2022年中考體育滿分標(biāo)準(zhǔn) 中考體育滿分標(biāo)準(zhǔn)是多少

2022年中考體育滿分標(biāo)準(zhǔn)，體育是中考的一個(gè)非常重要的科目，分?jǐn)?shù)占比特別大，如果體育能夠取得高分，則考入重點(diǎn)高中就會(huì)相對(duì)變得更簡單，那么中考體育的滿分標(biāo)準(zhǔn)是什么嗎？請(qǐng)各位讀者跟我一起讀下去。

2021年中考體育成績提高到了50分，孩子們可以利用閑余時(shí)間好好地訓(xùn)練起來啦！

大家可以選好必考科目和選考科目，每天花半個(gè)小時(shí)訓(xùn)練一下，既能強(qiáng)身健體，也有助于提高體育成績。

雖說2021年中考改革了，但初中體育考試對(duì)象、考試辦法、考試項(xiàng)目、考試規(guī)則、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，是與2019年的一致。

再說了，深圳體育評(píng)分還是比較嚴(yán)格的，男子1000米跑，廣州滿分3分45秒，而深圳滿分3分21秒。

面對(duì)嚴(yán)格的體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們還是要了解評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和細(xì)則，并根據(jù)自己是體質(zhì)情況提前訓(xùn)練！

深圳中考體育考試項(xiàng)目

2021年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試辦法與2019年相同，仍采用“1+1”方式，即1個(gè)必考科目加1個(gè)選考科目。

1、必 考科目：

200米跑、中長跑（女生800米跑和男生1000米跑）。學(xué)生在200米跑和中長跑中自行選擇一項(xiàng)作為必考科目。

注意：選擇中長跑為必考科目的學(xué)生，不能再選擇中長跑為選考科目。

2、選考科目：

在以下7個(gè)選考項(xiàng)目中任選一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行測試：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳遠(yuǎn)、一分鐘仰臥起坐(女)、引體向上(男)、投擲實(shí)心球、一分鐘跳繩、籃球半場來回運(yùn)球上籃、100米游泳（不限泳姿）。

深圳中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 

深圳體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)以分段分值表示，在實(shí)際評(píng)分上，按每一分值計(jì)算到百分之一。如女生800米3:39，則實(shí)際得分為71分。

根據(jù)往年的情況，體育的平均分在28分左右，換算成2021年中考分?jǐn)?shù)差不多是46-47分。同學(xué)們可以根據(jù)這個(gè)分?jǐn)?shù)區(qū)間去加強(qiáng)練習(xí)，不讓體育拖后腿。

部分同學(xué)可能由于身體原因不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可去醫(yī)院開具證明，經(jīng)教育局批準(zhǔn)后可以不參加體育中考，但分?jǐn)?shù)只能按70分來計(jì)算，折合成中考分?jǐn)?shù)就是35分。

中 考體育評(píng)分細(xì)則

一、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）  

（1）場地及器材：

原則上在400米以上田徑場上進(jìn)行。使用電動(dòng)計(jì)時(shí)設(shè)備（采用2套系統(tǒng)同步計(jì)時(shí)），用發(fā)令槍發(fā)令。

（2）考試方法：

起跑姿勢不限，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。

二、立定跳遠(yuǎn)

（1）場地及器材：

各考區(qū)統(tǒng)一配備符合國家計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)的立定跳遠(yuǎn)測距儀若干臺(tái)統(tǒng)一進(jìn)行考核。沙坑的沙與地面齊平。

起跳板采用塑膠防滑跳板或堅(jiān)固木板，長100或122厘米，寬20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上，不得用釘固定，厚度不得少于0.7厘米，不超過1.3厘米（不得采用彈性過大的純塑膠起跳板）。

起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。

（2）動(dòng)作規(guī)格：

兩腳自然平行開立站在起跳線后，腳尖不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳。

（3）考試方法：

每人連續(xù)試跳三次，丈量起跳線后沿至身體著地最近點(diǎn)的垂直距離，取其中最遠(yuǎn)一次的成績。不得穿釘鞋和膠粒底鞋，可采用膠鞋或赤腳起跳。登記成績時(shí)以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量及登記時(shí)，監(jiān)考人員均要唱讀出成績。

三、投擲實(shí)心球

（1）場地 及器材：

各考區(qū)統(tǒng)一配備符合國家計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)的投擲實(shí)心球測距儀若干臺(tái)統(tǒng)一進(jìn)行考核。20米長的平地一塊。實(shí)心球球體直徑：14－14.5厘米；重量：男、女生均為2公斤±20克；球體為生膠鑄造；球體內(nèi)不得有滾動(dòng)物。

（2）動(dòng)作規(guī)格：

投擲前，原地兩腳前后或左右開立，身體正對(duì)投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時(shí)雙肩須與起擲線平行；不得踩線或過線投擲。

（3）考試方法：

在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，受試者站在起擲線后。每人連續(xù)投擲三次，取其中最遠(yuǎn)一次成績。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)，丈量起擲線后沿至球落地痕跡的最近點(diǎn)之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。丈量及登記時(shí)，監(jiān)考人員均要唱讀出成績。

四、一分鐘仰臥起坐（女）

（1）場地器材：

墊子若干塊，鋪放平坦。倒計(jì)時(shí)電動(dòng)計(jì)時(shí)器一臺(tái)。

（2）動(dòng)作規(guī)格：

考生仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手十指交叉貼于腦后?？忌閴鹤】忌鷥甚钻P(guān)節(jié)處。起坐時(shí)，以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。

（3）考試方法：

監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備——開始”的口令，同時(shí)計(jì)時(shí)，登記一分鐘內(nèi)所完成的次數(shù)。一分鐘到時(shí)，受測者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算，違例動(dòng)作不計(jì)次數(shù)。

五、引體向上（男）

（1）場地器材：高單杠。

（2）動(dòng)作規(guī)格：

受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體向上，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。

（3）考試方法：

記錄引體次數(shù)。每次引體監(jiān)考員要唱讀出成績。

六、引體向上（男）

（1）場地器材：高單杠。

（2）動(dòng)作規(guī)格：

受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體向上，上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。

（3）考試方法：

記錄引體次數(shù)。每次引體監(jiān)考員要唱讀出成績。

七、籃球半場來回運(yùn)球上籃

（1）場地器材：

半場籃球場（籃球場規(guī)格為28米×15米），以籃球場中線與邊線交叉點(diǎn)為圓心，以30厘米為半徑畫弧作為該項(xiàng)考試的起始點(diǎn)和折返點(diǎn)，籃球若干個(gè)，電動(dòng)計(jì)時(shí)器一臺(tái)。

（2）動(dòng)作規(guī)格：

單手向前運(yùn)球，運(yùn)球時(shí)不得走步、滾球跑、推球跑（推拍球向前時(shí)助跑不得超過兩步）。

（3）考試方法：

從起始點(diǎn)（雙腳在弧線后邊）運(yùn)球，到達(dá)籃下投籃，投中后運(yùn)球至另一側(cè)折返點(diǎn)，一腳踏過弧線后，往回運(yùn)球上籃，投中后運(yùn)球回到起點(diǎn)（雙腳過弧線）。

籃球的規(guī)格為成人標(biāo)準(zhǔn)的比賽用球，考試時(shí)由考點(diǎn)提供考試用球。監(jiān)考員發(fā)出的“預(yù)備——開始”口令后，開始計(jì)時(shí)，登記來回運(yùn)球上籃后回到起點(diǎn)的時(shí)間。運(yùn)球中違例者應(yīng)從違例點(diǎn)開始重新運(yùn)球。

八、100米游泳（不限泳姿）

（1）場地器材：

考試場地為室外或室內(nèi)50米標(biāo)準(zhǔn)游泳池，根據(jù)參加考試的人數(shù)分為若干泳道，泳道之間用泳道線標(biāo)記，配電子計(jì)時(shí)設(shè)備或秒表、發(fā)令槍，考點(diǎn)全覆蓋視頻監(jiān)控系統(tǒng)。每條泳道配置1-2名裁判員。每考點(diǎn)設(shè)置2名醫(yī)護(hù)人員，1名監(jiān)察人員。每條泳道配置1名救生員，全場配置2-3名流動(dòng)救生員。

（2）動(dòng)作規(guī)格：

考試不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

（3）考試方法：

考試時(shí)考生須穿著不透明泳裝并佩戴泳帽，可選擇佩戴泳鏡，禁止攜帶游泳輔助設(shè)備（如手蹼、腳蹼、泳圈等）進(jìn)入考點(diǎn)。考生在泳池出發(fā)端水中出發(fā)，出發(fā)前保持身體觸壁并處于靜止?fàn)顟B(tài)，聽到“出發(fā)”信號(hào)后蹬離池壁開始游進(jìn)。

出發(fā)15米后身體必須有一部分露出水面，考生須在規(guī)定泳道保持連續(xù)游進(jìn)，途中不得腳踩池底、扒扶池壁或水線。轉(zhuǎn)身時(shí)允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續(xù)游進(jìn)，轉(zhuǎn)身動(dòng)作須連貫，不得停頓。

游至終點(diǎn)時(shí)，身體任一部位觸及池壁即為完成考試?？荚嚂r(shí)當(dāng)場報(bào)出成績并予以登記。考試中出現(xiàn)以下三種犯規(guī)情況之一，成績無效：游進(jìn)和轉(zhuǎn)身時(shí)身體任一部分觸及池底；游進(jìn)和轉(zhuǎn)身時(shí)扒扶池壁或水線；越過水線或妨礙他人。

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最后，今天中考體育的知識(shí)就分享到這里了，如果想要關(guān)注更多中考體育的知識(shí)，請(qǐng)關(guān)注學(xué)分網(wǎng)。