大家都不可避免地會(huì)接觸到，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的跑步作文【通用6篇】，歡迎大家分享。
跑步作文【通用6篇】一
他個(gè)子高高的，皮膚黝黑。大大的眼睛眼睛，像兩顆黑葡萄，一閃一閃的。高鼻梁下有一張不大不小的嘴巴，一笑就露出潔白的牙齒。最顯眼的是那雙善于奔跑的長腿。
他可是我班的跑步“達(dá)人”。體育課上，老師讓我們跑步，同學(xué)們個(gè)個(gè)都愁眉苦臉嫌累不想跑。只有他一聽到“跑步”二字，就興奮得兩眼發(fā)光，像一只獵豹一樣向前沖去。跑完了，上氣不接下氣地說：“太爽了，真想再跑一圈。”我覺得他簡直成了“跑步狂”。
因?yàn)閻叟懿剑€為我們班爭取了榮譽(yù)呢！一年一度的校內(nèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕，他參加了跑步比賽。裁判哨聲一響，他像箭一樣向終點(diǎn)沖去，雙手前后擺動(dòng)，他步態(tài)穩(wěn)健，信心十足。把其他選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我們班的同學(xué)大聲喊道：“加油！加油！”最終他為我班贏得了“跑步冠軍”。我們都?xì)g呼雀躍。
他就是我的同學(xué)——林同學(xué)，一位大名鼎鼎的“跑步達(dá)人”。
跑步作文【通用6篇】二
星期天的早上，太陽公公剛從山頂上露出笑臉。爸爸把我叫醒了，要我和他一起去鍛煉身體。
一出門，晨風(fēng)輕輕的吹來，路邊的小柳枝在春風(fēng)中歡快地?fù)u擺。我和爸爸來到植物園里跑步。這里的空氣真新鮮呀！我和爸爸你追我趕，我還跑到了爸爸的前面呢！這樣的早晨真有意思。我以后還要多多練習(xí)。
跑步作文【通用6篇】三
跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部，移動(dòng)最快捷的方法，它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐，有時(shí)雙腳都不會(huì)同一時(shí)間碰到地面。他亦可是一種有氧的運(yùn)動(dòng)或厭氧的運(yùn) 動(dòng)。
跑步的好處：跑步不但有益身心，對心理和生理都有好處。大部分專家都建議人每日也應(yīng)該跑十五~二十分鐘，這樣可以令身體血液循環(huán)更加暢順，加速新陳代謝， 也可以減肥瘦身。跑步除了可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，還可以鍛練出強(qiáng)健的體魄。跑步的壞處：跑步雖然有好處，但同時(shí)也有壞處，特別是一些患有心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病 的人，他們不可以做激烈運(yùn)動(dòng)。有些馬拉松選手為了完成比賽沖破了自己的極限，但到了終點(diǎn)時(shí)因大家都認(rèn)為所有選手都已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，因大量缺水而導(dǎo)致死亡。 這個(gè)故事不但提醒有呼吸系統(tǒng)疾病的人要小心，也提醒正常人不要勉強(qiáng)跑步。跑者最常見的運(yùn)動(dòng)傷害有創(chuàng)傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷......等。其實(shí)只要做好 暖身操做好跑步的正確姿勢，不要勉強(qiáng)自己或過度運(yùn)動(dòng)，這樣根本不會(huì)受傷。
我覺得我們應(yīng)該要因自己的能力下定目標(biāo)，并慢慢提高要求，這樣便可以保障身體健康之余，并提高水準(zhǔn)。
跑步作文【通用6篇】四
星期五的下午，我們做完操。老師帶我們在操場上跑步，首先排成一條長龍。然后再跑成一巨大的棒棒糖的形狀，后來再從大圈里跑出來。大家跑的氣喘吁吁，我累的有點(diǎn)兒跑不動(dòng)了。有的小朋友到了隊(duì)伍外面，有的一不小心摔了一跤，后面的小朋友撲通撲通壓在一起像堆草垛一樣。還有的小朋友跑的很慢，把隊(duì)伍拉得很長很長。
這次跑步真是太有趣了!
跑步作文【通用6篇】五
晴朗的下午，媽媽帶著我去工商大學(xué)跑步。
盡管我體力充沛，可是我跑了兩圈就莫名其妙跑不動(dòng)了，而且感覺胸口疼痛難忍我想：是不是天氣太熱，身體內(nèi)消耗的卡路里比較多？我想了好久，也沒得到一個(gè)可以令人信服的答案。
等到回了家，我打開了電腦，在網(wǎng)上搜起了答案。瀏覽了很多網(wǎng)頁，我終于找到了答案。
運(yùn)動(dòng)時(shí)胸口痛可能是長期沒有做劇烈運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)的太突然導(dǎo)致的心肌缺血。一般來說突然大量運(yùn)動(dòng)，身體難以適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的疲勞感或渾身酸痛，甚至引發(fā)嘔吐。
此外，我還搜到了正確的運(yùn)動(dòng)方法：從小運(yùn)動(dòng)量、小幅度和簡單動(dòng)作開始，讓自己的身體有一個(gè)適應(yīng)的過程，這個(gè)過程也叫疲勞期，等身體適應(yīng)了以后，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，加大幅度，動(dòng)作也要漸漸地由簡單到困難。我將這些“秘籍”暗暗地記在了腦子里。
第二天，天氣依然晴朗，媽媽照常帶我去跑步。我用著昨天查到的方法，先慢慢地跑，當(dāng)作是熱身，等身體適應(yīng)了以后，漸漸加快跑步速度。果然，跑起來比昨天輕松多了，胸口也不痛了。
做事不能盲目地求結(jié)果，掌握方法才是第一位的。
跑步作文【通用6篇】六
跑步有利于我們的身體健康，在校園里，運(yùn)動(dòng)會(huì)上的跑步比賽是最讓人感到難忘。
每一年的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)里，我最期待的就是跑步比賽。跑步比賽一開始，操場跑道的兩邊就圍上了不少的同學(xué)，看來期待著跑步比賽的可不止我一人。校園里的同學(xué)們也都十分期待呢。尤其是當(dāng)參加跑步比賽的運(yùn)動(dòng)員做好準(zhǔn)備起跑的姿勢站在起點(diǎn)的時(shí)候，這一刻所有人都屏息凝神，就等著不遠(yuǎn)處的槍響響起。
“砰！”響亮的槍聲迅速在空氣中傳播來，不過瞬間，傳到了在場所有人的耳中。準(zhǔn)備起跑的運(yùn)動(dòng)員們頓時(shí)就展開了激烈的你追我趕，這是一場短跑比賽，終點(diǎn)就在操場的不遠(yuǎn)處。參賽者們一個(gè)個(gè)如疾風(fēng)一般，唰的從我們的身旁飛過，一場百米跑步比賽的勝負(fù)分曉不過在毫秒之間。
也就在槍聲響起的那一秒，瞬間所有旁觀的同學(xué)都扯著嗓子為奔跑的運(yùn)動(dòng)員加油。跑步比賽里，最熱鬧的一幕就此展開。跑道上的運(yùn)動(dòng)員用盡全力的奔跑，跑道旁的同學(xué)全都在吶喊著為他們加油。
難忘的跑步比賽，最難忘的就是這激烈的氛圍，你追我趕，誰也不讓誰。盡管勝負(fù)的分曉不過就在那一瞬間，但是就是這一瞬間的精彩足夠讓人難忘。
這一場跑步比賽的結(jié)果出來了，勝利者得到了眾人的鼓掌，其他參賽者也都紛紛有同學(xué)們前去接應(yīng)與安慰。跑步比賽之后，這種實(shí)力碰撞后的勝負(fù)也是最讓人承認(rèn)的。但輸贏卻永遠(yuǎn)不是這場跑步比賽的全部，在這場比賽中，還見證了各個(gè)團(tuán)隊(duì)里的團(tuán)結(jié)合作。
這一場跑步比賽結(jié)束了，緊接著下一場跑步比賽就要開始了。跑步比賽里蘊(yùn)含的激情是最讓人難忘的。
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