小學體育耐力跑教案(優(yōu)秀15篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-05 06:14:10
小學體育耐力跑教案(優(yōu)秀15篇)
時間:2023-11-05 06:14:10     小編:LZ文人

好的教案設(shè)計能夠激發(fā)學生的學習興趣和主動探究的欲望。在教案中,教師應該注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和實踐能力。在編寫教案時,可以參考以下范例,了解如何設(shè)計教學活動和評價方式。

小學體育耐力跑教案篇一

1、體驗球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的特點。

2、通過參加一些利用球性的練習,掌握一些簡單的籃球基本動作。

3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作,互幫互助的精神。

1、導入課題。

2、傳球游戲(分發(fā)器材)。

3、韻律活動(球操)。

基本部分

1、學生散點站立,自由玩球

2、教師集中提問,小籃球有什么特點?

3、學生回答

4、針對各種特性,教師進行引導

圖1:運球練習

圖2:滾動傳球游戲

圖3:反彈傳球

圖4:投籃

學生:分組循環(huán)游戲

教師:啟發(fā)與引導

按技能水平或興趣愛好自由分組,進行鞏固與提高練習

結(jié)束部分

1、放松練習。

2、小結(jié)。

3、回收器材。

4、布置課后作業(yè)。

5、師生再見。

小學體育耐力跑教案篇二

開學的第一節(jié)課通常叫引導課,為了讓學生明確體育課堂常規(guī),明白本學本學期的體育教學任務和要求,知道學校整體體育工作安排,離不開教師的講解、布置,我們普遍把第一節(jié)體育課安排在室內(nèi)進行。

但我們知道小學生普遍活潑好動,注意力持久性差,尤其是剛?cè)雽W的一年級新生,你讓他安安靜靜地坐在教室里聽老師講解,簡直比坐牢還要難受,教師如果一味的灌輸常規(guī)要求,效果定會不盡人意。那如何解決這一問題,方法之一就是讓他們“動”起來。

這里的“動”不單單是指身體活動,主要是指動嘴、動腦、動身。例如,為了讓學生知道什么是體育課,明白體育課的概念,我們可以問學生:你知道多少體育運動比賽???現(xiàn)代的孩子接觸網(wǎng)絡(luò)、電視比較多,再說在幼兒園里也時常參加過一些親子運動類項目游戲,他們對常見的體育比賽也能略知一二,他們往往會爭先恐后地回答出“跑步、籃球、足球、游泳、乒乓球、游戲……”等這些電視上經(jīng)常播放的體育比賽項目。

戲是孩子們的天性,是最能吸引他們注意力的武器,也是最能激發(fā)他們對體育課學習熱情的手段。我曾在我們學校一年級學生處做過一次調(diào)查:你最喜歡的老師是誰?最喜歡的課是什么課?體育老師和體育課是他們的首選,問他們?yōu)槭裁聪矚g體育課和體育老師,回答說:“體育老師能讓我們一起做游戲,好玩”!

一年級的孩子剛?cè)雽W,什么都不懂,為了能盡快融入學校這個大家庭,他們所需要學習和掌握的地方很多很多。

首先,告訴他們體育課的課堂是在室外,在操場,我們必須排好隊才能上課;其次,邀請班主任老師前來觀摩排隊,與班主任協(xié)商好學生的隊形和站位,把體育課的隊形盡量與平時班級參與其它活動的組織隊形保持一致,例如參與早操、大課間活動的隊形、升旗儀式集會的隊形、排隊去食堂就餐的隊形等等,這樣學生就容易記住隊形的樣子和自己在隊形中的位置,不至于要排多種隊形而相互干擾,摸不著頭腦。

小學體育耐力跑教案篇三

學習目標:在合作學習中掌握基本體操希望風帆第一節(jié)。

學習內(nèi)容:希望風帆:第1節(jié),耐力跑。

一、自主復習、展示成果。

1、組織學生常規(guī)訓練。

2、提出分組要求,指導學生分組復習,巡回糾正動作。

3、組織學生展示復習成果。

4、安排耐力跑要求和米數(shù)。

5、講解耐力跑要求和跑步過程中呼吸方法。

1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

3、在小組長的帶領(lǐng)下,自我選擇復習方法,進行復習。

4、積極參加演示比賽,勇于展示自我。

5、積極準備以飽滿的態(tài)度進行耐力跑。

6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐勞的精神。

7、全力以赴跑完全程。

組織:四列橫隊、小組分散。

二、合作學習,掌握動作。

1、完整和分解示范各節(jié)操,指導學生重點環(huán)節(jié)的解決。

2、組織學生分解動作模仿練習。

3、提示學生合作學練。

1、認真觀看體側(cè)運動示范,了解完整動作。

2、聽口令隨示范模仿分解動作,體驗節(jié)奏的變化和體側(cè)時上肢的伸展。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進行動作復習,相互幫助,鞏固動作概念。

4、觀看全身運動示范后,認真模仿分解動作。

5、兩人一組分散練習,鞏固動作。

6、聽口令進行二節(jié)操的完整練習。

7、觀看跳躍運動示范后,認真模仿分解動作練習。

8、聽音樂隨示范進行練習,體驗音樂節(jié)奏。

四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習。

三、說說學學,身心放松。

教師活動:提示學生進行交流,組織學生放松。

學生活動:向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱,說說學后的感覺。

聽音樂,在小伙伴的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。

組織:散坐在草地上。

場地器材:操場、錄音機。

小學體育耐力跑教案篇四

學習內(nèi)容:內(nèi)腳背運球

學習步驟:

教師活動:

1、教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則、

2、請同學布置場地和控制賽跑的距離、

3、邀請一組同學一起完成一次游戲、

4、教師組織進行游戲、

5、進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲、

學生活動:

1、認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解、

2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲、

3、進行游戲時盡自己的能力與同伴完成游戲、

4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤、

組織:如圖:

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重點:運球的腳步動作和如何用腳來改變球的方向

難點:改變球的方向時能夠較好控制好自己的身體重心

教師活動:

1、講解示范內(nèi)腳背運球的動作方法和要領(lǐng),組織學生自由分散在操場內(nèi),進行練習

2、組織學生進行繞過各個障礙物后進行射門練習。

3、兩人相互傳球,最后射門練習、

學生活動:

1、細心觀察聆聽老師的講解和示范,積極進行模仿練習。

2、在練習中和同伴密切配合,體驗配合的樂趣,體驗成功。

3、練習中能夠基本按照老師的講的動作方法和要領(lǐng),進行嘗試。

4、運球接力賽,比比看哪組完成的又好又快。

組織:如圖:

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場地器材:足球場一片,小足球36個,障礙物若干

小學體育耐力跑教案篇五

2、教材分析

本節(jié)課的內(nèi)容是發(fā)展耐力跑,通過學習,使學生在活動中掌握跑的基本活動能力,并在跑的游戲中體驗參與體育活動的樂趣,促使學生身心全面發(fā)展。因此,發(fā)展耐力跑是小學三年級體育的重要內(nèi)容之一。

3、教學目標

(1)、認識目標:能較快地掌握用均勻的速度、輕松的步伐參與奔跑活動,初步體會跑時的動作和呼吸節(jié)奏。

(2)、技能目標:培養(yǎng)跑的正確姿勢,發(fā)展耐力素質(zhì)和持久跑的能力,提高集體協(xié)同動作的水平。

(3)、情感目標:培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難的精神和堅毅、頑強的意志品質(zhì)。

4、教材重點

根據(jù)教材內(nèi)容、特點,結(jié)合學生的心理特點,本課教學重點是:(1)讓學生在游戲中體驗耐力跑。(2)讓學生在趣味性中體驗發(fā)展耐力跑的身體感受。

5、教學難點

教會學生在奔跑中發(fā)展速度和能力的方法。

本課的教學對象是小學三年級學生。他們具有一定的競爭意識,爭強好勝,愛玩好動,愛表現(xiàn)的特點。因此在教學中針對學生的`生理心理特點,靈活的安排多種多樣的游戲,就是為了讓學生在游戲歡樂的氛圍中,忘卻疲勞或推遲疲勞的出現(xiàn)。在課堂上還要讓學生掌握耐力跑的方法和調(diào)節(jié)跑的速度。同時。還要有克服困難的勇氣,吃苦耐勞的精神和頑強的意志品質(zhì)。通過學習發(fā)展耐力跑的游戲內(nèi)容,有助于發(fā)展學生的身心健康,有助于全面達成領(lǐng)域目標。

1、教法

根據(jù)學生的生理、心理特點,我采用了多種多樣的游戲方法,使學生對本課充滿了極大的熱情與興趣。在活動中體現(xiàn)出較高的學習欲望,態(tài)度積極。主動參與。

2、說學法

(1)在游戲活動中,能找到不斷加速的感覺,能體驗到發(fā)展耐力水平時的身體動作感受。

(2)能通過游戲活動,感覺到位移速度能力和耐力水平的發(fā)展和提高,并能運用獲得的知識和技能,不斷改進跑的動作,形成身體正確姿勢。

(一)課堂常規(guī)

師生問好!

(二)熱身運動

1、頭部運動2、肩部運動3、體轉(zhuǎn)運動4、腰部運動5、膝關(guān)節(jié)運動

6、踝腕關(guān)節(jié)運動。

(三)展開

這一階段是課的主要部分,如何激發(fā)學生的學習興趣,引導學生思考問題、解決問題是整節(jié)課的關(guān)鍵。

(1)根據(jù)學生的生理、心理特點,我采用了多種多樣的游戲來引導學生,讓學生對本課的活動充滿熱情和興趣,體現(xiàn)出較高的學習欲望,態(tài)度積極、主動參與。

(2)能找到不斷加速的感覺,能體驗到發(fā)展耐力水平時的身體動作感覺。

(3)能通過游戲活動,感覺到位移速度能力和耐力水平的發(fā)展和提高,并能運用獲得的知識和技能,不斷改進跑的動作,形成身體的正確姿勢。

(4)在游戲活動中,充滿競爭和拼搏意識和行動。表現(xiàn)出良好的團結(jié)協(xié)作、集體主義精神和勇敢頑強、不怕困難、刻苦耐勞的意志品質(zhì)。

(四)、游戲活動

能自覺地遵守游戲中的有關(guān)安全活動的要求和規(guī)則。

1、舞蹈放松。使學生得到全面的放松。

2、小結(jié):師生互評。

籃球場地、錄音機一臺、排球8個。

小學體育耐力跑教案篇六

1跳躍:蹲踞式跳遠。

2游戲:推鐵環(huán)。

1通過全程跳遠練習,知道跳遠有四個動作步驟,初步懂得丈量步點的方法。

2能做出完整動作,基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn),動作連貫協(xié)調(diào)。

3通過游戲,樹立自信心和勇于克服困難的精神。

一、開始部分:

徒手操

二、基本部分:

教法

1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。

2、示范跳遠完整技術(shù)動作,講清其動作的四個步驟:“助跑、起跳、騰空、落地”。

3、講解確定步點的方法,組織學生兩人一組,助跑15---20米起跳,確定助跑距離和步數(shù),調(diào)整最佳起跑點。

4、分組全程練習體會四個動作步驟,做到連貫協(xié)調(diào),平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調(diào)整步點,不斷提高助跑與踏跳的銜接。

5、組織學生進行推鐵環(huán)的游戲,注意安全。

學法

1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。

2、通過觀察示范和聽講解,并通過反復練習,知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。

3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴,兩人一組互相配合,確定助跑距離和步點。

4、在全程完整動作練習中,提高助跑與踏跳的銜接連貫性,掌握屈膝緩沖落地的動作,安全地進行活動。

5、積極參與推鐵環(huán)的游戲,學會推鐵環(huán)的簡單技能。

三、結(jié)束部分:

1、 放松練習。

2、 總結(jié)評價。

小學體育耐力跑教案篇七

1、上步投擲壘球技術(shù)動作,投擲用力順序正確,動作協(xié)調(diào)。

2、出手快速完成動作,上下肢配合用力。

教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量,防止學生難解動作概念,特別是體質(zhì)差的學生的運動量,全面提高學生學習的積極性,學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法,提高學生對體育運動的參與意識,根據(jù)學生的年齡特點,采用不同的教學方法,培養(yǎng)學生克服困難的意志品質(zhì),學生的合作精神,學會自主練習的意識,提高學生熱愛體育運動的積極性,全面增強學生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學生在練習中探索運動的快樂。

1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作,初步掌握與了解動作的概念。

2、初步了解動作方法與要領(lǐng),學會上步出手快速要領(lǐng),體會出手快速、揮臂有力,動作連貫的方法。

3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣,課堂營造團結(jié)、合作、探究的良好學習氛圍。

重點;用力順序正確,動作協(xié)調(diào)。

難點;出手快速完成動作,上下肢配合用力。

一、提高興趣、動手能力階段

二、探究知識、學習動作階段

三、創(chuàng)新思維、知識延伸階段

四、穩(wěn)定思維,陶冶情操階段

小學體育耐力跑教案篇八

雙手甩繩與腳的協(xié)調(diào)配合游戲組字接力

跳繩身體的協(xié)調(diào)性

1、進一步掌握跳短繩的基本方法。

2、讓學生在練習中掌握到一物多用的原理。

3、通過游戲激發(fā)學生激興發(fā)揮動手,動腦的能力與他為相互合作的能力。

短繩自備

一、集合整隊師生問好

1、集合做到快、靜、齊。

2、認真聽老師講本課內(nèi)容

3、認真跟體育委員做好準備活動。

頭部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、擴胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關(guān)節(jié)

二、主教材跳短繩

1、按四列橫隊站開,老師講方法。

2、學生先原地進行練習,注意動作的`協(xié)調(diào)配合。

3、學生原地自由練習跳短繩,自己掌握休息時間。

4、老師輔導并檢查學生動作。

5、學生分組進行練習,自由發(fā)揮,多樣練習。

6、每組進行跳繩的展示,每組抽四為出來先練習,規(guī)跳繩,其他同學觀察好的同學跳繩的方法。然后各組進行花樣跳繩的練習、展示。

三、游戲組接力

1、把學生分成四個隊進行。

2、老師講游戲規(guī)則

在同一起跑線上站好,先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令,一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來完后評比,要創(chuàng)意。

3、完后請站在畫的外面,每組進行檢查,評出優(yōu)秀獎和三個鼓勵獎。

四、集合、放松、整隊、師生道再見

1、集合做到快、靜、齊

2、認真自行做放松運動

3、認真聽老師小結(jié)。

4、布置家作,1分鐘跳短繩

練習密度:30%

小學體育耐力跑教案篇九

本節(jié)課的主題是自編操即韻律操,目的增強學生體質(zhì),發(fā)展學生的身體素質(zhì)。課的開始,創(chuàng)設(shè)情境(配有音樂)學生在老師的帶領(lǐng)下進入生態(tài)園模仿動物行走,以達到熱身的效果,使學生在輕松愉快的氣氛下迅速地進入角色,從而能更好地投入到課堂的學習中來。通過本節(jié)課的`學習,使學生熟練掌握動作技術(shù)。最后,通過游戲培養(yǎng)學生團結(jié)合作,勇敢面對困難和戰(zhàn)勝困難的精神,從而增強學生的意志力和不畏艱難的精神和競爭意識。

1、 認知目標:通過本節(jié)課讓學生認識自編操,并體驗自編操。

2、 技能目標:通過本節(jié)課的內(nèi)容發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性,靈敏性。

3、 情感目標:通過本節(jié)課的內(nèi)容,培養(yǎng)學生團結(jié)合作下,不畏艱難的精神并增強其競爭意識。

教學對象是三年級學生,該班有40名學生,其基本理解動作要領(lǐng),具有一定的基本知識和技術(shù),其身體狀態(tài)良好,但仍需要教師的協(xié)助才能完成學習。

本課以《體育與健康》課程標準為依據(jù),從學生的身心特點及發(fā)展需要出發(fā),為增強學生體質(zhì)。促進健康為目的,以創(chuàng)新情境的形式來激發(fā)學生參加體育鍛煉的興趣,促進學生的身體素質(zhì)的發(fā)展。

籃球場、一臺音響、呼啦圈4個、體操8個、皮筋2根、竹竿4根、正方體4個、氣球若干

開始部分:

課堂常規(guī):1、集合、整隊

2、檢查人物及服裝

3、宣布本節(jié)課內(nèi)容并提出要求

4、安排見習生

組織形式:成四路縱隊集合

要 求:學生“快,靜,齊”。聽指揮,精神飽滿。注意力集中。

準備部分:

熱身運動:模仿動物走

組織形式:教師領(lǐng)做,圍成一個圓圈(音樂伴奏)。

要求:學生積極參與,動作形象。同學間距離恰當,注

意安全,身體進入準備狀態(tài),情緒狀態(tài)佳,注意力集中。

基本部分:

一、 自編操:

(一)教師示范教學

1、 學生列隊練習

2、 教師邊講解邊示范,教師動作語言形象,以啟發(fā)學生模仿并練習

3、 教師巡視

4、 教師糾正錯誤動作

(二)練習

1、分組練習:

(一組和兒組,三組和四組)兩兩面對站立進行練習,互相指導并糾正,教師巡視。

2、自練:學生原地練習,教師巡回指導,并反饋信息教師鼓勵學生。

3、集體練習:教師進行集中指導,并提出注意事項。

二、游戲:越過障礙

方法:學生分成四組,成四路縱隊站立,并面對起跑線。教師示范游戲過程。教師發(fā)出“預備”口令后,每組的第一名隊員分別走到起跑線上,教師發(fā)出“開始”口令時,各組隊員開始起跑,越過障礙。當本隊前一名隊員原路返回時擊掌(擊一下隊員的手掌),下一隊員繼續(xù)越過障礙,一次類推,先進行完得一組為獲勝組。

要求:學生按規(guī)則進行。

結(jié)束部分:

1、 放松操(配樂)

2、 小結(jié)本次課的情況,鼓勵學生

3、 師生再見

4、 收拾器材

通過本節(jié)課的教學,首先,讓我認識到作為一名教師要不斷學習,努力提高自己的業(yè)務水平和專業(yè)素質(zhì)。在這與時俱進的時代,要革新理念,選擇適合學生身心特點的教學方法。充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用,才能更好的完成教學任務,同時培養(yǎng)學生的體育鍛煉的意識和習慣,為終身體育打下基礎(chǔ)。

小學體育耐力跑教案篇十

我說課的`題目是《愛護牙齒》,這節(jié)課是小學《體育與健康》省編教材一年級第二學期28課的教學內(nèi)容。

1、教材簡析:

人人都有一副牙齒,擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn),那怎么樣才能夠愛護好自己的牙齒呢?今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學生養(yǎng)成愛護牙齒的好習慣。

2、教學目標:

(1)認知目標:使學生了解牙齒的部位、名稱,知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護牙齒的一般常識。

(2)技能目標:掌握正確的刷牙方法。

(3)情感目標:通過本節(jié)課學習讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護牙齒習慣的重要性,保護好牙齒。

3、教學重點、難點

(1)重點:懂得愛護牙齒的重要性。

(2)難點:掌握正確的刷牙方法。

4、課前準備:

(1)教師準備:牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個盆(提供學生刷牙吐水時使用)。

(2)學生準備:每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水,以備課上練習刷牙時使用)。

教法:我針對一年級小朋友的身心特點,在教學中,采用“激趣導入”法,出示謎語,揭示課題。給學生一個形象生動的學習環(huán)境。并通過討論、練習、游戲等方法,使學生輕松愉快的學習知識,完成教學目標。

學法:在教學過程中,學生通過看、聽、練、議、評、想、唱的學練方法在開心快樂的氛圍中學習,懂得正確的刷牙方法,明白愛護牙齒的重要性。

1、創(chuàng)設(shè)情景,揭示課題

一堂課巧妙的開頭設(shè)計,能將學生推到最佳的心理準備狀態(tài),它不但能夠激發(fā)學生濃厚的學習興趣,并為隨后的智力活動提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護牙齒”,為了提高學生的學習興趣,我設(shè)計了一個謎語來揭示本課課題。

2、讓學生觀察牙齒,了解牙齒的結(jié)構(gòu)

由教師出示牙齒模具,講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個牙齒的作用。再請學生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。

3、交流蛀牙的體驗

(1)播放動畫《小紅臉和小藍臉》,學生思考回答:小明是怎么會牙痛的?教師總結(jié):早晚不刷牙,飯后不漱口,睡前吃甜食(如糖果、餅干等),把食物殘渣藏留在了牙縫里,時間長了也就形成了蛀牙。

(2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景,讓學生加深印象。

(3)學生分四組討論:如何預防蛀牙?再進行交流:為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。切記:睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。

(4)師生共同小結(jié):要愛護好我們的牙齒,就必須改掉一切不良的用牙習慣,要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食,而且還要注意用牙衛(wèi)生,促進骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確:我們的目標是沒有蛀牙!

4、學習正確的刷牙方法

(1)首先,教師出示牙齒模具,演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法,讓學生來分辨,從中引導學生掌握正確的刷牙方法。

1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?

2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?

小學體育耐力跑教案篇十一

在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學生體育的目的:“通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?!边M一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動,推廣教育部規(guī)定的舞蹈——《陽光校園》,發(fā)展學生身體素質(zhì)和基本活動能力。體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結(jié)合作。

體育課教學應從增強學生的體質(zhì)出發(fā),加強課堂的“三基”教學,經(jīng)常對學生進行思想品德教育,尤其是加強安全教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮學生的積極性,不斷提高教學質(zhì)量。

教師要認真?zhèn)湔n,精心寫好教案。認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握明確教學任務,采取合理的教學原則、教學方法、組織措施等。根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材。在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。

要從增強學生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的.實際情況,科學的安排好密度和運動量,充分重視學生的安全工作。

認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管。

教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發(fā)生,一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導報告并做好妥善處理。

明確學習目的,積極自覺的上好體育課。注意聽課,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具,要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

要愛護體育器材,不得有意損壞各種體育設(shè)備和用品,課后要按時歸還各種體育器材。

在體育課中要加強文明守紀教育,加強體育課的安全是重中之重。

小學體育耐力跑教案篇十二

(二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

(三)動作方法與要點。

1、基本站立姿勢:

動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。

動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。

2、起動。

動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時,向起動方向一側(cè)移動重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向,并向起動方向跨出。

動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。

3、變速跑。

動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。

動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。

小學體育耐力跑教案篇十三

教學目標:通過本課學習,讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程:

一、導入新課

同學們,我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣,但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1、出示圖片

提問:你知道手是怎樣受污染的嗎?

小結(jié):我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等???/p>

是在它做這些事情的同時,自己也受到了污染。

2、講講為什么要勤洗手。

3、出示圖

提問:同學們,你們會洗手嗎?

教師教給學生正確的洗手方法。

(1) 先用水將手浸濕。

(2) 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

(3) 反復揉搓之后,用清水沖凈。

(4)指名學生上臺表演。

表揚我們身邊愛清潔,講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花,并希望其他同學向他們學習。

五、 總結(jié)全文

五 課后反思:

小學體育耐力跑教案篇十四

1.能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動方法及要領(lǐng),形成正確身體姿態(tài)。

2.通過講解、示范、演練等活動,掌握隊形變化的口令及要領(lǐng),發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性,提高身體活動能力,促進身心健康發(fā)展。

3.提升組織紀律性,增強集體榮譽感,養(yǎng)成積極進取、團結(jié)合作的品質(zhì)和良好的行為習慣。

【重點】

隊形變化時的要領(lǐng)以及隊形變化后的秩序。

【難點】

隊形變化節(jié)奏和身體控制。

(一)開始部分

課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。

組織教學:四列橫隊。

(二)準備部分

1.無敵風火輪

女生以老師為圓心圍成一個內(nèi)圈,男生圍成一個外圈,女生順時針慢跑,男生逆時針慢跑。

2.徒手操:頭部運動,伸展運動,踢腿運動,擴胸運動,體側(cè)運動,體轉(zhuǎn)運動。

(三)基本部分

1.導入

同學們我們在進行練習活動的時候,通常是分男生2排、女生2排進行練習,這種隊形練習有什么缺點嗎?(學生:有,隊形有點長、看不到前面的動作)

2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊

變隊前先報數(shù),聽到動令后,單數(shù)的學生不動,雙數(shù)的學生左腿后退一步,接著右腿后撤順勢向右跨一步,左腿向右腳并攏,站立右側(cè)單數(shù)學生的后面。

3.練習

(1)明確單雙數(shù)站位,集體學練雙數(shù)學生進行左腿后退一步練習。

要點:邁步是重心跟上,兩腿挺直。

(2)單數(shù)和雙數(shù)學生互換站位進行練習。

要點:注意步幅的大小,注意集體的隊列的`整齊、完整。

(3)聽老師口令進行一列橫隊變二列橫隊練習(進行二列橫隊變四列橫隊練習轉(zhuǎn)移)

要點:注意前后之間的空隙,留有足夠的空間,練習時要注意集體的組織及紀律性。

4.檢驗環(huán)節(jié):集體動作展示

5.輔教材:折返跑游戲

(四)結(jié)束部分

1.放松活動:兩人一組互相拍打肌肉放松。

2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學練情況,對于學生的表現(xiàn)進行評價,表揚先進,激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

練習密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。

體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。

小學體育耐力跑教案篇十五

1、讓學生繼續(xù)感受接發(fā)球的基本動作。

2、讓學生通過發(fā)球練習來培養(yǎng)學生對乒乓球的興趣。

3、培養(yǎng)學生的合作、競爭意識。

正確握拍動作。

揮拍方向。

一、開始部分。

1、體育委員整隊集合。

2、師生相互問好。

3、老師宣布課的'內(nèi)容。

4、檢查人數(shù)安排見習生。

5、隊列隊形練習:

二、準備部分。

1、原地活動手腳踝腕。

2、徒手操:伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。

3、模仿?lián)]拍動作練習。

組織:各路縱隊行進間進行。老師領(lǐng)做。

要求:認真做好各種動作。

三、基本部分。

1、顛乒乓球練習。

組織:按各小組進行顛球練習。每人連續(xù)顛30個球進行交換。各組有小組長負責組織。老師巡回進行指導。

要求:撿球時動作慢一點不要碰頭,反應快,注意安全,看誰顛的多。

2、復習接發(fā)球。

教法:1、請本班發(fā)球好的學生進行示范。

2、老師再進行講解并示范發(fā)球動作。

3、請幾名發(fā)球好的學生進行展示。

4、大家進行評價。

5、分組進行練習。

組織:按各小組進行發(fā)球練習。每人發(fā)3個球進行交換。各組有小組長負責組織。老師巡回進行指導。

要求:撿球時動作慢一點不要碰頭,反應快,注意安全。

3、請幾名接發(fā)球好得學生給大家進行展示。

(1)、誰來說一說他們接發(fā)球好在什么地方?

(2)、老師再進行講評。

(3)、大家繼續(xù)進行練習。

四、結(jié)束部分:全體集中散點隊行。

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