總結(jié)是一種對(duì)過去進(jìn)行梳理和總結(jié)的有效方法。寫總結(jié)時(shí)要注重邏輯性和連貫性，將各個(gè)總結(jié)要點(diǎn)有機(jī)地連接起來。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能給大家一些啟發(fā)和參考。
手機(jī)的好處與壞處篇一
1、飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿茶堿可可堿黃嘌呤等生物堿物質(zhì)，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。
2、飲茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國的一次調(diào)查證明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少%。
3、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長。
4、飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊構(gòu)成，防止動(dòng)脈硬化高血壓和腦血栓。
5、茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎痢疾等。
6、茶葉內(nèi)含不少對(duì)人體有益的微量元素。
7、茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶潛力。
8、飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)潛力。
9、茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟血管胃腸等正常機(jī)能的作用。
10、防暑降溫。飲熱茶分鐘后，皮膚溫度下降-攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍铮嬂滹嫼笃つw溫度下降不明顯。
11、飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中內(nèi)含防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護(hù)視力。
12、飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素e的倍以上。
13、飲茶能夠預(yù)防老年性白內(nèi)障。
14、飲茶有良好的減肥和美容效果，個(gè)性是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。
喝茶的壞處。
喝茶要看體質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。合理的喝茶對(duì)人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對(duì)人體有害處了。
1、喝濃茶易產(chǎn)生便秘癥。
茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合，還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對(duì)于患有便秘癥的老年人就會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。
2、茶阻礙人體對(duì)鐵的吸收。
茶葉中內(nèi)含鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當(dāng)人體超多飲用濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍，給人體對(duì)鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。
3、經(jīng)常性地超多飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài)，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。
一個(gè)人每一天正常分泌胃液是1.5-2.5升，這些胃液能夠?qū)σ粋€(gè)人每一天所攝取的食物進(jìn)行合理消化。當(dāng)超多飲用濃茶后就會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥，有的甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍。
4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭。
濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高；同時(shí)，濃茶液超多進(jìn)入血管，能加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。
凡事有度。飲淡茶能夠養(yǎng)生，飲濃茶則有損健康。
手機(jī)的好處與壞處篇二
1、抵抗紫外線。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒滅菌抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對(duì)皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
2、提高肌肉耐力。研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中內(nèi)含一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，能夠增加身體燃燒脂肪的潛力，改善肌肉耐力，有助于對(duì)抗疲勞，增加體育鍛煉的時(shí)間。常喝綠茶，效果最為顯著。
3、抵御輻射。國外研究證明，茶多酚及其氧化物能夠吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫忙。臨床研究顯示，茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞白血球減少，效果很好。
4、改善記憶力。茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。國外研究證實(shí)，喝茶能夠預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮，有提神益思清心的效果。
5、持續(xù)身材。唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了這一點(diǎn)。茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫忙消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解潛力。國外研究也證明，定期飲茶能夠縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)(bmi，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。
6、提高骨密度。雖然茶葉中內(nèi)含咖啡因成分，會(huì)促進(jìn)鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有~毫克。其實(shí)，茶葉中含量更多的是有助于減少鈣流失的物質(zhì)，包括氟元素植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素。臺(tái)灣研究發(fā)現(xiàn)，常喝茶的人骨密度較高，髖關(guān)節(jié)骨折機(jī)率更低。
手機(jī)的好處與壞處篇三
手機(jī)現(xiàn)在非常普及，幾乎每個(gè)大人都有手機(jī)。手機(jī)在生活中不可或缺，很多地方都要用到手機(jī)。
出門買東西，付錢時(shí)都不用現(xiàn)金和銀行卡了，有手機(jī)就行。用微信或者支付寶掃一下二維碼，再輸入支付金額和密碼，付款就成功了。如果你不想出門，在淘寶、天貓或京東這些購物網(wǎng)站上，選擇你要買的商品，然后輸入密碼，就只用在家里等快遞了。
衣食住行，都要用到手機(jī)。買衣服付錢要用到手機(jī)；吃完飯結(jié)賬和點(diǎn)外賣要用到手機(jī)；買房子和裝修都要用到手機(jī)；坐車、坐高鐵、坐飛機(jī)買票要用到手機(jī)。手機(jī)滲透了我們生活的每一個(gè)角落，給我們的生活帶來極大的便利，我們的生活時(shí)時(shí)刻刻離不開手機(jī)，人們?cè)絹碓揭蕾囀謾C(jī)。我爸爸在線上開會(huì)，都有兩臺(tái)電腦，但還是習(xí)慣性的拿著手機(jī)查資料。
不過，手機(jī)也不是有百利而無一害。有些人以手機(jī)為“命根”，手機(jī)沒電了，他們很絕望；手機(jī)斷網(wǎng)了，他們很絕望；’手機(jī)死機(jī)了，他們很絕望。有些人走路、坐車、吃飯、上廁所都捧著手機(jī)。公交車能坐過頭好幾站；菜都要涼透了，飯還沒吃完；上廁所的時(shí)間都變長了；有些小學(xué)生作業(yè)懶得做，直接上網(wǎng)查答案，想都不想！
手機(jī)的好處與壞處篇四
手機(jī)這個(gè)詞，沒人不知道。手機(jī)可是現(xiàn)代人的“助手”。
“支付寶到賬10元?！贝蠹叶贾朗謾C(jī)有支付寶，這里的功能多著呢！可以支付、螞蟻花唄、螞蟻莊園、螞蟻森林、共享單車、繳水電煤氣費(fèi)用……在古時(shí)候，遠(yuǎn)隔千萬里都要飛鴿傳信?，F(xiàn)在呢，拿起手機(jī)一按，就可以通話。找到微信和qq，可以語音視頻聊天?，F(xiàn)在電視電腦沒人看了，手機(jī)可是電視電腦的合體。
現(xiàn)在每家都有手機(jī)，我家每人一部手機(jī)。手機(jī)可以玩任何游戲。小朋友就會(huì)把它當(dāng)作玩具了。我有個(gè)同學(xué)就是游戲迷，他的手機(jī)上有很多游戲。王者榮耀、吃雞、我的世界、迷你世界、弓射手大作戰(zhàn)等。
大人們呢！什么時(shí)間都帶著手機(jī)，沒電了就用充電寶，現(xiàn)在手機(jī)那么小，功能那么多，好發(fā)達(dá)。
最近又出了一部貴族手機(jī)-8848，鈦金手機(jī)。什么頭層牛皮、鱷魚皮，還有金子，這玩意太貴了，想買，夢(mèng)都做不起。在以前，人類是爬，然后彎腰走，后來是直行走。現(xiàn)在低頭走，為什么呢？都在看手機(jī)??！一次春游，我們班的手機(jī)王把他的手機(jī)帶來了。在車上，我正在看書，聽到一句“打死李白”。哦，手機(jī)王在玩王者榮耀，我可不玩那東西。經(jīng)他一喊，他手機(jī)被老師沒收了。
我假期時(shí)也是天天離不開手機(jī)，還鬧出許多笑話。一天晚上，我正在跟我同學(xué)發(fā)微信，我看手機(jī)沒電了，就放在電視機(jī)旁邊充電。“嗡”手機(jī)響了一下，對(duì)方回消息了，我因?yàn)樘?dòng)，一下子滾下床，我的背啊，疼??！
我家看手機(jī)最多的就是姐姐了，她用手機(jī)拍視頻、看電視、看新聞、點(diǎn)外賣、發(fā)qq。有一次午餐是她最愛吃的燒雞，喊她來吃都不來，一直在那兒玩手機(jī)呢。手機(jī)就是姐姐的命呀！
我想說，手機(jī)既是人類的助手，也是坑害人類健康的毒品。
手機(jī)的好處與壞處篇五
紅茶是一種保健茶，經(jīng)常喝會(huì)有以下好處：
1、紅茶還有超強(qiáng)的抗菌潛力，平時(shí)用紅茶漱口，能夠預(yù)防病毒性感冒，還能夠預(yù)防一部分食物中毒。
2、紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，平時(shí)飲用能夠養(yǎng)胃。
3、防治心臟病和中風(fēng)：紅茶里面有類黃酮類化合物，它能夠預(yù)防和治療心臟病和中風(fēng)。
4、喝紅茶口里會(huì)有一股香氣，還能夠幫你消除口臭，預(yù)防蛀牙。
5、常喝紅茶還能夠增進(jìn)食欲，幫忙消化。
6、強(qiáng)健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，能夠增強(qiáng)心臟血液循環(huán)，還能夠減少體內(nèi)消耗的鈣，而且紅茶里面內(nèi)含錳，常喝紅茶能夠強(qiáng)健骨骼。
喝紅茶的壞處：
1、不少人喝紅茶喜歡往里面加糖，其實(shí)平時(shí)喝茶就是借助了茶葉的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，從而到達(dá)促進(jìn)消化效果，如果往茶里加糖，那樣會(huì)抑制消化和清熱效果，在一般狀況下，紅茶還是不適宜配合著糖來喝，但是在古籍里有茶葉配白糖的食療方法，這作為食療能夠。
2、紅茶不宜放涼飲用，否則會(huì)影響紅茶的效果，不僅僅僅達(dá)不到暖胃效果，而且如果放得太久，那樣茶葉的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所降低，而且還很容易誘發(fā)腹泄。
3、晚上喝紅茶時(shí)要少放茶葉，忌飲濃的紅茶，以免太過于興奮而睡不著。
最后說一下，不宜空腹喝紅茶，否則很容易人傷身，還會(huì)抑制胃液的分泌，妨礙消化，嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)“茶醉”。
手機(jī)的好處與壞處篇六
茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中內(nèi)含超多對(duì)人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對(duì)不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會(huì)因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。
2、頭道茶。
因?yàn)楝F(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會(huì)受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實(shí)是洗茶的水，應(yīng)盡快到出后再?zèng)_入開水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。
3、焦味茶。
炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。
4、久泡茶。
沖泡時(shí)間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等能夠自動(dòng)氧化，不僅僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價(jià)值；而且由于茶葉中的維生素c，維生素p，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價(jià)值大大降低；同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物(細(xì)菌和直菌)數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。
5、冷茶。
茶宜濕熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。也就是說溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明；冷茶對(duì)身體則有滯寒，聚痰的副作用。
6、燙茶。
茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時(shí)飲用。太燙的茶水對(duì)人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62oc茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oc以下。
7、串味茶。
有的味道是有毒素，如油漆、樟腦味等。
8、濃茶。
濃茶中內(nèi)含超多的咖啡因、茶堿等，刺激性很強(qiáng)，飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花，對(duì)腸胃也不好，有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。
9、老年人不宜飲生茶。
所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠，內(nèi)含成分與鮮葉所含的化合物基本相同，低沸點(diǎn)的醛醇化合物轉(zhuǎn)化與揮發(fā)不多，香味帶嚴(yán)重的生青氣。老年人飲了這種綠茶，對(duì)胃粘膜的刺激性很強(qiáng)，飲后易產(chǎn)生胃痛；青年人飲后也會(huì)覺得胃部不適，即通常所說的“刮胃”。誤購買了這種生茶，最好不要直接泡飲，可放在無油膩的鐵鍋中，用文火慢慢地炒，烤去生青氣，待產(chǎn)生輕度栗香后即可飲用。
10、隔夜茶。
個(gè)性是變了味的茶，即使還嘗不出來變味，也多半滋生、繁殖了超多的細(xì)菌等。因?yàn)椴枞~內(nèi)含超多的蛋白質(zhì)，大部分不溶解于熱水，殘留在葉片中，水溫較高時(shí)，茶葉上的蛋白質(zhì)便會(huì)腐爛，放置一晚后，又會(huì)有一種酶菌生成，同時(shí)在茶中殘留超多的丹寧酸會(huì)變成具有刺激性的強(qiáng)烈氧化物，對(duì)腸胃造成刺激，引發(fā)炎癥。所以，隔夜茶不宜飲用。
當(dāng)然，未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上還是有它的作用的。如：隔夜茶含豐富的酸素，氟素，能夠阻止毛細(xì)血管出血；如患口腔炎，舌痛，溫疹，牙齦出血，皮膚出血，瘡口膿瘍等可用隔夜茶治；眼睛出現(xiàn)紅絲或常流淚，每一天用隔夜茶洗眼多次，可奏奇效；每一天早上刷牙前后或吃飯以后，含嗽幾口隔夜茶，不僅僅能夠使口氣清新，還有固齒的作用，等等。
手機(jī)的好處與壞處篇七
很多人練習(xí)瑜伽的目的都不明確。
練習(xí)瑜伽有很多體位法，其中一些對(duì)于很多人就難以做到。
由于每個(gè)人的身體基礎(chǔ)不同，如果沒有鍛煉的過程，一下子想要做到很難。
而且會(huì)對(duì)身體造成傷害。
一般來說，高難度的體位對(duì)身體各方面的要求都很高，往往需要長時(shí)間的伸展，或者支撐，對(duì)于一些肌肉力量、柔韌性都不夠的人來說，容易導(dǎo)致肌腱受傷，還會(huì)使關(guān)節(jié)變得不穩(wěn)定。
一般來講，練習(xí)瑜伽應(yīng)該以“身體承受得了”為標(biāo)準(zhǔn)，如果練習(xí)過程中身體感到疼痛要馬上復(fù)位、休息。
2：太瘦弱的'人練不好瑜伽。
瑜伽本身就是一項(xiàng)需要肌肉力量來進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于瘦弱的女性來說，單薄的肌肉很容易拉傷。
醫(yī)生反而建議一些過于瘦弱的女性最好是通過一些基本的力量訓(xùn)練后，再去練瑜伽。
減肥主要需要依靠消耗熱量來實(shí)現(xiàn)，減肥最有效的手段還是需要科學(xué)控制飲食和有效運(yùn)動(dòng)。
因此，除非是一些熱力瑜伽等特殊瑜伽練習(xí)，否則想通過練習(xí)瑜伽在短期內(nèi)達(dá)到瘦身的目的很難。
很多人練瑜伽之后，體重并沒有過多減輕，但是身體的體成分結(jié)構(gòu)卻比以前更好，這才是瑜伽減肥的最終目標(biāo)。
3:很多人并不適合練難度動(dòng)作。
手機(jī)的好處與壞處篇八
暴風(fēng)雨馬上就要降臨，整個(gè)教室變得如戰(zhàn)場(chǎng)一般，眾人都?xì)鈩?shì)洶洶。唉？這究竟是發(fā)生了什么？原來，一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)馬上就要打響了。
隨著法官的一聲令下，辯論賽開始了，本次辯論的主題是“小學(xué)生到底應(yīng)不應(yīng)該用手機(jī)”，果然一開始對(duì)反代表就先發(fā)制人，表民自己的觀點(diǎn)：“小學(xué)生就不應(yīng)該用手機(jī)，手機(jī)有害健康?！蔽曳娇磳?duì)方這么囂張，也不甘示弱，堅(jiān)決表明自己的態(tài)度，兩方僵持不下，但殊不知，一場(chǎng)唇槍舌戰(zhàn)才剛剛拉下帷幕。敵方步步緊逼，宛若一只老虎，十分神氣。但我方趁其不備奮力反抗，那可謂是招招致命，給對(duì)方潑了一盆冷水，這盆冷水把敵方的威風(fēng)給澆滅了不少，讓對(duì)方頓時(shí)沒了之前的神氣，清醒了許多。敵方也開啟了它的反擊，提出一系列不應(yīng)該用手機(jī)的原因，也許是受了刺激，敵方提出的觀點(diǎn)都十分致命，我方竟有點(diǎn)反應(yīng)不過來，此時(shí)的教室好似燃起了熊熊大火，看來鹿死誰手還尚未可知。
終于，到了高潮，教室里唾沫橫飛，敵方一直抓住我方的把柄不放，好在我方總能懟的敵方啞口無言。我方接二連三的提問，可把敵方給難到了，但對(duì)方依舊不甘心，死咬住敵方不放。
激烈的比賽結(jié)束了，到了揭曉結(jié)果的時(shí)候了。正當(dāng)我方以為勝券在握的時(shí)候，結(jié)果卻讓大家都出乎意料，法官宣布：“雙方都贏了”，設(shè)計(jì)手機(jī)的初衷是把它作為一個(gè)工具，而不是玩具。手機(jī)是一把雙刃劍，如果你沒辦法好好克制自己，那么手機(jī)就會(huì)從幫助你的工具淪為害你的工具，所以，請(qǐng)遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。
手機(jī)的好處與壞處篇九
來自于茶葉中的化學(xué)成分茶多酚。它有很強(qiáng)的抗氧化作用，能消除人體內(nèi)的自由基(這是一種影響各種器官正常生理功能并致衰老的物質(zhì)o。茶多酚的抗氧化作用與所含羥基多少有關(guān)，綠茶含多羥基多酚成分較高，其抗氧化作用是紅茶的5倍以上。所以綠茶具有避免動(dòng)脈硬化等一系列保健功能。
茶對(duì)牙齒有保護(hù)作用，因?yàn)椴杩梢种破咸烟寝D(zhuǎn)移酶的活性，從而抑制細(xì)菌對(duì)牙的損害作用。所含的氟元素，也有護(hù)齒作用。
綠茶又被視為可抑制癌細(xì)胞生長的功能，因此茶多酚能夠預(yù)防由化學(xué)物質(zhì)所誘導(dǎo)的皮膚癌、肺癌、胃癌和直腸癌的發(fā)生。
茶對(duì)牙齒有保護(hù)作用。
二、不宜喝茶人群。
主要是指具有某種慢性疾病的人，在疾病未愈期暫時(shí)不宜飲茶，怕影響治療效果和對(duì)健康不利。
1、有胃酸和胃潰瘍者不宜飲茶：茶葉中的茶堿會(huì)降低磷酸二酯酶的活性，而使胃壁細(xì)胞分泌超多胃酸，過多的胃酸會(huì)影響潰瘍面的愈合，同時(shí)也會(huì)降低抗酸藥物的療效。太新鮮的茶葉對(duì)胃酸缺乏或有慢性胃潰瘍的人也不適宜。因新茶會(huì)刺激胃黏膜，產(chǎn)生腸胃不適，甚至加重胃病。不僅僅僅如此，即使對(duì)一個(gè)健康人來產(chǎn)，也不宜長時(shí)間喝新茶，因?yàn)樾虏柚袃?nèi)含一些對(duì)身體不利的物質(zhì)，如多酚醇類醛類，有可能出現(xiàn)腹瀉腹脹等不良反應(yīng)。
2、缺鐵性貧血者不宜飲：茶葉中的鞣酸會(huì)與食物中的鐵構(gòu)成不易吸收的沉淀物，飲茶會(huì)加重貧血。
3、缺鈣和骨折的患者不宜飲茶：因茶葉中的物生堿類物質(zhì)，會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣的吸收，還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，缺鈣和骨折的患者飲茶，會(huì)影響他們的康復(fù)。
4、有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人：飲茶后會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài)而影響睡眠和休息。因茶中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有明顯興奮作用。
5、便秘患者：茶葉中的多酚類物質(zhì)，對(duì)腸胃黏膜有務(wù)必收斂作用，便秘者飲茶，會(huì)加重便秘。
因?yàn)樾虏柚袃?nèi)含一些對(duì)身體不利的物質(zhì)。
6.對(duì)結(jié)石癥者：因茶葉中內(nèi)含較多的草酸，飲茶后會(huì)加重結(jié)石的發(fā)展。
三、茶垢有毒勤洗杯。
飲茶的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)茶杯上有一層黃褐色的污垢，稱為茶垢。
茶垢有毒，但往往被人所忽視或疏忽。它內(nèi)含多種有害有毒的重金屬物質(zhì)，如鎘、鉛、鐵、砷、汞。若不及時(shí)清洗，可隨著茶水進(jìn)入人體，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營養(yǎng)素化合，生成難以溶解的沉淀物，阻礙營養(yǎng)的吸收。同時(shí)，這些氧化物進(jìn)入體內(nèi)還會(huì)引起神經(jīng)、消化、泌尿、造血系統(tǒng)病變和功能紊亂。所以要經(jīng)常及時(shí)清洗茶具內(nèi)壁的。
手機(jī)的好處與壞處篇十
我是一只手機(jī)，我可以讓人們的生活更加方便，可讓我想不到的是，我竟然害慘了人類。
我身上有很多軟件，可以讓相距千里的人們聊天，并看到對(duì)方?？蛇@軟件也害慘了人類，他們總是看得津津有味，甚至?xí)谏习嗟臅r(shí)候看，不認(rèn)真工作，他們?cè)诔燥埖臅r(shí)候也會(huì)看，所以飯桌上總是冷冷清清的。
我身上還有一堆可怕的軟件，他們叫游戲，他們有一股神秘的力量，都讓人們離不開它們，即使離開了，也會(huì)情不自禁地去想著他們。我討厭這些叫游戲的軟件，因?yàn)樗鼈儠?huì)讓人類迷上，成天成夜地玩，一直玩到兩眼發(fā)花，頭昏腦脹才會(huì)放下我，我也會(huì)被折磨得全身發(fā)燙，精疲力盡。這些軟件只是人們放松的工具，可現(xiàn)在卻變成了讓人著迷的“毒品”，它們讓人們戴上了眼鏡，讓人們不喜歡運(yùn)動(dòng)，只要有時(shí)間就去玩游戲，生病的次數(shù)也越來越多。
人類，讓我發(fā)揮作用，讓你們的生活更加方便吧！
手機(jī)的好處與壞處篇十一
風(fēng)能促使干冷和暖濕空氣發(fā)生交換，風(fēng)是一種自然能源，很早以前，人類就學(xué)會(huì)制造風(fēng)車，借風(fēng)力吹動(dòng)風(fēng)車來抽水和加工糧食，此刻人們還利用風(fēng)車來發(fā)電。
帆船的行駛也是靠風(fēng)力的推動(dòng)。風(fēng)在日常生活中的作用很多，但風(fēng)也經(jīng)常給人類帶來災(zāi)害。暴風(fēng)、臺(tái)風(fēng)、颶風(fēng)會(huì)使農(nóng)田淹沒、房屋倒塌、水電中斷。龍卷風(fēng)會(huì)使汽車、人類、房屋等等消失的無影無蹤。
風(fēng)在自然界里做了許多工作。風(fēng)能使大范圍的熱量和水汽混合、均衡，調(diào)節(jié)空氣的溫度和濕度；能把云雨送到遙遠(yuǎn)的地方，使地球上的水分循環(huán)得以完成。
東北信風(fēng)在大西洋接近赤道一帶，激起了強(qiáng)有力的海水流動(dòng)，風(fēng)把很多的海水驅(qū)向北美洲海岸，海水流到墨西哥灣以后，在那里開始弧形地沿著北美洲海岸的流動(dòng)，而后穿過美國佛羅里達(dá)及古巴間的狹窄的海峽，再向廣大的洋面流去。它與安的列斯島的洋流會(huì)合以后，構(gòu)成了世界上最強(qiáng)有力的海水流—“墨西哥灣暖流”。暖流將南方的溫暖帶到了歐洲西北部。與此緯度相同的加拿大東海岸，冬天冷到—20°c；但那里的溫度卻在0°c以上，沿岸的海水常年不凍。加拿大群島上長的是耐寒的苔原，歐洲西北部則長有茂密的針葉林。有人估計(jì)，這股暖流每年給那里每一米長的海岸帶來的熱量，等于燃燒六萬噸煤所產(chǎn)生的熱量，這是多么巨大的天然的“暖氣設(shè)備”啊！
歐洲西北部溫和的氣候，主要由墨西哥灣暖流造成的。而西歐溫暖的氣候，也大大地依靠著不時(shí)地從海洋吹來的西南風(fēng)，這種風(fēng)帶來了溫暖和潮濕的空氣。在北太平洋，東北信風(fēng)吹刮海水向西流（北赤道海流），由于西岸陸地的阻擋，它轉(zhuǎn)向南、北。向北的這支從我國臺(tái)灣省東面進(jìn)入東海，再向東北方向流去，然后從日本九州南面流出東海。這支海流比周圍的海水溫暖，顏色藍(lán)黑，稱為黑潮暖流。黑潮暖流有一個(gè)小小的分支沿黃海向西北方向流去，直指渤海海峽，我們叫它黃海暖流。它能穿過渤海海峽到達(dá)秦皇島的沿岸一帶，送去了很多的熱量，這是那里冬季海水不結(jié)冰的一個(gè)重要原因。黑潮暖流的另一支直抵日本近海，足使那里的海水溫暖起來，冬季的水溫要比同緯度的太平洋東岸高出10°c左右。
印度洋的季風(fēng)支配著印度半島的全部農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。在冬季（12月中旬到5月底），那里吹干燥的東北風(fēng)—冬季季風(fēng)，造成了干燥、明朗的天氣。從6月起，夏季風(fēng)開始，風(fēng)從海洋吹來，是潮濕的西南風(fēng)。全印度都發(fā)生了大雨，全國的農(nóng)業(yè)收成都是與這種雨相關(guān)聯(lián)的。如果某年“季風(fēng)雨”比常年開始得比較遲些或者結(jié)束得比較早些，則荒年和饑謹(jǐn)將不可避免。
我國多數(shù)地方受季風(fēng)影響。夏季從海洋上吹來的暖濕氣流，帶來了豐富的雨量，加上溫度高、日照充足，使農(nóng)作物和動(dòng)植物都能良好地生長。夏季風(fēng)還深入到大陸內(nèi)部。使那里不致成為浩瀚的沙漠，大部地區(qū)仍然是農(nóng)牧業(yè)生產(chǎn)的好地方?？墒?，由于每年夏季風(fēng)強(qiáng)弱的不一樣，也總有一些地方發(fā)生水旱災(zāi)害。
手機(jī)的好處與壞處篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
作為一名武警執(zhí)勤哨位工作人員，我在執(zhí)勤時(shí)候玩手機(jī)犯了嚴(yán)重的工作違紀(jì)問題。首先，我要陳述一下錯(cuò)誤的具體情況：在當(dāng)天的下午，我剛上執(zhí)勤哨位兩小時(shí)左右以后，當(dāng)時(shí)我見周圍沒有進(jìn)入大門的來客，于是便掏出手機(jī)就玩起了游戲，大致事情就是這樣子。
現(xiàn)如今，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)肅批評(píng)，提高了我對(duì)于自身這個(gè)錯(cuò)誤的覺悟。我充分得意識(shí)到了錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，作為一名武警部隊(duì)的執(zhí)勤哨兵，站在門崗上就是在某種層面上代表著武警部隊(duì)形象。武警部隊(duì)是怎么樣的一只部隊(duì)呢？那是一只保護(hù)群眾生命財(cái)產(chǎn)安全強(qiáng)而有力的力量，武警的形象應(yīng)該是堅(jiān)而有力、無堅(jiān)不摧、勇猛向前，作為武警部隊(duì)門前哨崗我就應(yīng)該在自身工作上體現(xiàn)出這一份形象。而我卻在執(zhí)勤期間玩手機(jī)，這手機(jī)是什么玩意呢？這些個(gè)智能手機(jī)盡管是一些通信高科技產(chǎn)品，帶有一些趣味游戲，可是里面還充斥著大量無聊、無意義、無趣、嬉笑小兒科的糟粕信息啊。因此手機(jī)可以在一定程度上被視為一種游戲機(jī)，那么我作為武警執(zhí)勤哨兵在崗位執(zhí)勤時(shí)候手持“游戲機(jī)”，這是一個(gè)什么樣的性質(zhì)呢？——經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)撥，確實(shí)令我豁然開朗，不禁意間我有了哭泣的沖動(dòng)，還是領(lǐng)導(dǎo)您說的是。
總而言之，一名武警哨兵倘若執(zhí)勤當(dāng)中出現(xiàn)玩手機(jī)的形象，那至少代表了這名哨兵多么薄弱的意志品質(zhì)呢？這是堅(jiān)決不可取的。
這一次錯(cuò)誤以后，我深感懊悔與愧疚。我應(yīng)該從錯(cuò)誤當(dāng)中牢牢吸取教訓(xùn)。經(jīng)過這幾日徹夜的、深刻的反省，我懷著嚴(yán)肅的心情，認(rèn)真得寫下了這篇檢討。而我很清楚，一篇檢討書僅憑文字不能夠完全形容出我悔恨的心情，檢討書也只是文字，對(duì)于錯(cuò)誤的改正并沒有真正務(wù)實(shí)的督促?？墒俏疫€是要寫，這是為什么呢？因?yàn)槲乙蝾I(lǐng)導(dǎo)坦實(shí)得表達(dá)我的思想改正狀況，只有我思想上真正改正端正了，今后才能強(qiáng)而有力的保證錯(cuò)誤的完善改正。
此致
敬禮！
檢討人：
xx年x月x日。
手機(jī)的好處與壞處篇十三
2、風(fēng)能發(fā)電，主要利用風(fēng)能發(fā)電機(jī)發(fā)電；
3、風(fēng)在農(nóng)業(yè)中隊(duì)改善農(nóng)田環(huán)境起著重要作用。
1、風(fēng)能帶來災(zāi)害，比如臺(tái)風(fēng)、龍卷風(fēng)等，使農(nóng)田淹沒、房屋倒塌；
2、它能傳播病原體，蔓延植物病害作物倒落等；
3、風(fēng)能導(dǎo)致土地沙漠化。
手機(jī)的好處與壞處篇十四
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師：
早在我進(jìn)入校門的時(shí)候，我就堅(jiān)定了好好學(xué)習(xí)，努力成才的決心，但是我卻辜負(fù)了老師、家長以及同學(xué)的關(guān)心，我上課玩手機(jī)，但我真的不是存心上課玩手機(jī)的`，我錯(cuò)過了老師為我們精心準(zhǔn)備的無比生動(dòng)的課，錯(cuò)過了一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識(shí)大餐，這莫過于人生的一大損失。
我滿懷愧疚之情，在上課玩手機(jī)的時(shí)候也是惴惴不安的，一方面覺得對(duì)不住老師的諄諄教誨，另一方面還對(duì)不起父母，對(duì)不起我自己。這短時(shí)間我是在良心的一次次譴責(zé)中度過的，我覺得自己“上對(duì)不起天，下對(duì)不起地，中間對(duì)不起自己的良心”。
“我錯(cuò)了”這句話對(duì)您來說顯得太蒼白無力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動(dòng)您的心，但這真的是我內(nèi)心的真實(shí)寫照，我也許并不太會(huì)用語言表達(dá)我想要表達(dá)的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達(dá)的痛改前非的決心。如今大錯(cuò)已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認(rèn)為我在思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤，思想覺悟也不高，更沒有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅(jiān)定。
老師，我真的錯(cuò)了，我保證我再也不犯了！
我保證！
我會(huì)在以后學(xué)習(xí)生活中的事想您保證，您會(huì)看到一個(gè)全新的我！
我會(huì)用事實(shí)來證明！
此致
敬禮！
檢討人：
xx年x月x日。
手機(jī)的好處與壞處篇十五
1、風(fēng)引起空氣流動(dòng)帶來降水、降雪。
2、大范圍的空氣流動(dòng)引起洋流運(yùn)動(dòng)，平衡海水的熱量分布。
3、調(diào)節(jié)大氣的溫度差異，將赤道地區(qū)的上升熱氣流向兩極擴(kuò)散。
4、風(fēng)媒植物的傳粉和繁殖。
5、風(fēng)能發(fā)電。
6、空氣凈化，污染空氣擴(kuò)散。
風(fēng)并不都是有益無害的：
沙塵暴也是一種風(fēng)，它卷起了地上的揚(yáng)塵。帶起有害的化學(xué)物質(zhì)，如果吸如過量的沙塵暴可能會(huì)引起肺結(jié)核、肺炎、肺癌、呼吸系統(tǒng)疾病等，對(duì)人類的生命遭成危害。還有龍卷風(fēng)、臺(tái)風(fēng)等等，都會(huì)給人類造成危害和經(jīng)濟(jì)損失。
手機(jī)的好處與壞處篇十六
近幾年新出了智能手機(jī)，我發(fā)現(xiàn)越來越多的人迷戀上玩手機(jī)。不管工作時(shí)，還是聚餐，坐車時(shí)都會(huì)不由地拿出手機(jī)。人們的視線也從新聞、報(bào)紙上移到了手機(jī)上，所以有許多人變成了“宅男、宅女”繼而又產(chǎn)生了一個(gè)新名詞“低頭族”。
說到“低頭族”就不得不提外婆罵大姨的那件事。前一陣子大姨回到外婆家，就嚷了起來：“我脖子以下疼死了，直起來就舒服了。”外婆和媽媽都勸她，叫他有時(shí)間去醫(yī)院檢查檢查，看看到底怎么回事!過了幾天大姨回來了，她就告訴外婆說：是因?yàn)殚L時(shí)間低頭看手機(jī)，脖子長時(shí)間彎著，導(dǎo)致脊椎變形了，才會(huì)有現(xiàn)在的情況，以后一定要少低頭玩手機(jī)?！?/p>
其實(shí)我自己也是有這樣慘痛的教訓(xùn)，去年，爸爸換手機(jī)，家里有一部多余的手。我知道后，每逢周末的晚上，就不停地向媽媽要者玩，我總是盯著手機(jī)屏幕很久。媽媽第二天上班了，我又偷偷玩，日子久了，我就感覺眼睛疼看東西模糊，媽媽說我這是“活該”;到了醫(yī)院，醫(yī)生告訴我，我的視力又下降了。
手機(jī)方便了人們的生活，卻又給人們帶來許多不好的后果，希望大家都能從手機(jī)上抬起頭來。
手機(jī)的好處與壞處篇十七
在你勞累一天的時(shí)候，迎面吹來的陣陣涼風(fēng)能夠緩解你的疲勞。
天氣熱時(shí)，微風(fēng)吹來，我們感到很舒服。
風(fēng)還幫我們把濕衣服出吹干。
風(fēng)能發(fā)電，風(fēng)還能夠把風(fēng)箏吹上天。
風(fēng)，又推動(dòng)風(fēng)車旋轉(zhuǎn)，使帆船加速行駛……。
人類不能沒有風(fēng)。如果沒有風(fēng)，靠風(fēng)力傳播花粉的植物就無法傳播、繁殖;污染的大氣得不到稀釋;帆船將無法在水上航行;人類賴以生存的空氣會(huì)如同“一潭死水”，污濁不堪;許多生物將難以生存。
風(fēng)對(duì)人類的危害：
風(fēng)能吹翻海上的船，吹走肥沃的土壤，吹倒莊稼、大樹、房屋。
手機(jī)的好處與壞處篇十八
敬愛的老師:。
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不范類似錯(cuò)誤的決心，決不能辜負(fù)老師對(duì)我們的一片苦心。
早在我踏進(jìn)校門，老師就已三申五令，一再強(qiáng)調(diào)，全班同學(xué)不得xxx。但是我這次還是xxx。關(guān)于xxx的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的上課玩手機(jī)檢討書100字4篇上課玩手機(jī)檢討書100字4篇。所以，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省自己的錯(cuò)誤，絕不再犯。
xx。
手機(jī)的好處與壞處篇十九
風(fēng)是一種自然能源，它能促使干冷和暖濕空氣發(fā)生交換。很早以前，人類就學(xué)會(huì)制造風(fēng)車，借風(fēng)力吹動(dòng)風(fēng)車來抽水和加工糧食，此刻人們還利用風(fēng)車來發(fā)電。
墨西哥灣暖流的構(gòu)成就是“風(fēng)”的杰作。在暖流的影響下，加拿大東海岸，冬天冷到—20°c而與此緯度相同的歐洲西北部溫度卻在0°c以上，沿岸的海水常年不凍。
我國多數(shù)地區(qū)受季風(fēng)影響，夏季風(fēng)使沿海地區(qū)雨量豐富。加上溫度高、日照充足，使農(nóng)作物和動(dòng)植物都能良好地生長。夏季風(fēng)還深入到大陸內(nèi)部。使那里不致成為浩瀚的沙漠，大部地區(qū)仍然是農(nóng)牧業(yè)生產(chǎn)的好地方。
風(fēng)能使大范圍的熱量和水汽混合、均衡，調(diào)節(jié)空氣的溫度和濕度；能把云雨送到遙遠(yuǎn)的地方，使地球上的水分循環(huán)得以完成。
風(fēng)能傳播花粉還能將有些植物的種子吹送到遠(yuǎn)方，讓它們?cè)谛碌沫h(huán)境里生長發(fā)育。
但風(fēng)也經(jīng)常給人類帶來災(zāi)害，暴風(fēng)、臺(tái)風(fēng)、颶風(fēng)會(huì)使農(nóng)田淹沒、房屋倒塌、水電中斷。龍卷風(fēng)能摧毀大面積建筑物，所過之處一片狼藉。
并且風(fēng)還會(huì)帶起沙塵，構(gòu)成沙塵暴，危害人體，還會(huì)帶動(dòng)沙漠移動(dòng)造成荒漠。
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