它是對個人成長和發(fā)展的一種記錄和總結(jié)，能夠反映出我們的成果和困難，幫助我們更好地改進和提升。在寫心得體會時，可以結(jié)合具體例子進行說明，增加可信度和說服力。小編在整理這些心得體會范文時，特意選擇了一些內(nèi)容豐富、觀點獨到的文章。
團課第一期心得體會篇一
作風(fēng)建設(shè)關(guān)系到人心向背，關(guān)系到黨和人民的事業(yè)能否有序推進，也關(guān)系到中國夢能否如期實現(xiàn)。無論是在戰(zhàn)爭歲月還是在改革開放的新時代，作風(fēng)建設(shè)都是我們黨不斷從勝利走向勝利的法寶，改革開放四十年來之所以能取得如此舉世矚目的成就，也離不開扎扎實實的作風(fēng)建設(shè)。在作風(fēng)建設(shè)的行動中，形式主義、官僚主義對作風(fēng)建設(shè)造成了極大危害，阻礙了黨的作風(fēng)建設(shè)進程，損害了黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，必須把整治形式主義作為深化作風(fēng)建設(shè)的關(guān)鍵。整治形式主義、官僚主義，首先要要在精準上下功夫。形式主義、官僚主義往往比享樂主義、奢靡之風(fēng)難分辨、難定性。要聚焦突出問題，加強調(diào)查研究，充分認識形式主義、官僚主義的多樣性和變異性，摸清形式主義、官僚主義在不同時期、不同地區(qū)、不同部門的不同表現(xiàn)，把握共性、突出個性，強化“靶向治療”。要堅持實事求是，一是一、二是二，精準監(jiān)督發(fā)現(xiàn)問題，精準量紀執(zhí)紀，精準運用監(jiān)督執(zhí)紀“四種形態(tài)”。在整治形式主義、官僚主義過程中，要堅持走群眾路線，深入基層察實情尋實策，面對群眾聽真話找問題，整治效果最終由人民群眾來評判。整治形式主義、官僚主義要堅持抓重點、抓關(guān)鍵。要緊盯用形式主義、官僚主義對待中央決策部署的行為，特別是集中整治工作要與正在開展的專項治理扶貧領(lǐng)域腐敗和作風(fēng)問題工作、污染防治和環(huán)保問責(zé)工作、民生領(lǐng)域相關(guān)工作、掃黑除惡專項斗爭等重要專項工作相結(jié)合。整治形式主義、官僚主義，關(guān)鍵是落實好各級黨委要履行主體責(zé)任、紀委監(jiān)委要履行監(jiān)督責(zé)任，做到“兩個責(zé)任”一起抓，“兩個輪子”同步轉(zhuǎn)，對愛惜羽毛、回避問題、整改不力，“走過場”“做虛功”等以形式主義整治形式主義的行為及時糾正，造成不良后果的要予以問責(zé)。整治形式主義、官僚主義還在路上。習(xí)近平總書記強調(diào)指出：“工作作風(fēng)上的問題絕對不是小事”“我們不舒服一點、不自在一點，老百姓的舒服度就好一點、滿意度就高一點，對我們的感覺就好一點。”各級黨組織和廣大黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一定要克服“差不多了”“可以歇一歇了”的想法，增強經(jīng)常性對照檢查的承受力，養(yǎng)成在監(jiān)督下工作的習(xí)慣，提振敢于自我革命的精神，在整治形式主義、官僚主義上下更大功夫，為全面建成小康社會提供堅強政治保證。
青年大學(xué)習(xí)第九季第一期網(wǎng)上主題團課心得體會5
調(diào)查研究，是我黨的傳家寶，是做好各項工作的基本功。近日，中共中央辦公廳印發(fā)《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風(fēng)保證的通知》，要求“調(diào)研工作要發(fā)揚求真務(wù)實作風(fēng)，在求深、求實、求細、求準、求效上下功夫，力戒搞形式、走過場，不能給基層增加負擔(dān)?！闭{(diào)查研究是解決問題、推動工作的一項途徑和方法。搞好調(diào)查研究，必須在求真務(wù)實上下足功夫、做足文章，推動問題解決。
眼下，脫貧攻堅進入沖刺期，剩余的貧困人口將在今年實現(xiàn)全部脫貧，貧困人口數(shù)量一天天在減少，群眾生活在一天天提高，離實現(xiàn)全面建成小康社會的目標(biāo)又近了一步。但是，今年全國發(fā)展面臨的風(fēng)險挑戰(zhàn)上升，再加上受到疫情影響，完成好經(jīng)濟社會發(fā)展各項工作任務(wù)的難度更大、任務(wù)更艱巨，決戰(zhàn)決勝脫貧攻堅的時間更為緊迫、任務(wù)更為艱巨、難度明顯增加，更加需要以優(yōu)良作風(fēng)狠抓工作落實。筆者認為，祛除形式主義官僚主義等不正之風(fēng)，求真務(wù)實搞好調(diào)查研究，各級黨組織和廣大黨員干部要念好“真、實、效”三字訣，緊盯問題，切實改進作風(fēng)，瞄準目標(biāo)、緊盯問題，大興調(diào)查研究之風(fēng)，精準施策、久久為功，才能如期打贏脫貧攻堅戰(zhàn)，決勝全面建成小康。
求“真”，精準查擺問題。開展調(diào)研，如果熱衷于走“經(jīng)典”路線、精挑細選調(diào)研對象、“精準”打磨調(diào)研資料，就難以真正掌握基層的實際情況，難以看到實況、聽到真話，獲得真知灼見，找到解決問題的“鑰匙”?！叭嗣窈霉汀苯乖５摻?jīng)常不打招呼、不搞陪同，深入群眾開展調(diào)研，找到了治理“三害”的良方;“全國優(yōu)秀縣委書記”廖俊波在政和縣一上任，就開展了兩個月的實地調(diào)研，找準并制定了政和發(fā)展新思路。要堅持問題導(dǎo)向，明確調(diào)研是為了解決什么樣的問題，以問題為靶心開展調(diào)查，以問題為“磨心”研究路子和對策，防止出現(xiàn)“瞎子摸魚”的現(xiàn)象。要放下身段、深入群眾，輕車簡從、不打招呼，通過真蹲真駐、真談?wù)嬖L、真察真究，查清癥結(jié)、點準“穴位”，找到破解問題和矛盾的方法，明確努力方向和改進措施。
求“實”，積極改進作風(fēng)。調(diào)查研究是工作方法，是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、推動工作的舉措。調(diào)查研究能不能取得實效，反映出態(tài)度、檢驗著能力，更檢驗著作風(fēng)。作風(fēng)實不實，調(diào)查研究的結(jié)果“兩重天”。如果把調(diào)查研究當(dāng)成一種形式、一項任務(wù)，甚至是額外負擔(dān)，在調(diào)研中“走過場”、看“風(fēng)景”，搞“蜻蜓點水”，為調(diào)研而調(diào)研，就會陷入形式主義的怪圈。開展調(diào)查研究，要摒棄“車輪”上轉(zhuǎn)、“盆景”中看等類似做法，根除擺“花架子”、患“虛浮癥”的作風(fēng)頑疾，真正放下架子走到群眾中，撲下身子走到矛盾和問題的前沿，拿出“一竿子插到底”的勁頭，拿出“打破砂鍋問到底”的耐心，發(fā)揚“不解決問題不收工”的韌勁，虛心向群眾學(xué)習(xí)，認真向群眾討教，做到學(xué)習(xí)在基層、問政在基層、解困在基層，真正成為發(fā)現(xiàn)問題的“探究者”、破解難題的“有心人”。
求“效”，深入“解剖麻雀”。周恩來同志在《加強調(diào)查研究》的講話中談到，調(diào)查研究要堅持毛澤東同志提的三條原則：從群眾中來，到群眾中去;集中起來，堅持下去;堅持真理，修正錯誤。這三條原則中的“堅持真理，修正錯誤”，就是要在找準問題、分析問題中做到求真務(wù)實，在解決問題上做到“解剖麻雀”，找準解決問題的方法和舉措。調(diào)查研究，目的是發(fā)現(xiàn)問題，最終解決問題。要解決問題、推動工作，就要認真選取調(diào)研點、精心規(guī)劃調(diào)研圖，詳細制定和安排調(diào)研時間、調(diào)研形式、調(diào)研目標(biāo)、調(diào)研目標(biāo)等，科學(xué)、高效開展調(diào)查研究。要通過調(diào)研，把問題的根源摸準，把問題的本質(zhì)弄清，把解決問題的思路和方法研究透徹，制定出行之有效解決問題、推動工作的思路和辦法，把調(diào)查研究的成效在服務(wù)民生、推動發(fā)展中檢驗，落腳到服務(wù)群眾的滿意度上。
調(diào)查研究，實質(zhì)就是解決問題、推動工作。贏取“雙場”作戰(zhàn)全面勝利，實現(xiàn)全面建成小康社會的目標(biāo)，大興調(diào)查研究之風(fēng)，解決好工作中存在的問題顯得更為重要、更加緊迫。各級黨員干部就要念好調(diào)查研究的“真、實、效”三字訣，察實情、聽真話、取真經(jīng)，切實把黨的決策部署和各項工作的落地落實，不斷奠定謀事之基、拓寬成事之道。
團課第一期心得體會篇二
首先，我要簡單地介紹一下本次主題團課的背景和情況。本次主題團課的主題是“團隊建設(shè)”，由我們的教練團隊在一個星期的時間里，篩選出了一些有代表性、基礎(chǔ)扎實的課程，在課程內(nèi)容的設(shè)計上更加的注重實戰(zhàn)性、可操作性和科學(xué)性。本次團課的參與者，包括了我們健身房里的中高端用戶，也有一些企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)和管理者。參與者對于課程的接受程度非常高，總體反響非常好?，F(xiàn)在，我將從五個方面，分享我的團隊建設(shè)心得體會。
第一方面，我們在團隊建設(shè)的過程中，要注重人員的協(xié)同和協(xié)作。合理的配合團隊中每一個人的能力，形成一體化的團隊。這就需要我們引導(dǎo)大家了解團隊建設(shè)的重要性，通過傳遞信息，在規(guī)范式管理下的實施，來提高團隊合作的效能。同時，通過關(guān)注每個成員的能力，及時發(fā)無效能，以減少誤判，提高團隊工作的效率和效益。
第二方面，我們要考慮到團隊內(nèi)各個成員之間的關(guān)系。雖然說我們所講的是一種純粹的工作關(guān)系，但畢竟人員都是來自不同背景、有不同的性格和思維方式，因此，在團隊建設(shè)的過程中，要注重人際關(guān)系的處理。要做到平等、尊重、理解和關(guān)心每個人的情緒和心理狀態(tài)，才能讓大家能夠盡快達到團隊建設(shè)的目的。
第三方面，我們要及時地確認團隊的目標(biāo)，明確職責(zé)和權(quán)利。這一點，是我們在工作中經(jīng)常遇到的重要問題。在團隊建設(shè)的過程中，目標(biāo)、職責(zé)和權(quán)利的不明確，將會產(chǎn)生非常嚴重的矛盾和摩擦。因此，我們要盡量鼓勵參與者積極地表達意見，提高團隊溝通的質(zhì)量和價值。
第四方面，團隊間的互惠互利是非常重要的。每個人的專業(yè)知識和專長都不同，在賽場上需要學(xué)習(xí)和借鑒其他同事的經(jīng)驗和技巧。同時，為了更好地完成團隊建設(shè)的任務(wù)，要有意識地培養(yǎng)和提高促進團隊合作的能力。這種能力，需要我們在平時就多和團隊成員進行溝通和交流，及時了解團隊成員的特點和能力，并針對性地進行培訓(xùn)，從而達到更好的團隊建設(shè)和管理的目的。
最后，為了保持良好的團隊氛圍和認同感，我們在每次團隊建設(shè)的過程中，還會開展豐富多彩的團隊活動和團隊建設(shè)培訓(xùn)。通過這些活動，增強大家彼此之間的了解，提高彼此之間的認同感和融合度。這些活動，不僅能夠讓參與者在學(xué)習(xí)中得到實際的成長和收獲，還能夠增強團隊的凝聚力和向心力。
綜上所述，我在本次團隊建設(shè)中，從人員協(xié)同、人際關(guān)系、目標(biāo)職責(zé)和權(quán)利、互惠互利和團隊活動和培訓(xùn)幾個方面，深刻地認識到了團隊合作的重要性和價值，也懂得了如何在自己的實際工作中，積極地貢獻自己的一份力量，為團隊建設(shè)和公司發(fā)展做出更多的貢獻。
團課第一期心得體會篇三
第十三屆全國人民代表大會第一次會議和政協(xié)第十三屆全國委員會第一次會議將分別于3月5日和3月3日在北京開幕。這是全國人民熱切期待的兩個重大會議。通過這兩個會議將產(chǎn)生影響和改變我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的重要提案和議案。3月3日下午，教育部部長陳寶生在“部長通道”上談到教師隊伍建設(shè)方面的話題時表示，要把提高教師待遇、完善教師待遇保障落實到教師的心里面去，“讓他們臉上充滿笑容?！弊鳛榻逃ぷ髡?，我聽到教育部長的話感到非常欣慰。百年大計，教育為先。我覺得教育是任何工作的基礎(chǔ)。教師作為教育工作的實踐者，理應(yīng)受到重視。我期待，通過20的“兩會”，將產(chǎn)生更多更好的教育相關(guān)的提案和議案，保障全國廣大教育工作的自身利益，提高工資待遇，從而提升教師的教育熱情，促進我國教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
團課第一期心得體會篇四
團課是一種集體健身的方式，旨在通過集體運動來增強身體素質(zhì)、提高身體健康水平。而團課十三季是其中最受歡迎的一檔體育節(jié)目，通過對各種運動的全面覆蓋，吸引了眾多運動愛好者的關(guān)注。作為觀眾的我，參與了團課十三季第一期課程，并從中得到了很多收獲和體會。
第二段：參與感受
作為第一期的參與者，我對于團課十三季的設(shè)置和安排感到十分滿意。整個課程設(shè)計得非常有針對性，照顧到了不同人群的需求。無論是有氧運動、力量訓(xùn)練還是瑜伽等，都能夠找到自己感興趣的項目參與。豐富多樣的運動形式讓人沒有任何厭煩感，能夠全面鍛煉身體。而且，團課的學(xué)習(xí)氛圍也非常好，大家一起互動、交流，不僅感受到了團隊合作的樂趣，還互相鼓勵、互相監(jiān)督，提高了自己的動力和積極性。
第三段：收獲體會
參加團課十三季第一期課程，我在實際動手中收獲了很多。首先，我學(xué)到了正確的健身技巧和方法。每個運動項目都有專業(yè)的教練親自指導(dǎo)，并且講解得非常詳細。通過學(xué)習(xí)正確的姿勢和動作流程，我能夠更有效地進行鍛煉，避免運動中的不良后果。其次，我增強了自己的體能和運動能力。團課的課程設(shè)置非?？茖W(xué)，逐步提高運動強度，不僅挑戰(zhàn)了我的極限，還讓我逐漸感受到了自己身體的進步。最后，我還培養(yǎng)了良好的運動習(xí)慣。團課的規(guī)定時間和高質(zhì)量的課程安排，讓我養(yǎng)成了每天參加運動的習(xí)慣，不論身體狀況如何都堅持鍛煉，使我擁有了更健康的生活方式。
第四段：與他人互動
參加團課十三季第一期，我還結(jié)識了很多志同道合的朋友。我們一起參與團體運動，一起分享運動的樂趣和挑戰(zhàn)，逐漸建立了深厚的友誼。通過團隊合作和互相激勵，我深刻感受到了集體運動的魅力。在團課的課堂上，無論是戰(zhàn)隊比賽還是互動游戲，都讓我們更加融洽地相處，增進了友誼和團隊精神。這種集體的體驗，不僅讓我覺得不再是一個人在健身，還能夠更好地享受到運動的快樂。
第五段：總結(jié)評價
團課十三季第一期在我身上留下了深刻的印象。通過參與這一課程，我得到了身體健康、鍛煉技能和交友互動的多重收益。團課的設(shè)計和教學(xué)方法非常專業(yè)，讓我在運動中有所突破，感受到了自己的潛力和進步。我相信，通過團課十三季的持續(xù)參與，我能夠進一步提升自己的體質(zhì)和健康水平。團課十三季的第一期心得體會，讓我意識到了團體運動的重要性，并且在未來的生活中，我會更加注重身體鍛煉，保持積極健康的生活態(tài)度。
團課第一期心得體會篇五
文牘主義、稿來稿去、檔案迎檢、數(shù)字脫貧……多年以來，形式主義問題束縛著無數(shù)基層干部的手腳，他們既要研究解決工作推動過程中的實際問題，還要不停地應(yīng)對各級各部門的各種檢查考評。干部們苦不堪言，還得咬牙堅持。長此以往，形式嚴重妨礙了“行事”，不僅拖慢辦事效率，還讓干部們陷入被動應(yīng)付、層層敷衍的惡性循環(huán)。
要擔(dān)當(dāng)，不要甩鍋。很多單位領(lǐng)導(dǎo)抓管理動不動就搞“屬地管理”，動不動就簽責(zé)任書，把本該屬于自己的責(zé)任層層分解，壓到基層干部身上。有的領(lǐng)導(dǎo)干部推動工作長期就是“分解任務(wù)、傳導(dǎo)壓力、轉(zhuǎn)移責(zé)任”三板斧，從不考慮干部的積極性如何調(diào)動，處事能力和業(yè)務(wù)水平如何提升，具體工作中的問題如何得到有效解決?說到底，這些做法都是典型的懶政和不作為。近日，中共中央辦公廳印發(fā)的《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風(fēng)保證的通知》中指出，要“厘清不同層級、部門、崗位之間的職責(zé)邊界，按照權(quán)責(zé)一致要求，建立健全責(zé)任清單，科學(xué)規(guī)范‘屬地管理’，防止層層向基層轉(zhuǎn)嫁責(zé)任”。要提高基層治理能力，提高管理效益，提升基層公共服務(wù)、矛盾化解、應(yīng)急管理水平，就必須壓實壓緊責(zé)任，是誰的責(zé)任就要誰來承擔(dān)，是誰的擔(dān)子就要誰來挑，堅決杜絕一甩了之。
要服務(wù)，不要掣肘。發(fā)展才是硬道理。要設(shè)身處地為基層著想，幫助他們研究解決實際工作中的困難和問題。不要拿著各種評估指標(biāo)的“尚方寶劍”指手畫腳。一說搞陣地建設(shè)就做出各種令人炫目的牌子，等領(lǐng)導(dǎo)來檢查，等同行來參觀，領(lǐng)導(dǎo)一走就“鐵將軍”把門。要深入基層黨組織調(diào)研，找到黨組織作用發(fā)揮不明顯，干部精氣神不振奮，工作局面打不開，工作效率低下的真正原因，逐一問診把脈、開方抓藥。尤其是對于非公有制經(jīng)濟組織和社會組織的黨建工作，更應(yīng)該增強服務(wù)意識，幫助企業(yè)和社會機構(gòu)謀求突破的對策，落實各項惠民利民政策，讓他們享受政策紅利，獲得實實在在的利益。不要今天打造個典型，明天造個“盆景”，各種急功近利地擺拍、應(yīng)付。迎接檢查就設(shè)計“經(jīng)典路線”，深入調(diào)研就只是聽聽匯報，沿著大路走走看看，遇到問題繞著走，搞“你好我好大家好”的一團和氣。長此以往，形式主義問題就會成為基層工作的“毒瘤”，不斷復(fù)發(fā)、尾大不掉。
要療效，不要花招。鄧小平同志講過，“人民滿意不滿意、高興不高興、答應(yīng)不答應(yīng)、贊成不贊成、擁護不擁護，是檢驗我們工作的標(biāo)準。”貫徹上級部署要求是否堅定，抓工作是否擲地有聲，影響發(fā)展的問題是否得到了解決，群眾的生活水平是否得到了提高，基層管理效能是否得到了提升……這才是各級干部需要考慮和著重解決的問題。要強化目標(biāo)導(dǎo)向，減少各種“留痕”，多一些“一站式”傳達、少一些層層落實，多一些實地調(diào)研、少一些層層報表，避免多頭發(fā)文、層層開會，防止文山會海反彈回潮。尤其是在脫貧攻堅收官戰(zhàn)的最后階段，面對的都是問題整改、鞏固提升的“硬骨頭”，就更要緊盯目標(biāo)，多搞一些引領(lǐng)和指導(dǎo)，少一些斥責(zé)和責(zé)難。要強化問題導(dǎo)向，一個問題一個問題地落實整改措施，確保脫貧攻堅收官戰(zhàn)取得實實在在的成效。
團課第一期心得體會篇六
作為高校教師，今年兩會，我重點關(guān)注教育部長陳寶生的發(fā)聲，他指出，要讓教師成為大家羨慕的職業(yè)需要辦六件事，分別為“一提二改三育四用五保六尊”：一提，提高地位待遇;二改，改革教師配備制度;三育，振興師范教育;四用，加強教師使用，壓擔(dān)子，指路子，提點子，給位置，發(fā)票子，給他們實現(xiàn)自身價值的機會;五保，保障保護教師合法待遇;六尊，重振師道尊嚴，全社會尊師重教。如果各級各地能夠認真落實部長指出的這六件事，教師得到了國家層面的全力保障，特別是西部偏遠地區(qū)、民族地區(qū)的鄉(xiāng)村教師的能動性都能被極大的激發(fā)的情況下，全國的教師的教育教學(xué)水平就會隨之快速提升，教育資源將更加均衡的分配，全國的教育事業(yè)將加速步入到更好的質(zhì)量、更高的水平、更全面的發(fā)展的教育“新時代”!
團課第一期心得體會篇七
20是基層減負年，為此，中央出臺了多項政策減輕基層負擔(dān)，也取得了明顯的效果。是決勝小康之年，是脫貧攻堅戰(zhàn)收官之年，為確?；鶎痈刹康膽?zhàn)斗激情，提高戰(zhàn)斗力，中共中央辦公廳近日印發(fā)《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風(fēng)保證的通知》，《通知》中明確提出，為基層持續(xù)破除形形色色的形式主義、持續(xù)為基層松綁減負，讓干部有更多時間和精力抓落實發(fā)力。
中央持續(xù)抓基層減負問題決心和力度，得到了廣大基層干部的認可和歡呼。對于如何更好地落實《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風(fēng)保證的通知》文件精神，確?；鶎痈刹坑懈嗟木蛣恿^戰(zhàn)的一線，我覺得還要繼續(xù)做好以下幾點：
一是減少沒有必要的層層監(jiān)督檢查。雖然按照年基層減負年的要求，各級各部門減少了對基層的監(jiān)督檢查，但是仍存在個別單位或者部門以“指導(dǎo)工作”、“參觀指導(dǎo)”等方式對基層工作進行監(jiān)督檢查，基層干部“迎檢”壓力仍較大。各級各部門仍需繼續(xù)落實中央的要求，切實減少對基層沒必要的層層檢查，使基層干部把迎檢的時間投入到真正的服務(wù)基層工作中去。
二是杜絕隱形的“形式主義”。從疫情防控期間來看，各級各部門嚴格按照上級要求落實各項防控措施，進行科學(xué)防治，疫情得到了有效控制。可是，我們不難看到，還是有些地方存在將嚴防嚴控變成考勤開會，靠前指揮變成了層層下發(fā)文件、日日上報信息的現(xiàn)象。朋友圈時不時看到防疫工作人員吐槽“沒被疫情打倒卻被表格打倒了”，這是大多數(shù)基層干部奮戰(zhàn)在“填表抗疫”中的無奈，也是基層形式主義的具體表現(xiàn)，整治基層那些隱形的“形式主義”仍任重道遠。
三是適當(dāng)放權(quán)。根據(jù)實際，將部分事項的決策權(quán)利交給基層，能有效避免層層部署研究、層層拍板決策、層層推諉扯皮等問題，使基層有更多時間和權(quán)利去為群眾服務(wù)。
四是刪繁就簡。精簡辦事程序，提高辦事效率，一方面把時間歸還給基層干部，另一方面也為群眾辦事提高了效率，提升群眾對基層干部服務(wù)質(zhì)量的滿意度，進一步促進形成良好的干群關(guān)系。
形式主義是長期困擾基層的頑疾，不是一朝一夕可以治理到位的。很多基層干部都覺得，基層工作再苦再累也沒有那么可怕，可怕的是沒完沒了的上級檢查，沒完沒了的匯報材料，沒完沒了的約稿或者信息上報，深入治理基層形式主義仍是無數(shù)基層干部的心聲。
團課第一期心得體會篇八
近日，中共中央辦公廳印發(fā)了《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風(fēng)保證的通知》，其中“切實把對上負責(zé)與對下負責(zé)統(tǒng)一起來，決不做自以為領(lǐng)導(dǎo)滿意卻讓群眾失望的蠢事”令人印象深刻，也是在提醒機關(guān)單位和個人，要切實破除形式主義的不正之風(fēng)，以優(yōu)良作風(fēng)狠抓工作落實，以充分調(diào)動廣大黨員、干部的積極性主動性創(chuàng)造性，做一個讓群眾滿意、“有溫度”的領(lǐng)導(dǎo)干部。
破除官僚主義，立下為民之風(fēng)?！暗履哂趷勖?，行莫賤于害民。”領(lǐng)導(dǎo)干部是人民的公仆。表面上做人民的公仆，內(nèi)心卻想做人民的老爺，將“魚水關(guān)系”異化為“油水關(guān)系”，這是最大的官德敗壞。要筑牢克服形式主義官僚主義的思想根基，加強黨性修養(yǎng)，堅持實事求是的思想路線，樹立正確政績觀，始終牢記人民利益高于一切，不做“讓群眾失望的蠢事”?！罢甾r(nóng)功，日夜思之”，要始終堅持黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨和群眾工作路線，始終保持同人民群眾的血肉聯(lián)系。因此要破除官僚主義，立下為民之風(fēng)，把解決民生問題放在一切工作的首位，盡心盡力為群眾出主意、想辦法、謀利益。
破除文山會海，立下實干之風(fēng)?！耙詫崉t治，以文則不治?！蔽纳綍Ｊ鞘`基層干部干事創(chuàng)業(yè)手腳的形式主義做法。以文件落實文件，以會議落實會議，只管發(fā)文，不管落實，其結(jié)果只能是“百職不修，庶事不舉”。要守住精文減會的硬杠杠，對各地區(qū)各單位發(fā)文開會情況實施動態(tài)監(jiān)測，對出現(xiàn)超發(fā)超開苗頭的及時預(yù)警，及時制止。今年是全面建成小康社會目標(biāo)實現(xiàn)之年，是全面打贏脫貧攻堅戰(zhàn)收官之年。確保貧困群眾真脫貧，脫真貧，就來不得半點虛假套路，要實打?qū)?，一步一個腳印地做好每一項工作?！胺仓螄?，必先富民”，實實在在謀劃脫貧新路徑，扎扎實實打好脫貧攻堅戰(zhàn)，為富民打好基礎(chǔ)。因此要破除文山會海，立下實干之風(fēng)，要放開扎根基層的干部的手腳，脫去數(shù)字脫貧，材料脫貧等虛假形式的可能性外衣，讓發(fā)展成果真真正正惠及全體人民。
破除作秀式調(diào)研，立求真務(wù)實之風(fēng)?！安幻鞑?，不能燭私”。正確的決策，不是一個人或一堆人坐在房子里冥思苦想出來的，要有眼睛向下的決心和甘當(dāng)小學(xué)生的精神，真正擼起袖子，邁開步子，走出院子，去車間碼頭，去田間地頭，實地調(diào)查研究，同真正了解情況的人溝通，才能得出正確的結(jié)論。走秀式重復(fù)走“經(jīng)典路線”將會失實失真。因此要破除作秀式調(diào)研，立求真務(wù)實之風(fēng)，努力在求深、求實、求細、求準、求效上下功夫，用真心和實心俯下身子，“樂民之所樂”、“憂民之所憂”，真正做到“以百姓心為心”，做一個讓群眾滿意且“有溫度”的領(lǐng)導(dǎo)干部。
團課第一期心得體會篇九
過去的幾年，我們在習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想指引下，全面貫徹黨的十八大、十九大精神，搶抓機遇，穩(wěn)中求進，砥礪前行，人民的生活水平、國家實力與形象有了顯著提升，人民群眾有了更強的獲得感。作為一名奮斗在一線的科技工作者，我切實感受到了政府對于科技強國的重視，政府報告中也多次提出智能制造及人工智能這些前沿的戰(zhàn)略學(xué)科方向，這為我們這些科研工作者進一步指明了科研奮斗方向。我國對科技人才的重視程度較過去有了大幅提升，科研人員的待遇水平也有望進一步改善。
團課第一期心得體會篇十
近年來，跟隨健身熱潮，團課越來越受歡迎。為了增加與隊友之間的互動、提升鍛煉時的樂趣及效果，筆者參加了近期開設(shè)的一期主題團課。在這篇文章中，筆者將分享自己的體會和感受。
第二段：課程介紹
此次主題團課為拳擊健身課，共計40分鐘。課程時間分為 Warm-Up（10分鐘）、Round1（10分鐘）、Round2（10分鐘）、Round3（10分鐘），最后是 Cool-Down 的拉伸環(huán)節(jié)。在 Warm-Up 部分，教練會指導(dǎo)大家進行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動，如高抬腿、俯臥撐等，為后面的拳擊動作打好基礎(chǔ)。在 Round1、Round2、Round3 中，教練將教授基本的拳擊姿勢及拳法、步法。每一輪結(jié)束后，有1分鐘的休息時間，讓大家調(diào)整呼吸，備戰(zhàn)下一輪。在 Cool-Down 環(huán)節(jié)中，教練會為大家設(shè)計一些能放松身體并促進恢復(fù)的拉伸動作。
第三段：體驗感受
在這場團課中，我感受到了許多方面的好處。首先是鍛煉熱情被點燃了?？粗車耐瑢W(xué)熱情高漲，教練的指導(dǎo)也十分專業(yè)，使我充滿了干勁，不斷嘗試更多拳擊技巧。同時，在團隊之中，大家共同練習(xí)、互相幫助，感覺溫馨而又鼓舞人心。其次是熱身、拉伸環(huán)節(jié)的重要性被深深印刻。在這節(jié)課中，強化了我對于適當(dāng)?shù)臒嵘砗屠斓恼J知，也明白了安全性有多么重要。最后，我的身體明顯得到了鍛煉。拳擊動作鍛煉全身肌肉，深度燃脂，也讓我感受到自己的身體能力提升。
第四段：教練與同學(xué)
在課程中，教練是一個至關(guān)重要的角色。此次教練是來自一家知名健身中心的職業(yè)拳擊教練，他對于拳擊健身非常有經(jīng)驗。在課程中，教練很注重同學(xué)們的細節(jié)，提醒不當(dāng)?shù)膭幼?、呼吸和姿態(tài)。他有耐心地回答大家發(fā)出的問題，并及時給出相應(yīng)的建議。團隊之間的交流也很重要，尤其是當(dāng)我們需要休息時。我們彼此給予鼓勵，沒有人會孤立無援。教練和同學(xué)之間的默契配合，讓我對這個團體充滿信心和歸屬感。
第五段：總結(jié)
通過這場主題團課的參與，我們對拳擊健身有了更加深刻的了解。結(jié)合適當(dāng)?shù)淖藙莺秃粑?，拳擊操的運動非常容易上手和實用。而團課的形式可以讓我們享受到來自教練和隊友的支持，獲得更多的鍛煉時結(jié)交朋友的機會。在隨后的健身旅程中，我一定會繼續(xù)參加各種類型的團課，加強自己的身體和心理實力。
團課第一期心得體會篇十一
近日，中共中央辦公廳印發(fā)了《關(guān)于持續(xù)解決困擾基層的形式主義問題為決勝全面建成小康社會提供堅強作風(fēng)保證的通知》(下文簡稱《通知》)。《通知》的印發(fā)，一方面是持續(xù)鞏固“基層減負年”的重大安排部署，另一方面表明解決困擾基層的形式主義問題永遠在路上。
習(xí)近平總書記指出：“要堅決杜絕形形色色的形式主義官僚主義，持續(xù)為基層松綁減負，讓干部有更多時間和精力抓落實?！笨梢哉f，形式主義是基層工作的“攔路虎”。持續(xù)解決困擾基層的形式主義，既要重拳絕“源”，大力整治官僚主義帶來的形式主義;又要謹防有的地方把基層“減負”等同“減責(zé)任”“減擔(dān)當(dāng)”“減實干”。持續(xù)為基層減負、力克形式主義，必然要求各級黨組織要切實扛牢責(zé)任，挖“根”治“病”，賦能增效;廣大黨員干部要提高政治站位，堅決杜絕官僚主義和形式主義，實干真抓、細照篤行，做“實干家”“行動派”。
“上面千條線，下面一根針。”基層工作千頭萬緒，基層環(huán)境復(fù)雜多變。面對服務(wù)群眾、一線攻堅、督查調(diào)研、考核考評、辦會辦文等工作，基層干部要把每一項工作都抓好抓出彩，既考量基層干部能力，又考量基層干部的耐力，更考量基層干部的定力。同時加之基層工作隨意性，一定程度造成基層“人手不足”“事多人少”“一人擔(dān)多活”等現(xiàn)象，既加重了基層干部負擔(dān)，又影響基層工作開展的效果。因此，必須持續(xù)解決困擾基層的形式主義，切實給基層減負“賦能”，持續(xù)為基層干部干事創(chuàng)業(yè)“解套松綁”，提高抓工作的創(chuàng)造性和積極性。
可見，持續(xù)為基層減負要著力把落腳點放在基層干部輕裝上陣、增強干事創(chuàng)業(yè)主動性上，持續(xù)在真減負、減真負上見真章，不唱“空城計”、不玩“擦邊球”，不折不扣落實好《通知》要求，為基層干部干事創(chuàng)業(yè)提供一個“原味”工作環(huán)境。同時不斷加強基層制度建設(shè)，著力解決基層“權(quán)責(zé)利不對等”“事多人少”“處處重留痕”等問題，提高基層干部待遇報酬，健全基層干部獎懲制度，營造基層留人育才的良好環(huán)境，打通基層減負“中梗阻”，暢通基層干事創(chuàng)業(yè)的“連心橋”，讓“形式主義”無生存之地，使基層干部“輕裝上陣”，真心扎根基層、真情服務(wù)群眾，不斷在基層一線建新功、創(chuàng)新業(yè)。
團課第一期心得體會篇十二
在人生中，第一次經(jīng)歷總是有著特殊意義的，無論是好是壞。而我在健身領(lǐng)域，經(jīng)歷了自己的第一次團課。在這篇文章中，我將和大家分享我在第一次第一課團課中的心得體會。
一、準備工作的重要性
在進行任何活動之前，準備工作都是必不可少的。這對于健身活動的尤為重要，特別是團課這種需要在團隊中進行的活動。因此，在開始團課之前，可以做一些適當(dāng)?shù)臏蕚涔ぷ鳌Ｈ缢鸭嘘P(guān)團課的資料和經(jīng)驗，選擇合適的穿著和裝備，了解團課規(guī)則和注意事項等等。這些準備工作可以幫助參與者更好地適應(yīng)團課環(huán)境，并防止在體驗過程中出現(xiàn)意外情況。
二、意志力的重要性
團課和個人練習(xí)不同，它需要整個團隊的合作和配合。而意志力則是能夠幫助參與團課的個體實現(xiàn)整個團隊目標(biāo)的重要要素。在參與進團課中，往往會遇到許多難度和挑戰(zhàn)。例如，無法跟上隊伍的節(jié)奏、無法完成高強度訓(xùn)練、缺乏動力等等。在這時，意志力絕對是非常重要的。通過堅定的意志力，我們可以保持冷靜，克服困難與挑戰(zhàn)，并完美完成團隊的目標(biāo)。
三、團隊協(xié)作的藝術(shù)
在團隊中，團隊成員之間的協(xié)作是非常重要的。這包括了要有良好的溝通能力，要有適應(yīng)快速變化的能力，還要有深刻的理解和熟練掌握各種訓(xùn)練技巧和方法。在第一次團課中，我感覺到了這種藝術(shù)的重要性。只有通過良好的協(xié)作，我們才能達到最好的效果，實現(xiàn)我們的目標(biāo)。此外，在協(xié)作中，我們還要尊重和信任團隊中的每個成員，這樣才能建立起和諧的合作關(guān)系。
四、充實、有趣的體驗
團課中充滿了興奮、震撼和樂趣，這使整個體驗變得更加有意義和有趣。而這種體驗不僅能促進我們的身體健康，還可以給我們的心理健康帶來更多益處。因此，我認為為自己找到樂趣和動力，能夠讓我們更好地享受到這種運動的過程。
五、交流與交友
第一次參加團課，除了能夠獲得鍛煉以外，還能夠遇到不少志同道合的朋友。在團課中，人們可以交換體驗，尋求指引，建立長久的交流和友誼。這種交往不僅是為了享受體育運動，還能夠培養(yǎng)個人的人際關(guān)系，拓展自己的人脈，為以后的工作和生活打下更牢固的基礎(chǔ)。
總之，參加團課是一種非常有趣和富有成就感的體驗。通過我的第一次團課，我對健康和鍛煉的認識有了更深的體驗，并獲得了許多有用的體驗和技巧。我希望我的體驗與讀者分享，幫助更多的人參與這種運動，讓他們更快樂、更健康！
團課第一期心得體會篇十三
主題團課是指在健身房或者其他體育場所開設(shè)的一種以特定主題為中心的團體健身活動。本文將介紹我參加的主題團課第一課的心得體會。這個主題課程的主題是有氧健身操。作為初次體驗主題團課的我，對這個課程充滿了期待。在練習(xí)的過程中，我收獲了很多，并對主題團課產(chǎn)生了更深的體會。
第二段：描述主題團課第一課
主題團課第一課的時間安排在晚上七點，健身房里整潔明亮，課程開始前我感到一絲緊張和好奇。隨著教練的指導(dǎo)，我們首先進行了熱身運動，這有助于預(yù)防受傷并為接下來的激烈鍛煉做好準備。接著，教練向我們展示了幾個基本的有氧健身操動作，并逐漸增加了難度。整個課程的時間不長，但動作緊湊有力，讓我感到身體得到了極大的鍛煉。
第三段：關(guān)于主題團課的體會
在參加主題團課第一課的過程中，我對團課的優(yōu)點有了更深的理解。首先，主題團課能夠集中精力進行系統(tǒng)性的訓(xùn)練，而不是像普通健身房那樣自己來安排每個動作。其次，團課可以提供專業(yè)的教練指導(dǎo)，幫助我們糾正錯誤的動作姿勢，確保我們的鍛煉方式正確有效。另外，與其他參與團課的人一起鍛煉，也能增加交流和互動，讓我們感到更有動力和樂趣。
第四段：主題團課的益處
參加主題團課第一課給我?guī)砹撕芏嘁嫣?。首先，通過有氧健身操的鍛煉，我感到身體變得更加靈活，體力也有明顯的提升。其次，這種全身性的運動不僅鍛煉了肌肉，還提高了心肺功能。我發(fā)現(xiàn)自己的呼吸更加順暢，體力消耗也減少了。此外，主題團課也提供了良好的心理放松和釋放壓力的機會，每天的工作學(xué)習(xí)之后參加主題團課，讓我覺得煥然一新。
第五段：總結(jié)
通過參加主題團課第一課，我對主題團課有了更深刻的認識和體會。主題團課不僅能夠讓我們獲得系統(tǒng)的訓(xùn)練，還能提供專業(yè)的指導(dǎo)，增加互動和樂趣。參加這樣的課程，我們不僅可以鍛煉身體，提高體能，還可以放松心情，釋放壓力。我相信，在今后的日子里，主題團課將成為我保持健康和活力的首選。
團課第一期心得體會篇十四
作為一個新手，踏進健身房的大門時，充滿了期待與不安。第一次在團課時，更是感到興奮又略帶緊張。但最終的感覺卻是驚喜與滿足。下面我將分享我第一次團課的心得體會。
第二段：前期準備
在普拉提團課開始前，我的教練進行了前期準備，介紹了普拉提的基本知識和動作要點。她還提示我們注意姿勢，呼吸和肌肉的參與度。這些詳情為接下來的課程打下堅實的基礎(chǔ)，并使我能夠更好地參與課程。
第三段：課程體驗
普拉提團課中，每個動作都需要集中注意力，并配以正確的呼吸方式。當(dāng)我們同時完成許多像腰部扭轉(zhuǎn)和伸展這樣的練習(xí)時，我身體的柔韌性得到了提升，肌肉也受到了訓(xùn)練。當(dāng)課程進入拉伸時，身體的放松感設(shè)計得讓我感覺猶如在享受一個懶洋洋的按摩一樣。
第四段：課程收獲
團課提供了許多優(yōu)勢，其中之一是與他人互動。我們都是來自不同背景和健身水平的人，但在普拉提團課上，我們成為了一個緊密團結(jié)的團隊。我們互相鼓勵，分享著成功的感覺，并且共同努力完成了整個課程。我們也從彼此身上學(xué)到了許多東西；可能是一種新的動作，也有可能是一個健身技巧或兩個或多個有效的拉伸方法。這個團隊精神大大鼓舞了我，使我無窮的動力。
第五段：總結(jié)
總體來說，第一次團課讓我感受到了很多，不僅僅是練習(xí)身體的感覺，還有那種被取代的感覺。在我這個健身新手的一次高效團課后，我感覺更有動力和信心向健身目標(biāo)推進。我已經(jīng)在預(yù)定下一次課程了，并且已經(jīng)向我的朋友推薦這種健身課程的優(yōu)勢了。我期待著進一步加入到健身世界，為我的普拉提課程贏得更多的感受。
團課第一期心得體會篇十五
第一段：引言（150字）
每個人的成長過程中都會有很多第一次，而在學(xué)習(xí)的旅途中，亦是如此。團課作為一種集體性學(xué)習(xí)的方式，不僅能提高學(xué)習(xí)效果，更能培養(yǎng)人們的合作與協(xié)作精神。近日，我參加了第一次團課，對此我深有感觸。
第二段：課前期待與收獲（250字）
在報名參加團課的時候，我抱著期待的心情與同學(xué)們一同踏入了訓(xùn)練室。我們收到了課程資料，從中了解到這次團課的主題是團隊合作與領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)。在課前準備中，我們師友互助，相互討論與學(xué)習(xí)，整理出了屬于自己的學(xué)習(xí)計劃。進入課堂后，我們先進行了互相介紹，請每個人簡單說出自己的名字以及為什么選擇參加這門團課，這樣大家就迅速熟悉起來。在學(xué)習(xí)的過程中，我深刻感受到了團隊的力量，通過合作解決問題，我們的效率明顯提高了。領(lǐng)導(dǎo)者的引導(dǎo)和組織能力也讓我耳目一新。通過團課，我不僅學(xué)到了新知識，更重要的是結(jié)識了一群志同道合的伙伴。
第三段：問題與挑戰(zhàn)（250字）
在團課過程中，我們遇到了一些問題與挑戰(zhàn)。首先，由于每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)速度不同，有時候會導(dǎo)致一些討論過程比較緩慢，需要更多的溝通和調(diào)整。其次，有時候我們會出現(xiàn)意見的不一致，這時候需要有人站出來解決分歧。這對于我來說是一種挑戰(zhàn)，因為我平時比較內(nèi)向，不擅長在群體中表達自己的意見。然而，在團課中，我逐漸意識到了個人的重要性，開始勇敢地發(fā)表自己的觀點，并應(yīng)用所學(xué)知識解決問題。這給我?guī)砹撕艽蟮某砷L，也增強了我的自信心。
第四段：團隊合作的重要性（250字）
通過團課的學(xué)習(xí)，我深刻認識到團隊合作的重要性。一個團隊的成員，他們的力量和智慧是相互交融的。在課堂上，我們通過團隊合作解決了許多問題，充分發(fā)揮了每個人的長處，提供了不同的解決方案。團隊合作不僅幫助我們更好地完成任務(wù)，也讓我們互相學(xué)習(xí)、互相促進。在集體中，我們可以共同進步，不斷改善自己，提高自己。我相信，通過團隊合作，我們可以實現(xiàn)更多遠大的目標(biāo)。
第五段：結(jié)語（300字）
通過第一次的團課學(xué)習(xí)，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗。團隊合作的重要性不僅體現(xiàn)在學(xué)習(xí)中，亦適用于生活與工作中。學(xué)會與他人合作、學(xué)會在團體中發(fā)表自己的意見，這些都是提升自己能力的關(guān)鍵。我將繼續(xù)努力，運用團課中學(xué)到的知識和技能，更好地與他人合作，為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。同時，我也希望通過自己的努力，有朝一日能成為一個優(yōu)秀的團隊領(lǐng)導(dǎo)者，帶領(lǐng)團隊共同前進，創(chuàng)造更加美好的未來。團課雖然是一件小事，但它影響了我的學(xué)習(xí)態(tài)度和思維方式。我相信，在未來的學(xué)習(xí)生活中，我將繼續(xù)探索和成長。
團課第一期心得體會篇十六
第一段：引言（100字）
團課作為一種集體健身方式，近年來越來越受到人們的歡迎。第一次參加團課，我們的感受總是格外強烈。我也曾經(jīng)歷過這樣一次經(jīng)歷，對于第一次學(xué)團課的心得體會，我深有感觸。
第二段：抱負與期待（200字）
在第一次學(xué)團課之前，我內(nèi)心充滿了對新鮮事物的好奇和期待。我希望通過參加團課，能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，同時結(jié)交新朋友。我對團體合作的氛圍和集體運動的魅力充滿著期待，希望在這個過程中感受到團隊的力量和個人的成長。
第三段：初次參加團課的困惑（300字）
初次參加團課，我發(fā)現(xiàn)自己面臨著許多困惑和不適應(yīng)。首先，團課中的音樂聲、教練的呼吸引導(dǎo)，都讓我感到身心俱疲。這是我從未體驗過的感受，讓我有點擔(dān)心自己能否堅持下去。其次，團課中的合作互助也讓我感到困惑。隊友之間緊密協(xié)作的默契和高效配合，讓我感到與他人之間的拉開的距離。我開始思考如何與他們更好地融入團隊，如何更好地適應(yīng)于團體運動的節(jié)奏。
第四段：成長與收獲（400字）
在團課的過程中，我逐漸從困惑中找到了解決的方法。首先，通過與教練溝通，我得到了關(guān)于團課的愈發(fā)全面的認識。他告訴我，在團課中我們不僅要鍛煉身體，同時也要培養(yǎng)出習(xí)慣堅持的意識和毅力。其次，為了更好地適應(yīng)團體運動的節(jié)奏，我積極主動地與隊友溝通交流，尋求他們的幫助和指導(dǎo)。通過與他們一起學(xué)習(xí)，我在團隊中感受到了合作時的力量和團結(jié)時的溫暖。我逐漸不再被困惑和排斥，而是積極融入團隊，在其中發(fā)光發(fā)熱。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
通過第一次學(xué)團課的經(jīng)歷，我深刻地認識到集體運動的魅力和團隊合作的重要性。團課不僅僅是一種健身方式，更是一種培養(yǎng)思維和習(xí)慣的方法。在未來，我希望能夠繼續(xù)參加團課，不斷與隊友磨礪、進步，實現(xiàn)個人成長和團隊協(xié)作的完美結(jié)合。我相信，在團體合作中我能夠收獲更多，并且讓團隊在我的努力下變得更加優(yōu)秀。
團課第一期心得體會篇十七
上第一節(jié)團課是軍訓(xùn)中的重要環(huán)節(jié)，也是我們了解軍營文化和鍛煉身體的好機會。第一節(jié)團課讓我深刻地感受到了集體的力量和團結(jié)的意義，同時也讓我更加珍惜每一分每一秒的訓(xùn)練時間。
第二段：認識團隊合作
第一節(jié)團課中，我們要在有限的時間內(nèi)完成一系列的任務(wù)，這時體驗到團隊合作的重要性。每個人都有自己的任務(wù)，但缺少一個人的助力，整個團隊都會受到影響。因此，我們在團隊合作中也學(xué)會了互相幫助，相互理解，以及大家團結(jié)一心完成共同目標(biāo)的良好氛圍。
第三段：快速反應(yīng)能力的提升
團隊訓(xùn)練中，必須迅速地反應(yīng)和響應(yīng)命令，以便整個團隊能夠同時協(xié)同工作。這種快速反應(yīng)能力在以后的工作和學(xué)習(xí)中也同樣重要，課程中所學(xué)的技能將幫助我們在未來中更好地處理各種挑戰(zhàn)、解決問題。
第四段：鍛煉身體，挑戰(zhàn)自我
在第一節(jié)團課中，我們進行了大量的體能訓(xùn)練，比如爬繩、俯臥撐等。在這過程中，大家都已經(jīng)感受到了訓(xùn)練的艱辛，但我們意識到，只有經(jīng)過努力的鍛煉和克服，我們的身體才能變得強健，并且能克服更多的挑戰(zhàn)。團隊可以激發(fā)出更多潛力和能力的發(fā)揮，挑戰(zhàn)自我，不斷提高自己的能力，不斷超越自己的極限。
第五段：結(jié)語
總之，第一節(jié)團課讓我認識到團隊合作的重要性、鍛煉身體、快速反應(yīng)能力的培養(yǎng)以及挑戰(zhàn)自我。團隊訓(xùn)練也是我們軍訓(xùn)最重要的一部分，激發(fā)我們探索未知的渴望，我們要在軍訓(xùn)的過程中，努力錘煉自己，爭取在以后的工作和生活中取得更多更大的勝利。
團課第一期心得體會篇十八
團課是現(xiàn)代人們喜愛的一種形式，它不僅能鍛煉身體，還有助于情感交流。近期，我參加了一次團課心得分享會，活動的主題是“第一講團課心得體會”。在這次分享會上，我不僅學(xué)到了許多有關(guān)團課的知識，也深刻體會到團課對于個人成長和社交能力的重要性。下面，我將從五個方面來分享我對團課心得的體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌?/p>
第二段：對團課的認識與感悟
參與團課的愉悅感，不僅源于對運動的熱愛，更重要的是與他人一起鍛煉的快樂。在團課中，我能感受到同伴的力量，他們一直在鼓勵我，幫助我克服困難。最初，我可能因為重心不穩(wěn)而失去平衡，但伙伴們總是身體力行地給予我?guī)椭?，他們告訴我應(yīng)該如何姿勢正確地站立。通過團課，我明白了團隊合作的重要性：不僅要自己努力，還要關(guān)心他人、幫助他人，共同進步。
第三段：團課對身心健康的影響
團課既鍛煉了我們的身體，也有助于調(diào)節(jié)我們的情緒和心理狀態(tài)，促進心身健康的發(fā)展。我發(fā)現(xiàn)，在團課中，我們不僅僅是鍛煉身體，還能通過運動釋放壓力，改善情緒。有時候，我會在團課中遇到一些挑戰(zhàn)，比如某個動作我無法做到位。但教練和同伴們的鼓勵，讓我很快恢復(fù)了信心，不再輕易放棄。通過團課，我學(xué)會了積極應(yīng)對困境，保持樂觀的心態(tài)，這對于心理健康的成長是非常重要的。
第四段：團課對社交能力的培養(yǎng)
團課的參與者來自不同的背景和職業(yè)，他們之間可以互相交流、互相幫助，在這樣的環(huán)境中，我們可以結(jié)交到一些志同道合的朋友，拓展人脈關(guān)系。在分享會上，我遇到了一位熱心的同伴，她教會了我很多關(guān)于某個動作的技巧和姿勢。通過和她的交流，我發(fā)現(xiàn)她是一個有著豐富經(jīng)驗的人，我們可以互相學(xué)習(xí)和幫助。在團課中，我明白了人與人之間互相支持和鼓勵的重要性，這對于提高社交能力非常有幫助。
第五段：對未來團課學(xué)習(xí)的展望
通過這次團課心得分享會，我意識到團課不僅僅是一種運動方式，更是一種鍛煉身體、培養(yǎng)思維能力、促進情感交流的鏡子和催化劑。未來，我希望能夠繼續(xù)參與團課活動，不斷提高自己的音樂能力和團隊協(xié)作能力。同時，我也希望能夠激發(fā)更多人對團課的興趣，讓更多人能夠體會到團課的樂趣和價值。團課不僅為個人提供身體鍛煉的機會，也能夠培養(yǎng)人的心理素質(zhì)和社會能力，我堅信在未來的日子里，團課會發(fā)揮更大更重要的作用。
通過這次團課心得分享會，我深刻認識到了團課對個人成長和社交能力的重要性。通過團課，我不僅鍛煉了身體，也認識到了團隊合作的力量，學(xué)會了積極應(yīng)對困境、保持樂觀態(tài)度。在團課中結(jié)交的伙伴們也讓我受益匪淺，他們不僅是我的同伴，也是我人生中的良師益友。團課不僅是一種運動方式，更是一種思維方式和生活態(tài)度，它能夠為我們提供更廣闊的發(fā)展空間。希望大家也能夠親身體驗團課的魅力，以此激發(fā)更多的人對團課的興趣，共同感受團課的快樂和意義。
團課第一期心得體會篇十九
開學(xué)第一期讓我深刻地感受到了走進大學(xué)之后全新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式。在這段時間內(nèi)，我收獲了很多新的知識和經(jīng)驗，也調(diào)整了自己的狀態(tài)和心態(tài)，以下是我的心得體會。
第一段：從陌生到熟悉的適應(yīng)過程
剛剛踏入新的學(xué)習(xí)環(huán)境，面對陌生的老師和同學(xué)，我感到有些迷茫和害怕。但是，經(jīng)過第一節(jié)課的聽講和認真的記筆記，逐漸地，我開始適應(yīng)新的學(xué)習(xí)狀態(tài)，并從陌生到熟悉。
第二段：自我調(diào)整，確定自己的學(xué)習(xí)方向
與高中相比，大學(xué)的課程更為寬泛，老師講解的內(nèi)容也更加深入。面對這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，我意識到需要更加注重自我調(diào)整和確定自己的學(xué)習(xí)方向。因此，我開始主動參加圖書館自習(xí)室的學(xué)習(xí)，積極聽取老師的建議，并且找到自己喜歡的課程和方向，提高自己的研究興趣，為未來打下堅實的基礎(chǔ)。
第三段：團隊協(xié)作，提高自己的能力水平
在大學(xué)里，團隊合作更為普遍。我參加了學(xué)校的一些社團活動，和同學(xué)一起探究問題，交流思想，共同發(fā)掘知識的深度和廣度，體驗了團隊合作的重要性。在團隊協(xié)作中，我不僅提高了自己的能力水平，也懂得了團隊的重要性以及團隊合作的基本要素。
第四段：建立良好的時間管理和學(xué)習(xí)習(xí)慣
在大學(xué)里，時間的分配和管理非常重要。我明白了自己需要花費大量的時間和精力來學(xué)習(xí)和研究。因此，我調(diào)整了自己的時間安排，建立起良好的時間管理和學(xué)習(xí)習(xí)慣。按時完成作業(yè)和準備復(fù)習(xí)材料，保證健康的作息時間，讓我更加高效地學(xué)習(xí)和生活。
第五段：感謝這個環(huán)境，珍惜這段時光
大學(xué)是一個知識的深度和廣度都很大的平臺，這段時光對我來說是無比珍貴的。在這里，我可以多元化地學(xué)習(xí)和思考，充分展示自己的才華和特長。感謝這個環(huán)境，讓我有機會接觸到更多的知識和人才，珍惜這段時光，努力向著自己的目標(biāo)前進。
總之，大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏是很快的，每一天都很重要。在這段時間里，我感受到了很多新的因素和經(jīng)驗，也學(xué)會了很多實用的技能和方法?；仡欉^去，我認為自己已經(jīng)在這個環(huán)境里逐漸地成長和改變，未來，我也將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情和心態(tài)，追求更大的價值和成功。
團課第一期心得體會篇二十
隨著學(xué)校的教育改革不斷深入，學(xué)校注重全面發(fā)展學(xué)生的各個方面，從語言、思維、人際交往等多個層面來發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。為此，在學(xué)校的課程設(shè)置中，團課成為非常重要的一部分。最近我參加了初中團課第一講，對于這次學(xué)習(xí)，我有著自己的心得體會。
第一段：團課，開啟新時代的學(xué)習(xí)方式
團課是指一種在課堂上通過團隊、協(xié)作、互動等方式進行授課的學(xué)習(xí)方式。隨著科技的不斷發(fā)展和社會的進步，學(xué)校也在不斷的更新自己的教學(xué)方式。團課就是其中的一種，這種課程的特點在于在傳授知識的同時，也注重學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與老師之間的互動和溝通。
第二段： 團課的目的與意義
初中團課的目的是培養(yǎng)學(xué)生的團隊、協(xié)作、溝通等方面的能力，同時促進學(xué)生個性發(fā)展，強化課程的互動性和實踐性。通過團隊協(xié)作，也能夠加強學(xué)生的思維能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等多方面的素質(zhì)。
第三段：初中團課的具體實踐
在初中團課第一講中，老師主要通過板書、課件、音視頻等多種形式來幫助學(xué)生理解和接受知識。不過這次的課程中，我認為最好的形式就是小組合作。小組合作中主要是由老師把學(xué)生分成若干個小組進行互動授課，需要學(xué)生之間進行互助合作，共同完成一些任務(wù)。這種方式牢固的促進了學(xué)生彼此的交流和合作，提高了他們的團隊協(xié)作能力。
第四段：個人體會與反思
在小組活動中，我和我的小組成員不僅互動交流，而且還完成了我們自己的任務(wù)。在這個過程中，我深刻體會到了團隊合作與協(xié)作的過程。這次的學(xué)習(xí)方式不僅讓我對課程感到興趣，同時也讓我懂得了如何與別人去互助、合作。但是，我也認為這個小組合作應(yīng)該更注重讓每個人都能夠得到展現(xiàn)自己的機會，讓每個學(xué)生都有發(fā)言權(quán)，這樣整個協(xié)作才會更加有意義。
第五段：結(jié)語
團課是一種非常新穎的教學(xué)方式，它讓學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師之間的互動更加貼近生活，更容易讓學(xué)生接受知識。初中團課第一講讓我體驗到了團隊合作的魅力，讓我對學(xué)校的團課課程更加期待。希望我們能夠在團課學(xué)習(xí)中不斷的提高自己的團隊、協(xié)作、溝通等能力，創(chuàng)造出更好的自己。
團課第一期心得體會篇二十一
作為一個熱愛運動的人，我常常參加各種各樣的團體課程來增強身體素質(zhì)和提高自己的運動水平。最近，我參加了一門名為“團課心得體會第一課”的課程，這是我參加的第一堂課。通過這堂課的學(xué)習(xí)和體驗，我對于團課的好處有了更加清晰的認識。
第二段：身心提升的知識
這堂團課的內(nèi)容非常豐富，涵蓋了豐富的知識和運動技巧。首先，教練向我們介紹了不同運動對身體的影響，包括有氧運動、力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練等。他解釋了這些不同的運動對于身體的不同益處，比如有氧運動可以提高心肺功能，力量訓(xùn)練可以增強肌肉力量，靈活性訓(xùn)練可以提高關(guān)節(jié)靈活性。其次，教練還向我們傳授了一些運動技巧，比如正確的姿勢和動作，呼吸方法等。通過學(xué)習(xí)這些知識，我更加了解不同運動的好處，并能夠更加科學(xué)地進行運動和鍛煉。
第三段：團隊合作的重要性
在這門課上，我深刻體會到了團隊合作的重要性。團隊合作是指個體參與團體活動時所呈現(xiàn)出來的一種行為表現(xiàn)。在訓(xùn)練過程中，我們需要一個團隊的力量來鼓勵和支持彼此。團隊合作可以增強隊員之間的凝聚力和信任感，通過相互合作和協(xié)調(diào)，我們能夠更好地完成訓(xùn)練任務(wù)。在課堂上，我與其他隊員配合默契，鼓勵對方，互相幫助，共同進步。通過這樣的團隊合作，我不僅在團隊中取得了進步，也增強了自己的團隊意識和團隊精神。
第四段：克服困難與挑戰(zhàn)
參加團隊課程不僅要求我們在團隊中配合默契，還需要我們克服困難和面對挑戰(zhàn)。訓(xùn)練中，教練經(jīng)常給我們制定一些有一定難度的訓(xùn)練計劃，以提高我們的挑戰(zhàn)能力和進步空間。在完成這些訓(xùn)練計劃的過程中，我們可能會遇到困難和挑戰(zhàn)，比如身體疲勞、心理上的壓力等。然而，在團隊的鼓勵下，我學(xué)會了堅持和克服困難。每次面對挑戰(zhàn)時，我都會告訴自己要堅持下去，不放棄，這也使我在生活中的困難面前更加勇敢和堅定。
第五段：心境的改變與體驗
通過參加這堂團體課程，我不僅學(xué)到了很多的運動知識和技巧，還體驗到了與眾多同樣熱愛運動的人們一起努力的激情。在課程的過程中，我看到了每個人不斷突破自己的極限，不斷進步的過程。這種積極向上的心境也潛移默化地影響著我。我學(xué)會了保持積極的心態(tài)，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，同時也更加享受運動帶來的快樂和滿足感。
通過這門團體課程，我對于團體課程有了更深的理解和認識。團體課程不僅提供了一種鍛煉身體的方式，更重要的是培養(yǎng)了我們的團隊合作能力、挑戰(zhàn)能力和心理素質(zhì)。同時，團體課程也成為我與他人交流和互動的平臺，讓我結(jié)識了許多志同道合的朋友。我相信，在未來的團體課程中，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的運動水平和團隊合作能力。運動改變了我的生活，而團體課程則讓我的運動更加有意義和有趣。
團課第一期心得體會篇二十二
團課心得體會第一課，給我留下了深刻的印象。這是我第一次參加團課，前所未有的體驗讓我感到興奮又期待。在這堂課上，我收獲了許多，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。通過參加團課，我認識到了團隊合作的重要性，體驗到了團隊精神的力量，并且從中學(xué)到了許多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的知識。
在這堂團課中，我深刻體會到了團隊合作的價值和意義。在團隊合作中，我們一起學(xué)習(xí)、一起成長、一起進步，每個人都扮演著不同的角色。沒有一個人可以獨自完成所有的任務(wù)，而是需要大家的共同努力。在這個過程中，我明白了團隊中每個人的重要性，每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有發(fā)揮出來，才能更好地協(xié)同合作。這次團課讓我體會到了團隊合作的力量，感受到了一起奮斗的快樂和收獲。
在團隊合作的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在團課中，每個人都需要充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造力，而我在這方面還需要提高。我在團隊合作中有時會退縮，不愿意主動承擔(dān)責(zé)任，這使得團隊的效率和凝聚力受到了影響。我意識到，只有主動參與，主動付出，才能夠獲得更多的成長和收獲。所以，在之后的團隊合作中，我會更加勇敢地站出來，為團隊盡自己最大的努力。
在團課中，我還學(xué)到了很多關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的知識。團隊合作中，領(lǐng)導(dǎo)能力是至關(guān)重要的。一個好的領(lǐng)導(dǎo)，不僅要有足夠的能力和信心，還要能夠有效地溝通和協(xié)調(diào)。在這次團課中，團隊的領(lǐng)導(dǎo)者付出了很大的努力，通過明確的目標(biāo)設(shè)定、清晰的任務(wù)分配和積極的激勵，使得整個團隊高度凝聚在一起，目標(biāo)明確，步伐堅定。在這個過程中，我學(xué)到了如何成為一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，如何帶領(lǐng)團隊向著目標(biāo)努力。
此外，團課中的溝通技巧也給了我很大的啟迪。在團隊合作中，人與人之間的溝通至關(guān)重要，它關(guān)系到團隊的協(xié)作效率和團隊氛圍的建設(shè)。通過這次團課，我了解到了溝通技巧的重要性，比如傾聽、表達和理解等技巧。只有通過良好的溝通，才能夠更好地和團隊成員之間進行互動和合作。
通過這堂團課，我收獲了很多，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，學(xué)到了很多關(guān)于團隊合作、領(lǐng)導(dǎo)力和溝通技巧的知識。這次經(jīng)歷讓我明白了團隊合作的重要性，領(lǐng)悟到了團隊精神的力量，并且激發(fā)了我提升自己的動力。我會把這次團課中的所學(xué)所感付諸實踐，在以后的團隊合作中不斷完善自己，發(fā)揮出自己的潛力，為團隊做出更大的貢獻。
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