心得體會(huì)的寫(xiě)作可以促使我們對(duì)學(xué)習(xí)和工作的過(guò)程進(jìn)行反思和優(yōu)化。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以適當(dāng)運(yùn)用一些修辭方法，如排比、設(shè)問(wèn)等，讓文章更具感染力和說(shuō)服力。我們特意收集了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能夠?yàn)榇蠹业膶?xiě)作提供一些參考。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
6月初參加完日本知見(jiàn)大師hiromi（栗原弘美）在武漢舉行的兩天關(guān)系工作坊，對(duì)于體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的魅力與功效深為嘆服。自己有幸被抽中焦點(diǎn)，與hiromi近距離交流，并在她的帶領(lǐng)下走了一個(gè)難忘的過(guò)程。
我在親密關(guān)系中遇到的困難是很難維持一段關(guān)系，在一起的時(shí)候需要很多自己的時(shí)間和空間，與對(duì)方交流或者親密的時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則就會(huì)逃的很遠(yuǎn)。還有就是很害怕讓對(duì)方看到自己虛弱的地方，永遠(yuǎn)都是向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)自己最美好的一面，有苦有累都是一個(gè)人去默默承受。
hiromi在短暫的交流后，抓住了癥結(jié)所在，然后讓我在現(xiàn)場(chǎng)選擇同學(xué)來(lái)代表阻礙我找到真愛(ài)的人和特質(zhì)，父母，天賦禮物，真愛(ài)，做了關(guān)系排列。
很多心理學(xué)家都說(shuō)，人們?cè)谌魏侮P(guān)系上遇到的問(wèn)題或者困難，歸根到底都可以追溯到與自己父母的關(guān)系上。一直以來(lái)，我的頭腦都告訴我，父母生我養(yǎng)我，我心中怎么可以對(duì)他們不滿，怎么可以恨他們，我真是不孝！這個(gè)社會(huì)主流價(jià)值觀都在告訴我們，要孝順父母，要敬仰父母，要如何如何?？墒潜砻嫔系男㈨?，心底對(duì)父母的不滿，遠(yuǎn)離甚或憤恨，卻是人們找不到與家人幸福相處而產(chǎn)生痛苦的本源。
理智還是輸給情感。當(dāng)我站在兩個(gè)代表我父母的同學(xué)面前時(shí)，就如同面對(duì)我真實(shí)的父母，胸中憋悶，情緒無(wú)法控制，五味雜陳的情緒波濤洶涌，幾乎將我淹沒(méi)。
我們的身體是最誠(chéng)實(shí)的歷史記錄儀，過(guò)去有過(guò)的喜怒哀樂(lè)現(xiàn)在都自由快活地生活在我們的細(xì)胞里，等待被憶起與觸發(fā)。
最先要面對(duì)的是父母，最難面對(duì)的也是父母。兒時(shí)的記憶里，他們是缺位的，八個(gè)月大把我丟給農(nóng)村奶奶撫養(yǎng)，一直到我六歲時(shí)才把我接出來(lái)讀書(shū)。記憶如電，許多畫(huà)面涌出，一瞬間，那種被拋棄，被孤立，被遠(yuǎn)離，小時(shí)寄人籬下的種種委屈像約好了似的一齊涌上心頭，淚如雨下，悲傷得幾乎要暈倒。恨得牙癢癢，沒(méi)有辦法讓自己靠他們近一點(diǎn)，只想離他們更遠(yuǎn)更遠(yuǎn)，傷害過(guò)我的人，想讓我原諒你，做夢(mèng)！下意識(shí)的我倒退了好幾步，退到無(wú)路可退，讓我一個(gè)人死去吧，你們都不要我！我不要跟你們站在一起！站在我背后的導(dǎo)師天使們一刻不停地在給我力量，溫柔提醒我注視“父母”的眼睛，與他們連結(jié)。
眼淚有療愈的功效，當(dāng)那些被壓抑在心底的情緒釋放出來(lái)，我整個(gè)身體幾乎癱軟，但是卻感覺(jué)卸下了一塊沉重的石頭，通暢了許多。再一次看父母，他們一動(dòng)不動(dòng)地站在那里，眼神堅(jiān)定又充滿慈愛(ài)地望著我，仿佛無(wú)論我怎么樣，他們都會(huì)在，并且不會(huì)移開(kāi)他們愛(ài)的眼神。
我稍稍平復(fù)些，一步一步向他們靠近。每走一步，以前沒(méi)有意識(shí)到的憤怒都像找到了出口，爭(zhēng)先恐后往外跳，我變得很激動(dòng)，那些對(duì)父母的憤怒一句一句地冒出來(lái)，聲嘶力竭地砸向他們，“你們?yōu)槭裁匆獟佅挛遥。俊薄澳銈優(yōu)槭裁床粊?lái)看我??？”“你們?yōu)槭裁匆蚣埽。俊薄皨寢專銥槭裁茨敲锤甙?，瞧不起農(nóng)村人??？我也是農(nóng)村人！”“爸爸，你為什么……”“媽媽，如果我成績(jī)不好，你還會(huì)愛(ài)我嗎??？”
父母站在那里，一動(dòng)不動(dòng)，除了有淚光閃動(dòng)的眼睛和堅(jiān)定慈愛(ài)的眼神。
世界突然變得安靜了。我的心從緊縮到開(kāi)始慢慢放松，身體不再那么抗拒。望著他們的時(shí)候，突然感受到，父母無(wú)論在不在身邊，他們關(guān)注的眼神從未離開(kāi)，他們的愛(ài)從未斷線，緊緊抱著爸爸媽媽的時(shí)候，淚更是止不住地往下流，一種被接納，被包含，被無(wú)聲關(guān)愛(ài)的溫暖蜂涌入心，那種感覺(jué)太美好，久久不愿松開(kāi)。太久沒(méi)有跟父母親近，離開(kāi)他們的臂彎太久太久。
當(dāng)我走過(guò)父母這一程，有了他們的支持，心里開(kāi)始有了力量，發(fā)現(xiàn)自己可以坦然地接受自己的天賦禮物，接納原本就可愛(ài)的自己，然后快樂(lè)地奔向真愛(ài)。后面的過(guò)程是一種輕松與快樂(lè)的基調(diào)，我很開(kāi)心。
也許我與父母之間還有許多東西沒(méi)有處理和放下，但是每一次的過(guò)程都讓我與他們的心更近了一些。父母是我們幸福人生的解藥，那些因誤解而生的怨尤，讓他們被淚水洗凈，讓我們看到，父母的愛(ài)，無(wú)論距離多遠(yuǎn)，無(wú)論天上人間，都從未遠(yuǎn)離，從未停歇。
每一個(gè)救心的人，大概都是光明的使者。感恩。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
時(shí)間過(guò)得很快，現(xiàn)在還清晰的記得第一次心理培訓(xùn)課的情形：那時(shí)候的自己在心理輔導(dǎo)這一塊真的是什么都不懂。不過(guò)現(xiàn)在培訓(xùn)課就這樣結(jié)束了，給人感覺(jué)好匆匆的樣子。通過(guò)這陣子的心理培訓(xùn)，真心讓我學(xué)到了好多的知識(shí)，例如：
1，要樂(lè)于找出自身的不足以及找出解決問(wèn)題的措施。
2，朋友輩心里輔導(dǎo)技術(shù)包括傾聽(tīng)、尊重、真誠(chéng)、通情達(dá)理，明白了傾聽(tīng)的意義以及如何傾聽(tīng)、傾聽(tīng)的技巧、傾聽(tīng)的注意事項(xiàng)等。
3，如何正確認(rèn)識(shí)郁悶癥和精神分裂癥的一些表現(xiàn)等，當(dāng)然戒除習(xí)性的方法是：保持忙碌，憂郁的人生需要忘我的忙碌才不會(huì)陷入絕望中。
4，懂得合作的重要意義，“眾心齊，泰山移”嘛。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，以及在各位老師的指導(dǎo)下，使我對(duì)心理委員這一職務(wù)的主要職責(zé)有了一個(gè)大概的了解。在大學(xué)里，我們心里委員就是“花蕾”的守護(hù)者，確保我們這些青少年健康成長(zhǎng)。
在同學(xué)中，我們是同輩關(guān)系；在師生間，我們是橋梁。我們要盡自己最大的努力協(xié)助老師開(kāi)展工作，幫助同學(xué)健康成長(zhǎng)。我深深的體會(huì)到心理委員就是讓笑容常掛在每個(gè)同學(xué)臉上的使者，能讓每個(gè)同學(xué)有一個(gè)健康的心理狀態(tài)是我們的職責(zé)，能讓每個(gè)同學(xué)笑口常開(kāi)是我們的榮幸。
本學(xué)期作為心理委員，我都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)課，及時(shí)了解了心理方面的知識(shí)及學(xué)校在這方面的措施和政策。參加培訓(xùn)班后我我學(xué)到了很多的知識(shí)，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員。之前自己在工作中犯的毛病經(jīng)過(guò)培訓(xùn)也沒(méi)有再犯。這是使我開(kāi)心的事情之一。
心理委員培訓(xùn)課結(jié)束了，但是人生這一場(chǎng)大的演出卻遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束，在以后的學(xué)習(xí)生活中：我要學(xué)會(huì)對(duì)生活更加認(rèn)真點(diǎn)，多學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)還要廣泛的閱讀其他的課本知識(shí)，爭(zhēng)取將自己的工作做得更好！
現(xiàn)階段感覺(jué)自己的主要不足是自己的經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠。但是，這些困難我都會(huì)努力去克服，相信最真心的付出必將換取最真誠(chéng)的回報(bào)。此外，在在職期間，我會(huì)從自己做起，克服自身的缺陷，更多的去關(guān)注同學(xué)的想法，主動(dòng)及時(shí)的進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù)。
在這份總結(jié)的最后，我衷心的祝愿我們的每一位青少年都可以健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
心理委員培訓(xùn)過(guò)程是短暫的，卻給我們留下了歷久彌新的記憶。在奔波于南北校時(shí)，也漸漸清晰了自己的責(zé)任，這次培訓(xùn)共三項(xiàng)內(nèi)容，即理論知識(shí)講解，素質(zhì)拓展訓(xùn)練，簡(jiǎn)單的實(shí)際操作。
11月19日晚，黃紅清老師為我們帶來(lái)了第一講———相互認(rèn)識(shí)與心理委員的職責(zé)。在彼此認(rèn)識(shí)的過(guò)程中，我們不僅收獲了快樂(lè)，也收獲了友誼。老師層層分析了心理委員產(chǎn)生的必要性。不禁震驚，以前認(rèn)為他不過(guò)是一個(gè)閑職，其實(shí)，他是一個(gè)團(tuán)體能健康茁壯成長(zhǎng)的重要幫手，只有大家的身心都是健康的，才能去創(chuàng)造未來(lái)。作為心委，要有一顆敏感包容的心，并掌握一定的交流技巧，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。
在21日早上7：00，我們坐車奔赴南校，參加更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。
在素質(zhì)拓展?fàn)I中，被分為四個(gè)小組的我們進(jìn)行了各自的項(xiàng)目挑戰(zhàn)。在“鼓動(dòng)人心”和“荒島求生”中，團(tuán)隊(duì)的力量把原本分散的我們緊緊拴在一起，為這共同的一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。那是一次難得的刺激經(jīng)歷，他讓我們認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力有多么重要。
下午第一講閻如老師和我們分享了有關(guān)心理疾病的案例。那都是從微小的癥狀中觀察而得出的，也就告訴了我們作為心委一雙敏銳的眼睛有多么重要。第二講的王新生老師則與我們分享了心理健康班團(tuán)活動(dòng)的具體設(shè)計(jì)方案與踐行。
晚上的現(xiàn)代醫(yī)療和緊急救治的內(nèi)容，切實(shí)的讓在場(chǎng)的每個(gè)人感受到生命的脆弱，我們必須小心對(duì)待它，慎重對(duì)待它，你的一個(gè)動(dòng)作可以讓病死的人獲得新生，也可以讓他加速死亡。講解結(jié)束后，大家又進(jìn)行了實(shí)際的操作，本次訓(xùn)練也在這個(gè)積極的操作中圓滿結(jié)束了。
其實(shí)，就我個(gè)人看來(lái)，每個(gè)人都因該是心理委員，因?yàn)槟遣粌H是一個(gè)職位，更多的是對(duì)人的關(guān)懷和對(duì)生命的尊重。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
我是一名小學(xué)班主任，倚靠憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài)，在驕陽(yáng)似火的7月，我經(jīng)過(guò)培訓(xùn)參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來(lái)的都是全國(guó)各地心理健康教育的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康身心健康教育》、《開(kāi)展班級(jí)社會(huì)團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師積極推動(dòng)衛(wèi)生保健》等。
在培訓(xùn)過(guò)程中諸多聆聽(tīng)了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡明了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)假說(shuō)學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。
通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教職員的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的講課培訓(xùn)學(xué)習(xí)中所，我都認(rèn)認(rèn)真真踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康層面的知識(shí)，能夠幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好!
心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟瘮?shù)度徘徊的生命，就海風(fēng)像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開(kāi)朗!
鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在上如大屏幕上為。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹(shù)一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說(shuō)到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種幼兒園勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。
我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)即便新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手高高的，爭(zhēng)著回答問(wèn)題?？墒沁^(guò)了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫(xiě)滿自卑萬(wàn)般無(wú)奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問(wèn)題。家長(zhǎng)、輔導(dǎo)員的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。
聽(tīng)到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過(guò)的一個(gè)學(xué)生。他成績(jī)處于班級(jí)的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對(duì)他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評(píng)他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績(jī)反而下滑了不少。
可是一年后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子的成績(jī)穩(wěn)步上升，(當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌煽?jī)不能理想，重讀了一年)已經(jīng)處于班級(jí)的.淮河流域中下游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我終于明白了個(gè)中才原委。如果時(shí)間可以圣埃盧瓦，我會(huì)少一些批評(píng)，多一些傾聽(tīng)。蹲下身子順便蹲下傾聽(tīng)孩子的心聲，協(xié)助他共同逐步解決難題。
所以說(shuō)這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)，說(shuō)真的不盡相同教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說(shuō)這次的培訓(xùn)今次不光是對(duì)我的心理健康教育課有用，對(duì)相當(dāng)班主任工作也是十分有利，少批評(píng)多疏導(dǎo)。
凌老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)該規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子旨趣沒(méi)有時(shí)間覺(jué)悟，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要完成延長(zhǎng)到三、三個(gè)小時(shí)。
這樣的情況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，以前對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無(wú)利。而以分鐘結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)定形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)輔導(dǎo)的方式，使我們受益匪淺。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次沖擊的挑戰(zhàn)!
心理健康教育我們還努力學(xué)習(xí)處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育的燦爛明天!
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份企盼與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)仍然還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和實(shí)地調(diào)查，使我在方法論理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到重要性了教師心理衛(wèi)生的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康文化教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有學(xué)識(shí)的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要完備有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)教師有很大干擾影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。
人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不夠健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的氣魄。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)。
通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理短果的技能，提供維護(hù)心理健康和提高的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析講授學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)基本思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。
心理素質(zhì)良好的學(xué)生，時(shí)會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地受到感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)積極主動(dòng)地全部投入學(xué)習(xí);學(xué)生在小學(xué)教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出極端的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出褒獎(jiǎng)對(duì)教師的尊敬和贊譽(yù)。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素質(zhì)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。
只有這樣才能思考力充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
總之，在這場(chǎng)的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見(jiàn)、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己一般來(lái)說(shuō)的教學(xué)工作，為學(xué)校教育工作盡己所能!
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
轉(zhuǎn)眼間，心理委員的培訓(xùn)活動(dòng)就要結(jié)束了。培訓(xùn)時(shí)間雖不算長(zhǎng)，但給我的啟發(fā)卻不少。從中我學(xué)到了許多知識(shí)，也敲醒了我們心理委員平時(shí)應(yīng)時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。
以前，我認(rèn)為一個(gè)人只要有個(gè)健健康康的身體，那就是健康，但近年來(lái)卻常常聽(tīng)到說(shuō)某某心理壓力過(guò)大自殺了，這些人除了是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大的社會(huì)青年外，學(xué)生也占了大部分。這些人，有的是因?yàn)楦星樯铣隽藛?wèn)題，有的是生活上遇到困難，還有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大而導(dǎo)致自殺的，為此我認(rèn)為在這些學(xué)生出現(xiàn)自殺前兆及時(shí)地辨別，幫助他們解決心理障礙是十分必要的。于是，肖星老師在第一節(jié)培訓(xùn)課就為我們講述了關(guān)于大學(xué)生心理危機(jī)的嚴(yán)重性。當(dāng)我們聽(tīng)到“自殺”這兩個(gè)字時(shí)，無(wú)不為之一顫！深感作為一個(gè)心理委員，對(duì)于那些有輕生或厭世的同學(xué)，一定要及時(shí)將他們的情況如實(shí)上報(bào)給我們，防止悲劇的發(fā)生。另一方面，我們應(yīng)盡最大努力幫助該同學(xué)解決遇到的問(wèn)題，打消他們輕生的念頭。與他們交談生命的可貴，親人對(duì)他的愛(ài)，朋友和同學(xué)對(duì)他們的關(guān)心和重視，以及他們肩負(fù)的責(zé)任和使命，讓他們重新燃起生活下去的激情。
人際交往也是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問(wèn)題。很多人因?yàn)樾愿駜?nèi)向，不善言語(yǔ)，在與人交往時(shí)常常會(huì)表現(xiàn)出緊張、退縮、懼怕的心理。也有一大部分人是因?yàn)樽孕判牟蛔阍斐傻?。所以在日常生活中，我們?yīng)注視對(duì)自信心的培養(yǎng)。多鼓動(dòng)那些同學(xué)上臺(tái)發(fā)言，邀請(qǐng)他們參加每一次團(tuán)體活動(dòng)。當(dāng)他們?nèi)〉媚呐滦⌒〉某晒r(shí)，也要抱以最熱烈的掌聲。讓他們感覺(jué)自己在集體中也是一位必不可少的角色，這樣才能大大地增強(qiáng)他們自信心，變得活躍起來(lái)。
與遇到人際交往心理問(wèn)題的同學(xué)交談時(shí)，我們要始終以對(duì)方為中心，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，不可以中途打斷他們的想法和思路。還要善于與其共情，說(shuō)話盡量言簡(jiǎn)意賅，絕不夸張，做到坦誠(chéng)相對(duì)。這樣我們才能順利地與他人交談下去。
在心理培訓(xùn)的第三講中，老師為我們講述了朋輩關(guān)系的處理。我們要設(shè)身處地為對(duì)方著想。善于傾聽(tīng)，給對(duì)方適應(yīng)的反應(yīng)，讓對(duì)方覺(jué)得你是一位誠(chéng)實(shí)和值得信賴的聽(tīng)眾。交談中盡量保留自己的意見(jiàn)。絕不能把自己的'想法強(qiáng)加給對(duì)方。還要學(xué)會(huì)用肢體語(yǔ)言與對(duì)方溝通，讓對(duì)方感覺(jué)交往氣氛的親切和融洽。
在此次培訓(xùn)中，給我印象最深的還是校方聘請(qǐng)華師研究生給我們的培訓(xùn)。這是一次輕松的快樂(lè)合作培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)我們的團(tuán)體合作精神。第一環(huán)節(jié)是“解人鎖”，通過(guò)這個(gè)游戲讓互不相識(shí)的我們有了初步的溝通。第二環(huán)節(jié)，讓我們自我介紹，并要記住前面所有人的介紹，一輪下來(lái)，我們竟記住了大部分人的名字!第三、四環(huán)節(jié)，分別是“紙杯傳水”和“協(xié)力砸氣球”，培養(yǎng)的是我們協(xié)作精神。這一培訓(xùn)讓我們深刻體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量！作為大學(xué)生，我們不可能永遠(yuǎn)只活在自己的世界里。出到社會(huì)，如果沒(méi)有了團(tuán)結(jié)與合作，我們辦事情將會(huì)變得困難許多。所以，我們必須學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，在合作中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發(fā)展。
通過(guò)參加心理委員培訓(xùn)活動(dòng)，讓我受益匪淺，同時(shí)也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在。我會(huì)用此次培訓(xùn)中所學(xué)到的和所領(lǐng)悟的知識(shí)去幫助同學(xué)們。讓我們?cè)趽碛幸粋€(gè)健康的身體同時(shí)，擁有一顆積極向上的心！
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
學(xué)習(xí)心理學(xué)的感想心理學(xué)是一門并不古老但很神秘的學(xué)科，很多的人都對(duì)它充滿了幻想。學(xué)習(xí)心理學(xué)已經(jīng)有一個(gè)學(xué)期了。在這段時(shí)間里，我也學(xué)到了很多。在接觸心理學(xué)這門學(xué)科以前，它總是給我一種太神秘的感覺(jué)，給人的感覺(jué)是它既深?yuàn)W又很虛幻，但是在學(xué)習(xí)了它以后，被它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。可是說(shuō)他是實(shí)實(shí)在在的東西。同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康和身體健康是一樣的重要。
兩者之間是相互聯(lián)系、相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。雖然心理學(xué)很枯燥但是和實(shí)際應(yīng)用結(jié)合起來(lái)，反能讓人悟出一定的哲學(xué)道理，開(kāi)闊人們的視野。心理學(xué)是來(lái)源于生活又能指導(dǎo)生活。學(xué)習(xí)心理學(xué)，能讓我們獲取一些基本的心理學(xué)知識(shí)，也能幫助我們更好的了解自己，也能幫助他人、了解他人。
有積極的意義，還能促進(jìn)我們的健康成長(zhǎng)。心理健康教育實(shí)際就是一個(gè)心理輔導(dǎo)的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程需要我們能夠夠互相幫助，進(jìn)行自我了解、自我適應(yīng)。從而能夠自我獨(dú)立和發(fā)展。我漸漸的發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自己其實(shí)不難，除了要做一個(gè)冷靜的思考者之外，更重要的是心態(tài)，往往心態(tài)是一個(gè)很重要的要素。調(diào)整好自己的心態(tài)就顯得尤為重要。
首先就要學(xué)會(huì)欣賞自己，無(wú)論你是誰(shuí)，你都有自己的光彩，不管你在哪個(gè)位置，要相信自己永遠(yuǎn)都是獨(dú)一無(wú)二的，你都有自己的風(fēng)采。首先要自己認(rèn)同自己才會(huì)得到別人的認(rèn)同。其次要學(xué)會(huì)善待自己。自己要心疼自己，沒(méi)有什么是過(guò)不去的。不管遇到什么事情，都要告訴自己，一切都會(huì)過(guò)去的，成為了過(guò)去也就沒(méi)有必要感傷，心情郁悶。
找個(gè)朋友談天說(shuō)地，將心中的郁悶一吐為快。說(shuō)完了就開(kāi)心的面對(duì)生活。還有就是累了就休息，不要勉強(qiáng)自己和自己過(guò)不去。生活是快樂(lè)居多，并沒(méi)有什么是要用自己的'身體作為賭注的。身體是自己的，自己不愛(ài)誰(shuí)來(lái)愛(ài)。人不過(guò)是血肉之軀，經(jīng)不住太多的風(fēng)霜雪雨。生病時(shí)更要善待自己，戰(zhàn)勝疾病的力量還有自己的堅(jiān)強(qiáng)意志。漸漸的了解自己之后才發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)是這般美好。
不再去怨天尤人，而是學(xué)會(huì)改變，改變自己的不良性格以及自己的怪脾氣。開(kāi)始學(xué)會(huì)去關(guān)心他人，處理事情的方式也發(fā)生了一些的改變。也可以稍加周全的做事了不再是那個(gè)莽撞的我了。逐漸開(kāi)始觀察，理解朋友的心情，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的安慰。
從小的行為上的改變，就可以看出心理學(xué)對(duì)我的影響。心理學(xué)不僅讓我了解了許多的心理特點(diǎn)，也讓我學(xué)會(huì)如何真正善待身邊的朋友。但是最重要的是學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我安慰。
失意的時(shí)候，傷心的時(shí)候，我就會(huì)不經(jīng)意間的回想起課堂上的幽默場(chǎng)景以及理由讓自己開(kāi)心起來(lái)。最終明白，快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單。只要我們放開(kāi)胸襟，包容這個(gè)世界，我們會(huì)生活得很超然，我們也會(huì)最終走向成功的。不管什么時(shí)候，樂(lè)觀一點(diǎn)、勇敢一點(diǎn)、博學(xué)一點(diǎn)，那么快樂(lè)就在你的身邊。世界原來(lái)這般美好！
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
通過(guò)這次的教師心理健康培訓(xùn)，讓我深深感受到教師心理健康對(duì)于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)榻處熞酶呱械膸煹潞土己玫男睦硭刭|(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。以下幾點(diǎn)是個(gè)人對(duì)維護(hù)教師自身心理健康的幾點(diǎn)體會(huì)。
1、教師要正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己。正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。
只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。
2、不斷改善教師的心理環(huán)境。
一個(gè)教師具有樂(lè)觀積極的自身心理環(huán)境，就會(huì)對(duì)教師工作充滿信心，能以工作的勞苦為歡樂(lè)。反之，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn)，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面，重視客觀、公開(kāi)、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí)，注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。
3、重視改進(jìn)教師人際關(guān)系。
教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。教師的人際關(guān)系主要是教師與學(xué)生、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”；領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體；教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析學(xué)生，改善自己的教育行為；教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
4、加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。
雖然教育教學(xué)工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，校園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開(kāi)展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會(huì)活動(dòng)，通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平。
參加心理健康培訓(xùn)的心得體會(huì)學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理調(diào)適》這一課程，本人受益匪淺。我覺(jué)得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論知識(shí)，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！在這次學(xué)習(xí)中，我認(rèn)真傾聽(tīng)了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)學(xué)習(xí)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地看教材，聽(tīng)講座，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)得更好，生活得更好！
教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當(dāng)心累時(shí)，我們要有自我控制、自我調(diào)試的能力，保持樂(lè)觀積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛(ài)情緒，一視同仁地對(duì)待孩子，同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會(huì)了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認(rèn)識(shí)自己通過(guò)學(xué)習(xí)，我意識(shí)到在工作中要有更積極、樂(lè)觀、向上的`心態(tài)，并且認(rèn)識(shí)到，保持這種心態(tài)對(duì)每個(gè)人的工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著我、激勵(lì)著我對(duì)今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，每一天都能感受到思想火花的沖擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責(zé)任重大、知識(shí)貧乏。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對(duì)教育的認(rèn)識(shí)有了一個(gè)新的提高，對(duì)心理健康與心理調(diào)適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優(yōu)秀的教師，不但要具備豐富的專業(yè)知識(shí)、精熟的教學(xué)技巧外，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。教師的心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
在一次教師心理健康培訓(xùn)中，我有幸聆聽(tīng)了*張校長(zhǎng)的專題講座。他的講座條理清晰，事例豐富，旁征博引，語(yǔ)言風(fēng)趣幽默，讓我獲益頗多。這次講座，張校長(zhǎng)從教師心理健康狀況、問(wèn)題成因、問(wèn)題破解、專業(yè)發(fā)展及教育問(wèn)題哲學(xué)思考等方面展開(kāi)。他認(rèn)為，專業(yè)化發(fā)展能較好地促進(jìn)教師的心理健康，并著重從四個(gè)方面闡述了教師專業(yè)化發(fā)展的基本路徑：
拜師學(xué)藝，跟對(duì)人，走對(duì)路，求突破。教師的專業(yè)成長(zhǎng)需要專家的引領(lǐng)，需要大師的指導(dǎo)。眾所周知一些辦學(xué)規(guī)模較大的城區(qū)學(xué)校的教師成長(zhǎng)很快，優(yōu)勢(shì)在于，教師多、氛圍好，師徒結(jié)對(duì)形成合力，發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的研修長(zhǎng)處。規(guī)模較小的農(nóng)村學(xué)校，缺失這樣的優(yōu)勢(shì)，不過(guò)也可以借助網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍來(lái)彌補(bǔ)。講座中，張校長(zhǎng)提到為什么別人能寫(xiě)書(shū)呢?那是因?yàn)樗辗e月累的結(jié)果，他們都是教育的用心人，這類教師除獨(dú)具慧眼外，還貴在堅(jiān)持，持之以恒地撰寫(xiě)教學(xué)反思、教育敘事，積少成多，一本本內(nèi)容充實(shí)、可讀性強(qiáng)的書(shū)自然就付梓印行。
職業(yè)認(rèn)同，找準(zhǔn)精神標(biāo)桿。張校長(zhǎng)為了本校的教師專業(yè)化發(fā)展，制定了切實(shí)可行的“校園讀書(shū)節(jié)”活動(dòng)方案，每年給教師推薦兩本教育圖書(shū)，并每年邀請(qǐng)兩位專家來(lái)校講課，以此拉近教師與專家的距離，從而讓教師增強(qiáng)了職業(yè)認(rèn)同感，找準(zhǔn)了自己的努力方向。
堅(jiān)守課堂，精益求精。課堂是教育的主陣地，不管你是中層干部還是校長(zhǎng)，你首先是個(gè)教師，當(dāng)教師就不要離開(kāi)課堂，否則就不接地氣了。作為教師，要堅(jiān)持每天閱讀，張校長(zhǎng)說(shuō)他這次講座為什么能口若懸河，信手拈來(lái)，就是因?yàn)樗磕觊喿x大量的書(shū)籍。閱讀能豐富一個(gè)人的精神世界，有了深厚的閱讀積累，下筆寫(xiě)作時(shí)才不會(huì)文思枯竭。
曾有不少教師聽(tīng)了振聾發(fā)聵的講座，都會(huì)躍躍欲試，都想回到自己的崗位，把學(xué)到的教育理念、教學(xué)技巧嫁接于自己的課堂。好多教師，只是開(kāi)始的那三分鐘熱度，時(shí)間稍長(zhǎng)就沒(méi)了那份熱情。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
聆聽(tīng)了梁教授的講座《疫情期間，幼兒教師心理健康調(diào)適》，讓我非常佩服，因?yàn)榱航淌诘闹v授把每個(gè)人在疫情期間的心理變化都分析的非常清晰、非常透徹，學(xué)習(xí)之后我有以下感受：
首先，正確看待疫情。任何事物都有一個(gè)發(fā)展變化的過(guò)程，新冠疫情也是如此。當(dāng)前疫情總體可控、穩(wěn)中向好，而且是越來(lái)越好。因此，應(yīng)該在做好自身防護(hù)的基礎(chǔ)上，堅(jiān)定信心，淡定從容。
其次，選擇正向信息。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，一不小心，就會(huì)被鋪天蓋地的信息所席卷、淹沒(méi)。經(jīng)常接收負(fù)向信息，就會(huì)把自己的心情弄糟，被負(fù)能量所累。而有選擇地接收正向信息，則會(huì)讓自己心情愉悅，心中充滿正能量。
再次，學(xué)會(huì)“擁抱陽(yáng)光”。讓自己的內(nèi)心撒滿陽(yáng)光，擁有陽(yáng)光心態(tài)，及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、樂(lè)觀和向上的心智模式。學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，維護(hù)心理健康，是我們教師的職業(yè)素養(yǎng)。不論是面對(duì)疫情，還是面對(duì)日常的工作、學(xué)習(xí)與生活，教師都應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)。因?yàn)橹挥嘘?yáng)光教師，才能培養(yǎng)出陽(yáng)光少年。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
第一段：介紹心理培訓(xùn)的背景和意義（200字）。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)心理健康的重視程度不斷提高。心理培訓(xùn)作為一種提高個(gè)人心理健康素養(yǎng)的方式，越來(lái)越受到人們的關(guān)注。心理培訓(xùn)旨在幫助人們理解自己的內(nèi)心世界，掌握應(yīng)對(duì)壓力和困惑的方法，提高個(gè)人的心理強(qiáng)大度，適應(yīng)社會(huì)各種挑戰(zhàn)。
第二段：心理培訓(xùn)的內(nèi)容和方法（300字）。
心理培訓(xùn)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋各個(gè)方面的心理問(wèn)題。例如，情緒管理、人際關(guān)系、壓力管理以及自我探索等。為了達(dá)到最好的效果，心理培訓(xùn)常采用多種形式的教學(xué)手段。包括理論分享、案例分析、參觀訪問(wèn)等。通過(guò)多種方式的學(xué)習(xí)，參與者能夠更直觀地感受和理解心理學(xué)的原理和方法。
第三段：參加心理培訓(xùn)的體驗(yàn)和感受（300字）。
個(gè)人參與心理培訓(xùn)的體驗(yàn)是令人難以忘懷的。課堂上，我們通過(guò)自我分享和小組討論，感受到了集體的力量和共鳴。在與他人交流的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)自己遇到的問(wèn)題并不是孤立的，而是普遍存在的。這讓我們深刻意識(shí)到了困境并不可怕，只要我們勇敢面對(duì)，總是能找到解決它們的方法。
第四段：心理培訓(xùn)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（300字）。
通過(guò)參加心理培訓(xùn)，我逐漸意識(shí)到自身的成長(zhǎng)與個(gè)人心理健康的緊密關(guān)系。在培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了一些心理知識(shí)和技巧，更是從實(shí)踐中感受到了復(fù)雜的人際關(guān)系背后的深度，增加了自己的心理素養(yǎng)。這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)讓我更加自信，更加理性地面對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)中的挑戰(zhàn)，從而更好地發(fā)揮自己的潛力。
第五段：心理培訓(xùn)的未來(lái)發(fā)展（200字）。
心理培訓(xùn)正逐漸成為人們追求個(gè)人成長(zhǎng)和全面發(fā)展的重要方式。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展，心理培訓(xùn)也將更加多樣化和專業(yè)化。我們要不斷學(xué)習(xí)和提升心理素養(yǎng)，拓展自身的思維和認(rèn)知，以應(yīng)對(duì)快速變化的社會(huì)環(huán)境。同時(shí)，心理培訓(xùn)也需要發(fā)展更好的評(píng)估體系，確保提供有效和質(zhì)量保證的培訓(xùn)。
在心理培訓(xùn)的過(guò)程中，我不僅獲得了專業(yè)知識(shí)和技能，還逐漸成長(zhǎng)為具有心理素養(yǎng)的人。通過(guò)學(xué)習(xí)，我能夠更好地理解自己和他人，提高與他人的溝通與合作能力。我相信，通過(guò)心理培訓(xùn)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，并為社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
我有幸被我所選派參加了省局組織的心理咨詢師實(shí)操培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)這一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理咨詢師各種實(shí)操技能，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：
一、我不僅學(xué)到了一些心理咨詢師實(shí)操技能，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。
二、在參加培訓(xùn)的時(shí)間里，使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家，這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家，是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶，是避風(fēng)的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功。
疾病還不能得到有效的治療，但是只要同志們攜手并進(jìn)，勇于探索，總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。
心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程，是我一生一世的功課，我會(huì)一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
我很榮幸能有機(jī)會(huì)參加這次學(xué)生干部心理培訓(xùn)活動(dòng)，培訓(xùn)以開(kāi)展講座的形式進(jìn)行，從心理健康專題的講說(shuō)中，我懂得了學(xué)生干部如何應(yīng)對(duì)心理壓力，自信風(fēng)采，為自己喝彩。也更深刻的明確了學(xué)生干部的工作職責(zé)，作為學(xué)生干部所要具備的各方面的素質(zhì)以及管理組織能力，人際交流和溝通的方法等，從中受益匪淺。下面我就簡(jiǎn)單談?wù)勥@次學(xué)生干部心理培訓(xùn)的心得體會(huì)。
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將要面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問(wèn)題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
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參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
11月25號(hào)參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，聽(tīng)了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們?nèi)绾魏托枰獛椭耐瑢W(xué)溝通以及一個(gè)心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。讓我有許多感慨。
首先，關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報(bào)復(fù)老師的案件讓人印象深刻，那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問(wèn)題而導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。突然覺(jué)得心理輔導(dǎo)員的責(zé)任與擔(dān)子重了許多，要學(xué)會(huì)敏銳的洞察能力即使發(fā)現(xiàn)問(wèn)題避免悲劇的發(fā)生。
其次，在老師的教導(dǎo)下知道了原來(lái)要做一個(gè)好的心理委員并不容易，尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說(shuō)話方式。還學(xué)會(huì)了許多溝通的技巧以及討論了面對(duì)一些常見(jiàn)溝通問(wèn)題的.對(duì)策。這對(duì)我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑，而且根據(jù)資料統(tǒng)計(jì)大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問(wèn)題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責(zé)的重要性。希望自己能在老師學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐幫助下好好履行一個(gè)稱職的心理輔導(dǎo)員的職責(zé)。
什么是朋輩心理輔導(dǎo)?老師說(shuō)它是一門助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來(lái)朋輩心理輔導(dǎo)就是互助性督導(dǎo)。"一人幫大家，大家?guī)鸵蝗?。在一種場(chǎng)合，朋輩群體集中大家的智慧，評(píng)析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場(chǎng)合，這位心理教師又融人朋輩督導(dǎo)群體中，去督導(dǎo)其他心理教師的心理教育工作。相互評(píng)析，相互提醒，相互支持，相互幫助。
在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到得不僅是理論上的知識(shí)，還讓我在生活上有了很大的變化。說(shuō)真的，我覺(jué)得朋輩心理輔導(dǎo)不僅是一門學(xué)科，還是一門技巧。我知道我自己現(xiàn)在所學(xué)到得東西或許還不足以去幫助別人，但是在日常的生活中有很多時(shí)候都用得著我們所學(xué)到的東西。
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了，我們也要在對(duì)孩子影響最小的時(shí)候離婚，否則會(huì)對(duì)小孩子的成長(zhǎng)造成很多的影響。這位我們這些對(duì)婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無(wú)疑是一個(gè)告示，讓我們?cè)诟星榉矫鏁?huì)考慮得更多，在將來(lái)教育孩子的時(shí)候也有很大的幫助。
好像說(shuō)著說(shuō)著跑題了，還是說(shuō)回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了很多東西，而這些在平時(shí)的課堂上是不可能學(xué)得到得，我很慶幸我能報(bào)到了這門選修課。它讓我在平時(shí)的生活上，更加的開(kāi)心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專業(yè)概念，我還學(xué)到了一樣能力。
那就是反思。說(shuō)真的，在上朋輩心理輔導(dǎo)課之前我從來(lái)沒(méi)反思過(guò)或者去深入的思考某些問(wèn)題。而在上了朋輩心理輔導(dǎo)之后我在平時(shí)的一些事情都會(huì)去思考然后發(fā)現(xiàn)一些新大陸。我開(kāi)始能夠在自己的一些缺點(diǎn)找到了形成的原因，也找到了其中一些的克服方法。
這使我覺(jué)得自己的自制能力有所提升，也更有了自信。在平時(shí)與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升，跟同學(xué)的關(guān)系好多了，開(kāi)始學(xué)會(huì)了去處理一些比較復(fù)雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美，但我個(gè)人覺(jué)得在之前相對(duì)比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
去運(yùn)用這些知識(shí)讓自己的生活變得更美好、愉快。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
x月xx日上午，在社區(qū)學(xué)校階梯教室，我參加南山x證培訓(xùn)，有幸聽(tīng)了呂教授《如何上好心理活動(dòng)課》的講座，受益匪淺?，F(xiàn)談一談自己聆聽(tīng)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)：
(1)知道了怎樣的班會(huì)課才有效。
(2)知道了班會(huì)課的主題從哪來(lái)。主題班會(huì)開(kāi)展的好壞，影響到班級(jí)的班風(fēng)學(xué)風(fēng)的建設(shè)。平時(shí)，需要多關(guān)注學(xué)生，以身邊事，抓住契機(jī)，用心理學(xué)的理念對(duì)學(xué)生進(jìn)行更有針對(duì)性的心理教育。
(3)知道了班會(huì)不是解決知與不知的問(wèn)題，而是要實(shí)際影響學(xué)生的心理健康。要針對(duì)學(xué)生的年齡特征及本班的學(xué)生特點(diǎn)，并不是什么形式都可以直接拿來(lái)死板硬套。選材可以選一些學(xué)生比較感興趣的，有針對(duì)性的。
(4)知道了班會(huì)課也要懂得積累。作為班主任，做好學(xué)生的心理教育比較重要，平時(shí)，開(kāi)展主題班會(huì)的材料可通過(guò)收集孩子自己的視頻、照片、文本記載。有助于自己材料的累積，也有助于某些主題的升華。
總之，主題班會(huì)的開(kāi)展和實(shí)施要寓教育與活動(dòng)，以學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)為載體，以活動(dòng)為中介，通過(guò)活動(dòng)，通過(guò)師生的共同參與，引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗(yàn)，在活動(dòng)中建立起學(xué)生認(rèn)同和接受的規(guī)范和價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)及自我成長(zhǎng)!還必須多注重這方面理論的學(xué)習(xí)。
下午x教授的《學(xué)習(xí)行為障礙的識(shí)別與輔導(dǎo)》講座，更是精彩多多。教授那涓涓細(xì)流般的話語(yǔ)，本身對(duì)聽(tīng)者就是一種靈魂的洗禮!
課后，聯(lián)想較多，我的收獲是：教授的解決策略。在這方面，本人在班務(wù)管理中有反面的經(jīng)歷：本班有一名學(xué)生，孩子自控力很差，不愛(ài)學(xué)習(xí)。媽媽為了他寫(xiě)作業(yè)，幾乎天天氣到用請(qǐng)衣架。孩子第一天上課就好東張西望，一會(huì)兒玩這，一會(huì)兒摸那，學(xué)習(xí)很差。一次在我的語(yǔ)文課上，我當(dāng)著同學(xué)們的面收走他課上正玩著的美術(shù)學(xué)具，并訓(xùn)了他幾句，后來(lái)，孩子自己把美術(shù)學(xué)具從我的辦公桌上拿走了，我知道后，立即找他要追回，并訓(xùn)責(zé)他為什么私自拿老師桌上的東西，而他卻一句不吭，不買老師的帳也不說(shuō)一句話，最終不歡而散?，F(xiàn)在想來(lái)，在課堂上自己對(duì)待有問(wèn)題的學(xué)生的是那么簡(jiǎn)單、粗暴，事后處理，其結(jié)果肯定不也極度傷害了師生情感會(huì)。如那時(shí)能運(yùn)用上行為學(xué)習(xí)理論來(lái)思考問(wèn)題，或許會(huì)有“柳暗花明又一村”的境界。
從育人的角度看，潛意識(shí)心理理論及其矯正治觀，體現(xiàn)了新課程觀的一些要求：
(1)了解學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)脈絡(luò)，個(gè)體情緒，巧妙地激發(fā)學(xué)生自發(fā)地內(nèi)省、反思，從而調(diào)整自己的狀態(tài)，并通過(guò)習(xí)慣堅(jiān)持，養(yǎng)成自覺(jué)的意識(shí)。在這過(guò)程中，破壞已形成的情緒體驗(yàn)，建立新的情緒體驗(yàn)需要一個(gè)漫長(zhǎng)的等待花開(kāi)的心境。
(2)藝術(shù)化的矯正方式：使矯正的過(guò)程達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的境界?！N藝術(shù)化的手段，它無(wú)需多少技巧，可以是言語(yǔ)，也只要只言片語(yǔ)，可以是手勢(shì)，甚至是—個(gè)眼神，輕松點(diǎn)撥，點(diǎn)到為止。
教師們總希望師生關(guān)系默契和諧，學(xué)生自覺(jué)配合教師的狀態(tài)。在這種理想的狀態(tài)中，教師可以輕松駕駛場(chǎng)面，學(xué)生們的心情也較自然，教師不用經(jīng)常訓(xùn)斥學(xué)生，學(xué)生也不用提心吊膽，而是全身心地投入到學(xué)習(xí)與生活中去。怎么做到呢?怎樣對(duì)待班上那個(gè)別的“活動(dòng)”分子呢?x教授告訴我們要從孩子入手，用心去追溯孩子問(wèn)題形成的淵源，要有靜待花開(kāi)的心情，等待著每朵花兒的熱烈開(kāi)放!短短三小時(shí)的講座，使我得到了講座理論以外的收獲，這也許就是三生有幸吧!
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
5月14日放學(xué)后，我校全體教師，聆聽(tīng)了楊校長(zhǎng)對(duì)我們的心理健康教育知識(shí)的培訓(xùn)，我受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。
生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過(guò)教師的心理健康的學(xué)習(xí)，我知道了教師必須腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。
古老文化的中國(guó)有這樣一句格言３歲看小，７歲看老。這充分說(shuō)明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足？很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。
學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇十六
為期六天的中小學(xué)心理健康能力培訓(xùn)結(jié)束了，通過(guò)六天的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)教學(xué)中如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)有了新的認(rèn)識(shí)，回到學(xué)校，我迫不及待的將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到我的班級(jí)管理和日常教學(xué)中。碰巧，學(xué)校布置了高三主題班會(huì)———18歲成人禮！這是一次很好的進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)，我結(jié)合趙永萍老師的講解以及我對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理解，認(rèn)真設(shè)計(jì)了本堂主題班會(huì)。
?。ㄒ唬W(xué)生活動(dòng)：我提前四天告訴了學(xué)生本次主題班會(huì)的內(nèi)容，并要求每個(gè)小組討論給出主題班會(huì)的設(shè)計(jì)方案以及所要展現(xiàn)的內(nèi)容形式。這里我利用到了團(tuán)體心理活動(dòng)中的角色扮演技術(shù)，讓學(xué)生從策劃者或是老師的身份思考成人禮所要凸顯內(nèi)涵以及我們此次活動(dòng)要到的目的。十個(gè)小組的同學(xué)交上來(lái)的方案中，幾乎都談到了這幾個(gè)關(guān)鍵詞“感恩、勵(lì)志、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)”，我覺(jué)得，至此，我的活動(dòng)目的已經(jīng)達(dá)成了一半。
（二）家長(zhǎng)參與：考慮到班上多半學(xué)生是留守學(xué)生，父母和孩子的溝通普遍較少，本次活動(dòng)是一個(gè)很好的橋梁，但是邀請(qǐng)父母來(lái)參加活動(dòng)不太現(xiàn)實(shí)，于是我挑選了各個(gè)文化層次的`家長(zhǎng)代表寫(xiě)了家長(zhǎng)寄語(yǔ)，得到了家長(zhǎng)們的大力支持和熱情參與，因?yàn)椴挥妹鎸?duì)面交流，很多家長(zhǎng)都把平時(shí)交流中不太會(huì)說(shuō)的，內(nèi)心里對(duì)孩子的愛(ài)滿含感情的表達(dá)了出來(lái)，很多寄語(yǔ)都很感人，活多過(guò)程中孩子們受到了很好的感觸。
（三）科任老師支持：班級(jí)管理團(tuán)隊(duì)設(shè)置了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)我們班科任老師參加活動(dòng)，并寫(xiě)上教師寄語(yǔ)，更加拉進(jìn)了師生距離。
（一）活動(dòng)熱身：我搜集了兩年多以來(lái)班級(jí)活動(dòng)照片以及學(xué)生們成長(zhǎng)照片，制作了視頻在活動(dòng)開(kāi)始前播放，營(yíng)造溫馨的開(kāi)場(chǎng)氣氛，讓學(xué)生們?cè)谝环N輕松愉悅的氛圍中開(kāi)始了活動(dòng)。
（二）家長(zhǎng)寄語(yǔ)環(huán)節(jié)，我播放的背景音樂(lè)是《親愛(ài)的小孩》，充滿感情的男聲一出，看著ppt上展示了家長(zhǎng)平時(shí)都很少表露的對(duì)孩子滿懷深情的話語(yǔ)，很多話語(yǔ)，很多孩子都留下了感動(dòng)的淚水。
（三）活動(dòng)過(guò)程中，我讓學(xué)生們準(zhǔn)備了一張信箋，給未來(lái)的自己寫(xiě)了一封信，規(guī)劃了未來(lái)的目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。此處我播放了背景音樂(lè)是鋼琴伴奏的純音樂(lè)《信箋》，在紓緩的音樂(lè)聲中，讓學(xué)生內(nèi)心得到一次自省，為自己的明天勾畫(huà)一個(gè)藍(lán)圖，并思考自己努力的方向，為心靈注入正能量。
（四）榜樣的力量我把一診考試的表彰穿插在此次活動(dòng)中，通過(guò)榜樣的力量，營(yíng)造一種你追我趕的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。
（五）儀式最后的儀式環(huán)節(jié)，由班上的科任老師為每一個(gè)同學(xué)佩戴承認(rèn)徽章，通過(guò)成人門并面對(duì)國(guó)旗宣誓！這樣的儀式，能給學(xué)生心理帶來(lái)很強(qiáng)烈的震撼，我已經(jīng)是成年人，我得為自己的行為擔(dān)負(fù)起責(zé)任，對(duì)自己的未來(lái)有很好的規(guī)劃，并有計(jì)劃的去實(shí)施！
動(dòng)取得了取得了完美的成功，達(dá)到了目的，我跟我此次參加培訓(xùn)有很大的關(guān)系，設(shè)置每一個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候我都有認(rèn)真思考對(duì)學(xué)生心理教育的意義，使我的教育目的通過(guò)活動(dòng)的手段來(lái)實(shí)現(xiàn)。培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但如何將此次培訓(xùn)的知識(shí)內(nèi)化吸收，并運(yùn)用在我的日常教學(xué)中，是我需要思考的，我有信心，我會(huì)做好！
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇十七
今年寒假我有幸參加了xxxx泰能職業(yè)技術(shù)學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)。這十天的課程學(xué)習(xí)，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。而且我有了很大收獲，感觸很深。印象最深的是團(tuán)體訓(xùn)練，它的內(nèi)容并不是理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是受益匪淺。下面就本次培訓(xùn)談一下自己的體會(huì)：
以前，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們?cè)谙旅媛?tīng)。聽(tīng)起來(lái)很枯燥，記住的很少。而團(tuán)體培訓(xùn)，老師和我們打成一片，很親切。自己有切身體驗(yàn)，就很容易留在腦海。
在團(tuán)體中，幾個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內(nèi)熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過(guò)程”。趙老師用“滾雪球”幫助參加培訓(xùn)的教師加入破冰活動(dòng)。
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到無(wú)條件接納對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后進(jìn)行疏導(dǎo)，最后解決問(wèn)題。因此，教師如果高高在上，學(xué)生就不能敞開(kāi)心扉，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
這次培訓(xùn)過(guò)程中，老師除了講解外，還精心設(shè)計(jì)了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。例如：心有千千結(jié)游戲。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰(shuí)的手，然后放手，自由走動(dòng)，突然停止，老師要求我們按照原來(lái)握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié)，這時(shí)候老師要求我們?cè)诓凰墒值那闆r下，把結(jié)解開(kāi)，我們認(rèn)真地做，發(fā)揮集體和個(gè)別人的領(lǐng)導(dǎo)的力量，快速解開(kāi)千千結(jié)。通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)了我們的`合作能力，發(fā)揮有些成員的個(gè)人智慧，展現(xiàn)他們的組織才能。
心理學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)域，也是一個(gè)大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口，不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)，不斷應(yīng)用和使用心理學(xué)。完善自己的人格，調(diào)控自己的情緒，處理好各種壓力，正確的面對(duì)焦慮。對(duì)身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)理解和面對(duì)。工作中處理好與同事的關(guān)系，處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系。每天早晨給自己一個(gè)笑臉，以全新的自己面對(duì)工作和生活。
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇十八
本學(xué)期即將接近尾聲，20__——20__學(xué)年第一學(xué)期的大學(xué)生志愿者之家的社團(tuán)活動(dòng)已基本接近尾聲?；仡櫛緦W(xué)期的學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，在團(tuán)委老師和團(tuán)聯(lián)的支持和配合下，有計(jì)劃、有組織的開(kāi)展，并取得了圓滿成功。
1、9月23日，大學(xué)生志愿者之家參加在新百?gòu)V場(chǎng)舉行的“相約四川災(zāi)區(qū)學(xué)子共渡中秋”大型公益捐贈(zèng)活動(dòng)。為災(zāi)區(qū)的學(xué)子們帶去了溫暖，傳遞了愛(ài)的火炬。
2、10月25日，河北師范大學(xué)匯華學(xué)院慈善大學(xué)生志愿者之家的社員驅(qū)車前往抱犢寨觀光游玩。促進(jìn)了新社員彼此的了解，增進(jìn)了同學(xué)們的友情。
3、11月30日，參加慈善大學(xué)生志愿者之家周年慶典活動(dòng)，來(lái)自不同學(xué)校的志愿者們集聚到河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的大禮堂。這次“慈善大學(xué)生志愿者之家”周年慶典大會(huì)，不僅總結(jié)了過(guò)去一年內(nèi)這個(gè)社團(tuán)工作成就與不足，同時(shí)也給了各高校志愿者互相了解的機(jī)會(huì)，讓志愿者更加相親相愛(ài)。
4、12月4日，參加由團(tuán)聯(lián)主辦的“團(tuán)體大聯(lián)歡”活動(dòng)。與各社團(tuán)增進(jìn)了溝通和了解，給社員們提供了一個(gè)展示自我才華的平臺(tái)。
5、12月13日，與棋社聯(lián)合參加由河北省慈善總會(huì)大學(xué)生志愿者主辦的西南高校區(qū)棋類比賽。增進(jìn)了校際間的聯(lián)系，以棋會(huì)友。
此外，在進(jìn)行這些主要活動(dòng)的同時(shí)，我們還會(huì)在過(guò)程中對(duì)社員進(jìn)行培訓(xùn)，給于他們更多的知識(shí)，真正的給社員提供一個(gè)展示自己、溝通交流的平臺(tái)。
社員們?cè)诨顒?dòng)前努力做好各項(xiàng)前期準(zhǔn)備工作，在活動(dòng)中各盡其職，不怨苦，不怨勞，始終把社團(tuán)榮譽(yù)放在最前端，積極投入到社團(tuán)活動(dòng)中來(lái)，為社團(tuán)活動(dòng)能順利有序地展開(kāi)貢獻(xiàn)了自己的熱情與青春!
參加心理培訓(xùn)心得體會(huì)篇十九
中期“大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及危機(jī)干預(yù)”主題的培訓(xùn)尤為精彩，也極其重要，所占的培訓(xùn)時(shí)間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了：大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題類型(如人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、情緒問(wèn)題、網(wǎng)絡(luò)成癮等)、如何去干預(yù)心理問(wèn)題嚴(yán)重的集體或個(gè)人等等。
期間老師所說(shuō)的心理問(wèn)題經(jīng)常逗得大家哈哈大笑，隨后便是全場(chǎng)掌聲，我還記得老師講到男生對(duì)一些女生的排斥和抱怨時(shí)用到一個(gè)詞，叫“(有些男生見(jiàn)到那些女生，他)不喝酒醉”，當(dāng)時(shí)就逗得在場(chǎng)的心理委員們哈哈大笑，同時(shí)我也從中感受到了詞語(yǔ)運(yùn)用的巧妙性。
后期，張老師就“如何開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)”對(duì)我們進(jìn)行了培訓(xùn)，期間主要以開(kāi)展活動(dòng)的方式進(jìn)行了切實(shí)的引導(dǎo)。其中主要強(qiáng)調(diào)了在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中對(duì)環(huán)境氣氛的控制，并為我們總結(jié)了開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)的四個(gè)重要“工序”：團(tuán)體熱身階段-團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段(活動(dòng)主角的轉(zhuǎn)換，即將主持者轉(zhuǎn)換為團(tuán)體每個(gè)人)-團(tuán)體工作階段(活動(dòng)高潮)-團(tuán)體結(jié)束階段。
最后，張老師給我們介紹了一些不同目的的團(tuán)體活動(dòng)，并親自組織我們展開(kāi)了如“松鼠和松樹(shù)”、“隨機(jī)組隊(duì)”等一些能夠體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的心理健康活動(dòng)，也真正讓我們見(jiàn)識(shí)到了這些活動(dòng)所體現(xiàn)的價(jià)值和心理含量，它不僅僅只是“溶解心理問(wèn)題”這一作用，即使是我們將來(lái)參加工作了，這種活動(dòng)工序也不會(huì)落后。
培訓(xùn)感觸
在這兩個(gè)星期里我受益匪淺、感觸至深，我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進(jìn)家里的平淡，在感情深厚的基礎(chǔ)上活躍一下家庭氣氛;更甚至想到了不久參加工作后，怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度;甚至更想到了以后成家后，如何去保持一個(gè)家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我：你想多了!
由此我也感悟到：很多人的不快樂(lè)和心理問(wèn)題，都是他們自己沒(méi)有把心放在胸膛里，他們有的不是寄托于過(guò)去的不開(kāi)心事就是寄托于比較遙遠(yuǎn)的將來(lái)。這也使我用單純的思想簡(jiǎn)化了“單純”的定義：簡(jiǎn)單+微笑。
永遠(yuǎn)在“培訓(xùn)”
培訓(xùn)，它既是一種學(xué)習(xí)，也是一次戰(zhàn)后總結(jié)，更是一種“時(shí)間”前的了解和窺探。
我們不能說(shuō)這次培訓(xùn)完了就是一名合格的心理委員了，心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后，心理問(wèn)題就痊愈或解決了，正如張老師意言的：這是一項(xiàng)發(fā)展著的培訓(xùn)。心理委員們也要學(xué)會(huì)自我培訓(xùn)和不斷學(xué)習(xí)新識(shí)，使社會(huì)和環(huán)境對(duì)自己進(jìn)行培訓(xùn)，這樣才能做好一名與時(shí)俱進(jìn)的心理委員。
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