在工作和學(xué)習(xí)中，經(jīng)常總結(jié)心得體會可以幫助我們更好地成長和進(jìn)步。寫心得體會時，要注意抓住重點，突出核心思想，不要羅列無關(guān)緊要的細(xì)節(jié)。希望這些心得體會范文能夠給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹?，激發(fā)大家的寫作靈感。
親子拓展心得體會篇一
201*年，初冬的一個早晨，伴隨著感動與淚水、團(tuán)結(jié)與友誼，一場別開生面的室內(nèi)拓展訓(xùn)練就此打響。我是此次參與拓展訓(xùn)練中的一名學(xué)員，對于我來說這次體驗式培訓(xùn)給我留下了太多的感悟和體會。
在拓展訓(xùn)練培訓(xùn)之前，我本以為這只是和往常一樣的一次培訓(xùn)。本身自己沒有把這個放在太多心上，腦袋里現(xiàn)在想想當(dāng)時還在為某項研究而不得不去冥思苦想。這次由于學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的一致安排，也就只能把它當(dāng)做一次任務(wù)，來“體驗”。
由于天氣氣候的緣故，此次拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動也就選擇了在室內(nèi)舉行，本以為這樣對于我這樣的人來說應(yīng)該是最好不過的待遇了。（因為自己可不想在這戶外，天寒地凍的，把自己凍壞）可是現(xiàn)在回頭想想，也許是錯了。
在行遠(yuǎn)顧問合肥拓展訓(xùn)練公司教練的一聲號角下，我們開始了一天的室內(nèi)拓展訓(xùn)練活動。我也踏著自己的步伐，和老師的步伐，體驗著這種培訓(xùn)方式。但是思想，在一開始還是不能集中，自己也沒有進(jìn)入到這樣的培訓(xùn)之中。以致于一開始，自己好幾個簡單的熱身動作也都沒有完成。但是，在正式的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)項目開始之后，我徹底的改變了對于此次培訓(xùn)的片面理解。
生命之旅，開啟了拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)之門，也開啟了自己的感恩之心。
從互掰手腕搞得筋疲力盡到探究生命中究竟是否有絕對的“對與錯”，過往的歲月你究竟因為多少雞毛蒜皮的小事而逝去了那個你曾經(jīng)最親密的人；從在黑暗里孤獨地?fù)肀ё约旱骄奂谝黄鸹ハ嘟o予有力的握手，角落里獨孤迷茫獨自行進(jìn)的你是否因為一次親密的擁抱讓你感覺到了心靈深處的那份溫暖和前所未有的踏實；從一筆筆劃去你生命里最重要的人和事到審視你靈魂深處最難割舍的那份情感，忙碌的你曾否想過為最珍惜的人放緩那匆匆前行的腳步；從領(lǐng)袖人前的風(fēng)光無限到背后那份獨自承擔(dān)的辛酸和苦楚，不論是在工作還是生活中扮演各種角色的你是否真正的去擔(dān)當(dāng)起了那份本屬于你的責(zé)任。
從拓展訓(xùn)練培訓(xùn)中慢慢拉回自己的思緒，漸漸的眼睛迷失了一切，我偷偷的把淚水擦拭。回想這以前走過的人生隧道，想想也應(yīng)該知道該如何出發(fā)。
201*年，這場拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動我沒有白來，感謝領(lǐng)導(dǎo)們給予這次拓展訓(xùn)練的重視，也讓我有機會重拾了在拓展訓(xùn)練旅程中所收獲的點點滴滴，也再次的感受行遠(yuǎn)顧問合肥拓展訓(xùn)練公司，謝謝他們。
親子拓展心得體會篇二
親子拓展訓(xùn)練是一種幫助家長與孩子建立更緊密關(guān)系的重要途徑。通過參與拓展訓(xùn)練，父母能夠進(jìn)一步了解自己和孩子的內(nèi)心世界，加深彼此之間的默契和理解。在這篇文章中，將會探討親子拓展訓(xùn)練對于父母的益處，并分享一些父母們從中獲得的心得體會。
首先，親子拓展訓(xùn)練能夠幫助父母發(fā)展出更好的溝通技巧。通過參與各種拓展項目，父母們能夠?qū)W習(xí)到如何傾聽和表達(dá)自己的想法和情感。訓(xùn)練中的團(tuán)隊合作活動和互動游戲能夠讓父母更好地了解孩子的需求，并培養(yǎng)他們的溝通技巧。例如，在一個團(tuán)隊建設(shè)活動中，父母們需要相互合作，在規(guī)定的時間內(nèi)完成一個任務(wù)。通過這種活動，他們能夠?qū)W會怎樣分工合作、相互支持，這對于他們解決家庭問題和與孩子相處非常有益。
其次，親子拓展訓(xùn)練可以提高父母的靈活性和適應(yīng)能力。在項目中，父母們通常需要面對各種挑戰(zhàn)和困難。這些挑戰(zhàn)可能來自環(huán)境的不利條件、任務(wù)的復(fù)雜性或自身的局限性。但是，通過接受這些挑戰(zhàn)，父母們能夠培養(yǎng)出靈活性和適應(yīng)能力。例如，在一個戶外拓展項目中，父母們需要面對惡劣天氣和困難的地形。在這樣的環(huán)境下，他們需要調(diào)整自己的計劃、尋找解決問題的辦法。這種經(jīng)歷能夠讓他們更好地應(yīng)對生活中的各種困境。
第三，親子拓展訓(xùn)練鼓勵父母與孩子建立更深層次的情感聯(lián)系。在拓展訓(xùn)練中，父母與孩子要相互依賴，相互支持。他們要共同面對困難和挑戰(zhàn)，同時也要共同分享成就和喜悅。這種共同經(jīng)歷能夠加強彼此之間的情感聯(lián)系，并建立起更深層次的信任和理解。例如，在一個親子拓展項目中，父母們需要搭建一個高空平臺。這個任務(wù)需要他們相互合作，互相支持。通過這個過程，父母們可以體驗到相互關(guān)心和依賴的重要性，這對于家庭關(guān)系的建立非常有益。
第四，親子拓展訓(xùn)練能夠幫助父母發(fā)現(xiàn)和解決自身的問題。在訓(xùn)練過程中，父母們通常會遇到一些個人障礙和心理阻礙。這些問題可能來自于童年的經(jīng)歷、個人性格的特點或者自身的成長環(huán)境。通過參與拓展訓(xùn)練，父母們可以更好地認(rèn)識自己，并找到解決問題的方法。例如，在一個情感課程中，父母們可以通過與心理咨詢師的互動，探索自己的情感需求和心理問題。通過這個過程，他們能夠更好地了解自己，為建立更健康的家庭關(guān)系做出積極的改變。
最后，親子拓展訓(xùn)練能夠為父母帶來更高的滿足感和幸福感。在拓展訓(xùn)練中，父母們不僅能夠與孩子建立更緊密的關(guān)系，還能夠得到專業(yè)指導(dǎo)和支持。這種成就感和滿足感能夠帶來更高的幸福感和生活滿意度。例如，在一個親子拓展訓(xùn)練營中，父母們可以參與各種活動和討論，與其他家長交流并分享彼此的經(jīng)歷。通過與其他家庭的互動，父母們可以獲得心理上的支持和鼓勵，從而增加他們的幸福感和滿意度。
綜上所述，親子拓展訓(xùn)練對于父母的益處是多方面的。從幫助他們發(fā)展溝通技巧、提高靈活性和適應(yīng)能力，到加強親子關(guān)系、發(fā)現(xiàn)自身問題和增加滿意度，這些都是親子拓展訓(xùn)練可能帶給父母的好處。參與親子拓展訓(xùn)練的父母們可以通過這種方式改善家庭關(guān)系，提高自身的素質(zhì)，同時也為孩子們創(chuàng)造更好的成長環(huán)境。
親子拓展心得體會篇三
親子高空拓展是一項具有挑戰(zhàn)性和趣味性的活動，近些年來備受大家的關(guān)注。這項活動可以幫助親子間增進(jìn)感情，拓展視野，鍛煉勇氣和團(tuán)隊協(xié)作能力。在我參加這個活動的過程中，我深刻體會到親子高空拓展的獨特性和意義性，以下是我對此活動的心得體會。
第一段：充分準(zhǔn)備是成功的保障。
在參加親子高空拓展之前，我們必須做好充分的準(zhǔn)備工作。這不僅僅包括了身體上的準(zhǔn)備，還有心理上的準(zhǔn)備。我們需要了解相關(guān)安全規(guī)定和活動流程，以便在高空游戲中做到安全游戲，心理上也要做好積極的準(zhǔn)備，信心滿滿以迎接挑戰(zhàn)。只有準(zhǔn)備充分，才能讓我們游戲更加順利，享受到游戲的快樂。
第二段：拓展視野，增進(jìn)感情。
親子高空拓展活動可以讓我們在半空中盡情挑戰(zhàn)身體極限，體驗到了與眾不同的刺激和樂趣。這種游戲不僅能夠拓展我們的視野，還能增進(jìn)父母與子女之間的感情。在孩子看到父母在高空的勇氣和無畏的精神后，擁有了更加深厚的感情。同時，對于孩子來說，親子高空拓展能夠培養(yǎng)他們的勇氣和自信，這是非常有益的。
第三段：鍛煉勇氣和團(tuán)隊協(xié)作能力。
在親子高空拓展過程中，需要父母和孩子相互合作，互相搭配，以便在完成任務(wù)時幫助對方，并且齊心協(xié)力完成任務(wù)。這種團(tuán)隊協(xié)作能力的培養(yǎng)對于孩子們來說非常重要，長久以來都能受益無窮。而在游戲中，勇氣和自信同樣是重要的，身在半空中，我們需要敢于挑戰(zhàn)并且在自己能力范圍內(nèi)盡情展示。
第四段：獲得積極影響。
親子高空拓展能夠獲得一些積極的影響，比如可以對消除父母對孩子的焦慮感和壓力感起到很好的作用。這是因為在這種高風(fēng)險的游戲中，孩子需要傾聽父母的指導(dǎo)和建議，這樣可以增強孩子對父母的依賴和信任感。而且，在挑戰(zhàn)過程中，孩子表現(xiàn)出色，可以讓自己更加自信，讓自己增強自己自信和刻苦認(rèn)真的精神。
第五段：結(jié)語。
親子高空拓展是一項有益于身體和心理健康的活動。在親子高空拓展中，父母可以更好地了解孩子、增強感情，孩子也可以學(xué)習(xí)到一些重要的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊合作等方面的技能。因此，我建議大家多多嘗試親子高空拓展，去享受游戲的樂趣，在挑戰(zhàn)中成為更勇敢、更堅強、更優(yōu)秀的自己。
親子拓展心得體會篇四
親子活動一直被人們視為是家庭中極為重要的一部分，它不僅可以改善家庭關(guān)系，同時也可以加強親子之間的溝通和信任。最近，我和我的家人參加了一次高空拓展活動，雖然這是一次挑戰(zhàn)自己的體驗活動，但是我們體驗到了許多不同尋常的經(jīng)歷。這次活動從眾多體驗中讓我體會到了最深刻的事情之一就是團(tuán)隊精神的重要性。接下來，我將分享我們參加親子高空拓展活動的心得體會。
第一段：團(tuán)隊合作是成功的關(guān)鍵。
在高空拓展活動中，每個人都需要互相幫助以完成每個挑戰(zhàn)。每個成員分別負(fù)責(zé)一個不同的任務(wù)，他們需要相互合作，才能完成任務(wù)。輸入高空活動后，我們進(jìn)行了一個簡短的安全講座，學(xué)習(xí)了相關(guān)安全知識和技能。接下來，我們分為各個小組，以完成各自的任務(wù)。每個人都需要把自己的問題和困難告訴自己的小組成員，將任務(wù)分解成更小的部分，利用團(tuán)隊精神及時應(yīng)對困難，最終完成了任務(wù)。通過這種方式，我們學(xué)會了如何減輕自己的負(fù)擔(dān)并學(xué)會了如何教導(dǎo)他人。同時，我們也懂得，只有信任和團(tuán)隊合作，才能相互支持并完成任務(wù)。
第二段：挑戰(zhàn)自我心態(tài)。
我們面對高空拓展活動時，心態(tài)非常重要。如果心態(tài)極度緊張，則無法完成任務(wù)。原因是一旦人處于緊張的狀態(tài)，他們就會進(jìn)入焦慮模式，而這將使人們難以專注于任務(wù)本身。在高空拓展活動中，我們需要對自己的表現(xiàn)有信心，放松自己。這需要日期望自己身上的能力和技巧，鼓勵自己去試試。我發(fā)現(xiàn)，有信心的學(xué)生在任務(wù)時間內(nèi)把事情完成得更快，并且他們冷靜思考和繼續(xù)盡力，即使有時會犯錯誤也不退縮。在活動中，“心態(tài)決定一切”這句話非常符合我們的實際情況。不論挑戰(zhàn)自我還是適應(yīng)困境都需要充滿信心的心態(tài)。
第三段：鍛煉身體和精神。
高空拓展練習(xí)對人們的身體和意志力都有很大的益處。通過練習(xí)，身體得到鍛煉，心靈得到放松。而且，通過共同經(jīng)歷，我們意識到心理才是真正制約我們的因素。最初，我們都對一些高空活動感到很害怕，但是在充分了解安全措施之后，我們開始漸漸敢嘗試。事實證明，很多看似難以完成的任務(wù)實際上不僅讓我們身心得到鍛煉，而且也讓我們走出舒適區(qū)，變得勇敢和無畏。
第四段：建立親屬之間的聯(lián)接。
親子高空拓展讓我們建立了深刻的聯(lián)接。在一個少見的機遇中，我們可以分享我們內(nèi)心的恐懼，感受積極和負(fù)面的情緒，并想辦法應(yīng)對困境和挑戰(zhàn)。通過共同經(jīng)歷，我們建立了更加深厚、基于信任和情感的聯(lián)系，在家庭內(nèi)使用這些技能可以加強家庭成員之間的聯(lián)系。無論是在日常的生活中，還是在面對一些困難時，都可以不斷地思考和改進(jìn)。
第五段：總結(jié)。
通過這次親子高空拓展，我認(rèn)為要想做好家庭的這個最要的要素是建立信任和溝通的良好關(guān)系。要建立最有效的溝通渠道，可以更好地了解家庭成員的需求和意愿，并在實踐中反思和調(diào)整。此外，合作和信任的基礎(chǔ)上，家庭成員可以更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)，共同成長并建立最堅固的聯(lián)接。與親人一起體驗這樣的活動，體會到其中的情感價值，也是一件非常有意義和極具價值的事情。
親子拓展心得體會篇五
近年來，越來越多的親子高空拓展活動受到家長們的歡迎。這種活動能夠錘煉孩子們的意志力、勇氣和協(xié)作能力，增加親子之間的溝通和情感。我和我的孩子也參加了這樣的活動，從中獲得了很多收獲和體會。
在活動開始之前，我們進(jìn)行了一番準(zhǔn)備。首先，我們要了解活動的內(nèi)容和安全措施，了解各種攀爬、跳躍、滑行等動作的具體方法和技巧。其次，我們要有一種積極的心態(tài)：不放棄，勇敢挑戰(zhàn)自我。在這個過程中，孩子們要面臨心理上和生理上的挑戰(zhàn)，但只有通過不斷的嘗試和自我突破才能獲得成長和收獲。
隨著活動的開始，我們來到了高空拓展的訓(xùn)練區(qū)。這里有很多不同類型的訓(xùn)練項目，如高空鋼絲、跳躍平臺、滑索等。我們逐一完成每個項目，過程中需要克服種種難關(guān)。例如，一個固定不動的繩網(wǎng)需要我們在上面穿梭，一個高度超過2米的滑索讓我們感到有些驚悚。但是，只要我們堅定信心，并且進(jìn)行“三思而后行”，不慌不忙地去面對，最終一定能夠突破自我，完成任務(wù)，獲得成長和收獲。
在活動中，我們不僅收獲了成長和收獲，還意識到了很多問題。例如，我們應(yīng)該如何面對挑戰(zhàn)？在生活中，我們常遇到各種難題，但我們常常不知道如何應(yīng)對，怎樣去積極解決問題。但是，高空拓展活動使我們深刻感受到：挑戰(zhàn)并不是可怕的，關(guān)鍵是如何去突破，如何去克服。此外，我們還發(fā)現(xiàn)了家長和孩子在互動中的問題：有些時候家長可能嫌孩子不夠努力，孩子可能又認(rèn)為家長過于嚴(yán)格。然而在親子高空拓展活動中，孩子經(jīng)過了種種的挑戰(zhàn)和不斷的嘗試，成功地解決了一個又一個難題，錘煉了自己的意志力和勇氣，家長們也看到了孩子們的成長和表現(xiàn)，這樣就能夠加深親子之間的信任和溝通。
第四段：繼續(xù)練習(xí)和反思。
親子高空拓展活動雖然結(jié)束了，但是我們應(yīng)該繼續(xù)練習(xí)和反思。我們要將活動中學(xué)到的技巧和思考帶回到日常生活中。我們要繼續(xù)錘煉孩子的勇氣和意志力，支持他們勇敢嘗試、努力拼搏。同時，我們也要認(rèn)識到，活動中取得的成果并不是一蹴而就的，需要不斷地努力和反思。只有這樣我們才能在日常生活中不斷地成長和進(jìn)步。
第五段：結(jié)語。
親子高空拓展活動讓我們受益匪淺，我們磨礪意志、錘煉勇氣，在挑戰(zhàn)中收獲了成長。此外，活動還反思了我們在日常生活中存在的許多問題，提醒我們要積極去解決和改變。希望我們在日常生活中能夠?qū)W以致用，不斷地努力和成長。
親子拓展心得體會篇六
親子拓展活動是當(dāng)今社會越來越受歡迎的一種親子互動方式。它通過豐富多樣的戶外活動，促進(jìn)父母與孩子之間的溝通與合作，提高親子關(guān)系的質(zhì)量。我最近參加了一次親子拓展活動，讓我深深地體會到了其獨特的魅力。
第二段：親子合作。
親子拓展活動通過組合各種項目，讓父母和孩子一起參與其中，提供了一個寶貴的機會，使他們能更好地了解對方，增進(jìn)彼此之間的情感聯(lián)系。比如，在攀巖游戲中，父母可以借助繩索保護(hù)孩子，傳遞關(guān)愛的同時也培養(yǎng)了孩子的勇氣和信心；在團(tuán)隊拓展中，父母和孩子合作解決問題，促進(jìn)彼此之間的配合和互助。通過這些親子合作，我發(fā)現(xiàn)孩子們更加愿意接受父母的指導(dǎo)和幫助，而父母也更能理解孩子們的需求。
第三段：共享美好時光。
親子拓展活動能夠讓家庭成員遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和其他干擾，真正享受一段寶貴的時光。在戶外自然環(huán)境中，家庭成員能一起欣賞大自然的美景，感受到與眾不同的純真與放松。我與孩子一起遠(yuǎn)足、騎行、露營，享受了戶外的清新空氣和開闊天地。這些美好的時光讓我們親密的關(guān)系更上一層樓，也成為了我們回憶中重要的一部分。
第四段：增強溝通能力。
親子拓展活動有助于改善父母與孩子之間的溝通方式。在這些活動中，父母和孩子需要通過積極的溝通來解決問題和取得進(jìn)步。比如，在定向?qū)氂螒蛑校覀冃枰獌A聽對方的意見并共同制定路線圖。通過這樣的溝通，我們逐漸學(xué)會尊重對方，理解對方，并且更加懂得如何與對方有效地溝通。這種良好的溝通能力不僅在活動中有所體現(xiàn)，也在日常生活中起到了積極的作用。
第五段：培養(yǎng)價值觀。
親子拓展活動在傳遞正面價值觀方面也有很大的作用。在這些活動中，父母可以通過言教和身教的方式傳達(dá)正確的行為道德觀念。比如，在團(tuán)隊合作游戲中，我們需要互相幫助、鼓勵和尊重。這樣的經(jīng)歷讓孩子們從小培養(yǎng)起正直、友善和積極向上的品質(zhì)，對他們以后的人生道路有著重要的影響。
總結(jié)：
通過參與親子拓展活動，我深刻體會到了這種活動對于家庭關(guān)系的積極作用。親子合作、共享美好時光、增強溝通能力和培養(yǎng)價值觀，都是親子拓展活動所帶給我們的寶貴收獲。我相信，只要我們能夠積極參與親子拓展活動，并從中汲取經(jīng)驗，我們的親子關(guān)系一定會更加緊密。
親子拓展心得體會篇七
10月14日，我同孩子前往鳳棲莊園青少年拓展中心，開展了為期一天的“對抗·發(fā)展，攜手·互贏”主題戶外拓展活動。
原計劃爸爸陪孩子，我陪二姑娘，但大姑娘一再央求，我只得冒著大風(fēng)帶著二姑娘陪大姑娘去活動。到達(dá)目的地之后，我越來越覺得不虛此行。
高空攀巖時，我和爸爸在下面緊張的指揮著，孩子每走一步都要回頭問一句，每動一下都要問一句對不對，我們不指揮孩子一下都不會動。爸爸首先發(fā)現(xiàn)了問題，回頭示意我停止指揮。聽不到我們的聲音，孩子一下子慌了神，猶豫不決，幾次伸出手幾次又退了回來，最終只得遺憾地放棄。
中空體驗開始了，孩子倒是非常積極，擠在了第一個，躍躍欲試，我和她爸爸在下面觀望著，但孩子幾次伸出頭一看又馬上退了回去。然后又大聲朝我喊話：“媽媽，我恐高！”孩子她爸爸首先退縮了，因為他恐高，知道如果恐高有些事情真的做不來，和我商量：“要不，算了吧，不要逼孩子?！蔽液萘撕菪某⒆诱f：“媽媽相信你能行，不要自己嚇自己。”孩子在我的鼓勵下，放開手朝前走了一步，剛開始走的是吊橋，孩子一上橋，橋就晃動起來，孩子當(dāng)著家長和同學(xué)的面“哇哇”大哭起來。她爸爸又一次勸我放棄，我搖了搖頭，和孩子一起走上了梯子，并大聲訓(xùn)斥著孩子。旁邊有家長說：“你陪孩子一起走，給孩子點信心?！笔前?，陪伴是最好的教育，我和孩子說：“來吧，媽媽和你一起走。”孩子終于又一次邁了出去，我剛走出去一陣頭暈?zāi)垦?，不爭氣的偷偷溜了回來，孩子一回頭沒有我，又一次“哇哇”大哭。
場地工作人員及時走了過來，在他的指導(dǎo)和鼓勵下，孩子終于順利地走完了全程，并且毫不費力的自己又走了一遍。孩子高興地手舞足蹈：“媽媽，我今天收獲最大，我挑戰(zhàn)了自己！挑戰(zhàn)了不可能！”我汗顏，當(dāng)遇到困難時，我一次又一次的讓孩子做填空題，一次又一次的逼迫孩子自己面對，美名其曰讓孩子自己長大，從來沒有想過孩子獨自面對困難的孤單和無助。孩子的勇敢和堅強給媽媽上了一節(jié)生動的課。
陪伴是最長情的告白。今天的活動讓我受益匪淺，我性子急，又愛面子，什么事情都想讓孩子當(dāng)?shù)谝?，抓的太緊孩子沒有自主權(quán)，放的太松孩子又沒有紀(jì)律性，松緊的度我往往把握得不夠，讓孩子無所適從，做什么事情都是為我而做，每走一步都得回頭望望我。今后，我要寬嚴(yán)相濟，既要“雷霆萬鈞”，也要“春風(fēng)化雨”，耐心、細(xì)膩地陪伴孩子長大。也希望班里經(jīng)常組織這樣的活動，讓家長和孩子共同成長。
親子拓展心得體會篇八
親子拓展活動是近年來越來越受歡迎的一種活動形式，通過參與各種團(tuán)隊合作、互動游戲，旨在增進(jìn)親子之間的溝通和信任，提升親子關(guān)系的質(zhì)量。近期我參加了一次親子拓展活動，并從中獲得了很多收獲和體會。
首先，親子拓展活動讓我意識到溝通的重要性。在活動中，我和父母需要密切配合，互相交流和理解對方的意圖。只有通過良好的溝通，才能更好地解決問題，從而順利完成各項任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，溝通不僅僅限于語言表達(dá)，也包括身體語言和表情的傳達(dá)。通過這次活動，我意識到，當(dāng)我與父母之間保持積極的溝通，我們的關(guān)系會更加融洽和和諧。
其次，親子拓展活動讓我意識到團(tuán)隊合作的力量。在活動中，每個家庭都需要緊密合作，共同解決問題。我們只有相互信任，相互支持，才能夠取得成功。活動中，我注意到有時候我們可能會遇到問題或困難，但只要大家團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，就能夠克服困難，最終達(dá)成目標(biāo)。通過親子拓展活動，我學(xué)會了更加重視和珍惜團(tuán)隊協(xié)作的力量，也更加明白一個成功的團(tuán)隊需要每個成員做出貢獻(xiàn)。
另外，親子拓展活動帶給我了挑戰(zhàn)自我的機會。在活動中，我經(jīng)歷了一些令人興奮和有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，需要我克服恐懼和不安來完成。例如，高空攀爬和極限挑戰(zhàn)等活動，一開始我很害怕，但在父母的鼓勵下，我勇敢地面對挑戰(zhàn)。通過這些活動，我明白到只有跳出舒適區(qū)，迎接挑戰(zhàn)，才能夠取得成長和提升。在以后的生活中，我會敢于嘗試新事物，勇敢面對困難，不畏挑戰(zhàn)。
此外，親子拓展活動也讓我更加珍惜和感恩家庭。在日常生活中，我們常常忙于學(xué)習(xí)和工作，很少有機會與家人全家一起參與活動。而親子拓展活動為我們提供了一個和家人共同度過美好時光的機會。在活動中，我與父母一起分享歡笑和榮譽，也一起面對挑戰(zhàn)和失敗。這次活動讓我感受到了家庭的溫暖和幸福，也讓我意識到父母對我的愛和關(guān)心是無私且真實的。
總結(jié)起來，親子拓展活動是一次獨特而有意義的經(jīng)歷，通過活動我感受到了溝通、團(tuán)隊合作、挑戰(zhàn)自我和珍惜家庭的重要性。我相信這樣的活動對于每一個家庭都有著積極的影響，能夠增進(jìn)親子之間的情感，增強家庭的凝聚力，并且在孩子的成長中起到積極的作用。我很慶幸自己能夠有機會參加親子拓展活動，從中獲得這些寶貴的體驗和體會。
親子拓展心得體會篇九
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和工作壓力的不斷增大，人們更加注重與家庭的親密關(guān)系和親子之間的情感溝通。親子旅游作為一種拓展感情、增進(jìn)親子間默契的方式，受到了越來越多家庭的青睞。下面將從提高親子間的溝通能力、增進(jìn)親子間的情感連結(jié)、培養(yǎng)孩子的自信心、開闊視野以及加深親子間的認(rèn)識五個方面，談一談我對親子旅游的心得體會。
首先，親子旅游是一個拓展親子間溝通能力的絕佳方式。平時的生活中，由于繁忙的工作和學(xué)習(xí)，親子間的溝通時間顯得非常有限。但是，當(dāng)家庭選擇一起出游時，每個成員都有機會放下手機和電腦，真正地面對面交流。無論是在行程安排、問題解決還是在景點參觀中，我們都需要進(jìn)行相互的溝通協(xié)商。通過這種親子間的溝通，我們會發(fā)現(xiàn)彼此的不同意見和習(xí)慣，同時也需要學(xué)會傾聽、尊重和妥協(xié)，從而提高溝通能力和處理問題的能力。
其次，親子旅游能夠增進(jìn)親子間的情感連結(jié)。當(dāng)父母和孩子一同在旅途中共同經(jīng)歷了困難、收獲了快樂、分享了美好時刻，他們之間的情感也會得到極大的提升。親子旅游過程中的團(tuán)隊合作和互相扶持，讓父母和孩子更加了解對方的物質(zhì)、精神需求，從而增進(jìn)情感的溝通和理解。這種相互的情感連結(jié)會讓家庭的溫暖感情更加牢固，對于家庭關(guān)系的長遠(yuǎn)發(fā)展有著非常重要的意義。
第三，親子旅游能夠培養(yǎng)孩子的自信心。孩子的自信心對于他們的成長和未來發(fā)展起著決定性的作用。在旅游中，孩子通常需要獨立完成一定任務(wù)，例如選擇旅游目的地、指導(dǎo)路線、學(xué)習(xí)導(dǎo)航等等。通過他們的自主決策和自主行動，孩子們可以發(fā)現(xiàn)自己的能力和潛力，感受到自己做出正確決策的喜悅和成就感。這種經(jīng)驗?zāi)軌蛟鰪娝麄兊淖孕判模囵B(yǎng)他們獨立思考和解決問題的能力，為將來的成長打下堅實的基礎(chǔ)。
其次，親子旅游能夠開闊孩子的視野。在旅游中，孩子們有機會接觸到不同地域、不同文化習(xí)俗和不同的生活方式。他們可以親身感受不同的風(fēng)土人情，領(lǐng)略到大自然的美景和世界的多樣性。這些經(jīng)歷不僅能夠拓寬孩子們的眼界，讓他們增加對世界的認(rèn)識和理解，而且可以激發(fā)他們對新知識和新事物的探索欲望，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新精神。
最后，親子旅游也能加深親子間的認(rèn)識。雖然在平時的生活中，父母與子女之間有著天然的親近感。但是，親子旅游能夠幫助家人們更全面、更多角度地了解對方，進(jìn)一步加深親子間的認(rèn)識。例如，在旅途中，父母有機會觀察和了解孩子的興趣愛好、性格特點和潛力；孩子們也可以觀察和感受父母平時的行為舉止和處事態(tài)度。這種增進(jìn)親子間的了解，能夠幫助我們更好地互相配合和共同成長。
總之，親子旅游作為一種拓展溝通、增進(jìn)情感、培養(yǎng)自信心、開闊視野以及加深認(rèn)識的方式，具有重要的意義。帶著家人一起去旅行，不僅可以獲得快樂和美好的回憶，還能夠在旅途中提高親子間的溝通能力，增進(jìn)親子間的情感連結(jié)，培養(yǎng)孩子的自信心，拓寬視野并加深親子間的認(rèn)識。讓我們走出繁忙的都市生活，開展一次親子旅游，享受真正的家庭時光。
親子拓展心得體會篇十
每一個人從小便有一個夢想，而那個一開始的夢想便是你為此奮斗的起點，因為那個最初的夢想你開始制定各種計劃來慢慢靠近它，為它備足燃料，備足起飛時所需的各種物品，等到時機恰好時，放飛它！
小的時候，我總羨慕著那一道道瀟灑、帥氣的背影，那一步步整齊劃一的步伐，那一聲聲嘹亮的口號。從此，我的心中便多了一個軍人夢！慶幸的是家中正好有幾位當(dāng)過兵的長輩，因此我便能聽到他們心中的軍旅生活，他們會耐心地對我講解他們在軍營中的作息和武器的正確使用方法，口頭上已經(jīng)學(xué)會了如何使用武器，但是紙上談兵又有何用呢？應(yīng)該去接觸它認(rèn)識它使用它！
訓(xùn)練的第三天，是實現(xiàn)我多年來的一個小夢想的不平凡的一天！在這一天中我正式的摸到了槍，當(dāng)看到槍的那一刻開始所有訓(xùn)練中辛苦的一切，什么軍姿訓(xùn)練啊通通被我扔在了腦外，此時在我心里的便只有槍了！我正如同大多數(shù)男生一般兩眼發(fā)光迫不及待地想要去摸槍，心急得等待兩三分鐘后我如愿以償?shù)孛綐尅?/p>
“開保險，拉槍機，取放彈夾，瞄準(zhǔn)”在教官的教導(dǎo)下我終于可以熟練地使用槍。手持著槍，趴在地上，右眼瞄準(zhǔn)靶心那種發(fā)自內(nèi)心的激動和興奮此刻正充滿了我全身，雖說體驗的時間只有兩三分鐘但在我的心中如同十幾分鐘一般，即使回到隊伍也依舊無法隱藏心中的那種激動。
今天雖實現(xiàn)了我的小夢想，但也告訴了我想要放飛那個大夢想還需備足更多的燃料這樣才能直沖云霄！
親子拓展心得體會篇十一
雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，我相信今天大多數(shù)的大家會感到腰酸背痛，相信大家還對著昨天的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改著...或是心里的或是行動上的。
這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次拓展活動而已，會感到只是任務(wù)只是公司安排的，心里會些有埋怨要早起、會被曬黑、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最后最深刻的是感動、意外、振奮、團(tuán)結(jié)。
也許大家都知道感動和團(tuán)結(jié)的釋義，但是這次拓展真正讓我明白了、體驗了、體會了什么是感動，什么是團(tuán)結(jié)。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實的大家，看到了具有凝聚力的大家。
平時我們大家在公司里在工作中最多只是一個微笑、一句招呼、一個問候。彼此之間的了解甚少。但是畢業(yè)墻那一幕幕，讓我現(xiàn)在都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著、在忍強著肩上的重量。一個又一個從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當(dāng)每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因為我踏過他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而馬上又很堅穩(wěn)起來，我知道他們在使勁著使其平穩(wěn)讓我們可以順利爬上去，站在上面的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。
在他們辛苦付出了那么多的時候，為什么大家還是要犯規(guī)重來，為什么大家還是那么散漫的動作呢？但是最后還是覺得很欣慰，大家終于團(tuán)結(jié)了起來，心在一起了，懂得了。再沒有了犯規(guī)沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一直在堅持到最后，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去。
感動的是他們，站在上面用著雙臂，把成員一個一個拉上去，有重量級的、有輕巧的、有高大的。感動還有最后2個同事攀爬的那瞬間，心里在擔(dān)心著也在期待著。當(dāng)最后一個抱著上一個的腰部，上面的同事在使勁拉的時候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動著。最后我們勝利了，歡呼了。
如果沒有責(zé)任感、沒有團(tuán)結(jié)、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅持，可能這次不會有成功。
感恩這次的拓展，讓我們體會了什么是感動和團(tuán)隊。讓我們重新認(rèn)識了彼此、感悟團(tuán)隊的無窮力量。
親子拓展心得體會篇十二
說起拓展訓(xùn)練，我還是很有感觸的。自從20xx年畢業(yè)以來，我參加的拓展訓(xùn)練共有三次。除了咱公司參加過兩次外，以前還跟開發(fā)區(qū)黨委參加過，那也是我第一次接觸拓展訓(xùn)練。所以說，拓展訓(xùn)練對我一點也不陌生，甚至可以說是熟得不能再熟的老朋友。
盡管參加了很多次拓展活動，但每一次都有不同的收獲與感悟。笑翻天樂園拓展的游戲形式非常豐富，有需要轉(zhuǎn)動腦筋的，也有需要付諸體力的，更多的是需要依靠團(tuán)隊通力合作的。不管是哪一種，我們都可以從中汲取一定的道理，進(jìn)而應(yīng)用到我們的實際生活中。毫不夸張的說，有時候一點點不經(jīng)意間的體驗與感悟，甚至?xí)绊懳覀兊囊簧?/p>
記得第一次參加拓展訓(xùn)練，那還是在四年前。當(dāng)時是和開發(fā)區(qū)黨委成員一起參加的。由于我們平時很少在一起，基本上都相互叫不出名字，所以那次拓展對大家的挑戰(zhàn)都很大?？删褪沁@樣的情況，在經(jīng)歷了一個個拓展活動之后，大家不但相互熟悉起來，而且還彼此信任，甚至達(dá)到了榮辱與共的程度。雖然我們的團(tuán)隊大多都是年齡偏高的人士，但大家在處理問題上，毫不遜色。那次活動還有一個比較大的亮點，就是活動本身都是比較“刺激”的，比如“高空速降”、“穿魚網(wǎng)”、“攀巖”，還有就是終級難度的“畢業(yè)墻”。尤其是最后一項活動，這么大的難度，我們的團(tuán)隊無一落下，全部通過，不管是年齡偏大的老同志，還是年齡小一些的。即使是大家在通過了之后，在那一瞬間，仍然有很多人不相信自己能夠做到。沒錯，這就是潛力!
后面兩次拓展活動都是跟咱公司一起參加的。我們公司規(guī)模相當(dāng)龐大，很多同事都相互不認(rèn)識，參加這樣一個活動正是時候。尤其是這次，給我的感觸很深。以前參加拓展我只是默默奉獻(xiàn)的“隊員”。
這次有幸被大家推舉為“災(zāi)難隊”的隊長。就在被選出的那一刻，我突然間倍感壓力，腦子里想了很多。有句話說的好，不在其位，不謀其職，當(dāng)你在這個位置的時候，背后有一種強大的力量在推動著自己向前沖，這就是團(tuán)隊的榮譽感和責(zé)任心。這也是以前拓展訓(xùn)練中無法體會到的。隨著拓展活動陸續(xù)地展開，大家都展示出了無限的熱情，尤其是“巧拼七國”和“激情150”。
前一個游戲給大家?guī)砹松钌畹乃伎迹?dāng)游戲結(jié)果公開后，每一個人都在反思過程中的得與失，甚至展開了激烈的爭論。以至于后來公司再一次邀請到和藹文雅的牛奔老師，讓沒有參加過該活動的同事有機會體驗到其中的樂趣。而“激情150”真的很“激情”，記得當(dāng)時游戲進(jìn)行到一半的時候，突然間下起了小雨。但大家熱情高漲，已經(jīng)不是天氣所能左右的了。在一旁觀戰(zhàn)的其它隊的隊友，也認(rèn)真地學(xué)習(xí)對方的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，為的就是盡可能好的取得成績。想想當(dāng)時那一幕，真是讓人感慨萬分。
時至今日，在笑翻天拓展活動已經(jīng)過去一段時間。但某些場景和細(xì)節(jié)仍然縈繞在我們的腦海中，相信每一個人都有自己的感悟與收獲。就讓我們承載著拓展的激情，為將來的生活和工作開道吧，勇往直前!
親子拓展心得體會篇十三
“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸…”聽著這首字里行間都洋溢著激情和歡樂的軍歌，我的手或是腳都跟著輕扣桌面擊拍子，十分能感染人心。
這首《打靶歸來》算是一首我較為熟悉的軍歌了，當(dāng)然了，熟悉的也不止這一首，像《軍中綠花》和《駝鈴》也都很好聽。去k歌時必點曲目，哈哈。
今天還是很累，而且手上還有一股鐵銹味。感覺今天賺到了！因為第一次摸真槍，槍是真的重，而且光靠大拇指關(guān)節(jié)根本就扳不動保險?？梢陨砼R其境地想象一下，身著軍裝，臉上頭上身上滿是污泥，趴在泥潭的戰(zhàn)壕里，揮汗如雨，兩腿僵直，雙肩、背酸痛無比，靜靜等待著長官的命令，躺在槍膛里的子彈隨時準(zhǔn)備穿透每一個侵犯我國的敵人。
想想就激動，教官說：“珍惜這一次機會，因為你們這次碰槍，可能是是第一次也是最后一次。”那哪能呢？凡事都有個萬一，也許我們未來也會有人完成自己的理想成為軍人。
“莫問收獲，但問耕耘。”雖然努力了并不一定會成功，但是不努力就不會有成功。人生的意義在于奮斗，毛澤東說奮斗“其樂無窮”。讓我們繼續(xù)加油吧！
親子拓展心得體會篇十四
“參加的是一次訓(xùn)練，影響的是你的一生，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會-感恩、奮進(jìn)?！边@是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時進(jìn)教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰(zhàn)性，令人血液沸騰。培訓(xùn)的時間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了，但我記憶猶新。
是的，我非常認(rèn)同老師的這句話，這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認(rèn)識模糊。通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識了自己，明確了自我，也總結(jié)了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo)，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。
來到銀龍煤業(yè)這個團(tuán)隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識了黃總，認(rèn)識了唐總，和這個團(tuán)隊一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊走下去的重要原因之一吧。
黃總是個令我尊重敬佩的團(tuán)隊領(lǐng)頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學(xué)習(xí)，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣，他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機會，讓團(tuán)隊素質(zhì)整體提高，讓團(tuán)隊成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機會，一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。
通過幾次培訓(xùn)，我有個小小總結(jié)，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責(zé)任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員，更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場楊光老師說過：當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠(yuǎn)的發(fā)展，就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團(tuán)隊的整體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)隊精神，通過學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內(nèi)，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進(jìn)了決定勝負(fù)的進(jìn)球。說明一個問題，那就是團(tuán)隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結(jié)果。心洲成功素質(zhì)訓(xùn)練營的培訓(xùn)，斯巴達(dá)克方陣告訴我，“團(tuán)隊興亡，我的責(zé)任”。用這樣的心態(tài)去做我們應(yīng)該做的事，面對一個共同的愿景和目標(biāo)，我們定會實現(xiàn)自己想要的夢想。
還有，這次學(xué)習(xí)中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標(biāo)準(zhǔn)、感恩的心態(tài)。
真的，感謝心洲，這次學(xué)習(xí)是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。但我們在這短短的來去時間空間段應(yīng)該留下什么呢?我認(rèn)為就是認(rèn)識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值，不枉渡此生。
第一個游戲就讓我感到煎熬。《人生的選擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達(dá)目的地又進(jìn)行角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現(xiàn)。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達(dá)到優(yōu)勢互補，對人有愛心、責(zé)任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標(biāo)和有戰(zhàn)勝困難的堅定信念，我們就會成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是改變?nèi)穗H關(guān)系最快的表達(dá)方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。。。。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母養(yǎng)育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關(guān)愛，老總給我工作的平臺，我認(rèn)為那是自己的功勞。。。。感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責(zé)任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發(fā)展的空間，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn)。
今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關(guān)情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無愧于公司、團(tuán)隊賦予我的權(quán)利和責(zé)任。
“用一生的時間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結(jié)出的!
“做善良的人，走成功的路，創(chuàng)燦爛人生”這是心洲文化傳媒對成功人的詮釋!
我就把他們的經(jīng)典語句當(dāng)做我的座右銘吧。
親子拓展心得體會篇十五
5月26日我隨著**集團(tuán)一行44人，赴長沙石燕湖拓展訓(xùn)練基地參加為期兩天的拓展訓(xùn)練，這次的活動可以說讓我受益非淺，從身心兩方面都接受了深刻的洗禮。我十分感謝公司組織者的努力和付出，使我們有這樣一次難忘的經(jīng)歷。
兩天時間的拓展訓(xùn)練緊張而激情，在教練的帶領(lǐng)下團(tuán)隊共完成了8個訓(xùn)練項目，不管是“巨人腳步”、“仙人指路”、“沼澤浮橋”、“賽龍舟”項目，還是“奪寶奇兵”、“擂戰(zhàn)”、“高空抓桿”、“畢業(yè)墻”項目，每一個項目單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，面對重重阻礙與困難，團(tuán)隊里的每一位成員都能堅定信心，敢于挑戰(zhàn)自我，將各自的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來，群策群力，相互信任、相互配合、相互幫助，默契協(xié)作，以鍥而不舍的精神，勇往直前的氣慨，以集體的智慧和力量克服了種種困難，闖過層層障礙，順利完成了各項訓(xùn)練，充分展示了“**”隊伍團(tuán)結(jié)拼搏的風(fēng)采。
特別是最后的全體44人翻越畢業(yè)墻的游戲讓我記憶深刻。開始時，我們給自己設(shè)臵的目標(biāo)時間是10分鐘，結(jié)果我們只用了7分多鐘！在攀爬過程中，44個人就如同一個人，勁往一處使，心往一處想。尤其是充當(dāng)人墻的同志，他們真正做到了為了團(tuán)隊的目標(biāo)舍身忘我。身體要承受那么多人的踩踏。
在那一刻，集體的力量、團(tuán)結(jié)的力量以前所未有的形式顯現(xiàn)出來，給我以深深的心靈震撼！這個項目讓我體會到：一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫，團(tuán)隊的力量是巨大的。
另外一個好玩的輕松的游戲就是擂戰(zhàn)，或者說槍戰(zhàn)，我們模仿實體戰(zhàn)事的形式，兩軍對壘，互相交火。在槍戰(zhàn)中，我們就像教練所要求的真正忘記了年齡、忘記了平日的職務(wù)身份、忘記了性別。我們端槍對準(zhǔn)平日工作中的領(lǐng)導(dǎo)、同事，手中一個勁的掃射，卻又忍不住哈哈大笑，老實說，我小時候也沒有玩過“打戰(zhàn)”的游戲，似乎這是男孩子的專利。可今天的游戲讓我填補了童年時代的那一頁空白，時空倒轉(zhuǎn)，自己又如同一個單純的小孩！
“人心齊，泰山移”，團(tuán)結(jié)就是力量。通過拓展訓(xùn)練，打破了原來部門之間的溝通障礙，密切了同事之間的關(guān)系，讓每位成員充分體驗了團(tuán)隊的力量是不可估量的，充分認(rèn)識到對于一個決策的理解程度和執(zhí)行力度在任何一項工作中都起著至關(guān)重要的作用。在一個團(tuán)隊中一旦缺乏了團(tuán)隊精神，團(tuán)隊成員各行其是，其結(jié)果必將是失敗。
在實踐工作中，我們要拿出“仙人指路”項目中相互溝通、相互信任的精神；“高空抓桿”項目中自我激勵、挑戰(zhàn)自我的精神；“巨人腳步”項目中相互默契、相互配合的精神；“奪寶奇兵”項目中團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇往直前的精神；“勝利墻”項目中到講究奉獻(xiàn)的團(tuán)隊精神，我們要把這種精神運用到平日的工作學(xué)習(xí)中。
只有公司全體員工都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，敢于奉獻(xiàn)，就是一支無堅不摧的團(tuán)隊，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難。
親子拓展心得體會篇十六
隨著社會進(jìn)步和人們生活水平的提高，越來越多的家庭開始關(guān)注親子互動的重要性。親子拓展活動作為一種愉快的家庭活動方式，不僅可以增強親子關(guān)系，還能全面提高孩子的綜合素質(zhì)。最近，我和家人參加了一次親子拓展活動，收獲頗豐，下面我將分享我的心得體會。
首先，親子拓展活動不僅增進(jìn)了家庭成員之間的感情，更加深了對親情的理解。在活動中，我們需要共同完成一系列的團(tuán)隊挑戰(zhàn)任務(wù)。這些任務(wù)需要親密的合作和相互的信任。當(dāng)家人們面對困難時，需要共同商量、討論找到解決困難的辦法。我們分享著歡笑和困惑，相互鼓勵和支持，這種親密的合作為我認(rèn)識到了家庭成員之間難得的默契與信任。不僅如此，親子拓展活動還能夠反映出每個家庭成員的不同特點與優(yōu)勢，讓我們更好地理解彼此，增進(jìn)感情。
其次，親子拓展活動對培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊意識和合作能力起到了很大的促進(jìn)作用。活動中，我和家人們需要完成許多團(tuán)隊挑戰(zhàn)任務(wù)。這些任務(wù)既需要個人能力的展示，也需要家庭成員之間的高度配合。每個任務(wù)都要求我們充分發(fā)揮個人優(yōu)勢，克服自己的缺點，關(guān)注團(tuán)隊整體的利益，確保任務(wù)最終的順利完成。通過這些挑戰(zhàn)，我意識到每個成員的貢獻(xiàn)是不可或缺的。只有每個人都付出努力，才能取得團(tuán)隊的成功。這種團(tuán)隊意識和合作能力無疑是孩子未來發(fā)展所必需的，親子拓展活動為他們的成長提供了寶貴的機會。
再次，親子拓展活動讓孩子們變得更加自信勇敢。每個活動都充滿了挑戰(zhàn)和風(fēng)險，對于孩子們來說是一種重要的成長機會。在活動中，孩子們需要面對自己的害怕和難度，勇敢地迎接挑戰(zhàn)并尋求解決辦法。在這個過程中，孩子們逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，提高了自身的自信心。我注意到，每個孩子都變得更加勇敢和堅強，他們甚至開始自愿挑戰(zhàn)那些他們原本害怕的事物。這種積極向上的成長狀態(tài)是親子拓展活動最鼓舞人心的收獲之一。
最后，親子拓展活動不僅能夠讓孩子們學(xué)會關(guān)愛他人，還能夠引導(dǎo)他們從小學(xué)會體諒并尊重他人的差異。在活動中，我們與其他家庭共同參與任務(wù)的完成，相互之間的交流和合作充滿了關(guān)愛和尊重。孩子們在這個過程中學(xué)會體驗他人的感受，尊重他人的意見，并通過互動提升自己的溝通與合作能力。這些都是在日常生活中無法學(xué)到的寶貴經(jīng)驗，親子拓展活動為孩子們的人際關(guān)系和社會交往提供了良好的基礎(chǔ)。
總之，親子拓展活動使我對家庭的定義有了更加深刻的認(rèn)識，也為我開闊了視野。通過活動，我不僅與家人們建立了更親密的關(guān)系，也提升了孩子們的綜合素質(zhì)。親子拓展活動為我們帶來了團(tuán)隊意識、合作能力、自信勇敢、關(guān)愛他人等寶貴的收獲。我相信，在未來的日子里，我們會不斷通過親子拓展活動來進(jìn)一步提升我們的家庭關(guān)系，促進(jìn)全家人的成長與發(fā)展。
親子拓展心得體會篇十七
為期一天的人眾人戶外拓展《新人融入》課程結(jié)束了，我的心一直持續(xù)蕩漾著，我覺得我一定要寫下些什么，將這些好的經(jīng)驗和想法分享給大家，告誡自己的同時，與大家一起進(jìn)步提升。
一行40多人，大家來自深圳不同的企業(yè)，剛開始時也許是陌生而生疏的。教練讓我們按照隨機報數(shù)的方式將大家分成4個團(tuán)隊，我分配在一隊。剛剛歸隊，教練就在向大家布置任務(wù)說：大家選出各自團(tuán)隊負(fù)責(zé)人—隊長，隊秘，隊名，口號，隊徽，隊形？在教練布置任務(wù)時，我就快速啟動自己的思維，在心中設(shè)想這一切任務(wù)的種種結(jié)果。當(dāng)教練說給與大家20分鐘完成任務(wù)時，我已率先向大家闡述自己周全詳細(xì)的的觀點：亮劍隊，兩把指向天空呈"×"相交的寶劍？這不僅節(jié)省了團(tuán)隊的時間，也被大家推薦為隊秘。這件事情給我很大的啟示。當(dāng)我們面對一個陌生的環(huán)境與團(tuán)隊，第一要快速適應(yīng)環(huán)境，并在前期做好充分的準(zhǔn)備，為自己贏得表述機會；第二是當(dāng)機遇降臨，一定要勇敢的表達(dá)自己的想法和觀點，集思廣益，完善自己和團(tuán)隊的方案；不要害怕在任何團(tuán)隊中擔(dān)任組織者的角色，當(dāng)你肩負(fù)責(zé)任，為團(tuán)隊付出，你將直接得到回報與提升?；顒咏Y(jié)束后，團(tuán)隊里很多隊友認(rèn)識并記住了我。
團(tuán)隊建設(shè)一旦啟動，意味著你不在是單一的個體，你的'一言一行，影響的都將是整個團(tuán)隊的績效，大家都深深明白這一點。所以當(dāng)每一個隊在臺上展現(xiàn)自己團(tuán)隊的種種時，你會發(fā)現(xiàn)大家變得異常激情澎湃，集體榮譽感非常強，這一點在之后凡是有隊與隊對比與競爭的環(huán)節(jié)，表現(xiàn)得都非常明顯。
之后我們開啟了“新人融入”第一個體驗活動迎接挑戰(zhàn)之“高空單杠”。
“高空單杠”，顧名思義就是在5米的高空，立在一個剛好放雙腳的圓盤上，通過跳躍，抓住你前方的一根單杠。
在項目開始前，教練反復(fù)給我們強調(diào)安全法則和嚴(yán)格的紀(jì)律。于企業(yè)也是一樣，紀(jì)律與制度是開展一切工作的先行條件，我們必須要了解并遵守規(guī)則，這樣才能在制度的框架里，明白自己的可為與不可為，與企業(yè)融為一體，在企業(yè)壯大的同時，達(dá)到自己渴望的高度。
項目正式開始后，我首先會在下面觀察大家整個流程的動作，并記住表現(xiàn)優(yōu)異的隊友的關(guān)鍵細(xì)節(jié)之處，在自己參與時，這些細(xì)節(jié)就會被特別留意到。因為準(zhǔn)備充分，我順利攀爬上圓盤，但是當(dāng)我站在5米的高空望向前方一米多遠(yuǎn)的單杠時，突然心跳加速，這才意識到實踐遠(yuǎn)比想象的要艱難。我猶豫并掙扎著，此時有隊友在下面向我加油打氣。我深呼吸，看著下方隊友組建起來的層層安全關(guān)卡，慢慢安心下來。我在想：為什么不相信自己的隊友呢，即使我真的沒有抓住這跟單杠，他們也會及時的拉住我保證我的人身安全。而且，我一定要突破自己，跨越內(nèi)心對未知恐懼的障礙，那么多人都能做到的事情，我一定也可以做得非常漂亮。最后我一躍，竟然輕而易舉的就抓住了單杠。原來我們擔(dān)心的東西，比我們相信的要輕松得多，我們被害怕與膽怯蒙住了眼睛，將自己禁錮在自我的圈子里。而此時此刻，也明白同伴的堅持與鼓勵是多么重要，就像《永不放棄》中的布洛克，教練反復(fù)的鼓勵與支持，讓他戰(zhàn)勝了自己，充分挖掘了內(nèi)在的潛力，完成了他覺得完全不可能能完成的挑戰(zhàn)，而與此同時，鼓勵并一直相信他的教練，看到隊員的成功，內(nèi)心又是多么的欣慰和激動。在企業(yè)中，甚至在我們的一生中，我們都要將我們的正能量傳遞給更多的人，也許短期內(nèi)你不會看到他的改變，但是任何一個人，在你日日潛移默化的影響中，一定會變得積極而奮進(jìn)。重要的是，你一定要堅持傳遞你的正能量，并相信這一切會有好的結(jié)果。事實證明，這個觀點是正確的，亮劍隊全體隊員，大家彼此不放棄，不停的為膽怯害怕的隊友加油打氣，最后大家全部不畏挑戰(zhàn)，完成了生命旅程中鄭重的一躍，并全部抓住了單杠。
下午，我們進(jìn)行了“一絲不茍”項目訓(xùn)練。這個項目需要我們在一張布滿兩厘米左右大的網(wǎng)上，以蛇形的方式穿繩子，要求20分鐘內(nèi)穿到26個洞算及格，30算優(yōu)秀，36就是卓越了，但是手和繩子碰到線就算犯規(guī)，一旦犯規(guī)就需從頭開始游戲。
接到任務(wù)后，我們有20分鐘演練的機會。經(jīng)過短暫討論后有個隊友提出每人兩只手穿兩個孔，13個人，剛好穿過26個孔，完成保底。但是我覺得我們應(yīng)該向卓越看齊，不應(yīng)該只滿足于及格。隊友說連及格都沒有達(dá)到就想著卓越，最終我們采用了這個保守意見。整個項目進(jìn)行中，不停的有其他隊友發(fā)現(xiàn)問題提出看法，不停的有其他隊友發(fā)現(xiàn)問題并提出看法，但大多數(shù)隊友還是持保守意見。
20分鐘演練后我們沒有達(dá)到預(yù)期的穿洞數(shù)，20分鐘正式比賽的前10分鐘，我們只完成了23個洞。而在項目中手握繩索的所有隊友，已經(jīng)在半個小時內(nèi)重復(fù)了同樣的姿勢，手變得僵硬和麻木，并且不耐煩，機械而沒有效率的動作讓大發(fā)家越發(fā)覺得無聊和枯燥。這時候，那些堅持保及格的隊友才意識到我們需要做些改變。最后10分鐘，大家停下手邊的工作，停下來發(fā)2分鐘討論其他方案的可行性，但因前期浪費了太多時間和精力，我們在2次碰到網(wǎng)格明知犯規(guī)依舊堅持的情況下，穿過了29個洞。遺憾的結(jié)束了這個活動。
最后，我們參與此次行程最后一個項目“盲人繩房”?；顒娱_始前，教練將我們分成3個小隊，然后大家都被蒙上了雙眼。黑暗中，大家誰也不知道誰，語言是我們唯一的溝通方式。我被三個隊員推舉為小組長，此時，我先讓大家在做一次自我介紹，并讓大家分別記住伙伴的聲音。教練在黑暗中發(fā)給我們隊一堆繩子，告訴我說我們一隊的任務(wù)是用這些繩子做一個等邊三角形。我讓大家分工協(xié)作，尋找繩子的接頭處，最后發(fā)現(xiàn)有2根繩子，固定在一起正在探討如何操作時，教練又在黑暗中塞給我們一根繩子。我們只好將固定好的繩結(jié)解開重新固定。隊友中有一個隊員說以前好像看多類似的活動，簡單與我們闡述原理，我放心的將決策權(quán)交給她并讓其他隊友聽她的指令配合她的工作和需要。最后，我們第一個出色完成了等邊三角形的任務(wù)。
之后，突然聽到其他分隊的隊友在大聲說話：亮劍隊3個分隊的組長，一起循著我的聲音過來開會。聽聲音是我們隊長的聲音。我依聲音過去，原來任務(wù)發(fā)生變化，現(xiàn)在我們要一起建造一個等腰三角形的屋頂，其中三角形低邊與正方形四邊中的一邊重合，圓形是正方形中間的窗戶。接到任務(wù)后，我們?nèi)齻€組長開會，我個人覺得等腰三角形相對比較容易成型，我們會主動挪到正方形現(xiàn)有的一個邊位置上去與它重合，只需要拉住正方形這兩邊的隊友配合我們的隊友確保我們拉過去的邊角與他們的線是重合的就可以了。大家確定方案后，都各自去各隊傳遞消息。我站在等邊三角形的中間位置，依次叫上三位隊友在原地待命，聽我將我們團(tuán)隊現(xiàn)在的任務(wù)和計劃準(zhǔn)確的傳遞給大家，得到大家沒有問題的反饋后，我們握緊手上的繩子，保持等邊三角形各邊長度依舊不變，慢慢挪向早已在原地待命的四邊形兩位隊友，確保屋頂?shù)娜切沃行狞c不邊，慢慢讓兩位隊友移動繩索確保與四邊形長度一致，然后我通過手肘的長度慢慢比對出兩邊的差距并做出調(diào)整，拉下眼罩，我們的等腰三角形做得非常漂亮。
這次活動給我的啟示還挺大的，我個人做了一個大致的總結(jié)，1、在不違背集體利益的前提下，給有能力的員工充分授權(quán)和信任，他會珍惜你的支持并圓滿完成任務(wù)；2、有效簡單的溝通和任務(wù)及時有效的傳遞能達(dá)到事半功倍的效果，但是一定要要求回饋，這樣你才能確保信息是否有效傳達(dá)；3、工作中，你也不知道你什么時候會突然的多出制度和任務(wù)來，就像我們臨時多出的繩索，我們能做的就是接受并按照新的要求去認(rèn)真完成它；4、驅(qū)除本位意識，工作中要有大局觀念；5、雙向溝通，并學(xué)會傾聽。
親子拓展心得體會篇十八
八月末，頂著如火的驕陽，理想園的高一新生開始了他們的第一天軍訓(xùn)。
熾熱的陽光焦烤著大地，將水分蒸發(fā)，也蒸發(fā)了暑假在家養(yǎng)成的嬌氣與懶惰。汗水從臉上滑落，每個人都能感受到汗珠劃過脊背與胸口，躲進(jìn)衣服里不見蹤影。挺拔的背影與身姿是操場上一道亮麗的風(fēng)景線，可惜這道風(fēng)景維持不久便會垮塌——“背挺直！”“手！手怎么的！”“才站了多久？堅持??！”隨著時間的推移，同學(xué)們的體力逐漸被消耗，但教官毫不留情的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求卻從未放松，部分同學(xué)的身體開始搖晃起來。
但你以為他們會倒下嗎？你想錯了！素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖苦，卻訓(xùn)了我們的體魄與毅力，這是一場酣暢淋漓的修煉，我們深知訓(xùn)練的目的與應(yīng)有的成果，不突破極限怎能達(dá)到更高的境界？經(jīng)過短暫的休息，操場上的風(fēng)景線便又重回當(dāng)初的模樣。
讓我們享受太陽的考驗，體會風(fēng)雨的搏擊，在這之中脫胎換骨，成就更好的自己！
夜幕降臨，第一天悄然消逝，明天迎接我們的，將會是更大挑戰(zhàn)與愈加高昂的士氣與精神！
親子拓展心得體會篇十九
在這兩天的拓展訓(xùn)練中我重新認(rèn)識了自己，自己身上的缺點和優(yōu)點在一次一次訓(xùn)練和游戲中釋放擴大，懂得了團(tuán)結(jié)的重要性，一個個困難在團(tuán)隊面前就會很輕松的解決，每一次做完游戲都會有不一樣的心情和感受，不是簡簡單單的一個游戲而已，里面提煉出來的東西可以包括所有東西，團(tuán)隊、信任、態(tài)度、執(zhí)行力、領(lǐng)導(dǎo)力、互相協(xié)作等，總之學(xué)到的東西能受用一生，兩天的短暫培訓(xùn)，讓我收獲了人生一大筆財富，感謝公司及領(lǐng)導(dǎo)，給了我這次難得的機會，讓我有幸參加此次培訓(xùn)，現(xiàn)將培訓(xùn)心得總結(jié)如下：
在剛到訓(xùn)練場時，我們所訓(xùn)練的第一個項目就是大家所熟知的站軍姿，隨后是立正、稍息及三面轉(zhuǎn)體，這也是在學(xué)校軍訓(xùn)時經(jīng)歷過的，想著非常簡單、但做起來也是有點吃不消的，為什么呢？這是因為長時間沒鍛煉，身體及思想已經(jīng)懶惰了，無法做到當(dāng)初那樣令行禁止，而導(dǎo)致大家都受懲罰，當(dāng)時心里很不是滋味，因為自己的一點小失誤影響到整個團(tuán)隊，我相信經(jīng)歷了這一次、以后再也不會發(fā)生同樣的錯誤了。
隨后我們進(jìn)行團(tuán)體分組，挑選4名組長，一名盟主，慶幸盟主在我們這一隊，不要小看他是個女的，過五關(guān)斬六將才當(dāng)上的盟主。
接下來共同策劃本組的戰(zhàn)旗、隊徽、隊歌和隊名，組建完畢后、各組競爭模式開始，進(jìn)入團(tuán)體活動，接下來我們開展了逛公園游戲、鼓動人心、瘋狂市場、決戰(zhàn)沙場、麻將江湖、生命大旋轉(zhuǎn)，每一個游戲都有不一樣的收獲，鍛煉團(tuán)隊協(xié)作能力，一個人做的再好也是沒用的，帶領(lǐng)整個團(tuán)隊做好才有意義，在工作中也是一樣你一個場成績好，不一定代表整個公司成績好，一個人做得再好，沒人跟你配合也是沒有用的，所以這次活動不管從管理上還是生產(chǎn)上對每個人都有很大的幫助，也相信大家對這些活動都會記憶深刻，因為這些游戲都是考驗組長及大家團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，只有大家團(tuán)結(jié)一心，才能乘風(fēng)破浪，共渡難關(guān)，取得成功！經(jīng)過這些活動，讓我體會到在如今這個分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動全身的社會，一個團(tuán)隊?wèi)?yīng)該要達(dá)到什么樣的要求，才能算一個真正的團(tuán)隊？是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán)隊目標(biāo)；是時刻認(rèn)識到細(xì)節(jié)決定成?。皇鞘冀K堅持一切團(tuán)隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝通和協(xié)作，這樣的團(tuán)隊才能算得上是一個較為完美的團(tuán)隊。
拓展培訓(xùn)教練給我們上了深刻一堂課，這堂課讓我深受感觸，這是一堂感觸人心、觸摸靈魂的課程，在教練深情的演講中，為自己迷茫的人生而感到慚愧。
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