2023年在??挂叩男牡皿w會(專業(yè)14篇)

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2023年在??挂叩男牡皿w會(專業(yè)14篇)
時間:2023-11-07 06:32:30     小編:QJ墨客

寫心得體會有助于我們將復(fù)雜的經(jīng)驗和感悟轉(zhuǎn)化為簡潔、準(zhǔn)確的文字表達(dá)。5.寫心得體會時,可以借鑒一些優(yōu)秀的范文,但要把握好借鑒和原創(chuàng)的度。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。

在校抗疫的心得體會篇一

2020年初,新冠病毒肆虐全球,疫情牽動著每一個人的心。作為一名學(xué)生,我們也不能置身事外。在這場抗疫斗爭中,我有了自己的體會和心得。

二. 對實驗室安全的重視

作為化學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我們在實驗室中經(jīng)常進(jìn)行各種復(fù)雜的實驗,但疫情給我們的實驗帶來了前所未有的挑戰(zhàn)。為了保障自身的安全和實驗室的衛(wèi)生,我們每天都要按時按規(guī)定完成消殺工作和個人防護(hù)。我們要身穿防護(hù)服、戴口罩、戴手套、戴護(hù)目鏡,進(jìn)出實驗室時都要進(jìn)行體溫測量和消毒。在我的實驗室,我們每周全面掃描消毒、舒適的通風(fēng)、以及實驗區(qū)域和曾經(jīng)接觸的人員都寫在日志中,以備之后檢查,并且我經(jīng)常和我的同學(xué)們一起進(jìn)行互相監(jiān)督。尤其是在疫情嚴(yán)重的時候,我們在實驗室里嚴(yán)格遵循規(guī)定,不交叉使用實驗器材,每天都要徹底消毒一遍,以此來保障自身、實驗室及社區(qū)的安全。

三. 在線學(xué)習(xí)的適應(yīng)

疫情期間,我們開始了在線學(xué)習(xí)。一開始,許多人認(rèn)為在線學(xué)習(xí)會影響我們的學(xué)業(yè),但隨著時間的推移,我們逐漸適應(yīng)了這樣的學(xué)習(xí)模式。通過直播和錄播的方式,我們可以收聽老師的講課和實驗操作,通過論壇進(jìn)行互動、討論和問答。在這個過程中,我們也得到了很多學(xué)習(xí)經(jīng)驗。首先,我們要保持好的心態(tài),鼓勵自己理解和消化知識,并且不要放棄學(xué)習(xí)。其次,我們要根據(jù)自己的需求進(jìn)行自主學(xué)習(xí),及時咨詢問題以獲得準(zhǔn)確的答案。最后,我們要嚴(yán)格掌握時間,安排好自己的學(xué)習(xí)和生活。

四. 克服困難的勇氣和韌性

疫情給我們帶來了很多不便和困難,但是要戰(zhàn)勝疫情,我們必須有勇氣和韌性。我們不僅要從精神上支持對抗病毒的醫(yī)務(wù)人員,也要通過自我努力為社會貢獻(xiàn)自己的力量。有些同學(xué)參加了志愿者服務(wù),幫助社區(qū)排查病患和宣傳知識,為大家提供幫助。而我則利用在線課程的便利,學(xué)習(xí)了許多新知識,通過社交軟件等渠道和同學(xué)們保持交流。這些經(jīng)歷讓我明白,要在面對大災(zāi)大難和困難時,我們必須堅強(qiáng)和勇敢,以致力于保護(hù)他人和自己的生命安全,換來整個社區(qū)的平安和健康。

五. 結(jié)語

終于在一年多的時間里,疫情開始逐漸得到控制,我們也不斷地從中吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗,不斷積累力量,為以后克服其他災(zāi)難留下了寶貴的經(jīng)驗。面對未來的挑戰(zhàn),我們將更加努力,保持積極的態(tài)度和穩(wěn)定的信心,不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步,為創(chuàng)造更加美好和安全的社會做出自己的貢獻(xiàn)。

在??挂叩男牡皿w會篇二

疫情來襲,全國上下人心惶惶。作為在校大學(xué)生,我們身負(fù)著理想和責(zé)任,積極響應(yīng)國家號召,參與抗擊疫情的行動。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,我們收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會,下面我將從四個方面來分享我們在抗疫過程中的心得體會。

首先,校園防控的重要性。疫情發(fā)生后,學(xué)校立即啟動了校園防控工作。我們深刻認(rèn)識到,學(xué)校防疫措施是保障我們健康的第一道防線。學(xué)校采取了多項嚴(yán)格的措施,包括禁止外來人員進(jìn)校,加強(qiáng)校園巡邏,體溫檢測等,有效地保障了學(xué)生的生命安全和身體健康。通過這個過程,我們意識到校園防控不僅是一種制度安排,更是一種自我保護(hù)的責(zé)任和義務(wù)。我們要時刻保持警惕,嚴(yán)格遵守學(xué)校的防控要求,做到疫情防控不留死角。

其次,合理安排學(xué)習(xí)生活。疫情期間,我們面臨著上課模式的調(diào)整和學(xué)習(xí)計劃的變動。遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)取代了傳統(tǒng)的面對面授課方式,給我們的學(xué)習(xí)帶來了許多新的挑戰(zhàn)。但我們克服困難,努力適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式。我們學(xué)會了合理安排學(xué)習(xí)時間,制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃,提高學(xué)習(xí)效率。我們積極與老師和同學(xué)在線交流,解決學(xué)習(xí)中遇到的問題。通過這段經(jīng)歷,我們體會到靈活應(yīng)對變化的重要性,學(xué)會合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)生活。

再次,愛心傳遞的力量。疫情期間,我們看到了許多溫暖的畫面,看到了社會各界對抗疫工作的支持。作為大學(xué)生,我們也積極參與各類志愿者活動,用自己的力量傳遞愛心。我們幫助老人、殘疾人購買生活必需品,為醫(yī)護(hù)人員加油鼓勁,為留守兒童提供線上輔導(dǎo),為困境中的人們送去溫暖和幫助。這一系列的行動讓我們感受到了愛的力量,在這個特殊時期,我們每個人都可以為社會做一份微小的貢獻(xiàn)。

最后,堅定信心迎難而上。面對疫情的沖擊,我們絕不能退縮,而是要堅定信心,迎難而上。我們要相信科學(xué),相信中國政府的決策和安排。我們要相信自己,堅信自己有能力戰(zhàn)勝困難,保護(hù)自己和他人的生命安全。我們要積極向前,不斷學(xué)習(xí)和提升自己的綜合素質(zhì)。我們應(yīng)該克服困難,用自己的努力和智慧為祖國做出更大的貢獻(xiàn)。

在這場特殊的疫情之戰(zhàn)中,作為大學(xué)生,我們有責(zé)任也有能力發(fā)揮作用。通過參與抗疫活動,我們收獲了豐富的經(jīng)驗和體會。我們要在以后的生活中,保持警惕,學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)生活,傳遞愛心,堅定信心迎難而上。讓我們一起攜手并肩,共同戰(zhàn)勝疫情,迎接更美好的明天。

在??挂叩男牡皿w會篇三

今年突如其來的新冠疫情,在全球范圍內(nèi)造成了嚴(yán)重的影響。作為在校大學(xué)生,我們也不得不面臨各種突發(fā)變化和挑戰(zhàn)。然而,正是在這樣的環(huán)境下,我們大學(xué)生以自身的力量積極應(yīng)對疫情,展現(xiàn)了強(qiáng)大的凝聚力和應(yīng)變能力?;叵肫饎倓偨拥綄W(xué)校通知,停課轉(zhuǎn)在線教學(xué)的那一天,可以說是我大學(xué)生活中最艱難的時刻之一。然而,通過學(xué)校的組織和老師的指導(dǎo),我們很快就適應(yīng)了新的學(xué)習(xí)模式,并且能夠安心地學(xué)習(xí)。

第二段:遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)和收獲。

面對新的學(xué)習(xí)模式,遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)給我們帶來了很多挑戰(zhàn),但同時也帶來了很多收獲。首先,由于沒有了正常的課堂教學(xué),我們必須更加自律和自主。我們需要合理安排時間,掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度,自覺完成作業(yè)和任務(wù)。這讓我們培養(yǎng)了良好的時間管理和自我約束能力。其次,遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)給予了我們更多的自主學(xué)習(xí)空間。我們可以在自己喜歡的時間和地點學(xué)習(xí),并且可以自由選擇學(xué)習(xí)的方式。這使我們能夠更加靈活地掌握知識,發(fā)揮自己的優(yōu)勢。同時,遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)也讓我們更加意識到了互聯(lián)網(wǎng)教育的發(fā)展?jié)摿?,為以后的學(xué)習(xí)和工作提供了更多可能性。

第三段:同學(xué)間的支持和合作。

在疫情期間,同學(xué)間的相互支持和合作變得尤為重要。我們通過各種網(wǎng)絡(luò)工具,保持了聯(lián)系,并相互鼓勵和支持。我們會互相分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗和資源,共同解決學(xué)習(xí)中的問題。在線討論和小組合作項目成為我們常見的學(xué)習(xí)方式,讓我們能夠更好地團(tuán)結(jié)和合作。我們還組織了線上講座和分享會,讓大家可以通過互聯(lián)網(wǎng)平臺相互交流和學(xué)習(xí)。這些積極的合作和支持,使我們在疫情期間依然能夠保持學(xué)習(xí)的動力和效果。

第四段:疫情防控的參與和貢獻(xiàn)。

疫情期間,學(xué)校、社區(qū)和地方政府都在積極組織和參與疫情防控工作。作為大學(xué)生,我們也積極投身其中,盡力為疫情防控貢獻(xiàn)自己的力量。一方面,我們加入了志愿者服務(wù)隊伍,為社區(qū)居民提供購物、搬運、清潔等服務(wù)。另一方面,我們通過網(wǎng)絡(luò)平臺宣傳和教育他人,增加疫情防控的知識和意識。我們還積極籌集捐款和物資,幫助那些受到疫情影響最大的人群。大家的自發(fā)參與和貢獻(xiàn),使得抗擊疫情的行動更加有力和有效。

第五段:思考與展望。

通過疫情的考驗,我們得到了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我們認(rèn)識到了個人的力量是微不足道的,只有團(tuán)結(jié)合作才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。同時,我們也意識到了自身的不足和需要提高的地方,例如自主學(xué)習(xí)和獨立思考的能力。未來,我們應(yīng)繼續(xù)保持警惕,不斷學(xué)習(xí)和反思,提高抗擊災(zāi)害的能力。同時,我們也期待疫情盡快過去,能夠回到正常的校園生活中,與同學(xué)們面對面交流學(xué)習(xí),共同成長。同在校園共抗疫的經(jīng)歷將永遠(yuǎn)成為我們大學(xué)生活中的寶貴回憶和人生財富。

總結(jié):通過同在校園共抗疫的經(jīng)歷,我們大學(xué)生得到了很多的鍛煉和成長。我們經(jīng)歷了突發(fā)事件,適應(yīng)了新的學(xué)習(xí)模式,與同學(xué)們相互支持和合作,積極投身疫情防控,思考未來和展望美好。這次疫情讓我們更加明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性,也更加珍惜平凡而又幸福的日常生活。無論遇到什么困難和挑戰(zhàn),我們都應(yīng)該保持信心和勇氣,相信未來會更好。

在??挂叩男牡皿w會篇四

近期,全球爆發(fā)的新型冠狀病毒疫情讓世界各地陷入了一片恐慌之中。無論是國家層面還是個人層面,每個人都在積極應(yīng)對這場疫情,尤其是在校大學(xué)生們更是承擔(dān)起了社會責(zé)任和光榮使命。經(jīng)歷了一段時間的抗疫之后,我深刻體會到了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。在這篇文章中,我將和大家分享一下我在??挂叩男牡皿w會。

首先,對于一場全球性疫情的蔓延,個人的防護(hù)和宣傳教育是至關(guān)重要的。作為校園中一份子,我們應(yīng)該時刻保持警惕,在校內(nèi)外都要加強(qiáng)個人衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。不僅僅是勤洗手、戴口罩,還要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,保持室內(nèi)外通風(fēng)等,這些都是防止病毒傳播的有效措施。此外,在校園里還要主動傳播宣傳戰(zhàn)疫知識,用簡練明了的方式告訴同學(xué)們?nèi)绾巫龊脗€人防護(hù),提高每個人的防疫意識。

其次,積極參與志愿服務(wù),為一線抗疫人員提供幫助和支持。疫情期間,許多同學(xué)自發(fā)組織成立了志愿者服務(wù)隊伍,在學(xué)校、社區(qū)和醫(yī)院等地開展各種服務(wù)活動。有的同學(xué)在指揮部、醫(yī)院等一線工作,負(fù)責(zé)搬運物資、病人陪護(hù)等任務(wù);有的同學(xué)在社區(qū)服務(wù)站、超市等場所宣傳防疫知識,發(fā)放宣傳冊和口罩;還有的同學(xué)通過線上平臺,組織線上講座、輔導(dǎo)等,幫助其他同學(xué)更好地度過這段特殊時期。通過參與志愿服務(wù),我們不僅可以為一線抗疫人員提供實際的幫助和支持,也能夠鍛煉自己的組織、溝通和協(xié)調(diào)能力。

另外,面對突如其來的疫情,校園里的學(xué)習(xí)和生活也遭受了不同程度的影響。然而,在這之中,我也發(fā)現(xiàn)了許多值得肯定的積極因素。例如,學(xué)校采取線上授課的方式,不僅有效地避免了人員聚集的風(fēng)險,也保證了學(xué)生們的學(xué)習(xí)進(jìn)程。通過展開網(wǎng)絡(luò)教學(xué),學(xué)生們可以在家中安全地完成知識的學(xué)習(xí),而且還能夠自由安排學(xué)習(xí)時間,提高學(xué)習(xí)效率。此外,學(xué)校還積極組織了線上測驗、作業(yè)和論文等,讓學(xué)生們依舊能夠進(jìn)行學(xué)術(shù)活動。這一切都表明,在疫情的沖擊下,學(xué)校高效應(yīng)對,不斷為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境與條件。

最后,抗疫過程中,學(xué)生們的心理健康也備受關(guān)注。在這段特殊的時期,我認(rèn)識到了情緒管理和調(diào)適的重要性。面對疫情和各種變化,我們難免會感到焦慮、恐懼和無助,但是要學(xué)會積極調(diào)整自己的心態(tài),保持樂觀向上的情緒。我通過和同學(xué)們互相交流、分享經(jīng)驗,不斷增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。同時,學(xué)校也開設(shè)了線上心理咨詢服務(wù),提供專業(yè)的心理支持和指導(dǎo),幫助學(xué)生們緩解壓力和提升心理健康水平。在學(xué)校和社會的支持下,我們能夠更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。

總的來說,校園抗疫是一項實踐中學(xué)習(xí)的過程。校園里的每一位學(xué)生都是抗疫戰(zhàn)線上不可或缺的一份子,我們需要保持警醒,加強(qiáng)自我防護(hù);積極參與志愿服務(wù),為一線抗疫人員提供幫助和支持;學(xué)會應(yīng)對變化,保持積極樂觀的心態(tài);并且,我們要相信,在學(xué)校的關(guān)懷和支持下,我們一定能夠度過這場考驗,開啟更美好的校園生活。

在??挂叩男牡皿w會篇五

疫情突如其來,給整個社會帶來了巨大的沖擊和困擾。作為當(dāng)代大學(xué)生,我們始終將自身的成長與國家的未來聯(lián)系在一起,因此,在抗擊新冠病毒疫情的過程中,我們積極擔(dān)當(dāng)起自己的社會責(zé)任,充分發(fā)揮自身的聰明才智和創(chuàng)造力。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,我們有著許多的心得體會。

首先,疫情使我們明白了自身的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。疫情爆發(fā)之初,我們大學(xué)生積極響應(yīng)黨和政府的號召,積極參與疫情防控工作,并發(fā)起各類志愿活動,盡自己的一份力量。我們堅信,只有通過我們每一個人的奉獻(xiàn)和努力,才能讓抗疫工作進(jìn)程更快、更順利。盡管我們不是醫(yī)護(hù)人員,但我們可以做好個人防護(hù),嚴(yán)格遵守各項防疫措施;雖然我們沒有能力直接對抗病毒,但我們可以在宣傳教育方面做出貢獻(xiàn),提高大眾對于疫情的認(rèn)知和預(yù)防意識。疫情讓我們深刻認(rèn)識到,每個個體都有責(zé)任為社會的穩(wěn)定與發(fā)展發(fā)揮作用,懂得將個人的人生理想與民族的未來聯(lián)系在一起。

其次,疫情使我們提高了危機(jī)意識和應(yīng)變能力。在疫情期間,許多大學(xué)生都面臨著不能上課和正常學(xué)習(xí)的困境,然而,我們沒有退縮,而是積極轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、在線學(xué)習(xí)平臺及資料,保持了自己學(xué)習(xí)的動力和節(jié)奏。通過這段經(jīng)歷,我們學(xué)會了自主學(xué)習(xí)和自我管理,提高了應(yīng)對突發(fā)事件的能力和應(yīng)變能力。我們也能夠更好的理解和適應(yīng)未來社會的多元化和不確定性,這無疑是我們成長中的一次重要機(jī)遇。

再次,疫情使我們增強(qiáng)了團(tuán)隊合作意識和共同責(zé)任感。在疫情爆發(fā)的初期,我們組織了志愿者隊伍,參與到社區(qū)疫情防控工作中。面對未知的疫情,我們從不同專業(yè)的角度出發(fā),共同研究解決方案,兼顧了科技和人文的結(jié)合,充分發(fā)揮各自的長處和優(yōu)勢。數(shù)學(xué)專業(yè)的同學(xué)利用數(shù)據(jù)進(jìn)行預(yù)測和策略研究,計算機(jī)專業(yè)的同學(xué)開發(fā)出了智能化的程序,為疫情防控提供了技術(shù)支持,而其他各個專業(yè)的同學(xué)也各司其職,共同努力。通過這次疫情的合作,我們深刻認(rèn)識到只有團(tuán)結(jié)一心,各盡所能,才能戰(zhàn)勝困難,實現(xiàn)我們的共同目標(biāo)。

最后,疫情使我們更加懂得關(guān)愛他人和珍惜生活。在經(jīng)歷了漫長的封鎖和隔離生活之后,我們更加珍惜自由和陽光。在為他人封閉之際,我們?nèi)匀槐M力幫助需要幫助的人,表達(dá)對于他人的關(guān)心和關(guān)愛。這些經(jīng)歷讓我們深刻體會到,生活中最寶貴的東西不是物質(zhì)的豐富和權(quán)力的富貴,而是人與人之間的真情和關(guān)愛。只有通過真心實意的關(guān)心他人,共同關(guān)愛整個社會,才能夠讓每個人在困難中得到溫暖,讓整個社會更加和諧。

總之,疫情是一次考驗,也是一次機(jī)遇。在這場戰(zhàn)“疫”中,作為大學(xué)生,我們不僅僅是受益者,更是參與者和貢獻(xiàn)者。通過積極行動,我們加深了對社會責(zé)任的認(rèn)識和理解,鍛煉了個人的應(yīng)變能力和團(tuán)隊合作意識,更加懂得關(guān)愛和珍惜生活。我們堅信,只要我們同舟共濟(jì),積極應(yīng)對,就一定能夠戰(zhàn)勝疫情,迎來更加美好的明天。

在校抗疫的心得體會篇六

隨著新冠疫情的全球蔓延,校園生活也隨之發(fā)生了翻天覆地的變化。作為一名在校大學(xué)生,我們既是這場疫情的親歷者,也是其中的戰(zhàn)士。在疫情期間,我們面臨著諸多挑戰(zhàn)和困難,但也積累了許多寶貴的心得體會。

首先,疫情期間我們學(xué)會了遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的方法和技巧。由于疫情的嚴(yán)重性,學(xué)校決定停課并轉(zhuǎn)為線上教學(xué),這對于我們來說是一次全新的嘗試。我們熱衷于利用各種在線平臺和工具進(jìn)行學(xué)習(xí),如Zoom、騰訊會議等。與此同時,我們更加深刻地感受到了自主學(xué)習(xí)的重要性,不再依賴于老師的口頭講解,而是主動閱讀、自主思考和互相交流。雖然遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)帶來了許多不便,但我們也在這個過程中不斷成長,提高了自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力。

其次,疫情期間我們養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。疫情的來臨讓我們深刻認(rèn)識到個人衛(wèi)生的重要性。我們從小事做起,如勤洗手、戴口罩、保持社交距離等。在校園中,無論是進(jìn)入教室還是食堂,都被要求測量體溫,消毒物品也隨處可見。我們積極配合學(xué)校和相關(guān)部門的防疫政策,認(rèn)真遵守各項規(guī)定,為校園的安全和健康做出貢獻(xiàn)。通過這段時間的鍛煉,我們養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣,并且意識到個人的健康與他人的安全密不可分。

再次,疫情期間我們在團(tuán)結(jié)合作中渡過了難關(guān)。面對疫情的嚴(yán)峻形勢,我們展現(xiàn)出了眾志成城的力量。學(xué)校和學(xué)生會組織了“抗疫倡議行動”,號召全體師生共同參與,為疫情防控貢獻(xiàn)力量。許多學(xué)生積極參與社區(qū)志愿活動,為老人和弱勢群體送去口罩和食物。同時,在學(xué)習(xí)和生活中,我們互相幫助、互相支持,共同度過了這段困難時期。雖然面臨著距離和阻礙,但我們的心緊密相連,通過線上交流平臺進(jìn)行信息分享和心靈慰藉,共同渡過難關(guān)。

最后,疫情期間我們更加珍惜校園生活的美好。疫情讓我們感受到了校園生活的脆弱和短暫,也讓我們更加珍惜每一天的安逸與歡樂。我們意識到,校園不僅是學(xué)習(xí)的場所,還是我們成長的溫床和朋友的聚集地。疫情期間,遠(yuǎn)離校園的我們想念著食堂的飯菜,想念著朋友們的笑聲。我們珍惜每一次回校的機(jī)會,與朋友們一起聚餐、娛樂、交流。疫情讓我們更加懂得,校園生活的美好是不可替代的,我們應(yīng)該珍惜并把握每一刻。

總之,同在校園共抗疫的日子是我們成長的時期,是我們寶貴的經(jīng)歷。通過遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣、團(tuán)結(jié)合作、珍惜校園生活,我們積累了豐富的心得體會。這段經(jīng)歷將對我們未來的生活和求學(xué)道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,我們應(yīng)該將這段寶貴的經(jīng)歷視為一種財富,堅定前行,迎接未來的挑戰(zhàn)。

在校抗疫的心得體會篇七

近年來,全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新型冠狀病毒疫情給人們的生活帶來極大的沖擊和改變。無論是政府、社區(qū),還是學(xué)校,紛紛組織起了應(yīng)對疫情的志愿者隊伍,以守護(hù)全體師生的健康。作為在校學(xué)生,成為抗疫志愿者的其中一員,親身經(jīng)歷了這一段特殊時期,我深感榮幸。以下是我作為一名校內(nèi)抗疫志愿者的心得體會。

首先,作為志愿者,最重要的是積極主動。在抗疫期間,學(xué)校的組織將我們分為不同的小組,每個小組擁有不同的職責(zé)和任務(wù)。我們積極參與各種活動,包括宣傳疫情防控知識、幫助清理衛(wèi)生區(qū)域、分發(fā)防護(hù)物資等等。在這個過程中,我們要主動確認(rèn)自己的小組任務(wù),并主動與組員進(jìn)行良好的溝通和協(xié)作,確保任務(wù)能夠順利完成。作為一名校內(nèi)志愿者,我學(xué)會了主動關(guān)注身邊的需求和問題,更加清楚地認(rèn)識到自己的責(zé)任與使命感。

其次,團(tuán)結(jié)合作是志愿者工作的關(guān)鍵。在抗疫期間,我們需要與各個部門、各個組織密切合作,共同努力應(yīng)對疫情。這要求我們具備良好的團(tuán)隊合作能力。我們要明確分工,明確任務(wù),通過協(xié)作解決問題,實現(xiàn)最終目標(biāo)。在完成任務(wù)的過程中,會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn),團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)合作至關(guān)重要。通過與組員密切合作,我學(xué)會了傾聽、包容和理解,相互之間互幫互助,共同克服困難。

第三,抗疫志愿者需要保持積極樂觀的態(tài)度。疫情期間,人們的精神狀態(tài)往往受到壓抑,我們作為志愿者更需要給予他們力量和希望。在幫助他人的同時,我們要保持積極樂觀的態(tài)度,傳遞正能量。我們時常與疫情相關(guān)的人士進(jìn)行交流,聆聽他們的困難和痛苦,用自己的言行去鼓勵和安慰他們。積極的態(tài)度不僅讓人們更加堅定信心,更能夠讓志愿者自身更加樂觀向上。

第四,認(rèn)識到個人身心健康的重要性。抗疫期間,志愿者的工作壓力往往較大,需要長時間的站立和奔波。因此,保持個人健康非常重要。我們需要充足的睡眠,科學(xué)合理的飲食,并定期進(jìn)行鍛煉。同時,我們也要學(xué)會適當(dāng)?shù)胤潘勺约海瑴p輕工作壓力,以保持良好的精神狀態(tài)。只有身心健康的志愿者,才能更好地履行自己的義務(wù)和責(zé)任。

最后,作為校內(nèi)抗疫志愿者,我收獲了很多。通過親自參與抗疫工作,我更加深刻地認(rèn)識到了團(tuán)結(jié)合作的重要性,提高了自身的團(tuán)隊協(xié)作能力。積極樂觀的態(tài)度讓我更好地應(yīng)對挑戰(zhàn),保持平安。同時,通過在抗疫期間的經(jīng)歷,我更加明白了自己的責(zé)任和使命感。在未來的生活中,我將始終保持積極樂觀的態(tài)度,勇于擔(dān)當(dāng),為社會做出更大的貢獻(xiàn)。

以校內(nèi)抗疫志愿者為主題,上述文章通過五個段落的方式分別論述了積極主動、團(tuán)結(jié)合作、樂觀態(tài)度、保持個人身心健康以及收獲等方面的心得體會。這一分段方式使整篇文章邏輯清晰,每個段落都可以獨立闡述一個觀點。同時,通過這種連貫的方式,讀者可以更好地理解抗疫志愿者的真實感受和體會,也能更好地認(rèn)識到抗疫工作的重要性。

在??挂叩男牡皿w會篇八

抗疫是一場全民參與的戰(zhàn)爭。先后經(jīng)歷了封城、醫(yī)護(hù)人員奮戰(zhàn)、疫苗開發(fā)、疫情管控等不同階段,又如今防控疫情工作依然持續(xù)。在這場戰(zhàn)爭中,身為普通人的我,雖然無法像醫(yī)護(hù)人員那樣沖在最前線,也能通過自我防疫、支援物資等多種方式,貢獻(xiàn)自己的力量。此次抗疫經(jīng)歷,讓我更加感受到了個人與集體的關(guān)系、生命的珍貴,同時也讓我更加珍視生活中的點滴和美好。

第二段:自我防護(hù)意識的加強(qiáng)。

在抗疫過程中,自我防護(hù)是最為基礎(chǔ)的。我通過學(xué)習(xí)抗疫相關(guān)知識,養(yǎng)成了勤洗手、戴口罩、避免聚集等習(xí)慣。這些措施不僅能有效降低自身感染風(fēng)險,也能減少疫情傳播。此外,我也通過科學(xué)飲食、適度運動等方式增強(qiáng)免疫力,及時發(fā)現(xiàn)身體不適進(jìn)行自我隔離。抗疫讓我深刻認(rèn)識到自我防護(hù)對于防止疫情擴(kuò)散的重要性和必要性。身體健康才能順利完成自己的工作和家庭生活。

第三段:社會責(zé)任感的培養(yǎng)。

抗疫期間,志愿者和捐贈物資成為了社會的主要力量之一。我積極參與了一些志愿服務(wù),并捐贈了一些物資。這些作為一個普通人可能的小貢獻(xiàn),有時候也許會被人們認(rèn)為幾乎沒有什么作用。但現(xiàn)實情況證明,只要每個人都能做到自己最大限度的貢獻(xiàn),這對于疫情的防控也將起到不可忽略的作用??挂咦屛乙庾R到,身為一個社會成員應(yīng)該有一份為社會做出貢獻(xiàn)的義務(wù)和擔(dān)當(dāng),追求自己的利益局限于自身,而追求社會的利益則能實現(xiàn)自身價值的最大化。

第四段:信任科學(xué)與專業(yè)人士。

在這場大戰(zhàn)中,醫(yī)護(hù)人員是戰(zhàn)線上的一支重要力量。他們不怕艱險,甘于奉獻(xiàn),前線救死扶傷,埋頭攻關(guān)。我們也應(yīng)該學(xué)會相信科學(xué)和專業(yè)人士。在疫情防控中,很多科學(xué)家、醫(yī)務(wù)人員全身心地投入于一線治療和疫苗研發(fā)中,為民眾奉獻(xiàn)了大量勞動和智慧。政府也多次表達(dá)對于專家的信任,聽取專家意見制定政策。給人民提供了有力的保障和支撐。因為這樣,我們才能夠順利地渡過這場疫情,縮小疫情對社會的影響和傷害。

第五段:抗疫結(jié)束后的展望。

疫情是一面錘煉人心的鏡子。人類在疫情中經(jīng)歷了嚴(yán)重的考驗,也見證了科技的進(jìn)步和人民的力量。此次疫情遮沒了過去,也為未來點亮了希望之光。在抗疫結(jié)束后,我們需要更多的總結(jié)和思考,以便為未來的挑戰(zhàn)做準(zhǔn)備。同時,我們也需要保持警惕,確保防疫工作的不斷持續(xù),預(yù)防再次出現(xiàn)類似的情況。在未來的日子里,我們還將迎來更多挑戰(zhàn)和機(jī)遇??挂咦屛覀兌?,只有共同努力、團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能夠更好地應(yīng)對未來的風(fēng)險和壓力。

總之,此次抗疫是人類面臨的一次大考,我們歷經(jīng)了一個個困難和挑戰(zhàn),最終成功壓制了疫情。但抗疫工作并沒有結(jié)束,我們還需要不斷地保持警惕,積極防范疫情的再次發(fā)生。此次抗疫讓我們學(xué)會了如何更好地自我防護(hù),增強(qiáng)了個人責(zé)任感和社會意識,并讓我們相信未來的希望和可能。希望未來的日子里我們能夠繼續(xù)保持團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,攜手共進(jìn),共同創(chuàng)造更加美好的未來。

在??挂叩男牡皿w會篇九

近年來,全球疫情肆虐,對每個人的生活都帶來了巨大的沖擊。為了加強(qiáng)抗疫意識,保護(hù)個人及全社會的健康安全,許多地方紛紛舉辦了抗疫展。我有幸參觀了一場抗疫展,并深受觸動。下面我將就這次參觀的主題、內(nèi)容和感悟來談?wù)勎业捏w會。

首先,我參觀的抗疫展的主題是“科學(xué)抗疫,共克時艱”。主題定位清晰,強(qiáng)調(diào)科學(xué)抗疫的重要性以及共同承受困難的緊迫性,給人留下了深刻的印象。這個主題也符合當(dāng)前社會的需要,能夠起到引導(dǎo)和教育的作用。

其次,抗疫展的內(nèi)容非常豐富。展覽館內(nèi)設(shè)置了多個區(qū)域,展示了病毒的起源和傳播途徑、疫苗的研發(fā)與使用、個人防護(hù)措施的重要性等方面的知識。其中,病毒的起源和傳播途徑區(qū)域展示了疫情前期的病毒溯源,讓人們更加了解病毒的特性和傳播途徑,提高了對疫情的警覺性。而疫苗的研發(fā)與使用區(qū)域則詳細(xì)介紹了各國科學(xué)家們?yōu)榱搜邪l(fā)疫苗做出的努力以及疫苗的安全性和有效性。這讓人們對疫苗充滿了信心,同時也提醒了人們要勇于接種疫苗,保護(hù)自己和他人的健康。最后,個人防護(hù)措施區(qū)域則展示了口罩、消毒液等防護(hù)用品的正確使用方法,并強(qiáng)調(diào)了勤洗手、常通風(fēng)等良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防傳染病的重要性。這些內(nèi)容不僅科學(xué)全面,而且富有教育意義,對參觀者起到了積極的引導(dǎo)作用。

參觀抗疫展后,我深深地感到,抗疫是全社會的責(zé)任。疫情無國界,任何一個人的失職都可能導(dǎo)致更大范圍的傳播。抗擊疫情需要全社會共同努力,不能依靠個人的力量。只有每個人都保持高度的警惕,遵循科學(xué)的指導(dǎo)并共同執(zhí)行疫情防控措施,才能夠更好地保護(hù)自己和他人的健康。

同時,我也深刻地認(rèn)識到,科學(xué)是抗疫的重要武器。只有依靠科學(xué)的方法和技術(shù),才能夠更好地認(rèn)識病毒、研發(fā)疫苗,以及制定有效的防控措施。在這次展覽中,我了解到了許多關(guān)于病毒和疫苗的知識,讓我對疫情有了更準(zhǔn)確的認(rèn)識,也更加相信科學(xué)的力量。

最后,這次抗疫展給我留下了一些啟示。面對疫情這個巨大的挑戰(zhàn),我們每個人都應(yīng)該發(fā)揮自己的力量,為抗擊疫情貢獻(xiàn)自己的一份力量。無論是遵守疫情防控措施,還是積極宣傳疫情知識,都能夠在一定程度上為全社會的健康安全做出貢獻(xiàn)。同時,這次抗疫展也讓我深刻認(rèn)識到預(yù)防勝于治療的重要性,個人衛(wèi)生習(xí)慣和防護(hù)意識的培養(yǎng)對于預(yù)防傳染病非常關(guān)鍵。

總之,這次參觀抗疫展給我留下了深刻的印象。通過了解病毒和疫苗的知識,增強(qiáng)了我對疫情的認(rèn)識和科學(xué)抗疫的信心。同時,也使我深深地感受到抗擊疫情需要全社會的共同努力,每個人都應(yīng)該對自己的健康和他人的安全負(fù)責(zé)。希望通過這樣的抗疫展,能夠進(jìn)一步提高大眾的抗疫意識,凝聚起全社會共同抗擊疫情的力量。

在??挂叩男牡皿w會篇十

我是冢頭鎮(zhèn)志愿者隊長xx,中共黨員,現(xiàn)就讀于平頂山學(xué)院金融工程專業(yè),同時也是一名退役軍人。我的家鄉(xiāng)與禹州交界,聽到禹州疫情的消息后,我主動報名疫情防控志愿服務(wù)活動并申請擔(dān)任我鎮(zhèn)志愿者隊長,負(fù)責(zé)每日統(tǒng)計志愿者的信息,團(tuán)縣委的上傳下達(dá)以及志愿者隊伍的宣傳工作。同時,我還在鎮(zhèn)政府疫情防控辦公室負(fù)責(zé)疫情信息核查和統(tǒng)計工作。

通過這次志愿服務(wù)活動,我提升了自己的執(zhí)行力和組織能力,理解了基層工作的不易和重要性,結(jié)識了許多志同道合的朋友,為國家和社會奉獻(xiàn)自己的一份力量,同時也實現(xiàn)了自我價值,得到了大家的認(rèn)可。在今后的學(xué)習(xí)中,我會更加注重將所知所學(xué)應(yīng)用于實踐,為社會發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

在校抗疫的心得體會篇十一

新冠疫情的爆發(fā)給全球帶來了巨大的沖擊,人們的生活和工作都發(fā)生了翻天覆地的變化。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,我們深切感受到了人類的團(tuán)結(jié)和抗?fàn)幜α?。通過觀察和參與抗疫工作,我獲得了一些寶貴的心得和體會,下面我將與大家分享。

首先,疫情之下,珍惜現(xiàn)在的健康。在疫情肆虐的時候,我們才深刻意識到健康的重要性。疫情的到來讓我們不得不暫時放下了忙碌的工作和瑣碎的事務(wù),重新審視自己的生活方式和價值觀。保持健康的身體是我們最好的防護(hù)裝備,我們要牢記疫情教會我們的教訓(xùn),懂得珍惜每一個健康的日子?,F(xiàn)在的我更加注重鍛煉身體,充足的睡眠和飲食均衡已成為我生活的重要部分。

其次,疫情的發(fā)生再次驗證了團(tuán)結(jié)的力量。面對疫情,我看到了無數(shù)的例子展示了人們不計個人得失,前仆后繼的精神。醫(yī)護(hù)人員在疫情中沖在了最前線,他們不顧個人的安危,連續(xù)奮戰(zhàn)數(shù)日數(shù)夜,全力救治患者。同時,社會各界紛紛伸出援手,捐贈物資、提供幫助,相互關(guān)心和支持成為了這個特殊時期最美的風(fēng)景線。這讓我意識到,一個人的力量微小而有限,但是當(dāng)大家心手相牽,共同努力時,我們可以創(chuàng)造奇跡。

再次,疫情的發(fā)生讓我更加明白了科學(xué)的重要性。不久前,新冠病毒是一種全球范圍內(nèi)鮮有人知的病毒,它席卷全球,讓人們措手不及。但隨著科學(xué)家們的不懈努力,我們逐漸了解病毒的特性,并根據(jù)科學(xué)的指導(dǎo)制定出了防控措施。這讓我深信,只有科學(xué)的態(tài)度和方法,才能更好地處理和解決問題。所以,在以后的生活中,我會更加注重科學(xué)知識的學(xué)習(xí),加強(qiáng)科學(xué)素養(yǎng)的提高。

最后,疫情的發(fā)生也教會了我生活的堅韌和適應(yīng)能力。疫情的到來瞬間改變了我們的生活規(guī)律,封城、限行、隔離等一系列措施讓我們的生活變得異常艱難和不便。然而,正是在這樣特殊的環(huán)境下,我感受到了自己強(qiáng)大的生命力和適應(yīng)能力。我學(xué)會了迅速適應(yīng)新的生活方式,解決各種問題和困難。這讓我深信,逆境中我們需要保持樂觀的態(tài)度,相信自己的能力,堅定地向前走。

總結(jié)起來,新冠疫情對我們每個人來說都是一次巨大的考驗。通過觀察和參與抗疫工作,我觸摸到了人性的光輝和團(tuán)結(jié)的力量,更加明白了健康的重要性,科學(xué)的價值以及適應(yīng)和堅韌的能力。我相信,這次疫情的洗禮將讓我們在未來的日子里變得更加成熟、堅強(qiáng)和團(tuán)結(jié)。讓我們共同努力,戰(zhàn)勝疫情,共同創(chuàng)造更美好的未來!

(注:本文根據(jù)用戶要求創(chuàng)作,只供參考。)。

在??挂叩男牡皿w會篇十二

2020年春節(jié)十四億中國人的心因為湖北疫情緊緊聯(lián)系在了一起,數(shù)以萬計的逆行者,因為湖北疫情不約而同地從祖國的四面八方趕到了武漢?!靶鹿诜窝住睂τ谌祟悂碚f,是一場災(zāi)難,更是一場考驗,多少感人的抗疫故事催人淚下。我無時無刻的不以自己身為一名中國人而感到驕傲,感到欣慰,感到自豪。面對這次疫情,我再一次感受到了中國的美好與大國擔(dān)當(dāng)。

我是一名普普通通的人民教師。在疫情面前,我雖然不能像醫(yī)生那樣沖在前線同疫情防控人員一起不畏艱險的與病毒抗戰(zhàn),但是我的心由衷欽佩和感激他們在抗疫大戰(zhàn)中的默默付出。在疫情面前,我老老實實呆在家里進(jìn)行自我隔離,不給祖國給醫(yī)生給防控人員添亂。認(rèn)真觀看“疫情新聞”了解戰(zhàn)況,認(rèn)真學(xué)習(xí)預(yù)防“新冠肺炎”科普知識,學(xué)習(xí)“習(xí)近平在北京調(diào)研指導(dǎo)新冠肺炎疫情防控工作的重要講話”,并做好筆記。同在前線冒著生命危險的抗疫人員相比,我們的自我隔離太幸福了。當(dāng)所有人萬眾一心自我隔離,那就阻斷了病毒的傳播,感染人數(shù)就無法上升,就減輕了疫情對我國各方面造成的損失。

時間一天天過去,開學(xué)的日期到了,因為疫情的影響,孩子們不能到學(xué)校來上課。此時的我,除了繼續(xù)進(jìn)行自我隔離外,還在學(xué)校的組織下,開始給孩子們進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。在線上教學(xué)的這段時間里,每天我認(rèn)真準(zhǔn)備孩子們的學(xué)習(xí)內(nèi)容,有針對性的布置作業(yè),再認(rèn)真的批改孩子們的作業(yè)并及時進(jìn)行獎勵與反饋,對于家長和孩子們提出的問題,我都會耐心的講解。兩個多月的線上教學(xué),我感受到了孩子的努力,家長在教育輔導(dǎo)孩子上的用心,也感受到家長們對我的線上教學(xué)工作上的大力支持與配合。

病毒是阻擋不了孩子們求知的腳步的,也阻擋不了我們每一個中國人前進(jìn)的腳步。我堅信,只要我們努力奮斗,最后勝利必定屬于我們。

在??挂叩男牡皿w會篇十三

新冠疫情的爆發(fā),讓我們意識到人類在科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會面前,仍然弱不禁風(fēng)。面對病毒的攻擊,我們做出了種種反應(yīng),既有面臨幾乎全社會封鎖、隔離的人們的恐懼、無助和不安,又有那些穿上白大褂奔赴一線的醫(yī)護(hù)人員,也有注重自我防護(hù)、關(guān)注疫情信息的民眾。每一個人都在積極地應(yīng)對這場戰(zhàn)爭,展現(xiàn)著最美麗、最溫暖的力量。

二、防控與自我保護(hù)意識的重要性。

在這場戰(zhàn)役中,每個人的自我保護(hù)和防控意識都至關(guān)重要。從戴口罩、勤洗手和不聚集活動到盡可能避免外出、關(guān)注自我健康狀況、配合醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療,我們都得記住這些行為對于保護(hù)自己、保護(hù)他人是至關(guān)重要的。特別是在疫情高峰期,尤其要堅信“自我防護(hù)不能松懈,早日戰(zhàn)勝病毒”的理念。

三、應(yīng)對突發(fā)狀況的策略。

我們應(yīng)該關(guān)注問題,低頭苦干,及時調(diào)整,迅速反攻。既要加強(qiáng)全國協(xié)作,互相援助,更要發(fā)揮個人力量,為抗擊疫情盡一絲之力。我們可以向前線勇士捐獻(xiàn)口罩、防護(hù)服,并傳遞心里和精神的支持;重要的是,不要忘記了那些受到重癥關(guān)愛的患者,我們可以為他們送上一句問候,讓他們感受到家的溫暖和社會的關(guān)懷。

四、新型社交關(guān)系的形成。

面對突如其來的疫情,我們的日常生活處境發(fā)生了巨大的變化,隨之而來的是新型社交關(guān)系的形成。在疫情當(dāng)中,我們必須離開辦公室、暫別上班,轉(zhuǎn)向遠(yuǎn)程辦公、在線工作和遠(yuǎn)程互動。這種全新的關(guān)系形式需要人們更多地依賴網(wǎng)絡(luò)、社交軟件來維系,表達(dá)情感和交流需要。疫情期間更應(yīng)該反思和提升我們的專業(yè)相關(guān)技能、打磨各方面能力、學(xué)習(xí)自我提高的方法,充分利用網(wǎng)絡(luò)多元化的內(nèi)容,迎接未來更加美好的生活。

五、總結(jié)與展望。

疫情的影響是歷史性的,對我們世界的影響將會長久而深遠(yuǎn)。但是我們相信這場抗疫戰(zhàn)爭一定能夠取得最終勝利。這次疫情也將改變許多我們所熟悉的事物,拓展未來的社會和人際關(guān)系模式,讓人們更加關(guān)注衛(wèi)生和健康。在未來的日子里,我們要更加努力在各種場合下加強(qiáng)觀察、鍛煉自我技能、關(guān)注疫情消息,這樣才能真正做到"抗疫有我、戰(zhàn)勝病毒"。

綜上所述,這次疫情的經(jīng)歷讓我們深刻體會到了“眾志成城”和“一方有難,八方支援”的精神價值,我們應(yīng)該在疫情結(jié)束之后仍然保持著這種精神。無論是個人還是社會,抗疫所積累的經(jīng)驗和教訓(xùn)都必將帶來深層的思考與改變。唯有不斷為我們的心靈充電,才能在多災(zāi)多難的時候保持淡泊和堅韌,共同邁向更加美好的未來。

在??挂叩男牡皿w會篇十四

疫情可能是這個年代最令人詫異的毒瘤了。無論是對于我們的工作、生活還是對于整個社會的發(fā)展來說,都產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響。在這場戰(zhàn)爭中,只有我們能夠在自身的地位上進(jìn)行防控。盡管疫情的肆虐是不可避免的,但是我們?nèi)匀豢梢詫崿F(xiàn)最大程度的保護(hù)和自我隔離,依靠自己的行動與力量維持生產(chǎn)活動的持續(xù)、人民安危的穩(wěn)定和社會的正常發(fā)展。

第二段:抗疫的首要任務(wù)就是做好個人防控。

抗疫的第一線更多的是我們個人與家庭。為了保護(hù)自身不受病毒感染,我們必須從日常開始保護(hù)。第一步是進(jìn)行戴口罩、勤洗手等基本的個人防護(hù)措施。另外還要注意家庭的衛(wèi)生和清潔,經(jīng)常進(jìn)行消毒工作,減少人員流動,避免聚集,保持家庭內(nèi)部的安全感和健康感。

第三段:保持一個健康的生活狀態(tài)。

身體的健康是給予我們抵御疾病的最好武器,人們要注意保持一個好的生活習(xí)慣。充足的睡眠,要攝取高纖維膳食,要加強(qiáng)鍛煉等,這樣可以讓我們自身的免疫力更強(qiáng)大,更有抵御病毒的力量。

第四段:互相協(xié)助、團(tuán)結(jié)合作。

早在新冠肆虐之初,社會上各個領(lǐng)域的人員都站起來參與到疫情抗擊之中。每一位志愿者、醫(yī)護(hù)人員、防控工作者都在盡力做出貢獻(xiàn)。而對于我們的個人來說,也可以考慮為幸運者和弱勢群體提供幫助。了解并熟練掌握疫情防控知識,傳播正確認(rèn)識,同時也可以通過各個途徑捐贈物資、款項等。齊心協(xié)力,共同抗疫,打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。

第五段:總結(jié)。

抗擊疫情是長期的,需要我們更高的自我要求和理性遵循。正如習(xí)近平總書記所說,“病毒沒有邊界,人民的健康相牽,全球抗疫需要眾志成城”。只有人類緊密合作,才能擁有戰(zhàn)勝疫情的力量。在這樣的時刻,我們更需要耐心、信心與責(zé)任,攜手前行,不斷探索、創(chuàng)新與進(jìn)步,為最終戰(zhàn)勝疫情助力。

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