心得體會是個人對某一問題的個性化理解和思考，具有獨特性和主觀性。寫心得體會時可以借鑒他人的經(jīng)驗和觀點，但要注意個性化和創(chuàng)新，將其融入到自己的思考和實踐中。推薦大家閱讀以下心得體會范文，或許能給你一些啟示和思路。
心得體會第一句篇一
第一季度過去了，對于我們而言是一個值得回顧的時刻。在這個季度里，我們學習了很多，也面臨了很多挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我在這個季度中得到的一些心得體會。
第一段，接受不斷變化的現(xiàn)實
這是一個快速發(fā)展的時代，變化是永恒的主題。在第一季度，我們所學的東西已經(jīng)不再是舊有的知識，而是更新更迭的知識。在這種變化中，接受現(xiàn)實是我們必須具備的素質(zhì)。我學到了只有適應變化，才能不斷提升自己的能力，跟上時代的步伐。
第二段，心態(tài)決定一切
在這個季度里，我也深深體會到心態(tài)的重要性。在學習和工作中，我們會遭遇到很多挫折和失敗。如果我們只看到失敗，那么人生也就很難有所改變。但如果我們讓自己保持積極樂觀的心態(tài)，那么就會發(fā)現(xiàn)，即使是在失敗中，也有很多值得我們學習的東西。所以，我們應該不斷提升自己的心態(tài)，這是我們一生中最重要的事情之一。
第三段，溝通是進行工作的基石
在這個季度，我參與了很多團隊工作，發(fā)現(xiàn)溝通能力是完成工作必不可少的技能。在不斷溝通中，我們可以明確任務的目標，并根據(jù)實際情況進行調(diào)整。同時，溝通還能增強我們之間的信任，避免產(chǎn)生矛盾和誤解。所以，在完成工作的時候，良好的溝通是至關重要的。
第四段，不斷學習，注重實踐
在這個季度中，我意識到學習和實踐的重要性。在學習的同時，我們也要注重實踐，實踐是鞏固學習成果的最好方式。而且，不斷學習也能增強自己的綜合能力和創(chuàng)新思維，這個時代需要的正是這樣的人才。
第五段，持續(xù)改進，追求卓越
回顧第一季度的經(jīng)驗，我們應該總結(jié)出得到的經(jīng)驗和教訓，不斷改進自己的工作和學習方法，追求更高的目標和更卓越的成就。只有不斷改進自己，才能在競爭激烈的時代中站穩(wěn)腳跟，實現(xiàn)自己的職業(yè)和人生價值。
總之，第一季度給了我們很多經(jīng)驗和教訓，也讓我們更加堅定地走在實現(xiàn)自己價值的路上。通過這些心得，我更深刻地理解到了學習和工作的重要性，并愿將來的日子里不斷努力，追求更高尚的目標與卓越的成就。
心得體會第一句篇二
第一動力，也稱為內(nèi)在動機、原動力，是指一個人內(nèi)在的源動力，推動他積極地行動、創(chuàng)造、追求目標的力量，是實現(xiàn)個人成長和成功的重要條件和關鍵因素。這是我所學習到的第一動力的概念。在過去的幾年中，我逐漸明白了第一動力的重要性，并在實踐中受益匪淺。
第一段：對第一動力的理解
第一動力是指內(nèi)在驅(qū)動力，鼓舞人們?nèi)プ非髩粝牒蛯崿F(xiàn)自己的目標。它可能來自于個人的興趣、價值觀、人際關系、自我認同、自主選擇和自我肯定等方面。在我看來，第一動力是讓我們跳出舒適區(qū)、承擔責任和實現(xiàn)自我價值的關鍵因素。它是實現(xiàn)個人成長和成功的關鍵所在。
第二段：第一動力的實踐經(jīng)驗
在我的學習中，我發(fā)現(xiàn)，第一動力需要用心去培養(yǎng)，這需要不斷的實踐和奮斗。我的一位導師曾經(jīng)告訴我，只有透徹了解自己的價值觀和興趣愛好，才能找到自己的內(nèi)驅(qū)力。在我參加的各種活動和項目中，我逐漸意識到了自己真正感興趣的領域，并逐步拓展了自己的視野。在實踐中，我也遇到了一些挫折和困難，但是憑借自己的恒心和毅力，在逐漸提高自己的同時，也深刻理解了以堅持為基礎的自我促進和提升。
第三段：第一動力帶來的好處
在我的實踐中，我發(fā)現(xiàn)第一動力有許多好處。首先，它可以幫助人們更準確地認知自己的興趣愛好和潛力，自信地表達自己的觀點和想法，積極地參與各種活動和機會。其次，第一動力可以幫助我們擺脫惰性和懶散，更好地利用時間和資源，追求自己的目標和夢想。最后，第一動力可以促進人們的成長和發(fā)展，幫助他們?nèi)〉酶玫某晒透叩某删汀?/p>
第四段：促進第一動力的方法
如何促進第一動力的形成和發(fā)揮？我認為，首先，我們需要不斷探索自己的內(nèi)心世界，了解自己的喜好、優(yōu)點和潛力，并積極跨越自己的舒適區(qū)，嘗試新的事物和挑戰(zhàn)自己的極限。其次，我們需要有目標并制定計劃，以幫助自己更好地理解自己的目標和進步。最后，我們應該加強自我反思和反饋機制，了解自己的不足和需要改進的地方，并積極尋求幫助和支持。
第五段：總結(jié)
總而言之，第一動力是推動個人成長和成功的關鍵因素。在實踐中，我們需要不斷地探索自己的內(nèi)心世界，挑戰(zhàn)自己的極限，制定目標和計劃，并反思自己的行動和進展。只有通過不懈的努力和奮斗，才能培養(yǎng)和發(fā)揮自己的第一動力，實現(xiàn)自我價值和成就。
心得體會第一句篇三
年的第一課，常常是在新年伊始的一天，在這一天，我們不僅開始新的學習征程，也迎來了全新的一年。回首過去的一年，我不禁感慨萬分。去年的我充滿期待，滿懷憧憬迎接新的挑戰(zhàn)，但我也因此犯了許多錯誤，經(jīng)歷了許多挫折。然而，這些挫折與錯誤，卻是我成長的源泉，使我更加堅定在新的一年中要有所突破。因此，我對年的第一課抱有極大的期待。
第二段：班主任的激勵
正如我所預料的那樣，年的第一課確實是給我們帶來了滿滿的動力與鼓舞。班主任首先分享了她個人在去年所取得的成績和遭遇到的困難，她告訴我們?nèi)松穆凡⒉黄教梗錆M坎坷和挫折，但只要我們保持積極向上的心態(tài)，堅持努力，就一定能在逆境中找到成長的機會。她的話讓我深受鼓舞，也讓我明白無論遇到什么樣的困難，都不應該放棄，而應該堅持下去。
第三段：培訓師的分享
接下來，一位培訓師走進了我們教室。他是一位有豐富經(jīng)驗的長者，他與我們分享了他自己在長年累月間積累的經(jīng)驗和他的調(diào)查報告，告訴我們?nèi)绾蚊鎸π碌囊荒?，如何設定目標并制定計劃。通過他分享的故事和經(jīng)驗，我明白了制定目標的重要性，只有有目標，才能有方向和動力，才能更好地奮斗。
第四段：新的開始
在年的第一課中，我還獲悉了許多新的開始。班主任告訴我們，學校將組織一系列的拓展活動，讓我們更好地鍛煉團隊合作能力和解決問題的能力。同時，她還宣布了學校優(yōu)秀學生的評選標準和獎勵計劃，希望我們能積極參與其中，爭取獲得更多的榮譽。這些新的開始讓我興奮不已，我覺得自己有了新的機會和挑戰(zhàn)，這也促使我更加努力地學習和成長。
第五段：對新年的展望
年的第一課讓我深受啟發(fā)，也讓我充滿了對新的一年的期待。我深知新的一年將帶給我更多的機會和挑戰(zhàn)，我希望自己能夠在新的起點上，不斷進取，努力進步。我將認真落實班主任和培訓師的建議，認真制定自己的規(guī)劃和目標，在新的一年中，以更加飽滿的激情和勇氣去面對各種困難，不斷超越自我，追求更大的突破。
總結(jié)：年的第一課是我迎接新的一年的開始，它帶給我了動力、鼓舞和警醒。我明白了去年的挫折和錯誤是成長的機會，我更加堅定了自己要努力學習和成長的決心。我相信在接下來的日子里，我會不斷努力，追求更大的成就，去實現(xiàn)自己的夢想。這是我對年第一課的心得和體會。
心得體會第一句篇四
軍訓是大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)，也是每個人進入大學的第一步。當我踏進軍訓場，看到整齊劃一的人群和高音喇叭中傳來的口令聲，我不禁激動起來。軍訓的開始并不容易，我需要調(diào)整自己的心態(tài)，適應集體生活，磨煉毅力和耐力。正是這個階段的磨礪，讓我有了一種成長的感覺。
第二段：體驗軍人的風采
參加軍訓讓我深刻體驗到了軍人的風采。他們嚴明的紀律和堅韌的意志給我留下了深刻的印象。在軍訓中，每天早晨起得很早，經(jīng)歷嚴格的體能訓練和軍事科目的學習，還要完成各種團體操和隊列整訓，這既是一種考驗，也是鍛煉。通過一次次的排列和師父們的示范，我們逐漸掌握了行軍、站姿、敬禮等基本動作，并在集體活動中形成了團結(jié)合作的意識。雖然很辛苦，但我充分體會到了軍人接受高強度訓練的艱辛和他們堅定不移的紀律精神。
第三段：增強自信，鍛煉自我
軍訓期間，我不僅鍛煉了身體，還增強了自信心。在初到軍訓場時，我對自己的能力和適應能力充滿了懷疑。但隨著訓練的進行，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的進步，不再迷茫。教官的鼓勵和同學們的支持溫暖了我的心，我慢慢克服了困難，完成了訓練任務，并且在表演中取得了好的成績。這種經(jīng)歷讓我明白，只要付出努力，就能克服困難，迎接挑戰(zhàn)。
第四段：交流合作，培養(yǎng)團隊精神
軍訓不僅讓我感受到了個人的成長，還培養(yǎng)了我與人合作的團隊精神。軍訓期間，我們經(jīng)常要進行集體訓練和演練，要求在規(guī)定時間內(nèi)完成任務，并且各個小組之間還要進行比拼。在這個過程中，我明白了合作的重要性，學會了要有耐心去傾聽別人的意見，更好地和他人溝通。通過互相幫助和合作，我們順利完成了任務，培養(yǎng)了相互尊重和信任的意識，并形成了一種緊密的團隊精神。
第五段：軍訓的意義與收獲
軍訓是一段特殊而珍貴的經(jīng)歷，對我而言具有重要的意義。通過軍訓，我不僅提高了個人的體能素質(zhì)，也增強了自信心和團隊合作的意識。軍訓還教會了我如何服從指揮、按時完成任務和保持良好的紀律。我相信這些經(jīng)驗將對我未來的學習生活和社會工作起到積極的促進作用。軍訓不僅讓我通過艱苦的努力收獲了成功，也為我打下了一個良好的起點。這段特殊的經(jīng)歷將永遠在我心中熠熠生輝。
總結(jié)：
通過自己的親身經(jīng)歷，我逐漸認識到軍訓的重要性和它對個人成長的促進作用。軍訓不僅鍛煉了我的體能，還提高了我的自信心和團隊合作能力。軍訓是一個獨特的階段，它讓我們感受到了軍人的風采，也讓我們明白了規(guī)矩和紀律的重要性。軍訓給予了我難忘的回憶和寶貴的經(jīng)驗，我相信這段經(jīng)歷會對我未來的學習和生活產(chǎn)生深遠的影響。
心得體會第一句篇五
第一動力是人們追求自我價值的內(nèi)在動力與動因，它驅(qū)使人們?nèi)ネ瓿赡繕伺c任務，并真正實現(xiàn)個人的理想與愿望。而習得第一動力的能力，則是每個成功人士所必須具備的核心素質(zhì)之一。曾有一句名言說：“擁有第一動力，你就擁有了成功的一半?！痹谖业某砷L歷程中，我也深有體會，想要生活中有所突破，就應該要有第一動力的支撐。
第一段，我和第一動力的初次約會
初識第一動力是在我剛踏入校園之時。當時我是個毛頭小子，在母親的呵護下長大，無論是學習還是生活，都習慣了被照顧的感覺。然而，當我進入學校后，我發(fā)現(xiàn)這種感覺突然間消失了，我開始萌生了對成功的渴望。于是乎，我選擇了報名體育健美隊，那時候我連一次立方體都做不了，不過，我的教練信奉的是“能量守恒定律”，并通過量化式子展示這一觀念，讓我相信可以讓自己變得強大。于是，我就有了第一動力，每天都在運動場上漫步練習，慢慢地，我的體能得到了快速提升。
第二段，我與第一動力的日常相處
與最初相比，我的第一動力開始漸入佳境。在我的日常生活中，常常會發(fā)現(xiàn)自己有些懶散，而這時候我的第一動力紛紛出擊，它告訴我，為了你的未來，現(xiàn)在必須努力上進。于是，無論是學習還是工作，我都會不斷地讓自己前進，不斷地引導自己在正確的道路上前行。比如，在上一次大型運動會時，我連背下我的比賽項目的編號都花了整整兩天的時間，但我想，只要我有了第一動力，一切都會變得簡單明了。
第三段，第一動力教會我的是堅韌不拔
有了第一動力，我對自己定下了很多目標，但是，并不是所有的目標都以成功結(jié)尾，因為在實現(xiàn)目標的路上，必然會經(jīng)歷一些坎坷和失利。無論是在健美領域，還是在學習生活中，我都曾遇到公開的失敗。曾有一次，我去參加業(yè)余乒乓球賽，并獲得了一個第八名的好成績，回到家里的我十分沮喪，感覺自己失敗了。但是，我意識到失敗并不像看起來那么可怕，它能告訴我哪里需要多加努力，哪里需要修改和改進，這樣我才能電力更加強大。因此，我相信我的第一動力將永遠陪伴我，幫助我克服困難和失敗，保持堅韌不折的品質(zhì)。
第四段，第一動力縮短了與目標之間的距離
有第一動力的支持，我能夠更好地完成自己的目標。它讓我意識到，為了實現(xiàn)更大的目標，每天都需要做出一些努力和不懈的追求。在學習方面，我每天都會抽出一些時間來學習課程，這有助于我更好地掌握相關知識并在學業(yè)上更加出色。在工作和生活方面，我的第一動力使我更有計劃，更有條理地保持健康生活方式。因此，第一動力能夠讓我們實現(xiàn)目標，并縮短與目標之間的距離，讓我們更加接近成功。
第五段，我的未來需要第一動力
我的未來充滿了機遇和挑戰(zhàn)，如果沒有第一動力的支撐，我無法應對未來的變革和巨大的壓力。因此，我決定把我的第一動力融入到未來的計劃中，把目標和行動相結(jié)合。通過日復一日的努力和堅定的信念，我相信我能夠贏得成功，并開展令我向往的事業(yè)。我相信，我的未來可以因為第一動力的不斷支持而更加充滿希望和信心。
總結(jié)
在我的學習和生活中，第一動力是一股不可打破的力量，能夠讓我更好地完成目標和實現(xiàn)理想。它讓我深刻理解到，只要有一個強大的內(nèi)在動力支撐，就可以超越所有困難，達到目標。因此，我們應該學會鍛煉自己的第一動力，使其成為我們實現(xiàn)成功的不竭動力源泉。
心得體會第一句篇六
第一段：引言（100字）
心得體會是指在經(jīng)歷一件事情或者一段時光后，從中感悟到的啟示和體會。我認為，心得體會是人們成長和進步的一個重要來源。在平凡的日常生活中，我們經(jīng)歷了各種各樣的事情，通過深入思考與反思，我們能夠從中獲取寶貴的經(jīng)驗，不斷提升自己的思考和解決問題的能力。在本文中，我將分享我在近期的經(jīng)歷中得到的一些心得體會。
第二段：尊重和包容（250字）
在最近的一次團隊合作中，我遇到了一個與我性格完全不同的人。在起初，我們之間出現(xiàn)了許多摩擦和誤解。然而，經(jīng)過反思和觀察，我意識到這次經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏鄬氋F的啟示。首先，我明白了尊重與包容的重要性。每個人都有自己獨特的思維方式和行為習慣，我們應該尊重彼此的差異，試著理解對方的觀點。同時，當我學會包容和接納他人時，我也更能夠理解和接納自己。這一點在團隊合作以及日常生活中都是至關重要的。
第三段：堅持和毅力（300字）
在我的學術生涯中，我曾遇到過許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，我會感到沮喪和困惑，幾乎想要放棄。然而，我漸漸明白了堅持和毅力的重要性。通過不斷努力和追求，我發(fā)現(xiàn)自己能夠克服一個又一個困難，并且不斷提高自己的能力。我意識到在人生中，遇到困難并不是什么可怕的事情，只要我們有足夠的毅力和堅持不懈的精神，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，并取得成功。
第四段：感恩和珍惜（350字）
最近的一次旅行，讓我對自然和生活有了更深刻的理解和感悟。遠離塵囂和喧囂，置身于大自然的懷抱中，我感受到了生命的奇妙和美好。這個世界上充滿著美麗的事物和感人的瞬間，然而大多數(shù)時候我們卻無法駐足去發(fā)現(xiàn)和享受。我開始學會感恩和珍惜周圍的一切，學會從簡單的日常生活中找到快樂和滿足。人生的快樂并非取決于擁有多少財富和權勢，而是取決于我們是否學會欣賞和感激。
第五段：總結(jié)（200字）
通過以上的幾個方面的心得體會，我深刻地認識到了自己的不足之處，也得到了很多寶貴的成長經(jīng)驗。尊重和包容讓我更好地與他人相處，堅持和毅力讓我勇往直前，感恩和珍惜讓我享受生活的美好。這些體會將伴隨著我不斷成長和進步。通過從生活中吸取智慧和經(jīng)驗，我相信自己可以成為一個更好的人，為社會的發(fā)展做出更大的貢獻。
總體來說，心得體會是我們經(jīng)歷和感悟的一個重要來源。我們應該學會從各種經(jīng)歷中反思和總結(jié)，在成長的道路上不斷進步。通過尊重和包容他人，堅持和毅力面對困難，以及感恩和珍惜生活，我們可以發(fā)現(xiàn)更多的快樂和內(nèi)在價值。心得體會不僅是我們個人成長的關鍵，也是社會進步的重要推動力量。
心得體會第一句篇七
作為一名資深律師，我參與處理的第一大案給了我很多啟示和感悟。這個案子的涉案人員龐大，案情復雜，對我們的挑戰(zhàn)非常大。但是，經(jīng)過我們的敬業(yè)精神和盡職盡責，我們最終獲得了勝利。在這個過程中，我深刻地領悟到了許多法律和審判方面的要素，也受到了深刻的教育。下面，我將簡要分享一下我對這個案件的體會和畢生經(jīng)驗。
第一段：案情簡介
第一大案是一個涉及多方面的復雜案件。案件人員多達100人，包括資方和勞工方，律師和相關機構(gòu)，如保險公司和金融機構(gòu)等。此案的爭議圍繞著公司重組和員工抵制加班等問題。時間緊迫，每個人的利益都需要保護，于是我們很快開始了研究和調(diào)查工作。
第二段：拿起法律武器
針對這種復雜多變、涉及面廣的大案，我們必須使用最有效和最專業(yè)的法律武器。通過我們的研究，我們確定了許多法律原則，并設計了相應的策略來捍衛(wèi)我們的案件。我們?yōu)榭蛻艮q護的同時，還要兼顧司法公正和社會和諧。在審理過程中，我們一遍遍地檢查證據(jù)，提高控辯雙方的詞匯表達技巧，對每條證據(jù)逐一進行評估和分析，確保最終的勝利是基于法律和證據(jù)的。同時，在此過程中，我們也提醒我們的當事人保持冷靜和謙卑。
第三段：沉著應對挑戰(zhàn)
這種大規(guī)模案件會涉及到許多爭議和爭論，你必須有強大的心理素質(zhì)來應對這些挑戰(zhàn)。當我和其他的律師開始與對方辯論的時候，我深刻地感受到我們身上的巨大壓力。我們必須保持冷靜、有組織地思考和回應。出色的辯論技巧是至關重要的，詞匯表達也要精確和有效。
第四段：提高技能，加強能力
在處理第一大案的過程中，我學到了很多有關法律技能和能力的知識。與跨境案件相關的領域包括了語種、文化差異和法律體系。我必須克服這些困難，發(fā)展我的口述和書寫技能，提高我的溝通和談判能力。實踐和經(jīng)驗可以加強我的能力，使以后更好地為我的客戶服務。
第五段：感謝及反思
最后我要感謝我的團隊，這個勝利是由每個人的努力和奉獻匯聚成的。我也要感謝我的敵人，因為他們使我更強大、更專業(yè)。更重要的是，這個案子讓我更加了解了法律和司法制度，并讓我更加珍惜我所擁有的。
結(jié)語
處理第一大案，我真正意識到了良心、誠實和職業(yè)道德的重要性。我學會了如何意識到法律規(guī)定和裁判的意義和目的，并在我的智力能力、專業(yè)技能和人民精神的提高上取得了顯著的成果。這個案子對我來說是一個重要的學習和成長機會，我會利用這個機會來繼續(xù)自我提高和發(fā)展。
心得體會第一句篇八
開學第一課的第二節(jié)課主題為奮斗，在這一課中，新東方創(chuàng)始人俞敏洪走上臺，分享了自己奮斗和成長的故事。他三次高考才考上大學，一路走來經(jīng)歷了許多挫折和失敗，但內(nèi)心的奮斗之火從未熄滅。他說，奮斗應該成為生命的常態(tài)，它是一種生活態(tài)度。
沒有夢想，人生是不完美的。我們都應該在奮斗中度過，而最應該需要的是我們自身的努力。人們都說吃得“苦中苦，方為人上人”，古往今來，成大事者都經(jīng)歷過這段經(jīng)歷。我們的人生離不開奮斗，只有通過奮斗才能成功。
巴金曾經(jīng)說過“奮斗就是生活，人生只有前進”。我們?nèi)绻粖^斗就會落后，如果不經(jīng)坎坷就不會成功!就像霍金，他在1963年被確診為肌肉萎縮癥，醫(yī)生認為他只能活兩年，而他堅持到了現(xiàn)在，取得了很大的成就，獲得學術界與大眾一致的敬重。1970年，他不得不借助輪椅，已有30余年之久，但他始終堅持物理學研究，甚至在喪失說話功能后，仍然依靠機器工作，他的病情越來越嚴重，但他始終堅持奮斗，堅強的活著，他所帶給人們的不僅僅是科學的智慧，還有人類最可貴的奮斗精神。奮斗是可以改變命運的。而這些都掌握在自己的手上?；艚饹]有放棄自己，一直在努力的堅持，勇于奮斗的他終于成功了。
西諺說過：“年輕的本錢，就是有時間去失敗第二次”曾經(jīng)看過一則報道，講的是謝坤山，他沒有雙手和一條腿，他的人生過的非常坎坷，但他從不放棄希望，他用他的嘴巴畫出許許多多的畫，他的妻子和小孩現(xiàn)在過得非常幸福，他的恒心與毅力，愈挫愈勇的精神令人欽佩。
“有恒為成功之本”做任何事情恒心與毅力都必先具備，放眼古圣先賢也都是奮斗所換取來的。為了理想，我們要務實進取實干，這是奮斗;為了父母家人，你不斷努力，身兼數(shù)職，這也是奮斗;為了貧窮的學童再現(xiàn)校園，奔走呼告，游走街頭，這更是奮斗。若干年后，當我們步入暮年，你可以對自己說，“我的青春沒有虛度，我的人生終于有所成就，我高興，我自豪。”這是一個理想的結(jié)果。
千萬不要將遺憾留下，想不付出代價而得到幸福，那是神話。我們要不斷完善自己，超越自我。努力的去奮斗。這才是我們生命中永恒的財富!
心得體會第一句篇九
20__年，是不平凡的一年，因為新冠，打破了寧靜，而大家一起奮戰(zhàn)！從復工、復產(chǎn)、復學，到恢復安詳。而我，也長大了，上了六年級，今年9月1日開學，我也像往常一樣觀看《開學第一課》。
??！是最偉大的鐘南山爺爺來了！鐘南山爺爺一臉慈祥地向我們講了他的故事。鐘南山爺爺出生在南京，他出生的年代，戰(zhàn)火紛飛，南京大屠殺時，日本飛機炸了他們家那小小的房子，他的奶奶扒著磚找到了他！鐘南山爺爺（小時候）滿臉都是黑的。后來，在父母的影響下，他選擇了從醫(yī)，他之前想過很多職業(yè)，但一想：治病救人，也挺好！20__年的非典，他有擔當精神！又是新冠，他第一時間趕到前線，分析“人傳人”。我們應爭求上進，讓國家強大起來?！?0后”醫(yī)療隊代表也來了！他們是新時代的年輕人，身上有很多寶貴的地方值得我們學習。他們與合唱團唱了一首歌《和你在一起》送走了第一篇章。
臨時搭建的方艙醫(yī)院，有一間專屬于高三畢業(yè)女孩付巧的“夢想教室”，她當時因患新冠，只能在這小小的藥物間里學習，她還結(jié)識了劉進哥哥，算她的老師。我從這個女孩身上看到了她的堅持、好學！后面來了一位特殊的人——張定宇院長，因為他患有漸凍癥，但他仍繼續(xù)為疫情奮戰(zhàn)，堅守崗位，樂觀面對漸凍癥！解放軍援鄂團隊代表毛清是他的朋友，因疫情工作，不能握手、擁抱，他們就用胳膊肘互碰，表示打招呼。毛清說，他不認為抗疫是逆行，他更覺得是一種沖鋒！最后一首《草》，代表我們?nèi)硕嗔α看?，?zhàn)勝了疫情。
隨著新冠疫苗的來臨，陳薇院士與我們分享了關于疫苗誕生的故事與知識，還有在前線與病毒作戰(zhàn)的經(jīng)歷，她說：“除了勝利，別無選擇！”然后張文宏主任為我們送上了既科學又實用的“十大少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，讓我意識到了公共衛(wèi)生的重要性。吳尊友說大數(shù)據(jù)為我們及時疫情防控提供了寶貴的新技術，為安全生產(chǎn)、復工復學獻上了科技的保障。通過謝軍設計師的講述，我才知道北斗在疫情防控期間也有重要作用！激勵我們?yōu)橹腥A之崛起而讀書。
今年的《開學第一課》主題定為“少年強，中國強”有獨特深刻的意義，既指我們少年兒童在疫情斗爭中的堅強和成長，表達了對于投身祖國未來建設的美好期望。
心得體會第一句篇十
上周五，黨支部組織學校黨員觀看了電影《第一書記》。這部片子以事實為根據(jù)，生動感人的情節(jié)向我們描述了安徽鳳陽小崗村委書記沈浩同志的感人事跡。
小崗村是一個很普通的小村，一百余戶人家通過心情勞作，形成了特有的生活傳統(tǒng)，面朝黃土背朝天，他們很辛勤，生活的也很真實，靠自己雙手養(yǎng)活自己，一代又一代，日子談不上富裕，但很安逸，大家對眼前這一切感到很滿足。
干部提干之前，往往需要到農(nóng)村鍍金，不少官員到小崗村只是走走過場而已，他們的口頭禪是“干多了有什么意思，不干也沒意思，干一點意思意思”。對于干部下鄉(xiāng)，在小崗村人民看來在平常不過了，不過是匆匆過客，來來去去沒對小崗村才來什么實惠，所以，沈浩的到來所有人都沒看在眼里。然而，沈浩來到小崗村后挨家挨戶調(diào)研，深入了解小崗村目前存在的問題。調(diào)研中他發(fā)現(xiàn)，小崗村人民經(jīng)濟條件差，一來是受落后的思想觀念制約，享受不到改革開放的春風，曬不到致富的暖陽，不少人早已習慣于男耕女織的生活;二來是物資和權力被少數(shù)人占有，人民力量分散，不能統(tǒng)一思想，敢怒不敢言，只能任由少數(shù)人折騰。
認清小崗村現(xiàn)狀后，這位財政廳下來的干部仔細分析，尋求改變現(xiàn)狀的辦法，為統(tǒng)一思想，他反復走進農(nóng)戶，解決他們的困難，用真情征服了村民，贏得了大家的信任。同時，不辭勞苦地和少數(shù)掌權者溝通，他說：只有大家團結(jié)起來一起干，才能真正過上好日子，大家好才是真的好。面對他們的強勢，沈浩書記沒有退縮，他自己率先行動起來，為人民辦了很多實事，證明了自己的思想，最后讓那些頑固的人放棄自己的想法，和沈浩書記一條心干到底。
“要想富，先修路”。沈浩書記看著小崗村泥濘的道路，嚴重影響人民的生活，因為條件差，企業(yè)不肯來投資。接連跑了很多單位，籌集了一部分用于修路的資金后，他沖到最前面，帶領村民一起修路，團結(jié)就是力量，大家的努力鋪就了一條筆直平坦的“致富路”，初戰(zhàn)告捷。接下來，沈書記利用自己的人脈關系聯(lián)系企業(yè)來小崗村投資，占地開發(fā)需要遷墳，有個老太太守著兒子的墳不肯遷走，想通過這座墳留住兒子一些念想。村干部為了保證工期實行強拆，此舉讓年過八旬的老太悲痛不已。得知這一消息，沈浩說了一句“我馬上到!”，于是匆匆離開母親的生日宴席。最后，老太被沈書記為民著想的精神打動，說：“死人不能擋活人的路”，同意遷墳。
三年的時間很短暫，在小崗村的生活要結(jié)束了，沈書記要回城里工作?？墒牵昶陂g與村民建立的感情促使全村一百余戶人家又一次按下了紅手印，如此莊重的挽留讓沈浩同志無法拒絕。于是他決定繼續(xù)留在小崗村干三年。沈浩的決定對小崗村來說是個好消息，然而，聽說要繼續(xù)留在小崗村，老婆、要升學的女兒還有老母親卻留下了眼淚，因為在過去的三年間他們吃了太多的委屈，而這一切一直憋在心里，他們實在受不了了。老母親的話很感人，她說：為人民服務，在哪里都一樣。最后同意留任。
也許是沈浩同志太賣力了，忽略了照顧自己的身體，長時間的營養(yǎng)不良和疲憊放倒了這個硬漢子。最終永遠留在了小崗村。沈浩同志走了，但是他的精神卻指引著每一個人，他舍小家顧大家的情懷影響著今天的我們。
轉(zhuǎn)眼看今天我黨的一些干部，不顧人民利益得失，濫有職權，中飽私囊，生活腐化，道德淪喪，沉迷于燈紅酒綠之中，敗壞了我黨的形象，在人們心目中的形象越來越差，這一類人穿著一身正派的服裝，所為卻機器讓人憤恨，實屬敗類。他們的思想急需要清洗，利欲熏心的思想急需得到改變。如果我們的官員都具有像沈浩同志一樣的奉獻精神，對工作全身心投入，不辭勞苦，真正做一名人民的公仆，人們的生活必定越來越好。我們的黨員同志如果都像沈浩同志一樣不及利益得失，踏踏實實工作，誠信誠意為人民服務，我們的國家、我們的生活必將呈現(xiàn)出一派新的局面。
心得體會第一句篇十一
今天是九月一日，是開學的第一天，晚上，我和爸爸媽媽一起觀看了《開學第一課》。
《開學第一課》的主題是“幸福在哪里”。一開始，舞臺上響起一段優(yōu)美的旋律，然而誰也想不到的是，這竟然出自一個只有十歲的盲童劉浩之手。劉浩看不見黑白鍵，看不見美麗的鋼琴，更看不見自己面前的五線譜，但是，他也是幸福的，他也是快樂的。因為他有在背后默默支持他的媽媽，因為他有一份對音樂的摯愛！正是這份熱愛，讓他珍惜他所擁有的一切，讓他沒有時間去痛苦，讓他感覺到自己只是看不到東西，別的都和其他正常人一樣。樂觀，也是一種幸福！
一位鄉(xiāng)村老師，他叫王忠華，他，教鄉(xiāng)村孩子們跳邁克爾·杰克遜的舞蹈；他，讓鄉(xiāng)村的孩子們視野開闊；他，讓鄉(xiāng)村的孩子們看到了世界；他，讓孩子們學習快樂。在鄉(xiāng)村，學習條件相對來說比較差，但他帶領著孩子們每天都是快快樂樂的學習！在孩子們心中留下了一盞燈！因為他的努力，因為他的付出，因為他的奉獻，讓孩子們很感激他、很不舍得他、很離不開他。奉獻，也是一種幸福！
“最美女孩”孟佩杰，養(yǎng)母全身癱瘓，只照顧了她三年，而她卻十年如一日的照顧養(yǎng)母，以四倍的溫暖和時間來照顧養(yǎng)母，陪伴著養(yǎng)母走過了四千多個日日夜夜，用她瘦弱的肩膀挑起了一副可能連成人都無法挑起的重擔。她心懷感恩：她知道養(yǎng)母給了她一個溫暖的家，她知道是養(yǎng)母給了她上學的機會，她知道是養(yǎng)母給了她愛與溫暖，她知道是養(yǎng)母辛苦把她撫養(yǎng)大。感恩，也是一種幸福。
我是幸福的，所以，我要珍惜我現(xiàn)在的生活，一直一直永遠地幸福！
心得體會第一句篇十二
每當新學期開始，第一堂課總是讓我充滿期待和興奮。因為這節(jié)課，標志著全新的開始。在第一節(jié)課上，我們通常會感受到老師的熱情，認識新同學，了解新學科等。在這里，我將與您分享我的第一節(jié)課心得體會。
第二段：課前準備
在課堂開始之前，我總是會提前做好準備。例如：查閱課程表、準備筆記本、書和課程大綱等。這樣可以使我更好地把握課堂進程和老師的講解。課前準備還可以讓我更好的理解課程內(nèi)容和及時地發(fā)現(xiàn)自己的不足。
第三段：課堂內(nèi)涵
在第一堂課上，老師通常會介紹自己和課程大綱，讓我們了解課程的重要性和未來的學習情況。這對我們來說非常有益處。在第一堂課上，我們還將和新同學互相認識。這有助于我們建立友誼和互相學習的環(huán)境。在第一節(jié)課上，老師還會給我們一些學習技巧和好習慣的建議，如如何理解教材、如何聽老師講課等。這些建議會讓我們放心地開始學習。
第四段：學習壓力和挑戰(zhàn)
學習不僅是高質(zhì)量的知識輸出，也是對我們的考驗。學生們通常在學習過程中會遇到挑戰(zhàn)和壓力。特別是在初學一門新課程的時候，一個人不知道該從哪里開始，該如何融入課程，這都是我們需要面對的問題。
第五段：結(jié)論
總之，第一節(jié)課不僅是一個好的開始，而且是學生成長的一個機會。既然我們認真對待，我們一定會有更多的技巧和知識。這將有助于我們在學術和生活方面實現(xiàn)更大的成功。我們的目標是學習和成長，我們要努力追求知識和成功。
心得體會第一句篇十三
沒有時間學習，沒有時間陪伴孩子和老人，每日被所謂的緊迫之事所催促、所勞累，口頭上掛著“忙啊”，終日風風火火、忙忙碌碌，似乎不這樣忙碌不足以證明自己的有用和處理危機事務的能力，甚至不這樣忙心里就慌亂。結(jié)果身心俱疲，靜下來卻又覺得一事無成，計劃中想做的事情總是來不及做……是不是很熟悉的感覺和無奈?是不是為此沮喪不已、一籌莫展?讀了《要事第一》，我才知道這是一種“緊迫性”生活模式。
美國“思想巨匠”史蒂芬.柯維博士和梅里爾夫婦合著的《要事第一》，為我們揭開了時間和事務管理的神秘空間，提供了另一種對待時間和生活的“重要性”模式，讀來受益良多。最大的收獲就是能通過檢討自己的生活模式，發(fā)現(xiàn)自己恰恰陷入了“嗜急成癮”中，分不清什么是最重要的事情，只是按照其緊迫程度安排優(yōu)先順序，忽視了生活中最重要的事情，也留下了許多遺憾。遂決定踐行書中所述原則，把最重要的事放在第一位，在生活中進行有效的自我管理。
那么，我們怎樣才能做到把最重要的事放在第一位呢?
《要事第一》為我們提供了一個“羅盤”，把我們引向一條以原則為中心的生活道路。其核心問題有三：
1
第一個問題：如何確定什么事情是首要的、最重要的事?(確定基于原則的目標)
按重要性和緊迫性，作者將時間分為四個象限(見下表：時間管理矩陣)，其中重要性與實現(xiàn)個人目標有關。即《要事第一》理論中的“重要性事情”，有利于實現(xiàn)我們的總目標而且使我們的生活豐富多彩、富有意義，然而它們卻往往不會對我們的眼前有影響或逼迫我們趕緊去辦，故而“不急”，也因此往往被我們忽視。要事第一理論的宗旨是將重要不緊迫的事放在首位，從而減少第一象限的事情，當然重要又緊急的事情來了之后要立馬妥善處理。第二象限是質(zhì)量象限，在這個象限，人們進行長期規(guī)劃，預測和預防問題，防患于未然，被賦予能力，通過閱讀和不斷的專業(yè)培養(yǎng)來增長見識，提高技能，設想如何幫助正在奮斗的兒女，為重要的會議或者發(fā)言做準備，或者通過深入坦誠的交流來進行感情投資。這個象限多投入時間將提高我們的辦事能力。計劃、準備和預防可以避免許多事情轉(zhuǎn)變成當務之急。
(時間管理矩陣表)
這個矩陣如同一道強光，照出了我們時間管理和利用上的巨大缺陷：對燃眉之急立即反應，而對當務之急不以為然。不是嗎?當人們被問到下面兩個問題時，幾乎都指向了一個問題，那就是多數(shù)答案都屬于第二象限，但我們沒有去做，而是把大多時間都花在了第一象限和第三象限。
1.在你目前的生活中，有哪些事情能夠徹底改觀你的個人生活，但是你一直沒有去做?
2.在你目前的生活中，有哪些事情能夠徹底改觀你的工作局面，但是你一直沒有去做?
現(xiàn)實比這個矩陣要麻煩的多，我們怎樣才能確定某個時間什么事情最重要、又如何在生活中把它們放在首位呢?第二個核心問題能幫到我們。
2
第二個問題：如何利用我們的天賦滿足我們的生活需求?(實現(xiàn)基于原則的目標)
不斷思考生命的意義會讓我們的生活更有目標，而是否能把最重要的事放在首位事關我們目標的實現(xiàn)。根據(jù)亞伯拉罕.馬斯洛提出的需求層次論，人們有四項基本需求：身體和物質(zhì)(生活需要)，心智(學習需要)，精神(目標意識，關愛需求)，社會(留下遺產(chǎn))。這些需求并非獨立，而是相互平衡和協(xié)調(diào)。在相互交叉的部分，才存在內(nèi)心真正的平衡、滿足感和快樂，即生活才有了質(zhì)量。哪一部分得不到體驗和滿足，都會影響其他部分。例如，如果你身體不好，或者身負債務又無力償還，那么它可能成為吞噬你的精力和注意力的黑洞，此時，身體和物質(zhì)這個沒有得到滿足的需求就會成為當務之急，成為迫在眉睫、占上風的因素。其他需要往往被忽視，最終生活質(zhì)量的各個方面都會下降。
特別寶貴的是，《要事第一》在平衡四大基本需求方面重視了人的“不同角色”。因為在人生的每一個階段，我們都會有不同的角色，每個角色都很重要，都包含四個基本層面的需求，在任何角色上的成功或者失敗都會影響我們的生活質(zhì)量。我們經(jīng)常感覺到的困惑和痛苦，其表現(xiàn)就是來自各個角色之間的顧此失彼。如何才能做得平衡呢?《要事第一》理論告訴我們：開發(fā)人類的天賦!
人類有不同于動物的四大天賦：自我意識，良知，創(chuàng)造性想象力，獨立意志。這些天賦造就我們?nèi)祟惖淖罡咦杂桑鹤龀鲞x擇、反應和改變的能力。這些天賦也是相互協(xié)調(diào)的都是創(chuàng)造生活質(zhì)量所必需的。
1.自我意識：最有力的用途就是了解良知及其工作原理，通俗說就是覺醒?？梢酝ㄟ^記個人日志來培養(yǎng)自我意識(這是第二象限的事)。記什么呢?根據(jù)書中的建議，我主要反思和審視自己一天的活動和思想，是不是符合“重要性”生活模式，對別人或自己做出的承諾是否兌現(xiàn)了，判斷發(fā)生和參與的事情是否源自我的良知。
2.良知：是我們內(nèi)心的導航儀，使我們能意識到何時何事最重要，使我們認識到自己獨特的天賦和使命。也就是說，良知能讓我們反復叩問自己：什么?為什么?怎樣做?良知可以通過學習、聆聽和反應來培養(yǎng)。書中舉了英國作家查爾斯.狄更斯的例子，我很受啟發(fā)。經(jīng)歷童年流浪街頭的狄更斯，后來成為紅極一時的作家，買了好房，組建了可愛的家庭，卻也遭遇到了作家的“障礙”：一段時間無心寫作，似乎才思枯竭，債務也不斷攀升。他越來越焦慮，唯恐他的孩子們將來也會和他小時候一樣流浪街頭。一天晚上，失眠的他在街頭漫步，看到了貧困的景象，看到了童工在工廠里加夜班時受到的不公平的非人待遇……他逐漸被看到的現(xiàn)實深深打動，并萌生了要為此做點事情改變局面的想法。作出貢獻的念頭激勵著他，使他以前所未有的激情投入創(chuàng)作，筆耕不輟。于是，他的生活發(fā)生了變化，世界發(fā)生了變化：其大作《圣誕夜的卡羅》照亮了世界數(shù)百萬人的生活。
3.獨立意識：是我們的行動能力，使我們有能力超越自己的模式，逆流而上，能夠按照自我意識、良知和遠見采取行動的意志力。通俗說，即毅力?？梢酝ㄟ^做出承諾并遵守承諾來培養(yǎng)自己的獨立意志。
4.創(chuàng)造性想象力：我的理解就是與良知對接之后的愿景、未來規(guī)劃，即實際創(chuàng)造之前的心智創(chuàng)造。在踐行要事第一的過程中，我們需要根據(jù)良知寫出使命宣言，創(chuàng)造性想象力能讓使命宣言更加有威力，還能幫我們設想如何戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)、按照宣言生活。
3
第三個問題：六個步驟安排自己一周的生活(要事第一的程序)
以一周為時間周期安排生活，是要事第一的最大成效。與之前的每日計劃相比，能提供更寬廣的時間視野，事務安排上更有前瞻性，且易于反思、改正、完善。根據(jù)書中的步驟，我也開始試著制定一周日程表，使用后，更能不斷反觀內(nèi)心，省察自己所寫所做是不是符合要事第一的原則。同時，更能協(xié)調(diào)各角色之間的平衡、更新四個層面的需求?？傊?，于我而言，在自我管理上是一個質(zhì)的變化。
一周生活的安排程序如下：
1.制定使命宣言。每個人都身負獨特的使命，要事第一讓我覺察到了內(nèi)心的愿景：過一種自律的生活，并且對他人有所影響，對社會有所貢獻。
2.確認自己的角色。在生活中，我們都有多個需要去履行的角色，有了使命宣言，角色隨之產(chǎn)生。例如我優(yōu)先考慮的角色有：家人(妻子、媽媽、女兒、兒媳、姐姐)，教師，同伴(同事、朋友)，學者，志愿者等。
3.為每個角色選擇第二象限的目標。在選擇這些目標時，(1)請思考一個問題：在本周充當各個角色時，我能做哪些最重要的事情以取得最佳效果?(2)請相信一個真理：磨刀不誤砍柴工。
(3)請始終記得自己的角色本質(zhì)：每個角色都是服務。
4.為本周搭建一個決策平臺。把第二象限的目標先放進去，這是實現(xiàn)要事第一的關鍵。之后再增加其他目標。需要注意的是，因為現(xiàn)實生活是復雜的，不斷的“意外”可能讓你的計劃流產(chǎn)。所以計劃表是靈活的，它只是建立一個框架，使得你每日每時都能基于要事第一原則作出正確決策。
5.在抉擇時刻要貫徹誠信原則。堅持和踐行要事第一原則，意味著你制定出計劃表后，要用獨立意志去戰(zhàn)勝隨時可能出現(xiàn)的意外事務和惰性、習慣挑戰(zhàn)。
6.評估。一周結(jié)束，在制定下周計劃表前，要對上周的踐行狀況做反思和評估：本周實現(xiàn)了什么目標?遇到了哪些挑戰(zhàn)?做了什么決定?是否遵循了要事第一的原則?堅持向生活學習，要事第一的程序安排就成了一個個不斷成長、螺旋上升的學習和生活過程。
歌德有言：“重要之事絕不可受芝麻綠豆小事牽絆?！币胱龅竭@點，就要過一種以原則為中心的生活，這樣的生活，既是高質(zhì)量的過程，也是高質(zhì)量的目的。所見即所得，愿你我都能從本書中獲益，讓它成為改善我們生活的杠桿。
心得體會第一句篇十四
觀看了電影《第一書記》，使我深受感動。這部電影根據(jù)原安徽省鳳陽縣小崗村黨委書記沈浩的真實事跡改編而成。在影片講述了原本在省財政廳工作的沈浩，干了多年公務員后，毅然放下優(yōu)越的工作環(huán)境，拋下優(yōu)越的生活條件到鳳陽縣小崗村進行掛職工作，并且在小崗村一干就是六年，他為小崗村鋪路、修橋，幫助貧困戶，招商引資進行經(jīng)濟改革，讓幾十年來駐足不前的小崗村大踏步的前進，趕上了中國經(jīng)濟的潮頭，但當小崗村正在重現(xiàn)昔日輝煌時，自己卻因積勞成疾，犧牲在工作崗位上的感人故事。作為小崗村黨支部書記，沈浩帶領干部群眾的6年探索與實踐，推動小崗人走上了脫貧致富的道路，贏得了群眾真誠的支持和擁護，被譽為小崗村的“頂梁柱”、小崗人的“主心骨”。他以忠誠和大愛，以創(chuàng)新和奮斗，以青春和生命，抒寫了當代中國農(nóng)村優(yōu)秀基層干部的先進事跡和崇高精神，詮釋了優(yōu)秀共產(chǎn)黨人的政治品格，樹立了新時期基層干部的良好形象。
作為學校教育工作者，我們應該向沈浩同志學習什么?
一是要用心做事。沈浩書記對自己人生選擇的崇高責任感和專注于目標心無旁騖的定力，使他能夠用心地去踐行自己的承諾。身為教師我們應該時刻把學生的冷暖掛在心上。關心學生健康成長，全面提高學生的素質(zhì)應該是我們的追求。
二是要敢為人先精神，與時俱進、開拓創(chuàng)新，永不停滯、永不僵化，敢闖敢試、勇于擔當。要堅定不移地解放思想，積極研究新情況，敢于解決新問題，努力在解放思想中把握發(fā)展規(guī)律、創(chuàng)新發(fā)展理念，在更新觀念中理清發(fā)展思路、激活發(fā)展動力。目前，高中教育正在進行新一輪課程改革，我們教師應該像沈浩書記那樣，在教育教學中積極參加改革創(chuàng)新。更新教育教學理念，改革教學方法、教學手段、教學模式，打造高效課堂。開拓眼界，創(chuàng)新發(fā)展思路，促進學校發(fā)作。
三是要學習他勤奮敬業(yè)，鞠躬盡瘁的境界。在小崗村6個年頭，沈浩同志夜以繼日，沒有節(jié)假日，沒有星期天，每一年春節(jié)都忙到大年三十才回家，過完年又急急忙忙的趕回小崗村。繁忙的工作中使他“過家門而不入”習以為常。在他的家人眼中，他是一位舍小家顧大家的人。在他生命的最后幾天，他的日程表上還排滿了各項工作。沈浩同志為了工作，一直不辭勞苦，即使身患疾病仍在堅持，這種精神讓我們非常欽佩。我們要以沈浩書記榜樣，愛崗敬業(yè)。要在教育教學中，多投入精力，要在鉆研文本，分析學情，認真?zhèn)湔n上下功夫。
沈浩同志沒有驚天動地的壯舉，沒有驚人的豪言壯語。他的工作是平凡的，但他能把平凡的事扎扎實實的做好，就是不平凡。因此，他是可親可敬的，是我們學習的好榜樣。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/4784011.html】
