為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
小學生戶外拓展活動方案篇一
活動地點：長豐草莓基地
活動對象：集團公司全體成員
活動組織者：綜合部及策劃部
活動目的：通過春季野外拓展的活動，增進員工之間的溝通交流，調(diào)動員工工作積極性，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強團隊凝聚力，體現(xiàn)公司對廣大員工的關(guān)愛。同時也為了增強團隊之間合作的集體榮譽感，調(diào)節(jié)緊張的工作學習氣氛，達到快樂工作，團結(jié)和諧的目的。
活動過程：
1、9:00集合，出發(fā)
2、10:00抵達長豐草莓基地
3、上午游戲活動：
(1)開心摘草莓
5、游戲活動：
1、五毛和一塊
規(guī)則：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2、一反常態(tài)。
規(guī)則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作。比如，主持人說舉右手，隊員則舉左手。
3、占領(lǐng)陣地。
規(guī)則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
6、留影返回
活動預(yù)算：
1、草莓一箱4斤，每斤7.5元按實際所需購買;
2、午餐按人員數(shù)量安排
3、其他
小學生戶外拓展活動方案篇二
為了給孩子們加強學習興趣，培養(yǎng)小團隊的合作精神和集體榮譽感，xxxx小學一年(1)班xxxx群的家長們特組織本活動。旨在給孩子一個寓教于玩的氛圍，讓孩子有一個輕松、快樂、難忘的童年。本活動不參加任何形式的商業(yè)活動，不收費，希望家長積極參與，共同組織。
活動地點：xxxx公園正大門集合
1、 比長短(適用：活躍團隊氣氛)
簡述：每隊派出一人比不同的單位
道具：無需
游戲方法：(適合剛認識或不認識的人)
1. 分2組，每組五人以上(依報名人數(shù)定)。
2. 主持人宣布要比的'單位，然后每組派出一位他們認為會贏此單位的人。
3. 等被派出的人都出來后，主持再說比什么。
4. 計算每次比完的輸贏即可。
題目例子：
這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣!
比長：比手臂;比上衣;比頭發(fā)…
比短：比手指頭;比褲子或裙子…
比高：比聲調(diào);比手抬起來的高度…
比大：比眼睛;比手掌…
比多：比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…
題目必須在看到被派出的人之前想好!
2、傳球 (游戲目的：體會雙贏)
時間：20分鐘
道具：皮球一個
操作規(guī)則：
1、每隊分成2個小組，并按a1-b1-a2-b2圍成一個大圓圈，一個組的隊員必須在一起，不能錯開。
2、然后將一個小球交給第一隊第一名隊員，要求小球必須傳過每一個人，不能落地，并規(guī)定在30秒的時間內(nèi)必須傳完5圈。
3、當規(guī)定時間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊員手中，該組全體就受罰(如蛙跳等)。
4、游戲進行第二輪。
注意事項：
1、開始后，第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的時間傳5圈是不可能的;
2、在第二輪中，有的隊可能故意放慢節(jié)奏“陷害”其他隊。這時候講師要引導，反復幾輪，最后讓他們發(fā)現(xiàn)，“陷害”其他隊并不可取，這是隨機的;唯一能做的，就是共同努力創(chuàng)造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。
3、隊員可能因受罰而產(chǎn)生情緒，認為不公平，所以每輪從不同的起點開始，并在開始前打好預(yù)防針。
3、左右分得清
游戲前5分鐘用以訓練孩子向左、右、前、后以分清方向。
時間：每隊所有隊員走完限定的來回時間為限
道具：警界線(用于設(shè)置路徑)，蒙眼布2條
游戲方法：
兩人一組(如a與b)，游戲前訓練孩子向左，右，后以分清方向。
然后交換角色，b閉眼，a指引b走路
分析：
通過親身體驗，讓孩子體會信任與被信任的感覺
作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事
另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建
4. 拼音游戲(目的：鞏固剛學過的拼音)
5. 腦筋急轉(zhuǎn)彎(xxx爸爸提供題目)
小學生戶外拓展活動方案篇三
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。
(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師
(二)培訓時間：9:00—4:30(全天)
(三)培訓地點：小學操場
(四)人員安排：
(1) 主持人：xxxx
(2) 隊員：分為三隊：由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊。
(3) 工具準備：點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓練課程將達到如下
對于公司：
(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;
(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;
(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;
(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;
(6)增強團隊應(yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學員：
(1)認識自身潛能，增強自信心;
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的'毅力;
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);
(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;
一天課程安排：
8：00 集合上車(地點可選)
9：00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目
破冰(9：00-9：15)問好、講話
訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設(shè)進程。
哪些因素有助于成功完成游戲?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)
道具要求：長繩3根 詳細游戲規(guī)則：
讓所有隊員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。
活動目的：
總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎，宣布拓展訓練結(jié)束返回。
小學生戶外拓展活動方案篇四
在大一新生剛剛開始大學生活之際，正是班級凝聚力成型，大學價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學院心理學研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。
1、幫助同學們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力；
2、豐富大學課余生活，體會大學魅力。
熱愛班級，體驗?zāi)邸?/p>
交通運輸工程學院10、11級心理委員，12級學生。
11月3日-11月4日圖書館東面
（一）前期策劃宣傳工作
3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至。
（二）活動組織
1.11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。
2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。
3、組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒咏M織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
（三）活動環(huán)節(jié)
1、主持人開場
2、愛的抱抱（熱身活動）
3、隊形隊旗設(shè)計（團隊意識）
4、珠行千里（團隊協(xié)作）
5、無軌列車（團隊協(xié)作）
活動之后將下發(fā)活動反饋單，以便了解活動的效果，存在的問題，改進的意見等。各班心理委員督促本班參與同學認真填寫，并將本班活動反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導室。
xx元
2、每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材；
3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。
小學生戶外拓展活動方案篇五
為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動班里同學的積極性，也為了運動會后的放松，再次調(diào)動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的'理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。
集體包車的形式到達目的地
20xx-5-22
照相機、爬山過程中吃的東西同學們自帶
1、爬山
2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲(如真心話大冒險、我愛你vs不 要臉、數(shù)青蛙等等)
活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預(yù)約好大排檔的位置
活動中：下山后清點人數(shù)，去聚餐地點，安排每位同學就坐
活動后：清點人數(shù)，上車回學校
包車費：300左右聚餐費：800左右
注意：準備好創(chuàng)可貼等物品防止同學在爬山的時候磕碰到
避免同學在聚餐的時候喝醉的情況。
小學生戶外拓展活動方案篇六
1.進一步練習兩人拋接球動作，要求幼兒熟練掌握動作要領(lǐng)。
2.發(fā)展幼兒的上肢能力和動作的準確性、協(xié)調(diào)性。
3.培養(yǎng)幼兒的合作精神。
二.活動內(nèi)容、玩法
1.幼兒自愿結(jié)成兩人一組，分散在場地上進行相距四米的拋接球練習并比賽，看誰拋出的球好，接住的球多。
小學生戶外拓展活動方案篇七
1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識和變廢為寶的意識。
2、增強了幼兒身體素質(zhì)，強化了幼兒身體協(xié)調(diào)的能力。
3、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
1、哨子一個，廢舊報紙若干，小紅旗一個橡膠小鹿四個
2、錄音機，音樂磁帶《一起加油》
活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，指導做簡單的熱身動作。
1、導入游戲
老師今天和大家一起來做個新游戲，好不好?(幼兒回答，好)看我手中拿了什么?(幼兒回答，報紙)今天我們就用它來做游戲，幼兒感到很新奇，也很期待，那么下面就要好好的看老師怎么去做，等會老師要看你們自己的表演奧。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，并自己親身去演示吸紙跑的過程，幼兒睜大了眼睛，好奇的看著。
老師強調(diào)，吸紙跑這個游戲必須是你把報紙貼在胸前，借助風力向前跑，跑的過程中不能隨便停下來，必須繞過中點(橡膠小鹿)返回堅持跑道終點，如果中途停下來，報紙就會自己掉下來。如果紙掉下來了，你必須拾起報紙，重新放到胸前，再繼續(xù)游戲。
2、游戲分組
將全班幼兒分成四個小組，站成四排，每組的第一個幼兒發(fā)一張報紙，他跑回來把報紙交給下一個小朋友，看看四個小組的哪一個小組最先完成，就發(fā)給他一個小紅旗。大家都要鼓掌表揚!
3、開始游戲
幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，有的幼兒動作很規(guī)范，有的幼兒報紙掉下來好幾次，但他不放棄，撿起報紙繼續(xù)前進。
4、活動結(jié)束，
表揚鼓勵，教師做及時總結(jié)
小學生戶外拓展活動方案篇八
1、借助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結(jié)。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學習生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓目標。
1.拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓教練、豐富經(jīng)驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。
2.全體參訓人員（包括家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績；相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。
3.如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。
1、攀巖：佩戴防護設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠）
7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）
8、跨越斷橋（跨越8米高空的`斷橋）
9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）
10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去；上去的人不允許下來幫忙）
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