寫(xiě)讀后感絕不是對(duì)原文的抄錄或簡(jiǎn)單地復(fù)述，不能脫離原文任意發(fā)揮，應(yīng)以寫(xiě)“體會(huì)”為主。什么樣的讀后感才能對(duì)得起這個(gè)作品所表達(dá)的含義呢？以下是小編為大家準(zhǔn)備的讀后感精彩范文，希望對(duì)大家有幫助!
遇見(jiàn)未知的自己讀后感篇一
故事是從一個(gè)冬天的雨夜，在荒郊野外的'山區(qū)，一個(gè)沒(méi)有手機(jī)、沒(méi)有汽油的孤單女人開(kāi)始。
該故事的主角若菱，名校畢業(yè)，擁有令人羨慕的高薪白領(lǐng)工作，但心中卻不時(shí)的自問(wèn)：為什么我不能擁有想要的生活？為什么我不快樂(lè)？為什么我如此之不幸，沒(méi)有父母的愛(ài)，失去丈夫的愛(ài)，終日面對(duì)婆婆的尖刻、冷漠，就連企盼擁有一個(gè)自己的孩子都是如此奢侈的想法（多年不孕），惶論擁有任何生活的任何寄托？我該如何當(dāng)自己生命的主人？在一個(gè)下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數(shù)度交談的過(guò)程中，她漸漸填補(bǔ)不快樂(lè)、挫敗的心靈缺口，找尋回最真實(shí)勇敢的自我。
想來(lái)，這個(gè)智慧老者只是另外一個(gè)自己的載體罷了。我們永遠(yuǎn)都難以知道自己真正該怎么活、真正渴望的是什么。所以一次次我們錯(cuò)過(guò)了隱身于思想深處的另一個(gè)自己。總在嘗試著改變些什么，可是生活會(huì)毫不保留地告誡我們，既然改變不了，就唯有適應(yīng)。
人生其實(shí)很簡(jiǎn)單，最終追求的莫過(guò)于“真我、喜悅、和平”罷了……最欣賞本書(shū)中的一句話：“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有自己?！蓖饷鏇](méi)有別人，所有的外在事物都是我們內(nèi)心透射出來(lái)的結(jié)果。
遇見(jiàn)未知的自己讀后感篇二
當(dāng)我遲疑片刻后在書(shū)皮上寫(xiě)下“高三”年級(jí)時(shí)，我知道我和他的見(jiàn)面的時(shí)間到來(lái)了，只是一時(shí)間存有一些恍惚。之前我聽(tīng)過(guò)許多學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐加講過(guò)他許許多多他的逸聞趣事和與他之間的愛(ài)恨情仇，因此我既期待又緊張，即興奮又害怕，既想和他盡快見(jiàn)面，又不知自己是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了。隨著我無(wú)邊際的漫想，他已經(jīng)走到了我的面前。那么現(xiàn)在，我、我們能做到的只有調(diào)整自己的節(jié)奏，緊跟上他的步伐。
愿所有的付出都有收獲
就在這周五，通過(guò)三位學(xué)姐的講述，我又加深了對(duì)他的了解，也更加了解和他相處的方法。一時(shí)間，我好像有了方向和信心。三位學(xué)姐都毫無(wú)保留的分享了自己寶貴的經(jīng)驗(yàn)，于我們來(lái)說(shuō)這是我們進(jìn)入高三前收到的最寶貴的一份大禮包。不但有經(jīng)過(guò)親身實(shí)踐總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，還有對(duì)我們20xx屆高三同學(xué)沉甸甸的期望和對(duì)鐵一中寄予的真誠(chéng)祝福，同時(shí)我也祝愿每一位同學(xué)都能遇見(jiàn)未知的自己遇見(jiàn)更好的自己。
在和高三見(jiàn)面前，我們告別了許多曾經(jīng)以為會(huì)一直陪伴我們的人或事。我們與梁老師(老板)告別，最后一節(jié)屬于我們的政治課，大家都格外的認(rèn)真與配合，聽(tīng)著老師依舊耐心，依舊邏輯清晰，依舊條理分明的講解，依舊是一遍遍不厭其煩的發(fā)問(wèn)“聽(tīng)懂了嗎”，“明白我的意思吧”，依舊不放心的再為我們梳理一遍。我們都想努力抓住梁老師的每一句話，每一個(gè)字，每一個(gè)在黑板上書(shū)寫(xiě)的背影。一節(jié)課很快，我們的分別過(guò)程也很快。正所謂是我知道我們終有一別，只是不知道這一天光臨的如此之快。我知道我們終究要面對(duì)分別，只是想這一天能久一點(diǎn)，再久一點(diǎn)。但無(wú)論如何，事已至此，我們唯一能做的就是新老師和諧相處，認(rèn)真學(xué)習(xí)，取得優(yōu)異的高考成績(jī)回報(bào)各位老師。
那么現(xiàn)在，我想談?wù)劯呷Ｎ艺J(rèn)為高三就是一場(chǎng)修行，你會(huì)在這里遇見(jiàn)未知的自己。你可以看到拼搏進(jìn)取的自己，你可以看到灰心喪氣的自己，你可以看到挑燈夜戰(zhàn)的自己，也可以看到賴(lài)床不起的自己，可以見(jiàn)到成熟懂事的自己，可以見(jiàn)到暴跳如雷的自己。總之在這一年里，你無(wú)數(shù)次會(huì)刷新對(duì)自己的認(rèn)知。這一年的生活猶如苦行僧一般，需要堅(jiān)韌，需要磨練，需要忍耐。我們會(huì)被書(shū)堆淹沒(méi)，我們會(huì)被試卷掩埋，我們會(huì)被補(bǔ)課折磨。我們會(huì)在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間努力后，成績(jī)毫無(wú)起色甚至下滑，你會(huì)看到一位位從你身旁快速趕超的同學(xué)；我們會(huì)在長(zhǎng)期高壓下一觸即發(fā)，就如他們所說(shuō)高三的學(xué)生是炸彈，一點(diǎn)即爆，與此同時(shí)還有家長(zhǎng)的不解與憤怒；我們會(huì)感到無(wú)能與無(wú)助還有深深的無(wú)力感。但經(jīng)歷過(guò)這一切后，我們就會(huì)遇見(jiàn)更成熟的，更優(yōu)秀的，更耀眼的自己，這一切都是那個(gè)讓你哭，讓你笑，讓你瘋狂的高三鑄就的。經(jīng)歷高三，是為了成長(zhǎng)為自己喜歡的樣子，是為了遇見(jiàn)最好的自己，是為了歷經(jīng)最難忘的一年。
在此，我祝愿各位同學(xué)都能達(dá)到吾做之事，乃吾所愿矣；吾度之生，乃吾所夢(mèng)矣的人生境界。希望多年后回憶起高三生活，能微笑的說(shuō)，我的高三很充實(shí)，沒(méi)有一天是虛度的。希望多年后談起久齋，能幸福的說(shuō)，我的班級(jí)很溫暖，沒(méi)有一絲一毫是寒涼的。希望多年后想起老師同學(xué)們，能驕傲的說(shuō)，我的同學(xué)們很優(yōu)秀，沒(méi)有一位是黯淡無(wú)光的。
愿你高三一切順利！謹(jǐn)祝我一起同過(guò)窗的朋友們。
感謝人生有你，為這艱難的生活揮灑陽(yáng)光；學(xué)生時(shí)代，因?yàn)橛心?，才叫青春?/p>
——致全體久齋成員
遇見(jiàn)未知的自己讀后感篇三
從來(lái)沒(méi)有一本書(shū)讓我在兩周的時(shí)間內(nèi)看了三次，并反復(fù)分享了五場(chǎng)！在整個(gè)看書(shū)和分享過(guò)程中，內(nèi)心最先涌出的就是感激，接著就是幸運(yùn)感！感激吳老師總是能給我們推薦有益于我們成長(zhǎng)的好書(shū)；幸運(yùn)自己能和樊理姐姐一起參與到家長(zhǎng)eq課堂的工作中，在學(xué)習(xí)和分享中不斷成長(zhǎng)和修煉自己！
初看這本書(shū)，覺(jué)得它像一個(gè)集合體，把量子物理學(xué)、道家、佛家、心理學(xué)的各種理論、教義和概念溶到一處，用一個(gè)小說(shuō)故事來(lái)串聯(lián)，淺顯易懂；再看卻覺(jué)得難了起來(lái)，難就難再把那些“功課”內(nèi)化成自己的東西，真正做到往內(nèi)探求、修煉自己。很喜歡那句話“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有自己”——不要浪費(fèi)能量在那些外在的、不可抗拒、不可改變的`東西上，先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理，然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的事情上。讓我想起了我們的7-12歲孩子的課程情緒abc法則。它說(shuō)，記得每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，讓我又想起了曾經(jīng)上過(guò)的安東尼.羅賓的課；你過(guò)去每發(fā)生的一件事情都是一個(gè)故事！要學(xué)會(huì)編寫(xiě)你人生全新的故事！三看這本書(shū)，我開(kāi)始由衷地為我們?cè)谧x的會(huì)員孩子而慶幸，覺(jué)得他們是多么的幸福！能夠在3歲、6歲、10歲-----這么年幼的時(shí)候來(lái)接受情商教育，這樣的孩子從小就在內(nèi)心儲(chǔ)蓄了滿滿的能量，長(zhǎng)大了怎么能不知道如何創(chuàng)造自己的快樂(lè)幸福生活！我把這樣的感慨傳達(dá)給家長(zhǎng)，贊美家長(zhǎng)們是一群有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)、愛(ài)學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)，我們和孩子一起成長(zhǎng)！
這本書(shū)構(gòu)思巧妙，特別適合分享，因?yàn)樗恳徽露际峭ㄟ^(guò)白胡子老人問(wèn)主人公若菱一個(gè)問(wèn)題，每一次都是讓若菱帶著一個(gè)需要思考的問(wèn)題回到她的現(xiàn)實(shí)生活中去，這樣就方便我把書(shū)中的問(wèn)題直接提出來(lái)引導(dǎo)家長(zhǎng)思考討論，也是讓自己再反省思考的過(guò)程。發(fā)生在你生命中所有的事情，無(wú)論好壞，都是繞不過(guò)去的，一定要去積極面對(duì)，“在生活中修行”，在不斷認(rèn)知自我、完善自我中修煉，活出快樂(lè)的自己、活出有價(jià)值的自己、活出自己的精彩人生！
遇見(jiàn)未知的自己讀后感篇四
人生，從我們出生的那一刻起，就一直在不停的尋覓自己，就注定要一直走尋覓的道路。世界如此大，而自己又如此的神秘。
出生，我們每個(gè)人都無(wú)法改變自己的出生。你或許出生富裕，過(guò)著幸?？鞓?lè)的生活；你又或許出生貧窮，過(guò)著清貧辛苦的生活；你或許是家人的驚喜，給他們歡樂(lè)的笑容；你又或許是家人的負(fù)擔(dān)，給他們擔(dān)憂的面孔；你或許……又或許……但我們都始終相信，我們可以改變自己的未來(lái)，尋覓未知的自己。不管你出生多好或多壞，你都在一路尋覓未知的你。
你的出生，沒(méi)有絢麗的光芒，沒(méi)有彩虹的色彩，也沒(méi)有星星的閃耀，更沒(méi)有富麗堂皇的背景。但，有愛(ài)你的家人，有愛(ài)你的親戚，也有愛(ài)你的藍(lán)天白云，更有愛(ài)你的陽(yáng)光。我出生在一個(gè)偏僻的鄉(xiāng)村，從小就渴望有一天能夠走出去，去闖闖自己的人生路，去看看外面的世界，去尋覓未知的自己。如果你出生富裕，你就無(wú)法經(jīng)歷克服磨難的心態(tài)，無(wú)法感知磨難給你的體會(huì)，無(wú)法去體驗(yàn)世界的變幻。但，尋覓未知的自己與你我的出生無(wú)關(guān)。
成長(zhǎng)，說(shuō)是成長(zhǎng)其實(shí)是踏上尋覓未知自己的路途。因?yàn)槲磥?lái)我們誰(shuí)也無(wú)法預(yù)見(jiàn)，只有我們自己去尋覓。有時(shí)候我們會(huì)想象，想象我們還沒(méi)出生時(shí)，在母體里生活，沒(méi)有煩惱，沒(méi)有傷心，更沒(méi)有眼淚；有快樂(lè)，有笑聲，也更有擔(dān)憂。想象我們的未來(lái)，有一份好工作，嫁了個(gè)好人家（娶了個(gè)好姑娘），或許有的已經(jīng)兒孫滿堂了，然后和愛(ài)人一起慢慢老去。這些所有的一切都是為了尋覓未知的自己。
每個(gè)人的成長(zhǎng)道路都各不相同，有的人，一路走得很平坦；而有的人，一路走得很坎坷。或許有些人覺(jué)得，一個(gè)人的出生就決定了你的`成長(zhǎng)。出生貧寒的人，成長(zhǎng)路上一定是坎坷相伴。而出生富貴的人，成長(zhǎng)路上一定是風(fēng)調(diào)雨順。但，在尋覓未知的自己路途卻不是這樣的。因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)可以幫你去尋覓未知的你，只有你自己才能尋覓未知的你。因此，你的成長(zhǎng)道路，平坦也好，坎坷也罷，一切都要你自己去改變，去尋覓。
尋覓未知的自己，最重要的是尋覓你內(nèi)心最真實(shí)的自己。你沒(méi)必要為了做父母心中的好孩子，而按他們鋪好路線走；你沒(méi)必要為了做老師心中的好學(xué)生，而不擇手段；同樣，你也沒(méi)必要為了做朋友心中的好印象，而偽裝自己；那樣只會(huì)讓你的人生更虛假，做最真實(shí)的自己就好了。但，最真實(shí)的自己不是那么容易尋覓的，所以我們都一直在路上尋覓未知的自己。
世界那么大，我們?nèi)菀自谕局忻允Х较?，被富裕，?quán)利，地位，經(jīng)濟(jì)……等等，所駕馭。這時(shí)候我們需要做的就是去尋覓，尋覓最真實(shí)的你，尋覓未知的你。因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都會(huì)被駕馭，主要是看你怎么對(duì)待你眼前的種種利益。
世界那么大，而未知的自己如此神秘。一起去尋覓那個(gè)最真實(shí)的你，一起去尋覓未知的你吧！
遇見(jiàn)未知的自己讀后感篇五
從看完全書(shū)到提筆寫(xiě)讀后感，中間足足間隔了一個(gè)多月，因此書(shū)中的具體內(nèi)容很是模糊，所以又粗略地翻閱了一遍。融入書(shū)中的劇情，再次化身故事中的主人公若菱跟隨老人開(kāi)啟了探索自我的旅程。
一個(gè)內(nèi)在的聲音疑惑地問(wèn)道：“我是誰(shuí)？”
我不假思索地回答：“靖兒?！?/p>
內(nèi)在的聲音又追著問(wèn)：“靖兒是誰(shuí)？”
我毫不猶豫地回答：“靖兒是我?！?/p>
她還是追著不放，繼續(xù)問(wèn)道：“然后呢？”
這時(shí)候我有點(diǎn)遲疑，吞吞吐吐地回答：“然后，我，不知道……”
看到我滿臉猶豫的樣子，她自言自語(yǔ)地說(shuō)：“我們到底想要什么？”
我堅(jiān)定地回答：“穩(wěn)穩(wěn)的幸福。”
而她依然平淡地發(fā)問(wèn)：“那么，穩(wěn)穩(wěn)的幸福具體是什么呢？”
具體是什么呢？書(shū)中老人給出了很多問(wèn)題讓人進(jìn)入深思，一點(diǎn)一點(diǎn)清理了通往自我心靈的道路。
在讀此書(shū)的時(shí)候聽(tīng)從了本書(shū)作者張德芬女士的建議：讀幾章停下來(lái)咀嚼反思一下。靜靜的觀察生活、細(xì)細(xì)的體悟生活，與書(shū)中所寫(xiě)進(jìn)行對(duì)比，反復(fù)的進(jìn)行思考和總結(jié)。
但遺憾的是沒(méi)有及時(shí)用文字記錄下來(lái)，幸好在督促其讀書(shū)會(huì)其他書(shū)友一起閱讀、討論的過(guò)程中，自己也因此獲益匪淺。書(shū)中“所有的付出都將得到收獲，只是展現(xiàn)的方式不一樣而已?！鼻∏捎米约赫鎸?shí)的經(jīng)歷證明了這條真理。感謝遇見(jiàn)千島湖讀書(shū)會(huì)！
然而在我人生中最幸運(yùn)的遇見(jiàn)莫過(guò)于加入千島湖跑團(tuán)，遇見(jiàn)那樣一群充滿活力的人兒，從此之后感覺(jué)灰暗的人生開(kāi)始慢慢回暖。在極其單調(diào)無(wú)聊的步伐中去跟自己的身體對(duì)話，傾聽(tīng)身體的聲音。慢慢地臣服現(xiàn)實(shí)、接納現(xiàn)實(shí)、努力地在既定的現(xiàn)實(shí)中去實(shí)現(xiàn)更大更好的突破。直至此刻，高中畢業(yè)三年，從未動(dòng)筆寫(xiě)讀后感的我，安靜地坐在電腦面前。借由此書(shū)，回顧著自己這三年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。伴隨著敲擊著鍵盤(pán)聲音，心中溢滿著感動(dòng)的情緒，感恩。我想我已慢慢地拆除了上帝帶給我那慘不忍睹的外殼包裝的禮物，正漸漸地享受到它精心為我量身打造的豐盛美好的內(nèi)在。
飲水思源，烏鵲反哺?，F(xiàn)在的自己雖沒(méi)有強(qiáng)大到拯救地球，但至少擁有了獲得正能量的方式，希望自己可以為身邊相識(shí)或不相識(shí)的人們提供一些力所能及的幫助，而這恰巧又是一個(gè)認(rèn)識(shí)自我、成長(zhǎng)自我的過(guò)程，彼此成就。
借用書(shū)本中的那封信：所有的人、事、物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內(nèi)在。所有的遇見(jiàn)，都不是巧合。當(dāng)外境又有任何東西觸動(dòng)到你的'時(shí)候，記得，要往內(nèi)看。親愛(ài)的你，外面的世界，沒(méi)有別人，只有你自己。
遇見(jiàn)未知的自己讀后感篇六
《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)中，對(duì)于人生的種種迷惑，作者給出的破解之道是：身體——聯(lián)結(jié)，情緒——臣服，思想——檢視，身份認(rèn)同——覺(jué)察，這些外在的東西將真我——愛(ài)、喜悅、和平層層包裹，我們終其一生都在渴望展現(xiàn)真我特質(zhì)，尋求愛(ài)、喜悅、和平。這是一場(chǎng)探尋深層的自己、真實(shí)的自我和創(chuàng)建快樂(lè)力量的旅程。如果說(shuō)書(shū)中的哪部分對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)印象最深、最能讓我從中得到更多思考，我想非"情緒"莫屬。
初讀《遇見(jiàn)未知的自己》，可能還是會(huì)憤憤不平：那么難以接受的事實(shí)，怎么能輕易接受？怎么不可掙扎一下、痛苦一番？經(jīng)過(guò)各種斗爭(zhēng)，仍舊無(wú)法改變，那就接受吧。對(duì)于不想接受的，怎么不會(huì)產(chǎn)生痛苦、悲傷、憤怒等等一系列的情緒？但是，走到接受既定事實(shí)、產(chǎn)生情緒這一環(huán)節(jié)上，我卻陷入了困頓的局面：負(fù)面情緒一直縈繞，乃至爆發(fā)，怎么去療愈？書(shū)中給出的秘訣是"臣服",是帶著"愛(ài)的覺(jué)知之光"去消融這些"黑暗的能量".
也像很多人一樣，聽(tīng)到"臣服"就不自主地抵觸，因?yàn)閺男〉酱?，遭遇挫折時(shí)，老師、身邊的親人、朋友都會(huì)旁敲側(cè)擊的告訴你：要去挑戰(zhàn)、抗?fàn)帲?臣服"是懦弱的表現(xiàn)，不認(rèn)輸是你堅(jiān)強(qiáng)的標(biāo)志。然而，在這條"不屈"的路上，又有多少人不堪重壓而陷入無(wú)限循環(huán)的自我折磨的怪圈？又有多少人不可自拔的沉浸在助長(zhǎng)悲傷的"潮濕的環(huán)境中"?不管這是不是勝肽的作用，從某一方面說(shuō)，這的確是我們忘乎所以的一直和負(fù)面情緒為伴，甚至封閉自己于各種擾人的情緒之中。
那么為什么會(huì)有情緒煩憂著你，因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生的`事讓人覺(jué)得悲傷、失望，因?yàn)榭偸呛ε录磳l(fā)生的事會(huì)讓人覺(jué)得悲傷、失望，更是因?yàn)閷?duì)于已經(jīng)發(fā)生的即使無(wú)力挽回，仍舊苦苦掙扎，不肯放過(guò)自己，亦不肯向前看。
也許事情沒(méi)有想象的那么糟，也許事情很糟，可是現(xiàn)實(shí)帶給我們每個(gè)個(gè)體的無(wú)力感普遍存在，那何不學(xué)會(huì)臣服、接納，活在當(dāng)下？不如就讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，因?yàn)檫^(guò)去和未來(lái)惶惶不可終日總不比專(zhuān)注于當(dāng)下來(lái)的更好吧。正如書(shū)中所說(shuō)"我們的思想總是在過(guò)去和未來(lái)，但我們的身體和呼吸卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的",這個(gè)大前提是，接納并跳出困住你的情緒，關(guān)注現(xiàn)在的自己、現(xiàn)在的事以及所帶來(lái)的各種感受。
至于怎樣才能做到"臣服",怎樣才能跳出負(fù)面情緒的漩渦，自己去主動(dòng)迎接陽(yáng)光，我想每個(gè)人的方法都不盡然。運(yùn)動(dòng)中感受身體的變化，閱讀中流連于文字組合所帶來(lái)美的感受，電影音樂(lè)中享受視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)盛宴，完成每件工作的成就感……于專(zhuān)注當(dāng)下中積蓄能量、等待轉(zhuǎn)機(jī)，從而蛻變?yōu)橐粋€(gè)有耐心、有勇氣、全新的自己。
在這樣一個(gè)飛速發(fā)展的大時(shí)代，在這樣一個(gè)紛繁耀眼的大社會(huì)，每個(gè)人多少都會(huì)遭遇一些波折與困難，就像書(shū)中主人公會(huì)遭遇感情、工作以及種種不如意。也許各種壓力與情緒會(huì)讓我們筋疲力盡，也許我們會(huì)因?yàn)楦鞣N艱難困惑而變得沮喪，也許人生中的很多不如意讓我們被負(fù)面情緒所環(huán)繞，但是情緒的產(chǎn)生無(wú)法阻止，至少我們應(yīng)該努力做到不被情緒左右，努力做到接納與"臣服",從而獲得專(zhuān)注當(dāng)下的力量。跳出怪圈，不如就讓陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)，曬曬心底那片有點(diǎn)"潮濕的土地",然后告訴自己：我已經(jīng)做好一切樂(lè)觀和美的準(zhǔn)備。
遇見(jiàn)未知的自己讀后感篇七
或許，那些曾為別人而活的人會(huì)為自己而活，因?yàn)樗麄兂赃^(guò)了苦頭，那些曾經(jīng)任性的人會(huì)變得圓滑，棱角不再分明，那些曾經(jīng)為愛(ài)而生的人，會(huì)變得冷漠剛硬，那些善良而無(wú)能的人會(huì)變得冷酷無(wú)情。
走過(guò)生命的每段路，我們都會(huì)變，而這種改變之后的摸樣，將與你之前的樣子形成倆種極端，你變成了未知的你。
其實(shí)，改變是迫不得已的，最無(wú)奈的一件事。
誰(shuí)也不會(huì)將誰(shuí)的痛苦感同身受，針刺不到你，你就不會(huì)痛。你說(shuō)你懂，我相信那也只是一面之辭，如果我相信你了，最終受傷的人是我。
其實(shí)，我怕受傷，更怕有人因我受傷。
其實(shí)，很多事情，當(dāng)事人不說(shuō)，我也明白。
有句話說(shuō)的好：“要記住一個(gè)人，只要一瞬間便夠了，可要忘記一個(gè)人，耗盡莽蒼青春卻也無(wú)所獲?！?/p>
于是想起從前的自己，那時(shí)，我以為我永生都不會(huì)忘記一些人，可是如今早已把他們拋擲到九霄云外去了。只因自己不夠成熟，青春的誓言如同彼岸花，看似真實(shí)美麗，卻永遠(yuǎn)觸不到?，F(xiàn)在我想我成熟了，這些時(shí)間，足以將一個(gè)人打磨成他想要的摸樣。又有一些人，是我想耗盡一生珍惜的。
人生最不能浪費(fèi)的可是被肆意，浪費(fèi)掉的除了時(shí)間，還有情感。
也許，我們只能證明世上有一種美麗會(huì)成為傷害。我們年少執(zhí)著，不斷求索，在歲月面前卻終不免落寞悔恨，也許，流浪是為了懷念，沉默是了思念，卻重在歲月中漂泊。
我們一生會(huì)錯(cuò)過(guò)很多的愛(ài)。比如父母的愛(ài)，不要等到“子欲養(yǎng)而親不待”，比如欠別人的友情，不要因誤會(huì)而形同陌路，再比如欠別人的對(duì)不起。
有時(shí)候，傷害別人的自以為是的“委婉”，與直接的傷害比起來(lái)，你自以為是的“委婉”給人的傷害卻是持久的。
遇見(jiàn)未知的自己讀后感篇八
假期伊始，把自己的心靈降低一些欲望，來(lái)尋找自己的一片自由天地。讀起張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》，電子版的書(shū)讓我迫不及待讀完后，眼很累，心很靜，身很輕。
人們?cè)谏钪校紩?huì)遇到許多煩惱，比如對(duì)某人的討厭、對(duì)工作的煩惱、對(duì)待遇的不滿等等，都是我們自己人為地在放大。沒(méi)有任何事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是來(lái)自你對(duì)事情的解釋。痛苦是你創(chuàng)造出來(lái)的，因?yàn)槟莻€(gè)是你對(duì)事情的解釋。
這本書(shū)告訴我們：我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西!我們?yōu)槭裁床豢鞓?lè)?那是因?yàn)槲覀兪淞苏鎸?shí)的自己。學(xué)會(huì)用潛意識(shí)的方式去處理情緒。
我們所背負(fù)的一切都是我們自己帶來(lái)的，別人是無(wú)法強(qiáng)壓給我們的，因?yàn)槲覀兛梢圆唤邮??？偸钦J(rèn)為自己的苦惱時(shí)因誰(shuí)或其他什么而帶來(lái)的，其實(shí)不然，真正讓自己苦惱的是我們自身，過(guò)于看重那些會(huì)讓自己苦惱的事。
我們多少人是因?yàn)榕c別人攀比而疲于奔波，為財(cái)富為地位，可一旦擁有了所追求的財(cái)富地位卻并沒(méi)有感到幸福反而有些人更懷念以前清苦的日子。因?yàn)槟遣皇钦嬲约簝?nèi)心想要的東西，那是外在的東西。就象作者在書(shū)中所談到的快樂(lè)和喜悅的區(qū)別，快樂(lè)是取決于外在的東西，一旦那個(gè)令你快樂(lè)的情境或事物不存在了，你的快樂(lè)也隨之消失了。而喜悅是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你擁有了它，外界是奪不走的。所以因與別人攀比去追求財(cái)富地位過(guò)程會(huì)帶來(lái)快樂(lè)，但一旦實(shí)現(xiàn)了快樂(lè)也就消失了。而如果是自己真正想擁有財(cái)富和地位且明確擁有了財(cái)富和地位就會(huì)造福社會(huì)讓更多人幸福那就不一樣了，那就達(dá)到了喜悅的境界。
外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸?shí)的自我;認(rèn)識(shí)真我，從自身做起。因?yàn)橥饷鏇](méi)有別人。這本書(shū)讀了之后讓人受益頗深，要試著學(xué)會(huì)放下，當(dāng)我們真正放開(kāi)的時(shí)候，你就會(huì)覺(jué)得一切都是另外一種結(jié)局，要試著看開(kāi)看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做到情緒。
遇見(jiàn)未知的自己讀后感篇九
讀《遇見(jiàn)未知的自己》心得體會(huì)我通過(guò)這段時(shí)間對(duì)張德芬的佳作――《遇見(jiàn)未知的自己》的閱讀，心里有很多感慨，每一章節(jié)都觸動(dòng)我心，首先要說(shuō)的是，這是一本很特別的現(xiàn)代修心書(shū)，僅僅一遍的`閱讀，比你更不能完全的吸收其中奧秘。
這本書(shū)需要我反復(fù)的閱讀、咀嚼、吸收，才能從中獲取更多感悟，漸漸的才會(huì)發(fā)現(xiàn)，他已經(jīng)慢慢的凈化著我的心靈…我以前看的書(shū)都是些講道理，學(xué)做人的書(shū)，告訴我遇事怎么去做，為什么這么做…等等，一些只看到表面的東西，而從來(lái)看不到真正的自我，離真我越來(lái)越遠(yuǎn)，不知道自己到底想要的是什么，而這本書(shū)明確的告訴我，我們生活在這世界上追求的是什么，該如何了解自己，看到真正的自己，他將心靈的思考，人生的哲學(xué)都融入到了一個(gè)小說(shuō)故事里后，引導(dǎo)著我們漸入佳境深入淺出的對(duì)自己的心靈進(jìn)行了深刻的探索。書(shū)中的老人就是個(gè)智者，第一章中的“我是誰(shuí)”，讓我驀然驚醒，我問(wèn)自己：我是誰(shuí)？而我和作者一樣，并不知道自己是誰(shuí)，所有的定義只是一個(gè)代號(hào)，并不能給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定義，只是從外由內(nèi)看自己，而且看不到真正的自己，為什么會(huì)這樣，其主要的原因是在于我們每個(gè)人都戴上了一層層的角色面具。
他是由內(nèi)至外的散發(fā)，而不是由外來(lái)物質(zhì)所獲得的，一切的付出，都是為了一個(gè)目標(biāo)而奮斗。當(dāng)然，不能說(shuō)每個(gè)人想要的都一樣，雖然追求的目標(biāo)一樣，但所追求的愛(ài)、喜悅、和平想要的程度不同，是我們的目標(biāo)有所不同，生活就有了差異。我們喜歡或討厭的一些人或事，其實(shí)都是我們內(nèi)心的投射或需要，就像鏡子一樣，反映我們的內(nèi)在，當(dāng)我們看到了自己受到外在事物觸動(dòng)時(shí)，不能只看表面，要往內(nèi)看，看看自己以前的舊傷有沒(méi)有碰觸到，看看自己有哪些陰影沒(méi)整理好，不能把能量浪費(fèi)在那些外在的，不可改變的，不可抗拒的東西上，當(dāng)我們面對(duì)外在的事物影響到我們的情緒時(shí)，我們要把那些的當(dāng)作是為我們包裝的的禮物，不同禮物就有不同的包裝，他會(huì)影響到我們的心情，但是當(dāng)我們鼓起勇氣，一點(diǎn)點(diǎn)的大開(kāi)包裝合，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)里面的禮物值得我們?nèi)フ洳?。最后讓我深深的懂得，其?shí)一切的問(wèn)題都出在我們自己身上，要我們?nèi)ミm應(yīng)這社會(huì)，并不是讓我們來(lái)改變這社會(huì)來(lái)改變自己，只要我們改變自已，改變自己的心境，所有的人外在事物都會(huì)隨之改變。對(duì)于這本書(shū)，我會(huì)細(xì)細(xì)的去品味，去斟酌，從而提升自己的境界。
遇見(jiàn)未知的自己讀后感篇十
《遇見(jiàn)未知的自己》是一本靈修的書(shū)，總覺(jué)得所謂靈修有些玄學(xué)的味道，看上去似乎有些“唯心”。然而，一個(gè)光鮮亮麗的新聞主播到一位為追求自我真相不辭艱辛跋山涉水的心靈修行者的蛻變，讓我對(duì)所謂“靈修”有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。她用一個(gè)深入淺出的故事把多年來(lái)靈修的心路歷程呈現(xiàn)給大家。告訴我們?nèi)绾巫叱隼Ь晨鞓?lè)地生活。
本書(shū)的主人公若菱深感“活的好累”，她被外面的人和事評(píng)判著，同時(shí)也評(píng)判是對(duì)方。其實(shí)，生活中的我們何嘗不是如此。
書(shū)中一位老者給出答案：那是因?yàn)槲覀兪淞苏鎸?shí)的自己，沒(méi)有學(xué)會(huì)用潛意識(shí)的方式去處理情緒。老人教導(dǎo)若菱:“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功，你不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不了你那個(gè)內(nèi)在的真我，看清楚小我的虛假認(rèn)同?！蔽覀兂３Ｓ迷S多的信念、價(jià)值觀、態(tài)度、標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)約束自己，也來(lái)衡量和批判他人。這些就是我們每日所想的基礎(chǔ)，可是我們從來(lái)不去檢測(cè)我們思想的基礎(chǔ)，從來(lái)不去檢測(cè)我們思想的正確性。生活中發(fā)生的一些事情，我們會(huì)根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)和掌握的知識(shí)去判定它，不管它帶給我們的是快樂(lè)還是痛苦，其實(shí)大多數(shù)是因?yàn)槲覀兊乃枷雽?dǎo)致的。很多事情，并不是自然的發(fā)生，是我們自己的選擇，是我們自己選擇他們這樣的或那樣的發(fā)生。
生活中，我們遇到的許多煩惱，比如討厭某人、懷才不遇、不公平等等，這些看似外界對(duì)我們的困擾，實(shí)際是對(duì)自己的不了解、不認(rèn)可。種種的痛苦是來(lái)自我們對(duì)事情的解釋?zhuān)俏覀冏约褐饔^創(chuàng)造出來(lái)的，為了尋求內(nèi)心的平衡，為這些事情找到能夠安撫自己的解釋。這些問(wèn)題和困擾到底是什么造成的呢?書(shū)中的一個(gè)觀點(diǎn)，讓我豁然開(kāi)朗：我們要接受那個(gè)不完美的自己，臣服于我們無(wú)法改變的結(jié)果。在遇到問(wèn)題的時(shí)候，我們會(huì)把自己當(dāng)成受害者，按照這樣的思路走下去，抱怨和不滿就會(huì)油然而生，懷著這樣的思想去思考問(wèn)題，自然無(wú)法得到正確的結(jié)論，這種受害者的思想讓我們總是尋求別人的理解和認(rèn)同，陷入痛苦。
其實(shí)，外面沒(méi)有人，只有自己。我們到底有沒(méi)有真心關(guān)注過(guò)自己的內(nèi)心世界?答案是否定的，我們一直在拼命地往前沖，根本沒(méi)有時(shí)間去顧及內(nèi)心的聲音。改變從現(xiàn)在開(kāi)始、從自己開(kāi)始，換一個(gè)方式對(duì)待別人也是換個(gè)方式對(duì)待自己，寬容他人也是寬容自己，嚴(yán)苛別人的同時(shí)也為自己戴上了無(wú)形的枷鎖，明白了這個(gè)道理，我們嘗試放松一些，換個(gè)方式想想，在理解別人的同時(shí)理解自己，包容和接受那個(gè)并不完美的自己。深呼吸——似乎有些釋?xiě)蚜?，有些沉靜了，有些感受到自己的內(nèi)心渴求了……。
給自己一個(gè)微笑，期待在未來(lái)遇見(jiàn)更好的自己!
遇見(jiàn)未知的自己讀后感篇十一
未放假就接到了新的任務(wù)----閱讀《遇見(jiàn)未知的自己》，并寫(xiě)讀后感。說(shuō)實(shí)話當(dāng)時(shí)是有點(diǎn)抱怨的，放個(gè)假還得做作業(yè)。但想想自己除了備課已經(jīng)很久沒(méi)好好地看看書(shū)了，每次陪女兒到書(shū)店，寧愿折返回家上網(wǎng)，到點(diǎn)才去接她，都不愿看書(shū)，即使留在書(shū)店等她也是在把弄手機(jī)，就當(dāng)給自己一個(gè)挑戰(zhàn)吧。
讀完全書(shū)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)浮躁的不止我一個(gè)。誠(chéng)然，在生活中我們會(huì)遇到各種各樣的煩惱，工作的、生活的、家庭的，不勝枚舉，這些其實(shí)都是我們?cè)谶^(guò)分地放大，而忽略了別人的付出，真有點(diǎn)庸人自擾之。我們所背負(fù)的一切都是我們自己帶來(lái)的，總是認(rèn)為自己的`苦惱是旁人或其他什么事而帶來(lái)的，其實(shí)不然，真正讓自己苦惱的是我們自身，過(guò)于看重那些會(huì)讓自己苦惱的事，盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。身為班主任總希望自己的班級(jí)在每一周能獲得勞動(dòng)紅旗，期末能被評(píng)為文明班級(jí)?，F(xiàn)在想想只要平時(shí)我們的工作做好了，班級(jí)有一股積極向上的正能量，有沒(méi)有獲得流動(dòng)紅旗又有什么所謂呢？所有的榮譽(yù)都是過(guò)眼浮云，積極工作，享受工作的樂(lè)趣比什么都重要。
文中老人最后留給若菱的信也讓我的內(nèi)心泛起陣陣漣漪。 是的，當(dāng)你把你的祝福跟所有的人分享，分享就跟感恩一樣，分享出去的愈多，你回收的就愈多。每個(gè)發(fā)生在自己身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難 看 ，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難也可以是一個(gè)禮 物 。如果能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心、細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，就會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好、而且是精心為自己量身打造的禮物。
外面沒(méi)有別人，只有自己。你的態(tài)度決定你是快樂(lè)的還是痛苦的，拯救我們的老人是我們自己。
感謝這次閱讀，讓我浮躁的心慢慢沉淀下來(lái)；感謝這次閱讀，讓我重獲閱讀的快樂(lè)。
曾幾何時(shí)，我一度因?yàn)椴蝗缫獾纳疃萑胪纯啵步?jīng)常會(huì)自暴自棄，抱怨生活對(duì)我的不公，抱怨家人對(duì)我的不理解。我也曾經(jīng)仰望天空，對(duì)著白云大叫，企圖想要減少我對(duì)生活的憂傷。
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