在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過。一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。以下是小編精心整理得日記怎么寫四年級上冊【精選4篇】，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
日記怎么寫四年級上冊【精選4篇】一
中醫(yī)讀書筆記怎么寫
（一）關(guān)于人體的生理
人體分為頭、四肢、軀干三個(gè)部分；在層次上從淺到深依次有皮、筋肉、脈和骨幾類組織。內(nèi)部有五臟（肝、心、脾、肺、腎），六腑（胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽），以及腦、脊髓、子宮等“奇恒之腑”。
肺主氣，胃主消化，心主血、腎主水，肝藏血，脾化生氣血。這是中醫(yī)臟腑理論最基本的模型。以肝臟為例，肝屬木，“木喜條達(dá)”（往四周發(fā)展，不喜被束縛）。肝藏血（血即滋養(yǎng)人體的水），水滋養(yǎng)木。肝主疏泄，如果一個(gè)人生悶氣，則會“肝氣郁滯”；若大發(fā)怒火，則肝火較大。
（二）關(guān)于人體的病理
引起疾病的因素分為三類：內(nèi)因、外因和不內(nèi)外因。內(nèi)因包括飲食、情志和勞逸等方面的異常；外因包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這六種自然氣候的過與不及；不內(nèi)外因主要指蟲蛇咬傷、刀劍損傷等。
西醫(yī)說的病毒、細(xì)菌是病因么？
以外感病——感冒為例，不同的季節(jié)都會有感冒，癥狀也各有不同，有打噴嚏，有嗓子痛，有腹瀉，有咳嗽。如果病因都是細(xì)菌引起的，為什么表現(xiàn)會有如此大的差異？
以內(nèi)傷疾病——糖尿病為例，糖尿病有一種類型叫做陰虛火旺。吃的多、喝的多、火氣很大，但是人比較瘦，睡眠很差，入睡困難，夢又多。即陽熱盛陰氣虛。如果用苦寒之藥來清瀉陽熱，同樣也會耗傷陰氣?？嗪帉ζ⑽競σ埠艽螅⑽甘軗p，氣血就無法得到補(bǔ)充，陰陽就更虛弱了。正確的方法是用甘涼的藥滋陰，陰氣不虛則能抵抗陽氣盛。
（三）關(guān)于治療
中醫(yī)的治療手法有：針灸、推拿、拔罐、口服中藥、外用膏藥等。最重要的就是中藥和針灸。
（1）中藥自神農(nóng)嘗百草、伊尹制湯液開始，經(jīng)張仲景《傷寒雜病論》后，中藥療法在中醫(yī)治療中具有核心地位。中藥有四氣五味。四氣：寒、熱、溫、涼；五味：酸、苦、甘、辛、咸。以“辛”為例。辛辣的味道具有發(fā)散、走串的.性質(zhì)，可以發(fā)散由風(fēng)寒邪氣束縛肌表而導(dǎo)致的感冒，飲食不當(dāng)引起的食積等以邪氣停留為主要表現(xiàn)的病癥，都需要用辛味藥來通達(dá)。但是，但凡某一事物的性質(zhì)存在偏頗，則必然存在有利有弊的現(xiàn)象。辛味藥雖然性味勇猛，善于打攻堅(jiān)戰(zhàn)，但是只要辛味藥出現(xiàn)的地方，往往伴隨著對人體氣血的耗損，需要“配伍”，即通過多味藥物的配合使用，來提高療效，減少副作用。
（2）針灸療法的應(yīng)用早于中藥療法?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中所記載的疾病的治療大部分是用針刺法進(jìn)行。但是針灸療法在今天處于非常弱勢的地位。實(shí)際上，針灸療法以其運(yùn)用之方便，調(diào)理之中正，取效之迅捷，往往具有中藥療法和西藥治療所無法比擬的優(yōu)勢。
我國古人的智慧不僅滿足于治病，還在于養(yǎng)生，就是怎樣才能不生??？養(yǎng)生的方法是重要的，但更重要的是把握人體的規(guī)律，遵從生命的智慧。
日記怎么寫四年級上冊【精選4篇】二
今年的作文，一改往年玄虛高蹈的風(fēng)格，調(diào)整視角，將關(guān)注的目光投射到“地面”，關(guān)注起了人們生活中日日離不開的“衣食住行”中的“行”。從“車”這“一斑”，窺社會發(fā)展之“全豹”，很接地氣，讓學(xué)生有事可敘，有情可抒，有議可發(fā)。
雖說考場內(nèi)每位考生來到這個(gè)世界僅有十幾年時(shí)間，但他們可以清晰地回眸中國百姓借助自行車、摩托車、汽車出行的歷史，看到我們的祖國以汽車、火車、高鐵的速度前進(jìn)的事實(shí)。是的，車的變遷，跟人民生活水平的提高、與祖國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展息息相關(guān)。
扣住“車”的變遷，可以敘述精彩的故事，講述家庭、個(gè)人的“交通史”;可以抒發(fā)真摯的情懷，贊美科技的進(jìn)步和國家的發(fā)展;可以發(fā)表真知灼見，探討車與人、車與國以及車與科技、車與環(huán)境的關(guān)系。
但是，無論表現(xiàn)什么主題、選擇什么文體，都應(yīng)當(dāng)記?。很嚕皇且环N服務(wù)于人類、方便人們出行的工具，而不能成為炫富的物品、作惡的兇器和破壞人類生存環(huán)境的罪魁!
日記怎么寫四年級上冊【精選4篇】三
在四年級的體育教師做好教學(xué)是十分重要的，那么相關(guān)的教學(xué)計(jì)劃應(yīng)該如何制定呢？下面是小編分享給大家的四年級上冊體育教學(xué)計(jì)劃模板，歡迎閱讀。
一、學(xué)生情況分析
小學(xué)四年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動能力有一定發(fā)展，上課喜歡玩，運(yùn)動系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動樂趣;提高運(yùn)動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)
1、四年級學(xué)生一般為9-11歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2、四年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
二、教材分析：
小學(xué)四年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識、田徑類的蹲距式跳遠(yuǎn)和投擲沙包實(shí)心球、體操(分腿騰越前后滾翻仰臥推起城橋屈體懸垂擺動)、小足球游戲、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識和基本功，隊(duì)列練習(xí)(分隊(duì)合隊(duì)交叉行進(jìn)錯(cuò)肩行進(jìn)半面左右轉(zhuǎn)跑步立定)還有各種走跑的練習(xí)(400米跑50*8往返跑50米快速跑和25米往返跑)。2012年小學(xué)德育工作計(jì)劃
三、小學(xué)四年級體育教學(xué)計(jì)劃目的
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的.態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
4、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動;認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動
5、獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠：在球類游戲中做出單個(gè)動作，如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動.獲得野外活動的基本技能。
6、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識。
7、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。
8、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)重點(diǎn)：
分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米*8或400米跑
教學(xué)難點(diǎn)：
體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)
四、體育課教學(xué)常規(guī)
(一)、教師方面：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面：
1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
日記怎么寫四年級上冊【精選4篇】四
同學(xué)們，你們會寫日記嗎？如果不會，請聽我說：“寫日記可以分為四部分：想、寫、改、抄?！?/p>
想，就是認(rèn)真思考，想一想要寫什么話題，是寫一件事，還是一個(gè)人，還是描寫一個(gè)景物……
寫，就是把你想好的話題寫出來，注意表明四要素：時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件。
改，就是修改、刪除文章里面不恰當(dāng)?shù)牡胤剑梢哉埨蠋熁蚣议L來幫忙）。
抄，就是把你改出來的文章抄在另一個(gè)地方，比如日記本上、稿紙上……注意要把字寫得干凈、漂亮。
怎么樣，看了我的介紹，你會寫日記了吧？趕快試一試吧。
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