總結(jié)是一種思維方式，能夠幫助我們更好地理清思路，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。在寫(xiě)總結(jié)之前，我們需要對(duì)過(guò)去的工作、學(xué)習(xí)等方面進(jìn)行仔細(xì)的回顧和分析。這些總結(jié)范文既有關(guān)于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略的，也有關(guān)于工作技巧和團(tuán)隊(duì)合作的，非常實(shí)用和全面。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇一
通過(guò)三個(gè)課時(shí)的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)了一些我在教學(xué)中的存在的問(wèn)題及今后在教學(xué)中要注意的問(wèn)題：
1．學(xué)生跳躍能力差。
在教學(xué)中有比較多的學(xué)生跳不起來(lái)，跳高成了跨高，這種現(xiàn)象不僅僅是技術(shù)和心理問(wèn)題，最主要的是學(xué)生彈跳力弱，腿部的肌肉、關(guān)節(jié)力量差。所以在學(xué)習(xí)跨越式跳高之前要多進(jìn)行一些跳躍的練習(xí)。如單腳跳、跨跳、縱跳摸高等身體素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生跳躍能力與腿部、關(guān)節(jié)的力量。
2．加強(qiáng)助跑與起跳的銜接。
六（4）班中有二個(gè)女生，人都比較高，腿也長(zhǎng)，輕輕一擺腳就能跳過(guò)桿，可是他們的助跑與起跳總是不能無(wú)法正確的接起來(lái)，一跑到橫桿前就減速或停下來(lái)，在過(guò)桿時(shí)整個(gè)重心非但沒(méi)有跳起來(lái)，反而坐了下去，將跳高變成了跨高。這是心理原因造成的，這二位學(xué)生上學(xué)期腳部都受過(guò)傷，并休息過(guò)一段時(shí)間，恢復(fù)后在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)常堂有點(diǎn)放不開(kāi)手腳，害怕再出事。針對(duì)這二位學(xué)生的情況，我沒(méi)有利馬讓他們上橫桿練習(xí)，而使用小墊子與橡皮筋來(lái)輔助練習(xí)，讓他們?cè)跓o(wú)負(fù)擔(dān)的感覺(jué)下多練習(xí)肋跑起跳的銜接練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中感覺(jué)越過(guò)器材的成功感與喜樂(lè)感，等動(dòng)作熟練和定型后再上桿，效果非常明顯。
3．加強(qiáng)課堂組織，重視安全教育。
跨越式跳高是非常吸引學(xué)生的，特別是一些跳躍能力強(qiáng)的學(xué)生，他們往往喜歡在同學(xué)面前顯擺一下，露一手，但因場(chǎng)地的缺少，輪到一次又要較長(zhǎng)時(shí)間而等不及，就會(huì)忽視課堂組織，插隊(duì)亂跳而造成安全事故。所以在跳高教學(xué)中我對(duì)學(xué)生要求非常嚴(yán)格，在練習(xí)時(shí)必須等前面一個(gè)學(xué)生跳完后，并離開(kāi)沙坑下一個(gè)學(xué)生才能起跑練習(xí)跳高；同時(shí)及時(shí)提醒學(xué)生注意跳高的起跳點(diǎn)，不要跑到沙坑的頂端起跳，導(dǎo)致人落到沙坑的外面而受傷；練習(xí)時(shí)一定要排好隊(duì)，不能插隊(duì)。所以3個(gè)課時(shí)教學(xué)無(wú)一人受傷，下次學(xué)習(xí)時(shí)一定繼續(xù)嚴(yán)格要求。
4．合理安排場(chǎng)地，提高練習(xí)密度。
在集中學(xué)習(xí)了五步、七步起跳動(dòng)作后，必須上沙坑練習(xí)，這樣就能讓學(xué)生更能直接體會(huì)跳高的技術(shù)要求，但學(xué)生能力彼此相差較大，同一高度往往不能滿足學(xué)生的練習(xí)要求，這就需要有不同高度來(lái)滿足學(xué)生練習(xí)的需求，從中讓學(xué)生體會(huì)躍過(guò)橫桿的成功與喜悅。為此我用大墊子組成了二個(gè)沙坑，另外加上一個(gè)沙坑，同時(shí)有三個(gè)跳高場(chǎng)地，三個(gè)場(chǎng)地的橫桿設(shè)置不同的高度。通過(guò)這樣的安排，讓學(xué)生跟據(jù)自己的能力有選擇性的練習(xí)，從低到高，滿足所有學(xué)生的需要，大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
通過(guò)本單元教學(xué)，再一次使我深刻的體會(huì)到教育改革的今天，我們教師要改變以往只注重知識(shí)技能傳授的思想，在教學(xué)中要采用多種教法和手段，營(yíng)造寬松的教學(xué)氛圍，激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更多的重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中是否學(xué)會(huì)探究與分析，從小傳授他們“知其然，更要知其所以然”的學(xué)習(xí)方法。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，但也不能忽視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)下潛移默化培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。使學(xué)生們的身心得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇二
本節(jié)課設(shè)計(jì)較好，課中學(xué)生的積極性被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學(xué)效果也比較明顯。
課的特色：
1、活：針對(duì)兒童好動(dòng)的特點(diǎn)，體現(xiàn)了四活；一是組織形式活。二是內(nèi)容活。三是教法活。四是學(xué)法活。
2、新：將教材內(nèi)容設(shè)計(jì)優(yōu)化，器材簡(jiǎn)化，并變換多種形式組織教學(xué)。使枯燥的教學(xué)內(nèi)容變的.有趣，促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成，激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思維，促進(jìn)了學(xué)生主動(dòng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。變換器材提高練習(xí)效率，增加了活動(dòng)量，體現(xiàn)了新課標(biāo)面向全體學(xué)生，少競(jìng)技多趣味多練習(xí)的理念。
3、簡(jiǎn)單實(shí)用：場(chǎng)地器材準(zhǔn)備簡(jiǎn)單易操作，具有實(shí)效性。便于教師在上完一堂課后能在幾分鐘內(nèi)作好下一堂課的教學(xué)場(chǎng)地準(zhǔn)備工作，確保課的順利進(jìn)行。
4、突破專題，達(dá)到了解決提出問(wèn)題的目的。提高了教學(xué)實(shí)效。
5、完成了預(yù)設(shè)的運(yùn)動(dòng)量和練習(xí)密度。
不足之處：
學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，個(gè)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，沒(méi)有及時(shí)糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象。在有競(jìng)賽的活動(dòng)時(shí)，缺乏表?yè)P(yáng)機(jī)制，學(xué)生分組討論意義不大。
1、準(zhǔn)備部分，講解調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)不夠，沒(méi)能使學(xué)生完全明白游戲的意圖和場(chǎng)地范圍。注意力集中不夠。造成用時(shí)太多，影響后面的教學(xué)任務(wù)的完成。
2、助跑起跳誘導(dǎo)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)欠缺。
3、分組教學(xué)，調(diào)隊(duì)調(diào)控還不夠節(jié)省。
4、糾錯(cuò)還不夠及時(shí)明確，評(píng)價(jià)面不夠。
改進(jìn)措施：
學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，要及時(shí)糾正，需要及時(shí)鼓勵(lì)，練習(xí)時(shí)應(yīng)選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習(xí)的負(fù)荷，盡量適合學(xué)生的接受能力。有比賽活動(dòng)要有表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，并達(dá)到適時(shí)適度。學(xué)生分組討論問(wèn)題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實(shí)能夠起到應(yīng)有的作用。
每一堂課對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一筆財(cái)富，我會(huì)吸收并利用在以后的課中。通過(guò)這次教學(xué)，使我對(duì)體育教學(xué)的領(lǐng)悟又上一臺(tái)階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過(guò)你的設(shè)計(jì)達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)組織形式。教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過(guò)自己的努力來(lái)不鍛的修煉和完善自己?！缎W(xué)體育與健康教學(xué)反思：跨越式跳高》這一教學(xué)反思，來(lái)自網(wǎng)！
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇三
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高，重點(diǎn)是助跑與起跳的協(xié)調(diào)動(dòng)作，難點(diǎn)是雙腿依次過(guò)竿的技術(shù)動(dòng)作。本課是一節(jié)技術(shù)教學(xué)課，而技術(shù)教學(xué)課往往讓很多學(xué)生覺(jué)得沒(méi)有興趣，練習(xí)很枯燥。我的這節(jié)課的教學(xué)思路是用游戲貫穿整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。使每個(gè)學(xué)生都能積極的參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。
在課的準(zhǔn)備部分我用兩個(gè)小游戲來(lái)引出本課課題，并激發(fā)了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣?；A(chǔ)部分通過(guò)教師示范學(xué)生思考總結(jié)出跳高方法學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)由慢到快的練習(xí)大多數(shù)學(xué)生都能夠掌握跨越式跳高的基本動(dòng)作。能夠運(yùn)用正確的姿勢(shì)跨過(guò)障礙物。
本課的內(nèi)容較為單一整個(gè)課堂大多數(shù)時(shí)間都用在了跳躍練習(xí)上，游戲階段的跳高接力讓學(xué)生感覺(jué)比較枯燥，如果游戲能夠做到上下肢配合。不僅能夠讓學(xué)生更加的由參與的興趣，而且能夠在一節(jié)課中讓學(xué)生的全身都能夠得到鍛煉。跳高的高度教師沒(méi)有強(qiáng)調(diào)，本來(lái)設(shè)想的`是學(xué)生自主調(diào)節(jié)，但在課堂中沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái)。教師還是應(yīng)該提示學(xué)生設(shè)置一個(gè)合適的高度進(jìn)行練習(xí)，這樣才能讓更多的學(xué)生獲得成功的喜悅。
總的來(lái)說(shuō)，課的基本目標(biāo)達(dá)到了，大多數(shù)學(xué)生也掌握了正確的動(dòng)作，如果能把以上幾個(gè)環(huán)節(jié)都完善的話，相信學(xué)生的積極性會(huì)更高，學(xué)習(xí)的效果會(huì)更加理想。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇四
小學(xué)生對(duì)短跑類項(xiàng)目比較感興趣，其他的都不是很感興趣，因此跨越式跳高教學(xué)第一步，應(yīng)該讓學(xué)生不知不覺(jué)地參與。在充分準(zhǔn)備活動(dòng)后讓學(xué)生自由跳，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。讓學(xué)生以不同的方式跳過(guò)不同高度的體操墊。漸漸轉(zhuǎn)換為橫繩，能順利過(guò)橫繩的繼續(xù)，不能過(guò)的就到另外的場(chǎng)地練習(xí)，自己動(dòng)腦筋想辦法超越自己、超越高度，直到剩少數(shù)幾個(gè)能繼續(xù)過(guò)橫繩的人。
通過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，學(xué)生很自然地分成了兩組，一組在繼續(xù)跳越新的高度，另一組在動(dòng)腦筋想辦法怎樣才能過(guò)橫繩？而此時(shí)教師應(yīng)進(jìn)行正確引導(dǎo)揭示跨越式跳高的秘密。因此跨越式跳高教學(xué)第二步，應(yīng)是在學(xué)生自由跳躍后及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生自主探究后掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。再將學(xué)生分成兩組，技術(shù)動(dòng)作好的同學(xué)平均分到各組，讓他們帶領(lǐng)其它同學(xué)練習(xí)。讓學(xué)生們自己互幫互學(xué)，進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。同學(xué)們?cè)谟淇斓沫h(huán)境中相互矯正、相互評(píng)價(jià)掌握技術(shù)技能。
進(jìn)行第二步練習(xí)后，學(xué)生們的積極性有所下降，此時(shí)我將跨越式跳高“標(biāo)準(zhǔn)”告訴學(xué)生，適時(shí)進(jìn)行教學(xué)比賽，使課堂氣氛達(dá)到高潮。因此跨越式跳高教學(xué)第三步，應(yīng)進(jìn)行正確反饋，檢查教學(xué)質(zhì)量。將標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置為優(yōu)、良、及格、不及格四個(gè)高度，分組進(jìn)行比賽。樹(shù)立自信心，培養(yǎng)勇于進(jìn)取的精神。每堂課的最后，要進(jìn)行總結(jié)，提高學(xué)生的認(rèn)知能力。通過(guò)幾堂課的學(xué)習(xí)學(xué)生們對(duì)跨越式跳高有了充分的認(rèn)識(shí)。通過(guò)以上四部教學(xué)，學(xué)生的積極性充分調(diào)動(dòng)起來(lái)了，使學(xué)生在很自然的情景中學(xué)到了跨越式跳高技術(shù)。整個(gè)課堂學(xué)生都在探索，教師始終處在組織、引導(dǎo)和促進(jìn)地位，充分發(fā)揮了學(xué)生主體作用，學(xué)生的探究能力和創(chuàng)新意識(shí)得到了培養(yǎng)。
當(dāng)然還存在很多不足之處：學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，個(gè)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，沒(méi)有及時(shí)糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象。在有競(jìng)賽的活動(dòng)時(shí)，缺乏表?yè)P(yáng)機(jī)制，學(xué)生分組討論意義不大。
改進(jìn)措施：學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，要及時(shí)糾正，需要及時(shí)鼓勵(lì)，練習(xí)時(shí)應(yīng)選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習(xí)的負(fù)荷，盡量適合學(xué)生的接受能力。有比賽活動(dòng)要有表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，并達(dá)到適時(shí)適度。學(xué)生分組討論問(wèn)題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實(shí)能夠起到應(yīng)有的作用。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇五
以往的跨越式跳高，我一般都只是自己先示范，然后要求學(xué)生模仿老師的動(dòng)作跳高。結(jié)果，大部分學(xué)生跑到跳高架旁就停下來(lái)了，不能跳過(guò)。只有少數(shù)膽大的學(xué)生能過(guò)。
其實(shí)在體育課中，對(duì)于一些技能技術(shù)的教學(xué)，我們經(jīng)常碰到這種現(xiàn)象。究其原因：我想一是由于學(xué)生在心理上產(chǎn)生恐懼；二是不會(huì)做專門(mén)的動(dòng)作。如何消除恐懼心理，更快地學(xué)會(huì)跳高動(dòng)作，我在教學(xué)中進(jìn)行了探索。
現(xiàn)在我在進(jìn)行跨越式跳高教學(xué)中，我首先讓學(xué)生在課前把各小組收集的跳高優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的圖片、技術(shù)動(dòng)作展示在同學(xué)面前，講講跳高動(dòng)作、比賽場(chǎng)面，優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員的事跡等。讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)為什么“害怕”。針對(duì)“害怕”先讓學(xué)生討論什么是“害怕”？然后師解釋“害怕”即“恐懼”，恐懼是一種企圖擺脫危機(jī)的逃避情緒。
恐懼心理的產(chǎn)生是隨著年齡的增長(zhǎng)、生活經(jīng)驗(yàn)的積累，自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)而增強(qiáng)。年齡越小，恐懼感越弱。因?yàn)樗恢朗裁唇形ｋU(xiǎn)，如“初生牛犢不怕虎”就是這個(gè)道理。而跳高練習(xí)確有危險(xiǎn)，不小心碰在欄上要摔跤的，所以不敢在跑動(dòng)中跳高，而采用逃避的方法，停下來(lái)跨過(guò)去。這樣安全，不會(huì)受傷。接著讓學(xué)生討論如何克服恐懼心理，學(xué)習(xí)跳高的動(dòng)作，大家集思廣益。他們想出了降低橫桿的高度、找替代物作橫桿、用體操棒放在地上進(jìn)行模仿練習(xí)，用橡皮筋兩人兩邊拉直進(jìn)行跨越練習(xí)。學(xué)生選擇想出的方法進(jìn)行嘗試練習(xí)。特別是用橡皮筋作跨欄練習(xí)，兩人一組拉直橡皮筋作“跨欄架”，排頭同學(xué)依次跨過(guò)一道道橡皮筋，跨到最后作“跨欄架”。學(xué)生在練習(xí)中不斷地提高高度，真是越跨越有勁。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇六
在跳高教學(xué)中，很有必要讓學(xué)生了解跳高小常識(shí)和比賽規(guī)則。通過(guò)教學(xué)比賽，提高學(xué)生的動(dòng)作水平，發(fā)展彈跳能力，敢于表現(xiàn)自我，跨越式跳高是中高年級(jí)的教材。學(xué)生認(rèn)知水平提高了，獨(dú)立操作能力也提高了，所以我們將單獨(dú)的運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)改為涉及多個(gè)領(lǐng)域的單元綜合評(píng)價(jià)，這樣做的目的是引導(dǎo)孩子們不但關(guān)注跳高成績(jī)，同時(shí)更關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程中的綜合表現(xiàn)，從而提高教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)多個(gè)領(lǐng)域中的層次目標(biāo)。
教學(xué)中讓學(xué)生明白，評(píng)價(jià)是對(duì)自己?jiǎn)卧獙W(xué)習(xí)過(guò)程的一個(gè)綜合診斷，不是只按成績(jī)給同學(xué)們排隊(duì)，雖然跳的不高，但積極參與跳高活動(dòng)，取得了進(jìn)步，加強(qiáng)同學(xué)間的交往，同樣獲得了許多可貴的東西。
跳高是人體通過(guò)快速助跑和有力的起跳，采用合理的過(guò)竿姿勢(shì)，使身體越過(guò)垂直高度的跳躍項(xiàng)目。通過(guò)課中的練習(xí)，能有效地增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展靈敏。協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。提高彈跳能力，培養(yǎng)勇敢。頑強(qiáng)。果斷等意志品質(zhì)和拼搏向上的精神。練習(xí)中采用了分組自選高度的練習(xí)，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，確定自己練習(xí)的目標(biāo)，既鍛煉了學(xué)生自我評(píng)價(jià)能力，又有利于學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。
在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生表現(xiàn)出友好和諧的氛圍。當(dāng)同伴在進(jìn)步或失敗時(shí)表現(xiàn)出激動(dòng)。興奮。失落?；倚牡惹榫w，這時(shí)，同學(xué)間能給予同伴鼓勵(lì)。幫助。指導(dǎo)。做出合理的評(píng)價(jià)，能與同伴們建立和諧的人際關(guān)系。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇七
本節(jié)課總體設(shè)計(jì)較好，課中學(xué)生的積極性被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學(xué)效果也比較明顯。
1、活：
針對(duì)兒童好動(dòng)的特點(diǎn)，體現(xiàn)了四活；一是組織形式活。二是內(nèi)容活。三是教法活。四是學(xué)法活。
2、新：
將教材內(nèi)容設(shè)計(jì)優(yōu)化，器材簡(jiǎn)化，并變換多種形式組織教學(xué)。使枯燥的教學(xué)內(nèi)容變的有趣，促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成，激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思維，促進(jìn)了學(xué)生主動(dòng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。變換器材提高練習(xí)效率，增加了活動(dòng)量，體現(xiàn)了新課標(biāo)面向全體學(xué)生，少競(jìng)技多趣味多練習(xí)的理念。
3、簡(jiǎn)單實(shí)用：
場(chǎng)地器材準(zhǔn)備簡(jiǎn)單易操作，具有實(shí)效性。便于在上完一堂課后能在幾分鐘內(nèi)作好下一堂課的教學(xué)場(chǎng)地準(zhǔn)備工作，確保課的順利進(jìn)行。
4、突破專題，達(dá)到了解決提出問(wèn)題的目的。提高了教學(xué)實(shí)效。
學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，個(gè)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，沒(méi)能及時(shí)糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象。在有競(jìng)賽的活動(dòng)時(shí)，缺乏表?yè)P(yáng)機(jī)制，學(xué)生分組討論意義不大。
1、準(zhǔn)備部分用了近8分鐘，用時(shí)過(guò)多，雖然學(xué)生的情緒被完全調(diào)動(dòng)起來(lái)了，但影響后面的教學(xué)任務(wù)的完成。導(dǎo)致課的練習(xí)密度不夠。
2、助跑起跳誘導(dǎo)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)欠缺。
3、分組教學(xué)，調(diào)隊(duì)調(diào)控還不夠節(jié)省。
4、糾錯(cuò)還不夠及時(shí)明確，評(píng)價(jià)面不夠。
學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，要及時(shí)糾正，需要及時(shí)鼓勵(lì)，練習(xí)時(shí)應(yīng)選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習(xí)的負(fù)荷，盡量適合學(xué)生的接受能力。有比賽活動(dòng)要有表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，并達(dá)到適時(shí)適度。學(xué)生分組討論問(wèn)題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實(shí)能夠起到應(yīng)有的作用。
總之，每一堂課對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一筆財(cái)富，我會(huì)吸收并利用在以后的課中。通過(guò)這次教學(xué)，使我對(duì)體育教學(xué)的領(lǐng)悟又上一臺(tái)階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過(guò)你的設(shè)計(jì)達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)組織形式。教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過(guò)自己的努力來(lái)不鍛的修煉和完善自己。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇八
本課的重要教學(xué)策略是在教學(xué)中實(shí)施差異性教學(xué)，所謂體育差異分層教學(xué)，就是承認(rèn)學(xué)生的個(gè)體差異，面向每一個(gè)存在差異的學(xué)生，并根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的生理、心理、運(yùn)動(dòng)技能等方面的差異，創(chuàng)造與之相適應(yīng)的教學(xué)環(huán)境，采取有差異的分層教學(xué)的對(duì)策，使每一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中找到適合自己的位置提供必要的條件，通過(guò)調(diào)動(dòng)積極性、主動(dòng)性，改變傳統(tǒng)教學(xué)中“齊步走”、“一刀切”的做法。使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所成。
傳統(tǒng)的教學(xué)方法是都是采用班級(jí)授課制，這種整齊劃一的教學(xué)模式，不利用學(xué)生的特長(zhǎng)的發(fā)揮和個(gè)性的發(fā)展，學(xué)生的由于身心素質(zhì)發(fā)展參差不齊，他們各有所長(zhǎng)，各有所短，而且差別很大。因此，在體育教學(xué)中，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，因材施教，實(shí)施差異性分層教學(xué)，有利于學(xué)生揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)缺，發(fā)展個(gè)性。實(shí)施差異性分層教學(xué)，既符合對(duì)全體學(xué)生提出的總要求，而又不是用統(tǒng)一的規(guī)格來(lái)對(duì)待千差萬(wàn)別的學(xué)生；既注意每一個(gè)學(xué)生的全面發(fā)展，又注意每一個(gè)學(xué)生特殊才能的發(fā)展。通過(guò)教學(xué)發(fā)現(xiàn)了許多值得反思的地方：
本課的主要教材是跨越式跳高，預(yù)期目標(biāo)是通過(guò)學(xué)習(xí)，每一個(gè)學(xué)生都可以初步作出跨越式過(guò)桿的動(dòng)作。在導(dǎo)入中，我發(fā)現(xiàn)自己的方式存在一定的問(wèn)題。讓學(xué)生自主嘗試跨越動(dòng)作，但卻沒(méi)有與上節(jié)課的練習(xí)相聯(lián)系，學(xué)生的練習(xí)有點(diǎn)盲目性。教師的主導(dǎo)作用在這里沒(méi)有及時(shí)體現(xiàn)。合理的導(dǎo)入應(yīng)該與學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合，因?yàn)楸菊n是作出跨越過(guò)桿動(dòng)作，那么在導(dǎo)入中，我應(yīng)該偏重與過(guò)桿練習(xí)而不是完整的動(dòng)作。比如添加一下專門(mén)性過(guò)桿練習(xí)、圖片的直觀展示等等讓學(xué)生在自主中有一個(gè)明確的練習(xí)目標(biāo)，知道應(yīng)該練什么動(dòng)作。通過(guò)自主練習(xí)激發(fā)了興趣，更為新教材的展現(xiàn)作好了鋪墊，那么教學(xué)的層次感就出來(lái)了，這樣更符合了學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。
本課教學(xué)中以4人一組的小組合作形式組織教學(xué)，預(yù)期是通過(guò)小組間的互幫互學(xué)營(yíng)造一種良好的合作學(xué)習(xí)氛圍。當(dāng)在練習(xí)中學(xué)生的爭(zhēng)強(qiáng)好勝明顯優(yōu)與共同提高。有的學(xué)生只管自己跳的高，對(duì)組內(nèi)差的學(xué)生不肖一顧。那如何加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)中的學(xué)習(xí)合作意識(shí)呢？我想首先應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中合作練習(xí)的要求，給他們一定的交流與討論時(shí)間。再一個(gè)讓學(xué)生自主評(píng)選合作最好的小組。把自主合作的行為滲透到教學(xué)中，教師必須及時(shí)的進(jìn)行有效指導(dǎo)。而不僅僅是流與形式。
個(gè)別指導(dǎo)成功與否，直接關(guān)系到各層次學(xué)生能否在各自原有的基礎(chǔ)上得到提高，這也是層次教學(xué)至關(guān)重要的一環(huán)，要有效地實(shí)施個(gè)別指導(dǎo)，在形式上要注意三個(gè)結(jié)合：
1、講解與自學(xué)相結(jié)合。
2、集體與個(gè)別相結(jié)合——即共性問(wèn)題集體輔導(dǎo)，個(gè)別性的問(wèn)題單獨(dú)指導(dǎo)。
3、主導(dǎo)與自學(xué)相結(jié)合——即教師在課中講解關(guān)鍵要點(diǎn)的基礎(chǔ)上鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。
另外，在實(shí)施個(gè)別輔導(dǎo)時(shí)，要注意針對(duì)性，及時(shí)性，反復(fù)性，不能無(wú)的放矢，不能簡(jiǎn)單急躁。如對(duì)與協(xié)調(diào)性教差的學(xué)生不能按統(tǒng)一要求練習(xí)，應(yīng)該適合地降低練習(xí)難度，先樹(shù)立其自信心、了解最基本的動(dòng)作方法。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生作為小老師輔導(dǎo)同組差生也是有效途徑之一。
我根據(jù)教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生認(rèn)識(shí)能力合理地確定各層次學(xué)生的教學(xué)目標(biāo)，改變過(guò)去“一刀切”的做法，對(duì)差生，采用先慢后快，由淺入深，循序漸進(jìn)的辦法，把教材的練習(xí)目標(biāo)，分解成有梯度的連貫的幾個(gè)目標(biāo)，允許“學(xué)困生”能根據(jù)自己的情況，經(jīng)過(guò)一步或幾步，幫助其逐漸達(dá)到階段性教學(xué)目標(biāo)，對(duì)“學(xué)優(yōu)生”則允許他們超教學(xué)內(nèi)容、超教學(xué)進(jìn)度學(xué)習(xí)，較好地解決了“吃不飽”與“吃不了”的矛盾。本課的教學(xué)難度分為3個(gè)層次及3個(gè)不同的高度，讓學(xué)生人人都可以體驗(yàn)到成功的喜悅，并且有更高的目標(biāo)去挑戰(zhàn)。
通過(guò)本課曝露了不少教學(xué)問(wèn)題，積累了不少寶貴經(jīng)驗(yàn)。教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到學(xué)生的個(gè)體差異是客觀存在的，應(yīng)讓不同層次的學(xué)生參與到課堂教學(xué)中來(lái)，增強(qiáng)每個(gè)學(xué)生的自信心，使其主動(dòng)、大膽地投身到探究學(xué)習(xí)中，在自己原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。這也是素質(zhì)教育提倡重視個(gè)人素質(zhì)提高和重視個(gè)體發(fā)展的要求。如何讓每一個(gè)學(xué)生學(xué)有所得、學(xué)有所獲是今后備課的重要設(shè)計(jì)步驟。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇九
通過(guò)三個(gè)課時(shí)的教學(xué)，發(fā)現(xiàn)了一些我在教學(xué)中的存在的問(wèn)題及今后在教學(xué)中要注意的問(wèn)題：
在教學(xué)中有比較多的學(xué)生跳不起來(lái)，跳高成了跨高，這種現(xiàn)象不僅僅是技術(shù)和心理問(wèn)題，最主要的是學(xué)生彈跳力弱，腿部的肌肉、關(guān)節(jié)力量差。所以在學(xué)習(xí)跨越式跳高之前要多進(jìn)行一些跳躍的練習(xí)。如單腳跳、跨跳、縱跳摸高等身體素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生跳躍能力與腿部、關(guān)節(jié)的力量。
六（4）班中有二個(gè)女生，人都比較高，腿也長(zhǎng)，輕輕一擺腳就能跳過(guò)桿，可是他們的助跑與起跳總是不能無(wú)法正確的接起來(lái)，一跑到橫桿前就減速或停下來(lái)，在過(guò)桿時(shí)整個(gè)重心非但沒(méi)有跳起來(lái)，反而坐了下去，將跳高變成了跨高。這是心理原因造成的，這二位學(xué)生上學(xué)期腳部都受過(guò)傷，并休息過(guò)一段時(shí)間，恢復(fù)后在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)常堂有點(diǎn)放不開(kāi)手腳，害怕再出事。針對(duì)這二位學(xué)生的情況，我沒(méi)有利馬讓他們上橫桿練習(xí)，而使用小墊子與橡皮筋來(lái)輔助練習(xí)，讓他們?cè)跓o(wú)負(fù)擔(dān)的感覺(jué)下多練習(xí)肋跑起跳的銜接練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中感覺(jué)越過(guò)器材的成功感與喜樂(lè)感，等動(dòng)作熟練和定型后再上桿，效果非常明顯。
跨越式跳高是非常吸引學(xué)生的，特別是一些跳躍能力強(qiáng)的學(xué)生，他們往往喜歡在同學(xué)面前顯擺一下，露一手，但因場(chǎng)地的缺少，輪到一次又要較長(zhǎng)時(shí)間而等不及，就會(huì)忽視課堂組織，插隊(duì)亂跳而造成安全事故。所以在跳高教學(xué)中我對(duì)學(xué)生要求非常嚴(yán)格，在練習(xí)時(shí)必須等前面一個(gè)學(xué)生跳完后，并離開(kāi)沙坑下一個(gè)學(xué)生才能起跑練習(xí)跳高；同時(shí)及時(shí)提醒學(xué)生注意跳高的起跳點(diǎn)，不要跑到沙坑的頂端起跳，導(dǎo)致人落到沙坑的外面而受傷；練習(xí)時(shí)一定要排好隊(duì)，不能插隊(duì)。所以3個(gè)課時(shí)教學(xué)無(wú)一人受傷，下次學(xué)習(xí)時(shí)一定繼續(xù)嚴(yán)格要求。
在集中學(xué)習(xí)了五步、七步起跳動(dòng)作后，必須上沙坑練習(xí)，這樣就能讓學(xué)生更能直接體會(huì)跳高的技術(shù)要求，但學(xué)生能力彼此相差較大，同一高度往往不能滿足學(xué)生的練習(xí)要求，這就需要有不同高度來(lái)滿足學(xué)生練習(xí)的需求，從中讓學(xué)生體會(huì)躍過(guò)橫桿的成功與喜悅。為此我用大墊子組成了二個(gè)沙坑，另外加上一個(gè)沙坑，同時(shí)有三個(gè)跳高場(chǎng)地，三個(gè)場(chǎng)地的橫桿設(shè)置不同的高度。通過(guò)這樣的安排，讓學(xué)生跟據(jù)自己的能力有選擇性的練習(xí)，從低到高，滿足所有學(xué)生的需要，大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
通過(guò)本單元教學(xué)，再一次使我深刻的體會(huì)到教育改革的今天，我們教師要改變以往只注重知識(shí)技能傳授的思想，在教學(xué)中要采用多種教法和手段，營(yíng)造寬松的教學(xué)氛圍，激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更多的重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中是否學(xué)會(huì)探究與分析，從小傳授他們“知其然，更要知其所以然”的學(xué)習(xí)方法。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，但也不能忽視學(xué)生的需要和情感的體驗(yàn)，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)下潛移默化培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。使學(xué)生們的身心得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇十
本節(jié)課通過(guò)各種練習(xí)，使學(xué)生初步掌握跨越式跳高的基本技術(shù)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，身體靈活性和協(xié)調(diào)性，以及培養(yǎng)學(xué)生的相互學(xué)習(xí)協(xié)作的集體精神。針對(duì)本節(jié)課的實(shí)際情況，總結(jié)出以下幾個(gè)方面：
1、本課能根據(jù)教材的要求制定較合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，整個(gè)課堂流程較順暢。
2、課程安排的運(yùn)動(dòng)量適中，教學(xué)過(guò)程采取循序漸進(jìn)的方法，練習(xí)的強(qiáng)度逐步增大，并在老師的鼓勵(lì)下，認(rèn)真完成規(guī)定的內(nèi)容。
3、課堂秩序良好，學(xué)生能表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織紀(jì)律性并能體現(xiàn)出相互幫助，相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
4、學(xué)生對(duì)課程安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容掌握的較好。
5、以音樂(lè)為背景，營(yíng)造濃厚的民主氛圍，把課堂轉(zhuǎn)化成舞臺(tái)，讓學(xué)生自始至終是主體。成功的運(yùn)用了情景融入教學(xué)法，愉快教學(xué)快樂(lè)學(xué)習(xí)，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中在靈活運(yùn)用各種教法和學(xué)法。
總之，這節(jié)課還有很多的不足之處，比如分發(fā)小跳繩時(shí)可以將蛇形跑改為分四組折返跑，隊(duì)形會(huì)更整齊。分組練習(xí)時(shí)，可以將學(xué)生根據(jù)能力水平進(jìn)行二次分組，會(huì)更能發(fā)揮學(xué)生的能力。希望通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐來(lái)提高自己的能力，多學(xué)習(xí)、多鍛煉，讓自己盡快的成長(zhǎng)起來(lái)。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇十一
本節(jié)課總體設(shè)計(jì)較好，課中學(xué)生的積極性被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學(xué)效果也比較明顯。
課的特色：
1、活：
針對(duì)兒童好動(dòng)的特點(diǎn)，體現(xiàn)了四活；一是組織形式活。二是內(nèi)容活。三是教法活。四是學(xué)法活。
2、新：
將教材內(nèi)容設(shè)計(jì)優(yōu)化，器材簡(jiǎn)化，并變換多種形式組織教學(xué)。使枯燥的教學(xué)內(nèi)容變的有趣，促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成，激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思維，促進(jìn)了學(xué)生主動(dòng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。變換器材提高練習(xí)效率，增加了活動(dòng)量，體現(xiàn)了新課標(biāo)面向全體學(xué)生，少競(jìng)技多趣味多練習(xí)的理念。
3、簡(jiǎn)單實(shí)用：
場(chǎng)地器材準(zhǔn)備簡(jiǎn)單易操作，具有實(shí)效性。便于在上完一堂課后能在幾分鐘內(nèi)作好下一堂課的教學(xué)場(chǎng)地準(zhǔn)備工作，確保課的順利進(jìn)行。
4、突破專題，達(dá)到了解決提出問(wèn)題的目的。提高了教學(xué)實(shí)效。
不足之處：
學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，個(gè)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，沒(méi)能及時(shí)糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象。在有競(jìng)賽的活動(dòng)時(shí)，缺乏表?yè)P(yáng)機(jī)制，學(xué)生分組討論意義不大。
1、準(zhǔn)備部分用了近8分鐘，用時(shí)過(guò)多，雖然學(xué)生的情緒被完全調(diào)動(dòng)起來(lái)了，但影響后面的教學(xué)任務(wù)的完成。導(dǎo)致課的練習(xí)密度不夠。
2、助跑起跳誘導(dǎo)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)欠缺。
3、分組教學(xué)，調(diào)隊(duì)調(diào)控還不夠節(jié)省。
4、糾錯(cuò)還不夠及時(shí)明確，評(píng)價(jià)面不夠。
改進(jìn)措施：
學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，要及時(shí)糾正，需要及時(shí)鼓勵(lì)，練習(xí)時(shí)應(yīng)選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習(xí)的負(fù)荷，盡量適合學(xué)生的接受能力。有比賽活動(dòng)要有表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，并達(dá)到適時(shí)適度。學(xué)生分組討論問(wèn)題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實(shí)能夠起到應(yīng)有的作用。
總之，每一堂課對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一筆財(cái)富，我會(huì)吸收并利用在以后的課中。通過(guò)這次教學(xué)，使我對(duì)體育教學(xué)的領(lǐng)悟又上一臺(tái)階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過(guò)你的設(shè)計(jì)達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)組織形式。教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過(guò)自己的努力來(lái)不鍛的修煉和完善自己。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇十二
跨越式跳高是小學(xué)體育教學(xué)的基本項(xiàng)目之一，同時(shí)也是小學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，它是最接近生活中跑與跨跳的自然動(dòng)作，其動(dòng)作結(jié)構(gòu)可分為助跑、起跳、過(guò)竿和落地四個(gè)部分，這四個(gè)部分是相互聯(lián)系的有機(jī)整體，不能截然分開(kāi)。它的具體動(dòng)作就通過(guò)助跑，起跳使身體向空中騰起，并越過(guò)一定高度的橫竿。
從技術(shù)上分析，助跑與起跳是關(guān)鍵，對(duì)于小學(xué)三年級(jí)學(xué)生，起跳的教學(xué)尤為重要。另外，過(guò)竿的姿勢(shì)也重要，在各種過(guò)竿姿勢(shì)中，跨越是最基本的一種。根據(jù)小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)和三年級(jí)學(xué)生作為初學(xué)者的實(shí)際情況，選擇跨越式跳高作為教學(xué)重點(diǎn)，有助于學(xué)生掌握助跑，起跳的技術(shù)及正確方法。增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量，提高彈跳能力，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和相互合作精神。
根據(jù)小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，我從教材和學(xué)生實(shí)際情況出發(fā)，結(jié)合自己平時(shí)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)本節(jié)課。
1、本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)：起跳
起跳時(shí)要求起跳腿邁步要快，以腳跟先著地，踝、膝、髖關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié)且充分蹬直，兩臂和擺動(dòng)腿積極配合起跳腿的蹬地動(dòng)作迅速有力向上擺起，同時(shí)提肩、拔腰。
2、本課的教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳協(xié)調(diào)配合。
學(xué)生在跳高時(shí)容易出現(xiàn)的問(wèn)題是起跳后身體往往向前沖，而不是向上騰起，特別是初學(xué)者，因此，本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)就在于如何將助跑與起跳協(xié)調(diào)配合。
由于小學(xué)三年級(jí)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣普遍較高，又有較強(qiáng)的觀察能力、模仿能力，好勝心強(qiáng)。因此，對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容將比較容易掌握，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的積極性、主動(dòng)性不難調(diào)動(dòng)。
由于小學(xué)三年級(jí)學(xué)生的興趣廣泛，自制力差，其心理因素處于極不穩(wěn)定的階段，這需要在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法、變換練習(xí)方式及要求等手段來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣，保證教學(xué)活動(dòng)順利進(jìn)行。
1、利用示范講解教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察事物的能力。
2、通過(guò)帶領(lǐng)練習(xí)和指導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生逐步掌握模仿的學(xué)習(xí)方法。
3、通過(guò)要點(diǎn)的講解，逐步培養(yǎng)學(xué)生會(huì)用所學(xué)理論指導(dǎo)實(shí)踐的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，個(gè)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，沒(méi)有及時(shí)糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象。在有競(jìng)賽的活動(dòng)時(shí)，缺乏表?yè)P(yáng)機(jī)制，學(xué)生分組討論意義不大。
學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，要及時(shí)糾正，需要及時(shí)鼓勵(lì)，練習(xí)時(shí)應(yīng)選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習(xí)的負(fù)荷，盡量適合學(xué)生的接受能力。有比賽活動(dòng)要有表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，并達(dá)到適時(shí)適度。學(xué)生分組討論問(wèn)題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實(shí)能夠起到應(yīng)有的作用。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇十三
三~四年級(jí)：初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級(jí)：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)?？缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容?？缭绞教?~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過(guò)早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過(guò)桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動(dòng)作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法，體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
1、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過(guò)斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿的動(dòng)作）。
2、原地或跑動(dòng)跨過(guò)不同高度的.皮筋。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作）。
3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng)）。
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作）。
5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過(guò)桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。（主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)）。
7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：起跳。
教學(xué)難點(diǎn)：過(guò)杠技術(shù)。
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，
2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操。
（1）踢腿運(yùn)動(dòng)8×8。
（2）全身運(yùn)動(dòng)8×8。
（3）跳躍運(yùn)動(dòng)8×8。
動(dòng)作：
（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過(guò)渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過(guò)竿。
（2）落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟：
（1）教師講解并示范。
（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作。
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過(guò)竿。
（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋?、五步踏跳跨越過(guò)橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
教法。
1、集合整隊(duì)。
2、放松：廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)。
3、總評(píng)本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾。
場(chǎng)地器材。
1、兩塊平整的場(chǎng)地。
2、跳高架桿二套。
3、墊子二塊。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇十四
這節(jié)課中學(xué)生的積極性被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)，學(xué)生參與練習(xí)的積極性高，課堂氣憤活躍，組織也比較有序，教學(xué)效果也比較明顯。
課程特色：
1、活：針對(duì)兒童好動(dòng)的特點(diǎn)，體現(xiàn)了四活；一是組織形式活。二是內(nèi)容活。三是教法活。四是學(xué)法活。
2、新：將教材內(nèi)容設(shè)計(jì)優(yōu)化，器材簡(jiǎn)化，并變換多種形式組織教學(xué)。使枯燥的教學(xué)內(nèi)容變的有趣，促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成，激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思維，促進(jìn)了學(xué)生主動(dòng)意識(shí)，創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。變換器材提高練習(xí)效率，增加了活動(dòng)量，體現(xiàn)了新課標(biāo)面向全體學(xué)生，少競(jìng)技多趣味多練習(xí)的理念。
3、簡(jiǎn)單實(shí)用：場(chǎng)地器材準(zhǔn)備簡(jiǎn)單易操作，具有實(shí)效性。便于教師在上完一堂課后能在幾分鐘內(nèi)作好下一堂課的教學(xué)場(chǎng)地準(zhǔn)備工作，確保課的順利進(jìn)行。
4、突破專題，達(dá)到了解決提出問(wèn)題的目的，提高了教學(xué)實(shí)效。
5、完成了預(yù)設(shè)的運(yùn)動(dòng)量和練習(xí)密度。
不足之處：
學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，個(gè)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，沒(méi)有及時(shí)糾正，擺腿練習(xí)次數(shù)較多，負(fù)荷較大。致使個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)練習(xí)不認(rèn)真現(xiàn)象。在有競(jìng)賽的活動(dòng)時(shí)，缺乏表?yè)P(yáng)機(jī)制，學(xué)生分組討論意義不大。
1、準(zhǔn)備部分，講解調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)不夠，沒(méi)能使學(xué)生完全明白游戲的意圖和場(chǎng)地范圍。注意力集中不夠。造成用時(shí)太多，影響后面的教學(xué)任務(wù)的完成。
2、助跑起跳誘導(dǎo)練習(xí)，強(qiáng)調(diào)欠缺。
3、分組教學(xué)，調(diào)隊(duì)調(diào)控還不夠節(jié)省。
4、糾錯(cuò)還不夠及時(shí)明確，評(píng)價(jià)面不夠。
改進(jìn)措施：
學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，要及時(shí)糾正，需要及時(shí)鼓勵(lì)，練習(xí)時(shí)應(yīng)選擇，能夠控制全局的位置，制定好練習(xí)的負(fù)荷，盡量適合學(xué)生的接受能力。有比賽活動(dòng)要有表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，并達(dá)到適時(shí)適度。學(xué)生分組討論問(wèn)題，要在一定的范圍內(nèi)討論，切實(shí)能夠起到應(yīng)有的作用。
每一堂課對(duì)我來(lái)說(shuō)都是一筆財(cái)富，我會(huì)吸收并利用在以后的課中。通過(guò)這次教學(xué)，使我對(duì)體育教學(xué)的領(lǐng)悟又上一臺(tái)階，體育教學(xué)不僅是要讓學(xué)生身體發(fā)展，更重要的是通過(guò)你的設(shè)計(jì)達(dá)到身心全面發(fā)展的目的。我在以后的教學(xué)中應(yīng)多從學(xué)生的角度出發(fā)，教學(xué)的形式也要多樣性，進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)組織形式。教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，我深深感到自己的功力還欠火候，我希望在今后的教學(xué)中能夠通過(guò)自己的努力來(lái)不鍛的修煉和完善自己。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇十五
通過(guò)初一年級(jí)的跨越式跳高這堂課的教學(xué)，課后針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，我認(rèn)為這堂課成功之處是突出本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)，這堂課學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛活躍，自主學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，掌握跨越式跳高動(dòng)作較好，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)全組學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。在教學(xué)后我進(jìn)行反思，如果把課中兩個(gè)地方重新設(shè)計(jì)可能效果更佳，一是教師講解如果改用教學(xué)掛圖或者是課件就會(huì)更生動(dòng)更形象更直觀，學(xué)生更加記憶深刻，學(xué)習(xí)更加容易。二是在提高練習(xí)時(shí)，應(yīng)該區(qū)別對(duì)待把每組水平高的安排在另外高度的場(chǎng)地，充分發(fā)揮他們的潛能，讓他們盡情的展示自己。
通過(guò)這堂課的反思，在以后的教學(xué)中我要不斷的努力，不斷創(chuàng)新。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇十六
一、遵循教育規(guī)律，感受實(shí)實(shí)在在。
在課的準(zhǔn)備部分設(shè)計(jì)了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)和圖形跑及“沿線追拍”的游戲。隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)讓學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入課堂，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?？诹钔瑫r(shí)，袁老師跑動(dòng)到隊(duì)列的各個(gè)方位，觀察學(xué)生的行為情況，及時(shí)對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的要求。在圖形跑的游戲中，老師身先士卒，在隊(duì)伍最前面帶領(lǐng)學(xué)生一起，每個(gè)學(xué)生都積極配合，效果非常的好。充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，也達(dá)到了熱身的目的?；静糠止卜殖扇健Ｒ皇沁^(guò)高低竿，二是過(guò)平行竿，三是過(guò)高度不等的平行竿。這樣設(shè)置使教學(xué)循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在快樂(lè)有趣中學(xué)習(xí)跨越式跳高，使全部學(xué)生掌握跨越式跳高動(dòng)作，較好的完成了教學(xué)目標(biāo)。
二、用問(wèn)題引導(dǎo)課堂走向。
在袁老師的課堂中，我們不難看到，老師總是讓學(xué)生帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)。老師在授課中及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：怎樣跳身體才避免碰到橫桿;跨越式跳高的動(dòng)作關(guān)鍵，如何才能跳得又高又好……學(xué)生通過(guò)動(dòng)體——?jiǎng)幽X——實(shí)踐——體驗(yàn)，主動(dòng)探究，在鍛煉身體的同時(shí)，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，這種學(xué)習(xí)方式更主動(dòng)，更積極，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，思維更活躍。學(xué)生玩的高興，學(xué)得開(kāi)心，不知不覺(jué)的掌握了跨越式跳高的動(dòng)作。
三、巧妙設(shè)置，環(huán)節(jié)清晰。
在袁老師的課堂中，我們可以看到學(xué)生練習(xí)的激情，但是絲毫看不出雕琢的痕跡，源于教師在課前認(rèn)真的進(jìn)行了學(xué)情分析和課堂預(yù)設(shè)。教師在各個(gè)環(huán)節(jié)的銜接上的“行云流水”確實(shí)是我學(xué)習(xí)的榜樣。在準(zhǔn)備活動(dòng)的小游戲“沿線追拍”的游戲中，老師安排被追到的學(xué)生就可以拿放在旁邊的橡皮筋，然后自由組合跳橡皮筋。這段時(shí)間，讓已經(jīng)退出游戲的學(xué)生能夠很快轉(zhuǎn)移學(xué)習(xí)關(guān)注，不會(huì)因此停留下來(lái)，更妙之處在于，學(xué)生取到的橡皮筋就是接下來(lái)的環(huán)節(jié)中必不可少的練習(xí)器具，減少了擺放取材，取收器材的時(shí)間。真是一石二鳥(niǎo)啊!其次，教師在課堂中的分組看似有點(diǎn)混亂，但是這個(gè)組一旦分成在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都不會(huì)直接散開(kāi)。事實(shí)證明，主教材的學(xué)習(xí)和游戲的進(jìn)行都是以這次的分組情況定下來(lái)的，沒(méi)有過(guò)多的調(diào)集隊(duì)形，為能夠高效練習(xí)提供了保障。
四、不同層次學(xué)習(xí)，體驗(yàn)快樂(lè)。
面對(duì)跨越式跳高學(xué)生所表現(xiàn)出來(lái)的能力來(lái)看是嚴(yán)重參差不齊的。袁老師在教學(xué)中進(jìn)行了分組選擇高度練習(xí)環(huán)節(jié)，應(yīng)該是對(duì)每一個(gè)孩子都能夠受益的舉措。學(xué)生自己選擇高度，這樣可以使學(xué)生的發(fā)展既有共同特點(diǎn)，又有不同層次，有利于教師區(qū)別對(duì)待，因材實(shí)教。在教學(xué)過(guò)程中積極倡導(dǎo)同學(xué)之間互教互學(xué)，互相幫助,既培養(yǎng)學(xué)生之間的人際交往能力，又使他們的求知?jiǎng)訖C(jī)和自我表現(xiàn)動(dòng)機(jī)得到展示，促使學(xué)生主動(dòng)全面發(fā)展。
以下是我的對(duì)于這堂課的一點(diǎn)建議：
一是教師在課堂中的隨意性較大。
教師在為學(xué)生分組的時(shí)候消耗的時(shí)間比較長(zhǎng)，共計(jì)45′。這對(duì)于分秒必爭(zhēng)的課堂是非常不利的。究其原因就是老師在進(jìn)行分組前對(duì)學(xué)生的要求講的不夠仔細(xì)。而且分組之后沒(méi)有為每一組劃定區(qū)域，只是用口頭語(yǔ)言指揮各個(gè)小組在老師隨意指向的地方進(jìn)行練習(xí)，導(dǎo)致后面的分組輪流練習(xí)的時(shí)候小組間人員就發(fā)生身體的碰撞和摩擦。教師應(yīng)該事先做好場(chǎng)地、器材的安排。教師隨意性大也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)紀(jì)律性差的一個(gè)起因。
二是教學(xué)重難點(diǎn)突破的手段不是很明顯。
本節(jié)課中學(xué)生的問(wèn)題提出來(lái)的非常的到位，之后教師經(jīng)過(guò)了講解和示范，學(xué)生由于小組間的距離并不是均勻，加之本班的人數(shù)較多，很多的學(xué)生對(duì)于教學(xué)的重難點(diǎn)根本就沒(méi)有聽(tīng)清楚。在接下來(lái)長(zhǎng)達(dá)六分鐘的練習(xí)中，學(xué)生分小組依次練習(xí)，但是對(duì)于“擺動(dòng)腿上抬過(guò)竿、兩腿依次過(guò)竿、輕巧落地”的重點(diǎn)不是很清楚，只是順著小組的大部隊(duì)前移，一次次去過(guò)，怎樣改進(jìn)就不得而知了。這對(duì)于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和定型都是有影響。建議先安排分解動(dòng)作的輔助練習(xí)再過(guò)渡到完整動(dòng)作的全過(guò)程練習(xí)。
體育跨越式跳高教學(xué)反思總結(jié)篇十七
知識(shí)與技能。
過(guò)程與方法。
通過(guò)起跳過(guò)桿練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀。
培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的`優(yōu)秀品質(zhì)。
助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。
助跑與起跳街接技術(shù)，擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。
（一）開(kāi)始部分。
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎？哪一過(guò)桿技術(shù)中最早采用和最簡(jiǎn)易？
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊。
（二）準(zhǔn)備部分。
1、森林運(yùn)動(dòng)會(huì)。
方法：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場(chǎng)成兩路縱隊(duì)慢跑，跑的時(shí)候教師隨即說(shuō)出一種動(dòng)物學(xué)生模仿動(dòng)物走路的樣子。
組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩路縱隊(duì)，游戲過(guò)程及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：注意力集中，聽(tīng)清教師的口令。
2、配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
（三）基本部分。
1、側(cè)面示范。
提問(wèn)：助跑路線是什么？哪只腿先落地？
學(xué)生回答：側(cè)面直線助跑，擺動(dòng)腿先落地。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。
要求：積極思考回答。
2、講解。
動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺；過(guò)桿時(shí)上體前傾，擺動(dòng)腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓；過(guò)桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過(guò)桿；擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
3、練習(xí)。
（1）原地或行進(jìn)間的擺腿練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)。
要求：腿盡量抬高。
（2）上一步起跳，跨越式過(guò)桿練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)均有一個(gè)橫桿練習(xí)，每隊(duì)之間相距3米。
要求：按照順序跳躍，注意安全。
（3）上三步起跳，跨越式過(guò)桿練習(xí)。
組織教學(xué)：同上。同時(shí)需注意左腳起跳的學(xué)生先練習(xí)，右腳起跳后練習(xí)。
要求：體會(huì)三步節(jié)奏。
易犯錯(cuò)誤：跳起后沖落橫桿。
糾正方法：反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動(dòng)腿腳尖觸懸垂物的練習(xí)，體會(huì)助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺(jué)。
（4）慢速助跑6—8步，跨越式過(guò)低桿練習(xí)。
組織教學(xué)：同上。
要求：動(dòng)作要盡量標(biāo)準(zhǔn)。
（5）快速跑助跑6—8步，跨越式過(guò)桿練習(xí)。
要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。
易犯錯(cuò)誤：騰空過(guò)桿時(shí)坐桿或過(guò)桿后髖碰桿。
糾正方法：提示擺動(dòng)腿過(guò)桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。
4、優(yōu)生展示。
組織教學(xué)：每個(gè)小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行動(dòng)作展示。
要求：其他同學(xué)認(rèn)真觀察，并在所有同學(xué)展示后作出評(píng)價(jià)。
（四）結(jié)束部分（5分鐘）。
1、放松活動(dòng)—深呼吸放松法。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形，在教師的口令下進(jìn)行深呼吸的放松練習(xí)。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
跳高架4個(gè)、橫桿4根、墊子4塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。
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