教案是教師進行教學(xué)設(shè)計和組織教學(xué)活動的重要依據(jù)。編寫教案時應(yīng)注意時間的分配和課堂教學(xué)的節(jié)奏掌控。以下是一些經(jīng)過教師反復(fù)實踐、不斷改進的教案，希望能夠為你提供一些啟示。
高一體育室內(nèi)課教案篇一
1、通過講解使學(xué)生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。
2、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。
教學(xué)重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;
體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。
[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]
[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]
提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié))平面關(guān)節(jié)(脊椎)
自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動性
重點講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當(dāng)我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]
自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?
(4)小結(jié)：
a我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
b踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?
高一體育室內(nèi)課教案篇二
活動目標(biāo)：
1、運用幼兒園已有的大型運動器械，讓幼兒探索爬的不同方法，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、通過活動，激發(fā)幼兒參加運動的興趣。
活動準(zhǔn)備：
大型玩具場地，小兔、烏龜大頭貼若干，獎牌20塊。
活動重難點：
探索爬的不同方法。
1、幼兒圍成圓圈，師幼共同有節(jié)奏地念兒歌：“切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。”與此同時，教師邊走邊有節(jié)奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續(xù)開始。
2、游戲進行若干次后可由幼兒來切西瓜。
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺的參加到體育活動中。
2、幼兒能掌握屈膝跳的方法。
3、在游戲中感受快樂。
活動準(zhǔn)備：
奶粉罐若干、呼啦圈若干、“山洞”四個活動過程：
一、導(dǎo)入：
今天是小熊的生日，他想邀請我們所有的小朋友去參加他的生日party。但是去小熊的.家，我們要鉆過一個長長的山洞，走過一條彎彎的小路，再跳過一些小石階才能到小熊的家。
二、基本過程：
1、現(xiàn)在我們就要去小熊家為他慶祝生日吧。
2、將幼兒分為兩隊，開始活動。先鉆過山洞，然后走過s型小路。
師：小朋友們，你們還記得去小熊家的路怎么走嗎？
師：哦！原來我們走錯路了，那我們現(xiàn)在得回到我們出發(fā)的地點重新走一次。
3、將幼兒分為兩隊，先鉆過山洞，然后走過s型小路。最后跳過呼啦圈，到達終點（小熊的家）。
三、結(jié)束過程：
小熊剛剛告訴老師，他的生日party是在晚上舉行，我們的小朋友們來得有些早了，他在他家的花園里為我們準(zhǔn)備了很多玩具，請小朋友們先玩一會兒。
四、分散活動：
活動目標(biāo)：
1、幼兒能選擇安全地段玩耍
2、能與同伴一起玩耍
3、根據(jù)老師提供的玩具高興玩耍
高一體育室內(nèi)課教案篇三
教學(xué)內(nèi)容：
運動損傷的預(yù)防及處理
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學(xué)重點：
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法
教學(xué)難點：
對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
教學(xué)過程：
一、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的`破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運動不足：
a、不做準(zhǔn)備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
b、準(zhǔn)備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；
c、準(zhǔn)備活動的內(nèi)容不得當(dāng)；
d、過量的準(zhǔn)備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
6、組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。
三、運動損傷的預(yù)防
1、學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、在激烈運動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量。
5、掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
四、常見的運動損傷與處理
1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）
處理：
a、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。
b、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。
冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。
2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）
處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。
3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）
重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。
4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。
5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）
可分為輕度、中度和重度腦震蕩。
處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒?。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。
6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）
處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。
7、骨折（骨的完整性受破壞）
處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。
高一體育室內(nèi)課教案篇四
1、體育常識
2、游戲：指鼻子
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
學(xué)生的認知水平與記憶力水平。
一、導(dǎo)入部分（5～8分鐘）
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：
（2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。
（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。
二、基本部分（20～25分鐘）
教與學(xué)的方法：
（1）導(dǎo)語。
（2）讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。
（3）教師觀察學(xué)生討論。
（4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。
（5）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。教師總結(jié)：
（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三、結(jié)束部分（5～7分鐘）
（1）導(dǎo)語。
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學(xué)的方法：
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
（2）師生共同進行練習(xí)。
（3）教師進行評價。
（4）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
高一體育室內(nèi)課教案篇五
運動損傷的預(yù)防
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；
2、掌握預(yù)防運動傷害的方法。
1.指導(dǎo)學(xué)生具備預(yù)防意外傷害的能力。
2.教導(dǎo)學(xué)生具備運動傷害預(yù)防的知能，以減少運動事故傷害發(fā)生并維護身體健康。
養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習(xí)慣。
說明并演練預(yù)防運動傷害的方法。
運動損傷的預(yù)防.健康教育輔助教學(xué)錄影帶。
一、預(yù)備活動 ：
1.請學(xué)生事先分組搜集有關(guān)‘運動損傷的預(yù)防’的資料。
2.老師事先搜集有關(guān)‘運動損傷的預(yù)防’的圖片及教學(xué)資料。
二、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運動不足：
a、同學(xué)們不做準(zhǔn)備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；
3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
4、組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級有的同學(xué)經(jīng)常不遵守紀(jì)律，違法活動的要求，這樣的同學(xué)就容易受傷。
思考題：
1、體育課中的準(zhǔn)備活動有哪些作用？
2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些？
四、運動損傷的預(yù)防
1、我們要學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。
2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措 施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、我們要在激烈運動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量。
5、同學(xué)們要掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。
6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。
學(xué)生討論：
結(jié)合我們五年級學(xué)生的上課情況，討論在體育活動中預(yù)防 運動損傷，應(yīng)注意哪些事項？
高一體育室內(nèi)課教案篇六
認真上好體育課
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
二、那么，怎樣上好體育課呢？
1、課前要求
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求
（1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊（按座位組數(shù)）
四、小結(jié)：
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
作業(yè)：你希望的`體育課是怎么樣的？
高一體育室內(nèi)課教案篇七
教學(xué)目標(biāo)：
1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過本課時的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的`。
教學(xué)重點：課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)
同學(xué)們大家好!新年新起點，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實與強壯。
內(nèi)容設(shè)計：講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休。
2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關(guān)的動作，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學(xué)生自我保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
a.展示內(nèi)容設(shè)計
1，學(xué)生回答老師提出的問題
2，學(xué)生與老師就某一個問題展開課堂討論
b.互助方式設(shè)計
1，給學(xué)生分小組
2，小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
c.展示方式設(shè)計
每個小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
1、學(xué)生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生
2、組織學(xué)生開展練習(xí)，教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)
（五）拓展篇
1、作為學(xué)生，希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議；
2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長；
3、針對上學(xué)期的體育課，希望學(xué)生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處，同時也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓，師生共同進步。
1、課堂上學(xué)生能夠認真聽講；
2、分小組學(xué)習(xí)得時候，學(xué)生能夠每個人積極參與；
3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進一步加深學(xué)生之間的集體榮譽感。
高一體育室內(nèi)課教案篇八
1、體育常識
2、游戲
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
認知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點：學(xué)生的認知水平與記憶力水平。
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。
教與學(xué)的方法：
（2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。
（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。
教與學(xué)的方法：
（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。
（2）教師觀察學(xué)生討論。
（3）學(xué)生總結(jié)，教師評價。
（4）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：
（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
（1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
（2）師生共同進行練習(xí)。
（3）教師進行評價。
（4）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
高一體育室內(nèi)課教案篇九
教學(xué)目標(biāo)：
1、練習(xí)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在教學(xué)中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過教學(xué)幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
教學(xué)準(zhǔn)備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子
教學(xué)過程：
一、引出教學(xué)。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，在教學(xué)的時候，可是適當(dāng)?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束教學(xué)。
高一體育室內(nèi)課教案篇十
活動目標(biāo)：
1．能有合作進行游戲的能力。
2．具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。
活動準(zhǔn)備：
寬敞的'活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：
一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。
二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：
1．跑時要在圈外，貼人要到圈里。
2．被追到者不再當(dāng)追捉者。
幼兒園大班體育活動：熊和石頭人活動目標(biāo)：
1、能按信號快走。
2、能較好的控制自己的行動，反應(yīng)靈敏。
活動準(zhǔn)備：
熊的頭飾一個，場地兩端各一條線，為起點線和終點線。
活動過程：
一、律動導(dǎo)入：
1、今天天氣真好，讓我們來鍛煉鍛煉身體。
2、師生一起做律動--世界真美好。
二、介紹玩法：
1、教師戴上“熊”頭飾。
提問：現(xiàn)在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現(xiàn)了一群可愛的小朋友，要來吃了你們，你們怎么辦？（變成石頭人，一動不動）2、教師戴上頭飾站在起點線前5米，幼兒四散站在起點線后。
3、教師發(fā)出信號后，“熊”和幼兒同時往前走，“熊”隨時可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動，保持原來的姿勢裝作石頭人。
4、如果“熊”發(fā)現(xiàn)誰動了，就喊他的名字，該幼兒要站到場外，以最先到達終點線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。
5、幼兒游戲后，進行游戲評價。
三：共同游戲：
1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。
2、接著換幼兒輪流進行扮演熊。
3、游戲一輪下來進行游戲評價。
四：放松運動：
教師：熊沒有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來休息一下吧！
幼兒園大班體育活動：老狼老狼幾點
活動目標(biāo)：
練習(xí)跑和按信號做動作，培養(yǎng)抑制力和機敏性。
活動準(zhǔn)備：
老狼頭飾、場地游戲規(guī)則：
1．老狼回答幾點時不準(zhǔn)回頭看.
2．幼兒與老狼回答時,必須往前走,不能停留.
3．只有說:天黑了,幼兒才能轉(zhuǎn)身往回跑,老狼才可轉(zhuǎn)身追.
4．老狼不能追捉已過橫線的幼兒.
玩法：
在場地一端畫一條橫線，幼兒站在線后邊成一橫排，請一個幼兒當(dāng)老狼，在橫線前面。游戲開始時，幼兒與扮老狼的人一同往前走，并齊聲問：“老狼老狼幾點了?”然后又問:老狼老狼幾點了?老狼回答:兩點了.這樣繼續(xù)下去,直至老狼回答:天黑了時,幼兒就轉(zhuǎn)身向橫線跑,老狼轉(zhuǎn)身就追,但不得過橫線,在橫線前被捉到的為失敗者.玩過幾次,可另選出一人當(dāng)老狼,游戲重新開始。
幼兒園體育游戲：撈魚
指定兩個小朋友當(dāng)魚網(wǎng)，他倆到一邊各自悄悄地定下名字，一個叫大海，一個叫大河。他們的名字要對魚保密。其余的小朋友當(dāng)魚。聽到開始的信號后，當(dāng)魚網(wǎng)的小朋互相把手架起來，讓魚排成縱隊，按順序從“魚網(wǎng)”下穿過，同時當(dāng)漁網(wǎng)的小朋友還要說著歌謠：
“一網(wǎng)不撈魚，而網(wǎng)不撈魚，三網(wǎng)撈一條小尾巴，小尾巴，小尾巴??魚。”
“尾巴二字可以任意重復(fù)。當(dāng)說完最后一個魚字時，當(dāng)魚網(wǎng)的小朋友就扣住一條魚，并把他拉到一邊悄悄地問：”去大海還是去大河？”如果他回答：“去大海?！本妥屗镜浇写蠛５男∨笥训暮竺妗Ｈ绻卮稹叭ゴ蠛??！本妥屗镜浇写蠛拥男∨笥押竺?。然后，游戲繼續(xù)進行。最后看哪一邊人多。
注意：
1、說完魚字后，當(dāng)魚網(wǎng)的小朋友才能網(wǎng)魚
2、被網(wǎng)著的小朋友不能向沒被網(wǎng)著的小朋友透漏誰是大海和大河
魚網(wǎng)的數(shù)目可根據(jù)小朋友人數(shù)的多少靈活安排。
高一體育室內(nèi)課教案篇十一
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對體育運動的興趣。
教學(xué)重點：理解課堂常規(guī)的意義
教學(xué)難點：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)
組織教法：
一、導(dǎo)入新課
1、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫了什么？”
2、學(xué)生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。
3、出示課題：課堂常規(guī)
一、傳授新知
1、教師講解什么是課堂常規(guī)？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）
2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。
體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做游戲，不哄鬧，不做有危險的動作。
愛護體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。
4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。
二、鞏固新知
1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問題小組討論。
a說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？
b議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
c你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進？
2、學(xué)生開展討論，相互交流，相互評議。
第二部分室內(nèi)活動：分左右
教學(xué)重點：理清左右的關(guān)系
教學(xué)難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右
組織教學(xué)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲。
2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向，認清左右方向及身體的左右部位。
3、教師講解、示范動作，引導(dǎo)學(xué)生觀察。
4、學(xué)生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習(xí)。
5、初步掌握動作后，打亂順序，隨意提問，提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、集中思想，開動腦筋，快速準(zhǔn)確地回答教師提出的方位，并做出相應(yīng)的完整動作。
7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
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高一體育室內(nèi)課教案篇十二
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、發(fā)展幼兒思維和口語表達能力。
3、發(fā)展幼兒的觀察比較能力。
4、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
5、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
活動準(zhǔn)備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子
活動過程：
一、引出活動。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行。
在活動的時候，可是適當(dāng)?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束活動。
高一體育室內(nèi)課教案篇十三
順序
籃球運動概論
教學(xué)目標(biāo)
1．使學(xué)生了解籃球運動的特點、作用、起源與發(fā)展，以及中國籃球的現(xiàn)狀，現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展趨勢。
2．培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，持之以恒，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點
籃球運動的特點、作用、起源與發(fā)展、現(xiàn)代籃球的發(fā)展趨勢
教學(xué)難點
籃球運動的特點、作用、發(fā)展趨勢
教學(xué)過程（）和講授內(nèi)容
籃球運動是以籃球為競賽工具，在特定條件（規(guī)則、場地、器材、設(shè)備等）限制下，比賽雙方各出5名隊員，參加比賽的個人和集體以一定的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，以掌握特定的專門技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方法為手段，在比賽中爭奪球權(quán)，力爭在攻守交替和對抗中獲得球和展開投籃得分，并以得分多少決定勝負的集體球類運動項目。
籃球運動的特點：（5分）
集體性特點綜合性特點對抗性特點
健身性特點增智性特點商業(yè)性特點
籃球運動的作用：（8分）
具有培養(yǎng)團對精神的作用
具有提高國民體質(zhì)的作用
具有推動社會發(fā)展的作用
具有促進國際交往和增進友誼的作用
籃球運動的起源
籃球運動的發(fā)展（3分）
籃球運動的初創(chuàng)時期
籃球運動的完善與推廣時期
籃球運動的普及與發(fā)展時期
籃球運動的全面提高與對抗時期
籃球運動的創(chuàng)新與攀高時期
教學(xué)內(nèi)容與過程
我國籃球運動的簡況
我國籃球運動的差距與努力方向：（4分）
現(xiàn)代籃球運動的`發(fā)展趨勢：（15分）
高的新意：
第一世界強隊普遍重視隊伍的整體平均身高的增長
第二隨著高大運動員的大量涌現(xiàn)，高空爭奪更為突出，能否占有制空優(yōu)勢，已成為衡量隊伍水平的重要標(biāo)志。
快的延伸：
第一繼續(xù)加快進攻速度，爭取主動，增加進攻次數(shù)。
第二繼續(xù)強調(diào)提高攻守轉(zhuǎn)換速度。
第三繼續(xù)提高運用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)間銜接的速度。
準(zhǔn)的發(fā)展：
第一以三分球為重點的投籃準(zhǔn)確性繼續(xù)提高。
第二掌握攻守技術(shù)、運用攻守技術(shù)與變化攻守技術(shù)準(zhǔn)確性提高。
第三戰(zhàn)術(shù)配合的時間與空間、地面的結(jié)合的準(zhǔn)確性提高。
全的演進：
第一運動員個人籃球素質(zhì)全面，掌握技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)能力和攻守能力全面均衡，運用技術(shù)富有技巧性，而且在此基礎(chǔ)上協(xié)同配合要達到神秘化、藝術(shù)化的境地。
第二重視多元因素中的身體素質(zhì)水平、心理素質(zhì)水平、智力和思維能力等因素的全面綜合提高，以使自己在激烈爭奪、全面對抗的競賽中，成為既全面又具有特長的明星，促使全隊的整體實力提高到一個更全面、更高的層次。
第三對教練員和籃球組織管理工作者來說，必須高度重視并善于科學(xué)地使運動員具有以上諸多因素的綜合開發(fā)與全面利用的才能，這是促使隊伍實現(xiàn)現(xiàn)代籃球科學(xué)化進程的必然途徑，同時也是對教練員全面才華和綜合水平的檢驗。
變的深化：
“變”的基礎(chǔ)是運動員的智慧與單兵作戰(zhàn)的技術(shù)、技藝水平和教練員的指揮謀略藝術(shù)水平。
女籃男籃化：
女隊打法男性化將成為今后籃球運動發(fā)展的必然趨勢，刺激著男子籃球運動向更高水平發(fā)展、提高。
教學(xué)用具
課后小結(jié)
高一體育室內(nèi)課教案篇十四
我在小學(xué)體育教學(xué)中,有目的、有計劃地進行豐富多彩的體育活動,讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進身心和諧發(fā)展來達到體育鍛煉目標(biāo),讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣,這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想,而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅,并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。
人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的,創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的`產(chǎn)生具有很大的作用,體育教學(xué)也不例外。
有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強烈的好奇心。
強烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機的重要因素,是取得成功的重要條件。
比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到,孩子們,今天我們來看天。
孩子們一聽這有什么希奇的,都仰頭望著天空。
這時老師又說了,只不過今天我們看天的方式有點特別。
這下強烈的好奇心可把孩子們吸引住了。
怎樣看天呢,老師說,我們從胯下看,誰能雙手著墊翻過去,并能看到天,誰就是這節(jié)課的英雄。
聽了老師的講述,學(xué)生們個個欲試,誰也不甘落后。
因此,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望,發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí),為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。
很多人認為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機械的反復(fù)練習(xí)。
其實根據(jù)兒童的生理特點和心理特點,游戲才是他們的樂園。
如果體育課的教學(xué)機械而無生命力的話,學(xué)生是不會感興趣的,是枯燥乏味而又令人厭煩的。
自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”,而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。
在體育課中只要你稍加留意就會發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。
他們的“無精打采”也正是因為體育課的枯燥乏味,機械的反復(fù)練習(xí)。
這時,我們只要多費心思盡量用游戲的手段來提高興趣,使課變得生動多姿,學(xué)生聽起來就會有滋有味,動起來也會生龍活虎。
體育教學(xué)是雙向多邊,復(fù)雜的活動。
體育教師掌握著教學(xué)方向、進度和內(nèi)容。
在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲,教師不參與活動,只是讓學(xué)生活動,這樣的游戲毫無生機,學(xué)生玩一會兒就毫無興趣,我就經(jīng)常和孩子們一起活動,效果非常理想。
因此,師生共同參與活動是學(xué)生快樂體育的橋梁。
傳統(tǒng)的體育理論認為師生之間是命令與服從。
教師神情嚴(yán)肅,不容質(zhì)疑。
這樣學(xué)生言聽計從,根本就談不上快樂而言,快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。
一個好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課,要隨時讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣,每堂課都有新感受,喜歡上體育課。
第一次上課做《老鷹捉小雞》的游戲?qū)W生會很感興趣,第二次也許也很感興趣,那第三次呢,第四次呢,若干年后呢。
社會在進步,教育教學(xué)在創(chuàng)新,依舊是原來的知識和方法學(xué)生學(xué)久了會感到疲倦,厭煩。
只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平,才能促進教學(xué)的發(fā)展,才能使快樂體育真正快樂起來
高一體育室內(nèi)課教案篇十五
活動目標(biāo)：
1、練習(xí)幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子
活動過程：
一、引出活動。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現(xiàn)了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，
在活動的時候，可是適當(dāng)?shù)亟o幼兒提示。
三、結(jié)束活動。
高一體育室內(nèi)課教案篇十六
教案是指導(dǎo)老師自己上課用的。也是考察一個教師備課的一個依據(jù)。應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)小編為大家編輯整理了2017小學(xué)室內(nèi)體育課教案，僅供大家參考閱讀。
1、體育常識
2、游戲
認知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點：學(xué)生的認知水平與記憶力水平。
師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。
(2)學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。
(3)作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。
導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
(1)導(dǎo)語;(20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。)
(3)教師觀察學(xué)生討論。
(4)學(xué)生總結(jié)，教師評價。
(5)讓個別學(xué)生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
(1)導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的.各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。
(2)游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
a:教師簡單講解游戲方法，并做示范。
b:師生共同進行練習(xí)。
c:教師進行評價。
(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
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