去學習，在他們的課堂上很少有見到不學習的孩子，因為他們都深深地被老師的課所吸引著。我在以后的工作中，要學習他們的優(yōu)秀經驗，讓自己的課堂也活躍起來，真正讓學生在快樂的氛圍中學習。充分讓學生參與到數學學習中來從而切實感受到了數學的魅力！也充分體現(xiàn)了“教師以學生為主體，學生是數學學習的主人，教師是數學學習的組織者、引導者和合作者”的教學理念。

共聽了2節(jié)課，每堂課細細的聽下來后，感覺每位授課教師都煞費苦心的作了周密而細致的準備，所以每堂課都有很閃光的亮點供我們參考、學習、借鑒，當然有比較就會有鑒別。所以我會把其中的精華加以吸取，嘗試運用到以后的課堂教學過程中，來逐步的提高和完善自己的課堂教學。

活動，提高自己的業(yè)務水平、授課能力，多聽同任教師的課，取人之長，補己之短，爭取在以后的教學中取得好成績。

實驗小學舉辦了“教學藝術節(jié)”活動，我校老師積極參加了聽課評課活動。在活動結束后，我們數學教研組又組織開展了聽課反思活動。在教研活動中，老師們就所聽的課，積極地進行了評價，并對照自己的課堂教學找出了存在的問題。

本次聽課我們共聽了6節(jié)課，分別是一年級《9的認識》，二年級《5的乘法口訣》，三年級《有余數的除法》，四年級《神奇的莫比烏斯帶》，五年級《用字母表示數》，六年級《雞兔同籠》。這幾節(jié)課整堂課的教學形式就是一堂常態(tài)課、沒有更多的修飾和虛華的成分，沒有令人眼花繚亂的動畫，沒有臨場作秀的氛圍，自然、得體、和諧。

一、課題引入簡單快捷。有的以小游戲等活動導入新課。有的以談話的形式導入，有的是復習導入。

——追求有效是教學永恒的”流行曲”

一、課堂上要讓學生學得“快”又要學得“樂”

做一個動腦的教師，做一個智慧型的教師，孩子們減負了，教師心情也好了。辦法雖小，效果挺大。所以，教師對學生的教育，不只是促進學生一時的發(fā)展，不只是以學生暫時取得的好成績?yōu)橐罁?，更要促進學生的可持續(xù)發(fā)展，讓學生學得快樂、學得自主、學得更有發(fā)展?jié)摿?，所以在課堂中，我們的教師就應該根據教材的教學目標，為學生巧設的教學環(huán)節(jié)以便讓自己的學生學到更“快”更“樂”。

二、聯(lián)系生活實際，創(chuàng)設有效的生活情境

數學教學中，教師要不失時機創(chuàng)設與學生生活環(huán)境、知識背景密切相關的，又是學生感興趣的學習情景，使學生從中感悟到數學的樂趣，產生學習的需要，激發(fā)探索新知識的積極性，主動有效地參與學習。在創(chuàng)設生活教學情境時，要選取現(xiàn)實的生活情境。教師可直接選取教材中提供的學生熟悉的日常生活情境進行加工或自己創(chuàng)設學生感興趣的現(xiàn)實生活素材作為課堂情境。生產和生活實際是數學的淵源和歸宿，其間大量的素材可以成為數學課堂中學生應用的材料。教師要做有心人，不斷為學生提供生活素材，讓生活走進課堂。真正讓文本的“靜態(tài)”數學變成生活的“動態(tài)”數學。要讓學生覺得數學不是白學的，學了即可用得上，是實實在在的。這樣的課堂教學才是有效的。

三、注重課堂評價來促進有效教學

小學數學課程設置多以游戲為載體，以培養(yǎng)孩子們的興趣為目的。我們老師應用一切可能的方式，通過課堂把孩子們求知和求學的欲望激發(fā)出來，培養(yǎng)孩子們對英語的良好興趣。對孩子們課堂上學習行為過程作為評價重點，孩子們在課堂上每一個好奇的行為，“分神”的表現(xiàn)，老師都應正確對待，不能用批評的語氣、蔑視的眼神，過激的行為扼殺孩子們對數學的好奇心，課堂上應以同學間互相幫助，主動參與形式進行教學活動，并給予激勵、表揚的評價，充分把握課堂，有效地對孩子們課堂的行為進行評價，實現(xiàn)課后她們對數學有著濃厚興趣。

四、注重教學反思，促進課堂教學有效性

生學習狀況、教師調控狀況、課堂生成狀況等方面認真進行總結，找出有規(guī)律的東西，在不斷“反思”中學習。我們反思的主要內容有：思考過程、解題思路、分析過程、運算過程、語言的表述、教學的思想方法進行反思等。以促進課堂教學質量，教學效果也一定會更好。

總而言之，聆聽了這次報告之后，我感慨萬千，作為新世紀的教師，時代賦予了我們新的內涵、新的要求。這一切都應用智慧去實踐，用愛去經營。只有在愛的教育中成長的自己才是健康的，只有在愛的教育中長大的孩子才是對社會有用的！如果我們都用心去做了，我們的課堂也會因此而美麗。同行們！讓我們共同努力努力再努力吧！

考研數學規(guī)劃講座心得體會總結 考研數學心得體會篇六

今天去聽了一個關于考研的講座，對于一個對考研較為迷茫的人來說，還是有點啟發(fā)的。

1.考研很有必要。

考研成功與否，決定了人生的高度和平臺，而且考研只有一次機會，但是找工作什么時候都可以，所以這個機會是要抓住的，努力試試才有可能。

2.目標的選擇

3.時間很寶貴。得抓緊

現(xiàn)在我們擁有的最寶貴的東西便是時間，而我們每天學習的有效時間不過是6小時左右，這樣算下來也不超過900個小時，所以每天按照計劃有序復習很重要。

4.最近要了解的東西

專業(yè)的考試科目，參考教材，報名人數，招生人數，報錄比，分數線，實際錄取分數線，復試的差額比例和權重，復試的考試形式和內容。

最后的流程是：選專業(yè)——地區(qū)——學?！獙Ρ葘W校——確定！

另外，明天還要參加校慶志愿者面試了，既然報名了就加油吧，選不選上還是重在參與，要不要我是他們 的事情了，我會努力做到自己的最好，加油啦！

面對當前嚴峻的社會形勢和繁重的就業(yè)壓力，同學們開始思考自己的未來前途。越來越多的同學考慮到考研深造。為了幫助大家看清形勢、解除疑惑、端正心態(tài)、樹立信心、規(guī)劃自己的未來，分團委學習部于2012年3月13日晚上7點特邀我院陳木森老師、匡俊學長、朱書梁學長、陳倩學姐和夏安琪學姐為我院做這次考研講座。

老師、學長學姐們從考研的意義、什么時候考研復習最佳、考什么樣的學校和專業(yè)等方面并結合自己的考研經驗進行了精彩的講解。他們指出：考研并不困難，只要把你前面和后面那個人打-倒就行了，那你就成功了。沒什么事是不可能，坦然面對你認為的不可能的事，那你就成功一半了。決定了就要堅持，堅持到最后就是勝利。不要盲目的復習，要有目標、有策略的復習。我對匡俊學長的一句話印象非常深刻：今天很乏味，明天很乏味，后天很美好?？佳械膶W習中，你只要有決心、恒心、和毅力，即使今天是乏味，明天是乏味，后天一定是美好的!

陳老師、匡俊學長、朱書梁學長、陳倩學姐和夏安琪學姐對考研的細心講解和鼓勵，使同學們更加堅定了學好各門功課的信心，指引著大家走好大學之路。大家紛紛表示，今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都會認真走下去。不拋棄不放棄就是他們的考研精神。此次活動在大家熱烈的掌聲中落下帷幕。

這次考研交流會舉辦得很成功，對我的啟發(fā)很大，特別是后期的互動環(huán)節(jié)，同學們積極提出不懂的疑問，主講人熱情地回答。將活動推向高-潮?；顒幼詈?，好多同學都詢問主講人的聯(lián)系方式，以便下次遇到疑問能夠向他們尋求幫助。非常感謝幾位主講人為我院學生做的這次考研交流，他們?yōu)槲覀冊嚎佳械膶W生指出了方向。此次活動也有欠缺之處：1、事先沒有準備好主講人的名字牌。2、講座開始時，聽眾比預期的人數少，講座開始后才陸續(xù)來了一些聽眾。真心希望同學們能夠積極參與，增強學習的熱情，為自己提供一個更廣闊的平臺，有更大的發(fā)展前途。3、話筒有回音，使得同學們聽不太清楚。

以后的活動中，我將會吸取這次活動的經驗與教訓，注重細節(jié)問題，做好全方位的準備。

主持詞由主持人于節(jié)目進行過程中串聯(lián)節(jié)目的串聯(lián)詞。

如今的各種演出活動和集會中，主持人往往成了主角，而主持人在臺上所表演的主持詞，則是集會的靈魂之所在。因此，主持詞寫作的成功與否，已經成為集會成功的關鍵因素之一。所以，每當舉辦演出活動或者集會時，主辦者總是請人為演出或集會撰寫主持詞，由此可見主持詞寫作的重要性。如果把演出中各個單獨的節(jié)目，比喻成散落的珍珠;那么，通過主持人的表演，用主持詞將它們巧妙的串聯(lián)在一起，則形成一條優(yōu)美的項鏈，有珠聯(lián)璧合之妙用，讓各個節(jié)目都在同一的主題下發(fā)出奪目的光彩，使整個聚會活動獲得成功。

內容

主持詞一般由開場白、中間部分與結束語組成。

開場白 演出或其他開場時引入本題的道白，比喻文章、介紹或講話等開始的部分。

結束語 末了帶有總結性的一段話。

主持人

主持人

主持人在各種活動中既是組織者、主持者，又是指揮者，是統(tǒng)領、引導、推進活動進程的人。隨著社交活動的增多，主持人的范圍也逐漸外延，成為當前十分走俏的熱門行當。一些單位或部門，在舉行各種會議、聯(lián)歡會或競賽活動時，大都采用節(jié)目主持人的形式。然而，好的主持詞則是發(fā)揮主持人主持水平的關鍵。

種類

主持詞種類

主持詞種類主持詞大體上可分為會議主持詞、文藝演出晚會主持詞、賽事活動主持詞、節(jié)慶活動主持詞、婚慶禮儀主持詞等。

會議主持詞

一、代表性會議主持詞

二、工作性會議主持詞

三、專題性會議主持詞

四、聯(lián)席性會議主持詞

五、紀念性會議主持詞

六、學術性會議主持詞

七、總結表彰會主持詞

八、其他會議主持詞

晚會主持詞

一、春節(jié)文藝晚會主持詞

二、三八婦女節(jié)晚會主持詞

三、五四青年節(jié)晚會主持詞

四、六一晚會主持詞

五、七一晚會主持詞

六、八一晚會主持詞

七、教師節(jié)晚會主持詞

八、國慶晚會主持詞

九、重陽節(jié)晚會主持詞

十、迎新晚會主持詞

十一、元旦晚會主持詞

十二、慈善募捐活動主持詞

十三、迎新生晚會主持詞

十四、校園晚會主持詞

十五、聯(lián)歡晚會主持詞

十六、聯(lián)誼晚會主持詞

十七、文藝匯演主持詞

十八、文藝演出主持詞

節(jié)慶主持詞

一、慶典活動主持詞

二、節(jié)日紀念活動主持詞

三、藝術節(jié)主持詞

賽事主持詞

一、文藝比賽活動主持詞

二、體育比賽活動主詩詞

三、知識競賽主持詞

四、演講比賽主持詞

五、其他比賽活動主持詞

禮儀主持詞

一、婚慶主持詞

二、開業(yè)主持詞

三、喬遷新居主詩詞

四、壽辰(生日)活動主持詞

五、升學宴活動主詩詞

六、同學聚會主詩詞

七、迎送答謝活動主持詞

八、追悼會主持詞

主持詞寫作

主持詞寫作

主持詞的寫作沒有固定格式，它的最大特點就是富有個性。不同內容的活動，不同內容的節(jié)目，主持詞所采用的形式和風格也不相同。

一、主持詞的寫作，首先要突出活動主旨并貫穿始終如今，文化呈多元趨勢，各種主體性活動很多。了解了活動主題以后，通過主持詞的寫作將主題貫穿于所有的節(jié)目之中，從而使活動主題步步深化，絲絲入扣，不斷將活動推向高潮。

一是先聲奪人，通過對所有來賓的問候，將觀眾的注意力全部吸引過來。比如：尊敬的各位領導，親愛的觀眾朋友們：大家好!”這樣的問候，可以讓所有的觀眾都對號入座，調動起觀眾的參與熱情并迅速投入到節(jié)目的欣賞中去。二是對現(xiàn)場和當時情景加以描述，讓觀眾感到熟悉、感到親切自然，樂于接受。比如：《 2006年7月9日中國濟南國際兒童廣場晚會主持詞》的開場白中這樣寫道：甲：寂靜的園林已籠罩著一片暮色的蒼茫，遠方的山巒又勾畫出一個個令人喜愛的卡通形象;乙：飛瀉的霓虹早已閃爍著七彩的燈流，泉城的夏夜呀四處彌漫著花草的芬芳;甲：風兒歇息了，鳥兒也歇息了，只有潺潺的流水撥動著愛的琴弦在輕輕歌唱。由于當時設定的演出場地是在泉城公園中，主持詞通過對特定的周邊環(huán)境的描述，并表現(xiàn)出一種優(yōu)美和深幽的意蘊，讓觀眾身臨其境，容易引起的感情上的共鳴。其三，觀眾被吸引之后，應迅速導入主題，進入節(jié)目欣賞。開場白寫得再好，也不能好無休止的朗誦下去，因為這里不是詩歌朗誦會;所以，將觀眾的情緒調動起來以后，應迅速切入主題，讓觀眾進入第一個節(jié)目的欣賞，讓活動演出拉開帷幕。主持詞的開場白，從篇幅上可長可短;但應該把握好以上三個環(huán)節(jié)，達到吸引觀眾、創(chuàng)設情境、導入主題的目的。

三、要增加主持詞的文化內涵，達到寓教于樂的目的主持詞的寫作，在不增加篇幅的情況下，應盡量增加文化內涵，寓教于樂，不斷提高觀眾的文化知識和素養(yǎng)。采用和歷史文化有關的表述方法去寫作。

四、注意對象，增強藝術表現(xiàn)力比如為少年兒童寫作的`主持詞，在語言的表述中應盡量采用具有少年兒童特征的語言。具有少兒特點的語言不但容易拉近觀眾的距離，很容易被少兒所接受;否則，過分成人化的語言，則失去了少兒童天真的特性。在集會或聯(lián)歡會開始的時候，成年人往往這樣開場：“尊敬的各位領導、各位來賓、女士們、先生們：大家好!”假如孩子們在主持集會或聯(lián)歡會時，原樣照搬，就貽笑大方了，可以改成：“親愛的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨、老師們、同學們：大家好!”當我們成年人介紹某位領導時，往往這樣介紹：“今天參加聯(lián)歡會的有市委書記×××同志”;如果換成孩子們介紹，可以改成：“讓我們用掌聲，歡迎市委書記×××叔叔參加我們的聯(lián)歡活動”等等。

五、借鑒詩詞和散文詩的寫作手法，提高主持詞的藝術感染力中國格律詩詞經過幾千年的發(fā)展，已經成為一種獨特的文化景觀。格律詩詞講究修辭，用字精煉，語句結構規(guī)范，意境含蓄深遠，敘事、抒情柔和一體，典故、哲理渾然天成，它是如此深刻的和我們民族的心理糾結在一起，以至在中國人心目中，它成為了一種神話，一種不可企及的文化典范，一種超越時空的精神家園。在主持詞的寫作中，不可能嚴格按照舊體詩詞的句式和字數(甚至詞性對仗)和平仄聲調(包括韻腳)去寫作，而是寫出詩風詞韻就很可以了。俗話說：“詩乃心語，情乃詩魂”。寫詩重在一個“情”字，情者有感情、激情、熱情之別。首先要有感情，才會觸景生情，這就是激情;但又必須熱心于寫，這就需要熱情。因此，主持詞的寫作，也必須帶著創(chuàng)作的激情和熱情去寫作，才能寫出煽情、感人的主持詞。散文詩的特點是，它兼有散文與詩歌兩種體裁的屬性，本質上還是一種詩歌的形式。它借用于散文的外觀和部分寫作手段與詩歌的語言、靈魂結合為一體，為表達主題而服務。無論是詩詞和散文詩的這些特點，都成為了主持詞寫作中經常借鑒的寫作手法。比如，在主持詞寫作中，運用詩詞寫作中的對仗、押韻技巧，可以讓主持人讀起來瑯瑯上口，聽起來具有音樂的節(jié)奏美;在大段的抒情性的描述中，則可以借鑒散文詩的寫作特點，可以分行，也可以不分行，可以段落形式出現(xiàn)。比如：甲：我們從西河遺址走來，身上凝聚著開拓未來的力量乙：我們從平陵古城走來，綻開一個個彩色的夢想甲：我們傳承著李清照、李開先的遺風呵合：勤奮學習天天向上，做一個新時代的中華小兒郎甲：請聽童聲獨唱：中華小兒郎。

自從1985年，在中央電視臺的春節(jié)晚會上第一次出現(xiàn)主持人的身影以來，主持詞這門新興的藝術形式已經發(fā)展了二十多年時間。主持詞已經成為各種演出活動和集會中不可或缺的重要組成部分?？梢哉f，主持詞是我國藝術門類中很特殊的藝術形式，它往往依附于各種演出和聚會而出現(xiàn)，很少像詩歌、散文那樣成為獨立的藝術主體。但好的主持詞仍具有很高的藝術價值，值得人們回味、欣賞。

考研數學規(guī)劃講座心得體會總結 考研數學心得體會篇七

他的內容從三個方面來講：課前、課堂以及課后。

課前需要研析提綱、把握方向。研析內容主要包括：課標、說明、教材以及試題。對于試題，需要做到三統(tǒng)計一預測，即：統(tǒng)計近5年各章節(jié)所占的分值比例，統(tǒng)計近5年考察的內容題型，統(tǒng)計近5年各題型考察的高頻考點；根據統(tǒng)計數據歸納出今年最有可能考察的考點和題型，選編有針對性的試題進行訓練。選編的試題難度要適中、少而精、知識面廣，要有一定數目的原創(chuàng)題，同時關注當年中考說明的變化。

體現(xiàn)師生互動的過程，同時還要注意公平公正，第一輪復習里這一點顯得尤為重要，學生心目中，一個好老師不僅僅是知識程度高，還要公平公正的對待每一個學生。這學期時間的緊張程度是大家有目共睹的，所以高效是必須必要的要求。為了達到這一考點，學生需要提前自主歸納知識點，上課時知識點加以串講，并鏈接到中考考點加以鞏固聯(lián)系。課后作業(yè)要注意詳講略講的問題,為了節(jié)省時間，在作業(yè)評講之前，要做好作業(yè)易錯題的統(tǒng)計。

課后，需要師生共同反思，共同提高。老師的反思依據主要是學生的試卷，以班為單位，對每個題分析，分析知識點整體掌握情況，其次對每個學生的成績來分析。學生的反思可以從以下幾個方面展開：思態(tài)度、思內容、思策略。最后師生共同反思，尋找問題所在，提高成績。

總之，每一個老師都有自己適合自己的一套復習思路，作為新人，我希望能借鑒優(yōu)秀老師的經驗，給所有孩子一個他們本該有的未來。

考研數學規(guī)劃講座心得體會總結 考研數學心得體會篇八

現(xiàn)在在大學生中都流傳著這樣一句話“大學畢業(yè)就意味著面臨失業(yè)”，所以說就業(yè)是現(xiàn)在困擾大學生的一個主要問題;同時由于社會經濟的發(fā)展，很多同學開始嘗試走創(chuàng)業(yè)這條路，但由于社會經驗和工作經驗的不足，同學們對創(chuàng)業(yè)還存在很多問題;為了消除同學們對就業(yè)與創(chuàng)業(yè)方面存在的困惑，增強同學們的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)能力，拓寬同學們的思路，提升同學們的競爭能力，我院邀請了我們院的優(yōu)秀校友黃成根為我們院__級和__級的同學進行了一個關于現(xiàn)代大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的講座。

現(xiàn)在大學生就業(yè)難已經成為社會上最普遍的現(xiàn)象，大學生畢業(yè)后將何去何從，大學生的個人素質與就業(yè)觀念究竟對他們的就業(yè)起到了何等重要的作用，同時大學生改如何創(chuàng)業(yè)也成為了大家關注的焦點，所以明確大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的原因何在迫在眉睫，我們這次講座就針對大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)的難題是什么以及企業(yè)對人才的要求是什么展開討論。

在這次講座上，黃成根學長結合自己的工作經歷和創(chuàng)業(yè)歷程，給在座的同學講解了如何去應聘，如何去創(chuàng)業(yè)和怎樣面對挫折等，讓同學們對就業(yè)與創(chuàng)業(yè)有了一個更深一層的了解，也學習到了一些關于創(chuàng)業(yè)的`知識;當代大學生應該要有創(chuàng)業(yè)意識，需要敏銳的眼光和靈活的頭腦，更重要的是要堅持不懈勇于面對挫折和困難，不能為了眼前利益而忽視長遠利益，我們朝氣蓬勃所以更應該對未來充滿希望，為理想而奮斗。

大學生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力、增長經驗，同時可以通過創(chuàng)業(yè)來實現(xiàn)自己的理想，證明自己的人生價值;但是創(chuàng)業(yè)的道路布滿荊棘，有的時候創(chuàng)業(yè)的成功與否并不一定與自己的努力成正比，關鍵是創(chuàng)業(yè)的方向、方式和方法，因此同學們要在今后的生活中不斷學習，充實自己，增強自己的社會競爭力。

我們這次的講座總體上舉辦得還算成功，對同學們以后的學習生活有積極地指導意義，讓我們對目前的就業(yè)與創(chuàng)業(yè)形勢有了一個更全面地了解，讓同學們有了一個明確的目標。

考研數學規(guī)劃講座心得體會總結 考研數學心得體會篇九

考研，是人生的歷練抑或是命運的轉角。回首走過劍拔弩張的日子，一年的努力也終于以這樣的方式給了我心靈的無上慰藉。

這條路是我們自己選擇的，是人生的一次洗禮，一次升華。道路布滿荊棘，所有經歷過考研的同學也許都有這樣的感受，我們所能做的就是用自己的腳底板把路磨平?？佳幸彩羌肥拢芏嗫佳械耐瑢W也都有這樣的感言。沒有比腳更長的路，沒有什么可以阻擋我們堅定信念。

我們就是剛剛經歷過這種痛并快樂的日子的人，剛剛真正邁入人生重要的旅程。那些考研努力的日子也隨之成為我人生不可多得的財富，考研所獲得的不僅僅是最后的結果，更重要的是它磨礪了我們的心智。回首來路，一切似乎波瀾不驚，只是多了幾分堅忍和自信。

靜下來整理身邊那些考研的書籍，仿佛看到了昨日奮斗的軌跡，每本書里都寫滿了勤奮和信念。我想考研的口訣不僅僅是勤奮，更重要的是信念。沒有信念最終會在這條路上迷失自我，而不用勤奮來守護自己的信念，那所謂的信念就是斷線的風箏，勤奮是我們的手中線，用勤奮的線來放飛自己的信念，才能讓它飛的更高更遠。

決定考研，就堅持到底。我給自己訂立了一些學習的計劃，每一次完成計劃就會有一種成就感，考研的路上沒有成就感是可怕的，我們需要一種成就感來肯定和鼓勵自己，而當我完成不了計劃時就會從主客觀兩方面去找原因，是因為自己浪費了時間而無法達到目標，還是因為這一些內容自己學起來有點困難，如果是后者我就會為自己又找到了一個薄弱環(huán)節(jié)而有成就感。我的考研計劃是全盤通殺，只有這樣，在沖刺階段自己的心里才會有底氣。

考研是個長期的學習過程，在這期間如果沒有良好的心理調節(jié)能力以及好的身體也是不行的。生活環(huán)境和方式的變化能給我們帶來好的心情，然而考研需要長時間坐在教室里的，生活的環(huán)境和方式總是一成不變不可避免的讓我們感到乏味，而且學習本來也是件很累人的事情，另外我們經常會聽到或看到其他一些考研伙伴復習的比自己好的情況下，幸福感和成就感主要兩個因素的缺失有時會讓自己很沮喪并且缺乏自信，這個時候就需要我們有良好的心理調節(jié)能力。

如何來進行調整也需要從兩個方面著手，第一如果我們總處在一個很久沒有改變的生活環(huán)境和方式下，而且自己也感到厭煩的話，那么就應適當的調整，可以調整自己的.學習地點，生活規(guī)律，有時變化能給自己帶來新鮮感從而提高學習的效率。另外當我們看到其他人比自己復習得好的話也不用太擔心，考研并不是和你周圍的人較量，而是一個和你自己較量的過程，當自己戰(zhàn)勝自己的時候那你就成功了。同時一個好的身體也是非常重要的，經常性感冒當然會讓自己的學習大打折扣，所以在復習期間也要適當鍛煉。

伴著信念我走過那些挑燈夜讀不知疲倦的日子，我只是一個挑戰(zhàn)者，內心壓抑的種種都要幻化為無限動力，成功把握在你的手心，如果想成功，就要付出百分百的努力，每個人都有機會成功，這就是考研，一定會有欣喜，也會有無奈。

考研就像人生一個小小的預言，告訴我們那些理想主義的歲月早就成了往事。沉著應對，調整心態(tài)，人生所有的考試會在一瞬間都變的不再可怕，因為是考試總會有答案，困難也總會有解決的方法，需要的是堅定不變的信念。

此刻種下一棵小小心愿種子，愿奮斗中的你挺起胸膛，繼續(xù)這段考研之路，滋養(yǎng)夢想，茁壯成長為最后的勝利之果。

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