每一次總結都是一個機會，它能夠幫助我們更好地成長和進步。寫總結的關鍵是要有重點，突出事物的主要特點和關鍵領域?？纯此说目偨Y范文，可以更好地了解不同領域和情況下的總結寫作要求和風格特點。
男朋友戒煙承諾書篇一
我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關于“戒煙”等一系列問題。。表情極其認真。。還要求我寫保證書。。我經過深思熟慮。。深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性。。長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。
決定從即日起堅持做到以下幾點：
1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；
2、多做運動，不給自己吸煙的空間；
3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；
承諾人：xx
20xx年xx月xx日
男朋友戒煙承諾書篇二
我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的'提出了關于“戒煙”等一系列問題..表情極其認真..還要求我寫保證書..我經過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性..長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險。
決定從即日起堅持做到以下幾點：
1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；
2、多做運動，不給自己吸煙的空間；
3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；
承諾人簽名：xx
20xx年xx月xx日
男朋友戒煙承諾書篇三
親愛的老婆、朋友(或者敬愛的父母、領導等，就是個稱謂)：
我xxx保證從此以后不再抽煙，從寫下這個承諾書之日起就開始戒煙。
我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的'朋友、親人的身體健康。抽煙浪費金錢，是一種無意義的消費。抽煙容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。
我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。如果做不到，聽憑處置。
承諾人：
20xx年xx月xx日
男朋友戒煙承諾書篇四
親愛的老婆、朋友(或者敬愛的'父母、領導等，就是個稱謂)：
我xxx保證從此以后不再抽煙，從寫下這個承諾書之日起就開始戒煙。
我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙浪費金錢，是一種無意義的消費。抽煙容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。
我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。如果做不到，聽憑處置。
承諾人：
20xx年xx月xx日
男朋友戒煙承諾書篇五
12歲到18歲正處于生長發(fā)育階段的青少年，身體內部的各個系統、各個器官發(fā)育還未成熟，比較嬌嫩，因而對有害、有毒物質的吸收相比之下比成年人更容易，吸煙受的毒害會更深。煙草在燃燒的過程中釋放的煙霧中含幾十種對身體有害的物質。這些有害物質首先對呼吸系統的天然防病機能進行毀滅性的破壞。一旦吸煙成了習慣就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫，甚至肺心病，嚴重影響身體健康，縮短壽命。許多數據還證實吸煙者比不吸煙者的患肺癌發(fā)病率要高出10倍以上。吸煙開始的年齡越早，煙齡越長，發(fā)生肺癌的年齡也會隨之提前，發(fā)病率的倍數也越大。
例如20—24歲開始吸煙的為患肺癌的機率為10倍，15—19歲的為15倍；15歲以前就開始的.為17倍。煙草中的尼古丁能造成冠狀動脈硬化和高血壓，從而引發(fā)各種心腦血管疾病。煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內，與血紅蛋白迅速結合，剝奪了血紅蛋白與氧的結合的機會，降低了回到全身組織血液的含氧量，影響了青少年大腦得到充分的、良好的血液的供應情況。長此以往這樣惡性循環(huán)就會降低青少年的腦力活動和學習能力。據調查研究得出吸煙的青少年在學校的缺課率、病假率、住院日都明顯要高于不吸煙者，而學習成績則顯著低于不吸煙者。吸煙彈掉的煙灰或扔掉的煙頭還極易引發(fā)火災，使財產、生命毀于一旦。 吸煙是百害而無一益的。
鑒于吸煙危害極大，我自愿回家戒煙 天，并鄭重承諾以后不吸煙，特別是堅決不在校園內吸煙。且不帶火機、火柴、香煙進校園。如若學校老師發(fā)現我違背諾言，我愿接受學校的嚴厲處分，甚至被開除學籍，也是我咎由自取。
學生簽名：
家長簽名：
年 月 日
男朋友戒煙承諾書篇六
親愛的老婆、朋友(或者敬愛的父母、領導等，就是個稱謂)：
我保證從此以后不再抽煙，從寫下這個承諾書之日起就開始戒煙。
我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的`朋友、親人的身體健康。抽煙浪費金錢，是一種無意義的消費。抽煙容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。
我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于xx月xx號徹底戒掉煙。如果做不到，聽憑處置。
承諾人：xx
日期：xx年xx月xx號
男朋友戒煙承諾書篇七
為了積極響應公司不吸煙的`號召，自覺履行員工和社會公民的責任，我自愿參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵活動，鄭重做出如下承諾：
1、在任何地方不吸煙；
2、主動接受公司所有人員的監(jiān)督；
3、如有違反，再次吸煙，我自愿接受公司收回補貼的處罰。
同事們，積極響應號召吧！讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋Γ?/p>
簽字：
男朋友戒煙承諾書篇八
為了切實貫徹以經濟建設為中心的重要思想，并出于對自己尤其是他人的健康負責，今天在此鄭重承諾：從即刻起(20xx年x月xx日，上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學習和工作中!為“自己”的偉大復興貢獻出自己已為數不多的青春!
具體相關事宜如下：
提高自己對香煙生活的認識，香煙對人體危害的認識，香煙對工資威脅的`認識，香煙對子孫迫害的認識!從而真正認識到強行戒煙已迫在眉睫!!!
堅定自己的信念，抵制一切誘惑，切實做到不想!想了不看，看了不買，買了不開，開了不取，取了不點，點了不抽，抽了不吸收!!!
對煙友惡意的引誘，堅決不從，不惜以翻臉為代價!并試圖對其進行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中!
將一切與香煙有關的物品毫不留情的拋棄，如：煙，煙缸，打火機等等。不為物貴而動惜情，只為戒煙忍痛割愛!
努力學習，好好工作，積極參加社會活動!盡一切可能將自己的生活變得充實，讓自己沒時間想，即使想也沒有時間抽!
每年拿出自己平均每年抽煙總額的%捐給災區(qū)兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認識到自己戒煙的價值所在!!!
恭請廣大人民群眾，各位同仁，親朋好友監(jiān)督，如有違反，肺癌處決!!!
承諾人：xxx
監(jiān)督人：廣大人民群眾，公司領導及同事等
20xx年x月xx日
男朋友戒煙承諾書篇九
為了切實貫徹以經濟建設為中心的重要思想，并出于對自己尤其是他人的健康負責，今天在此鄭重承諾：從即刻起（20xx年x月xx日，上午11：00整）停止對一切香煙的念想！全身心投入到學習和工作中！為“自己”的偉大復興貢獻出自己已為數不多的青春?。?！
具體相關事宜如下：
1、提高自己對香煙生活的認識，香煙對人體危害的認識，香煙對工資威脅的認識，香煙對子孫迫害的認識！從而真正認識到強行戒煙已迫在眉睫！??！
2、堅定自己的信念，抵制一切誘惑，切實做到不想！想了不看，看了不買，買了不開，開了不取，取了不點，點了不抽，抽了不吸收！??！
3、對煙友惡意的引誘，堅決不從，不惜以翻臉為代價！并試圖對其進行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中！
4、將一切與香煙有關的物品毫不留情的拋棄，如：煙，煙缸，打火機等等。不為物貴而動惜情，只為戒煙忍痛割愛！
5、努力學習，好好工作，積極參加社會活動！盡一切可能將自己的生活變得充實，讓自己沒時間想，即使想也沒有時間抽！
6、每年拿出自己平均每年抽煙總額的20、13%捐給災區(qū)兒童！真正體會到助人為樂的快樂與光榮！真正認識到自己戒煙的價值所在?。?！
7、恭請廣大人民群眾，各位同仁，親朋好友監(jiān)督，如有違反，肺癌處決！??！
承諾人：
____年____月____日
男朋友戒煙承諾書篇十
為了積極響應幼兒園控煙的號召，自覺履行員工和社會公民的責任，我自愿參加幼兒園控（禁）煙活動，鄭重作出如下承諾：
1、在上班期間自覺控煙，保證不在教室、操場、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙；
2、主動接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督；
4、當好控煙表率，主動勸阻來園人員的吸煙行為；
5、在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙，而且不發(fā)煙，不勸他人吸煙；
6、在家里或私人場所，自覺控煙，不在未成年人等不吸煙人面前吸煙。
承諾人：（簽名）xx
20xx年xx月xx日
男朋友戒煙承諾書篇十一
為了切實貫徹以經濟建設為中心的重要思想，并出于對自己尤其是他人的健康負責，今天在此鄭重承諾：從即刻起(20xx年xx月xx日，上午11：00整)停止對一切香煙的念想！全身心投入到學習和工作中！為“自己”的偉大復興貢獻出自己已為數不多的.青春！
具體相關事宜如下：
1.提高自己對香煙生活的認識，香煙對人體危害的認識，香煙對工資威脅的認識，香煙對家人危害的認識！從而真正認識到強行戒煙已迫在眉睫！
2.堅定自己的信念，抵制一切誘惑，切實做到不想！想了不看，看了不買，買了不開，開了不取，取了不點，點了不抽，抽了不吸收！
3.對煙友惡意的引誘，堅決不從，不惜以翻臉為代價！并試圖對其進行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中！
4.將一切與香煙有關的物品毫不留情的拋棄，如：煙，煙缸，打火機等等。不為物貴而動惜情，只為戒煙忍痛割愛！
5.努力學習，好好工作，積極參加社會活動！盡一切可能將自己的生活變得充實，讓自己沒時間想，即使想也沒有時間抽！
6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災區(qū)兒童！真正體會到助人為樂的快樂與光榮！真正認識到自己戒煙的價值所在！
7.恭請廣大人民群眾，各位同仁，親朋好友監(jiān)督，如有違反，肺癌處決！
承諾人：xx
男朋友戒煙承諾書篇十二
作為一名聚合員工，為了企業(yè)的安全、環(huán)境美化和人身財產安全，我將遵守企業(yè)關于禁止煙火的相關管理制度，并且承諾如下：
1、在公司規(guī)定的吸煙區(qū)（員工宿舍和飯?zhí)梦鼰焻^(qū)）吸煙；
4、為了自身健康、家庭和諧、團隊安全，我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動。如我不愿意簽署以上承諾書，我將自愿離職。
承諾人/日期：
作為一名聚合員工，為了企業(yè)的安全、環(huán)境美化和人身財產安全，我將遵守企業(yè)關于禁止煙火的.相關管理制度，并且承諾如下：
2、在公司規(guī)定的吸煙區(qū)（員工宿舍和飯?zhí)梦鼰焻^(qū)）吸煙；
4、為了自身健康、家庭和諧、團隊安全，我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動。如我不愿意簽署以上承諾書，我將自愿離職。
承諾人/日期：
男朋友戒煙承諾書篇十三
吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發(fā)多種疾病，對個體健康危害極大。不僅危害自身的身體健康，而且還會對他人造成傷害，造成不良的社會影響。為了更好的創(chuàng)造健康的就醫(yī)環(huán)境，更好的生活。作為醫(yī)院領導成員，作為醫(yī)務人員，我本人承諾我從不吸煙。我有信心得到全體職工的監(jiān)督和見證。
承諾人簽名：_____________
見證人簽名：_____________
日期：_____________
男朋友戒煙承諾書篇十四
為了積極響應公司不吸煙的.號召，自覺履行員工和社會公民的責任，我自愿參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵活動，鄭重做出如下承諾：
1、在任何地方不吸煙；
2、主動接受公司所有人員的監(jiān)督；
3、如有違反，再次吸煙，我自愿接受公司收回補貼的處罰。
同事們，積極響應號召吧！讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋Γ?/p>
請所有不吸煙的職工承諾簽字：
男朋友戒煙承諾書篇十五
12歲到18歲正處于生長發(fā)育階段的青少年，身體內部的各個系統、各個器官發(fā)育還未成熟，比較嬌嫩，因而對有害、有毒物質的吸收相比之下比成年人更容易，吸煙受的毒害會更深。煙草在燃燒的過程中釋放的煙霧中含幾十種對身體有害的物質。這些有害物質首先對呼吸系統的.天然防病機能進行毀滅性的破壞。一旦吸煙成了習慣就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫，甚至肺心病，嚴重影響身體健康，縮短壽命。許多數據還證實吸煙者比不吸煙者的患肺癌發(fā)病率要高出10倍以上。吸煙開始的年齡越早，煙齡越長，發(fā)生肺癌的年齡也會隨之提前，發(fā)病率的倍數也越大。
例如20—24歲開始吸煙的為患肺癌的機率為10倍，15—19歲的為15倍；15歲以前就開始的為17倍。煙草中的尼古丁能造成冠狀動脈硬化和高血壓，從而引發(fā)各種心腦血管疾病。煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內，與血紅蛋白迅速結合，剝奪了血紅蛋白與氧的結合的機會，降低了回到全身組織血液的含氧量，影響了青少年大腦得到充分的、良好的血液的供應情況。長此以往這樣惡性循環(huán)就會降低青少年的腦力活動和學習能力。據調查研究得出吸煙的青少年在學校的缺課率、病假率、住院日都明顯要高于不吸煙者，而學習成績則顯著低于不吸煙者。吸煙彈掉的煙灰或扔掉的煙頭還極易引發(fā)火災，使財產、生命毀于一旦。吸煙是百害而無一益的。
鑒于吸煙危害極大，我自愿回家戒煙天，并鄭重承諾以后不吸煙，特別是堅決不在校園內吸煙。且不帶火機、火柴、香煙進校園。如若學校老師發(fā)現我違背諾言，我愿接受學校的嚴厲處分，甚至被開除學籍，也是我咎由自取。
學生簽名：
家長簽名：
____年____月____日
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