總結(jié)是一種反思人生的方式，通過(guò)總結(jié)過(guò)去的經(jīng)歷和成就，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展方向。如何制定科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃？閱讀下面的總結(jié)范文，或許能給您一些寫(xiě)總結(jié)的靈感和思路。
游泳比賽完心得篇一
作為一名高中生，我代表我們學(xué)校參加了近日舉辦的大學(xué)游泳比賽。盡管我們最終沒(méi)有取得好成績(jī)，但是這次比賽給我留下了很多難忘的經(jīng)歷和收獲。在這里，我想分享一下我的心得體會(huì)。
第一，體育比賽的重要性。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的時(shí)代，運(yùn)動(dòng)不僅是身體健康的基礎(chǔ)，還對(duì)我們的心理健康、思維能力和人際交往具有重要的影響。參加比賽，不僅能體驗(yàn)康體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，還能夠增強(qiáng)我們的體育素養(yǎng)和實(shí)踐能力，讓我們更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)。
第二，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。游泳是一項(xiàng)需要個(gè)人努力的運(yùn)動(dòng)，但在比賽中，個(gè)人的表現(xiàn)只是整個(gè)團(tuán)隊(duì)成績(jī)的一小部分。要取得好成績(jī)，每一個(gè)人都需要緊密配合，相互鼓勵(lì)。我們?cè)诒荣惽斑M(jìn)行了多次合練，那種透支體力和時(shí)間的感覺(jué)讓我至今都難以忘懷。但正是這種團(tuán)隊(duì)合作的精神，讓我們?cè)诒荣愔腥〉昧艘恍┬⌒〉倪M(jìn)步。
第三，學(xué)會(huì)面對(duì)挫折。在比賽中，我們遇到了很多不順利的事情。有人比賽時(shí)摔倒受傷，有人比賽時(shí)淘汰了。但是，每個(gè)人都沒(méi)有氣餒，而是以更加積極的姿態(tài)重新準(zhǔn)備比賽。我們從中學(xué)到了患得患失的道理，以及遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該積極面對(duì)，而不是輕易放棄。
總之，這次大學(xué)游泳比賽對(duì)我的成長(zhǎng)和鍛煉具有很大的意義。能夠得到老師和教練的指導(dǎo)和幫助，我很有信心實(shí)現(xiàn)自己的游泳夢(mèng)想。未來(lái)，我會(huì)更加努力訓(xùn)練，提高自己的水平，為學(xué)校和團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更好的成績(jī)。
游泳比賽完心得篇二
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：大約150字）
游泳比賽是一項(xiàng)需有心理準(zhǔn)備和技術(shù)訓(xùn)練的競(jìng)技項(xiàng)目，參與其中，我深有所感。在游泳比賽中，我歷盡艱辛，不斷挑戰(zhàn)自我?；仡欉@段旅程，我體會(huì)到了挑戰(zhàn)與收獲，汗水與淚水交織的成長(zhǎng)。游泳比賽并非只是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，而是一次心靈的洗禮。
第二段：挑戰(zhàn)（字?jǐn)?shù)：大約250字）
游泳比賽中的挑戰(zhàn)不僅僅來(lái)自于其他選手，更源于自我。比賽前的緊張情緒、賽道上的浪花洶涌、疲憊的身體都是挑戰(zhàn)的體現(xiàn)。在比賽中，我不得不面對(duì)自己的恐懼和不斷產(chǎn)生的負(fù)面情緒。然而，這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我的潛能和求勝欲望。通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練和心理調(diào)整，我逐漸克服了自己。我學(xué)會(huì)了控制呼吸，保持節(jié)奏，調(diào)整心態(tài)。這些挑戰(zhàn)塑造了我堅(jiān)韌的品質(zhì)和勇于迎接困難的能力。
第三段：收獲（字?jǐn)?shù)：大約250字）
在游泳比賽中，我不僅僅收獲了榮譽(yù)和成績(jī)，更重要的是收獲了快樂(lè)和成長(zhǎng)。比賽結(jié)束后，眼前的不再只是波浪與汗水，而是事與愿違后的微笑和擁抱。我意識(shí)到，比賽并非只注重成績(jī)，更要珍惜比賽過(guò)程，體驗(yàn)其中的樂(lè)趣和進(jìn)步。每一次的嘗試與突破都是一種收獲，即便是失敗也同樣能夠得到寶貴的經(jīng)驗(yàn)。因此，我從游泳比賽中收獲了自信、堅(jiān)持和忍耐的能力，這些是我在生活中所需要的品質(zhì)。
第四段：心靈的洗禮（字?jǐn)?shù)：大約250字）
游泳比賽不僅僅鍛煉了我們的身體，更給我們的內(nèi)心帶來(lái)一次洗禮。在游泳的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒和壓力，保持冷靜與決策的能力。比賽的種種困難和挫折，讓我明白了生活中的磨難只是暫時(shí)的，只要我們勇于面對(duì)，堅(jiān)持不懈，就能度過(guò)一切難關(guān)。同時(shí)，與其他選手的互動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)，也讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作和友誼有了更深層次的理解。游泳比賽給予我們心靈上的洗禮，使我們無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，都能擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)和強(qiáng)大的意志力。
第五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)：大約300字）
通過(guò)游泳比賽的經(jīng)歷，我逐漸理解到，比賽從不僅僅只是一場(chǎng)勝利或失敗的對(duì)決，更是一次對(duì)自我極限的超越，對(duì)堅(jiān)持的考驗(yàn)，對(duì)勇氣與智慧的詮釋。游泳比賽讓我認(rèn)識(shí)到，在面對(duì)挑戰(zhàn)和逆境時(shí)，無(wú)論是身體還是心靈，我們都能超越自我，獲得成長(zhǎng)和收獲。它教會(huì)我積極面對(duì)生活中的困難，勇于接受挑戰(zhàn)，并努力追求卓越。無(wú)論是在游泳池還是在人生的旅途中，我們都應(yīng)該保持對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和對(duì)成長(zhǎng)的追求，只有這樣，才能更好地在浩瀚的人生海洋中暢游，收獲更多的快樂(lè)和成就。
游泳比賽完心得篇三
這個(gè)星期六，我去了杭州參加省的游泳比賽。
到了游泳館，一進(jìn)門，我就看見(jiàn)這里人山人海，熱鬧非凡，氣勢(shì)宏偉。
因?yàn)槲沂堑谝粋€(gè)項(xiàng)目的第一組比的，所以我很快換好了泳褲，去游泳池?zé)嵘砹恕?/p>
“哇!”這兒的游泳池真干凈，湛藍(lán)清澈的水，清的就像碧海藍(lán)天，靜的像一面大鏡子，偶爾也會(huì)泛起一層層漣漪。
我顫顫巍巍地走上了跳臺(tái)，做好跳水的準(zhǔn)備……
槍響了，我?jiàn)^力地向前一躍，跳進(jìn)了水里，連爸爸的加油聲都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，腳立刻在水下打起了海豚腿，等身體浮了上來(lái)，兩手就迅速地貼著水面對(duì)稱滑到了前面，接著在水下做出“漏斗”形的抱水，緊接著做出推水和打腿，這就是蝶泳。轉(zhuǎn)身回來(lái)就是仰泳，仰泳是四種姿勢(shì)里最輕松的一種泳姿，所以，我趁這個(gè)機(jī)會(huì)，加快了頻率，沖了過(guò)去。
接著就是蛙泳，蛙泳是我的弱項(xiàng)，但是我還是游完了蛙泳。
最后的一項(xiàng)就是自由泳了，自由泳可是我的主項(xiàng)?？墒牵乙呀?jīng)沒(méi)力氣了，我心里喊著“只好拼了”。我咬緊牙關(guān)，用了全身的力氣，終于到了終點(diǎn)。
3分13秒，這個(gè)成績(jī)比我最好的成績(jī)還慢了三秒，我想接下來(lái)比五十米自由泳一定要爭(zhēng)口氣!
最后，我的五十米自由泳也比完了，功夫不負(fù)有心人，我取得了34.4秒的成績(jī)，也讓我滿意了。
這次去比賽，我深深地體會(huì)到比賽是第二，和隊(duì)友之間的友誼是第一的。
游泳比賽完心得篇四
上個(gè)星期四，我代表學(xué)校去參加游泳比賽，首先，教練叫我們?cè)谖湫g(shù)館里休息，然后等到教練叫到名字了之后，就跟著教練去游泳館。
我在武術(shù)館里等了好一會(huì)兒，終于叫到我的名字了，我跟著教練去游泳館。我的心砰砰砰地跳，非常緊張，因?yàn)槲沂堑谝淮未虮荣?。我的第一?chǎng)比賽是男子五十米自由泳，教練跟我說(shuō)：“只要你聽(tīng)到哨子聲，就馬上站上跳臺(tái)，只要你聽(tīng)到喇叭聲，就馬上跳水?！?/p>
不一會(huì)兒，我聽(tīng)見(jiàn)了哨子聲，我慌忙地站上了跳臺(tái)，突然，喇叭聲響起，我被嚇了一跳，直接摔進(jìn)了水里，我?jiàn)^力地向前游去，可是緊張讓我第一場(chǎng)比賽沒(méi)拿到名次，我非常沮喪。
我準(zhǔn)備回武術(shù)館的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)媽媽一直都在游泳館門口等我，我把比賽的過(guò)程告訴了媽媽，她說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，你才第一次參加比賽，輸了也不用難過(guò)，就當(dāng)作積累經(jīng)驗(yàn)?！蔽衣?tīng)了媽媽的話，又有了自信心，為下一場(chǎng)比賽做準(zhǔn)備。
終于到第二場(chǎng)比賽了，第二場(chǎng)比賽的項(xiàng)目是男子五十米蛙泳，我以為第二場(chǎng)比賽比第一場(chǎng)要游得好一些，最后的結(jié)果盡然是，我們整個(gè)組都犯規(guī)了，我失望的和媽媽走回了武術(shù)館。
剛走進(jìn)武術(shù)館，教練又通知我準(zhǔn)備好下一場(chǎng)比賽，教練說(shuō)：“下一場(chǎng)比賽是男子兩百米自由泳接力賽，如果犯規(guī)了，混合泳接力賽就不能參加了，所以你們一定不能犯規(guī)?！?/p>
我的搭檔是蔡澤林、陳彥樂(lè)、王淳，比賽開(kāi)始了，王淳是第一棒，我是第二棒，蔡澤林是的三棒，陳彥樂(lè)是第四棒。
由于王淳第一棒太慢了，我用盡全身力氣奮力直追，我只有一個(gè)念頭，一定要贏，但是我們還是落后了，到了最后一棒的時(shí)候，事情可就不一樣了，陳彥樂(lè)突然一下爆發(fā)了，所以我們隊(duì)得到了第七名的名次。
休息了一個(gè)小時(shí)，我和他們一起去參加最后一場(chǎng)比賽——兩百米混合泳接力賽。王淳游仰泳，蔡澤林游蛙泳，陳彥樂(lè)游蝶泳，而我游自由泳。我們最后一場(chǎng)是發(fā)揮得最好的一場(chǎng)比賽，我和媽媽都估計(jì)我們隊(duì)是前五名。
經(jīng)過(guò)這次比賽，我有了很多經(jīng)驗(yàn)，下次比賽我絕對(duì)不會(huì)緊張了。
游泳比賽完心得篇五
我校一年一度的游泳比賽到了。參加活動(dòng)和以前截然不同的是，游泳比賽只需要帶一個(gè)小包，不用帶大書(shū)包。包里放一包餐巾紙和一小瓶水就夠了。比賽地點(diǎn)在“江灣體育場(chǎng)”。
我們坐著大巴，一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，非常開(kāi)心快樂(lè)。不一會(huì)兒，體育場(chǎng)就到了。
哇噻!已經(jīng)有許多哥哥姐姐坐在位子上等著了。他們舉著五彩繽紛的錦旗，來(lái)回不停地?fù)]動(dòng)，給自己班的選手吶喊助威，加油喝彩。
我又把目光移到了那些運(yùn)動(dòng)員身上。他們有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有的和同伴輕聲細(xì)語(yǔ)，還有的用毛巾輕輕地?fù)舸蛑?，濺出一些水花……看得我眼花繚亂。
我們坐在石頭做成的臺(tái)階上，它們非常粗糙，有些不舒服。忽然，話筒里傳來(lái)大隊(duì)輔導(dǎo)員佘老師的話語(yǔ)：“盛大花園小學(xué)第三屆游泳比賽正式開(kāi)始!”全場(chǎng)即刻鴉雀無(wú)聲。她又接著宣布道：“下面請(qǐng)三年級(jí)組女子50米自由泳的運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備比賽?！庇谑?，一群小姐姐們站到了起跳臺(tái)上。
“一號(hào)泳道，葉子橙!”哈，那是我的朋友哦!她舉起了一只手向大家揮手示意，然后跳下泳道，準(zhǔn)備比賽。“二號(hào)泳道……”就這樣，介紹了所有參加比賽的運(yùn)動(dòng)員。大家各就各位，緊張的比賽馬上就要開(kāi)始了。
“砰”的一聲，隨著發(fā)令槍響，運(yùn)動(dòng)員們像一支支離弦的箭一樣沖了出去。選手們你追我趕，都在用最快的速度向終點(diǎn)游去。她們腿蹬得飛快，濺起許多水花?！皣W啦嘩啦”的水花濺的到處都是，像一個(gè)個(gè)頑皮搗蛋的孩子。我非常羨慕。瞧，我的朋友一直在第一名的位置!我真為她感到驕傲!
很快，終點(diǎn)就到了。選手們陸陸續(xù)續(xù)上了岸。
蛙泳，浮板打水，蝶泳……種類很多。當(dāng)然，最精彩的是混合泳接力賽，許多泳姿一起“綻放”，光想想就能感受到很是精彩。
不過(guò)我現(xiàn)在只有二年級(jí)。學(xué)校規(guī)定要到三年級(jí)才能參加比賽。等我長(zhǎng)大了，一定要為我班我校爭(zhēng)光添彩。
游泳比賽完心得篇六
今天是我們最后一次為學(xué)校爭(zhēng)光的游泳比賽。
今天早上還沒(méi)開(kāi)始就來(lái)到福田游泳場(chǎng)試水，做一些運(yùn)動(dòng)，為了比賽發(fā)揮的更好。
在游泳場(chǎng)內(nèi)，我又看到了以前的隊(duì)友，被我們叫做：“恐龍還有猩猩和鱷魚(yú)的合體”的王廷式，我好郁悶哇，最不想遇到的人終究還是遇到咯?？磥?lái)一年不見(jiàn)，他瘦了好多誒，也長(zhǎng)高了不少，吼吼，最重要的是變帥了，還有變白了。他的比賽在我們的前面，我和柔子在上面看他還有他的隊(duì)友什么的聊天，唉…看來(lái)唯一不變的還是他的性格捏，不管遇到什么都不著急的。唉…看吧，不著急，不著急，結(jié)果得了最后一名咯。
隨著兩聲哨響，我走上了跳臺(tái)，把泳鏡調(diào)緊，等待著發(fā)令員的哨聲?！案骶臀弧蔽易ゾo了跳臺(tái)，“卟——”我一躍，入了水。一碰到水，我全身的肌肉就開(kāi)始緊繃，馬上就進(jìn)入了狀態(tài)。我?jiàn)^力往前撲，心理想著一定不能墊底，然后就加快了速度?？炝?快到了!我看見(jiàn)巫虹婷已經(jīng)到了五米線的位置，在握的前面，我加快了打腿，頭都不敢偏，我聽(tīng)到了媽媽還有隊(duì)友都在為我加油，也意識(shí)到一定是有人差不多要超過(guò)我了，我一個(gè)前撲，撲到了岸。啊!終于保持了第二!
我跳上岸，林詩(shī)雅對(duì)我說(shuō)我可以換主項(xiàng)了，動(dòng)作像飛一樣。我心理喜滋滋的，哈哈，終于受到別人的肯定啦!
到現(xiàn)在，游泳比賽完了，我很高興，拿了個(gè)全能第二，也就是銀牌。哈哈，這是我第一次靠自己得到了獎(jiǎng)牌!恩!繼續(xù)加油!
游泳比賽完心得篇七
人生中常會(huì)經(jīng)歷很多的第一次，有時(shí)會(huì)讓你覺(jué)得很開(kāi)心，有時(shí)又覺(jué)得沒(méi)意思，或者讓你飽受風(fēng)霜。我第一次參加，就讓我既開(kāi)心又深受啟發(fā)。
周六下午，爸爸媽媽帶我去星光華庭參加。進(jìn)入泳池，只見(jiàn)選手們都已準(zhǔn)備就緒。我也馬上加入隊(duì)列。分為三項(xiàng)，有潛水尋寶賽、個(gè)人蛙泳賽和個(gè)人自由泳賽。小學(xué)三年級(jí)至初中三年級(jí)的學(xué)生都可以參加，不分男女，5人一組，計(jì)時(shí)比賽。我報(bào)名參加的是蛙泳比賽，在一聲響徹云霄的哨響后，我們一蹬池壁游了起來(lái)。我心想：五個(gè)人里面只有我最小，太不公平了，只好搏力而行。可是最后還是被3位大哥哥超越了，我的成績(jī)是1分10秒。
等自由泳比賽結(jié)束，水中尋寶比賽隨即開(kāi)始。大家站在池邊，隨時(shí)準(zhǔn)備跳下水尋寶。哨子吹響了，我們蜂擁而至，跳進(jìn)泳池，潛入水底，尋找寶物。好幾次我發(fā)現(xiàn)水中的物品剛要去撿，可是一大群人沖了上來(lái)，我怕被擠傷了，便只好游開(kāi)了。幾次我壯著膽子沖上去搶，可是總是被擠得辨不清方向，最后還是空手而歸。
雖然參加兩項(xiàng)比賽都沒(méi)獲勝，但是我還是獲得了一大袋禮物，有可樂(lè)、游泳鏡、筆記本等，也算滿載而歸了。
通過(guò)這次，我覺(jué)得重在參與，玩得開(kāi)心，又鍛煉自己，強(qiáng)健了身體，真棒！
游泳比賽完心得篇八
因?yàn)楦绺缦騺?lái)游泳本領(lǐng)高，而他因此驕傲自大，一向謙虛謹(jǐn)慎的我，想要跟他挑戰(zhàn)，再因?yàn)檫@是奧運(yùn)項(xiàng)目奧運(yùn)會(huì)提倡人人參加奧運(yùn)項(xiàng)目，所以我向他挑戰(zhàn)。
這場(chǎng)比賽是“水里奔行”，規(guī)則是要看誰(shuí)先游完一個(gè)全程誰(shuí)就勝利。比賽開(kāi)始了，我先發(fā)制人，一下子“沖”到了他的前面，但他也不甘示弱一下子趕上了我而我后發(fā)制人又沖到了他的前面他心里不服一下子用了沖到了終點(diǎn)這一局哥哥勝了。
第二比賽是“潛之無(wú)影”，規(guī)則是：潛水，誰(shuí)后浮出水面誰(shuí)就勝利。比賽開(kāi)始了，我深深地吸了口氣，便沉了下去。不料，我一下去就狠狠地挨了一掌“啊！”我一聲慘叫，便浮出了水面，這一局我贏了，原來(lái)哥哥犯規(guī)了。
第三場(chǎng)比賽是“海底撈月”，規(guī)則是誰(shuí)搶到鑰匙浮出水面誰(shuí)就勝利。比賽開(kāi)始了，我潛下去拿到鑰匙正準(zhǔn)備浮上來(lái)，但哥哥來(lái)?yè)屛业腵鑰匙，我使勁往上浮，終于，我勝利了。
運(yùn)動(dòng)讓我的肺活量增加了不少，所以，我們要好好鍛煉。
游泳比賽完心得篇九
一天，動(dòng)物學(xué)校的校長(zhǎng)在國(guó)旗下講話：“明天我們學(xué)校要舉辦一場(chǎng)。”
這一下可熱鬧了，每個(gè)班的動(dòng)物都談?wù)摰貌豢砷_(kāi)交，鴨子說(shuō)：“我可是水中之王，誰(shuí)都比不過(guò)我?！彪u吹牛道：“我在水中拍幾下翅膀就到對(duì)岸了?！薄拔业墓放俦饶氵€快，很快就到邊了。”狗驕傲地說(shuō)。
第二天，動(dòng)物們很快就知道比賽沒(méi)有自己說(shuō)的那么容易了，因?yàn)橘惖烙幸磺灏倜?。一條蛇責(zé)備道：“怎么這么長(zhǎng)，游過(guò)去，不被累死都被嚇?biāo)览玻∥也艣](méi)有那么傻，我寧愿死都不游?！睕](méi)辦法，都已經(jīng)報(bào)名了，也不能退，只能受這苦了。
雞上了場(chǎng)，它特別緊張，結(jié)果哨聲一響，撲騰一聲掉下了水，大喊：“救命?。 滨庺~(yú)救生員把他救上了岸。
接著狗站在了岸邊，他“咚”的一聲撲到了水里，結(jié)果頭砸到了地板，他哇哇大哭起來(lái)，上來(lái)包扎了一下就走了。
最后一個(gè)上的是鴨子，鴨子跳了下來(lái)，猛地游，最后沒(méi)力了，被很多動(dòng)物超過(guò)了，結(jié)果拿了最后一名。
動(dòng)物們?cè)诎β晣@氣中度過(guò)了一天。
游泳比賽完心得篇十
很久很久以前，在海底里的比目魚(yú)警長(zhǎng)，想招一個(gè)郵遞員。最后，它想來(lái)想去，還是決定進(jìn)行一場(chǎng)海底來(lái)選出勝出者，誰(shuí)都可以報(bào)名參加。其中，小金魚(yú)、大鯊魚(yú)，還有小海馬，它們都去報(bào)名了。
在比賽的前一天，小金魚(yú)在家里勤奮地練習(xí)。忽然，小金魚(yú)游的時(shí)候不小心碰到了海底的礁石，它的尾巴受傷了，小金魚(yú)的爸爸說(shuō)：“寶貝，明天你還是別去參加比賽了，在家里休養(yǎng)一段時(shí)間吧！”“不行，如果我明天不去參加比賽，它們會(huì)笑話我的?！毙〗痿~(yú)倔強(qiáng)地說(shuō)?？吹叫〗痿~(yú)不服輸?shù)臉幼樱痿~(yú)爸爸也沒(méi)說(shuō)什么，只好讓小金魚(yú)去參加比賽。而大鯊魚(yú)則在家里好吃懶做，大鯊魚(yú)的爸爸叫大鯊魚(yú)抓緊時(shí)間練習(xí)游泳，可是大鯊魚(yú)不聽(tīng)爸爸的勸告，自以為是，認(rèn)為自己的身體龐大，速度也快，用不著練習(xí)。此時(shí)此刻，海馬也在努力練習(xí)著游泳，為明天的比賽做好準(zhǔn)備。
激烈的比賽準(zhǔn)備開(kāi)始了，只聽(tīng)貝殼先生說(shuō)：“預(yù)備，開(kāi)始！”小金魚(yú)努力地向前游著，大鯊魚(yú)一馬當(dāng)先，沖在了最前面，海馬排在了第三名。過(guò)了一會(huì)兒，小金魚(yú)“爆發(fā)”了，漸漸地超越了大鯊魚(yú)，沖向了重點(diǎn)，而大鯊魚(yú)卻因?yàn)轶w力不支慢了下來(lái)，一旁的小海馬也不甘示弱，最后也沖線了。最終，小金魚(yú)獲得了第一名，當(dāng)上了郵遞員，小海馬獲得了第二名，獲得了安慰獎(jiǎng)，大鯊魚(yú)是最后一名。聽(tīng)到了最終成績(jī)后，大鯊魚(yú)既羞愧又后悔。
游泳比賽完心得篇十一
看到天上一閃一閃的星星，我就想起第一次難忘的經(jīng)驗(yàn)，那就是學(xué)校的，那是一種學(xué)校的活動(dòng)。我盼望著的來(lái)臨，心情就像期待的小兔子，一直亂跳。
終于到了的那一天，我既緊張又期待！到了泳池，看到每一個(gè)人都摩拳擦掌，準(zhǔn)備跟同學(xué)一起比賽，真是令人緊張??！緊張、刺激又激烈的比賽就要開(kāi)始了！首先，要比的是二十五公尺的個(gè)人賽，我是第三組游的，輪到我的時(shí)候，不知成果如何，很怕會(huì)輸，不過(guò)，我不能放棄！聽(tīng)到槍聲一響，我就開(kāi)始跟海豚一樣努力地沖刺；到了終點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我自己是最后一名，我有一點(diǎn)失望，但是只要我多多練習(xí)游泳，下次應(yīng)該就不會(huì)最后一名了。
本來(lái)以為那是很容易得事情，沒(méi)想到剛好相反，我們這一組的人都很會(huì)游泳，因此書(shū)了。雖然這次最后一名，但是也是最棒的經(jīng)驗(yàn)；不過(guò)要是在努力一些，就會(huì)更好玩！
第一次的感覺(jué)好像一個(gè)溫暖的熱氣球，為人生增加美好的經(jīng)驗(yàn)。這是我生命中最好的經(jīng)驗(yàn)，有了這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我知道前要多多練習(xí)，才能有快樂(lè)的。
游泳比賽完心得篇十二
號(hào)令響起，隊(duì)員們都拼勁全力的'向終點(diǎn)游去，有的蛙泳，有的蝶泳······大家的姿勢(shì)都不一樣，這時(shí)是小鴨子第一名，小田鼠第二名，小河馬第三名，小烏龜?shù)谒拿?chǎng)面上頓時(shí)響起歡呼聲。
這時(shí)，小烏龜，不小心把腿碰傷了，小鴨子看見(jiàn)了，急忙游過(guò)去，背起小烏龜，往前游，可是，小河馬已經(jīng)把他們甩在后面了，而且還是第一名。他無(wú)論怎么游也是最后一名，小烏龜說(shuō)：“謝謝你，小鴨子，你不用管我，快去比賽吧！我不想拖累你?！毙▲喿诱f(shuō)：“沒(méi)事，大家都是好朋友，應(yīng)該互相幫助。”小烏龜感動(dòng)極了！
最終，還是小河馬贏了，小鴨看著大熊貓把獎(jiǎng)杯給小河馬時(shí)，心里很高興，因?yàn)樗m然沒(méi)得到獎(jiǎng)，但是卻幫助了別人。但是令他驚訝的是，小河馬把獎(jiǎng)杯給了小鴨，小鴨疑惑不解的說(shuō)：“小河馬，你贏了為什么要把獎(jiǎng)杯給我呢？”小河馬微笑著說(shuō)：“你雖然沒(méi)贏，但卻幫助了別人，所以這個(gè)獎(jiǎng)杯應(yīng)該屬于你?！毙▲喿勇?tīng)了，感動(dòng)極了！
這時(shí)，場(chǎng)面上的歡呼聲更激烈了!
游泳比賽完心得篇十三
夏日的下午三點(diǎn)，烈日炎炎，人一出去就如同進(jìn)了蒸鍋里一般，我和叔叔在家里吹著電風(fēng)扇，可是電風(fēng)扇每吐出的一口氣都是熱的，也讓我們吃不消。我在家坐立不安，作業(yè)也做不下去了，媽媽看到我們這樣，眼珠子一轉(zhuǎn)便有了主意“對(duì)了，江大的游泳池開(kāi)放了，不如你們……”話還沒(méi)說(shuō)完就被我的歡呼聲給打斷了。我連忙找出泳衣，向游泳池出發(fā)，一路上都是我的歡呼聲和催促。
換上泳衣我三步兩步跳進(jìn)泳池，叔叔看著我說(shuō)：“聽(tīng)說(shuō)你游泳游的不錯(cuò)，要不要比一場(chǎng)？”我聽(tīng)著他的聲音里就有些瞧不起我，我底氣十足的說(shuō)：“那就比比吧！”我們游四個(gè)來(lái)回，每個(gè)50米，誰(shuí)先到終點(diǎn)誰(shuí)就贏。叔叔比我人大，手臂也比我長(zhǎng)，理所應(yīng)當(dāng)讓我25米?！叭籫o！”我腳猛的一蹬泳池的墻壁，借助強(qiáng)大的磴力使出自游泳不到幾秒就游到25米，叔叔出發(fā)了，只見(jiàn)他揮舞著結(jié)實(shí)的手臂速度快的驚人，非常冷靜絲毫沒(méi)有覺(jué)得讓我25米他會(huì)輸。我也不甘示弱在水底來(lái)了一個(gè)大反轉(zhuǎn)又猛地一蹬墻調(diào)整換氣快速用腳打水讓自己的腳也像裝一個(gè)馬達(dá)一樣。漸漸叔叔追了上來(lái)個(gè)我并肩，我明白我已經(jīng)失去所有優(yōu)勢(shì)了。我?jiàn)^力的游著雙手腳都全力以赴，最后叔叔領(lǐng)先了我，我再一次用手猛地一滑。我比叔叔晚兩秒，我輸了，雖然我這次輸了但我覺(jué)得不丟人。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了我自己，發(fā)揮了我所有的力量并且叔叔也說(shuō)：“你的能量超乎我的想象，把我都弄得這么累?！?/p>
我開(kāi)心極了，回憶剛剛的感覺(jué)覺(jué)得這次是最棒的一次。
游泳比賽完心得篇十四
今天，我們?cè)诠ど蹄y行，也就是叔叔單位，開(kāi)展了一次緊張激烈的游泳比賽！
二對(duì)二接力賽，我和爸爸出戰(zhàn)p叔叔與妹妹。啊！沒(méi)過(guò)游泳的妹妹怎么比得過(guò)專業(yè)的我呢？因?yàn)樗钜幻孜澹宰屛腋妹猛浦斡救?。手伸直時(shí)輕輕推游泳圈前進(jìn)，手劃水時(shí)用力把它推出去。只要游泳圈到了爸爸們手中，他們就可以游了。
比賽開(kāi)始了，我腳一蹬，飛出了幾米之外，再加馬力。就這樣使勁地蹬，使勁地游，使勁地推……終于，游泳圈到了爸爸手上。我可以休息了！而妹妹還在離我十米遠(yuǎn)處慢慢狗刨前進(jìn)。妹妹和我老爸一齊拼命地前進(jìn)，這時(shí)，妹妹又調(diào)皮了，在跟我爸爸的交匯處突然爬到了我爸爸的背上！啊哈！我爸爸沉下去了，妹妹飛快沖向叔叔，叔叔又飛快的游起,很快就離我爸爸越越近了！這回是真的比賽了，我爸和叔叔飛一樣的`拼命游著，啊呀，我的胖爸爸輸了，叔叔贏了！可是“叔叔（輸輸）”不是應(yīng)該“輸”嗎？！
游泳比賽真好玩啊！
游泳比賽完心得篇十五
在一個(gè)風(fēng)高氣爽的日子里，校長(zhǎng)站在主席臺(tái)上，說(shuō)道：“孩子們，還有一個(gè)星期游泳比賽就要開(kāi)始了，請(qǐng)大家抓緊練習(xí)，為班級(jí)爭(zhēng)光，為陽(yáng)光喔學(xué)校增添色彩”。
在練習(xí)的過(guò)程中，美丫對(duì)同學(xué)說(shuō)“我不……想練……了”，大家對(duì)美丫說(shuō)：“堅(jiān)持――就是勝利――；你一定要為全班爭(zhēng)光啊”。
時(shí)間過(guò)得飛快，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，“同學(xué)們加油啊，校長(zhǎng)說(shuō)道：預(yù)備開(kāi)始”。只聽(tīng)一聲鈴響，美丫以優(yōu)美的姿勢(shì)，跳進(jìn)水里，只聽(tīng)臺(tái)下的同學(xué)說(shuō)道：
“美丫，加油”！
“美丫，你真棒”！
“美丫，使勁”！
“美丫，堅(jiān)持”！
“美丫，拿出你的本事來(lái)”
“美丫，不要辜負(fù)大家對(duì)你的希望”。
美丫聽(tīng)了更加有了自信，手抓在游泳板上，像鷹爪，仿佛要把游泳板抓爛，腿像青蛙一樣，不一會(huì)兒達(dá)到了終點(diǎn)。
在講臺(tái)上校長(zhǎng)說(shuō)：“美丫第一名”。這聲音是多么的'好聽(tīng)，像八音盒的聲音，還像鋼琴?gòu)棾鰜?lái)的悅耳的歌聲，美丫仿佛來(lái)到了音樂(lè)的天堂。
校長(zhǎng)看著美丫，流露出無(wú)窮無(wú)盡的驕傲，這目光是那么的溫順，像媽媽的手摸著美丫的臉頰；這目光又是那么輕柔，像河水緩緩流趟，穿過(guò)眼簾來(lái)到空中，來(lái)到我的臉上，慢慢的進(jìn)入我的心田，仿佛說(shuō)你好樣的。
這時(shí)的美丫，眼眉彎彎的，像一雙月亮，眼睛瞇成了條逢，嘴巴笑成了一孤線，耳朵大大的。
這時(shí)美丫心里高興的想，以前沒(méi)拿到獎(jiǎng)，現(xiàn)在得了第一名，以后一定要百尺竿頭，更進(jìn)一步。
這就是美丫的游泳比賽。
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