心得體會是對經(jīng)驗的深入思考和獨特見解的表達。寫心得體會時，我們應(yīng)該注重事實和細節(jié)，用具體的例子來支持我們的觀點和體會。心得體會是對自己在工作、學(xué)習(xí)、生活中所獲得的經(jīng)驗和感悟進行總結(jié)和歸納的一種方式。它可以幫助我們反思自身的成長過程，發(fā)現(xiàn)問題并找到解決方法。通過寫心得體會，我們能夠更好地理解自己的激勵因素和行為模式，從而取得更好的成績和進步。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，要有一個明確的目標(biāo)和主題，確定寫作的篇幅和范圍。其次，要注意言之有物，內(nèi)容要具體、卓有成效，能夠給讀者帶來啟示和啟發(fā)。另外，要注重細節(jié)和實例，通過具體的事例來支撐自己的觀點，讓讀者更易理解和接受。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考。希望能夠幫助到大家，并激發(fā)大家對寫作心得體會的熱情。讓我們一起來看看吧！
冬季防溺水心得體會篇一
第一段：引言（120字）。
冬季是一個特殊的季節(jié)，寒冷的天氣帶來了許多有趣的活動。然而，在冬天也存在一種潛在的危險：冰上的溺水事故。作為一名一年級的學(xué)生，我在學(xué)校的防溺水活動中學(xué)到了許多有關(guān)冬季防溺水的知識與技能，并且有了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我對一年級冬季防溺水的心得體會。
第二段：認(rèn)識冰面安全（240字）。
在冬季，冰面上的游泳池、湖泊和河流會吸引我們的注意。然而，冰面的安全性對我們來說非常重要。我們從防溺水課程中學(xué)到了核心概念：要確保冰的厚度大于10厘米，才可以走在上面。此外，我們還學(xué)會了用棍子或釣魚竿來測試冰面的厚度，并且要避免走在表面有裂縫或變色的冰面上。這些知識讓我了解到了一些必要的安全措施，確保自己不會陷入冰上的危險之中。
第三段：安全游玩的技巧（240字）。
當(dāng)我們在寒冷的冬天玩耍時，我們也需要掌握一些游玩的技巧，以保持自己的安全。首先，我們應(yīng)該注意穿著合適的裝備，包括護膝、護肘和頭盔等。這些裝備可以保護我們免受意外摔倒或碰撞的傷害。其次，我們應(yīng)該學(xué)會正確地下雪、滑冰和滑雪等技巧。這樣可以減少事故的發(fā)生，并提供更好的控制能力。例如，在游玩滑冰時要保持平衡、彎膝，掌握好身體的重心。這些技巧不僅保護我們的安全，還讓我們更加享受冬季的樂趣。
第四段：防范溺水事故（240字）。
盡管我們已經(jīng)學(xué)到了一些冬季游玩的技巧，但是防范溺水事故仍然是至關(guān)重要的。在冬季，因為冰面不穩(wěn)定或事故發(fā)生，溺水的風(fēng)險增加了。因此，我們應(yīng)該時刻牢記一些基本的防范措施。首先，我們應(yīng)該遵守老師或家長的規(guī)定，不要單獨冒險前往冰面上。其次，如果我們或他人不慎落水，不能慌張，應(yīng)該迅速叫喊救援，并盡量用我們學(xué)到的技巧來自救。最重要的是，我們應(yīng)該告訴家長或老師發(fā)生了什么事情，以便他們能夠盡快地采取行動。
第五段：總結(jié)（360字）。
通過參加學(xué)校的防溺水活動，我深刻地認(rèn)識到了冬季游玩中的危險性。我了解了冰面的安全知識和技巧，包括測量冰厚度、避開表面有缺陷的冰面等。此外，我也學(xué)到了一些游玩的技巧，如正確的滑冰姿勢和注意事項。最重要的是，我明白了防范溺水事故的重要性，遵守規(guī)定，警覺潛在風(fēng)險。希望所有的同學(xué)都能夠?qū)W會這些知識和技能，并與家人、朋友一起共同關(guān)注冰上的安全。只有這樣，我們才能在冬季中安全地享受樂趣。
冬季防溺水心得體會篇二
冬季是一個嚴(yán)寒的季節(jié)，對于小朋友來說，水中的危險是令人擔(dān)憂的。作為二年級的小學(xué)生，我們需要充分了解冬季防溺水的重要性，并牢記防溺水的規(guī)則。在這篇文章中，我將分享我的一些防溺水心得體會。
第二段：保持安全距離。
首先，堅持與水保持安全距離是防溺水的基本規(guī)則之一。冬季，有些小朋友可能會試圖在冰面上玩耍，但我們要記住，冰面時刻都有破裂的可能。因此，我們應(yīng)該遠離冰面，并避免在沒有成年人監(jiān)護下單獨前往冰面。
第三段：了解緊急求救的方法。
其次，我們也需要知道如何在遇到緊急情況時正確地求救。如果我們或者他人不慎落水，我們首先要保持冷靜。然后，盡量大聲呼叫附近的人尋求幫助，同時還可以向附近的店家或者施工人員求救。如果有人附近，我們可以抓住浮物并向他們描述自己的困境，請求救助。
第四段：季節(jié)性警惕。
除了這些基本的防溺水規(guī)則外，我們還需要特別關(guān)注某些與冬季相關(guān)的溺水事故因素。例如，冰上的滑行活動是冬季的一個重要娛樂項目，但我們需要選取被劃分為可滑行區(qū)域的冰面，并遵循專業(yè)教練指導(dǎo)的規(guī)則。另外，上冰釣、攀冰等活動也需要在成人的監(jiān)護下進行，以確保安全。
第五段：防溺水教育詳述。
最后，學(xué)校應(yīng)加強防溺水教育的宣傳力度。學(xué)?？梢远ㄆ诮M織防溺水講座，向?qū)W生和家長們普及防溺水知識，同時提供防溺水技能培訓(xùn)。此外，學(xué)校還可以邀請當(dāng)?shù)氐南绬T或水上游泳教練來開展專題講座，引起學(xué)生們對防溺水的興趣，并激發(fā)他們主動學(xué)習(xí)和了解的熱情。
總結(jié)：在冬季防溺水中，我們需要始終保持安全距離，了解緊急求救的方法，特別關(guān)注冬季溺水事故的因素，并加強學(xué)校的防溺水教育宣傳。只有通過這些努力，我們才能更好地保護自己，避免不必要的傷害。
（注：以上內(nèi)容僅供參考，具體寫法可根據(jù)實際情況和作者觀點進行調(diào)整）。
冬季防溺水心得體會篇三
隨著冬季的來臨，氣溫逐漸下降，很多人都喜歡選擇室內(nèi)游泳池進行鍛煉和娛樂活動。然而，冬季也是溺水事故高發(fā)季節(jié)。為了提高自己和他人的安全意識，我總結(jié)了一些防溺水冬季安全心得體會，愿意與大家分享。首先，了解安全知識是預(yù)防溺水事故的前提。其次，正確使用救生裝備對于自救和他救都非常重要。再次，合理的護理和保養(yǎng)自己的健康也是防溺水的重要一環(huán)。最后，加強宣傳和教育，讓更多人了解安全問題，做出正確的選擇。
第一段：了解安全知識是預(yù)防溺水事故的前提。
在防溺水冬季安全方面，首先要有充分的安全知識。要了解各種不同的溺水原因和溺水狀況，了解水中溺水的初步應(yīng)急處理措施，并加強自己對突發(fā)溺水事故的預(yù)防和應(yīng)對能力。此外，還要了解游泳池基本安全設(shè)施的功能和使用方法，如報警裝置、救生圈等。只有有了足夠的安全知識，我們才能在緊急情況下迅速反應(yīng)，做出正確的決策。
第二段：正確使用救生裝備對于自救和他救都非常重要。
無論是在游泳池內(nèi)還是室外水域，正確使用救生裝備對于預(yù)防溺水事故至關(guān)重要。在冬季游泳池中使用浮板、救生圈等裝備可以有效提高自己在水中的安全性，減輕疲勞感。同時，特別是對于不會游泳或不擅長游泳的人來說，佩戴救生設(shè)備更是必不可少的。此外，在游泳過程中，要隨時保持與其他游泳者的距離，尤其是避免與年幼或無法自救的人在一起。
第三段：合理的護理和保養(yǎng)自己的健康也是防溺水的重要一環(huán)。
冬季氣溫較低，水溫也相應(yīng)下降。在游泳池里游泳時，要注意保暖，盡量選擇溫度適宜的游泳池。此外，還要注意健康狀況，合理安排游泳時間和強度。如果身體不適或有慢性疾病患者，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行游泳，避免發(fā)生意外。另外，游泳后要及時擦干身體和頭發(fā)，并避免長時間冷水浸泡，以防感冒或其他健康問題。
第四段：加強宣傳和教育，讓更多人了解安全問題，做出正確的選擇。
為了有效預(yù)防溺水事故，加強對溺水事故的宣傳和教育非常重要。游泳池管理者應(yīng)該加強安全知識的傳達，提供安全指導(dǎo)和培訓(xùn)，同時完善游泳池的安全設(shè)施和管理制度。此外，學(xué)校、社區(qū)和家庭也應(yīng)將安全知識納入教育和日常生活中，讓更多的人了解到防溺水的重要性，培養(yǎng)正確的防溺水意識，學(xué)會正確的自救和救援技能。
第五段：總結(jié)和展望。
在冬季防溺水安全工作中，了解安全知識、正確使用救生裝備、合理護理和保養(yǎng)健康以及加強宣傳和教育等都是非常重要的。通過采取這些措施，可以有效提高溺水事故的預(yù)防和應(yīng)對能力，保障自己和他人的生命安全。未來，希望能夠進一步加強對防溺水知識的普及，提高公眾的防范意識，營造更加安全和健康的游泳環(huán)境。
冬季防溺水心得體會篇四
冬季是溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，尤其對于一年級的小朋友們來說更加需要警惕。作為一名一年級的小學(xué)生，我深深體會到防溺水的重要性，并在學(xué)校和家庭的教育下形成了一些有關(guān)冬季防溺水的心得體會。
第二段：了解危險。
冬季溺水事故發(fā)生的原因有很多，其中最常見的就是冰面不穩(wěn)和水溫過低。在冬天，湖泊和河流上的冰面很可能還沒有完全結(jié)實，經(jīng)不起我們的重量。此外，水溫過低也容易導(dǎo)致體溫喪失，從而造成溺水。對于我們這樣年幼的一年級小朋友來說，更需要保持清醒的頭腦，時刻警惕這些危險。
第三段：學(xué)會防范。
預(yù)防溺水是非常重要的。首先，我們要聽從爸爸媽媽和老師的安排，尤其是在冬季出游時保持警惕。其次，在玩耍時，我們要遠離湖泊和河流，避免在冰面上行走或嬉戲。更重要的是，我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不私自去游泳，遇到危險情況時要盡快尋找大人的幫助。當(dāng)然，不僅是學(xué)校和家庭，社區(qū)也要加強宣傳教育，提高大家的防范意識。
第四段：掌握自救能力。
發(fā)生溺水事故時，能夠迅速自救是非常重要的。我們應(yīng)該學(xué)會翻滾式進入水中，盡量減少身體與冷水的接觸時間。同時，還要學(xué)會游泳，掌握一些基本的自救技巧，比如浮在水面上，用雙手在水中劃動等。此外，我們還要記住不要慌張，要冷靜地尋找周圍的救生裝備或?qū)で笏说膸椭?/p>
第五段：爭取成為防溺水宣傳使者。
防溺水是一個很重要的公共安全問題，我希望能夠通過學(xué)習(xí)和實踐，不僅自己能夠避免溺水的危險，還能夠幫助更多的人。作為一年級的學(xué)生，我希望能夠成為防溺水的宣傳使者，將這個重要的知識傳遞給更多的人。我愿意參加校內(nèi)外的防溺水宣傳活動，幫助其他同學(xué)了解防溺水的重要性，并正確認(rèn)識到冬季溺水事故的危害性。通過每個人的努力，我們可以減少冬季溺水事故的發(fā)生，讓我們的冬天更加安全。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)和體驗，我深刻認(rèn)識到冬季防溺水的重要性。我們需要增強對于冰面不穩(wěn)和水溫過低的危險意識，學(xué)會防范和自救。同時，作為一位小學(xué)生，我愿意成為防溺水宣傳的小使者，幫助更多的人認(rèn)識到冬季溺水事故的危害性，共同努力為冬季的安全保駕護航。
冬季防溺水心得體會篇五
近年來，溺水事故時有發(fā)生，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了嚴(yán)重的威脅。為了增強人們的自我保護意識，提高應(yīng)對突發(fā)情況的能力，各地積極開展了防溺水宣傳教育活動。作為一名平凡的普通人，我也對于防溺水有了更深的體會和心得，特在此總結(jié)并分享，希望能給大家?guī)硪稽c啟示和警示。
首先，了解冬季溺水的危害。在寒冷的冬天，水溫更低，進行游泳等活動容易引起身體急劇失溫，導(dǎo)致肌肉無力、呼吸困難，甚至最終引發(fā)心臟驟停。水溫過低還會導(dǎo)致血管痙攣，心血管疾病患者更容易發(fā)生心臟病突發(fā)事件。再加上溺水時水中渾濁不清、能見度低，救援的難度更大。因此，我們要明確冬季溺水的危害，加強對這一問題的重視。
其次，提高自我保護意識。個人的安全主要依賴自身的意識和能動性。我認(rèn)識到，防溺水是一項個人防護措施，不能完全寄托在他人身上。每個人都應(yīng)該時刻保持警覺，盡可能避免參與高風(fēng)險的水上活動。在情況允許的情況下，應(yīng)選擇有安全設(shè)施、有專業(yè)救生員的場所進行娛樂活動。要時刻關(guān)注自身體質(zhì)狀況，有心血管病、呼吸系統(tǒng)疾病等高風(fēng)險人群應(yīng)慎重對待，避免冒險。
同時，積極學(xué)習(xí)防溺水的技巧和知識。有效的自救救援方法能夠在緊急情況下挽救生命。了解如何正確使用浮具，學(xué)會腿劃等游泳技巧是必備的防溺水知識。特別是在冬季水溫低的情況下，要學(xué)會保持鎮(zhèn)定，在無法立刻救援的情況下，盡量利用自己掌握的技能穩(wěn)住身體，等待救援。這些技能和知識的掌握需要通過常規(guī)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我們要積極參與，并將其內(nèi)化為自己的行動力。
此外，傳播防溺水的知識，呼吁全社會共同參與。防溺水不僅僅是個人的事情，也是社會的事情。我們每個人都要積極傳播這樣的理念，讓更多的人了解防溺水的知識和技巧，提高群眾在水上活動中的安全意識。學(xué)校、社區(qū)、家庭等單位可以利用防溺水宣傳月、游泳比賽等活動的契機，進行防溺水知識的普及和宣傳。只有全社會共同參與，才能真正做到有效預(yù)防溺水事故的發(fā)生。
最后，政府部門應(yīng)該加大力度，加強相關(guān)法律法規(guī)的制定和執(zhí)法力度。政府在防溺水工作中的重要性不可低估。只有政府加大力度，制定出更加完善的防溺水相關(guān)法規(guī)，打擊溺水場所的存在和違規(guī)行為，才能真正保障人民的生命安全。政府還應(yīng)加強對社會的監(jiān)管和引導(dǎo)，組織開展各種形式的防溺水宣傳活動，提高人民群眾對防溺水的重視程度，促進社會的和諧發(fā)展。
總結(jié)而言，冬季的防溺水工作是一個以人為本的系統(tǒng)工程，需要全社會的共同參與和努力。通過加強防溺水知識的普及、傳播防溺水的理念、加強個人自我保護意識以及政府的積極參與，我們才能夠切實有效地減少冬季溺水事故的發(fā)生，確保人民的生命財產(chǎn)安全。我們應(yīng)該將個人的安全與社會的發(fā)展緊密相連，積極參與到冬季防溺水的工作中來。只有這樣，我們才能真正做到安全過冬，享受幸福的生活。
冬季防溺水心得體會篇六
隨著冬季氣溫的逐漸降低，人們的戶外活動也逐漸減少。然而，在冬季，水域依舊存在著一定的危險性。因為冬季氣溫低，水溫低，當(dāng)人們在游泳、冰上運動等活動中不慎落水，很容易出現(xiàn)身體失溫、意識模糊等情況，最終導(dǎo)致溺水。因此，防范溺水的積極性和重要性不可小視，本文將從個人經(jīng)驗出發(fā)，總結(jié)并分享一些防溺水的心得體會。
第二段：認(rèn)識防溺水的危害。
每年因溺水身亡的人數(shù)都不少，其事故原因一般為觀念淡薄、防范意識不強等。事發(fā)后，溺水者常常發(fā)生心跳停止、呼吸困難、大腦缺氧等現(xiàn)象，后果十分危險。很多人有水性，但不代表一定不會溺水，在水面上或水下，誤判水性常導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生。因此，不管你是游泳達人還是初學(xué)者，都在必要時采取防溺水措施。
第三段：防溺水的措施。
首先，在水中游泳時，首先需要判斷自己所處水域的深度和流向的情況。最好選擇密閉的公共浴池或經(jīng)過管理的游泳場所。其次，在冬季，由于水溫較低，游泳時間應(yīng)該盡量縮短。同時不要強迫自己做一些超出水平的高難度動作，以免在不溫暖的水中失去力量。另外，在冬季如果要玩冰上運動，應(yīng)該選擇經(jīng)過指導(dǎo)注意事項，并且人員管理嚴(yán)格的冰場進行。
第四段：如何應(yīng)對突發(fā)情況。
如果不幸落水，要盡快采取掙扎，讓自己吸收到盡可能多的氧氣，保住吸氧時間。在水中，很多人會出現(xiàn)恐懼、慌亂等情緒，但要冷靜下來，盡可能順應(yīng)水流方向，尋找最近的岸邊或游泳池邊等，緩慢慢游。在游泳池邊或岸邊，要拼命抓住救援的“救生圈”或其他附近工作人員提供的裝備，避免自己徹底沉沒，等待救援。
第五段：總結(jié)。
防范溺水是一項技能活動，需要我們理性看待水域，并且在進行游泳、垂釣、玩水的同時，注意自我防范，增強自我保護能力。想要真正防范溺水，除了理性判斷，還需要合理調(diào)配時間、水域和水上工具，不要盲目冒險，做到知道自己的水平、不貪圖刺激。最后，為了自己和他人的安全，做好防溺水的意識和準(zhǔn)備將有助于降低不發(fā)生溺水意外的概率。
冬季防溺水心得體會篇七
炎熱的夏日，面對著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的`事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“小學(xué)生不得獨自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時段，可能會產(chǎn)生一點兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢？烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺事件：
那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應(yīng)該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個七八歲的青春少年，聽說學(xué)習(xí)是個頂尖兒，可棒拉！也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個書迷。他們來的第二天傍晚，突然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡?！蹦赣H差點暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。
我們看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊。過了一會，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員給他做了最后的急救希望，當(dāng)醫(yī)生雙手按著他的胸中間，一按一按地拯救時，那個可憐的母一股頸兒撲到了他的身上，還不斷地抱怨老天，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到他剛剛靠上大學(xué)，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。
同學(xué)們，人的生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責(zé)，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機會。
做好安全防護，防溺，其實很簡單相信吧！
冬季防溺水心得體會篇八
星期五的下午，學(xué)校邀請到了方舟救援隊的老師們來給我們上了一堂安全教育課，我很榮幸地參加了這堂課。
首先，老師安排我們排成一排，一名方舟救援隊的老師在給我們講防溺水的知識。
七不準(zhǔn)：
1、不準(zhǔn)私自下水游泳。
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不準(zhǔn)在無老師、無家長帶隊的情況下游泳。
4、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
6、不會游泳的同學(xué)禁止擅自下水施救。
7、不與未全面接受防溺水宣傳教育輟學(xué)人員結(jié)伴外出游玩。
老師還講了“四知道”：
1、知去向；
2、知同伴；
3、知歸時；
4、知內(nèi)容。
同學(xué)們都聽得很認(rèn)真，我自己也學(xué)會了很多安全知識，比如一些基本的應(yīng)急、救援、求助、報警方法，也知道了報警電話是110和119。
后來，老師們還拿來一個假人，當(dāng)作溺水的病人來給我們做演示。先開放氣道，用仰頭舉頜法，再做人工吹氣兩次，兒童的話吹一次就可以。最后胸外心臟按壓兒童15次，成人30次。這些要在黃金四分鐘之內(nèi)完成。
這就是本節(jié)安全教育課堂上我學(xué)到的全部內(nèi)容。
冬季防溺水心得體會篇九
一次偶然的機會，我查閱了電腦關(guān)于溺水事故的報道，20xx年x月x日，xx小學(xué)x年級學(xué)生小應(yīng)與小伙伴擅自下水游泳不幸溺水，成為xx今夏第x個不幸溺水的孩子。
這幾年，每年夏天都有xx多名學(xué)生溺水身亡。這些事故的發(fā)生，給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補的損失。
一幕幕多么令人不寒而栗的慘劇，讓人不禁感嘆生命是如此之輕，生命又是如此的脆弱。假如他們當(dāng)時都準(zhǔn)備好救生設(shè)備，假如他們當(dāng)時都有大人陪護，假如他們當(dāng)時能注意河道的沙坑，假如……那么他們鮮活的生命也許就不會失去。
生命是寶貴的，生命是無價的，生命更是值得呵護的。提防溺水，善待生命，讓我們一起保護生命，給自己一個美好的未來，也給親人朋友們一份完美的陪伴。
冬季防溺水心得體會篇十
xx二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育。
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
進入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？其實很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，嚴(yán)格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預(yù)防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！
冬季防溺水心得體會篇十一
xx完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育。
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
進入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。據(jù)統(tǒng)計，我國每年約有14460名小學(xué)生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人；每天死亡39人。其中，溺水生亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%。
縱觀一次次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺大學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。
水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？其實很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，嚴(yán)格做到“六個一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預(yù)防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧！
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
冬季防溺水心得體會篇十二
湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個季節(jié)，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也隱藏著許多我們看不見的危險，這突然而至的危險，會使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。
記得那是去年的一個夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開始游上河岸。已經(jīng)上岸的我，忽然發(fā)現(xiàn)仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當(dāng)我還沒弄清楚怎么回事時，她已經(jīng)爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話也沒有說，好久了，她才告訴我這場危險是由于她突然小腿抽筋引起的。
事情雖然過去這么久了，可我仍然覺得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經(jīng)過這次溺水事件之后，我從中積累了許多經(jīng)驗和教訓(xùn)，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當(dāng)有人溺水需要求救時，我們不能冒然下水營救，我們應(yīng)該知道：出于一個人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的`東西，包括施救者，使我們也有可能落于危險之中。這時，需要我們正確的估計自己的營救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營救條件不足，下水營救只會多賠上一條性命，這時，我們要學(xué)會立即大聲呼救，同時要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險系數(shù)降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機會。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之后再進行施救，并且救人時不應(yīng)正面接觸對方，如對方失去意識，應(yīng)游至對方背后將其手臂反轉(zhuǎn)拖帶出水面，再進行施救。
生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的危險，如果我們能夠多學(xué)習(xí)和多掌握一些自救或防災(zāi)、減災(zāi)的知識和本領(lǐng)，我想當(dāng)我們在面對災(zāi)難之時，我們就不會那么的驚慌失策、手足無措了。人的生命是寶貴的！屬于人的生命只有一次，關(guān)愛生命就應(yīng)該從我做起，從防患做起！那么請你、請我們最親愛的同學(xué)一定要記?。骸拔曳滥缢懈哒?，大人陪伴第一招；游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少；解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠離危險平安好?！?/p>
今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片，我們看得津津有味。我知道了許多關(guān)于安全的小常識，也明白了生命可貴，我們應(yīng)當(dāng)好好呵護。
我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個片段講的是兩個小女孩，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因為青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險的。
我還看到了一個鏡頭：一個男孩子準(zhǔn)備下水游泳，朋友奉勸他別下去，可他根本聽不進去，還自信滿滿地說自己會游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑！
看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友救了他，要不然他就會淹死的?！罢鋹凵?jǐn)防溺水?！边@一句話到處可見，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的！如果我們不好好愛惜，那就是浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水，他們在要去游泳的時候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎？不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！
同學(xué)們，珍愛生命吧！它只有一次，不要在危險的地方游泳，隨時你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記，這樣，我們每天才會過著安全、幸福、安康的生活！
冬季防溺水心得體會篇十三
炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
在2010年6月27日真是一個令人悲傷的日子，在下午2時30分許，小學(xué)生小天和小鵬在青島膠州李哥莊周家村大沽河游泳時不幸溺水。河邊兩名正在玩耍的少年發(fā)現(xiàn)后，跳進河內(nèi)將小天救上來，小鵬卻不幸被河水吞沒。打撈工作進行了很久，直到27日晚8時50分許，小鵬的尸體才被打撈上來。因此，我們可以看出，溺水是一件非?？膳碌氖虑?，尤其是去一些我們不熟悉的地方去游泳，最為危險。為了防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點：
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
冬季防溺水心得體會篇十四
隨著時光的`流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會以下幾方面：
一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳；
不擅自與他人結(jié)伴游泳；
不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳；
不在無安全設(shè)施，無救援人員的水游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。
冬季防溺水心得體會篇十五
1、提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識。
2、了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求小朋友都要提高安全意識。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
各種溺水事故圖片等。
（一）談話引入。
2、今年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？（有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。）。
（二）防溺水教育。
1、小朋友們，我們怎樣才不會發(fā)生溺水事故呢？
2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（三）結(jié)束活動。
1、通過本次活動。，你懂得了什么？
2、教師小結(jié)：
人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
冬季防溺水心得體會篇十六
安全和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天，我們回到學(xué)校，學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識，學(xué)會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟悉水域的情況下，萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的痛苦的'臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時，我很同情他們，同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑，注意安全，做到以下幾點：
一、不私自下水游泳。
二、不到江河湖泊游泳。
三、惡劣天氣不在外游泳。
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無盡的危險，使人失去寶貴的生命。
水，曾奪走無數(shù)人的生命，一個個悲慘的事件時刻在提醒我們在沒有充分準(zhǔn)備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識，因此，我們身邊缺少了一個個可愛的生命。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年約有14460名小學(xué)生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水身亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%。
水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實很簡單：
1、盡量不要去江邊游泳，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動有助于預(yù)防游泳時下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
生命無價，一次車禍，一次溺水，都有可能讓人失去生命。珍惜生命，珍惜生活。生命是無價之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠離大家吧!
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/10416813.html】
