江蘇蘇州體育中考項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則2023最新

體育是強(qiáng)身健體的基礎(chǔ),好的體魄需要體育,好的學(xué)習(xí)也需要體育鍛煉,為了提高中小學(xué)生的身體健康,中考便增加了體育的考核，下面是學(xué)分網(wǎng)小編為大家整理的江蘇蘇州體育中考項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則2023最新，希望大家閱讀之后有所收獲。

江蘇蘇州體育中考項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)細(xì)則2023最新

體育考試由統(tǒng)一考試和日常考核兩個(gè)部分組成，總分50分，其中統(tǒng)一考試45分，日?？己?分。

　　1.統(tǒng)一考試各項(xiàng)滿分15分，考生按三個(gè)項(xiàng)目實(shí)際得分計(jì)入體育考試成績。

　　2.日?？己酥?，學(xué)生在初中階段參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試，每年1分，共3分。體育課及大課間活動(dòng)出勤率及表現(xiàn)2分。

　　蘇州體育中考評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

　　1.男生

　　2.女生

蘇州體育中考項(xiàng)目有哪些2023

　　體育考試由統(tǒng)一考試和日?？己藘蓚€(gè)部分組成，總分50分，其中統(tǒng)一考試45分，日?？己?分。

　　一、統(tǒng)一考試

　　1．必考項(xiàng)目（1項(xiàng)）：1000M跑（男）、800M跑（女）。

　　2．選考項(xiàng)目（2項(xiàng)）：足球運(yùn)球、籃球運(yùn)球、排球墊球、一分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、游泳（各地可根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，決定是否開考游泳項(xiàng)目）。

　　3．考生在選考項(xiàng)目中任選兩項(xiàng)參加考試（球類項(xiàng)目限選一項(xiàng)）。

　　4．各項(xiàng)滿分15分，考生按三個(gè)項(xiàng)目實(shí)際得分計(jì)入體育考試成績。

　　二、日?？己?/h3>

　　1．學(xué)生在初中階段參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試，每年1分，共3分。

　　2．體育課及大課間活動(dòng)出勤率及表現(xiàn)2分。

　　各體育考試項(xiàng)目考試規(guī)則：

　　一、1000M（男）、800M（女）

　　1.在標(biāo)準(zhǔn)的400米田徑場地上進(jìn)行，跑道地面平坦。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。

　　2.考生不少于2人為一組，站立式起跑，穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底布鞋，不得穿釘鞋、皮鞋、涼鞋。當(dāng)聽到信號(hào)后起跑，起跑口令為：“各就位”—鳴哨，搶跑者重跑。

　　3.當(dāng)考生的軀干通過終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表，以秒為單位記錄測試成績。因他人犯規(guī)而影響成績，須經(jīng)考點(diǎn)主考同意后，方可在指定時(shí)間進(jìn)行一次性補(bǔ)測。

　　4.每位考生測試一次。

　　二、足球運(yùn)球

　　1.在堅(jiān)實(shí)、平整場地或足球場進(jìn)行，測試區(qū)域長30米，寬10米，在起點(diǎn)線至第一桿距離為5米，各桿間距5米，共設(shè)5根標(biāo)志桿，標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各5米。測試用球符合足球規(guī)則中規(guī)定的比賽用球（5號(hào)球）。

　　2.考生站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，考生聽到發(fā)令信號(hào)后開始向前運(yùn)球依次過桿?？忌颓蚓竭^終點(diǎn)線即為結(jié)束。發(fā)令員發(fā)令后開始計(jì)時(shí)?？忌c球均到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)停表。每位考生可測試兩次，取最好成績作為該項(xiàng)考試分?jǐn)?shù)。登記成績以秒為單位，使用電子表，取一位小數(shù)，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)非“0”時(shí)進(jìn)1。

　　3.考試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成全程線路。

　　三、籃球運(yùn)球

　　1.考試在標(biāo)準(zhǔn)籃球場上進(jìn)行，選用正式比賽用球。

　　2.考生聽到發(fā)令信號(hào)后，從起點(diǎn)開始按“∞”字繞障礙往返運(yùn)球（見附圖），左、右手及雙手交替運(yùn)球均可，以人體軀干過終點(diǎn)線為一次考試結(jié)束（通過終點(diǎn)時(shí)不得人球分離），記錄完成時(shí)間。登記成績以秒為單位，使用電子表，取一位小數(shù)，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)非“0”時(shí)進(jìn)1。

　　3.測試過程中籃球失控脫手后，如球仍在考試區(qū)域滾動(dòng)，考生可以撿回球從失控脫手地點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)球，不停表。

　　4.測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過程中雙手同時(shí)觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出考試區(qū)域、未按規(guī)定路線完成運(yùn)球等。

       5.每位考生可測試兩次，取最好成績作為該項(xiàng)考試分?jǐn)?shù)。

　　四、排球墊球

　　1.在堅(jiān)實(shí)、平坦的場地或排球場上進(jìn)行，測試區(qū)域?yàn)槊咳?米×3米，測試用球符合排球規(guī)則中規(guī)定的比賽用球。

　　2.考生在規(guī)定的測試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起，個(gè)人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定的高度，球落地即為測試結(jié)束，按次計(jì)數(shù)?？忌看螇|球應(yīng)達(dá)到的高度為2米。每名考生測試兩次，記錄其中成績最好的一次。

　　3.測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整，不計(jì)次數(shù)：采用傳球等其他方式觸球、測試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等。

　　五、一分鐘跳繩

　　1.考生在規(guī)定的區(qū)域范圍內(nèi)跳繩。每跳躍一次，同時(shí)搖繩一回環(huán)（即從身后開始繞身一周圈，繩過腳）為一次（雙飛只計(jì)一次）。跳繩時(shí)絆腳停跳（無論繩停在身前或身后），則計(jì)算一次失敗，除該次不計(jì)數(shù)外，可繼續(xù)進(jìn)行。

　　2.跳繩考試場地安排在平坦的地面上，場地上畫若干個(gè)區(qū)域，區(qū)域數(shù)量可根據(jù)考試流程和分組確定?？荚嚂r(shí)由專設(shè)的發(fā)令員，示意考生準(zhǔn)備，發(fā)出信號(hào)（同時(shí)計(jì)時(shí)）開始跳繩。1分鐘到時(shí)發(fā)出信號(hào)停表，考生停跳；最后記錄考生1分鐘的跳繩次數(shù)。

　　3.跳繩考試場地設(shè)考務(wù)、監(jiān)察若干人，對(duì)考試的每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行有效控制。

　　4.考試時(shí)考生可使用統(tǒng)一提供的考試用繩（記數(shù)專用繩），也可自帶跳繩（直徑5－8mm）。

　　5.每位考生測試一次。

　　六、立定跳遠(yuǎn)

　　1.立定跳遠(yuǎn)可在柔軟平坦的場地（如塑膠場地）進(jìn)行。起跳板為硬質(zhì)材料制成（水泥、木板、專用跳遠(yuǎn)墊子均可）。

　　2.測試者兩腳自然分開站立，站在起跳線（紅或白色線繩）后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時(shí)起跳。

　　3.每人測試三次，每次報(bào)出達(dá)到的成績等級(jí)，其中最好的一次成績?yōu)榭荚嚦煽儭?/p>

　　七、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）

       引體向上（男）

　　1．引體向上在高杠上進(jìn)行，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。

　　2．考生雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂，靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作），上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。

　　3．每位考生測試一次，記錄完成次數(shù)。

　　一分鐘仰臥起坐（女）

　　1．考生全身仰臥于平坦的墊子上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手指交叉貼于腦后，雙腳勾住固定綁帶或支架，以固定下肢。起坐時(shí)，以雙肘觸及兩膝或超過兩膝為完成一次，仰臥時(shí)緊貼腦后的手背必須觸墊。

　　2．考試時(shí)數(shù)組考生聽發(fā)令員口令同時(shí)開始，記錄一分鐘完成次數(shù)，發(fā)現(xiàn)受測者有違例情況，考務(wù)員及時(shí)指出，違例動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。若一分鐘到時(shí)考生雖已坐起，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算。

　　3．每位考生測試一次。

　　八、游泳

　　1.游泳的出發(fā)方式、泳姿不限，不得使用或穿戴任何可以借力的器具（手蹼、腳蹼等），但可以佩戴護(hù)目鏡。

　　2.考生在規(guī)定的泳道內(nèi)完成全程，途中不得行走、拉水道線或干擾他人游進(jìn)等違規(guī)行為。

　　3.每位考生測試一次，計(jì)時(shí)使用電子秒表，當(dāng)考生到達(dá)終點(diǎn)用手觸壁時(shí)停表，登記成績以秒為單位（小數(shù)點(diǎn)后不計(jì)）。

　　4.各縣市、區(qū)可根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，決定是否開考游泳項(xiàng)目。