教案要注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和實(shí)踐能力。教案要注重與學(xué)生的互動(dòng)和交流，引導(dǎo)學(xué)生思考和討論問(wèn)題。如果你還在為教案的編寫(xiě)而苦惱，不妨看看這些范文，或許會(huì)得到一些靈感。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇一
初中學(xué)生產(chǎn)生挫折心理，一是由于學(xué)生個(gè)體思想需要和內(nèi)部動(dòng)機(jī)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的主觀因素造成的，如理想挫折、情感挫折、追求挫折等；二是由家庭、學(xué)校、社會(huì)乃至自然等方面的客觀因素造成的，如交往挫折、學(xué)習(xí)挫折、健康挫折等。特別是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的快節(jié)奏、多變遷、高競(jìng)爭(zhēng)、廣信息、新變化，雖然給學(xué)生的心理成熟帶來(lái)了許多積極的因素，但同時(shí)也使廣大學(xué)生的心理壓力大大增加了。提高學(xué)生的抗挫折能力和對(duì)挫折的適應(yīng)能力，讓學(xué)生在挫折面前保持樂(lè)觀自信精神，是適應(yīng)現(xiàn)代生活和時(shí)代發(fā)展的需要。那么，如何提高學(xué)生的抗挫折能力呢？筆者根據(jù)自己多年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐，有了一定的體會(huì)，供各位同行探討：
一、首先要對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。
挫折，俗話說(shuō)就是“碰釘子”。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中有挫折，但是有挫折是正常的，這并不是一件壞事。人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到坎坷，就像晴朗的天空會(huì)出現(xiàn)烏云，美麗的草原會(huì)跑來(lái)狼群，平靜的海面會(huì)掀起巨浪一樣。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學(xué)校，又能教人們學(xué)會(huì)生活。
前蘇聯(lián)偉大的教育實(shí)踐家蘇霍姆林斯基認(rèn)為，必須讓孩子知道生活里有一個(gè)困難的字眼，這個(gè)字眼是跟勞動(dòng)、流汗、手上磨出老繭分不開(kāi)的，這樣他們長(zhǎng)大后才會(huì)大大縮短社會(huì)適應(yīng)期，提高耐挫折能力。正如《真心英雄》這首歌里所唱的：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？沒(méi)有人能隨隨便便成功。”
二、其次要培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
自信就是信任自己，就是對(duì)自身的發(fā)展充滿信心。自信是人心理健康的重要標(biāo)志之一，自信是一個(gè)生命的靈魂，是一種無(wú)敵的精神力量。而自信心是一個(gè)人重要的心理品質(zhì)。剖析自信，就是指相信自己可以實(shí)現(xiàn)理想，從而樹(shù)立遠(yuǎn)大志向；相信自己能取得成功，從而培養(yǎng)踏實(shí)的態(tài)度；相信自己可以克服困難，從而保持樂(lè)觀的情緒；相信自己可以改正錯(cuò)誤，從而具有進(jìn)取的精神。有了自信才能勇于開(kāi)拓，勇于創(chuàng)新，勇于拚搏，才能不驕、不躁、不餒。心理學(xué)家普遍認(rèn)為，自信和勤奮是人取得好成績(jī)的兩個(gè)重要因素，是學(xué)生長(zhǎng)大成才的重要心理品質(zhì)，國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步需要人們具有這兩個(gè)重要因素。個(gè)人的成長(zhǎng)也需要這種自信。在社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)中，具有這種自信就更為重要。
可見(jiàn)充滿自信的心理是做人與成才的基礎(chǔ)，教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從小就打好這一基礎(chǔ)。教師保護(hù)學(xué)生的自信，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，不僅有著深刻的理論意義，更有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
作為教師怎樣保護(hù)學(xué)生自信，培養(yǎng)學(xué)生自信心呢?在教學(xué)工作中，我認(rèn)為首先要樹(shù)立正確的教育觀念。既然自信是人的良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，而良好的心理素質(zhì)又是未來(lái)人才的必備條件，所以教師必須給予高度的重視。在保護(hù)自信，培養(yǎng)自信的實(shí)踐中，又要十分注意學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)學(xué)生優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、興趣、愛(ài)好選擇適合學(xué)生情況的教育方法。其次，要掌握科學(xué)的方法。這就是尊重學(xué)生要以鼓勵(lì)為主。人，只有當(dāng)他正確認(rèn)識(shí)自己，才會(huì)虛心接受別人的幫助教育。這樣做學(xué)生才會(huì)把握不斷進(jìn)取的主動(dòng)權(quán)，產(chǎn)生自信的內(nèi)驅(qū)力。
三、再次要鍛煉學(xué)生的意志力，提高性格耐受力一個(gè)學(xué)生如果有百折不撓的毅力、堅(jiān)韌不拔的意志、矢志不移的恒心和樂(lè)觀自信的精神，那么他的抗挫折的能力就強(qiáng)，對(duì)挫折的適應(yīng)能力就強(qiáng)。像張海迪、桑蘭，因?yàn)樗齻兌加蟹e極健全的心理，所以能夠身殘志更堅(jiān)。從這個(gè)角度上講，培養(yǎng)一個(gè)學(xué)生具有積極健全的心理比鍛煉他有一個(gè)健康的身體更重。
所謂耐受力是指當(dāng)個(gè)體遇到挫折時(shí)，能積極自主地?cái)[脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。積極的心理耐受力源于個(gè)體的心理韌性。所謂心理韌性是指?jìng)€(gè)體認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)并長(zhǎng)期堅(jiān)持向這一目標(biāo)努力。在此過(guò)程中，做事不虎頭蛇尾，不半途而廢，不達(dá)目的決不罷休。某一學(xué)生心理耐受力的高低可關(guān)系到他將來(lái)的成就與發(fā)展，某一民族學(xué)生心理耐受力的強(qiáng)弱則可關(guān)系到一個(gè)民族未來(lái)的興衰。那么學(xué)生心理的耐受力是從哪里獲得的呢？答案只有一個(gè)，即只能從挫折中來(lái)，在挫折的磨煉中造就學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的性格，培養(yǎng)他們積極的心理耐受力。有人曾對(duì)諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的得主進(jìn)行過(guò)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們中間有50%以上的人都有過(guò)坎坷不幸的童年。愛(ài)迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“偉大人物最明顯的標(biāo)志就是他堅(jiān)強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會(huì)有任何改變，而終于克服障礙以達(dá)到期望的目的?！?/p>
四、最后要給予學(xué)生抗挫折能力發(fā)展的氛圍和機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，學(xué)生所遭受的挫折應(yīng)該是可遇而不可求的，是自然來(lái)臨的，而不是教師預(yù)設(shè)故意施加的。教師要十分注意學(xué)生挫折的數(shù)量和強(qiáng)度。一定數(shù)量和一定強(qiáng)度的挫折能使學(xué)生增加知識(shí)才干，能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、克服困難的毅力和提高對(duì)周?chē)h(huán)境的適應(yīng)能力。如果超出一定數(shù)量、突破一定強(qiáng)度的挫折，教師就要積極介入，因勢(shì)利導(dǎo)，以增強(qiáng)受挫學(xué)生的心理承受力。對(duì)學(xué)生實(shí)施挫折教育的一個(gè)核心問(wèn)題就是如何恰當(dāng)?shù)匕盐沾煺劢逃倪m度性。挫折教育對(duì)提高學(xué)生心理耐受性來(lái)說(shuō)，決不是越難越好，也不是越“苦”越鍛煉人。教師和家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同水平和特點(diǎn)，設(shè)置不同難度的挫折項(xiàng)目，使之既有利于提高學(xué)生積極的心理耐受力，又不超過(guò)每個(gè)學(xué)生心理的承受度。同時(shí)，挫折的實(shí)施還應(yīng)有一個(gè)內(nèi)在的程序如由低到高，由易到難，由近及遠(yuǎn)，在確保學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的前提下，設(shè)置挫折的程度和頻率。
有意識(shí)地讓學(xué)生完成某些艱苦的項(xiàng)目，親身經(jīng)受挫折的考驗(yàn)。比如中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)可以推出“中國(guó)青年共青團(tuán)行動(dòng)——生存與發(fā)展行動(dòng)計(jì)劃”，把素質(zhì)尤其是心理素質(zhì)的培養(yǎng)作為共青團(tuán)的主要任務(wù)。倡導(dǎo)學(xué)生不要做“籠中鳥(niǎo)”，而要學(xué)做翱翔藍(lán)天的雄鷹；不要做“溫室的花朵”，而要學(xué)做野外的松柏。這樣，以吃“苦”為核心內(nèi)容的各種夏令營(yíng)就會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。這些方式有助于他們意志的磨煉，但是更持久的、有效的方式應(yīng)結(jié)合學(xué)生的日常生活來(lái)進(jìn)行。比如可以通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通，教師有意識(shí)地提醒做父母的讓孩子品嘗一點(diǎn)家庭生活的憂愁。在孩子面前談?wù)撘恍┝罡改笐n愁的事：柴米油鹽的艱難，事業(yè)上的煩惱等等。讓孩子懂得人生的路是坎坷的。同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)上的挫折也是可以戰(zhàn)勝的。把學(xué)習(xí)中的挫折看成是一個(gè)個(gè)堡壘，攻破它們，品嘗勝利的快樂(lè)。
總之，挫折是暫時(shí)的，也是永遠(yuǎn)的，抗挫折能力應(yīng)該貫穿于一個(gè)人成長(zhǎng)的始終。西方教育和心理衛(wèi)生專家都認(rèn)為，人們對(duì)挫折的良好心態(tài)是從童年和青少年時(shí)不斷受挫和解決困難中學(xué)來(lái)的，所謂“吃一塹，長(zhǎng)一智”也是講的這個(gè)道理。學(xué)生的健全心理，特別是良好的意志品質(zhì)也是在學(xué)習(xí)生活、實(shí)踐活動(dòng)中與挫折困難作斗爭(zhēng)中形成和發(fā)展起來(lái)的。學(xué)校作為一個(gè)特定的教育場(chǎng)所，應(yīng)該更好地做好這方面的工作。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇二
很多人都有屬于自己的第六感，其實(shí)說(shuō)起來(lái)這只是一種敏銳的察覺(jué)能力，對(duì)對(duì)危險(xiǎn)和機(jī)遇的感知能力。而我們要做的是努力培養(yǎng)自己的危機(jī)意識(shí)，在危機(jī)發(fā)生之前就已經(jīng)經(jīng)過(guò)縝密的思考及時(shí)察覺(jué)到這種危機(jī)并進(jìn)行未雨綢繆的規(guī)劃，這樣我們促使我們靈感的迸發(fā)，提高我們的思維能力。
養(yǎng)成思考的習(xí)慣。
佛教提倡打坐，其實(shí)打坐只是一個(gè)靜思冥想的過(guò)程，為的是多思考和體悟。我們常人也應(yīng)該多思考，身邊沒(méi)人的時(shí)候、夜深人靜的時(shí)候，我們可以獨(dú)立思考，或者定期規(guī)劃出一段時(shí)間來(lái)思考自己的生活。這樣可以讓我們的思想變得更深邃，思維變得更不一樣。
要大膽創(chuàng)新。
就思維來(lái)說(shuō)，其實(shí)最忌諱僵化和程式化。我們不能拘泥于傳統(tǒng)思維和常人普遍的觀點(diǎn)，要有自己的獨(dú)特想法和觀點(diǎn)，要懂得假設(shè)和創(chuàng)新，改善自己的思維方式。
交際思維。
還在幼兒期的寶寶，并非天生就屬于交際高手，一點(diǎn)錯(cuò)誤都不犯。所以父母在跟孩子接觸時(shí)，或是孩子和其它小朋友在一起玩時(shí)，多花點(diǎn)心思觀察自己的孩子。在事后跟孩子多加提點(diǎn)和幫助孩子主動(dòng)交朋友，給孩子多些正面的引導(dǎo)。也好避免孩子因自己的一意孤行傷害到自己和其它小朋友。幫助孩子在往后的人群里知道如何做得更好。
獨(dú)立思維。
其實(shí)每個(gè)孩子都有獨(dú)立的能力，只是因?yàn)楦改?、爺爺奶奶的寵?ài)，使得孩子習(xí)慣性的選擇了依懶。家長(zhǎng)的適當(dāng)放手，可以讓孩子更早的獨(dú)立，畢竟誰(shuí)都不可能永遠(yuǎn)陪在孩子身邊，為他掃平一切的道路。既然孩子始終都是要面對(duì)自己的人生，不如早點(diǎn)放手，讓孩子從小就培養(yǎng)有獨(dú)立思考的能力，讓孩子不在被更可怕的事情壓傷前，先學(xué)好自己面對(duì)和自我保護(hù)。孩子開(kāi)心，做父母的也會(huì)更加省心些不是!
舉例思維。
有些事在大人的眼里看似簡(jiǎn)單容易，但孩子在沒(méi)有和我們大人一樣的經(jīng)歷以前，是需要我們用舉例的方式，去引導(dǎo)和告知孩子，事情的由來(lái)和因果的影響。通過(guò)一些舉例說(shuō)明，會(huì)更好的讓孩子理解對(duì)與錯(cuò)，好與壞。在自己要面對(duì)時(shí)，才有可能給出好的思考和引導(dǎo)思路。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇三
摘要：現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)性的增強(qiáng)，使得家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)青少年的期望水平愈來(lái)愈高。中學(xué)生除了日漸加重的學(xué)業(yè)和考試負(fù)擔(dān)之外，來(lái)自社會(huì)、父母、友人以及生活環(huán)境等各方面的精神壓力也愈來(lái)愈大。長(zhǎng)期的心理壓力困擾會(huì)導(dǎo)致各種心理障礙和行為異常現(xiàn)象的產(chǎn)生，過(guò)重的心理壓力不僅影響他們的身體發(fā)育，還會(huì)嚴(yán)重影響他們心理的健康發(fā)展，從而降低了學(xué)生的抗挫折能力。
按照心理學(xué)家的解釋：挫折是“在個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)”。造成挫折的原因有主觀、客觀兩個(gè)方面，具體可分為需求挫折、行動(dòng)挫折、目標(biāo)挫折、損失挫折等等。
在心理學(xué)對(duì)動(dòng)機(jī)的研究中專有挫折理論，即研究挫折的內(nèi)容、特點(diǎn)、形式、原因及解決挫折的方法等問(wèn)題。該理論認(rèn)為，挫折具有兩重性：一方面使人失望、痛苦、沮喪，或引起粗暴的消極對(duì)抗行為，導(dǎo)致矛盾激化，甚至使某些意志薄弱者失去對(duì)生活的追求，給群體和個(gè)人造成嚴(yán)重的損失；另一方面又給人以教益，使人認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，接受教訓(xùn)，改弦易轍，或砥礪人的意志，使人更加成熟、堅(jiān)強(qiáng)，在逆境中奮起。引導(dǎo)青少年勇敢面對(duì)挫折，善于轉(zhuǎn)敗為勝，并體驗(yàn)到成功與快樂(lè)，從而成為樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)的人。從教育的視角看，挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財(cái)富。甚至可以說(shuō)，痛苦是快樂(lè)之門(mén)。幾乎每一個(gè)孩子在生活中都會(huì)產(chǎn)生挫折感，只是程度不同、結(jié)果不同罷了。其中，比較常見(jiàn)的挫折，如學(xué)業(yè)失敗、師生關(guān)系緊張、同伴關(guān)系惡化、班級(jí)地位偏低、個(gè)人形象受損等等。那么，該如何面對(duì)孩子受到的挫折呢？毫無(wú)疑問(wèn)，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學(xué)生本人。盡管許多中學(xué)生還是未成年人，但命運(yùn)也是掌握在自己手里的。因此，要想成為一個(gè)真正的人，關(guān)鍵在于培養(yǎng)孩子的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。而體育運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生心理健康,有著積極的作用,具體體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：
一．體育運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)心理健康。
隨著生產(chǎn)水平的提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，人們對(duì)健康的要求越來(lái)越高。健康的概念也由原來(lái)的“沒(méi)有疾病、不虛弱”而轉(zhuǎn)化為“健康乃是—身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)或完全安寧”。然而現(xiàn)代人類的生活方式與生存環(huán)境又加重了人們的心理負(fù)荷，甚至導(dǎo)致心身障礙與心身疾病。體育運(yùn)動(dòng)能改變?nèi)祟惖纳罘绞?，消滅文明力量的慣性影響，提高人們心理健康水平?！斌w育運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)人的情緒，人們通過(guò)參加體育活動(dòng)，特別是那些自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，可以獲得非常微妙的快感，滿足現(xiàn)實(shí)生活中得不到的成就需要和尊重需要，使由于工作和勞動(dòng)所帶來(lái)的緊張、焦慮、疲勞等不良情緒得到有益的調(diào)節(jié)與放松。
體育運(yùn)動(dòng)還能提高人們對(duì)社會(huì)和自然環(huán)境的適應(yīng)能力。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，可以提高人對(duì)同伴、對(duì)集體和社會(huì)的適應(yīng)力。使人具有團(tuán)結(jié)合作的精神，豁達(dá)合群的性格，愉快樂(lè)觀的情緒。從而適應(yīng)各種人際關(guān)系，勝任各種社會(huì)角色。在嚴(yán)寒、酷暑、高山、高空等環(huán)境條件下進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，還能提高人對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。
二．體育鍛煉對(duì)自我知覺(jué)和自信心的提高。
自我知覺(jué)是個(gè)體對(duì)自我存在的評(píng)價(jià)，參加體育鍛煉的個(gè)體在體育鍛煉的過(guò)程中由于鍛煉的內(nèi)容、難度、達(dá)到的目的、與其他參加鍛煉的個(gè)體的接觸，不可避免地會(huì)對(duì)自己的行為、形象能力進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，而個(gè)體主動(dòng)參加體育鍛煉一般都會(huì)促進(jìn)積極自我知覺(jué)。中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練可使有氧素質(zhì)和應(yīng)付應(yīng)激的自我感覺(jué)能力有大幅度的提高，并能增加幸福感。
自信心是對(duì)自己成為勝任者能力的確信。個(gè)體參加體育鍛煉的內(nèi)容絕大多數(shù)是根據(jù)自身興趣，能力等選擇的，他們一般都很好地勝任鍛煉的內(nèi)容，這有助于增強(qiáng)個(gè)體的自信心。
三．體育鍛煉促進(jìn)心境的積極變化。
由于參加體育鍛煉的個(gè)體是主動(dòng)參與，并在自己的閑暇時(shí)間進(jìn)行，因而個(gè)體的情緒狀態(tài)通常是積極、穩(wěn)定的，或是為了達(dá)到積極的狀態(tài)，改善不穩(wěn)定的狀態(tài)而進(jìn)行體育鍛煉。這種比較平靜而持久的情緒狀態(tài)稱之為心境，它與個(gè)體的健康狀況、人際關(guān)系是否融洽等相關(guān)。改善惡劣的心境越來(lái)越成為現(xiàn)代人的需要，而體育活動(dòng)被認(rèn)為是一種非常適當(dāng)?shù)姆椒?。有研究表明，在所有的情緒狀態(tài)下，成年女子在一天任何時(shí)候進(jìn)行有氧體育鍛煉對(duì)心境的改善都有顯著的益處。另有研究表明，在平常的條件下，緩解的身體練習(xí)可以影響到心境的狀態(tài)，并降低焦慮程度。
四．體育鍛煉對(duì)體育抑郁、焦慮、緊張等情緒的改善。
根據(jù)ryan(1983)的調(diào)查1750名醫(yī)生中，有60%的人認(rèn)為應(yīng)將身體活動(dòng)作為治療焦慮癥的手段；80%的人認(rèn)為身體活動(dòng)是治療抑郁癥的有效手段之一。一系列的實(shí)驗(yàn)研究也證明了這一點(diǎn)。lobitz等人的研究指出，進(jìn)行7周的焦慮控制訓(xùn)練在降低焦慮狀態(tài)方面與有氧條件性練習(xí)一樣有效，但身體練習(xí)組比焦慮控制組在生理上顯著獲益，如收縮壓和心率降低。derger等人發(fā)現(xiàn)，許多人在游泳后緊張、抑郁、焦慮有很大程度的降低。north等人（1990）對(duì)抑郁病人的研究表明，借助于精神分析技術(shù)有目的地讓病人進(jìn)行身體練習(xí)，要比休閑活動(dòng)對(duì)各種抑郁病人有更大的好處。
1992年，拉方丹等人對(duì)1985年至1990年涉及有氧練習(xí)和焦慮，抑郁之間的關(guān)系（實(shí)驗(yàn)控制十分嚴(yán)格的研究）進(jìn)行了元分析，結(jié)果表明：有氧練習(xí)可降低焦慮、抑郁；對(duì)長(zhǎng)期性的輕微到中度的焦慮癥和抑郁癥有治療作用；鍛煉者參加鍛煉前的焦慮、抑郁程度越高，受益于體育鍛煉的程度越大；體育鍛煉后，即使心血管功能沒(méi)有提高，焦慮、抑郁程度也可能下降。
五．體育活動(dòng)有助于矯正某些心理缺陷。
人的心理不是孤立的，心與身是相互聯(lián)系、相互作用的，人的心理與人周?chē)沫h(huán)境、周?chē)娜艘彩窍嗷f(xié)調(diào)、相互影響的。而體育這一這會(huì)活動(dòng)則為人提供了一塊珍貴的活動(dòng)空間，在這一空間中，人的心理與身體、人的主體與周?chē)h(huán)境、人與周?chē)娜四軌虺浞值亟蝗谠谝黄?，從而促進(jìn)主體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)、促進(jìn)人際關(guān)系、使人達(dá)到身心平衡，獲得身心健康。
六．體育鍛煉能預(yù)防和治療心理疾病。
據(jù)國(guó)外報(bào)道，許多國(guó)家已將體育活動(dòng)作為預(yù)防和治療心理疾病的一種手段。據(jù)基恩調(diào)查，在1750名心理醫(yī)生中，有60％的醫(yī)生認(rèn)為應(yīng)將體育活動(dòng)作為一種治療手段即宣泄療法來(lái)治療焦慮癥，80％的醫(yī)生認(rèn)為體育活動(dòng)是治療抑郁癥的有效手段之一。盡管目前對(duì)一些心理疾病的病因以及體育活動(dòng)為什么有助于心理疾病的減緩和消除的機(jī)制尚不完全清楚，但體育活動(dòng)作為一種心理治療手段在國(guó)外已得到廣泛應(yīng)用。臨床研究表明，慢跑、散步等中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)治療抑郁癥和抗抑郁效果十分明顯，能減輕癥狀，增強(qiáng)自信心。因?yàn)橐钟羰且詨阂譃橹鲗?dǎo)的消極情緒狀態(tài)，而運(yùn)動(dòng)是以興奮和充滿活力為特點(diǎn)的積極情緒狀態(tài)。因此，抑郁者參與運(yùn)動(dòng)顯然能產(chǎn)生積極的效應(yīng)。體育活動(dòng)還可以為郁積的各種消極情緒提供一個(gè)發(fā)泄的機(jī)會(huì)，使遭受挫折后的沖動(dòng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)的以轉(zhuǎn)移和升華，避免心理障礙的產(chǎn)生。
結(jié)論：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于人的心理的作用是多方面的，而且能夠積極的促進(jìn)中學(xué)生的心理健康的形成，因此我們說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生的抗挫折能力。
參考文獻(xiàn)：【1】汪繼兵.體育運(yùn)動(dòng)與心理健康促進(jìn)[n].黃山學(xué)院學(xué)2006。
【2】江宇.體育與人的心理健康[n].黑龍江高教研究200。
單位：盧龍縣盧龍鎮(zhèn)中學(xué)；地址：秦皇島市盧龍縣郵編：066400。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇四
當(dāng)看到、聽(tīng)到或者接觸到一件事情、一種事物時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運(yùn)用新觀點(diǎn)、新方法、新結(jié)論，反映出獨(dú)創(chuàng)性，按照這個(gè)思路對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維方法訓(xùn)練，往往能收到推陳出新的結(jié)果。
(2)聚合抽象訓(xùn)練法。
把所有感知到的對(duì)象依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)“聚合”起來(lái)，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維活動(dòng)。這個(gè)訓(xùn)練方法首先要對(duì)感知材料形成總體輪廓認(rèn)識(shí)，從感覺(jué)上發(fā)現(xiàn)十分突出的特點(diǎn);其次要從感覺(jué)到共性問(wèn)題中肢解分析，形成若干分析群，進(jìn)而抽象出本質(zhì)特征;再次，要對(duì)抽象出來(lái)的事物本質(zhì)進(jìn)行概括性描述，最后形成具有指導(dǎo)意義的理性成果。
(3)循序漸進(jìn)訓(xùn)練法。
這個(gè)訓(xùn)練法對(duì)學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見(jiàn)能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對(duì)某個(gè)設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來(lái)。
(4)生疑提問(wèn)訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是對(duì)事物或過(guò)去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點(diǎn)和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。訓(xùn)練方法是:首先，每當(dāng)觀察到一件事物或現(xiàn)象時(shí)，無(wú)論是初次還是多次接觸，都要問(wèn)“為什么”，并且養(yǎng)成習(xí)慣;其次，每當(dāng)遇到工作中的問(wèn)題時(shí)，盡可能地尋求自身運(yùn)動(dòng)的規(guī)律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問(wèn)題，以免被知覺(jué)假象所迷惑。
(5)集思廣益訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是一個(gè)組織起來(lái)的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見(jiàn)，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。因?yàn)?，?dāng)一些富個(gè)性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點(diǎn)、觀察問(wèn)題角度不同，研究方式、分析問(wèn)題的水平的不同，產(chǎn)生種.種不同觀點(diǎn)和解決問(wèn)題的辦法。通過(guò)比較、對(duì)照、切磋，這之間就會(huì)有意無(wú)意地學(xué)習(xí)到對(duì)方思考問(wèn)題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進(jìn)。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇五
從某種角度來(lái)說(shuō)，獨(dú)立思考能力強(qiáng)的孩子，都是有主見(jiàn)的。而有主見(jiàn)的孩子，大多都是自信的。那么，問(wèn)題來(lái)了，孩子的自信從何而來(lái)?其實(shí)，很大程度上，是父母給的。因?yàn)楦改傅目隙百澰S，就像一股源泉，總會(huì)給予孩子無(wú)窮的心靈力量。所以，父母?jìng)儯瑢?duì)孩子一定要多加肯定和贊許。這很重要。
不干擾，不打斷。
很多父母不知道，當(dāng)孩子在認(rèn)真而專注地做一件事情的時(shí)候，你一定不要去干擾他、打斷他，哪怕孩子是在玩一件玩具。因?yàn)椋@會(huì)影響孩子專注力的發(fā)展。要知道，當(dāng)孩子全身心投入到一件事情中去的時(shí)候，他的注意力是高度集中的，他的大腦是在高速轉(zhuǎn)動(dòng)的，他是在獨(dú)立思考的。而這時(shí)，如果他被忽然打斷，影響極其惡劣。
閱讀。
閱讀，是一件很美好的事兒，當(dāng)然，前提是讀好書(shū)。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，閱讀，能拓展他們的思維，開(kāi)闊他們的眼界，更能夠培養(yǎng)他們獨(dú)立思考的能力。但需要注意的是，若僅僅是閱讀，是不夠的。還需要讓孩子養(yǎng)成寫(xiě)讀后感的習(xí)慣。因?yàn)樵趯?xiě)讀后感的過(guò)程，正是他們獨(dú)立思考的過(guò)程，正是他們成長(zhǎng)的過(guò)程。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇六
這個(gè)訓(xùn)練法對(duì)學(xué)生的思維很有裨益，能增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見(jiàn)能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對(duì)某個(gè)設(shè)想進(jìn)行嚴(yán)密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來(lái)。
生疑提問(wèn)訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是對(duì)事物或過(guò)去一直被人認(rèn)為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點(diǎn)和新建議，并能運(yùn)用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個(gè)學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。
集思廣益訓(xùn)練法。
此訓(xùn)練法是一個(gè)組織起來(lái)的團(tuán)體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見(jiàn)，從而達(dá)到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇七
在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要重視思維過(guò)程的暴露。
數(shù)學(xué)的發(fā)展和數(shù)學(xué)家們走過(guò)的道路是充滿挫折的，每一個(gè)命題的發(fā)現(xiàn)和證明，常常是憑著數(shù)學(xué)家的直覺(jué)思維，做出各種猜想，然后加以證實(shí)，在這個(gè)過(guò)程中充滿了挫折。但課本卻不能把這些都編進(jìn)去，只能按“定義、公理、例題”的模式編寫(xiě)，直接了當(dāng)?shù)亟o出結(jié)果，而隱去了數(shù)學(xué)家們曲折的探索，歸納，猜想，發(fā)現(xiàn)的過(guò)程。如果教師只講正確的方法，忽視歧路的分析，在課堂上總是一猜就中。一選就準(zhǔn)，一證就對(duì)，一用就靈，那學(xué)生看到的只能是一個(gè)魔術(shù)師的表演，但學(xué)生一遇到挫折就會(huì)束手無(wú)策。
因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要重視思維過(guò)程的暴露：一要暴露數(shù)學(xué)家們的思維過(guò)程，在知識(shí)的發(fā)生階段和認(rèn)識(shí)的整理階段，讓學(xué)生參與概念的形成，數(shù)學(xué)原理和法則的獲取及數(shù)學(xué)方法的形成過(guò)程。二要暴露教師的思維過(guò)程，對(duì)例題和習(xí)題的解答，教師要暴露起初的思維過(guò)程，努力提示方法的思考選擇過(guò)程，特別要重視歧路的剖析。有時(shí)教師不妨學(xué)大數(shù)學(xué)家富克斯的做法，在課堂上把自己置身于“險(xiǎn)境”，開(kāi)設(shè)“即席答題”課，對(duì)于學(xué)生提出的難題“現(xiàn)想現(xiàn)推”，給學(xué)生一個(gè)機(jī)會(huì)，看看老師最初的設(shè)想是怎樣碰壁的，更看看受到挫折后，教師是怎樣調(diào)整自己的思想，逐步尋找到正確的對(duì)策而戰(zhàn)勝挫折的，從而教給學(xué)生正視挫折，戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)他們正確對(duì)待挫折的良好心理素質(zhì)。
抓住思維的起始點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生思維。
數(shù)學(xué)知識(shí)的脈絡(luò)是前后銜接、環(huán)環(huán)緊扣的，并總是按照發(fā)生—發(fā)展—延伸的自然規(guī)律構(gòu)成每個(gè)單元的知識(shí)體系。學(xué)生獲得知識(shí)的思維過(guò)程也是如此，或從已有的經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始，或從舊知識(shí)引入，這就是思維的開(kāi)端。從學(xué)生思維的起始點(diǎn)入手，把握住思維發(fā)展的各個(gè)層次逐步深入直至終結(jié)。如果這個(gè)開(kāi)端不符合學(xué)生的知識(shí)水平或思維特點(diǎn)，學(xué)生就會(huì)感到問(wèn)題的解決無(wú)從下手，其思維脈絡(luò)就不會(huì)在有序的軌道上發(fā)展。
例如，在教學(xué)新教材第九冊(cè)的連除應(yīng)用題時(shí)，首先將連除應(yīng)用題拆分成兩道與生活有關(guān)的除法應(yīng)用題，讓學(xué)生分析數(shù)量關(guān)系，并列式計(jì)算。再出示連除應(yīng)用題，通過(guò)讀題、理解題意、分析數(shù)量關(guān)系，使學(xué)生明白這題與上面兩道題不同，然后我啟發(fā)提問(wèn)：“能不能一步算出每頭牛一天產(chǎn)奶多少千克嗎?”學(xué)生都回答說(shuō)：“不能?！苯又矣痔釂?wèn)學(xué)生：“既然這道題不能一步算出來(lái)，那么應(yīng)該先算什么，后算什么?”然后讓學(xué)生分小組分析解答。交流匯報(bào)時(shí)，有的小組說(shuō)出了兩種算法，甚至有個(gè)別小組說(shuō)出了三種以上的方法。這樣從問(wèn)題入手逐步深化認(rèn)識(shí)，不但能夠解決學(xué)生思維過(guò)程中無(wú)從下手的問(wèn)題，而且有利于使學(xué)生的思維發(fā)展，培養(yǎng)其思維的流暢性。
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如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇八
學(xué)生的求知欲，就是他們從內(nèi)心想要做好某件事、了解某些知識(shí)的欲望，那么，只有學(xué)生對(duì)某個(gè)事物感興趣，才能引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)揮想象力，從而讓自己的思維更加具有創(chuàng)新性。
學(xué)會(huì)變換思維方法。
我們要教會(huì)學(xué)生去變換自己的思維方式，比如，可以讓學(xué)生去加強(qiáng)一些逆向思維的訓(xùn)練，通過(guò)逆向思維，能夠讓學(xué)生的思維更加具有多樣化，從而培養(yǎng)了學(xué)生思維創(chuàng)新能力。
所謂的舉一反三的能力，就是學(xué)生的橫向思維和聯(lián)想能力，如果我們?cè)谀硞€(gè)方面了解了一些知識(shí)，就可以通過(guò)全方位的嘗試去研究問(wèn)題，能從不同角度尋求答案也是一種創(chuàng)新的思維方法。
要加強(qiáng)思維的針對(duì)性。
我們應(yīng)該在培養(yǎng)學(xué)生思維能力的時(shí)候，加強(qiáng)思維的針對(duì)性，也就是說(shuō)，思維方式不是每一種情況都可以使用，而是根據(jù)不同情況來(lái)具體運(yùn)用思維方式，讓思維方式更加具有靈活性。
我們應(yīng)該注重加強(qiáng)學(xué)生的研討能力，也就是說(shuō)，一定要注重培養(yǎng)學(xué)生的討論習(xí)慣，讓學(xué)生和老師之間，建立一種和諧的學(xué)術(shù)氛圍，這樣，才能出發(fā)學(xué)生去創(chuàng)新思維方式。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇九
（湖南省新邵縣職業(yè)中專）。
摘要：隨著我國(guó)對(duì)外交流的力度不斷加大，中職院校英語(yǔ)教學(xué)的責(zé)任越來(lái)越大，迅速提高中職學(xué)生的口語(yǔ)能力成為教學(xué)重點(diǎn)和社會(huì)的迫切需求。根據(jù)中職學(xué)生學(xué)習(xí)的具體情況進(jìn)行教學(xué)，挖掘?qū)W習(xí)潛力和提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，是中職院校應(yīng)擔(dān)負(fù)的重要職能。將對(duì)提升中職學(xué)生的英語(yǔ)口語(yǔ)能力進(jìn)行探討。
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如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇十
在小學(xué)階段，學(xué)生面臨各種各樣計(jì)算題。要得到計(jì)算結(jié)果，首先要考慮運(yùn)用什么數(shù)學(xué)概念、運(yùn)算定律、運(yùn)算性質(zhì)、運(yùn)算法則和計(jì)算公式等等，因此充分理解和掌握這些基礎(chǔ)知識(shí)是學(xué)生能夠正確計(jì)算的前提。有些學(xué)生在考試中計(jì)算題做錯(cuò)，并不是真正的不會(huì)算，而是由于運(yùn)算定律或是運(yùn)算法則沒(méi)有弄清，導(dǎo)致計(jì)算出錯(cuò)。只有把有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)講清楚，讓學(xué)生真正掌握了，學(xué)生計(jì)算才不會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)。
如學(xué)生在計(jì)算125×28時(shí)，很多學(xué)生是這樣算的：125×28=125×（20+8）=125×20+125=2500+125=2625、這部分學(xué)生知道這道題能夠用簡(jiǎn)便方法計(jì)算。但在計(jì)算時(shí)由于乘法分配律用錯(cuò)而導(dǎo)致最后的計(jì)算結(jié)果錯(cuò)誤。試想，我們的老師在教乘法分配律時(shí)，如果能讓學(xué)生真正理解定律的本質(zhì)，知道該定律是把兩個(gè)數(shù)的和與第三個(gè)數(shù)相乘變?yōu)檫@兩個(gè)數(shù)分別與第三個(gè)數(shù)相乘的和，學(xué)生在計(jì)算時(shí)就不會(huì)出現(xiàn)上述錯(cuò)誤。特別是學(xué)生到了高年級(jí)，所學(xué)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)已經(jīng)非常豐富了，因此在教學(xué)中切不可急于求成，而應(yīng)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)整理已學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，做題時(shí)能靈活運(yùn)用。
根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求，教學(xué)時(shí)要讓學(xué)生利用已學(xué)的知識(shí)，運(yùn)用遷移類推能力，幫助學(xué)生理解算理，學(xué)會(huì)解決計(jì)算問(wèn)題。如：在教學(xué)“除數(shù)是小數(shù)的法則”時(shí)，我是這樣進(jìn)行的，首先復(fù)習(xí)了商不變的性質(zhì)、小數(shù)點(diǎn)位置移動(dòng)規(guī)律、整數(shù)除法等知識(shí)，然后，從學(xué)生的實(shí)際生活出發(fā)引入新課“小明去商店買(mǎi)文具，每支筆0、3元，他用1、2元可以買(mǎi)幾只筆？”學(xué)生因?yàn)橛猩罱?jīng)驗(yàn)，所以很快就得到答案?？梢再I(mǎi)4支筆?？僧?dāng)我請(qǐng)他們用豎式解答時(shí)，學(xué)生們就產(chǎn)生了疑惑，1、2除以0、3，商4應(yīng)該寫(xiě)在哪呢？這時(shí)，有的學(xué)生就說(shuō)，如果都是整數(shù)就好了。我及時(shí)抓住學(xué)生的這個(gè)遷移點(diǎn)，因勢(shì)利導(dǎo)的提出，如果把除數(shù)變成整數(shù)，要是商不變，有什么辦法？學(xué)生思考，檢索有關(guān)知識(shí)，不一會(huì)就回答了：除數(shù)擴(kuò)大10倍，要使商不變，被除數(shù)也得擴(kuò)大10倍。學(xué)生邊說(shuō)老師邊板書(shū)。
學(xué)生恍然大悟。這里的教學(xué)就抓住了“把除數(shù)是小數(shù)轉(zhuǎn)化為整數(shù)而商不變”小數(shù)除法法則算理的關(guān)鍵。幫助學(xué)生在新舊知識(shí)之間“鋪路”使學(xué)生已有知識(shí)與新知識(shí)發(fā)生聯(lián)系。接著，我又設(shè)計(jì)了把除數(shù)變成整數(shù)時(shí)，要使商不變被除數(shù)的幾種情況（小數(shù)位數(shù)比除數(shù)多，比除數(shù)少）的練習(xí)。從易到難，引導(dǎo)學(xué)生“拾級(jí)而上”。然后，出示例4，2、434÷0、17=讓學(xué)生根據(jù)已有的經(jīng)驗(yàn)獨(dú)立解決，并邊計(jì)算邊敘述解題思路。從而歸納出計(jì)算法則，這樣，就使新的法則在學(xué)生原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中獲得了實(shí)際意義，使學(xué)生通過(guò)自己的探索真正的理解了算理。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇十一
英語(yǔ)閱讀是英語(yǔ)教學(xué)中的重點(diǎn)，下面小編為大家?guī)?lái)了提高學(xué)生英語(yǔ)閱讀綜合能力的方法，歡迎大家閱讀，希望能夠幫助到大家。
背景知識(shí)在閱讀過(guò)程中的作用是非常明顯的。文化背景知識(shí)掌握的多少可影響到閱讀的每一個(gè)層次，小到一個(gè)單詞，大到整個(gè)篇章的理解。傳統(tǒng)的語(yǔ)言學(xué)認(rèn)為，閱讀理解是一種自下而上的解碼過(guò)程，體現(xiàn)在教學(xué)上即是以詞匯、語(yǔ)法為中心的閱讀教學(xué)方法。圖式理論認(rèn)為，人們?cè)诶斫狻⑽铡⑤斎胄畔r(shí)，需要將輸入信息與已知信息(即背景知識(shí))聯(lián)系起來(lái)。對(duì)新輸入信息的解碼、編碼都依賴于人腦中已存的信息圖式、框架或網(wǎng)絡(luò)。輸入信息必須與這些圖式相匹配，才能完成信息處理的系列過(guò)程，即從信息的接受、解碼、重組到貯存。換言之，圖式理論認(rèn)為，在閱讀時(shí)要正確理解課文必須具備兩個(gè)條件：一是讀者需具備與課文相應(yīng)的圖式;二是讀者在閱讀過(guò)程中能成功地激活此圖式。因此學(xué)生在閱讀時(shí)可以運(yùn)用已有的背景知識(shí)去幫助理解語(yǔ)篇所傳遞的信息，也就是用學(xué)生頭腦里已有的圖式(即相關(guān)背景知識(shí))去消化、吸收語(yǔ)篇的內(nèi)容，進(jìn)而真正地讀懂英語(yǔ)語(yǔ)篇的內(nèi)涵。所以，在語(yǔ)篇教學(xué)前，教師除了要考慮學(xué)生的英語(yǔ)水平外，還要考慮他們的知識(shí)結(jié)構(gòu)，事先給他們提供理解語(yǔ)篇所需要的背景知識(shí)，這樣既充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又激活他們已具備的圖式，擴(kuò)大了他們的知識(shí)面，根據(jù)背景引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度準(zhǔn)確地理解和體會(huì)所讀的文章。因?yàn)?，學(xué)生大腦中的知識(shí)儲(chǔ)備即圖式越多，對(duì)課文的理解就越正確、透徹;學(xué)生掌握的背景知識(shí)越多，便能越多地在大腦中建立新的'圖式，所以，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用背景知識(shí)的教學(xué)活動(dòng)可以大大促進(jìn)學(xué)生的閱讀理解。
不同的話語(yǔ)標(biāo)記和銜接詞組表示不同的話語(yǔ)關(guān)系。深刻理解話語(yǔ)標(biāo)記的作用，讀者才能清晰了解文章上下文的關(guān)系。如：一些明顯的表示事物發(fā)展時(shí)序關(guān)系的詞：before， after， first， at once， in the meantime，表示概括的詞：in brief， in short， as has been said， to sum up， in conclusion，表示結(jié)果的詞：so， thus， hence， as a result， for this reason， consequently等等，都有助于讀者對(duì)上下文進(jìn)行推測(cè)和聯(lián)想。要注意的是在很多情況下，當(dāng)這些標(biāo)記或銜接不明顯時(shí)，就需要讀者啟動(dòng)修飾知識(shí)對(duì)文章進(jìn)行正確的理解。
閱讀思維的各種模式都離不開(kāi)思維和推理。在學(xué)生已經(jīng)了解了一定的背景知識(shí)之后，在閱讀前教師可提出幾個(gè)或一系列問(wèn)題，讓學(xué)生帶著問(wèn)題有目的地去閱讀能激發(fā)他們的好奇心和求知欲，促使他們參與分析、推理、歸納、總結(jié)等認(rèn)知過(guò)程，這是提高閱讀能力的關(guān)鍵。教師在上課前要仔細(xì)地研究文章的體裁，根據(jù)不同的文體設(shè)置不同的問(wèn)題，體現(xiàn)語(yǔ)篇的基本框架。學(xué)生通過(guò)對(duì)這些問(wèn)題的回答，能夠快速理清文章所敘事情的發(fā)生，發(fā)展和結(jié)局，更準(zhǔn)確地了解語(yǔ)篇的脈絡(luò)和語(yǔ)篇的含義，并能抓其重點(diǎn)。但設(shè)置問(wèn)題時(shí)要注意循序漸進(jìn)，由易到難，由淺入深。最先提出的是能讓學(xué)生通過(guò)略讀就能快速在文章中找到答案的問(wèn)題，這樣可以幫助他們綜觀全文，得到對(duì)全文的較完整的印象，同時(shí)還可以訓(xùn)練學(xué)生整體理解和快速閱讀的能力。而后再提出一些具有推斷性的不能直接找到答案的問(wèn)題，讓學(xué)生通過(guò)細(xì)讀來(lái)領(lǐng)會(huì)，根據(jù)問(wèn)題迅速鎖定提問(wèn)的區(qū)域，然后再進(jìn)行仔細(xì)地判斷、推敲等一系列的思維活動(dòng)，培養(yǎng)他們的分析和概括的能力。最后在學(xué)生有了完整的理解之后，提出一些具有延展性的問(wèn)題，要求學(xué)生根據(jù)自己的情況來(lái)加以拓展，開(kāi)拓他們的視野。然后根據(jù)學(xué)生問(wèn)題的反饋情況，適當(dāng)?shù)貙W(xué)生分成小組，進(jìn)行討論，各抒己見(jiàn)。這樣既增加了學(xué)生發(fā)言的機(jī)會(huì)，又激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)他們的課堂參與意識(shí)。
把握文章的基本結(jié)構(gòu)和理解全文內(nèi)容后，教師可引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真分析語(yǔ)篇的篇章結(jié)構(gòu)，傳授一定的篇章知識(shí)。從文章的寫(xiě)作手法等角度去領(lǐng)悟語(yǔ)篇的遣詞造句、布局謀篇的妙處，了解作者的意圖、思路、目的及寫(xiě)作風(fēng)格與技巧，挖掘文章字里行間所隱藏的深層意思。引導(dǎo)學(xué)生用欣賞的眼光來(lái)看文章，從而把握全局，從鑒賞的角度來(lái)理解文章的深刻內(nèi)涵。進(jìn)而培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)作品的鑒賞能力，提高了學(xué)生的綜合語(yǔ)言能力。
總而言之，語(yǔ)篇教學(xué)是英語(yǔ)教學(xué)中的重要組成部分。只有熟練掌握語(yǔ)篇知識(shí)才能高效率地閱讀。閱讀作為大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的重點(diǎn)，是教師投入了大量精力、但學(xué)生卻覺(jué)得收效甚微、提高緩慢的一項(xiàng)技能。要提高學(xué)生的閱讀理解能力，需要教師多了解一些與閱讀有關(guān)的知識(shí)和理論，并將其運(yùn)用到教學(xué)中，才能取得事半功倍的效果。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇十二
我創(chuàng)設(shè)了這樣一個(gè)情境：“同學(xué)們，平時(shí)看見(jiàn)過(guò)修建房屋嗎？“有的說(shuō)“看見(jiàn)過(guò)”。
“那修建房屋先修什么地方呢？”這時(shí)，基本上就沒(méi)有人知道了。于是，我接著說(shuō)：“修建房屋要先修地基?！?/p>
同時(shí)，輔以視頻，讓孩子們清楚修建房屋的過(guò)程?！叭绻鼗淮蚶蔚脑?，會(huì)有什么結(jié)果呢？”接下來(lái)播放了2009年6月27日上海蓮花河畔景苑小區(qū)中一棟在建的13層樓房整體倒塌的視頻。
看完后，我繼續(xù)談話：“同學(xué)們，地基不打牢的后果嚴(yán)重嗎？”“嚴(yán)重?！薄捌鋵?shí)，我們數(shù)學(xué)里面的計(jì)算就和地基的作用一樣。
如果不把計(jì)算做好的話，我們的數(shù)學(xué)王國(guó)也會(huì)像剛才畫(huà)面里的大樓一樣會(huì)倒塌，所以，我們一定要把計(jì)算搞扎實(shí)，這樣我們的數(shù)學(xué)王國(guó)才會(huì)越來(lái)越輝煌。”
偉大的科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)：“興趣是最好的老師?！闭f(shuō)明一個(gè)人只要對(duì)某事物產(chǎn)生了濃厚的興趣，就會(huì)主動(dòng)去求知、去探索、去實(shí)踐，并在求知、探索、實(shí)踐中產(chǎn)生能力，變低效為高效。
（一）通過(guò)講述數(shù)學(xué)家小時(shí)的故事，激發(fā)學(xué)生對(duì)計(jì)算的興趣
喜歡聽(tīng)故事幾乎是孩子們的共性。其中，我就給學(xué)生講述了高斯小時(shí)的一個(gè)出名的故事：有一天下午快要放學(xué)的時(shí)候，有個(gè)班上的很多學(xué)生不大遵守紀(jì)律。老師就有意要輕輕地懲罰一下這些孩子，于是就出了這樣一道題（自然數(shù)從1加到100）：1+2+3+4……+97+98+99+100=（），算好后就放學(xué)回家?！巴瑢W(xué)們，你們會(huì)計(jì)算這道題嗎？”好多孩子都搖搖頭。“那我們接著聽(tīng)故事?！?/p>
學(xué)生們趕忙拿出紙筆進(jìn)行計(jì)算，但有一個(gè)孩子卻沒(méi)有動(dòng)手，好像在思考。很快這個(gè)孩子算出了答案。
他所使用的方法是：對(duì)50對(duì)構(gòu)造成和101的數(shù)列求和（1+100，2+99，3+98……），同時(shí)得到結(jié)果：5050。這個(gè)孩子的名字叫高斯，那一年他才9歲。
后來(lái)，高斯成為了德國(guó)著名的數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家、天文學(xué)家、幾何學(xué)家，大地測(cè)量學(xué)家。聽(tīng)完后，學(xué)生們對(duì)高斯崇拜得五體投地，對(duì)計(jì)算也產(chǎn)生了濃厚的興趣。
（二）利用一題多算，激發(fā)學(xué)生的計(jì)算興趣在平時(shí)的計(jì)算教學(xué)時(shí)，要善于訓(xùn)練學(xué)生的計(jì)算思維能力。如在二年級(jí)學(xué)習(xí)乘加計(jì)算時(shí)，有這樣一道題：是一道看圖列式計(jì)算題，畫(huà)的是四盤(pán)桃子，前面三盤(pán)每盤(pán)6個(gè)，第四盤(pán)有5個(gè)，問(wèn)一共有多少個(gè)桃子？孩子們幾乎都是這樣列的算式6*3+5=23（個(gè)）先算6*3=18（個(gè)），再算18+5=23（個(gè)）。
這時(shí)，我問(wèn)道：“有沒(méi)有其它算法？”孩子們慢慢地進(jìn)行著嘗試。終于有孩子又有新的算法：6*4—1=23（個(gè)），先把最后一盤(pán)也當(dāng)作6個(gè)，就有4個(gè)6，得24，多算了1個(gè)就減1個(gè)，得23。
然后，我讓學(xué)生比較一下，哪一種算得快些？學(xué)生很快就明白了第二種算法要快得多，這樣就激發(fā)出了學(xué)生對(duì)計(jì)算的興趣。
三、加強(qiáng)口算能力的培養(yǎng)
《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)大綱》指出：“培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)算能力，要重視基本的口算訓(xùn)練，口算既是筆算、估算和簡(jiǎn)便運(yùn)算的基礎(chǔ)，也是計(jì)算能力的重要組成部分?！?/p>
口算能力強(qiáng)了，筆算的速度就快，計(jì)算的正確性就會(huì)提高。從一年級(jí)開(kāi)始就要注重加法、減法口算的練習(xí)，20以內(nèi)的加減法能熟練地進(jìn)行計(jì)算對(duì)后面乘除法的計(jì)算都有相當(dāng)大的幫助。
如學(xué)生在學(xué)《三位數(shù)乘兩位數(shù)》這一單元時(shí)，有些學(xué)生遇到這道題就發(fā)生了錯(cuò)誤：389*28，第1步算389*8本來(lái)等于3112，結(jié)果有的得3002、3222……問(wèn)題就出在7+4等于多少?zèng)]有算對(duì)。
四、培養(yǎng)良好的計(jì)算習(xí)慣
法國(guó)學(xué)者培根說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！彼裕瑥哪撤N程度上說(shuō)，好習(xí)慣可以決定我們的命運(yùn)。良好的計(jì)算習(xí)慣，直接影響學(xué)生的計(jì)算能力。
往往有些學(xué)生對(duì)計(jì)算法則都能正確理解和掌握，但還是發(fā)生了錯(cuò)誤，主要就是沒(méi)有養(yǎng)成良好的計(jì)算習(xí)慣。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇十三
“自言自語(yǔ)法”，即以自己跟自己交流的方式，促成英語(yǔ)口語(yǔ)能力提高之方法。它不受時(shí)間及其他交流因素的限制，只要有一個(gè)屬于你的空間，自己對(duì)著自己用英語(yǔ)講就可以了，此方法是正常課堂英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練的有益補(bǔ)充。
二、如何巧用“自言自語(yǔ)法”進(jìn)行英語(yǔ)口。
1、自主創(chuàng)造語(yǔ)言環(huán)境。
“自言自語(yǔ)法”練習(xí)中，你可以隨心所欲地創(chuàng)造語(yǔ)言環(huán)境。在自己的房間里，沒(méi)有人會(huì)笑話你，盡可以大膽他說(shuō)。你可以在散步時(shí)說(shuō)給風(fēng)兒，說(shuō)給花草樹(shù)木;你可以在欣賞影片時(shí)跟著主人公傾訴喜怒哀樂(lè);你可以在睡前或一覺(jué)醒來(lái)時(shí)說(shuō)說(shuō)自己的憧憬，描繪自己的夢(mèng)境。總之，你可以在任何時(shí)候、的任何地方采取適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)速和音調(diào)，隨心所欲他說(shuō)。
2、善于模仿。
采用“自言自語(yǔ)法”提高自己的英語(yǔ)口語(yǔ)能力要學(xué)會(huì)模仿。模仿的原則：一要大聲模仿。這一點(diǎn)很重要，模仿時(shí)要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口型要到位，不能扭扭捏捏、的小聲小氣地在嗓子眼里嘟嚷。二要仔細(xì)模仿。優(yōu)美的語(yǔ)音、的語(yǔ)調(diào)不是短期模仿所能達(dá)到的，對(duì)于有英國(guó)英語(yǔ)基礎(chǔ)的人學(xué)說(shuō)美國(guó)英語(yǔ)也是如此，對(duì)于習(xí)慣于說(shuō)漢語(yǔ)的人學(xué)說(shuō)英語(yǔ)則更是如此。此外，模仿時(shí)還要有耐心，有信心，有恒心，不能有任何松勁畏難情緒，要相信自己完全有能力模仿得更好。
3、及時(shí)復(fù)述。
復(fù)述方法有二：一是閱讀后復(fù)述。閱讀后復(fù)述就是在閱讀完一段文章或一篇文章后，用自己的語(yǔ)言采用“自言自語(yǔ)”的方式來(lái)表達(dá)文中的內(nèi)容。你可以在復(fù)述時(shí)使用文中的某些內(nèi)容，但應(yīng)盡量避免完全背誦;你也可以在復(fù)述時(shí)使用文中出現(xiàn)的關(guān)鍵詞或部分句型，作為復(fù)述的線索，幫助自己較完整地復(fù)述所讀材料。二是聽(tīng)磁帶或看影片后復(fù)述。這種方法既練聽(tīng)力，又練口語(yǔ)表達(dá)能力，采用此種方法訓(xùn)練時(shí)，最好使用磁帶或影片中的原話來(lái)復(fù)述，這樣可以較準(zhǔn)確地矯正自己的語(yǔ)音和語(yǔ)調(diào)，體味地道的英語(yǔ)口語(yǔ)。在說(shuō)的過(guò)程中，應(yīng)盡量避免出現(xiàn)語(yǔ)法錯(cuò)誤。剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，因語(yǔ)言表達(dá)能力、的技巧等方面的原因，往往復(fù)述接近于背誦，但在基礎(chǔ)逐漸打牢后，就會(huì)慢慢放開(kāi)，由“死”到“活”，在保證語(yǔ)言正確的前提下，復(fù)述可有越來(lái)越大的靈活性，如改變句子結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)換表達(dá)方法，用自己在課堂上新學(xué)的詞匯和句型來(lái)替換一些不常使用或難于理解的東西，對(duì)于自己讀音掌握不準(zhǔn)的詞匯可以不用，等復(fù)述完后再通過(guò)查詞典或聽(tīng)錄音進(jìn)行正音。
4、有目的地去選擇說(shuō)的材料。
一段求職信或感謝信等。你可以說(shuō)說(shuō)你的工作，你的家庭，你的業(yè)余愛(ài)好，以及你為什么學(xué)英語(yǔ)等等。有了一定基礎(chǔ)后，可練習(xí)口譯?？粗形碾娪埃糜⒄Z(yǔ)翻譯主人公的話語(yǔ)。
5、狠抓句型訓(xùn)練。
句子是說(shuō)話的應(yīng)用單位，所以培養(yǎng)口語(yǔ)能力就要狠抓句型操練。采用“自言自語(yǔ)”法訓(xùn)練英語(yǔ)口語(yǔ)亦要求如此。你可以使用自己在課堂上所學(xué)的句型練習(xí)“自言自語(yǔ)”，這樣可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和運(yùn)用，達(dá)到學(xué)用結(jié)合。
6、說(shuō)話時(shí)要帶手勢(shì)、的動(dòng)作、的表情。
語(yǔ)言是人類交流思想的工具，但它不是唯一的工具。手勢(shì)、的動(dòng)作、的表情等都是交流思想的工具或輔助工具。在日常會(huì)話中，這幾種思想交流的工具往往是同時(shí)使用的。說(shuō)話時(shí)繪聲繪色，可以大大增強(qiáng)語(yǔ)言的生動(dòng)性和感染力。自言自語(yǔ)時(shí)帶手勢(shì)、的動(dòng)作、的表情，可以幫助你記憶和自然地使用英語(yǔ)。
如何提高學(xué)生的抗挫折能力教案篇十四
這個(gè)問(wèn)題很多年來(lái)一直困擾著無(wú)數(shù)的語(yǔ)文教師，令語(yǔ)文界同仁們感到無(wú)比棘手。學(xué)生寫(xiě)作水平提高不起來(lái)，直接影響到語(yǔ)文教學(xué)質(zhì)量，要提高語(yǔ)文教學(xué)質(zhì)量，必須在寫(xiě)作方面進(jìn)行重點(diǎn)攻關(guān)，只有攻克難關(guān)，才能激發(fā)學(xué)生的寫(xiě)作興趣，提高學(xué)生的寫(xiě)作水平。根據(jù)我多年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，現(xiàn)提出幾點(diǎn)見(jiàn)解，與同行們共同探究。
一、細(xì)致觀察，追求真實(shí)。
什么是觀察？所謂觀察，就是用眼睛去看，要遠(yuǎn)“觀”近察，事事留心，時(shí)時(shí)注意，并養(yǎng)成一種習(xí)慣。被譽(yù)為世界短篇小說(shuō)之王的法國(guó)作家莫泊桑曾拜當(dāng)時(shí)著名的作家福樓拜為師，一天，他把自己坐在屋里編的準(zhǔn)備寫(xiě)成小說(shuō)的故事講給福樓拜聽(tīng)。福樓拜聽(tīng)后說(shuō)：“我勸你不要忙于寫(xiě)這些虛擬的東西，你每天騎馬到外面轉(zhuǎn)一圈，把路上看到的一切準(zhǔn)確地、細(xì)致地記錄下來(lái)”。于是莫泊桑意識(shí)到福樓拜是教他首先學(xué)會(huì)用眼睛去觀察、認(rèn)識(shí)、練好觀察這一基本功。從此，他花了一年左右的時(shí)間，每天外出觀察，終于寫(xiě)成了小說(shuō)《點(diǎn)心》，并成為世界著名的小說(shuō)家。所以學(xué)會(huì)觀察是提高寫(xiě)作水平的第一要素。我在多年的教學(xué)中，常聽(tīng)一些學(xué)生說(shuō)：“我就怕作文，一拿起筆起來(lái)就頭疼，總學(xué)得沒(méi)東西可寫(xiě)”。有的干脆說(shuō)：“我不知道該寫(xiě)什么，從何寫(xiě)起?！庇械淖魑碾m然也交上來(lái)，但是仔細(xì)一看，生搬硬套的多，甚至瞎編一些內(nèi)容，空洞無(wú)物，脫離實(shí)際。為什么造成作文難寫(xiě)呢？總的來(lái)說(shuō)，就是缺少觀察，沒(méi)有真實(shí)感，因此無(wú)從下筆。如何改變這種現(xiàn)象呢？我認(rèn)為，首先要學(xué)會(huì)觀察。我在教初中語(yǔ)文第三冊(cè)阿累寫(xiě)的《一面》這篇課文時(shí)，指出作者阿累在描寫(xiě)魯迅外貌時(shí)，五次寫(xiě)了他的“瘦”。其中三次是從遠(yuǎn)到近更清楚，更細(xì)致地寫(xiě)出外貌特征。為什么作者對(duì)魯迅的外貌特征寫(xiě)得那么傳神，那么典型呢？主要是作者善于細(xì)致的觀察，內(nèi)心有獨(dú)特的感受。所以，我指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行寫(xiě)作訓(xùn)練時(shí)，非常重視觀察，重視寫(xiě)真實(shí)內(nèi)容。因此，每個(gè)星期的作文課，我都利用一定的時(shí)間帶學(xué)生走出課堂，進(jìn)行實(shí)地寫(xiě)作，有時(shí)在校園里觀察校園植物，觀察竹子、樹(shù)木、花草，有時(shí)在周末時(shí)間到野外參觀，進(jìn)行野外寫(xiě)作，領(lǐng)略秀美的自然風(fēng)光。經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練，不但激發(fā)了學(xué)生寫(xiě)作興趣，積累豐富的題材，寫(xiě)出真實(shí)內(nèi)容，而且能陶冶道德情操使學(xué)生得到美的享受。
二、積累素材，學(xué)而致用。
在教學(xué)中，碰到有不少的學(xué)生平時(shí)很少看課外書(shū)，特別是語(yǔ)文課外閱讀方面的書(shū)籍，有的甚至除了課本之外，沒(méi)有一本課外閱讀材料，很少看書(shū)讀報(bào)，寫(xiě)作的知識(shí)貧之，甚至連句子都寫(xiě)不通順，寫(xiě)作文時(shí)想一句寫(xiě)一句，感到無(wú)話可說(shuō)，無(wú)物可寫(xiě)。或者剛開(kāi)了個(gè)頭，敷衍了幾句，就草草收?qǐng)?。?nèi)容空泛，不知所云，因此對(duì)作文望而生畏。為了能改變害怕作文的現(xiàn)象，做到出口成章，下筆成文，平時(shí)要多進(jìn)行閱讀，多積累寫(xiě)作素材。正如杜甫所說(shuō)的：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神?！薄皶?shū)讀百篇，其義自見(jiàn)?！睍?shū)讀多了，才能博古通今，寫(xiě)起文章來(lái)，才胸有成竹，得心應(yīng)手。但是經(jīng)驗(yàn)告訴我們，僅僅靠多讀是不夠的，“唐宋八大家之一的韓愈曾說(shuō)：”“學(xué)以為耕，文以為獲”。這是說(shuō)閱讀是寫(xiě)作的先導(dǎo)，沒(méi)有讀的“耕耘”就沒(méi)有寫(xiě)的“收獲”。所以在強(qiáng)調(diào)學(xué)生讀書(shū)的基礎(chǔ)上要對(duì)所讀之書(shū)進(jìn)行熟讀精思，融會(huì)貫通。積累素材，讓它成為自己寫(xiě)作的“活水源頭”，并學(xué)會(huì)運(yùn)用，使作文內(nèi)容應(yīng)筆而生，有如涌泉，滔滔不絕，內(nèi)容充實(shí)有力。
我們所學(xué)的課文有許多范文都是作者對(duì)人物或動(dòng)物細(xì)致觀察寫(xiě)下來(lái)的真實(shí)素材。如《一面》中對(duì)魯迅的描寫(xiě)，《鶴群翔空》中的鶴群飛翔姿態(tài)的描寫(xiě)，鶴鷹搏斗的場(chǎng)面的描寫(xiě)，只要認(rèn)真閱讀，積累素材，就能變?yōu)樽约河杏玫臇|西。此外，除了從書(shū)本中積累素材外，可以從日常生活中積累，比如，就人新事的出現(xiàn)，各種有益的宣傳，自然現(xiàn)象，社會(huì)新聞，國(guó)際時(shí)事等等這都是極好的素材，只要注意這方面的人和事，自然就會(huì)有豐富的素材，這樣寫(xiě)作起來(lái)，就能妙筆生花，得心應(yīng)手，運(yùn)用自如。
三、提倡模仿，培養(yǎng)興趣。
模仿是借鑒的一種形式，但模仿不是簡(jiǎn)單的照搬，應(yīng)當(dāng)是創(chuàng)造性的借鑒。模仿的特點(diǎn)是針對(duì)性強(qiáng)，有法可循，既降低了寫(xiě)作的難度，又收到明顯的效果。對(duì)于寫(xiě)作水平不高的學(xué)生，應(yīng)積極提倡模仿和借鑒范文，逐步培養(yǎng)寫(xiě)作興趣，使之循序漸進(jìn)地沿著寫(xiě)作的道路走下去，逐漸地提高寫(xiě)作能力。即使剛開(kāi)始時(shí)的機(jī)械模仿，也應(yīng)加以表?yè)P(yáng)和肯定，使他們產(chǎn)生寫(xiě)作的興趣和欲望。歷史上有許多文學(xué)家也曾模仿古人寫(xiě)作，成為一代風(fēng)范，如王勃的名句“落霞與孤鷺齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”就是從庾信的“落花與芝蓋齊飛，場(chǎng)楊柳共春旗一色”脫化而來(lái)的。又如歷史上左丘明的《左傳》、司馬遷的《史記》他們的寫(xiě)法，都為后世的散文家、小說(shuō)家、戲劇家所模仿。課本中的許多文章都是很好的范文，學(xué)生學(xué)了課文，可以模仿寫(xiě)作，使學(xué)以致用。例如我教了鄭振鐸的《貓》一課，讓學(xué)生以另一動(dòng)物為題模仿寫(xiě)作，有很多學(xué)生仿寫(xiě)很成功，把課文寫(xiě)法轉(zhuǎn)化為自己的能力。雖然模仿是提高寫(xiě)作能力的第一步，但不能一味地模仿，作文開(kāi)始起步時(shí)，可以進(jìn)行模仿，但入門(mén)后，必須脫離仿寫(xiě)，走創(chuàng)新之路，追求自己的寫(xiě)法，有自己的特點(diǎn)。
四、多說(shuō)多寫(xiě)，下筆成章。
我們?cè)谌粘Ｉ钪?，碰到很多例子，有些學(xué)生很會(huì)說(shuō)話，口若懸河，滔滔不絕，然而在寫(xiě)作文時(shí)卻絞盡腦汁，寫(xiě)不出多少內(nèi)容來(lái)，究竟原因何在？因?yàn)樵谌粘Ｉ钪小罢f(shuō)”的機(jī)會(huì)較多，幾乎不費(fèi)多少力氣，但“寫(xiě)”的機(jī)會(huì)很少。光說(shuō)不寫(xiě)，怎能提高寫(xiě)作水平呢？因此在寫(xiě)作訓(xùn)練時(shí)，我重在指導(dǎo)學(xué)生說(shuō)練結(jié)合，多寫(xiě)多練，并且，不但要說(shuō)得好，而且要寫(xiě)得好。我每教完一篇課文，就布置與課文相關(guān)的小作文訓(xùn)練題，有時(shí)讓學(xué)生在課堂中完成，有時(shí)先讓學(xué)生思考，下課后再讓學(xué)生練習(xí)，要求寫(xiě)在作文本上，有一些當(dāng)為作業(yè)題去做，比如，讓學(xué)生寫(xiě)出作文題的題眼及作文的提綱，有的則寫(xiě)續(xù)寫(xiě)部分，有的進(jìn)行改寫(xiě)訓(xùn)練等等，經(jīng)過(guò)多方面的訓(xùn)練，寫(xiě)作水平相應(yīng)地得到很大的提高，學(xué)生寫(xiě)作的`情緒也日漸高漲，并自發(fā)地開(kāi)展了寫(xiě)作競(jìng)賽活動(dòng)。
五、多些表?yè)P(yáng)，少點(diǎn)批評(píng)。
我們?cè)谂膶W(xué)生作文時(shí)，無(wú)論寫(xiě)得怎樣，都要首先給予肯定和表?yè)P(yáng)，畢竟都有其閃光點(diǎn)，有好的一面，在表?yè)P(yáng)之后，委婉指出不足之處，讓其知道作文的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這樣才能增強(qiáng)自信，提高寫(xiě)作興趣，樂(lè)于多讀多寫(xiě)，在作文中，有些學(xué)生的作文內(nèi)容并不太好，但在用詞、造句方面有值得學(xué)習(xí)的地方，我們也要給予表?yè)P(yáng)和贊美，讓其產(chǎn)生寫(xiě)作興趣，能夠勤讀多練。如果教師在評(píng)學(xué)生的作文時(shí)，批評(píng)的多，表?yè)P(yáng)的少，那無(wú)形中象潑了一盆冷水，使之對(duì)寫(xiě)作文的熱情傾刻間消失，失去自信，增加了畏懼感，對(duì)提高寫(xiě)作水平更加不利。
六、勤寫(xiě)片段，多記日記。
在平時(shí)的作文教學(xué)中，我常要求學(xué)生留心觀察，勤寫(xiě)片段，多記日記，以及寫(xiě)心得體會(huì)之類的小練筆。如在人物描寫(xiě)方面，采取動(dòng)景、靜景等多角度描寫(xiě)訓(xùn)練，并要求學(xué)生持之以恒，堅(jiān)持不懈，平時(shí)勤寫(xiě)片段，多記日記，把自己所見(jiàn)、所聞、所感淋漓盡致地表達(dá)出來(lái)，這不僅可以得到一種精神享受和樂(lè)趣，而且對(duì)提高寫(xiě)作水平大有益處。因此，我在作文教學(xué)中，強(qiáng)調(diào)每位學(xué)生每天寫(xiě)一則日記，大至一千八百字的篇幅，可以對(duì)時(shí)事發(fā)表看法和見(jiàn)解，小至遣詞造句。也可以是寫(xiě)一段有關(guān)景物描寫(xiě)和人物描寫(xiě)的片斷，這樣，學(xué)生不但養(yǎng)成了愛(ài)寫(xiě)日記的好習(xí)慣，而且經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練筆后，素材積累豐富了，寫(xiě)作水平也得到了較大的提高。
七、鼓勵(lì)創(chuàng)作，推薦發(fā)表。
任何人要想學(xué)好一種東西，興趣是至關(guān)重要的。它是獲得知識(shí)、進(jìn)行創(chuàng)造性創(chuàng)作的一種自覺(jué)動(dòng)機(jī)，是鼓舞和推動(dòng)學(xué)生創(chuàng)作的內(nèi)在動(dòng)力，也是提高寫(xiě)作水平的重要途徑。因此我在作文教學(xué)中鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)作寫(xiě)出優(yōu)秀作文進(jìn)行發(fā)表。為了能寫(xiě)出更多優(yōu)秀作文，我首先讓學(xué)生留意身邊的人和事，記錄新人新事，從班內(nèi)到校內(nèi)，從課內(nèi)到課外，從校園到社會(huì)，然后進(jìn)行合理的選村和組村，寫(xiě)出優(yōu)秀作文，上送學(xué)校廣播室及學(xué)校報(bào)刊編輯小組，讓其優(yōu)秀作文得以播出和刊出。這樣，會(huì)極大地刺激他們的寫(xiě)作興趣，讓他們感到作文的份量，從而大大地提高了創(chuàng)作的積極性?？傊谧魑慕虒W(xué)中，只有激發(fā)學(xué)生的寫(xiě)作興趣，才能使學(xué)生多讀多寫(xiě)，提高作文水平，解決長(zhǎng)期困擾語(yǔ)文界的一大難題。
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