讀后感是讀完一本書或者一篇文章后,對所讀內(nèi)容的感受和思考的總結(jié)。寫讀后感時,可以系統(tǒng)地對作品中的各個方面進行評述,包括情節(jié)、人物、語言等等。這些范文或許能激發(fā)你寫作讀后感時的創(chuàng)意和思路。
心理撫養(yǎng)讀后感篇一
如果用最簡約的方式來表述一個正常人的心理現(xiàn)象涉及什么的話,那 么,至少包括以下六個內(nèi)容:
一是決定心理現(xiàn)象發(fā)生的遺傳與生理基礎(chǔ);
二是決定人一生心理基礎(chǔ)的早期心理發(fā)展內(nèi)容;
三是對心理內(nèi)容進行分層 管理、存儲與提取的意識活動;
四是人與外界互動及對外反應(yīng)的認(rèn)識活動;
五是顯現(xiàn)心理活動的動向和程度的情緒情感;
六是體現(xiàn)個人心理風(fēng)格與特 性的人格或個性。
心理撫養(yǎng)讀后感篇二
假期讀完了李玫瑾老師的《心理撫養(yǎng)》,感受頗深。這本書會讓人全面地了解到孩子的撫養(yǎng)、教養(yǎng)、性格的形成與家庭和父母息息相關(guān),這是一本值得每一個爸爸媽媽認(rèn)真閱讀的書,通過這本書學(xué)習(xí)一些教育方面的知識,對子女的成長大有助益。
俗話說“十年樹木,百年樹人”,作者開篇用案例來講述了家庭是人生的起點及家庭對一個人的成長的重要性,早期的家庭養(yǎng)育和家教養(yǎng)方式對人的心理行為的形成和發(fā)展緊密相關(guān)。心理撫養(yǎng)重在養(yǎng)心教育,養(yǎng)心教育重在語言、情感、認(rèn)知方式,養(yǎng)育的過程中心理教養(yǎng)決定一個人的品行,一個人的性格決定著命運。李玫瑾教授用近幾年來的犯罪案例剖析了青少年犯罪行為發(fā)生的`原因及產(chǎn)生行為的家庭背景,采用邏輯推理的方式告訴我們在養(yǎng)育道路上的警示和正確的撫養(yǎng)應(yīng)該是什么樣的。
現(xiàn)在的社會普遍性的教育焦慮,關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績,注重各種能力特長的培養(yǎng),卻忽視了孩子的情感和性格的培養(yǎng)。一個優(yōu)秀的孩子不是一天兩天形成的,而是父母長期的用心經(jīng)營,并不斷完善和改變自己來啟發(fā)和引導(dǎo)逐步實現(xiàn)的。一個人對人間悲歡離合的感悟能力以及他帶給別人和社會的感受將是決定著他是否能夠回饋家庭和社會的重要因素。在遇到挫折的時候能樂觀面對,遇到困難能迎難而上才是孩子將來在社會上生活開心快樂,學(xué)業(yè)有成,事業(yè)成功的基礎(chǔ)。作為父母對孩子的養(yǎng)育決不能止步于哪一次考試,哪一次犯錯,而是一項伴隨自己一生的成長的探索之路。
有人說“貴族是三代以上養(yǎng)出來的?!彼责B(yǎng)人是人生的一種修行。我們?yōu)槿烁改?,也并不是完美的人,每個孩子都不同,養(yǎng)育需要因人而異,需要用心觀察,需要用智慧去發(fā)現(xiàn),去觀察,不同階段用不同的方法。要做有“智慧”的父母。遵循孩子的發(fā)展規(guī)律,成長軌跡,做好早期品行教育,給予情感上的滿足,建立規(guī)則和邊界,樹立正確的行為習(xí)慣。只有在成長中不斷的修正自己的養(yǎng)育之路才能引導(dǎo)孩子成為你想要的樣子。
心理撫養(yǎng)讀后感篇三
養(yǎng)人,養(yǎng)身容易養(yǎng)心難。人一出生就是“天生的心理囚徒”,在生命初期無能無助時,他不僅要依賴別人提供物質(zhì)滿足,同樣需要心理滿足,那就是讓他看到人臉、聽到人聲、被人擁抱和愛撫。撫養(yǎng)人就是他的心理營養(yǎng)的來源。如果沒有人管他,那就相當(dāng)于他在感覺被剝奪的情況下發(fā)育。情感撫養(yǎng)可以決定人性,決定人的情緒、性格、言語表達(dá),還會影響他的認(rèn)知方式和親社會行為等方面的發(fā)展。母愛不可戒斷,也不可替代。對人類而言,一對一的親自撫養(yǎng)、滿足依戀需求的過程不可簡化,不可或缺,也不宜替代。人類繁衍有著自然之道。暴脾氣的人多在生命初期被虧待過,從一個社會的國民修養(yǎng),可以觀察出這個社會對嬰幼兒的撫養(yǎng)是否有過虧欠。越是內(nèi)心平和的人越有內(nèi)在力量,越有后勁。因為人在平和狀態(tài)下,理性才會達(dá)到最佳狀態(tài);相反,越是急躁甚至暴躁的人,他們的力量只會表現(xiàn)在外部的粗魯和蠻勁上,且人在急躁或暴躁時難以做出最好的理性判斷。所以,暴躁與暴戾往往是在讓別人痛苦的同時也傷害了自己。心理撫養(yǎng)既需要知識,還需要眼光。今天每個家庭的養(yǎng)育是否到位,可以決定十多年后一個城市、一個國家的'國民教養(yǎng)水準(zhǔn)。我們要努力改變以往那種粗放型的養(yǎng)育方式,要養(yǎng)性情平和的人,而不要養(yǎng)太多那種“哭著長勁”的暴脾氣的人。
孩子年齡越小,他的外部表現(xiàn)越能顯現(xiàn)出身邊人的行為模式。所以,一個人的親社會行為或說一個人的善良就是一種無聲的標(biāo)志,標(biāo)志這個人得到了良好的初生撫養(yǎng)。善良很重要,善良在某些特殊時刻可能會救你的命,因為善良的人甚至在自己生命面臨威脅時還在替別人著想,在危機時刻軟化了犯罪人的心。父母對某些事情的在意、堅持和強調(diào),都會成為孩子未來的觀念,成為一個人一生中最早的觀念。觀念形成的時間越早就越恒久,這種觀念甚至可以進入潛意識的狀態(tài),成為他瞬間不用思考而做出反應(yīng)的根據(jù)。
心理撫養(yǎng)讀后感篇四
看完后會有心頭一緊的感覺,會有一絲絲危機感,甚至有一絲絲焦慮,因為可能會意識到了自己某些地方正在犯錯誤,這是我個人看完這本書的第一感覺,不知道其他人有沒有同感?但是思考片刻后,我個人感覺養(yǎng)育孩子還是需要放松自己,畢竟犯罪事實是個案,不是通病,養(yǎng)育孩子的路上可能也有很多無奈,例如某個階段的陪伴缺失,本書提出問題是值得作為家長的我們反思,需要意識到養(yǎng)育孩子心理撫養(yǎng)和性格撫養(yǎng)的重要性。這應(yīng)該是這本書的教育意義。
這本書講的是心理層次的剖析,所以也給我們打開了更多看問題的角度。例如被欺凌者有沒有問題!
我覺得它同時是一本很有意思的書。例如為什么談戀愛要了解對方的家庭,為什么要問對方家里老人的情況?!俺粑断嗤丁薄案徊贿^三代”的科學(xué)心理依據(jù)。
本書從犯罪的事實倒推回人的成長階段,從而讓養(yǎng)育者明白養(yǎng)育一個孩子該從哪些地方著手。例如,書中從撫養(yǎng)缺失帶來的后果角度講了嬰兒為什么哭了一定要抱,從性格養(yǎng)成角度談了男孩子為什么要窮養(yǎng)。為什么不要死盯著孩子的成績,為什么成績不好的孩子,很多性格養(yǎng)的好的孩子往往更有出息等等。本書核心點是孩子養(yǎng)育過程中出現(xiàn)問題,應(yīng)該追溯到孩子的早年被撫養(yǎng)的經(jīng)歷,有誰陪著,是怎么陪伴的,這些直接影響孩子一生的行為和命運。
這本書非常容易看進去,特別適合不喜歡看書的父母,因為淺顯易懂,都是大白話,并不是理論性非常強的一本書,它的觀點全部在標(biāo)題上表明,很多其他養(yǎng)育書籍中的理論觀點在這本書里面都是用生活化的場景講述。例如延遲滿足,這里講的是吃葡萄理論,先吃大還是吃小。通書都是用案例的形式來講述,案例貼近生活,很新,而且很多不幸的遭遇故事都是大家耳熟能詳?shù)?,平時刷手機也能刷到的案例。
看完本書感覺有部分思維方式是父母輩的,例如孩子做錯事的一些處理方式,但是也有很多不同父母輩一貫的思維,可以讓我們看到父母輩帶孩子其實也有很多我們比不上的優(yōu)勢,例如我和先生曾討論過,父母的性格可能會把孩子帶的更開朗等等。所以大家千萬不能焦慮,如果能親自帶,那是最好的,現(xiàn)實情況暫時無能為力時,盡量把情況調(diào)整到最好,只要一直努力著,孩子是可以感受到的。
書里面有個別觀點做法是個人不太接受的,這個看個人培養(yǎng)的傾向。
心理撫養(yǎng)讀后感篇五
昨天浩浩媽問我一個問題,說孩子有唇腭裂,如何養(yǎng)育才不會讓孩子會自卑,還有這個唇腭裂的事和孩子說還是不說好,孩子的爺爺奶奶說是不要和孩子說明事實。
嗯,這是一個好問題,剛好我新買了一本書《心理撫養(yǎng)》,這是著名犯罪心理學(xué)家李玫謹(jǐn)教育寫的,我看了幾個章節(jié),感覺不錯,對于我們養(yǎng)育孩子提供挺好的方向。我決定和大家一起伴讀這本書,這本書一共82個章節(jié),一個晚上一個章節(jié),我會抓一個點和大家聊聊心理撫養(yǎng)的這件事。
現(xiàn)在相對于我們的父輩爺爺輩們來說,我們的孩子都不缺吃了,但不缺吃了,但卻缺了心理營養(yǎng),心理的撫養(yǎng)顯得尤為重要。而我們的唇腭裂孩子的心理營養(yǎng)更缺少一點,好不容易出生啊,又大費金錢做手術(shù),照顧,不求孩子有多么成功,只希望孩子健健康康平平安安成長,但我們擔(dān)心啊,萬一孩子自卑呢!一個自卑就能讓孩子難過了。
那么我們來學(xué)習(xí)好了。
第一章節(jié),沒有時間思維的人容易迷失。
這個章節(jié)主要說是一個叫周全的殺人犯,李玫謹(jǐn)教授說,這個人什么都好,就沒有一個叫時間思維的思考方式。用自己聰明才智犯罪,但忘記了自己其實可以把時間拉得長一點,用自己的聰明才智去干正道也會取得財富的,而不是急著去犯罪得到錢而早早斷送自己的前程,最后落下一個階下囚下場。
這一個章節(jié),冰哥也看了,因為我放在桌面上,他也看了,我們聊了一下時間思維的事,他說,犯罪真不值得的,因為人的一生其實很短的,如果犯罪還會加快結(jié)束自己的壽命。冰哥是明白的。
時間思維是什么?我們?nèi)绾斡眠@個時間思維來看待我們孩子的成長?
我是懷孕21周得知冰哥是唇腭裂的,至今七年了。而群里還有不少媽媽正在孕期,或者出生正畸的,沒做手術(shù)的。而冰哥都上一年級啦,開始有像大家所擔(dān)心別人笑話孩子的情況了。冰哥就說過有同學(xué)說他太丑的事了。但冰哥說,沒關(guān)系,把他的話當(dāng)空氣了。
我經(jīng)常和大家說,不用著急,這些所有的困難都會過去的,以終為始的思考問題也是我現(xiàn)在愛用的。孩子在孕期,我們可以想,這個只是一個暫時的過程,孩子在正畸,這個也只是一個過往而已,最終就是可以做手術(shù)的。七個月不長牙,一歲不長牙,如同鄺院長說的,不會沒有牙的。
這些真的只是暫時的,想要的目的都會達(dá)到的,而我們要做的,平常心陪孩子,等孩子長到那個可以做手術(shù)的時刻就好了。
孕期的不安,孩子出生的擔(dān)心,手術(shù)的恐懼,術(shù)后的煩鎖護理,這些都是暫時的。這些都過了之后就沒有其他事了嗎?不會!
不知道大家看過《士兵突擊》這部電視劇里連長說,生活就是問題疊著問題,我們唯一能做的就是迎合這些問題。
日子慢慢過,一天會比一天好,我們遇到什么問題就解決什么問題就好了。冰哥上一年級了,也會有一年級的問題,老師打電話和我說冰哥跳繩不及格讓我在家讓孩子多練練,我們用了三個月的時間,每天都練上十來分鐘,終于可以從每次1個跳到每次30個甚至40個了,但是,他的同學(xué)都能一次跳100個了,可是這有什么關(guān)系呢,我們只和自己比,一天比一天好就是最大的進步了!
今天的讀書體會就聊到這,感謝大家與我共讀,愛是共同成長,我們和孩子一起學(xué)習(xí),一起成長!我之前對唇腭裂也是一無所知的,養(yǎng)育唇腭裂是第一次,做媽媽也是第一次,冰哥說媽媽是50分的媽媽,希望媽媽多學(xué)習(xí),做他的好媽媽!
心理撫養(yǎng)讀后感篇六
當(dāng)一個人通過家庭教養(yǎng)培養(yǎng)出自律能力時,他就能夠?qū)ψ约旱挠M行克制,不會輕易拋棄婚姻等以法律為名的承諾,不會輕易地放棄對父母的贍養(yǎng)或幼子的撫養(yǎng);當(dāng)他通過家庭教養(yǎng)培養(yǎng)出自省能力時,他會更加包容與自己個性不同的人,能夠與人合作,進而有更大的社會作為;當(dāng)他通過家庭教養(yǎng)培養(yǎng)出同情心,他對別人的苦難就會有一份更深切和博大的情感,進而主動承擔(dān)社會責(zé)任,對生養(yǎng)自己的土地和人民懷有報效的情感。在有特殊需要的時候,有情感和良好性格教養(yǎng)的人寧肯犧牲自己來換取更多人的生機,如緊急救險救人、戰(zhàn)爭中的犧牲等,我們視其為具有最崇高的情感和最有教養(yǎng)的人。這一切都由后天養(yǎng)育所決定。如果一個人因撫養(yǎng)缺陷沒有形成感悟力,就會缺少人性的表現(xiàn),缺乏自律與自制,更談不上責(zé)任擔(dān)當(dāng)或表現(xiàn)出良好的教養(yǎng)。這種人可能一時得勢,但其人生的路仍然會越走越窄。“愛孩子,并不是一味順從,稍懂事起就要教他行為有規(guī)矩,明白可為和不可為的界限?!边@種意識在與孩子的互動中,越早讓孩子知道越好。與人溝通,學(xué)會講理、互動,教會孩子一種重要的社會行為方式,有想法、有要求、有情緒時,要學(xué)會好好說話,不要鬧。這種說“不”的'教育方式,不僅僅是給孩子一個明確的態(tài)度:如果你做得不對,你再鬧我也不會讓步,我對你的愛是有原則的,事情的結(jié)果取決于你自己的表現(xiàn)。所有的孩子都會從中感知你的反應(yīng)。只要你夠堅決,他就夠明白。
從此之后,他將學(xué)會克制情緒,撒野般胡鬧的情況會越來越少。但是,說“不”并不是最終目的,只是堵住了撒野胡鬧的一條路。但情緒需要表達(dá)出來,這為下一步的引導(dǎo)奠定了基礎(chǔ),那就是教他表達(dá)與溝通,學(xué)會正確表達(dá)情緒的方式。延遲滿足練就耐性,生活中的誘惑實在太多,一個沒有耐性的人不可能有長遠(yuǎn)的未來,有些事做早了事倍功半,只有看準(zhǔn)時機才會事半功倍。誘惑訓(xùn)練,教其自我管理。人的欲望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于人的需要。抵制誘惑,最重要的品行就如同節(jié)食,節(jié)制眼前,從而獲得長遠(yuǎn)。體力之苦練就堅韌意志。今天你的“狠心”就是他明天強大和自信的來源,讓孩子在六歲前開始經(jīng)歷體力之苦,他會一生受益。
心理撫養(yǎng)讀后感篇七
看了李玫謹(jǐn)教授的《心理撫養(yǎng)》,我很慶幸當(dāng)初在孩子很小的時候,就停止了所謂的程序育兒,以及摒棄了不能奶睡、抱睡的說法。孩子初來到這世界,所有的安全感都來自撫養(yǎng)人,奶睡、抱睡是這個自然界所有哺乳動物哺乳后代最原始的.方式,他們靠著氣味辨認(rèn)你,靠著氣味去尋找安全感。
我與兒子在小的時候,兒子經(jīng)常就嗦著我的奶頭睡著了,他睡的很沉,當(dāng)他哼唧的時候,我一給奶頭,他基本就能一覺到天亮,而奶里似乎能分泌一種神奇的安眠的物質(zhì),讓我這個經(jīng)常失眠的人,也睡的非常的好,甚至當(dāng)我中途被尿憋醒的時候,會想著兒子啥時候醒來嗦奶,嗦奶的時候我睡的比自己入睡更香沉。書上說,沒有親密撫養(yǎng)過的孩子,最容易變成冷酷變態(tài)殺人狂魔,試想在他還小的時候,沒有人對他產(chǎn)生回應(yīng),他把玩著一個物件安慰自己,尋找快樂,那今后對人也一樣是冷漠的,因為世界所有的一切對他而言,都像這物件一樣供他研究、把玩,他根本不會產(chǎn)生絲毫的人性。
這書中講的很多道理,讓我這個沒什么見識的人,都覺得通俗易懂好理解。將這本書加入我收藏的行列,時不時的拿出來看看,權(quán)當(dāng)做教育孩子的箴言準(zhǔn)則。
心理撫養(yǎng)讀后感篇八
首先,心理撫養(yǎng)是指家長或老師在對待孩子或?qū)W生時,采取正確的方式和方法,通過一定的語言和行為,給予孩子正向、積極的影響,提高孩子的情緒狀態(tài)和心理健康水平。在我與孩子的交往中,我發(fā)現(xiàn),對于一個人的心理發(fā)展和健康成長,心理撫養(yǎng)起到了巨大的促進和推動作用。比如,在與孩子溝通時,我讓孩子感受到了我的理解和關(guān)愛,從而使他們更加愉悅和自信。因此,我深刻地認(rèn)識到了心理撫養(yǎng)對孩子的巨大意義。
其次,我發(fā)現(xiàn)在心理撫養(yǎng)過程中,尊重和理解孩子的想法是非常重要的。孩子是有自己的思維和觀點的,他們經(jīng)常自主創(chuàng)造活動、提出要求和想法,有時候會與成年人的想法相違背。但作為成年人,我們應(yīng)該尊重孩子的意愿,多花時間去傾聽、理解和支持他們。在與孩子溝通時,我們應(yīng)該時刻表露出自己的愛和理解,讓孩子深刻感受到“有人理解我”是多么的重要和好的感覺。
除此之外,正確處理孩子的情緒也至關(guān)重要。孩子是情感世界豐富的個體,他們的情緒變化快,容易被外界的事情所影響,如長時間的疲勞、有小伙伴的離開、考試成績不好等等。在這些情況下,我們應(yīng)該密切關(guān)注孩子的情緒變化,關(guān)心他們的感受,并給予他們正確的引導(dǎo)和幫助。比如,當(dāng)孩子情緒低落時,我們可以鼓勵孩子去做自己喜歡的事情、陪孩子一起去公園玩耍等,幫孩子緩解情緒,從而使他們恢復(fù)愉悅狀態(tài),有利于身心健康。
再次,我對心理撫養(yǎng)認(rèn)為還要養(yǎng)成正確的習(xí)慣。習(xí)慣可以說是一個人性格發(fā)展中最基本的支持點和保障點。所以,良好習(xí)慣的養(yǎng)成對孩子的成長非常重要。當(dāng)孩子形成了良好的習(xí)慣之后,會對孩子的學(xué)習(xí)能力、協(xié)調(diào)性、自信心等產(chǎn)生極為重要的影響。因此,我們要在孩子的成長過程中,及時糾正不好的行為和習(xí)慣,引導(dǎo)孩子形成正面的行為和正面的思考。要讓孩子在心理撫養(yǎng)的過程中,不斷地學(xué)習(xí)自我管理和樹立自信。
最后,我相信在心理撫養(yǎng)的過程中,家長或老師還應(yīng)該做好自我提升。因為孩子們的成長和教育不僅需要家長的指導(dǎo)和引導(dǎo),更需要教育者的自我提升和修養(yǎng)。在日常生活中,我們可以通過各種渠道來不段提升自己的專業(yè)技能和關(guān)心孩子之余,也要更多地學(xué)習(xí)世界的變化和發(fā)展,要緊跟時代的步伐,不斷學(xué)習(xí)和提高自己。
總之,心理撫養(yǎng)的運用需要具備不斷提升和學(xué)習(xí)的過程,需要理解和關(guān)心孩子的意愿與情緒,需要引導(dǎo)孩子形成良好的習(xí)慣與自信,并不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)與資質(zhì)。在這個過程中,我們相信家長或老師們可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢,去與孩子共同成長,一同走向更美好的未來。
心理撫養(yǎng)讀后感篇九
隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展,人們的工作壓力和生活壓力也不斷增加,心理健康問題成為了越來越多人關(guān)注的焦點。為此,人們開始探索各種途徑來緩解壓力和焦慮,而心理撫養(yǎng)閱讀作為一種有效的心理健康療法,受到了廣泛的追捧和推崇。在我的閱讀實踐中,我深刻體會到了心理撫養(yǎng)閱讀的重要性和神奇之處。
首先,心理撫養(yǎng)閱讀能夠幫助我們擺脫焦慮和壓力?,F(xiàn)代社會的快節(jié)奏和競爭壓力給人們帶來了巨大的心理壓力。而心理撫養(yǎng)閱讀則是一種令人放松的活動,它可以幫助我們轉(zhuǎn)移注意力,舒緩緊張情緒,讓我們暫時遠(yuǎn)離焦慮和壓力的困擾。當(dāng)我沉浸在一個美好的故事中時,我可以忘記一切煩惱,感受到內(nèi)心的平靜和寧靜。
其次,心理撫養(yǎng)閱讀可以培養(yǎng)我們的情感共鳴和情緒理解能力。人類是情感動物,在日常生活中,我們面對各種各樣的情緒和情感。而通過閱讀,我們可以了解和感受到不同人物的情感和心理狀態(tài),從而更好地理解和體驗他人的情緒。這種情感共鳴和情緒理解能力的培養(yǎng)不僅可以增強我們的同理心,也可以提升我們的情商和人際交往能力。
再次,心理撫養(yǎng)閱讀可以開拓我們的思維和想象力。閱讀是一種充滿想象力和創(chuàng)造力的活動,作者通過文字把一個個故事生動地呈現(xiàn)在我們面前,而我們在閱讀的過程中,可以自由想象和構(gòu)建故事中的場景和人物,這對我們的思維和想象力是一個巨大的提升和訓(xùn)練。通過閱讀,我們可以拓寬眼界,開闊思維,激發(fā)創(chuàng)造力,讓我們的思維能夠更靈活、更富有創(chuàng)意。
另外,心理撫養(yǎng)閱讀還可以提高我們的文化素養(yǎng)和個人修養(yǎng)。閱讀是一種涉及各個領(lǐng)域和主題的活動,通過閱讀,我們可以了解到豐富多彩的知識和不同文化的魅力。尤其是閱讀經(jīng)典作品,它們蘊含著深刻的思想和智慧,通過閱讀,我們可以提高自己的文化素養(yǎng)和綜合素質(zhì),培養(yǎng)自己的個人修養(yǎng),讓我們變得更加有內(nèi)涵和魅力。
最后,心理撫養(yǎng)閱讀是一種健康、富有意義的方式來度過閑暇時光。生活中有很多無聊的時刻,比如等車、排隊、加班等等,而這些時刻又是無法避免的。如果我們能夠在這些碎片化的時刻選擇讀書,那么我們就可以充分利用起來,不僅能夠豐富自己的知識,還能夠讓我們的思維活躍起來,更重要的是,我們可以充實自己的心靈,給自己帶來快樂和滿足感。
綜上所述,心理撫養(yǎng)閱讀對于我們的心理健康和個人成長具有重要意義。通過心理撫養(yǎng)閱讀,我們可以遠(yuǎn)離焦慮和壓力,培養(yǎng)情感共鳴和情緒理解能力,開拓思維和想象力,提高文化素養(yǎng)和個人修養(yǎng),同時,還可以健康、富有意義地度過閑暇時光。因此,我們應(yīng)該積極參與心理撫養(yǎng)閱讀,讓它成為我們生活中不可或缺的一部分。
心理撫養(yǎng)讀后感篇十
一、要培養(yǎng)孩子的自信,但不可一味贊美,以致孩子形成自戀型人格。
“自戀型人格往往是后天養(yǎng)育造成的。如果我們對一個小孩天天夸“你真棒”“你真帥”“你真神”,不說別的',這個孩子長大后就會產(chǎn)生一種錯覺,出現(xiàn)自我認(rèn)知障礙,覺得自己真的很了不起。當(dāng)他獨立走向社會面臨難題或面對更強的對手時,往往不能接受現(xiàn)實。”
鄭淵潔說:“鼓勵能將白癡變成天才?!钡挥锌滟潧]有直面問題的批評也可能把天才變成白癡。走上工作崗位后,見識過很多類型的同事,有的人對自己的迷之自信遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了自己的實際水平,出現(xiàn)問題總是找別人的原因,最后面臨難題(甚至并非不可解決的問題)時心態(tài)轟然崩塌,自己斷送了自己的前途。這大概就是“自戀型人格”的惡果。
二、 言傳身教是最好的教育。努力成為“更好的自己”,讓孩子在潛移默化中實現(xiàn)“不教而善”。
“在心理學(xué)史上,從弗洛伊德到榮格都在研究后天經(jīng)歷對人心理產(chǎn)生的深遠(yuǎn)影響。他們的研究成果讓我們知道,人生經(jīng)歷形成的記憶不僅停留在相關(guān)的神經(jīng)細(xì)胞中,還會遺傳給后代。這意味著我們今天學(xué)習(xí)和努力的經(jīng)歷,會成為下一代甚至是下下一代的能力。因為我們的能力里面有祖先曾經(jīng)的努力,所以我們會在某種情況下重現(xiàn)他們的行為模式?!?/p>
三、 狠得下心來。有原則、立規(guī)矩。
“所謂性格,是指人在后天形成的與他人有關(guān)的社會行為方式。人的所有社會行為都有第一次,比如第一次索要一個喜歡的東西時,若是以哭鬧的方式獲得滿足,會養(yǎng)成一種性格;若是哭鬧無用,以跟人商量或自己努力的方式獲得滿足,則會形成另一種性格。所以,對初涉世事的幼兒來說,撫養(yǎng)人在滿足他任何要求的同時,也是在教他如何表達(dá)自己的想法、如何待人處事,為他建立一套與他人和社會有關(guān)的行為規(guī)范。一旦形成良好的行為規(guī)范,成為有教養(yǎng)的人,孩子日后就比較容易融入群體和社會?!?/p>
四、 心理撫養(yǎng)既需要知識,還需要眼光。
“脾氣不好,在小范圍內(nèi)可能只是一個人的修養(yǎng)問題,但當(dāng)一群人都脾氣很大時,就很容易形成群氓,如同沙塵暴一樣,球迷發(fā)狂后的破壞力就是證明。如果一個地區(qū)、一個國家這樣的人多了,就會影響國家形象?!?/p>
所以,心理撫養(yǎng)既需要知識,還需要眼光。今天每個家庭的養(yǎng)育是否到位,可以決定十多年后一個城市、一個國家的國民教養(yǎng)水準(zhǔn)。我們要努力改變以往那種粗放型的養(yǎng)育方式,要養(yǎng)性情平和的人,而不要養(yǎng)太多那種“哭著長勁”的暴脾氣的人。
五。、真正有力量的教育應(yīng)該來自心理上的力量。無論父親,還是母親,能夠做到讓孩子發(fā)自內(nèi)心地尊重自己,敬佩自己,愛戴自己,這就是最成功的教育。
“聰明的母親應(yīng)該學(xué)會放手,能讓孩子自己完成的,讓孩子盡早學(xué)會自理。另一方面,母親要有意識地在孩子面前顯示堅定的一面,即對一些重要的事情提出要求后,必須堅持到孩子接受,不能輕易放棄自己的主張,但態(tài)度要溫和。母親的嚴(yán)格應(yīng)該是“和善而堅定”。
父親與孩子的關(guān)系,更多的時候是為孩子樹立一種榜樣,這個榜樣應(yīng)該是孩子將來在家庭之外能用得上的行為方式。如了解分歧,分清事理,調(diào)解關(guān)系,在社會生活中處理問題的行為方式。父親因為有力量,所以更不能輕易地動用暴力。父親要給孩子傳達(dá)這樣一個信息:“我有力量,但我從不濫用?!蔽腋阒v理,跟你探討,就是最好的解決問題的方式。
真正有力量的教育應(yīng)該來自心理上的力量。無論父親,還是母親,能夠做到讓孩子發(fā)自內(nèi)心地尊重自己,敬佩自己,愛戴自己,這就是最成功的教育。在孩子最為難的時候,遇到挫折的時候,父親若能夠以自己的見多識廣、開闊的心胸給孩子一些建議和指導(dǎo),可以告訴他“這件事眼前是件大事,但你以后回過頭來看就不大了”,這就是在培養(yǎng)孩子的胸襟。父親要給孩子朋友般的感覺,做一個孩子人生的指路人?!?/p>
心理撫養(yǎng)讀后感篇十一
育兒書看過很多,第一次看一本書,把育兒的角度,從事物的結(jié)果導(dǎo)向原因。雖然身邊很少接觸的少年犯,但是書中的種種分析,讓人觸目驚心,膽戰(zhàn)心驚,不好的原生家庭會對孩子的`一生起著不可忽視的位置!
作為家長,沒有人愿意自己的孩子去犯法,但是從兒童時期,家庭父母不足夠關(guān)愛讓孩子也沒有愛的溫暖,從而心理不健康。
家庭是人生的起點,人的很多問題源于早年養(yǎng)育,父母親自陪伴孩子成長,比只給孩子掙錢更有價值。
看到一個個少年犯法的案例,自小沒有感受到關(guān)愛和溫暖,或者家長的打罵造成了孩子的不良心態(tài)。長大成人后,這些孩子沒有穩(wěn)定的工作,無法組成家庭,于是就走上了犯法的道路。
一直認(rèn)為父母是孩子的第一責(zé)任人,既然生了他們,就不止是物質(zhì)方面的給予,更要心理扶養(yǎng),幫助孩子引導(dǎo)孩子,樹立正確的價值觀。
父母的愛是指向分離的愛,孩子感受到父母愛,長大成人后,才能自力更生,有謀生的能力。
心理扶養(yǎng)比物質(zhì)扶養(yǎng)更重要,性格比能力更決定命運。愛需要學(xué)習(xí)!
心理撫養(yǎng)讀后感篇十二
隨著人們生活水平的不斷提高以及社會發(fā)展的不斷進步,心理健康已成為當(dāng)今社會關(guān)注的熱點領(lǐng)域之一。在這個相當(dāng)壓抑的時代中,身心健康成為了人們努力追求的目標(biāo)。而在眾多的心理健康管理方法中,心理撫養(yǎng)無疑受到了越來越多人的關(guān)注和認(rèn)可。本文將探究心理撫養(yǎng)的相關(guān)知識與體會,希望能為廣大讀者提供一些實用的心理撫養(yǎng)技巧。
二、心理撫養(yǎng)是什么?
心理撫養(yǎng)的概念是指一種通過心理思維、行為和態(tài)度等途徑調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力、減輕心理負(fù)擔(dān)的過程。心理撫養(yǎng)包括但不限于呼吸訓(xùn)練、釋放情緒、緩解壓力、建立信任等,目的是讓個人能夠更好地掌握情緒狀態(tài),提高工作學(xué)習(xí)的效率、改善日常生活質(zhì)量。心理撫養(yǎng)可以增強個人的適應(yīng)能力,調(diào)整情緒,預(yù)防和解決各種心理問題,是一種重要的心理衛(wèi)生保健方法。
三、心理撫養(yǎng)有哪些技巧?
(1)呼吸訓(xùn)練:緩慢而深入的呼吸能夠讓身體得到更多氧氣,緩解焦慮、緊張和情緒波動,有利于人們抑制負(fù)面情緒的影響。
(2)釋放情緒:當(dāng)我們面對一些壓力、挫折、困難、挑戰(zhàn)和沖突時,可以通過哭泣、喊叫、尖叫等方式來釋放自己的情緒,將壓抑的感情釋放,從而達(dá)到緩解情緒的效果。
(3)緩解壓力:當(dāng)前,打工族或上班族壓力極大,常在工作時很難得到全面的放松,所以緩解壓力是很重要的。通過不同的方式,比如音樂、瑜伽、散步等方式可以緩解壓力,減輕身體和心理上的緊張感。
(4)建立信任:在日常生活中,少數(shù)人會面臨孤獨、無助等情況,此時若對別人產(chǎn)生信任,向朋友、家人或?qū)I(yè)機構(gòu)尋求幫助也可以緩解情緒,讓人們更容易適應(yīng)生活中的各種壓力和困難。
四、心理撫養(yǎng)的實踐,總結(jié)自身的體驗和收獲
各種心理撫養(yǎng)技巧雖然靈活多變,但最終都應(yīng)該得到真正的實踐和應(yīng)用。接著我談一下我自己對心理撫養(yǎng)實踐的體驗。
首先,我認(rèn)為緩解壓力是心理撫養(yǎng)的重要手段。在日常生活中,我會很重視自己的狀態(tài),比如通過健身等方式緩解身體的緊張感,讓生活變得更有意義和更有質(zhì)量。其次,我也會多了解一些適合自己的心理撫養(yǎng)技巧,比如靜坐冥想、溫泉浸泡、讀書對于我來說都是比較有效的放松方式,很容易讓我的情緒得到有效的調(diào)節(jié),提高生活質(zhì)量,緩解身體和心理上的壓力。
五、心理撫養(yǎng)家長和老師的引導(dǎo)作用
心理撫養(yǎng)不僅僅是自我調(diào)節(jié),更需要引導(dǎo)和培養(yǎng),這非常重要。由此,作為父母和老師我們應(yīng)該給予孩子和學(xué)生必要的情感撫慰和關(guān)懷,及時發(fā)現(xiàn)并解決心理問題,特別是要認(rèn)真傾聽孩子、學(xué)生的感受和想法。此外,我們還需要給予適當(dāng)?shù)闹С趾徒ㄗh,引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀和心態(tài),幫助他們正確認(rèn)識自己,以更積極的心態(tài)面對困難和挫折。
總之,心理撫養(yǎng)是一種優(yōu)秀的心理衛(wèi)生保健方法,廣泛適用于各個年齡段的人群。在日常生活、工作、學(xué)習(xí)中,我們也可以通過各種手段實踐和應(yīng)用心理撫養(yǎng),從而能夠有效調(diào)節(jié)身心和情緒,父母和老師也可以逐步培養(yǎng)孩子和學(xué)生有效的心理撫養(yǎng)技巧和方法,幫助他們提高整體素質(zhì)。
心理撫養(yǎng)讀后感篇十三
初識李玫瑾教授,是20xx年在百度上知道她的,聽她講授孩子家庭教育方面的視頻,很受感慨。
近日,又閱讀了李玫瑾教授的《心理撫養(yǎng)》這一本書,讓我受益匪淺,特別是封面的一句話,給我印象最深:“心理撫養(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更重要,性格比能力更決定命運”。
一個孩子出生后,我們應(yīng)該怎樣對待他,怎樣撫養(yǎng)、教養(yǎng)和培養(yǎng)他,這本書給我們明確指出了全新的育兒理念,本書共分為7個篇章,李玫瑾教授通過三十余年的教學(xué)與研究發(fā)現(xiàn),人的心理問題與早年的養(yǎng)育息息相關(guān),書中重點從“心理撫養(yǎng)”和“心理教養(yǎng)”兩個方面闡述,告訴我們父母的陪伴、教育決定孩子的健康成長。
李玫瑾教授說:“父母是孩子的一面鏡子,孩子的很多問題也能從父母身上找到影子”,所以,父母也需要成長、學(xué)習(xí)。
當(dāng)一個嬰兒出生后,作為父母就應(yīng)當(dāng)與孩子建立親密關(guān)系,通過喂養(yǎng)、換尿布、各種接觸,讓孩子感受到愛,雖然他暫時不會說話,不會表達(dá),但他可以通過哭,通過氣味來感受和依賴親人提供物質(zhì)滿足和心理滿足。
父母早期全心全意的愛與陪伴,是孩子生命最初的情感來源,也是孩子獲得安全感的保障。
父母沒把孩子帶在身邊,而是交給爺爺奶奶撫養(yǎng),等到孩子大了,再接到身邊上學(xué)時,就會發(fā)現(xiàn),孩子見到父母就像見到了陌生人,會緊張、拘束、害怕,心理距離會持續(xù)很久。
所以,不管多么艱難,孩子一定要自己撫養(yǎng)!尤其是孩子3歲以前,千萬不要圖省事,輕易把孩子交給包括雙方父母在內(nèi)的任何人。
三歲開始,孩子能夠行走,可以說出自己的要求了,會有一些不合理的索求,這時,家長可以對他無理要求說“不”,讓孩子逐漸掌握不同場合下各種行為的尺度與規(guī)矩。
父母需要對這一時期的孩子耐心地樹規(guī)矩,教會孩子表達(dá)與溝通,學(xué)會講理,學(xué)會禮貌待人,學(xué)會分享與包容。
這個階段非常重要,因為性格教養(yǎng)缺失,他在今后的生活中,可能會出現(xiàn)各種問題。
讓孩子在六歲前開始經(jīng)歷體力之苦,他會一生受益。要重視孩子的性格培養(yǎng),一定要讓孩子養(yǎng)成勤快、皮實、吃苦耐勞、不輕易記恨的性格。
隨著獨立意識與自我意識的不斷增長,孩子對父母有依戀之情,有些孩子會出現(xiàn)叛逆,父母一定要耐心和堅忍,記住“和善而堅定”的原則。
這個時期,需要培養(yǎng)能力。能力與個人的兩個因素有關(guān):一是先天稟賦,二是后天努力。
所以,父母要與學(xué)校老師多溝通,多關(guān)注孩子在校的表現(xiàn)以及給孩子創(chuàng)造學(xué)習(xí)氛圍,投入教育資本,不斷提高孩子的能力。
人一旦成年,許多事情就需要由自來獨立判斷或決定,孩子18歲以后,父母要學(xué)會放手,不能再替子女選擇和決策,否則,子女就會是“巨嬰”、“啃老族”。
所以,該放手時就放手,人只有在不斷成長中,才能長大。
書中很多案例給我們敲響了警鐘,父母的缺位是孩子成長過程中最大的.問題,養(yǎng)育孩子這件事,并不是有錢就能解決好的,人在成長過程中,親情陪伴比金錢重要得多,只有家庭和諧了,孩子才能健康成長了,社會才能更穩(wěn)定。
一個優(yōu)秀的孩子不是一天兩天形成的,而是父母長期的用心經(jīng)營,并不斷完善和改變自己來教育和引導(dǎo)逐步實現(xiàn)的。
幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。
這本書讓我看到了家庭養(yǎng)育的重要性,作為家長,要關(guān)注孩子的身、心、靈,多與孩子溝通,培養(yǎng)孩子堅強的性格,珍惜與孩子的相處過程,不斷自我完善,終身成長,只有大人好好學(xué)習(xí),孩子才能天天向上。
心理撫養(yǎng)讀后感篇十四
歷時一周,讀完了這本《心理撫養(yǎng)》,看完后對于教育孩子還是有很多收獲的,如果不整理,可能很快這本書的內(nèi)容就淡忘了,所以對自我的要求是無論讀后感好壞,都要寫出自己最真實的感受。
1.家庭環(huán)境對孩子的成長特別重要。
每個孩子出生大都是以家庭為單位,孩子在家庭這個環(huán)境的熏陶下長大。這個家庭中的每一個成員都在對孩子有著影響,在孩子的童年時期要給予孩子豐盈的愛,讓孩子有足夠的安全感,這樣的孩子長大之后性格大多比較爽朗、樂觀。
2.孩子的早年撫養(yǎng)方式非常重要。
李教授追溯那些犯罪分子的早年成長經(jīng)歷,大多是在童年時期就沒有被關(guān)愛過,要不就是對于孩子的教養(yǎng)方式過于溺愛、放縱或者嚴(yán)格,造成孩子性格的缺陷。兇手缺少人情味或者約束感,這種早期的教養(yǎng)方式很容易造就孩子的性格,導(dǎo)致后期很難改變。
3.培養(yǎng)孩子的親社會行為。
人的本質(zhì)就是社會關(guān)系的總和。人雖然以家庭為單位,但最終要走向社會,服務(wù)于社會,所以孩子要有適應(yīng)社會的能力和行為。也就是在從小就要給孩子樹立規(guī)矩,讓孩子知道什么事情能做,什么事情是違法的,一定不能做。
孩子從小就應(yīng)樹立規(guī)矩,比如到別人家做客,不能看到人家桌子吃的就像自己家一樣隨便拿,家長一定要告訴孩子到了別人家不能亂動別人的東西,還要禮貌叫人。關(guān)于叫人,這個我成長的過程中被這個深深的困擾著,村里有些長輩,我也不知道該叫哥還是叔、大爺、老爺,每次過年家里總會來很多的客人,我也不知道都是什么親戚,那種場面就比較尷尬,家里長輩就會數(shù)落我,說我不知道叫人。有時候在村里為了避免叫人的尷尬,會寧愿多走點路繞開有人的地方回家。直到現(xiàn)在我也不是特別擅長親熱的叫人。
家長從小就是應(yīng)該培養(yǎng)孩子的這種親社會的能力,不至于以后出現(xiàn)社交恐懼癥。關(guān)于孩子禮貌待人,這點家長更是應(yīng)該給孩子樹立規(guī)矩。從剛會說話就要養(yǎng)成講禮貌的好習(xí)慣,我發(fā)現(xiàn)我教的有些學(xué)生就不愛說謝謝,這段時間上網(wǎng)課,因為作業(yè)或者班級事務(wù)去聯(lián)系孩子,有的孩子無論你怎么發(fā)消息都是不回,更過分的是我還出現(xiàn)了被拉黑的行為。我們可以說她是個孩子去原諒她,那么長大了到了社會上就會突然變得有禮貌了嗎?很明顯不會。有禮貌是刻在骨子里的一種教養(yǎng)。如果在公司上班,對上司、領(lǐng)導(dǎo)的話不回應(yīng),還拉黑,我想這個人一定會被炒魷魚。
4.孩子的是非觀念是在嘮叨中形成的。
孩子來到這個世界上就像是一張白紙,是非觀念的形成是后期形成的。一個最可怕的就是沒有是非觀念。以前我總會覺得家長好煩,絮絮叨叨的,一句話說了一遍又一遍,但我現(xiàn)在明白正是在這種絮叨中,在孩子的心靈上刻印了正確的觀念。
當(dāng)然除了絮叨之外,更重要是家長給孩子樹立榜樣,家長希望孩子成為什么樣的人,自己首先就要成為什么樣的人?!吧斫檀笥谘詡鳌?、”桃李不言,下自成蹊“都是強調(diào)榜樣的作用。
5.培養(yǎng)孩子的耐挫心理。
現(xiàn)在的孩子動不動就想不開,這都是從小嬌慣,家長從來不舍得吵孩子,一直順著孩子心理造成的悲劇。沒有一個人喜歡被批評,但批評的聲音卻有助于糾正我們的錯誤。
我比較贊同書中的育兒觀念,書比較通俗易懂,所以讀得有些快,也許某一天會回過頭再看這本。讀書,求的不是速度,更應(yīng)該是質(zhì)量。同時,把所學(xué)運用到生活中,所有的知識都是相通的。明天《正面管教》這本書就到了,加入了一個共讀群,希望這個寒假能夠細(xì)細(xì)品味這本書。
心理撫養(yǎng)讀后感篇十五
第一段:引言(150字)
當(dāng)代社會的快節(jié)奏生活給人們帶來了很大的壓力,因此心理撫養(yǎng)成為了緩解壓力、調(diào)整心態(tài)的重要手段之一。在眾多的心理撫養(yǎng)方式中,閱讀是一種經(jīng)濟實用的選擇。通過閱讀,人們可以逃離喧囂的世界,沉浸在書籍的海洋中,舒緩心情,放松身心。長期以來,我一直堅持用閱讀作為心理撫養(yǎng)的方式,并收獲了豐富的體驗與感悟。
第二段:逆襲情緒(250字)
有時候,生活中的困境和壓力會讓人的情緒低沉,甚至陷入抑郁。而閱讀則成為了我重塑積極情緒的有效工具。無論是經(jīng)典文學(xué)作品,還是心理學(xué)或哲學(xué)的著作,閱讀都能帶給我新的思考角度和獨特的觸動。在我沉浸于書中的時候,情緒也隨之得到舒緩。有時候,我仿佛成為了小說或者散文中的主角,與書中的人物一起經(jīng)歷紛擾與成長,這種共情的體驗讓我忘卻了自身的困境,重新激發(fā)內(nèi)心的希望和力量。
第三段:拓寬視野(250字)
閱讀不僅給予了我心靈的慰藉,更重要的是擴展了我的知識面和視野。通過讀書,我了解了世界各地的文化風(fēng)貌,認(rèn)識了許多偉大的思想家和藝術(shù)家。他們的作品和思想啟迪了我,讓我在對人生的思考和選擇中更加深入和成熟。閱讀不僅提供了豐富的信息和知識,也開闊了我的思維,讓我更加能夠理解和尊重他人的觀點,從不同的角度看待問題,培養(yǎng)出了辯證思維和寬容心態(tài)。
第四段:調(diào)整心態(tài)(250字)
在忙碌和承受壓力的工作中,閱讀成為我調(diào)整心態(tài)的有效途徑。每當(dāng)我感到疲憊或遇到挫折時,我會找出一本喜愛的書籍,躲在一個安靜的角落,享受獨自閱讀的時光。在這種時候,書籍成為了我的精神港灣,讓我能夠遠(yuǎn)離喧囂,平靜下來,重新尋找到自己內(nèi)心深處的平衡和安寧。同時,閱讀也是一種思考和思索的過程,它讓我放慢腳步,提醒自己審視自身的價值觀和人生目標(biāo),重新調(diào)整心態(tài),面對生活。
第五段:尋求答案(250字)
閱讀也是我尋求答案和自我認(rèn)知的一種方式。通過讀書,我常常與作者就人生的意義、幸福的來源、社會問題等進行對話,自己的思考不斷得到迭代與加深。閱讀讓我反思自己的成長和人生路徑,幫助我在復(fù)雜的現(xiàn)實中找到自己的定位和價值,也為我提供了豐富的人生智慧。不僅如此,閱讀還激發(fā)了我對知識的渴望和追求,推動我不斷學(xué)習(xí)和進步。
結(jié)論(150字)
總而言之,通過心理撫養(yǎng)閱讀,我逐漸領(lǐng)悟到閱讀的力量和益處。閱讀不僅能幫助我逆襲情緒、拓寬視野、調(diào)整心態(tài),更能讓我找到答案,實現(xiàn)自我認(rèn)知與成長。因此,我堅信閱讀是心靈棲息地的同時也是心理撫養(yǎng)的最佳選擇。無論是擺脫困境還是提高自我,閱讀都是我不可或缺的良師益友。我期待未來繼續(xù)與書籍對話,持之以恒地利用閱讀來呵護自己的內(nèi)心,并將閱讀的力量傳遞給更多的人。
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