最熱我的生涯彩虹心得（案例21篇）

總結(jié)可以幫助我們更好地與他人分享經(jīng)驗和心得。學(xué)會運用豐富的詞匯和表達(dá)方式可以使我們的文章更有亮點，下面給出一些提升詞匯量的方法和技巧?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

我的生涯彩虹心得篇一

20xx年xx月x日，我有幸參加了xx市中小學(xué)骨干教師微課制作培訓(xùn)。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然只有短短的三天，但對我來說卻是一次難忘的自我提升的學(xué)習(xí)機會。

這次培訓(xùn)由線上學(xué)習(xí)和線下學(xué)習(xí)兩個部分組成。線上學(xué)習(xí)也叫網(wǎng)絡(luò)研修，主要圍繞師德建設(shè)、學(xué)科教學(xué)能力、教學(xué)科研能力以及教育信息技術(shù)應(yīng)用能力等課程。本文主要談?wù)劸€下集中培訓(xùn)的心得體會。

這次集中培訓(xùn)從x月x日開始到x月x日結(jié)束，為期三天，主題是圍繞著多媒體課件的理論與實操演練處理技巧，多媒體課件和微課在教學(xué)中應(yīng)用技巧、方法與原則，微課制作的基本理論與實踐演練。

通過這次培訓(xùn)，我了解到了信息時代下新的教學(xué)要求，一些網(wǎng)絡(luò)名詞比如：翻轉(zhuǎn)課堂，微課教學(xué)，慕課（mooc）等闖入了我的視野，讓我深刻體會到：作為新時代的一名小學(xué)英語一線教師，面對信息技術(shù)日新月異的當(dāng)今時代，必須提高多方面的知識和能力，并創(chuàng)造性的運用到我們的日常教學(xué)工作中去。通過這次培訓(xùn)，我提升了對ppt的使用技能，了解用camtasiastudio（簡稱cs）制作微課的基本方法等。這次培訓(xùn)讓我深深體會到提高自身的專業(yè)素養(yǎng)的重要性，促使我有滿腔熱情的`動力去不斷學(xué)習(xí)。

特別感謝這次為我們培訓(xùn)的三位專家以及所有工作人員的辛勤付出。來自xx市xx區(qū)的xx老師和xx有限公司的xx老師的講座讓我們更深刻地認(rèn)識到作為21世紀(jì)信息時代下的一線教師，必須適應(yīng)新的教學(xué)要求；xx市中小學(xué)名教師工作室主持人xx老師主要給我們分享了教師提升專業(yè)素養(yǎng)的途徑，重點強調(diào)教師讀書的重要性。這次培訓(xùn)讓我深深體會到，現(xiàn)代教師要跟上時代的步伐，跟上學(xué)生的心理成長，就要從各個方面都有所加強，多方面的知識和能力對現(xiàn)在教師的要求是必要的。

三天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)時間雖短，卻收獲滿滿，理論知識和實踐操作相結(jié)合。通過這種學(xué)習(xí)方式，我學(xué)到了很多知識，因此非常珍惜這一次的培訓(xùn)機會，對自己專業(yè)成長更是一次質(zhì)的提升。

培訓(xùn)返崗后在教學(xué)中我將積極嘗試所學(xué)用于實踐指導(dǎo)自己的課堂，學(xué)習(xí)借鑒先進的微課視頻幫助學(xué)生解決實際問題，自己也積極嘗試制作微課并計劃參加老師所推薦的各種微課教學(xué)比賽。

通過這次培訓(xùn)，我看到了主講老師們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度，授課的專注，看到了同行們的認(rèn)真鉆研與孜孜不倦的學(xué)習(xí)勁頭，同時也看到了自己的不足之處。在今后的教與學(xué)中，我要改變自己以往傳統(tǒng)的教學(xué)思想，要用新的教學(xué)理念進行教學(xué)，刻苦鉆研，勇于創(chuàng)新，創(chuàng)造性地使用教材，讓教材內(nèi)容更加符合教學(xué)實際，增強英語課堂的有效性，把課堂還給學(xué)生，挖掘?qū)W生潛能，開展探究性、合作式的學(xué)習(xí)課堂。

總之，經(jīng)過這次培訓(xùn)，我從觀念上，理論知識水平上，方法以及技巧上都得到了很大的認(rèn)識與提高。

我的生涯彩虹心得篇二

教育是每個人成長過程中必須經(jīng)歷的重要環(huán)節(jié)，無論在學(xué)校還是在家庭，這些教育經(jīng)歷都會留下深刻的印記?；仡櫸业慕逃?，我深刻認(rèn)識到了教育的重要性，在學(xué)校和家庭中得到了不同的教育，從而成長為今天的我。本文將從學(xué)校教育和家庭教育兩個方面來回顧我的教育生涯，分享我的心得體會。

第二段：學(xué)校教育

我從小就喜歡上了學(xué)校這個地方，它是我成長的重要地方。在學(xué)校里，老師是我們的引路人，他們教給我們知識和技能，教我們做人做事，是我們的精神榜樣。我記得小學(xué)時，班主任媽媽般的關(guān)愛讓我感到特別溫暖，她時常鼓勵我們勇敢發(fā)言，發(fā)表自己的見解，培養(yǎng)了我們的自信心。初中時，老師的噓寒問暖讓我感受到了濃濃的人情味，他們的關(guān)愛無微不至，讓我更加熱愛學(xué)校這個大家庭。高中時，老師們更像是我們的朋友，他們耐心地傾聽我們的煩惱，幫我們解決問題，更是給我們開拓了新的世界。通過這些教育經(jīng)歷，我明白了學(xué)校教育的重要性，學(xué)到了知識和技能，更是鍛煉了我的身體和心智。

第三段：家庭教育

除了學(xué)校教育，我在家庭中也獲得了許多重要的教育。這里，我要感謝我的父母，他們從小便給予了我嚴(yán)格而有愛的教育。我記得小時候，每天晚上，父母總是會陪伴我一起學(xué)習(xí)，幫我復(fù)習(xí)功課，直到我完全掌握了知識點，才放心離開。這種堅持不懈的教育方式，讓我獲得了很好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也鍛煉出了我的毅力和耐性。另外，我的父母對我的性格塑造也有力之處，他們教導(dǎo)我要誠實守信、尊敬長輩、友善待人，讓我成為一個有道德修養(yǎng)的人。在這里，我感謝我的父母，是他們的付出讓我成長為今天的自己。

第四段：教育生涯的收獲

我的教育生涯中有太多太多的收獲，讓我感到無比的幸福和驕傲。首先是學(xué)習(xí)上的收獲，我不僅掌握了各種學(xué)科的知識和技能，還養(yǎng)成了堅持不懈的學(xué)習(xí)習(xí)慣和良好的心態(tài)。其次是性格上的收獲，我學(xué)會了待人接物的技巧，樹立了自己的道德信仰，也錘煉了自己的心性。最后是個人成長的收獲，我的教育經(jīng)歷讓我更加自信，更加勇敢，更加堅毅，有了更強大的內(nèi)心，去面對未來的挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)

回顧我的教育生涯，我深感自己是個幸運的孩子，有了優(yōu)秀的老師和良好的教育環(huán)境，也有了相伴相愛的家庭。正是這些教育經(jīng)歷，讓我擁有了自己的優(yōu)點和特長，在社會中找到了自己的定位。今天的我，一定要銘記教育的重要性，將學(xué)到的知識和技能用于實際生活中，做一個有思想、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。同時也要時刻牢記家庭的重要性，用愛和感恩回報家人的關(guān)愛和付出。這才是成年人最基本的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。

我的生涯彩虹心得篇三

教育的一方良劑，真誠的關(guān)愛可以溶化學(xué)生心中任何一座冰山”。

細(xì)細(xì)咀嚼這句話，聯(lián)想到平時我們在教育教學(xué)工作中的

具體事例，我意識到德育工作的重要性，它是教育教學(xué)的基礎(chǔ)與保障，也是學(xué)校工作的重要組成部分。作為班主任，在踐行德育工作方面，我與孩子們之間的故事讓我對以德育人有了更清晰的認(rèn)識。

留意這個學(xué)生的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)他有時遇事表現(xiàn)得特別脆弱。在與家長的交流中，他的母親也提到過，孩子經(jīng)常會陷入憂傷低沉的情緒中，不愿意主動傾訴，更不愿意向家人訴說自己的`苦惱。了解到這些情況，聯(lián)想起這個學(xué)生平時很少主動和老師溝通，連身體不舒服都是托其他同轉(zhuǎn)達(dá)給老師，課上不積極參與課堂活動等種種表現(xiàn)，我恍然明白了，原來他的厭學(xué)和成績的起伏不定，一直以來都與低沉脆弱的情緒有一定的關(guān)系。

自那以后，我開始更加細(xì)致地觀察他，走近他。與他多交流，努力挖掘他身上的“亮點”，鼓勵他參與班級的各種活動，和同學(xué)們一起去完成老師分配的工作，勇敢地發(fā)揮自己的特長，用自己的行動和努力贏得同學(xué)們的贊賞。有時候，哪怕僅僅是件小事，只要是他身上的“閃光點”，我都會及時地大加表揚，我想用自己的言行讓他了解，他在老師的眼中與其他同學(xué)一樣，都是很棒的，以此來激起他的自尊心，逐步喚起他追求進步的動力。

還記得那一次，當(dāng)他得知我想由他帶領(lǐng)全班同學(xué)朗讀英

語課文的時候，他的眼睛瞬間充滿了神采。此后的幾天，他每天都在認(rèn)真準(zhǔn)備，甚至?xí)е跍?zhǔn)備過程中產(chǎn)生的諸多疑問多次主動找到我，請我來幫他糾正發(fā)音?？吹剿Φ臉幼樱矣芍缘馗吲d。是啊，多好的孩子啊!只要給他機會，我想，他一定會綻放得特別美好。果然，悟性高、進步快的小亮出色地完成了領(lǐng)讀課文的任務(wù)。當(dāng)他第一次在班里流利地讀出英文時，同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給了他，這讓他重拾信心，備受鼓舞。

自此，與小亮的相處漸漸變得融洽了起來。他開始主動與我談話了，也不介意我談他的家庭了，我告訴他對于家庭的變故，要理智地看待，鼓勵他無論人生遭遇什么不幸，都要勇敢面對，并且友善地提醒他，不要過多地怨恨家長，不攀比，不給家里再增加不必要的負(fù)擔(dān)，學(xué)會自理，學(xué)會做家務(wù)，體諒母親的艱辛。聽了我的一席話，眼前這個一度很逆反、很脆弱的孩子竟然無比贊同的用力點了點頭，我想，他真的變了……現(xiàn)在的小亮開朗了許多，課間偶爾會聽到他爽朗的笑聲，愿意接受老師的建議，并能很認(rèn)真地完成老師交辦的任務(wù)，也愿意更多地融入到集體中來。小亮的變化讓我很欣慰，其實，像小亮這樣單親家庭的孩子，宛若海面上行駛的一葉孤舟，內(nèi)心往往是敏感而脆弱的，作為班主任，需要在師愛中加入一層母親般的疼愛，給這類學(xué)生以更多的關(guān)注。

《學(xué)記》中說“知其心，然后能救其失者也。”也就是說育人包括人與人的交往在于理解，理解是溝通的橋梁。作為班主任，在育人的過程中，理解就是要知道學(xué)生的心，了解他個人以及家庭特殊的地方，以便對癥下藥，送上關(guān)愛、送上體貼，才能走入他的內(nèi)心世界，拉近與他的心理距離。這實際上就是德育的的最好體現(xiàn)，幫助學(xué)生避過驚濤駭浪，渡過暗礁，順利地走向生活的彼岸。今后，我也會時刻將德育滲透到教育教學(xué)工作的各個方面，不斷提升自己，多與學(xué)生溝通交流，做學(xué)生溫暖的心靈港灣。

我的生涯彩虹心得篇四

隨著時間的推移，我的教育生涯進入了一個新的階段。回顧我多年的學(xué)習(xí)生涯，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到教育對一個人的塑造和成長至關(guān)重要。因此，我今天想通過寫一篇文章來回顧我的教育歷程和心得體會。

第一段：學(xué)生時代的懵懂和領(lǐng)悟

回首學(xué)生時代，我身處在一片濃郁的學(xué)習(xí)氛圍之中，但自身的認(rèn)知水平卻尚未達(dá)到成熟的階段。在這個階段，我很少認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性和方法，整天沉浸在課堂之外的瑣事中，缺乏學(xué)習(xí)的熱情。但是，隨著年齡的增長，我的領(lǐng)悟力和學(xué)習(xí)能力也得到了提升，我漸漸地明白了努力學(xué)習(xí)的本質(zhì)和意義。

第二段：大學(xué)時代的奮斗和成長

大學(xué)時代是我教育生涯最為重要的階段之一。這個階段不僅給了我豐富的知識和專業(yè)技能，更教會了我成長和獨立思考的能力。如果說學(xué)生時代是茁壯成長的春天，那么大學(xué)時代就是走向成熟的深秋。在這里，我接觸到了各種學(xué)科和學(xué)術(shù)思潮，結(jié)交了同齡人和老師導(dǎo)師，在他們的啟發(fā)和扶植下，我逐漸找到了自己的方向和興趣點，走向了更高的平臺和舞臺。

第三段：工作時代的堅持和進取

步入工作時代，我的教育生涯進入了獨立進取的階段。面對工作中的各種情境和挑戰(zhàn)，我學(xué)會了堅持和自我挑戰(zhàn)，鍛煉了自我思考和解決問題的能力。在這個階段，我也清楚地認(rèn)識到了學(xué)習(xí)和工作之間的聯(lián)系和相互促進關(guān)系，創(chuàng)造了屬于我的工作生活和積累了寶貴的經(jīng)驗。

第四段：教育的魅力和價值

教育是一門普遍適用的科學(xué)，它關(guān)乎人類認(rèn)知和文明的進步，也涉及到個人成長和價值實現(xiàn)。在我教育生涯的各個階段，我深深認(rèn)識到了教育的魅力和價值。正是因為有了教育的錘煉和指引，我才能夠縱觀大勢和理清思路，有所作為和成就。因此，我們每個人都應(yīng)當(dāng)注重自己的教育，不斷完善自己的認(rèn)知和能力。

第五段：未來的展望和規(guī)劃

未來是一個古老而又年輕的階段，它包含了無數(shù)的可能和希望。在我未來的教育生涯中，我會繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)，不斷提升自己的認(rèn)知和能力，在專業(yè)領(lǐng)域中做出更多的創(chuàng)新和貢獻。同時，我也將嘗試進行跨界學(xué)習(xí)和思考，關(guān)注社會熱點和人文情懷，打造屬于自己的多元化和新時代教育理念。

總之，我的教育生涯并不順利，但卻充實而有意義。通過這些經(jīng)歷，我學(xué)會了堅持和追求，解鎖了自己的觀察和思考能力，拓展了自己的認(rèn)識領(lǐng)域和學(xué)識儲備。這些都是我未來創(chuàng)新和發(fā)展的寶貴財富。教育是永恒的話題，它不僅是我們內(nèi)在精神世界的照明器，也是我們未來前行的航標(biāo)和指南。讓我們一起珍惜教育，共同創(chuàng)造更加美好的未來！

我的生涯彩虹心得篇五

作為一名人民教師，我有幸參加了xx師范大學(xué)承辦的小學(xué)骨干教師省級培訓(xùn)研修班的學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間中，我克服了旅途的勞累和身體的不適，遵守培訓(xùn)研修學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課不遲到，不早退，認(rèn)真聆聽專家學(xué)者們的專題講座及，同時還與各兄弟學(xué)校的一線教師進行了充分的交流。雖然培訓(xùn)只有短短的十天，但是感觸良多，收獲也不少。下面是我的粗淺體會。

小學(xué)教師能做研究?在此之前，總覺得是不可能的，聆聽了專家們對教研的詮釋，理解到研究可分為基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究，而小學(xué)教學(xué)研究應(yīng)屬于應(yīng)用型研究，應(yīng)定位為解決當(dāng)下的實際問題，為提高教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)上所進行的研究。定位清晰之后，打消了我的懷疑，原來，中學(xué)教師也能做研究的。專家們又“手把手”地傳授地做研究的基本方法。黃牧航教授的“教師從職業(yè)化走向?qū)ｉT化”以及李娘輝老師的“生物學(xué)的研究方法”的專題講座，為我們打開了做教研的一扇窗，接下來當(dāng)我們嘗試做課題研究時就可依樣畫葫蘆了。我的信心和熱情被激發(fā)出來，是的，要轉(zhuǎn)變觀念，不要只想當(dāng)個教師匠，相信，當(dāng)我們有了信念，堅持做教學(xué)的的有心人，我們也可以做教研，也可以把教師這一職業(yè)做得專業(yè)化。

一個人如果總是處在一成不變的環(huán)境中，是很容易變成庸散的懶惰的。正如此前的狀態(tài)，每天忙著日常的教學(xué)工作，忙著備課上課改作業(yè)做試題，周而復(fù)始，沒有時間停下來好好的思考，沒有時間對教學(xué)進行深層次的思考，沒有總結(jié)沒有提煉。感謝這次的培訓(xùn)機會，讓我能重新回到母校，做回學(xué)生。在今后的教學(xué)中，我將立足于自己的本職工作，加強理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，積極實踐，促進師生不斷進步。

自古教師職業(yè)在人們心目中的地位都是高尚而神圣的。

學(xué)生們總是用這樣詩句形容老師：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！被蛘摺半S風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲?！边@些都是贊美老師對教師職業(yè)無限的付出和努力。得這些贊美的原因，正是教師最平凡的職責(zé)——愛崗敬業(yè)。愛崗敬業(yè)是教師最美麗的語言，它詮釋了一名教師對自己職業(yè)的熱愛和重視。

愛崗敬業(yè)就是愛學(xué)生。曾經(jīng)聽過一位語文老師用這樣的一句話形容自己——“甘為渡口一只船?！崩蠋熅褪菍W(xué)生的渡船，把學(xué)生擺渡到幸福的彼岸。我認(rèn)為，老師愛崗敬業(yè)，最大的目的是讓學(xué)生因為自己的教育得到幸福。學(xué)習(xí)知識，鍛煉身體固然很重要，但最重要的是培養(yǎng)學(xué)生做人的品德，讓學(xué)生們從自己的.言行和教導(dǎo)中找到他們需要的創(chuàng)造幸福的能力。古人云：“師者，所以傳道受業(yè)解惑者也?！边@是不完善的，老師的職責(zé)除了傳授知識以外，還包括關(guān)心學(xué)生的生活，在學(xué)生遇到生活上的困惑的時候，作為老師應(yīng)該耐心的為學(xué)生解決，用自己正確的價值觀和積極的生活方式影響學(xué)生，讓他們找到自己未來通向幸福的道路。

如果說愛學(xué)生是愛崗敬業(yè)的重要部分，那么加強自身的修養(yǎng)就是完成這一部分的基礎(chǔ)。不斷提高自身的專業(yè)知識和道德修養(yǎng)，也是愛崗敬業(yè)的表現(xiàn)。在工作中，完善自己的教學(xué)方法，借鑒其他老師優(yōu)良的教學(xué)方式，提高自己的教學(xué)水平，才能讓自己的工作達(dá)到一個新的境界。更有利于推進教學(xué)的進展。而品德是教師的靈魂，我國古代大教育家孔子曾說：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從?！弊鳛榻處煟覀円谌粘＝虒W(xué)中發(fā)揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風(fēng)貌。教師的一言一行都對學(xué)生起著潛移默化的作用。一個品德高尚的教師帶給學(xué)生的，總是比他在課堂上講的更多。所以愛崗敬業(yè)的老師應(yīng)該努力提升自己的自我修養(yǎng)。

我的生涯彩虹心得篇六

今天上午我用了兩個半小時的時間看完了虎頭墻18萬字的《我的浮云生涯》。這部作品具有神奇的魔力，能讓你快速的產(chǎn)生共鳴，如癡如醉。

這部作品的男主角在最開始的時候是一個懦弱膽小、倒霉透頂?shù)臉O品屌絲級的人物。他干著單位里最累的活，卻永遠(yuǎn)只是個編外人員。

他的老婆、孩子嫌棄他。他下崗了。老婆找了別的男人，跟他離婚了，孩子帶走了。人生到了這個境地，似乎只有怨天尤人的結(jié)果了。他被生活逼到了絕境。

然而，他沒有向生活屈服。他去干最累的送水的工作。用自行車馱水、再樓上樓下運水，是多么辛苦的工作？他卻自得其樂。他結(jié)識了水站老板“摩的”，知道人要膽大、底氣壯、腰板直、天不怕地不怕；他結(jié)識了一個大學(xué)教授，知道了如何進行人生規(guī)劃；他結(jié)識了廣告公司的老板，找到了自己的優(yōu)勢，積累了做廣告的經(jīng)驗，為自己將來創(chuàng)辦廣告公司打下了堅實的基礎(chǔ)。

在突破各種絕境之后，他不僅生存下來了，而且還收獲了一份完美的愛情，有了一個年輕時尚、美麗性感的`愛他的女朋友、有了一個公司，真可謂愛情、事業(yè)兩豐收。

他就是胡錸，后來被他的小女朋友稱為“老虎”。生活欺騙了他，他沒有怨天尤人，沒有自暴自棄，而是自強自立，逆襲成功。無論他面臨多大的困境，他都沒有失去善良、寬容的美德。他原諒了曾經(jīng)傷害他、背叛他的人。在虎頭墻的文字里沒有頹廢的情感，有的是積極向上樂觀的情感。

在這部作品充滿了浪漫主義色彩。作者賦予了男主角浪漫的情感、浪漫的愛情。為了伸張正義，他看到他的主管領(lǐng)導(dǎo)非禮女下屬時，他挺身而出，痛擊上司，為此丟掉了工作。為了所愛的人，他甘愿將僅剩的房產(chǎn)賣掉，用買房子的錢給他愛的人去救治外婆。為了和所愛的人在一起，在他的孩子長大懂事以后，他向已復(fù)婚的妻子提出了離婚。最終他擁有了美滿幸福的愛情。

不論生活如何欺騙了我們，不論我們淪為何種級別的屌絲，都不要自暴自棄。別擔(dān)心，屌絲也有春天。只要你自強不息，心中有愛，春天總會來的。

我的生涯彩虹心得篇七

9、23至9、27是本期骨干教師培訓(xùn)為期一周的教育實踐階段。在培訓(xùn)部的活動安排下，本人有幸隨同數(shù)學(xué)二班的學(xué)員們一起走進泉州實驗小學(xué)、泉州第二實驗小學(xué)、南安市柳城小學(xué)、南安市官橋中心小學(xué)等四所學(xué)校，近距離地感受名校風(fēng)采、聆聽名師們的精彩課堂。此次教育實踐之行，給我們帶來了很大的收獲。

9月23日，我們來到泉州實驗小學(xué)，受到了熱情的歡迎和接待。在該校紅領(lǐng)巾小導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，學(xué)校曾旭晴校長親自陪同學(xué)員們參觀了校園文化建設(shè)。優(yōu)美的校園環(huán)境，積淀豐富的校園文化，各種育人設(shè)施和綠化小品相映成趣，形成美化、綠化、教育化的育人環(huán)境，這一切讓參觀的學(xué)員們贊嘆不已。隨后，張麗黎副校長向骨干教師們介紹了學(xué)校開展校本研修活動的形式和創(chuàng)舉。陳璐、黃燦寧、王明濱、周玉燕等四位老師分別從《培養(yǎng)低年級學(xué)生口算能力的實踐與思考》、《小學(xué)生數(shù)學(xué)反思能力的培養(yǎng)策略》、《小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)困境與對策的實踐探索》、《小學(xué)高年級分層教學(xué)的實踐與反思》這幾個主題展示了各自的小課題研究成果。此次泉州實小之行，讓學(xué)員們近距離領(lǐng)略了名校、名師的風(fēng)采和魅力，充分感受到了泉州市實驗小學(xué)“卓然先行，實驗進取”的精神，真是不虛此行。

9月24日，我們?nèi)缙谇巴莸诙嵭?。在這所辦學(xué)歷史不長的學(xué)校里，我們隨處可以感受到他們“寬松濃厚的學(xué)術(shù)氛圍，銳意開拓的創(chuàng)新意識，孜孜不倦的求索精神”校園文化氛圍和蓬勃的生命活力。學(xué)校面積雖不大，但卻能立足于現(xiàn)狀，將空間有限的校園布置得富有濃厚的教育文化氣息。走過校道，走上樓梯，隨處可以看到學(xué)生的作品。校方善于利用一切可以利用的空間，來展示著孩子們成長的點點滴滴，內(nèi)容上除了習(xí)作，還有美術(shù)、書畫，藝術(shù)作品等，另外還有孩子們活動的剪影照片。校園的角落，圍墻邊沿還種些綠色植被，給校園增添無窮的生機，與孩子們的成長相得益彰，可見校方對校園的文化建設(shè)用心良苦。

在各校參加教育實踐期間，承辦校派出了優(yōu)秀的老師給我們學(xué)員上了觀摩課。通過課例展示，讓我們欣賞了他們鮮明的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特點，分享了他們成功的經(jīng)驗。

23日上午，泉州市實驗小學(xué)的莊金霞老師和劉翠玲老師分別執(zhí)教了《認(rèn)識乘法》和《用字母表示數(shù)》兩節(jié)數(shù)學(xué)精彩的示范課。這兩位優(yōu)秀老師的教學(xué)設(shè)計結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，評價語言準(zhǔn)確到位，應(yīng)對生成從容機智，課堂氛圍民主融洽，精心的準(zhǔn)備，精彩的課堂，智慧的互動，真誠的分享，不僅展示了泉州實小教師良好的專業(yè)素養(yǎng)，更展現(xiàn)出了學(xué)校教研團隊的強大的集體力量。

泉州二實小歷來以擁有眾多名師而著稱。9月24日，在這里，我們觀摩了公心冰老師《東南西北》和洪雅婷《確定位置二》。這是二節(jié)精心設(shè)計、令人耳目一新的高質(zhì)量的數(shù)學(xué)課。二位老師有著不同的教學(xué)風(fēng)格，也體現(xiàn)了不同的獨特的精彩，在教學(xué)中，她們根據(jù)學(xué)生的年齡特點和生活經(jīng)驗，創(chuàng)設(shè)了學(xué)生喜歡的學(xué)習(xí)情景，組織了有效的教學(xué)活動，使學(xué)生在活動中學(xué)會了知識，獲得了體驗，培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和實踐能力，給所有聽課教師留下了深刻的印象。“窺一斑可見全豹”，透過二位老師精彩的表現(xiàn)，我們可看出她們背后擁有著一支實力強大的數(shù)學(xué)教研團隊。

后來的南安市柳城小學(xué)和南安市官橋中心小學(xué)，也分別為骨干老師們展現(xiàn)了高質(zhì)量高水平的課堂教學(xué)藝術(shù)，讓我們倍感收獲良多。

通過這次教育實踐學(xué)習(xí)，個人感覺受益匪淺。在這次培訓(xùn)中，我的教育教學(xué)觀念進一步得到了升華，教學(xué)技能也得到了進一步的提升。

在這次培訓(xùn)中，使我想到了一些從未想過的問題，發(fā)現(xiàn)了自己的差距與不足，對原有的教育觀念產(chǎn)生了強烈的沖擊。通過觀摩課、聽講座和學(xué)習(xí)交流使我從教學(xué)思想到教學(xué)技能、提高數(shù)學(xué)教學(xué)的有效性、數(shù)學(xué)知識的系統(tǒng)了解上都得到了很大的提高。清楚認(rèn)識到教學(xué)不光是簡單的傳授知識，要重在教會學(xué)生掌握方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，不能只讓學(xué)生“學(xué)到什么”還讓學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”，學(xué)生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識，除了學(xué)習(xí)，還要注重啟迪學(xué)生的智慧，善于給學(xué)生留白，留給學(xué)生充分的空間、時間，促使學(xué)生發(fā)揮他們充分的想象力和創(chuàng)造力?，F(xiàn)代教師必須通過學(xué)習(xí)掌握新的育人手段，熟練掌握能夠促使學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會求知，學(xué)會合作，學(xué)會實踐，學(xué)會創(chuàng)新的新方法，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。在課堂教學(xué)中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統(tǒng)的專制思想觀念。師道尊嚴(yán)的思想在課堂上令學(xué)生不敢多說不敢質(zhì)疑極大地壓制了學(xué)生創(chuàng)造思維的發(fā)展。只有從觀念上更新，允許學(xué)生提出獨到的見解，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種和諧、寬松的“心理安全”環(huán)境和無拘無束的“心理自由”環(huán)境，才能創(chuàng)造出師生平等、共樂融融、共享教學(xué)民主的氛圍。

幾天的有效專業(yè)引領(lǐng)，勝過多年的盲目摸索。能夠參加這期參加培訓(xùn)的老師們都是來自全市一線的骨干教師，雖然大多數(shù)為年輕教師，可他們卻均已成績斐然，取得令人矚目的成就。成員間通過交流和討論活動，可相互學(xué)到不少知識和經(jīng)驗。開展這次教育實踐交流活動，為我們學(xué)員之間交流討論提供了更多寶貴的機會。我們就像一個其樂融融的大家庭，每個人會毫不保留地一起分享經(jīng)驗和心得，學(xué)習(xí)中互相鼓勵和幫助，并且已經(jīng)建立了長久的聯(lián)系便于日后的交流和相互學(xué)習(xí)，這也將會是一筆非常寶貴的精神財富。我們有很多的話題可以一同交流和探討。有很多的觀點可以一起抒發(fā)和碰撞。每一次的現(xiàn)場觀摩活動后，大家都能踴躍發(fā)言，大膽地陳述自己的觀點想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。

每一次的小組式研討，我們都能積極參與，珍惜發(fā)表自己見解和觀點的機會，使自己能與他人有更多思維碰撞的機會。評課時，專家的點撥更使大家受益匪淺。我在學(xué)習(xí)中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅持和骨干班的其他學(xué)員保持密切聯(lián)系，虛心向他們學(xué)習(xí)，定期交流各自的感受與作業(yè)，使自己能夠博采眾長、開闊視野。

我的生涯彩虹心得篇八

昨晚收到一條微信，這么晚了還有誰?悻悻的翻開，竟是這般會心的溫暖。

“老師您好，一直想對您說聲謝謝，卻不好意思開口，您鼓勵我的信息我一直存著，在我無助失落時，您對我的開導(dǎo)我也一直記著，感謝您沒有因為我時常缺課而放棄我這個普普通通的學(xué)生，是您讓我深切體會到被關(guān)心和體諒的幸福感覺，我以有您為老師而感到自豪，我永遠(yuǎn)不會忘記您，敬愛的梁老師!”

這的確是個普通的孩子，成績普通，長相普通，寡言少

語，靦腆內(nèi)向，體弱多病，常常請假缺課，是根本就不會讓人注意的那種學(xué)生。好幾次曠課之后，我也有些煩惡他了。但當(dāng)接到他表姐的'電話后，才知道他的不幸。父母因感情不合而分手，兩人都拋棄了正在讀高三的孩子。平日里，他除了自己照顧飲食起居，還要寒窗苦讀;生病時，也是獨自捱著，無人照看。更讓人氣憤的是，就在高考的前幾天，孩子他媽竟然要變賣分割唯一的房產(chǎn)，把起訴書送到了法院。當(dāng)其他高三學(xué)子家人關(guān)懷備至的呵護下，為自己人生的關(guān)鍵一步?jīng)_刺之時，他卻在四處奔走找律師見法官，只為了自己能有一個棲身之所。

作為班主任，我能做的很有限。我僅僅給他打過幾次電話，要他自強自立，期盼他回到課堂……考前靜悟的那幾天，他回到了學(xué)校，上完了最后一堂課。之后，送考、陪考、填檔案、照畢業(yè)照，畢業(yè)班的學(xué)生已漸行漸遠(yuǎn)，當(dāng)我心中掛念的只剩下向來都最應(yīng)被掛念的分?jǐn)?shù)、人數(shù)之類的時候，卻意外收到了這份無心插柳的回報和感恩。多好的孩子，也許他沒有過人的智慧和才華，沒有飛黃騰達(dá)的前途和未來，但是他這顆善良感恩的心當(dāng)是最應(yīng)被珍視的桃李之報啊。

或許是被他的情緒所感染吧，我給他回了長長的信息，為他鼓勁，催他奮進。他回信說：“老師，我從您身上看到堅強，也希望自己能堅強，謝謝你的支持，我會努力的!”

作家冰心說得好：“世界上沒有一朵鮮花不美麗，也沒有一個孩子不可愛?！蔽覀兂３Ｕf，做老師要給予學(xué)生愛，沒有愛就沒有教育，殊不知學(xué)生對老師也有深深的愛和依戀?？鬃釉f：“愛之能勿勞乎?忠焉能勿誨乎?”做一名好老師，就是要用愛培育愛、激發(fā)愛、傳播愛，透過真情、真心、真誠拉近和學(xué)生們的距離，滋潤學(xué)生的心田。做一名好老師，把自己的溫暖和情感傾注到學(xué)生身上，用欣賞增強學(xué)生的信心，用信任樹立學(xué)生的自尊，讓每一個學(xué)生都健康成長，讓每一個學(xué)生都享受成功的喜悅。

我的生涯彩虹心得篇九

教育是一個人成長過程中非常重要的一環(huán)。在我的教育生涯中，我經(jīng)歷了從幼兒園到大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。這段旅程充滿了歡聲笑語，也有挫折和痛苦。然而，這些經(jīng)歷讓我成長，成為了現(xiàn)在的我。在這篇文章中，我將分享我的教育生涯中的心得體會，以期幫助那些還在成長中的人們。

第二段：學(xué)前教育

我從幼兒園就開始接受教育了。在幼兒園，老師教我們認(rèn)字、認(rèn)數(shù)，教我們唱歌跳舞，讓我們在玩耍中學(xué)習(xí)。這段時間讓我明白了，學(xué)習(xí)不一定是痛苦的。而且，在幼兒園我結(jié)交了許多朋友，這些朋友至今還是我生命中重要的人物。

第三段：小學(xué)教育

小學(xué)是我教育生涯中最長的一段時間，它讓我遭遇了許多挫折。在小學(xué)，我經(jīng)常被老師批評，因為我的成績總是不理想。不過，我從小學(xué)學(xué)到了最重要的一課：堅持不懈。我決定要去爭取自己想要的，于是我加倍努力。在六年級畢業(yè)的時候，我的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了老師的期望，從此以后，我就明白了自己的潛能。

第四段：初中教育

初中時期，我開始體驗到了學(xué)習(xí)的刺激和樂趣。老師打破了我對學(xué)習(xí)的刻板印象，引導(dǎo)我進入了知識的海洋。在初中，我拓展了自己的興趣愛好，開始涉足樂器學(xué)習(xí)和體育運動。初中還教會了我如何管理時間，如何自我認(rèn)知，如何處理人際關(guān)系，這些讓我在以后的人生中獲益無窮。

第五段：高中和大學(xué)教育

高中和大學(xué)是我教育生涯中考驗最大的一段時間。在這里，我面臨了各種各樣的挑戰(zhàn)，包括高強度的學(xué)習(xí)任務(wù)、競爭壓力、教授的課堂講述以及獨立生活的挑戰(zhàn)。但是，這段時間也是我成長最多的一段時間。我學(xué)會了如何獨立思考、如何解決問題、如何和不同的人相處。在大學(xué)，我接觸到了更加廣闊的知識領(lǐng)域，拓寬了自己的視野，開拓了自己的思維方式。而這些，都離不開我的教育生涯。

結(jié)語

我教育生涯是我人生的重要部分，這段經(jīng)歷讓我成為了現(xiàn)在的我?；仡欉@些經(jīng)歷，我非常感慨。雖然在我教育生涯中遇到了許多挫折和困難，但是這些經(jīng)歷也讓我變得更加堅強和有信心。我希望我的這篇文章能給那些正在成長中的人們一些啟示和幫助，讓他們更好地接受教育，成長為更好的自己。

我的生涯彩虹心得篇十

更替，淡然而已。直到那一年我成為高三的班主任，我想時間停住，祈禱玉蘭不再開花，這樣我可否留住你們?那一刻成為我記憶的定格，讓我再也不能淡然的路過，每次都是思念的痛深深的扎入內(nèi)心。

走過班主任工作的幾年，我將自己全部的精力和愛都投

與孩子們相處的時候，我待他們是親人。也許是我的這種親切感染了孩子，有時候晚上和學(xué)生一起放學(xué)回家，最讓我感動的是孩子們會親昵地走上來抱抱我，親昵地喊一句“媽，讓我抱抱你?！边@樣的溫暖讓我每每送走畢業(yè)班時都會陷入抑郁情緒，我想，我最痛苦的，莫過于愛了三年的一群情人，在某一天突然消失了。但我依然會在痛苦之后默默地祝福和關(guān)注他們，我親愛的孩子們!

我的生涯彩虹心得篇十一

愛崗敬業(yè)是一種習(xí)慣，一種責(zé)任，一種積極的生活方式。而我會讓教師的光輝在自己身上綻放，詮釋教師的意義。20xx年xx月xx日，我有幸參加了xx市中小學(xué)骨干教師微課制作培訓(xùn)。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然只有短短的三天，但對我來說卻是一次難忘的自我提升的學(xué)習(xí)機會。

這次培訓(xùn)由線上學(xué)習(xí)和線下學(xué)習(xí)兩個部分組成。線上學(xué)習(xí)也叫網(wǎng)絡(luò)研修，主要圍繞師德建設(shè)、學(xué)科教學(xué)能力、教學(xué)科研能力以及教育信息技術(shù)應(yīng)用能力等課程。本文主要談?wù)劸€下集中培訓(xùn)的心得體會。

這次集中培訓(xùn)從x月x日開始到x月x日結(jié)束，為期三天，主題是圍繞著多媒體課件的理論與實操演練處理技巧，多媒體課件和微課在教學(xué)中應(yīng)用技巧、方法與原則，微課制作的基本理論與實踐演練。

通過這次培訓(xùn)，我了解到了信息時代下新的教學(xué)要求，一些網(wǎng)絡(luò)名詞比如：翻轉(zhuǎn)課堂，微課教學(xué)，慕課(mooc)等闖入了我的視野，讓我深刻體會到：作為新時代的一名小學(xué)英語一線教師，面對信息技術(shù)日新月異的當(dāng)今時代，必須提高多方面的知識和能力，并創(chuàng)造性的運用到我們的日常教學(xué)工作中去。通過這次培訓(xùn)，我提升了對ppt的使用技能，了解用camtasiastudio(簡稱cs)制作微課的基本方法等。這次培訓(xùn)讓我深深體會到提高自身的專業(yè)素養(yǎng)的重要性，促使我有滿腔熱情的動力去不斷學(xué)習(xí)。特別感謝這次為我們培訓(xùn)的三位專家以及所有工作人員的辛勤付出。來自xx市xx區(qū)的xx老師和xx有限公司的xx老師的講座讓我們更深刻地認(rèn)識到作為21世紀(jì)信息時代下的一線教師，必須適應(yīng)新的教學(xué)要求;xx市中小學(xué)名教師工作室主持人xx老師主要給我們分享了教師提升專業(yè)素養(yǎng)的途徑，重點強調(diào)教師讀書的重要性。這次培訓(xùn)讓我深深體會到，現(xiàn)代教師要跟上時代的步伐，跟上學(xué)生的心理成長，就要從各個方面都有所加強，多方面的知識和能力對現(xiàn)在教師的.要求是必要的。

三天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)時間雖短，卻收獲滿滿，理論知識和實踐操作相結(jié)合。通過這種學(xué)習(xí)方式，我學(xué)到了很多知識，因此非常珍惜這一次的培訓(xùn)機會，對自己專業(yè)成長更是一次質(zhì)的提升。培訓(xùn)返崗后在教學(xué)中我將積極嘗試所學(xué)用于實踐指導(dǎo)自己的課堂，學(xué)習(xí)借鑒先進的微課視頻幫助學(xué)生解決實際問題，自己也積極嘗試制作微課并計劃參加老師所推薦的各種微課教學(xué)比賽。

通過這次培訓(xùn)，我看到了主講老師們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度，授課的專注，看到了同行們的認(rèn)真鉆研與孜孜不倦的學(xué)習(xí)勁頭，同時也看到了自己的不足之處。在今后的教與學(xué)中，我要改變自己以往傳統(tǒng)的教學(xué)思想，要用新的教學(xué)理念進行教學(xué)，刻苦鉆研，勇于創(chuàng)新，創(chuàng)造性地使用教材，讓教材內(nèi)容更加符合教學(xué)實際，增強英語課堂的有效性，把課堂還給學(xué)生，挖掘?qū)W生潛能，開展探究性、合作式的學(xué)習(xí)課堂。

總之，經(jīng)過這次培訓(xùn)，我從觀念上，理論知識水平上，方法以及技巧上都得到了很大的認(rèn)識與提高。

我的生涯彩虹心得篇十二

教師是教育的主導(dǎo)力量，那么教師應(yīng)當(dāng)怎么來寫一篇教育生涯

心得體會

我曾在一本教育雜志上看到這樣一句話：“愛心是感化教育的一方良劑，真誠的關(guān)愛可以溶化學(xué)生心中任何一座冰山”。

細(xì)細(xì)咀嚼這句話，聯(lián)想到平時我們在教育教學(xué)工作中的具體事例，我意識到德育工作的重要性，它是教育教學(xué)的基礎(chǔ)與保障，也是學(xué)校工作的重要組成部分。作為班主任，在踐行德育工作方面，我與孩子們之間的故事讓我對以德育人有了更清晰的認(rèn)識。

我們班有個學(xué)生小亮有明顯的厭學(xué)情緒，對學(xué)習(xí)很排斥，整天喊苦喊累，學(xué)習(xí)態(tài)度消極，作業(yè)不及時交，上課走神。作為班主任，我深知我需要關(guān)注學(xué)生的精神生活質(zhì)量與情緒變化，讓每一位學(xué)生都得到全面、愉悅的發(fā)展。因此，我試圖探尋、分析他的厭學(xué)原因，希望能“對癥下藥”。通過側(cè)面了解，我得知，這個孩子從小生活在單親家庭，因為父母離異而覺得不光彩，而他的家長對孩子的教育方式又比較粗暴，經(jīng)常對孩子打罵。慢慢的，小亮對家庭，包括對學(xué)校生活產(chǎn)生一種厭惡感。孩子的逆反心理比較嚴(yán)重，這與家長不當(dāng)?shù)慕逃绞讲粺o關(guān)系。所以要真正教育和引導(dǎo)好他，單靠學(xué)校的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要家長的全力配合。于是，我和家長進行了深入全面地溝通和交流，征得了家長對我的支持與配合。同時，我也開始特別留意這個學(xué)生的表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)他有時遇事表現(xiàn)得特別脆弱。在與家長的交流中，他的母親也提到過，孩子經(jīng)常會陷入憂傷低沉的情緒中，不愿意主動傾訴，更不愿意向家人訴說自己的苦惱。了解到這些情況，聯(lián)想起這個學(xué)生平時很少主動和老師溝通，連身體不舒服都是托其他同轉(zhuǎn)達(dá)給老師，課上不積極參與課堂活動等種種表現(xiàn)，我恍然明白了，原來他的厭學(xué)和成績的起伏不定，一直以來都與低沉脆弱的情緒有一定的關(guān)系。

自那以后，我開始更加細(xì)致地觀察他，走近他。與他多交流，努力挖掘他身上的“亮點”，鼓勵他參與班級的各種活動，和同學(xué)們一起去完成老師分配的工作，勇敢地發(fā)揮自己的特長，用自己的行動和努力贏得同學(xué)們的贊賞。有時候，哪怕僅僅是件小事，只要是他身上的“閃光點”，我都會及時地大加表揚，我想用自己的言行讓他了解，他在老師的眼中與其他同學(xué)一樣，都是很棒的，以此來激起他的自尊心，逐步喚起他追求進步的動力。

還記得那一次，當(dāng)他得知我想由他帶領(lǐng)全班同學(xué)朗讀英語課文的時候，他的眼睛瞬間充滿了神采。此后的幾天，他每天都在認(rèn)真準(zhǔn)備，甚至?xí)е跍?zhǔn)備過程中產(chǎn)生的諸多疑問多次主動找到我，請我來幫他糾正發(fā)音?？吹剿Φ臉幼?，我由衷地高興。是啊，多好的孩子啊!只要給他機會，我想，他一定會綻放得特別美好。果然，悟性高、進步快的小亮出色地完成了領(lǐng)讀課文的任務(wù)。當(dāng)他第一次在班里流利地讀出英文時，同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給了他，這讓他重拾信心，備受鼓舞。

現(xiàn)在的小亮開朗了許多，課間偶爾會聽到他爽朗的笑聲，愿意接受老師的建議，并能很認(rèn)真地完成老師交辦的任務(wù)，也愿意更多地融入到集體中來。小亮的變化讓我很欣慰，其實，像小亮這樣單親家庭的孩子，宛若海面上行駛的一葉孤舟，內(nèi)心往往是敏感而脆弱的，作為班主任，需要在師愛中加入一層母親般的疼愛，給這類學(xué)生以更多的關(guān)注。

《學(xué)記》中說“知其心，然后能救其失者也?！?也就是說育人包括人與人的交往在于理解，理解是溝通的橋梁。作為班主任，在育人的過程中，理解就是要知道學(xué)生的心，了解他個人以及家庭特殊的地方，以便對癥下藥，送上關(guān)愛、送上體貼，才能走入他的內(nèi)心世界，拉近與他的心理距離。這實際上就是德育的的最好體現(xiàn)，幫助學(xué)生避過驚濤駭浪，渡過暗礁，順利地走向生活的彼岸。今后，我也會時刻將德育滲透到教育教學(xué)工作的各個方面，不斷提升自己，多與學(xué)生溝通交流，做學(xué)生溫暖的心靈港灣。

“猴子”是同學(xué)們給他起的綽號，當(dāng)我第一次聽同學(xué)們這樣叫他時，我覺得真的太形象了，一是形似，他又瘦又高，真的像個瘦猴。二是他真的像只猴子一樣毛毛躁躁，總是問題不斷。

20xx年文理分班后，他很快就引起了我的注意，他的行為習(xí)慣明顯比其他同學(xué)差很多，自由散漫，自制力差，我都懷疑他的座椅上是不是帶著釘子，所以他才如此坐立不安。每次需要用學(xué)案，他總是會拿出一堆卷子埋頭在里面找著，但永遠(yuǎn)找不到要用的那一張。每節(jié)課二分鐘鈴響后，他鐵定用百米沖刺的速度撲入教室.......我一次次找他談話，他都虛心接受，堅決不改。我感到頭疼不已。不知該如何才能讓他有所改變。我找他高一班主任了解情況得知，這個男孩比其他同學(xué)小了整整三歲，跟他同齡的孩子應(yīng)該上初二，他其實就是個還沒長大的孩子。我恍然大悟，其實這個孩子并不是像我想象中的那么差，一切的一切也許只是因為他還小。作為一個只面對高中年齡段孩子的我來說，對于初中生的教育并不熟悉，于是我努力調(diào)整著自己，嘗試換一種方式對待他。看到他的書桌比較亂，我會在課間他不在的時候幫他整理;看到他學(xué)有所惑時，我會慢慢講給他聽;看到他課間打鬧打翻了我在教室里養(yǎng)的多肉植物時，我雖然心里很生氣但還是安慰他“沒關(guān)系，不要緊”.....當(dāng)我慢慢改變后，他也慢慢變了, 變得越來越穩(wěn)重，越來越懂事。尤其是高三后，他變得非常刻苦努力，成為了班里最上進、進步最大的學(xué)生。元旦晚會上，在同學(xué)們的幫助下，他偷偷地為我準(zhǔn)備了生日會，當(dāng)著全班同學(xué)和任課老師以及幾位家長的面，深情地給我讀了他寫給我的信。聽著他細(xì)細(xì)訴說著對我的感激之情，字字句句真情流露，巨大的幸福感讓作為老師的我滿含熱淚。那封信我一直珍藏著，我想，那是我收到的最美的“告白”。

他的努力沒有白費，最終考上了滿意的本科院校。20xx年的教師節(jié)，我收到他的干媽，節(jié)日快樂。我可能是你帶過最小的學(xué)生，但也是受你影響最大的學(xué)生，你改變了我太多。如果沒有你，我可能現(xiàn)在還不知道在哪里混日子，染著一身的壞習(xí)慣，是你讓我明白了我需要什么，我以后應(yīng)該是什么模樣.......”每年的暑假、寒假他都會回來看我，會用自己打工賺的錢給我買小禮物。我請回來看我的畢業(yè)生們吃飯，他執(zhí)意要給我微信轉(zhuǎn)賬，理由是他們長大了賺錢了，應(yīng)該孝敬老師了....... 那個男孩真的長大了。

我作為第一次帶畢業(yè)生的“新”班主任，可謂是“摸著石頭過河”，有過慘痛的教訓(xùn)，也有過聊以慰藉的成就。在這個過程中，我也慢慢積累了一些經(jīng)驗。

剛?cè)敫呷痪?，我發(fā)現(xiàn)一些愛搗亂的學(xué)生上自習(xí)課都安靜下來了。上學(xué)年，我最頭疼的事就是看自習(xí)課了。自習(xí)課總是有學(xué)生小聲說話，而且此起彼伏，需要我不停地維持紀(jì)律。而現(xiàn)在，如果我不在班里，自習(xí)課的紀(jì)律依然很好。除了臨近高考，學(xué)生開始緊張起來這點原因，我想也和我經(jīng)常適時地表揚他們有關(guān)。

之前有次參加培訓(xùn)，我聽到授課老師講的關(guān)于表揚學(xué)生帶來改變的故事，我就想不妨也試一試?；貋硪院螅蚁仁亲プW(xué)生每天一點點的進步夸獎他們。比如，當(dāng)我看到垃圾桶周圍沒有垃圾，我就會夸他們“知道自覺愛護教室環(huán)境了”;上自習(xí)課我總會表揚幾個學(xué)生“一節(jié)課都在埋頭學(xué)習(xí)，真的很認(rèn)真”。然后，對于平常愛搗亂或是不愛學(xué)習(xí)的學(xué)生，我也總會抓住他們表現(xiàn)好的時機夸獎他們。

因為中、高考的緣故，學(xué)生們有十天假期，我想他們應(yīng)該玩瘋了，自然開學(xué)前兩天的上課紀(jì)律好不到哪去。但是開學(xué)以后我看到的卻是另一番景象，上自習(xí)課時竟然沒有一個學(xué)生討論無關(guān)緊要的事，幾乎每個人都在埋頭學(xué)習(xí)。開學(xué)第三天的一節(jié)自習(xí)課上，我認(rèn)真地表揚了他們。我說：“原本以為十天假期回來大家會很浮躁，上課紀(jì)律會很差，但是沒想到開學(xué)這兩天自習(xí)課同學(xué)們沒有一個閑聊或無所事事的。我真為你們的變化感到欣慰?！币驗榭荚嚺R近，為了緩解他們的壓力，我接著說：“其實，大家看似對成績無所謂，但是我知道你們在心底都希望自己能取得一個好成績。說實話，與成績相比，我更看重你們有沒有百分之百努力過。你們的路還很長，這一次考試的成績并不能說明什么。只是，我希望你們清楚自己的長處，并能在每次考試中突出長處。而且我也堅信，你們每個人都有無窮的潛力，一定能夠做到這一點?！闭f完，我看看學(xué)生，孩子們都很沉默，也許這些話讓他們有所觸動吧。

反思我之前的教育行為，曾經(jīng)，我只是不斷地提要求，學(xué)生們不免因覺得我的要求太高太多，不合作、反抗或者干脆放棄。而現(xiàn)在，通過表揚和嘗試?yán)斫鈱W(xué)生，我讓他們知道自己的有些行為我雖然不接受但是我可以理解，然后讓他們明白怎樣做才會得到老師的肯定。這樣，他們不但會感覺到被別人理解了，而且還會希望被肯定而不斷做出正確的行為。這些行為又不斷地被表揚從而得到強化。久而久之，好習(xí)慣就自然養(yǎng)成了?？梢哉f，包容和表揚為他們提供了改變自我的動力。

當(dāng)然，這一點還不足以讓學(xué)生產(chǎn)生徹底的轉(zhuǎn)變。但是，卻足以拉近我與學(xué)生的距離，讓我更加熱愛我的工作。著名文學(xué)家、教育家葉圣陶老先生曾說：“教師并非教書，而是教育學(xué)生?！薄罢娼逃切男南嘤〉幕顒樱í殢男睦锇l(fā)出來，才能打動心靈的深處?！苯逃龖?yīng)該以“愛”為依托，愛學(xué)生，愛工作，這樣才能真正稱得起“老師”這樣一個稱呼。這是我親身經(jīng)歷的一次意外收獲，今后我會用它度量自己的教育方式，并貫穿自己的整個教育生涯。

我的生涯彩虹心得篇十三

生涯彩虹是一種職業(yè)發(fā)展框架，它可以幫助個人從不同的緯度了解自己的職業(yè)發(fā)展?fàn)顟B(tài)。在我個人的職業(yè)生涯中，我發(fā)現(xiàn)生涯彩虹不僅可以幫助我了解自己的職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，還可以幫助我規(guī)劃職業(yè)發(fā)展的方向。在本文中，我將分享我的生涯彩虹心得體會。

第一段：綠色階段

綠色階段是指個人的職業(yè)發(fā)展初期，這個時期主要是學(xué)習(xí)和探索。在這個時期，個人需要通過不斷的工作經(jīng)驗積累來磨煉自己的技能和經(jīng)驗，以便更好地了解自己的職業(yè)定位和方向。在我的綠色階段中，我通過實習(xí)和工作機會，不斷地學(xué)習(xí)和探索自己的職業(yè)道路。這個時期，我發(fā)現(xiàn)要保持好奇心和靈活性，不斷地學(xué)習(xí)才能更好地適應(yīng)職業(yè)市場變化和自身的職業(yè)需求。

第二段：黃色階段

黃色階段是指個人職業(yè)發(fā)展的中期。這個時期，個人需要對自己的職業(yè)方向進行深入的了解和決策。在黃色階段，我意識到職業(yè)發(fā)展需要有一定的規(guī)劃性。我開始評估自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展方向。同時，我也需要尋求更多的機會和資源，以支持我的職業(yè)發(fā)展，比如參加更多的職業(yè)培訓(xùn)、組織以及與職業(yè)導(dǎo)師的交流等等。

第三段：橙色階段

橙色階段是指個人職業(yè)發(fā)展的高峰階段。 在本階段，個人應(yīng)該已經(jīng)確定了自己的職業(yè)方向并且具備了相關(guān)的技能和經(jīng)驗。在我的橙色階段中，我意識到個人職業(yè)發(fā)展的成功和職業(yè)成就有著密不可分的關(guān)系。這個時期，我不僅要保持職業(yè)上的高產(chǎn)出，還要尋找更多的挑戰(zhàn)來進一步提高自己的職業(yè)能力和水平。

第四段：紅色階段

紅色階段是指個人職業(yè)發(fā)展退休的階段。這個時期個人往往已經(jīng)累積了豐富的經(jīng)驗和技能，并且需要考慮如何將這些資源轉(zhuǎn)化為社會價值。在我的紅色階段中，我認(rèn)為爭取更多的志愿機會和社會活動對于個人職業(yè)的發(fā)展非常重要。這不僅能夠強化個人的社會責(zé)任意識，還可以繼續(xù)支持我職業(yè)發(fā)展。

第五段：三種顏色可重復(fù)循環(huán)

最后，我認(rèn)為我們的職業(yè)生涯是一個不斷重復(fù)的循環(huán)。生涯彩虹的三個顏色階段是相互關(guān)聯(lián)的，每一個階段都在前一個階段的基礎(chǔ)上建立和改進。因此，在每個階段，我們都需要反思自己的職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r和職業(yè)規(guī)劃，不斷地調(diào)整自己的職業(yè)方向和目標(biāo)，以適應(yīng)職業(yè)市場的不斷變化和個人職業(yè)成長的需求。

總之，生涯彩虹是個人職業(yè)發(fā)展的一個很好的框架。它可以幫助我們了解自己的職業(yè)狀態(tài)，規(guī)劃職業(yè)發(fā)展的方向和目標(biāo)，并影響我們的職業(yè)決策和行動。對我個人而言，生涯彩虹的不同階段都帶給我很多的收獲和啟示。我相信，在今后的職業(yè)生涯中，我會繼續(xù)努力發(fā)掘自己的潛力和價值，充分利用這些顏色階段的機會和資源，打造出屬于自己的職業(yè)發(fā)展彩虹。

我的生涯彩虹心得篇十四

國家富強，民族昌盛，是誰，在無私地為我們保衛(wèi)著我們的家園，是他們——迷彩服!這是我對他們的統(tǒng)稱，我喜歡每一位軍人。

看了這本書，我終于知道一位合格的軍人要經(jīng)過怎樣的訓(xùn)練，才能真正的成長，我在心里由衷地佩服他們。尤其是主人公小葉。

這本書講述了一個特種兵的成長過程，他所經(jīng)歷的輝煌與衰落，從“煉獄”開始，他選擇了和教官對著干，教官的破口大罵，不把他們當(dāng)人看，他都忍了下來，因為他不服輸，他打心里就是一個非常要強的人。 對著糞便吃飯、吃下餿了的飯菜、負(fù)重50公里跑...體力的耗費，咬緊牙關(guān)憑借意志力在支撐，在叢林特種部隊，實力才是在這里站住腳得唯一標(biāo)準(zhǔn)，沒有實力就只有被踢出的下場。

在感受他們接受這樣的訓(xùn)練，我的心始終懸著，生怕有什么意外發(fā)生，在這里我學(xué)到了堅持，堅強，看到了真正屬于軍人的靈魂，我們不管在什么時候都要學(xué)習(xí)他們的堅持不懈，堅強的意志會改變一個人，就像我們學(xué)籃球裁判，每天都?xì)獾煤茉?，但是我不會認(rèn)為是累，我反倒覺得過意不去，因為那么多的師哥陪著我們一起在被風(fēng)吹，在飽受著春日里寒風(fēng)的侵襲，我的心里除了感動，就是要努力地學(xué)好裁判，我知道這才是他們最愿意看到的，我會怒力，因為小葉在激勵著我。

隨著時間的推移，小葉開始接觸了他最擅長的射擊，他的實力也凸顯了出來，身體素質(zhì)，心理素質(zhì)，經(jīng)過各種特殊的訓(xùn)練，它具備了參加任務(wù)的實力，每一次的任務(wù)都很艱巨，他們要學(xué)會消滅敵人，學(xué)會忍受孤獨，他是一名出色的狙擊手，槍法準(zhǔn)的讓人害怕，1120米的實戰(zhàn)記錄，兩槍擊斃罪犯，每一次的出人物回來都會接受心理輔導(dǎo)，因為每次都會殺人，這是他們有很大的心理壓力，但我佩服他們的承受能力。但一次空降意外，他的腿骨折，由于血液感染，昏迷了一個多月，才死里逃生，可是他再也不是生機勃發(fā)的狙擊手獵鷹了，復(fù)員后，他回到了地方，還一度因為工作而苦惱，但最后他還是找到了適合自己的生活。

看過這本書，我懂得了作為一名軍人的職責(zé)，在他們因為做任務(wù)而殺人時，往往都會說上一句話——我們只是士兵，我們要忠于祖國，執(zhí)行上級的命令。多么有力的一句話，每次都是用這句話安慰著自己，沒有什么更好的辦法，因為那是特種部隊。不容許有感情摻雜在任務(wù)里面。甚至，就連和家人聯(lián)系都成了奢侈。

我發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的，連軍人的十分之一都不到，我再也不會叫苦叫累了，因為葉子的形象已經(jīng)深深地印在了我的心里，我會一直向著我的目標(biāo)努力，我堅信自己會堅持的。

學(xué)習(xí)了這本書，它所帶給我的不僅僅是心靈的震撼，同樣也是鼓勵，學(xué)到了他們不怕苦不怕累的精神，學(xué)到了很微小的事物都會導(dǎo)致失敗的道理，認(rèn)真細(xì)心地做一件事，對什么都要有耐心，多留心身邊的變化對我們有好處，也教會了我很多，我學(xué)會了怎么來應(yīng)對突發(fā)事件，也許這就會讓我們受益終生，一個人的經(jīng)歷有限，但它可以去參考別人的經(jīng)歷，去填充自己，就像小葉學(xué)習(xí)其他特種兵的室內(nèi)作戰(zhàn)技巧，學(xué)會了就教給其他人，知識是用來發(fā)展的，在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，我羨慕他的經(jīng)歷，我更希望自己能夠?qū)W習(xí)他的精神。

不管在什么時候都保持鎮(zhèn)靜，保持著頭腦的清醒。就像師哥們說的，學(xué)籃球裁判，不好好練習(xí)，上場了就該不行了，會很緊張，也許第一次上場一次哨也吹不響，這就需要良好的心理素質(zhì)。

一本書就這樣的看完了，有時會因為情節(jié)而哭，有時會笑，我把自己融到了書里面，感受著自己永遠(yuǎn)也接觸不到的生活，我會在心里為全中國的士兵加油，因為他們就是英雄。至少我是仰慕他們的。

我們每一個生活幸福的人都要有一顆感恩的心，感謝每一位士兵，是他們放棄了自己的青春，為我們守護著國家的安寧。

我的生涯彩虹心得篇十五

生涯彩虹是指由紅、橙、黃、綠、藍(lán)、紫六種顏色組成的一條生涯道路，代表著人生不同的階段和職業(yè)選擇。每個人的生涯彩虹都是獨一無二的，隨著時間的推移，不同階段的彩虹顏色也會發(fā)生變化。了解自己的生涯彩虹可以有效地指導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃和個人發(fā)展，幫助我們走向成功的職業(yè)之路。

第二段：紅色生涯彩虹的特點和意義

紅色生涯彩虹代表的是初入社會的階段，這個階段通常是充滿挑戰(zhàn)和機遇的。紅色生涯彩虹的特點是充滿熱情和冒險精神，同時也需要勇氣和毅力來應(yīng)對生活中的困難和挫折。對于職業(yè)規(guī)劃而言，紅色生涯彩虹的意義在于尋找個人的熱情所在，探索并發(fā)掘自己的潛力。

第三段：橙色生涯彩虹的特點和意義

橙色生涯彩虹代表的是工作進入穩(wěn)定期的階段。這個階段通常是工作能力和經(jīng)驗逐漸增長的時期，需要注重的是個人的發(fā)展和再繼續(xù)提升。橙色生涯彩虹的特點是穩(wěn)定和安全，同時也需要持續(xù)的學(xué)習(xí)和提升來跟上市場的變化。對于職業(yè)規(guī)劃而言，橙色生涯彩虹的意義在于尋找自己的定位和特長，同時也需要持續(xù)學(xué)習(xí)和提升以應(yīng)對職場的挑戰(zhàn)。

第四段：藍(lán)色生涯彩虹的特點和意義

藍(lán)色生涯彩虹代表的是專業(yè)水平達(dá)到一定高度后的階段。這個階段通常是個人專業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展和成長時期，需要關(guān)注的是專業(yè)技能和經(jīng)驗的提升。藍(lán)色生涯彩虹的特點是技能和經(jīng)驗的高度積累，同時也需要注重與同行的交流和學(xué)習(xí)。對于職業(yè)規(guī)劃而言，藍(lán)色生涯彩虹的意義在于深入探索個人專業(yè)領(lǐng)域的深度和廣度，同時也需要積極擴展人際網(wǎng)絡(luò)來擴大影響和提升個人價值。

第五段：紫色生涯彩虹的特點和意義

紫色生涯彩虹代表的是個人達(dá)到成就或成功的階段。這個階段通常是個人收獲成果的時期，需要注重的是對過去經(jīng)驗的沉淀和總結(jié)，并向后輩分享經(jīng)驗和啟示。紫色生涯彩虹的特點是成就和享受，同時也需要注重個人的情感和精神層面的提升。對于職業(yè)規(guī)劃而言，紫色生涯彩虹的意義在于以過去的成功為基礎(chǔ)，繼續(xù)探索創(chuàng)新和超越的可能，盡可能成為更好的自己。

結(jié)語：總結(jié)彩虹生涯的重要性和對個人成長的指導(dǎo)性

生涯彩虹是每個人職業(yè)生涯的傳承和發(fā)展過程，對于職業(yè)規(guī)劃而言，了解自己的生涯彩虹可以有效地引導(dǎo)個人職業(yè)發(fā)展和規(guī)劃。通過對不同階段生涯彩虹的分析可以幫助個人掌握職業(yè)生涯的規(guī)律和特點，更好地實現(xiàn)自身的價值和成就。

我的生涯彩虹心得篇十六

今天上午我用了兩個半小時的時間看完了虎頭墻18萬字的《我的浮云生涯》。這部作品具有神奇的魔力，能讓你快速的產(chǎn)生共鳴，如癡如醉。

這部作品的男主角在最開始的時候是一個懦弱膽小、倒霉透頂?shù)臉O品潘考兜娜宋鎩k干著單位里最累的活，卻永遠(yuǎn)只是個編外人員。

他的老婆、孩子嫌棄他。他下崗了。老婆找了別的男人，跟他離婚了，孩子帶走了。人生到了這個境地，似乎只有怨天尤人的結(jié)果了。他被生活逼到了絕境。

然而，他沒有向生活屈服。他去干最累的送水的工作。用自行車馱水、再樓上樓下運水，是多么辛苦的工作？他卻自得其樂。他結(jié)識了水站老板“摩的”，知道人要膽大、底氣壯、腰板直、天不怕地不怕；他結(jié)識了一個大學(xué)教授，知道了如何進行人生規(guī)劃；他結(jié)識了廣告公司的老板，找到了自己的優(yōu)勢，積累了做廣告的經(jīng)驗，為自己將來創(chuàng)辦廣告公司打下了堅實的基礎(chǔ)。

在突破各種絕境之后，他不僅生存下來了，而且還收獲了一份完美的愛情，有了一個年輕時尚、美麗性感的愛他的女朋友、有了一個公司，真可謂愛情、事業(yè)兩豐收。

他就是胡錸，后來被他的小女朋友稱為“老虎”。生活欺騙了他，他沒有怨天尤人，沒有自暴自棄，而是自強自立，逆襲成功。無論他面臨多大的困境，他都沒有失去善良、寬容的'美德。他原諒了曾經(jīng)傷害他、背叛他的人。在虎頭墻的文字里沒有頹廢的情感，有的是積極向上樂觀的情感。

在這部作品充滿了浪漫主義色彩。作者賦予了男主角浪漫的情感、浪漫的愛情。為了伸張正義，他看到他的主管領(lǐng)導(dǎo)非禮女下屬時，他挺身而出，痛擊上司，為此丟掉了工作。()為了所愛的人，他甘愿將僅剩的房產(chǎn)賣掉，用買房子的錢給他愛的人去救治外婆。為了和所愛的人在一起，在他的孩子長大懂事以后，他向已復(fù)婚的妻子提出了離婚。最終他擁有了美滿幸福的愛情。

不論生活如何欺騙了我們，不論我們淪為何種級別的潘浚都不要自暴自棄。別擔(dān)心，潘懇燦寫禾臁v灰你自強不息，心中有愛，春天總會來的。

我的生涯彩虹心得篇十七

這篇是讀《我的特種生涯》的心得感悟，歡迎大家閱讀。

國家富強，民族昌盛，是誰，在無私地為我們保衛(wèi)著我們的家園，是他們——迷彩服!這是我對他們的統(tǒng)稱，我喜歡每一位軍人。

看了這本書，我終于知道一位合格的軍人要經(jīng)過怎樣的訓(xùn)練，才能真正的成長，我在心里由衷地佩服他們。尤其是主人公小葉。

這本書講述了一個特種兵的成長過程，他所經(jīng)歷的輝煌與衰落，從“煉獄”開始，他選擇了和教官對著干，教官的破口大罵，不把他們當(dāng)人看，他都忍了下來，因為他不服輸，他打心里就是一個非常要強的人。 對著糞便吃飯、吃下餿了的飯菜、負(fù)重50公里跑...體力的耗費，咬緊牙關(guān)憑借意志力在支撐，在叢林特種部隊，實力才是在這里站住腳得唯一標(biāo)準(zhǔn)，沒有實力就只有被踢出的下場。

在感受他們接受這樣的訓(xùn)練，我的心始終懸著，生怕有什么意外發(fā)生，在這里我學(xué)到了堅持，堅強，看到了真正屬于軍人的靈魂，我們不管在什么時候都要學(xué)習(xí)他們的堅持不懈，堅強的意志會改變一個人，就像我們學(xué)籃球裁判，每天都?xì)獾煤茉?，但是我不會認(rèn)為是累，我反倒覺得過意不去，因為那么多的師哥陪著我們一起在被風(fēng)吹，在飽受著春日里寒風(fēng)的侵襲，我的心里除了感動，就是要努力地學(xué)好裁判，我知道這才是他們最愿意看到的，我會怒力，因為小葉在激勵著我。

隨著時間的推移，小葉開始接觸了他最擅長的射擊，他的實力也凸顯了出來，身體素質(zhì)，心理素質(zhì)，經(jīng)過各種特殊的訓(xùn)練，它具備了參加任務(wù)的實力，每一次的任務(wù)都很艱巨，他們要學(xué)會消滅敵人，學(xué)會忍受孤獨，他是一名出色的狙擊手，槍法準(zhǔn)的讓人害怕，1120米的實戰(zhàn)記錄，兩槍擊斃罪犯，每一次的出人物回來都會接受心理輔導(dǎo)，因為每次都會殺人，這是他們有很大的心理壓力，但我佩服他們的承受能力。但一次空降意外，他的腿骨折，由于血液感染，昏迷了一個多月，才死里逃生，可是他再也不是生機勃發(fā)的狙擊手獵鷹了，復(fù)員后，他回到了地方，還一度因為工作而苦惱，但最后他還是找到了適合自己的生活。

看過這本書，我懂得了作為一名軍人的職責(zé)，在他們因為做任務(wù)而殺人時，往往都會說上一句話——我們只是士兵，我們要忠于祖國，執(zhí)行上級的命令。多么有力的一句話，每次都是用這句話安慰著自己，沒有什么更好的辦法，因為那是特種部隊。不容許有感情摻雜在任務(wù)里面。甚至，就連和家人聯(lián)系都成了奢侈。

我發(fā)現(xiàn)我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的，連軍人的十分之一都不到，我再也不會叫苦叫累了，因為葉子的形象已經(jīng)深深地印在了我的心里，我會一直向著我的目標(biāo)努力，我堅信自己會堅持的。

學(xué)習(xí)了這本書，它所帶給我的不僅僅是心靈的震撼，同樣也是鼓勵，學(xué)到了他們不怕苦不怕累的精神，學(xué)到了很微小的事物都會導(dǎo)致失敗的道理，認(rèn)真細(xì)心地做一件事，對什么都要有耐心，多留心身邊的變化對我們有好處，也教會了我很多，我學(xué)會了怎么來應(yīng)對突發(fā)事件，也許這就會讓我們受益終生，一個人的經(jīng)歷有限，但它可以去參考別人的經(jīng)歷，去填充自己，就像小葉學(xué)習(xí)其他特種兵的室內(nèi)作戰(zhàn)技巧，學(xué)會了就教給其他人，知識是用來發(fā)展的，在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，我羨慕他的經(jīng)歷，我更希望自己能夠?qū)W習(xí)他的精神。

不管在什么時候都保持鎮(zhèn)靜，保持著頭腦的清醒。就像師哥們說的，學(xué)籃球裁判，不好好練習(xí)，上場了就該不行了，會很緊張，也許第一次上場一次哨也吹不響，這就需要良好的心理素質(zhì)。

一本書就這樣的看完了，有時會因為情節(jié)而哭，有時會笑，我把自己融到了書里面，感受著自己永遠(yuǎn)也接觸不到的生活，我會在心里為全中國的士兵加油，因為他們就是英雄。至少我是仰慕他們的。

我們每一個生活幸福的人都要有一顆感恩的心，感謝每一位士兵，是他們放棄了自己的青春，為我們守護著國家的安寧。

獵鷹的《我的特種生涯》這本書我看了兩次，每一次看我都會感動得流下眼淚。我很詫異，這究竟是一種怎樣的情感讓我竟能在其中受到如此大的震撼。

這是一個關(guān)于一個共和國的特種兵的故事。主人公葉子從一個不知世事的毛頭小子，被家人強行送去當(dāng)兵，然而這不情愿的開始卻造就了一個優(yōu)秀的特種兵。于是葉子變成了獵鷹——一個沉穩(wěn)淡定、成就卓著的阻擊手。

“我是一個士兵，我忠于我的祖國，我要執(zhí)行上級的命令”這句在書中不斷重復(fù)的句子，簡單的一個陳述句卻也是一句鏗鏘的吶喊。是的，這個士兵，把精力的獻給了祖國、部隊，甚至自己的生命都仿佛不是自己的，做好了一切為祖國獻身的準(zhǔn)備。他是偉大的，他又是孤獨的。獵鷹進入特偵隊時，帶他的師傅就跟他說：“阻擊手要學(xué)會忍受孤獨，要與他人保持一定的距離”。于是即使師傅退伍了，他們也不擁抱，而僅僅是握手。可是握手間卻充滿了彼此間的不舍與無奈。

愛情，對于一個久居軍營的士兵來說，是奢侈的。那個雪凝的姑娘，是否知道葉子有多么的愛她?有過的愛情，短暫得如同從來沒有，卻讓那個冷酷的獵鷹變成了柔情的葉子，從此在心里深深地藏著那個叫雪凝的名字。坐在山坡上，看著遠(yuǎn)方的星星，輕唱《當(dāng)你的秀發(fā)拂過我的鋼槍》，獵鷹的心里是否在說“祝福你，我親愛的姑娘”?而那個愛著獵鷹的小穎，獵鷹只能說：“如果有下輩子，我會娶你的”。

這個世界上是否真的有注定?注定了優(yōu)秀過后會是無法消除的凄涼?在一次執(zhí)行任務(wù)中，由于失誤，從此獵鷹又成了葉子，而再也無法回到那個屬于他的阻擊手的舞臺。看到這里，我的心揪著，充滿了惋惜。然而，獵鷹是理智的，在軍隊不需要他的時候毅然選擇了離開，過一種屬于葉子的生活?？墒?，老天還是很殘忍，讓重新進入社會的他，工作失利，第一筆投資就被騙了……我哽咽了，心很痛，想著老天太不公平了?？墒?，葉子并不氣餒，他相信多年的軍隊生活總該讓他學(xué)到點什么能夠用到生活上。最后他也在醫(yī)藥代表這個工作中取得一定的收獲。

前些天，我讀了《我的特種生涯》一書，感覺到要成為一個優(yōu)秀的士兵，非常的不容易，同樣在社會中要能立住腳也不易，為些我將其中幾句話放在下面，以共勉。

……

在這里，我明白了一個道理，要想在訓(xùn)練營里獲得尊嚴(yán)和人格，只有向他們證明：我是最優(yōu)秀的!

在這里，除了恐懼、壓力、勞累，我們一無所有。

在這里，我們最大的愿望是多睡一會兒，多吃一口。

在這里，我們無權(quán)也無力要求別人給我們尊嚴(yán)和人格，這些，都要靠我們自己去爭取。

在這里，我們沒有思想!我們所要做的一切，就是讓教官滿意。當(dāng)教官覺得你值得尊重的時候，他才會解釋給你聽，為什么這么做，然而大多數(shù)人已經(jīng)沒有資格聽到這個解釋了。

……

我的生涯彩虹心得篇十八

生涯規(guī)劃是每個人人生中必不可少的一部分，它幫助我們?yōu)槲磥碓O(shè)立目標(biāo)，規(guī)劃好自己的職業(yè)道路。在我完成生涯彩虹圖的過程中，我深深感受到了它的重要性和意義。通過這個項目，我更加清晰地認(rèn)識到了自己的興趣和潛力，也更加明確了自己未來的發(fā)展方向。以下是我在完成生涯彩虹圖過程中的一些體會和心得。

首先，生涯彩虹圖幫助我了解到了自己的興趣和愛好。通過對自己的興趣進行深入探索和分析，我發(fā)現(xiàn)自己對藝術(shù)和創(chuàng)造有著濃厚的興趣。這讓我更加堅定了選擇設(shè)計類專業(yè)的決心。在過去的幾年里，我一直追求著創(chuàng)意和藝術(shù)的表達(dá)方式，在這個過程中，我收獲了很多快樂和滿足。通過生涯彩虹圖，我明確了自己在未來職業(yè)道路上的方向，決心朝著藝術(shù)設(shè)計師這個目標(biāo)努力奮斗。

其次，生涯彩虹圖幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和潛力。在這個項目中，我對自己進行了一些自我評價和分析，通過對我的個人特點和能力的認(rèn)識，我發(fā)現(xiàn)自己在創(chuàng)作和組織方面有著較強的天賦和能力。這種發(fā)現(xiàn)讓我更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)，相信自己可以在該領(lǐng)域中有所建樹。同時，我也明白到了自己的不足之處，比如對一些技術(shù)和專業(yè)知識的欠缺，這讓我明確了自己需要不斷學(xué)習(xí)和提高的方向。

再次，生涯彩虹圖幫助我了解到了職業(yè)發(fā)展的多樣性。通過研究和了解各種職業(yè)，我發(fā)現(xiàn)職業(yè)選擇是多種多樣的，每個人都可以根據(jù)自己的興趣和能力去選擇適合自己的職業(yè)。這給了我很多的啟示和靈感，讓我明白了在這個充滿競爭的社會中，只要努力去探索和追求自己喜歡的事物，就一定能找到適合自己的職業(yè)領(lǐng)域，并在其中取得成功。通過生涯彩虹圖，我對職業(yè)選擇有了更加全面和深入的認(rèn)識。

最后，生涯彩虹圖幫助我制定了一個具體的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。通過對自己的職業(yè)規(guī)劃進行清晰的思考和分析，我確定了自己的長期和短期目標(biāo)，并制定了相應(yīng)的行動計劃。這讓我在未來的求職和發(fā)展過程中可以更加有針對性地行動，不再盲目和迷茫。我相信只要按照自己的計劃和目標(biāo)去努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想和夢想。

總之，通過完成生涯彩虹圖，我對自己的興趣、潛力和職業(yè)規(guī)劃有了更加清晰和明確的認(rèn)識。它幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢和潛力，明確了自己未來的發(fā)展方向。我相信只要堅持不懈地努力奮斗，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己在藝術(shù)設(shè)計領(lǐng)域的夢想。生涯彩虹圖是我人生中的一件重要的成果，它為我未來的職業(yè)道路指引了方向，使我更加有信心和勇氣面對未來的挑戰(zhàn)。同時，它也讓我明白了職業(yè)選擇的多樣性，鼓勵我去追求自己的興趣和熱愛。我對未來充滿了期待和希望，相信自己能夠取得成功。

我的生涯彩虹心得篇十九

前些天，我讀了《我的特種生涯》一書，感覺到要成為一個優(yōu)秀的士兵，非常的不容易，同樣在社會中要能立住腳也不易，為些我將其中幾句話放在下面，以共勉。

……

在這里，我明白了一個道理，要想在訓(xùn)練營里獲得尊嚴(yán)和人格，只有向他們證明：我是最優(yōu)秀的!

在這里，除了恐懼、壓力、勞累，我們一無所有。

在這里，我們最大的愿望是多睡一會兒，多吃一口。

在這里，我們無權(quán)也無力要求別人給我們尊嚴(yán)和人格，這些，都要靠我們自己去爭取。

在這里，我們沒有思想!我們所要做的一切，就是讓教官滿意。當(dāng)教官覺得你值得尊重的時候，他才會解釋給你聽，為什么這么做，然而大多數(shù)人已經(jīng)沒有資格聽到這個解釋了。

……

我的生涯彩虹心得篇二十

舒伯生涯彩虹圖是一種用于輔助職業(yè)規(guī)劃的工具，通過彩虹圖的方式將職業(yè)素質(zhì)、興趣愛好等信息整合在一起，幫助個人更好地了解自己，并選擇適合自己的職業(yè)道路。在參與舒伯生涯彩虹圖的過程中，我深深地體會到了它的價值與作用。

首先，舒伯生涯彩虹圖為我提供了一個自我認(rèn)知的機會。人的一生中，對自己的了解始終是一個漫長而艱難的過程。而舒伯生涯彩虹圖通過提供一系列問題，促使我審視自己的職業(yè)素質(zhì)、興趣愛好、個性特點等方面，進一步認(rèn)識到自我的優(yōu)勢和不足。比如，在填寫舒伯生涯彩虹圖時，我被問到我對于不同職業(yè)的興趣程度如何，通過思考和比較，我發(fā)現(xiàn)自己對于藝術(shù)相關(guān)的職業(yè)更感興趣，從而確認(rèn)了自己的職業(yè)方向。這個過程讓我更加清楚地認(rèn)識到自己的內(nèi)心需求和真正感興趣的領(lǐng)域，幫助我在職業(yè)規(guī)劃中更加明確目標(biāo)。

其次，舒伯生涯彩虹圖幫助我認(rèn)識到職業(yè)發(fā)展的多樣性。在填寫彩虹圖時，我發(fā)現(xiàn)我的興趣范圍有時會與我原先的想法不太一致。比如，在舒伯生涯彩虹圖中，我對于社會工作產(chǎn)生了很大的興趣，而這一方面是我之前并沒有考慮過的。通過填寫彩虹圖，我深刻認(rèn)識到職業(yè)發(fā)展的多樣性，我們不僅僅局限于傳統(tǒng)的，已有的職業(yè)選擇，而是應(yīng)該持開放的心態(tài)，積極探索各個方向，找到適合自己的職業(yè)。

此外，舒伯生涯彩虹圖還幫助我認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃需要長遠(yuǎn)的眼光。填寫彩虹圖時，我不僅僅是關(guān)注當(dāng)前的興趣和素質(zhì)，更加注重考慮未來以及職業(yè)發(fā)展的長遠(yuǎn)性。例如，在填寫“我將如何發(fā)展我的理想職業(yè)”這一部分時，我不僅僅按照自己目前的情況進行設(shè)想，而是思考了自己未來的發(fā)展方向，并設(shè)定了一系列的目標(biāo)和計劃。這個過程讓我意識到，職業(yè)規(guī)劃需要考慮到未來的發(fā)展趨勢和個人的長遠(yuǎn)目標(biāo)，只有這樣才能夠做出更為明智的選擇。

最后，舒伯生涯彩虹圖讓我認(rèn)識到職業(yè)規(guī)劃需要不斷調(diào)整和改進。填寫彩虹圖時，我不僅僅是一次性地完成，而是持續(xù)不斷地對自己的彩虹圖進行調(diào)整和更新。職業(yè)規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，我們的興趣、能力和目標(biāo)都會隨著時間的推移而發(fā)生變化。只有持續(xù)不斷地對自己的彩虹圖進行調(diào)整，才能更好地適應(yīng)和應(yīng)對職業(yè)發(fā)展中的變化。通過填寫舒伯生涯彩虹圖，我深刻認(rèn)識到這一點，并且會將其應(yīng)用到自己的職業(yè)規(guī)劃中。

總之，舒伯生涯彩虹圖是一種非常有用的工具，通過填寫它，我更好地了解了自己，認(rèn)識到職業(yè)發(fā)展的多樣性和長遠(yuǎn)性，也清晰了職業(yè)圖譜的重要性和不斷修正的必要性。通過這個過程，我對于自己的職業(yè)規(guī)劃有了更深刻的理解，相信我能夠更好地找到適合自己的職業(yè)道路，并實現(xiàn)個人的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

我的生涯彩虹心得篇二十一

舒伯生涯彩虹圖是一種通過可視化方法來規(guī)劃和管理個人生涯的工具。它由美國心理學(xué)家理查德·舒伯于1970年提出，并逐漸成為了職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展領(lǐng)域的重要工具之一。舒伯生涯彩虹圖的使用方法簡單而直觀，能夠幫助個人更好地理解自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，并為實現(xiàn)這些目標(biāo)制定策略與計劃。通過分析自己的個人特質(zhì)、興趣、價值觀以及外部環(huán)境等因素，舒伯生涯彩虹圖幫助個人形成全面而具體的個人發(fā)展規(guī)劃。在使用舒伯生涯彩虹圖的過程中，我深刻地體會到了它的實用性和價值。

首先，舒伯生涯彩虹圖能夠幫助我深入了解自己的個人特質(zhì)和職業(yè)興趣。通過填寫彩虹圖上的各個模塊，我可以清晰地了解到自己的優(yōu)勢和潛在的發(fā)展方向。例如，在填寫“個人特質(zhì)”模塊時，我發(fā)現(xiàn)自己的分析能力較強，喜歡與人交流，并具有一定的組織能力。這讓我意識到我更適合從事一些需要思考和溝通能力的工作，比如銷售和市場營銷。而填寫“職業(yè)興趣”模塊時，我發(fā)現(xiàn)自己對人際關(guān)系和社交活動很感興趣，這讓我對人力資源管理等職業(yè)產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過這些發(fā)現(xiàn)，我能夠更明確地確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并為實現(xiàn)這些目標(biāo)制定相應(yīng)的發(fā)展計劃。

其次，舒伯生涯彩虹圖引導(dǎo)我思考個人價值觀和職業(yè)目標(biāo)的匹配程度。在填寫“個人價值觀”模塊時，我深入思考了自己重視的是什么。例如，我發(fā)現(xiàn)自己對工作和生活的平衡很重視，并希望能夠為社會做出積極的貢獻。而在填寫“職業(yè)目標(biāo)”模塊時，我明確了自己想要從事的職業(yè)方向和所追求的發(fā)展階段。通過對比個人價值觀和職業(yè)目標(biāo)的匹配程度，我能夠更好地為自己的職業(yè)選擇做出決策，并確保在職業(yè)發(fā)展過程中與自己的核心價值觀保持一致。

同時，舒伯生涯彩虹圖還提醒我考慮外部環(huán)境對職業(yè)發(fā)展的影響。在填寫“外部環(huán)境”模塊時，我著重考慮了市場需求和行業(yè)前景等因素。這使我意識到在職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展中，需要緊密關(guān)注社會和經(jīng)濟的變化，并靈活調(diào)整自己的策略和計劃。例如，如果某個行業(yè)的需求大幅下降，我需要及時尋找其他職業(yè)機會或者進行相關(guān)的培訓(xùn)和提升。通過將外部環(huán)境因素納入考慮范圍，我能夠在職業(yè)發(fā)展過程中更好地適應(yīng)變化，并做出明智的決策。

最后，舒伯生涯彩虹圖還鼓勵我制定明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并分解成可行的階段性計劃。在填寫“職業(yè)發(fā)展目標(biāo)”和“階段性計劃”模塊時，我被要求明確規(guī)劃自己在未來一段時間內(nèi)的職業(yè)目標(biāo)，并分解成逐步實施的計劃。這使我認(rèn)識到一個長期的職業(yè)目標(biāo)需要逐步實現(xiàn)，并需要持之以恒地進行努力。通過將職業(yè)目標(biāo)細(xì)化為具體的行動計劃，我在實踐過程中更有目標(biāo)性和動力。同時，舒伯生涯彩虹圖還提供了自我評估和反思的機會，讓我能夠不斷調(diào)整和完善自己的計劃，保持職業(yè)發(fā)展的動力。

綜上所述，舒伯生涯彩虹圖是一種非常實用的職業(yè)規(guī)劃工具。通過可視化和系統(tǒng)化的方法，舒伯生涯彩虹圖幫助我深入了解自己的個人特質(zhì)和職業(yè)興趣，引導(dǎo)我思考個人價值觀和職業(yè)目標(biāo)的匹配程度，提醒我考慮外部環(huán)境對職業(yè)發(fā)展的影響，并鼓勵我制定明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和階段性計劃。在使用舒伯生涯彩虹圖的過程中，我不僅更清晰地認(rèn)識了自己，也對個人職業(yè)發(fā)展有了更具體和有序的規(guī)劃。我相信，在未來的職業(yè)發(fā)展中，舒伯生涯彩虹圖將成為我前進的指南，助我實現(xiàn)更好的未來。

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