方案需要具備可行性和可操作性，同時(shí)還要能夠滿(mǎn)足需求和要求。制定一個(gè)完美的方案需要明確目標(biāo)和需求，以及有針對(duì)性的分析和研究。制定方案時(shí)，我們還要考慮到可能的變數(shù)和不確定性。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇一
一、活動(dòng)背景及目的“一進(jìn)**門(mén)，便是一家人”。**股份有限公司一直以來(lái)都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，**有限公司作為揚(yáng)翔股份的子公司，一直以來(lái)都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到南寧市石門(mén)森林公園進(jìn)行燒烤活動(dòng)，促進(jìn)員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。
二、活動(dòng)主題：歡樂(lè)***，快樂(lè)大家庭。
三、舉辦單位：***有限公司人事行政部。
四、活動(dòng)時(shí)間：2018年**月**日、**日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：****。
六、活動(dòng)對(duì)象：***有限公司全體員工及***辦公人員。
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
1、人事行政部提前統(tǒng)計(jì)好各車(chē)間部門(mén)參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作;。
2、由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機(jī)的準(zhǔn)備;。
3、由活動(dòng)籌備小組負(fù)責(zé)提前聯(lián)系好出游的車(chē)輛;。
4、由采購(gòu)部協(xié)助購(gòu)買(mǎi)出游相關(guān)的物品;。
5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點(diǎn)工作。
1、8：00公司門(mén)口集中，坐車(chē)出發(fā);。
2、8：30到達(dá)目的地，組織好員工一起爬山到達(dá)燒烤地點(diǎn);。
3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動(dòng);。
6、15：00集合坐車(chē)回公司。
九、注意事項(xiàng)。
1、活動(dòng)過(guò)程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動(dòng)過(guò)程中注意安全;。
2、準(zhǔn)備好簡(jiǎn)單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷;。
3、出發(fā)前和返程時(shí)注意清點(diǎn)人數(shù)，避免有員工落下;。
4、衣著，鞋子要適于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。早晚氣溫較低，請(qǐng)每位員工帶好外套;。
6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。
十、活動(dòng)預(yù)算。
對(duì)于公司團(tuán)來(lái)說(shuō)，戶(hù)外活動(dòng)包括爬山、溯溪(比較陰涼)、海岸線(xiàn)穿越、露營(yíng)(主要在小島、海灘)、野外觀光游玩、職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練等。
參加戶(hù)外活動(dòng)既可鍛煉身體，又可欣賞自然景色，培養(yǎng)人們對(duì)自然和生活的熱愛(ài)之情，使工作更有沖勁。在日常工作里，不同部門(mén)之間、甚至同一部門(mén)不同崗位的員工，往往因?yàn)楦髯缘墓ぷ髅Χ鴾贤ú蛔?，從而?dǎo)致團(tuán)隊(duì)的效率低;在戶(hù)外活動(dòng)里沒(méi)有職位和部門(mén)的區(qū)分，員工的交流變得很自然，參加活動(dòng)能增進(jìn)溝通和了解，使工作更有默契、合作更流暢，工作自然就更有效率。戶(hù)外活動(dòng)的費(fèi)用比旅游低得多，一般公司都可以輕松負(fù)擔(dān)。組織員工參加戶(hù)外活動(dòng)，體現(xiàn)了企業(yè)對(duì)員工的關(guān)心，增加了企業(yè)的凝聚力，提高了工作效率。
1、(休閑版)。
a.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閑。
b.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午快艇上島+海濱休閑。
c.上午參觀觀音山+快艇上島+中餐+下午cs野戰(zhàn)+海濱休閑。
d.上午楊梅坑踩單車(chē)+中餐+下午cs野戰(zhàn)+海濱休閑。
2、(豪華版)。
a.上午參觀大鵬所城+中餐+下午野戰(zhàn)+海濱燒烤+篝火晚會(huì)。
b.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午快艇上小島海釣+海濱燒烤。
c.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午出海觀光捕魚(yú)+海濱燒烤。
3、(商務(wù)版)。
a.上午cs野戰(zhàn)+中餐+下午三個(gè)拓展培訓(xùn)(一個(gè)高空+兩個(gè)地面)。
b.上午商務(wù)會(huì)議+中餐+下午野戰(zhàn)+海濱休閑+沙灘燒烤。
4、(兩天版)。
一，聯(lián)系自行車(chē)出租俱樂(lè)部，把保養(yǎng)好的自行車(chē)在早上8：00送到公司門(mén)口。
二，活動(dòng)前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊(duì)等事項(xiàng)，于早上8：00在公司門(mén)口集合。
三，各小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)本隊(duì)人員、裝備及隨身攜帶的物品。
四，各小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)向總指揮報(bào)告各隊(duì)人員、裝備情況。
五，8：30編隊(duì)，請(qǐng)攝像師拍照，并提醒騎行安全常識(shí)及行駛路線(xiàn)及目的地。
六，騎行車(chē)隊(duì)出發(fā)。
七，保障車(chē)在行軍途中跟拍。
活動(dòng)內(nèi)容如下：
趣味活動(dòng)。
1.托球跑：(分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組)2*8接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái),以8位選手全部運(yùn)送完球，所用的時(shí)間最少的算勝利。(毎個(gè)団體報(bào)2組可以男女混合、毎組8人,)。
2.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)。
道具：四根繩子，棒棒糖若干。
參加人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行。
比賽規(guī)則：兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生，手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
3.結(jié)對(duì)而行。
道具:繩子若干(取6組時(shí)間所用最短的)。
參加人員:五人一組(可男女混合),每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參加。
比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線(xiàn)上，裁判喊”開(kāi)始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝(30米)。
裁判：1人。
4.倒跑比賽(取4組第一名)。
毎団體出4組一組4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.踢毽球(取得分最高的10人紀(jì)念獎(jiǎng))。
方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。(現(xiàn)場(chǎng)抽取30人參加)。
規(guī)則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計(jì)比賽成績(jī)。
2、如毽子擲在線(xiàn)上，則以外圈的成績(jī)計(jì)分。
裁判：2人。
6.心心相印(背夾球)(取用時(shí)最少的兩組)。
動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝，違規(guī)一次+5秒。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)。
7.呼啦圈競(jìng)走比賽(保留項(xiàng)目)(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽長(zhǎng)度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來(lái),如果掉下來(lái),撿起來(lái)是呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時(shí)最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)。
8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)。
9.劃船比賽:(2人)。
兩人對(duì)面互相做在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在:起點(diǎn)線(xiàn)外。比賽開(kāi)始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)小船從何處散開(kāi)，必須重新組好再開(kāi)始(2)組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開(kāi)對(duì)力的雙腳腳面。
10.跳袋接力:器械:跳袋。
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。(2)必須在起跑線(xiàn)后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
11.穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)。
學(xué)生成一路縱隊(duì)站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開(kāi)始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的順序判定名次。
12.穿針引線(xiàn):(男女各5人)器械:針、線(xiàn)。
各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線(xiàn)后，前面30米處椅子上放有針和線(xiàn)。
比賽開(kāi)始，各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處，將線(xiàn)穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
13.瞎子穿拖鞋。
概要：蒙眼前進(jìn)5步或6步穿拖鞋的游戲。
方法：1、各隊(duì)輪流派出1人。
2、把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的地方。
3、回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。
4、能夠準(zhǔn)確前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。
參考：進(jìn)行中對(duì)方可以用錯(cuò)誤的指示來(lái)擾亂。
14.步驟：
1.所有隊(duì)員，圍成圓圈站立，面向中心。
2.首先選一半志愿者到圓圈里面來(lái)，臉向上，平躺在地。
3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動(dòng)。4.在每個(gè)志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。
5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來(lái)。你手頭一定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫(xiě)鏡頭，帶回去張貼公布。
6.之后，另一半人換過(guò)來(lái)，重復(fù)游戲。
7.一些隊(duì)員成功完成動(dòng)作后，讓他們平躺在地上圍成一個(gè)圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰(shuí)最先把硬幣弄下來(lái)。
為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個(gè)硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。
15.尋寶大行動(dòng)。
參加人員：集體。
始找尋“寶物”，找到。
16.頂氣球比賽。
道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)。
游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)。
17.五毛和一塊。
道具：不需要;。
場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求;。
人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的人員：一定要有男有女，比例不限。
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令。
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù)，就要立刻知道分別由。
幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
18.當(dāng)我們同在一起(配歌)。
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個(gè)人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂(lè)做六節(jié)拍拍打動(dòng)作，拍打位置分別為1、右手者之左掌;2、自己之右膝蓋;3、左膝蓋;4、左手背;5、6、左手心。循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來(lái)越快。
19.耳語(yǔ)傳真。
將人員分成兩列，分別對(duì)列頭兵耳語(yǔ)一句話(huà)，不讓其他人聽(tīng)見(jiàn)，要求照此往下傳，有列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)。
20.一只青蛙。
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類(lèi)推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇二
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)與你同行。
20xx年2月31日下午3時(shí)。
通過(guò)健步走活動(dòng)，增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作精神，提高員工身體素質(zhì)，營(yíng)造健康積極的企業(yè)文化氛圍.同時(shí)，活動(dòng)貫以主題宣傳，擴(kuò)大企業(yè)社會(huì)影響力.
主辦單位：公司工會(huì)。
承辦單位：南京分公司支會(huì)。
(一)組織機(jī)構(gòu)職責(zé)。
1、活動(dòng)總指揮：負(fù)責(zé)活動(dòng)決策，全面指揮工作.
2、活動(dòng)工作組：負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃、協(xié)調(diào)工作.
3、活動(dòng)項(xiàng)目裁判組：負(fù)責(zé)活動(dòng)比賽項(xiàng)目的`的裁判工作.
4、宣傳策劃組：負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳策劃，負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程攝影攝像協(xié)調(diào)指導(dǎo)，負(fù)責(zé)全體集體照拍照.
5、安全保障組：負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程安全監(jiān)督，安全預(yù)案的制訂和執(zhí)行.
6、服務(wù)組：負(fù)責(zé)活動(dòng)的音響、獎(jiǎng)品發(fā)放.
(二)組織機(jī)構(gòu)人員。
1、活動(dòng)總指揮：
2、活動(dòng)工作組：
3、活動(dòng)項(xiàng)目裁判：
4、宣傳策劃：
5、安全保障：
6、后勤服務(wù)：
全體員工。
公司大門(mén)口。
20xx年12月31日下午：
2：50在公司大門(mén)前集合3：00活動(dòng)啟動(dòng)會(huì).
3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個(gè)組，等待發(fā)令.
3：30女子組開(kāi)始.
3：40男子組開(kāi)始.
4：30活動(dòng)結(jié)束.
4：30-5：00各職責(zé)部門(mén)清理現(xiàn)場(chǎng).
健步走線(xiàn)路安排：由公司大門(mén)開(kāi)始圍繞企業(yè)園區(qū)順時(shí)針進(jìn)行，全長(zhǎng)大約3公里.
一等獎(jiǎng)2名(男女各1名)。
二等獎(jiǎng)6名(男女各三名)。
三等獎(jiǎng)10名(男女各5名)。
凡參與者均有紀(jì)念獎(jiǎng)一份。
領(lǐng)獎(jiǎng)辦法：公司園區(qū)四個(gè)點(diǎn)設(shè)專(zhuān)職安全員與裁判員，選手每到一處可領(lǐng)取健步走活動(dòng)票一張，每人集夠四張票就可換取相應(yīng)獎(jiǎng)品.
1、活動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開(kāi).
2、請(qǐng)保護(hù)好自己攜帶的手機(jī)和其他貴重物品.
3、活動(dòng)中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)環(huán)境.
4、盡量穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟鞋.
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇三
通過(guò)拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的`人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
1.時(shí)間：xxxx年xx月xx日(星期天)。
2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘。
3.標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人(暫按100人核價(jià))。
現(xiàn)有人員xxx。
4.公司購(gòu)買(mǎi)飲用水：xx元xxx支/人x100人=xxx元。
帶家屬費(fèi)用自理。
費(fèi)用包括：
7:20-7:30全體人員。
7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)。
7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇四
二、活動(dòng)目的：激發(fā)個(gè)人潛能、打造高效團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)積極心態(tài)，豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過(guò)活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團(tuán)隊(duì)。
三、活動(dòng)時(shí)間：2017年6月18日。
四、參加人員：公司全體員工。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：茅山水庫(kù)。
主題：美味燒烤活動(dòng)（可進(jìn)行自由活動(dòng)）：1）釣魚(yú)、2）打牌、3）休閑散步等；4）.合影留念。
1、美味燒烤：項(xiàng)目特征：團(tuán)體娛樂(lè)活動(dòng)項(xiàng)目。
2、團(tuán)體游戲時(shí)間。
趣味競(jìng)技游戲：我能記住你們、兩人三足接力賽、喊數(shù)抱團(tuán)。
七、活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明：
（1）我能記住你們項(xiàng)目特征：團(tuán)隊(duì)之間相互熟悉。
舉例：大家好，我是xxx旁邊的xxx（2）喊數(shù)抱團(tuán)。
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有同事站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針?lè)较蚵?，?dāng)主持人喊數(shù)字時(shí)，應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒(méi)有及時(shí)抱成團(tuán)的人先站在一邊，最后由勝利的那方背回。
（3）兩人三足接力賽：項(xiàng)目特征：團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目。
（4）自由活動(dòng)：項(xiàng)目特征：個(gè)人或個(gè)人與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)項(xiàng)目。
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可釣魚(yú)、打牌、休閑散步等健康的休閑活動(dòng)。項(xiàng)目意義：豐富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂(lè)情緒，放松員工身心。
八、行程安排。
1、8:00公司集合、點(diǎn)名、出發(fā)；
2、9:30抵達(dá)茅山水庫(kù)；
3、9:3010:00熱身游戲。
4、10:00–12:00登山。
6、13：00—15:00競(jìng)技游戲。
8、16:00—17:00集隊(duì)合影，點(diǎn)名、全員原路返回。
五、注意事項(xiàng)：
1此次活動(dòng)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。
4期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
5在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
8請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
10.登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開(kāi)，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇五
激情五月，美好時(shí)光.暮春初夏，正值風(fēng)和日麗的好時(shí)節(jié)，社團(tuán)在院系領(lǐng)導(dǎo)們的支持下，積極響應(yīng)社聯(lián)的號(hào)召，踐行為大家服務(wù)的社團(tuán)宗旨，發(fā)揮社團(tuán)在大學(xué)生群體中的作用，努力豐富大學(xué)生的校園生活，舉行有利于其身心健康發(fā)展的活動(dòng)，并為社員們提供一個(gè)增進(jìn)彼此之間交流的平臺(tái).特組織此次外出游玩活動(dòng)，希望能夠給社團(tuán)的每一個(gè)成員帶來(lái)課堂生活之余的快樂(lè)，讓大家走出校園，感受大自然的獨(dú)特魅力.
由于此學(xué)期大一新生被學(xué)校安排了運(yùn)動(dòng)會(huì)、先鋒杯等各種比賽訓(xùn)練活動(dòng)，精神高度緊張，忙碌感倍增，我社團(tuán)秉持著為大家服務(wù)的原則，希望能夠給大家?guī)?lái)一些放松和快樂(lè).黃河歸來(lái)不看川，黛眉?xì)w來(lái)不看山.經(jīng)過(guò)對(duì)社員對(duì)外出游玩地建議和意愿的搜集，一致討論出此次的登山活動(dòng)，滿(mǎn)足大家的要求和心聲，立足社團(tuán)的成立宗旨，希望大家能夠通過(guò)此次機(jī)會(huì)深切體會(huì)到我社團(tuán)為大家服務(wù)的熱情，增強(qiáng)社員們對(duì)于社團(tuán)的認(rèn)同和歸屬感，對(duì)社團(tuán)自身也是一個(gè)強(qiáng)有力的宣傳，為以后的社團(tuán)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ).
觀天路水景賞高山草甸。
新安縣黛眉山。
青蘋(píng)果旅行學(xué)社。
大一全體社員。
1.院系委員在各自班級(jí)進(jìn)行宣傳；
2.社團(tuán)委員給所有社員發(fā)送飛信進(jìn)行宣傳；
3.在社團(tuán)的qq交流群里以及群公告上進(jìn)行宣傳；
4.在學(xué)校網(wǎng)站上更新日志進(jìn)行宣傳；
5.在新浪微博上更新轉(zhuǎn)發(fā)進(jìn)行宣傳.
(一)活動(dòng)的'前期準(zhǔn)備：
2、了解旅游路線(xiàn)與行程、價(jià)格，就相關(guān)的各類(lèi)事項(xiàng)達(dá)成共識(shí)；
3、進(jìn)行活動(dòng)前提醒同學(xué)們攜帶一卡通，年票，以及午餐和水；
5、商議好出游價(jià)格后，出游經(jīng)費(fèi)來(lái)源為自費(fèi)；
6、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排，維持游玩當(dāng)天的秩序；
8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程.
(二)活動(dòng)流程：
2、活動(dòng)內(nèi)容：(1)游覽國(guó)家aaaa景區(qū)黛眉山；
(2)抵達(dá)景區(qū)后，由委員帶領(lǐng)進(jìn)行觀賞；
(3)游玩景區(qū)結(jié)束后清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù)；
(4)計(jì)劃16：00從景區(qū)返校，預(yù)計(jì)18：30回到學(xué)校.
3、注意事項(xiàng)：
(1)出發(fā)前由宣傳委員做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動(dòng).
(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境.
(3)在游玩過(guò)程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞.
(4)提醒同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系.
(5)出行時(shí)由負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如暈車(chē)丸等，以處理突發(fā)狀況.
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作.
(7)期間大家要注意自身財(cái)產(chǎn)安全和人生安全，如出現(xiàn)困難請(qǐng)及時(shí)與委員聯(lián)系.
(8)委員要隨時(shí)關(guān)注同學(xué)的安全.
(9)請(qǐng)各位同學(xué)注意不要嬉戲打鬧，出現(xiàn)安全事故由其自己負(fù)責(zé).
(三)活動(dòng)后期總結(jié)安排：
(1)通過(guò)各種途徑獲取反饋，了解同學(xué)們對(duì)本次活動(dòng)的滿(mǎn)意程度.
(2)召開(kāi)委員會(huì)議，交流活動(dòng)心得并做活動(dòng)總結(jié)，并向社聯(lián)反應(yīng).
(3)將活動(dòng)照片及同學(xué)們的感想上傳群內(nèi)和河洛星辰網(wǎng)站，大家交流共享.
100元(藥物：50元；小禮物：50元)。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇六
為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂(lè)園參加一天的戶(hù)外拓展活動(dòng)，具體流程如下：
08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂(lè)園。
09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。
09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì)，選隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名，確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。
09：45--10：00破冰訓(xùn)練（團(tuán)隊(duì)熱身）。
視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
10：00--11：45（山谷游樂(lè)區(qū)）競(jìng)技項(xiàng)目：
突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。（良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵?。?。
（要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)?。?。
空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)?。朔睦碚系K，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我?。?/p>
豎橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎的兩側(cè)，雙手抓緊繩通過(guò)跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。（良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵）。
11：45--12：00活動(dòng)點(diǎn)評(píng)：根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)！
12：00--14：00午餐時(shí)間（參觀楊四將軍廟）。
14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：
踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過(guò)。（檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神?。?。
鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語(yǔ)，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂(lè)趣?。ㄆ胶獗人俣雀匾。?/p>
搭橋過(guò)河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。（檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目?。?。
蕩悠臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿(mǎn)人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。
（相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)?。?。
16：10--16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”
此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。
自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：（水上爭(zhēng)霸賽），精彩刺激、留戀忘返！
16：40--17：00活動(dòng)。
總結(jié)。
返程！
主題：激情飛揚(yáng)。
活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。
活動(dòng)時(shí)間：20**-7-22——20**-7-23。
活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)。
參加活動(dòng)人數(shù)：20人。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、8：00員工天河城北門(mén)口集合出發(fā)，一路歡歌笑語(yǔ)前往九峰山。
2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車(chē)后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)。
5、14：00“雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。（此環(huán)節(jié)賽道約為6m）。
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。
6、15：00“過(guò)障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。()（此環(huán)節(jié)賽道約為4m）。
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過(guò)。
選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來(lái)有一定困難。
7、16：00“獨(dú)木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。（此環(huán)節(jié)賽道約為7m）。
規(guī)則：
兩人必須從獨(dú)木橋上通過(guò)，依然是兩人三足。
通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過(guò)獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00“小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。
每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。（此環(huán)節(jié)賽道約為5m）。
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過(guò)輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線(xiàn)。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線(xiàn)上或踏出警戒線(xiàn)則淘汰。（摔跤不淘汰）。
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過(guò)此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。（露營(yíng)）。
10、19：00篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂(lè)、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過(guò)一個(gè)難忘的夜晚。
11、22：30晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。
第二天。
1、07：30起床，洗漱，晨練。
2、08：00收拾營(yíng)地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）。
3、08：30早餐（到景區(qū)酒店用早餐）。
4、09：00乘車(chē)前往九峰山熱帶雨林森林公園。
5、10：00到達(dá)森林公園。
6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎？開(kāi)展驚險(xiǎn)刺激的戶(hù)外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。
10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式（第一名：公司產(chǎn)品500元/??）。
8、12：30合影留戀。
9、13：00中餐。
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車(chē)返回。
活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：
1.包車(chē)費(fèi)用：來(lái)回1600元。
2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元。
3.人均費(fèi)用290元/人。
安全注意事項(xiàng)：
1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù)；
2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備；
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，（絕對(duì)不允許穿高跟鞋）；
4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。
6、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線(xiàn)和活動(dòng)范圍。
預(yù)算費(fèi)用：每人50元（多退少補(bǔ)）包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
目的：
1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；
活動(dòng)安排：
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐d1線(xiàn)新莊下車(chē)，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路），戶(hù)外拓展活動(dòng)方案。
九點(diǎn)半正式開(kāi)始拓展訓(xùn)練：
附：執(zhí)行方案。
活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛(ài)之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專(zhuān)家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電”（繩），上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。
寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午。
下午。
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
目的：1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！
活動(dòng)備注：活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車(chē)費(fèi)用。1.拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。
2.據(jù)充分了解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活?dòng)擇日舉行。3.這次請(qǐng)的是專(zhuān)業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。
4.這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專(zhuān)門(mén)組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇七
50元/人費(fèi)用含：
第一天：
13：00在約定地點(diǎn)集合出發(fā)，車(chē)上領(lǐng)隊(duì)介紹路線(xiàn)、行程安排、注意事項(xiàng)，。
14：30到達(dá)。
15：00開(kāi)始。
15：00團(tuán)隊(duì)活動(dòng)：
16：00自由活動(dòng)時(shí)間：
18：00燒烤活動(dòng)開(kāi)始，
21：00精彩的沙灘晚會(huì):。
23點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束；
第二天：
5：30起來(lái)看日出。
8：00早餐后。
10：30在這里午餐，下午就返回xx。
約14：00回到xx。并期待下一次旅行。
1、雙肩旅行背包。
2、登山徒步鞋或旅游鞋。
3、換洗衣服、游泳衣、褲。
4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被。
5、太陽(yáng)鏡（主要是扮酷使用）。
6、雨傘、頭燈與備用電池。
7、個(gè)人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發(fā)水）。
8、手機(jī)（島上移動(dòng)有信號(hào)、聯(lián)通無(wú)信號(hào)）。
9、至少2升個(gè)人飲用水以及你喜歡的零食)。
10、個(gè)人旅途備用藥品，規(guī)劃方案《》。
以上清單僅供參考，根據(jù)個(gè)人需要而選擇。
1、安全第一，聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的安排，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，不擅自離開(kāi)團(tuán)隊(duì)。
2、帶好相關(guān)證件，身份證、邊防證（學(xué)生證和導(dǎo)游證，有的景點(diǎn)可以買(mǎi)到優(yōu)惠的門(mén)票）等。
3、注意天氣預(yù)報(bào)，帶上一個(gè)健康的身體和舒暢的心情去旅游。
4、注意環(huán)保，做到帶走的`是你的照片，留下的是你的腳??！
5、有時(shí)間觀念。請(qǐng)記好出發(fā)時(shí)間和返回時(shí)間。否則后果自己承擔(dān)！
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇八
一，聯(lián)系自行車(chē)出租俱樂(lè)部，把保養(yǎng)好的自行車(chē)在早上8：00送到公司門(mén)口。
二，活動(dòng)前一天晚上通知參加騎行人員，做好騎行前服裝、裝備、及編隊(duì)等事項(xiàng)，于早上8：00在公司門(mén)口集合。
三，各小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)清點(diǎn)本隊(duì)人員、裝備及隨身攜帶的物品。
四，各小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)向總指揮報(bào)告各隊(duì)人員、裝備情況。
五，8：30編隊(duì)，請(qǐng)攝像師拍照，并提醒騎行安全常識(shí)及行駛路線(xiàn)及目的地。
六，騎行車(chē)隊(duì)出發(fā)。
七，保障車(chē)在行軍途中跟拍。
活動(dòng)內(nèi)容如下：
趣味活動(dòng)。
1.托球跑：(分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組)2*8接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái),以8位選手全部運(yùn)送完球，所用的時(shí)間最少的算勝利。(毎個(gè)団體報(bào)2組可以男女混合、毎組8人,)。
2.搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)。
道具：四根繩子，棒棒糖若干。
參加人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行。
比賽規(guī)則：兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生，手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
3.結(jié)對(duì)而行。
道具:繩子若干(取6組時(shí)間所用最短的)。
參加人員:五人一組(可男女混合),每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參加。
比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線(xiàn)上，裁判喊"開(kāi)始"時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝(30米)。
裁判：1人。
4.倒跑比賽(取4組第一名)。
毎団體出4組一組4人男女混合(1男3女，第一棒男生)每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.踢毽球(取得分最高的10人紀(jì)念獎(jiǎng))。
方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。(現(xiàn)場(chǎng)抽取30人參加)。
規(guī)則：
1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計(jì)比賽成績(jī)。
2、如毽子擲在線(xiàn)上，則以外圈的成績(jī)計(jì)分。
裁判：2人。
6.心心相印(背夾球)(取用時(shí)最少的兩組)。
20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線(xiàn)內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝，違規(guī)一次+5秒。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)。
7.呼啦圈競(jìng)走比賽(保留項(xiàng)目)(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽長(zhǎng)度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來(lái),如果掉下來(lái),撿起來(lái)是呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時(shí)最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)。
8.夾乒乓球(取2組每組的第一名)。
接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)。
9.劃船比賽:(2人)。
兩人對(duì)面互相做在對(duì)方伸出的腳面上，并抓們對(duì)方的手臂，形成小船狀，排在:起點(diǎn)線(xiàn)外。比賽開(kāi)始，各個(gè)“小船”在前后擺動(dòng)時(shí)，交換移動(dòng)兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，以先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)小船從何處散開(kāi)，必須重新組好再開(kāi)始(2)組成“小船”的兩個(gè)人的臀部不得離開(kāi)對(duì)力的雙腳腳面。
10.跳袋接力:器械:跳袋。
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。(2)必須在起跑線(xiàn)后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
11.穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)。
學(xué)生成一路縱隊(duì)站好，每人相隔8米，教師發(fā)令“開(kāi)始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進(jìn)行。以最后一人穿好衣服跑過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的順序判定名次。
12.穿針引線(xiàn):(男女各5人)器械:針、線(xiàn)。
各隊(duì)成一路縱隊(duì)站在起跑線(xiàn)后，前面30米處椅子上放有針和線(xiàn)。比賽開(kāi)始，各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處，將線(xiàn)穿到針上后跑回，第二人出發(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
13.瞎子穿拖鞋。
概要：蒙眼前進(jìn)5步或6步穿拖鞋的游戲。
方法：
1、各隊(duì)輪流派出1人。
2、把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的地方。
3、回到起點(diǎn)蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)。
4、能夠準(zhǔn)確前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。
參考：進(jìn)行中對(duì)方可以用錯(cuò)誤的指示來(lái)擾亂。
14.步驟：
1.所有隊(duì)員，圍成圓圈站立，面向中心。
2.首先選一半志愿者到圓圈里面來(lái)，臉向上，平躺在地。
3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動(dòng)。4.在每個(gè)志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。
5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來(lái)。你手頭一定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫(xiě)鏡頭，帶回去張貼公布。
6.之后，另一半人換過(guò)來(lái)，重復(fù)游戲。
7.一些隊(duì)員成功完成動(dòng)作后，讓他們平躺在地上圍成一個(gè)圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰(shuí)最先把硬幣弄下來(lái)。
為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個(gè)硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。
15.尋寶大行動(dòng)。
參加人員：集體。
16.頂氣球比賽。
道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)。
游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)。
17.五毛和一塊。
道具：不需要;。
場(chǎng)地：稍微寬敞一點(diǎn)就可以，沒(méi)有特別要求;。
人數(shù)：10幾個(gè)人就可以，人多些更好玩的。
人員：一定要有男有女，比例不限。
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令。
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián)。
游戲開(kāi)始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢(qián)數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì)。請(qǐng)記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛(mm)先下手為強(qiáng);當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
18.當(dāng)我們同在一起(配歌)。
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，側(cè)平舉雙臂。每個(gè)人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。右手隨音樂(lè)做六節(jié)拍拍打動(dòng)作，拍打位置分別為1、右手者之左掌;2、自己之右膝蓋;3、左膝蓋;4、左手背;5、6、左手心。循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來(lái)越快。
19.耳語(yǔ)傳真。
將人員分成兩列，分別對(duì)列頭兵耳語(yǔ)一句話(huà)，不讓其他人聽(tīng)見(jiàn)，要求照此往下傳，有列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高，以次結(jié)勝負(fù)。
20.一只青蛙。
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時(shí)針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”;接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類(lèi)推，跟不上節(jié)奏或出錯(cuò)者罰節(jié)目。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇九
為了豐富廣大群眾的文化娛樂(lè)生活，緩解職工的'緊張工作節(jié)秦，滿(mǎn)足職工日益增長(zhǎng)的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對(duì)文體活動(dòng)的愛(ài)好，樹(shù)立正確的勞動(dòng)價(jià)值觀念，建立和諧勞動(dòng)工作環(huán)境。
二、組織機(jī)構(gòu)。
領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：（辦公室成員及工會(huì)小組長(zhǎng)）。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
（一）活動(dòng)第一項(xiàng)：由工會(huì)發(fā)表慶?！拔逡弧被顒?dòng)演講。
（二）第二項(xiàng)：趣味活動(dòng)、比賽內(nèi)容及規(guī)則。
所有團(tuán)體項(xiàng)目由各部門(mén)選派代表代表本部門(mén)參加，（其中每項(xiàng)活動(dòng)：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門(mén)派一人參加，倉(cāng)儲(chǔ)部與辦公室共同組隊(duì)參加）。
除滅火器演練活動(dòng)在庫(kù)區(qū)進(jìn)行外，其它活動(dòng)在“百花園”進(jìn)行。
1羽毛球——__負(fù)責(zé)。
（1）、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。（11分一局，三局二勝）。
2、斗地主——__負(fù)責(zé)。
（1）、每個(gè)參賽單位報(bào)兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
3、滅火器演習(xí)短跑——————__負(fù)責(zé)。
（1）、提滅火器短跑50米現(xiàn)場(chǎng)滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場(chǎng)演練，各部門(mén)選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識(shí)，滅火器的使用，現(xiàn)場(chǎng)滅火演練（邀請(qǐng)出租戶(hù)的代表參加，目的學(xué)會(huì)使用滅火器）。
4、摸“?！薄猒_負(fù)責(zé)。
（1）、全部選手都可以參加，以摸到“?！睘闇?zhǔn)，給予獎(jiǎng)勵(lì)。
5、拔河——由__負(fù)責(zé)。
各參賽單位全部隊(duì)員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)。
（三）、活動(dòng)第三項(xiàng)：以上活動(dòng)完后在“百花園”自由活動(dòng)，6：00“百花園”就餐。
活動(dòng)環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇十
一、活動(dòng)時(shí)間：2012年3月27日28日(視天氣情況調(diào)整時(shí)間)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)：新民生態(tài)農(nóng)莊和芷江莽塘溪(兩地選一)。
三、同事安排：兩批同事，采取先自行報(bào)名選地，后再做同事調(diào)整。
四、春游負(fù)責(zé)人：張中權(quán)、楊榮、楊長(zhǎng)春及各店長(zhǎng)和場(chǎng)長(zhǎng)。
張中權(quán)帶隊(duì)，主要負(fù)責(zé)春游線(xiàn)路、休息用餐時(shí)間、乘車(chē)船安排，保證同事春游安全、有序、有趣。
楊榮、楊長(zhǎng)春主持協(xié)調(diào)，主要負(fù)責(zé)同事的物品訂購(gòu)、車(chē)輛預(yù)訂、飲食安排、攝影游戲等。
1、中巴車(chē)一臺(tái);2、橫幅：背簍人家優(yōu)秀員工春游(還有背簍人家手舉牌);3、飲用水;4、擴(kuò)音喇叭。5、照相機(jī)。
(一)3月27日芷江春游安排：
上午8：30報(bào)名參加芷江春游同事在西都銀座店統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車(chē)——。
上午8：40準(zhǔn)時(shí)啟程前往芷江漭塘溪。
上午10：00左右到芷江漭塘溪風(fēng)景區(qū)，乘船游覽漭塘溪其中一景區(qū)。
上午11：30參觀芷江受降坊。
中午12：00在路邊特色芷江鴨店就餐(亦可安排在風(fēng)雨橋頭就餐)。
下午14：00芷江風(fēng)雨橋、鼓樓及天后宮拍照。
下午16：00集合乘車(chē)返回公司。
(二)3月28日新民莊春游安排：
上午9：00報(bào)名參加荊坪春游同事在新民餐廳統(tǒng)一集合，準(zhǔn)備乘車(chē)——上午9：10準(zhǔn)時(shí)啟程前往農(nóng)莊春游。
上午10：00左右到達(dá)農(nóng)莊，組織參觀養(yǎng)殖廠(chǎng)，農(nóng)莊。
上午12：30后組織燒烤、拓展訓(xùn)練(分組進(jìn)行尋寶游戲)。
下午14：00游荊坪古村。
下午16：00集合乘車(chē)返回公司。
1、參與活動(dòng)同事名單由各店負(fù)責(zé)人統(tǒng)籌安排(總部辦公室同事、養(yǎng)殖場(chǎng)和新菜研發(fā)基地自行報(bào)名)，在3月20日前以書(shū)面形式報(bào)總部辦公室營(yíng)銷(xiāo)策劃部。
2、參加春游的可以帶朋友，費(fèi)用aa制，所帶朋友人數(shù)于3月25前報(bào)策劃部。
3、所有春游同事盡量穿工作服和旅游鞋或易于登山的鞋子，根據(jù)天氣情況佩帶防曬帽參加活動(dòng)。
4、天氣炎熱，有身體不適或暈車(chē)現(xiàn)象的同事應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人。
5、春游同事在開(kāi)展游覽活動(dòng)中應(yīng)分(養(yǎng)殖組、寶山組、混合組)小組開(kāi)展活動(dòng)，組長(zhǎng)由店長(zhǎng)或領(lǐng)班擔(dān)任。注意游覽途中同事安全，出現(xiàn)突發(fā)事件請(qǐng)撥打相關(guān)工作同事的電話(huà)。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇十一
為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，公司團(tuán)委擬于2014年3月舉辦員工徒步野餐活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題快樂(lè)工作、快樂(lè)生活。
二、活動(dòng)目的一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過(guò)徒步活動(dòng)不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂(lè)工作、快樂(lè)生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時(shí)，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及組織人。
本次活動(dòng)由公司工會(huì)、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：
四、活動(dòng)組織及行程安排。
（一）、活動(dòng)組織。
1、本次活動(dòng)將邀請(qǐng)公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時(shí)間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。
2、為減少活動(dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題，保障此次活動(dòng)的順利進(jìn)行，本次活動(dòng)將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時(shí)公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力保活動(dòng)有序開(kāi)展。
3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)報(bào)名表》的要求，將參加此次活動(dòng)的人員名單交穆志維處，同時(shí)在此過(guò)程中如有人員調(diào)整，需及時(shí)上報(bào)信息，以便進(jìn)行調(diào)整。
4、此次活動(dòng)每批分8個(gè)小組，每組10至15人，設(shè)組長(zhǎng)一名（需在報(bào)名表中選定）。組長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程中本組的各項(xiàng)事務(wù)及溝通事宜。
5、參加本次活動(dòng)的員工，請(qǐng)嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動(dòng)注意事項(xiàng)》的要求參與活動(dòng)，保障人身財(cái)產(chǎn)安全。
6、本次活動(dòng)野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買(mǎi)，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。
（二）、行程安排。
1、7:50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊(duì)情況上車(chē)。
2、8:00---9:30乘車(chē)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，車(chē)上開(kāi)展向快樂(lè)出發(fā)相關(guān)活動(dòng)，隨車(chē)領(lǐng)隊(duì)講解戶(hù)外徒步注意事項(xiàng)。
4、11:00——14:00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動(dòng)：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
5、14:00——15:00素質(zhì)拓展活動(dòng)：體驗(yàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系，理解個(gè)人的成績(jī)依靠和建立在團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。
6、15:00——16:00自由活動(dòng)時(shí)間。
7、16:00——18:00返回貴陽(yáng)市區(qū)。
附件二：
1、所有參加人員必須穿戴運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服等便于行走的服裝，不得穿高跟鞋、拖鞋等參加此次活動(dòng)。
2、保護(hù)好貴重物品，盡量不要攜帶貴重財(cái)物。手機(jī)、錢(qián)包等需放入背包中，并做好防水處理。
3、每組需自帶野炊環(huán)節(jié)相關(guān)炊具，如鍋、碗、瓢、盆、菜刀、菜板等用具，同時(shí)自帶飲用水、火機(jī)、背包、方便袋（一扎）、各類(lèi)調(diào)料。
4、徒步過(guò)程中，尤其是下坡路段，不能奔跑，穿越的過(guò)程中避免在危險(xiǎn)路段跳躍，以免造成對(duì)膝蓋的沖擊受傷。行走時(shí)，需把身體壓底。
5、不能在行走過(guò)程中嬉鬧、推拉，在行走時(shí)盡量不要拍照。
6、在攀爬的過(guò)程，上面嚴(yán)禁拉下面的隊(duì)員，除非有繩子的協(xié)助，正確做法是在下面作撐扶保護(hù)狀。
７、徒步或登山時(shí)的飲水，前20分鐘最好不喝，如果想喝也是2小口，行進(jìn)中喝水，最好間隔20分鐘，不提倡大口大口的喝。
10、野炊時(shí)注意森林防火安全，生爐火地區(qū)必須空曠，遠(yuǎn)離易燃物品，同時(shí)盡量不要抽煙，要保證抽煙的安全范圍。野炊結(jié)束后要用大量的水把火爐澆滅，確?；馉t息滅后方可離開(kāi)。
11、整個(gè)活動(dòng)結(jié)束時(shí)，要清理好現(xiàn)場(chǎng)，將活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾處理，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，做好環(huán)保工作。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇十二
一、活動(dòng)主題：
徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃;鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
二、活動(dòng)形式：
社會(huì)實(shí)踐。
三、活動(dòng)目的：
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
五、活動(dòng)路線(xiàn)：
學(xué)?！嗅t(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣。
六、活動(dòng)班級(jí)：
信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班。
七、參加人員：
電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)。
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1、服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣;。
2、旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣;。
3、餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決;。
4、人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見(jiàn)附表一。
九、活動(dòng)流程策劃。
1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào);。
3、11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題;早八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)。
十、活動(dòng)具體安排。
2、沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限);。
4、集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯;。
5、短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全;。
6、在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查;。
7、返回;。
8、晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì)完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份心得體會(huì)(不少于800字)。
十一、后續(xù)活動(dòng)。
1、12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗，并進(jìn)行宣誓。
2、12.8在“在歡樂(lè)堡”做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
附表一：分組名單;。
附表二：調(diào)查表;。
附表三：甲流宣傳單;。
附表一活動(dòng)人員分配名單;。
負(fù)責(zé)人：李盼付艷麗李泉;。
組長(zhǎng)：萬(wàn)偉謝開(kāi)平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波;。
詳細(xì)情況：
萬(wàn)偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng);。
謝開(kāi)平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳;。
朱敏：魏婷婷王善志李洪建;。
陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤;。
胡艷飛：李昊李書(shū)杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥;。
栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭;。
攝影人員：閔甜甜;。
記者團(tuán)代表：姚則波。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇十三
為慶祝三八婦女節(jié)，進(jìn)一步豐富我校女教師文體生活，提高女教師身體素質(zhì)，展示女教師的精神風(fēng)貌，培育女教師團(tuán)隊(duì)意識(shí)、拼搏精神，并以強(qiáng)健的體魄、昂揚(yáng)的斗志投入我校發(fā)展之中，決定于2014年3月7日下午組織一次戶(hù)外徒步活動(dòng)。
三、活動(dòng)行程安排。
1.所有參賽人員4：20在學(xué)校大門(mén)前坪集合并領(lǐng)取參賽卡；4：:30比賽正式開(kāi)始。
2.路線(xiàn)：從學(xué)校大門(mén)出發(fā)(起點(diǎn))，向建材市場(chǎng)方向行進(jìn)300米左右到建材市場(chǎng)路口（從我校出發(fā)的第二個(gè)路口）左拐向南行進(jìn)到丁字路路口后再向東行進(jìn)到陽(yáng)明大道后向左一直返回到學(xué)校大門(mén)（終點(diǎn)）。（按彩旗路線(xiàn)行進(jìn)）。
四、組隊(duì)辦法。
參賽人員分為四個(gè)大組：甲組（退休教師），乙組（1971年以前出生的在崗女教師），丙組（1978年出生到1972年出生的女教師），丁組（1979年以后出生的女教師）。
五、比賽規(guī)則。
1、徒步比賽采用名次賽的方式，按先后到達(dá)錄取名次。
以選擇退出比賽。
3、各參賽人員可以攜帶必要的徒步保護(hù)用品、工具、飲用水、高能量食品。
4、徒步過(guò)程不得阻礙其他參賽人員。
5、到達(dá)終點(diǎn)后由裁判員檢查參賽者印章標(biāo)志，缺少標(biāo)志則取消該人成績(jī)。
6、有下述情況之一者，比賽成績(jī)將被判為無(wú)效：
（1）有意無(wú)意地造成國(guó)家或他人的重大經(jīng)濟(jì)損失和破壞自然風(fēng)景者。由此帶來(lái)的一切后果和責(zé)任由肇事人承擔(dān)。
（2）有證據(jù)表明在比賽中替換人員者。
（3）抄近路的參賽者；沒(méi)有加蓋印章標(biāo)志者；故意在賽道上設(shè)置路障、阻礙其他徒步人員者。
（4）其他違反比賽規(guī)則者。
（5）在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。
7、注意事項(xiàng)：
（1）在路上注意交通安全，嚴(yán)禁隨意亂丟煙頭等。
（2）在參賽過(guò)程要注意禮讓?zhuān)踩谝?。比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)、互助”的精神，遵守公共道德，愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比賽辦法：
1、比賽設(shè)起終點(diǎn)、轉(zhuǎn)折點(diǎn)兩處裁判。
2、起點(diǎn)裁判出發(fā)令下達(dá)后，參賽人員開(kāi)始比賽。
3、終點(diǎn)處裁判向依次到達(dá)的參賽人員收取號(hào)碼簿，并記錄成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
各組分別取前12名。根據(jù)名次發(fā)放獎(jiǎng)品。
八、準(zhǔn)備工作：
1、活動(dòng)主題的橫幅、宣傳、徒步沿線(xiàn)彩旗等。
2、三八活動(dòng)的獎(jiǎng)品。
3、車(chē)輛、飲水、號(hào)碼簿。
4、錄像機(jī)、照像機(jī)。
注：若下雨比賽取消。
學(xué)校工會(huì)2014/3/4。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇十四
活動(dòng)口號(hào)：“陽(yáng)光之行，健康生活”
活動(dòng)時(shí)間：“2012年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）。
活動(dòng)地點(diǎn)：荊門(mén)周邊。
活動(dòng)背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問(wèn)題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者開(kāi)展一次“陽(yáng)光之行，健康生活”戶(hù)外徒步活動(dòng)。本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
活動(dòng)目的：通過(guò)利吉網(wǎng)組織的此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽(yáng)光之行，健康生活，從而提高利吉網(wǎng)的知名度。
活動(dòng)步驟：
前期準(zhǔn)備。
1）發(fā)起活動(dòng)召集2）活動(dòng)總調(diào)度：
后勤保障：
線(xiàn)路向?qū)В?/p>
安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話(huà)：
3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋。
4）采購(gòu)必須品：
（1）解熱、鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物，如阿司匹林。
（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
（5）開(kāi)山斧，手套每隊(duì)一套。
2）活動(dòng)開(kāi)始前，向前來(lái)參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3）在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎(jiǎng)品（200-300元），在調(diào)動(dòng)大家情緒后，在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁(yè)。目的在于讓大家心情愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4）活動(dòng)結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。
贊助商宣傳方式。
活動(dòng)冠名：為利吉網(wǎng)提供活動(dòng)冠名權(quán)，“陽(yáng)光之行，健康生活”戶(hù)外徒步活動(dòng)。
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語(yǔ)及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動(dòng)，介紹利吉網(wǎng)，發(fā)放宣傳彩頁(yè)。
報(bào)紙宣傳：相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
荊門(mén)日?qǐng)?bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
稿件宣傳：活動(dòng)之后用相機(jī)將本次活動(dòng)值得回味的場(chǎng)面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。
注意事項(xiàng)1）全程安排專(zhuān)人手舉利吉網(wǎng)彩旗。
2）由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，合理安排人員，確?；顒?dòng)安全順利進(jìn)行。
3）活動(dòng)中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋。
4）活動(dòng)結(jié)束后整理活動(dòng)中的精彩瞬間。
“親近自然”環(huán)保徒步行露營(yíng)活動(dòng)策劃書(shū)。
外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無(wú)患，我們?cè)诔鲇吻白龊盟幤窚?zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在出游時(shí)由后勤人員保管帶到旅途中。
二、注意旅游中的人身安全，在出游前及旅途中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失：活動(dòng)組織者應(yīng)通報(bào)全天的游覽日程、游覽景點(diǎn)、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。在脫團(tuán)活動(dòng)時(shí)，請(qǐng)先告知活動(dòng)工作人員去向，記下活動(dòng)工作人員的電話(huà)，以便萬(wàn)一走失時(shí)可以與活動(dòng)工作人員聯(lián)系。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故：社會(huì)上各種騷擾、偷竊、搶劫、詐騙、行兇事件仍然存在，提醒群友做好必要的思想準(zhǔn)備和防范措施，活動(dòng)過(guò)程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，尊重、遵守當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)、民俗，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒事項(xiàng)發(fā)生：一方面要防止飲食方面的中毒，不吃腐爛和不潔食物、不吃路邊小攤的食物，不飲用污染了的水等，不到干凈衛(wèi)生且營(yíng)業(yè)執(zhí)照齊全的的地方去飲食。要提醒不能亂吃野果、折摘植物。
三、熟悉旅游常見(jiàn)病的防治（1）暈車(chē)暈船防有其法：首先要保持心情愉快，出行前，不要飲酒，勿過(guò)飽或過(guò)饑。一般出行前半小時(shí)先服一片防暈藥。如果暈車(chē)，可用冷毛巾敷面部和胸部；把視線(xiàn)固定在一個(gè)遠(yuǎn)處不動(dòng)的目標(biāo)上凝視；如果惡心想吐，盡量吐得干凈為好；如是在車(chē)上，打開(kāi)窗戶(hù)，吹吹新鮮的風(fēng)；如果眩暈，應(yīng)開(kāi)口呼吸，嚼一塊糖，能取得較好的效果。（2）旅途中腹瀉怎么辦：首先要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。在旅途中，還可以適量服用黃連素等藥物預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
四、掌握旅游中意外傷害及應(yīng)急處理（1）對(duì)溺水者的搶救：在活動(dòng)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要慌亂。會(huì)游泳的脫去鞋襪及厚重的衣服下水救人；不會(huì)游泳的人，除了呼喊他人外，應(yīng)趕快將木板，竹竿等物體拋向溺水者，溺水者被救上岸后，應(yīng)立即施行人工呼吸。
（2）旅途中骨折的急救：若傷員休克，應(yīng)立即讓其平臥，骨折處要保暖防涼，并給傷員服用止痛藥及鎮(zhèn)靜藥。開(kāi)放性骨折首先止血。脊椎骨折時(shí)，要防止因搬動(dòng)不慎損傷脊椎引起癱瘓。四肢骨折后，為避免損傷局部的肌肉、血管、神經(jīng)等，要防止骨折端錯(cuò)動(dòng)，也不要勉強(qiáng)去復(fù)位。找固定材料如木板、竹板等為傷肢進(jìn)行固定。（3）旅途中踝關(guān)節(jié)扭傷的治療：發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以減輕疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的藥膏外貼患處。在旅途中即無(wú)藥物又無(wú)膠布，還可以用一只手握住扭傷的腳踝，另一只手抓住腳趾，由外向里搖晃，再讓腳趾盡量向下彎曲，然后使腳尖盡量向上彎曲，反復(fù)多次，會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果是嚴(yán)重扭傷，如韌帶完全撕裂，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，嚴(yán)禁亂按亂揉，要立即送醫(yī)院。（4）路途中小腿抽筋的防治：小腿抽筋的預(yù)防比較簡(jiǎn)單，在活動(dòng)前、活動(dòng)后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前將生姜搗爛的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的預(yù)防效果。治療的方法較多，如扳腳法：取坐姿，一手用力壓迫痙攣的腿肚，一手抓住足趾向后扳腳，使足部背曲，再上下活動(dòng)一下腳，抽筋就能得到緩解。若是在游泳時(shí)發(fā)生抽筋，可將大腿盡量向前登，用手使勁往身體方向扳腳拇指，反復(fù)多次，直至癥狀消失。（5）活動(dòng)中大小外傷的止血方法：旅途中不幸因外傷而出血，應(yīng)盡快止血。止血的方法有很多，小傷口出血，且傷口內(nèi)又無(wú)異物的可采用局部按壓法，就是用手帕、紗布等直接蓋在傷口上用手壓住，把傷肢放在高過(guò)心臟的位置，便能很快止血?；蛘哂檬终粕杂昧ε拇騼赡_的跟腱，各拍數(shù)次，亦能止住小傷口流血。如果用藥物止血，云南白藥是首選良藥。如果是四肢較大面積的傷口出現(xiàn)，可采用止血帶或手帕、圍巾等，用力綁在傷口靠近心臟的一側(cè)，每隔一小時(shí)松開(kāi)幾分鐘，再綁扎，在止血的過(guò)程中，要保持傷肢高于心臟的水平線(xiàn)。為了活動(dòng)的順利進(jìn)行，也為了確保出游期間的安全，請(qǐng)我們私奔吧活動(dòng)組織人員及出游群友嚴(yán)格遵守上述安全注意事項(xiàng)。
生態(tài)文明建設(shè)戶(hù)外宣傳標(biāo)語(yǔ)。
1．弘揚(yáng)生態(tài)文明建設(shè)美麗桂東。
6．發(fā)展生態(tài)經(jīng)濟(jì)，構(gòu)建生態(tài)社會(huì)。
7．重環(huán)保，建家園，男女老少齊動(dòng)員。
8和諧生活就是順。
9避暑勝地，建設(shè)精美縣城、美麗桂東。
10光，人人幸福保安康。
11造福子孫后代。
12千秋，美化環(huán)境造福后代。
13綠色產(chǎn)業(yè)富民。
14手，生態(tài)文明心連心。
15性，維護(hù)生態(tài)平衡。
16改善生態(tài)環(huán)境。
17保護(hù)生態(tài)環(huán)境，培育生態(tài)文化。
18更要綠水青山。
19任，建設(shè)生態(tài)是美德。
20．山水相連你我他，生態(tài)文明靠大家。
21共享碧水藍(lán)天。
22千秋，保護(hù)環(huán)境造福萬(wàn)代。
23源，走可持續(xù)發(fā)展道路。
24同創(chuàng)，綠色生活萬(wàn)家共享。
26．一草一木凝聚桂東美景，一心一意建設(shè)生態(tài)文明。
27．生態(tài)與文明攜手，和諧與桂東同行。
28．群策群力創(chuàng)建生態(tài)桂東，同心同德打造綠色家園。
29．為生態(tài)保護(hù)助力，為綠色桂東添彩。
30環(huán)?？看蠹?。
31意識(shí)，建設(shè)綠色文明家園。
32保，明天生活更美好。
33拓創(chuàng)新，努力建設(shè)全國(guó)生態(tài)文明示范縣34厲行勤儉節(jié)約。
35建設(shè)美麗桂東。
36境優(yōu)先。
37共享綠色未來(lái)。
38愛(ài)社會(huì)，關(guān)愛(ài)自然。
攀登,飽滿(mǎn)激情,愉悅身心!享受大自然,與健康同行!爬出勇氣！爬出健康！爬出快樂(lè)！
愛(ài)，鍛煉身體，平安快樂(lè)!在進(jìn)行。
活
．地球我的家，．樹(shù)立環(huán)境保護(hù)．人人愛(ài)心獻(xiàn)環(huán)．真抓實(shí)干，開(kāi)．繼承優(yōu)良傳統(tǒng)，．弘揚(yáng)軍規(guī)精神，．發(fā)展為要，環(huán)．共建生態(tài)文明，．關(guān)愛(ài)他人，關(guān)．綠化美化生態(tài)不斷團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助友綠色健康行，快樂(lè)親近自然，低碳生新的起點(diǎn)，新的高度。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇十五
戶(hù)外徒步活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的：
由于公司業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，各部門(mén)經(jīng)研討，認(rèn)為有必要在新生力量中開(kāi)展團(tuán)隊(duì)徒步訓(xùn)練，目的在于增加員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及綜合素質(zhì)，同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在活動(dòng)中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要。
（1）公司——美蘭湖大道——羅芬路——美蘭湖區(qū)——滬太路美蘭湖大道——公司（全程約4公里，時(shí)間約1小時(shí)30分鐘）
（2）公司——美蘭湖大道——美蘭湖區(qū)——羅芬路——楊南路——公司（全程約4.5公里，時(shí)間約1小時(shí)45分鐘）
詳細(xì)路線(xiàn)見(jiàn)附圖一
四、參加人員
總協(xié)調(diào)：
安全宣傳組：（負(fù)責(zé)徒步活動(dòng)中人員的安全，以及照相、攝像等宣傳工作）五、活動(dòng)要求
1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。 2、參加訓(xùn)練時(shí)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子；水、毛巾等物品自帶。
3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
4、請(qǐng)保持活動(dòng)路線(xiàn)區(qū)域的整潔，活動(dòng)期間產(chǎn)生的垃圾請(qǐng)隨身帶走，展現(xiàn)優(yōu)良的企業(yè)文化。
六、活動(dòng)內(nèi)容
路線(xiàn)中暫定美蘭湖國(guó)際會(huì)議中心廣場(chǎng)為游戲地點(diǎn)，可根據(jù)時(shí)間安排一、兩個(gè)節(jié)目。
游戲一：共同分擔(dān)
3-5人一組，兩兩pk，背對(duì)背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站起來(lái)，最先站起來(lái)的那組為勝。
目的：次游戲人數(shù)越多難度越大，需要更多的默契，讓大家體會(huì)同心的重要。
游戲二：無(wú)敵風(fēng)火輪
5-8人一組，玩法很簡(jiǎn)單，利用廢報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)封閉式的大圓環(huán)，大圓環(huán)立起來(lái)以后可以容納一組人站在圓環(huán)內(nèi)，邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)，兩兩pk，最先到達(dá)致電地點(diǎn)的那組為勝。
目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力，增進(jìn)員工間的信任和理解。游戲難度在于，速度不宜過(guò)快，動(dòng)作要一致，報(bào)紙易壞。
游戲三：蘿卜蹲
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽手圍成一圈，每堆人以顏色命名（如白蘿卜隊(duì)或紅蘿卜隊(duì)），任意指定一隊(duì)人開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞（如：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲），被指定那隊(duì)馬上要開(kāi)始做同樣下蹲動(dòng)作并喊詞。
目的：此游戲比較適合團(tuán)隊(duì)協(xié)作，考察大家的協(xié)作能力，也可臨時(shí)按個(gè)人比賽。
游戲四：銜紙杯傳水
可分成兩隊(duì)，男女交替配合，輔助人員兩名，第一名組員銜著倒有水的杯子，傳遞到下一名組員杯子內(nèi)，依次類(lèi)推，最后一名組員將銜著杯子里的水倒入指定容器內(nèi)，最后在限定5分鐘內(nèi)，容器內(nèi)水量多的那隊(duì)為勝。
目的：游戲的同時(shí)增進(jìn)員工間的親近感，考驗(yàn)成員間的配合、協(xié)作能力。
游戲五：真心話(huà)大冒險(xiǎn)
準(zhǔn)備一副不含大小王的撲克牌，參與活動(dòng)的每個(gè)人從中隨意抽取2張，同時(shí)亮牌，不允許互相換牌；兩張牌花色相同的人接受懲罰，其他人可對(duì)懲罰人員提出真心話(huà)大冒險(xiǎn)（真心話(huà)指受罰者必須回答其他人提出的問(wèn)題、大冒險(xiǎn)指受罰者完成唱歌跳舞類(lèi)似節(jié)目，都不可太過(guò)分），接受懲罰的人員將一起選擇真心話(huà)或者大冒險(xiǎn)。
目的：考驗(yàn)員工的臨場(chǎng)應(yīng)變能力，挖掘員工潛能，更深層次的了解員工。
人事部
2015.04.26
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇十六
一、活動(dòng)目的徒步是一項(xiàng)考驗(yàn)體力和耐力、有益身心健康的活動(dòng)。為豐富公司員工的業(yè)余生活，鍛煉良好的身體素質(zhì)，促進(jìn)各部門(mén)同事之間的交流，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，公司領(lǐng)導(dǎo)決定開(kāi)展徒步活動(dòng)。
二、活動(dòng)宗旨。
磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走。
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
漢口江灘二期、三期。
五、參與人員。
全體人員。
六、活動(dòng)內(nèi)容及路線(xiàn)。
（一）活動(dòng)路線(xiàn)。
從漢口江灘二期三陽(yáng)門(mén)，沿濱江步道步行至三期北門(mén)。
1、作為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的平時(shí)拉練，在徒步中欣賞周?chē)吧由钚吕贤碌南嗷チ私?，?chuàng)造相互熟悉交流的機(jī)會(huì)，增進(jìn)各部之間關(guān)系，提高公司的凝聚力。
2、參與人員按每十人一組分隊(duì)。步行途中設(shè)有兩處簽到點(diǎn)，每個(gè)簽到點(diǎn)設(shè)有三種“關(guān)卡游戲”，各組隊(duì)員到達(dá)后須選擇游戲內(nèi)容并完成關(guān)卡游戲，以獲取相應(yīng)蓋章，之后方可繼續(xù)進(jìn)行徒步。
3、兩處簽到點(diǎn)共設(shè)有六種“關(guān)卡游戲”（具體游戲玩法和規(guī)則見(jiàn)附件）可供選擇，參與者可自由選取簽到點(diǎn)和游戲種類(lèi)，只要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)小組成員全部到達(dá)終點(diǎn)并集齊6種游戲中的4種印章即為擁有了最終挑戰(zhàn)的資格。
4、小組內(nèi)成員需具備相同游戲的印章。視游戲內(nèi)容的不同確定參與人數(shù)，不一定小組內(nèi)所有成員都需要參與；若通過(guò)游戲則所有成員均獲得相應(yīng)印章。
5、到達(dá)終點(diǎn)時(shí)超過(guò)規(guī)定時(shí)間的小組，或未能集齊4個(gè)相同印章均視為失去參與最終挑戰(zhàn)的資格。
6、按要求完成所有趣味徒步全程的小組可參加最終挑戰(zhàn)項(xiàng)目，獲得前三名的小組有豐厚獎(jiǎng)勵(lì)。
七、注意事項(xiàng)。
1、活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
2、徒步活動(dòng)期間隊(duì)伍按照指引路線(xiàn)呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車(chē)輛。
3、參與者應(yīng)統(tǒng)一穿著綠色運(yùn)動(dòng)服，并帶防曬霜，太陽(yáng)鏡，遮陽(yáng)帽等防曬物品，以防護(hù)紫外線(xiàn)，早午間溫差較大，需自帶衣物，以防著涼。
4、徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。
5、公司為每名參與者提供礦泉水和太陽(yáng)帽，其余零食若有需要?jiǎng)t自備。
5、游玩過(guò)程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。
八、安全、環(huán)保溫馨提示。
1、各位參與人員應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許搭乘交通工具。參與者互相監(jiān)督，舉報(bào)有獎(jiǎng)。
2、遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。
3、愛(ài)護(hù)環(huán)境，請(qǐng)勿將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將廢棄物分類(lèi)裝好并置于垃圾分類(lèi)箱內(nèi)。
九、物資準(zhǔn)備（備選）。
公司旗幟，
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇十七
一．活動(dòng)主題：徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
二．活動(dòng)形式：社會(huì)實(shí)踐
三．活動(dòng)目的：寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場(chǎng)“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動(dòng)。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來(lái)，我們?nèi)紵活w赤誠(chéng)的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四．活動(dòng)時(shí)間：早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
六．活動(dòng)班級(jí)：信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動(dòng)化1402班
七．參加人員：電氣自動(dòng)化1402班全體同學(xué)
八．活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣
2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣
3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見(jiàn)附表一
九．活動(dòng)流程策劃 月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào)
月28日印出活動(dòng)過(guò)程中所需要的社會(huì)調(diào)查表（見(jiàn)附表三）和甲流宣傳單（見(jiàn)附表三）
十．活動(dòng)具體安排
1.出校門(mén)口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過(guò)馬路（約15分鐘）
2.沿去往交通學(xué)院的那條路（人行道）行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單（可能量有限）
3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。將六小組分成兩大組。一組做社會(huì)調(diào)查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續(xù)時(shí)間）
4.集合大隊(duì)，對(duì)上午活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單
總結(jié)
，然后以小組為單位休息吃飯。5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全
6.在途中某個(gè)社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會(huì)調(diào)查
7.返回
8.晚自習(xí)開(kāi)展活動(dòng)總結(jié)班會(huì)，讓同學(xué)們暢談活動(dòng)感想，并對(duì)社會(huì)現(xiàn)象發(fā)表自己的見(jiàn)解。班會(huì)完后要求沒(méi)人寫(xiě)一份
心得體會(huì)
（不少于800字）十一.后續(xù)活動(dòng)
帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國(guó)旗，并進(jìn)行宣誓。
在‘‘在歡樂(lè)堡’’做一個(gè)自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
組長(zhǎng)： 萬(wàn)偉 謝開(kāi)平朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波 詳細(xì)情況
萬(wàn)偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚(yáng)
附表二 社會(huì)實(shí)踐調(diào)查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
a 情商 b德商 c智商
2.您支持您的孩子向長(zhǎng)江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎？
a 支持 b 不太支持 c 不支持
3.今年國(guó)慶60周年，您看國(guó)慶閱兵啦嗎？
a 看了 b 沒(méi)看 c 看了一部分
4.您覺(jué)得今年的國(guó)慶閱兵怎么樣？
a 很好 b 一般 c 不好
5.國(guó)慶閱兵出來(lái)的各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的方隊(duì)名稱(chēng)都記下了嗎？
a 記下了 b記下了一部分 c沒(méi)記下
6.您覺(jué)得當(dāng)今社會(huì)有宣傳紅色電影的必要嗎？
a 有 b 沒(méi)有 c不確定
7.您覺(jué)得《建國(guó)大業(yè)》這部電影怎樣？
a很好 b一般 c不好
8.您支持您的孩子發(fā)揚(yáng)自己的獨(dú)特個(gè)性嗎？
a支持 b不太支持 c不支持
9.你覺(jué)得紅色電影對(duì)您的生活有影響嗎？
a有 b沒(méi)有 c不太有
10.您還看過(guò)哪些紅色電影？
如何預(yù)防甲流
3、可以考慮戴n95口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；
4、定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。
5、特別注意類(lèi)似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。
六個(gè)字，多洗手，少扎堆
正確使用口罩
佩戴外科口罩要注意的事項(xiàng)（佩戴口罩前，以及脫下口罩前后都必須洗手）：
1、要讓口罩緊貼面部：
（1）口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；
（2）系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；
（3）口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；
（4）把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。
2、佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。
正確洗手方法
保持手部衛(wèi)生是預(yù)防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
1、什么時(shí)候應(yīng)洗手？
（1）在接觸眼、鼻及口前
（2）進(jìn)食及處理食物前
（3）如廁后
（4）當(dāng)手被呼吸道分泌物染污時(shí)，如打噴嚏及咳嗽后
（5）觸摸過(guò)公共對(duì)象，例如電梯扶手、升降機(jī)按鈕及門(mén)柄后
（6）為幼童或病人更換尿片后，及處理被染污的物件后
（7）接觸動(dòng)物或家禽后
一般情況下，當(dāng)雙手有明顯污垢或可能被體液沾污例如如廁后或更換尿片后，打噴嚏及咳嗽后，應(yīng)用洗手液（肥皂）及清水洗手。如雙手沒(méi)有明顯污垢時(shí)，可用含7080%酒精搓手液消毒雙手。
2、正確洗手步驟：
用洗手液洗手, 程序如下:
（1）開(kāi)水龍頭沖洗雙手。
（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。
（3）最少用二十秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。
（4）洗擦后才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
（5）用干凈毛巾或抹手紙徹底抹干雙手，或用干手機(jī)將雙手吹干。
3、注意：
（1）切勿與別人共享毛巾或紙巾。（2）擦過(guò)手的紙巾用后應(yīng)妥善棄置。
（3）個(gè)人用的抹手毛巾應(yīng)放置妥當(dāng)，并應(yīng)每日至少?gòu)氐浊逑匆淮巍?/p>
4、用酒精搓手液消毒雙手，程序如下：
把足夠份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各處至少20 秒直至雙手干透。
乘坐公共交通工具注意事項(xiàng)
1、在未出現(xiàn)本地感染甲流病例之前：
（1）保持車(chē)廂/船艙清潔
不要在車(chē)廂/船艙內(nèi)飲食；不要吸煙；不要隨地吐痰； 不要亂拋垃圾。請(qǐng)將垃圾放入設(shè)于車(chē)站/月臺(tái)/大堂的垃圾箱。
如需嘔吐，應(yīng)使用嘔吐袋。
（2）保持良好個(gè)人衛(wèi)生
避免用手觸摸眼睛、鼻及口；打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻。
假如你有呼吸道感染的癥狀或發(fā)燒，應(yīng)及早求醫(yī)。
（3）佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員宜戴上口罩，尤其：
有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；
需照顧有呼吸道感染或發(fā)燒病者的人員。
2、在出現(xiàn)本地感染甲流病例之后：
除上述措施外，還需：（1）佩戴口罩
乘搭公共交通工具人員應(yīng)戴上口罩，尤其：在繁忙時(shí)段人流稠密的時(shí)候；在密封式的車(chē)廂/船艙內(nèi)；有呼吸道感染征狀或發(fā)燒的人員；及曾與甲流患者有緊密接觸的人員，應(yīng)從最后接觸日起連續(xù)十天戴上口罩；與甲流患者有社交接觸的人員亦可戴上口罩。
（2）保持車(chē)廂/船艙空氣流通
如車(chē)窗/船窗屬開(kāi)關(guān)式，應(yīng)適量打開(kāi)車(chē)窗/船窗，確保車(chē)廂/船艙內(nèi)空氣流通。
（3）要求協(xié)助
若懷疑自己患上甲流； 請(qǐng)使用救護(hù)車(chē)前往醫(yī)院；
若身在車(chē)站或碼頭，或已乘坐在車(chē)廂/船艙內(nèi)，可要求司機(jī)或運(yùn)輸機(jī)構(gòu)工作人員協(xié)助召喚救護(hù)車(chē)或水警，前往醫(yī)院就診。
參與公眾活動(dòng)者注意事項(xiàng)：
參與公眾活動(dòng)時(shí)，要預(yù)防甲流及其它傳染病，建議公眾注意：
1、參與活動(dòng)前：
如有不適，尤其是發(fā)燒或有咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不應(yīng)前往活動(dòng)，應(yīng)盡早找醫(yī)生診治；雙手應(yīng)經(jīng)常保持清潔，接觸公用對(duì)象或設(shè)施后應(yīng)洗手；應(yīng)隨身帶備手帕或紙巾。
2、參與活動(dòng)期間：
保持良好個(gè)人衛(wèi)生。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩蓋口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飛沫傳播細(xì)菌；在觸摸眼睛、口或鼻前、進(jìn)食前及如廁后都應(yīng)該洗手；用洗手液洗手，其后用紙巾或烘干設(shè)備弄干雙手。
不要隨地吐痰或亂拋垃圾。痰涎應(yīng)用紙巾包好，棄置垃圾桶內(nèi)。垃圾亦應(yīng)棄置進(jìn)垃圾桶內(nèi)。
3、參與活動(dòng)后：
回家后，應(yīng)洗澡及洗頭，清除身體上的污垢及細(xì)菌。
——武漢科技大學(xué)信息學(xué)院宣
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇十八
一、活動(dòng)背景：
新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問(wèn)題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值春光明媚、風(fēng)和日麗，公司特為員工開(kāi)展一次“陽(yáng)光之行，健康生活”戶(hù)外徒步活動(dòng)。本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
二、活動(dòng)目的：
通過(guò)此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽(yáng)光之行，健康生活。
三、活動(dòng)對(duì)象：全體員工。
四、活動(dòng)口號(hào)：“沿途有你，綠色健康行”徒步活動(dòng)。
五、活動(dòng)時(shí)間：2017年5月6日12：30開(kāi)始。
六、活動(dòng)路線(xiàn)：公司至玫瑰廣場(chǎng)（沿江邊）。
七、前期準(zhǔn)備：
1）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋2）采購(gòu)必須品：紀(jì)念品，礦泉水、創(chuàng)口貼、紅花油等。
八、活動(dòng)實(shí)施：
1）起點(diǎn)：12:30準(zhǔn)時(shí)xx樓前集合，全體員工需在測(cè)控樓下進(jìn)行全員合影。13:00開(kāi)始出發(fā)。2）中轉(zhuǎn)站：文化廣場(chǎng)處設(shè)有有休息點(diǎn)。員工需要在工作人員處對(duì)xx地產(chǎn)相關(guān)信息進(jìn)行掃碼、轉(zhuǎn)發(fā)及領(lǐng)取飲用水。3）終點(diǎn)：到達(dá)終點(diǎn)后，公司全體員工需要再次進(jìn)行大合照，各個(gè)部門(mén)必須拍攝集體照片，并于下周一將照片發(fā)給人力資源xxx用于本次活動(dòng)的考勤。到達(dá)終點(diǎn)的每位員工均有一次抽獎(jiǎng)機(jī)會(huì)，中獎(jiǎng)?wù)邞{獎(jiǎng)票在合影結(jié)束后領(lǐng)取獎(jiǎng)品(獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為一二三等獎(jiǎng))。
4）攝影比賽：活動(dòng)過(guò)程中，員工需要拍攝沿途風(fēng)景、團(tuán)隊(duì)力量等積極向上的照片，活動(dòng)結(jié)束后各部門(mén)需投稿進(jìn)行照片比賽（有獎(jiǎng)項(xiàng)，待定）。
九、注意事項(xiàng)：
1、自備白色t恤。為避免扭傷，便于活動(dòng)，不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品。
一、要求：
1、全員參加。
2、不得中途提前離開(kāi)。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇十九
《徒步漓江》回歸自然戶(hù)外拓展訓(xùn)練課程：用腳步丈量漓江的美。廣西最重要的旅游城市，、是世界著名的風(fēng)景游覽城市和歷史文化名城，享“桂林山水甲天下”的美譽(yù)。漓江一直是桂林山水的一張名片，來(lái)到桂林一定要去漓江看看，漓江沿岸風(fēng)景是國(guó)內(nèi)、外徒步愛(ài)好者較為向往的地方。
漓江徒步主要有兩條線(xiàn)路：
方案一：全程徒步，從楊堤一直走到興坪，22公里的路因?yàn)榇┙@山一般需6至7小時(shí)。
方案二：先從楊堤乘船到九馬畫(huà)山，再步行到興坪。
詳細(xì)行程：
方案一：全程徒步。
桂林—楊堤—浪石—全家灣——冷水村—九馬畫(huà)山—興坪。
桂林—楊堤。
從桂林火車(chē)站前乘中巴，40分鐘后即可到楊堤道口，原地?fù)Q車(chē)只用20分鐘，就到了漓江邊的楊堤鎮(zhèn)，要付16元徒步管理費(fèi)。在村東的漓江邊上，有當(dāng)?shù)氐睦相l(xiāng)拉游客參加各類(lèi)形式的漓江全程徒步、半程徒步和長(zhǎng)短途的“乘船游”。
楊堤—浪石。
從楊堤渡江到江的東岸，沿右面自行車(chē)路行約一小時(shí)。這一段路基本上看不到漓江，隔著一些農(nóng)田，經(jīng)過(guò)一些村落，浪石是江邊的一個(gè)小村，沿江邊護(hù)河堤繼續(xù)前行。
浪石—全家灣。
過(guò)了浪石村后，看到河堤，到了渡口第二次過(guò)漓江對(duì)岸，這個(gè)渡口不明顯，留意渡船，渡船有旗幟，有可能停在對(duì)岸的，要等船開(kāi)過(guò)來(lái)。過(guò)了渡，轉(zhuǎn)左可沿著河堤走，江上兩岸風(fēng)景盡收眼底。這一段約走一小時(shí)，主要沿著河堤走，路上會(huì)有竹排工招呼你上竹排漂流，請(qǐng)先抗拒這誘惑，機(jī)會(huì)還多著呢。走到河堤沒(méi)有了，便有約一米闊的小路引領(lǐng)你向上走，一會(huì)便見(jiàn)到一木建小屋，是一個(gè)農(nóng)家飯店，這是專(zhuān)為做徒步旅行者的生意。
全家灣——冷水村。
再向前逐漸會(huì)上到約三至五十米的山坡路上。在這個(gè)高度看江水和兩岸的山是最漂亮的。緊記在這里拍照留念。未上山前必定有竹排工唬嚇你說(shuō)前面山路難走，其實(shí)并非上很高的山，有一點(diǎn)困難是山上歧路很多，這些歧路通常走一會(huì)便沒(méi)有了，都是通往小塊的農(nóng)田，記得不要硬闖向前，回頭找路。約十多分鐘路便又下到河堤上，再走下去開(kāi)始河岸平坦，這時(shí)河堤沒(méi)有了，可走田邊的路，欣賞美麗的田原景色。再走忽然出現(xiàn)一黑白二色的大山在正前的遠(yuǎn)方，這便是著名的九馬畫(huà)山，不一會(huì)走入一條村，有些農(nóng)家飯店，再向前便是第三個(gè)渡口——冷水村。這一段路也約是一小時(shí).這時(shí)已走了三小時(shí)。
冷水村——九馬畫(huà)山——興坪。
渡口的這條村叫冷水村，八成人姓趙，村里人說(shuō)在這里已住了十六代。村中有間叫“山水飯店”的農(nóng)家旅店，也可選擇在此過(guò)夜后次日再啟程，住宿30元?？稍诙深^吃一碗桂林米粉，付4元過(guò)渡至對(duì)岸，然后轉(zhuǎn)右沿著河堤走約兩個(gè)多小時(shí)便到了興坪鎮(zhèn)。興坪古鎮(zhèn)有眾多景觀與旅店，可在此逗留一日，再往陽(yáng)朔。
方案二：半程徒步。
楊堤—冷水村。
花80元錢(qián)包下了一只機(jī)動(dòng)船，小船離岸后立即駛?cè)肓司G綠的江心，漓江最美麗的鯉魚(yú)掛壁、黃布倒影、浪石奇觀等名景都在這一段的江水兩岸，“小小漁船江中游，巍巍奇山兩岸走”，直到漁船在距九馬畫(huà)山還有1公里的冷水村北邊靠了岸，必須徒步穿過(guò)這個(gè)小村莊再坐渡船。
冷水村—九馬畫(huà)山。
冷水村傍水依山，村西是挺拔矗立的山峰，村東是蜿蜒的漓江水，村中遍地長(zhǎng)竹林，處處流清泉。用30分鐘的就穿越整個(gè)山村，走出冷水村，就來(lái)到了碧綠的漓江邊，著名的九馬畫(huà)山就在江對(duì)岸。江水邊有一座小小的飲食攤，在這里吃上一碗噴香的桂林米粉，然后在店外的竹椅上閉目養(yǎng)神、沐浴江風(fēng)，周身無(wú)比的舒適愜意讓人有些飄然欲仙。
九馬畫(huà)山—興坪。
從冷水村渡口乘渡船，幾分鐘后就登上了江南岸，從這里開(kāi)始要徒步直到興坪。首先穿過(guò)的是花蓮石等3個(gè)小山村，看到了無(wú)數(shù)溪邊農(nóng)舍、翠綠稻田和鳳尾竹林。一個(gè)半小時(shí)后，來(lái)到江邊的桃花島，在這里江東岸有一處陡峭的懸崖。漓江在此形成了一個(gè)長(zhǎng)達(dá)一二百米的險(xiǎn)灘。興坪有清江、古樹(shù)、老街和漁村，然而這里的最佳觀景點(diǎn)則是鎮(zhèn)西北側(cè)臨江矗立的奇峰老寨山。老寨山高200余米，從山頂可眺望浩浩漓江從東北流向東南，又從東南折向西南，拐了一個(gè)碩大無(wú)比的u字大彎。
渡口交通：半邊渡江(單邊渡)，竹排2元/人楊堤過(guò)江，竹排，1元/人;浪石過(guò)江，鐵船，2元/人;九馬畫(huà)山過(guò)江，動(dòng)力鐵船，1元/人;興坪過(guò)江，動(dòng)力鐵船，1元/人。
半邊渡：(單邊渡)位于草坪和桃源之間，當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)為“單邊渡”。單邊渡是指沿江的小路經(jīng)一斷崖時(shí)被切斷，只能由對(duì)岸過(guò)來(lái)的竹排度過(guò)這一斷崖處，因?yàn)樗辉诮囊粋?cè)岸邊擺渡，所以稱(chēng)為單邊渡。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇二十
一、活動(dòng)目的為紀(jì)念建中國(guó)共青團(tuán)建團(tuán)90周年，打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、朝氣蓬勃、綜合素質(zhì)高的黨員后備軍隊(duì)伍，豐富團(tuán)員的業(yè)余文化生活，將團(tuán)組織打造成一支充滿(mǎn)活力的隊(duì)伍。
二、活動(dòng)宗旨。
磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂(lè)行走。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
1、熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。
2、作為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的平時(shí)拉練，在徒步中欣賞周?chē)吧?，加深新老團(tuán)員的相互了解，創(chuàng)造新老團(tuán)員之間相互熟悉交流的機(jī)會(huì)，增進(jìn)各支部之間關(guān)系，提高團(tuán)總支的凝聚力。
3、各支部要在行經(jīng)的路途中準(zhǔn)備各種小節(jié)目來(lái)調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛（如：唱歌、講笑話(huà)、進(jìn)行拉歌比賽等）。
四、活動(dòng)組織。
某支部組織。
五、活動(dòng)時(shí)間。
活動(dòng)時(shí)間初步定為月日星期，早晨點(diǎn)在地集合，如有變動(dòng)，將另行通知。
六、行程路線(xiàn)。
從徒步出發(fā)至地，路線(xiàn)總長(zhǎng)為公里。
七、活動(dòng)人數(shù)。
每個(gè)支部必須要人參加，對(duì)去年新入廠(chǎng)的員工要必須參加這次活動(dòng)，各支部統(tǒng)計(jì)好人數(shù)后，報(bào)到調(diào)合支部張晶處。
八、預(yù)計(jì)費(fèi)用。
此次活動(dòng)費(fèi)用初步定為元。
食品、水、餐費(fèi)：元。
防暑藥品：元。
九、注意事項(xiàng)。
1、活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。
2、徒步活動(dòng)期間隊(duì)伍按照旗手指引路線(xiàn)呈單行靠右行走，隨時(shí)注意避讓車(chē)輛。
3、應(yīng)選擇長(zhǎng)袖吸汗衣物，并帶防曬霜，太陽(yáng)鏡，遮陽(yáng)帽等自身防護(hù)用品，以抗拒紫外線(xiàn)對(duì)自身傷害，早晚溫差大，自備衣物，以防著涼。
4、徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋。
5、要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感話(huà)題，要文明用語(yǔ)。
6、游玩過(guò)程中要相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身安全。
7、請(qǐng)自帶攝像器材，并注意安全拍攝。
8、各支部要有一名負(fù)責(zé)聯(lián)系人，將負(fù)責(zé)人姓名及電話(huà)報(bào)給調(diào)合支部張晶處。
九、安全、環(huán)保溫馨提示。
1、各位團(tuán)員應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車(chē)。
2、遇事忍讓、遷就，不與人爭(zhēng)執(zhí)，以保證自身安全。
3、愛(ài)護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，活動(dòng)結(jié)束后，將廢棄物分類(lèi)裝好并置于垃圾分類(lèi)箱里。
4、正常情況下，每位團(tuán)員要堅(jiān)持走完全程，如遇緊急情況，可聯(lián)系各支部負(fù)責(zé)人，我們將有車(chē)為你提供服務(wù)。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇二十一
一、該協(xié)議的目的是為了活動(dòng)發(fā)起人、組織者或領(lǐng)隊(duì)（以下協(xié)議中簡(jiǎn)稱(chēng)：發(fā)起者）和同行成員明確知曉戶(hù)外活動(dòng)所存在的風(fēng)險(xiǎn)，提高參加人員的抗風(fēng)險(xiǎn)和自律能力，免除活動(dòng)的發(fā)起人和同行成員在活動(dòng)中出現(xiàn)的相關(guān)賠償及法律連帶等責(zé)任，讓?xiě)敉饣顒?dòng)更加安全、健康、快樂(lè)。我在此特意和有意的聲明：我已經(jīng)年滿(mǎn)18歲！我理解參加此次戶(hù)外活動(dòng)相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)；我同意承擔(dān)由于選擇和參加此次戶(hù)外活動(dòng)隨之而來(lái)的全部責(zé)任和全部風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)于參加本次活動(dòng)而引發(fā)或與之連帶的任何法律要求（包括第三方的法律要求）和無(wú)論出現(xiàn)任何形式與性質(zhì)的傷害，無(wú)論這些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永遠(yuǎn)免除此次活動(dòng)發(fā)起者和同行成員、組織承辦方的賠償及法律責(zé)任。
二、我知曉報(bào)名前必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，知道并同意接受本協(xié)議全部條款后，才能報(bào)名參加本次活動(dòng)，報(bào)名后視同其家屬已知情并同意；我知曉，一旦簽署，此協(xié)議將生效，也知曉本協(xié)議同樣有效于我的繼承人、近親、執(zhí)行人、管理人、個(gè)人代表和轉(zhuǎn)讓人。代為簽名者視為已溝通并被授權(quán)，否則由代簽人承擔(dān)后果。
三、我了解本次活動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，在整個(gè)活動(dòng)期間，我將對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。我保證在本次活動(dòng)中遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，服從領(lǐng)隊(duì)，遵守有關(guān)環(huán)境保護(hù)方面的約定，不做破壞生態(tài)環(huán)境的事。再次聲明:本次活動(dòng)的發(fā)起者沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的戶(hù)外資格證書(shū)和沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)，只是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，只為大家服務(wù)、費(fèi)用aa，不承擔(dān)發(fā)生任何事故的法律責(zé)任。
協(xié)議范圍：凡是報(bào)名參加者均視為已經(jīng)閱讀、理解，并完全接受該協(xié)議條款；該協(xié)議自集合報(bào)到簽字后開(kāi)始生效，至活動(dòng)結(jié)束時(shí)終止。（簽字前和活動(dòng)結(jié)束后，已不屬于本次活動(dòng)范圍內(nèi)）。
活動(dòng)時(shí)間：2015年月日至2015年月日。
同意免責(zé)條款簽字:。
公司戶(hù)外徒步活動(dòng)方案篇二十二
徒步，顧名思義就是走路，整個(gè)線(xiàn)路通常會(huì)經(jīng)歷山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌。對(duì)于上班族“驢友”，建議最好保持中等徒步負(fù)荷，路程以8至18公里為宜，攀登垂直高度不大于300—800米，掌握合適的徒步強(qiáng)度，避免過(guò)度疲勞是首要原則。
其實(shí)京郊就有不少適合“驢友”們“練腳”的好地方，尤其是在秋高氣爽、層林浸染的秋季。
“黃草梁”、“靈山”、“霧靈山”成就了無(wú)數(shù)徒步愛(ài)好者的夢(mèng)想，而“妙峰山”更適合初級(jí)愛(ài)好者嘗試。當(dāng)然，若想挑戰(zhàn)耐力與極限，可以試試“松山”與“云蒙山”的徒步線(xiàn)路。如果想玩得更瘋狂更徹底，那就出發(fā)到再遠(yuǎn)些的地方吧。
觀水上長(zhǎng)城，拍“鬼子村”
目的地：河北潘家口水庫(kù)。
線(xiàn)路特色：可攀野長(zhǎng)城，道路較曲折。
第1頁(yè)。
哥侖步輕戶(hù)外徒步難度：位于河北寬城滿(mǎn)族自治縣西部，羅臺(tái)、塌山、獨(dú)石溝三鄉(xiāng)所轄地域的接合部的潘家口水庫(kù)三面環(huán)山，在這里，你可以一睹蜿蜒在山脈之脊的莽莽巨龍盤(pán)山而下，低頭飲水的奇觀。
由于水庫(kù)蓄水，從而形成獨(dú)特的水下長(zhǎng)城，你可以選擇登峰口水上長(zhǎng)城開(kāi)始徒步穿越，由于年久失修，道路不是很好走，到處野草叢生，殘?jiān)珨啾凇Ｅ郎淆埣?，到達(dá)烽火臺(tái)的最高處，可以清晰地一覽喜峰口長(zhǎng)城順著逶迤的山勢(shì)一直伸向水岸邊，俯身扎入水中，在水里爬行一兩公里后又從對(duì)岸冒了出來(lái)，然后順著山勢(shì)蜿蜒爬上山脊，向西盤(pán)旋于崇山峻嶺之間的壯美景色。
值得一提的是，這里有家占據(jù)得天獨(dú)厚地理?xiàng)l件的農(nóng)家樂(lè)——翠花農(nóng)家院。古老的長(zhǎng)城和連綿的崇山峻嶺似乎就是小院的后花園。喜愛(ài)攝影的朋友，一定不能錯(cuò)過(guò)日出時(shí)分登上她家后山的野長(zhǎng)城，在那里，你可以拍到晨曦中的大山，薄霧彌漫中的“鬼子村”。
如果看過(guò)姜文導(dǎo)演的電影《鬼子來(lái)了》，你一定會(huì)對(duì)“鬼子村”留下深刻印象。喜峰口長(zhǎng)城腳下就是拍攝《鬼子來(lái)了》的外景地。據(jù)說(shuō)電影的故事是真實(shí)的，就發(fā)生在這個(gè)地區(qū)，只是當(dāng)時(shí)的“鬼子村”已經(jīng)沉沒(méi)在50米深的水底，現(xiàn)在的石頭村是拍攝時(shí)搭建的。
玩家引路。
自駕：走機(jī)場(chǎng)高速路，于北皋出口處下，沿京密公路(101國(guó)道)北行，至枯柳樹(shù)環(huán)島后右轉(zhuǎn)過(guò)順義，沿順平路東行至金海湖。沿金海湖北側(cè)進(jìn)山，進(jìn)入天津薊縣境內(nèi)，然后經(jīng)桑園，過(guò)王莊大橋，在過(guò)桑園3公里左右的王莊有一個(gè)三岔路口，左轉(zhuǎn)北上走津圍公路，行駛約6公里，過(guò)下?tīng)I(yíng)后可至黃崖關(guān)古長(zhǎng)城，再按路標(biāo)行駛即到。
食宿：推薦最有名的翠花農(nóng)家院(13832484068)，她家的柴雞、燉魚(yú)很有特色，大花卷一定要嘗嘗。喜歡露營(yíng)的朋友也可以選擇在水庫(kù)附近尋找一片空地支起帳篷，進(jìn)行野餐，融入秀美的湖光山色之中，樂(lè)趣無(wú)窮。另外，到了潘家口水庫(kù)一定要吃魚(yú)，價(jià)格很便宜，可以自行燒烤或交老鄉(xiāng)家處理。住水庫(kù)附近還可以免費(fèi)釣魚(yú)。
第2頁(yè)。
哥侖步輕戶(hù)外提示：潘家口水庫(kù)路段多為土路，凹凸不平，汽車(chē)底盤(pán)低的朋友需要小心駕駛；喜峰口長(zhǎng)城未經(jīng)修葺，值得攀爬，但有些地方比較殘破，需注意安全，潘家口的長(zhǎng)城更高些，登城后的景色也較好些。
踏著落葉攀巖訪(fǎng)寺廟。
目標(biāo)：河北小五臺(tái)山。
線(xiàn)路特色：高山草甸秋景迷人，但路途比較險(xiǎn)峻。
第3頁(yè)。
哥侖步輕戶(hù)外可以看到，一路走來(lái)，金黃的樹(shù)葉繽紛落下，撒滿(mǎn)了林間的山地、小路，斑駁的陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)林灑在金黃的落葉上，幻化著童話(huà)世界般的色彩，令人恍惚。
但說(shuō)道路，基本不存在，都是些不明顯的小道，有時(shí)是沿著小溪蜿蜒曲折地穿行，有時(shí)要爬過(guò)大石塊，在亂石中尋找出路；有時(shí)需在懸崖上攀著樹(shù)藤、樹(shù)根前行，有時(shí)是在湍急的水流中找到墊腳石，如大俠般跳過(guò)去。
南臺(tái)到中臺(tái)的路最平緩，西臺(tái)到中臺(tái)的路最短，東臺(tái)到中臺(tái)的路最長(zhǎng)也最神奇，東臺(tái)到北臺(tái)的路最驚險(xiǎn)也最刺激。北臺(tái)下的露營(yíng)地有個(gè)兔子石，清晨，如果運(yùn)氣好，你可以看到彩虹從碧藍(lán)的天空中飄然而下，爬上臺(tái)頂，你會(huì)體會(huì)到什么是一覽眾山小！南臺(tái)去的人不多，亂石很不錯(cuò)，可玩抱石、攀巖，還可以訪(fǎng)寺廟遺址。
玩家引路。
自駕：走京昌高速至八達(dá)嶺高速，再走京張高速至宣大高速，到化稍營(yíng)出口后沿112國(guó)道至西合營(yíng)蔚縣，按路標(biāo)行駛。
食宿：小五臺(tái)山只有在進(jìn)山入口處有農(nóng)家接待，進(jìn)山后需要自帶帳篷野外露營(yíng)。
提示：山頂風(fēng)大，山脊很高，橫切坡度很陡，有些橫切坡度超過(guò)70°，應(yīng)注意安全。
從杜鵑湖到火山湖。
目標(biāo)：內(nèi)蒙古阿爾山森林公園。
第4頁(yè)。
線(xiàn)路特色：視野開(kāi)闊、植被豐富，秋意盎然。
徒步難度：位于內(nèi)蒙古興安盟阿爾山市的阿爾山國(guó)家森林公園非常適合徒步穿越，經(jīng)典徒步路線(xiàn)是從杜鵑湖到駝峰嶺的15公里路程，很輕松，而且一路都有驚喜。從一處火山湖開(kāi)始，邊走邊看，這里有開(kāi)闊的視野和優(yōu)美的風(fēng)景。走在高聳的落葉松林里，腳下踩著地毯一樣厚厚的金色松針，實(shí)在是一種享受。
經(jīng)過(guò)草場(chǎng)，穿過(guò)森林，在一小段爬升之后，結(jié)束于另外一個(gè)美麗的火山湖泊。蜿蜒的不凍河貫穿其間，植被很豐富，漂亮的白樺樹(shù)、落葉松、意氣松，看都看不過(guò)來(lái)。從杜鵑湖出來(lái)，沿公園小道一直向東北方向走，就會(huì)看見(jiàn)大興安嶺平緩的坡谷。大約走兩小時(shí)后，進(jìn)入一片落葉松林。穿過(guò)林區(qū)，再走沒(méi)多久，就來(lái)到駝峰嶺下。爬升距離不長(zhǎng)但坡很陡，若選擇小路要注意防滑，大約20分鐘可以上到山脊。走上山脊，整個(gè)森林公園最美麗的景色——駝峰嶺天池就展現(xiàn)在眼前了。秋天的阿爾山儼然是凡-高筆下的油畫(huà)，濃厚的色彩大塊的運(yùn)用，熱情而不張揚(yáng)，絢麗而不失含蓄的韻味。
玩家引路。
自駕：北京至河北張北縣，行駛至太仆寺旗，前行至錫林浩特市，按路標(biāo)經(jīng)東烏、五岔溝到阿爾山森林公園。
第5頁(yè)。
哥侖步輕戶(hù)外食宿：住宿條件最好的是阿爾山白樺林旅游公司，離阿爾山車(chē)站很近，是兩座三層小樓，在當(dāng)?shù)睾苡忻麣狻？上丛瑁€能上網(wǎng)。淡季60-80元/晚，旺季100-120元/晚。這里的蒙古特色馬奶酒和手扒肉最值得一試。
提示：
1.內(nèi)蒙古草原氣候多變，尤其阿爾山的天氣變化比較大，日夜溫差也比較大，紫外線(xiàn)很強(qiáng)，在進(jìn)入秋季以后，時(shí)常會(huì)有雷陣雨，當(dāng)?shù)厥坏臍鉁卮蟾旁谑畮椎蕉鄶z氏度，晚上或下雨時(shí)很冷，建議準(zhǔn)備抓絨衣、沖鋒衣、褲，簡(jiǎn)易雨衣或者雨傘，正午在太陽(yáng)底下徒步穿一件長(zhǎng)袖t恤就可以。
2.每年10月到翌年6月是防火期，此時(shí)嚴(yán)格禁止野外用火，也不許在景區(qū)內(nèi)宿營(yíng)。
3。.在原始森林中徒步，要穿帶袖的外套，以避免蚊蟲(chóng)叮咬。
第6頁(yè)。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/9053375.html】
