通過總結，我們可以更好地了解自己的發(fā)展軌跡和發(fā)展趨勢?？偨Y的結構要清晰，內容要具備邏輯性和主次分明。以下是小編為大家整理的一些總結范文，可以幫助大家寫出更好的總結。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇一
"紙上得來終覺淺，絕知此事必躬行。"作為一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了此次學院的社會實踐。當我得知我是"青春護農(nóng)"實踐隊的一員時，我的內心是高興的，為此而自豪。在沒有進入實踐時，心里想到的是，希望在進社會之前，多積累點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與別人交流溝通，學習如何與人合作等知識，但是，到真正開始實踐時，面對西部的精準扶貧，我的感觸更多，原來我們國家的中西部的農(nóng)村還有很多貧困的人，遠比我想到得多。他們生活在并不發(fā)達的地區(qū)，交通不便等因素，使他們并沒有像東部的地區(qū)的農(nóng)村那樣富裕。
實踐中出真知，我覺得這就話真的在這次社會實踐中體現(xiàn)了，實踐是每個人成長的必經(jīng)之路，在這條路上，我們鍛煉者、成長著，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天要為了采訪而做準備，但是，知道自己的努力能給別人帶來幫助，我就很高興了。
十余天的實踐調研活動中，我們走訪了絲綢之路沿線農(nóng)村地區(qū)，走訪了當?shù)氐恼?、農(nóng)村和企業(yè)。比如說，我們去到陜西省農(nóng)牧廳，了解陜西省農(nóng)業(yè)精準扶貧相關政策及推廣落實情況。我們去到?jīng)荜柨h三渠鎮(zhèn)，走訪當?shù)剞r(nóng)村，調查當?shù)剞r(nóng)業(yè)發(fā)展情況及發(fā)展瓶頸。我們去到甘肅天水，走訪當?shù)仉娚谭鲐氃圏c新農(nóng)村和扶貧辦，了解當?shù)仉娚叹珳史鲐氻椖康穆鋵嵃l(fā)展情況。
雖然西北地區(qū)精準扶貧項目已得到基本的落實，在有條不紊的進行著，但是任然存在著不容忽視的問題，項目的推廣面臨著人才、技術、資金多方面的阻礙。
"千里之行，始于足下",這短暫而又充實的社會實踐，使我認識到，在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的今天，在"互聯(lián)網(wǎng)+"的戰(zhàn)略下，我們提出"互聯(lián)網(wǎng)+三農(nóng)"和電商精準扶貧是正確的。我希望我們"青春護農(nóng)"團隊的提議能給絲綢之路經(jīng)濟帶農(nóng)村地區(qū)精準扶貧工作帶來一些新思路。我想借用別人的一段話，青春護農(nóng)，我們在路上，絲路青春，我們在路上，助力中國夢，我們在路上。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎!
經(jīng)歷了十余天的實踐生活，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇二
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基本情況：辦公實習
實習目的：通過辦公實習了解保險行業(yè)及其營銷運作狀況，在此基礎上把所學的商務和營銷理論知識與工作實踐密切聯(lián)系起來，培養(yǎng)實際工作操作能力與分析思考能力，以達到學以致用，并積累一定的社會處世經(jīng)驗。
實習時間：20__.7.10----20__。8。20。
實習地點：保險股份有限公司支公司。
總結報告：
今年暑假,我有幸到中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司進行了為期40天的實習，在這一個多月的實習中我學到了很多在課堂上和書本上根本就學不到的知識,受益匪淺?，F(xiàn)在我就對這40天的實習做一個工作小結。
首先介紹一下我的實習單位：中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司。中國人壽保險股份有限公司前身是1949年隨國建立的中國第一家保險公司，幾經(jīng)演變后，現(xiàn)公司于__年6月30日根據(jù)《中華人民共和國公司法》注冊成立，并于__年12月17日、18日及__年1月9日分別在美國紐約、中國香港和上海三地上市。公司名列我國最具價值品牌前十名，是我國保險行業(yè)第一品牌;市場份額將近全國的1/2，擁有最多的全國客戶群體和獨一無二的全國性多渠道分銷網(wǎng)絡以及遍布全國的客戶服務支持，是中國壽險市場的領導者;隨著資產(chǎn)的不斷提高，公司已通過其控股的中國最大的保險資產(chǎn)管理者----中國人壽資產(chǎn)管理公司建立了穩(wěn)健的投資管理風險管控體系;其經(jīng)驗豐富的管理團隊將中國人壽在世界500強企業(yè)中的排名不斷提高，11年躍居159位，堪稱行業(yè)老大。中國人壽保險股份有限公司榮昌支公司是榮昌縣所轄地區(qū)擁有客戶最多和最具實力價值的保險公司。
在中國人壽榮昌支公司，我先后接受了保險業(yè)基本理論和中國人壽新推出的險種——萬能險的基本條款及規(guī)定的培訓，參加了了關銷售萬能險的產(chǎn)品發(fā)布會和不同形式的客戶聯(lián)誼會參與聽講新人培訓會與每周例行的大小型晨會，參與保險代理人換簽合同的各項流程處理事宜，接待保險業(yè)務員及為其制作、打印各種險種利益的演示表格，輔助個險銷售部及組訓室的其他同事解決工作上的問題等。通過這些各種形式的工作參與，我學到了很多寶貴的實用知識，主要是：
(1)保險方面的理論和知識以及保險行業(yè)的現(xiàn)狀，使我對保險有了一個更客觀、全面的認識，理智的判斷，也激發(fā)了我對金融學的深化了解和欲學以致用的興趣。
(2)通過對已知資料的分析和與同事們的交流，提高了自我的思考認知能力，通過對保險業(yè)的現(xiàn)狀的研究和前景的科學預測，進一步引發(fā)了我對職業(yè)取向的思慮，幫助了我在大學期間進行的職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯設計。
(3)對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善方向，
暑假專業(yè)實踐個人總結篇三
隨著社會的發(fā)展，人們的生活發(fā)生了很大的變化，也更加的方便。與此同時電力也幾乎無處不在，但是在一些偏遠的地方，人們還是與電力無緣!這次實踐我們就是去那些無電區(qū)開展調查，了解其用電需求，同時了解新能源的發(fā)展狀況，因此我們來到了內蒙古自治區(qū)赤鋒市克什克騰旗境內的樺木溝國家森林公園內的放牧點進行了調研，在此期間，感觸頗多。
這次調研，我們深入了無電地區(qū)，內蒙的無電地區(qū)主要有以下幾個特點：一、主要是一些牧民，具有流動性;二、人群分散，幾乎沒有群居的無電地區(qū);三、具有臨時性，也就是說他們不是長期居于無電地區(qū);四、交通不便利，許多處于深山中。這些因素給電力得供應帶來了一定的困難。如果是架設線路，成本較高，而且很多時間會處于閑置狀態(tài)，不利于資源的充分運用，并且，也給維護人員也帶來許多困難。
從長遠來看，解決這種無電地區(qū)的最優(yōu)辦法是使用太陽能發(fā)電。內蒙也有著充足的太陽能資源。通過太陽能電池板來發(fā)電對于解決這種流動性強而且處于荒山野嶺的人群有著極大的優(yōu)勢，與架設線路相比，這種方式顯然比較節(jié)約成本。不過，目前，這種方式成本也較高，但是，我國現(xiàn)在對于太陽能發(fā)電時大力支持的，成本在逐年下降，太陽能的利用效率也在慢慢提高，這對于太陽能的大規(guī)模推廣奠定了基礎，太陽能成為未來能源這一點毋庸置疑。對于解決這種分散性人群也有著得天獨厚的優(yōu)勢。
內蒙古自治區(qū)土地廣袤，克什克騰旗的村鎮(zhèn)分布也比較分散，到每一個地方都需要車程兩三個小時。三義鄉(xiāng)是我們這次調研的主要地區(qū)，很巧的是，正當我們路過樺木溝看林人的住所的時候，看到電力工人正在架設線路。于是我們停下腳步，進入看林人的“家”中采訪。經(jīng)過簡單的交談我們得知，這里之前一直沒有通電，從桌臺上的還沒有燃盡的蠟燭上我們可以得到印證。當天是該地通電的喜慶日子，看林人已經(jīng)宰好一直羊羔等著通電后慶祝。雖然我們還沒有感受到通電以后當?shù)厝嗣裆畹玫降拇_實改善，但是也被這股喜悅氣氛所感染，還聽了看林大爺給我們用二胡拉了一曲。既然該地已經(jīng)通電，我們無電地區(qū)調研的目的還是沒有達到。從看林大爺那里得知，路旁的草原遠處生活著幾處放牧百姓，由于草原太過遼闊，電力線路還遠遠未能觸及。我們知道以后興奮萬分，告別了樺木溝，匆匆上車出發(fā)。進入草原，我們才真正的領教了它的無邊無盡。草原上并沒有公路，我們的車輛還遠遠沒有達到“越野”的級別，兩輛車中甚至有一輛陷入坑洼之中。安全起見，我們果斷放下車輛步行前往。望著綿綿不盡的草原，我們甚至產(chǎn)生了一絲絕望的念頭。經(jīng)過一個多小時的步行，我們終于看到了錯落在草原上的小帳篷，身邊出現(xiàn)了黃牛和駿馬。雖然我們玩心還比較重，但是還是忍住好奇心，進入牧點，工作為重。我們見到的是一個滿臉皺紋的老奶奶，原來他們是夫妻倆在這里放牧，丈夫外出不在，我們沒有見到。據(jù)老奶奶敘述，他們不是一直生活在草原上，只是在每年的固定放牧時間會搬到這里放牧，而且隨著水草的變化還是會不斷的改變放牧地區(qū)。我們告知老奶奶，樺木溝今天已經(jīng)通電了，她聽后也是抑制不住的喜悅，畢竟有電才有光明，生活才重新亮了起來。我們安慰了幾句，并且說明了我們此行的用意，希望經(jīng)過實地調查研究，提出切實可行的方案，幫助他們改善生活。結束了短暫的訪問以后，我們回去尋找停在草原上的車輛，連拖帶拽把車從泥土中推出，車上滿是手印，雖然艱辛，但是快樂。
此外，我們也對風力發(fā)電設備進行了參觀。一個個巨型的風車給了我們極大的震撼。在平均高度40米的風車下我們顯得特別渺小。內蒙，新疆，甘肅等地是我國重點發(fā)展的路上風電基地，但目前，風電還存在一些它自有的問題。眾所周知，白天的風力小，晚上大。而對于電力得使用，白天負荷多，夜晚負荷少。而白天發(fā)電量少，夜晚發(fā)電量多，兩者很不匹配，所以儲能技術成為當今研究的一個重要課題，如何把晚上生產(chǎn)的多余電能儲存起來吸引了眾多電力工作者。歐洲也風電發(fā)展最成熟的地區(qū)，他們解決這個問題的方法是風力發(fā)電和抽水學能發(fā)電廠聯(lián)合使用，這是一個很好的解決方法，可以把夜晚富余的風能通過水電的方式存儲起來，但是這種方法在我們西北地區(qū)顯然不適合，我國西北地區(qū)水力資源不多，就拿我們調研的內蒙來講，一路上有好多干涸的河流，水資源比較缺乏，抽水蓄能電站更是鳳毛麟角。我們只能從另外的儲能方式出發(fā)，但是目前的飛輪儲能，電池儲能，空穴儲能，電磁儲能，不是貯存的.能量不多就是技術不太成熟。這個問題只能期待以后的解決。此外，風力發(fā)電產(chǎn)生的電能質量不夠好，并入電網(wǎng)的話對于電網(wǎng)有沖擊，有時候需要進行一系列的整波才可以，這也給風電的發(fā)展帶來了限制。如何把電能輸送出去，對于發(fā)展內蒙古的新能源發(fā)電有著重要的影響，目前的解決方案為建設特高壓輸電，增加線路的輸電能力，將西部剩余的電力資源輸送到電力缺乏的東部地區(qū)。
此次實踐讓我們深刻地認識到了電力對人們的重要性，人們的生活離不開它。同時有“風電三峽”之稱的內蒙古在我國風力發(fā)電領域中占有重要地位，對我國風電事業(yè)的發(fā)展起著不可替代的作用，并且在未來仍有其發(fā)展空間和潛力。隨著研究的發(fā)展和技術的進步，內蒙古必將在風力發(fā)電方面走的更遠。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇四
這個暑期，我參加的是“藥動青春，七色年華”，社會實踐團隊，該隊的實踐內容是，通過深入當?shù)剞r(nóng)村，以走訪群眾、考察鄉(xiāng)村衛(wèi)生室、采訪相關工作人員的形式，調查山東省新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度的實施的基本情況，了解發(fā)現(xiàn)新農(nóng)合在實施過程中取得的積極成果和出現(xiàn)的一些問題與發(fā)展障礙，學習研究新農(nóng)合制度，并針對制度運行過程中出現(xiàn)的問題提出相應的合理建議或對策，希望能夠對今后新農(nóng)合的改革發(fā)展起到積極作用。
我們的暑期調研團隊共分為七個分隊，我所在的分隊是濰坊二隊，主要負責對壽光市新型農(nóng)村合作醫(yī)療的實施情況進行調研，分隊共三名成員：張景春，孫小荷，孫荻。在壽光市為期一周的實踐活動可分為兩個階段：第一階段時間是7月14日——18日共五天，由全體隊員一同進行走訪調查;第二階段時間是19、20日兩天，由我單獨進行采訪調查。
在第一階段中，我們一同行動，在采訪是有明確分工：孫小荷負責采訪，張景春擔任記錄員，孫荻負責攝影。14日下午，我們到圣城街道東公孫衛(wèi)生所做了采訪調查，這是我們在壽光市實踐活動的第一站，它確立了一個比較合理的模式流程，在此后的幾天中，我們基本延續(xù)了此流程：首先，自我介紹，講明意圖;其次，發(fā)放問卷;再次，采訪醫(yī)生和村民;最后，回收問卷并與醫(yī)生村民等交流有關新農(nóng)合的情況。15、16、17日我們又分別對洛城街道韓家牟城、洛城醫(yī)院寒橋分院、后牟城西村進行了走訪調查。18日上午，我們在圣城街道西公孫對村民進行了問卷調查，并整理了幾天來收集到的數(shù)據(jù)資料。
第二階段中，由于孫小荷和孫荻離開了壽光，就由我一個人單獨進行了為期兩天的采訪調查工作。19日上午，我獨自來到圣城街道西公孫衛(wèi)生所，采訪了趙醫(yī)生和一位村民。采訪中，我既要與被采訪者交流，同時還要記錄采訪內容，顯得有些手忙腳亂，不過，被采訪者還是蠻給面子的，會適當?shù)牧魰r間給我記錄，對此我深表感激，而且也有了一回做記者的感覺。20日，我又到文家街道馮家莊子進行了走訪調查，由于有了獨自調查采訪的先例，今天的采訪還是很順利的。
在一周的走訪調查中，我們本著認真負責的態(tài)度，一切從實際出發(fā)，實事求是，杜絕了弄虛作假的現(xiàn)象。在調查采訪中，曾有人想要幫助我們多天幾份問卷，都被我們婉言拒絕了;針對采訪中回答不一致的現(xiàn)象，我們認真查閱了資料，最終發(fā)現(xiàn)這是由于農(nóng)民對新農(nóng)合認知度不同所造成的。在與醫(yī)生和農(nóng)民的交流中，我們坦誠相待、禮貌有加，得到了他們的肯定，他們也很樂意與我們分享自己的看法，讓我們了解到了很多信息。在采訪中，我們也曾遭到過拒絕，但我們并未輕易放棄，終于，當時機來臨時，我們抓住了，并且完成了一次出色的采訪。
在走訪調查結束后，我廣泛地查閱資料，深入地學習了新農(nóng)合的相關知識，更多地了解了壽光市新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度的實施方案等。之后，我對調查結果進行了統(tǒng)計，通過對統(tǒng)計結果的研究分析以及采訪交流中農(nóng)民和醫(yī)生反映的問題，并結合壽光市有關新農(nóng)合的文件，我對壽光市新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度實施的基本情況有了比較全面的認識，發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)行新農(nóng)合制度中存在的問題，并且給出了自己的看法和相關建議。
可以說，我在此次暑期社會實踐中的收獲頗多。首先，經(jīng)過一周時間與醫(yī)生和村民面對面的交流，我的社交水平有了一定程度的提高;其次，在后期數(shù)據(jù)整理中，我探索學習了統(tǒng)計分析的知識，邏輯水平有所提高;第三，在分析問題及提出解決建議的過程中，提高了自己對問題歸納總結的能力。
總而言之，這是一次非常有意義的社會實踐，它幫助我提高了自己的綜合素質，讓我變得更加自信。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇五
7月8號，明天早晨天灰蒙蒙的，下著淅瀝的小雨?？紤]到人人都是早上七八點鐘會去上班，之后就沒什么人流的原因，我們早晨點多就起床，似乎還從沒那么早起過，睡眼惺忪的去書信學院辦公室前集開。明天的任務是去臨海市中心——崇和門那邊宣傳關于“明公交，低碳生活”的主題內容。由于今年是中國上海舉行世博的特殊的一年，自然我們的宣傳主題切開了世博的“城市，讓生活更美好”從我做起從身邊小事做起，傳布“低碳生活、低碳經(jīng)濟”的觀點意識，將這種有意義的思想推廣到我們身邊的每個人中去。
抱著這種設法主意和愿望，我們踏著輕快，愉悅的腳步，滿懷希望與信心的走進社會，走到生活中去。我們先把宣傳用具桌子、宣傳橫幅、宣傳旗幟、簽字筆、問卷調查表等搬到運動場地。車子到了目的地，我們就忙著著手最先準備起，怕做過了人流高峰期。力氣大點的男生，就幫著排好桌子，其他的也各有所忙，各有所勞，有的放宣傳板，有的鋪宣傳橫幅，有的人手忙腳亂的掛旗幟，排簽字筆……不一會兒，場地就安置好了，我覺得看著還蠻能吸引人的~~剛最先的時候，人其實不是許多，因為真的還太早，有些早鍛煉的老人練完后朝我們這邊走，不時露出好奇的神色，我們忙著迎上去向他們做宣傳。他們和藹可親的聽我們講著，由于他們有些年紀大了，聽力不太好有些聽不懂普通話，我的隊員們都慢慢地仔細的向他們介紹，并且很贊同的留下了他們的大名，用暗示對我們此次組織的這個運動的認可和激勸。漸漸地人多起了，上班族出現(xiàn)了，但是雨也跟著下了，但是這些人都忙著去上班趕車而且天公也不作美，時不時的下點驟雨，這雖然會阻礙到行人駐留的設法主意和興趣，但是我們卻懷抱著樂觀積極地態(tài)度，我們笑臉微笑，我們幫他們扶車撐傘，忙著遞去筆和紙，他們好奇的問我們這是什么運動，我們耐心仔細的向他們講解這是關于明公交，在車上注意明禮貌的行為，比方讓座給老強婦孺，不要再車上亂丟果皮紙屑，和如何面對公交車上的盜竊搶劫事等，雖然下著雨，雖然他們忙著趕時間去做自己的什么事，但是照舊很耐心的停下聽我們講我們的運動宣傳內容，還極其認真的填寫了此次運動的問卷調查。
其實這種天氣做問卷調查的一蠻困難的任務，一是他們趕著上班乘車；二是下著雨，就算有想要填寫的設法主意，撐著傘，披著雨披總是很不方便的。這既為難了他們，也難住了我們。但是我們中的每個人都沒有想到放棄，都沒有想到冒名頂替的去做這些問卷調查表。而是一次又一次的走向人群，問他們是否有時間留一下看看我們的運動，參與一下此次的問卷調查。雖然被一次次的拒絕，但是我們決然決然的再走向下個路人的重復的講著我們的運動，我們的意圖，我們不怕被拒絕，我們想要的是把此次運動的精髓傳到達每個人的心中。
此次運動圓滿的竣事了，結果很是碩然，問卷調查表全部填完了，宣傳橫幅上也滿滿的布滿了他們的署名，有小到幾歲的孩童，也有滿頭白發(fā)的老人，還有正值青春洋溢的青少年，以其成熟穩(wěn)重的中年人。我覺得我們此次成功了，雖然這只是一個小小的運動，雖然普及的人群其實不沒有數(shù)字上的龐大，但是我們把此次運動的主要目的到達了，我們把低碳生活和明公交聯(lián)系起了，向人們廣泛宣傳了低碳的知識，或許我們并沒有真的宣傳到每個人的生活當中去，但是透過被宣傳到的人的宣傳，我相信“低碳生活”這個思想會越走越遠，越傳越廣的，我們的力量雖然其實不起眼，但是我們的思想?yún)s可以走的很遠很遠。對于此次運動，我學到了許多講堂上本上所學不到的知識，也學習到了整體的力量是很龐大的：是隊員們的的積極參與，是我們的熱心細致耐心的講解，是他們冒著雨堅持不懈的態(tài)度，是他們對此次運動滿懷的信心照舊……才構成了此次運動的成功完整，固然還有人們熱情的、積極地參與。這讓我感受到了：一個人的力量是很小的，但是一個整體、一群人的力量是不可忽視的。
讓他們意識到低碳生活是什么，該怎么做，為什么要這么做，做這些有什么用，我們要把這種思想傳布出去，讓人人都知道環(huán)境對于我們有多么的重要。有些叔叔阿姨照舊很熱心的幫助我們填寫了問卷調查表，雖然他們真的很急很忙碌，但照舊對我們的運動投以積極的參與和高度的支持，對他們我們真的極度感謝。
今年夏天，注定是個收獲的季節(jié)。暑期一開始，看著身邊的同學或是高高興興的回家，或是暑期兼職，或者結伴去旅游，我心里面還有些許的抱怨，因為作為暑期社會實踐調查小組隊長，休閑和娛樂并不屬于我們?？墒乾F(xiàn)在當我回看我們的歷程時，我覺得我們的犧牲是值得的，我們努力了，不管結果如何，對于我們自己而言，都是成功的。
這次暑期社會實踐活動我們的主題是“武漢周邊地區(qū)旅游資源調查”，也許對于工商管理專業(yè)的我而言，這個課題對我來說并不很合適，可是，帶著對該課題深深的興趣，我和班里幾個同學組成了調查小組，一起前往武漢市黃陂區(qū)進行調查。
旅游業(yè)是我國的新興產(chǎn)業(yè)之一。由于受收入、消費偏好、各種文化以及不同生活方式等多方面的影響，人們對旅游業(yè)發(fā)展有不同的看法。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，旅游產(chǎn)業(yè)在地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展中戰(zhàn)略地位逐漸凸顯，以發(fā)展地方特色旅游產(chǎn)業(yè)推動地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展，是各地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展的一大優(yōu)勢，所以在新的經(jīng)濟形勢下，研究城市周邊地區(qū)旅游業(yè)發(fā)展狀況，對推動當?shù)氐慕?jīng)濟發(fā)展和產(chǎn)業(yè)轉型具有重要的借鑒意義。懷著興奮的心情，我們來到了目的地——黃陂區(qū)。該區(qū)位于武漢城郊，旅游資源十分豐富，于是，我們就針對景區(qū)游客和當?shù)鼐用裾归_了調查，采用調查問卷的方式。
由于剛下過雨，地面上還是濕漉漉的，才走了不遠，我們的鞋就增厚了幾厘米，可是我們并沒有人抱怨，也沒有人退卻，我們依然興奮的找尋著一個個可以成為我們目標的調查對象，功夫不負有心人，在大家的努力下，我們終于開始了我們的調查問卷。當?shù)睾芏嗑用駸崆椋苤С治覀兊幕顒?，但也有少部分看起來不是很樂意的，可是我們還是堅持做完了我們的事先準備好的調查問卷，由于部分居民的文化程度不高，我們必須每個題目都念給他們聽并做出相關的解釋。但這僅僅是開始，迎接我們的是更多的挑戰(zhàn)。
回首這幾天的社會實踐，我感觸良多。首先是對課題的進一步了解，就我們所調查的旅游資源的開發(fā)與保護而言，政府在很多方面做的還是不夠，在調查期間，有位農(nóng)民明確的表示了希望政府可以在景區(qū)建設方面提前做好規(guī)劃工作，切實的維護當?shù)鼐用竦睦?；確實，發(fā)展旅游業(yè)的目標是讓當?shù)乩习傩者^上更好的生活，如果在景區(qū)開發(fā)過程中以犧牲人民的利益為代價，就違背了以人為本的國家政策。其次，通過暑期社會實踐，不僅鍛煉了我們溝通社會的能力，而且還學到了書本上所學不到的知識，在調查過程中，我們需要用各種詞語搭配去詮釋一個對于我們而言顯而易懂，對于文化程度不高的農(nóng)民卻晦澀難懂的問題。由于我來自南方沿海地區(qū)，這次暑期實踐活動在一定程度上讓我體驗了華中地區(qū)美麗的風光以及湖北人民的生活方式，這些實踐經(jīng)驗必將在我以后的生活工作中綻放光芒。
總結這次社會實踐活動，我覺得不虛此行。我們付出了很多，同時了收獲了很多，學到了很多，這些經(jīng)歷將是我們一生的財富。
這次的社會實踐活動，總體來說還是蠻開心的，雖然期間會有些出乎我們意料的事發(fā)生，但畢竟最后還是結交了幾個志同道合的朋友。
對于這一次的社會實踐活動，我有三點要說。
第一，大家都很努力，很認真，很負責任的對待自己的工作，這次的社會實踐給了我們一個施展才能的舞臺，雖然我們能力還不夠，但人都是需要磨練的，不是每個人一出生就會主持大局的，所以，自己策劃怎么進行就怎么進行，越是焦急越是不能發(fā)揮好，計劃好的總比臨時想的效果要好得多。
第二，雖然我們都把自己的工作完成了，但我們沒有很好的分工協(xié)作好，很多時候都只看到主要負責人自己在干，而有些組員卻不知道要干嘛。也許你們不放心把工作交給組員，但這不是你‘獨攬’任務的借口，我們既然是一支團隊，那分工合作就是我們的所想要達到的目的。
第三，在這一次的社會實踐活動中，大家做得好的地方要繼續(xù)優(yōu)化，做得不好的方面，要及時的改正，多是這從多角度看待問題，想想如果發(fā)生了這樣那樣的突發(fā)事件，該如何應對？犯了錯不要緊，只要能及時發(fā)現(xiàn)并能及時反思。
對于我個人的工作，我也有三點要說。首先，我個人情感控制得不夠好。其次，團隊意識還不夠強烈。最后就是不夠謙虛。我所說的個人情感，就是指做事情的時候心里老想著不讓他人吃虧，這就導致了我在買東西的時候總是忘了再砍價，雖然也就只有那么幾毛錢，但這就顯得我不夠強硬了，所以說工作的時候要控制好個人情感。團隊意識不夠強烈，就是說不能隨時隨地的就會很及時的想到團隊的利益問題。不夠謙虛就是指自我感覺良好，其實有些方面是做得不咋滴，但總會把不好的方面忽略掉，沒有很及時地去思考該如何改進、為什么會出現(xiàn)這樣子的情況，等等。
總而言之，每一次的活動都有其意義所在，我們在這次活動中收獲得不僅僅是快樂，更多的是經(jīng)驗教訓。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇六
一、實習地點：
二、實習目的及意義。
通過本次實習，對目前燈具設計的市場情況進行考察和比較分析，了解在學校所學的專業(yè)知識在具體實踐中的運用。隨著人民生活水平的不斷提高，科學技術的不斷發(fā)展，燈具的類型和風格也在不斷發(fā)展。
本次實習可以通過燈具現(xiàn)有的市場情況了解現(xiàn)在發(fā)展的狀況，也參加燈具設計的展覽，了解燈具發(fā)展的前沿。
三、實習方式與要求：
1、通過參觀市場調研，進行實地的考察，對當前燈具市場有直觀的了解;。
2、閱讀并收集有關資料，并進行客觀分析，能很好的總結關于燈具設計的趨勢方向的一個整體思路。
四、實習內容：
1、參觀燈具市場，了解燈具現(xiàn)有市場的設計情況，以及相關的材料與工藝，關注它們與造型的關系。
2、認真分析不同類型燈具的設計，了解它與人的關系，通過詢問等手段，了解顧客、銷售者對現(xiàn)有家具品牌的分析。
3、了解現(xiàn)有燈具的現(xiàn)狀，以及問題所在，為自己的燈具設計廣泛地收集資料。
4、了解在燈具市場相關的行業(yè)信息和本專業(yè)的發(fā)展趨向。
五、進度安排。
1、認識實習為一周，時間安排在20_年_月—20_年_月;。
2、實習前的調研及查閱資料，時間1—2天;。
3、自行分組參觀時間3天;。
4、整理參觀收集的資料和圖片，時間1天。
六、實習心得。
燈具市場是迎合人們對于美的需求的，體現(xiàn)了居民生活水平和欣賞水平的提高。燈具市場能否持續(xù)發(fā)展，關鍵取決于政策優(yōu)勢和政府支持力度能否繼續(xù)保持或加強;與周邊區(qū)域的競爭有沒有保持優(yōu)勢;商家的觀念能否與時俱進，始終保持強勁的競爭力。我們還必須明白：未來，區(qū)域細分是不可避免的。也就是說，每一個省其實都有可能形成以省為中心的小區(qū)域燈具市場，這種燈具市場雖然不能取代大區(qū)域燈具市場，但會給大區(qū)域燈具市場帶來不可忽略的影響。面對他們的競爭和截流，大區(qū)域市場的輻射能力將不可避免地減小，份額將逐步萎縮。這是所有大區(qū)域燈具市場遲早要面臨的危機。應對危機的方法就是增設區(qū)域網(wǎng)點，讓每個燈具市場都有自己的“手”按在那里。
雖然這次實習時間有點短，但這次實習是入大學以來感覺學到東西最多，感覺開拓知識面最廣的一次學習，建筑室內裝飾行業(yè)在建筑行業(yè)所創(chuàng)造的gdp的比重越來越高，這就從一個方面反應到室內裝飾越來越受人民的重視，同樣中國照明及燈具市場的銷售額也逐年增加，這就為學裝飾設計專業(yè)的學生提供了更好的就業(yè)環(huán)境，所以我們應該強化自己的專業(yè)知識和拓廣自己的知識面，為設計出更好的作品而儲備知識和技能。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇七
大學生暑期自主社會實踐工作一直以來在加強和改進大學生思想政治教育中發(fā)揮到了重要作用，作為即將要踏入社會的青年，我們就應該通過各式各樣的社會實踐，努力成為社會主義核心價值體系的學習者、踐行者、信仰者和傳播者。以下是我分享的暑期社會實踐個人總結，目的只是把我的收獲告訴大家。
七月六號我們的期末考試全部結束了，令人興奮的暑期終于開始了。第二天匆忙去排隊買票，在商店買了點零食，打理好行囊。
七月八號，我便踏上了通往溫州的旅程。一個背包，里面是幾件替換的衣服，兩個塑料袋，一點零食，幾本書。這就是我要到一個陌生城市將要度過兩個月的全部家當。天氣熱得一塌糊涂，剛沒走兩步能感覺到汗在肚子上往下流，流到肚臍眼小肚子的‘皺肉’就順著那條‘肉槽’向著兩側流啊流的。就這樣擠上了公交，聞著別人和自己的臭汗味，到了火車站。上了火車很快我便和幾個溫州同學搭訕上了，我知道我是有求于人的。從上車的那一時刻起，我就知道我已經(jīng)走出了象牙塔進入社會了。
通過其中一位溫州同學的熱情幫忙，我很順利地抵達了我的目的地瑞安。
七月九日到瑞安，次日休息一天。
七月11日，真正開始了我的暑期社會實踐之旅。
我從南昌到瑞安，就好比我從一個蒸籠跑到另一個蒸籠，也是一個酷暑難耐的地方。來之前我的表姐就已經(jīng)幫我找好了工作，所以對此我并不擔心。我沒體會過找工作的艱辛。這是我此次之行還未開始就已經(jīng)是一個遺憾，但這樣我心里也著實踏實了不少。就在這一天，我經(jīng)歷了兩件我表姐所謂‘一百次也難碰到一次’的事情。于是我便在一天之里做了兩百件事，經(jīng)歷到是很豐富，可對我確是個不小的打擊。我做的是酒店的服務員，那是一家規(guī)模相對來說是還很大的有點皇家氣派的酒家。一上班我就穿上了有點唐裝味道的制服，一切都來得那么快，也迫使我要很快進入角色。主管叫一個年輕小伙子帶帶我，也吩咐我要好好跟著學，這我想就是所謂的培訓吧。真的不敢相信就怎么一個做起事來游刃有余，從容不迫的年輕人比我還小。這是我后來聊天的時候所了解到的。他看來人緣很好，跟其他服務員有說有笑的，我很不知所措，他一直寬慰我說，沒什么的，事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人。那么以后在這里的日子也就好過了。然而接連發(fā)生的事情卻讓我放棄了這分工作。他是看包廂的，兩個。沒客人我們就站著包廂外面聊天，終于來了客人，兩男兩女，好像年輕夫婦，帶著一個五、六歲大的小男孩。他告訴我做服務員很簡單就是把跑菜的送來的菜往桌上一擺，然后就站到包廂外等客人看有什么需要。事實也確實是這樣的，可是意想不到的事情發(fā)生了。剛上了幾個菜，便聽到包廂里嚷嚷，急忙進去才知道是冷盤西瓜上有一只蚊子，酒店是最忌諱菜里面有雜物的。帶我的那個小伙子又是道歉又是微笑，點頭哈腰的陪不是了好一陣子，最后換一盤西瓜才算了結這事。我們出包廂他苦笑著對我說：倒霉。我說：這樣的事情經(jīng)常發(fā)生嗎?他說：不會，而且這樣刁難的客人也很少見。我如釋重負地說：哦。就在這個時候，里面又動靜了。這次很嚴重。事情的起因卻是一根很輕的頭發(fā)掉在了面條里。小伙子使出了渾身解數(shù)，還是不能解決問題，而我只能在一旁瞎著急。然后就把主管叫了近來，主管也不管用，又把經(jīng)理叫來過來，我們都出來了。他們在里面談了好久，偶爾上菜時進去看到經(jīng)理躬著背在那里說著好話，陪著笑臉。最終經(jīng)理決定打八折，才勉強把事情給平息了。他搖頭晃腦地給我說;見鬼，碰到這樣沒有素質的客人。我也好不委屈地說：都是我?guī)Ыo不好的運氣。他忙笑著說：那里，那里，要怪就怪那客人。我開始懷疑表姐說過的話，她說過這樣的事情一百次也難碰到一次。然而更加不可思議的事情又發(fā)生了：其中的一位男客人在買單的時候竟把錢丟在地上。這真是對一個人的奇恥大辱，這樣的鏡頭我是真的在電視上才見到過，現(xiàn)在卻就在眼前。就發(fā)生在我的眼皮底下。帶我的小伙子憤怒地檢起錢，甩門而出。后來的事情是他還有其他的服務員告訴我的，說是那幾個客人很無恥地到經(jīng)理那里投訴了他，還他怎么沒有禮貌，說他怎么服務態(tài)度不好，說他甩門而出的時候把小孩碰到了，還告訴經(jīng)理早點辭退了這樣的員工為好，仿佛這酒店是他開的。這真是胡言亂語。這件事情給我留下了陰影，中午一點鐘下班回家把事情告訴表姐，她說我也真是倒霉，頭一天就碰到這樣的事。她說你要堅持，我說好。因為這是我的第一份工作，我不想輕易放棄，還因為那里有我剛認識的朋友，也許到別的地方就沒有了這樣的人了。
同天三點半我便從家里出發(fā)，上班從四點開始，四點之前能趕到酒店吃飯就可以了。我應該是個隨意而安的人。并沒有發(fā)覺飯菜的不好。吃完飯，整理好桌子，打掃好衛(wèi)生，主管就召集我們開員工說的每天都是些老掉牙的事的會。而我，做為新員工的我卻很期待這樣的會議。會議開始齊唱店歌：真心英雄。然后主管講話，要我們注意，天氣熱，但沒客人的時候不要開空調，客人不在的時候打打蚊子和蒼蠅，還有蟑螂，上班時間不能聊天，見到客人和上司要說你好，上菜的時候要對菜單等等。然后就叫了一個女服務員背酒店的服務宗旨，我已記不太清楚，好象是我們是最棒的，我們是最重要的諸如此類的話。
下午發(fā)生了事后想來真是很難發(fā)生的事情恰好發(fā)生我身上。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇八
活動目的：
我國目前的環(huán)境狀況不容樂觀，所以我們決定是以小組為單位，去_縣的高山嶺進行社會實踐調查活動，調查_縣的高山嶺的環(huán)境狀況并做總結。
活動內容：
今天，我們在組長的組織下，在學校附近集合后，我們出發(fā)了!我們要去高山嶺進行社會實踐調查活動。不知為什么，在我們去高山嶺的過程中，沒有“烈日當頭照”的感覺。這使我們的旅途輕松了許多，也許這是上天的旨意吧!
到了我們班的另一小組，大家一起攜手同進。經(jīng)過多次的探路后，我們終于到了!此時，大家興奮不已。雖然每個人汗流浹背，但大家的臉上在此洋溢著歡樂。
此時出現(xiàn)在眼前的是一座寺廟。我們放好了自行車后，來到了這座寺廟，就見寺廟的門匾上寫這一行醒目的字：中華人民共和國_道教高山神宮。我們既然來到了這里，就要“入鄉(xiāng)隨谷”，所以我們買了一些香來祭拜。存細一看，你會發(fā)現(xiàn)寺廟兩側雕刻著捐款人的名字及捐款數(shù)目。
一站在這兒，給人的感覺就是空氣清晰，令人心曠神怡，不像在城鎮(zhèn)里的空氣那樣污濁。接著，就看見眼前聳立著一座高塔。我們數(shù)著一層一層的樓梯走上來。站在最頂端時，向遠處望去，周圍的景物都披一層薄薄的白紗，一陣飛吹來，帶著一絲絲的涼意，大家都裹緊了衣服。此時組長發(fā)出了這樣的一句感慨：真有一種“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺啊!我們不約而同地點頭。大家急忙拿出手中的手機記錄下著值得回憶的美好瞬間。
游玩過后，我們來到了寺廟對面的小池塘進行考察;我們還咨詢了當?shù)氐墓芾韱T關于高山嶺環(huán)境狀況，對高山嶺未來環(huán)境形勢;詢問了游客對高山嶺環(huán)境的看法和感想。
活動結論：
經(jīng)過社會實踐調查活動，我們發(fā)現(xiàn)由于_縣高山嶺海拔較高，遠離城鎮(zhèn)，高山嶺的管理人員環(huán)保意識較強，許多環(huán)境因素相對于城鎮(zhèn)來說，大氣污染相對較輕，池塘、河水較為干凈，森林面積廣，沒有城鎮(zhèn)的喧鬧聲、環(huán)境清幽，環(huán)境狀況總體良好。高山嶺的管理員也對高山嶺的環(huán)境給予很好的評價.
活動建議：
通過這次社會實踐，我們都認為高山嶺的環(huán)境狀況總體良好?？墒窃谄浞秶鷥榷加胁煌潭却嬖诃h(huán)境污染問題，所以我們對此提出保護及改善環(huán)境的建議：
【1】從生活的點滴做起，節(jié)約用水，節(jié)約用電。
【2】對于高山嶺的樹林，人們要加以保護，不要亂砍伐樹木。
【3】高山嶺的管理員應加強對高山嶺的環(huán)境保護，讓高山嶺為人們造福.
活動總體與體會：
我們因有著共同的興趣和想法一起去進行社會實踐，在此次活動的過程中，我們經(jīng)歷了許多平生的第一次。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇九
20__年暑期，按照學校團委《關于20__年暑期社會實踐活動的安排意見》，我參加了河北師大職業(yè)技技術學院組織的“關注基礎教育，支援農(nóng)村小學教育”實踐隊，于7月26日至8月15日在青縣“手把手”少兒幫助中心，開展了針對小學生的“手把手”教育幫扶活動。
一、認真學習，充分準備。
為了扎實有效地開展社會實踐活動，我學習了社會實踐的有關知識，深刻理解了社會實踐對自己成長的重要性，明確了本次社會實踐要與專業(yè)技能提高相結合，要與就業(yè)見習相結合，在實踐中提高素質，在實踐中增長為人民服務本領，提高適應社會的能力，切實使社會實踐活動起到受教育、長才干、做貢獻的作用。學習了社會實踐報告撰寫的方法和授課技巧，重溫了專業(yè)知識。在與同學們分析了基層小學英語教學現(xiàn)狀，剖析農(nóng)村小學生的心理和生理特點的基礎上，制定了教學計劃。這些為社會實踐活動的順利開展打下了堅實的基礎。
二、在教學實踐中提高專業(yè)水平。
為了讓我們真正從“手把手”幫助中心的實際出發(fā)，更好地發(fā)揮我們的優(yōu)勢，中心馬校長從師資力量、教學模式、教育特點等方面對“手把手”幫助中心進行了全方位的介紹。并幫助我們制定了活動方案。
我們的任務是幫助孩子們復習本學期已學過的知識，我的任務是負責英語教學。給自己打好氣后，就安排開學上課了，我終于踏上夢寐已久的講臺，但初次登臺我們的大腦卻一片空白，自己辛辛苦苦備的課一下子不翼而飛，而臺下卻是一雙雙齊刷刷的等待著的眼睛，從他們眼中你看到的是驚奇，是渴望，是一種鼓勵。短暫的遲疑后是自我介紹：一是把我“推銷”給他們，讓他們能認識了解我，二是讓他們一個一個介紹自己，能使我認識他們。第二節(jié)課我對20天內要學習的內容提要都給他們介紹了一遍，以便于他們能在頭腦中形成知識結構網(wǎng)絡，而且能從側面認識到我的講課水平、授課能力。幾天的接觸，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡活躍的課堂氣氛，所以我就投其所好，爭取獲得比較好的效果。上課過程中，我在保持講課內容不變的情況下，使講課方式靈活多變，豐富多彩，這樣學生就變被動為主動，并樂于去學。比如有一堂課，我給學生們在黑板上寫下了一道道教學題，寫完后啟發(fā)大家主動上臺回答，同學們自告奮勇地上來寫，使冷清沉悶的課堂一下子就變得生機勃勃，大家都強著舉手上臺當小老師，這樣一下來，我們一堂課學習效率就如芝麻開花--節(jié)節(jié)高。我還不時抖出幾個笑料，逗的大家捧腹大笑，孩子們的精神狀態(tài)也就更加飽滿了。如果碰都難題，我便會親自出馬，與他們共同探討難題，他們有時還被我生動的講解吸引住了，大家沉浸在活躍的課堂氣氛里，邊學邊玩，學的也就更有勁了。
第一次感受當老師快樂的同時也感受到了老師的艱辛，腳站得酸了，手寫得累了，嗓子喊得啞了，衣衫也濕透了……盡管我也不時地犯錯誤，盡管我知道即使錯了孩子們也不會發(fā)現(xiàn)，可是，我知道無論怎么樣我現(xiàn)在站在講臺上就要對“我的學生”負責。一天里最開心的事就是聽到孩子們對我提意見。一次一個同學小聲對我：“老師，你上課可不可以大一點聲，我們聽的不太清楚”。我笑著貼到她耳邊說：“當然可以了?！敝辽龠@讓我知道他們在聽我的課，也希望聽到我的聲音。這也是我最希望的事!針對他們提出的意見，我一一改正：上課聲音洪亮，板書盡量整齊，將知識點提的更明確些，專業(yè)上盡量添加一些實際例子等。在近20天與孩子們朝夕相處中，我進一步了解了孩子們的求知欲，努力探索她們的內心世界，做好與他們的溝通工作。在教學中虛心向中心老師們請教，學習教育技巧與教學模式，學習老師與孩子的溝通技巧，認真?zhèn)浜貌⑸虾妹恳惶谜n。在給他們傳授知識的同時，最重要的是讓他們在學習中成長，我準備了形式各樣的教學內容，同時也給他們安排了各種各樣的游戲及活動，讓同學們在一種歡快和諧的氣氛中學習，讓他們在玩中學，學中玩。我給孩子們介紹英語的相關知識，開闊他們的視野。在這個教學過程中，我學到了很多，收獲了很多，積累了人生寶貴的經(jīng)驗。我應該感謝“手把手”幫助中心，是這里的老師和學生給了我這個鍛煉的機會，使我度過了一個有意義的暑假。
做了近20天的老師，真正體會到了老師這個職業(yè)的偉大和辛苦。上午兩節(jié)課，下午兩節(jié)課，嗓子最后都啞了，夏天天熱，加上對一些成績偏差的學生著急上火，嘴里也起泡了。但看著他們渴望的眼神，讓年輕的我知道作為“老師”，肩上的擔子有多重。
功夫不負有心人，一切的成果都證明了我們的努力沒有白費，成功的喜悅只有親身經(jīng)歷的人才有體會，那份喜悅如同蜂蜜那樣甜蜜，如同百合那樣清馨，如同泉水那樣清涼，流淌在我們的心田。
8月15日晚，學生跑到我們宿舍與我們道別，心里總能浮現(xiàn)出我們一同度過的情景：每天晚自習后很多學生跑來與我們談心?？粗麄兡且粡垙?zhí)煺娴哪樋?，我們是多么的不忍離去啊!我們對每個人叮嚀囑托：一定要把握機會，努力學習，跟同學們搞好關系等等。第二天，學校領導送我們到樓下時，樓上傳來最親切的聲音“老師，再見!希望你們再來?！蹦且粋€個小腦袋擠滿窗戶。離別是傷感的，但我們是高興的，因為他們的舉動證明我們的實踐活動是成功的;可我們的心情又是沉重的，因為我們真的不忍離開他們，要知道短短20天我們結下地友誼是多么的深厚。就在我們上車時，很多同學跑到樓下為我們送行，許多學生流下惜別的眼淚。
也許這一季的夏日隸屬于感動，透過農(nóng)村的每一片綠葉，我們傾聽他們的訴說，訴說那些在他們看來可望而不可即的念想。為著雙雙不舍與渴望的眼眸，我陷入了沉思，青春年華的我們免不了年少輕狂，意氣風發(fā)的我們也該經(jīng)受暴風雨的洗禮，不經(jīng)世事的我們不能再不聞窗外事。我應該勇?lián)鷱妵姑瑸榱俗鎳姆睒s富強只爭朝夕。
三、社會實踐收獲和體會。
“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐活動，是我為走向社會奠定的第一塊基石，是人生一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有很大幫助。認識客觀事物，要實現(xiàn)兩次飛躍，從感性認識到理性認識是認識事物的第一次飛躍，而從理性回到實踐是第二次飛躍。在當今的社會環(huán)境下，社會無時無刻不在發(fā)生日新月異的變化，校園中所學的知識最終會回歸于社會，而社會實踐活動就是要大學生將自己的知識運用于現(xiàn)實中，從而鍛煉實踐能力，提高實踐技能，充分的將理論與實踐結合。社會實踐大大鍛煉了我的實踐能力，提高了我對社會的認識。
通過社會實踐活動，我對農(nóng)村基礎教育有了全新的了解，學習了授課技巧，體驗了從教過程，鍛煉了吃苦耐勞品質，提高了專業(yè)知識，認識到自身不足，明確了努力方向，堅定為改變農(nóng)村基礎教育而努力學習的決心和信心。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇十
這次的社會實踐活動，總體來說還是蠻開心的，雖然期間會有些出乎我們意料的事發(fā)生，但畢竟最后還是結交了幾個志同道合的朋友。
對于這一次的社會實踐活動，我有三點要說。
第一，大家都很努力，很認真，很負責任的對待自己的工作，這次的社會實踐給了我們一個施展才能的舞臺，雖然我們能力還不夠，但人都是需要磨練的，不是每個人一出生就會主持大局的，所以，自己策劃怎么進行就怎么進行，越是焦急越是不能發(fā)揮好，計劃好的總比臨時想的效果要好得多。
第二，雖然我們都把自己的工作完成了，但我們沒有很好的分工協(xié)作好，很多時候都只看到主要負責人自己在干，而有些組員卻不知道要干嘛。也許你們不放心把工作交給組員，但這不是你‘獨攬’任務的借口，我們既然是一支團隊，那分工合作就是我們的所想要達到的目的。
第三，在這一次的社會實踐活動中，大家做得好的地方要繼續(xù)優(yōu)化，做得不好的方面，要及時的改正，多是這從多角度看待問題，想想如果發(fā)生了這樣那樣的突發(fā)事件，該如何應對?犯了錯不要緊，只要能及時發(fā)現(xiàn)并能及時反思。
對于我個人的工作，我也有三點要說。首先，我個人情感控制得不夠好。其次，團隊意識還不夠強烈。最后就是不夠謙虛。我所說的個人情感，就是指做事情的時候心里老想著不讓他人吃虧，這就導致了我在買東西的時候總是忘了再砍價，雖然也就只有那么幾毛錢，但這就顯得我不夠強硬了，所以說工作的時候要控制好個人情感。團隊意識不夠強烈，就是說不能隨時隨地的就會很及時的想到團隊的利益問題。不夠謙虛就是指自我感覺良好，其實有些方面是做得不咋滴，但總會把不好的方面忽略掉，沒有很及時地去思考該如何改進、為什么會出現(xiàn)這樣子的情況，等等。
總而言之，每一次的活動都有其意義所在，我們在這次活動中收獲得不僅僅是快樂，更多的是經(jīng)驗教訓。
今年暑假，我參加了暑期實踐活動，雖然烈日炎炎，但是在酷暑下為期一周的暑期實踐活動,讓我從中鍛煉了自己，學到了很多有用的，在課堂上學不到的東西，讓我們受益匪淺。
我們此次暑期社會實踐活動的主要內容分為三大部分：
第一部分是前期社會實踐材料內容的準備，從二十五號上午，我們的隊長金主任和副隊長祝主任為我們闡述了此次我們社會實踐的具體內容：從生活方面講：衣食住行;從工作方面講：電視媒體聯(lián)絡方式，到之江文化創(chuàng)意園進行踩點，三天的行程安排。
第二部分是正式開始社會實踐。二十七號上午，我們正式到達杭州之江文化創(chuàng)意園。安放好我們自己的行李，美美的吃了一頓午餐。中午十二點由我們開始聯(lián)系媒體，大家都開始撥打我事先安排給成員的各種媒體的聯(lián)系方式;干完這一塊工作，我們事先與浙江之江文化創(chuàng)意園聯(lián)系好。雙方領導在會議室舉行浙江工商大學與之江文化創(chuàng)意園建立實踐基地的揭牌儀式，將這里可以作為我們學院大學生課外實踐的基地。我覺得這是一個很好的機會，特別是為那些想要創(chuàng)業(yè)的同學來講，是一個很好的學習和實習的好地方。然后在園區(qū)主任的帶領下我們一行人參觀了大學生創(chuàng)意作品展。這些作品的創(chuàng)意及設計理念讓我大開眼界。6.28號上午，我們一行人來到了雙流村進行環(huán)保知識的宣傳與講解。我發(fā)現(xiàn)，這的居民環(huán)保意識很強，對于提高社區(qū)的環(huán)保很重視。他們在日常生活中，給自己的一些實際行動為環(huán)保盡了一份力，例如進行日常的垃圾分類，節(jié)水節(jié)電。這讓我們一行人感到很高興。原來，綠色環(huán)保，他們已經(jīng)在路上。而對于我們來講，現(xiàn)在最重要的是怎樣運用我們的專業(yè)知識結合實際，制定出切合實際的環(huán)保手冊，讓我們的市民有行動的準則。當然辛苦一上午，我們也享受到豐盛的午餐。下午我們到文化創(chuàng)意園各大園區(qū)調研浙商起源。當然這批文創(chuàng)知識分子相當配合我們，因此我們調查問卷順利的完成它的使命。
第三部分就是后期整理工作。在浙江工商大學學生組織辦公室，金主任與祝主任分配一些工作給我們。整理照片，撰寫通訊稿，寫論文，寫調查報告等。
這次的暑期社會實踐活動，是在全隊的精心準備和共同努力下完成的。在出發(fā)前，制訂了詳細的行動方案，考慮到我們實踐中可能遇到的各種問題制定出了解決方案，對于實踐活動的流程，進行了詳細的安排，這才使得我們的實踐活動得以順利進行，并且取得了圓滿的成功。機會是留給那些有準備的人。不管做什么事情，我們都需要事先做好充足的準備，才能取得成功。還有一個團隊的合作也是必不可少的。在社會實踐的過程中，我們有的人負責拍照，有的人負責提問，有的人負責發(fā)環(huán)保宣傳單，有的人負責講解，大家各司所職，使得社會實踐活動進行的有條不紊。團結就是力量，一個人能力無論有多強，他都需要團隊的合作，才能創(chuàng)造出最大的效益。而在這個過程中，及時的溝通是必不可少的。
不管怎么說，這次活動總算是成功的，無論是誰，都有不一般的體會。我收獲的不僅僅是實踐的經(jīng)驗，還有純真的友誼。大家在活動之中雖然心態(tài)各異，但是成功屬于我們所有人，友誼長存。當然我們也得謝謝學校領導辛辛苦苦為我們的能力著想，讓我們參加這個三下鄉(xiāng)的暑期社會實踐。在這期間，我們不僅學到一些知識，讓我們擴展我們創(chuàng)意的想法，也為我們的交流能力提供一個契機。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇十一
暑假來了，面對最后一年的校園生活，想著剛剛過去的最后一個暑假，緊張沉默之后更多的是感慨，印在腦海里的每一個足跡都是那么的深，真的說不出是什么感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經(jīng)意不經(jīng)意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。
兩個月，短短的兩個月，說不上是每一份經(jīng)過都會成為內存，但緊張沉默之后更多的確實是感慨。
暑假期間，我在廣東xx市的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟件，本來開初都沒想到自己一個學英語專業(yè)的竟會去做電腦教師，于是真的覺得老師那句話的實在，在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想象很遙遠，但說不不定就在某一刻顯現(xiàn)出來。這也許就是有些師哥師姐說的在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻己經(jīng)忘了，擦肩而過。想起這，真的得感謝在校期間學的那些本專業(yè)的那些另外的知識。
以前也想過，學我們英語專業(yè)的，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作。因而，在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求。
因為公司的員工都是即訓上崗，所以，一直沒有休息，而且在工作期間最大的`體會就是，作為一個教師，或者說是一名授課者，最大的考驗就是耐心，有的時侯，一個問題還得重復很多遍，這個時侯，就不能只站在自己的角度去想它，而應該站在對方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷靜的習慣，這也是在這很短的工作中得到的很大的體會。
在工作之余，我還經(jīng)常出到外面去看看，也算是一種見識，東莞是一個新起的城市，但它卻己走在了中國城市建設的最前端，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。
因而。結束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業(yè)，這應該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。
以上就是我暑假的實習報告，可能并不是一份很規(guī)范報告，但確確實實我這兩個月工作中的感受。
雖然那份工作并不與自己的專業(yè)有很大的接口，但我認為，無論任何一種償試，都是對自己以后很寶貴的充實。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇十二
時光悄悄流逝，不知不覺自己已經(jīng)歷了二十年春秋。回想過去的一年大學時光，自己已不再是那個只會埋頭苦讀的高中生，大學的生活精彩豐富，這一年我收獲了很多，無論知識亦是友情。通過這個暑期實踐活動，我收獲良多。不僅鍛煉了自己的實踐能力，而且了解了江南古鎮(zhèn)的悠久歷史和興衰過程。
我們說的江南古鎮(zhèn)一共有六處，分別是江蘇的周莊、同里、f直；浙江的南潯、烏鎮(zhèn)、西塘。雖然沒有一一去過這六處古鎮(zhèn)，但經(jīng)過資料的整理和專家的評價以及對于如今的現(xiàn)狀和游客的意見得出以下排行：
1、西塘――最具原生態(tài)型的古鎮(zhèn)，
雖然建鎮(zhèn)時間在六古鎮(zhèn)中較短，但它是最大的古鎮(zhèn)。其完整的明清代古建筑，在江南水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)難得一見。古鎮(zhèn)薄霧似紗，兩岸粉墻高聳，瓦屋倒影，酒香飄溢，人處其間，恍然桃源瓊瑤，不知是人在畫中游，還是畫在心中移。
2、周莊――中國第一水鄉(xiāng)。
保護意識最早的古鎮(zhèn)，也是最有名的水鄉(xiāng)，游客絡繹不絕。其獨特的魅力在于徜徉了近千年后，依然俏立于畫家陳逸飛的筆下，亭亭玉立地走到了人前，水鄉(xiāng)風景如畫――小橋、流水、人家，成為江南古鎮(zhèn)之典范，是中國江南的代表。
3、南潯――中西合璧的巨富古鎮(zhèn)。
它是江南最富庶的古鎮(zhèn)，是中華民族資產(chǎn)階級的發(fā)祥地之一?！八南蟆伺！⑵呤鸸贰钡呢敻坏涔室约拔魇焦诺浣ㄖ蚴廊藗鬟_著奢華和靚麗，是江南古鎮(zhèn)中獨一無二的。同時，明清中式建筑又透露著對儒家傳統(tǒng)思想的傳承。
4、同里――東方小威尼斯。
古鎮(zhèn)被眾多小河分割，同時又有眾多石橋相連接。自然悠閑的水鄉(xiāng)，水田肥沃，物產(chǎn)豐盛，人杰地靈，文化深厚。擁有較多的明清宅院，還有江南古典園林、世界文化遺產(chǎn)――退思園。品味古鎮(zhèn)：醇厚古樸，清麗典雅。
5、f直――江南的“橋都”
古鎮(zhèn)的名字難記，但卻很難忘。擁有地道的江南水鄉(xiāng)風情――水多、橋多，古鎮(zhèn)人貼水成街，樸實無華。它不張揚，不厚重，默默地在水流交錯中感受著四季，安靜地似一個內向的少婦，在向人們訴說著江南古老的傳說。
6、烏鎮(zhèn)――商業(yè)開發(fā)最成功的“枕水人家”
它是茅盾先生的故鄉(xiāng)，人文氣息濃厚。古鎮(zhèn)有江南水鄉(xiāng)中少有的水閣，“枕水人家”由此而來。對古鎮(zhèn)開發(fā)的資金投入首屈一指。建筑格局精巧雅致，堪稱最佳的影視基地。而它依然在一片片爭議聲中保持著獨特個性，展示著水鄉(xiāng)風情。
誠然，作為江蘇人，地處江南，而江南又有“上有天堂，下有蘇杭”的美譽。作為地地道道的江南人，又有誰從未到過江南的古鎮(zhèn)呢？雖江南有六大古鎮(zhèn)，但散落在江南各處的小古鎮(zhèn)又何其之多。就拿木瀆來說，木瀆有著和江南其它古鎮(zhèn)一樣的特點：小巧別致富有柔情。一走進就看到繞著小鎮(zhèn)的河流邊楊柳依依，樹上蟬鳴不斷，聒噪的同時卻另有一種安閑舒適之感。小河里時不時有搖櫓船劃過，留下水痕點點。木瀆歷史悠久，是與蘇州城同齡的水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)，迄今已有2500多年歷史。深厚的歷史文化底蘊，使木瀆充滿了無窮魅力。木瀆又有“園林之鎮(zhèn)”美譽，有嚴家花園、古松園、榜眼府第等古典園林多處。鎮(zhèn)上老街縱橫，山塘、下塘、下沙、中市街，歷經(jīng)滄桑，風貌猶存。老街古巷中深宅大院薈萃。是著名的旅游勝地。
文化，是古鎮(zhèn)的靈魂。隨著時光的流逝，政治、經(jīng)濟等等積淀成文化形態(tài)，滲透于建筑、交通、習俗、方言、服飾、飲食等諸多方面。古鎮(zhèn)的街道上開設菜館、茶館和各種各樣的商店，店鋪招幌林立，酒香四溢，不時還有進香的人們前往廟宇叩拜，熱鬧非凡。游走碼頭的優(yōu)伶?zhèn)?，也紛紛前來唱曲，古?zhèn)的文化風情也就濃郁起來。與大都市的繁華、喧騰和快節(jié)奏相比，古鎮(zhèn)的人們始終享受著一種恒定、安逸的生活，不奢華，卻舒適，不匆忙，卻愜意。人們在狹小而又熟悉的街巷里，完成商品買賣、親鄰交往、休閑娛樂，甚至終老一生。旖旎的水鄉(xiāng)風光、安定的生活環(huán)境、良好的文化氛圍，往往吸引許多文人雅士來這里居住。他們在江南古鎮(zhèn)留下了無數(shù)歷史遺跡，也促使古鎮(zhèn)形成了稻米蓮歌、耕桑讀律、科名相繼的傳統(tǒng)。這種崇文重教的傳統(tǒng)，一直延續(xù)到了今天，從未衰落。那些在官場或商場混了大半輩子，口袋里有了許多銀子，心里卻感到很失意的人們，離開都市，來到水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)修筑院宅和花園。他們覺得蒔草弄花，吟詩作畫，是寄托清高，尋求安逸的最佳選擇。所有這些，讓古鎮(zhèn)積聚了豐厚而穩(wěn)定的文化底蘊。
人們總是喜歡把古鎮(zhèn)比喻成世外桃源。事實上，千百年間，星羅棋布的江南古鎮(zhèn)，無不經(jīng)歷了興衰的過程。與大城市相比，古鎮(zhèn)興盛與衰落的軌跡更加清晰，更能給我們提供考察研究的范本。然而，隨著江南各地旅游業(yè)的迅猛發(fā)展，中國古代遺留下來的歷史文化也面臨著嚴重的摧殘。
游玩古鎮(zhèn)不難發(fā)現(xiàn)卵石鋪就的小街，狹窄得只容兩人錯肩而過。臨街的房屋全都成了店鋪，出售快餐、熟食、飲料和水果，原來的原住民都搬出去了。寬敞點的，就開設超市。從膚色和服飾已很難看出是哪里人，但店主們充滿熱情、緊張、期盼的神色，卻分明告訴我們，他們是門面的租賃者，在這里各顯神通。果然，一開口，卷舌音都很重。從那里我似乎感覺不到那些所謂的鄉(xiāng)土氣息和原汁原味的古鎮(zhèn)風情。一切都因為旅游業(yè)的興起游客的增多外來人的普及而變了原貌。有學者說：周莊、同里、f直、南潯、烏鎮(zhèn)、西塘，以及近年來聲名漸起的朱家角、錦溪、千燈、七寶、木瀆等古鎮(zhèn)，之所以能碩果僅存，是因為它們在發(fā)展經(jīng)濟的同時，不斷保護和延伸文脈，開發(fā)旅游，使古鎮(zhèn)成為游客尋求歷史記憶的精神家園，成為人們寄托鄉(xiāng)情的文化符號。許多有經(jīng)濟價值的傳統(tǒng)文化，通過陳列品、紀念品、印刷品和藝術表演等形式向游客展示，獲得了掌聲與利潤，古鎮(zhèn)也因此適應了生存環(huán)境。
我們不妨來看看周莊。從北宋元v元年（公元1086年）周迪功郎將莊田捐贈給全福寺，老百姓把這里稱作周莊算起，古鎮(zhèn)已經(jīng)超過了九百歲。居住在這片土地上的人們，始終胼手胝足，以農(nóng)耕蠶桑為生。上世紀五十年代后，由于實行計劃經(jīng)濟，這個地處昆山、吳江、青浦三縣交界處的古鎮(zhèn)，只能供應本地居民和農(nóng)民的物資，日趨冷清。加上四面環(huán)水，只靠一班輪船與外界溝通，交通閉塞，很多人把周莊視為畏途，周莊本地人也難以在小鎮(zhèn)上留下來，千方百計外出謀生。
在缺乏資金、缺乏經(jīng)驗、缺乏人才的狀態(tài)下，周莊人想盡一切辦法修繕名人故居，恢復名勝古跡，重建橋樓寺院。熱愛古鎮(zhèn)的人們，幾乎誰都可以對古鎮(zhèn)的歷史文化、人文景觀津津樂道。當蘇州忍痛開辟干將路時，周莊人抓住機會，去大量收購明清建筑材料，讓古鎮(zhèn)的許多老房子修舊如舊，原汁原味。
回過頭看，與其說周莊古鎮(zhèn)是在無數(shù)專家的幫助下，被保護下來，還不如說它張揚自己的文化個性，贏得“中國第一水鄉(xiāng)”的稱號，進入了新一輪生命周期。今天的周莊，并非明清時期的周莊、唐宋時期的貞豐里、春秋時期的搖城，它的細胞始終在新陳代謝。假如泥古不化，早就僵死了。
周莊的成功，給我們太多啟示。梳理歷史脈絡，清點建筑遺存，聚集名人資源，使文化旅游保持長久的生命力，這是我們有目共睹的。然而最重要的，是古鎮(zhèn)得以在更新中保護，在保護中更新。九百歲的古鎮(zhèn)進入了新一輪繁盛期，功莫大焉！然而，不是每個古鎮(zhèn)都值得保護，也不是每個古鎮(zhèn)都能夠保護。
城市化是現(xiàn)代化的必由之路，洶涌的時代潮流無法阻擋。消逝也是一種嬗變。旅游業(yè)是一個帶有文化印記的資源依托型產(chǎn)業(yè)。通俗一點地說，旅游出售的是文化。所以，對于古鎮(zhèn)來說，保護文化資源的意義永遠大于開發(fā)。當某些地方提出將古鎮(zhèn)“建成國際化的高級商務旅游目的地，文化盛事的舉辦地，高端人群聚集的理想場所”等高調口號的時候，一向寧靜散淡的古鎮(zhèn)也變得躁動不安。此刻，古鎮(zhèn)如何堅持以文化為靈魂、以文化顯個性、以文化拓市場、以文化建品牌，就顯得十分重要。而事實上，并非所有古鎮(zhèn)都適合發(fā)展旅游業(yè)。我認為應該用矛盾的特殊性原理，“具體問題，具體分析”。有些地方運用招商引資，既宣傳了文化，又帶來了商機，不是同樣受益良多么。
作為當代大學生，我們雖不能阻止古鎮(zhèn)文化的逐步流失，但我們可以更廣泛的宣傳古鎮(zhèn)文化的重要性。我相信，只要每個人都自覺地保護古鎮(zhèn)，無論時代怎樣變遷，依舊能夠享受古鎮(zhèn)悠久文化的洗禮。以至于讓我們的后代還能再見到如此美麗的江南古鎮(zhèn)。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇十三
20xx年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié)，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當?shù)闹匾?，為學生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態(tài)度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。
我們隊的實踐課題為許昌推進區(qū)土地利用調查。隊員共有九人，并有三名指導老師。十幾天的調查我們從室內到室外，從城市到農(nóng)村，吃了很多苦，但更多的是收獲。
我們此行，既進入政府機關與相關領導交談，又深入農(nóng)村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。同時，我們明白了要想獲得相關信息，自己要有清晰的目標與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。
在推進區(qū)內的農(nóng)村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農(nóng)民收入的必要性。我們也體會到了農(nóng)民經(jīng)營生計的困難，而我們也大都是從農(nóng)村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮斗，為父母分擔家庭責任。
雖然在活動進行時，不可預見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊員退出了，但我看著我的其他隊員，他們依然能不懼艱辛，他們和我一樣，不甘放棄，這已是責任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強的相信我們能堅持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報。
在炎炎夏日，我和我的隊員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富！
暑假專業(yè)實踐個人總結篇十四
“沒有實踐，就沒有發(fā)言權”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假還是和往年一樣，在街頭尋找打工的地方。其實學校要求我們積極參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，早點品嘗社會的酸甜苦辣。
炎炎夏日烈日當頭，在這樣的環(huán)境，我就是要考驗自己，能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我找到了一家名叫悠適的西餐廳。老板看我是個學生，就知道我是要做兼職的，可他更想招全職的，但由于店里實在很忙，也就同意我留下了。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。首先從擦玻璃，掃地，拖地等干起。接著，客人來了就要端茶送水，至于點單我還沒有接觸，因為我還是新手嘛，并不了解店里的菜單，所以呢，我就負責送餐了。最后便是收拾桌面的碗和杯子了。偶爾的時候，我還要負責送外賣。
雖然一天只做三個半小時，但忙起來還是很累的，期間不能坐著，不能玩手機，要時刻注意客人的需要。
漸漸的時間久了些，我可以幫客人點單了，即便我對菜單還不是很熟悉，但我還是能夠做好的。每天來來往往的客人，眼見大部分都是老顧客了，基本都了解他們的需求，可以和他們聊上幾句。那些客人中，很多都是附近公司的白領，老總等，更有來自其他國家的。
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
對待顧客的應該對到以下幾點：
1.熱情、禮貌迎接消費者進店、入座，免費送茶候餐;。
2.遞上菜譜，主動介紹經(jīng)營的品種、風味特色等;。
5.上菜應報菜名，時鮮、名貴及特色、風味菜肴、食品應做必要的介紹;。
6.及時為消費者解決有關需求或提供相應服務;。
7.餐畢結賬應唱收唱付，準確無誤，并做到文明用語，禮貌送客;。
8.及時清理桌面或更換臺布，為下一步接待工作做好準備。
本次社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我積極倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。
我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的地位?，F(xiàn)代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什么專業(yè)，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學生畢業(yè)后都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗者，因此大學生的就業(yè)率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數(shù)十年的專業(yè)當走進社會時卻找不到任何與所學專業(yè)有關的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作，用自己的所長服務于社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧!
暑假專業(yè)實踐個人總結篇十五
20xx的這個暑假，以人口老齡化為課題的社會實踐給我留下了很深的印象。最美不過夕陽紅，可是現(xiàn)今社會，人口老齡化已經(jīng)成為一個影響社會持續(xù)發(fā)展的長遠問題。尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們大學生正處在人生觀、世界觀、價值觀的重要形成時期，肩負成為合格建設者和接班人的重任，為了加強對自身的思想培養(yǎng)，在日常生活中養(yǎng)成良好的品格和行為習慣，我們特地參與了學院要求的社會實踐活動。
“尊老”是中華民族的傳統(tǒng)美德，作為新世紀的大學生，更有責任和義務發(fā)揚這一美德。
我們“向日葵”小隊為調查人口老齡化相關問題走進了敬老院。我們所調查的敬老院設施能夠達到一定標準，周圍環(huán)境也比較幽靜，不足的是周圍住宅比較老舊。食宿條件也不錯，尤其菜譜比較豐富，老人們普遍比較滿意。
在慰問了老人后，我們主要通過聊天來了解老人的家庭及生活狀況。本以為聊天只是再簡單不過的事情，但我們馬上意識到原來同老人聊天也是要有技巧的。敬老院的老人們大都是歲數(shù)比較大的，他們有的語速很慢，有的聽力很差，這都需要我們有足夠的耐心。同老人聊天的內容也是很有講究的，畢竟是相差了大半個世紀的人了，于是盡力去想一些我們所知道的老人那個年代感興趣的事情，比如同老人聊子女的工作，聊最近的天氣或是聊老人的身體近況等等。在聊天的過程中，老人們精神狀態(tài)越來越好，侃侃而談，我們的熱情也隨之高漲，不多久，與老人之間就少了份隔閡，多了份親熱。在與老人聊天的過程中對老人的家庭也有所了解，現(xiàn)在，許多子女成群的老人主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部，也有藝術工作者。選擇敬老院，因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天；而且因為在這里與同齡人朝夕相伴，共同的興趣愛好，相近的人生觀念，更能讓他們感到夕陽無限好。隊員們分工明確，拍照、攝像、聊天、記錄等均有條不紊的進行著。在此過程中海碰到了來看望老人的家屬，看到老人見到家人時由衷的笑容我們也是感慨良多。百善孝為先，看到這個場景，更加理解“?；丶铱纯础钡暮x。
在聊天的過程中，我們深刻體會到老人們對我們的喜愛和對兒女的思念。他們談起兒女是的滿心喜悅，看著我們說“年輕真好”，都讓我們感慨良多?？吹嚼先藗兙褊氰p，我們也發(fā)自內心的感到高興?；貋砗?，經(jīng)過匯總及查詢相關資料，我們發(fā)現(xiàn)解決人口老齡化問題，根本在于加快經(jīng)濟發(fā)展，壯大國家經(jīng)濟實力。但是老齡化問題又有其自身的特殊性，處理的好，會成為經(jīng)濟社會發(fā)展的積極因素；處理不好，則可能成為制約因素。"老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學、老有所教、老有所樂"內容，這是對中國老齡工作的綜合概括，是促使經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展的重要內容，是解決好我國人口老齡化問題的主體思路。面對我國人口老齡化趨勢，老齡工作只能加強，不能削弱。資料顯示中國人口老齡化呈現(xiàn)出一定的階段性：1982年至1990年為初露端倪階段?？傮w上，當時中國65歲及以上老年人口占總人口的比例還不高，1982年第三次人口普查時只有4．9%。
1990年至20xx年為萌芽過渡階段。在這段時間，65歲及以上老年人口占總人口的比例上升，中國人口年齡結構類型將從成年型轉向老年型，一個全國性的老齡化時代到來。預計到20xx年，中國65歲及以上老年人口占總人口的比例將超過7%，從而進入老齡化社會。
20xx年至20xx年為加速發(fā)展階段。在這一階段，中國65歲及以上老年人口占總人口的比例將從7%左右上升至超過12%，年齡結構已成為典型的老年型人口類型，徹底完成了從成年型向老年型的轉變。
也許，今天我們做不了什么。我們不能改善他們的居住環(huán)境，我們不能驅散他們的孤獨與寂寞，更加不能直接解決人口老齡化問題。但做為一個新世紀的大學生，應該做到一些力所能及的事情。“老吾老以及人之老”，四十年后的我們也會渴望心靈的溫暖。經(jīng)過這次的社會實踐，深深的震撼了我的心靈，給我留下了寶貴的精神財富。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇十六
就是在這樣絢爛的7月，我們遇見了，那群孩子，那群笑容透明地如同天空的孩子。沒有轟轟烈烈的邂逅，只是這樣在了一起，簡單而又帶著美好。他們靦腆的臉龐帶著羞澀的紅暈，那是只屬于孩子的顏色，那么至純至美。他們倚在小桌子上，輕輕地訴說著他們的名字，我們就這樣相遇、相識。
依稀記得小時候站在講臺還會害怕地躲到下面的經(jīng)歷，曾經(jīng)膽小稚嫩的我現(xiàn)在已蛻變成了充滿夢想和自信的女生。我知道，我沒有給孩子們上過課的經(jīng)歷，所以，想要做到最好，就必須付出比別人更多的努力去讓這堂課變得更加完美。當我真正站在孩子們面前看著孩子們渴望知識的眼神、聽到孩子們那聲“老師好”時我沒有緊張，取而代之的是激動。我是一名老師了，心中突然升起了一種無言的自豪。孩子們都很聽話，當我讓孩子們記下知識點時，大家都紛紛拿出了筆和紙，似乎是一瞬間的事，教室安靜得似乎能聽到筆尖觸碰白紙的聲音，孩子認真地拿著尺子抵在筆尖，工整細心地一筆一劃寫著，那一瞬間我覺得我的努力，我的用心都是那么值得。
其實，微博說大不大，但說小不小，學院里的重視讓我深知自己的責任很重大，支教過程中很多點點滴滴的細節(jié)都能讓人有很大的感觸，我用心觀察著孩子，用微博訴說著他們的故事。有時候孩子會跑到我面前問我在干什么，我就告訴他們：老師在發(fā)微博，讓世界上更多的人知道你們，看到你們的堅強，看到你們的笑容?！焙⒆有χ荛_了，帶著我的承諾。孩子們，我會盡自己最大的努力讓這個社會，讓這個世界看到我們的博遠，看到我們的堅持。
誰在最需要的時候輕輕拍著我肩膀。
誰在最快樂的時候愿意和我分享。
日子那么長，我在你身旁。
見證你成長讓我感到充滿力量。
……。
我和你一樣，一樣的善良。
一樣為需要的人打造一個天堂。
歌聲是翅膀，唱出了希望。
所有的付出只因愛的力量。
和你一樣。
我們因為同一個夢想走在一起，相遇、相知，攜手支教助學，用真情播種希望。我們因為同一個夢想走在一起，相識、相親，用心創(chuàng)造奇跡，用愛感動你我。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇十七
在這個暑期，我和來自各院系的多位小伙伴組成了“錢錢錢去哪兒了”的團隊，共同完成了以“紅包里暗藏的社會——從壓歲錢變遷看社會發(fā)展”為主題的暑期社會實踐。在本次社會實踐中，我們團隊采用調查問卷為主的研究方式，深入了解了隨著經(jīng)濟發(fā)展與網(wǎng)絡支付的流行，人們對壓歲錢這一傳統(tǒng)文化的認知變化，并通過問卷分析了解了地域經(jīng)濟對壓歲錢金額，使用方式的影響。
此次活動中，我主要和另一位小伙伴許冉同學負責南京地區(qū)的問卷發(fā)放工作。仍記得那天下著蒙蒙細雨，由于沒有問卷發(fā)放的經(jīng)驗，我們在細雨中一步步摸索，探討人員密集的地方便于發(fā)放問卷，最后考慮到人員流動及人員收入年齡等多樣性，我們把發(fā)放地點定在了地鐵站及出口，以及南京金鷹地下通道。一開始問卷發(fā)放的并不順利，因為我們都比較內向。
但我們并沒有因此放棄，一次一次的相互鼓勵，讓我們開始放開自己內心的束縛，大膽邁向陌生人群。也通過此次活動，更加認識到人性的善良與合作的重要性。
通過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對壓歲錢的了解與認識，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究，我們學會了如何在團隊的協(xié)作下從頭到尾的解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職、互相配合、學會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋梁，引導我們去觀察生活。
實踐收獲，主要有三個方面，一是通過實踐活動的過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了自己的了解，是理論與實踐都有所提高;二是提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗;三是團隊協(xié)作力量是不可估量的，，讓我們的體會更加深刻。
社會實踐鍛煉了我們，也培養(yǎng)了我們，通過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成為了我們大學生展現(xiàn)自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現(xiàn)我們青春的姿態(tài)和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現(xiàn)我們的抱負和智慧。
暑假專業(yè)實踐個人總結篇十八
__年7月15日由來自__科技大學材料學院的10名同學組建的社會實踐隊在指導老師__的帶領下前往__市__鎮(zhèn)進行為期10天的暑假“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，這次活動的內容包括座談會、支教、慰問老人、調研、宣傳、信息建設和聯(lián)歡晚會，活動目的在于通過三下鄉(xiāng)實踐活動幫助和引導大學生了解當?shù)厣鐣顩r，引起社會大眾的觀注和思考，進一步促進農(nóng)村文化、經(jīng)濟建設，改善農(nóng)村社會風氣。
在這短短的日子里，我通過與隊員的合作，在這次實踐中學到了很多東西，但也發(fā)現(xiàn)自身存在的不足之處，希望通過這次讓自己各方面的能力得到進一步完善。
首先是在日常生活方面：
一、能安心、能吃苦。
三下鄉(xiāng)就是讓我們更好地體驗農(nóng)村生活，在艱苦的環(huán)境下鍛煉自己的能力。在活動開始之前我已經(jīng)做好了一切心理準備去迎接各種苦難挑戰(zhàn)，因此，在實踐的日子里我都能從容地應付一切。即使環(huán)境簡陋，辦事麻煩，我都沒有對此有所抱怨，始終保持一顆平靜的心去解決各種問題，因為擺正的心態(tài)是取得成功的基石。能安心，就更能吃得苦，在生活上我不退避，更多是做一些繁瑣粗重的活，因為這種經(jīng)歷的累積能讓自己有資本去適應各種變化的環(huán)境。7天下來，我體力上的鍛煉得到了很大的提高，精神上更能安心下來。
二、學會相互幫助，默默奉獻。
一個團隊就是一個家庭，每一個隊員之間都應該相互幫助與勉勵。幫助是一種關心與支持的體現(xiàn)，一個團隊之所以能永保熱情與動力，是因為隊員的無私奉獻，默默地給予同伴協(xié)助與鼓勵。所以哪怕一些瑣碎的事我都用心把它弄好，希望各大家?guī)矸奖?。做晚飯順手一提工具，打柴的時候自己賣力一點，當同伴累了的時候送上一句問候……這些看起來是很細小的事無關緊要，但我樂于去做，至少我覺得無論是有形還是無形的幫助，都是在為我們團隊做一些力所能及的事，給隊員提供方便之處，這對于我來說就是很滿意的了。
在實踐工作方面：
一、大膽主動，勇于嘗試。
在實踐中我收獲最大的是再次鍛煉了自己的膽量與主動性。調研是與人交流的過程，能否邁出第一步關鍵在于自己是否主動去跟被采訪者進行面對面的交談。每一次我都鼓足勇氣滿懷信心地去面對，一方面我準備比較充分，相信有能力做好調研，另一方面我知道這是又一次給自己鍛煉的好機會，所以我樂于去嘗試每一個挑戰(zhàn)。雖然很多時候我碰壁了，但我試著用各種方法去解決，就在這探索與實踐相互進行中，我總結出了多套辦法去應對不同的情況。因此，我收獲了更多人生閱歷，進一步培養(yǎng)了自信。
二、學會聆聽與分析。
聆聽是尊重別人勞動成果的體現(xiàn)，更是找出問題的重要途徑。每一次會議我都細細地聽取大家的意見，在討論中獲取寶貴的信息，學會了怎樣去思考和解決一個問題。跟小朋友相處的日子里，我喜歡跟他們聊天，因為我們可以彼此去了解對方，雖然他們有時候很頑皮，但真正相處下來你就會覺得他們都是一群很乖的孩子，每天幫家人打柴燒飯，并且很懂事，如果你沒有真正去聆聽他們的心，你是找不出他們的可愛之處，因此，在相互傾聽心事的過程中我收獲了一份純真的友誼。
實踐中學到的東西很多，但其中也存在不足之處。
一、思維活躍度有待提高。
整個活動下來，很多情況下自己都是在聆聽別人的意見，而在出謀劃策方面還未能達到理想狀態(tài)，這一方面是自己在做事之中偏向謹慎全面有關，另一方面是自身思維不夠靈活，因此，今后要提高辦事效率，剔除自身的不足至關重要。
二、對整個團隊各項工作進展掌握不夠深。
活動前期工作，由于自身問題沒有處理好，結果在團隊前期中所投入的關注度不足，導致自身對整個活動流程認識有所欠缺。而在活動開展過程中，自身過于著重手頭上的任務，也未能很好地顧及各版塊活動情況。
三、待事態(tài)度有時把握不當。
樂觀是自己的特點，即使是遇到困難也不想給別人施予消極情緒，所以我每天都用笑容去待人待事，但是有時候卻忽略了別人的看法，這種樂觀的心態(tài)在待人待事中把握不當就會在肢體語言表現(xiàn)上給人以輕浮之感，從而造成了別人對自己的不信任，因此，為人處事應有個度，善于去反思，讓自己更好地查缺補漏。
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