無論在學習、工作或是生活中，大家都經(jīng)?？吹阶魑牡纳碛鞍?。是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。下面是小編為大家收集的體能訓練作文【通用6篇】，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體能訓練作文【通用6篇】一
5月26日的清晨，天格外明朗，我的心情也十分愉快、興奮，因為今天我們要去東方陽光銀瓶山青少年拓展訓練基地進行為期三天的軍訓。
經(jīng)過兩個小時的路程，我們到了目的地，分好宿舍，我們各自把自己的行李到房間，“好哇!”宿舍除了有蚊帳居然還有空調(diào)，這個意外讓怕熱怕蚊子的我欣喜不以。簡單的打理好內(nèi)務后，就進行了開營儀式，教官說在這三天里我們會遇到很多的考驗和挑戰(zhàn)，也會有很多的收獲。這讓我又緊張又期待，既擔心自己受不了高強度的訓練，又希望全面檢驗一下自己的能力。吃過中午飯，睡了個午覺，精力充沛的開始了下午的活動，首先體驗的是“同舟共濟”，兩個人一隊，其中一人蒙上眼睛由另一個小伙伴攙扶著走，要完成這個游戲，就必須對搭檔有充分的信任。我和宛紫怡一組，原本想著從幼兒園就開始同學的我們一定會很默契，沒想到當處于黑暗中時，恐懼的心理讓我們不斷的問對方前面的路有障礙嗎?最后好是比較滿意地完成了游戲。晚上觀看了紀錄片“洞穴之光”，由于又困又累，我并沒有什么很深的感觸?；氐剿奚岷唵蔚南此⒑蟊愕诡^就睡，睡夢中結(jié)束了一天的軍訓。
另一個晨曦悄悄地來臨，沉睡中不知誰喊了一聲“起床啦?！蔽颐偷刈似饋恚皫c了?”“5點40分?！薄坝憛?，這么早，到時候號角會叫醒我們的?！蔽矣值沟酱采先ィ煞瓉砀踩s睡不著了，迷迷糊糊中號角響了，大家嘰嘰喳喳的起床梳洗，吃過早餐后就開始了素質(zhì)訓練。隨著教官的口令“蹲下、起立、稍息、跨立”我們做了無數(shù)遍，個個累得汗流浹背，腰酸腿痛，幸好辛苦沒白費，我們小組獲得了最終的勝利。接著是鍛煉我們團結(jié)一致的“家庭和諧號”，手拉著手肩并著肩齊聲高喊“我們一家人”、“我們一條心”、“我們一起拼”、“我們一定贏”，在震耳欲聾的口號聲中，我們感覺到了集體的力量。中午吃飯時出現(xiàn)了一個小插曲，一個不速之客蜘蛛來到我們的飯桌上搶吃，才女張歡不禁感慨到：“飯菜絕不飄香，蜘蛛一定骯臟，不可想，不可想?！币沧屛议_始想家里的美味菜肴。到了下午是“士兵突擊”訓練，其實就是大踏步的走，但要求步伐要一致。訓練開始時簡直是糟糕透了，經(jīng)過教官的嚴厲教導，總算有所進步，可惜在比賽時我們太緊張了，發(fā)揮失常，輸?shù)袅耍贿^沒關系，我相信下次我們一定行。
時間過得可真快，來到了第三天最后的一項“洪水決戰(zhàn)”，這是一個讓我們感悟生命的游戲，場景是虛擬的，可情感是真實的。由于洪水泛濫，水已經(jīng)進屋子了，情況緊急，必須用沙袋堵住缺口，30斤重的沙袋誰去搬呢?經(jīng)過艱難的篩選，重任落在了彭俊和何柏楷身上，他們奮力扛沙包希望能挽救大家的生命，可惜洪水肆虐，他們付出了寶貴的“生命”，我們流下了感動的淚水。水已漫過房子，我們必須轉(zhuǎn)移到屋頂，可屋頂?shù)某兄厥怯邢薜?，?個人要留下，留下就意味著死亡。留誰呢?我們又面臨了艱難的抉擇，淚流滿面的我們眼睜睜地看著5個“生命”的逝去。終于等來了救生艇，可是太小了，只能坐5個人，這意味著只有5個人能活下來，其他的人只能被淹沒在洪水中，再一次面臨生死的抉擇，我們誰也沒有踏上救生艇，每個人都在流淚，哭，成了我們唯一的宣泄。危急關頭凌老師來了，她救了我們大家。擦干眼淚，重新開始，大家都感受到了生命的可貴及生命的脆弱。最后，宋老師的一句話令我感觸良多——“不要再讓愛你的人受累了!”這句話讓我想到了媽媽，媽媽正是愛我的人，多少次和媽媽鬧別扭?多少次向媽媽抱怨菜做得不好吃?這一切的一切都是為了那芝麻綠豆大點事，如果生命真的如此短暫，我相信我一定不會再讓愛我的人受累了。
難忘的磨礪訓練結(jié)束了，我被評為“優(yōu)秀少年”，但我覺得稱號并不是最重要的，重要的是通過這次活動我們收獲了什么。
體能訓練作文【通用6篇】二
為了進一步提高我院學生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務的意識，在學院領導的關心和指導下，學院團委特別邀請了博盛公司的工作人員為我們進行一次戶外拓展的指導和培訓。
在10月26號這一天，我非常有幸參加了這次為期一天的博盛拓展訓練活動。這次活動給我留下了很深的感觸，使我的思想境界有了新的提高，使我對學生干部的性質(zhì)有了更深的認識。而作為一名學生干部，在此，我重點就學生干部工作體會作一下匯報。這次培訓使我對以后的素質(zhì)，工作以及學習，生活都有了更加明確的方向。而這些決定了學生干部如何才能成為一名受老師及同學歡迎的干部。
首先，我覺得作為一個學生干部，既有春風得意，躊躇滿志的時候。也常常有工作不被同學理解，支持和受到嘲諷打擊的時候。因此我們必須擁有一個良好的心理素質(zhì)才能寵辱不驚，坦然處之。以今天的培訓為例，今天，我們團隊在進行“目標市場”項目比賽時，原以為我們會有第一的，團隊協(xié)作也非常嚴謹、基本上沒什么漏洞。但是由于我們心浮氣躁、沒有一個良好的心理素質(zhì)，導致我們成為了最后一名。所以說，團隊協(xié)作、分工明確固然重要，但是沒有一個好的素質(zhì)，再好的協(xié)作、再好的計劃也是成功不了。
其次，我覺得作為一個學生干部，需要有一個好的收集處理信息和表達的能力。以今天實訓為例，在進行第三個項目比賽的時候，內(nèi)容涉及很多、很考驗一個人的處理信息和表達的能力。本次比賽中，我們得到了第三名，原因是因為我們的隊長和助理把老師所說的信息整理好，用自己的語言表達出來，讓我們感覺通俗易懂，再加上隊友們的激情，讓我們得到了來之不易的第三名。我想，如果沒有隊長和助理處理信息和表達的能力，就不會有我們的成功。
最后，我覺得作為學生干部需要統(tǒng)籌兼顧。做好學生干部既要搞好學習，又要搞好許多工作，因此，時間是極緊張的。在這種情況下，就得學生統(tǒng)籌兼顧，巧妙安排，在制定計劃，安排活動前就應該有一個全盤的計劃，使自己有叫大的自主權(quán)，做到工作的'時候后努力的工作，學習的時候認真刻苦的學習。
總而言之，作為學生干部，不但要做好一個學生的身份也要做好一個干部的身份。處處帶好頭，用自己的言行去帶領同學們。
體能訓練作文【通用6篇】三
魔鬼訓練
上午的訓練更為辛苦，因為明天下午就要會操比賽了。所以教官就加強了訓練的強度。經(jīng)過近一個小時的訓練，終于迎來了短暫的十分鐘休息時間。疲憊不堪的我們一個個都坐下休息了。過了不一會，不知是哪幾個同學大概休息夠了，就在操場上玩耍起來。我們幾個也緊隨其后，全然沒有了剛才的緊張，早把疲倦的感覺拋到了九霄云外。大家有的摘下軍帽，使勁的拋向空中，有的干脆你逃我追，玩起了游戲……操場上一片熱火朝天的景象，短短的休息時間被同學們玩得所剩無幾。
“停——”哨聲響了，大家陸續(xù)回到隊伍里，可是心卻還想著玩呢！有的在隊伍中動來動去，有的竟然和教官開起了玩笑?！坝柧毑缓煤糜柧殻菹⒕童偼妫袷裁礃幼?？”教官嚴肅的教訓到，手里的皮帶也舉了起來。“全給為我蹲下！5分鐘不許動！動一下加1分鐘！”我們只好服從命令。一開始，我覺得沒什么。可過了幾分鐘，腳開始發(fā)麻?！皠e動！”我企圖動一下，可逃不過教官的鷹眼。腳上的麻已經(jīng)變成了火辣辣的刺痛，我滿臉通紅，額角的汗水流了下來……
這就是軍隊鐵一樣的紀律。拿破侖說過：“沒有紀律的部隊是不存在的！
體能訓練作文【通用6篇】四
今天下午，我又到西麗公園的輪滑場參加訓練。這次是以彎道訓練為主。教練把我們分成好幾個兩人小組，每組發(fā)一條十來公分寬的繩子。我們把繩子套在腰上，一個繞著雪糕筒轉(zhuǎn)圈，另一個要全身放松，拉直繩子，配合轉(zhuǎn)圈的隊友。
我的隊友是鄧百深，我們配合得很有默契。他拉著我轉(zhuǎn)的時候我全身放松，我拉著他轉(zhuǎn)的時候他也跟著我轉(zhuǎn)，不像有些組的隊員因為配合不好總是摔跤。我們倆越轉(zhuǎn)越快，好像兩個綠色的陀螺，因為我們穿的隊服是綠色的。有時我們還能像坐著檢閱車一樣和旁邊看的家長揮手打招呼，逗得他們哈哈大笑。
這樣的訓練可真有趣!
體能訓練作文【通用6篇】五
片段作文訓練之一
[訓練要求]
1．繼續(xù)用“漢堡包”式結(jié)構(gòu)完成一個議論語段；
2．運用所學的分析方法（假設分析法、因果分析法）進行分析論證。
[參考素材]
1．賈平凹堅持創(chuàng)作
賈平凹在大學中文系讀書時，開始進行文學創(chuàng)作，他連連在校報上發(fā)表詩作，并逐步將作品投向社會上的大小報刊，盡管那時他收到的退稿單比稿費單要多得多，但他毫不氣餒，一如既往地看書、寫作、投稿，終于獲得成功。２０年來，他以一枝靈秀之筆，寫下了七八百萬字的作品，出版了六七十部著作，數(shù)十次獲得國內(nèi)外各種文學獎。
2．左思堅忍不拔
西晉文學家左思少年時讀了張衡的《兩京賦》，受到了很大的啟發(fā)，決心將來撰寫《三都賦》。陸機聽了不禁撫掌而笑，說像左思這樣的粗俗之人，居然想作《三都賦》這樣的鴻篇巨著，簡直是笑話；即使費力寫成，也必定毫無價值，只配用來蓋酒壇子而已。面對這樣的羞辱，左思矢志不渝。他聽說著作郎張載曾游歷岷、邛（今四川），就多次登門求教，以便熟悉當?shù)氐纳酱?、物產(chǎn)、風俗。他廣泛查訪了解，大量搜集資料，然后專心致志，奮力寫作。在他的房間里、籬笆旁、廁所里到處放著紙、筆，只要想起好的詞句他就隨手記錄下來，并反復修改。左思整整花費了十年的心血，終于完成了《三都賦》。陸機在驚異之余，佩服得五體投地，只得甘拜下風。
3．第七次努力
英國有個人人皆知的故事：古蘇格蘭國王羅伯特·布魯斯，六次被入侵之敵打敗，失去了信心。在一個雨天，他躺在茅屋里，看見一只蜘蛛在織網(wǎng)。蜘蛛想把一根絲纏到對面墻上去，六次都沒有成功，但經(jīng)過第七次努力，終于達到目的。羅伯特興奮地跳了起來，叫道：“我也要來第七次！”他組織部隊，反擊入侵者，終于把敵人趕出了蘇格蘭。
4．肯德基的誕生
凡是去過“肯德基“店的人，都會看見店門口的一座塑像，那是一位外國老人，身穿白西裝，樣子和藹可親，他是桑德斯上校。他是全世界最大的速食炸雞連鎖店的創(chuàng)始人，一個65歲才開始創(chuàng)業(yè)的人！
桑德斯上校退役后身無分文，拿到平生第一筆救濟金只有105美元。他問自己：我到底還有什么資源可以利用呢？我能為人們做出什么貢獻呢？他冥思苦想，突然想起一個秘方，那是一個炸雞的秘方，人人都喜愛它。我何不把這個秘方賣給哪家餐館，教他們?nèi)绾沃谱鳎?/p>
在那以后的兩年里，桑德斯駕著自己的那輛“老爺車”，穿著可笑的白西裝，踏遍了美國的每一個角落，逢人便推銷他的秘方。
他被拒絕了1009次，直到1010次，才聽到第一聲“同意”。多少年后，“肯德基”成了世界上最大的炸雞連鎖店。
[訓練話題] 以“堅持”為話題。
體能訓練作文【通用6篇】六
今天上午我們?yōu)橄挛绲谋荣愑柧毩艘簧衔?，下午我們就進行了廣播體操比賽。
上午的訓練已經(jīng)使我們的隊伍非常整齊了，下午我們又在太陽底下練了好幾遍，這時的我們可以說是信心百倍了。就快要開始比賽了，我的心里不免有些緊張。
不知不覺就開始了。我們踏著整齊的步子，喊著響亮的口號：強身健體，喜迎亞運，亞運健兒，再創(chuàng)佳績。立定，一二……向右轉(zhuǎn)……向后轉(zhuǎn)……在齊步走的時候，我小心的用余光注視著周圍的人，唯恐自己走錯了。還好，還好，沒錯。一項項的“任務”完成了，我的心里踏實了不少。
隊伍完成了，輪到廣播體操比賽了。我們散開后就開始做操了，做操的時候，我始終緊緊地盯著我前面的陳彥之，看她是怎樣做的，再使自己做的和她做的盡量一樣。第一節(jié)很簡單，我們很容易的就做完了，做第二節(jié)的時候我把速度稍稍放快了一點，這里面的動作很容易順拐，所以在做的時候要仔細一點。第三節(jié)第四節(jié)，在做的時候，一定要向前一個同學做齊。做的時候第五節(jié)就要做的快一點，不然就跟不上了。第六節(jié)的時候動作很多，所以就要做得快一點，我感覺第六節(jié)是最難做的了。最后幾節(jié)就是踢腿和抬胳膊了，就要快完成了，我在心里說到……
就這樣，賽比完了我感覺如釋重負。
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