初中體測心得體會(huì)和感想（優(yōu)質(zhì)19篇）

寫心得體會(huì)可以幫助我們進(jìn)一步挖掘內(nèi)心的想法，并將其轉(zhuǎn)化為有意義的文字。它不僅僅是記錄經(jīng)驗(yàn)，更是一種對(duì)自我成長的自我認(rèn)知和反思。所謂寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要有明確的主題和核心觀點(diǎn)。小編為大家精選了一些關(guān)于心得體會(huì)的經(jīng)典案例，供大家參考和學(xué)習(xí)。

初中體測心得體會(huì)和感想篇一

初中生資助是一項(xiàng)重要的社會(huì)工作，旨在幫助貧困家庭的孩子改善生活條件和接受良好的教育。作為受益者之一，我深切體會(huì)到資助的重要性。在這篇文章中，我將分享我在初中生資助項(xiàng)目中的感想、心得和體會(huì)。

第二段：對(duì)資助的感激之情

貧困家庭的孩子一直處于艱難的境地，生活充滿了困擾和挑戰(zhàn)。然而，在資助的幫助下，我們得到了實(shí)質(zhì)性的幫助。我對(duì)資助者們充滿感激之情。他們的慷慨和善意改變了我們的生活軌跡。我們有了更好的衣食住行條件，并且能夠獲得良好的學(xué)術(shù)資源。通過這種支持，我們有機(jī)會(huì)追求更好的未來，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

第三段：資助的意義和影響

初中生資助不僅僅是給予金錢上的支持，它還提供了更大的機(jī)會(huì)和希望。通過資助，我們學(xué)會(huì)了感恩和回報(bào)社會(huì)。這個(gè)過程中，我們也明白了教育的重要和價(jià)值。接受良好的教育，使我們得以打破貧困的限制，擺脫生活的窘境。同時(shí)，我們也意識(shí)到，通過不懈的努力和奮斗，我們有能力改變自己的命運(yùn)。

第四段：個(gè)人成長和精神的支持

初中生資助項(xiàng)目不僅帶給我們物質(zhì)上的改變，還對(duì)我們的個(gè)人成長產(chǎn)生了積極的影響。資助者們不僅給予我們實(shí)質(zhì)的幫助，還給予了我們精神上的支持和鼓勵(lì)。在面對(duì)困難和壓力時(shí)，我們得到了情感上的安慰和動(dòng)力。我們也通過和資助者們的交流，學(xué)到了感恩、友善和助人為樂的精神。

第五段：回報(bào)社會(huì)和傳遞希望

作為初中生資助的受益者，我們有義務(wù)回報(bào)社會(huì)，繼續(xù)傳遞希望。我們要努力學(xué)習(xí)，獲得更好的成績，并將來幫助更多的貧困孩子。我們要以身作則，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有益的人。同時(shí)，我們要講述自己的故事，向更多人分享資助的好處，鼓勵(lì)更多人加入這個(gè)偉大的事業(yè)。

總結(jié)：

初中生資助項(xiàng)目讓我深刻理解到，無論出身貧富，人人都應(yīng)該有平等的接受教育的機(jī)會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目不僅幫助了我改變了自己的命運(yùn)，也讓我懂得了感恩和回報(bào)。通過接受資助，我現(xiàn)在有了更好的生活條件，也有了更多機(jī)會(huì)追求自己的夢想。我堅(jiān)信，只要付出努力，任何人都能夠改變自己的命運(yùn)，并為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。讓我們一起傳遞希望，為更多需要幫助的孩子創(chuàng)造更美好的未來。

初中體測心得體會(huì)和感想篇二

初中畢業(yè)了，是時(shí)候回顧自己三年的初中生活，總結(jié)一下其中的感想和體會(huì)。初中這三年，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困惑，也走過了許多美好和難忘的時(shí)光。在這段時(shí)光里，我學(xué)到了很多東西，也成長了不少。以下是我對(duì)初中時(shí)光的一些感想和體會(huì)。

首先，我深刻地意識(shí)到了時(shí)間的寶貴。初中的時(shí)光過得很快，幾年轉(zhuǎn)瞬即逝。我回憶起那些天天被功課和考試壓得喘不過氣的日子，不禁感嘆時(shí)間的無情。初中生活充實(shí)而忙碌，我們每天都在緊張地學(xué)習(xí)和做作業(yè)，仿佛沒有一刻可以松懈。從這個(gè)意義上說，我認(rèn)為初中是我人生中最充實(shí)的時(shí)段之一。因此，我體會(huì)到了利用時(shí)間的重要性，懂得了珍惜每一天的寶貴時(shí)光。

其次，我對(duì)自我管理有了更深刻的認(rèn)識(shí)。初中生活要求我們自覺地安排時(shí)間，合理地分配精力。面對(duì)琳瑯滿目的課程和各類活動(dòng)，我不得不學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間。初中是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和自我管理能力的重要階段，這在我將來的學(xué)習(xí)和生活中都大有裨益。通過初中，我不僅養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還掌握了一些時(shí)間管理的技巧，對(duì)自己的自律和自我管理能力有了更高的要求。

另外，初中生活也讓我明白了友情的可貴和重要。初中三年，我結(jié)交了許多好朋友，他們陪我一起度過了各種難忘的時(shí)光。我們一起上課、做作業(yè)、參加各類活動(dòng)，分享著喜悅和憂愁。在團(tuán)結(jié)合作中，我們共同進(jìn)步，相互鼓勵(lì)。有了他們的陪伴和支持，我才能夠克服困難和挑戰(zhàn)，更加努力地奮斗。初中的友誼教會(huì)了我如何與人相處，如何去關(guān)心和幫助別人，這些都是我一生受用的技巧。

此外，初中生活也培養(yǎng)了我對(duì)社會(huì)的關(guān)注和責(zé)任感。在學(xué)校，我們經(jīng)常參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，去老人院看望孤寡老人，到社區(qū)幫助搬運(yùn)物品等。這些活動(dòng)讓我深刻體會(huì)到了社會(huì)的不公和需要改變的地方。通過參與這些活動(dòng)，我意識(shí)到作為一個(gè)公民，我們有責(zé)任去關(guān)心周圍的人，去盡自己的一份力量，去改變現(xiàn)狀。初中培養(yǎng)了我對(duì)公益事業(yè)的熱愛和責(zé)任感，我希望將來能夠繼續(xù)參與這些活動(dòng)，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。

最后，初中教育給了我一顆追求卓越的心。在學(xué)校里，我們經(jīng)常被老師和家長督促，要追求優(yōu)秀，要有進(jìn)取心。初中的學(xué)習(xí)任務(wù)重，競爭激烈，這要求我們要有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和追求卓越的精神。我體會(huì)到了優(yōu)秀的重要性，也體驗(yàn)到了努力取得進(jìn)步的喜悅。通過初中的學(xué)習(xí)，我懂得了奮斗的意義和價(jià)值，明白只有不斷努力，才能取得更好的結(jié)果。

總之，初中是我人生中重要而寶貴的階段。在這段時(shí)光里，我學(xué)到了很多東西，也成長了不少。初中生活讓我懂得了珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì)了自我管理，認(rèn)識(shí)到友誼的可貴，拓寬了社會(huì)視野，并且培養(yǎng)了追求卓越的心。這些都是我一生中寶貴的財(cái)富，將對(duì)我今后的人生起到積極的指導(dǎo)作用。初中生活，我將永遠(yuǎn)銘記。

初中體測心得體會(huì)和感想篇三

近年來，社會(huì)上出現(xiàn)了一種新的現(xiàn)象，即初中生資助活動(dòng)逐漸興起。資助者們用自己微薄的力量，幫助那些由于家庭經(jīng)濟(jì)條件不好而無法繼續(xù)學(xué)業(yè)的學(xué)生，為他們送去了溫暖和希望。作為一名受益者，我也深深地感受到了資助給予我的幫助和關(guān)愛，下面我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，談一談這一感想和心得體會(huì)。

首先，資助讓我深刻認(rèn)識(shí)到了教育的重要性。在我過去的學(xué)習(xí)生涯中，由于經(jīng)濟(jì)困難，我總是陷入了焦慮和苦惱之中，常常為了學(xué)費(fèi)和學(xué)習(xí)用品的費(fèi)用而煩惱，并經(jīng)常因此而影響到自己的學(xué)業(yè)。然而，自從有了資助以后，我再也沒有為這些問題而煩惱過，無論是學(xué)費(fèi)還是學(xué)習(xí)用品，我都得到了充分的保障。我意識(shí)到，只有獲得了良好的教育，我才能有機(jī)會(huì)改變自己的命運(yùn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。因此，我更加認(rèn)真地對(duì)待了學(xué)業(yè)，努力學(xué)習(xí)，取得了優(yōu)異的成績。

其次，資助使我體驗(yàn)到了無私的愛和關(guān)懷。資助者們沒有因?yàn)槲医?jīng)濟(jì)困難而對(duì)我產(chǎn)生歧視和冷漠，反而給予了我無私的幫助和關(guān)心。他們遠(yuǎn)道而來，親自為我送去了資助金，并給我鼓勵(lì)和幫助，他們的善舉讓我感受到了真摯的情感和溫暖。我深深地感受到，無論身處何地，人與人之間的情感和關(guān)懷是最珍貴的。這種愛和關(guān)懷激勵(lì)著我更加努力地學(xué)習(xí)，將來也希望能回報(bào)社會(huì)，成為一個(gè)有責(zé)任感和愛心的人。

第三，資助使我意識(shí)到了自己的責(zé)任和使命。作為一個(gè)受益者，我深知自己接受到的不僅僅是資助金，更是一份責(zé)任和使命。我應(yīng)該珍惜這份資助，努力學(xué)習(xí)，用自己的努力向資助者和家人證明他們的選擇沒有錯(cuò)。我要用自己的行動(dòng)回報(bào)他們的關(guān)懷和幫助。此外，資助也讓我懂得了幫助他人的重要性。在我的身邊，仍有很多的同學(xué)和孩子們需要幫助，我希望將來有機(jī)會(huì)幫助他們，傳遞更多的愛心和支持，讓更多的人感受到社會(huì)的溫暖。

最后，資助讓我明白了社會(huì)責(zé)任的重要性。這些年來，社會(huì)的變革日新月異，問題層出不窮，形勢無法預(yù)料。資助者們選擇資助初中生，是因?yàn)樗麄兩钪逃巧鐣?huì)發(fā)展和進(jìn)步的根本所在，幫助那些沒有機(jī)會(huì)接受良好教育的孩子，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己微薄之力?？粗麄兊男袨椋乙庾R(shí)到，每個(gè)人都應(yīng)該為社會(huì)負(fù)責(zé)，為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步作出自己的努力。無論大家一人多大，都可以通過自己的力量改變世界。

通過初中生資助活動(dòng)，我得到了很多的幫助和關(guān)愛。這些資助激勵(lì)著我更加努力地學(xué)習(xí)，追求自己的夢想。我也明白了責(zé)任和使命的重要性，希望將來有機(jī)會(huì)回報(bào)社會(huì)，幫助更多的人。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了教育的重要性和社會(huì)責(zé)任的重要性。只有通過教育，我們才能為社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，為社會(huì)的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。我由衷地感謝那些給予我資助的人，他們讓我感受到了愛與溫暖，也為我打開了一個(gè)嶄新的未來。

初中體測心得體會(huì)和感想篇四

捐苦的軍訓(xùn)好似飛箭，一瞬即逝，然而它又像一把火紅的烙鐵，在我心中留下了深深的印廄。

興奮與期盼

在初中軍訓(xùn)時(shí)，我也曾留下過許多美好的記憶。所以我認(rèn)為高中軍訓(xùn)也將會(huì)是一段快樂的時(shí)光。我很期待與同學(xué)們在同一屋中度過一段離開親人襁褓的獨(dú)立時(shí)光。大家一同交談自己的理想和愛好，吃著零食一同拉歌。同時(shí)我也很想再看到軍人們颯爽的雄姿和親切的笑容。

失望與痛苦

然而，令我始料不及的是，高中軍訓(xùn)竟會(huì)如此艱苦，與初中的軍訓(xùn)竟是天壤之別。在部隊(duì)生活規(guī)則頗多，對(duì)于已習(xí)慣在家無憂無慮生活的我，感覺十分不適。不僅需要按時(shí)熄燈、起床，甚至吃飯都要整齊劃一。軍人們和善的笑容消失了，也許這才是他們原本的面目。膠鞋的鞋底出奇的硬，磨得腳后跟又疼又癢。與此同時(shí)，毒辣的太陽和教官們與初中相比更加嚴(yán)格的要求也在考驗(yàn)著我。

思考與克服

為了防止自己的腳磨出水泡而不能參加訓(xùn)練，我可是絞盡了腦汁。先將小號(hào)的布鞋鞋墊放入下層，上面再鋪上舒適的大號(hào)運(yùn)動(dòng)鞋墊以防掉出，用這個(gè)方法使我順利完成了軍訓(xùn)。因?yàn)檎障滩损z頭，為了克服代謝不暢，我去便利店買了水果，在很多人生病時(shí)依然保持了健康。但是，此次軍訓(xùn)給我印象最深刻的就應(yīng)該是拓展訓(xùn)練當(dāng)中的“穿越電網(wǎng)”了。在游戲開始時(shí)，我們因錯(cuò)誤的方法二失敗多次，致使隊(duì)長受到處罰。懷著內(nèi)疚的心情，我們及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，大家齊心協(xié)力，最終成為各個(gè)隊(duì)中成功穿越人數(shù)最多的。

短短十天軍訓(xùn)，使我成長了許多。不僅自己經(jīng)受了艱苦磨煉，增長了毅力，更重要的是自己在困難面前去思考解決的能力得到了加強(qiáng)。

初中體測心得體會(huì)和感想篇五

從初中法律中了解到，從生活與教育的關(guān)系上說，是生活決定教育。從效力上說，教育更通過生活才能發(fā)出力量而成為真正的教育，探討。

在學(xué)習(xí)教師的各項(xiàng)法律法規(guī)的過程中，又一次讓自己的思想和心靈得到提升，法律法規(guī)的制定為我們從教者指明了前進(jìn)的方向，提出了努力通過學(xué)習(xí)，使學(xué)校教師進(jìn)一步提高了自己的法律意識(shí)，增強(qiáng)了師生的法治觀念和法律素質(zhì)。在學(xué)習(xí)中認(rèn)真對(duì)照，自我反思;在尋找差距與不足中正視自己，下面就個(gè)人學(xué)習(xí)所得談幾點(diǎn)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

一、教師要愛國守法，我們教師是教育過程中的主導(dǎo)力量，更應(yīng)學(xué)法、知法、守法、用法，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，不斷增強(qiáng)依法執(zhí)教的意識(shí)，并把學(xué)法、知法、守法、用法的意識(shí)貫徹到自己的實(shí)際生活與教育教學(xué)工作中。

二、教書育人，為人師表，終身學(xué)習(xí)是師德師風(fēng)建設(shè)的重點(diǎn)內(nèi)容。古人對(duì)教師的職責(zé)概括為:傳道、授業(yè)、解惑。這其實(shí)只指出了老師“教書育人”的職責(zé)中教書的一面，而“為人師表”則對(duì)老師提出了更高的人格上的要求。

教師職業(yè)最大的特點(diǎn)是培養(yǎng)塑造下一代，因此在教育教學(xué)過程中教師教師應(yīng)重視自身的道德形象，重視教師職業(yè)的特質(zhì)修養(yǎng)和個(gè)性魅力，要嚴(yán)格要求自己，做到以德服人，以身立教，在平凡的工作中要安貧樂教，甘于奉獻(xiàn)，為學(xué)生樹立起楷模的形象。

三、教師要愛崗敬業(yè)，關(guān)愛學(xué)生。在教育教學(xué)過程中，教師要自覺遵守法律法規(guī)，嚴(yán)格執(zhí)行師德師風(fēng)規(guī)范要求，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心。堅(jiān)持做到關(guān)心尊重每一個(gè)學(xué)生，用教師的愛心去化解學(xué)生的逆反心理和對(duì)抗情趣，最大限度的發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。在平時(shí)的教育教學(xué)中，教師要自覺關(guān)愛學(xué)生維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)利，不歧視學(xué)生，更不體罰或變相體罰學(xué)生，做學(xué)生的良師益友，使學(xué)生在尉犁一校這個(gè)大家庭中健康、快樂地成長。

現(xiàn)代教育是開放性教育。學(xué)校的法制安全教育工作必須要與家庭、社會(huì)密切配合，課內(nèi)外、校內(nèi)外多種方法結(jié)合，調(diào)動(dòng)學(xué)生主體參與意識(shí)，發(fā)揮各自的功能，相互合作，形成合力，齊抓共管，這樣才能取得更好的效果。

因此，在今后的教學(xué)中，我會(huì)更加努力。用法律解決問題，做一個(gè)懂法、守法的好公民。

聞名教育家陶行知說:“從生活與教育的關(guān)系上說，是生活決定教育。從效力上說，教育更通過生活才能發(fā)出力量而成為真正的教育。”教育承擔(dān)了使每一個(gè)社會(huì)成員社會(huì)化的重任，對(duì)中學(xué)生的法制教育在其中的意義更是毋庸臵疑。

人生在世，難免遇到難以抉擇的時(shí)候，但，當(dāng)你正處于十字路口不知道該何去何從時(shí)，你將做出如何抉擇?在現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人不能明辨是非而選錯(cuò)了道路使自己后悔一生，尤其是我們青少年。在大力推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，應(yīng)試教育的陰影仍然存在，不少學(xué)生成了應(yīng)試教育條件下的失敗者。他們年齡還小，心理壓力大，心理發(fā)展很不穩(wěn)定。

在他們身上，容易養(yǎng)成不良習(xí)慣，發(fā)生違法行為，加上一些學(xué)校應(yīng)試當(dāng)先，忽視對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制教育，極易導(dǎo)致上述學(xué)生造成或輕或重的法律后果，使得青少年犯罪率越來越高。因此當(dāng)前為適應(yīng)建立“社會(huì)主義法治國家”的要求，充實(shí)和完善學(xué)校對(duì)青少年學(xué)生的思想道德建設(shè)工作，加強(qiáng)法制教育，增強(qiáng)青少年法律意識(shí)尤為重要。

在我們身邊，一些同學(xué)老是犯錯(cuò)誤，法律紀(jì)律觀念淡薄，屢教不改。認(rèn)為:只要自己不去殺人放火就行了，犯點(diǎn)小錯(cuò)誤又有什么大不了的呢?不過俗話說得好:“小時(shí)偷針，大時(shí)偷金?！薄靶r(shí)偷油，大時(shí)偷牛?！?/p>

這就告訴了我們:如果一個(gè)人從小就沒有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，沒有良好的法律紀(jì)律意識(shí)，隨意做損壞公物，打人，罵人，甚至偷竊等壞事，不僅僅是給你個(gè)人的形象抹黑，而且會(huì)漸漸腐蝕你的心靈，收集你失去辨別善惡的能力。漸漸地，你就會(huì)情不自禁地犯這樣那樣的錯(cuò)誤。如果你不能夠痛改前非，繼續(xù)發(fā)展下去，那些惡習(xí)就會(huì)在你心理根深蒂固，而且會(huì)越變越嚴(yán)重。到時(shí)，你很可能走上犯罪的道路，最終等待你的，就只有失去人生自由的監(jiān)獄了。

人之初，性本善。但由于后天所處的環(huán)境不同，性格也會(huì)變得迥然不同。作為青少年的我們，正是學(xué)習(xí)知識(shí)，樹立人生觀和價(jià)值觀的時(shí)候。我們更應(yīng)該學(xué)法，用法。學(xué)習(xí)法律是為了防止自己由于無知而觸犯了法律，用法則是用法律來保護(hù)自己，不讓自己受到傷害。多數(shù)中學(xué)生都希望獲得相關(guān)法律知識(shí)，對(duì)法律問題感愛好，但卻對(duì)法制教育感到困惑。我對(duì)本班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)所有學(xué)生都希望學(xué)法、懂法、用法，但普遍對(duì)法制教育存在不同程度的困惑。所以我們應(yīng)該主動(dòng)地，自覺地去學(xué)習(xí)法律。其實(shí)學(xué)習(xí)法律的方式很多:可以看法制節(jié)目，可以聽法律講座，也可以閱讀相關(guān)書籍。

總之，只要我們肯去學(xué)，就不會(huì)不懂法。同學(xué)們，作為新時(shí)代的接班人，作為祖國的希望，作為青少年的我們，為了我們能夠健康成長，為了我們美好的明天，讓我們從現(xiàn)在開始，嚴(yán)于律己，改掉不良習(xí)慣，學(xué)法守法，做一個(gè)合格的當(dāng)代中學(xué)生吧!

這學(xué)期我們學(xué)校開設(shè)了許多門選修課，其中就有實(shí)用法律這一門課。雖然選修這門課的學(xué)生有很多，但是名額卻只有200個(gè)，而我很榮幸地成為了這200人的大部隊(duì)中的一員，選上了這門實(shí)用法律課。雖然以前在中學(xué)的時(shí)候通過學(xué)習(xí)思想政治課讓我對(duì)法律知識(shí)有所了解，但是還只是很表面的理解以及很感性的認(rèn)識(shí)，這學(xué)期通過選修實(shí)用法律這門選修課，在聽了幾位授課老師所教授的課程以后，我對(duì)法律知識(shí)的認(rèn)識(shí)有了明顯的提高，領(lǐng)悟到了法律的深層次的內(nèi)涵，也有了非常理性的認(rèn)識(shí)，同時(shí)，法律意識(shí)也有了明顯的增強(qiáng)。如今這門選修課已經(jīng)結(jié)束了，但是每當(dāng)我靜下心來回憶法律課上老師所教授的知識(shí)時(shí)，我總能體會(huì)頗深。學(xué)習(xí)法律的心得體會(huì)。

在學(xué)習(xí)法律的過程當(dāng)中，好幾位老師都以案例分析的方式給我們講解了一些比較典型的案例，使我們掌握了基本的法律知識(shí)，理解了憲法、刑法等有關(guān)法律的基本精神以及內(nèi)容，提高了對(duì)法律的重要性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了法律意識(shí)。而我們作為新一代的大學(xué)生，作為21世紀(jì)的中國的建設(shè)者，我們是社會(huì)主義中國的主人，也是先進(jìn)文化技術(shù)水平的先進(jìn)代表，我們應(yīng)該要樹立主人翁的責(zé)任感和人民公仆的義務(wù)感。在真正地進(jìn)入社會(huì)走上工作崗位之前，努力加強(qiáng)公民意識(shí)的培養(yǎng)以及法律意識(shí)的培養(yǎng)，樹立人民公仆的法律義務(wù)感和全心全意為人民服務(wù)的思想，以備將來畢業(yè)以后走上工作崗位，能更好地為人民服務(wù)。通過學(xué)習(xí)實(shí)用法律這門課程，我們能加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，依法規(guī)范自己的行為，樹立正確的責(zé)任感和義務(wù)感。

勞動(dòng)合同。

法……，使我們能夠深刻地理解到了我們的權(quán)利和義務(wù)，使我們能夠在以后的學(xué)習(xí)、工作以及生活中正確地行使我們的權(quán)利，正確地履行我們應(yīng)盡的義務(wù)，更能正確地遵守法律法規(guī)，使我們更能夠在學(xué)習(xí)、工作以及生活中免受困擾，保護(hù)自身的生命和財(cái)產(chǎn)的安全。

法律知識(shí)是我們大學(xué)生所必須具備的素質(zhì)之一，我們必須通過法律，樹立我們的正確的人生觀以及價(jià)值觀。同時(shí)，我們還要通過法律，促進(jìn)和規(guī)范人與人之間的關(guān)系，正確地處理人與人之間的關(guān)系問題，還要做到公平交易，平等……。而在生活過程中，我們應(yīng)該要遵守法律，享受個(gè)人權(quán)利，履行個(gè)人義務(wù)。我們作為大學(xué)生，在校園內(nèi)應(yīng)該要嚴(yán)格遵守學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)，同時(shí)也應(yīng)該要好好地學(xué)習(xí)相關(guān)的法律法規(guī)。只有通過學(xué)習(xí)法律知識(shí)我們才能更好地去理解法律，從而遵守法律。

總之，大學(xué)生學(xué)習(xí)法律知識(shí)既是時(shí)代的要求也是自身健康成長、成才和全面發(fā)展所必須的，所以我們學(xué)習(xí)法律知識(shí)是很重要的。在以后的學(xué)習(xí)歲月里我們還應(yīng)該繼續(xù)的學(xué)習(xí)法律知識(shí)，要知道學(xué)習(xí)是人類進(jìn)步的階梯，學(xué)習(xí)是社會(huì)發(fā)展的前提，學(xué)習(xí)是思想創(chuàng)新的保證。當(dāng)今世界科技進(jìn)步日新月異，知識(shí)更新速度加快，綜合國力競爭日趨激烈。唯有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)瞬息萬變的外部世界。因此，通過不斷地學(xué)習(xí)法律知識(shí)，我們才能對(duì)法律有全新的認(rèn)識(shí)并且全面地認(rèn)識(shí)法的功能，懂得法律是整個(gè)社會(huì)的調(diào)解器的功能，從而能夠更好地保護(hù)我們自己，使自己不受到傷害，同時(shí)，也不傷害他人。

初中體測心得體會(huì)和感想篇六

通過在團(tuán)校的這五堂課的學(xué)習(xí)，我對(duì)如何成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，一名團(tuán)干部有了更深入的認(rèn)識(shí)，團(tuán)課不僅讓我學(xué)到了為人之道，更讓我提高了自身的修養(yǎng)。下面我就幾個(gè)方面談?wù)勛约涸趫F(tuán)校學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。

要積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。在老師的課上，我對(duì)自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)有了新的看法。我曾經(jīng)認(rèn)為很努力的學(xué)習(xí)，在某種意義上講并不是真正的積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。積極的學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)當(dāng)是主動(dòng)的，自愿的去獲取知識(shí)，而不是單純的完成任務(wù)這么簡單。一堂課我不應(yīng)該只端著一個(gè)空碗，等著老師來給我倒什么，我喝什么，完全機(jī)械地接受。而是應(yīng)該積極地去尋找于課堂相關(guān)的知識(shí)，來補(bǔ)充課堂的局限，把知識(shí)系統(tǒng)的連起來。正所謂真正的好學(xué)生是牛，吃的是草，擠的是奶------有自己消化和加工的過程。

與人合作。在老師的課上，我與一群與我同是春天出生的人組成了一個(gè)團(tuán)體。我們相互學(xué)習(xí)，最后在游戲中勝出，我知道，這些工作只靠一個(gè)人是完不成的。團(tuán)組織也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，無論是領(lǐng)導(dǎo)，還是只是其中的一員，我都要記得與人溝通，合作。不僅是取長補(bǔ)短，每一個(gè)人都有不同的特長，合作的團(tuán)體絕對(duì)不止是一加一大于二那么簡單，合作會(huì)使團(tuán)隊(duì)發(fā)生奇妙的變化，不是物理的，而是化學(xué)的。邵兵老師也在課中提到了這個(gè)問題，并且教育我們要懂得分享。

管理時(shí)間。老師的課生動(dòng)而且實(shí)用?，F(xiàn)在的我的確面臨時(shí)間分配上的許多矛盾。在聽完老師的課后，我當(dāng)晚回去就在日記上寫下了一個(gè)月后的目標(biāo)，然后把時(shí)間慢慢拉近，直到具體到第二天的任務(wù)。目標(biāo)是一種約束，約束的確讓人不舒服，可是“成人不自在，自在不成人”。目標(biāo)是動(dòng)力，給生活以方向。

語言不多，可能說得并不真切，但改變是明顯的。相信團(tuán)課對(duì)我的指導(dǎo)會(huì)讓我在大學(xué)的路上越走越好。

為了加強(qiáng)對(duì)團(tuán)員的思想教育，提高我院團(tuán)員的整體素質(zhì)，為將來黨員的培養(yǎng)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)，我院自10月27日起開始對(duì)團(tuán)員進(jìn)行第四期團(tuán)分校團(tuán)課教育。開課以后，各團(tuán)支部都積極組織學(xué)習(xí)，學(xué)生反映良好，培訓(xùn)效果優(yōu)良。帶著第一課的學(xué)習(xí)成果，11月6日晚，我們又開始了第二次的團(tuán)課學(xué)習(xí)。

此次團(tuán)課，我們邀請(qǐng)到了本院07級(jí)輔導(dǎo)員郭老師為任課教師，郭老師在百忙之中還為團(tuán)課學(xué)員們準(zhǔn)備了一場別開生面的課程。郭老師打破了常規(guī)的單調(diào)的論述性的黨團(tuán)歷史類型的教學(xué)方法，而是一種輕松自如的敘述講授了目前學(xué)生、社會(huì)、國家都十分關(guān)注的臺(tái)灣問題。極具吸引力，使得學(xué)員們都仔細(xì)認(rèn)真的聽郭老師的講授，同學(xué)們期待祖國和平統(tǒng)一的愛國之心使得團(tuán)課授課過程十分順暢，授課效果十分顯著。

郭老師從古至今的把臺(tái)灣與大陸的聯(lián)系詳細(xì)的闡述了一遍，讓學(xué)生們充分的了解了歷史，認(rèn)識(shí)到了臺(tái)灣自古以來就是中國不可分割的一部分。在郭老師論述的近代大陸與臺(tái)灣的幾次紛紛和和中，我們可以感覺到郭老師對(duì)歷史詳盡的了解，和淵博的歷史知識(shí)，不知不覺中郭老師就成了學(xué)生們欽佩的對(duì)象，學(xué)習(xí)的對(duì)象?！耙怨艦殓R，可以知興替”。了解中國歷史才能認(rèn)清將來中國的發(fā)展方向，歷史的教育便是愛國主義教育。

郭老師還與同學(xué)們討論了當(dāng)今的臺(tái)灣局勢以及國際形式，美國對(duì)臺(tái)灣問題的干涉，日本在臺(tái)灣問題上的介入都成了臺(tái)灣回歸祖國的外在因素，而對(duì)于我們國家自身，應(yīng)不斷的強(qiáng)化綜合國力，為民族早日的偉大復(fù)興不斷努力，中國自身的實(shí)力才是解決臺(tái)灣問題的內(nèi)在關(guān)鍵因素。

團(tuán)課在同學(xué)們熱烈的掌聲中結(jié)束了，整堂課同學(xué)們嚴(yán)肅認(rèn)真，老師激情洋溢，郭老師的那些話語久久的在我們腦海里回響。

此次團(tuán)課，全體的團(tuán)員都接受里一次愛國主義教育的洗禮，只有我們祖國真正富強(qiáng)了，民族偉大復(fù)興了，我們在解決臺(tái)灣問題是才能占據(jù)主動(dòng)，而將來的這些都要我們這些當(dāng)代的大學(xué)生去貢獻(xiàn)力量，我們每一個(gè)團(tuán)員都要有一分為祖國貢獻(xiàn)力量的使命，祖國的明天需要我們?nèi)?chuàng)造。

接受團(tuán)的教育是每個(gè)團(tuán)員的權(quán)利和義務(wù)，利用每一次難得的機(jī)會(huì)提高自己思想覺悟，增添自身政治修養(yǎng)是我們的一大樂事，憑借著同學(xué)們對(duì)于團(tuán)課的這分熱情，我相信經(jīng)管學(xué)院的團(tuán)課會(huì)更有教育意義，更加充分完整，更加深入人心。同學(xué)們一定能獲益匪淺。

這一次，我有幸參加了校團(tuán)委組織的第六期團(tuán)校培訓(xùn)。由于匯集了校組織和各院系的主要學(xué)生干部，因而使整個(gè)團(tuán)校洋溢出一種非凡的氣質(zhì)。我懷著激動(dòng)的心情，認(rèn)真體會(huì)了團(tuán)校安排的每一個(gè)細(xì)節(jié)。今天，團(tuán)校就要結(jié)業(yè)了，在此，感謝校團(tuán)委的老師給了我們這樣一個(gè)鍛煉和交流的機(jī)會(huì)，也感謝校學(xué)生會(huì)的精心組織和安排。

在講座的這個(gè)環(huán)節(jié)里，首先是年輕的心理學(xué)田老師講的在日常生活中人與人交往的心理效應(yīng)，講得生動(dòng)貼近生活，并引入有趣的故事，聽起來津津有味，意味深長。解釋了很多曾經(jīng)沒有想明白的問題，有一種恍然大悟的感覺。聽梁老師講的十七大報(bào)告，也很有收獲。對(duì)科學(xué)發(fā)展觀等政治上的名詞，有了直觀的概念，甚至想到要站在一個(gè)國家的高度上來思考問題，來真正指導(dǎo)自己在學(xué)校的團(tuán)學(xué)工作，也只有有了這樣一個(gè)宏觀的思考，才能在工作中不會(huì)迷失方向，很好的完成任務(wù)。第三個(gè)講座是有關(guān)臺(tái)海局勢的。是中國人民解放軍外國語學(xué)院的張?jiān)獋ソ淌趤碇v的，這對(duì)于作為一名國防生的我，更有特殊的意義。國家要求我們做一名政治素質(zhì)過硬的干部，那么愛國、維護(hù)祖國統(tǒng)一就是其中最基本的一項(xiàng)。在這里，我做為一名國防生，我愿意在國家需要我的任何時(shí)候踏上戰(zhàn)艦，向任何企圖分裂我國領(lǐng)土完整的行為做出堅(jiān)決的抗?fàn)?

團(tuán)校有一個(gè)很新穎的單元：素質(zhì)拓展。這一天過的非常充實(shí)、有活力、刺激。我們做了好多游戲，教練也很善于將大家的興奮點(diǎn)調(diào)到一個(gè)忘我的狀態(tài)。我們分為六個(gè)團(tuán)隊(duì)，并在二十分鐘時(shí)間里有了自己的隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌，還有每人一個(gè)代號(hào)。那一天，我不再是李亢，不再是電信的主席，我給自己起名叫“黑熊”，并大大咧咧地表現(xiàn)著，放棄了冷酷和沉默。每個(gè)人都一樣，大家很快就溶入一起了。我所在的組參加了三個(gè)項(xiàng)目，一個(gè)是從高臺(tái)上倒下來，讓隊(duì)友將你接住，我是第一個(gè)正式倒的隊(duì)員，仍然能記得我被大家接住的那一刻心里的那一份踏實(shí)的感覺，仿佛幼時(shí)對(duì)母親懷抱的依戀。第二個(gè)項(xiàng)目是高空行走，是隊(duì)友們在下面通過拉繩子來保持板的平衡。這個(gè)項(xiàng)目讓我聯(lián)想到我做這個(gè)高高在上的主席，做起事來也是小心翼翼，如履薄冰，靠得都是下面的盡心的幫我啊!第三個(gè)是盲人摸象，即把眼睛蒙起來，把一條打了結(jié)的繩子，圍成一個(gè)正方形。沒有光明的那一會(huì)，走起路來心里都沒底，我小心地拉著我身旁不知是誰的同伴。這個(gè)項(xiàng)目，我學(xué)到一個(gè)這樣的道理：一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果都是領(lǐng)導(dǎo)的話，團(tuán)隊(duì)就不能運(yùn)行，組織工作固然重要，配合組織的工作才是完成整個(gè)工作的重要組成部分啊!后來，在小組內(nèi)交流時(shí)我是這樣發(fā)言的，沒有想到身居“高位”的各位能這么好的完成配合工作，沒有想到外表很酷的各位能這么好相處，我在今天也解脫了自己，希望我們可以做長久的朋友。

團(tuán)課就要結(jié)束了，但她的精神留給了我，在今后的學(xué)習(xí)工作中不斷的指引我，給我力量和勇氣前進(jìn)，前進(jìn)。正如俞老師所說的，我們是各院的代表，要在各方面，各個(gè)細(xì)節(jié)方面嚴(yán)格地要求自己。我相信，在十七大精神的指引下，河科大第六期團(tuán)校培訓(xùn)結(jié)束后，我能更加成熟，更加熱情地投入到團(tuán)學(xué)工作中去，不辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)和各位老師的期望!

在這個(gè)炎熱的夏天的尾巴上，第八屆團(tuán)校學(xué)習(xí)如期而至。之前認(rèn)為，團(tuán)校學(xué)習(xí)一定很枯燥乏味，最初的心情自然是不情愿的。但是通過幾天的團(tuán)校學(xué)習(xí)，不僅使我對(duì)團(tuán)學(xué)工作有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解，與各個(gè)團(tuán)學(xué)工作崗位的同事及老師們彼此了解熟悉，還使得我自身素質(zhì)在整個(gè)學(xué)習(xí)的過程中得到了提升，思想得到了進(jìn)一步升華。

首先，喬老師所講的人際交往中的基本禮儀及語言表達(dá)藝術(shù)這一課非常的精彩，寧我受益匪淺，受用終身。也許在大家面前，作為一名主要學(xué)生干部的我，是自信的，不畏懼公開的各類演講。但實(shí)際上，站在公眾場合發(fā)言，我的內(nèi)心是有所畏懼的，很多時(shí)候即使準(zhǔn)備的再充分，也并不是特別有勇氣主動(dòng)地站起來發(fā)表自己的見解。喬老師告訴我們，首先從心理上不能畏懼語言交流，然后交給我們許多實(shí)用的鍛煉自己語言交流能力的方法。同時(shí)，給我們講了許多語言交流過程中的基本禮儀，這對(duì)一個(gè)學(xué)生干部以及進(jìn)入社會(huì)后的任何一個(gè)工作崗位的人都是非常重要的。例如，與別人交流以友好的方式開始，介紹自己要把握分寸，自信自謙等等。當(dāng)然，人際語言交往中，說話的技巧也是相當(dāng)重要，措辭不同，語氣表情不同，節(jié)奏不同達(dá)到的效果都大相庭徑。除了語言的交流，喬老師還細(xì)心的給我們講述與不同的人群交往應(yīng)當(dāng)采取的怎樣的態(tài)度，運(yùn)用怎樣的技巧。這些人際交往中的禮儀及技巧，是我們在其它地方很少有機(jī)會(huì)學(xué)到的，當(dāng)卻是對(duì)我們現(xiàn)在工作、學(xué)習(xí)、生活，以及進(jìn)入社會(huì)后不可或缺的知識(shí)。

相比之下，向書記的課更加緊密的與團(tuán)學(xué)工作相結(jié)合。上課之前的“你是幾段秘書”的測試，揭開了向書記講課的主題：領(lǐng)悟能力、計(jì)劃能力、指揮能力、控制能力、協(xié)調(diào)能力、授權(quán)能力、判斷能力、創(chuàng)新能力，這些都應(yīng)該是作為一個(gè)主要學(xué)生干部，一個(gè)團(tuán)學(xué)工作者，或多或少說具備的能力，也是我們需要通過鍛煉去具備的能力。我領(lǐng)悟最深的就是向書記所說的創(chuàng)新能力。他說，這其實(shí)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題的過程。在連續(xù)作了2年團(tuán)學(xué)工作之后，我發(fā)現(xiàn)，任何一個(gè)形式的活動(dòng)，無論大小，即使你之前的準(zhǔn)備工作再充分，也無法避免有問題出現(xiàn)，只是出現(xiàn)的問題大小而已。在問題出現(xiàn)時(shí)，我們常常抱怨，追究責(zé)任，被責(zé)怪或者是去責(zé)怪別人。因此，我們害怕出現(xiàn)問題，害怕被責(zé)備，即使在問題出現(xiàn)時(shí)，我們首先想到不是怎樣去解決問題，而是逃避甚至掩飾問題。這也是為什么我們平時(shí)總在說創(chuàng)新，而無從下手的原因，因?yàn)槲覀兏緵]有清醒的認(rèn)識(shí)到，只有從現(xiàn)有的問題入手，才能找到創(chuàng)新的突破口。同時(shí)，向書記還告訴我們，細(xì)節(jié)決定成敗，心態(tài)決定命運(yùn)。團(tuán)學(xué)工作是繁瑣而辛苦的，我們只有一步步從細(xì)節(jié)上做好它，才能取得最后的勝利。而作為一名主要學(xué)生干部，更要在學(xué)習(xí)、工作、生活上端正自己的態(tài)度，才能起到學(xué)生干部應(yīng)有的模范帶頭作用，才能順利的在同學(xué)們中開展工作，也才能夠更好的達(dá)到為學(xué)生服務(wù)的目的。

白書記的課，也更是形象生動(dòng)，讓我受益良多。白書記詳細(xì)的給我講述了作為一名學(xué)生干部應(yīng)具備的思想素質(zhì)及業(yè)務(wù)能力。首先，我們應(yīng)該對(duì)自己學(xué)生干部職業(yè)生涯有一個(gè)總的規(guī)劃，要清醒的認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清所擁有的資源，以及好好利用自己擁有的資源。要端正自己作為學(xué)生干部的動(dòng)機(jī)和出發(fā)點(diǎn)，提升自己的思想高度。白書記也給我們大致的講解了整個(gè)團(tuán)學(xué)工作的基本格局，使我們清楚的認(rèn)識(shí)到今后的團(tuán)學(xué)工作的開展路線。白書記最后教導(dǎo)我們做一個(gè)仰望星空的人，擁有崇高的理想和踏實(shí)的業(yè)務(wù)能力。

除了理論課，我們也參與了社會(huì)實(shí)踐，校園環(huán)境綜合治理。我們冒雨在室外清掃，說不上辛苦，但是可以體會(huì)到，環(huán)境保護(hù)并不是一朝一夕，一蹴而就的，這是一個(gè)長期的過程，需要一個(gè)群體的整體參與，并且形成一種強(qiáng)烈的環(huán)保意識(shí)。

總之，這一次的團(tuán)校學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)到自己有待提高之處，收獲了許多知識(shí)和朋友，接受了人生旅程中重要的一次洗禮。我也會(huì)將這一次團(tuán)校學(xué)習(xí)的精髓運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中。

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初中體測心得體會(huì)和感想篇七

初中家長會(huì)是一個(gè)學(xué)校與家庭溝通交流的平臺(tái)，家長可以在家長會(huì)上了解自己孩子的學(xué)習(xí)情況、交流和解決問題，獲取一些有用的教育方法和經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也是家庭教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在參加家長會(huì)之后，我深刻地感受到了其重要性，與大家分享一下我的感想、心得和體會(huì)。

第二段：聽取孩子的學(xué)習(xí)情況和表現(xiàn)。

在家長會(huì)上，老師向家長介紹孩子在學(xué)校的表現(xiàn)以及近期的成績、考試情況等。作為家長，聽到孩子的中考成績?nèi)绾危谡n堂學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)如何以及老師的評(píng)價(jià)，對(duì)于我們了解孩子、調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)方法、制定下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃都非常有幫助。同時(shí)也可以了解到班級(jí)里其他同學(xué)的情況，加深對(duì)孩子的感性認(rèn)知。

第三段：參與討論與交流。

參加家長會(huì)，還可以和其他家長共同參與討論家庭教育、親子相處以及學(xué)習(xí)方法等問題。不同的家庭、不同的孩子，會(huì)面臨不同的問題，我們可以在家長會(huì)上與其他家長交流自己的問題，分享教育方法和經(jīng)驗(yàn)，并且可以從中得到一些特別的見解和建議。交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多家長都有相似的問題和疑惑，通過交流解決問題，大家的壓力也會(huì)相應(yīng)的降低，更容易建立起良好的互動(dòng)合作關(guān)系。

第四段：針對(duì)問題和建議。

當(dāng)然，參加家長會(huì)也可以向老師提出問題和建議。作為家長，我們需要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和日常生活，以及班級(jí)和學(xué)校的管理情況。如果在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)問題，我們可以向老師尋求幫助和建議。同時(shí)在家長會(huì)上，我們可以提出一些寶貴的意見和建議，可以為學(xué)校和班級(jí)的改進(jìn)和提高做出貢獻(xiàn)。在參加家長會(huì)之后，我意識(shí)到家長和教育工作者緊密合作對(duì)于孩子的成長起著至關(guān)重要的作用。

第五段：總結(jié)。

以家長會(huì)為例，我們可以在這個(gè)平臺(tái)上進(jìn)一步了解孩子、與家長交流，與老師、學(xué)校協(xié)商探討問題。我們家長不再是在小范圍里為孩子發(fā)愁，而是有機(jī)會(huì)在學(xué)校里與其他家長和老師一同分享教育、親子教育的經(jīng)驗(yàn)，一同探討教育問題，一同解決教育問題。這種形式的互動(dòng)對(duì)于學(xué)生、家長、還有學(xué)校發(fā)展都有很大的促進(jìn)作用，家長會(huì)成為了學(xué)校管理和家長教育的重要渠道和平臺(tái)。在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)積極參與學(xué)校的家長活動(dòng)，更好地關(guān)注孩子的教育問題，與老師、家長和社會(huì)協(xié)同育人，為孩子的成長帶來更多的關(guān)愛和支持。

初中體測心得體會(huì)和感想篇八

初中生資助是社會(huì)各方力量的共同關(guān)懷下的一項(xiàng)重要計(jì)劃。近年來，越來越多的社會(huì)愛心人士參與其中，幫助那些生活困難的初中生完成學(xué)業(yè)。我也是其中的受益者之一。通過這次資助，我深刻地感受到了社會(huì)的溫暖和關(guān)愛，并在實(shí)踐中獲得了許多寶貴的心得和體會(huì)。

第二段：感恩之心

作為資助對(duì)象，我無比感激那些無私的資助者，以及資助組織的幫助和支持。他們的愛心讓我獲得了改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)，使我對(duì)未來充滿了希望。每當(dāng)我坐在課桌前，思考著自己未來的時(shí)候，我都會(huì)深深地感激那些對(duì)我給予幫助和支持的人，他們的愛心和善舉一直在鼓勵(lì)著我前進(jìn)。

第三段：自強(qiáng)之路

作為初中生資助的受益者，我明白自強(qiáng)是我唯一的選擇。雖然生活條件有限，但我知道只有靠自己的努力，才能夠真正地改變自己的命運(yùn)。正因?yàn)橛辛诉@份資助，我更加明白了自己的責(zé)任和使命。我不會(huì)辜負(fù)社會(huì)對(duì)我的關(guān)愛和期望，我要努力學(xué)習(xí)，將來回報(bào)社會(huì)，幫助更多的人。

第四段：感悟人間真情

通過初中生資助，我深刻地體會(huì)到了人間真情。社會(huì)上有許多關(guān)心弱勢群體、熱愛公益事業(yè)的人，他們無私地奉獻(xiàn)自己的力量，用實(shí)際行動(dòng)詮釋著人間真情。這些溫暖的人們無私地伸出援助之手，給予我們關(guān)心、理解和幫助。正是這些人的關(guān)愛，我才能夠完成學(xué)業(yè)，走上改變自己命運(yùn)的道路。

第五段：社會(huì)責(zé)任與回報(bào)

作為一個(gè)資助的受益者，我有義務(wù)回報(bào)社會(huì)。雖然我目前還只是一個(gè)初中生，但我堅(jiān)信只要我努力學(xué)習(xí)，將來一定能回報(bào)社會(huì)。我愿意將自己所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)回饋給社會(huì)，幫助更多的人，傳播那份愛心。我相信只有堅(jiān)持不懈地努力，社會(huì)才能真正改變。

總結(jié)：通過初中生資助，我深切地感受到了社會(huì)的溫暖和關(guān)愛。我感恩那些無私的資助者和資助組織，他們的幫助和支持讓我獲得了改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)。作為一個(gè)受益者，我明白自強(qiáng)是自己的唯一選擇，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，用實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)社會(huì)。同時(shí)，我也體悟到了人間真情，感受到了社會(huì)的溫暖。通過這次資助，我深刻地認(rèn)識(shí)到自己的社會(huì)責(zé)任和使命，并愿意用自己所學(xué)回饋社會(huì)，幫助更多的人。通過初中生資助，我不僅獲得了物質(zhì)上的幫助，更重要的是獲得了信心和動(dòng)力，相信只有堅(jiān)持不懈地努力，才能夠真正改變自己的命運(yùn)，也可以成為改變社會(huì)的一份子。

初中體測心得體會(huì)和感想篇九

一、教師要愛國守法，我們教師是教育過程中的主導(dǎo)力量，更應(yīng)學(xué)法、知法、守法、用法，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，不斷增強(qiáng)依法執(zhí)教的意識(shí)，并把學(xué)法、知法、守法、用法的意識(shí)貫徹到自己的實(shí)際生活與教育教學(xué)工作中。

二、教書育人，為人師表，終身學(xué)習(xí)是師德師風(fēng)建設(shè)的重點(diǎn)內(nèi)容。古人對(duì)教師的職責(zé)概括為：傳道、授業(yè)、解惑。這其實(shí)只指出了老師“教書育人”的職責(zé)中教書的一面，而“為人師表”則對(duì)老師提出了更高的人格上的要求。

教師職業(yè)最大的特點(diǎn)是培養(yǎng)塑造下一代，因此在教育教學(xué)過程中教師教師應(yīng)重視自身的道德形象，重視教師職業(yè)的特質(zhì)修養(yǎng)和個(gè)性魅力，要嚴(yán)格要求自己，做到以德服人，以身立教，在平凡的工作中要安貧樂教，甘于奉獻(xiàn)，為學(xué)生樹立起楷模的形象。

三、教師要愛崗敬業(yè)，關(guān)愛學(xué)生。在教育教學(xué)過程中，教師要自覺遵守法律法規(guī)，嚴(yán)格執(zhí)行師德師風(fēng)規(guī)范要求，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心。堅(jiān)持做到關(guān)心尊重每一個(gè)學(xué)生，用教師的愛心去化解學(xué)生的逆反心理和對(duì)抗情趣，最大限度的發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性。在平時(shí)的教育教學(xué)中，教師要自覺關(guān)愛學(xué)生維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)利，不歧視學(xué)生，更不體罰或變相體罰學(xué)生，做學(xué)生的良師益友，使學(xué)生在尉犁一校這個(gè)大家庭中健康、快樂地成長。

現(xiàn)代教育是開放性教育。學(xué)校的法制安全教育工作必須要與家庭、社會(huì)密切配合，課內(nèi)外、校內(nèi)外多種方法結(jié)合，調(diào)動(dòng)學(xué)生主體參與意識(shí)，發(fā)揮各自的功能，相互合作，形成合力，齊抓共管，這樣才能取得更好的效果。

因此，在今后的教學(xué)中，我會(huì)更加努力。用法律解決問題，做一個(gè)懂法、守法的好公民。

初中體測心得體會(huì)和感想篇十

體檢是學(xué)生階段必須經(jīng)歷的一項(xiàng)重要任務(wù)，除了檢查身體健康狀況外，也是監(jiān)測學(xué)生健康成長的重要渠道。身為一名初中生，我參加了中學(xué)體檢，深受啟發(fā)和感悟。通過此次體檢，我認(rèn)識(shí)到了身體健康意義的重要性，更懂得了如何科學(xué)調(diào)節(jié)自己的生活方式和飲食習(xí)慣。在這篇文章中，我將從體檢的重要性、生活方式調(diào)整、飲食習(xí)慣改變、預(yù)防和自我保護(hù)四個(gè)方面，分享我對(duì)初中體檢的心得體會(huì)。

首先，體檢的重要性。體檢是檢測和評(píng)估學(xué)生身體健康狀況的有效手段。通過體檢可以及早發(fā)現(xiàn)和治療一些潛在的疾病，有助于學(xué)生的健康成長和學(xué)習(xí)。在體檢過程中，醫(yī)生會(huì)針對(duì)學(xué)生的身體狀況進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并提出相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。比如，有些同學(xué)可能會(huì)被診斷出近視，醫(yī)生會(huì)建議我們增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的誘惑；又比如，有些同學(xué)在體檢中可能發(fā)現(xiàn)了齲齒問題，醫(yī)生會(huì)教育我們注意口腔衛(wèi)生，減少甜食的攝入。這些都是通過體檢，幫助我們發(fā)現(xiàn)身體問題并進(jìn)行科學(xué)調(diào)整的重要途徑。

其次，生活方式調(diào)整的重要性。在進(jìn)行體檢時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)體檢結(jié)果和生活習(xí)慣進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。比如，一些同學(xué)體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)患有肥胖等問題，醫(yī)生會(huì)建議我們加強(qiáng)鍛煉，控制飲食，保持良好的生活習(xí)慣。同學(xué)們應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議和自身情況，逐漸調(diào)整自己的生活方式。生活方式每天都在我們身邊，合理的生活方式對(duì)于我們的健康至關(guān)重要。可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，多參加體育活動(dòng)，保持良好的臥室環(huán)境，不熬夜等，這些都是有助于改善我們身體健康狀況的方式。

再次，飲食習(xí)慣改變的重要性。合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于我們身體健康。通過體檢，我們可以對(duì)自己的飲食習(xí)慣進(jìn)行評(píng)估，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。比如，一些同學(xué)可能發(fā)現(xiàn)自己食欲不振，胃口不好，醫(yī)生會(huì)建議我們調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，攝入更多的新鮮蔬菜和水果，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。又比如，一些同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己熱愛高糖、高脂肪的食物，那么醫(yī)生會(huì)提示我們減少這些食物的攝入，并增加纖維素的攝入。通過改變飲食習(xí)慣，我們可以有效提高自己的身體健康水平。

最后，預(yù)防和自我保護(hù)的重要性。體檢不僅是發(fā)現(xiàn)身體問題，更重要的是預(yù)防和保護(hù)。同學(xué)們要時(shí)刻保持預(yù)防意識(shí)，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，注意防病除弊。比如，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息等等。此外，我們還要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，特別是在參加體育活動(dòng)時(shí)要注意安全。比如，穿著合適的運(yùn)動(dòng)鞋，進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)等。在體檢中，我們可以向醫(yī)生請(qǐng)教一些基本的自我保護(hù)措施，為了自己的健康，我們應(yīng)該做到預(yù)防勝于治療。

總之，初中體檢是促使學(xué)生關(guān)注身體健康的重要途徑。通過體檢，我們可以了解到自己身體的狀況、注意到自己存在的問題，并且根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)整和改善。因此，我們不能忽視初中體檢的重要性，要時(shí)刻保持預(yù)防和保護(hù)的意識(shí)，改善生活方式和飲食習(xí)慣，以保持良好的身體健康。只有健康的身體才能促進(jìn)學(xué)業(yè)進(jìn)步與全面發(fā)展。

初中體測心得體會(huì)和感想篇十一

在初中見習(xí)的這段時(shí)間里，人總是在不斷地挫折中成長起來，進(jìn)步起來，所有的不快，會(huì)過去，所有的快樂，也會(huì)過去，還是珍惜當(dāng)下每一個(gè)機(jī)會(huì)，活在當(dāng)下，快樂一點(diǎn)的

心得體會(huì)

平時(shí)都是我們看別人上課，看的都是公開課，到了自己走上講臺(tái)，別人看你上課，那感覺真的太不一樣了。

站在講臺(tái)上，我才真正感覺到自己每說一句話的分量，我也才知道已經(jīng)開始的講課就像開出去的火箭一樣是收不回來的，你的一言一行都在學(xué)生的眼里，你的舉手投足之間顯現(xiàn)出來的緊張與掩飾都逃不過學(xué)生的眼睛，你的任何細(xì)微之處可能你沒意識(shí)到但是在學(xué)生的看來，那卻是很明顯的舉動(dòng)。

站在講臺(tái)上，時(shí)間決不容許一點(diǎn)兒浪費(fèi)，不光是數(shù)學(xué)課，其他的課業(yè)一樣!我現(xiàn)在才感受到上數(shù)學(xué)課的難處，因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)有很強(qiáng)的邏輯性，要是前一個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒講解清楚，學(xué)生則無法過渡到下一個(gè)知識(shí)點(diǎn)中去，老師講得不透徹，然后學(xué)生聽得也是似懂非懂，做練習(xí)時(shí)學(xué)生也就無從下手。于是老師又不得不返回來講，這樣就浪費(fèi)了很多時(shí)間。

站在講臺(tái)上，有的時(shí)候，你會(huì)被學(xué)生突然提出的問題難住，你使勁想解決的方法，但有時(shí)候就是想不到，這時(shí)候是最尷尬的，你會(huì)感覺臉上火辣辣的，真恨不得找個(gè)洞鉆進(jìn)去。有的學(xué)生會(huì)嘀咕幾句，有的嘴上不說心卻想著：老師你都不會(huì)呀?其實(shí)，我很想告訴他們，老師和你們一樣都是來學(xué)習(xí)的，老師也有很多不知道的知識(shí)，老師也是從學(xué)生的過程走過來的?；蛟S在他們的心目中老師就是什么都知道，什么都懂吧。

3個(gè)星期，說長也不長說短也不短。每天我們會(huì)趕在7：50之前到達(dá)學(xué)校，在辦公室稍稍整理一下當(dāng)天的資料，就到教室組織早自習(xí)，一天的實(shí)習(xí)生活就開始了。學(xué)校有課間操(上午第二節(jié)課后)，眼保健操(上午第三節(jié)課后)，午間廣播，每到這些時(shí)間段實(shí)習(xí)班主任都要到教室組織，有時(shí)候?yàn)榱斯芗o(jì)律，一次又一次暗示學(xué)生、提醒學(xué)生，都無濟(jì)于事。于是，不得不提高嗓音，不得不拉下臉來怒目相對(duì)，一天下來嗓子沙啞了，表情僵了，你再也不想走進(jìn)教室了。可是你是老師，你是班主任，你就得對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，即使眼前的學(xué)生不聽話，甚至還擾亂課堂秩序，你都得來教室。因?yàn)槟闶撬麄兊睦蠋?，你是世界上最重要的主任。?duì)班主任這個(gè)角色我深有感觸，第一個(gè)星期是我擔(dān)任的，在接下來的日子里，我們小組商量討論決定輪流來擔(dān)任班主任，這樣一來大家都對(duì)班主任的工作有了一定的了解、體驗(yàn)，同時(shí)也把班主任的工作壓力分散了。于是，我們一組6個(gè)實(shí)習(xí)老師管理五(已)班，我們會(huì)把當(dāng)天班上的問題提出來然后一起討論，解決。有時(shí)候真的很累，大家就相互鼓勵(lì)，偶爾調(diào)侃一下。辦公室里，我們在一起備課寫

教案

這次實(shí)習(xí)給了我一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓我知道了自己的不足，如，提問要有針對(duì)性，學(xué)生回答問題要及時(shí)評(píng)價(jià)，要善于引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題……同時(shí)也讓我了解了真正的課堂是怎樣的。我想這次實(shí)習(xí)對(duì)我以后做一名合格的教師做了一個(gè)很好的鋪墊，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法，教學(xué)理念，帶回我的家鄉(xiāng)去，為家鄉(xiāng)的教育事業(yè)盡自己的一份力，盡自己的一份心意。

一個(gè)半月的實(shí)習(xí)只是時(shí)間長河中的一瞬間，但對(duì)于我們來說卻是千金難買的寶貴光陰，我們十分珍惜這一難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。我們的實(shí)習(xí)基地是錢庫高級(jí)中學(xué)，一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，帶給我們許多寶貴的回憶，而這些經(jīng)歷猶如血液般融入我們的生命，成為我們成長的一部分，也是我們離開象牙塔前所邁出的最堅(jiān)定的一步。此時(shí)此刻，我深深地感受到，我成長了。

在錢庫高級(jí)中學(xué)的實(shí)習(xí)，我們的主要任務(wù)是教育見習(xí)、教學(xué)工作和班主任工作。

一.教育見習(xí)

在實(shí)習(xí)開始的第一周，我們便進(jìn)行了教育見習(xí)，主要是到各個(gè)班級(jí)去聽老師的課。一開始，我們都不知道怎么聽課，剛開始聽課，也不知道怎么聽課，不知道從什么方面著手，只是傻傻的把老師上課的內(nèi)容給抄下來，就像回到了當(dāng)初的高中時(shí)候的學(xué)習(xí)。每個(gè)老師都有自己的上課風(fēng)格，不知道如何去評(píng)價(jià)。后來和老師交流，發(fā)現(xiàn)原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節(jié)課的重難點(diǎn)，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設(shè)置，也要看學(xué)生聽課的一個(gè)狀態(tài)以及老師的教態(tài)。課堂不是老師在上面的表演，而是學(xué)生和老師一種互動(dòng)，一種知識(shí)火花的碰撞。

二.教學(xué)工作

教學(xué)工作是我們這次實(shí)習(xí)的重頭戲。上學(xué)期在微格教室有過一些訓(xùn)練，但對(duì)于上真正的戰(zhàn)場，我們還是經(jīng)驗(yàn)不足的。經(jīng)過一周的聽課，我知道了上課要注意那些內(nèi)容，和之前我備的課還是多少有些出入的，又由于我是我們小組第三個(gè)上課，我的準(zhǔn)備時(shí)間還是相當(dāng)足夠的，所以在這邊我又重新備課了。通過和老師交流，我了解到備課是一個(gè)比較艱辛的歷程，要不斷地改，不斷地練，要備的詳細(xì)，考慮的非常全面，把課堂可能會(huì)出現(xiàn)的問題，都一一考慮到，才能建構(gòu)出一堂不錯(cuò)的課堂。雖然對(duì)于我可能剛開始無法達(dá)到這個(gè)高度，但我還是不斷地靠近這個(gè)目標(biāo)。

我的第一節(jié)課是《免疫系統(tǒng)的功能異?！?，這是我人生的第一堂課。第一堂課準(zhǔn)備還是很充分的，但是一開始上課，還是稍稍有點(diǎn)緊張的，就連叫上課都忘了，幸好，我私下問了問，學(xué)生都沒發(fā)現(xiàn)我的緊張。這節(jié)課主要講過敏反應(yīng)和艾滋病，學(xué)生對(duì)這方面的內(nèi)容在生活中都有過一定的接觸，這節(jié)課最重要的就是一個(gè)情感態(tài)度價(jià)值觀的落實(shí)，也就是生命教育。在課堂上，我讓學(xué)生說說如何關(guān)愛艾滋病患者，學(xué)生都很能說，我當(dāng)時(shí)就嚇到了，發(fā)現(xiàn)文科班的學(xué)生就是不一樣。學(xué)生在語言表達(dá)，組織語言方面是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)，同時(shí)，對(duì)如何看待艾滋病患者都有著別樣的關(guān)懷。

這一節(jié)課是有評(píng)課的，建中老師給我這節(jié)課一定的評(píng)價(jià)和建議。老師說，總的來說，對(duì)第一次上講臺(tái)的我來說，這堂課還是相當(dāng)成功的課堂。當(dāng)時(shí)聽了，很是開心。當(dāng)然也是有很多不足的，老師說，給學(xué)生講的還是太少了，要更放寬時(shí)間給學(xué)生;沒有充分利用好課堂的生成，比如說在學(xué)生了解艾滋病病毒主要藏在淚水，唾液，血液之中時(shí)，又給學(xué)生判斷哪些途徑是否會(huì)傳染，此時(shí)，學(xué)生就對(duì)禮節(jié)性接吻產(chǎn)生了一定的疑問，可是對(duì)于這點(diǎn)，我沒有利用好，本可以好好的拓展;也許第一次上課的內(nèi)容試講了很多了，所以很順利的上了下來，便也顯得上課有點(diǎn)隨意;同學(xué)說，口頭禪還是比較多，比如“那···”。

我的第二節(jié)課就是公開課，因?yàn)槲业墓_課時(shí)免疫復(fù)習(xí)課，后來我才發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)課的公開課是很有難度的，不像新課的學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)課很擔(dān)心會(huì)炒冷飯。復(fù)習(xí)課試講了一遍又一遍，老師也給了很多建議。最初是說我選的艾滋病的這個(gè)材料比較難講，如果講甲流就會(huì)覺得很普通，沒有新意，最后，糾結(jié)了半天，還是選擇了用艾滋病這個(gè)材料，因?yàn)榧s翰遜患有艾滋病這個(gè)案例有一定的正面教育意義。敲定了艾滋病這個(gè)材料之后，就在明線和暗線這個(gè)問題上糾結(jié)，老師給的建議說，在講艾滋病的同時(shí)，無形之中把免疫的知識(shí)點(diǎn)也復(fù)習(xí)了，到了課堂結(jié)束，學(xué)生還以為這是在講約翰遜，所以在設(shè)計(jì)問題，貫穿方面想了很多。一開始，老師覺得我問的問題，就像在炒冷飯，我的材料只是作為一個(gè)引子，沒有把材料貫穿進(jìn)去，顯得我的知識(shí)點(diǎn)和材料是分離的，也就是“皮肉不相連”?？墒俏铱梢岳斫膺@個(gè)意思，卻不知道怎么去問這個(gè)問題，很煩惱。接著沒幾天就要上去講課，內(nèi)容思路都沒有準(zhǔn)備好，我很揪心丫。當(dāng)時(shí)，又感冒了，人總是在生病的時(shí)候，特別的脆弱。毫無頭緒，弄不出來，還病怏怏的身體，身邊的朋友也是愛莫能助，我只能在那個(gè)角落揪心的思考，品嘗屬于自己的苦。其實(shí)也沒有那么糟糕，很多同學(xué)，都過來幫我想想，給給意見。

之后就在8班試上了公開課的內(nèi)容。由于這節(jié)課是以小組的形式進(jìn)行一定的研究學(xué)習(xí)，很多東西都是由學(xué)生來講，教師只是起著協(xié)助者的作用，所以在試講的時(shí)候根本沒有感覺，只有學(xué)生在課堂才能真正體現(xiàn)，面對(duì)這種無法預(yù)計(jì)的課堂，還是相當(dāng)?shù)木拘牡摹Ｒ恢甭犝f8班的學(xué)生都不太配合老師，上課的氛圍比較死，我就更加擔(dān)心了。由于時(shí)間又比較趕，還不是很熟練，當(dāng)時(shí)我去上的時(shí)候，還是很緊張的，緊張的出現(xiàn)很多口頭禪。幸好啦，8班的學(xué)生還是挺給我面子的。當(dāng)時(shí)的內(nèi)容比較多，只講完體液免疫和細(xì)胞免疫，就下課了。當(dāng)時(shí)上完，就去問建中老師，哪里要改，可是建中老師讓我自己思考了，再去和他聊。當(dāng)時(shí)，一上完課，根本感覺不到哪里不對(duì)，是因?yàn)樾睦锖芨≡?，靜下心來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己問題還是很多的。只有做萬全的準(zhǔn)備，才能做得更好。

由于一些原因，我的公開課推遲了，不過終于在清明節(jié)之后的那一周的周三下午第二節(jié)課拉開了帷幕，之前的所有的努力，似乎都要在那節(jié)課上見分曉了?？上В瑧?yīng)了一句“期望越大，失望越大”。由于我上的是免疫復(fù)習(xí)課，這個(gè)課對(duì)于我們班級(jí)的學(xué)生來說有點(diǎn)難度，好悔當(dāng)初怎么沒好好分析學(xué)生情況，就一股腦認(rèn)為我們班級(jí)學(xué)生會(huì)很給力。我覺得我很悲劇。一開始的課堂還是不錯(cuò)的，到了下半節(jié)課，不知道為什么課堂就這么壓抑了，也許是我自己有想放棄的念頭吧，我想想也是，我是一個(gè)受別人情緒影響很大的人，我是那么容易說放棄，又那么容易說要做什么的人，很討厭發(fā)現(xiàn)原來自己就是這樣的。不過其實(shí)也沒我說的那么嚴(yán)重啦，老師和同學(xué)還是給予我一定的評(píng)價(jià)和建議。最欣慰的就是，這次公開課，我克服了我最大的障礙-語言問題，這對(duì)于我來說，可以說是一個(gè)很大的進(jìn)步，終究還是進(jìn)步了，雖然沒有達(dá)到自己的期望。想想，付出總是會(huì)有回報(bào)的，人總是在不斷地挫折中成長起來，進(jìn)步起來，所有的不快，會(huì)過去，所有的快樂，也會(huì)過去，還是珍惜當(dāng)下每一個(gè)機(jī)會(huì)，活在當(dāng)下，快樂一點(diǎn)。

三.班主任工作

我是我們小組第一個(gè)班主任的。主要負(fù)責(zé)每周一次的班會(huì)和“下兩操、督早修”：監(jiān)督眼保健操、課間操，監(jiān)督早自修學(xué)生學(xué)習(xí)。由于第一周的見習(xí)，給了我很多時(shí)間熟悉班級(jí)的學(xué)生，也提前了解了班級(jí)的狀況。在當(dāng)班主任的那一周，也許很新鮮，很興奮，我時(shí)時(shí)都會(huì)跑到班級(jí)去看看學(xué)生的狀況，和學(xué)生聊一聊，在某種程度上說，我更是以一種朋友的身份和學(xué)生聊天，可是，有時(shí)候這種師生之間的距離就很難控制了，上課有老師的范，下課做朋友，這是我追求的。一段時(shí)間的相處和觀察，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如說班級(jí)早自修的聲音很小，學(xué)生很多都是沒睡醒的狀態(tài);平時(shí)不是很愛問老師問題;晚自修的效率比較低···面對(duì)這些問題，有時(shí)候，我真的很沖動(dòng)的想在全班學(xué)生面前說一說，可是又有點(diǎn)不敢。后來就和班主任陳老師說了情況，陳老師也召開了班委會(huì)，在班委會(huì)上，陳老師不是自己說班級(jí)問題，而是由班委來說班級(jí)有什么做的不夠好的地方，我覺得這樣很好，自己發(fā)現(xiàn)問題，找方法解決，比老師在那里不斷強(qiáng)調(diào)問題更有效果。班委找出問題，再說說解決措施，最后由老師發(fā)表相關(guān)的看法想法，這樣管理班級(jí)，就顯得比較民主，也有利于班級(jí)的發(fā)展。

實(shí)習(xí)是一次用自己的眼和耳去感受環(huán)境的機(jī)會(huì)，通過這七周的實(shí)習(xí)，我受益匪淺，對(duì)教師這個(gè)角色有了更為詳盡而深刻的了解，認(rèn)識(shí)到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，不在局限于書本，而是有了一個(gè)比較全面的了解。從而更深的了解的了自己的不足，該往哪個(gè)方向而努力，這些都是以前所不了解的。

一、在教育過程中做導(dǎo)師的同時(shí)，也要做朋友。

隨著教育現(xiàn)代化的步伐，人們逐漸形成這樣一種觀念：師生平等。怎么去把握這個(gè)“平等”的度呢?我這次對(duì)這個(gè)問題有了一個(gè)比較理想的回答：在做導(dǎo)師的同時(shí)，也要做朋友。我想這才是我們的教育所需要的“師生平等”?！皩?dǎo)師”，這是教育者的基本角色。“朋友”卻是對(duì)我們教育者新的要求。我們都知道，要收到好的教育效果，必須了解學(xué)生。而要了解學(xué)生絕非平時(shí)耳聞目睹就可以做得到的。這需要我們近距離地接近學(xué)生，耐心聆聽學(xué)生的心聲，逐步取得學(xué)生地信任，成為學(xué)生的知心朋友。

在整個(gè)主題班會(huì)的籌備過程中，我們有了契機(jī)跟學(xué)生接觸。期間，我們和學(xué)生們進(jìn)行交談，并取得了他們一定的信任。他們其中的一部分可以很真誠地把心聲告訴我們。就是這樣，我們對(duì)學(xué)生有了更深的理解。同時(shí)我們也驚訝：我們的學(xué)生心有著如此多彩斑斕的想法、經(jīng)歷。就有一個(gè)學(xué)生，有姐妹倆，姐姐學(xué)習(xí)成績好，并升上了重點(diǎn)大學(xué)。于是，父親就一直拿她跟姐姐比較。所以，她感到壓力很大，灰心，覺得自己怎樣努力都不可以了令父親滿意。于是，她的行為變得更加叛逆……。又有一個(gè)女學(xué)生覺得她和爸爸媽媽一直也演著一部長篇的電視連續(xù)劇，爸爸媽媽都是此劇的導(dǎo)演和編劇，而她，則只可以永遠(yuǎn)是此劇的演員。導(dǎo)演和編劇不停地導(dǎo)演著，演員不停地演出著。他們編導(dǎo)些什么，演員便演出些什么。演員不可以為自己編一些劇情，也不可私自把自己的感情、表情、動(dòng)作表露出來。只能麻木地按著導(dǎo)演和編劇所編制的表演。她覺得很累，很想表達(dá)出來，改變這種情況。了解了這個(gè)情況后，我們對(duì)她們做了一定的疏導(dǎo)，并為她提供了機(jī)會(huì)，讓其在班會(huì)上以表演形式述說自己的心聲。就是這樣，在于他們接觸的過程中，我們聆聽到很多不同的小故事，從而逐漸了解到學(xué)生的內(nèi)心世界。在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們不斷地充實(shí)了主題班會(huì)的內(nèi)容，并逐步做好了各種籌備工作。

二、自主管理，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性和自主性。

在主題班會(huì)籌備的開始階段，我們實(shí)施的是跟蹤指導(dǎo)的方式，具體跟著學(xué)生進(jìn)行排練，發(fā)現(xiàn)有問題及時(shí)糾正。但我們逐漸地發(fā)覺這樣做不妥。因?yàn)?，我們的學(xué)生是初一學(xué)生。這個(gè)年齡階段的學(xué)生，本來就很難坐穩(wěn)，站好來聽講學(xué)教，而更多地體現(xiàn)出一種好動(dòng)性，好問性，易受干擾性。所以，當(dāng)我們在一旁進(jìn)行監(jiān)督指導(dǎo)時(shí)，他們就吵吵鬧鬧，亂成一窩蜂。我們只能丟下排練，來整理紀(jì)律，這樣子搞了一個(gè)晚上，結(jié)果，進(jìn)度緩慢，效果不高，而且我們也很累。

后來我們決定采用新的管理方式--學(xué)生自主管理。采用這種方式主要出于以下兩點(diǎn)考慮：1、學(xué)生有著相當(dāng)強(qiáng)的表演欲，很希望能夠有機(jī)會(huì)進(jìn)行表演，并希望所表演的節(jié)目能得到別人特別是老師的認(rèn)可。所以他們很珍惜班會(huì)這個(gè)機(jī)會(huì)，以便大顯身手。2、學(xué)生中間有著一些組織管理能力很強(qiáng)的人，他們的作用不能很好的就是發(fā)揮出來，主要是因?yàn)闆]有被賦予充當(dāng)管理者的權(quán)利。我們借鑒了心理學(xué)上的“強(qiáng)化”方法，把每個(gè)節(jié)目都分成一個(gè)小組，指定一個(gè)管理負(fù)責(zé)人，有他全權(quán)負(fù)責(zé)指揮組織。并跟每個(gè)組定下一個(gè)約條：“經(jīng)過一定時(shí)間進(jìn)行檢查，排演得好的話，就上臺(tái)表演，否則，取消該組節(jié)目”。這種方式的實(shí)施效果是立桿見影的。每個(gè)組都希望得到強(qiáng)化物，一下子激發(fā)起他們的集體主義精神，認(rèn)真進(jìn)行排練，管理負(fù)責(zé)人也發(fā)揮了他們重要的作用。到檢查之時(shí)，他們表演得很出色。可見，這種方式的效果很好，而且我們也可以省下很多時(shí)間下來，進(jìn)行班會(huì)其他方面的準(zhǔn)備工作。

可以說，這種方式的實(shí)施是我們班會(huì)之所以能成功的一個(gè)重要原因。

三 在班會(huì)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)

教育工作主要目標(biāo)是什么呢?我想很多教育工作者都會(huì)有這樣一個(gè)理想——培養(yǎng)學(xué)生的能力。這也就有了所謂的“素質(zhì)教育”之提法。在這一點(diǎn)上，我們主要的問題在于把學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)過于形式化。組織學(xué)生在活動(dòng)里唱唱歌，跳跳舞，表演一下，有時(shí)甚至只在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)巡查時(shí)才草草作個(gè)樣子。認(rèn)為這就代表“素質(zhì)教育”的成果。明顯這種做法是欠妥的。

我們這次的教育實(shí)習(xí)同樣進(jìn)行班會(huì)活動(dòng)。在活動(dòng)組織、籌備、演出的整個(gè)過程中，我們就很注重對(duì)學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)。

首先，我們的管理實(shí)施學(xué)生自主管理，從良好的效果來看，鍛煉了學(xué)生的組織管理能力。

其次，學(xué)生上臺(tái)表演，心理承受能力得到了一次鍛煉。就有這樣一個(gè)女學(xué)生。她平時(shí)性格內(nèi)向，缺乏自信。令人想不到的是，她爭取了這次班會(huì)的機(jī)會(huì)，擔(dān)當(dāng)了班會(huì)一舞臺(tái)劇的主要角色，而且，演出也得到其他同學(xué)的好評(píng)。

再次，在班會(huì)活動(dòng)中發(fā)揮學(xué)生的才能。其實(shí)班會(huì)的雛形很不成熟，內(nèi)容也顯得有點(diǎn)與班里同學(xué)的特點(diǎn)不相符。但由于學(xué)生的積極參與，很多有才能的學(xué)生為班會(huì)出謀劃策，主動(dòng)為班會(huì)編排節(jié)目，從而充實(shí)了整個(gè)班會(huì)的內(nèi)容，為班會(huì)的舉行作好了鋪墊。其中有一個(gè)女同學(xué)熱心地向我們提出為班會(huì)編寫一個(gè)舞臺(tái)劇，結(jié)果寫了一個(gè)長達(dá)21頁劇本，為班會(huì)填充上了一份重要的內(nèi)容，同時(shí)也把她的才能淋漓盡致地表現(xiàn)出來。

最后，我們深入到學(xué)生中間，成為學(xué)生的“導(dǎo)師”和“朋友”。學(xué)生的很多心聲都向我們傾訴，我們可以盡我們的能力幫助學(xué)生解決心理問題，對(duì)待困難，對(duì)他們的心理素質(zhì)提高起到了一定的引導(dǎo)作用。

四 現(xiàn)代教育需要家庭與學(xué)校有機(jī)的結(jié)合

我們的主題班會(huì)主要是針對(duì)家長與子女之間的相互理解日漸削減這一現(xiàn)象而提出來的。我們?yōu)橛H子之間的交流與溝通敲響了警鐘。同時(shí)在完成了班會(huì)后，我們深深地意識(shí)到，學(xué)校應(yīng)該為親子之間的交流多盡一分力。班會(huì)中，我們傾聽到了學(xué)生的真切心聲，所以，更加堅(jiān)定了我們搞好這個(gè)班會(huì)的決心。結(jié)果，我們?yōu)楹芏喔改柑峁┝藱C(jī)會(huì)來聆聽學(xué)生的心里話。我想這在一定程度上拉進(jìn)了親子間的距離。有一個(gè)母親在會(huì)后，熱淚滿腔地拉著女兒、原班主任進(jìn)行更深的對(duì)話。這是我們所期待的，我想也是我們學(xué)校教育所能所希望做到的。

總之，通過實(shí)習(xí)的一個(gè)多月時(shí)間，我學(xué)到了很多東西，同時(shí)也發(fā)覺到自己的不足?？梢哉f我們的實(shí)習(xí)只不過是是我們以后教育工作的一種開端。它對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)、工作有著重要的啟發(fā)作用。

初中體測心得體會(huì)和感想篇十二

體育教學(xué)方法的選擇應(yīng)遵循體育教學(xué)規(guī)律，以現(xiàn)代教學(xué)論思想和新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，以教育學(xué)、心理學(xué)基本原理為基礎(chǔ)，以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo)。下面是有初中體育。

心得體會(huì)。

歡迎參閱。

我總結(jié)為幾心：愛心、熱心、耐心、細(xì)心、誠心。

愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時(shí)天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動(dòng)量;天氣較冷時(shí)，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會(huì)看在眼里從而敬佩尊敬你。

熱心，積極的跟學(xué)生交換意見，多問問他們學(xué)習(xí)的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時(shí)幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。

耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動(dòng)作的時(shí)候要有耐心，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的講解動(dòng)作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動(dòng)作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵(lì)安慰他，讓他活躍起來，有了學(xué)習(xí)的興趣和激情。

細(xì)心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉?jí)大家庭，跟同學(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會(huì)有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個(gè)女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個(gè)人默默的坐在那里，后來我通過別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識(shí)的多關(guān)注她，鼓勵(lì)表揚(yáng)她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來整個(gè)人就變了，她正真的融入這個(gè)班級(jí)大家庭。

誠心，真誠的對(duì)待學(xué)生，學(xué)生也會(huì)真誠的對(duì)待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評(píng)。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時(shí)，有個(gè)學(xué)生練習(xí)的時(shí)候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時(shí)真想過去訓(xùn)她一頓。可稍一沉思，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠懇地說：“老師，我錯(cuò)了，您別生氣，今后我一定好好練?！?/p>

建立良好的師生關(guān)系對(duì)日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開展教學(xué)工作。

體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是教師與學(xué)生為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是教師的教與學(xué)生的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動(dòng)、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點(diǎn)是在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必須密切結(jié)合，教師與學(xué)生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學(xué)過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是筆我結(jié)合這幾年來體育教學(xué)工作的體會(huì)點(diǎn)滴。

一、教師必須帶著愛心去上課，并把這種感情體現(xiàn)在行動(dòng)上。

教師良好的感情能喚起學(xué)生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛心去上課。教師處處關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生，只要我們在教學(xué)中多些微笑，多些表揚(yáng)，表現(xiàn)出教師愛的真情，就會(huì)改變過去怕體育老師是因?yàn)轶w育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力量去感染和教育學(xué)生，“感人心者，莫過乎情?！痹⑶橛诮蹋郧閯?dòng)人是教學(xué)過程中體育教師常用的教學(xué)方法之一，體育教學(xué)是老師教學(xué)生學(xué)的雙向活動(dòng)，也是師生之間通過活動(dòng)進(jìn)行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學(xué)生才能直言面對(duì)教師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗(yàn)、去完成教學(xué)任務(wù)。比如:上課時(shí)天氣熱，老師就要想到減少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，天氣較冷時(shí)老師應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會(huì)感冒，遇到學(xué)生頭痛發(fā)熱，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。有一次上課時(shí)，突然刮起了大風(fēng)，學(xué)生直捂著眼睛，我馬上命令學(xué)生向后轉(zhuǎn)，要求學(xué)生背對(duì)風(fēng)站立，自己卻走到學(xué)生面前頂風(fēng)而立。這雖然是一件小事，但是學(xué)生從教師的行動(dòng)上體會(huì)到對(duì)他們的關(guān)心和愛護(hù)，從而激發(fā)了學(xué)生的尊師之情。

二、教學(xué)工作中，教師要有熱心和耐心。

教學(xué)過程是師生相互交流、共同發(fā)展的互動(dòng)過程.新課標(biāo)明確指出，要注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師的指導(dǎo)作用的同時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，要在教學(xué)方法的設(shè)計(jì)中盡量營造有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和參與的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個(gè)學(xué)生都能與教師一起參與到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們在感受體驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，教師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，還能充分發(fā)揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學(xué)靈活多變，動(dòng)作復(fù)雜，難度較大，學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)經(jīng)常遇到各種各徉的困難，這時(shí)學(xué)生心中往往產(chǎn)生消極情緒和退縮心理。有些動(dòng)作學(xué)生一時(shí)掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導(dǎo)學(xué)生。比如我在上初二年級(jí)實(shí)心球擲遠(yuǎn)課時(shí)，首先讓學(xué)生做模仿練習(xí)〔單手、雙手?jǐn)S方法、投、擲、撇、拋、扔)體會(huì)用力順序，讓學(xué)生帶著怎樣才能擲遠(yuǎn)的問題去練習(xí)。在練習(xí)過程中總結(jié)出了“用力快速、不高不低、動(dòng)作合理”才能擲得更遠(yuǎn)的方法。在此基礎(chǔ)上，教師再去教正確的方法，講解投擲的有關(guān)原理:(l)充分發(fā)揮兩腿力量，用力蹬地。(2)充分調(diào)動(dòng)全身力量，送艦展胸。(3)充分發(fā)揮兩臂力量，用力將球投出。(4)上步投擲加快出手速度，加大投擲力量，全身協(xié)調(diào)用力。這樣學(xué)生就更容易接受，更樂于接受，更有利于完成教學(xué)任務(wù)。

三、教師在教學(xué)過程中注重教育方法。

當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r(shí)候，教師應(yīng)寬容，沉著冷靜，要用愛心去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動(dòng)復(fù)雜多變，學(xué)生又活潑好動(dòng)。比較難于組織，學(xué)生在練習(xí)中會(huì)違紀(jì)，這就要求教師豁達(dá)大度，對(duì)學(xué)生有寬容之情，采取恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉斫鉀Q問題，使他們主動(dòng)克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，有一次上籃球課時(shí)，學(xué)生正在練習(xí)雙手胸前傳接球，有一位男生邊練邊吃零食。我瞪了他一眼，他毫無反應(yīng)，我就過去接球同他一起練習(xí)?？粗锹唤?jīng)心的樣子，我一用力，球打在了他的身上，他大發(fā)脾氣。當(dāng)時(shí)我真想過去訓(xùn)斥一頓，可稍一沉思，覺得不妥，就讓該生繼續(xù)練習(xí)，然后把他叫到一邊.告訴他剛才他沒有接住球的原因。接著又和他一起練習(xí)。下課后那位學(xué)生主動(dòng)誠懇地說:“老師，我錯(cuò)了!您別生氣。今后我一定好好練習(xí)!”由此可見，此舉進(jìn)一步的激發(fā)了這位學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，事情就這樣過去了，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無限度的，要結(jié)合具體實(shí)際情況而定。

懷揣一份愛心，保持高度的熱心，選取恰當(dāng)?shù)姆椒?，體育教師應(yīng)具備過硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素質(zhì)的培養(yǎng)要求教師站在教學(xué)對(duì)象的角度上，發(fā)揚(yáng)愛崗敬業(yè)的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學(xué)生，使體育課堂教學(xué)富有活力。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，體育課堂教學(xué)的成果與教師設(shè)計(jì)課堂能力有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計(jì)有利于體育課的正常開展。

體育課堂設(shè)計(jì)要求以學(xué)生為核心，以活動(dòng)為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧發(fā)展。作為教師應(yīng)該預(yù)料到課堂教學(xué)中可能出現(xiàn)的因素，特別是來自學(xué)生的反應(yīng)，從而對(duì)癥下藥，適時(shí)引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有一定的難度，教師要多一些心計(jì)，多點(diǎn)盤算，以寬容和理解引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育，增強(qiáng)體質(zhì)的思想意識(shí)。

在教學(xué)中有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對(duì)提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。

一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)情感。

人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要因素，是取得成功的重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時(shí)老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點(diǎn)特別。這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個(gè)個(gè)欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。

二、讓音樂走進(jìn)課堂，促進(jìn)體育教學(xué)氛圍。

體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對(duì)大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)的疲勞和提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對(duì)體育活動(dòng)的單調(diào)乏味，教師一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以最佳的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動(dòng)，寓教于樂。

三、體育游戲化，增加體育教學(xué)興趣感。

很多人認(rèn)為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊讓學(xué)生機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。其實(shí)根據(jù)兒童的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，游戲才是他們的樂園。如果體育課的教學(xué)機(jī)械而無生命力的話，學(xué)生是不會(huì)感興趣的，是枯燥乏味而又令人厭煩的。自古以來教師被喻為“辛勤的園丁”，而學(xué)生則是是花圃中那一朵朵初綻的小蕾或驕人怒放的鮮花。在體育課中只要你稍加留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些花“無精打采”。他們的“無精打采”也正是因?yàn)轶w育課的枯燥乏味，機(jī)械的反復(fù)練習(xí)。這時(shí)，我們只要多費(fèi)心思盡量用游戲的手段來提高興趣，使課變得生動(dòng)多姿，學(xué)生聽起來就會(huì)有滋有味，動(dòng)起來也會(huì)生龍活虎。

四、師生共同參與活動(dòng)提高體育教學(xué)積極性。

體育教學(xué)是雙向多邊，復(fù)雜的活動(dòng)。體育教師掌握著教學(xué)方向、進(jìn)度和內(nèi)容。在體育課中即使有了輕松愉快的音樂和豐富有趣的游戲，教師不參與活動(dòng)，只是讓學(xué)生活動(dòng)，這樣的游戲毫無生機(jī)，學(xué)生玩一會(huì)兒就毫無興趣，我就經(jīng)常和孩子們一起活動(dòng)，效果非常理想。因此，師生共同參與活動(dòng)是學(xué)生快樂體育的橋梁。傳統(tǒng)的體育理論認(rèn)為師生之間是命令與服從。教師神情嚴(yán)肅，不容質(zhì)疑。這樣學(xué)生言聽計(jì)從，根本就談不上快樂而言，快樂體育就是要建立師生之間和諧協(xié)調(diào)平等的關(guān)系。

五、不斷提高業(yè)務(wù)水平，加強(qiáng)體育教學(xué)鞏固性。

一個(gè)好的體育老師不能只上一節(jié)好的體育課，要隨時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)上體育課的樂趣，每堂課都有新感受，喜歡上體育課。第一次上課做的游戲?qū)W生會(huì)很感興趣，第二次也許也很感興趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)在創(chuàng)新，依舊是原來的知識(shí)和方法學(xué)生學(xué)久了會(huì)感到疲倦，厭煩。只有不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平，才能促進(jìn)教學(xué)的發(fā)展，才能使快樂體育真正快樂起來。

初中體測心得體會(huì)和感想篇十三

初中是每個(gè)人成長道路上的一座重要的里程碑，是從小學(xué)到高中的過渡階段。在這三年的時(shí)光里，我結(jié)交了許多好友，遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。通過這段旅程，我獲得了成長和成熟，也有了更深刻的體會(huì)與感悟。

第一段：新的環(huán)境和壓力

初中的第一天對(duì)我來說是異常緊張和充滿好奇的一天。走進(jìn)新的學(xué)校，看到陌生的臉龐和陌生的環(huán)境，心中不免起了些許恐懼。習(xí)慣了小學(xué)老師單獨(dú)照顧的待遇，初中的學(xué)習(xí)方式給了我一種新的感覺。課程更加寬泛和深入，上課的時(shí)間也更長了。每天的作業(yè)量增加了許多，壓力也伴隨而來。不過，也因?yàn)檫@樣，我學(xué)會(huì)了更好地安排時(shí)間、合理規(guī)劃作息，提高了自主學(xué)習(xí)能力。

第二段：師生關(guān)系和同學(xué)友誼

初中老師對(duì)待學(xué)生的方式和小學(xué)不同，他們更注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新思維。他們講解課程的時(shí)候更注重啟發(fā)式教學(xué)，通過一些情境和問題讓我們主動(dòng)思考和探索。老師們不再像小學(xué)老師那樣身體力行地操勞，而是更以引導(dǎo)和輔導(dǎo)為主。同時(shí)，初中同學(xué)的友誼也給我?guī)砹藲g樂和溫暖。我們在一起學(xué)習(xí)、玩耍、成長，慢慢地形成了一種深厚的情誼。無論是高興時(shí)分享喜悅，還是難過時(shí)給予鼓勵(lì)，大家總是攜手同行，互相扶持。

第三段：學(xué)科的拓寬和獨(dú)立思考

初中不僅僅給我?guī)砹诵碌娜穗H關(guān)系，更拓寬了我的學(xué)科知識(shí)。在小學(xué)，我們只接觸到了一些基礎(chǔ)的學(xué)科，而初中則開設(shè)了更多有趣和有挑戰(zhàn)性的學(xué)科。我可以選擇學(xué)習(xí)化學(xué)、物理、地理等學(xué)科，了解更多關(guān)于自然和社會(huì)的知識(shí)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考。老師們鼓勵(lì)我們在學(xué)習(xí)中提出問題和解決問題，不再單純地接受知識(shí)，而是要主動(dòng)思考和質(zhì)疑。這種學(xué)習(xí)方式不僅提高了我們的思維能力，也培養(yǎng)了我們對(duì)世界的認(rèn)知。

第四段：社團(tuán)活動(dòng)和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)

除了學(xué)習(xí)，初中還有許多社團(tuán)活動(dòng)可以參與。舞蹈、音樂、籃球、足球等社團(tuán)讓我們能夠發(fā)展興趣愛好，鍛煉身體。參與社團(tuán)活動(dòng)不僅讓我們更加了解自己的興趣和能力，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過社團(tuán)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作、如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。這樣的培養(yǎng)對(duì)我們今后的發(fā)展和成長起到了很大的作用。

第五段：自信和成長

初中的三年，我成長了很多，也變得更加自信。剛開始的時(shí)候，我怕犯錯(cuò)誤、怕失敗，總是過度擔(dān)心別人對(duì)我的評(píng)價(jià)。但隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)只有勇敢去做，才能有所成長。我學(xué)會(huì)了從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)，學(xué)會(huì)了從失敗中尋找機(jī)會(huì)。通過不斷努力，我在各方面取得了進(jìn)步，也收獲了更多的自信和成就感。初中的體驗(yàn)讓我深深明白了，只有不斷地努力與挑戰(zhàn)自己，才能擁有真正的成長和進(jìn)步。

初中的三年，是我人生成長過程中的一段特別經(jīng)歷。在這個(gè)階段，我充實(shí)而忙碌，也收獲了很多。適應(yīng)新環(huán)境、結(jié)交新朋友、拓展學(xué)科、參與社團(tuán)，種種經(jīng)歷讓我變得更加自信和成熟。我相信，初中所積累的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，會(huì)在我的人生道路上發(fā)揮重要的作用。

初中體測心得體會(huì)和感想篇十四

初中時(shí)期是一個(gè)人身體發(fā)育和健康狀況發(fā)生巨大變化的階段，為了保障學(xué)生的健康成長，學(xué)校每年都會(huì)進(jìn)行體檢。最近，我也經(jīng)歷了一次初中體檢，在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了身體健康的重要性，也對(duì)自己的身體狀況有了更全面的認(rèn)識(shí)。

第二段：體檢中的收獲

在體檢中，我了解到了自己身體的一些健康問題。首先，我的視力在去年有所下降，于是體檢結(jié)果中給出的建議是開始戴眼鏡。這讓我意識(shí)到了保護(hù)眼睛的重要性，并及時(shí)采取了治療措施。其次，我的牙齒狀況也不太好，面對(duì)這個(gè)問題，我加強(qiáng)了口腔衛(wèi)生意識(shí)，每天堅(jiān)持刷牙，晚上還會(huì)使用牙線進(jìn)行清潔，給牙齒一個(gè)健康的環(huán)境。此外，體檢還發(fā)現(xiàn)我身高體重不符合標(biāo)準(zhǔn)，這讓我認(rèn)識(shí)到了飲食均衡的重要性，我開始注重飲食營養(yǎng)，每天均攝取一定量的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及蔬果，增加體力活動(dòng)，希望能夠健康地成長。

第三段：關(guān)于健康的反思

通過體檢，我不僅了解到了自己現(xiàn)有的健康問題，還引發(fā)了我對(duì)健康的反思。以往，我常常忽略了自己的身體健康，過于追求學(xué)業(yè)成績，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)。然而，體檢結(jié)果卻告訴我，常熬夜會(huì)導(dǎo)致視力下降，這讓我意識(shí)到了保護(hù)視力的重要性。另外，在面臨課業(yè)壓力時(shí)，我喜歡找一些零食來解壓，但體檢中的牙齒問題提醒我，不良的飲食習(xí)慣會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響。因此，我開始更加重視自己的健康，調(diào)整學(xué)習(xí)生活的平衡，合理安排作息時(shí)間，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

第四段：體檢中的樂趣

盡管體檢讓我對(duì)自己的身體狀況有了更全面的認(rèn)識(shí)，但在此過程中也有一些樂趣。首先，康復(fù)操讓我體驗(yàn)到了鍛煉身體的樂趣，通過跟著老師的指導(dǎo)動(dòng)起來，感覺疲勞與壓力都釋放了。其次，水質(zhì)檢測的實(shí)驗(yàn)也讓我學(xué)到了知識(shí)，了解了飲用水的安全問題，讓我對(duì)健康的要求更高了。此外，一些小伙伴的互動(dòng)和交流也讓我感到快樂，我們一起討論體檢中出現(xiàn)的各種情況，相互鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。

第五段：結(jié)論與展望

通過初中體檢，我不僅了解到了自己身體的健康問題，更明白了健康的重要性。我會(huì)進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活方式，保持充足的睡眠，并在保證學(xué)業(yè)的同時(shí)，更加注重鍛煉身體。同時(shí)，我還會(huì)把健康的心態(tài)傳遞給身邊的朋友和家人，共同關(guān)注身體健康，共同成長。相信在未來的日子里，我會(huì)更加注重自己的身體健康，健康地成長。

初中體測心得體會(huì)和感想篇十五

初中是人生中一個(gè)重要的階段，我還記得當(dāng)初進(jìn)入初中的時(shí)候，滿心期待又有些不安。面對(duì)來自不同小學(xué)的同學(xué)們，我不知道該如何適應(yīng)新環(huán)境。新的科目安排、更高難度的學(xué)習(xí)，讓我感到有些壓力。尤其是作為一名新生，更有著被學(xué)長學(xué)姐們欺負(fù)的擔(dān)憂。然而，壓力和挑戰(zhàn)也是人成長的機(jī)會(huì)，我決定坦然面對(duì)這些變化，并且積極適應(yīng)。

第二段：友誼的萌芽與成長

初中里，我結(jié)識(shí)了許多新朋友，也重新找回了一些老朋友。在班里，我們一起上課，一起玩耍，互相幫助，慢慢產(chǎn)生了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)初中的友誼和小學(xué)的友誼有所不同。小學(xué)時(shí)，我們的友誼建立在玩樂和共同興趣上，而初中的友誼更加真實(shí)和深沉。我們一起度過了許多困難和挑戰(zhàn)，互相支持和鼓勵(lì)。友情的萌芽在初中里得到了茁壯的成長。

第三段：對(duì)學(xué)習(xí)的改變和追求

初中的學(xué)習(xí)要比小學(xué)時(shí)更加嚴(yán)肅和復(fù)雜。各科目的知識(shí)也更加深入和廣泛。我開始有了更多的作業(yè)和考試，這對(duì)我來說是一種挑戰(zhàn)。但是，我并沒有因此退縮，相反，我更加積極地追求更好的成績。我告訴自己要努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己。我參加了各種學(xué)習(xí)班，積極請(qǐng)教老師和同學(xué)，通過不斷努力，我的成績逐漸提高。我也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)并不僅僅是為了考試，它是為了讓我更好地理解和應(yīng)用知識(shí)，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：培養(yǎng)興趣和才藝

除了學(xué)習(xí)，初中還給了我更多的機(jī)會(huì)去發(fā)展自己的興趣和才藝。我參加了學(xué)校的各種社團(tuán)和俱樂部，比如校報(bào)社、舞蹈隊(duì)等。在這些活動(dòng)中，我學(xué)到了很多技能，也交到了很多志同道合的朋友。我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)寫作和舞蹈特別有興趣，并且也得到了老師和同學(xué)們的認(rèn)可和贊賞。這些興趣和才藝的培養(yǎng)不僅為我豐富了校園生活，還為我未來的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

第五段：對(duì)初中生活的總結(jié)與展望

回顧初中的日子，我感到充實(shí)而難忘。初中生活不僅有了更多的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)，還有了更多的友誼和成長。在這個(gè)階段，我不僅學(xué)習(xí)到了知識(shí)，還學(xué)會(huì)了如何與人相處、如何解決問題。初中生活讓我更加明確了自己的興趣和才藝，并且為我未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，我也深知自己還有很多需要努力和提高的地方。我希望能夠在高中繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，同時(shí)繼續(xù)培養(yǎng)自己的興趣和才藝，成為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。

初中對(duì)于每個(gè)人來說都是人生中的一個(gè)重要階段，它不僅意味著從小學(xué)生向中學(xué)生的轉(zhuǎn)變，更為我們的成長和發(fā)展提供了機(jī)會(huì)。初中的每一個(gè)經(jīng)歷和體驗(yàn)都讓我更加明確了自己的方向和目標(biāo)，也讓我更加堅(jiān)定了追求夢想的決心。我相信，在這段難忘的初中時(shí)光里，我收獲了很多，也為未來的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

初中體測心得體會(huì)和感想篇十六

初中的軍訓(xùn)是艱苦的，但我們是快樂的黑白藍(lán)相交融的迷彩服，服樸素而莊嚴(yán).多少曾嬌的女孩穿著它昂首立足于訓(xùn)練場上，勾勒出一道美麗的風(fēng)景.我驕傲我是其中的一員。下面是本站小編為大家收集整理的初中。

300字感想，歡迎大家閱讀。

三天了!想想過去，我還是一名小學(xué)生，如今，我已經(jīng)光榮地走進(jìn)了北京一零一中學(xué)，完成了三天“艱苦”的軍訓(xùn)生活，說是“艱苦”有些夸張，不過對(duì)于我們這些每天被供在溫室里的“花朵”，可真是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)呢!起初，當(dāng)看到一零一美麗的校園時(shí)，我愣住了，沒想到我竟會(huì)在一個(gè)公園式的學(xué)校學(xué)習(xí)，這讓我倍感自豪。可是，迎接我們第一次入校的竟是一批令我們尊敬而又畏懼的武警教官。

“苦不堪言”的軍訓(xùn)生活就此拉開了帷幕。第一天，教官便給我們一個(gè)下馬威：站軍姿20分鐘!可能是因?yàn)槭罴偃狈﹀憻挘灰粫?huì)，就有一大批同志“光榮的倒下了”!我也有些挺不住了，可是我心想：不行，我不能這么嬌氣，一定要想軍人一樣有毅力......終于,漫長的一天過去了。第二天，我吸取了第一天的經(jīng)驗(yàn)，并沒有感到腿疼得受不了，好像好多了，時(shí)間也過得快了，在我的努力下，得到了優(yōu)秀標(biāo)兵的稱號(hào)，讓我十分欣慰，也很自豪。就在我自我滿足的同時(shí)，我突然發(fā)覺，我們的教官跟我們玩“變臉”，當(dāng)休息時(shí)，他們變得十分幽默、親切，可是一旦開始訓(xùn)練，他們就像“魔鬼教頭”一樣，十分嚴(yán)肅，不拘言笑。但是教官們比我們還要辛苦，每天我們練習(xí)，他們便要大聲地喊口令，我們學(xué)習(xí)，他們要一遍一遍地指導(dǎo)。

在這里，我想對(duì)所有的教官說一句：“教官們辛苦了!”我從他們身上看到了真正的軍人本色，看到了什么事堅(jiān)持，什么是服從。三天來，教官們讓我學(xué)到了很多，收獲了很多。軍訓(xùn)是為了強(qiáng)健我們的體魄，增強(qiáng)我們的意志，讓我們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)。我相信我不會(huì)讓老師失望，不會(huì)讓教官失望，不會(huì)讓一零一失望!也許在第三天我們七班，沒有走好，可并不代表我們不行?！百F在堅(jiān)持”，只要努力，就會(huì)有收獲!

不，身體在軍訓(xùn)中強(qiáng)壯，意志在軍訓(xùn)中磨礪，風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓(xùn)中的忍耐、堅(jiān)持、頑強(qiáng)……短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來說是一生享用不盡的財(cái)富。

曾經(jīng)看到整齊、威武的軍隊(duì)走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動(dòng)不已，強(qiáng)勁有力的動(dòng)作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力。可誰知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦。空中蕩著大火球，驕陽似火，真熱啊!操場上走著一個(gè)個(gè)隊(duì)列，正步操練，真累啊!我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅(jiān)持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽，戰(zhàn)勝了疲勞，我們自豪極了!在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟;在軍訓(xùn)中，我們?nèi)拥舸嗳?，變得?jiān)強(qiáng)，我們成長著!

“稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢……”這些聲音依然還在我耳邊游蕩!對(duì)了我們軍訓(xùn)還有比賽，我們初一的六個(gè)班都在加倍的練習(xí)一遍、兩遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要，重要的是：我們班的心都緊緊“結(jié)和”在一起，說明我們大家是團(tuán)結(jié)的。

我堅(jiān)信只要大家團(tuán)結(jié)一致，我們就會(huì)得到我們想要的“成績”。

幾天前，步入新學(xué)校，也開始軍訓(xùn)了，這次軍訓(xùn)對(duì)我印象特別深，我都曬得很黑很黑。

那天，來了一個(gè)教官司，他很風(fēng)趣幽默。我們在休息時(shí)間叫他“苗哥”，但是在訓(xùn)練場上，他又很嚴(yán)格，一點(diǎn)兒都不馬虎，非常認(rèn)真。開始在太陽底下曬幾分鐘都受不了，可都官司叫我們要堅(jiān)持，所以這樣讓我變得堅(jiān)強(qiáng)一些了，遇到總是不能退縮，只要堅(jiān)持不懈，是風(fēng)是雨總會(huì)過去的。

通過這些天的軍訓(xùn)，真的真的讓我難以忘記，它讓我改京戲，它讓我上進(jìn)，它讓我懂得感恩，這次軍訓(xùn)曬得好，黑得好!

在經(jīng)歷了漫長的等待之后，所有如我一樣的高一新生終于迎來了期盼已久的，為期一周的軍訓(xùn)生活，未來的七天，對(duì)所有的同學(xué)們來說都將會(huì)是一次考驗(yàn)，一次歷練，一次洗禮。七天后，我們會(huì)蛻變，蛻變成一個(gè)嶄新的自已。

在一步步蛻變的過程中，最苦最累的不是我們，而是和我們一起站在烈日炎炎下大聲地喊著口令，帶領(lǐng)我們訓(xùn)練的教官，可敬可愛的教官。

我拿什么贊美您，教官?

您教會(huì)我軍人應(yīng)有的姿態(tài)，您教會(huì)我做人應(yīng)有的精神，您讓我明白好多好多。

當(dāng)我們趁您不在就偷偷休息，您卻用苦口婆心代替了嚴(yán)厲訓(xùn)斥;教官，我不知道可以拿什么來贊美您，因?yàn)楹唵蔚脑~匯在您面前都顯得那么蒼白，也許因?yàn)槟母冻霰緛砭蜔o需回報(bào)!所以，我只能說一句：教官，您辛苦了!

初中體測心得體會(huì)和感想篇十七

即將離開初中校園進(jìn)入高中的我，在這段初中時(shí)光中收獲了太多太多?；叵肫疬@三年的初中生涯，我心中頓生感慨。初中是人生中的重要階段，讓我懂得了奮斗的意義、友誼的真諦以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這條成長的征途上，我獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和感悟。

初中生活注定是一個(gè)奮斗的舞臺(tái)。在這三年的時(shí)間里，我深深體會(huì)到了努力與付出的重要性。初中課程的繁重給了我許多挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，讓我感悟到努力就能取得好成績。記得有一次數(shù)學(xué)考試，我興沖沖地交卷后即離開教室，以為一定能取得好成績。然而，當(dāng)我拿到試卷時(shí)，眼前的成績讓我傻眼了。痛定思痛后，我決定在學(xué)習(xí)上更加努力。我每天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都弄懂。通過這樣的努力，在下一次考試中，我的成績有了顯著的提升。在這個(gè)過程中，我明白了努力不會(huì)辜負(fù)你的付出，只要不放棄就一定能有所收獲。

初中生活也鍛造出了我對(duì)友誼的理解和珍惜。在課堂上，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，一起成長。有一次，我生病住院了，班里的好友們都為我擔(dān)心，還主動(dòng)前來探望我。他們的關(guān)心讓我對(duì)友誼有了更深的認(rèn)識(shí)：真正的友誼不在于言語或表面的熱情，而是在困難時(shí)能伸出援手的那股真誠和無私。初中的友誼讓我明白了珍惜友誼的重要性，也讓我覺得自己在這一段旅程中并不孤單。

除了學(xué)習(xí)和友誼，初中還給了我許多參與團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì)，讓我領(lǐng)略到了合作的魅力。初中時(shí)，我曾擔(dān)任班級(jí)團(tuán)支書，負(fù)責(zé)組織同學(xué)們開展各種活動(dòng)。在我擔(dān)任這個(gè)職務(wù)的期間，明白了“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話的深刻含義。在一次班級(jí)小組活動(dòng)中，大家各自分工合作，互相協(xié)作，最終成功完成了任務(wù)。這次活動(dòng)不僅僅是一次團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)，更是讓我明白只有團(tuán)結(jié)合作才能取得最終成功的道理。從那以后，我懂得了與人合作的重要性，懂得了集體的力量在團(tuán)結(jié)中才能得到發(fā)揚(yáng)。

初中生活中還有許多值得回憶的事情。每每回想起初中時(shí)代，心頭就涌上了一股不舍和感慨。在這段歲月中，我留下了許多美好的回憶，結(jié)交了許多真摯的朋友。初中，無疑是我人生重要的一段經(jīng)歷，它讓我收獲了勇氣、友誼和對(duì)未來的憧憬。

初中時(shí)光如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬即逝。離開了初中，邁入了高中，我將帶著初中那些珍貴的體驗(yàn)和感受，迎接新的挑戰(zhàn)。初中經(jīng)歷的一切將成為我未來成長道路上的寶貴財(cái)富，讓我在面對(duì)各種新環(huán)境和困難時(shí)，更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。感謝初中，讓我成為了今天的我。初中體驗(yàn)心得，將永遠(yuǎn)留在我心中，成為我成長的底氣和動(dòng)力。

初中體測心得體會(huì)和感想篇十八

第一段：引言（150字）。

初中體訓(xùn)是每個(gè)中學(xué)生必經(jīng)的重要階段。通過體訓(xùn)，我們不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體榮譽(yù)感。在這個(gè)過程中，我深刻領(lǐng)悟到了身體鍛煉的重要性并且體會(huì)到了努力與付出的價(jià)值。

第二段：身體鍛煉的重要性（250字）。

身體是革命的本錢，體育鍛煉是保持身體健康的重要途徑。通過體訓(xùn)，我逐漸懂得了良好的體質(zhì)是居家旅行，學(xué)習(xí)工作的基礎(chǔ)。體訓(xùn)讓我了解到了自己身體的潛能，提高了我的耐力和靈活性，增強(qiáng)了我的抵抗力，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。此外，體育鍛煉還有助于提高我們的學(xué)習(xí)效果，通過鍛煉可以使我們得到更好的休息，提高專注力，提升學(xué)習(xí)效率。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（250字）。

在初中體訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作起著至關(guān)重要的作用。我所參與的體訓(xùn)讓我意識(shí)到，沒有團(tuán)隊(duì)合作就沒有勝利。只有通過合理的分工和密切的配合，我們才能實(shí)現(xiàn)更高水平的運(yùn)動(dòng)成績。體訓(xùn)中的隊(duì)友間相互鼓勵(lì)、幫助和支持，使我懂得了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，并且學(xué)會(huì)了尊重和傾聽他人的意見。而當(dāng)我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠取得優(yōu)異的成績時(shí)，那種榮譽(yù)感無以言表，這種榮譽(yù)感也會(huì)激發(fā)我們更大的努力。

第四段：努力與付出的價(jià)值（250字）。

體訓(xùn)過程中的辛苦和付出使我深刻認(rèn)識(shí)到：只有努力才能獲得成功。體訓(xùn)不僅僅是一項(xiàng)身體訓(xùn)練，更是一種鍛煉意志力和堅(jiān)持性格的過程。在面對(duì)繁重的訓(xùn)練任務(wù)和疲憊的身體時(shí)，很容易心生退縮。但只有堅(jiān)持下去，才能逐漸突破自己的極限，不斷提高自己的水平。通過體訓(xùn)，我也懂得了一分耕耘一分收獲的道理。在訓(xùn)練的過程中，付出的努力必然會(huì)得到回報(bào)，這讓我更加堅(jiān)信只有不斷努力才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

第五段：結(jié)語（200字）。

通過初中體訓(xùn)，我收獲了很多，也有很多體會(huì)。體訓(xùn)不僅讓我從物質(zhì)上得到了提高，更重要的是讓我在心理上得到了富裕。堅(jiān)持鍛煉不僅僅是為了培養(yǎng)一個(gè)強(qiáng)健的體魄，更是為了培養(yǎng)我們吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。體訓(xùn)中的困難與挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難和逆境，更加果敢和堅(jiān)毅。體操老師經(jīng)常說：“一切都是為了更好的自己?！边@句話至今仍深深地印刻在我的心中。我深信，在今后的日子里，我將攜著初中體訓(xùn)的付出和收獲，不斷努力，追求更好的自己。

初中體測心得體會(huì)和感想篇十九

初中體訓(xùn)是一項(xiàng)重要的學(xué)校教育活動(dòng)，通過體育訓(xùn)練可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)他們的體力和體質(zhì)。體育訓(xùn)練還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)他們堅(jiān)持不懈的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在我參加初中體訓(xùn)的這段時(shí)間里，我深深感受到了體育訓(xùn)練對(duì)我的身心發(fā)展的重要性。

第二段：體訓(xùn)的收獲

在體訓(xùn)中，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的技能。比如，我通過跑步和跳繩，鍛煉了自己的耐力和靈活性；通過籃球和足球訓(xùn)練，提高了自己的運(yùn)動(dòng)技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。在這個(gè)過程中，我不僅收獲了身體上的成長，更重要的是，我收獲了自信和樂觀的心態(tài)。我開始相信自己，相信只要付出努力，就能夠取得好的成績。

第三段：克服困難的經(jīng)歷

在初中體訓(xùn)中，我也經(jīng)歷了一些困難和挑戰(zhàn)。比如，我曾經(jīng)覺得跳繩非常難，每次都跳不長時(shí)間就會(huì)感到累，甚至騎自行車時(shí)也是很吃力。但是，我沒有放棄，我堅(jiān)持每天都訓(xùn)練，每天都跳繩和騎自行車，逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力逐漸增強(qiáng)了，跳繩時(shí)間也越來越長。通過這個(gè)經(jīng)歷，我明白了只要有毅力和耐心，就能夠克服困難，取得成功。

第四段：體訓(xùn)的影響

初中體訓(xùn)不僅對(duì)我的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生了積極影響，同時(shí)也對(duì)我和同學(xué)們的關(guān)系產(chǎn)生了積極作用。在體訓(xùn)中，我們經(jīng)常一起跑步、打球，相互鼓勵(lì)和幫助。通過一起訓(xùn)練，我們建立了深厚的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。我們互相激勵(lì)，互相幫助，讓我們的團(tuán)結(jié)更加緊密。體訓(xùn)還給了我們一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)，我們可以通過賽事和比賽展現(xiàn)自己的實(shí)力，培養(yǎng)自信心和勇氣。

第五段：體訓(xùn)的啟示

通過初中體訓(xùn)，我深刻意識(shí)到，只有有一個(gè)健康的身體，我們才能更好地學(xué)習(xí)和生活。我明白了只有通過鍛煉自己，不斷挑戰(zhàn)自己，才能不斷提高自己，取得更好的成績。體訓(xùn)還教會(huì)我要堅(jiān)持不懈地努力，只有堅(jiān)持才能取得成功。我相信，無論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，只要我堅(jiān)持不懈，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)我的夢想。

總結(jié)：

通過初中體訓(xùn)的訓(xùn)練，我提高了自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的體力和體質(zhì)。我克服了困難，收獲了自信和樂觀的心態(tài)。體訓(xùn)的過程中，我與同學(xué)們建立了深厚的友誼和團(tuán)隊(duì)精神。我相信，通過堅(jiān)持不懈的努力，我一定能夠取得更好的成績，實(shí)現(xiàn)我的夢想。初中體訓(xùn)讓我體悟到了健康和毅力的重要性，也讓我明白了只有通過鍛煉和挑戰(zhàn)自己，才能夠不斷提高自己，取得更好的成就。

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