總結(jié)是一種積累的過程，可以為未來提供寶貴的經(jīng)驗。需要明確的分類標準和準則，以便更好地應對那些特殊情況。以下是一部分值得我們借鑒的總結(jié)范文，希望能對大家的寫作有所啟發(fā)。
初中寒假鍛煉身體篇一
也許一切真的已經(jīng)過去，當我決定不再踏進那個兒時的樂園時，您就已經(jīng)過去。沒有留下痕跡，沒有留下腳印，只留下了我蒼白的回憶，和您那蒼白的雙鬢，蒼白的笑意。
一切像首詩，像個夢境，那個童年里慈祥的奶奶呀，也早已逝去。停一停呀！別走呀！您說好要我為您拿藥的呀！您忘了嗎？真的，就不再吃我拿的藥了嗎？空白，可能是詩的結(jié)局。
翻開記憶的影集，那里面只有您。慈祥的奶奶，慈祥的笑。而不是那天您的面無表情。您忘了嗎？我還要為您梳洗，還要您叫我起床，帶我去游樂園呢？我一定聽話，一定！那么，您就快回來吧！
一切只是過去了的過去，雖然那時的陽光很暖，但沒有您的時刻，天都暗了。我能拿什么挽留住您呀！您是那么匆匆，沒有留下背影，只有那雙小碼的鞋，和那張紅底照片。我沒有要那張照片，因為我不要看您那么無奈地笑，我要的是幸福的笑，幸福的歡笑。
我只想記住您吶，我的奶奶。記住您那蒼白的雙鬢，蒼白的笑意，太蒼白，不會顯得孤寂。我不想忘記您吶，我的奶奶，不想忘記您說過的話，哪怕是批評，我也不想失去。我會好好珍惜這份回憶，這份過去了的過去。
往事太多地沖淡一切，所以我努力忘掉一切，只留下您。我寧愿記不起一切，也愿忘了您。
我也許會夢見您，夢見您在賣冰棍，或者做飯。我想，那時我一定在看著您，您不要責怪我的無禮，也不要罵我，我只想靜靜地看著您。
時隔多年，您還好嗎？或許您早已忘了我但我仍祝福您，快樂是您的雙鬢，請您務必要飛進我的夢里，讓我看看您。
一切的過去都已過去，我也不再奢望您回來，只是我唯一希望的是，如果您還愛我，還記得我，就不要將我這段記憶抹去，這是我尚存唯一美好的回憶，唯一美麗的過去。
初中寒假鍛煉身體篇二
寒假正是鍛練身體的大好時候，因為寒冷天氣中進行體育鍛練，較其它季節(jié)更能強身健體。那你知道寒假鍛煉身體。
倡議書。
20xx級的新同學們：
你們好!
古希臘山巖上刻著這樣一句。
格言。
：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！薄吧谟谶\動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。
為了健康的體魄和美好的人生，讓我們給健身以時間和空間，保持高昂的熱情，積極參與到豐富多彩的體育運動中去。為此，校團委、學生會向全體20xx級同學發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態(tài)度對待體育，以飽滿的熱情投入到體育運動中來。
二、倡導踐行“三個一”的體育運動計劃。即：每天鍛煉一小時;每人參加一項學校組織的運動;每人具備一項運動強項。具體來說，每天堅持早操鍛煉，努力掌握2項以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
三、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神?！案?、更快、更強”的奧運精神是一面旗幟，是一種追求，是一種境界，更是團隊精神的最佳體現(xiàn)。讓我們在奧運精神的感召下，快樂運動起來吧，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道，享受強身健體之益、享受科學文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!
四、保持良好的作息規(guī)律，告別不健康、不文明的生活習慣，養(yǎng)成早起早餐早睡、合理使用電腦的好習慣。
同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和-諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活永遠充滿陽光，讓我們永葆青春的激-情和風采!
校團委校學生會。
二〇一一年十月十一日。
廣大市民朋友們：
中華人民共和國第十二屆運動會將于20xx年在遼寧召開。這將是沈陽完善城市功能、提升城市文明、促進社會進步的歷史契機。全運會的主題是“全民參與健康生活”。為進一步深化全運會的主題理念，貫徹全民支持、全民參與、惠及全民的辦會方針，營造更加濃厚的社會氛圍，我們倡議廣大市民朋友走向戶外，投身運動，健康生活!
一、倡議廣大市民朋友樹立積極參與戶外休閑體育運動的理念。健康強壯的身體是我們一輩子的財富，只有擁有健康強壯的身體，生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能順利，事業(yè)才能興旺。當今人們的學習、工作、生活節(jié)奏日益加快，戶外健身運動作為一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動，既能磨練人的意志，還是培養(yǎng)堅強性格的好方式，可以讓人回歸自然，愉悅心情，休閑健身。讓我們培養(yǎng)積極健康的生活方式，形成戶外休閑體育運動的良好習慣，以熱愛生命、熱愛運動的態(tài)度對待戶外健身活動，以飽滿的熱情投入到戶外體育鍛煉中來，以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)更好地投入到工作和生活中去。
二、倡議廣大市民朋友積極參與戶外休閑體育運動。戶外休閑體育運動作為覆蓋面廣的群眾體育活動，作為人與自然和睦相處、和-諧發(fā)展的最佳運動，它最關注生態(tài)、保護環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和自然。讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，利用節(jié)假日，利用茶余飯后，利用平時擠出的時間，走出家門，走到戶外，以業(yè)余、自愿、小型、多樣、因地制宜、因人而異為原則，采取健步走、自行車騎行、登山攀巖、滑雪滑冰等多種方式，長期堅持，一以貫之，鍛煉身體、陶冶性情、豐富生活內(nèi)容、提升生活質(zhì)量。
三、倡議廣大市民朋友在戶外休閑體育運動中提升文明素質(zhì)。倡導戶外休閑體育運動，就是讓你在戶外健身過程中感受自然美好，締結(jié)真摯友誼，尋覓生命真諦，創(chuàng)造人文精神。倡議廣大市民朋友摒棄不良的生活方式，保持平衡的心態(tài)和健康的生活習慣，學會適時調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食，與人為善、善于溝通，建立和-諧的人際關系。倡議廣大市民朋友在戶外休閑體育運動中關注環(huán)保，關心公益事業(yè)，愛護我們城市的一山一水、一街一景、一草一木，促進人與人、人與社會、人與自然之間的和-諧關系，為建設活力沈陽、魅力沈陽、文明沈陽、宜居沈陽做出我們每個人的貢獻。
四、倡議社會各界熱心支持戶外休閑體育運動。各相關俱樂部和協(xié)會做好積極組織和引導工作，通過開辦戶外休閑體育運動知識培訓及講座等，普及戶外運動相關知識，提高參與者戶外運動方面的運動技能、安全意識、風險意識，使人們科學運動、安全運動、快樂運動。各機關、企事業(yè)單位要關心支持戶外休閑體育運動，堅持工(課)間操常態(tài)化，并結(jié)合實際，適時組織戶外休閑體育活動，將戶外休閑體育活動融入企業(yè)文化、校園文化、機關文化建設之中，提升人們的身體素質(zhì)和文化素養(yǎng)，增強人們的幸福感和歸屬感。希望廣大媒體更多加關注戶外休閑體育運動，給戶外活動以更多正面、積極的報道，為我市戶外休閑體育活動的全面開展營造良好的環(huán)境和氣氛。
廣大市民朋友們：生命在于運動，幸福源于健康。如今的沈陽天藍水綠空氣清新，休閑健身場所日益拓展。讓我們走出戶外，投身自然，強身健體，擁抱我們健康幸福的生活。我們期望在不遠的將來，戶外休閑體育運動在沈城蔚然成風，成為我們城市中一道靚麗的風景線。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
尊敬的老師、親愛的同學們。
大家早上好。
為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激-情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之余，積極參加體育活動。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。
二、積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續(xù)下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和-諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
謝謝大家。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
初中寒假鍛煉身體篇三
寒假和暑假一樣，總是讓人期待的。下面是小編采集關于寒假的材料：
有到了一年一次的洗舊迎新的時刻，家家戶戶都洋溢著新春的喜悅，人人披上紅色，處處流露歡喜，伴隨著鞭炮鳴響，春節(jié)就這樣鑼鼓張羅地拉開序幕。
新春大吉，最讓我興奮，自然是行花街了。古人云：“香街十里一城春，笑語喧聲入彩門。疑是層巒采蜜使，幻成百萬賞花人?！弊咴诮稚?，處處都感到春節(jié)的喜慶，此刻看到盆盆大桔，簇簇盛花，最使我欣賞的便是蘭花，高尚純潔，大方得體，優(yōu)雅斯文。蕙蘭，鮮艷而花瓣大，給人充實之感;弓蘭，色彩誘人，枝莖彎曲奇特，形態(tài)萬千，如同張滿的弓;蝴蝶蘭，色彩斑斕，在枝莖綠葉中翩翩起舞。傲霜挺立的菊花、嬌嫩可人的梅花，處處散發(fā)著沁人心脾的清香，人似乎包裹其中，不禁心曠神怡。
夜幕降臨，除夕的夜格外熱鬧。坐在車中，經(jīng)過的每間飯店都擠滿了人，人人喜笑顏開，見面了便相互問好，遞交紅包。孩子收到了便笑滋滋地快速地收進口袋里，一家人團聚在飯桌前開開心心地有說有笑，大人們互相勸酒，小孩們追逐打鬧，見到人人的臉上都掛著甜美的幸福，此時的感覺格外溫暖，外面的風是冷的，但里面的心是熱的，平日里，總不能無憂地懷著一顆歡喜的'心與家人一齊團聚，一碗熱飯，一桌盛菜，一股溫暖，春節(jié)的前夜格外的舒暢。新年的鐘聲響起，又迎來嶄新的一年。
新年的第一個早晨，照例的家族大聚會，熱鬧非凡的酒樓中布滿了紅色的喜悅，恭喜，新年好，身體健康的話語絡繹不絕，跟各親戚拜過年后，自然口袋漲滿了紅紅的利是，笑嘻嘻地，此時便感到春節(jié)的好。為了劈掉去年的晦氣和不快，便倒上一小杯白酒，一口氣吞下，我吞完后便覺得喉嚨發(fā)熱，舌頭燒著了似的，但這剛烈的感覺，真讓我感到一身清新，身體的邪氣煙消云散。大人聊天，小孩玩耍，平日不常見面，現(xiàn)在聚到了一起，感到了團圓美滿，想想這春節(jié)便是連通我們的橋梁。
春節(jié)了，又在歲月的長河添上了一筆。17歲，即將成年，我們似乎要對自己做一些清點。因為時間一去不復返，讓靈魂在此駐足一下，給自己多一點自信鼓勵，使夢想更接近一點，讓希望實在，讓生活快樂，也要孝順父母，最重要的是身體健康，萬事如意。
又是嶄新的一年，又一個契機，春節(jié)，一年之首，我們踩下了新的一行，讓我們多一份珍惜，多一份感激;多一份進取，多一份動力。
在去年寒假，我和姑姑到“瓜果零售一條街”去買水果。
進入“一條街”后，我和姑姑來到一個水果攤前，趁姑姑和那個賣蘋果的人開始討價還價之機，我就左顧右盼。忽然，我發(fā)現(xiàn)旁邊有一筐黃澄澄的梨，賣梨的是一個年輕的姑娘，她穿者花布棉衣，兩個肥大的褲腳隨風來回擺著，看來是一位樸素的農(nóng)村姑娘。
這時，一位涂著口紅的，抹著胭脂的中年婦女，還領著一個四五歲的小孩。她們來到攤前，那個中年婦女問道：“這里多少錢一斤?甜不甜?”“三元一斤，很甜。”“哼!我嘗嘗?！蹦莻€婦女東挑西揀，最后，挑了一個又黃又大的梨，用手絹擦了擦，就吃起來?！皨寢?，我也要!”小女孩仰起幼稚的小臉，伸出兩只胖乎乎的小手。“小孩子能嘗出什么味道?”那個婦女雖然這樣說，卻仍然挑出了一個大梨給了小女孩兒中年婦女吃完梨，把嘴擦一擦，說：“不甜，不買了!”她拉著小女孩兒正要走時，小女孩兒卻喊了起來：“甜!甜!梨子真好吃，不酸，媽媽愛騙人?！蹦莻€婦女一聽非常生氣，頓時拉長了臉，“啪”的一巴掌打在小女孩兒的臉上，“哇……”小女孩兒哭了起來，一邊哭嘴里還一邊說：“媽媽愛騙人，媽媽愛占小便宜?！蹦莻€婦女又要打小女孩，這時，那個農(nóng)村姑娘站起來，忙走上前去攔住她，從筐里拿了幾個梨給小女孩兒，然后再也看那個婦女，挑起框又走向另外一個地方去賣梨了。那個婦女一下子呆在那里十分尷尬?？吹竭@一幕，我的腦海中留下了兩個身影：一個是那么高大，一個卻是那么渺小。
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初中寒假鍛煉身體篇四
這個寒假我和妹妹一起為爺爺奶奶家一起貼春聯(lián)，爺爺奶奶年紀大了，不方便爬上爬下。所以我就代勞了。
第一次貼春聯(lián)有些許的手忙腳亂。我甚至都不知道春聯(lián)的順序是從左至右。為此我還鬧了一個笑話。
只欠一貼。我對爸爸說：“爸爸，你在上面貼，我在下面看，如果貼高了，說招財，如果貼低了，我就說進寶。
這樣不但能看貼沒貼歪，還能討個吉利呢！”爸爸聽了，笑著說：“行呀！”我們開始貼第一副春聯(lián)了。
“招財……不，進寶……招財，不，進寶。”我忙得手忙腳亂，好不容易爸爸把一幅春聯(lián)貼完了。
終于把所有的對聯(lián)都貼上去了。望著我們父子的勞動成果，我滿意地笑了。
初中寒假鍛煉身體篇五
日月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，寒假眼看就要過去了，新的學期將要來臨。日子可過的真快呀！可我在這個寒假里，有許多似星星的趣事銘記我心中，總也抹不掉，其中我覺得最有趣的就是與親人一起爬蓮花山。
在初五的早上，我吃完早飯就與父母、叔叔、阿姨、兄弟姐妹們一起去蓮花山玩。
開始，我們打算去劃船，可是那天的人太多了，大都去劃船，沒有船位了。
于是我們商量了一下，決定去爬蓮花山。
于是我們就踏上了登山的路。
我們有說有笑、慢慢地爬上了半山腰。
我們就休息了一下，又繼續(xù)去爬山了。
沒多久，我們就登上了蓮花山最高處。
我們在上面看見了鄧小平爺爺?shù)牡裣?，真壯觀，真的是高聳入云??！我又走到鄧小平爺爺后面，我一看，有一塊挺大的石碑，靠著鄧爺爺?shù)?那一面用金粉寫著一句名言：我是中國人們的兒子，我深情地愛著我的人民和祖國。
另一面也寫著一句名言：深圳的發(fā)展和經(jīng)驗證明建立經(jīng)濟特區(qū)的政策是正確的。
我又跑到了鄧爺爺?shù)恼懊?，我看著他的笑容，他好像看到了深圳的發(fā)展。
三十年前，深圳是一個不知名的小漁村，而在今天，深圳卻是一個繁榮、美麗的城市。
我決定長大后當一個對社會有用的人，為了深圳，為了祖國，我要做好新一代的接班人。
初中寒假鍛煉身體篇六
車窗緩緩搖下，呈現(xiàn)在眼前的是一片碧綠，一片墨籃，幾點音符在樹枝上歡呼跳躍。寒假時新春的傳遞者，自然少不了串門，走親戚。我的寒假，多半是在行程滿滿的車窗前度過的。
奔馳在馬路上的汽車帶來幾陣調(diào)皮的風兒穿過我的衣襟，襲人的溫度帶來松竹的陣陣清香。太陽慵懶地臥在云層中，幾絲陽光若隱若現(xiàn)地打到地上，呈現(xiàn)出一片祥和的鴨蛋黃。墨綠的山峰上矗立著幾顆挺拔的松樹，仿佛大山里的孩子，帶著夢和希望眺望著遠方。如紗的霧嵐籠罩著小山，墨綠色的山染綠了潔白的霧嵐，幾縷云彩編織成一個軟綿綿的大枕頭，載著生命和希望，期待著明天的朝陽。遠山上偶爾有幾個模糊的影子在搖晃著，但幸福的歌兒卻穿透云層載著清風飄灑得干干凈凈。
山腳下，湖水猶如一面磨砂的大鏡子，倒映著寶石藍的天空，蒼翠的山林。冬姑娘用水一般的絲線繡成一幅農(nóng)家玉竹圖放在水底，高低錯落的玉竹搖曳著金枝玉葉和風兒歡快地玩耍著。幾座樓房屹立在湖邊，彩色的磚瓦講述著主人的品味和繁華，一個流線型的陽臺，帶給人一種特別的藝術感。屋頂上的煙囪冒著輕煙，黝黑的煙囪像一個黑漢子在屋頂山間眺望。幾個小孩往水中扔鵝卵石，泛著陣陣漣漪的湖面像打破的鏡子，反射出金色的光束。浪花飛奔著朝岸邊涌來，涌上石階，帶來銀鈴般“嘩，嘩”的笑聲。
近處，已被收割的麥野是一片金燦燦的黃色。山路兩旁，翠綠的小草，褐黃色的泥土夾雜著幾塊深灰色的石塊。不知何處捎來一股沁人心脾的野菊香，逗留在車窗前，頗有些不忍離去。馬路兩旁的莊稼都蒙上了一層灰塵，猶如一片冰雕襯托著天際邊一抹晶藍。它們在等待著，等待著一場雨露的洗禮。馬路像一條白色的長蛇飛奔在山間，汽車駛過的軌跡像兩條飄飛的黃絲帶，舞出冬日的風采。
冬日，暖洋洋的，人們的心也暖洋洋的。沒有蟲鳴，沒有鳥叫，靜悄悄的冬日，給了人們一個休息的好機會。春天，夏天，秋天，我們疲憊的眼眶在燈下飄蕩，冬天來了，是該冬眠的時候了。沉睡的大地在冬日的陽光下等待著春雷的召喚。
有人說：忽略了冬天的存在也就忽略了春天的到來。
我說：冬季，一個沉睡的仙子，握著春的腳步粲然而來……
初中寒假鍛煉身體篇七
20__級的新同學們：
你們好!
古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！薄吧谟谶\動”，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。
為了健康的體魄和美好的人生，讓我們給健身以時間和空間，保持高昂的熱情，積極參與到豐富多彩的體育運動中去。為此，校團委、學生會向全體20__級同學發(fā)出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態(tài)度對待體育，以飽滿的熱情投入到體育運動中來。
二、倡導踐行“三個一”的體育運動計劃。即：每天鍛煉一小時;每人參加一項學校組織的運動;每人具備一項運動強項。具體來說，每天堅持早操鍛煉，努力掌握2項以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
三、強化團結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚奧林匹克精神?！案摺⒏?、更強”的奧運精神是一面旗幟，是一種追求，是一種境界，更是團隊精神的最佳體現(xiàn)。讓我們在奧運精神的感召下，快樂運動起來吧，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道，享受強身健體之益、享受科學文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!
四、保持良好的作息規(guī)律，告別不健康、不文明的生活習慣，養(yǎng)成早起早餐早睡、合理使用電腦的好習慣。
同學們，為了我們的學習、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和-諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活永遠充滿陽光，讓我們永葆青春的激-情和風采!
校團委校學生會。
二〇一一年十月十一日。
初中寒假鍛煉身體篇八
天暗了，我坐在角落里死死的盯著一處地方，一遍一遍想著那份成績表，縱使我知道那毫無意義，只能讓自己變得更糟糕。
終于停止了思考，我站起身，全身都已經(jīng)麻木了，我走到桌子前拿起一杯水，很涼，同杯子一起放著的還有一本書，書里有一張書簽，上面寫著：戰(zhàn)士是不知道畏縮的。他的腳步很堅定，他看定目標，便一直向前走去，他不怕被戴絆腳石絆倒，沒有一種障礙能夠使他改變心思。中國（巴金），心中一震，我不能放棄！這只是一顆小小的絆腳石，加油吧！感覺有一陣暖流，全身有了力氣，于是坐下，靜靜地思考，不是像剛才那樣思考成績表，而是思考現(xiàn)在，未來，不再為過去的事情所悲傷憂愁！我想了一些學習計劃：一是堅持。把自己的努力落實在每一天的具體行動中。二是方法。要用科學的方法，并掌握不同的方式，提升效率。三是興趣。發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣，提升能力。
我打開燈，心中百感交集，又……。
這是個難忘的寒假，淚過后就是笑，被絆腳石絆倒了，沒關系，繼續(xù)走下去，堅持后便是寬闊美麗的平原，就像：戰(zhàn)士是不知道畏縮的，他的腳步很堅定，他看見目標便一直向前走去，他不怕被絆腳石絆倒，沒有一種障礙能。
初中寒假鍛煉身體篇九
過年，就這么簡單的兩個字，卻意味著團圓、親情、企盼……凝聚著百般情愫，飽含著歲月的氣息。今年的春節(jié)，就像一只火紅的鳳凰，在元月26日向中國飛來，把中國染上了一翻喜慶的色彩。今年的春節(jié)，我同爸爸媽媽來到老家云霄過年。
剛下車，就馬上感覺到了老家濃濃的年味。家家戶戶門前都掛著紅彤彤的燈籠，窄窄的街道上小朋友穿著鮮艷的新衣服在路旁跑來跑去。走進爺爺奶奶家，奶奶高興地把我叫到餐廳，樂呵呵地端出一盤熱乎乎的年糕，年糕是白色的，我迫不及待地吃了一口，舌尖品嘗出了紅豆的味道，甜甜黏黏的，美味極了！然后大家一起促膝談心，每個人似乎都有著說不完的開心事情，我們一聊就忘了時間，一眨眼就到了傍晚。媽媽和奶奶準備了一桌好菜，有春卷、煎蟹、五香、清魚、餃子……桌子上擺滿了一道道菜，簡直就是滿漢全席。菜色有紅有綠，色彩鮮明，散發(fā)著誘人的香味，我們一邊吃著年夜飯一邊看著精彩的春節(jié)聯(lián)歡晚會，直到凌晨1點多才回到賓館。
今天，我和哥哥一起去放鞭炮，只見他手里緊握著一條鞭炮，找了一塊空地，把鞭炮掛在了一根竹子上。哥哥一手提著竹竿，一手捂著耳朵，離得遠遠的，不到三四秒，紅色的鞭炮一下子炸開了，“噼里啪啦”的震耳欲聾，鞭炮大聲的炸著，引來了幾個調(diào)皮的小孩，他們在竹竿旁竄來竄去。不一會兒，鞭炮的炸聲和孩子們的歡呼聲響成了一片，真是“爆竹聲中一歲竹，春風送暖入屠蘇”??！
今年我第一次在老家過年，非常開心，因為大家在一起其樂融融。
初中寒假鍛煉身體篇十
今日下午，我和表姐來到了安溪，坐了兩個多小時的車，我已經(jīng)疲憊不堪了，但當來到大姑家時，我看到門前那一條清澈見底的小溪潺潺而流以及那一群正吃食的小雞時，疲憊之感不禁冰消雪融了。
我走進農(nóng)家大院里，大姑他們這在忙著采摘茶葉，我放下行李，來到了院子里，我雙腳踩進小溪里，冰涼的溪水打在腳上冷冰冰的，頓時洗掉了我一身的炎熱和疲勞，我在水里跑著，任由溪水濺了我一身，好舒爽?。?/p>
隨后，我跟著表姐來到兔籠前，我抓起一只小兔子，突然看到它的額頭上有一點紅紅的，我先感到納悶，以為是流血了，可一摸，這毛卻十分松軟，沒有一點血跡，我只好去問表姐，她告訴我這是給兔子作的記號，我手中這只叫做小寶貝，然后又指這一只身上有紅點的小兔子，名叫小璐，還有一只小黑兔，他在所有兔子中屬老大，盡管比弟弟妹妹大，可我還聽說他還經(jīng)常被弟弟妹妹欺負呢。
這時，一群小雞在母雞的帶領下，散步到我周圍，我見到那群活蹦亂跳的小雞，真想捉一只來玩，于是，我大膽的走過去，手剛往前伸抓住小雞的腳，以為大功告成，沒想到母雞卻奮不顧身的向前一撲，狠狠的朝我手上一啄，啄得我都腫了一個包，真時氣煞我也！突然，我看到一群正在搶食物的小雞時，不禁計上心來。
農(nóng)村的空氣真好??！和城市相比，這兒山清水秀，令我美不勝收。
初中寒假鍛煉身體篇十一
同學們：
寒假即將到來，為使同學們渡過一個文明、健康、安全、有意義的假期，根據(jù)市教育局、團市委要求，結(jié)合我校實際，校團委向全體中學生發(fā)出如下倡議：
一、認真執(zhí)行《規(guī)范》，達到自我完善。
寒假期間，全體同學要繼續(xù)認真地學習和執(zhí)行《中學生日常行為規(guī)范》和《中學生守則》，尤其要加強：《規(guī)范》第四部分——勤勞儉樸、孝敬父母；第五部分——嚴于律己，遵守公德的學習和訓練。既要認真系統(tǒng)地整理好所學知識，又要完成好寒假作業(yè)，還要從事適當?shù)募覄談趧印?/p>
二、樹立文明新風，做有修養(yǎng)的人。
1、珍愛生命、遠離毒品；崇尚文明、反對迷信，自覺抵制不良思想的侵襲。
2、不參加xx組織，不參與傳銷活動；文明上網(wǎng)、上文明網(wǎng)，不進營業(yè)性網(wǎng)吧。
3、注意交通安全、消防安全、食品衛(wèi)生、自然災害等，防止意外事件發(fā)生，尤其不要玩火、玩電、攀高弄險，防止煙花鞭炮傷人引發(fā)火災；防止短信、網(wǎng)絡等欺詐行為。
4、讀好書，陶冶高尚的思想情操，反對看淫穢書刊、錄像、影碟；做好事，反對做有損學校、個人聲譽和違背道德的事。
三、積極參與社區(qū)活動，共建和諧社會。
1、全體同學應主動到所在社區(qū)（村組）報到，開展愛心義工活動（如照顧老、弱、病、殘人，清掃街道，揀廢護綠等），并認真填寫《社會實踐活動記錄表》，開學后各支部統(tǒng)一收齊《社會實踐活動記錄表》交校團委。校團委、學生處審閱后將記入“學生綜合素質(zhì)評價檔案”。
2、開展“孝心無價，學會感恩”家庭美德實踐活動，全體同學要利用寒假休息時間為父母做一餐飯、洗一次衣服等力所能及的家務，多與父母溝通交流。
四、開展問卷調(diào)查活動，提升社會實踐能力。
每位同學要利用假期，開展一次社會實踐問卷調(diào)查活動。調(diào)查形式可以個人為單位，也可以小組合作。提倡內(nèi)容和形式多樣化。開學后將撰寫的調(diào)查報告交至各支部匯總，各支部遴選出優(yōu)秀調(diào)查報告于開學后第一周交至校團委。校團委將聯(lián)合學生處、教研室對調(diào)查報告進行集中審閱、評獎，并對獲獎支部和個人進行表彰。
初中寒假鍛煉身體篇十二
廣大市民朋友們：
中華人民共和國第十二屆運動會將于20xx年在遼寧召開。這將是沈陽完善城市功能、提升城市文明、促進社會進步的歷史契機。全運會的主題是“全民參與健康生活”。為進一步深化全運會的主題理念，貫徹全民支持、全民參與、惠及全民的辦會方針，營造更加濃厚的社會氛圍，我們倡議廣大市民朋友走向戶外，投身運動，健康生活!
一、倡議廣大市民朋友樹立積極參與戶外休閑體育運動的理念。健康強壯的身體是我們一輩子的財富，只有擁有健康強壯的身體，生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能順利，事業(yè)才能興旺。當今人們的學習、工作、生活節(jié)奏日益加快，戶外健身運動作為一種最簡單、最安全、最普及且最為時尚的健身運動，既能磨練人的意志，還是培養(yǎng)堅強性格的好方式，可以讓人回歸自然，愉悅心情，休閑健身。讓我們培養(yǎng)積極健康的生活方式，形成戶外休閑體育運動的良好習慣，以熱愛生命、熱愛運動的態(tài)度對待戶外健身活動，以飽滿的熱情投入到戶外體育鍛煉中來，以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)更好地投入到工作和生活中去。
二、倡議廣大市民朋友積極參與戶外休閑體育運動。戶外休閑體育運動作為覆蓋面廣的群眾體育活動，作為人與自然和睦相處、和-諧發(fā)展的最佳運動，它最關注生態(tài)、保護環(huán)境、尊重歷史、傳承文明。它是一種綠色運動，融和的是陽光、空氣和自然。讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，利用節(jié)假日，利用茶余飯后，利用平時擠出的時間，走出家門，走到戶外，以業(yè)余、自愿、小型、多樣、因地制宜、因人而異為原則，采取健步走、自行車騎行、登山攀巖、滑雪滑冰等多種方式，長期堅持，一以貫之，鍛煉身體、陶冶性情、豐富生活內(nèi)容、提升生活質(zhì)量。
三、倡議廣大市民朋友在戶外休閑體育運動中提升文明素質(zhì)。倡導戶外休閑體育運動，就是讓你在戶外健身過程中感受自然美好，締結(jié)真摯友誼，尋覓生命真諦，創(chuàng)造人文精神。倡議廣大市民朋友摒棄不良的生活方式，保持平衡的心態(tài)和健康的生活習慣，學會適時調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食，與人為善、善于溝通，建立和-諧的人際關系。倡議廣大市民朋友在戶外休閑體育運動中關注環(huán)保，關心公益事業(yè)，愛護我們城市的一山一水、一街一景、一草一木，促進人與人、人與社會、人與自然之間的和-諧關系，為建設活力沈陽、魅力沈陽、文明沈陽、宜居沈陽做出我們每個人的貢獻。
四、倡議社會各界熱心支持戶外休閑體育運動。各相關俱樂部和協(xié)會做好積極組織和引導工作，通過開辦戶外休閑體育運動知識培訓及講座等，普及戶外運動相關知識，提高參與者戶外運動方面的運動技能、安全意識、風險意識，使人們科學運動、安全運動、快樂運動。各機關、企事業(yè)單位要關心支持戶外休閑體育運動，堅持工(課)間操常態(tài)化，并結(jié)合實際，適時組織戶外休閑體育活動，將戶外休閑體育活動融入企業(yè)文化、校園文化、機關文化建設之中，提升人們的身體素質(zhì)和文化素養(yǎng)，增強人們的幸福感和歸屬感。希望廣大媒體更多加關注戶外休閑體育運動，給戶外活動以更多正面、積極的報道，為我市戶外休閑體育活動的全面開展營造良好的環(huán)境和氣氛。
廣大市民朋友們：生命在于運動，幸福源于健康。如今的沈陽天藍水綠空氣清新，休閑健身場所日益拓展。讓我們走出戶外，投身自然，強身健體，擁抱我們健康幸福的生活。我們期望在不遠的將來，戶外休閑體育運動在沈城蔚然成風，成為我們城市中一道靚麗的風景線。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
初中寒假鍛煉身體篇十三
朝著展廳里遠遠望去，各種各樣的花展現(xiàn)在你的眼前，有的挺直著腰板，好像在等候你的到來;有的就像舞娘一樣搖擺著舞姿;有的含苞欲放，骨朵就像孩子的臉一樣紅彤彤的可愛極了;還有的花全開了，粉粉的，美麗極了。
我邊走邊欣賞美麗的花朵，忽然看見很奇怪的樹，它的樹干上全是黃色的果子，特別像芒果。它黃黃的大大的，身體還是橢圓型的。這種果子一個接著一個的結(jié)在樹上，就像一個一個排隊做游戲一樣非常有趣。后來我才知道這種果子叫發(fā)財果。為什么叫發(fā)財果呢，我想，一定是起名字的人想在新的一年里，希望大家的財運像這個果子一樣，一個排著一個的到來。
走著走著，有一株紫色中帶著黃色的小花吸引了我，這朵花叫報春花，代表的是春天要來到來的意思。它有三種顏色，黃色，紅色，紫色，非常漂亮，就像蝴蝶的翅膀一樣，美麗極了。但是它的生命只有3個月，我感到非常惋惜。但是我覺得，報春花的生命就像春天一樣盎然生機，雖然沒有太多人記得但是依然在頑強的生存。
仙人球雖然全身是刺但是我覺得它非常的可愛，非常的q，感覺就像一個綠色的軟糖一樣，若不是她有刺我還真想一口咬下去。
還有許多不知名的小花也在真氣斗艷的開放著，他們展現(xiàn)著他們自己的風采。
在回來的途中，我覺得我還沒有離開花卉，那種熱鬧，那種花的繁多，我感覺這世界上的未知的東西這么多，我了解的實在太少了，我以后一定要多實踐，這樣我就可以了解更多的知識。
初中寒假鍛煉身體篇十四
生活是一個五味瓶，充滿了酸甜苦辣咸；生活是一個萬花筒，多姿多彩；生活是一串長長的畫冊，使你回味無窮。
今年寒假，新型冠狀病毒地肆虐使我們不敢踏出家門半步，不能出門，自然不能出去鍛煉了。對我一個狂熱的體育迷來說，不鍛煉身體怎么能行？身體是生命的本錢，我要想辦法在家鍛煉！找到自己的樂趣。
首先，打乒乓球，我拿出球拍和球，我要先突破我個人保持的一分鐘對墻打169個！我調(diào)整呼吸，在墻邊站定，手摁計時器，把球快速一拋，球拍迅速跟上，對著墻打起來?！班保嫊r器每響一下，我的心就顫一下，默數(shù)著個數(shù)，80多個了，我喵了一下計時器，還有40多秒，可這一喵不要緊，球失去了方向一頭栽進了我的房間，這一下可不得了，在一片形勢大好的情況下，我給浪費了，等我撿球回來，只剩30多秒了。但即使這樣，后半程穩(wěn)扎穩(wěn)打，突破自己記錄也是很有可能的，但是我太急了，總想快一點，球掉了好幾次，最終只以一分鐘142個的成績收場，真是“欲速則不達”！
第二次挑戰(zhàn)前，我總結(jié)了一下，打球的時候不能看計時器，這樣會使自己分心；不能太急，要穩(wěn)扎穩(wěn)打！調(diào)整自己的心態(tài)，開始！我眼睛死死盯著乒乓球，有節(jié)奏的用力，中間雖然球掉過一次，我迅速拿起，繼續(xù)……，并不著急，167、168、169、170！超了，超過我的記錄了，在還有6秒時我做到了！最終我以1分鐘188個突破了自己！
接下來，我該在墊子做俯臥撐了，我擺好姿勢，開始，我的手臂向下彎曲，整個身子也順勢向下壓，1個、2個3個、4個……做到第25個時，我有些支撐不住了，汗水一滴滴往下淌，我一次性做俯臥撐記錄是38個，我要突破！我咬著牙，堅持做到了35個，但我想做第36個時，我的身體不再允許，最終遺憾地沒有突破。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。想擁有強壯的體魄，一定要堅持鍛煉，即使在這個因為冠狀病毒疫情宅在家的日子里！也要讓自己的生活充滿樂趣！
初中寒假鍛煉身體篇十五
晚上，爸爸媽媽要帶我去觀燈會，我很激動，也很興奮，因為十笏園燈會可謂是五彩的世界、不一樣的味道，更主要的是那里簡直時繽紛美食的天下！
夜幕降臨時，燈會里的燈全部在眨眼睛，彩燈炫目、歡聲連連。
初臨燈會，現(xiàn)場人山人海，站著不動都有人直接推著你走。嘰嘰嚷嚷的人群中，有手拉手的一家三口、和和睦睦的祖孫三代、依戀親密的初結(jié)情侶、還有成群結(jié)隊的兄弟閨蜜，大家邊走邊看、邊走邊聊、邊走邊吃、邊走邊玩，都在這個流光溢彩的彩燈世界游動。
首先映入眼簾的是花枝招展的擊鼓大媽大爺們，他（她）們穿著喜慶，臉上洋溢著幸福的笑容。他們的鼓聲震天撼地、響徹云霄，無不預示著：春節(jié)！歡迎你來到我身邊！隨之而來的，是兩只吉祥金龍，栩栩如生。絢麗璀璨的光彩渲染出節(jié)目熱鬧喜慶的氣氛，真是氣勢如虹！
往里走，便可看到一個偌大的舞臺，而這個舞臺不是用來表演節(jié)目，竟是一個小型的拍賣會場。舞臺地下人聲鼎沸，而舞臺上面卻琳瑯滿目，一幅幅山水畫映出了春天的波瀾壯闊。我拿著棉花糖，看著他們爭著搶著，每一次出價都仿佛在賭著、盼著，都希望以最便宜的價格拍到最珍貴物品。
賞燈走累了，肚子也“咕咕”叫了，不遠處就是美食街，走進去，香味四溢、撲鼻而來，讓人聞之就直流口水，想要一頭扎進去。一條燈光炫麗的街上，有四川三大炮、天津狗不理包子、長沙臭豆腐等全國各地的小吃都擺在美食街呢！東邊瞎瞅瞅，西邊瞎瞧瞧，看著不順眼，直接吞下腹。
明月當空照，戲連在其中。吃飽喝足了也該愉快的玩耍了！再往前走，就是孩童最多，娛樂最爽的地方。那里有打槍的、還有砸金蛋的，每個游戲都有獎品，而我最喜歡的就是套圈游戲。我扔出一個竹圈，明明已經(jīng)套上了，可是那竹圈卻仿佛不喜歡那東西，腳剛著地，就飛身一躍，落入他方，氣得我直跺腳，拿著剩下的竹圈，不管不顧的向外拋，竟還套中一個，讓我歡喜的不得了！
這次的燈會還真是五彩繽紛的世界、不一樣的感覺呢！
初中寒假鍛煉身體篇十六
鐘表響了，我從床上蹦了下來，一看表5∶50，天剛蒙蒙亮，我搖著床上熟睡的爸爸，說：“快起床了，你答應我要去看日出的。
“看什么日出？早上看野鴨子才是最美的！”爸爸揉著惺忪的眼睛說。
“噢？”我恍然大悟。
我和爸爸自從初一以來，就一直沒有一起去看野鴨子了，所以爸爸的這句話又勾起了我的好奇。
來，并且用蘆葦將身子隱蔽起來。忽然，爸爸興奮地指著湖面上的一處蘆葦叢：“看看看！快看那里——”
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