心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中總結(jié)和概括的經(jīng)驗(yàn)和感悟，它能夠讓我們更好地了解自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在撰寫心得體會(huì)時(shí)，要注重文字的流暢度和語(yǔ)言的準(zhǔn)確性，增強(qiáng)閱讀體驗(yàn)。以下是一些優(yōu)秀心得體會(huì)的范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇一
作為一個(gè)湖南人，我曾經(jīng)沒有想過會(huì)來(lái)到北京的門前——保定。然而，自從來(lái)到這里以后，我深深地感到了保定這座城市的奇妙之處——她既有歷史的沉淀，又有現(xiàn)代的氣息，獨(dú)特而又美麗。在這里，我不僅收獲了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，更深刻地理解了人生的意義與價(jià)值。下面我將基于自己的感受，從五個(gè)方面展開來(lái)探討，帶領(lǐng)大家一起感受保定的魅力。
一、保定的歷史對(duì)于我們每個(gè)人都至關(guān)重要。
毋庸置疑，保定是一座具有非常悠久歷史的城市。從兩千多年前的秦代開始，這里就已經(jīng)是一個(gè)聞名遐邇的商都。在這里，我們不僅可以觀賞到一系列的歷史文化古跡，更可以在這些文物遺址里，深深地體會(huì)到中國(guó)人民的傳統(tǒng)智慧和文明成果。例如，南大城墓群、晉陽(yáng)湖文化遺址和清西陵等，都是非常有價(jià)值的歷史文化遺址。同時(shí)，在我們的生活中，許多與保定有關(guān)的歷史人物，如李自成、趙匡胤和星星之火呂洞賓等都曾在這里留下過他們的足跡。他們不僅是歷史上的重要人物，更是我們今天民族復(fù)興的楷模和榜樣。
二、保定的人文藝術(shù)深深地感染了我
保定不僅是一個(gè)歷史文化名城，更是一個(gè)充滿了藝術(shù)氛圍的城市。在這里，我們可以欣賞到許多不同類型的藝術(shù)品和藝術(shù)展覽。例如，在清西陵，我們的眼前就是一幅藝術(shù)大師創(chuàng)作的黃土畫，它讓我們認(rèn)識(shí)到了中國(guó)的繪畫傳統(tǒng)的其中一面。此外，還有范瑋琪的街頭電影、大劇院的交響樂，以及各種馬戲團(tuán)和藝術(shù)展等，都能夠讓人們暢享最好的藝術(shù)作品和表演。
三、保定的環(huán)境和諧自然
保定不僅有著深厚的文化底蘊(yùn)，更是一個(gè)充滿了自然氣息的城市。從優(yōu)美的秀水河畔，到美麗的花園公園，再到幽靜的青青草地，這里無(wú)處不展現(xiàn)出充滿生機(jī)和和諧的自然狀態(tài)。在這里，我們可以感受到自然的美好和恢宏，認(rèn)識(shí)到生命的尊重與珍惜。
四、保定的社會(huì)治安給人安心的穩(wěn)定感
作為一個(gè)中國(guó)的重要城市，保定在政治和社會(huì)方面具有極高的地位。他的安全穩(wěn)定天賦良機(jī)，使得我們?cè)谶@里生活得極為自在和放心。這里基本沒有任何安全隱患，而且人們?cè)谌粘Ｉ钪惺趾湍?，充滿著濃厚的團(tuán)結(jié)和愛。
五、保定的人民性格稟賦了思想的開放性。
作為一個(gè)富有千年文化底蘊(yùn)的城市，保定人民具有非常開放和包容的思想。他們對(duì)于不同的文化和藝術(shù)傾向都非常欣賞，同時(shí)他們也樂于分享自己的文化和藝術(shù)作品。這種開放的人民性格，使得保定這個(gè)古老城市更加富有活力和生命力。
總之，作為一個(gè)年輕的學(xué)子，來(lái)到保定這個(gè)神奇的城市，我收獲到了太多太多的思考和領(lǐng)悟。這里，每一個(gè)人的存在，都是對(duì)于這個(gè)城市的美好和繁榮做出的貢獻(xiàn)，所以，我們應(yīng)該珍惜和善待這個(gè)美麗又無(wú)與倫比的城市。在今后的歲月中，我相信我會(huì)繼續(xù)熱愛保定，踐行自己的夢(mèng)想。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇二
做粥是一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單卻需要耐心和技巧的料理。而在嘗試了多次熬制粥類菜肴后，我對(duì)于做粥的心得體會(huì)也逐漸增加。下面，我將分享我的做粥心得體會(huì)，讓大家對(duì)于熬制粥類菜肴有更深入的了解。
首先，做粥需要選用好的原料。作為一種以米為主要原料的食品，選擇優(yōu)質(zhì)的米是成功熬制美味粥的關(guān)鍵。優(yōu)質(zhì)的米粒外觀光潔，質(zhì)地飽滿，含有適量的淀粉和維生素，且不含雜質(zhì)。市面上常見的大米有很多品牌，我們?cè)谶x擇時(shí)要多關(guān)注品牌信譽(yù)和產(chǎn)品質(zhì)量。同時(shí)，在購(gòu)買米的過程中，我們還應(yīng)根據(jù)自己的口味偏好選擇糯米或者長(zhǎng)粒米，以滿足個(gè)人口感需求。
其次，對(duì)于水的掌控是十分重要的。水的使用量和時(shí)間的控制會(huì)直接影響到粥的口感和質(zhì)地。如果想要熬制出稠而不膩的粥，我們一定要控制好水的使用量。一般來(lái)說(shuō)，水的用量應(yīng)該是米的6-10倍，如果要做松軟糯粥，可以多加一些水，如果想要做稠粥，可以減少一些水。此外，我們還需要根據(jù)具體的熬制時(shí)間來(lái)決定什么時(shí)候添加水，過早或過晚添加水都可能導(dǎo)致粥的口感不佳。因此，適時(shí)添加水成為了我們熬制粥類菜肴必備的技巧。
第三，加入調(diào)料讓粥更香更美。在粥的熬制過程中，我們可以加入適量的調(diào)料，如鹽、醬油、雞精等，來(lái)提升粥的口感。合理地使用鹽可以提鮮，醬油可以增色，雞精可以增香。但是需要注意的是，添加調(diào)料的原則是適量不要過量。過多的調(diào)料會(huì)掩蓋米的原味，破壞了粥的口感。所以，在加入調(diào)料的時(shí)候，我們要根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整，避免過咸或者過甜。
第四，熬制粥需要耐心和細(xì)心。整個(gè)熬制粥的過程需要耐心等待米煮爛的時(shí)間。而在等待過程中，我們要定期攪拌粥湯，以免粥煮成塊。在加入調(diào)料的時(shí)候，我們要適時(shí)地嘗試，以確保粥的口感符合自己的需求。同時(shí)，在熬制的過程中，我們還需要仔細(xì)觀察粥的狀態(tài)，調(diào)整火候和時(shí)間，使粥熬制得恰到好處。
最后，熬制粥的過程也是一種獨(dú)特的享受。熬粥的時(shí)間長(zhǎng)，凝聚著愛心和用心，正如人生的追求一樣，需要耐心和堅(jiān)持。而熬制粥的過程也是一個(gè)讓自己靜下來(lái)思考的機(jī)會(huì)。在慢慢將米熬煮成粥的過程中，我們可以思考自己的生活、工作和人際關(guān)系。通過做粥這件小事，我們也可以從中體會(huì)到內(nèi)心的平靜和寧?kù)o。
綜上所述，做粥是一種需要耐心和技巧的烹飪過程。通過掌握好原料選擇、水的使用量和時(shí)間的掌控、合理地添加調(diào)料、耐心和細(xì)心的熬制等技巧，我們可以熬制出美味的粥類菜肴。與此同時(shí)，熬制粥的過程也可以成為我們思考和放松的機(jī)會(huì)。愿我們?cè)谙碛妹牢兜闹嗟耐瑫r(shí)，也能獲得內(nèi)心的平靜和寧?kù)o。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇三
保定是河北省的一個(gè)城市，位于北京以南的中原地區(qū)，是一座歷史悠久，文化底蘊(yùn)深厚的城市。這個(gè)城市，留下了許多豐富的歷史文化遺產(chǎn)，有著一個(gè)充滿活力的現(xiàn)代城市。我在這里度過了三年美好的大學(xué)生活，它帶給我的感悟、心得和體會(huì)，將一直在我生命的旅程中，影響著我。
第二段：體驗(yàn)——校園生活
作為一名在保定的大學(xué)生，我的生活主要圍繞著學(xué)校，一所美麗的、學(xué)術(shù)氣息濃厚的學(xué)校。在這里，我體驗(yàn)到了真正的大學(xué)生活，結(jié)交了許多志同道合的朋友，和老師一起探討學(xué)術(shù)問題，參加各種課外活動(dòng)。這些體驗(yàn)，不僅提高了我的學(xué)術(shù)能力，還讓我學(xué)會(huì)生活和人際溝通能力。
第三段：感悟——人文氣息
保定是一個(gè)有著濃郁人文氣息的城市，這里有很多名勝古跡，比如古都博物館、車站廣場(chǎng)、曹州大會(huì)堂、西柏坡等等。這些歷史古跡，以及保定獨(dú)特的人文風(fēng)情，使我對(duì)傳統(tǒng)文化有了更深一步的理解和感悟，也讓我更好地理解了中國(guó)傳統(tǒng)文化的價(jià)值，深入了解中國(guó)文化，進(jìn)而培養(yǎng)了我對(duì)人文藝術(shù)的興趣。
第四段：思考——城市建設(shè)
城市建設(shè)是保定一直致力于推進(jìn)的事情。這個(gè)城市在城市基礎(chǔ)設(shè)施方面投入了大量的資金，不斷地完善城市的交通、住房和環(huán)境。這些做法讓這個(gè)城市變得越來(lái)越現(xiàn)代化、群眾化，將為生活在這里的人們提供更好的生活條件，我所感受到的變化讓我更加欣賞這個(gè)城市。
第五段：總結(jié)——美好記憶
回想這三年在保定的經(jīng)歷，我收獲了許多珍貴的財(cái)富，感受到了傳統(tǒng)文化、人文氣息和現(xiàn)代化與科技的交織，我對(duì)這個(gè)城市充滿了感激和尊重。保定，讓我結(jié)交很多優(yōu)秀的朋友，懂得了生活中的諸多意義，更加堅(jiān)定了我前方道路上的奮斗信念，是我生命中的美好回憶，讓我永遠(yuǎn)難以忘懷。
總結(jié)：
保定是一個(gè)古老而現(xiàn)代的城市，它帶給了我很多心得體會(huì)和感悟。在這個(gè)城市生活的道路上，我學(xué)習(xí)到了如何做一個(gè)堅(jiān)定有信念的人，更好地適應(yīng)環(huán)境的途徑，培養(yǎng)了生活中的人文情懷和對(duì)這個(gè)城市的深情追思。它不止是一個(gè)生命旅程中的一站，更是我個(gè)人歷程中的一張重要記憶照片。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇四
第一段：引言（100字）
作為一個(gè)同志，我在不同的時(shí)間和場(chǎng)合中，與許多同志朋友交談，分享并吸收了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。這些心得體會(huì)深深地觸動(dòng)了我，讓我更加堅(jiān)定了自己的身份和自尊心。通過這些交流，我也逐漸理解到親人和朋友的支持是非常重要的，同時(shí)，我們也需要真誠(chéng)地與非同志的人開展對(duì)話，讓彼此更好地理解和接納。
第二段：重要性的認(rèn)識(shí)（250字）
在同志談感悟后，我深刻地認(rèn)識(shí)到我們需要真心地與親人和朋友溝通，爭(zhēng)取他們的理解和支持。我曾經(jīng)有過懷疑自己的時(shí)刻，但是在與家人和朋友坦誠(chéng)相待后，他們的包容和支持讓我找到了自己的堅(jiān)持和勇氣。而且，在這個(gè)過程中，我也逐漸明白，對(duì)于非同志的人而言，他們理解的基礎(chǔ)并不充分，因此，我們需要耐心地與他們進(jìn)行對(duì)話和解釋。只有通過這樣的努力，我們才能讓更多的人了解和接納我們。
第三段：與同志朋友的交流（250字）
在與同志朋友的交流中，我體會(huì)到了彼此之間的共鳴和理解。他們和我一樣，也經(jīng)歷了許多困難和掙扎，但是我們用相同的身份和經(jīng)歷支持和鼓勵(lì)彼此。在與他們的交流中，我認(rèn)識(shí)到同志群體中也存在著多樣性和個(gè)體化，我們的生命體驗(yàn)不盡相同，但是互相理解和尊重是我們共同的追求。通過與同志朋友的交流，我受益良多，也更加堅(jiān)信自己的身份和價(jià)值。
第四段：對(duì)于社會(huì)的期望（250字）
同志談感悟后，我不僅更加關(guān)注個(gè)人層面的支持和理解，也希望能夠推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。我希望社會(huì)能夠更加開放和寬容，讓每個(gè)同志都能夠享有平等的權(quán)益和尊嚴(yán)。我們需要爭(zhēng)取法律和制度的保障，以保護(hù)我們的權(quán)益。同時(shí)，我也希望能夠幫助更多的人認(rèn)識(shí)和理解同志群體，消除對(duì)同志的偏見和歧視，讓我們能夠自由、平等地生活和工作。
第五段：個(gè)人成長(zhǎng)與反思（350字）
通過同志談感悟，我不僅僅獲得了對(duì)待他人的理解和寬容，也對(duì)自己進(jìn)行了深度的反思。在這個(gè)過程中，我重新審視了自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)了勇敢地面對(duì)自己，堅(jiān)定地走出陰影。我開始更多地關(guān)注自己的需求和感受，不再寄希望于他人的認(rèn)可和理解。通過努力尋找自己的定位和發(fā)展，我逐漸找到了自我認(rèn)同，學(xué)會(huì)接納自己的不完美和缺陷。同志談感悟后，我對(duì)自己的成長(zhǎng)和未來(lái)充滿了希望和信心。
總結(jié)（100字）
同志談感悟后的心得體會(huì)不僅讓我更加堅(jiān)定了自己的身份，也讓我更加理解和接納他人。通過與親人、朋友和同志朋友的交流，我體會(huì)到了對(duì)話和傾聽的重要性，并找到了真正的支持和理解。同時(shí)，我希望能夠?yàn)樯鐣?huì)的進(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)，推動(dòng)更多的人了解和尊重同志群體。通過同志談感悟，我不斷地成長(zhǎng)和反思，找到了自己的方向和生活的意義。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇五
那些天，學(xué)習(xí)了課文《地震中的父與子》，文中那種深厚的父子親情，深深的震撼了我。文中大體意思是：美國(guó)洛杉磯發(fā)生了大地震，一位父親沖向孩子的學(xué)校，當(dāng)時(shí)學(xué)校已經(jīng)倒塌，別人都放棄了尋找孩子，只有這個(gè)父親堅(jiān)信他的兒子在等著他來(lái)救他，父親不停的挖掘終于救出了自己的孩子。
自從讀了這篇文章，我懂得了面對(duì)困難不能輕易放棄。有一次，我在家里做奧林匹克的練習(xí)題。當(dāng)做到一道推理題時(shí)，我被難住了，不知道從哪兒想起，我心煩氣燥，便把本子放到一旁，有點(diǎn)想放棄。這時(shí)我想起《地震中的父與子》里的父親堅(jiān)守自己的信念，在面對(duì)困難時(shí)，不動(dòng)搖，不放棄，苦苦的挖掘了38小時(shí)，將自己的孩子救出時(shí)，于是我就又拿起本子做了起來(lái)，查找資料，我想來(lái)想去，終于知道怎么做了。
相比之下我十分缺乏這種堅(jiān)定的信念，在今后的學(xué)習(xí)道路上，我要加強(qiáng)培養(yǎng)信念，面對(duì)困難時(shí)要迎頭而上，充滿自信心。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇六
一直以來(lái)，從來(lái)不覺得自己是容易哭的人，父母從小教育，男人是不能隨便哭的．但是這段時(shí)間，看著電視不知不覺的眼淚就下來(lái)了．剛才看電視，小學(xué)四年級(jí)的小男孩握緊拳頭告訴＂焦點(diǎn)訪談＂主持人敬一丹說(shuō)：＂要堅(jiān)強(qiáng)?。ㄋx開母親，被政府送到外地上學(xué)，可是他沒有哭。他還告訴他母親，一定要幫助其他需要幫助的人?。?。那一刻，敬一丹哭了，我也哭了！我無(wú)法想象這話是從一個(gè)10歲小孩的口中說(shuō)出來(lái)的?。?12已經(jīng)過去了一段時(shí)間了，大地震給我們帶來(lái)了毀滅性的災(zāi)難，也改變了我們的生活。同時(shí)也讓我們明白了很多！
感恩！地震發(fā)生后，來(lái)自社會(huì)各界的愛，來(lái)自四面八方的救援物資不斷的到達(dá)災(zāi)區(qū)．消防戰(zhàn)士，志愿者不眠不休的救人，顧不上喝一口水，吃一口熱飯！這些不光災(zāi)區(qū)人民看在眼里，全國(guó)人民也看在眼里．所有認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)的人，捐錢捐物獻(xiàn)血。而在災(zāi)區(qū)，從都江堰到成都的公路邊掛滿了紙牌，上面寫著：＂您們辛苦了！謝謝您們?。⑦@些是災(zāi)區(qū)的小朋友自發(fā)寫的，沒有人教過他們必須要這么做。不光是他們，我們也學(xué)會(huì)了感恩，感謝工作中給予幫助的同事，感謝朋友，感謝家人，感謝父母，感謝給予你幫助的生命中的每一個(gè)人！
寬容！昨天看新聞，兩個(gè)中年婦女在公交車上吵架，起因是由于車上人多擁擠，其中一人踩了另一人的腳。吵到后來(lái)不可開交，司機(jī)勸駕也不聽。這時(shí)有一位老大爺站出來(lái)說(shuō)：＂你們吵什么吵？多大點(diǎn)事，想想災(zāi)區(qū)受災(zāi)的同胞，那些被截肢的同胞。如果他們的腳能好好的，我讓他們?cè)趺床榷夹校。蓚€(gè)人聽見這話立刻就停止了爭(zhēng)吵！這樣的事情在我們的生活中發(fā)生的還少么？而由于這樣的小事發(fā)展成打架斗毆的也不少見。"是的，如果他們都好好的，我讓他們?cè)趺床榷夹校?其實(shí)有時(shí)候，人與人之間僅僅只需要那么一點(diǎn)點(diǎn)的寬容，那么我們的世界將會(huì)更加的美好！
災(zāi)難帶給我們的改變，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。這種影響將會(huì)伴隨我們一生。擦干眼淚上路吧！懷著一顆感恩，寬容的心。用我們的堅(jiān)強(qiáng)，自信，樂觀去幫助您生活中的每一個(gè)人！明天一定會(huì)更好！
地震后的心得體會(huì)及感悟篇七
做粥是一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單卻需要耐心與熱情的工作。經(jīng)過多次練習(xí)和總結(jié)，我逐漸領(lǐng)悟到了做粥的獨(dú)特之處。每一次的嘗試都是一次心靈與味蕾的雙重享受。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了做粥的技巧與智慧，也發(fā)現(xiàn)了其中蘊(yùn)含的人生哲理。下面，我將分享我在做粥過程中獲得的心得體會(huì)和感悟。
首先，做粥需要用心。在烹飪粥的過程中，每一步都需要我們的關(guān)注和悉心照料。例如，洗米的時(shí)候要反復(fù)用水沖洗，直到水變清澈；煮粥的時(shí)候要時(shí)刻觀察火候和水的多少，保持適當(dāng)?shù)幕鹆退?。只有用心，才能做出口感綿滑，味道鮮美的粥。這不禁讓我聯(lián)想到生活中的點(diǎn)滴事物，只有用心去體驗(yàn)，才能真正感受到其中的美好。
其次，做粥需要耐心。煮粥是一項(xiàng)需要耐心等待的工作，尤其是粥煮到最后一段時(shí)間，需要小心翼翼地調(diào)整火候，防止粥糊底。這時(shí)，我們不能急躁，要耐心等待，一點(diǎn)一滴地將粥煮好。耐心是做好粥的關(guān)鍵，也是生活中值得我們學(xué)習(xí)的品質(zhì)，只有耐心等待，才能享受到最終的收獲。
第三，做粥需要傾注愛心。做粥不僅僅是做一道美食，更是將我們的愛心傾注其中。在煮粥的過程中，我們會(huì)加入各種食材，調(diào)整味道，讓粥更加美味。這種用心和愛心的投入，使得粥變得更加有味道和溫暖。同樣，在生活中，只有用愛心去對(duì)待每一個(gè)人和事物，才能收獲更多的關(guān)愛和溫暖。
第四，做粥需要靈感。每次做粥，我總是會(huì)嘗試不同的口味和食材。有時(shí)候，我會(huì)加入蔬菜使粥更加健康美味；有時(shí)候，我會(huì)加入一些藥材，使粥具有滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效。不斷嘗試新的做法和味道，不僅能給我們的味蕾帶來(lái)新的體驗(yàn)，還能激發(fā)我們的創(chuàng)新思維和靈感。在生活中，只有勇于嘗試和創(chuàng)新，才能讓生活變得更加豐富多彩。
最后，做粥反映了人生的轉(zhuǎn)變和成長(zhǎng)。最初的我，會(huì)因?yàn)橹嘀蟮貌缓枚械绞浜途趩?。然而，通過不斷的練習(xí)和總結(jié)，我逐漸學(xué)會(huì)了掌握煮粥的技巧，做出了自己滿意的粥。這個(gè)過程，讓我深刻地體會(huì)到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也讓我明白了人生的道理：只有不斷地努力和學(xué)習(xí)，才能成長(zhǎng)為更好的自己。
通過做粥的過程，我明白了做好粥需要用心、耐心和愛心，也懂得了不斷嘗試和創(chuàng)新的重要性。做粥這項(xiàng)看似平凡的工作，蘊(yùn)含著無(wú)窮的智慧和人生哲理。這些心得體會(huì)和感悟，不僅可以應(yīng)用于其他烹飪技巧中，也可以運(yùn)用到生活的方方面面。通過做粥，我不僅品嘗到了美食，更收獲了一份對(duì)生活的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇八
第一段：引言（150字）
同志談感悟后的心得體會(huì)，是圍繞著同性戀者在社會(huì)中的生活、工作和情感經(jīng)歷所展開的探討。作為一個(gè)社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志，對(duì)同志平等、尊重的討論已經(jīng)引起越來(lái)越多的關(guān)注。在我們一起生活的這個(gè)多元社會(huì)中，每個(gè)人都應(yīng)該享受到平等和尊重的權(quán)利。因此，我們有責(zé)任去了解和關(guān)心那些被邊緣化的群體，促進(jìn)一個(gè)更加包容和平等的社會(huì)。
第二段：同志的生活經(jīng)歷與感悟（300字）
同志在日常生活中面臨著來(lái)自于社會(huì)和家庭的壓力與歧視。許多同志經(jīng)歷過被親人、朋友甚至是雇主反對(duì)和唾棄的痛苦。但是，他們沒有放棄，勇敢地面對(duì)并尋找屬于自己的幸福。他們的經(jīng)歷啟發(fā)了我們對(duì)于自由、平等和尊重的思考。同志們要么選擇勇敢地坦然面對(duì)自己的性取向，要么選擇保持沉默，但無(wú)論如何，他們對(duì)于自己真實(shí)的自我堅(jiān)持不忘。這種勇氣和堅(jiān)持給我們帶來(lái)了很多的思考和啟示。
第三段：改變對(duì)于同志的態(tài)度（300字）
對(duì)于同志的態(tài)度在過去幾十年里發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變。從最初的公開討論到現(xiàn)在的包容和接納，在社會(huì)的進(jìn)步下，越來(lái)越多的人開始重新審視和接受同志的存在和權(quán)利。同志們也通過自己的行動(dòng)和努力，向社會(huì)證明了自己的價(jià)值和能力。這些改變非常寶貴，但是我們不僅僅是為了讓同志在社會(huì)上過上安穩(wěn)的生活，更應(yīng)該努力構(gòu)建一個(gè)真正平等和尊重的社會(huì)，讓每個(gè)人都能夠以自己的性取向和身份自由地生活。
第四段：尊重多樣性的重要性（300字）
作為一個(gè)多元的社會(huì)，我們應(yīng)該尊重每個(gè)人的多樣性。性取向并不是一個(gè)人選擇的結(jié)果，而是個(gè)體固有的特征之一。因此，我們不能因?yàn)橐粋€(gè)人的性別和性取向不同于常人而歧視他們。無(wú)論是同志、雙性戀還是跨性別者，每個(gè)人都值得獲得平等對(duì)待的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該鼓勵(lì)人們勇敢地追求自己的幸福，無(wú)論是在家庭、工作還是社交方面。
第五段：建設(shè)包容與平等的社會(huì)（250字）
為了建設(shè)一個(gè)包容與平等的社會(huì)，我們不僅需要法律上的保護(hù)，更需要大眾的理解與支持。正義和平等的追求是我們每個(gè)人的責(zé)任。我們需要學(xué)會(huì)接納和尊重不同性取向的人，并給予他們平等的機(jī)會(huì)與待遇。我們應(yīng)該在學(xué)校、工作場(chǎng)所和社交圈中普及多元性教育，增加人們對(duì)于同志平等的認(rèn)識(shí)與理解。當(dāng)每個(gè)人都能夠自由地表達(dá)自己，并且享受到平等和尊重的權(quán)利時(shí)，我們才能真正實(shí)現(xiàn)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
結(jié)尾（轉(zhuǎn)折點(diǎn)）：(200字）
通過對(duì)于同志談感悟后的心得體會(huì)的探討，我們不僅更加了解了同志面臨的困境和挫折，也認(rèn)識(shí)到建設(shè)一個(gè)平等和尊重的社會(huì)的重要性。每個(gè)人都應(yīng)該享受到平等和尊重的權(quán)利，不論性取向和身份。通過共同努力，我們可以改變對(duì)于同志的偏見和歧視，建設(shè)一個(gè)更加包容和平等的社會(huì)。只有當(dāng)每個(gè)人都能夠自由地生活和追求幸福時(shí)，我們才能夠真正實(shí)現(xiàn)人類社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇九
保定，是一個(gè)位于中國(guó)河北省中南部的一座歷史文化名城。作為我的母校所在地，我在這里度過了四年的大學(xué)時(shí)光，也從這里獲得了很多寶貴的體會(huì)和感悟?；叵脒@段時(shí)光，我深深地感覺到，保定讓我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次磨礪，也讓我懂得了不少生活的哲理，以下是我的保定感悟心得體會(huì)。
第一段：繁華與孤獨(dú)并存的現(xiàn)實(shí)
保定是一個(gè)發(fā)展中的城市，經(jīng)濟(jì)繁榮，人口密集。人們總是處于一個(gè)快節(jié)奏的生活中，勞累的身心需要美好的成果來(lái)麻醉。然而，現(xiàn)實(shí)往往不盡人意，個(gè)體的價(jià)值在經(jīng)濟(jì)面前顯得微不足道，生活的壓力不斷地壓制著人們的內(nèi)心。我曾在大學(xué)期間在外面打工，看到了人們辛勤勞作的背后和他們疲憊不堪的身影。他們就像是一只只默默掙扎的螞蟻，卻總是無(wú)法真正擺脫勞動(dòng)的困境。
第二段：溫暖與關(guān)懷的力量
盡管現(xiàn)實(shí)有時(shí)會(huì)很殘酷，但是我在保定也見證了許多溫暖和關(guān)懷?；叵氘?dāng)年大學(xué)期間我們組織的一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，每每看到需要幫助的貧困家庭能夠因?yàn)槲覀兊膸椭θ轁M面，我都感到很溫暖。這種感覺好像是更為珍貴的財(cái)富，因?yàn)樗辉谟诰唧w的物質(zhì)財(cái)富，而是以一種獨(dú)特的關(guān)懷方式慰藉著人們的情感和內(nèi)心。
第三段：選擇不到的苦難
在人生的道路上，每個(gè)人都會(huì)遭遇苦難與挫折。但是，有些苦難卻是我們無(wú)法選擇的。例如一位同學(xué)，他因?yàn)榧彝ピ虿坏貌惠z學(xué)去打工賺錢，而家人并沒有給他足夠的支持與幫助，他只能自己去面對(duì)這種挑戰(zhàn)。以至于在后期我們得知這件事情時(shí)，他已經(jīng)辭職回家。面臨選擇不到的苦難，這并不是我們想要的生活，但是這些事情必須面對(duì)。對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，只能用堅(jiān)定的決心去面對(duì)，不讓人生的遺憾寵壞我們的努力與情感。
第四段：追求知識(shí)與思考的意義
作為大學(xué)生，追求知識(shí)和思考的能力顯得格外重要，它不僅是我們學(xué)習(xí)生活的重要一部分，而且也可以帶給我們更多的智慧與內(nèi)省。我考慮過為什么這些事情對(duì)我們的人生如此重要?；蛟S是因?yàn)樗鼈兛梢詭椭覀兏玫卣J(rèn)識(shí)自己和這個(gè)世界，也或許是因?yàn)樗梢詭椭覀兲骄科渲械恼胬砗蛢r(jià)值。不管怎么樣，每個(gè)人都應(yīng)該盡其所能開闊自己的智慧和思維，為自己與他人探索更廣闊的世界。
第五段：堅(jiān)定和愛的意義
人類性格中最基本的兩種情感，是堅(jiān)定和愛。我在保定生活時(shí)，也懂得了這個(gè)道理。每次看到他人需要幫助的時(shí)候，我們都應(yīng)該以愛心和堅(jiān)定去做，用自己的力量支持他人的成長(zhǎng)和希望。每次面臨選擇和困境時(shí)，我們也要堅(jiān)定自己的心志，保持自己的人生方向和價(jià)值觀。正是因?yàn)橛辛藞?jiān)定的信仰和深深的愛，我們才能不斷前進(jìn)，擁抱自己的人生和未來(lái)。
總之，經(jīng)過這段時(shí)間的保定生活，我發(fā)現(xiàn)無(wú)論是繁華，孤獨(dú)還是苦難，追求知識(shí)和思考，或者是堅(jiān)定和愛都是人生必不可少的元素。不斷地塑造自己，持之以恒地前進(jìn)和堅(jiān)信自己，這是人生的真正內(nèi)核，并且我們每個(gè)人都應(yīng)該以此為基準(zhǔn)去成長(zhǎng)。這也是保定給予我最好的啟示，也是我在保定生活中所獲得的最重要的體會(huì)和感悟。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇十
周四下午，學(xué)校組織我們觀看了有關(guān)地震的兩部影片《地震的逃生與自救》和《今天、明天》，其中《地震的逃生與自救》給我留下了深刻的印象。
禁止到建筑物下躲避; 聽從學(xué)校和老師的安排要有秩序地疏散;絕不能為了重要的物品而冒著生命危險(xiǎn)返回去取。如果我們還在教室來(lái)不及逃離，就聽從老師的安排，躲在凳子、椅子下面蹲著面朝地伏下，卷曲身體，降底重心。抓住桌腿等牢固物體，保護(hù)頭和眼睛。
接下來(lái)，讓我說(shuō)一說(shuō)地震逃生的演習(xí)。學(xué)校準(zhǔn)備了藥品和救援工具并放在便于及時(shí)取的地方。演習(xí)中，學(xué)生們抱著頭有秩序地下樓，小的學(xué)生可扶著把手一邊保留體力。另外，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)一些緊急的救援方法。
這部電影使我收獲很大，它既能讓大家學(xué)到知識(shí)還能增強(qiáng)我們的自身保護(hù)意識(shí)。它是一部難得的好影片。如果你學(xué)會(huì)了自救方法，當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨就不會(huì)害怕，因?yàn)槲覀冋莆樟说卣鸬姆雷o(hù)和自救的知識(shí)，既可以保護(hù)自己，還可以拯救他人。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇十一
班會(huì)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步了解地震的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害間的關(guān)聯(lián)性。
2、增強(qiáng)學(xué)生的防火安全防范意識(shí)，提高學(xué)生的自護(hù)自救能力，避免火災(zāi)事故的發(fā)生，讓學(xué)生明白防火人人有責(zé)，要從我做起，從小事做起。
班會(huì)準(zhǔn)備：
1、收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。
2、收集一些防火安全知識(shí)。
活動(dòng)過程：
一、情境導(dǎo)入
人民網(wǎng)北京9月20日電據(jù)中國(guó)地震臺(tái)網(wǎng)測(cè)定：9月20日5時(shí)37分，甘肅省張掖市肅南裕固族自治縣、青海省海北藏族自治州門源回族自治縣交界5.1級(jí)地震，青海西寧有明顯震感。
此次地震的基本信息：
城市：涼州區(qū)(距震中約103.4千米)民勤縣(距震中約173.1千米)
世界各地的大地震，給無(wú)數(shù)人民帶來(lái)巨大的傷痛及損失，說(shuō)一說(shuō)你了解到了哪些地震知識(shí)？
今天我們一起來(lái)了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何防護(hù)？
二、介紹幾種可以簡(jiǎn)單辨識(shí)的地震前兆
1.地下水異常：井水是個(gè)寶，前兆來(lái)得早。
無(wú)雨水質(zhì)渾，天旱井水冒。水位變化大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。
2.動(dòng)物異常：震前動(dòng)物有預(yù)兆，密切監(jiān)視最重要。騾馬牛羊不進(jìn)圈，鴨不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。冰天雪地蛇出洞，魚兒驚惶水面跳。
3.地光和地聲：地光和地聲是地震前或地震時(shí)從地下或地面發(fā)出的光亮及聲音，是重要的臨震預(yù)報(bào)。臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
三、介紹幾種在震中緊急避險(xiǎn)的方法
(1)緊急避險(xiǎn)的重要性：經(jīng)驗(yàn)表明，破壞性地震發(fā)生時(shí)，從人們發(fā)現(xiàn)地光、地聲，感覺有震動(dòng)，到房屋破壞、倒塌，形成災(zāi)害，有十幾秒，最多三十幾秒的時(shí)間。這段極短的時(shí)間叫預(yù)警時(shí)間。人們只要掌握一定的知識(shí)，事先有一些準(zhǔn)備，又能臨震保持頭腦清醒，就可能抓住這段寶貴的時(shí)間，成功地避震脫險(xiǎn)。
有人調(diào)查過唐山地震幸存者中的974人，發(fā)現(xiàn)其中258人采取了避險(xiǎn)措施。這258人中有188人成功脫險(xiǎn)，占72.9%。說(shuō)明只要避險(xiǎn)方法正確，脫險(xiǎn)的可能性是很大的。
(2)逃生原則：破壞性地震突然發(fā)生時(shí)，采取就近躲避，震后迅速撤離的方法是應(yīng)急避險(xiǎn)的好辦法。當(dāng)然，如果身處平房或樓房一層，能直接跑到室外安全地點(diǎn)也是可行的。在1556年陜西華縣8級(jí)大地震的記載中也總結(jié)到：“卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵?！币馑际钦f(shuō)，突然發(fā)生地震時(shí)，不要急著向外逃，而要躲避一時(shí)等待地震過去，還是有希望存活的。這“伏而待定”，高度概括了緊急避震的一條重要原則。
除了“伏而待定”這一原則外，地震時(shí)還應(yīng)注意不要顧此失彼。短暫的時(shí)間內(nèi)首先要設(shè)法保全自己；只有自己能脫險(xiǎn)，才可能去搶救親人或別的心愛的東西。
(3)因地制宜，就近避震：“伏而待定”，“伏”在哪里更安全呢？經(jīng)驗(yàn)表明：
a.如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫字臺(tái)、結(jié)實(shí)的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險(xiǎn)的。
b.學(xué)校防震知識(shí)：桌椅擺放與窗戶、外墻保持一定距離，以免外墻塌倒傷人，留出一定通道，便于緊急撤離，年小體弱、有殘疾的同學(xué)安排在方便避震或能迅速撤離的方位；加固課桌、講臺(tái)，便于藏身避震；檢查和加固教室的懸掛物；門窗玻璃貼上防震膠帶，防止玻璃震碎傷人。
正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。必要時(shí)應(yīng)在室外上課。
教師應(yīng)經(jīng)常在課堂宣導(dǎo)防震常識(shí)，并教導(dǎo)學(xué)生避難事宜，舉行防震演習(xí)。
1.教室的照明燈具、實(shí)驗(yàn)室的櫥柜及圖書館的書架應(yīng)加以固定。
2.地震時(shí)避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。
3.地震時(shí)切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。
4.地震時(shí)如在室外，遠(yuǎn)離建筑物。
5.地震時(shí)如在行駛中之校車，應(yīng)留在座位上勿動(dòng)，直至車輛停妥。
如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。
c.如果你在影劇院、體育場(chǎng)或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺(tái)或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場(chǎng)場(chǎng)內(nèi)。
e.如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來(lái)傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。
(4)正確應(yīng)付地震時(shí)的特殊危險(xiǎn)：當(dāng)遇到燃?xì)庑孤r(shí)，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開關(guān)電器，注意防止金屬物體之間的撞擊；當(dāng)遇到火災(zāi)時(shí)，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶；當(dāng)遇到有毒氣體泄漏時(shí)，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶。
四、班主任小結(jié)
地震可怕，因?yàn)樗豢深A(yù)測(cè)，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。冬季來(lái)臨，風(fēng)多雨少，氣候干燥，是火災(zāi)的多發(fā)季節(jié)，防火顯得尤為重要。同學(xué)們，平時(shí)看一些自我保護(hù)方面的書籍，為我們的安全保駕護(hù)航！
地震后的心得體會(huì)及感悟篇十二
1、《肖申克的救贖》
《肖申克的救贖》給我的思考，不僅僅是選擇的自由、希望、堅(jiān)毅和體制化，還有人性、勇氣、專業(yè)等等。
2、《阿甘正傳》
美國(guó)近代史的縮影。無(wú)需多言的經(jīng)典，也是當(dāng)年《肖申克的救贖》的強(qiáng)勁對(duì)手?！叭松拖笠缓星煽肆?.....”經(jīng)典的臺(tái)詞。
3、《勇敢的心》
史詩(shī)般的片子，主題深沉凝重卻又不失輕快，場(chǎng)面宏大，視覺和音樂效果一流，優(yōu)美流暢。雖然最后結(jié)局令人遺憾，但其悲壯程度足可以感染所有的觀眾?！白杂?”梅爾吉普森林行刑前的吶喊，至今響徹在耳邊。
4、《美麗心靈》
影評(píng)人說(shuō)“的奧斯卡最佳影片給了《美麗心靈》而不是《指環(huán)王》，證明奧斯卡還沒有墮落?！睂W(xué)過經(jīng)濟(jì)學(xué)的人都知道，什么叫做“那什均衡”。該劇就是根據(jù)經(jīng)濟(jì)學(xué)家那什的真人真事改編，一個(gè)80歲時(shí)憑自己20歲的理論獲得諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)的人。一個(gè)偉大的學(xué)者，一個(gè)生活的強(qiáng)者，一輩子都在和自己嚴(yán)重的幻想癥做斗爭(zhēng)。
5、《百萬(wàn)美元寶貝》
對(duì)于整個(gè)電影，正如導(dǎo)演伊斯特伍德所說(shuō)，“這不是一個(gè)關(guān)于拳擊的故事，而是關(guān)于希望、夢(mèng)想和愛的故事”，看過這部電影，相信大家就會(huì)知道今年奧斯卡典禮上的大獲全勝真的是實(shí)至名歸。
6、《心靈捕手》
一部好的電影總是能在不經(jīng)意間將你打動(dòng)，或者說(shuō)，一部好的電影是需要慢慢欣賞和體味的，《驕陽(yáng)似我》并沒有花費(fèi)太多時(shí)間在展示威爾如何天資聰穎上，而是把筆墨主要放在了桑恩教授與威爾從最初的略顯敵對(duì)到慢慢了解，直至幫助他找尋到了自己人生目標(biāo)的過程。影片牽涉甚廣，愛情、友情、均有提及，正如一杯濃郁的黑咖啡，只有細(xì)細(xì)品嘗，方能享受到其中的濃濃香味!
7、《黑暗中的舞者》
一部震撼心靈的影片，具有深淵一般的穿透力，歌舞片中少有的經(jīng)典?，F(xiàn)實(shí)與理想，執(zhí)著與信念，主題深刻的讓人窒息。唯美而質(zhì)樸的偉大贊美詩(shī)!
8、《喜劇之王》
所有周星馳的影片中，最喜歡的一部。小人物的辛酸歷程，周星馳自己的真實(shí)的寫照。“如果人活著沒有理想，那么和咸魚有什么分別?”
9、《千鈞一發(fā)》
盡管有人評(píng)價(jià)《千鈞一發(fā)》的結(jié)局最終落了俗套，但這絲毫沒有影響其成為一部?jī)?yōu)秀的主流勵(lì)志電影。這部電影告訴了我們這樣一個(gè)道理，你可以不了解你自己，但你必須相信他(她)，因?yàn)橐磺薪杂锌赡堋?/p>
10、《飛躍顛峰》
加上史泰龍的這部片子好像有些奇怪，其實(shí)我一直十分偏愛史泰龍這個(gè)演員，總覺得他與一般的好萊塢動(dòng)作明星不同，片子里總有些讓人奮進(jìn)的東西，像《第一滴血》、《洛奇》等?！讹w躍顛峰》是比較容易被忽略的一部，在這部影片中，史泰龍飾演一位長(zhǎng)途貨車司機(jī)，為了重新得到兒子而拼盡全力，并且意外地獲得扳手腕冠軍。個(gè)人覺得這是他個(gè)人表演最為成功的一部電影，不但是一部勵(lì)志動(dòng)作片，同時(shí)也是一部感人至深的親情片，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了動(dòng)作片的慣定范疇，尤其是他與小演員亨利配合默契，父子感情的真摯讓無(wú)數(shù)影迷流下了眼淚。
勵(lì)志正能量電影推薦
1、《當(dāng)幸福來(lái)敲門》
該片講述了一位瀕臨破產(chǎn)、老婆離家的落魄業(yè)務(wù)員，如何刻苦耐勞的承擔(dān)單親責(zé)任，奮發(fā)向上成為股市交易員，最后成為知名的金融投資家的勵(lì)志故事。
2、《肖申克的救贖》
取自斯蒂芬·金《不同的季節(jié)》中收錄的《麗塔·海華絲及蕭山克監(jiān)獄的救贖》而改編成的《肖申克的救贖》劇本，并由弗蘭克·達(dá)拉邦特執(zhí)導(dǎo)，蒂姆·羅賓斯、摩根·弗里曼等主演。影片中涵蓋全片的主題是“希望”，全片透過監(jiān)獄這一強(qiáng)制剝奪自由、高度強(qiáng)調(diào)紀(jì)律的特殊背景來(lái)展現(xiàn)作為個(gè)體的人對(duì)“時(shí)間流逝、環(huán)境改造”的恐懼。影片的結(jié)局有《基督山伯爵》式的復(fù)仇宣泄。該影片上映于1994年9月23日。
3、《火星救援》
由美國(guó)二十世紀(jì)福克斯電影公司出品，由雷德利·斯科特執(zhí)導(dǎo)，馬特·達(dá)蒙、杰西卡·查斯坦、塞巴斯蒂安·斯坦、阿卡塞爾·亨涅聯(lián)袂主演的科幻片。該片根據(jù)安迪·威爾的同名小說(shuō)改編，講述了由于一場(chǎng)沙塵暴，馬克與他的團(tuán)隊(duì)失聯(lián)，孤身一人置身于火星面臨著飛船損毀，想方設(shè)法回地球的故事。
4、《洛奇》
講述了一個(gè)小人物崛起的故事，洛奇是一名兼職拳擊手，獲得了一次千載難逢的機(jī)會(huì)挑戰(zhàn)重量級(jí)冠軍。而這個(gè)機(jī)會(huì)有助于洛奇將自己的生活從打斗、痛苦和羞辱中轉(zhuǎn)變?yōu)槊篮?、幸福、成功的生活。這部電影非常激勵(lì)人心，甚至已經(jīng)成為為夢(mèng)想而奮斗的象征。它會(huì)激發(fā)你堅(jiān)持不懈，并且讓你在失望的生活中重新站起來(lái)。
5、《風(fēng)雨哈佛路》
世界在轉(zhuǎn)動(dòng)，你只是一粒塵埃，就算你消失了，地球仍然轉(zhuǎn)動(dòng)。
《風(fēng)雨哈佛路》是美國(guó)一部催人警醒的電影，通過一位生長(zhǎng)在紐約的女孩莉斯，經(jīng)歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進(jìn)了最高學(xué)府的經(jīng)歷，表達(dá)了一個(gè)貧窮苦難的女孩可以用執(zhí)著信念和頑強(qiáng)的毅力改變了自己、改變?nèi)松闹黝}。
6、《勇敢的心》
派拉蒙影業(yè)公司出品，由梅爾·吉布森執(zhí)導(dǎo)，梅爾·吉布森、蘇菲·瑪索、凱瑟琳·麥克馬克等主演的戰(zhàn)爭(zhēng)片。影片以13-14世紀(jì)英格蘭的宮廷政治為背景，以戰(zhàn)爭(zhēng)為核心，講述了蘇格蘭起義領(lǐng)袖威廉·華萊士與英格蘭統(tǒng)治者不屈不撓斗爭(zhēng)的故事。影片于1995年5月24日在美國(guó)上映。
7、《摔跤吧!爸爸》
由尼特什·提瓦瑞執(zhí)導(dǎo)、阿米爾·汗領(lǐng)銜主演的印度傳記片。影片講述了印度冠軍摔跤手馬哈維亞·辛格·珀尕將二個(gè)女兒訓(xùn)練成摔跤世界冠軍的故事。影片于12月23日在印度上映，05月05日在中國(guó)大陸上映。
8、《楚門的世界》
派拉蒙影業(yè)公司于出品的一部電影。由彼得·威爾執(zhí)導(dǎo)，金·凱瑞、勞拉·琳妮、諾亞·艾默里奇、艾德·哈里斯等聯(lián)袂主演。影片講述了楚門是一檔熱門肥皂劇的主人公，他身邊的所有事情都是虛假的，他的親人和朋友全都是演員，但他本人對(duì)此一無(wú)所知。最終楚門不惜一切代價(jià)走出了這個(gè)虛擬的世界。該片于196月1日在美國(guó)上映。該片獲得了第71屆奧斯卡最佳原創(chuàng)劇本獎(jiǎng)提名;金·凱瑞憑借此片獲得了第56屆美國(guó)金球獎(jiǎng)最佳男主角獎(jiǎng)。
9、《喜劇之王》
這部電影是似乎是周星馳在在講述自己成為一個(gè)演員的過程，艱辛一面是曾經(jīng)周星馳經(jīng)歷過的，而電影中歡樂的一面則是周星馳帶給大家的，這一部周星馳自導(dǎo)自演的喜悲交加的電影獲得了香港電影年度票房冠軍。
10、《中國(guó)合伙人》
該劇講述了由20世紀(jì)80年代至21世紀(jì)初，三個(gè)年輕人從學(xué)生年代相遇、相識(shí)，擁有同樣的夢(mèng)想到一起打拼事業(yè)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的勵(lì)志故事。
勵(lì)志正能量電影臺(tái)詞
1、花從篋里發(fā)，葉向手中春?！读⒋骸?/p>
2、殺出去，晚上一起吃酒!《繡春刀》
3、心存僥幸者，賭徒是也!《繡春刀》
4、我已經(jīng)不再是以前的我了。《金剛狼2》
5、不為別的，就為你私藏閹黨!《繡春刀》
6、人心散了，隊(duì)伍不好帶啊?！短煜聼o(wú)賊》
7、我討厭你的飛魚服，還有那把刀?！独C春刀》
8、ip、ic、iq卡，通通告訴我密碼?！短煜聼o(wú)賊》
9、我們要的是安全，責(zé)任感!懂嗎!《天下無(wú)賊》
10、只要我們住在對(duì)方心里，死亡就不是分離?！侗本┯錾衔餮艌D》
11、只要我愿意等，剩著，就先剩著吧。《剩者為王》
12、危險(xiǎn)確實(shí)存在，恐懼只是一種選擇?！吨胤档厍颉?/p>
13、我從來(lái)沒感受過這么強(qiáng)大的力量?！秞戰(zhàn)警：天啟》
14、我愛這把刀，遠(yuǎn)超過愛這世上任何東西。《x戰(zhàn)警》
15、你們厭倦逃亡了?害怕面對(duì)自己的本性?《x戰(zhàn)警》
16、危險(xiǎn)是真實(shí)的，而恐懼只是一種選擇?！吨胤档厍颉?/p>
17、想你的時(shí)候有點(diǎn)幸福，幸福的有點(diǎn)難過?！肚啻浩凇?/p>
18、我不屈服于羅馬的權(quán)利，我唾棄羅馬?！洱嬝惸┤铡?/p>
19、想你的時(shí)候感到幸福，幸福的有些難過!《青春期》
20、你要變強(qiáng)，讓別人無(wú)法傷害我們?！秞戰(zhàn)警：第一戰(zhàn)》
21、我會(huì)很同情這些自找麻煩的可憐蟲?！秞戰(zhàn)警：天啟》
22、錢不是問題，是你不在我心里了?！侗本┯錾衔餮艌D》
23、若不是因?yàn)槲?，你也許不是今天這個(gè)樣子!《繡春刀》
24、我們浪費(fèi)了太多的時(shí)光自相殘殺。《x戰(zhàn)警：逆轉(zhuǎn)未來(lái)》
25、每個(gè)人，包括我自己，都有愚蠢透頂?shù)臅r(shí)候?！缎r(shí)代》
26、愛情本來(lái)就應(yīng)該在那里，只是還沒到而已?！妒Ｕ邽橥酢?/p>
27、你選錯(cuò)了才知道自己身邊那個(gè)不是最喜歡那個(gè)。《前度》
28、沒有人能夠永遠(yuǎn)年輕，但永遠(yuǎn)有人正年輕著。《小時(shí)代》
29、我的自愈能力不如以前了，發(fā)生了什么事情?！督饎偫?》
30、心存僥幸，賭徒是也，你就不是當(dāng)個(gè)賭徒的料?！独C春刀》
地震后的心得體會(huì)及感悟篇十三
既然我們每個(gè)人都討厭生硬的、干澀的教育，那么我們就給孩子一個(gè)豐富多彩的引導(dǎo)的環(huán)境吧?？措娪笆且粋€(gè)不錯(cuò)的選擇，但需要篩選和引導(dǎo)!有些片子篩選不當(dāng)，容易適得其反!有些片子引導(dǎo)不當(dāng)，則有可能變成一把雙刃劍!
推薦第一部：《阿甘正傳》
適合青少年：缺乏自信、對(duì)自身潛能認(rèn)識(shí)不足的青少年。缺乏對(duì)英語(yǔ)學(xué)科興趣的青少年。
家長(zhǎng)引導(dǎo)：每個(gè)人都是獨(dú)特的，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成功，只是這需要足夠的毅力和堅(jiān)持!
推薦第二部：《小孩不笨2》
適合青少年：親子溝通障礙，對(duì)父母缺乏理解的群體，最好能夠父母親和孩子一起看。
家長(zhǎng)引導(dǎo)：回避缺點(diǎn)、發(fā)揮亮點(diǎn)，互相感恩、互相體諒，好孩子是賞識(shí)出來(lái)的，關(guān)鍵在于日后家長(zhǎng)的改變!
推薦第三部：《一球成名》
適合青少年：缺乏自信、好運(yùn)動(dòng)的青少年。
家長(zhǎng)引導(dǎo)：成功的人士一定具備一個(gè)目標(biāo)，并且具備強(qiáng)有力的目標(biāo)規(guī)劃方法。目標(biāo)是指引人成功的航標(biāo)!堅(jiān)定目標(biāo)、擁有自信、永不放棄，成功的必備條件。
推薦第四部：《少年特工》
適合青少年：對(duì)軍事感興趣的青少年。
家長(zhǎng)引導(dǎo)：天下大事做于易、成于細(xì)。
推薦第五部：《集結(jié)號(hào)》
適合青少年：待于責(zé)任感培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)的青少年。
家長(zhǎng)引導(dǎo)：個(gè)人的成功與否不是衡量人一生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。人生貴在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值!
還有15部勵(lì)志電影，假期推薦給小學(xué)生看。他們是：
1、《荒島余生》，湯姆·漢克斯主演，在我最低谷的時(shí)候給了我巨大的力量。
2、《風(fēng)雨哈佛路》，一個(gè)最貧困的哈佛女孩從不退縮的奮斗，看完讓人滿身溫暖，央視曾經(jīng)播過。
3、《聽見天堂》，一個(gè)熱愛電影的盲童選擇了用耳朵代替眼睛，去記錄他生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
4、《卡特教練》，一個(gè)籃球教練率領(lǐng)一群看不到出路的孩子們?yōu)閴?mèng)想作戰(zhàn)。
5、《追夢(mèng)女孩》，碧昂斯主演，3個(gè)黑人女孩踏上充滿未知的星途最后獲得成功的故事。
6、《陽(yáng)光小美女》，充滿親情溫暖的勵(lì)志片。
7、《聞香識(shí)女人》，阿爾帕·西諾主演，里面的一曲《一步之遙》探戈舞曲奏響生命的熱情。
8、《放牛班的春天》，即使是被社會(huì)遺忘的孩子，也有可能綻放生命的光芒。
9、《荒野生存》，一個(gè)理想主義者的傳奇，一個(gè)流浪的故事，每一步都充滿了艱辛，以堅(jiān)韌的毅力，實(shí)踐著尋找自我的夢(mèng)想。
10、《側(cè)耳傾聽》，宮崎駿編劇近藤喜文導(dǎo)演的動(dòng)畫，一個(gè)少女初戀和成長(zhǎng)的故事。
11、《心靈捕手》，馬特·戴蒙和本·阿弗萊克兩哥們的劇本，羅賓·威廉姆斯出任綠葉，一個(gè)天才少年的非典型成長(zhǎng)片。
12、《永不妥協(xié)》，茱莉亞·羅伯茨借此片獲得影后，十分真誠(chéng)的勵(lì)志電影。
13、《死亡詩(shī)社》，羅賓·威廉姆斯主演的經(jīng)典勵(lì)志電影，還是扮演一個(gè)春風(fēng)化雨的老師，絕對(duì)推薦。
14、《百萬(wàn)寶貝》，奧斯卡最佳影片，克林特·伊斯特伍德導(dǎo)演，一個(gè)女子拳擊手的奮斗里程。
15、《跳出我天地》，一個(gè)11歲小男孩破除重重阻礙追求夢(mèng)想的芭蕾之路。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇十四
作為人們走過生命旅途的一位過客，歲以后的感悟心得體會(huì)更顯重要。歲月的沉淀，無(wú)論是成功還是挫折，都會(huì)為我們留下深刻的烙印，引發(fā)我們內(nèi)心的思考和體悟。穿行歲月長(zhǎng)河而來(lái)的我，也不禁窺見了一些人生的真諦，領(lǐng)悟到了一些寶貴的人生哲理。
首先，歲以后的感悟心得體會(huì)告訴我，人生不過是短暫的一瞬。當(dāng)我們年少輕狂時(shí)，總覺得時(shí)間充足，一切都可以慢慢來(lái)。然而，歲月的流逝讓我開始明白，人生的時(shí)間是有限的，我們不能把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的爭(zhēng)斗和紛擾上。從那一刻起，我開始珍惜時(shí)間，將精力投入到我真正熱愛且有價(jià)值的事物上，讓我的人生更有意義。
其次，歲以后的感悟心得體會(huì)讓我明白到，成功源于堅(jiān)持和努力。歲月雖然不留人，但是它留下的是一顆進(jìn)取的心。生活中的種種挑戰(zhàn)和困惑，都能錘煉我們的毅力和決心，使我們能夠堅(jiān)持走下去。我曾經(jīng)歷過許多失敗和挫折，但是正是這些挑戰(zhàn)讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。歲以后的感悟心得體會(huì)讓我明白，只有經(jīng)過艱辛的辜負(fù)，才能鑄就成功的輝煌。
再次，歲以后的感悟心得體會(huì)使我明白到，人際關(guān)系的重要性。在年少時(shí)，我們?nèi)菀缀鲆曋車娜?，往往以自我為中心。然而，歲月的洗禮讓我明白，人是社會(huì)的動(dòng)物，人與人之間的相互合作和支持是我們快樂生活的基石。只有關(guān)心他人、寬容他人，我們才能建立良好的人際關(guān)系，獲得真正的快樂和滿足。
此外，歲以后的感悟心得體會(huì)告訴我，每個(gè)人都有不確定的未來(lái)。在年輕時(shí)，我們很容易陷入對(duì)未來(lái)的不切實(shí)際的幻想或恐懼中。然而，歲月的流逝讓我明白，未來(lái)是不可預(yù)知的，我們無(wú)法事先知道自己會(huì)遇到什么樣的困難或機(jī)遇。面對(duì)未知的未來(lái)，我學(xué)會(huì)了接受不可改變的事實(shí)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了靈活應(yīng)對(duì)，適應(yīng)變化，以最佳狀態(tài)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
最后，歲以后的感悟心得體會(huì)讓我明白到，快樂源于內(nèi)心的寧?kù)o。在追逐物質(zhì)欲望和外界榮譽(yù)時(shí)，我們往往忽略了內(nèi)心的需求。隨著歲月的積累，我開始重視內(nèi)心的平靜和寧?kù)o。在繁忙的生活中，我會(huì)找些時(shí)間獨(dú)處，思考生活的意義和價(jià)值。通過培養(yǎng)內(nèi)心的寧?kù)o，我漸漸發(fā)現(xiàn)到快樂是一種純粹而簡(jiǎn)單的狀態(tài)，而不是外部物質(zhì)的堆積。
歲以后的感悟心得體會(huì)帶給我深刻的體驗(yàn)和思考，讓我擁有更堅(jiān)定的信念和更成熟的心態(tài)。歲月的流逝，讓我們懂得更多、更珍惜，讓我們成為更好的人。無(wú)論歲月如何轉(zhuǎn)變，讓我們心懷感激，勇敢面對(duì)，活出自己的精彩人生。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇十五
突然發(fā)覺自己已經(jīng)很久沒有聽過歌曲了，最近一直墮落在迷惑，陰暗，憤怒，自嘲之中而不能自拔?？v然有周末的足球和桌上的書本可以暫時(shí)地讓我快樂，然而一旦回到現(xiàn)實(shí)，就又重新感到暗夜來(lái)臨。于是，今晚，在上夜班之前，打開一部前幾天就下載了的電影《音樂改變?nèi)松?又名《重新開始》or)，希望我從中能感受到愛，感受到美，和一點(diǎn)點(diǎn)改變生活的勇氣。
影片的劇情這里不想過多透露，但可以說(shuō)這是一部讓你從頭嗨到尾的音樂片。而這個(gè)嗨并不是說(shuō)會(huì)讓你一直激動(dòng)地想跳舞(這樣的橋段也有)，而是會(huì)使你的心臟始終覺得受到?jīng)_擊，或者是打擊樂的節(jié)奏，或者是歌手的低吟。這是一部獻(xiàn)給住在城市里的孤獨(dú)居民的音樂片，正如給我一樣，住在citycorner，最愛午夜里的燈光(前提是晚上不上班)，這個(gè)城市和我互不相屬，如果身邊沒有愛或關(guān)懷，那就不要讓我失去寧?kù)o和平和。音樂影片的作用就在于無(wú)論我們是孤獨(dú)還是相伴，美妙的歌曲只會(huì)讓我感受到愛，而不是平日里的仇恨。
在紐約市的不同地點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)錄制歌曲，同時(shí)將街頭的聲音一并收錄在里面，是音樂制作人丹的絕妙主意。這個(gè)落魄的，無(wú)家可歸的著名音樂人付不起租用制作間的費(fèi)用，于是干脆就用現(xiàn)有的設(shè)備在紐約的大街小巷現(xiàn)場(chǎng)錄音，當(dāng)然也會(huì)包括街上的噪雜背景。
我最愛的一段是樂隊(duì)在天臺(tái)上錄制一首節(jié)奏感很輕快的歌曲，背景是夜晚中的帝國(guó)大廈，大多數(shù)關(guān)于音樂的元素都匯聚在這三分鐘的片段里：沉湎，投入，感動(dòng)，支持，親情等等。這一段也是丹一家三口最終團(tuán)聚的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，青春期里的女兒終于自信地彈出了美妙的吉它，而歌曲的結(jié)尾，歌聲停了，提琴，鋼琴，架子鼓，以及父親的貝斯都烘托出女兒的吉它獨(dú)奏。一直以為女兒的吉它彈得很糟糕的父母第一次真正的認(rèn)識(shí)了她。
結(jié)尾同樣很美。電影的主題曲“l(fā)oststars”是著名樂隊(duì)maroon5的主唱兼吉他手亞當(dāng).萊文adamlevine的專輯主打歌曲。而亞當(dāng)正是電影中那個(gè)背叛了女主角的流行歌手的扮演者。片中他們關(guān)于這首歌的風(fēng)格有不同的意見。女主角格蕾塔(凱拉.奈特莉飾演)希望亞當(dāng)唱這首歌時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的是兩人之間的默契，私密，抒情，而亞當(dāng)則想用現(xiàn)場(chǎng)搖滾的方式演繹，更能夠適應(yīng)市場(chǎng)和歌迷的口味。當(dāng)亞當(dāng)祈求格蕾塔來(lái)現(xiàn)場(chǎng)觀看他的演出時(shí)，他保證會(huì)用她喜愛的方式來(lái)演唱這首歌。他確實(shí)這樣做了，前半部分的淺唱低吟深深地感動(dòng)了格蕾塔，然而，當(dāng)燈光打亮，曲風(fēng)緩緩地rock起來(lái)，歌迷們也high了起來(lái)，格蕾塔此時(shí)知道，亞當(dāng)還是不能回到從前了，他們之間徹底地結(jié)束了;格蕾塔轉(zhuǎn)身走了，亞當(dāng)依然沉醉在歌聲中，當(dāng)他在一撇中發(fā)現(xiàn)格蕾塔已經(jīng)不在，他不動(dòng)神色地繼續(xù)演唱，亞當(dāng)此時(shí)知道，他自己是不能回到從前了，他們之間徹底結(jié)束了?；蛟S此時(shí)他的心中懷著痛苦，然而歌迷的歡呼，燈光的炫彩足以補(bǔ)償這種痛苦。
這是一部適合一個(gè)人窩在床上，伴隨著窗外的雨點(diǎn)，無(wú)拘無(wú)束地觀看的電影。如果此時(shí)你的內(nèi)心很平和，愉悅，你會(huì)更加的沉醉在片中的旋律里;如果此時(shí)你很憂傷，孤寂，這個(gè)故事，這首歌也許能夠改變你的心情。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇十六
人生是一座多彩的大山，在我們的成長(zhǎng)歷程中，會(huì)有許多高峰和低谷。在這個(gè)過程中，我們難免會(huì)踩到一些坑，也有可能跌倒一些爬不起來(lái)的深淵。但是，無(wú)論我們是否能夠迎來(lái)一帆風(fēng)順的人生，成長(zhǎng)過程中的積累以及悟出的心得體會(huì)都會(huì)成為我們前進(jìn)路上彌足珍貴的財(cái)富。在回望人生的時(shí)候，有若干人會(huì)感慨萬(wàn)千，都會(huì)做一些總結(jié)性的思考和感悟，那么，我想分享在后半程點(diǎn)滴收獲的人生心得體會(huì)感悟。
第二段：把握人生，放飛心靈
在后半程的人生中，我們需要明確自己的人生道路。這并不是說(shuō)我們必須跟著社會(huì)大眾走，而是要找出我們自己獨(dú)有的人生舞臺(tái)，并在自己的身份中搭建起一個(gè)發(fā)揮的舞臺(tái)。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們會(huì)逐漸成熟，我們會(huì)更清楚自己的需求，找到自己喜歡的事情并投入其中。這樣一來(lái)，我們才能在闊別了一段時(shí)間之后，重新回到了自己喜歡的崗位與工作，并從中獲得滿足感。
第三段：珍惜生命，享受人生
后半程的人生，我們更加體會(huì)到了時(shí)間與生命的重要性。我們意識(shí)到任何時(shí)間的浪費(fèi)都是無(wú)法彌補(bǔ)的，生命一旦逝去，便無(wú)法重來(lái)。因此我們需要抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，珍惜每一個(gè)日子，讓自己的心靈逐漸升華。我們要細(xì)心體會(huì)生命中的美好，享受生命中的快樂，珍視人生中的美好經(jīng)歷。同時(shí)，在奮斗之余，我們更需要多陪陪我們所愛的人，盡量避免因?yàn)槊γβ德档墓ぷ鞫⒄`了自己和所愛之人的互動(dòng)。
第四段：堅(jiān)持信仰，追求自由
后半程的人生，我們需要堅(jiān)持自己的信仰，保持對(duì)人生的熱情和信念。在追求自我完善的同時(shí)，我們需要明確自己的行動(dòng)方向。我們要活在自己心目中的人生規(guī)劃上，自由地樹立自己的理念，保持自己喜歡的生活方式，完美地實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
第五段：追求卓越，珍愛每一天
無(wú)論是前半程還是后半程，我們都應(yīng)該追求卓越，盡最可能地把握生命中的每一天。不論是以什么樣的方向，創(chuàng)造美好生活，活得優(yōu)雅，活得幸福，才是我們每一個(gè)人應(yīng)該一生都在努力追求的東西。在忙碌的工作中，我們也要時(shí)刻保持著良好的心態(tài)和積極向上的心靈，體驗(yàn)人生中的美好，保持激情，快樂生活。
總之，人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程，我們應(yīng)該珍視每一個(gè)時(shí)刻，把握每一個(gè)機(jī)會(huì)，活出自己想要的人生。在后半程的人生中，我們無(wú)論是在事業(yè)還是生活上，都要明確自己的目標(biāo)與方向，并保持積極向上的態(tài)度和良好的心態(tài)，全力以赴享受人生中的美好，為自己的人生舞臺(tái)增添各種新的色彩，以迎接接下來(lái)的美好人生。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇十七
威爾頓預(yù)科學(xué)院一向都是以傳統(tǒng)、守舊的方法來(lái)教授學(xué)生，可是新學(xué)期來(lái)校的新文學(xué)老師基廷卻一改學(xué)校的常規(guī)，讓自己班上的學(xué)生們解放思想，充分發(fā)揮學(xué)生們的能力。告訴學(xué)生們要“把握當(dāng)下”，并以該原則在教學(xué)的第一堂課上，基廷并沒有在教室里上課，而是領(lǐng)同學(xué)們看校史樓內(nèi)的照片，讓他們?nèi)ヱ雎犓勒叩穆曇?，并去領(lǐng)悟生命的真諦?；⑸踔烈髮W(xué)生將課本中古板老套的內(nèi)容撕去，自由的教學(xué)方式讓學(xué)生開始懂得自己的興趣、愛好、前途和目標(biāo)。他的學(xué)生們甚至于反抗學(xué)校的禁令，重新成立基廷曾于該校學(xué)生時(shí)代參與過的秘密小組——死亡詩(shī)社，在校外很遠(yuǎn)的山洞中探討詩(shī)歌、人生。但不久后，學(xué)校發(fā)現(xiàn)這個(gè)小組，校方對(duì)基廷老師教育方法十分反對(duì)?；⒌膶W(xué)生尼爾熱愛表演，并在一次演出上大獲成功。但他父親堅(jiān)決反對(duì)，并將他帶回家決定第二天讓其轉(zhuǎn)學(xué)。尼爾極度痛苦卻無(wú)法傾訴，在當(dāng)晚自殺了。小組成員之一卡梅隆出賣了他們。校方逼小組成員在聲明上簽字，將責(zé)任推卸于基廷身上，將他開除出學(xué)校。在老師要離開學(xué)校的時(shí)候，學(xué)生們站立在桌上，并說(shuō)著“哦，船長(zhǎng)，我的船長(zhǎng)!”，以表達(dá)老師傳達(dá)給他們的信念會(huì)在他們心中一直存在著。
高三看的勵(lì)志電影7.《追夢(mèng)赤子心》
魯?shù)鲜且粋€(gè)圣母大學(xué)橄欖球隊(duì)的粉絲，他完完全全沒有在橄欖球方面的天賦，成績(jī)也不夠考上圣母大學(xué)。他有的真的只是那份熱愛(說(shuō)到這都有點(diǎn)心疼他)，但就憑借這份熱愛，他在大四的時(shí)候走上了圣母大學(xué)的賽場(chǎng)，自此再?zèng)]有人在圣母大學(xué)的球場(chǎng)上被拋起來(lái)的人。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇十八
隨著歲月的流逝，人們面對(duì)的是越來(lái)越多的閱歷和經(jīng)驗(yàn)，兒時(shí)的放浪形骸漸漸被成熟和思考所替代。歲以后的感悟心得體會(huì)成為人們思考生活、認(rèn)識(shí)自己的重要方式之一。對(duì)于每個(gè)人而言，歲以后的感悟心得體會(huì)都不盡相同，下面我將分享一些我個(gè)人的感悟和心得。
首先，歲以后的感悟讓我明白了人生的無(wú)常。開朗的朋友，隨著年歲的增長(zhǎng)，逐漸被壓力和煩惱所包圍。年邁的父母，曾經(jīng)精力四溢的他們?nèi)缃褚呀?jīng)老去，開始需要我們的照顧。歲月無(wú)情，它會(huì)剝奪我們的健康，帶走我們的親人。而這一切不過是自然規(guī)律的一部分。正因?yàn)楦形虻竭@一點(diǎn)，我更加珍惜每一天，更加注重身體健康和家庭關(guān)系的維護(hù)。
其次，歲以后的感悟讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)守內(nèi)心的真實(shí)。在經(jīng)歷了一些人生的曲折后，我逐漸明白：無(wú)論外界如何變化，我們始終應(yīng)該保持自己的獨(dú)立思考和價(jià)值觀。社會(huì)輿論的壓力和他人的期望一度讓我迷失自我，但歲以后的感悟告訴我，只有堅(jiān)守內(nèi)心的真實(shí)，才是過上真正幸福的關(guān)鍵。因此，我開始審視自己的人生目標(biāo)和價(jià)值觀，并努力將其付諸行動(dòng)。
第三，歲以后的感悟讓我發(fā)現(xiàn)了生活中的美好。對(duì)于年輕時(shí)的我來(lái)說(shuō)，生活充滿了浩瀚的未知，一切都是那么新奇。但隨著歲月的流逝，我漸漸習(xí)慣了生活中的瑣碎和平淡，對(duì)美好的事物逐漸麻木不仁。然而，在歲以后的感悟中，我慢慢重新發(fā)現(xiàn)了生活的美好之處?；蛟S是一片落葉，或許是一杯香濃的咖啡，這些細(xì)微之處都是生活中的珍寶，每一個(gè)值得細(xì)細(xì)品味和感悟。
第四，歲以后的感悟讓我有了更深刻的人際關(guān)系。年少時(shí)，友情和親情對(duì)我來(lái)說(shuō)都是理所當(dāng)然的。然而，隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系并非如此簡(jiǎn)單和穩(wěn)定。朋友離散，親人去世，我逐漸明白，人與人之間的關(guān)系需要經(jīng)營(yíng)和溝通，需要我們做出自己的付出和努力。歲以后的感悟教會(huì)我更加珍惜和尊重他人，更加懂得傾聽和包容。因此，我開始關(guān)注身邊的每一個(gè)人，真心地與他們交流和相處。
最后，歲以后的感悟讓我更加理解了自己的價(jià)值和使命。在年輕時(shí)的追逐和浮躁中，我常常迷失方向，不知道自己真正想要的是什么。歲以后的感悟使我開始反思自己的人生意義和價(jià)值取向。我逐漸明白，每個(gè)人都有自己的使命和責(zé)任，只有找到了這個(gè)使命，才能找到自己真正的歸屬感和成就感。因此，我開始認(rèn)真思考和探索自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，并為之努力奮斗。
歲以后的感悟心得體會(huì)是一種沉淀和思考的過程。通過感悟和反思，我們能夠更加明白人生的真諦，更加理解自己的內(nèi)心。歲以后的感悟讓我明白了人生的無(wú)常，學(xué)會(huì)了堅(jiān)守內(nèi)心的真實(shí)，發(fā)現(xiàn)了生活中的美好，有了更深刻的人際關(guān)系，并更加理解了自己的價(jià)值和使命。歲以后的感悟，讓我變得更加平靜和滿足，更加珍惜眼前的每一個(gè)瞬間。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇十九
疫情的到來(lái)令我們猝不及防，是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，也是一次對(duì)人類社會(huì)的巨大考驗(yàn)。面對(duì)突如其來(lái)的病毒，人們被迫封閉在家，經(jīng)濟(jì)受到重創(chuàng)，生命和健康面臨著巨大風(fēng)險(xiǎn)。在這場(chǎng)疫情中，我們看到了社會(huì)的脆弱與無(wú)助，也看到了人性的光輝和勇敢。這次疫情給我們帶來(lái)了巨大的沖擊，也讓我們對(duì)生活有了深刻的感悟和心得體會(huì)。
第二段：珍惜平凡的生活
在疫情期間，我們意識(shí)到了生活的寶貴和平凡。封閉在家中的日子里，我們開始珍惜每一天的陽(yáng)光和新鮮空氣，珍惜與家人共度的時(shí)光。我們看到了生活中那些平淡而珍貴的瞬間，如一杯茶的香氣、一份家人的問候、一個(gè)友好的微笑。疫情讓我們重新審視生活的本質(zhì)，明白幸福并不在物質(zhì)的擁有，而在于內(nèi)心的滿足和平和的心態(tài)。
第三段：重視健康和公共衛(wèi)生
疫情的爆發(fā)讓我們認(rèn)識(shí)到健康是最重要的財(cái)富。健康是我們生活的基礎(chǔ)，沒有健康就沒有其他的一切。疫情爆發(fā)后，我們開始更加重視養(yǎng)生和健康的生活方式，更加注重個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣和公共環(huán)境的衛(wèi)生。我們認(rèn)識(shí)到在保護(hù)自己的同時(shí)，也是在保護(hù)他人和整個(gè)社會(huì)的健康。這次疫情給我們上了一堂生動(dòng)的健康教育課，讓我們認(rèn)識(shí)到預(yù)防疾病和強(qiáng)身健體的重要性。
第四段：堅(jiān)定信心，積極應(yīng)對(duì)
面對(duì)疫情，我們不能悲觀絕望，而是要堅(jiān)定信心，積極應(yīng)對(duì)。這次疫情讓我們看到了人類社會(huì)的力量和團(tuán)結(jié)，看到了醫(yī)務(wù)工作者的無(wú)私奉獻(xiàn)和人民群眾的自覺配合。各國(guó)政府和人民團(tuán)結(jié)一心，共同抗擊病毒，展現(xiàn)了人類的智慧和勇氣。我們要向這些英雄和平凡的人們學(xué)習(xí)，更加堅(jiān)定自己信心，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)不退縮。
第五段：迎接未來(lái)，構(gòu)建更美好的世界
疫情過后，我們要迎接未來(lái)，積極面向未來(lái)構(gòu)建更美好的世界。這次疫情讓我們看到了人類社會(huì)的脆弱和問題，也給我們改進(jìn)和提升的機(jī)會(huì)。我們要從這次疫情中汲取教訓(xùn)，加強(qiáng)公共衛(wèi)生系統(tǒng)的建設(shè)，提升國(guó)家的應(yīng)急能力，加強(qiáng)國(guó)際合作。同時(shí)，我們要更加珍惜生活，關(guān)心他人，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。只有共同努力，我們才能迎接未來(lái)，創(chuàng)造更加美好的明天。
總結(jié)：疫情是一次對(duì)人類社會(huì)的嚴(yán)峻考驗(yàn)，也是一次對(duì)我們內(nèi)心的思考與覺醒。這次疫情給我們帶來(lái)了巨大的沖擊，也教會(huì)我們珍惜平凡的生活、重視健康和公共衛(wèi)生、堅(jiān)定信心并積極應(yīng)對(duì)困難、迎接未來(lái)并構(gòu)建更美好的世界。我們要從疫情中吸取教訓(xùn)，改變不良的生活方式，傳遞更多的愛和關(guān)懷，為實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的未來(lái)而努力奮斗。
地震后的心得體會(huì)及感悟篇二十
7月份有幸參加了公司團(tuán)委組織的四川汶川異地拉練----參觀映秀鎮(zhèn)地震遺址。驅(qū)車約1個(gè)半小時(shí)由成都前往阿壩州汶川映秀，很快就到達(dá)映秀鎮(zhèn)。群山環(huán)抱的映秀鎮(zhèn)，一片嶄新的小洋樓頓時(shí)令眼前一亮，如此美麗的小鎮(zhèn)卻是2008年汶川5.12大地震的震中，那年的地震讓這個(gè)小鎮(zhèn)頓時(shí)夷為平地。
下車后，我們換乘景區(qū)統(tǒng)一觀光車前往了'5.12'汶川特大地震遇難者公墓及展館。沿著石階我們一路走去，道路旁邊的石墻上時(shí)常會(huì)看見'四川雄起''眾志成城''勇往直前''告別傷痛，重新來(lái)過'等等令人感動(dòng)、振奮的標(biāo)語(yǔ)。到了公墓，我們莊嚴(yán)地三鞠躬，獻(xiàn)上鮮花，心中默默祈禱：逝者安息，生者堅(jiān)強(qiáng);好好活著，活著就是最大的財(cái)富，活著就是最大的幸福。
隨后，我們參觀了展館，共有流水庭、序廳、地殤庭、緬懷廳、災(zāi)害廳、崛起庭、重建廳、紀(jì)委廉政板塊和啟示廳九個(gè)部分組成。展館通過文字、圖片、影像資料及多媒體、動(dòng)感環(huán)幕等藝術(shù)手法和場(chǎng)景，完整的呈現(xiàn)了抗震救災(zāi)及災(zāi)后重建過程，社會(huì)各界大愛援建，災(zāi)區(qū)群眾自強(qiáng)不息、感恩奮進(jìn)的偉大精神。整體觀展過程心情都是沉重的，看著那些圖片及當(dāng)時(shí)的影像資料眼淚止不住的流，你沒有親身看過或許永遠(yuǎn)感覺不到那種心情。特別是當(dāng)我們進(jìn)入了地震體驗(yàn)區(qū)，一進(jìn)去，仿佛自己已身臨其境，前一分鐘還是美麗、寧?kù)o的映秀小鎮(zhèn)，霎那間，隨著一聲巨響，山崩地裂，山河斷流，滿山飛石，家園損毀，生命隕落，道路上的汽車，掉入河流、懸崖、陷入地裂……壓的我喘不過氣來(lái)，我深深地體會(huì)到地震中人是多么渺小。地震中的孩子是那么的無(wú)助，我仿佛聽到了他們驚恐、無(wú)奈的哭喊，如花初放的年齡，正需要呵護(hù)的歲月，卻面臨著大震襲來(lái)的生死瞬間。作為剛做母親的我，那種心情無(wú)以言表。短短的1分22秒時(shí)間，一片廢墟，在災(zāi)難面前，人們是多么的無(wú)助。走出體驗(yàn)區(qū)，我毫不猶豫的與身邊的人緊緊擁抱，活著真好，珍惜眼前人，要認(rèn)認(rèn)真真過好每一天。
當(dāng)我還沉浸在剛才的痛苦之中時(shí)，不知不覺來(lái)到了映秀璇口中學(xué)，這是在映秀難得還保留的地震遺址。我們沿著小路參觀璇口中學(xué)，映秀中學(xué)的主教學(xué)樓傾倒在大地上，顯得那么無(wú)力，至今都還有十幾位同胞被埋在下面，在樓房正前面是用石砌的大鐘，上面的時(shí)間永遠(yuǎn)被定格在了2008年5月12號(hào)下午2點(diǎn)28分，這是一個(gè)石破天驚的時(shí)刻，也是一個(gè)全世界都為之震驚的時(shí)刻。石鐘的左方是一座五樓教學(xué)樓，能看見的只有四樓，一樓已全部陷入地下;左前方是高中部的男女生公寓樓，整個(gè)五層樓全部倒塌，陷入地下，講解員介紹說(shuō)至今里面還有兩位剛來(lái)探親的母女，女兒還是一位剛懷幾月的孕婦，被埋在下面。石鐘的右前方是一座石碑，上面刻著在地震發(fā)生后，全國(guó)人民萬(wàn)眾一心，眾志成誠(chéng)，團(tuán)結(jié)一致，奪取了抗震救災(zāi)的重大勝利。
懷著沉重的心情參觀完地震遺址，親眼目睹了災(zāi)后重建的美麗映秀，我想大地震不僅給人類帶來(lái)災(zāi)難，同時(shí)也在警示人類應(yīng)該以自己的實(shí)際行動(dòng)愛護(hù)環(huán)境珍惜生命，認(rèn)認(rèn)真真過好每一天。
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