五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本怎樣備考 備考過(guò)程中心態(tài)的重要性

五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本怎樣備考，當(dāng)今社會(huì)對(duì)于學(xué)歷是非?？粗氐?，本科生和大專(zhuān)生是不一樣的，因此專(zhuān)轉(zhuǎn)本是有必要的，那么五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本怎樣備考呢？備考過(guò)程中心態(tài)真的很重要嗎？

五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本怎樣備考

五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本考試備考往往是孩子從未經(jīng)歷過(guò)的一個(gè)特殊的時(shí)期，相當(dāng)于專(zhuān)轉(zhuǎn)本考試的“鯉魚(yú)躍龍門(mén)”一樣，覺(jué)得這是無(wú)比鄭重、無(wú)比偉大的事情。所以，從父母到孩子都會(huì)覺(jué)得壓力大，緊張得要命，畢竟這是學(xué)生最后一次獲得全日制本科學(xué)歷的機(jī)會(huì)。由于骨子里、事實(shí)上不在乎，父母有時(shí)候本來(lái)好心地希望安慰孩子，但反而總是適得其反地讓孩子感受到更多的壓力。所以，孩子自己緊張，再加上父母老師親朋好友等人的側(cè)面壓力，他們的心態(tài)很難穩(wěn)定！過(guò)度緊張會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)和考試帶來(lái)不好的作用嗎？肯定不會(huì)。怎么才能做到不緊張呢？我們先說(shuō)說(shuō)人是怎么引起緊張情緒的。緊張往往是由于人們對(duì)一件事情過(guò)度在乎，但又沒(méi)有十分把握達(dá)成，所引起的一種情緒反應(yīng)。怎么消除緊張呢？

第一、不要隨便扣帽子！我們要記住，人在做一件事情的時(shí)候，因?yàn)橐苍S不是自己喜歡做的，所以會(huì)有一點(diǎn)不太輕松的感覺(jué)，這是正常的。但不要過(guò)度在意，更不要?jiǎng)硬粍?dòng)就聽(tīng)一些什么人說(shuō)心理疾病之類(lèi)的話(huà)。根本就沒(méi)有那么嚴(yán)重，反而是這些帽子讓人感受到了更多的壓力，引起更大的恐慌。

第二、消除緊張根本不需要努力。緊張往往是由于努力導(dǎo)致的。不管一個(gè)人是不是很忙碌地做一些事情，都不會(huì)給他做出過(guò)度的緊張。而是他心里的過(guò)度在意才會(huì)導(dǎo)致緊張。

第三、做自己該做的事情就會(huì)解決緊張問(wèn)題。該做什么呢？制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，其中要包括鍛煉計(jì)劃，然后按部就班，什么都不要考慮，每天執(zhí)行好就是了。記住，專(zhuān)轉(zhuǎn)本考試前的時(shí)間很寶貴，我們只有時(shí)間做對(duì)專(zhuān)轉(zhuǎn)本考試有益的事情，沒(méi)有時(shí)間做別的，對(duì)不對(duì)？有一個(gè)重要的定律叫做因果律。改變事情的原因會(huì)自然改變結(jié)果，為未來(lái)的結(jié)果擔(dān)憂(yōu)是杞人憂(yōu)天。讓我們一起：通過(guò)改變?cè)騺?lái)改變結(jié)果，通過(guò)改變現(xiàn)在來(lái)改變未來(lái)！

一、考生成績(jī)不穩(wěn)定是正常的、普遍的現(xiàn)象?？忌煽?jī)不穩(wěn)定主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，分別是分?jǐn)?shù)的不穩(wěn)定和排名的不穩(wěn)定。如果說(shuō)僅從分?jǐn)?shù)不穩(wěn)定上來(lái)看，如果是由試卷的難易程度決定的話(huà)，考生和家長(zhǎng)也能接受。如果是考生排名不穩(wěn)定的話(huà)，特別是某次考試排名大幅度下滑，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)還是能造成一定的影響。很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子成績(jī)下滑是由于孩子學(xué)習(xí)不努力，或者學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，還有考試狀態(tài)不佳等等原因決定的，甚至一些家長(zhǎng)放心不下，就千方百計(jì)的想干涉。相反如果孩子排名大幅度提升，家長(zhǎng)覺(jué)得孩子這段時(shí)間一切都好，愿望下次考試再進(jìn)步一些。孩子成績(jī)是家長(zhǎng)心情的晴雨表。

二、有哪些因素能導(dǎo)致考生成績(jī)不穩(wěn)定？學(xué)生要想考好某次考試，“適應(yīng)性”很重要，如果說(shuō)考生對(duì)某次考試試卷不適應(yīng)的話(huà)，很可能考不出理想的成績(jī)，那么考生埋頭備考，最終目的就是為了讓自己最大限度的適應(yīng)專(zhuān)轉(zhuǎn)本考試試卷。所以說(shuō)，人往往能把自己擅長(zhǎng)的事情做得更好就是這個(gè)道理。如果試卷上出現(xiàn)一些你不擅長(zhǎng)做的題目，做得更好的可能性很小。

我們?cè)倩氐狡綍r(shí)的考試中來(lái)：1.考生很難保持自己處于同一種應(yīng)試狀態(tài)。如果說(shuō)考試在某次考試的時(shí)候，狀態(tài)不好，那么很容易導(dǎo)致考試成績(jī)不理想，例如說(shuō)心理狀態(tài)，身體狀態(tài)等等。很多考生由于“挑燈夜戰(zhàn)”，身心疲憊是正常的現(xiàn)象。心理上很多考生都希望自己能考出好成績(jī)，對(duì)自己希望過(guò)高，或者是外界的壓力太大，在考試中背著心理的包袱，這樣的情況下很容易導(dǎo)致考試不能正常發(fā)揮自己的水平。如果身體狀態(tài)不理想的話(huà)，自然而然考試成績(jī)不理想。

2.知識(shí)點(diǎn)、題型方面的原因每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)，或者說(shuō)每個(gè)人都有自己不擅長(zhǎng)的東西，專(zhuān)轉(zhuǎn)本考試中涉及到很多知識(shí)點(diǎn)和題型，如果考生能把每一個(gè)知識(shí)都熟練掌握，能把每種題型的解法都練得熟練，那么這個(gè)學(xué)生成績(jī)肯定不錯(cuò)，但是現(xiàn)實(shí)上不是這樣的。如果說(shuō)某次考試中，正好考查得都是你的薄弱環(huán)節(jié)，那么有可能考不好，如果這樣的話(huà)，對(duì)考生來(lái)講，相反是好事情。從考生的角度上來(lái)看：.排名僅僅是參考，不能說(shuō)明全部問(wèn)題。一些考生看到自己某次考試沒(méi)有考好，情緒低落，甚至失去信心，考生應(yīng)該相信自己，因?yàn)閷?zhuān)轉(zhuǎn)本考試題型是有限的，知識(shí)點(diǎn)也是有限的，同時(shí)還有時(shí)間去調(diào)整。

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