在一個固定的時間段內(nèi)，總結(jié)可以幫助我們梳理和整理心中的思緒和感受。突出高潮和亮點，給讀者留下深刻印象。通過閱讀總結(jié)范文，我們可以借鑒他人的經(jīng)驗和思路，提升自己的寫作水平。
殘奧會的心得篇一
冬殘奧會是全球范圍內(nèi)最具影響力的殘疾人冰雪運動盛事，每四年舉行一次。作為一個冬季體育愛好者，我有幸親眼見證了這場盛會。通過觀看冬殘奧會，我受益匪淺，深深地感受到了運動的力量和殘障選手的勇敢與堅韌。下面，我將分享我在觀看冬殘奧會過程中的心得體會。
首先，觀看冬殘奧會讓我深刻感受到了體育對人們的鼓舞作用。無論是運動員還是觀眾，每個人都能從運動中找到對生活的啟示和動力。我看到了許多身上帶有疾病或殘疾痕跡的運動員們在賽場上全力以赴、揮灑汗水的場景，他們拼搏、堅持不懈的精神令我深受震撼。他們的努力和決心告訴我，無論遇到什么困難，只要勇敢地面對并付出努力，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，追尋夢想。
其次，冬殘奧會展示了殘障運動員的勇敢與堅韌。他們或許身體不完美，但他們的豪情壯志卻無可比擬。殘障選手們用自己的努力與汗水，突破了一個個界限，向世界展示了自己的實力和能量。他們并不為自己的身體狀況找借口，而是把握每一個機會，超越自我，用最好的表現(xiàn)向全世界證明：殘疾并不能限制他們追求卓越的步伐。
另外，冬殘奧會也帶給我關(guān)于團(tuán)隊合作的啟示。在冰雪運動中，單個選手的實力固然重要，但團(tuán)隊的配合和默契同樣起到至關(guān)重要的作用。每個國家和地區(qū)都派遣了一支優(yōu)秀的代表隊參加比賽，并傾注了大量的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。在比賽過程中，我看到殘障選手們緊密配合，相互協(xié)作，為了一個共同的目標(biāo)而奮斗。無論是接力賽還是團(tuán)體賽，他們都能同心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致地戰(zhàn)勝困難，為國家爭光。這讓我深刻認(rèn)識到，只有相互合作，團(tuán)結(jié)一致，我們才能取得更大的成就。
最后，觀看冬殘奧會讓我意識到了對殘障人士的尊重和關(guān)愛的重要性。殘障選手們是這個時代堅韌的勞動者和奮斗者，在他們身上我看到了人類深厚的善良與溫情。冬殘奧會不僅僅是一場體育盛事，更是一個傳遞愛與希望的平臺。通過觀看冬殘奧會，我深深地感受到了對殘障人士的尊重和關(guān)愛的重要性。每個人都應(yīng)該給予他們平等的機會與尊重，幫助他們充分展示自己的能力，融入社會，實現(xiàn)自己的夢想。
總的來說，觀看冬殘奧會是一次讓我受益匪淺的體驗。通過這次觀看，我深刻體會到了運動的力量和殘障選手的勇敢與堅韌。冬殘奧會不僅僅是一場比賽，更是一次對于人類精神力量的召喚與展現(xiàn)。我相信，在未來的日子里，我們會繼續(xù)見證殘障運動員們的輝煌，同時也會更加尊重和關(guān)愛殘障人士，為他們提供公平的機會與尊重。我將永遠(yuǎn)銘記這段寶貴的經(jīng)歷，并將努力傳遞體育精神的力量，讓世界變得更美好。
殘奧會的心得篇二
冬殘奧會是世界上最重要的殘疾人冬季綜合性運動會，旨在促進(jìn)殘疾人體育發(fā)展及提高殘疾人的生活質(zhì)量。近年來，隨著全球?qū)τ跉埣踩藱?quán)益的重視，冬殘奧會逐漸引起了更多人的關(guān)注和關(guān)心。作為一個愛好體育和助人為樂的人，我決定觀看這一盛會，親自感受其中的魅力。
第二段：體會殘疾人運動員的堅毅與勇氣
觀看冬殘奧會給了我一個機會，近距離地了解殘疾人運動員的勵志故事和他們在比賽中的作為。他們不僅在面對生理和心理上的困難時展現(xiàn)出了堅毅的品質(zhì)，還積極發(fā)揮自己的專業(yè)技能和激烈的競爭精神。無論是滑雪、冰球、冰壺等運動項目，這些運動員們的表現(xiàn)都充滿了勇氣和毅力，讓我深刻感受到他們是堅強而不可小看的。
第三段：強調(diào)友愛精神的重要性
冬殘奧會不僅是一場奧運會，也是一場友愛盛會。在比賽過程中，我看到了許多運動員在賽場上互相鼓勵，幫助對方。即使比賽中產(chǎn)生了競爭和緊張，他們?nèi)匀荒軌蚪o予對方真誠的祝福和支持。這種友愛精神不僅體現(xiàn)在運動員之間的互動中，也體現(xiàn)在觀眾和運動員之間的互動中。觀眾們?yōu)檫\動員們歡呼，為他們的表現(xiàn)加油，相互之間互動融洽，構(gòu)成了一張友愛的網(wǎng)絡(luò)。
第四段：感受比賽帶來的快樂與激動
冬殘奧會賽場上充滿了歡聲笑語，也有緊張激烈的一刻。比賽中一舉一動都引發(fā)了觀眾情感上的共鳴。這讓我領(lǐng)略到了體育賽事的魅力，它可以將觀眾和參賽者緊密聯(lián)系在一起，使我們一起分享成功與失敗的喜悅和悲傷。而殘疾人運動員們的出色表現(xiàn)更是給了我巨大的啟示，使我深刻感受到體育精神在我們的生活中扮演著重要的角色。
第五段：呼吁大眾了解殘疾人體育，關(guān)注殘疾人權(quán)益
觀看冬殘奧會讓我意識到，殘疾人運動同樣追求卓越和完美。他們不僅有權(quán)利享受體育活動，也有能力通過體育活動展示自己的價值。因此，我們應(yīng)該鼓勵和支持殘疾人參與體育運動，助力他們在體育領(lǐng)域取得突破。同時，大眾也需要更多地了解殘疾人運動員的努力和付出，關(guān)注并支持殘疾人的權(quán)益。只有這樣，我們才能真正實現(xiàn)包容與共融的社會環(huán)境。
總結(jié)：
觀看冬殘奧會是一次深刻的體驗，讓我重新認(rèn)識了殘疾人運動員的堅毅勇敢，友愛精神的重要性以及體育賽事的魅力。這次經(jīng)歷也讓我意識到我們每個人都應(yīng)該為殘疾人體育的發(fā)展和殘疾人權(quán)益的保護(hù)做出貢獻(xiàn)。希望更多的人能夠關(guān)注冬殘奧會，關(guān)注殘疾人運動，共同創(chuàng)造更加友愛和包容的社會環(huán)境。
殘奧會的心得篇三
殘奧會是世界范圍內(nèi)殘疾人體育運動的頂級賽事，是展示殘疾人勇氣和毅力的舞臺，也是促進(jìn)社會包容和平等的重要平臺。近期，我有幸參加了一場殘奧會比賽，深受震撼和感動。在這次經(jīng)歷中，我不僅對殘奧會運動有了更深刻的理解，而且也體會到了其中蘊含的人文關(guān)懷和精神力量。下面將為大家分享我在殘奧會中的心得體會。
首先，我驚嘆于殘奧會運動員們的堅韌和勇氣。他們擁有的不僅僅是出色的運動天賦，更是一種不屈的意志力和對生命的熱愛。無論是身體上還是心理上的困難，他們都會毫不猶豫地面對并克服。無論是缺失肢體的運動員還是視力受損的運動員，他們都用實際行動證明了自己的堅強和勇敢。殘奧會展示了殘疾人不應(yīng)該被定義為弱者，而是完完全全的個體。這種精神力量在人們心中激起了對他們的尊敬和敬仰之情，也給我們帶來了許多正能量。
其次，殘奧會向我們傳遞了全球范圍內(nèi)的社會包容和平等的價值觀。這一賽事是受到全世界范圍內(nèi)的關(guān)注和參與，各國各地區(qū)的運動員們齊聚一堂，通過比賽來證明自己的實力。無論他們來自哪里，無論他們的殘疾程度如何，他們在殘奧會上都能夠平等競爭，展示自己的才華和技巧。這種平等和包容的價值觀潛移默化地影響著觀眾和人們的價值取向。在殘奧會的賽場上，人們更多地關(guān)注運動員的專業(yè)技能和奮斗精神，而非他們身上的殘疾。這種倡導(dǎo)平等與包容的理念是我們社會所需要的，它將激勵著每個人去尊重他人的差異，構(gòu)建和諧、包容的社會環(huán)境。
再次，殘奧會是一場非凡的體育狂歡和文化交流。在這個賽事中，來自各個國家和地區(qū)的運動員們匯聚在一起，通過競技展示了各自獨特的文化特色和體育傳統(tǒng)。人們能夠欣賞到不同國家間的運動技藝，了解體育的多樣性和豐富性，拓寬自己的視野。而且，殘奧會還為各國提供了一個交流與合作的平臺，促進(jìn)了跨國家間的友好關(guān)系。運動員們之間的交流和合作，不僅增進(jìn)了彼此之間的了解和友誼，也促進(jìn)了全球范圍內(nèi)的和平與發(fā)展。
最后，我認(rèn)識到殘奧會還是一次對整個社會的教育和啟示。通過這個賽事，我們能夠更全面地認(rèn)識殘疾人群體的需求和困境。它提醒著我們，不僅要關(guān)心他們的體育成績，更要為他們提供更好的生活條件和社會支持。通過觀看殘奧會，我們可以深刻地體會到殘疾人群體的毅力和不屈精神，進(jìn)一步激發(fā)社會的關(guān)愛和關(guān)注。而且，殘奧會也為我們樹立了一個榜樣——堅持夢想并為之努力。運動員們不因殘疾而放棄對體育的熱愛和追求，他們證明了努力和付出可以打破局限，實現(xiàn)自己的夢想。這是一個積極向上的催化劑，為我們提供了希望和前進(jìn)的動力。
總而言之，參與殘奧會的經(jīng)歷給了我很多寶貴的心得體會。我被運動員們的勇氣和毅力所感動，被這個賽事傳遞的包容和平等價值所感動。同時，在體育狂歡和文化交流中也獲得了很多啟示和教益。面對殘疾人群體的需要和困境，我們需要持續(xù)地關(guān)心和支持他們。同時，我們也應(yīng)該從運動員們的精神力量中學(xué)習(xí)，堅持自己的夢想，并為之努力奮斗。殘奧會不僅是一次賽事，更是一個引領(lǐng)社會進(jìn)步的典范，它將激勵著我們共同追求更加包容與平等的社會。
殘奧會的心得篇四
殘奧會是一項國際性盛事，眾多殘疾人運動員匯聚一堂，展現(xiàn)自己的才華和勇氣。在比賽的同時，他們也傳遞出了無畏無懼的生命力和讓人感動的精神力量。在此，我想分享一下我對殘奧會的一些心得和體會。
第二段：殘奧會的含義和價值
殘奧會是為殘疾人體育運動而設(shè)立的最高級別競技大會。它的舉辦目的在于促進(jìn)殘疾人的社會融合與全面參與。無論通過什么方式，殘疾人都應(yīng)該得到與正常人一樣的權(quán)利和機會，這也體現(xiàn)了平等和包容的重要特征。
第三段：參賽選手的精神風(fēng)貌
殘疾人運動員們經(jīng)過多年的辛勤努力，終究在殘奧會上實現(xiàn)了夢想和突破。他們面對的不僅僅是體力上的考驗，還有內(nèi)心的堅韌和不屈不撓的精神，這一切都是我們所需要學(xué)習(xí)和崇尚的。
第四段：激勵人心的場面
在殘奧會上，一個場面經(jīng)常讓我感動，那就是輔助人員和選手之間的和諧互動?？吹竭\動員以及他們的輔助人員共同奮斗，相互配合，克服重重困難的場面，讓人真切地感受到和諧的力量。這也告訴我們，任何事情都需要團(tuán)隊協(xié)作，支持和鼓勵才能真正取得成功。
第五段：對殘奧會的展望
殘奧會雖然是一個盛宴，展示了殘疾人群體的力量和潛力，然而，殘奧會也存在一些問題，例如殘奧會的宣傳力度不夠，贊助商難以吸引等等。我們需要更多的人關(guān)注殘奧會，向社會傳遞這種包容與尊重的精神，讓更多的人成為支持者和愛心人士，為殘疾人的平等和尊嚴(yán)爭取更多的權(quán)益。
總之，參加殘奧會的人們用自己的行動詮釋了大家都能實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)，讓我們看到了勇敢與自信。希望未來殘奧會更加成熟和完善，讓更多的殘疾人得到社會的關(guān)注和幫助，讓我們的社會更加充滿愛和包容。
殘奧會的心得篇五
殘奧會作為殘疾人體育的盛會，展現(xiàn)著奧運精神的極致。參與其中的運動員們不僅要面對殘疾的困境，更要在體育賽場上與自身進(jìn)行艱苦卓越的對抗。觀看殘奧會，我深深被這種身殘志堅的精神所感動。面對困難，這些運動員們并沒有放棄，而是通過努力拼搏、超越自我，在生活中默默奮斗，展現(xiàn)出了真正的勇敢與堅強。
第二段：殘奧會凝聚了全球社會的關(guān)愛和支持
觀看殘奧會，我也深刻感受到了全球人們對殘疾人的關(guān)愛和支持。殘奧會不僅僅是一場體育比賽，更是一次傳遞愛心的盛會。觀眾席上，來自世界各地的觀眾們高舉標(biāo)語牌，為參賽選手加油助威，用熱烈的掌聲和歡呼聲傳遞著對他們的支持和鼓勵。殘奧會的舞臺上，沒有任何對殘疾人的歧視，只有平等、友愛和團(tuán)結(jié)。這使我深切感受到，全球社會對殘疾人的關(guān)注和對他們的包容。
第三段：殘奧會展現(xiàn)出人體潛能的無限活力
觀看殘奧會，我被運動員們展現(xiàn)出來的無限活力所深深震撼。在殘奧會的賽場上，運動員們?nèi)σ愿?，迸發(fā)出超出常人的潛能。他們用堅強的意志和積極的態(tài)度面對挑戰(zhàn)，用頑強的毅力和永不言敗的精神戰(zhàn)勝困難。無論是運動員在田徑賽場上的奮力奔跑，還是在游泳池中的精彩表演，他們用自己的行動向世人證明，殘疾并不是阻礙，只要心中有夢想，就能超越一切困難。
第四段：觀看殘奧會，我們應(yīng)正視對殘疾人的偏見和歧視
殘奧會雖然展現(xiàn)出了殘疾人的力量和潛能，但仍然無法掩蓋社會上對殘疾人的偏見和歧視。觀看殘奧會，我們應(yīng)當(dāng)正視這些問題，以改變自己的觀念和行為。殘疾人不僅是社會的一部分，更是一個有著自己獨特能力和潛力的個體。殘奧會的參賽選手們用自己的實際行動向我們證明，殘疾并不代表無能，我們應(yīng)該給予他們更多的支持和關(guān)愛。
第五段：殘奧會的精神激發(fā)我們每一個人的積極向上
在觀看殘奧會的過程中，我領(lǐng)悟到殘奧會的真正意義是對生活和困難的積極向上態(tài)度。殘奧會運動員們的努力和付出鼓舞了我，激勵我在面對困難時勇往直前。無論生活中遭遇怎樣的難題，只要我們勇于面對，堅持不懈，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，追求自己的夢想。觀看殘奧會，我受到了啟發(fā)和鼓舞，堅信只要擁有夢想和勇氣，就能創(chuàng)造奇跡。
總結(jié)：
通過觀看殘奧會，我深深感受到了殘疾人的堅強精神和無限活力。殘奧會不僅展現(xiàn)了人體的潛能，更凝聚了社會的關(guān)愛和支持。然而，在對殘奧會的肯定中，我們也應(yīng)正視對殘疾人的偏見和歧視，并以改變自己的觀念和行為。觀看殘奧會，激發(fā)了我對生活的積極向上態(tài)度，堅定了我追求夢想的信念。我相信，在社會的共同努力下，我們能夠創(chuàng)造一個更加包容和平等的世界。
殘奧會的心得篇六
冬殘奧會是世界上規(guī)模最大、競爭最激烈的殘疾人冬季運動盛會，參與其中是我一生中的難忘經(jīng)歷。通過這次的參與，我深刻地體會到了冬殘奧會的意義和價值。以下是我對于冬殘奧會的心得體會。
第一段：冬殘奧會的重要性和意義
冬殘奧會不僅是一場運動盛會，更是一種精神的展示和殘疾人力量的宣言。它的舉辦，讓全世界的人們能夠更加了解和關(guān)注殘疾人運動員的努力和奉獻(xiàn)。冬殘奧會給殘疾人提供了展現(xiàn)自我的舞臺，激勵著更多的人發(fā)揮自己的潛能，追求夢想。同時，冬殘奧會也帶動了殘疾人運動事業(yè)的發(fā)展，鼓勵著更多人參與到殘疾人運動中來。無論是參賽的運動員還是觀眾，對于殘疾人的尊重和支持都是冬殘奧會中最重要的一環(huán)。
第二段：感受到的艱辛與奮斗
在冬殘奧會的比賽場館中，我親眼目睹了運動員們?yōu)榱俗非笞约旱膲粝胨冻龅钠D辛和努力。他們或許身體殘疾，但他們心中有無限的力量，他們不畏困難，堅持訓(xùn)練，超越自我，用自己的行動詮釋著奮斗的精神。在比賽中，我看到了許多運動員迎難而上的場面，他們充滿了毅力和決心，不懼一切困難，為了最后的勝利拼盡全力。在這個過程中，他們不僅給自己樹立了榜樣，也給予了很多人力量和勇氣。
第三段：殘疾人運動的魅力和無限潛力
通過參與冬殘奧會，我深深感受到了殘疾人運動的魅力和無限潛力。殘疾人雖然身體殘缺，但他們卻同樣具備參與冬季運動的能力和權(quán)益。他們通過各種自適應(yīng)設(shè)備與技術(shù)的支持，克服了身體上的障礙，以激情和勇氣挑戰(zhàn)極限。他們的表現(xiàn)證明了殘疾人也能夠在冬季運動中發(fā)光發(fā)熱，展現(xiàn)出了同樣的實力和夢想。殘疾人運動的魅力就在于它的無限潛力和積極向上的精神，能夠讓每個參與其中的人都感受到自己的價值和意義。
第四段：團(tuán)結(jié)合作的重要性
冬殘奧會的成功離不開團(tuán)結(jié)合作的精神。在賽場上，不同國家和地區(qū)的運動員們緊密合作，互相鼓勵和支持。即使是同一個國家的運動員，也會互相幫助，分享經(jīng)驗和技術(shù)，共同進(jìn)步。這種團(tuán)結(jié)合作的精神，不僅體現(xiàn)了冬殘奧會的特點，也啟示我們在生活中要追求團(tuán)結(jié)合作，相互尊重和幫助。只有當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一心，攜手共進(jìn)，才能取得更優(yōu)秀的成績，實現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第五段：對未來的期望和希望
通過參與冬殘奧會，我對未來充滿了希望和期望。我希望更多的人能夠了解和關(guān)注殘疾人運動，為殘疾人提供更好的支持和機會。我期待殘疾人運動繼續(xù)發(fā)展壯大，讓更多的殘疾人有機會參與到冬季運動中來。我相信，殘疾人的夢想和努力會改變世界，讓每個人都能夠充分發(fā)揮自己的潛力和價值。
總結(jié)：
參與冬殘奧會是我一生中的寶貴經(jīng)歷，在這次參賽的過程中我深刻地感受到了冬殘奧會的意義和價值。冬殘奧會不僅是一項運動盛會，更是展示殘疾人力量的舞臺。通過運動員們的奮斗和努力，我對殘疾人運動有了更深的認(rèn)識和理解。團(tuán)結(jié)合作的精神和無限潛力是我們從冬殘奧會中學(xué)到的寶貴財富，希望能夠延續(xù)下去，影響更多的人。我對未來充滿希望和期望，相信殘疾人的夢想和努力會引領(lǐng)我們走向更美好的未來。
殘奧會的心得篇七
冬奧會和殘奧會是體育界最高級別的國際競賽之一，這兩項盛會不僅代表著各個國家的最高水平，也是促進(jìn)全球和諧與合作的一個重要標(biāo)志。在參加冬奧會和殘奧會的過程中，我不僅感受到了運動員們的努力和永不放棄的信念，也發(fā)現(xiàn)了關(guān)于運動和生命的重要道理。在觀看比賽和與運動員交流的同時，我獲得了一些深刻的心得體會。
第二段：勝利、失敗和再接再厲
比賽的實質(zhì)是勝利和失敗的競爭。觀看運動員們加油鼓勁、拼盡全力來贏得金牌的畫面是非常感人的。但是，我們不能忘記失敗在運動生涯中同樣是一個考驗和機會。在冬奧會和殘奧會中，有很多故事都告訴我們：即使失敗了，就要振作精神，重新開始。運動員們不僅僅是要享受勝利的榮譽，更是要從失敗中反思，不斷砥礪前行。
第三段：友誼、合作與參與
奧林匹克理念中的“友誼第一、比賽第二”使得比賽富有友誼和互助的氛圍。競技場上，不同國家的運動員互相鼓勵，甚至幫助彼此。同樣，在觀眾席上，來自各個國家的人們一同欣賞比賽，分享經(jīng)歷。運動能夠超越種族和政治所帶來的分歧和隔閡，為不同文化之間的理解和交流架起了一座橋梁。
第四段：堅韌不拔、超越自我
運動員的精神和實力啟示著我們：堅韌不拔，超越自我，可以創(chuàng)造出卓越的成果。參加冬奧會和殘奧會的運動員們，無論是身體還是心理都承受著巨大的壓力，但他們依然能夠以最佳狀態(tài)參賽，這需要極強的毅力和耐心。運動員們面前的困難和挑戰(zhàn)仿佛預(yù)示著一種無情的現(xiàn)實，但他們?nèi)匀缓敛粍訐u地堅持自己的目標(biāo)，并充滿決心地迎接困難。
第五段：結(jié)語
參加冬奧會和殘奧會，不僅是一個契機，更是一種經(jīng)驗和收獲。在過程中，我體驗到了運動員們的熱情和信念，也認(rèn)識到了“友誼、合作、尊重、和平”的奧林匹克理念的和諧精髓；我更意識到了運動的良好影響對個人和社會的重要性，堅信只要砥礪前行，勇于迎接挑戰(zhàn)，我們都可以創(chuàng)造出自己想要的未來。
殘奧會的心得篇八
第一段：引言（200字）
冬奧會與殘奧會是世界范圍內(nèi)最高水平的冬季體育盛事，也是讓人們感受到體育精神和人道主義精神的重要平臺。我有幸參與其中，親身感受到了這兩項盛會所帶來的獨特體驗和深刻體會。在此，我將分享一些我在冬奧會和殘奧會中得出的心得和體會。
第二段：體育精神的體現(xiàn)（200字）
冬奧會和殘奧會作為全球規(guī)模最大的冬季體育賽事，無疑是體育精神的展現(xiàn)。在這兩項盛會中，運動員們不僅展現(xiàn)出極高的技術(shù)水平和體能素質(zhì)，更重要的是展現(xiàn)出了不屈不撓、頑強拼搏的精神。他們在極端的天氣條件下，不畏寒冷與挑戰(zhàn)，為了自己的夢想和國家的榮譽奮力拼搏。這種精神激勵著我們每一個人，在日常生活中追求自己的目標(biāo)，不輕言放棄。
第三段：殘奧會所帶來的感動（200字）
殘奧會給我留下了深刻的感動。在這個賽事中，看到了身體不便的運動員們以驚人的毅力挑戰(zhàn)自我，突破困難和障礙，無私奉獻(xiàn)和勇往直前的精神讓我深受觸動。他們的努力和付出證明了人類的不屈不撓精神，讓我明白了殘疾并不是阻礙一個人實現(xiàn)夢想的障礙，只要有堅定的信念和不畏艱難的勇氣，就能戰(zhàn)勝一切困難。
第四段：國際友誼的建立（200字）
參與冬奧會和殘奧會的一個重要收獲就是結(jié)交了來自世界各地的運動員和觀眾。無論膚色、國籍和語言背景，我們都能以體育為媒介，跨越各種界限，建立起真正的國際友誼。在比賽期間，盡管我們來自不同的國家，但我們共同的目標(biāo)是圍繞體育，展示自己的能力。這樣的交流和合作讓我深刻感受到了世界的多樣性和和諧的力量。
第五段：啟示與反思（200字）
通過參與冬奧會和殘奧會，我認(rèn)識到體育精神的重要性并體會到了殘疾人運動員們的勇氣和毅力。這促使我更加積極地投入到體育運動中，并鼓勵我將困難視為機遇，堅持不懈地追求夢想。同時，這兩項賽事還讓我認(rèn)識到了國際友誼的珍貴，堅定了我對和平、合作和多元文化的信念。我相信，只有通過體育，我們才能真正理解、尊重和包容不同文化和價值觀的存在，共同努力建立一個和諧的世界。
總結(jié)（100字）
在參與冬奧會和殘奧會的過程中，我深刻體驗到了體育精神的價值和殘疾人運動員們的勇氣與毅力。這兩項盛會讓我認(rèn)識到了國際友誼的重要性，并啟發(fā)我追求自己的夢想，堅守和平、合作和多元文化的信念。我相信通過體育，我們能夠建立一個更加和諧、包容和美好的世界。
殘奧會的心得篇九
里約殘奧會開幕式于北京時間8日5：45左右在里約馬拉卡納體育場舉行。輪椅擊劍運動員、2012年倫敦殘奧會女子重劍團(tuán)體冠軍榮靜，將擔(dān)任殘奧會開幕式中國體育代表團(tuán)旗手。殘奧運動員參加比賽要克服很多困難，他們承受著普通人所不能體會的痛苦，他們值得擁有勝利和享受運動的快樂，也值得我們更多的關(guān)注和喝彩!為運動健兒加油吧!
殘奧會的心得篇十
作為全球最高規(guī)格的體育盛事之一，冬奧會與殘奧會是世界上精神文化交流、經(jīng)濟合作和人民友誼交往的重要平臺。作為首都居民，我曾有幸參與2018年北京冬奧會和殘奧會組委會的志愿者招募和培訓(xùn)工作。這段經(jīng)歷深深地觸動了我，使我對體育賽事和志愿者的意義與作用有了更深刻的認(rèn)識和理解。以下是我對冬奧會和殘奧會的心得體會。
第二段：冬奧會的素質(zhì)教育意義
冬奧會不僅是體育賽事，更是一種優(yōu)秀的文化和素質(zhì)教育。在這個賽事中，運動員們展現(xiàn)了無畏、拼搏、團(tuán)結(jié)、尊重的奧林匹克精神，這種精神也在比賽場上被延續(xù)和傳承。同時，大規(guī)模的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和奧林匹克文化的宣傳也影響著更廣泛的社會群體。作為志愿者，我們在為賽事服務(wù)的同時也將這種精神和文化的傳播作為自己的責(zé)任，成為服務(wù)的一部分。
第三段：殘奧會的社會責(zé)任意義
殘奧會是一項為渴求運動的殘疾人群體服務(wù)的賽事。盡管這些運動員面臨著身體上的嚴(yán)重障礙，但是他們堅韌不拔、不屈不撓的精神特質(zhì)和強烈的運動愿望使他們在運動場上展現(xiàn)出更為出色的表現(xiàn)。作為志愿者，我們的責(zé)任不僅限于為運動員提供便利和方便，更要關(guān)注和學(xué)習(xí)殘疾人群體的關(guān)注點，展現(xiàn)出我們團(tuán)結(jié)、關(guān)愛和人文的一面，向公眾傳遞殘疾人的關(guān)愛和關(guān)注。
第四段：志愿者的成長與收獲
志愿者在為冬奧會和殘奧會服務(wù)的過程中，可以學(xué)習(xí)到很多社會實踐中必要的知識和技能，如溝通、合作、時間管理等等，更重要的是，志愿者還可以提升自己的個體素質(zhì)，如自我認(rèn)識、團(tuán)隊協(xié)作、責(zé)任心等等。在這個過程中，志愿者也可以結(jié)交到各種各樣的人際網(wǎng)絡(luò)，拓寬個人的人生視野。
第五段：結(jié)束語
以冬奧會和殘奧會為例，通過它們的籌備和舉辦，我們可以看到體育賽事和志愿服務(wù)對于促進(jìn)社會文化進(jìn)步、提高個人素質(zhì)與能力的作用、促進(jìn)人類關(guān)系的友誼和協(xié)作，無疑是大有裨益的。對于這樣的體驗和收獲，我永遠(yuǎn)充滿興奮和感激之情，希望未來有更多的人也能加入志愿者的行列，收獲更多的成長與收獲。
殘奧會的心得篇十一
關(guān)愛殘疾人，因為他們和你共享一片藍(lán)天!
——題記
關(guān)愛是一個眼神，給人無聲的祝福;關(guān)愛是一縷春風(fēng);給人身心的舒暢。關(guān)愛是一句問候;給人春天的溫暖。關(guān)愛是一場春雨;給人心田的滋潤。關(guān)愛是一個微笑;給人親切的關(guān)懷;關(guān)愛是一灣清泉，給人心靈的洗滌。關(guān)愛殘疾人，讓他們在黑暗的世界里看到美麗的世界和無限的光明;關(guān)愛殘疾人，讓他們在無聲的世界里聆聽大自然的聲音和表達(dá)自己內(nèi)心的愿望;關(guān)愛殘疾人，讓他們殘缺的身體變得完整，心靈的創(chuàng)傷漸漸愈合。
根據(jù)聯(lián)合國的統(tǒng)計，全球有6.5億殘疾人。在我國，每16個人中就有一個殘疾人。尊重殘疾人，就是尊重生命和尊重自己。而對克服自身殘疾，站在殘奧會賽場上的生命強者們，我們不僅要送上由衷的敬佩和贊美，更要對他們以及對所有的殘疾人朋友提供實實在在的關(guān)愛和幫助。
攙扶盲人過馬路，是關(guān)愛;幫助肢殘人推輪椅，是關(guān)愛;學(xué)幾句手語，是關(guān)愛;相逢時一張笑臉、一個友好的招呼，也是關(guān)愛。參與殘奧會，我們可以做的有更多：報名做殘奧會志愿者，是參與;為社區(qū)居民講講殘奧會知識，是參與;當(dāng)殘奧會拉拉隊，是參與;觀看殘奧會，同樣也是參與。讓我們從參與殘奧會開始，為創(chuàng)造一個對殘疾人充滿關(guān)愛的社會而努力!
其實，殘疾人跟我們一樣都是人，只不過，可能身體方面有些殘缺。可是，他們比我們擁有更難能可貴的精神——頑強拼搏!張海迪阿姨就是一個最好的例子，在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進(jìn)校門，卻發(fā)奮學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。不管她的身體怎樣殘缺，她的病情如何惡化，她總是笑對生活，她的心靈深處是完整的，是充實的。她甚至比一個健全人的心靈還要完整!
在9月6日這一天，北京將舉行第十三屆殘奧會?！俺健钡暮诵氖浅阶晕摇⑻魬?zhàn)極限。它體現(xiàn)了奧林匹克運動“更快、更高、更強”的目標(biāo)和殘疾人體育運動的特點;“超越”傳達(dá)了殘疾人運動員超越生理障礙的勇氣和信心，展現(xiàn)了他們自強不息、頑強拼搏的精神風(fēng)貌;“超越”也是心理上的超越，是殘疾人摒棄偏見、渴望平等參與社會生活的訴求，是殘疾人體育運動的精髓?！叭诤稀斌w現(xiàn)奧林匹克“團(tuán)結(jié)”“和平”“和諧”的價值觀和中國傳統(tǒng)的“天人合一”理念。它涵蓋了人與人、人與社會以及人與自然融合的三個方面。“共享”體現(xiàn)了殘疾人與健全人同屬一個世界、攜手共創(chuàng)未來的崇高理想?！肮蚕怼本褪且寶埣踩伺c健全人在奧林匹克運動和社會生活中享有平等權(quán)利，在五環(huán)旗幟的感召下共享奧林匹克運動帶來的歡樂、友誼、夢想與成功，共享社會文明成果。這就是北京殘奧會的真正理念。
讓我們與來自同一個世界的殘疾人兄弟姐妹一起，共同構(gòu)筑和諧溫馨的奧林匹克大家庭，共圓心中的同一個夢想。
殘奧會的心得篇十二
在以“生命的綻放”為主題的2022年冬殘奧會開幕式中，最令我感動的場景是人們用手語“演唱”國歌。在升國旗奏唱國歌環(huán)節(jié)，中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)用手語“唱”國歌，以無聲的方式“唱”出了他們對于自己祖國的熱愛。
此外，當(dāng)最后一棒盲人運動員插入冬奧圣火火炬時，由于緊張和激動而出現(xiàn)了小失誤，場館內(nèi)的大家一起等待著，一起高喊“加油”，最終他順利完成了自己的任務(wù)，運動員堅韌不拔精神以及人與人之間的溫情也深深感動了我。
殘奧會的心得篇十三
奧運之火4日晚在“鳥巢”點燃，第二十四屆冬季奧林匹克運動會正式拉開大幕，北京成為全球首座“雙奧之城”。在北京2022年冬奧會開幕式上，可以看到不同膚色的面龐洋溢著同樣的笑容、炫酷的高科技特效為世人帶來精彩絕倫的視覺享受、噴涌而出的煙花將開幕式推向了熱潮……疫情之下，這場盛會將為全球帶來信心?！把┗ā敝骰鹁媾_點燃的那一刻，人們更加認(rèn)識到人類命運共同體的世界價值。
如期舉行，北京冬奧會提振全球信心。肆虐的新冠病毒，已成全人類頭號敵人。當(dāng)前全球新冠疫情形勢依然嚴(yán)峻，變異毒株傳染性更強、傳播范圍更廣。受疫情影響，多項國際重要賽事延期或取消?？朔刂乩щy，北京冬奧會成為新冠肺炎疫情發(fā)生以來首次如期舉辦的全球綜合性體育盛會，極大地提振了全球信心。
精彩紛呈，北京冬奧會提振全球信心。冰雪映五環(huán)，夢想耀九州。隨著五星紅旗、五環(huán)旗冉冉升起，舉世矚目的奧運盛會又一次進(jìn)入“北京時間”。北京冬奧會開幕式展現(xiàn)和傳遞的瑰麗璀璨的中華文化、古老智慧的東方哲學(xué)，引來了強烈矚目。多國政界人士稱贊開幕式展現(xiàn)奧運精神、科技創(chuàng)新和中國文化元素，向世界傳遞綠色、共享、開放、廉潔的辦奧理念，將鼓舞世界攜手同行，克服挑戰(zhàn)，一起向未來。
促進(jìn)團(tuán)結(jié)，北京冬奧會提振全球信心。當(dāng)今世界面臨諸多挑戰(zhàn)，更加需要團(tuán)結(jié)與合作。近70個國家、地區(qū)和國際組織的官方代表出席了北京冬奧會開幕式，約90個國家和地區(qū)的近3000名運動員正在同臺競技。當(dāng)五洲四海的老友新朋在世界東方匯聚一堂，人類社會共同發(fā)出“一起向未來”的和音。這在傳遞全世界人們克服困難，戰(zhàn)勝疫情，迎接美好未來的共同價值觀同時，也極大地提振了戰(zhàn)勝困難的信心。
殘奧會的心得篇十四
在北京20xx年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)、浙江省殘疾人藝術(shù)團(tuán)、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國殘疾人體育運動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置?！拔覀冞@個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個位置才能看到整個雪花的造型?！本帉?dǎo)李文倩來自中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型?！?/p>
墻上的時鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團(tuán)舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常早上9點練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些?！泵刻旃ぷ魅藛T會在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結(jié)束時間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點兒，直到完成當(dāng)天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點?！?/p>
磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來擦地板了，鞋都磨破了?！币估锸c半，剛轉(zhuǎn)場來到模擬場地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說。模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的一個，演員穿著長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。
兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練?！澳憧梢钥纯磩⑶傻奈璧感??！彼囆g(shù)團(tuán)三隊演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了，她和她的隊友都是藝術(shù)團(tuán)附屬學(xué)校20xx級學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長春大學(xué)舞蹈專業(yè)，“我們出發(fā)的時候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來了零食大禮包。”學(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團(tuán)新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些?！?/p>
沒有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看著手機里的照片?！拔覀儎傞_始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒?！薄秷A舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒經(jīng)歷過重大演出的四隊學(xué)員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴里說著夢話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢里坐起來打著節(jié)拍，嘴里說著“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊是藝術(shù)團(tuán)20xx年面向全國招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最后大家都堅持了下來?！盀榱俗鎳?、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅持了下來?！蔽狠缄枅远ǖ卣f。
殘奧會的心得篇十五
據(jù)日本媒體報道，里約熱內(nèi)盧殘奧會將于當(dāng)?shù)貢r間7日下午舉行開幕式，宣告首次在南美洲舉辦的殘奧會拉開帷幕。第二天8日全面啟動各項比賽，此次新增鐵人三項和皮劃艇項目，截至18日閉幕期間將舉行22個大項的528個小項的角逐。
報道稱，日本代表團(tuán)把此次殘奧會定位為邁向東京殘奧會的關(guān)鍵一步，將參加17個大項的比賽，力爭把倫敦殘奧會所獲獎牌數(shù)翻倍，目標(biāo)是獲得10塊金牌、總計40塊獎牌。
體育強國俄羅斯因受興奮劑問題牽連不參賽，參賽名額再次被分配后，日本代表團(tuán)從當(dāng)初的127人增至132人。
據(jù)悉，國枝慎吾將力爭獲得男子輪椅網(wǎng)球單打三連霸，擔(dān)任代表團(tuán)旗手的網(wǎng)球女將上地結(jié)衣也將首次向冠軍發(fā)起挑戰(zhàn)。游泳選手木村敬一、男子柔道100公斤以上級選手正木健人、男子跳遠(yuǎn)選手山本篤也是沖金的熱門人選。
擔(dān)任代表團(tuán)隊長的是男子輪椅籃球選手藤本憐央。最年長的68歲女乒選手別所公惠也有望獲得好名次。
殘奧會的心得篇十六
四年一度的殘奧會馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機會！殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情,對未來充滿了希望.
我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸！雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。
我非常佩服這些堅持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想.
殘奧會的心得篇十七
作為一個老百姓，我常?？吹洁従?、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。
自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權(quán)參加了兩個項目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。
以30歲高齡、三屆奧運會經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進(jìn)，每次到達(dá)終點時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會抒寫的是堅強不屈的生命樂章。殘疾人體育運動的特殊性，意味著殘疾人運動員將要付出比其他運動員更多的艱辛和努力。正因為他們超越生理障礙和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。
北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運動員們“不屈、奮進(jìn)、頑強、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼?，因為他們都是勝利?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄!看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!
殘奧會的心得篇十八
盡管殘奧會的關(guān)注度不比奧運，但殘疾人運動員的追夢之旅更為動人，逆境生命之美更震撼人心。對每一個堅持追夢的人，我們都抱以最高的敬意!摘錄網(wǎng)友熱議，給我們的里約殘奧會作文素材結(jié)尾。
“為了殘奧會，殘疾人運動員付出了常人難以想象的艱辛。在如此快節(jié)奏的社會，如果你可以抽出一些時間關(guān)注一下正在進(jìn)行的殘奧會，一定會被他們堅韌不拔的精神所感動。”
“他們才是真正用盡了洪荒之力!多一點關(guān)注，多一點尊敬?！薄跋Ｍ蠹夷芏嚓P(guān)心這個群體，他們比很多正常人都優(yōu)秀，他們也是為國爭光的運動員。謝謝他們的努力讓國歌在國際賽場上響起，為他們感到驕傲?！?/p>
“殘奧會更讓我振奮，坐著的人都這么努力，站起來的人有什么借口?”“這里有的不只是感動，還有溫暖和力量?！?/p>
殘奧會的心得篇十九
四年一度的殘奧會馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機會!殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情對未來充滿了希望.
我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。
我非常佩服這些堅持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想.
看了殘奧會心得體會的讀者還看了：
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