優(yōu)秀舞蹈學(xué)生心得體會(huì)（模板15篇）

心得體會(huì)是對我們所經(jīng)歷的事情的一種思考和總結(jié)，它能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。那么應(yīng)該怎樣寫一篇有深度和獨(dú)特性的心得體會(huì)呢？首先，我們要以客觀真實(shí)的態(tài)度回顧自己的經(jīng)歷，不偏不倚地記錄下事實(shí)和感受。其次，要注重思考和總結(jié)，從中提煉出有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。還可以結(jié)合相關(guān)理論和知識(shí)，將個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和普世道理相結(jié)合，形成獨(dú)特而深入的見解。最后，要用簡明扼要的語言表達(dá)出心得體會(huì)，并注意結(jié)構(gòu)清晰、語言精準(zhǔn)，使讀者可以清晰地把握主旨和重點(diǎn)。以下是小編為大家收集的一些心得體會(huì)范文，供大家參考。希望通過這些范文的閱讀和分析，可以幫助大家更好地理解和掌握寫作技巧，從而寫出更加優(yōu)秀和精彩的心得體會(huì)。同時(shí)，也希望大家能夠通過自己的思考和總結(jié)，產(chǎn)生屬于自己的心得體會(huì)，并不斷提升和成長。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇一

舞蹈作為一種藝術(shù)形式，既能夠表現(xiàn)出美的一面，又能夠培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)和審美能力。在我參與舞蹈課程的過程中，我深深感受到了舞蹈給予我的啟發(fā)和成長。下面我將就此主題，結(jié)合我個(gè)人的經(jīng)歷，進(jìn)行一些心有體會(huì)的探討。

首先，舞蹈讓我感受到了身心的合一。在舞蹈的世界里，我可以完全沉浸在舞蹈的動(dòng)作中，忘卻塵世間的煩惱和壓力。每一次的舞蹈訓(xùn)練都像一次心靈的洗禮，清除了我身心上的雜念，讓我更加專注和投入。舞蹈的動(dòng)作需要我們充分發(fā)揮身體的靈活性和力量，這不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還使得我的身體和心靈達(dá)到了某種和諧和平衡。

其次，舞蹈培養(yǎng)了我的自信心。在剛開始接觸舞蹈的時(shí)候，我總是害怕自己的動(dòng)作是否正確、是否能夠跟上舞蹈老師的節(jié)奏。然而，隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我克服了這種害怕和不自信的心理，真正投入到舞蹈中的時(shí)候，我的舞蹈技巧也得到了極大的提升。通過不斷的練習(xí)和努力，我確信自己能夠跳出精彩的舞蹈。舞臺(tái)上的表演機(jī)會(huì)也讓我更加自信，讓我鼓起勇氣去展示自己的才華。

第三，舞蹈教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在舞蹈的表演過程中，我們需要和其他舞者協(xié)作配合，每個(gè)人都擔(dān)負(fù)著不同的角色和責(zé)任。通過排練和演出，我深刻體會(huì)到只有通過團(tuán)隊(duì)的努力，才能夠?qū)⒁粋€(gè)完美的舞臺(tái)呈現(xiàn)給觀眾。我們需要共同學(xué)習(xí)和理解音樂、動(dòng)作和情感的表達(dá)，相互配合和密切合作。團(tuán)隊(duì)合作的過程讓我學(xué)會(huì)了除了自私的追求外，更要考慮整個(gè)集體的利益，這對于我的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。

此外，舞蹈也增強(qiáng)了我的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我接觸到了許多優(yōu)秀的舞蹈作品和舞者，對他們的表演和創(chuàng)作有了更深入的理解和欣賞。我學(xué)會(huì)了用心去發(fā)現(xiàn)舞蹈作品中所表達(dá)的情感和主題，學(xué)會(huì)了欣賞不同風(fēng)格和形式的舞蹈。這種藝術(shù)的修養(yǎng)和敏感性不僅能夠幫助我更好地表達(dá)自己，在日常生活中也讓我更加敏銳地感知美的存在。

最后，舞蹈讓我找到了一個(gè)表達(dá)自己的方式。每個(gè)人都有自己的情感和思想，而舞蹈為我提供了一個(gè)獨(dú)特的表達(dá)渠道。通過舞蹈，我能夠?qū)?nèi)心深處的情感和感受通過動(dòng)作和音樂傳達(dá)給觀眾，與他們產(chǎn)生共鳴和交流。這種表達(dá)方式讓我感到非常滿足和充實(shí)，讓我對生活充滿了熱情和激情。

綜上所述，舞蹈對于我的影響不僅僅是在藝術(shù)上的提升，更是在身心靈上的成長。通過舞蹈，我找到了一種與自己和諧相處的方式，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。舞蹈的美妙和魅力讓我更加熱愛藝術(shù)，也激勵(lì)我不斷追求卓越。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)一直堅(jiān)持舞蹈，將它作為一種陪伴和指引，繼續(xù)成長和進(jìn)步。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇二

學(xué)生舞蹈課作為學(xué)生課程中重要的一部分，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，還可以提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和身心健康水平。在學(xué)生舞蹈課中，學(xué)生們能夠通過跳舞的方式，表達(dá)自己的情感，展示自己的才藝，更好地了解自己的身體，培養(yǎng)自己的審美能力，同時(shí)也能夠增進(jìn)同學(xué)之間的交流和友誼。學(xué)生舞蹈課對學(xué)生的成長和發(fā)展有著重要的作用，我在這門課上也受益匪淺。

第二段：描述自己上學(xué)生舞蹈課的體驗(yàn)

在學(xué)生舞蹈課中，我學(xué)到了很多關(guān)于舞蹈的基本知識(shí)和技巧。老師們耐心地教學(xué)生們練習(xí)各種動(dòng)作，包括基本的舞步、手臂動(dòng)作以及身體的靈活性訓(xùn)練。我們學(xué)習(xí)了不同的舞蹈風(fēng)格，如古典舞、民族舞和現(xiàn)代舞等，通過不同的舞蹈風(fēng)格的學(xué)習(xí)，我對舞蹈的認(rèn)識(shí)更加深入，也拓寬了我的藝術(shù)視野。在學(xué)習(xí)的過程中，我感受到了舞蹈的美和力量，這讓我對舞蹈產(chǎn)生了更大的興趣。

第三段：談?wù)搶W(xué)生舞蹈課對個(gè)人的影響

學(xué)生舞蹈課不僅僅是傳授技巧和知識(shí)，更是培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人品質(zhì)和能力。在舞蹈課上，我們需要耐心和毅力來面對舞蹈動(dòng)作的演練和反復(fù)，這培養(yǎng)了我堅(jiān)持的品質(zhì)和毅力。在團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了與同學(xué)們互相溝通和協(xié)作，形成合力。同時(shí)，舞蹈課也讓我更加注重自己的形象和儀態(tài)，培養(yǎng)了我的審美能力。學(xué)生舞蹈課對我個(gè)人的影響很大，讓我更加充實(shí)和自信。

第四段：分享學(xué)生舞蹈課的收獲和成就

通過學(xué)生舞蹈課的訓(xùn)練和演出，我逐漸提升了自己的舞蹈水平。在每次舞蹈演出中，我都能夠感受到表演的快樂和成就感。每一次的演出都是對自己付出努力的肯定。除此之外，學(xué)生舞蹈課還給我提供了一些參加比賽和展示自己的機(jī)會(huì)，我將自己所學(xué)的知識(shí)和技巧展現(xiàn)給觀眾，得到了很多的贊賞和支持。這些成果和肯定不僅僅是對我個(gè)人的鼓勵(lì)，也鼓舞了我繼續(xù)努力提升自己。

第五段：總結(jié)學(xué)生舞蹈課的意義和作用

綜上所述，學(xué)生舞蹈課對學(xué)生的成長和發(fā)展有著重要的影響。在學(xué)生舞蹈課中，我們學(xué)到了舞蹈的技巧和知識(shí)，提高了動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力和靈活性。同樣重要的是，學(xué)生舞蹈課還培養(yǎng)了學(xué)生的耐心、毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和自尊心。不僅如此，學(xué)生舞蹈課還能夠給學(xué)生提供展示自己的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在表演中感受到快樂和成就感。因此，學(xué)生舞蹈課的意義和作用不可忽視，希望更多的學(xué)生能夠參與進(jìn)來，感受舞蹈的魅力，提升自己的舞蹈水平。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇三

舞蹈作為一門藝術(shù)形式，能夠通過身體的動(dòng)態(tài)和音樂的節(jié)奏傳遞情感和表達(dá)內(nèi)心的想法。在學(xué)生中，舞蹈作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也是一種展示自我和與他人互動(dòng)的方式。當(dāng)一個(gè)學(xué)生在舞蹈比賽中獲得獎(jiǎng)項(xiàng)時(shí)，這不僅是對他個(gè)人努力的認(rèn)可，也是對舞蹈團(tuán)隊(duì)協(xié)作的回報(bào)。在這篇文章中，我將分享我作為學(xué)生在舞蹈比賽中獲獎(jiǎng)的心得體會(huì)。

首先，參加舞蹈比賽是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。在比賽前，我必須經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。我們的舞蹈團(tuán)隊(duì)每天都進(jìn)行激烈的訓(xùn)練，以確保我們的舞蹈動(dòng)作和表情完美無缺。這需要我們付出很多個(gè)晚上的時(shí)間和汗水，有時(shí)甚至因?yàn)橛?xùn)練而錯(cuò)過朋友的聚會(huì)或家庭的聚餐。然而，我意識(shí)到只有通過這種不斷的投入和努力，我們才能夠在舞蹈比賽中取得好成績。

其次，舞蹈比賽是一個(gè)展示自我的平臺(tái)。在比賽的舞臺(tái)上，我感到緊張又興奮。那種燈光的聚焦和觀眾的目光，仿佛將我推到一個(gè)全新的境地。在表演的過程中，我必須全身心地投入，傳遞出我所扮演的角色所要表達(dá)的情感。這時(shí)，我不禁想起了訓(xùn)練中的困難和挫折，我明白這正是我付出的回報(bào)，也是我邁向成功的機(jī)會(huì)。舞蹈比賽給予了我展示自我的機(jī)會(huì)，幫助我更好地了解自己和自己的舞蹈才華。

然后，在舞蹈比賽中獲獎(jiǎng)并不僅僅是個(gè)人的榮譽(yù)，而是團(tuán)隊(duì)合作的結(jié)果。作為一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)的一員，我深知我們每個(gè)人的努力和能量對整個(gè)團(tuán)隊(duì)都至關(guān)重要。我們需要有緊密的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，確保每個(gè)人都能在表演中完美呈現(xiàn)。我們要互相鼓勵(lì)和支持，在困難時(shí)一起度過。當(dāng)最后的結(jié)果出現(xiàn)時(shí)，我知道這是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同努力的結(jié)果，我們每個(gè)人都值得感到驕傲和滿足。

最后，舞蹈比賽的經(jīng)歷讓我明白了堅(jiān)持的重要性。在整個(gè)準(zhǔn)備過程中，我遇到了許多困難和挫折。有時(shí)，我感到力不從心和沮喪，但我知道只有堅(jiān)持下去，才能有機(jī)會(huì)取得好的成績。我學(xué)到了困難并不代表失敗，而是成長和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。只有通過不斷地努力和實(shí)踐，我才能夠不斷提高自己的技巧和表演。舞蹈比賽鍛煉了我的耐心和毅力，這些品質(zhì)將伴隨我一生。

總的來說，通過舞蹈比賽獲獎(jiǎng)的經(jīng)歷，我學(xué)到了許多關(guān)于自我和團(tuán)隊(duì)合作的重要教訓(xùn)。我明白了付出努力和堅(jiān)持的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到成功不僅僅是個(gè)人的光榮，更是團(tuán)隊(duì)努力的結(jié)果。舞蹈比賽是我人生中難忘的經(jīng)歷之一，它給予了我展示自己、實(shí)現(xiàn)夢想的機(jī)會(huì)。通過這一經(jīng)歷，我也更加堅(jiān)信只要付出努力，每個(gè)人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的舞蹈夢想。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇四

第一段：介紹舞蹈考級的背景和重要性（大約200字）

舞蹈考級是舞蹈學(xué)習(xí)過程中非常重要的一環(huán)，它為學(xué)生提供了一個(gè)展示自己舞蹈技巧和藝術(shù)修養(yǎng)的機(jī)會(huì)。舞蹈考級有很多種類，如芭蕾舞、現(xiàn)代舞、中國舞等，每一種都有自己獨(dú)特的要求和標(biāo)準(zhǔn)。參加舞蹈考級不僅能激勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)和提高舞蹈技巧，還能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和舞臺(tái)表演能力。因此，舞蹈考級對舞蹈學(xué)生來說至關(guān)重要。

第二段：談?wù)摐?zhǔn)備舞蹈考級的經(jīng)歷和感受（大約300字）

準(zhǔn)備舞蹈考級是一段艱苦而充實(shí)的過程。首先，學(xué)生需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力練習(xí)各種舞蹈動(dòng)作和技巧，掌握考級要求。這需要堅(jiān)持不懈的努力和對舞蹈的熱愛。同時(shí)，學(xué)生還需要參加專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)課程，接受專業(yè)老師的指導(dǎo)和訓(xùn)練。在準(zhǔn)備考級的過程中，我體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性，只有持之以恒地不斷練習(xí)和鍛煉，才能夠在考級中取得好的成績。

第三段：描述實(shí)際參加舞蹈考級的過程和收獲（大約300字）

參加舞蹈考級是一次對自己舞蹈水平的全面考察，也是一次展示自己舞蹈技巧的機(jī)會(huì)。在考級過程中，我需要進(jìn)行各種舞蹈動(dòng)作和整體舞蹈的表演，并接受評委的打分和點(diǎn)評。這些評委是舞蹈界的專業(yè)人士，他們的點(diǎn)評對我來說是非常寶貴的意見和建議。在考級結(jié)束后，我會(huì)收到一份詳細(xì)的評分表和點(diǎn)評，從中了解到自己的優(yōu)勢和不足之處。通過這次考級，我不僅提高了舞蹈技巧，也鍛煉了自己的表演能力和心理素質(zhì)。

第四段：總結(jié)舞蹈考級的重要性和影響（大約200字）

舞蹈考級對我來說是一次非常寶貴的經(jīng)歷，它不僅讓我在舞蹈比賽中展現(xiàn)自己的實(shí)力，也讓我更深入地了解了舞蹈的美和技巧。通過參加舞蹈考級，我不斷地提高自己的舞蹈水平，也培養(yǎng)了自己的自信心和舞臺(tái)表演能力。舞蹈考級對舞蹈學(xué)生來說是一次重要的成長機(jī)會(huì)，它幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自己，也激發(fā)了我們對舞蹈的熱愛和追求。

第五段：展望未來舞蹈考級的目標(biāo)和期望（大約200字）

參加舞蹈考級是我舞蹈學(xué)習(xí)過程中的重要里程碑，然而，這只是一個(gè)起點(diǎn)。我希望能夠繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高自己的舞蹈技巧，在未來的舞蹈考級中取得更好的成績。我也希望能夠參加更高級別的舞蹈考級，不斷挑戰(zhàn)自己，拓展自己的舞蹈藝術(shù)之路。我相信，通過不懈的努力和持續(xù)的學(xué)習(xí)，我一定會(huì)在舞蹈考級的道路上取得更大的成功。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇五

舞蹈是一種能夠表達(dá)情感和展示藝術(shù)的形式，作為一名舞蹈學(xué)生，我深深地感受到舞蹈的魅力和美妙。在經(jīng)歷了多年的舞蹈訓(xùn)練和表演之后，我深刻體會(huì)到舞蹈對我個(gè)人成長的影響。在本文中，我將會(huì)分享我在學(xué)習(xí)舞蹈過程中的心得和體會(huì)。

第一段：舞蹈的意義

舞蹈的藝術(shù)形式充滿了力量和魅力，它可以表達(dá)出漆黑的夜晚或是美好的記憶。作為一名舞蹈學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)這種藝術(shù)形式對我心靈的敲打和靈魂的啟示是無價(jià)的。當(dāng)我跳舞時(shí)，我不僅感到身體上的變化，同時(shí)也能感受到對情感和精神的提升。舞蹈可以打開我們的內(nèi)心和思想，激發(fā)我們的創(chuàng)造力和夢想。

第二段：舞蹈課程的挑戰(zhàn)

盡管舞蹈有著令人驚嘆的魅力，但是它并不是容易學(xué)習(xí)的。我曾經(jīng)在舞蹈訓(xùn)練中遇到了挑戰(zhàn)和困難。作為一個(gè)舞蹈學(xué)生，我必須要不斷地練習(xí)和努力，才能夠掌握正確的姿勢和步法。在這個(gè)過程中，我經(jīng)常感到筋疲力盡，但我從來沒有放棄。我學(xué)到了如何堅(jiān)持不懈，如何從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并且變得更加自信和有信心。

第三段：舞蹈的社交價(jià)值

除了在學(xué)術(shù)方面取得成果，舞蹈也為我提供了一個(gè)社交和文化交流的機(jī)會(huì)。在表演和比賽中，我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的人，并且與他們建立了深厚的友誼。舞蹈培養(yǎng)了我對不同文化和藝術(shù)形式的理解和尊重。我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中合作，如何接受別人的意見和支持，以及如何成為一個(gè)更好的領(lǐng)導(dǎo)者。

第四段：舞蹈的益處

練習(xí)舞蹈對我個(gè)人成長和健康也產(chǎn)生了積極的影響。通過劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)，我可以提高我的協(xié)調(diào)感、力量和耐力。舞蹈還可以改善我的靈敏度和反應(yīng)時(shí)間，使我更有活力和活力。最重要的是，舞蹈可以緩解我的壓力和焦慮，讓我保持一種平靜和冷靜的狀態(tài)。

第五段：舞蹈的人生哲理

舞蹈是我人生中不可或缺的部分，也對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在我的舞蹈生涯中，我學(xué)會(huì)了艱苦奮斗、團(tuán)隊(duì)合作、尊重和自信。我發(fā)現(xiàn)，這些都是我在生活中所需要的基本技能和品質(zhì)。在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)跳舞并實(shí)踐這些美好的人生哲理。

總結(jié)：

在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種對人生的啟示。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、自信、尊重他人和努力工作的價(jià)值。舞蹈充滿活力、充滿人情味，塑造了我整個(gè)人生。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇六

舞蹈是一門充滿藝術(shù)感和動(dòng)感的表演形式，能夠展現(xiàn)出人類身心的協(xié)調(diào)與美感。在小學(xué)階段，有幸參加了學(xué)校的舞蹈社團(tuán)，并在其中度過了許多愉快的時(shí)光。通過這段經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的體會(huì)和心得。以下是我在舞蹈社團(tuán)中學(xué)到的五個(gè)方面的體會(huì)。

首先，舞蹈社團(tuán)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在舞蹈表演中，每個(gè)人的角色都是不可或缺的。我們需要相互配合，默契地完成動(dòng)作和節(jié)奏。演員、編舞、燈光師等不同的角色只有互相攜手工作，才能演繹出完美的舞蹈作品。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了如何與人合作、傾聽別人的意見并尊重他人的貢獻(xiàn)。這不僅在舞蹈表演中很重要，也是我今后在團(tuán)隊(duì)合作中不可或缺的技能。

其次，參加舞蹈社團(tuán)提升了我的表達(dá)能力。舞蹈是一種非常直觀的表演形式，通過身體的動(dòng)作和肢體語言來表達(dá)情感和意義。在舞蹈表演中，我學(xué)會(huì)了如何利用肢體語言和表情來傳達(dá)特定的情感和信息。這讓我在日常生活中更加自信，能夠更好地與他人交流，并且能夠更有自信地在公眾場合表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。

第三，舞蹈社團(tuán)教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。學(xué)習(xí)舞蹈需要耐心和毅力，尤其是對于一些復(fù)雜的動(dòng)作和技巧來說。在練習(xí)舞蹈的過程中，我往往會(huì)感到疲憊、困難重重，但我從未放棄。每次的排練都是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長的過程，我相信只要我堅(jiān)持下去，就會(huì)取得進(jìn)步。這種堅(jiān)持不懈的精神也在我的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮了積極的作用，讓我更加勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。

第四，舞蹈社團(tuán)讓我學(xué)會(huì)了欣賞和理解藝術(shù)。舞蹈是一種美感和獨(dú)特的藝術(shù)形式，它可以通過各種不同的舞蹈風(fēng)格來表達(dá)不同的情感和意義。通過觀看和學(xué)習(xí)各種不同類型的舞蹈作品，我拓寬了自己的藝術(shù)視野，學(xué)會(huì)了欣賞不同風(fēng)格和風(fēng)格的舞蹈作品。這也讓我更加理解和感受到藝術(shù)對人們生活的積極影響，從而激發(fā)了我對藝術(shù)的更深的興趣和熱愛。

最后，舞蹈社團(tuán)讓我更加注重自身形象和健康。舞蹈對于身體素質(zhì)和形象的要求較高。為了在舞臺(tái)上更好地展現(xiàn)出舞蹈的美感，我開始更加注重自己的身體健康和形象養(yǎng)護(hù)。我開始鍛煉身體，保持良好的形體，并注意飲食和作息規(guī)律。這些對于我個(gè)人的成長和自身形象的塑造都起到了積極的影響，并且我相信這對我的未來發(fā)展也是有益的。

通過參加舞蹈社團(tuán)，我在小學(xué)階段收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、表達(dá)能力、堅(jiān)持不懈的精神、欣賞和理解藝術(shù)，以及注重自身形象和健康。這些體驗(yàn)對于我的成長和發(fā)展起到了重要的作用，并為我未來的學(xué)習(xí)和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我會(huì)將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得一直珍藏在心，時(shí)刻提醒自己在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度和勇往直前的精神。舞蹈社團(tuán)給予了我許多美好的回憶，我會(huì)將其視為一生中難忘的寶貴財(cái)富。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇七

近年來，舞蹈作為一種有益于身心健康的藝術(shù)形式，越來越受到學(xué)生們的關(guān)注和喜愛。作為一個(gè)喜愛舞蹈的學(xué)生，我在學(xué)習(xí)舞蹈課程中獲益良多。在這篇文章中，我將介紹我在學(xué)生舞蹈課中的心得體會(huì)，包括對舞蹈技巧的理解、對表演能力的培養(yǎng)以及對身心健康的提升。

首先，學(xué)生舞蹈課程幫助我更好地理解舞蹈技巧。通過學(xué)習(xí)舞蹈課程，我逐漸掌握了一系列基本的舞蹈動(dòng)作和技巧，如身體的平衡、肢體的協(xié)調(diào)以及舞步的靈活轉(zhuǎn)換等。在課堂上，老師耐心地教導(dǎo)我們每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和技巧，同時(shí)也鼓勵(lì)我們積極嘗試和改進(jìn)。正是這種系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，使得我能夠逐步提高自己的舞蹈能力，不斷突破自我。

其次，學(xué)生舞蹈課程培養(yǎng)了我的表演能力。在舞蹈表演中，舞者需要通過舞蹈動(dòng)作、表情和舞臺(tái)感覺等手段，將自己的情感與觀眾分享。在舞蹈課的訓(xùn)練中，老師經(jīng)常組織我們進(jìn)行小組演出和合作訓(xùn)練，這讓我有機(jī)會(huì)提升自己的表演能力。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何與舞伴協(xié)作、組織與管理團(tuán)隊(duì)，并且學(xué)會(huì)了如何在舞臺(tái)上保持自信和穩(wěn)定的心態(tài)。

最后，學(xué)生舞蹈課程對我的身心健康有著積極的影響。舞蹈是一種全身性的運(yùn)動(dòng)方式，可以鍛煉全身的肌肉，提高體力和柔韌性。在舞蹈課程中，除了技術(shù)訓(xùn)練之外，我們也進(jìn)行了豐富多樣的熱身操和拉伸訓(xùn)練，以防止受傷并保持身體的靈活性。同時(shí)，舞蹈還能釋放壓力，增強(qiáng)情緒管理能力，提高學(xué)習(xí)效果。每次上完舞蹈課，我總能感受到身心得到了全面的放松和放松，精神煥發(fā)。

通過學(xué)生舞蹈課，我受益匪淺。不僅提高了我的舞蹈技巧，培養(yǎng)了我的表演能力，提升了我的身心健康，更讓我懂得了勇敢嘗試和持之以恒的重要性。隨著時(shí)間的推移，我漸漸認(rèn)識(shí)到舞蹈是一種獨(dú)特的表達(dá)方式，是一種能夠傳遞情感和思想的藝術(shù)形式。因此，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和努力，在舞蹈的世界里追求自己的夢想。

總之，學(xué)生舞蹈課程為我提供了一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)平臺(tái)，讓我有機(jī)會(huì)提高舞蹈技巧，培養(yǎng)表演能力，并改善身心健康。通過這些課程，我不僅感受到了舞蹈的美妙與快樂，也體會(huì)到了自我成長和進(jìn)步的自豪。我相信，只要保持熱情和毅力，我將能夠在舞蹈的道路上不斷前行，實(shí)現(xiàn)自己的舞蹈夢想。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇八

舞蹈是一門藝術(shù)，它需要學(xué)習(xí)者通過不斷的練習(xí)和訓(xùn)練來提升自己的技巧和水平。而舞蹈考級則是評估學(xué)生水平的一種重要方式，它能夠幫助學(xué)生更系統(tǒng)地學(xué)習(xí)舞蹈，使其在舞蹈之路上不斷進(jìn)步。作為一名參加過舞蹈考級的學(xué)生，我深刻體會(huì)到了這個(gè)過程的收獲和意義。在此，我將分享一些我參加舞蹈考級的心得體會(huì)。

首先，舞蹈考級能夠提升學(xué)生的舞蹈技巧。在舞蹈考級中，學(xué)生需要進(jìn)行一系列的技術(shù)要求和舞蹈動(dòng)作的表演。這些要求的難度相對較高，需要學(xué)生付出更多的努力和時(shí)間去學(xué)習(xí)和練習(xí)。每次練習(xí)過程中，我都能夠感受到技巧的提高，舞姿的優(yōu)雅以及舞蹈動(dòng)作的流暢。這讓我更加有信心地去面對考級，也更加激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。通過考級的過程，我的舞蹈技巧得到了極大的提高，這也是舞蹈考級的重要收獲之一。

其次，舞蹈考級能夠培養(yǎng)學(xué)生的表演能力和自信心。在考級中，學(xué)生需要面對舞蹈考官的嚴(yán)格評判和觀眾的觀賞。這要求學(xué)生在表演過程中保持良好的狀態(tài)，并將自己對舞蹈的理解和情感表達(dá)出來。這一過程不僅需要技巧的支持，更需要學(xué)生的自信心和表演力。通過多次考級的鍛煉，我學(xué)會(huì)了如何將自己的情感融入到舞蹈中，如何展現(xiàn)出自己最好的一面。在考級的舞臺(tái)上，我的表演能力和自信心得到了進(jìn)一步的培養(yǎng)和提高。

再次，舞蹈考級能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在舞蹈考級之前，學(xué)生需要與舞蹈老師和舞友們密切合作，相互協(xié)調(diào)配合，共同完成一支舞蹈作品的排練和準(zhǔn)備。在訓(xùn)練的過程中，我們時(shí)常需要一起解決困難和面對挑戰(zhàn)。通過與舞友的合作和溝通，我學(xué)到了如何尊重他人、傾聽他人的意見，并愿意為了團(tuán)隊(duì)的利益做出自己的貢獻(xiàn)。在考級的舞臺(tái)上，我們需要相互配合，形成完美的團(tuán)隊(duì)表演，這對我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力提出了更高的要求。

最后，舞蹈考級讓我更加深刻地感受到了舞蹈藝術(shù)的美和魅力。在舞蹈考級中，通過參加一些名家的課程和觀摩其他優(yōu)秀學(xué)生的表演，我不僅拓寬了自己的藝術(shù)視野，也學(xué)到了更多舞蹈的知識(shí)和技巧。每次考級，我都能夠看到各種不同風(fēng)格的舞蹈作品，感受到每個(gè)舞者通過舞蹈表達(dá)自己的情感和內(nèi)心世界。這就是舞蹈的魅力，它能夠用音樂和動(dòng)作來傳達(dá)情感，給人們帶來美的享受和思考。參加舞蹈考級讓我更加熱愛舞蹈藝術(shù)，也更加深入地了解這門藝術(shù)的內(nèi)涵和表現(xiàn)形式。

綜上所述，舞蹈考級是我成為一名優(yōu)秀舞者的一段重要經(jīng)歷。通過舞蹈考級，我不僅提高了自己的舞蹈技巧，培養(yǎng)了表演能力和自信心，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，而且更加深刻地感受到了舞蹈藝術(shù)的美和魅力。舞蹈考級讓我更加熱愛舞蹈，也更加堅(jiān)定了我在舞蹈道路上前行的信心。我相信，通過舞蹈考級的努力，我將不斷進(jìn)步，成為一名更出色的舞者。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇九

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我有幸參加了此次音樂教師培訓(xùn)，與各地區(qū)的音樂教師在一起交流、學(xué)習(xí)。

這個(gè)為期四天的教師舞蹈培訓(xùn)的培訓(xùn)班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往的培訓(xùn)班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業(yè)質(zhì)，每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著，并跟隨老師學(xué)著做，由易到難，學(xué)員們都學(xué)得很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡較大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場的所有學(xué)員感動(dòng)。

有人說過：開展好一次活動(dòng)，不僅是知識(shí)信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場。這次的培訓(xùn)使我感覺自己瞬間成長了不少：從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。

總的來說，體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過一位位老師毫無保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。

在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對各種舞蹈，尤其是拉丁舞有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在學(xué)習(xí)中，看到教師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的.想象空間，而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞蹈不但能潛移默化地影響著我們的審美觀念，而且還可以啟迪智慧，活化思維。在舞蹈學(xué)習(xí)中，需要全身配合來感知節(jié)奏，感知意識(shí)，這就讓大腦得到全方位、均衡的鍛煉和發(fā)展，在音樂中完成身、心、腦的統(tǒng)一。因?yàn)槲璧杆囆g(shù)的表演，既需要身體各部分的協(xié)調(diào)，又需要思維、聽覺、視覺的完美結(jié)合。每一次舞蹈的訓(xùn)練，都是對我們智力的一次有效的開發(fā)。

舞蹈有助于鍛煉我們的記憶力和快速反應(yīng)能力。由于舞蹈本身是由許多人體的動(dòng)作組成，在學(xué)習(xí)和完成舞蹈的過程中，要互相配合，才能達(dá)到動(dòng)作的完美、統(tǒng)一。在面對觀眾時(shí)，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈這種特殊的形式來培養(yǎng)和強(qiáng)化記憶力和快速反應(yīng)能力不失為一種有益的嘗試。

經(jīng)過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)真的很難得，希望以后有更多這樣的機(jī)會(huì)來學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂質(zhì)而努力奮進(jìn)！

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇十

10月31日，我參加了為期四天的小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動(dòng)。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)。訓(xùn)練指導(dǎo)。技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美。規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。

這次培訓(xùn)對我們來說非常及時(shí)，平時(shí)忙于教學(xué)，很少有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的'新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)。充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)！

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇十一

舞蹈心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。

學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情。或許，對于我來說，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。

選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!

榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。

榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無論是教舞還是學(xué)舞。

最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!

作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?/p>

今年的暑假，大家覺得格外的長。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動(dòng)聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑溃易鰟?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了。可惜樂感不強(qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。

全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們設(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。

學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。

女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。

跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡單，練排舞就會(huì)圓我的夢，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。

錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個(gè)人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強(qiáng)，我們慶幸能來到這個(gè)美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時(shí)間，并能有機(jī)會(huì)相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因?yàn)榻逃嘤觯乙黄鹕钅敲淳?，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點(diǎn)，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學(xué)生哪來教師的營生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對待后進(jìn)生，用非人性的標(biāo)語口號來督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關(guān)于教師對待不同學(xué)生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，因?yàn)樗麄儗矶紩?huì)成為專家學(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng)，等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會(huì)來看你的·······。

教師要認(rèn)識(shí)到對學(xué)生負(fù)責(zé)就是對社會(huì)未來負(fù)責(zé)，教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會(huì)造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱，踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對每一個(gè)學(xué)生的每次談話、提問、表演等。他在報(bào)告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展，命運(yùn)是可以努力爭取的?！睂W(xué)生，可以通過自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對于我們老師，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會(huì)的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長和提高，這要感謝所有的學(xué)生，因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動(dòng)我，影響我，激勵(lì)我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我、鞭策我、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要的是他有一個(gè)良好的品德，知道如何做一個(gè)合格的人，如何對父母、對老師的勞動(dòng)有感恩之心，對班級、對集體、對社會(huì)有責(zé)任感，面對每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵(lì)，增強(qiáng)了他們做人的信心，有了自己的尊嚴(yán)，我們師生的感情也越來越深，我體會(huì)到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你，“大愛無言，只在身體力行”。

作為一名教師，我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí)，結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn)，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學(xué)生相親相愛，用舞蹈與學(xué)生友誼地久，用表演與學(xué)生歡樂祥和。用溫暖和關(guān)愛，使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。

上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務(wù)，就是寫一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會(huì)，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學(xué)帶了本子才想起來，上課的時(shí)候，我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫，還有一個(gè)一年級同學(xué)只寫兩個(gè)字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。

下課之后在更衣室里，另一個(gè)家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學(xué)了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會(huì)寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計(jì)也沒記住寫法，認(rèn)識(shí)一些字，估計(jì)寫會(huì)寫的不多。

到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點(diǎn)讀機(jī)，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會(huì)，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習(xí)，學(xué)到了一些什么，“通過”首先就不會(huì)寫了，我寫在旁邊一個(gè)說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會(huì)寫，我問學(xué)了什么，在更衣室里幾個(gè)孩子在說學(xué)了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉(zhuǎn)動(dòng)，也依樣寫上。

后來想到不是要寫感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅(jiān)持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅(jiān)持下來了。這些字會(huì)寫的不多，等她全部寫完，已經(jīng)八點(diǎn)半過了，本來覺得還短了點(diǎn)，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點(diǎn)夠了。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇十二

1。知識(shí)方面。起初，在我的認(rèn)知中，一直都認(rèn)為體育舞蹈就是健身操，可是到我真正的學(xué)了這門課，我才知道，其實(shí)非然。體育舞蹈其實(shí)是一種交誼舞蹈，其也稱"國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"，是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)新興起的體育項(xiàng)目。它集娛樂、運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì)里的一種高雅活動(dòng)，也是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項(xiàng)目。分兩個(gè)項(xiàng)群，十個(gè)舞種。其中摩登舞項(xiàng)群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項(xiàng)群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動(dòng)和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會(huì)演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自娛自樂和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運(yùn)動(dòng)過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過程，也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過程，參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。

2。生活方面。體育舞蹈豐富了我的大學(xué)生活。作為會(huì)計(jì)的學(xué)生，課業(yè)的繁重常常壓得我喘不過氣來，除了上課和學(xué)習(xí)，我?guī)缀醭椴怀鰰r(shí)間來鍛煉身體。體育舞蹈課的存在，給我提供了一個(gè)鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的機(jī)會(huì)。還記得_次上課，老師教我們打架琴，那個(gè)時(shí)候，我?guī)缀跏且环昼姸紙?jiān)持不下來的?？墒?，通過幾周的訓(xùn)練，打一次架琴，我基本可以堅(jiān)持兩分鐘左右，這就說明，我手部的肌肉能力得到了鍛煉。不僅如此，這個(gè)學(xué)期因?yàn)橛辛诉@個(gè)課，可以做一些鍛煉，自己覺得身體也好了許多，不像原來一樣，容易感冒生病。同時(shí)，通過體育舞蹈課，我也收獲了友誼。原本，我與我的舞伴只是普通的朋友，可是因?yàn)轶w育舞蹈課，我們對彼此都有了更深一步的了解。她給予了我很大的幫助和寬容，有的時(shí)候，老師教的舞步，對于沒有基礎(chǔ)的我來說，有一定的難度，在這種情況下，都是她耐心的教我，在我出錯(cuò)的時(shí)候，她也從來都不埋怨我。這些，都使我們的友誼又加深了一步。

3。精神方面。不記得什么時(shí)候，聽過這樣的一句話：舞蹈可以表達(dá)人的情緒，是人類情感宣泄的一種方式。對于舞蹈，我不是很精通，說實(shí)話，我也不知道怎么樣把我的情感表達(dá)與其中，我可以做的，就只是把老師要求的，盡自己_大的努力給做好。但是，在跳舞的過程中，我的情緒的確得到了釋放。每次在訓(xùn)練的過程中，舞蹈都會(huì)讓我先拋開學(xué)習(xí)上的壓力，專注的練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作。每每跳著升降的舞步，我都會(huì)感覺自己像飄起來了一樣，那種感覺，很輕松。同時(shí)，還記得上個(gè)星期看的那個(gè)電影，男主角對舞蹈的狂熱，強(qiáng)烈的震撼了我。憤怒時(shí)，他用舞蹈述說著他的不平與憤恨；喜歡時(shí)，他用舞蹈詮釋著他深深的愛戀。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的東西。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇十三

會(huì) 舞蹈

心得體會(huì)

從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進(jìn)行中國民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進(jìn)行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動(dòng)的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動(dòng)作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真記好筆記，踴躍參與活動(dòng)。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進(jìn)行正確基訓(xùn)，并且每一個(gè)動(dòng)作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實(shí)際，切實(shí)提高我們的能力水平。

這次培訓(xùn)對我們來說非常及時(shí)，平時(shí)忙于

教學(xué)

有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識(shí)。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會(huì)將學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教學(xué)過程中去，更要加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實(shí)而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中去，在今后的工作中我將會(huì)以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進(jìn)，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進(jìn)!舞蹈培訓(xùn)心得體會(huì)舞蹈心得體會(huì) 2 篇 | 返回目錄 ? 我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ?，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識(shí)和更大的進(jìn)步。

很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍。荒鼙淮虻?。

要性，沒有良好的體能儲(chǔ)備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。

回目錄 ? 作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作 12 年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情；因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?/p>

今年的暑假，大家覺得格外的長。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏。“幼兒廣播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?；“各民族舞蹈串?lián)”讓我們在悅耳動(dòng)聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己；

雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿；因?yàn)槲抑?，我做?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時(shí)間總是那么快，每天 3 個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

舞蹈教學(xué)方法心得體會(huì)

舞蹈排練心得體會(huì)

舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)最新

舞蹈教學(xué)心得體會(huì)

舞蹈助教心得體會(huì)

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇十四

本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計(jì)了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。

在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動(dòng)以外，還有許多墊上運(yùn)動(dòng)，和瑜伽有點(diǎn)相似。看似做起來很安靜閑適實(shí)則不然，這些動(dòng)作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動(dòng)，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實(shí)踐時(shí)才感覺到它所要求很強(qiáng)測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅(jiān)持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅(jiān)定的付出。

在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會(huì)頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個(gè)的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個(gè)人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時(shí)也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。

而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時(shí)機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個(gè)人配合得心有靈犀，還需要平時(shí)大量的練習(xí)。

舞蹈學(xué)生心得體會(huì)篇十五

傾聽鳥語蟲鳴，我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿足。今天我們在魏琪老師為首的培訓(xùn)教師隊(duì)伍。對舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn)，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過程中我特別用心。

首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個(gè)活動(dòng)中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演，律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大，律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中，用幾個(gè)簡單的動(dòng)作拼在一起，這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈，尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo)。

通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧，她們在學(xué)習(xí)的過程中對每一個(gè)動(dòng)作都不放松，在休息室還切磋動(dòng)作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。

在訓(xùn)練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。

我想，雖然我的動(dòng)作，不是那么優(yōu)美，但我會(huì)用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂趣中。

此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

一.舞蹈理論實(shí)用性、針對性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。

舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對本專業(yè)的熱愛。

通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。

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